ফরোয়ার্ড সুসান। অনুভূতির ফাঁদ

অনুভূতির ফাঁদ

সুসান ফরোয়ার্ড, পিএইচডি ডোনা ফ্রেজিয়ারের সাথে

অনুভূতির ফাঁদ

HarperOne, HarperCollins Publishers এর একটি ছাপ দিয়ে ব্যবস্থার মাধ্যমে প্রকাশিত।

ভূমিকা

আমি আমার সঙ্গীকে বলেছিলাম যে আমি সপ্তাহে একবার সন্ধ্যায় ক্লাসে যেতে যাচ্ছি, এবং সে তার চরিত্রগত উদাসীনতার সাথে আমাকে বকাঝকা করতে লাগল। "তোমার ইচ্ছামত করো - তুমি এখনও তোমার মতই করবে," তিনি বললেন, "কিন্তু আশা করবেন না যে আমি তোমার ফিরে আসার জন্য অপেক্ষা করব। আপনি জানেন - আমি সর্বদা আপনার নিষ্পত্তিতে আছি, কেন আপনি এখন সদয় প্রতিক্রিয়া জানাচ্ছেন না?" আমি জানতাম যে তার যুক্তিগুলি অর্থহীন ছিল, কিন্তু তারা আমাকে অনুভব করেছিল যে আমি খুব স্বার্থপর ছিলাম। ক্লাস ছেড়ে দিলাম। LIZ.

আমি আমার স্ত্রীর সাথে ক্রিসমাস ভ্রমণ করতে চেয়েছিলাম, যা আমরা কয়েক মাস ধরে অপেক্ষা করছিলাম। আমি আমার মাকে ডেকেছিলাম তাকে জানাতে যে আমরা অবশেষে আমাদের টিকিট কিনেছি, কিন্তু তিনি অবিলম্বে কাঁদতে শুরু করলেন, "ক্রিসমাস ডিনারের কী হবে? আপনি জানেন যে আমরা সবসময় ছুটির দিনে একসাথে থাকি। তুমি না এলে সবার বড়দিন নষ্ট করে দেবে। তুমি আমার সাথে এমন আচরণ কিভাবে করতে পারো? আমি কয়টি বড়দিন রেখেছি বলে আপনি মনে করেন?" স্বাভাবিকভাবেই, আমি হাল ছেড়ে দিয়েছিলাম। আমার স্ত্রী এই বিষয়ে জানতে পেরে আমাকে মেরে ফেলবে, কিন্তু অপরাধবোধ আমাকে গ্রাস করলে আমি ছুটি উপভোগ করতে পারব না। ভলিউম

আমি আমার বসের কাছে সাহায্য চাইতে বা একটি বড় প্রকল্পের সমাপ্তির পুনর্নির্ধারণ করতে এসেছি। যত তাড়াতাড়ি আমি উল্লেখ করেছি যে আমার সাহায্য দরকার, তিনি আমার উপর কাজ শুরু করলেন। "আমি জানি কিভাবে আপনি প্রতিদিন দ্রুত বাড়ি ফিরতে চান," তিনি বলেছিলেন। "কিন্তু এমনকি যদি আপনার পরিবার আপনাকে এখন প্রায়ই দেখতে চায়, আমরা আপনার জন্য যে প্রচারের পরিকল্পনা করেছি তাতে তারা খুশি হবে।" আমাদের দলের এমন একজন খেলোয়াড়ের প্রয়োজন যিনি এই কাজের প্রতি সত্যিকারের নিষ্ঠা প্রদর্শন করেন; এই ভূমিকা আপনি খেলা. কিন্তু তাই হোক। আপনার পরিবারের সাথে আরও বেশি সময় কাটান, তবে বিবেচনা করুন যে এটি যদি আপনার কাছে কাজের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয় তবে আমরা আপনার জন্য আমাদের পরিকল্পনাগুলি পুনর্বিবেচনা করতে পারি।" আমি সম্পূর্ণ ধ্বংস বোধ. এখন আমি কি করব জানি না। কিম

কি হচ্ছে? কেন কিছু লোক আমাদের ভাবতে বাধ্য করে: “আমি আবার হেরেছি। আমি ক্রমাগত কারো শর্ত মেনে নিই। আমার যা বলা উচিত ছিল তা বলিনি। কেন আমি কাউকে কিছু প্রমাণ করতে পারি না? এটা কি করে যে আমি নিজের জন্য দাঁড়াতে পারি না?" আমরা জানি যে আমাদের বোকা বানানো হয়েছে। আমরা হতাশা এবং ক্ষোভ অনুভব করি, বুঝতে পারি যে আমরা কিছু ব্যক্তির কাছে হস্তান্তর করেছি যাতে তাকে বিরক্ত না করা যায়। যাইহোক, আমরা জানি না যে এটি পুনরায় ঘটতে না পারে তার জন্য কী করা উচিত। কেন কিছু লোক আবেগের মাধ্যমে তাদের দৃষ্টিভঙ্গি আমাদের উপর চাপিয়ে দেয় এবং তবুও আমরা পরাজিত বোধ করি?

আমরা এমন পরিস্থিতিতে সম্মুখীন হই যেগুলি আমাদের জন্য আশাহীন তারা দক্ষতার সাথে আমাদের মানসিক অবস্থাকে পরিচালনা করে। তারা যা চায় তা পেলে তারা আমাদেরকে ভালবাসার সান্ত্বনাদায়ক কাফনে আবৃত করে, কিন্তু যখন তারা তাদের পথ পায় না, তখন তারা প্রায়শই হুমকি দিতে শুরু করে, আমাদের অপরাধী এবং আত্ম-অবঞ্চনা বোধ করে। এটা মনে হতে পারে যে তারা এটি উপলব্ধি না করে কিছু পদ্ধতি ব্যবহার করছে। যাইহোক, তাদের মধ্যে অনেককে সদয়, দীর্ঘসহিষ্ণু ব্যক্তিদের মতো মনে হতে পারে যারা কোনো অবস্থাতেই হুমকির আশ্রয় নেয় না।

এটি সাধারণত একজন ব্যক্তি - একজন অংশীদার, পিতামাতা, বন্ধু, ভাইবোন - যিনি ক্রমাগত আমাদের এমনভাবে চালিত করে যে আমরা ভুলে যাই যে আমরা এমনকি স্বাধীন প্রাপ্তবয়স্ক। যদিও আমরা অন্যান্য ক্ষেত্রে সফল হতে পারি, তবে এই লোকদের সাথে আমরা সঙ্কুচিত এবং প্রতিরক্ষাহীন বোধ করি। তারা সহজেই আমাদের প্রতারিত করে।

আমি আপনাকে আমার মক্কেল সারার উদাহরণ দিই, একজন কোর্ট রিপোর্টার। সারা, তার 30 এর দশকের একটি প্রাণবন্ত শ্যামাঙ্গিনী, প্রায় এক বছর ধরে তার সমবয়সী ফ্রাঙ্কের সাথে ডেটিং করছিলেন। বিয়ের আগ পর্যন্ত সবকিছু ঠিকঠাকই চলছিল। সারার মতে, তার প্রতি ফ্রাঙ্কের মনোভাব নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়েছে, যেন সে তাকে পরীক্ষা করতে চায়। এটি স্পষ্ট হয়ে ওঠে যখন ফ্র্যাঙ্ক সারাহকে তার সাথে পাহাড়ে তার কুটিরে একটি সপ্তাহান্ত কাটানোর জন্য আমন্ত্রণ জানায়। “যখন আমরা পৌঁছলাম, দেখা গেল যে পুরো কুটিরটি টারপলিন দিয়ে আবৃত ছিল এবং সর্বত্র রঙের ক্যান ছিল। সে আমার হাতে ব্রাশ তুলে দিল। আমি কি করব বুঝতে পারছিলাম না, তাই আমি ছবি আঁকা শুরু করি।" তারা সারাদিন প্রায় কথা না বলে কাজ করেছিল এবং অবশেষে যখন তারা বিশ্রামে বসেছিল, ফ্র্যাঙ্ক একটি বিশাল হীরা দিয়ে একটি বিয়ের আংটি বের করেছিল। সারাহ তাকে জিজ্ঞাসা করলেন এর অর্থ কী, এবং তিনি উত্তর দিয়েছিলেন যে তিনি তাকে পরীক্ষা করতে চান এবং নিশ্চিত করতে চান যে বিয়ের পরে তাকে নিজেকে সবকিছু করতে হবে না। অবশ্যই, এটি সেখানে শেষ হয়নি।

