সেলুলাইটের জন্য তেল ম্যাসাজ করুন। ম্যাসেজের জন্য অ্যান্টি-সেলুলাইট তেল

19-07-2016

4 571

যাচাইকৃত তথ্য

এই নিবন্ধটি বৈজ্ঞানিক প্রমাণের উপর ভিত্তি করে, বিশেষজ্ঞদের দ্বারা লিখিত এবং পর্যালোচনা করা হয়েছে। আমাদের লাইসেন্সপ্রাপ্ত পুষ্টিবিদ এবং নন্দনতত্ত্ববিদদের দল উদ্দেশ্যমূলক, নিরপেক্ষ, সৎ এবং যুক্তির উভয় পক্ষই উপস্থাপন করার চেষ্টা করে।

মানসিক চাপ, কম পুষ্টি উপাদান, একটি আসীন জীবনধারা - এই সব সেলুলাইট চেহারা জন্য একটি চমৎকার প্রজনন স্থল. এবং আমি সত্যিই কোন ত্রুটি ছাড়াই একটি পাতলা এবং ফিট শরীর পেতে চাই! কিন্তু হতাশ হবেন না! সঙ্গে " কমলার খোসা“আমরা লড়াই করতে পারি এবং করা উচিত। এবং সেলুলাইটের জন্য প্রয়োজনীয় তেলগুলি আপনাকে এতে সহায়তা করবে।

তাদের বিশেষত্ব হল যে তারা সক্রিয় উপাদানগুলির একটি উচ্চ ঘনত্ব ধারণ করে যা দ্রুত ত্বকের এপিডার্মিসে প্রবেশ করে এবং প্রায় তাত্ক্ষণিকভাবে কাজ শুরু করে। মাত্র 5 ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল সহজেই আধুনিক অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম প্রতিস্থাপন করতে পারে।

অপরিহার্য তেলসেলুলাইটের বিরুদ্ধে অ্যারোমাথেরাপি পদ্ধতির জন্য ব্যবহৃত হয়। তাদের কার্যকারিতা সরাসরি তাদের সময় কি ধরনের তেল ব্যবহার করা হবে তার উপর নির্ভর করে। যাইহোক, আমি অবিলম্বে নোট করতে চাই যে আপনার অ্যারোমাথেরাপিতে উচ্চ আশা করা উচিত নয়। এমনকি যদি আপনি সবচেয়ে কার্যকর তেল চয়ন করেন, আপনি যদি একত্রিত না করেন তবে আপনি পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে পারবেন না এই পদ্ধতিসঙ্গে এবং

সব পরে, এটা অবিকল অনুপস্থিতি মোটর কার্যকলাপএবং দুর্বল পুষ্টি সেলুলাইটের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ। এবং যদি এই কারণগুলি নির্মূল না করা হয়, তবে তারা ক্রমাগত প্রভাব ফেলতে থাকবে এবং "কমলার খোসা" বারবার প্রদর্শিত হবে।

লাইপোলিটিক অপরিহার্য তেল, যা চর্বি কোষ ধ্বংস করতে সাহায্য করে, সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সবচেয়ে কার্যকর বলে বিবেচিত হয়। যাইহোক, এটি লক্ষণীয় যে এই তেলগুলি নিরাপদ নয়। এগুলিতে আক্রমনাত্মক এবং কখনও কখনও বিষাক্ত পদার্থ থাকে যা গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ব্যবহার করা যায় না।

একটি নিয়ম হিসাবে, সেলুলাইট এবং ওজন কমানোর জন্য প্রয়োজনীয় তেলগুলি অন্যান্য পণ্যগুলির সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয়। এটি আপনাকে তাদের ব্যবহারে একটি উচ্চ প্রভাব অর্জন করতে এবং শরীরে সত্যিকারের পদ্ধতিগত পরিবর্তন ঘটাতে দেয়, যা প্রায়শই "কমলার খোসা" চেহারার কারণ হয়। কিন্তু তাদের ব্যবহার করার সময়, আপনাকে অবশ্যই কঠোরভাবে কঠোর নিয়ম অনুসরণ করতে হবে এবং অতিরিক্ত মাত্রা এড়াতে হবে।

লাইপোলিটিক তেলের সাথে অ্যারোমাথেরাপির অনিরাপদ বিবেচনা করে, পদ্ধতিটি অবশ্যই একজন পেশাদারের তত্ত্বাবধানে করা উচিত এবং আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী রোগও থাকে তবে আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারকে আমন্ত্রণ জানাতে হবে।

এক ঘন্টা পরে, আপনার শরীরকে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন। এটি লক্ষণীয় যে আপনি যদি এই জাতীয় পদ্ধতির পরিকল্পনা করছেন, তবে আপনার 2 ঘন্টা আগে এবং 2 ঘন্টা পরে কিছু খাওয়া বা পান করা উচিত নয়।

10 সেশনের কোর্সে মোড়ানো উচিত। এই ক্ষেত্রে, তাদের মধ্যে সর্বোচ্চ বিরতি 2 দিন। পরে সম্পূর্ণ কোর্সআপনার 1-2 সপ্তাহের বিরতি নেওয়া উচিত এবং প্রয়োজনে এটি পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।

সুবাস স্নান এছাড়াও সেলুলাইট বিরুদ্ধে যুদ্ধ কার্যকর বলে মনে করা হয় এবং অতিরিক্ত ওজন. কিন্তু সত্যিই পছন্দসই প্রভাব অর্জন করতে, আপনি তাদের ব্যবহারের জন্য কিছু নিয়ম অনুসরণ করতে হবে।

বাথরুমের জল 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হওয়া উচিত নয়। একই সময়ে, এটি নিশ্চিত করা প্রয়োজন যে প্রক্রিয়া চলাকালীন এটি 35 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে নেমে না যায় (অর্থাৎ, এটি ক্রমাগত পাতলা করা উচিত। গরম পানি) একটি সেশনের সময় প্রায় 15-20 মিনিট।

সুগন্ধি স্নান করতে, সেলুলাইটের জন্য লেবুর অপরিহার্য তেল ব্যবহার করুন, যা বেস অয়েলে নয়, কেফির বা দইয়ে মিশ্রিত হয়। একই সময়ে, এটি একা ব্যবহৃত হয় না। পদ্ধতির কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য, ফলস্বরূপ মিশ্রণে যোগ করা প্রয়োজন গোলাপ তেলএবং হ্যাজেলনাট তেল।

এই ধরনের স্নান সপ্তাহে কয়েকবার করা উচিত। এগুলি গ্রহণ করার পরে, ত্বককে অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত।

মনে রাখবেন যে সেলুলাইটের জন্য প্রয়োজনীয় তেলের ব্যবহার শুধুমাত্র একটি সহায়ক প্রতিকার যা চর্বি ভাঙ্গনের প্রক্রিয়া উন্নত করতে এবং ত্বকের স্বর উন্নত করতে সহায়তা করে। আপনি যদি একটি আসীন জীবনধারার নেতৃত্ব দেন এবং "যাই হোক না কেন" খান, আপনি কেবলমাত্র নগণ্য ফলাফল অর্জন করবেন।

