একজন ব্যক্তির সবকিছু সুন্দর হওয়া উচিত: তার মুখ, তার পোশাক, তার আত্মা, তার চিন্তাভাবনা।

বাড়িতে সঠিক চুলের যত্ন

মন্তব্য 1 টি মন্তব্য

সুসজ্জিত চুল এবং একটি সুন্দর চুলের স্টাইল যে কোনও মহিলার জন্য আসল শোভা। কিন্তু আপনার চুল যদি প্রাণহীন এবং পাতলা বিনুনিতে ঝুলে থাকে এবং কেবল একটি ভাল চুলের স্টাইলে ফিট করতে না চান তবে কী করবেন? অনেক লোক মনে করে যে এটি বংশগতির উপর নির্ভর করে, তবে আপনাকে তাদের কথা শুনতে হবে না। আসলে, আপনার চুলের অবস্থা সম্পূর্ণ আপনার হাতে। আপনি যে জীবনধারা পরিচালনা করেন, আপনি কীভাবে খান এবং আপনার চেহারার জন্য কতটা সময় ব্যয় করেন তার দ্বারা এটি নির্ধারিত হয়। সময়মত এবং সঠিক পদ্ধতিতে আপনার চুলের যত্ন কীভাবে করবেন তা আপনাকে জানতে হবে এবং অন্তত বাড়িতে এটি করতে সক্ষম হবেন।

কেন আপনার চুলের যত্ন নেওয়া দরকার?

আপনি যদি আপনার মূল্যবান কার্লগুলির অবস্থার সাথে সন্তুষ্ট না হন তবে একটি নির্দিষ্ট সময়ে আপনাকে থামাতে হবে এবং বিশ্লেষণ করতে হবে আপনি স্বাস্থ্যের জন্য কী করছেন, এবং কেবলমাত্র আপনার মূল্যবান কার্লগুলির বাহ্যিক সৌন্দর্যের জন্য নয়।

আপনি তাদের যে চাপের মুখোমুখি করছেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন:

• তাপ চিকিত্সা(হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে শুকানো, চিমটি এবং গরম রোলার দিয়ে কার্লিং করা, লোহা দিয়ে সোজা করা);
• রাসায়নিক আক্রমণ:যতবারই আপনি আপনার চুল ধোয়াবেন, আপনি এটিতে phthalates, ডায়াটানোলামাইন, বেনজিন, সালফেট, প্রোপিলিন গ্লাইকোল, কৃত্রিম সুগন্ধি এবং অন্যান্য অনেক ক্ষতিকারক পদার্থের একটি জলপ্রপাত নিয়ে আসবেন, যা দোকান থেকে কেনা চুলের যত্নের পণ্যে পূর্ণ: এখানে হেয়ারড্রেসিং এবং সেলুন যোগ করুন পদ্ধতি, যার ভিত্তিতে খুব শক্তিশালী রাসায়নিক বিকারকগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয় - এবং আপনি একটি বাস্তব রাসায়নিক পরীক্ষাগার পাবেন, যার সাহায্যে আপনি ধীরে ধীরে তবে অবশ্যই আপনার নিজের চুলের জীবনকে ছোট করবেন;
• বাইরে থেকে আক্রমণাত্মক আক্রমণ(অতিবেগুনী বিকিরণ, তুষারপাত, সমুদ্রের লবণ, তাপমাত্রা পরিবর্তন);
• ভেতর থেকে পরীক্ষা(অসুস্থতা এবং দুর্বল পুষ্টি ভিটামিন অনাহার এবং চুলের অবক্ষয় ঘটায়);
• যান্ত্রিক ক্ষতি(ধাতুর চিরুনি, টাইট হেয়ারপিন এবং ইলাস্টিক ব্যান্ড, সিন্থেটিক টুপি)।

এই সমস্ত বিশ্লেষণ করার পরে, এখন চিন্তা করুন: সঠিক যত্ন এবং চিকিত্সার অভাবে এই ধরনের জীবনের পরীক্ষা এবং চাপের পরে আপনার কার্লগুলির কী হবে? এখানে ফলাফল: তীব্র চুল পড়া, অকাল ধূসর চুল, বিভক্ত প্রান্ত, শুষ্কতা, ভঙ্গুরতা, খুশকি এবং অন্যান্য অনেক সমস্যা যার অবিলম্বে সমাধান প্রয়োজন এবং যে কোনও মহিলাকে হতাশায় নিমজ্জিত করতে পারে।

আপনি যদি আপনার নিজের চুলের অবস্থার বিষয়ে যত্নবান হন, তাহলে অতিমাত্রায় প্রসাধনী মেরামতের কাজে নিয়োজিত না হয়ে ভিতরে থেকে এটির উন্নতির জন্য ব্যবস্থা নেওয়া শুরু করতে ভুলবেন না।

চুলের যত্নের পণ্য

প্রথমে, চুলের যত্নের পণ্যগুলির বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিন যা আপনার সৌন্দর্যের অস্ত্রাগারে থাকা উচিত। আধুনিক স্টোরের তাকগুলিতে আপনি তাদের একটি অবিশ্বাস্যভাবে বিশাল সংখ্যক খুঁজে পেতে পারেন। কিন্তু স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য কি এগুলো সবই প্রয়োজন? প্রতিটি আইটেমকে অত্যন্ত দায়িত্বের সাথে আচরণ করুন: আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে যে তারা কীভাবে আপনার চুলের যত্ন নেবে।

1. চুলের স্টাইলিং পণ্য

• চিরুনিকাঠের হওয়া উচিত, যেহেতু প্লাস্টিক এবং ধাতব মাথার ত্বকে স্ক্র্যাচ করে এবং চুলকে বৈদ্যুতিক করে তোলে, যার ফলে এর কাঠামোর ক্ষতি হয়;
• চুল শুকানোর যন্ত্র- একটি প্রয়োজনীয়, কিন্তু খুব অবাঞ্ছিত চুল স্টাইলিং পণ্য; আপনি যদি এটি ছাড়া বাঁচতে না পারেন তবে আপনার চুল শুকানোর জন্য শুধুমাত্র ঠান্ডা বাতাস ব্যবহার করুন;
• হট রোলার, ইস্ত্রি এবং কার্লিং আয়রন- এটি আপনার চুলের বিরুদ্ধে একটি মারাত্মক অস্ত্র (আসুন খোলাখুলি কথা বলি): আপনি যদি স্ট্র্যান্ডের গঠনে তাদের নেতিবাচক প্রভাবে বিশ্বাস না করেন তবে ত্বকে গরম কার্লিং আয়রন স্পর্শ করুন - চুলগুলি যখন তাপীয় পোড়া হয় তখন একই অনুভূতি হয় ;
• তাই গরম রোলার এবং কার্লিং আয়রনগুলিকে নিরাপদ ফোম দিয়ে প্রতিস্থাপন করা ভাল কার্লারএবং প্যাপিলট;
• ভাগ্যবান(হেয়ারস্টাইল ঠিক করুন) জেল(এটিকে বিভিন্ন আকার দিন), mousses(চুল স্থিতিস্থাপক এবং পরিচালনাযোগ্য করুন) চুলের স্টাইলিংয়ের জন্য শুধুমাত্র একটি দুর্দান্ত উদযাপনের ক্ষেত্রে আপনার নিষ্পত্তি হওয়া উচিত: নেতিবাচক প্রভাব থেকে চুলকে রক্ষা করার সমস্ত প্রতিশ্রুতি সত্ত্বেও, তারা এটিকে প্রাণহীন এবং ভঙ্গুর করে তুলবে।