আমরা একটি বিয়ের তারিখ নির্ধারণ করেছি, সবকিছুতে একমত হয়েছি, কিন্তু আমাদের সম্পর্ক এক চরম থেকে অন্য দিকে চলে গেছে। ফ্র্যাঙ্ক আমাকে উপহার দিতে থাকে, কিন্তু পরীক্ষা বন্ধ হয়নি। একদিন আমি সপ্তাহান্তে তার বোনের বাচ্চাদের বেবিসিট করতে রাজি হইনি, এবং ফ্র্যাঙ্ক বলেছিল যে আমার পরিবারের কোনও ধারনা নেই এবং তার সম্ভবত বিবাহ বন্ধ করা উচিত। এবং যখন আমি আমার ব্যবসা সম্প্রসারণের কথা বলি, তখন এর মানে হল যে আমি এতে যথেষ্ট নিবেদিত ছিলাম না। স্বাভাবিকভাবেই, আমি এটি সম্পর্কে কথা বলা বন্ধ করে দিয়েছি। এই সব অবিরাম টেনে এনেছে, এবং আমি ক্রমাগত ফ্র্যাঙ্কের কাছে নতি স্বীকার করেছি। কিন্তু তিনি নিজেকে বলতে থাকলেন যে তিনি কতটা ভালো লোক ছিলেন এবং সম্ভবত এটি ছিল যে তিনি কেবল বিবাহের ভয় পেয়েছিলেন এবং আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে চেয়েছিলেন।

ফ্র্যাঙ্কের হুমকিগুলি শান্ত শোনাচ্ছিল এবং এখনও অত্যন্ত কার্যকর ছিল কারণ সেগুলি ঘনিষ্ঠতার সময়সীমার সাথে বিভক্ত ছিল যা সে সত্যই কী ছিল তা ছদ্মবেশ ধারণ করার জন্য যথেষ্ট প্রলুব্ধ ছিল। এবং আমাদের অনেকের মতো, সারাহ তার কাছে ফিরে এসেছেন সময়ে সময়ে।

তিনি ফ্র্যাঙ্কের কারসাজির কাছে আত্মসমর্পণ করেছিলেন কারণ ঝগড়া এড়ানো তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ছিল, কারণ অনেক কিছু ঝুঁকির মধ্যে ছিল। আমাদের বেশিরভাগের মতো, সারাহ বিরক্তি এবং বিরক্ত বোধ করেছিল, ভাল সম্পর্ক বজায় রাখার ইচ্ছার সাথে তার আত্মসমর্পণকে ন্যায্যতা দিয়েছিল।

এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আমরা আমাদের নিজস্ব খরচে অন্য মানুষের প্রয়োজনের উপর ফোকাস করি এবং আমাদের ছাড়ের দ্বারা সৃষ্ট নিরাপত্তার সাময়িক মায়ায় আত্মতুষ্টিতে পরিণত হই। আমরা দ্বন্দ্ব, সংঘাত এড়িয়েছি এবং সুস্থ সম্পর্ক স্থাপনের সুযোগ পেয়েছি।

এই বাজে ভুল বোঝাবুঝিগুলি প্রায় সব ধরনের সম্পর্কের মধ্যে মতবিরোধের সবচেয়ে সাধারণ কারণ, কিন্তু এগুলি খুব কমই স্বীকৃত এবং প্রায় সবসময় ভুল ব্যাখ্যা করা হয়। এই manipulations প্রায়ই বলা হয় ভুল বুঝা.আমরা নিজেদের বলি: "আমি অনুভূতি দিয়ে কাজ করি, এবং সে যুক্তি দিয়ে কাজ করে" বা "তার সম্পূর্ণ ভিন্ন মানসিকতা আছে।" কিন্তু বাস্তবে, মতানৈক্যের উৎস বিভিন্ন ধরনের যোগাযোগের মধ্যে নয়, বরং এক ব্যক্তি অন্যের খরচে তার পথ পায়। এটি একটি সাধারণ ভুল বোঝাবুঝির চেয়ে বেশি - এটি একটি সংগ্রাম।

বছরের পর বছর ধরে আমি এই সংগ্রাম এবং এটি যে বেদনাদায়ক সম্পর্কের দিকে নিয়ে যায় তা বর্ণনা করার একটি উপায় অনুসন্ধান করেছি। আমি দেখেছি যে প্রায় সবাই আমার কথার প্রতি সহানুভূতিশীল যখন আমি বলি যে আমরা সাধারণ ব্ল্যাকমেইলের সাথে তার বিশুদ্ধতম আকারে মোকাবিলা করছি - বিষয়গত অভিজ্ঞতার মাধ্যমে ব্ল্যাকমেল বা আবেগগত ব্ল্যাকমেইল।

আমি বুঝতে পারি যে "ব্ল্যাকমেইল" শব্দটি অবিলম্বে অপরাধ, ভয়াবহতা এবং চাঁদাবাজির একটি অশুভ চিত্র মাথায় নিয়ে আসে। অবশ্যই, আপনার স্বামী, পিতামাতা, বস, আত্মীয় বা সন্তানদের অপরাধী ভাবা কঠিন। যাইহোক, আমি এই সিদ্ধান্তে এসেছি ব্ল্যাকমেইলএকমাত্র শব্দ যা ঘটছে তা সঠিকভাবে বর্ণনা করে। যাইহোক, এই শব্দের খুব তীক্ষ্ণতা অনেক সম্পর্কের মধ্যে উপস্থিত বিভ্রান্তি এবং ভুল বোঝাবুঝিগুলিকে দূর করতে সাহায্য করবে এবং এটি আমাদের স্বচ্ছতার দিকে নিয়ে যাবে।

আমি আপনাকে আশ্বস্ত করি: মানসিক ব্ল্যাকমেল নিজেই এর অর্থ এই নয় যে এটি ধ্বংসের জন্য ধ্বংস হয়ে গেছে। এটি কেবল এটি স্পষ্ট করে দেয় যে এই সম্পর্কের অধীনে একটি শক্তিশালী ভিত্তি স্থাপন করে আমাদের যে আচরণটি আমাদের বেদনা দিচ্ছে তা সততার সাথে স্বীকার করতে এবং সংশোধন করতে হবে।

ইমোশনাল ব্ল্যাকমেইল কি

ইমোশনাল ব্ল্যাকমেল হল একটি শক্তিশালী কারসাজির ফর্ম যেখানে আমাদের কাছের লোকেরা প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে আমাদেরকে সমস্যায় ফেলার হুমকি দেয় যদি আমরা তারা যা চাই তা না করি। যেকোনো ধরনের ব্ল্যাকমেইলের সারমর্ম হল একটি মূল হুমকি, যা ব্ল্যাকমেইলাররা বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করে এবং যা এইরকম শোনায়: আমি যেভাবে তোমাকে চাই তুমি সেরকম আচরণ না করলে তুমি অনুতপ্ত হবে।একজন অপরাধী ব্ল্যাকমেইলার আমাদের কাছ থেকে অর্থ দাবি করতে পারে, অন্যথায় সে আমাদের সুনাম নষ্ট করার জন্য নির্দিষ্ট তথ্য ব্যবহার করার হুমকি দেয়। একজন ইমোশনাল ব্ল্যাকমেইলার জানেন যে আমরা তার সাথে আমাদের সম্পর্ককে কতটা মূল্যবান করি। তিনি আমাদের দুর্বলতা এবং গভীরতম গোপনীয়তা দেখেন। এবং সে আমাদের যতই ভালবাসুক না কেন, আবেগপ্রবণ ব্ল্যাকমেইলার এই জ্ঞান ব্যবহার করে সে যা চায় তা অর্জন করতে: আমাদের জমা।

মানব ইতিহাসে এর আগে কখনও আমরা এত ভালো বাস করিনি: আমরা একগুচ্ছ রোগকে জয় করেছি, বিশ্ব জ্ঞানের অ্যাক্সেস অর্জন করেছি এবং প্রযুক্তির স্বাচ্ছন্দ্যে নিজেদেরকে ঘিরে রেখেছি। যাইহোক, জীবন যত উন্নত হয়, আমরা তত বেশি উদ্বিগ্ন এবং উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ি। আমরা এই অনুভূতি নিয়ে বেঁচে থাকি যে সবকিছু খারাপ। গ্রহটি উষ্ণ হচ্ছে, অর্থনৈতিক বৈষম্য আকাশচুম্বী হচ্ছে, রাজনীতিবিদরা চুরি করছে এবং মিথ্যা বলছে। ভবিষ্যত সম্পর্কে আমাদের অনিশ্চয়তা, হতাশা এবং আশা যে সবকিছু ঠিকঠাক হবে তা দক্ষতার সাথে সকলে এবং বিভিন্ন বিপণনকারীর কাছ থেকে নেওয়া হয়েছে - যারা আমাদের বিক্রি করে...