শরীরের যত্নের জন্য প্রয়োজনীয় তেল সম্পর্কে ভিডিও

সুগন্ধি তেল তাদের বিপুল সংখ্যক দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং কসমেটোলজি এবং ওষুধে সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। অত্যাবশ্যকীয় তেলগুলি অনাদিকাল থেকে বিশেষ মর্যাদায় অনুষ্ঠিত হয়েছে। সুগন্ধি তেলের প্রাচীন প্রশংসকদের একজন, রানী ক্লিওপেট্রা নিশ্চিত ছিলেন যে তিনি অ্যারোমাথেরাপির জন্য তার ত্বকের সৌন্দর্য এবং তারুণ্য রক্ষা করেছেন।

অপরিহার্য তেলগুলির একটি প্রধান সুবিধা হল সেলুলাইটের সাথে কার্যকরভাবে লড়াই করার ক্ষমতা। সমস্যাযুক্ত এলাকায় সুগন্ধযুক্ত তেল প্রয়োগ করার সময়, এর সক্রিয় উপাদানগুলি ত্বককে উষ্ণ করে এবং লিম্ফ প্রবাহকে উদ্দীপিত করার ফলে রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করে।

সেলুলাইটের বিরুদ্ধে সুগন্ধযুক্ত তেল।

অ্যান্টি সেলুলাইট তেল সমস্যা এলাকায় ঘষা জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, ম্যাসেজ এবং স্নান জন্য. প্রয়োজনীয় তেলের সাথে অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ চর্বি কোষগুলিকে উষ্ণ করে, বিপাককে গতি দেয় এবং ত্বকের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াকে উন্নত করে। ফলস্বরূপ, সেলুলাইট কার্যকরভাবে নির্মূল হয় এবং ত্বক মসৃণ হয়।

নিম্নলিখিত সুগন্ধযুক্ত তেলগুলি প্রায়শই সেলুলাইটের জটিল চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়:

লেবু, কমলা, আঙ্গুরের তেল, বার্গামট, জেরানিয়াম, জায়ফল, দারুচিনি, রোজমেরি, সাইপ্রেস, জুনিপার, মৌরি, ল্যাভেন্ডার।

এই তেলগুলি এর প্রভাব বাড়ানোর জন্য অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিমে যোগ করা যেতে পারে।

সেলুলাইটের বিরুদ্ধে অপরিহার্য তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন

বাড়িতে সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করার একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে ম্যাসেজ করা। কার্যকর ফলাফল পেতে, ম্যাসেজ দিনে দুবার করা উচিত। এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র দরকারী নয়, তবে খুব আনন্দদায়ক, কারণ থেরাপিউটিক অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাব ছাড়াও, আপনি একটি অ্যারোমাথেরাপি সেশনে নিমজ্জিত হন।

অনেক অপরিহার্য তেলের একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাব রয়েছে। ম্যাসেজের জন্য, আপনি যেকোনো একটি তেল নিতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, সেলুলাইটের বিরুদ্ধে কমলা তেল বিশেষভাবে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। তবে সেলুলাইটের বিরুদ্ধে সুগন্ধযুক্ত তেলের মিশ্রণ প্রস্তুত করা ভাল।

অপরিহার্য তেল থেকে একটি কার্যকর ম্যাসেজ তেল পেতে, আপনাকে একটি বেস অয়েল নিতে হবে (এটি যেকোনো হতে পারে সব্জির তেল, তবে আরও ভাল - বাদাম), এবং এতে অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাব সহ বেশ কয়েকটি সুগন্ধযুক্ত তেলের 3-5 ফোঁটা দ্রবীভূত করুন।

একটি কার্যকর অ্যান্টি-সেলুলাইট তেল রেসিপি:

উপকরণ: ক্যারিয়ার তেল 5 চা চামচ, আঙ্গুর এবং বার্গামট তেল - প্রতিটি 10 ​​ফোঁটা, জেরানিয়াম তেল - 8 ফোঁটা, জায়ফল এবং দারুচিনি তেল - 3-4 ফোঁটা প্রতিটি।

আপনি যদি রেসিপিতে উপাদানের পরিমাণ পরিবর্তন করতে চান তবে মনে রাখবেন যে প্রতিটি সুগন্ধযুক্ত তেল অবশ্যই এক চা চামচ ক্যারিয়ার তেলের সাথে মেশাতে হবে।

অপরিহার্য তেল দিয়ে অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ কীভাবে করবেন?

সেলুলাইট দিয়ে তৈরি ম্যাসাজ তেল ত্বকের অংশে লাগান এবং 15 মিনিটের জন্য ত্বকে ম্যাসাজ করুন। ত্বক থেকে তেল ধুয়ে ফেলার দরকার নেই; শুধু কাগজের তোয়ালে দিয়ে অতিরিক্ত মুছে ফেলুন।

বাদাম তেল - অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ তেলের বেসের জন্য একটি সর্বোত্তম উপাদান। এটা সম্পূর্ণরূপে কোনো দ্রবীভূত সুবাস তেল, উপরন্তু, এটি একটি সূক্ষ্ম, নিরবচ্ছিন্ন সুবাস আছে, যা এটি কোনো অ্যারোমাথেরাপি জন্য একটি ভিত্তি হিসাবে ব্যবহার করার অনুমতি দেয়. বাদাম তেলের একটি পুনরুজ্জীবিত প্রভাব রয়েছে, কারণ এটি টিস্যু পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে, ত্বককে পুষ্ট করে, মসৃণ করে এবং স্থিতিস্থাপক করে তোলে।

সেলুলাইট বিরুদ্ধে অ্যারোমাথেরাপি স্নান

অপরিহার্য তেল আপনার স্নান যোগ করার জন্য খুব দরকারী। 5-10 ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল ক্রিমে মিশ্রিত করে গরম পানিতে যোগ করতে হবে। তেলটি প্রায়শই এক মুঠো সামুদ্রিক লবণে প্রয়োগ করা হয় এবং তারপরে জলে দ্রবীভূত হয়। এই পদ্ধতিটি ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে এবং সেলুলাইট টিউবারকেলগুলি দূর করতে সহায়তা করে। স্নান 15-20 মিনিটের জন্য নেওয়া হয়, সপ্তাহে 2-3 বার, 15 টি পদ্ধতির মোট কোর্স সহ।

বিভাগে যান: কিভাবে সেলুলাইট পরিত্রাণ পেতে: কার্যকর প্রতিকার

ওজন হ্রাস এবং সেলুলাইট জন্য সরিষা মোড়ানো

হাই সব! এই নিবন্ধে আমি কীভাবে কার্যকরভাবে অ্যান্টি-সেলুলাইট তেল ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে কথা বলব। আমরা বৈশিষ্ট্য, ইঙ্গিত এবং contraindication নিয়ে আলোচনা করব এবং বেস তেল এবং পণ্যগুলির প্রধান নির্মাতাদের সম্পর্কেও কথা বলব।

প্রাকৃতিক তেলের অলৌকিক বৈশিষ্ট্যগুলি প্রাচীন কাল থেকেই পরিচিত। সুগন্ধি তেলএছাড়াও মধ্যে প্রাচীন গ্রীসএবং রোম অবাধে পাওয়া যেত, মলম এবং আধানের আকারে, খুচরা দোকানে, এবং সুগন্ধযুক্ত জন্য ব্যবহৃত হত স্নান পদ্ধতিএবং rejuvenating ম্যাসেজ.