2. চুল ধোয়া

• আপনার পছন্দ সম্পর্কে খুব সতর্কতা অবলম্বন করুন শ্যাম্পু: সমস্ত সম্ভাব্য আধুনিক লাইন চেষ্টা করুন এবং সত্যিই আপনার চুল ক্রমানুসারে করা হবে যে একটি চয়ন করুন; আজ এমন সংস্থাগুলি রয়েছে যারা তাদের শ্যাম্পুতে রাসায়নিক এজেন্টগুলিকে অস্বীকার করে এবং আপনি যদি তাদের বিশ্বাস না করেন তবে একটি সাধারণ ডিম দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন - এটি এখন পর্যন্ত সবচেয়ে প্রাকৃতিক এবং কার্যকর শ্যাম্পু;
• কন্ডিশনারপ্রতিটি চুল ধোয়ার পরে ব্যবহার করা আবশ্যক, এবং এটি অবশ্যই শ্যাম্পুর সাথে মেলে;
• বাতাস নিয়ন্ত্রণ যন্ত্রচুলকে বিদ্যুতায়িত হওয়া থেকে রোধ করতে ব্যবহৃত হয় এবং চুলের স্টাইলটি ড্যান্ডেলিয়নের মতো দেখায় না; আপনার যদি এমন সমস্যা থাকে তবে এটি আপনার পক্ষে কার্যকর হবে;
• চুলের মাস্কশ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার হিসাবে একই লাইন কেবল প্রয়োজনীয়, তবে আপনি উপলব্ধ পণ্যগুলি থেকে এটি বাড়িতে প্রস্তুত করতে পারেন;
• মুখোশগুলি আজ খুব জনপ্রিয় সেইগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে serums, যা balms, মুখোশ এবং mousses এর কার্যকারিতা একত্রিত করে: তারা পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করে, নিরাময় করে এবং চুলকে পছন্দসই আকার দেয়; তদুপরি, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে এই পণ্যটির কার্যকারিতা দীর্ঘস্থায়ী;
• নিয়মিত ব্যবহার তেল(বারডক বা ক্যাস্টর) এছাড়াও পছন্দসই: তারা মুখোশ প্রতিস্থাপন করতে পারে;
• চুল ধুয়ে ফেলার জন্য আদর্শ ভেষজ আধান.

অস্ত্রাগার খুব ভিড় মনে হতে পারে, কিন্তু আপনি বিলাসবহুল চুলের মালিক হতে চান? তারপর আপনি অ্যাকাউন্টে এই সব নিতে এবং শুধুমাত্র দরকারী চুল যত্ন পণ্য ব্যবহার করতে হবে। আপনাকে অনেক কিছু ছেড়ে দিতে হবে, তবে আপনি যদি নিজের সুন্দর কার্ল পেতে চান এবং 40 এ একটি পরচুলা না কিনতে চান তবে আপনাকে এটি করতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বেশ কয়েকটি নিয়ম মেনে চলার পরামর্শ দেন যা আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখতে দেয়।

বাড়িতে আপনার চুলের যত্ন কিভাবে?

আপনার চুলকে সুস্থ ও সুন্দর রাখার জন্য কীভাবে আপনার চুলের যত্ন নিতে হবে সে সম্পর্কে এই নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে। সমস্ত পয়েন্ট বাড়িতে করা যেতে পারে এবং একাগ্রতা এবং এমনকি কিছু ত্যাগের প্রয়োজন হবে। কিন্তু যখন সমস্যাটি খুব তীব্র হয়, তখন মহিলারা তাদের ক্ষতিগ্রস্ত স্ট্র্যান্ডের যৌবনকে দীর্ঘায়িত করার জন্য যেকোনো কিছু করতে প্রস্তুত থাকে।