অন্যান্য লোকের পাপগুলি গড় ব্যক্তির জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয় জিনিস, তবে কখনও কখনও সবচেয়ে বিপজ্জনক। সর্বোপরি, তাদের কিছুর জন্য তারা হত্যা করে... আনা তার উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া খামারে ফিরে আসে, যেখানে তিনি একসময় অবিশ্বাস্যভাবে খুশি ছিলেন, তার জীবনের একমাত্র প্রেমে পড়েছিলেন। কিন্তু এমনকি এই শান্ত এবং প্রত্যন্ত জায়গায়, আবেগ খুব বেশি চলে এবং প্রকৃত অপরাধ ঘটে - স্টেশন থেকে যাওয়ার পথে, একটি অল্পবয়সী মেয়েকে হত্যা করা হয়। কিন্তু আন্না তার সাথে ট্রেনে যাত্রা করছিলেন। এর মানে খুনি খুব কাছাকাছি ছিল। কয়েকদিন পর সেই হাত থেকে ঘড়ি...

আলেকজান্দ্রা মারিনিনার 50 তম বার্ষিকী উপন্যাস। প্রথমবারের মতো, আনাস্তাসিয়া কামেনস্কায়া একটি বাস্তব অপরাধের উপর ভিত্তি করে একটি পুরানো ফৌজদারি মামলা অধ্যয়ন করছেন। দোষী সাব্যস্ত ব্যক্তি এখনও একটি সংশোধনী সুবিধায় তার সাজা ভোগ করছেন। ছোটবেলা থেকেই আমরা বিশ্বাস করতে অভ্যস্ত হয়ে গেছি যে একটাই সত্য। কালো ধ্বংসস্তূপের স্তূপে সে যেন সাদা নুড়ি। সবকিছুর মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য এটি যথেষ্ট, এবং আপনি অবশ্যই এটি খুঁজে পাবেন - একমাত্র, অবিসংবাদিত, নিঃশর্ত সত্য... তবে কি তাই? একবার, মস্কোর একটি সাম্প্রদায়িক অ্যাপার্টমেন্টে একটি নৃশংস তিন হত্যাকাণ্ড সংঘটিত হয়েছিল ...

মঙ্গলে প্রাণ আছে নাকি মঙ্গলে প্রাণ আছে তা বিজ্ঞানের অজানা। কিন্তু সেলটা গ্রহ অন্য ব্যাপার। ভ্যালেন্টিনা স্টেক্লোভা, যিনি ইভান পডুশকিনের অফিসে ছুটে এসেছিলেন, দাবি করেছিলেন যে তিনি এই বহিরাগত গ্রহে জন্মগ্রহণ করেছিলেন। ইভান একটি বহিরাগত সভ্যতার প্রতিনিধির সাথে দেখা করার জন্য প্রস্তুত ছিল না, তবে তবুও মনোযোগ সহকারে শুনেছিল এবং এমনকি দর্শকের বিভ্রান্ত মন্তব্যগুলি বোঝার চেষ্টা করেছিল। কিন্তু এটা দুর্ভাগ্য! ভ্যালেন্টিনা হঠাৎ অফিসের সোফায় শুয়ে পড়ল, চোখ বন্ধ করে... টেলিপোর্ট করল, অর্থাৎ...

আমি কি ভেবেছিলাম, আমার পথে আসা প্রথম ইন্টারপ্ল্যানেটারি লাইনারে জারজ বসের কাছ থেকে পৃথিবী থেকে পালিয়ে যাওয়ার পরে, আমি পরিকল্পনার চেয়ে অনেক আগে একটি নতুন চাকরি পাব? আপনি যখন সন্দেহজনক বিষয়বস্তুর একটি বার্ষিক চুক্তি স্বাক্ষর করেছিলেন তখন আপনি কী আশা করেছিলেন! এবং কেন আমি অবিলম্বে অনুমান করিনি যে স্পেস স্টেশন বারে আমি যে অত্যাশ্চর্য অপরিচিত ব্যক্তির সাথে দেখা করেছি এবং আমাকে একটি দুর্দান্ত রাত দিয়েছি সে আমার নতুন বস হবে? রুক্ষ, অহংকারী, দাবিদার... কিন্তু এত শ্বাসরুদ্ধকর গন্ধ যে আপনি প্রতিরোধ করতে পারবেন না!...

রাশিয়ার আদি রহস্যময় পথ, নটরডেমের ছাদ থেকে আসা দানব এবং উত্তর আমেরিকার ট্রান্সজেন্ডার বিশ্রামাগারের মধ্যে সংযোগ কী? আমরা এই বেদনাদায়ক রহস্য সমাধান থেকে মাত্র এক ধাপ দূরে! বিখ্যাত রাশিয়ান ইতিহাসবিদ এবং প্লেবয় কেপির গোয়েন্দা তদন্ত গোলগোথা কাইমেরা এবং গার্গোয়েলদের জন্য উত্সর্গীকৃত - কেবল গথিক ক্যাথেড্রালের সজ্জা নয়, সম্পূর্ণ বিশেষ ধরণের ঘটনা। এগুলি প্রাচীনকালের গোপন সমাজ দ্বারা ব্যবহৃত হত। তাহলে কি গোয়েন্দারা লাঠিপেটা করে? প্রাচীন দেবতারা না থাকলে কি হবে...

মধ্যযুগীয় আরব পরিব্রাজক ইবনে বতুতা লিখেছিলেন, “পৃথিবীর কোথাও আপনি চীনাদের মতো ধনী ব্যক্তিদের খুঁজে পাবেন না; কেভিন কোয়ান এই শব্দগুচ্ছটি তার আন্তর্জাতিক বেস্টসেলারের একটি এপিগ্রাফ হিসাবে ব্যবহার করেছেন। তাই, রাচেল চু দেখা; তিনি একজন চীনা-আমেরিকান, নিউ ইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের অর্থনীতির একজন তরুণ অধ্যাপক এবং একজন গেম তাত্ত্বিক। একদিন, তার প্রেমিক নিক, একজন বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষক, মূলত সিঙ্গাপুরের, তাকে এশিয়ায় গ্রীষ্ম কাটানোর জন্য আমন্ত্রণ জানায় - তার সাথে যোগ দিতে...

কলসন হোয়াইটহেডের উপন্যাসটি বেশ কয়েকটি মর্যাদাপূর্ণ পুরষ্কার পেয়েছে, নিউ ইয়র্ক টাইমস এটিকে এক নম্বর বেস্টসেলার হিসেবে চিহ্নিত করেছে এবং সাহিত্য সমালোচক এবং বিশিষ্ট জন ব্যক্তিত্বদের দ্বারা প্রশংসিত হয়েছে। এটি 19 শতকে আমেরিকায় দাসত্বের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের একটি গল্প, এবং ঐতিহাসিক সত্য কেবল কল্পকাহিনীর সাথে নয়, চমত্কার অনুমানের সাথেও জড়িত। আন্ডারগ্রাউন্ড রেলরোড এমন একটি সংস্থা যা কালোদের দাস-মালিকানাধীন দক্ষিণ থেকে উত্তরে ভ্রমণে সহায়তা করেছিল, কিন্তু হোয়াইটহেডের বইয়ে এটি একটি বাস্তব...

বাঘটি মারা গেল। দ্য টুইন ওয়ান কোথাও যায় নি, প্রাচীন চুক্তির অবসান স্বীকার করে। অন্যরা তাদের নিজস্ব ডিভাইসে ছেড়ে দেওয়া হয়েছিল। এবং একরকম, প্রথমে অন্তর্নিহিতভাবে, এবং তারপরে আরও এবং আরও লক্ষণীয়ভাবে, প্রায়শই প্রহরীদের নজরে পড়ে, অদ্ভুত, অবর্ণনীয় জিনিসগুলি ঘটতে শুরু করে। এমনকি অভিজ্ঞ জাদুকর এবং যাদুকররাও তাদের মুখোমুখি হলে ক্ষতির সম্মুখীন হয়। ভোরোনেজ ডার্ক ওনস কসাইয়ের ছুরির নীচে গঠনে মার্চ করে। ক্রাসনয়ার্স্কে, কেউ বিশৃঙ্খল অলৌকিক ঘটনা তৈরি করছে, স্থিতাবস্থা সম্পর্কে কোন অভিশাপ দিচ্ছে না। তারা বেসকুডোর অন্ধকার রহস্য ভাগ করে নেয়। সুদূর ব্রাজিলে, ডলফিন বেরিয়ে আসে...