আজ, কসমেটোলজিতে অ্যারোমাথেরাপির সীমানা উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত হয়েছে। এগুলি উত্পাদন করতে ব্যবহৃত হয়: অ্যান্টি-সেলুলাইট পণ্য, অ্যান্টি-রিঙ্কেল ক্রিম, টোনিং মাস্ক, সুগন্ধযুক্ত স্নানের ফোম এবং শাওয়ার জেল, ক্লিনজিং সাবান, বডি ম্যাসেজ তেল, এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব এবং আরও অনেক কিছু।

জৈব তেল বিশুদ্ধ তেল, যা সবকিছু সংরক্ষণ করেছে উপকারী বৈশিষ্ট্যরাসায়নিকের হস্তক্ষেপ ছাড়াই যে পণ্যটি থেকে এটি ঐতিহ্যগত উপায়ে বের করা হয়। রাসায়নিকের তুলনায় এটি আরও কার্যকর এবং কার্যকর বলে বিবেচিত হয়।

রেন্ডার পুরো লাইনশরীরের ত্বকে ইতিবাচক প্রভাব যা আমাদের যৌবন এবং সৌন্দর্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে:

• মসৃণ করা;
• উদ্দীপক;
• rejuvenating;
• regenerating;
• প্রশান্তিদায়ক;
• মেদ নিরোধক;
• ফ্যাট বার্ন;
• decongestant;
• টিউমার
• টনিক
• নিষ্কাশন;
• পরিষ্কার করা
• অ্যান্টি-অ্যালার্জেনিক;
• এন্টিসেপটিক;
• ব্যাকটেরিয়ারোধী
• পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং;
• ক্ষত নিরাময়, ইত্যাদি

এই তালিকার কোনও সীমানা নেই এবং আপনি যদি এতে বেস অয়েলের আশ্চর্যজনক প্রভাব যুক্ত করেন তবে শরীরের উপর ইতিবাচক প্রভাব কয়েকগুণ বৃদ্ধি পাবে। প্রতিটি স্বতন্ত্র অপরিহার্য এবং বেস তেলের নিজস্ব অনন্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা আমরা নীচে বিস্তারিত আলোচনা করব।

সঙ্গে অ্যারোমাথেরাপি প্রাকৃতিক তেলসেলুলাইটের বিরুদ্ধে, এর মধ্যে রয়েছে: মোড়ানো, স্নান এবং ম্যাসেজ - প্রচুর অর্থ ব্যয় না করে এই সমস্ত বাড়িতে করা যেতে পারে।

এই পদ্ধতিগুলি ছাড়াও, আপনি ত্বকে তাদের ইতিবাচক প্রভাব বাড়াতে বিভিন্ন প্রসাধনী পণ্যগুলিতে প্রয়োজনীয় তেল যুক্ত করতে পারেন।

এখন দেখা যাক কারা অ্যান্টি-সেলুলাইট অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার করবেন না।

বিরোধী সেলুলাইট তেল ব্যবহার contraindications

অপরিহার্য তেলের বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য contraindications আছে:

1. শ্বাসনালী হাঁপানি;
2. এলার্জি প্রতিক্রিয়া;
3. কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ;
4. ধমণীগত উচ্চরক্তচাপ;
5. মারাত্মকভাবে উচ্চ রক্তচাপ।

গর্ভাবস্থায় সতর্কতার সাথে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করুন:

• প্রথম এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ব্যবহার করবেন না;
• বেস অয়েল হিসাবে সূর্যমুখী বা জলপাই ব্যবহার করুন;
• বেস অয়েলে প্রয়োজনীয় তেলের ডোজ 2 গুণ কমিয়ে দিন;
• প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করবেন না: সিডার, পাইন, ইউক্যালিপটাস, পুদিনা, বার্গামট, লেবু বালাম, লেবু, আঙ্গুর এবং চন্দন।

গুরুত্বপূর্ণ !তেল ব্যবহার করার আগে, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার জন্য পরীক্ষা করুন: আপনি যে অপরিহার্য তেল (বা তেল) ব্যবহার করছেন তার 1 ফোঁটা বেস বেসে যোগ করুন এবং শরীরের একটি সংবেদনশীল জায়গায় প্রয়োগ করুন। যদি 24 ঘন্টা পরে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা না যায় তবে আপনি তেলটি ব্যবহার করতে পারেন।

অ্যান্টি-সেলুলাইট তেল ব্যবহারের নিয়ম

এর কয়েক তাকান সহজ নিয়মঅপরিহার্য তেলের বাহ্যিক ব্যবহার:

1. প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করা উচিত নয় বিশুদ্ধ ফর্ম, যেহেতু তারা অত্যন্ত ঘনীভূত এবং ত্বক পোড়ায়;
2. বেস হিসাবে, আপনি বেস অয়েল বা বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করতে পারেন: ক্রিম, মাস্ক, স্ক্রাব (কীভাবে প্রস্তুত করবেন তা খুঁজে বের করুন) বা লোশন, সেইসাথে দুধের বেস: দই বা ক্রিম।
3. 15 গ্রাম ক্রিমি বেসের জন্য, 1 ড্রপ অপরিহার্য তেল যোগ করুন।
4. প্রতি 10 গ্রাম তেল বেসঅপরিহার্য তেলের 3 ফোঁটা যোগ করুন।
5. আপনি একই সময়ে পাঁচটির বেশি প্রয়োজনীয় তেল একত্রিত করতে পারবেন না।

প্রয়োজনীয় তেলগুলি অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলবে প্রসাধনীএবং বেস অয়েল, যা আপনাকে আপনার ফিগারকে আরও দ্রুত এবং আরও কার্যকরভাবে আকৃতি দিতে সাহায্য করবে।