1. আপনার চুল আঁচড়ানযতবার সম্ভব বিছানায় যাওয়ার আগে, আপনার মাথা কাত করুন যাতে আপনার চুল ঝুলে থাকে এবং এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আঁচড়ান: চুলের গোড়ায় রক্ত ​​​​প্রবাহিত হবে এবং তাদের পুষ্টি সরবরাহ করবে। সুগন্ধি চিরুনি একটি চমৎকার প্রভাব ফেলে যখন 2-3 ফোঁটা ইথার চিরুনিতে ফেলা হয়, যা মাথার ত্বককে প্রশমিত করে এবং চুলের অবস্থার উন্নতি করে। এই উদ্দেশ্যে প্রয়োজনীয় তেলগুলির মধ্যে, আঙ্গুর, লেবু, বার্গামট, প্যাচৌলি, ইউক্যালিপটাস (তৈলাক্ত চুলের জন্য) বেছে নেওয়া ভাল; জেরানিয়াম, চা গাছ, রোজমেরি, ল্যাভেন্ডার (এন্টি-ড্যান্ড্রাফ); জুনিপার, ইলাং-ইলাং, লেবু বালাম, লবঙ্গ, ফার, দারুচিনি (চুল বৃদ্ধির জন্য)।
2. আপনার চুল পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করুন: ময়লা এবং সিবেসিয়াস স্রাব আঁশকে আটকে রাখে, অক্সিজেনের অ্যাক্সেসকে বাধা দেয়। তোমার চুল পরিষ্কার করোযেহেতু এটি নোংরা হয়ে যায়।
3. সংজ্ঞায়িত করুন আপনার চুলের ধরন(তৈলাক্ত, শুষ্ক) এবং শুধুমাত্র আপনার প্রকার অনুযায়ী পণ্য চয়ন করুন।
4. ভিতরে শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, কন্ডিশনার, মাস্ক ব্যবহার করুন একটি প্রসাধনী লাইন.
5. সপ্তাহে 1-2 বার চুলে লাগান মুখোশ, এবং দোকানে কেনা জিনিসগুলি নিরাপদে ঘরে তৈরি জিনিস দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে, যা সাধারণ পণ্যগুলি থেকে তৈরি করা হয় - দুধ, ডিম, শাকসবজি, ফল, উদ্ভিজ্জ তেল ইত্যাদি।
6. আপনার চুল ধুয়ে ফেলার চেষ্টা করুন ভেষজ আধান: স্ট্র্যান্ডের স্বাস্থ্যের জন্য, বার্চ, বারডক, ক্যালেন্ডুলা, ওক, ড্যান্ডেলিয়ন, ক্যামোমাইল, কোল্টসফুট, ঋষি, তুলসী, পুদিনা সবচেয়ে উপকারী বলে মনে করা হয়। আপনি ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধ কিনতে পারেন, বা গ্রীষ্মে আপনি স্বাধীনভাবে এই ঔষধি গুল্মগুলি সংগ্রহ করতে পারেন, যা আপনার লকগুলিকে একটি সুন্দর, সুসজ্জিত চেহারা এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে সারা বছরের জন্য স্বাস্থ্য প্রদান করবে।
7. আপনার চুল ধুবেন না গরম পানি. এটি উষ্ণ বা ঘরের তাপমাত্রা হওয়া উচিত।
8. টুপি পরুন: শীতকালে টুপি, গ্রীষ্মে - হিম এবং অতিবেগুনী বিকিরণ থেকে আপনার চুল রক্ষা করার জন্য একটি টুপি। তদুপরি, এগুলি আরও ঘন ঘন ধুয়ে ফেলুন বা পরিবর্তন করুন যাতে সেগুলি নোংরা না হয়। এটি ভাল যদি সেগুলি হয়: সিনথেটিক্স স্ট্র্যান্ডগুলিকে বিদ্যুতায়িত করে এবং তাদের ক্ষতি করে।
9. বিছানায় যাবেন না স্টাইলিং এইডস সঙ্গে.
10. দেরি করবেন নাক্লিপ এবং ইলাস্টিক ব্যান্ড দিয়ে চুল খুব টাইট।
11. সঠিক খাও: পণ্যগুলির সাথে প্রাপ্ত ভিটামিনগুলি অবশ্যই চুলের গোড়ায় পৌঁছে দেওয়া হবে এবং প্রয়োজনীয় উপাদান দিয়ে তাদের পুষ্ট করবে।
12. থেকে যতটা সম্ভব নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা করুন চাপ এবং স্নায়বিক অভিজ্ঞতা: এই সব আপনার চুল প্রভাবিত করবে.
13. ধুমপান ত্যাগ কর: নিকোটিন আপনার কার্লগুলির স্বাস্থ্যের জন্য আপনার সেরা বন্ধু নয়।

এটি আপনার চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য একটি বাধ্যতামূলক সর্বনিম্ন, যা আপনাকে অবশ্যই অনুসরণ করতে হবে যদি আপনি চমত্কার কার্লগুলির মালিক হতে চান। যাইহোক, এমন সময় আছে যখন চুলের অবস্থা উন্নত হওয়ার কারণে নিয়মিত যত্ন যথেষ্ট নয়: এই ধরনের ক্ষেত্রে, একজন পেশাদারের সাহায্য প্রয়োজন।

খুশকি এবং চুল পড়া ইতিমধ্যেই গুরুতর রোগ যার জন্য আপনার একজন ট্রাইকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

হেয়ারড্রেসাররা চুলের ক্ষেত্রে দুর্দান্ত পেশাদার, তবে সততার সাথে এবং খোলাখুলিভাবে তাদের পেশাদারিত্বের লক্ষ্যগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন: একজন হেয়ারড্রেসারের জন্য - যে কোনও উপায়ে সৌন্দর্য। এটি প্রায়শই চুলের স্বাস্থ্যের সাথে কিছু করার নেই। হেয়ারড্রেসিং সেলুনে প্রায় সমস্ত পরিষেবাই তাদের জন্য একটি বাস্তব চাপ: তাদের সবচেয়ে শক্তিশালী রাসায়নিকের উপর ভিত্তি করে সমস্ত ধরণের উপায়ে চিকিত্সা করা হয় এবং তারপরে সর্বোচ্চ তাপমাত্রার সংস্পর্শে আসে। এই সমস্ত পদ্ধতি থেরাপিউটিক নয়।

1. ল্যামিনেশনআসলে ক্ষতিগ্রস্থ চুল পুনরুদ্ধার করে না, তবে এটি শুধুমাত্র একটি ফিল্ম দিয়ে রক্ষা করে, দৃশ্যত এর বেধ বৃদ্ধি করে, স্ট্যাটিক বিদ্যুতের গঠন প্রতিরোধ করে, যা স্টাইলিংকে সহজ করে তুলবে।
2. গ্লেজিং- সিরামাইডের সাথে স্যাচুরেশন, যা কার্লগুলিকে চকচকে করে তোলে, সহজ স্টাইলিং এবং ঝামেলামুক্ত চিরুনি নিশ্চিত করে।
3. ইলুমেনেশন- মৃদু রঙ, যার কাজটি চুলের ক্ষতি করা নয়: রঞ্জকের প্রভাবে এটি মসৃণ হয় এবং ঘন হয়ে যায়।
4. আণবিক গ্লস- চুলে ঔষধি তেল এবং অন্যান্য দরকারী প্রস্তুতি প্রয়োগ করা যা চুলের গঠনকে শক্তিশালী ও পুষ্টি দেয়। হেয়ারড্রেসাররা এই পদ্ধতিটিকে থেরাপিউটিক বলে। প্রকৃতপক্ষে, সক্রিয় পদার্থগুলি ক্ষতিগ্রস্থ চুলের কিউটিকলের উপর কাজ করে, এটিকে ভিতর থেকে শক্তিশালী করে, যার ফলস্বরূপ কার্লগুলি 3-4 সপ্তাহের জন্য একটি চকচকে চকচকে অর্জন করে। কিন্তু একটি লোহা ব্যবহার করে উচ্চ তাপমাত্রার সাহায্যে প্রভাব একত্রিত হয়।
5. ক্যাটারাইজেশন- ক্ষতিগ্রস্থ চুলের কাঠামোর পুষ্টি এবং পুনরুদ্ধার, যা একটি বাঁশের কান্ড থেকে আহরণ করে অর্জন করা হয়। সম্ভবত এই ওষুধটি আরও কার্যকর, তবে প্রভাবটি আবার চুলকে তাপীয়ভাবে সিল করে সুরক্ষিত করা হয়, যা তার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক।