Fixie সবকিছু ঠিকঠাক করার একটি বড় অনুরাগী। নিজের জীবন ছাড়া সবকিছু। তার ছোট ব্যবসা বেশ কয়েক বছর আগে দেউলিয়া হয়ে গিয়েছিল যখন তার প্রথম ক্লায়েন্টরা তাদের বিল পরিশোধ করেনি। বহু বছর ধরে তিনি তার ভাইয়ের বন্ধু চকচকে রায়ানের সাথে অপ্রত্যাশিতভাবে প্রেম করছেন, যে সদ্য লন্ডনে ফিরে এসেছে, তাকে সম্পূর্ণ বিভ্রান্তির দিকে নিয়ে গেছে। উপরন্তু, ফিক্সি তার নিজের পরিবারের সাথে ভালভাবে চলতে পারে না। একটি ক্ষণস্থায়ী সভা এবং অপরিচিত ব্যক্তির প্রতি আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ অনুগ্রহ সবকিছু বদলে দেয়। কার্ডবোর্ডে একটি হাস্যকর প্রতিশ্রুতি নোট...

আমি লিয়ারা ইয়ারান্ট, একজন শেপশিফটার ড্রুড এবং গ্রেট মাদার একাডেমির প্রথম বর্ষের ছাত্র। এরই মধ্যে প্রথম সেমিস্টার শেষ। একটি কঠিন পরীক্ষা পাস করা হয়েছে, অনুশীলন এবং ছুটি এগিয়ে আছে. দেখে মনে হবে জীবনটি দুর্দান্ত, তবে কেবল রাজপুত্রই বাগদানের সাথে তাড়াহুড়ো করছেন এবং তার প্রিয়জন, প্রস্তাব দিয়ে অদৃশ্য হয়ে গেছে। অনুশীলনটি আসলে একটি অপহরণে পরিণত হয়েছিল, এবং নতুন হাইপোস্ট্যাসিস কেবল আনন্দই নিয়ে আসেনি, তবে ষড়যন্ত্রকারীদের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিল, যাদের কিছু কারণে আমার রক্তের প্রয়োজন ছিল। এবং কিভাবে একটি উপায় খুঁজে বের করতে? আপনাকে যা করতে হবে তা হল নেকড়েকে বিশ্বাস করা এবং তাকে জাগানো...

কনস্ট্যান্টিন আলেকসিভ, একজন বিখ্যাত শিল্পপতি এবং অপেশাদার অভিনেতা, X এর প্রাদেশিক শহরে আসেন। পুরানো ভবিষ্যতবিদ জাইকিনা এখানে মারা যান, যিনি কোনও আপাত কারণ ছাড়াই তার অ্যাপার্টমেন্ট আলেকসিভকে দিয়েছিলেন। আগমনের দিনে, একটি রহস্যময় ব্যাঙ্ক ডাকাতিও ঘটে: ক্যাশিয়ারকে হত্যা করা হয়, খুনি পালিয়ে যায়। তারা ইতিমধ্যে তার অ্যাপার্টমেন্টে আলেক্সেভের জন্য অপেক্ষা করছে এবং এখন থেকে একটি ছোট জিনিস নয়, একটি একক উপদ্রব দুর্ঘটনা, একটি খালি কাকতালীয় হিসাবে পরিণত হবে না। ওহ হ্যাঁ, আরও একটি তুচ্ছ: 19 শতকের শেষ হচ্ছে। জি এল ওল্ডির নতুন উপন্যাসটি ঐতিহাসিক...

"পিটার দ্য গ্রেট" এর নজিরবিহীন প্রচারাভিযানটি ক্যাম রানে জাহাজের আগমনের সাথে শেষ হয়েছিল। এবং ক্রুজারটিকে ইউএসএসআর-এ সরাসরি ফ্লিট বেসে, মহানগরে যেতে হবে। এবং ওয়াশিংটনে, সিআইএ-তে, নৌ সদর দফতরে, পরিকল্পনা ইতিমধ্যেই তৈরি করা হয়েছে এবং... এবং বিমানবাহী রণতরীগুলি অবস্থানে চলে যাচ্ছে, ক্ষেপণাস্ত্রগুলি বিমানের ডানার নীচে স্থগিত করা হয়েছে এবং তারা সাবমেরিনের সীমানায় চলে গেছে। তারা কি গণনা করছেন? তারা কি চান? সন্তোষ? নাকি এখানে আরো বিশ্বব্যাপী অর্থ জড়িত?...

আদজেই রুগা, একটি গৌরবময় কিন্তু দরিদ্র পরিবারের একজন সম্ভ্রান্ত ব্যক্তি, প্রজাতন্ত্রের দক্ষিণে একটি প্রাদেশিক প্রদেশ রোগোরাতে আসেন। তিনি কোর্গের ক্ষুদ্র ব্যারনিতে "উপদেষ্টা" এর ঘৃণ্য সেবার মুখোমুখি হন - এবং মহানগরে তিনি "সম্মানিত" বিশেষণ ছাড়াই রাজার ইচ্ছাকে নির্বাসিত হিসাবে গ্রহণ করেছিলেন... আদজেই এখনও জানেন না যে তিনি তার ভালবাসার সাথে মিলিত হবেন রোগরে এবং এমনকি একটি দুঃস্বপ্নেও, সে কল্পনা করতে পারে না যে তার প্রিয়তমের পিতা, ক্ষুদ্রতম বিবরণে, প্রজাতন্ত্রের ইতিহাসে সবচেয়ে বিপজ্জনক বিদ্রোহের পরিকল্পনা করেছিলেন, শুরু করে ...

কয়েক শতাব্দী ধরে, ডক্টর ফস্টাসের কিংবদন্তি, একজন যুদ্ধবাজ বিজ্ঞানী যিনি শয়তানের সাথে একটি চুক্তি করেছিলেন, প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে চলে গেছে। ফাউস্ট তার আত্মার বিনিময়ে কি পেয়েছিলেন? কেউ কেউ বিশ্বাস করে যে জ্ঞান, অন্যরা - সম্পদ, অন্যরা - এমন কিছু শিল্পকর্ম যার সাহায্যে আপনি অনন্ত যৌবনের একটি অমৃত আবিষ্কার করতে পারেন। ডাক্তারের মৃত্যুর পরে, মূল্যবান জিনিসটি অনেকের হাতে ছিল, কিন্তু তারপর নিরাপদে মানুষের চোখ থেকে আড়াল ছিল। বহু বছর পর, নিদর্শনটি প্রকাশ্যে এল, এবং এটি একটি সিরিজের কারণ...

ওয়েট্রেস হিসাবে তার শেষ দিন কাজ করে, বিশ বছর বয়সী নাতাশা এমনকি সন্দেহও করেনি যে তার সবচেয়ে অনুগত ক্লায়েন্ট তার সাথে অংশ নিতে চাইবে না। একবার তিনি তাদের রেস্তোরাঁর দিকে তাকালেন, যেখানে অন্যরা তাকে একটি পাগলের মতো করে নিয়ে গিয়েছিল, এবং শুধুমাত্র নাটালিয়া তাকে সাহায্য করেছিল, কারণ অটিজম স্পেকট্রাম ডিজঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সম্পর্কে তার প্রথম হাতের জ্ঞান ছিল। তার ছোট ভাইয়ের অটিজম ধরা পড়ে এবং তার জন্যই সে রাজধানীতে এসেছিল অর্থ উপার্জনের জন্য। কিন্তু রহস্যময় আদ্রিয়ান কি সত্যিই অসুস্থ?...

মারফির আইন থেকে প্রেমের চার স্তর পর্যন্ত। সলোমনের মন্দির থেকে মহান ব্যক্তিদের অভূতপূর্ব ভবিষ্যদ্বাণী পর্যন্ত। আত্মার "রচনা" থেকে সুবিধার বিয়ে পর্যন্ত। সবচেয়ে জনপ্রিয় ফরাসি লেখক বার্নার্ড ভার্বার আপনার কাছে 384টি অপ্রত্যাশিত সত্য প্রকাশ করবেন! তিনি আপনাকে লোকেদের ম্যানিপুলেট করার কৌশল এবং সৃজনশীলতার জন্য তার নিজস্ব রেসিপি সম্পর্কে বলবেন। এবং অবশেষে তিনি একটি "অপ্রত্যাশিত অনুরোধ" নিয়ে আপনার কাছে ফিরে আসবেন....