সেলুলাইটের জন্য বেস তেল

চলো বিবেচনা করি প্রসাধনী বৈশিষ্ট্যসবচেয়ে জনপ্রিয় বেস তেল।

1. ফুকাস তেলসেলুলাইট থেকে - মহান সাহায্যকারীস্থানীয় চর্বি জমার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে। এটি মৃত কণার ত্বক পরিষ্কার করে এবং টিস্যুতে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে, শরীরকে নবায়ন এবং টোন করে। ফুকাস তেল তরুণ ত্বককে সুরক্ষিত রাখবে এবং পরিপক্ক চামড়াযৌবন এবং সৌন্দর্য ফিরে আসবে।
2. ম্যাকাডামিয়া তেলসেলুলাইট থেকে - প্রতিরোধ করে অকালবার্ধক্যমুখ এবং শরীরের চামড়া। এটির একটি নিষ্কাশন প্রভাব রয়েছে যা এমনকি আলগা ত্বককে দৃঢ় এবং স্থিতিস্থাপক করে তোলে। পরিপক্ক, বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য উপযুক্ত।
3. গুঁড়ো তেলসেলুলাইটের বিরুদ্ধে - রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, শরীরে বিপাকীয় প্রক্রিয়া জাগ্রত করে। এতে রয়েছে পালমিটিক অ্যাসিড, যা অ্যান্টি-সেলুলাইট সহ বিভিন্ন প্রসাধনী তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। শুষ্ক ত্বকে পুষ্টি যোগায়। প্রায়শই চুল এবং চোখের দোররা পুনরুদ্ধার এবং বৃদ্ধির জন্য ব্যবহৃত হয়।
4. অ্যাভোকাডো তেলসেলুলাইটের বিরুদ্ধে - একটি নরম প্রভাব রয়েছে, ত্বককে নরম এবং সিল্কি করে তোলে। অপরিহার্য তেলের সাথে ভালভাবে মিলিত হয় এবং তাদের ত্বকের গভীরে প্রবেশ করতে সাহায্য করে। শুষ্ক ত্বকের জন্য আরও উপযুক্ত কারণ এটি গভীরভাবে পুষ্টি এবং ময়শ্চারাইজ করে।
5. সূর্যমুখীর তেল সেলুলাইটের জন্য - সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের এবং ব্যাপক তেল। টিস্যুতে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি পুনরুত্পাদন করে, যা অতিরিক্ত শক্তির ব্যবহার এবং ত্বকের নিচের চর্বি কোষগুলিকে পোড়াতে উৎসাহিত করে। সূর্যমুখী তেল বিভিন্ন ধরণের অ্যান্টি-সেলুলাইট পণ্য প্রস্তুত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন কাদামাটি, সরিষা, কফি, মধু এবং আরও অনেক উপাদান সহ। এটি এমনকি একটি ঝরনা পরে একটি পুষ্টিকর পণ্য হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, গর্ভাবস্থায় - সেলুলাইট এবং প্রসারিত চিহ্ন প্রতিরোধ করতে।
6. কোকো মাখনসেলুলাইটের জন্য - বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয় এবং ত্বককে রক্ষা করে নেতিবাচক প্রভাব পরিবেশ. দ্রুত ত্বকের নিচের স্তরগুলিতে প্রবেশ করে এবং চর্বি কোষগুলি ভেঙে দেয়। শুষ্ক এবং স্বাভাবিক, পাতলা এবং flaking ত্বকের জন্য উপযুক্ত।
7. সমুদ্র buckthorn তেল সেলুলাইটের বিরুদ্ধে - ক্যারোটিনয়েড এবং পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি অতিরিক্ত উত্স। ত্বকের অতিরিক্ত তেল ও অমেধ্য পরিষ্কার করে। যেকোনো ত্বকের জন্য উপযুক্ত, কারণ এই তেল শুষ্ক ত্বককে গভীরভাবে ময়শ্চারাইজ করে এবং তৈলাক্ত ত্বককে নরম করে। বয়সের দাগ হালকা করতে সাহায্য করতে পারে।
8. মসিনার তেল সেলুলাইটের বিরুদ্ধে - সাইটোফাইল্যাকটিক প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ এবং উচ্চ বিষয়বস্তুভিটামিন এফ, এটির অ্যান্টিটিউমার কার্যকলাপ রয়েছে। তেলটি অ্যান্টি-সেলুলাইট মোড়ানোর জন্য মুখোশ প্রস্তুত করতে সবচেয়ে ভাল ব্যবহার করা হয়। এটি অ্যান্টি-রিঙ্কেল প্রসাধনী তৈরিতেও ব্যবহৃত হয়।
9. ক্যাস্টর অয়েল সেলুলাইটের জন্য - এটি অন্যান্য তেলের তুলনায় এপিডার্মিসের ত্বকের নিচের স্তরগুলিতে গভীরভাবে প্রবেশ করে এবং ভেতর থেকে সেলুলাইট জমার উপর কাজ করে, ভিতরের স্তর থেকে বাইরের স্তরগুলিতে চর্বি কোষগুলিকে মসৃণ করে। একটি রেচক প্রভাব এবং বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব আছে। উপযুক্ত সমস্যা ত্বকফুসকুড়ি এবং ব্রণ প্রবণ.
10. সেলুলাইটের বিরুদ্ধে - সবচেয়ে জনপ্রিয় বেস তেল। যে কোন ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত এবং কার্যত কোন contraindication নেই। জলপাই তেলের মতো একটি উপাদান যোগ করার সাথে, আপনি যেকোন অ্যান্টি-সেলুলাইট পদ্ধতিগুলি করতে পারেন - স্নান, মোড়ানো, মুখোশ, ম্যাসেজ মিশ্রণ, স্ক্রাব, কম্প্রেস ইত্যাদি। প্রভাব সর্বদা আশ্চর্যজনক হবে।
    
11. তেল দ্রাক্ষা বীজ সেলুলাইটের বিরুদ্ধে - একটি চমৎকার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বককে ফ্রি র‌্যাডিক্যালের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করে। এই বৈশিষ্ট্যটি আমাদের শরীরকে দীর্ঘ সময়ের জন্য তরুণ এবং সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। তৈলাক্ত এবং জন্য উপযুক্ত মিশ্রণ ত্বক, যেহেতু এটি ত্বকের নিচের চর্বি ভারসাম্যকে স্বাভাবিক করে তোলে। এটি অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজের জন্য বিশুদ্ধ আকারে বা প্রয়োজনীয় তেল যোগ করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
12. পীচ তেলসেলুলাইটের বিরুদ্ধে - বিপাকীয় প্রক্রিয়া সক্রিয় করে চামড়া, যা সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট লেয়ারের গঠন পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। এটি প্রসারিত চিহ্নগুলি মোকাবেলা করতে এবং ত্বককে মসৃণ এবং সিল্কি করতে সহায়তা করবে। এই তেলযেকোনো ত্বকের জন্য পারফেক্ট, এমনকি সংবেদনশীল এবং ক্ষতিগ্রস্ত।
13. গম জীবাণু তেলসেলুলাইটের বিরুদ্ধে - অক্সিজেন দিয়ে ত্বককে পরিপূর্ণ করে এবং একটি প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে। এটির একটি সান্দ্র সামঞ্জস্য রয়েছে, তাই এটি অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম এবং লোশনগুলির একটি অতিরিক্ত উপাদান হিসাবে নিখুঁত।
14. Jojoba তেলসেলুলাইটের জন্য - ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় আধুনিক প্রসাধনীবিদ্যাবিরোধী সেলুলাইট পণ্য উত্পাদন জন্য. তেলের পুনর্জন্মের প্রভাব ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায় এবং প্রসারিত চিহ্নগুলিকে মসৃণ করে। এটি অপরিহার্য তেল যোগ করার সাথে একটি ম্যাসেজ মিশ্রণের জন্য একটি ভিত্তি হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
15. নারকেল তেল সেলুলাইটের জন্য - ব্যাকটিরিয়াঘটিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ব্রণ এবং ব্রণের উপস্থিতি রোধ করে, ছিদ্রগুলি প্রসারিত করে এবং সেলুলাইট জমাতে প্রবেশ করে, তাদের ভিতরে চর্বি কোষগুলিকে ভেঙে ফেলার প্রক্রিয়াটিকে সক্রিয় করে। তেলটি ত্বককে গভীরভাবে পুষ্ট করে এবং এটি একটি স্বাস্থ্যকর আভা দেয়, তাই এটি শুষ্ক এবং নিস্তেজ ত্বকের জন্য উপযুক্ত।
16. বাদাম তেলসেলুলাইটের জন্য - একটি দুর্দান্ত সুবাস রয়েছে, একটি অ্যান্টি-এডিমেটাস প্রভাব রয়েছে এবং ত্বককে ভাল করে সাদা করে। এতে রয়েছে: ভিটামিন এফ, যা চর্বি ভাঙতে সাহায্য করে এবং ভিটামিন ই, যা রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত কারণ এটি ছিদ্র শক্ত করে এবং চকচকে দূর করে।
17. মাখন সেলুলাইটের বিরুদ্ধে - তেলটি খুব তৈলাক্ত, তাই এটি ক্ষতিগ্রস্ত এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য উপযুক্ত। এটি প্রায়শই অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম, মুখোশ এবং স্ক্রাবগুলির মৌলিক সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত করা হয়। এটি অ্যান্টি-সেলুলাইট মোড়ানোর জন্য একটি চমৎকার ভিত্তিও হতে পারে।
18. এপ্রিকট তেল সেলুলাইটের বিরুদ্ধে - ত্বককে ভিটামিন দিয়ে সমৃদ্ধ করে, এটিকে স্বাস্থ্যকর এবং পুনর্নবীকরণ করে। এর শক্তিশালীকরণ এবং পুনরুদ্ধারকারী প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, এটি শরীরের মুখোশ প্রস্তুত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে যা ত্বকে বাধা এবং অসমতাকে মসৃণ করবে। যেকোনো ধরনের ত্বকের জন্য পারফেক্ট।