এই পদ্ধতিগুলির বেশিরভাগই একটি চমৎকার বাহ্যিক ফলাফল প্রদান করে, যা একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে অদৃশ্য হয়ে যাবে, উত্তরাধিকার হিসাবে শুধুমাত্র নিস্তেজ, ভঙ্গুর, প্রাণহীন চুল রেখে যাবে। পরে তাদের পুনরুদ্ধার করা খুব কঠিন হবে। সুতরাং এমনকি আপনি যদি এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটির বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেন, ভাবুন: আপনার কি সত্যিই এটির প্রয়োজন? সৌন্দর্যের যত্নে যাওয়া এবং চুলের মাস্ক তৈরি করা হয়তো অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর (এবং স্মার্ট)? অথবা একটি ট্রাইকোলজিস্ট থেকে চিকিত্সা একটি কোর্স নিতে? হ্যাঁ, এখানেও, আপনি রাসায়নিক এবং সিন্থেটিক্স ছাড়া করবেন না, তবে এখানে চিকিত্সকরা আপনার কার্লগুলির যত্ন নেবেন, যারা কেবল আপনার চুলের চেহারার সমস্যাই সমাধান করবে না, তবে সর্বোপরি, এর স্বাস্থ্য। চিন্তা করুন, ওজন করুন, সিদ্ধান্ত নিন।

1. বায়োরিভাইটালাইজেশন- অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন, ভাসোঅ্যাকটিভ পদার্থের একটি ককটেল মাথার ত্বকের নীচে পরিচিতি। পদ্ধতিটি চুল পড়া এবং ধীর বৃদ্ধির সাথে পুরোপুরি মোকাবেলা করে, আয়তন বাড়ায়, ক্ষতি পুনরুদ্ধার করে, সেবেসিয়াস গ্রন্থি নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করে, ময়শ্চারাইজ করে এবং খুশকি দূর করে।
2. ডার্সনভালাইজেশন- স্পন্দিত কারেন্ট সহ একটি বিশেষ ডিভাইস ব্যবহার করে ফলিকলগুলিতে ফিজিওথেরাপিউটিক প্রভাব।
3. ক্রায়োমাসেজ- তরল নাইট্রোজেন ব্যবহার করে ঠান্ডায় স্বল্পমেয়াদী এক্সপোজার, যা মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করে।

আপনার চুলের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়ার প্রশ্নটি এখনও আলোচনার জন্য উন্মুক্ত এবং প্রতিটি পৃথক ক্ষেত্রে খুব স্বতন্ত্র। অতএব, প্রথমে আপনার কার্লগুলির স্বাস্থ্যের জন্য আপনার ক্ষমতায় সবকিছু করার চেষ্টা করুন। আর এর ফল হবে তাদের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য।

বিশ্বে সম্ভবত এমন ভাগ্যবান মহিলা আছেন যাদের বিলাসবহুল চুল রয়েছে যা যে কোনও আবহাওয়ায় দুর্দান্ত দেখায়, স্টাইল করা সহজ এবং এর মালিককে কোনও সমস্যা দেয় না। তবে, আপনি যদি পরিসংখ্যান বিশ্বাস করেন, তবে এই জাতীয় এত মহিলা নেই এবং বেশিরভাগ মহিলার চুল নিয়ে এক বা অন্য সমস্যা রয়েছে। এবং এটি আশ্চর্যজনক নয়, কারণ আধুনিক জনসংখ্যার বেশিরভাগই এমন পরিস্থিতিতে বাস করে, আসুন বলি, আদর্শ থেকে অনেক দূরে। মানুষকে ক্রমাগত বিভিন্ন নেতিবাচক কারণের সাথে মোকাবিলা করতে হয়, যেমন স্ট্রেস, দুর্বল পরিবেশ, প্রতিকূল জলবায়ু এবং আবহাওয়া, অত্যধিক শুষ্ক গৃহমধ্যস্থ বাতাস এবং ভিটামিনের ঘাটতি।

উপরন্তু, অনেক মহিলা প্রায়শই তাদের কার্ল নিয়ে পরীক্ষা করতে পছন্দ করেন, তাদের রঙ করা, পারম, বিভিন্ন স্টাইলিং ডিভাইসের সংস্পর্শে আসে ইত্যাদি। ফলস্বরূপ, একবার সুস্থ এবং সুন্দর চুল দুর্বল, ভঙ্গুর এবং নিস্তেজ হয়ে যায়, একটি ঢালু চেহারা নেয় এবং দ্রুত ঝরে পড়তে শুরু করে..

আসলে, আপনি যদি আপনার চুলের ব্যাপক যত্ন প্রদান করেন তবে এই জাতীয় সমস্যাগুলি সম্পূর্ণরূপে এড়ানো যেতে পারে। তদুপরি, এর জন্য এক বা একাধিক বিউটি সেলুনের নিয়মিত ক্লায়েন্ট হওয়ার দরকার নেই, কারণ সমস্ত প্রয়োজনীয় ম্যানিপুলেশনগুলি বাড়িতে স্বাধীনভাবে করা যেতে পারে। ব্যাপক চুলের যত্নের মধ্যে কী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং এটি করার সময় কী কী সূক্ষ্মতা বিবেচনা করা উচিত?

চুলের ধরন নির্ধারণ করা

আপনার কার্লগুলিকে সম্পূর্ণ যত্ন সহকারে প্রদান করতে, তাদের সমস্ত প্রয়োজনীয়তা বিবেচনায় নিয়ে, আপনাকে প্রথমে নির্ধারণ করতে হবে যে সেগুলি কী ধরণের। চুলের বিভিন্ন প্রকার রয়েছে, যার প্রত্যেকটির নিজস্ব স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য, অসুবিধা এবং সুবিধা রয়েছে। উদাহরণ স্বরূপ:

• স্বাভাবিক চুল. এগুলি রোদে সুন্দরভাবে জ্বলজ্বল করে, স্পর্শে নরম এবং সিল্কি, স্টাইল করা সহজ, ধোয়ার পরে দীর্ঘ সময়ের জন্য তাজা থাকে এবং বিভক্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকে না। এই ধরণের কার্লগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রাকৃতিক ফ্যাটি লুব্রিকেন্টের উপস্থিতি এবং তাদের সমগ্র দৈর্ঘ্য বরাবর এর অভিন্ন বিতরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সাধারণ চুলের কোন বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয় না, তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি সম্পূর্ণরূপে উপেক্ষা করা যেতে পারে, কারণ আপনি যদি এটির যত্ন না নেন তবে সময়ের সাথে সাথে এটি তার আকর্ষণীয়তা হারাবে। এই জাতীয় কার্লগুলির স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্য, আপনাকে সঠিক শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার চয়ন করতে হবে, বিশেষত একই লাইন থেকে। প্রাকৃতিক bristles সঙ্গে একটি নরম চিরুনি ব্যবহার করে দৈনিক ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• শুকনো চুল. এগুলি প্রায়শই নিস্তেজ দেখায়, তাদের স্বাভাবিক চকমক নেই, খুব ভঙ্গুর, ক্রমাগত একে অপরের সাথে জট লেগে যায়, সহজেই ছিঁড়ে যায় এবং যদি অসতর্কভাবে পরিচালনা করা হয় তবে বিদ্যুতায়নের জন্য সংবেদনশীল। এই জাতীয় কার্লগুলির প্রধান সুবিধা হ'ল তাদের ঘন ঘন ধোয়ার প্রয়োজন হয় না (এগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য চর্বিযুক্ত হয় না), তবে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির দুর্বল ক্রিয়াকলাপের কারণে, তাদের প্রান্তে ক্রমাগত আর্দ্রতার অভাব হয় এবং তাই প্রায় সর্বদা বিভক্ত হয় এবং বিভক্ত শুষ্ক চুলের লোকেরা প্রায়শই খুশকি এবং মাথার ত্বকের জ্বালায় ভোগেন। চরম শুষ্কতা প্রবণ কার্লগুলির জন্য, আপনাকে হালকা ডিটারজেন্ট নির্বাচন করতে হবে, বিশেষত প্রাকৃতিক ভিত্তিতে এবং একটি নিরপেক্ষ pH সহ। সাধারণ কলের জল দিয়ে নয়, ভেষজ আধান দিয়ে ধুয়ে ফেলা ভাল (ক্যামোমাইল, পুদিনা, নেটল থেকে)।
• চর্বিযুক্ত চুল. একটি নিয়ম হিসাবে, তাদের একটি অস্বাস্থ্যকর চর্বিযুক্ত চকমক রয়েছে, ধোয়ার পরে বেশ দ্রুত নোংরা হয়ে যায় এবং ভলিউম ভালভাবে ধরে না। সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অত্যধিক কার্যকলাপের কারণে, ভিজা খুশকি প্রায়ই প্রদর্শিত হয়। এই ধরণের কার্লগুলির নিয়মিত পরিষ্কারের প্রয়োজন, যা বিশেষ শ্যাম্পু এবং মুখোশ ব্যবহার করে করা উচিত। এই জাতীয় পণ্যগুলির সংমিশ্রণে অবশ্যই শুকানোর এবং ছত্রাকনাশক বৈশিষ্ট্যযুক্ত উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে হবে - কোল্টসফুট, নেটটল, হর্সটেল, ঋষি, সামুদ্রিক শৈবাল, সেইসাথে ভিটামিন (এ, কে, সি), প্রোটিন এবং জিঙ্কের নির্যাস। আপনার চুল ধোয়ার আগে টক দুধ এবং তাজা ঘৃতকুমারীর রস ঘষে, মাটির মাস্ক এবং লেবুর রস বা ভিনেগার দিয়ে অ্যাসিডযুক্ত জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার মতো ঘরোয়া চিকিত্সা দ্বারা তৈলাক্ত কার্লগুলি ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয়। ঘন ঘন মাথা ম্যাসেজ করার বা শক্ত ব্রাশ দিয়ে স্ট্র্যান্ডগুলি আঁচড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না, যাতে এক্সোক্রাইন গ্রন্থিগুলির বর্ধিত কার্যকলাপকে উস্কে না দেয়।
• মিলিত (মিশ্র) চুল. শিকড়ে তৈলাক্ত এবং প্রান্তে অতিরিক্ত শুকনো। প্রায়শই, এই বৈশিষ্ট্যটি লম্বা কার্লযুক্ত মহিলাদের মধ্যে ঘটে (এটি স্ট্র্যান্ডের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর সিবামের অসম বন্টনের কারণে)। এই ধরণের চুলের যত্নে দুটি পর্যায়ে থাকা উচিত, যার মধ্যে একটির লক্ষ্য সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করার লক্ষ্যে (এই উদ্দেশ্যে, আপনাকে শুকানোর প্রভাব সহ পণ্যগুলি ব্যবহার করতে হবে), এবং দ্বিতীয়টি - ময়শ্চারাইজিং এবং শুষ্ক পুনরুদ্ধারে। শেষ হয় (এখানে প্রসাধনী তেল এবং সিরাম উদ্ধারে আসে এবং বালাম ছেড়ে দেয়)।

এটি লক্ষ করা উচিত যে আপনার চুলের যত্ন নেওয়ার সময়, আপনাকে কেবল এর ধরণটিই নয়, এর কাঠামোগত বৈশিষ্ট্যগুলির পাশাপাশি চুলের সাধারণ অবস্থাও বিবেচনা করতে হবে। এইভাবে, পাতলা কার্লগুলির জন্য খুব যত্নশীল চিকিত্সার প্রয়োজন: এগুলিকে অবশ্যই নরম জল এবং নিরপেক্ষ শ্যাম্পু দিয়ে একচেটিয়াভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। এই জাতীয় চুল আঁচড়ানোর জন্য, ব্রাশ বা প্রশস্ত দাঁতযুক্ত চিরুনি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং এটি প্রাকৃতিকভাবে শুকানো ভাল। একই ক্ষতিগ্রস্থ চুলের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য যা ভঙ্গুরতা এবং বিভাজনের প্রবণ। মোটা এবং শক্তদের গভীর পরিষ্কার করা এবং ইমোলিয়েন্টস (ল্যানোলিন, সিল্ক প্রোটিন) ধারণকারী প্রসাধনী ব্যবহার করা প্রয়োজন। রঙ করা চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য, আপনার শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার বেছে নেওয়া উচিত যা "রঙিন চুলের জন্য" উপযুক্তভাবে চিহ্নিত করা হয়েছে। এই জাতীয় পণ্যগুলিতে এমন উপাদান রয়েছে যা কৃত্রিম রঙ্গকটির দ্রুত লিচিং প্রতিরোধ করে।