মাকর নিজেকে এই ছেলের মধ্যে দেখেছে। দশ বছর আগের কথা। সে এই যুবতীর চোখে ডুবে গেছে, একবার তাকিয়ে... সে তাকে ভাড়া করেছে। আমাকে ডেটে আমন্ত্রণ জানিয়েছেন। গাড়ির বিকল্প হিসাবে হাইওয়েতে তার সাথে দেখা করতে... বইয়ে কী হবে? যেমন আছে তেমনি ভালোবাসুন। পরিবারের কাছে, মহিলার কাছে, সন্তানের কাছে। ঈর্ষা, একটু নাটকীয়তা। আবেগ. প্রচুর আলো এবং কোন সহিংসতা নেই...

এটি সব একটি থ্রিফট স্টোরে একটি লাল রঙের বিবাহের পোশাকে পিন করা একটি রহস্যময় নোট দিয়ে শুরু হয়েছিল। “আমার সব স্বপ্ন সত্যি করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। তোমার ভালোবাসা, রিড ইস্টউড।" শার্লট আগ্রহী। কোন বধূ তার ডান মনের এমন একটি পোষাক পরিত্রাণ পেতে পারে যা তাকে এমন একজন প্রেমময় পুরুষ দ্বারা দেওয়া হয়েছিল? ঠিক আছে, শার্লট! তার বাগদত্তা একজন বখাটে হয়ে উঠল। তবে সে এই রহস্যের গভীরে না গেলেই ভালো হবে। আমি সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে রিড ইস্টউডের সন্ধান করিনি। এটি ছিল একটি নতুন গল্পের সূচনা, যেটির চেয়ে আরও বিভ্রান্তিকর এবং উত্তপ্ত...

রাশিয়া, 1903. কালুগা প্রদেশের একটি জেলায়, যুবতী মহিলাদের বিকৃত মৃতদেহ পাওয়া যায়। সমস্ত ভুক্তভোগীদের মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস মিল রয়েছে। হত্যার আগে, তাদের প্রত্যেকে একটি মোটামুটি মুক্ত, বন্য জীবনধারার নেতৃত্ব দিয়েছিল। জেলা তদন্তকারী মোখভ সব খুনের রহস্য উদঘাটনের চেষ্টা করছেন। বংশগত অভিজাতদের Zotov পরিবার একই জেলায় বসবাস করে। প্রধান চরিত্রটি তার ভগ্নিপতির সাথে আবেগের সাথে প্রেম করে, যে তার বোনকে ছুটিতে দেখতে এসেছিল। কীভাবে ইভজেনিয়া রাজুমোভার জন্য গ্রিগরি জোটোভের গোপন প্রেম হতে পারে ...

সবচেয়ে বিখ্যাত সৃজনশীল জুটি - তাতায়ানা উস্তিনোভা এবং পাভেল আস্তাখভ - এর "কোর্ট কেস" সিরিজের একটি নতুন উপন্যাস সৌন্দর্য এবং তারুণ্য সম্পর্কে কথা বলে। প্লাস্টিক সার্জারির সাহায্য নেওয়া কি মূল্যবান নাকি প্রত্যেকেই তাদের নিজস্ব উদ্যেশ্যে অবিকল অনন্য, চোখের কোণে খুব বড় বলি, বিশাল গাল, নাকের অ-শাস্ত্রীয় আকৃতি - সবকিছু যা একজন ব্যক্তিকে মিলিয়নে এক করে তোলে ? এটা কি কোন মূল্যে যৌবন ধরে রাখা মূল্যবান নাকি আপনি সুন্দরভাবে বয়স করতে পারেন? বিচারক এলেনা কুজনেটসোভা এগুলোর মুখোমুখি হচ্ছেন...

সুসান ফরোয়ার্ড, পিএইচডি, একজন আন্তর্জাতিক খ্যাতিসম্পন্ন সাইকোথেরাপিস্ট, শিক্ষক এবং লেখক।

তার বই "মেন হু হেট উইমেন অ্যান্ড দ্য উইমেন হু লাভ দেম: হোয়েন লাভিং হার্টস অ্যান্ড ইউ ডোন্ট নো কেন", "ইমোশনাল ব্ল্যাকমেল" পনেরটিরও বেশি ভাষায় অনূদিত হয়েছে৷ সুসান ফরোয়ার্ড 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে ব্যক্তিগত অনুশীলনে রয়েছেন , দক্ষিন ক্যালিফোর্নিয়ায় বেশ কিছু চিকিৎসা ও মানসিক স্বাস্থ্য সুবিধায় শিক্ষাদান ও পরামর্শ প্রদান করেন এবং তিনি রেডিও এবং টেলিভিশন অনুষ্ঠান হোস্ট করেন।

বই (3)

পুরুষ যারা নারীকে ঘৃণা করে এবং নারী যারা তাদের ভালোবাসে

সেই সব নারীদের প্রত্যেককে যারা দীর্ঘদিন ধরে অসামাজিক সম্পর্কের মধ্যে ছিল তাদের প্রত্যেককে একটি বিনিময় চুক্তি করতে হয়েছিল: ঘরে শান্তির বিনিময়ে নিজেদের অংশ ছেড়ে দিতে হবে।

আপনাকে হয়তো একটি প্রতিশ্রুতিশীল ক্যারিয়ার, একাডেমিক কৃতিত্ব বা আপনার সঙ্গী অনুমোদন করেনি এমন অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ ছেড়ে দিতে বা ধীর করে দিতে হয়েছে। আপনার সঙ্গী তাদের প্রতি ঈর্ষান্বিত ছিল বা তাদের হুমকি হিসাবে দেখেছিল বলে আপনাকে আপনার যত্নশীল লোকদেরও ছেড়ে দিতে হয়েছিল।

আপনি কতই না আশ্চর্যজনক বোধ করবেন যখন আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার কাছে একবার প্রিয় ছিল এমন সবকিছু ফিরে পেতে আপনাকে বাধা দিতে পারে না!

বিষাক্ত পিতামাতা

পরিবারে শিশুদের প্রতি সহিংসতার সমস্যাটি বইটিতে সহনির্ভরতার তত্ত্ব এবং "অভ্যন্তরীণ শিশু" এর দৃষ্টিকোণ থেকে পরীক্ষা করা হয়েছে, আমাদের ব্যক্তিত্বের একটি নির্দিষ্ট অংশ যা শৈশবকালে প্রতিকূল বাহ্যিক পরিস্থিতির কারণে পরিপক্ক হতে ব্যর্থ হয়, এবং যা আমাদের জীবনের ধ্বংসাত্মকতা থেকে পরিত্রাণ পেতে যৌবনে আমাদের প্রচেষ্টাকে নাশক করে।

অনুভূতির ফাঁদ

"তুমি যদি সত্যিই আমাকে ভালোবাসো..."
"এবং আমি আপনার জন্য যা করেছি তার পরে!"
"তুমি এত স্বার্থপর কেন?..."
এবং - সবচেয়ে খারাপ জিনিস - "আমি মারা যাব, এবং আপনি এটির জন্য অনুশোচনা করবেন!"
আপনি কতবার শুনেছেন?!
কতবার নির্লজ্জভাবে ব্ল্যাকমেইল করা হয়েছে?!
আপনার প্রিয়জন, অবশ্যই, আপনাকে ভালোবাসে... কিন্তু এটি তাদের আপনার বিরুদ্ধে মানসিক ব্ল্যাকমেইল ব্যবহার করা থেকে বিরত রাখে না!
নিজেকে ম্যানিপুলেট করা যাক না!
এই আশ্চর্যজনক বইটি পড়ুন - এবং আপনি চাপ প্রতিরোধ করতে শিখবেন!

পাঠকের মন্তব্য

বড় মন নয়/ নভেম্বর 2, 2018 সুসানের কাছে চির কৃতজ্ঞ! একজন উজ্জ্বল লেখক এবং আরও উজ্জ্বল থেরাপিস্ট। অন্যের ব্যথার প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং নিরাময় করতে সক্ষম।

গালিনা/ 09.19.2018 হ্যাঁ, স্পষ্টতই আমি আমার বাবা-মা এবং স্বামীর কাছ থেকে এমন রচনা লিখতে জীবনে যথেষ্ট কষ্ট পেয়েছি! এবং তার সন্তানদের জন্য, যদি তার থাকে তবে তিনি কেবল একজন আদর্শ মা!