আপনি ব্যবহার করতে পারেন, রেসিপি যা আপনি আমার ব্লগে খুঁজে পেতে পারেন.

নিনুল্যাকিস থেকে অ্যান্টি-সেলুলাইট তেলের ভিডিও রেসিপি

দিয়ে মোড়ানো মিশ্রণ প্রস্তুত করুন "সবকিছু ঠিক থাকবে"

বিরোধী সেলুলাইট তেল নির্মাতারা

বেশিরভাগ নির্মাতারা প্রসাধনী তৈরি করতে বিভিন্ন ধরণের তেল ব্যবহার করে যা চর্বি জমার বিরুদ্ধে লড়াই করে।

আসুন সবচেয়ে জনপ্রিয় নির্মাতাদের থেকে অ্যান্টি-সেলুলাইট তেলগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।

Natura Sibiriki থেকে বিরোধী সেলুলাইট তেল

উপর ভিত্তি করে নির্মিত মোমএবং নিম্নলিখিত তেলগুলি অন্তর্ভুক্ত করে: জুনিপার, সাইবেরিয়ান সিডার, সামুদ্রিক বাকথর্ন, সাইবেরিয়ান ফার, ডাউরিয়ান রোজশিপ, সাইবেরিয়ান ফ্ল্যাক্স, সেজ, ক্লাউডবেরি এবং কোকো মাখন।

এই উপাদানগুলি তেলকে সক্রিয়ভাবে সেলুলাইট জমার বিরুদ্ধে লড়াই করতে দেয়।

এটি একটি বিরোধী edematous প্রভাব আছে এবং সহজেই মোকাবেলা করতে পারেন সূক্ষ্ম বলি. তেলের একটি মোটামুটি পুরু সামঞ্জস্য রয়েছে, তাই এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ত্বককে পুষ্ট করে। দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।

অ্যান্টি সেলুলাইট তেল ন্যাচুরা সাইবেরিকা(ভলিউম 200 মিলি) একটি ফার্মেসি বা অনলাইন দোকানে কেনা যাবে। আনুমানিক খরচ 200 থেকে 300 রুবেল পরিবর্তিত হয়।

সেলুলাইটের জন্য জনসনের শিশুর তেল

Hypoallergenic তেল, তাই খুব জন্য উপযুক্ত সংবেদনশীল ত্বকেরএবং কার্যত কোন contraindications আছে.

ক্রিমি পণ্যের বিপরীতে, এটি 10 ​​গুণ বেশি আর্দ্রতা ধরে রাখে, তাই এটি অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজের জন্য উপযুক্ত।

পাতা শুষ্ক, ফ্ল্যাকি ত্বক নরম এবং সিল্কি। এটি সঙ্গে মানুষের জন্য তেল ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় না চর্বি প্রকারচামড়া

JOHNSONS BABY তেল (ভলিউম 200 মিলি) যেকোনো দোকানে বা ফার্মেসিতে কেনা যায়। আনুমানিক খরচ 100 থেকে 200 রুবেল পরিবর্তিত হয়।

অ্যান্টি-সেলুলাইট তেল ক্লিওপেট্রা

অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজের জন্য ব্যবহৃত হয়, ব্যবহারের আগে তেলটি 37-38 ডিগ্রি (শরীরের তাপমাত্রার চেয়ে প্রায় 1-2 ডিগ্রি উষ্ণ) গরম করা উচিত।

এটিতে প্রয়োজনীয় তেল রয়েছে: লেবু, জাম্বুরা, রোজমেরি এবং কর্পূর, যার জন্য তেল রক্ত ​​​​সঞ্চালন এবং লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশনকে উদ্দীপিত করে।

এটি একটি টনিক প্রভাব আছে, ত্বক দৃঢ় এবং ইলাস্টিক করে তোলে।

অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ তেল "ক্লিওপেট্রা" (ভলিউম 150 মিলি) একটি বিশেষ দোকান বা অনলাইন স্টোরে কেনা যেতে পারে। আনুমানিক খরচ 100 থেকে 200 রুবেল পরিবর্তিত হয়।

প্ল্যানেট অর্গানিকা - অ্যান্টি-সেলুলাইট তেল

নিখুঁতভাবে ঝুলে যাওয়া ত্বককে শক্ত করে, এমনকি ম্যাসেজ ছাড়াই সহজ প্রয়োগের মাধ্যমে। এবং যদি আপনি এটি একটি ম্যাসেজ পণ্য হিসাবে ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি এমনকি একগুঁয়ে সেলুলাইট ভেঙে ফেলতে পারেন এবং কোমর এবং নিতম্বের অতিরিক্ত সেন্টিমিটার অপসারণ করতে পারেন।

তেল রক্তনালীগুলির দেয়ালকে শক্তিশালী করে, রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে এবং টিস্যুতে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে।

চার ধরনের জৈব তেল রয়েছে: জাম্বুরা, লেবু, মিষ্টি মৌরি এবং রোজমেরি। নিবিড়ভাবে ত্বককে পুষ্টি দেয় এবং ময়শ্চারাইজ করে, এটিকে নরম এবং মখমল করে তোলে।

"PO DS" অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ তেল প্ল্যানেটা অর্গানিকা (ভলিউম 280 মিলি) একটি বিশেষ দোকান বা অনলাইন স্টোরে কেনা যেতে পারে। আনুমানিক খরচ 350 থেকে 500 রুবেল পরিবর্তিত হয়।

সবুজ ফার্মেসি - বিরোধী সেলুলাইট তেল

এটিতে একটি মনোরম পাইন সুবাস রয়েছে এবং এতে অপরিহার্য তেল রয়েছে: জুনিপার, সাইপ্রেস, চুন এবং ল্যাভেন্ডার এবং বেস তেল। যেকোন ধরনের ম্যাসেজের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। সমস্যাযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করার আগে, ঘষা মোশন ব্যবহার করে আপনার হাতের তালুতে তেল গরম করুন।

বিষ এবং বর্জ্য অপসারণ প্রচার করে, সাবকুটেনিয়াস স্তরগুলিতে গভীরভাবে এবং দ্রুত প্রবেশ করে। সেলুলার পুষ্টি প্রক্রিয়া অপ্টিমাইজ করে, চর্বি বার্ন প্রভাব প্রদান.

অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ তেল « সবুজ ফার্মেসি"(ভলিউম 200 মিলি) একটি ফার্মেসি বা অনলাইন স্টোর থেকে কেনা যাবে। আনুমানিক খরচ 100 থেকে 200 রুবেল পরিবর্তিত হয়।

অ্যান্টি-সেলুলাইট তেল গ্যালেনোফার্ম

গ্যালেনোফার্ম তেল একই রকম দাম এবং পরিমাণের অ্যান্টি-সেলুলাইট তেলগুলির মধ্যে শীর্ষস্থানীয় ইতিবাচক প্রতিক্রিয়াইন্টারনেট ফোরামে। সাইট্রাস অপরিহার্য তেল রয়েছে: লেবু, জাম্বুরা এবং কমলা, সেইসাথে সামুদ্রিক শৈবালের নির্যাস।

রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং বিপাককে স্বাভাবিক করে, সেলুলাইট জমা পাতলা করতে সাহায্য করে।

ম্যাসেজের জন্য ব্যবহৃত হয় আলগা চামড়াএবং কমলার খোসা দিয়ে ঢেকে রাখা জায়গাগুলো। যে কোন ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত।

অ্যান্টি-সেলুলাইট তেল "গ্যালেনোফার্ম" (ভলিউম 200 মিলি) যে কোনও কসমেটিক স্টোর বা ফার্মাসিতে কেনা যায়। আনুমানিক খরচ 50 থেকে 150 রুবেল পরিবর্তিত হয়।

ওয়েল, আজকের জন্য যে সব. পরবর্তী নিবন্ধ আপনার জন্য অপেক্ষা করছে বিস্তারিত পর্যালোচনাপ্রয়োজনীয় তেল এবং তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকর।

সর্বদা আপনার, আনা 😉

সবাইকে অভিবাদন!

আমি মনে করি যে প্রায় প্রতিটি মহিলা যারা সেলুলাইটের সাথে লড়াই করেছিলেন বা ওজন কমানোর দিকে মনোনিবেশ করেছিলেন বা কেবল নির্দিষ্ট জায়গায় ত্বককে শক্ত করতে চেয়েছিলেন তারা একটি শক্ত প্রভাব সহ অ্যান্টি-সেলুলাইট তেল বা বডি অয়েল কিনেছিলেন।

আমি নিজে সেগুলি প্রস্তুত করতে না শেখা পর্যন্ত আমি এই জাতীয় পণ্য একাধিকবার কিনেছি।

তাহলে, বাড়িতে কীভাবে অ্যান্টি-সেলুলাইট তেল তৈরি করবেন? শর্ত - রেসিপিআরও...

বাড়িতে সেলুলাইটের জন্য তেল - রেসিপি

আপনি যদি এই পণ্যগুলির সংমিশ্রণ গ্রহণ করেন এবং দেখেন এবং শেলফ লাইফ বাড়ানোর জন্য তাদের মধ্যে থাকা সমস্ত রাসায়নিকগুলি বাদ দিলে আপনি বুঝতে পারবেন যে এই তেলগুলির বেশিরভাগই সক্রিয় উপাদান হিসাবে বেস এবং অপরিহার্য তেল রয়েছে।

তারাই এই পণ্যগুলিকে তাদের শক্ত করার প্রভাব দেয়, কারণ তারা ত্বকের গভীর স্তরগুলিতে প্রবেশ করে এবং তাদের সক্রিয় উপাদানগুলি চর্বি আমানতকে ধ্বংস করতে, ফোলাভাব দূর করতে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে সক্ষম হয়, সেলুলাইট গঠনের প্রধান প্ররোচনাকারী।

অতএব, বাড়িতে মাখন গ্রহণ এবং প্রস্তুত করার চেয়ে সহজ আর কিছুই নেই।

বেশিরভাগ সেরা তেল, যা কার্যকরভাবে ত্বককে শক্ত করে এবং "কমলার খোসা" ত্বকের সাথে লড়াই করে:

• সমস্ত সাইট্রাস গাছ (লেবু, কমলা, পেটিগ্রেন, ট্যানজারিন, চুন, জাম্বুরা),
• সেইসাথে রোজমেরি এবং জুনিপার অপরিহার্য তেল।

রেসিপি

প্রযুক্তি:

1. একটি খালি, পরিষ্কার, শুকনো পাম্প বোতল নিন।
2. 50.0 ঢালা বা তার মিশ্রণ.
3. প্রয়োজনীয় তেলের 10-15 ফোঁটা এবং 5 মিলি যোগ করুন তরল ভিটামিনই.
4. আমার কমলা অপরিহার্য তেল ছিল এবং...
5. সবকিছু খুব ভালোভাবে ঝাঁকান এবং আপনার ঘরে তৈরি অ্যান্টি-সেলুলাইট তেল প্রস্তুত।
6. এটি সংরক্ষণ করা যেতে পারে কক্ষ তাপমাত্রায়, একটি শুষ্ক এবং অন্ধকার জায়গায়.

যদি ইচ্ছা হয়, আপনি এই তেলে 1 টেবিল চামচ যোগ করতে পারেন। l শুকনো আদা রুট গুঁড়ো বা ঝাল মরিচ, এটা এক সপ্তাহ, স্ট্রেন এবং ব্যবহার জন্য brew যাক.