ব্যাপক চুলের যত্নের ধাপ

যে কোনো ধরনের জন্য বাড়িতে ব্যাপক চুলের যত্ন বিভিন্ন পর্যায়ে গঠিত হওয়া উচিত।

ক্লিনজিং

শুধুমাত্র চুলেরই নিয়মিত পরিষ্কার করা প্রয়োজন নয়, মাথার ত্বকও, যার পৃষ্ঠে মৃত কণা এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থি দ্বারা নিঃসৃত নিঃসরণ ক্রমাগত জমা হয়। একে অপরের সাথে মিশে, তারা বিভিন্ন চর্মরোগ সংক্রান্ত রোগের বিকাশকে উস্কে দেয় এমন প্যাথোজেনিক অণুজীবের বিস্তারের জন্য উর্বর ভূমিতে পরিণত হয়। নিয়মিত স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি ছাড়াও, সপ্তাহে 1-2 বার স্ক্রাব ব্যবহার করে মাথার ত্বক এক্সফোলিয়েট করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বাড়িতে ব্যবহারের জন্য সবচেয়ে সহজ বিকল্প হল সমুদ্রের লবণ এবং জল থেকে তৈরি একটি স্ক্রাব (এই উপাদানগুলিকে অবশ্যই সমান অনুপাতে মিশ্রিত করতে হবে যতক্ষণ না একটি ঘন পেস্ট পাওয়া যায়)। সমাপ্ত রচনাটি ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত এবং 3-5 মিনিটের পরে, জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হলে পিলিং করা উচিত নয়।

চুল নিজেই পরিষ্কার করার জন্য, কিছু নির্দিষ্ট সূক্ষ্মতাও রয়েছে। প্রথমটি হল শ্যাম্পুর পছন্দ, যা চুলের ধরন এবং বিদ্যমান সমস্যাগুলির সাথে সামঞ্জস্য রেখে করা উচিত। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, গভীর পরিষ্কারের জন্য ডিজাইন করা ডিটারজেন্ট ব্যবহার করা ভাল। এগুলিতে এমন উপাদান রয়েছে যা কার্যকরভাবে সমস্ত ধরণের অমেধ্য অপসারণ করতে পারে এবং আপনাকে আপনার চুল এবং মাথার ত্বককে দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিষ্কার এবং তাজা রাখতে দেয়। এছাড়াও, তারা প্রতিদিন চুলে জমা হওয়া বিভিন্ন ক্ষতিকারক পদার্থের প্রভাবকে নিরপেক্ষ করে। শুষ্ক ধরণের চুলের মালিকদের নরম, নিরপেক্ষ শ্যাম্পুগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত যাতে ময়শ্চারাইজিং উপাদান থাকে (উদ্ভিদ এবং অপরিহার্য তেল, সবুজ চা, শসা এবং অ্যালো নির্যাস), এবং সাধারণ চুলের জন্য, উপযুক্ত চিহ্নিতকরণ সহ প্রায় কোনও প্রসাধনী পণ্য উপযুক্ত, প্রধান। জিনিস হল যে এটি দূষকগুলির সাথে একটি ভাল কাজ করে এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না।

জল পদ্ধতির ফ্রিকোয়েন্সি পৃথকভাবে নির্বাচন করা হয়; সাধারণত, চুল নোংরা হওয়ার সাথে সাথে ধুয়ে ফেলা উচিত (সপ্তাহে 1-3 বার)। কিন্তু আপনি যদি ক্রমাগত স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার করেন বা আপনার চুল দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যায়, তাহলে আপনাকে প্রতিদিন আপনার চুল ধুতে হতে পারে। ধোয়ার আগে, স্ট্র্যান্ডগুলিকে আপনার আঙ্গুল দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আঁচড়াতে হবে বা আলাদা করতে হবে এবং আর্দ্র করতে হবে। শ্যাম্পুটি প্রথমে শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করা উচিত, তারপরে ফেনাতে চাবুক করে পুরো চুল জুড়ে বিতরণ করা উচিত। শ্যাম্পু ধুয়ে ফেলতে, উষ্ণ (খুব ঠান্ডা বা গরম নয়) জল ব্যবহার করুন। গরম জল সিবাম উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এবং চুল শুকিয়ে যায়, অন্যদিকে ঠান্ডা জল মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালনকে বাধা দেয়। জল চিকিত্সার পরে, ভেষজ ক্বাথ বা ইনফিউশন দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলা দরকারী। সম্পূর্ণ শুকিয়ে গেলেই আপনি পরিষ্কার কার্ল চিরুনি দিতে পারেন।

কন্ডিশনিং

বেশিরভাগ কারখানায় তৈরি শ্যাম্পুতে ক্ষার, সার্ফ্যাক্ট্যান্ট, প্রিজারভেটিভ এবং অন্যান্য "রাসায়নিক" থাকে যা চুলের গঠনে সর্বোত্তম প্রভাব ফেলতে পারে না। এর ক্ষতিকারক প্রভাবগুলিকে নিরপেক্ষ করতে, মাথার ত্বকের অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে এবং কার্লগুলিকে নরম করতে, প্রতিটি চুল ধোয়ার পরে আপনার বাম এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করা উচিত। এগুলিকে স্ট্র্যান্ডের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর সমানভাবে বিতরণ করা উচিত, রুট জোন এড়িয়ে যাওয়া উচিত (অন্যথায় চুলগুলি দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যাবে), এবং 3-5 মিনিট পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে (কিছু পণ্য ধুয়ে ফেলার প্রয়োজন হয় না)। শ্যাম্পুর মতো একই সিরিজ থেকে বাম এবং কন্ডিশনার কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়। "1 এর মধ্যে 2" চিহ্নিত পণ্যগুলি ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রে ব্যবহার করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার স্যুটকেসে স্থান বাঁচাতে সেগুলিকে ভ্রমণে নিয়ে যেতে পারেন। কিন্তু এটি নিয়মিত ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়।