ক্যাথরিন/08/23/2018 আমি সুসানের বই নিয়ে আনন্দিত। তারা আমাকে বদলে দিয়েছে। আমি অনেক বেশি খুশি হয়ে গেলাম।

টেইস/04/27/2018 যে কয়েকটি বই আমাকে বদলে দিয়েছে তার মধ্যে একটি

আন্দ্রে/ 11/7/2017 বইটি "ইমোশনাল ব্ল্যাকমেইল" সহজ ভাষায় লেখা এবং দৈনন্দিন সমস্যা সমাধানে খুবই কার্যকরী যেগুলো প্রত্যেক ব্যক্তি জীবনে অন্তত একবার সম্মুখীন হয়েছে। তাদের উন্নতির জন্য বিষাক্ত সম্পর্ক এবং কৌশলগুলির একটি বর্ণনা দেওয়া হয়েছে।

ইঙ্গা/ 10.23.2017 আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। গুরুত্বপূর্ণ বই!

আশা/ 03/16/2017 আমি চমৎকার বই পড়ার সুযোগের জন্য সাইটটিকে ধন্যবাদ জানাই। "ইমোশনাল ব্ল্যাকমেইল" বইটি আমাকে এবং অন্যদেরকে আরও ভালোর জন্য কঠিন সম্পর্ক পরিবর্তন করতে সাহায্য করেছে!

একবার আমরা সেই শক্তিগুলি পরীক্ষা করা শুরু করি যেগুলি একজন মিসজিনিস্টকে চালিত করে, আমরা আবিষ্কার করি যে তিনি যে সহিংসতা প্রদর্শন করেন তার বেশিরভাগই মহিলাদের প্রতি একটি অবিশ্বাস্য উদ্বেগ প্রকাশ করে। একজন মহিলার ভালবাসার জন্য তার প্রয়োজনীয়তা এবং তার প্রতি তার গভীরভাবে বসে থাকা ভয়ের মধ্যে দ্বন্দ্বের একেবারে কেন্দ্রে মিয়োজিনিস্ট।

শুধুমাত্র সেইসব বন্ধু বা পরিবারের সদস্য যারা তার স্ব-ইমেজ বা বাস্তবতার সংস্করণ সমর্থন করে তাদের আপনার জীবনে প্রবেশের অনুমতি দেওয়া হবে। একই সময়ে, যাদের দৃষ্টিভঙ্গি মিসগাইনিস্টদের থেকে ভিন্ন, তাকে বহিষ্কার করা হতে পারে।

সুসান ফরোয়ার্ড। পুরুষ যারা নারীকে ঘৃণা করে এবং নারী যারা তাদের ভালোবাসে

তিনি জনসমক্ষে কমনীয় এবং মিলনশীল হতে পারেন, কিন্তু যখন তার সঙ্গীর সাথে একা থাকেন, তখন তিনি তার করুণ, হাসিখুশি বন্ধুদের সম্পর্কে তিরস্কার করবেন এবং তার অপূর্ণতাগুলিকে আরও হাইলাইট করার উপায় হিসাবে তাদের ব্যবহার করবেন। যদি এই ধরনের প্রতিটি সাক্ষাতের পরে একজন মহিলা তার সঙ্গীর কাছ থেকে ক্রোধ এবং সমালোচনার সম্মুখীন হন, তবে তিনি শেষ পর্যন্ত সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে জনসমক্ষে তার সাথে থাকা তার সাথে না থাকার চেয়ে বেশি বেদনাদায়ক।

সুসান ফরোয়ার্ড। পুরুষ যারা নারীকে ঘৃণা করে এবং নারী যারা তাদের ভালোবাসে

মাঝে মাঝে ছাড় বা সমর্থন যে কোনো কাজের সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় সমঝোতার অংশ। কিন্তু যখন একজন মহিলা ক্রমাগত তার সঙ্গীর কাছে সম্মত হন, যাতে তার চাহিদা তার কাছে গৌণ হয়ে ওঠে, তার আত্মসম্মান ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। অনেক মহিলা তাদের নিজেদের অবসর সময় এবং বন্ধুদের জন্য যুদ্ধে হেরে যান কারণ তারা বৃহত্তর যুদ্ধ থেকে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, এবং এটি আর প্রচেষ্টার মূল্য নয়। যাইহোক, বাস্তবে এটি লড়াই করা প্রয়োজন, কারণ এটি একজন মহিলার বিচ্ছিন্নতা অর্জনের একটি অত্যাধুনিক উপায়। এর পরিশীলিততা এই সত্যের মধ্যে রয়েছে যে প্রথমে মহিলাটি চাটুকার বোধ করে। তার কাছে মনে হচ্ছে তার সঙ্গী তাকে এতটাই ভালোবাসে যে সে তাকে কারো সাথে শেয়ার করতে চায় না। বাস্তবে, তিনি ধীরে ধীরে তাকে মানবিক যোগাযোগ এবং তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ কার্যকলাপগুলি পরিত্যাগ করার জন্য চাপ দিচ্ছেন।

সুসান ফরোয়ার্ড। পুরুষ যারা নারীকে ঘৃণা করে এবং নারী যারা তাদের ভালোবাসে

"ট্র্যাজিক নায়ক" এর নিজেকে একজন যোগ্য, মহৎ, সৎ কর্মী হিসাবে একটি মিথ্যা ধারণা রয়েছে। তার দুর্ভাগ্যের জন্য সে নিজেই যে অপরাধী তা স্বীকার করতে না পেরে সে তাকে সমর্থনকারী নারীকে শত্রু হিসেবে দেখে। এই ধরনের লোকেদের তাদের প্রাপ্তবয়স্ক জীবন জুড়ে আর্থিক সমস্যা ছিল, কিশোর বয়সের অভ্যাসের সাথে। তিনি সর্বদা ব্যাখ্যা করতে প্রস্তুত যে তার সমস্ত অসুবিধা অন্য লোকেদের কৌশলের ফলাফল। "শত্রুদের তালিকা" এর মধ্যে থাকতে পারে বাবা-মা যারা তাকে ব্যর্থ করেছে, প্রতারণাকারী ব্যবসায়িক অংশীদার যারা তাকে বিশ্বাসঘাতকতা করেছে, একজন প্রাক্তন স্ত্রী যিনি তাকে পালিয়েছেন, অথবা একজন বস যিনি অন্যায়ভাবে আমাদের নায়ককে বরখাস্ত করেছেন। সুতরাং একজন অংশীদার একজন মিয়োজিনিস্টের আর্থিক অবস্থার অপরাধীতে পরিণত হওয়ার আগে এটি কেবল সময়ের ব্যাপার।

সুসান ফরোয়ার্ড। পুরুষ যারা নারীকে ঘৃণা করে এবং নারী যারা তাদের ভালোবাসে

মিয়োজিনিস্টের অন্তর্নিহিত সন্দেহ এই ভয় থেকে উদ্ভূত হয় যে মহিলারা "শুধুমাত্র তারা যা পেতে পারে তাতে আগ্রহী।" তিনি নিশ্চিত যে এই আচরণের জন্য ধন্যবাদ তিনি তার সঙ্গীর সহজাত লোভ থেকে রক্ষা পেয়েছেন। এই কারণে, তিনি কেবল অর্থই নয়, এমনকি অর্থ সম্পর্কে তথ্যও গোপন করেন। সে তার আয়, সম্পদ গোপন রাখতে পারে এবং গোপন ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টে টাকা লুকিয়ে রাখতে পারে। এই আচরণকে ন্যায্যতা দেওয়ার জন্য, তিনি সাধারণত তার প্রাক্তন স্ত্রী বা উপপত্নীর লোভ সম্পর্কে কথা বলেন, যিনি বিশ্বস্ত ছিলেন না এবং তাকে তার অর্থ লুট করেছিলেন।
যদিও মিয়োজিনিস্ট তার সঙ্গীর কাছ থেকে অর্থ লুকিয়ে রাখে, সে নিজের জন্য উদারভাবে খরচ করতে ইচ্ছুক, যখন সঙ্গীকে এই পছন্দকে চ্যালেঞ্জ করা থেকে নিষিদ্ধ করা হয়।