আবেদনের মোড

যেকোন অ্যান্টি-সেলুলাইট তেল 10 মিনিটের স্নানের পরে ভাল কাজ করে সামুদ্রিক লবণবা ঘরে তৈরি স্ক্রাব দিয়ে কিছু ধরণের ত্বক পরিষ্কার করুন (উদাহরণস্বরূপ), যদিও আপনি নিয়মিত গোসলের পরে তেল প্রয়োগ করতে পারেন।

গোসলের পর ত্বকের ছিদ্র খুলে যায় এবং এই তেল খুব দ্রুত শোষিত হয়।

শরীরের সমস্যাযুক্ত জায়গায় অ্যান্টি-সেলুলাইট তেল প্রয়োগ করার পরে, আপনাকে 10 মিনিটের জন্য হালকাভাবে ম্যাসেজ করা শুরু করতে হবে যাতে তেলটি যতটা সম্ভব ত্বকে শোষিত হয়।

এটি ধুয়ে ফেলার দরকার নেই।

এই তেল সপ্তাহে ৪-৬ বার ব্যবহার করলে ২-৩ মাস এবং একই সাথে ব্যায়াম করুন শারীরিক কার্যকলাপএবং লেগে থাকুন সঠিক পুষ্টি, তারপরে আপনি সেলুলাইটের সমস্ত লক্ষণগুলি লক্ষণীয়ভাবে মুছে ফেলতে পারেন, পাশাপাশি পেট এবং নিতম্বের ত্বককে শক্ত করতে এবং প্রসারিত চিহ্ন থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

এই তেল ব্যবহার করে তেলের মোড়কও তৈরি করতে পারেন।

এটি করার জন্য, আপনাকে শরীরের যে অংশগুলিতে প্রয়োজনীয় তেলের মিশ্রণটি খাদ্য-গ্রেডের প্লাস্টিকের মোড়কে প্রয়োগ করা হয়েছিল সেগুলিকে মুড়ে এক ঘন্টার জন্য একটি কম্বলের নীচে শুয়ে থাকতে হবে।

পদ্ধতির পরে, সেলুলাইট থেকে অবশিষ্ট তেল অবশ্যই নীচে ধুয়ে ফেলতে হবে উষ্ণ ঝরনাএবং শরীরের ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগান।

গুরুত্বপূর্ণ!!!

ব্যবহারের আগে, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার জন্য একটি পরীক্ষা করে দেখতে ভুলবেন না - আপনার কনুইতে প্রস্তুত তেলের কয়েক ফোঁটা প্রয়োগ করুন এবং 30-40 মিনিট অপেক্ষা করুন।

যদি আপনার ত্বক কোন প্রতিক্রিয়া না দেয় (লালভাব, চুলকানি, পিম্পল), তাহলে আপনি সব কিছু বিবেচনায় নিয়ে নিরাপদে এটি ব্যবহার করতে পারেন ক্ষতিকর দিকএবং অপরিহার্য তেলের contraindications.

আপনি যদি সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য প্রচেষ্টা করেন, আমার দরকারী এবং আকর্ষণীয় উপকরণগুলির নিউজলেটারে সাবস্ক্রাইব করুন।

আলেনা ইয়াসনেভা আপনার সাথে ছিলেন, চেষ্টা করুন এবং সুন্দর হন!

অ্যারোমাথেরাপির একটি প্রবণতা যা সেলুলাইটের প্রকাশের বিরুদ্ধে লড়াই করে, যারা মসৃণ থাকতে চান এমন মহিলাদের মধ্যে দীর্ঘদিন ধরে জনপ্রিয়, মসৃণ ত্বকসর্বদা.

এটি অর্জন করা সহজ নয়, তবে ইচ্ছা এবং অধ্যবসায় দিয়ে সবকিছু সম্ভব হয়।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে lipolytic অপরিহার্য তেল সেলুলাইট পরিত্রাণ পেতে সবচেয়ে কার্যকর উপায়। তারা অপরিহার্য তেল প্রয়োগ করার সময় ত্বকের সমস্যাযুক্ত এলাকায় রক্ত ​​​​প্রবাহকে গরম করে এবং সক্রিয় করে ত্বকের নিচের চর্বি ভেঙে ফেলতে সক্ষম হয়।

সেলুলাইট একটি মহিলার জন্য একটি গুরুতর সমস্যা হতে পারে, তার আত্মসম্মান প্রভাবিত এবং মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা. সময়ের অভাব, চাপ, হাঁটার অভাব এবং সক্রিয় শরীর চর্চাত্বকের চেহারা খারাপ করতে পারে, সেলুলাইট বৃদ্ধির কথা উল্লেখ না করে।

অপরিহার্য তেলগুলি সংবহন এবং লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে, যার ফলে শরীর দ্রুত টক্সিন অপসারণ করে। সেলুলাইটের বিরুদ্ধে নির্দিষ্ট তেলের ব্যবহার হরমোনের ভারসাম্য প্রতিষ্ঠা করে এবং টিস্যু থেকে স্থবির তরল অপসারণ করে। এই জটিল প্রভাবটি দ্রুত সেলুলাইটের সমস্যা সমাধান করে এবং জল, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট ভারসাম্যকে স্বাভাবিক করে তোলে। সর্বোপরি, এটি একটি সিস্টেমিক ব্যাধির প্রকাশ, যার নির্মূলের জন্য একই অবিরাম এবং কার্যকরী পদ্ধতির প্রয়োজন হবে।

চূড়ান্ত ফলাফল মূলত অপরিহার্য তেলের পছন্দের উপর নির্ভর করবে, তবে তারা নিজেরাই সমস্যাটি মোকাবেলা করতে সক্ষম হয় না, কারণ তাদের স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে হবে। ভতসশরীর, একটি কাজ এবং বিশ্রামের সময়সূচী স্থাপন করুন, একটি যুক্তিযুক্ত, স্বাস্থ্যকর ডায়েট মেনে চলুন।

সেলুলাইটের জন্য ঘনীভূত অপরিহার্য তেল কখনও কখনও শক্তিশালী থাকে আক্রমণাত্মক প্রভাব. এই ব্যাখ্যা গর্ভবতী মহিলাদের ব্যবহারের জন্য contraindication।শক্তিশালী তেলের ক্রিয়াকলাপকে কিছুটা "নরম" করার জন্য, এগুলিকে মিশ্রণে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি কিছুর কার্যকারিতা বাড়াতে এবং অন্যান্য সুগন্ধযুক্ত তেলের আক্রমনাত্মকতা কমাতে সাহায্য করে, যা শুধুমাত্র সিনারজিস্টিক প্রভাবে অবদান রাখে। মিশ্রণটি প্রস্তুত করার সময়, আপনাকে অবশ্যই নির্দেশিত ডোজগুলি কঠোরভাবে মেনে চলতে হবে।

মনোযোগ! অ্যান্টি-সেলুলাইট পদ্ধতির জন্য, তেলগুলি তাদের বিশুদ্ধ আকারে ব্যবহার করা হয়, যার অর্থ তাদের ঘনত্ব এবং প্রকাশের সম্ভাবনা। এলার্জি প্রতিক্রিয়া. প্রতিটি ধরণের তেলের জন্য একটি প্রাথমিক সংবেদনশীলতা পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

সেলুলাইটের জন্য কোন তেল সেরা?

এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে সেলুলাইটকে "কমলার খোসার" সাথে তুলনা করা হয়। সবচেয়ে জনপ্রিয়, কার্যকর পড়া, . সমস্যা মোকাবেলায় অনুরূপ এবং কম কার্যকর নয় অসম ত্বকস্বীকৃত তেল:

• লেবু
• geraniums;
• ল্যাভেন্ডার
• জুনিপার;
• neroli;
• সাইপ্রেস;
• ক্যামোমাইল;
• থাইম;
• ইয়ারো
• limetta;
• মৌরি
• অরেগানো

বিরোধী সেলুলাইট রচনা অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যক, এবং ডিল। তারা বিপাকের স্বাভাবিককরণ, শরীর থেকে স্থির তরল অপসারণ এবং লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের উদ্দীপনা নিশ্চিত করে।

হিসাবে মৌলিক ভিত্তিমিশ্রণ প্রায়ই নির্বাচিত হয় পীচ তেল. এটি দীর্ঘস্থায়ী ম্যাসাজের জন্য আদর্শ এবং ত্বককে নরম ও মসৃণ করে। হ্যাজেলনাট তেলের সংবহন এবং লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমে একটি টনিক প্রভাব রয়েছে, যা শরীরের অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

তেল ব্যবহারের জন্য রেসিপি এবং কৌশল

ফলাফল অর্জন করতেপদ্ধতি কোর্সে বাহিত করা আবশ্যক. সেলুলাইটের প্রকাশের ডিগ্রির উপর নির্ভর করে, শাসনের বেশ কয়েক মাস আনুগত্যের প্রয়োজন হবে। তারতম্যের সাথে প্রভাব বাড়বে বিভিন্ন পদ্ধতিএবং পর্যায়ক্রমে সুগন্ধযুক্ত রচনা। সেলুলাইটের জন্য সেরা অপরিহার্য তেল হল এক যা আপনাকে এর সুবাস উপভোগ করে এবং দেয় ইতিবাচক মনোভাব, প্রাণবন্ততা এবং শক্তির চার্জ।

অ্যান্টি-সেলুলাইট তেল ম্যাসাজ

অপরিহার্য তেল দিয়ে ম্যাসেজ - সেলুলাইটের জন্য একটি প্রমাণিত প্রতিকার

প্রক্রিয়াটির মধ্যে ত্বকের নির্বাচিত অঞ্চলগুলিকে অপরিহার্য তেলের মিশ্রণে উন্মুক্ত করা জড়িত, যা ব্যবহারে ঘষা হয়। বৃত্তাকার আন্দোলনহৃদয়ের দিকে নির্দেশিত। সক্রিয়ভাবে সমস্যাযুক্ত এলাকাগুলিকে লক্ষ্য করার জন্য, বিশেষভাবে ডিজাইন করা রোলার, ম্যাসাজার, লুফা স্পঞ্জ, প্রাকৃতিক ব্রিস্টেল ব্রাশ এবং গ্লাভস ব্যবহার করা হয়।

গুরুত্বপূর্ণ ! স্ট্রেস এবং শরীরের "দুর্বলতার" ক্ষেত্রে, বিকল্প ম্যাসেজ পদ্ধতি যা লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে এবং একটি প্রশান্তিদায়ক, আরামদায়ক জটিল।

ম্যাসেজের জন্য একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট অপরিহার্য মিশ্রণ প্রস্তুত করার জন্য সর্বোত্তম অনুপাত হল 10 ফোঁটা অপরিহার্য তেল এবং 30 মিলি বেস অয়েল।

ম্যাসেজের জন্য প্রয়োজনীয় তেলের রচনা:

20 কে. বার্গামট তেল, 15 কে. জেরানিয়াম তেল, 10 কে. জায়ফল তেল, 6 কে. দারুচিনি তেল। বেস তেল - 4 চামচ। l

লেবু এবং মৌরি তেলের 6 অংশ, জাম্বুরা তেলের 8 অংশ (বেস - 30 মিলি)।

সাইপ্রেস এবং জেরানিয়াম তেলের 6 অংশ, জুনিপারের 8 অংশ (বেস - 30 মিলি)।

ল্যাভেন্ডার এবং কমলা তেলের 4 অংশ, লেবু এবং জুনিপার তেলের 6 অংশ। মধু - 2 টেবিল চামচ। l বিতরণ করুন সমস্যা এলাকাসমূহএবং একটি সাদা ভরে জোরে তালি দিয়ে "বীট" করুন (সময়কাল প্রায় 5 মিনিট)। এর পরে, ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি উপযুক্ত ক্রিম লাগান। এই রচনাটি সেলুলাইট পরিত্রাণ পেতে ভাল এবং মহিলাদের মধ্যে খুব জনপ্রিয়।

অ্যান্টি-সেলুলাইট মোড়ানোর জন্য প্রয়োজনীয় তেল

সেলুলাইটের জন্য প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে মোড়ানো পদ্ধতি কার্যকর এবং দক্ষ। রচনাগুলির অনেক বৈচিত্র রয়েছে, তাই নিজের জন্য একটি অলৌকিক রেসিপি চয়ন করা কঠিন হবে না।

লেবু, ল্যাভেন্ডার এবং জুনিপার তেলের 3 টি অংশ প্রতিটি 20 মিলি এ যোগ করা হয় মূল তেল. প্রয়োজনীয় এলাকায় বিতরণ করুন, ফিল্মে মোড়ানো এবং একটি কম্বল দিয়ে আবরণ। 1 ঘন্টার জন্য অ্যাপ্লিকেশন ছেড়ে দিন, তারপর ধুয়ে ফেলুন এবং একটি উপযুক্ত ক্রিম প্রয়োগ করুন।

সাদা কাদামাটি থেকে একটি পেস্ট তৈরি করা হয় এবং 3 ফোঁটা কমলা তেল এবং দারুচিনি যোগ করা হয়। কোর্স - 10টি পদ্ধতি, প্রতি অন্য দিন।

3 টেবিল চামচ একটি মিশ্রণ। মধুর চামচ, 10 চামচ। l কোকো, 1 চা চামচ। জলপাই তেলএবং ট্যানজারিন তেলের 10 টি অংশ 1 ঘন্টার জন্য প্রয়োগ করা হয়।

সেলুলাইটের জন্য প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে একটি স্নান শিথিলকরণকে উত্সাহ দেয়। নিশ্চিত করুন যে জলের তাপমাত্রা 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি না হয় এবং এতে ব্যয় করা সময় 20 মিনিটের বেশি না হয়। তেল মিশ্রিত করা হয় গাঁজানো দুধের পণ্য(কেফির, দই)।

সুগন্ধি স্নানটি দুধ (1 টেবিল চামচ), এক মুঠো বাথ সল্ট এবং 5 ফোঁটা দিয়ে প্রস্তুত করা হয়। একটি স্নানের অর্ধেক জলে ভরা মিশ্রণে যোগ করুন এবং দ্রবীভূত করুন। প্রক্রিয়া চলাকালীন, একটি ব্রাশ বা হার্ড ওয়াশক্লথ ব্যবহার করে সেলুলাইট দিয়ে ত্বকের অঞ্চলগুলি ম্যাসেজ করুন।

রোজমেরি, সাইপ্রেস এবং মৌরি প্রতিটি 2 চা চামচ মেশান। এই রচনাটি রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে এবং বিপাককে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনে।

পছন্দসই ফলাফল কাছাকাছি আনতে আপনার প্রচেষ্টার কোনো পুরস্কৃত করা হবে. আনন্দদায়ক এবং মোহনীয় সুগন্ধ আপনাকে আনন্দের মুহূর্ত দেবে যখন অপরিহার্য তেলের সক্রিয় উপাদানগুলি ত্বকের গঠন উন্নত করে এবং মহিলাদের স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করে।