সুসান ফরোয়ার্ড

বিষাক্ত পিতামাতা

“অবশ্যই, আমার বাবা আমাকে মারধর করেছেন, কিন্তু আমাকে সঠিক পথে বসানোর জন্য। আমার বিয়ে ভেঙ্গে যাওয়ার সাথে এর কি সম্পর্ক আমি বুঝতে পারছি না।”. গর্ডন, একজন সফল অর্থোপেডিক সার্জন, আমাকে দেখতে আসেন যখন তার স্ত্রী বিয়ের ছয় বছর পর তাকে ছেড়ে চলে যান। তিনি মরিয়া হয়ে তাকে জয় করার চেষ্টা করেছিলেন, কিন্তু তিনি তাকে থেরাপিতে না যাওয়া পর্যন্ত এবং তার অনিয়ন্ত্রিত মেজাজ পরিবর্তন না করা পর্যন্ত এটি ভুলে যেতে বলেছিলেন। গর্ডনের আকস্মিক ক্ষোভের বিস্ফোরণ তাকে ভীতসন্ত্রস্ত করে তোলে এবং এর পাশাপাশি, তিনি তার ক্রমাগত এবং নির্দয় সমালোচনা দিয়ে তাকে ক্লান্ত করেছিলেন। তিনি তার রাগান্বিত মেজাজ এবং আবেশী সমালোচনাকে চিনতে পেরেছিলেন, কিন্তু তার স্ত্রী তাকে ছেড়ে চলে যাওয়ার বিষয়টি তাকে আতঙ্কে নিমজ্জিত করেছিল।

আমি গর্ডনকে আমার নিজের সম্পর্কে বলতে বলেছিলাম, তাকে প্রধান প্রশ্নে সাহায্য করে। যখন আমি তার বাবা-মা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করলাম, তিনি হাসলেন এবং আমার জন্য একটি গোলাপী ছবি আঁকলেন, বিশেষ করে তার বাবা, একজন বিখ্যাত কার্ডিওলজিস্ট সম্পর্কে: "তাকে ছাড়া, আমি যা হয়েছি তা কখনই হতে পারতাম না। তিনি সর্বোত্তম, এবং তার রোগীরা সাধারণত তাকে একজন সাধু বলে মনে করেন।. যখন আমি জিজ্ঞাসা করলাম তার বাবার সাথে তার সম্পর্ক বর্তমানে কেমন ছিল, গর্ডন নার্ভাস হয়ে হেসে বললেন: "তারা দুর্দান্ত ছিল... যতক্ষণ না আমি তাকে বলি আমি হলিজম চেষ্টা করতে চাই। তিনি এমনভাবে প্রতিক্রিয়া জানালেন যেন আমি খুনি হওয়ার চেষ্টা করতে যাচ্ছি। প্রায় তিন মাস আগে আমি তাকে হলিজম সম্পর্কে বলেছিলাম, এবং এখন যখনই আমরা কথা বলি সে চিৎকার করতে শুরু করে যে কীভাবে সে আমাকে মেডিকেল স্কুলে পাঠায়নি যাতে আমি শেষ পর্যন্ত "নিরাময়কারী" হয়ে উঠি। এবং গতকাল তিনি সম্পূর্ণ অসহ্য হয়ে ওঠে। তিনি এতটাই উত্তেজিত হয়েছিলেন যে তিনি বলেছিলেন যে আমি আমার বাবা-মাকে বিদায় জানাতে পারি এবং এটি আমাকে খুব বিরক্ত করেছিল। আমি জানি না...হয়তো হলিজমের ধারণাটি আসলেই সেরা নয়।".

আমি লক্ষ্য করেছি যে, তার বাবার বর্ণনা দেওয়ার সময়, যিনি প্রথম দিকে আমাকে দেখানোর চেষ্টা করার মতো সুন্দর ছিলেন না, গর্ডন ঘাবড়ে গিয়ে তার আঙ্গুলগুলো খুলে ফেললেন। যখন তিনি বুঝতে পারলেন যে আমি এটি দেখেছি, তখন তিনি "অধ্যাপক" ভঙ্গিতে তার আঙ্গুলের প্যাডগুলিকে সংযুক্ত করে তার নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ করতে পেরেছিলেন, যা তিনি সম্ভবত তার বাবার কাছ থেকে শিখেছিলেন।

আমি তাকে জিজ্ঞেস করলাম তার বাবা কি সবসময় অত্যাচারীর মত আচরণ করেন? "না, আসলে না"- তিনি উত্তর. “আমি বলতে চাই যে সে আমার দিকে চিৎকার করে এবং মাঝে মাঝে আমার গায়ে হাত দেয়, যেমনটা সব বাচ্চাদের সাথে হয়। আমি বলব না তিনি একজন অত্যাচারী ছিলেন।". তার স্বরে কিছু যখন সে বলল “হাত রাখো”, তার কণ্ঠের লঙ্ঘনে সামান্য পরিবর্তন আমাকে সতর্ক করে দিয়েছিল এবং আমি বিশদ বিবরণের জন্য জোর দিতে লাগলাম। দেখা গেল যে গর্ডনের বাবা "তার হাত রাখলেন", এবং একটি বেল্ট দিয়ে, সপ্তাহে দুই বা তিনবার! শাস্তির কারণ জানাতে, খুব বেশি প্রয়োজন ছিল না: একটি কঠোর শব্দ, পিতামাতার জন্য উপযুক্ত নয় এমন গ্রেড বা ভুলে যাওয়া "কর্তব্য" ইতিমধ্যেই যথেষ্ট "অপরাধ" ছিল। গর্ডনের বাবাও শাস্তির ধরণ নিয়ে বিশেষ চিন্তিত ছিলেন না। গর্ডনের মনে পড়ল যে সে তাকে পিঠে, পায়ে, বাহুতে এবং নিতম্বে আঘাত করেছিল। আমি জিজ্ঞেস করলাম তার বাবা তাকে কষ্ট দিয়েছে কিনা।

গর্ডন:রক্তপাতের বিন্দু পর্যন্ত না, আমি বলতে চাই যে আমার সাথে বিশেষ কিছুই করা হয়নি। আমার বাধ্য হওয়া দরকার ছিল।

সুসান:কিন্তু তুমি তাকে ভয় পেয়েছ, তাই না?

গর্ডন:মারাত্মক, কিন্তু বাবা-মায়ের ক্ষেত্রে যা হয়, তাই না?

সুসান:গর্ডন, আপনি কি চান আপনার সন্তানরাও আপনার সম্পর্কে একইরকম অনুভব করুক?

(তিনি দূরে তাকালেন। তিনি অত্যন্ত অস্বস্তিকর বোধ করেন। আমি আমার চেয়ারটি কাছে সরিয়ে নিলাম।)

সুসান:আপনার স্ত্রী একজন শিশু বিশেষজ্ঞ। আপনি কি মনে করেন যে তার অ্যাপয়েন্টমেন্টে তিনি যদি আপনার বাবা "হাত দেওয়ার সময়" আপনার শরীরে যে শিশুটিকে রেখে গিয়েছিলেন সেই একই চিহ্ন দেখতে পেলে, তার কি অবিলম্বে পুলিশে রিপোর্ট করা উচিত নয়?

কোন উত্তর প্রয়োজন ছিল না. গর্ডনের চোখ জলে ভরে গেল এবং সে ফিসফিস করে বলল: "আমার পেটে কিছু ভয়ঙ্করভাবে মোচড় দিয়েছিল।". গর্ডনের প্রতিরক্ষা দমন করেনি, এবং প্রথমবারের মতো, ভয়ানক মানসিক যন্ত্রণার সাথে, তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে তার খারাপ চরিত্রের আসল উত্স কোথায় ছিল, যা এত দিন ছায়ায় ছিল। শৈশব থেকেই, তিনি তার বাবার বিরুদ্ধে ক্রোধের আগ্নেয়গিরিকে দমন করেছিলেন এবং এখন, যখন উত্তেজনা খুব বেশি হয়ে গিয়েছিল, তখন তিনি যারা হাতের কাছে ছিল তাদের এবং প্রায়শই তার স্ত্রীর দিকে মারধর করেছিলেন। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে গর্ডনের ভিতরে বসবাসকারী হতদরিদ্র ছোট ছেলেটিকে আমাদের স্বীকার করা এবং সুস্থ করা দরকার।

সেই সন্ধ্যায়, ইতিমধ্যেই বাড়িতে, আমি গর্ডনের কথা ভাবতে থাকি, যখন সে বুঝতে পারে যে ছোটবেলায় সে নির্যাতিত হয়েছিল তখন তার চোখ কীভাবে জলে ভরে যায়। আমি ভেবেছিলাম হাজার হাজার প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ এবং মহিলা যাদের সাথে আমি কাজ করেছি যাদের জীবন এখনও প্রভাবিত ছিল, যদি নিয়ন্ত্রিত না হয়, তারা ধ্বংসাত্মক পিতামাতার কাছ থেকে সন্তান হিসাবে প্রাপ্ত মনোভাবের দ্বারা। আমি বুঝতে পেরেছি যে এখনও লক্ষ লক্ষ লোক আছে যারা জানে না কেন তাদের জীবন এখনও কাজ করছে না এবং কাদের সাহায্য করা যেতে পারে। এবং তারপর আমি এই বই লেখার সিদ্ধান্ত নিয়েছে.

পিছনে তাকাতে হবে কেন?

গর্ডনের গল্পটি সাধারণের বাইরে ছিল না। আমার প্রাইভেট ক্লিনিকে এবং হাসপাতালের থেরাপি গ্রুপে আঠারো বছরের সাইকোথেরাপিউটিক কাজের মধ্যে, আমি হাজার হাজার লোককে পরামর্শ দিয়েছি, যাদের বেশিরভাগই তাদের আত্মসম্মানে ব্যাপক ক্ষতির শিকার হয়েছে কারণ, শিশু হিসাবে, একজন বা উভয় পিতামাতাই তাদের নিয়মিত মারধর করেন বা সমালোচনা করেন। তাদের, বা "তারা কতটা বোকা, শারীরিকভাবে কুৎসিত, বা অবাঞ্ছিত শিশু, বা সবকিছুর জন্য তাদের দোষারোপ করেছে, বা তাদের যৌন নিপীড়ন করেছে, বা তাদের খুব বেশি দায়িত্ব নিতে বাধ্য করেছে, বা তাদের তত্ত্বাবধান ছাড়া এবং স্থায়ীভাবে একটি পদক্ষেপ নিতে বাধা দিয়েছে। অভিভাবকত্ব গর্ডনের মতো, এর মধ্যে খুব কম লোকই তাদের জীবনের সমস্যাগুলি তাদের বাবা-মাকে দায়ী করেছে। এটি সাধারণত একটি আবেগগত অন্ধ স্থান। লোকেদের পক্ষে স্বীকার করা খুব কঠিন যে তাদের পিতামাতার সাথে তাদের সম্পর্কের তাদের জীবনে এত শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে।

থেরাপি, যা আগে প্রথম জীবনের অভিজ্ঞতার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছিল, এখন "এখন এবং এখানে" মনোনিবেশ করতে "তখন" থেকে দূরে সরে যায়। বর্তমান আচরণ, বর্তমান সম্পর্কের মিথস্ক্রিয়া পদ্ধতির বিশ্লেষণ এবং পরিবর্তনের দিকে প্রধানত মনোযোগ দেওয়া হয়। আমি মনে করি এই পরিবর্তনটি ঘটেছে কারণ লোকেরা প্রথাগত থেরাপির জন্য প্রয়োজনীয় সময় এবং অর্থের বিপুল অপচয়ের প্রতি বিরক্ত ছিল, প্রায়শই ন্যূনতম ফলাফলের সাথে।

আমি সত্যিই স্বল্পমেয়াদী থেরাপিতে বিশ্বাস করি যা ধ্বংসাত্মক আচরণ পরিবর্তনের উপর ফোকাস করে। কিন্তু আমার অভিজ্ঞতা আমাকে শিখিয়েছে যে উপসর্গ মোকাবেলা যথেষ্ট নয়; আমাদের এই উপসর্গের উৎসগুলোকে সম্বোধন করতে হবে। থেরাপি আরও কার্যকর হয় যখন এটি একই সাথে দুটি দিক অনুসরণ করে: বর্তমানের নেতিবাচক আচরণের ধরণ পরিবর্তন করা এবং একই সাথে অতীতের আঘাতের সাথে বিরতি দেওয়া।

গর্ডনকে তার নিজের রাগ নিয়ন্ত্রণ করার কৌশল শিখতে হয়েছিল, কিন্তু চাপের পরিস্থিতিতে পরিবর্তনগুলি স্থায়ী এবং টেকসই হওয়ার জন্য, তাকে ফিরে যেতে হবে এবং তার শৈশবের যন্ত্রণার মুখোমুখি হতে হবে।

আমাদের বাবা-মা আমাদের মধ্যে মানসিক এবং আবেগের বীজ রোপণ করেন এবং সেই বীজগুলি আমাদের মধ্যে জন্মায়। কিছু পরিবারে, এগুলি ভালবাসা, শ্রদ্ধা এবং স্বাধীনতার বীজ। কিন্তু আরও অনেক পরিবারে ভয়, ঘৃণা ও অপরাধবোধের বীজ বপন করা হয়। আপনি যদি এই "অন্যান্য" পরিবার থেকে থাকেন, তাহলে এই বইটি আপনার জন্য। আপনি যখন বড় হয়েছেন, সেই অদৃশ্য বীজগুলি অঙ্কুরিত হয়েছে এবং আগাছায় পরিণত হয়েছে যা আপনার জীবনকে এমনভাবে আক্রমণ করেছে যা আপনি কল্পনাও করেননি। নিশ্চয়ই এই আগাছাগুলি আপনার সম্পর্ক, আপনার ক্যারিয়ার বা আপনার পরিবারকে ক্ষতিগ্রস্ত করেছে; তারা নিঃসন্দেহে আপনার আত্মবিশ্বাস এবং আপনার আত্মসম্মান নষ্ট করেছে। আমি আপনাকে তাদের চিনতে এবং আগাছা আউট করতে সাহায্য করতে চাই।

"বিষাক্ত পিতামাতা" কারা?

সব বাবা-মাই ভুল করে। আমি নিজেও আমার সন্তানদের সাথে ভয়ানক ভুল করেছি, যার ফলে তাদের (এবং আমার) ভীষণ কষ্ট হচ্ছে। কোন বাবা বা মা সবসময় তাদের সন্তানদের কাছে আবেগগতভাবে ঘনিষ্ঠ হতে পারে না। কখনও কখনও বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের চিৎকার করবে, এবং কখনও কখনও (কিন্তু খুব কমই) তারা সন্তানকে আঘাত করবে। এই ভুলগুলি কি সমস্ত পিতামাতাকে নিষ্ঠুর এবং অপ্রস্তুত করে তোলে? অবশ্যই না. সর্বোপরি, পিতামাতারা মানুষ এবং তাদের অনেক সমস্যা রয়েছে। এবং বেশির ভাগ শিশুই পিতামাতার মেজাজকে সামলাতে পারে, যতক্ষণ না তারা সাধারণত খারাপ মুহূর্তগুলিকে ভারসাম্য রক্ষা করার জন্য তাদের পিতামাতার কাছ থেকে ভালবাসা এবং বোঝাপড়া পায়।

যাইহোক, অনেক বাবা-মা আছেন যাদের আচরণের নেতিবাচক রূপগুলি অপরিবর্তিত এবং সন্তানের জীবনে ধ্রুবক প্রভাবের উত্সে পরিণত হয়। এরাই বাবা-মাকে আমরা বিষাক্ত বলি, এই বাবা-মারা সন্তানের ক্ষতি করে।

এই অপমানজনক বাবা-মায়ের মধ্যে কী মিল ছিল তার একটি সংজ্ঞা খুঁজতে গিয়ে, মনের মধ্যে যে ভাবনা আসছে তা বিষ। রাসায়নিক বিষের মতো, এই ধরনের পিতামাতার দ্বারা সৃষ্ট মানসিক যন্ত্রণা সন্তানের সমগ্র সত্তায় ছড়িয়ে পড়ে এবং শিশুটি পরিপক্ক হওয়ার সাথে সাথে ব্যথাও হয়। যারা তাদের সন্তানদের সাথে নিষ্ঠুর আচরণ করে এবং তাদের অপমান করে ক্রমাগত আঘাত করে এবং যারা তাদের বাচ্চারা প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে গেলেও তা চালিয়ে যায় তাদের বর্ণনা করার জন্য আমি "বিষাক্ত" শব্দের চেয়ে সঠিক আর কিছুই ভাবতে পারি না। এই জাতীয় পিতামাতার আচরণে "স্থিরতা" এবং "নিরবিচ্ছিন্নতা" এর ক্ষেত্রে ব্যতিক্রম রয়েছে। যৌন এবং শারীরিক নির্যাতনের স্তরে, পরিণতিগুলি এতটাই আঘাতমূলক হতে পারে যে এটি একটি শিশুর জন্য বিশাল মানসিক ক্ষতি করতে শুধুমাত্র একটি পর্ব লাগে।