পুষ্টি

ত্বকের মতো চুলেরও নিয়মিত পুষ্টি প্রয়োজন। এই উদ্দেশ্যে, আপনি আপনার চুলের ধরন অনুযায়ী নির্বাচিত মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যদি নিজেরাই মুখোশ প্রস্তুত করতে পছন্দ করেন তবে সেগুলি তৈরি করার জন্য পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার সময় দায়িত্বশীল হন। তৈলাক্ত চুলের জন্য তৈরি ফর্মুলেশনগুলিতে, আপনাকে এমন উপাদান যুক্ত করতে হবে যাতে শুকানোর বৈশিষ্ট্য রয়েছে (লেবুর রস, টক বেরি, আপেল সিডার ভিনেগার)। যাদের শুষ্ক চুল রয়েছে তাদের মুখোশগুলিতে এমন পণ্য অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যেগুলির একটি ময়শ্চারাইজিং এবং নরম করার প্রভাব রয়েছে (প্রাকৃতিক তেল, ক্রিম, টক ক্রিম)। এই জাতীয় পণ্যগুলি 20-40 মিনিটের জন্য পরিষ্কার, সামান্য স্যাঁতসেঁতে চুলে প্রয়োগ করুন। সর্বাধিক প্রভাব অর্জনের জন্য, ক্লিং ফিল্ম এবং একটি তোয়ালে ব্যবহার করে রচনার সাথে চিকিত্সা করা কার্লগুলিকে অন্তরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। মুখোশগুলি শ্যাম্পু সহ বা ছাড়াই উষ্ণ জলে ধুয়ে ফেলতে হবে (মিশ্রণের সংমিশ্রণের উপর নির্ভর করে); চুলের শেষ ধুয়ে ফেলা ভাল একটি ভেষজ ক্বাথ (উদাহরণস্বরূপ, ক্যামোমাইল বা নেটল) দিয়ে করা হয়।

শুষ্ক, ভঙ্গুর এবং দুর্বল চুলের জন্য, মুখোশ ছাড়াও, সপ্তাহে 2-3 বার তেল মোড়ানো করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই উদ্দেশ্যে, আপনি বিশুদ্ধ আকারে বা অন্যান্য উপাদান (ঘন এস্টার এবং তরল ভিটামিন) এর সাথে সংমিশ্রণে যে কোনও প্রসাধনী তেল ব্যবহার করতে পারেন। এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি পরিচালনা করা কঠিন নয়, আপনাকে কেবল জলের স্নানে যে কোনও তেলের একটি অংশ (প্রায় 50 মিলি) গরম করতে হবে (বারডক, জলপাই, বাদাম ইত্যাদি) এবং 2-3 ফোঁটা ইথার বা 1- 2 ampoules তরল ভিটামিন (A, B3, B6, B12)। সমাপ্ত মিশ্রণটি প্রথমে মাথার ত্বকে (ম্যাসেজ আন্দোলন) প্রয়োগ করা উচিত এবং তারপরে অবশিষ্টাংশগুলি কার্লগুলির পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর বিতরণ করা উচিত। তারপরে আপনার চুলগুলিকে প্লাস্টিকের মধ্যে মোড়ানো এবং দেড় ঘন্টা অপেক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয় (যদি ইচ্ছা হয় তবে আপনি সারা রাত কম্প্রেসটি রেখে যেতে পারেন)। তৈলাক্ত যৌগ দুটি ধাপে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

চুলের ব্যাপক যত্ন নেওয়ার সময়, আপনাকে বিবেচনা করতে হবে যে এটির বাইরে এবং ভিতরে উভয়ই পুষ্টি প্রয়োজন। যে, আপনি শুধুমাত্র balms, মুখোশ এবং অন্যান্য প্রসাধনী ব্যবহার করতে হবে না, কিন্তু আপনার খাদ্য নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন। আপনার প্রতিদিনের মেনুতে আপনার কার্লগুলির সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় পর্যাপ্ত পরিমাণে খনিজ এবং ভিটামিনযুক্ত খাবার থাকা উচিত। তবে আধা-সমাপ্ত পণ্যের ব্যবহার, খুব মশলাদার এবং চর্বিযুক্ত খাবারগুলি কমিয়ে বা সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়া উচিত (এটি বিশেষত তৈলাক্ত চুলের জন্য সত্য)।

সুরক্ষা

নিয়মিত ক্লিনজিং, কন্ডিশনিং এবং পুষ্টি ছাড়াও, যেকোনো ধরনের চুলের বাহ্যিক কারণের নেতিবাচক প্রভাব থেকে সুরক্ষা প্রয়োজন। এটি নিশ্চিত করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই টুপি পরতে হবে (ঠান্ডা এবং উষ্ণ উভয় ঋতুতে), গ্রীষ্মে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে (উদাহরণস্বরূপ, ইউভি ফিল্টার সহ বিশেষ চুল স্প্রে), এবং ক্লোরিনযুক্ত এবং সমুদ্রের জলের সাথে আপনার চুলের সংস্পর্শ এড়াতে হবে। আপনার হেয়ার ড্রায়ার এবং বৈদ্যুতিক সোজা বা কার্লিং ডিভাইসের ব্যবহারও কম করা উচিত। চুলের ডিহাইড্রেশন এড়াতে, আপনাকে প্রতিদিন পর্যাপ্ত তরল পান করতে হবে (অন্তত দেড় লিটার)।

বাড়িতে চুলের যত্নের জন্য সাধারণ সুপারিশ

আপনার চুল সবসময় সুন্দর দেখায়, নরম, পরিচালনাযোগ্য এবং চকচকে, ভাঙ্গা বা বিভক্ত না হয়ে, এটির যত্ন নেওয়ার জন্য কয়েকটি সহজ নিয়ম মনে রাখবেন:

• ভেজা কার্ল কখনই চিরুনি দেবেন না, কারণ এগুলি যান্ত্রিক চাপের জন্য খুব সংবেদনশীল এবং সহজেই ক্ষতিগ্রস্ত এবং ছিঁড়ে যায়। বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা আপনার চুল ধোয়ার কমপক্ষে 3-4 ঘন্টা পরে চিরুনি শুরু করার পরামর্শ দেন, যাতে এর প্রাকৃতিক তেলগুলি জমা হওয়ার সময় থাকে।
• একটি ঝুঁটি নির্বাচন করার জন্য একটি দায়িত্বশীল পদ্ধতি অবলম্বন করুন। প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি পণ্যগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়ার চেষ্টা করুন যা আপনার চুলের ক্ষতি করে না বা স্থির বিদ্যুৎ সৃষ্টি করে না। আপনার চিরুনি পরিষ্কার রাখতে ভুলবেন না এবং নিয়মিত সাবান দ্রবণ ব্যবহার করে ময়লা পরিষ্কার করুন।
• আপনার চুলকে শিকড় থেকে শেষ পর্যন্ত আঁচড়ান যাতে সেবেসিয়াস গ্রন্থি দ্বারা নিঃসৃত তেল স্ট্র্যান্ডের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর বিতরণ করা হয়। যদি কার্লগুলি খুব জট পাকানো হয় তবে আপনাকে প্রথমে আঙ্গুল দিয়ে বাছাই করতে হবে এবং তারপরে চিরুনি দিতে হবে। সপ্তাহে বেশ কয়েকবার সুগন্ধি চিরুনি করা কার্যকর। এটি করার জন্য, আপনাকে কাঠের চিরুনিতে 5-7 ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল ফেলতে হবে এবং তারপরে এটি দিয়ে আপনার চুল কয়েকবার আঁচড়াতে হবে। এই ধরনের ম্যানিপুলেশনের জন্য ধন্যবাদ, কার্লগুলি একটি সুন্দর চকমক অর্জন করে, নরম এবং আরও পরিচালনাযোগ্য হয়ে ওঠে।
• আপনার বিভক্ত প্রান্তগুলি ছাঁটাই করতে নিয়মিত আপনার হেয়ারড্রেসারে যান (অন্তত একবার প্রতি 3 মাসে)। যদি সম্ভব হয়, গরম কাঁচি ব্যবহার করে এই পদ্ধতিটি সম্পাদন করুন। যদি বিভক্ত প্রান্তগুলি ছাঁটা না হয় তবে চুলগুলি শেষ পর্যন্ত তার পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর বিভক্ত হতে শুরু করতে পারে।
• আপনার যদি খুশকি থাকে তবে চিকিত্সায় দেরি করবেন না, কারণ আপনার চুলের অবস্থা মূলত আপনার মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। যেকোনো চর্মরোগ চুলের ফলিকলকে দুর্বল ও অবক্ষয়ের দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং ফলস্বরূপ, ধীরগতির বৃদ্ধি এবং চুলের ক্ষতি হতে পারে। খুশকি দূর করতে, আপনি বিশেষ পণ্য (শ্যাম্পু, পেস্ট, বাম) ব্যবহার করতে পারেন, তবে বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে থেরাপি করা ভাল।
• আপনি যদি প্রায়শই চুলের রঙ নিয়ে পরীক্ষা করতে চান তবে এই উদ্দেশ্যে প্রাকৃতিক পণ্য বা পেশাদার রং ব্যবহার করুন। ভুলে যাবেন না যে সিন্থেটিক রঞ্জকগুলির সংস্পর্শে আসা কার্লগুলির জন্য বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয়, যার মধ্যে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াগুলির পদ্ধতিগত বাস্তবায়ন এবং রঙিন চুলের জন্য বিশেষ পণ্যগুলির ব্যবহার জড়িত।
• মনে রাখবেন যে চুলের বাহ্যিক সৌন্দর্য মূলত শরীরের অভ্যন্তরীণ অবস্থার উপর নির্ভর করে, তাই আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করুন, সঠিক খান, ব্যায়াম করুন, পর্যাপ্ত ঘুম পান এবং চাপ এড়ান। খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করুন, কারণ তারা প্রায়শই কার্লগুলির সাথে বিভিন্ন সমস্যার কারণ হয়।

স্বাস্থ্যকর এবং আকর্ষণীয় চুলের জন্য, বিউটি সেলুন এবং ব্যয়বহুল পদ্ধতিতে না গিয়ে এটি করা বেশ সম্ভব। সর্বোপরি, বাড়ির যত্ন, নিয়মিত বাহিত এবং সমস্ত নিয়ম বিবেচনায় নেওয়া, কম কার্যকর হতে পারে না। যাইহোক, যদি আপনার এমন কোন সমস্যা থাকে যা আপনি নিজে থেকে মোকাবেলা করতে পারবেন না, তবে আপনার এখনও একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

চুল শুধুমাত্র চেহারার অন্যতম বৈশিষ্ট্যই নয়, এটি স্বাস্থ্যেরও একটি সূচক। সঠিক অবস্থায় কার্ল বজায় রাখার জন্য, নিয়মিত যত্ন প্রয়োজন, যা স্যালন এবং বাড়িতে উভয়ই করা হয়। দৈনন্দিন যত্নে অনেকগুলি সূক্ষ্মতা রয়েছে, যার পালন আপনার চুলকে চকচকে দেবে, জীবনীশক্তি যোগ করবে এবং এর সামগ্রিক অবস্থার উন্নতি করবে।

1. পরিবেশগত অবস্থা চুলের চেহারা খারাপ করে এবং চুলের বৃদ্ধি উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দেয়।
2. দরিদ্র পুষ্টি এবং কঠোর ডায়েট পুষ্টির তীব্র অভাবের দিকে পরিচালিত করে, যা অবিলম্বে চুলের অবস্থাকে প্রভাবিত করে।
3. মাথার ত্বকের ছত্রাকজনিত রোগগুলি জ্বালা এবং খুশকির দিকে পরিচালিত করে।
4. আক্রমনাত্মক যত্ন পণ্য, পারম, রঙ, দৈনিক স্টাইলিং যে উচ্চ তাপমাত্রা ব্যবহার চুল শুকিয়ে আউট এবং চুল follicles ক্ষতি জড়িত।
5. স্ট্রেস এবং অতিরিক্ত কাজ, অন্যান্য কারণের চেয়ে বেশি, চুল তার জীবনীশক্তি এবং চকচকে হারাতে এবং ঝরে পড়তে শুরু করে।

যদি চুলের সাথে সুস্পষ্ট সমস্যাগুলি লক্ষ্য করা যায়, তবে প্রথমে কারণটি সনাক্ত করা এবং নির্মূল করা এবং তারপরে তাদের পুনরুজ্জীবিত করা শুরু করা প্রয়োজন। কঠিন পরিস্থিতিতে, যখন বাড়ির যত্ন দৃশ্যমান ফলাফল নিয়ে আসে না, তখন চুল বিশেষজ্ঞ বা ট্রাইকোলজিস্টের সাথে দেখা করা মূল্যবান, যিনি চেহারা, মাথার ত্বকের অবস্থা এবং পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত থেরাপির পরামর্শ দেবেন।

বাড়ির যত্নের প্রাথমিক নীতি

চুল চুলের ফলিকল থেকে অত্যাবশ্যক শক্তি পায় এবং কর্টেক্স তার শক্তি নির্ধারণ করে। বাইরের স্তর, বা কিউটিকল হল আঁশ যা প্রতিটি চুলকে ঢেকে রাখে। ঘন এবং এমনকি, তারা কার্ল মসৃণ, ক্ষতিগ্রস্ত cuticle bristles, বিভ্রান্তির ছাপ তৈরি। সিবেসিয়াস গ্রন্থি চুলের অবস্থার একটি বিশেষ ভূমিকা পালন করে। যদি সিবাম অতিরিক্ত উত্পাদিত হয়, তবে চুল দ্রুত নোংরা হয়ে যায়, অপর্যাপ্ত পরিমাণে চুল শুষ্ক হয়ে যায়। অতএব, বাড়িতে কীভাবে আপনার চুলের সঠিক যত্ন নেওয়া যায় তার প্রাথমিক নীতিগুলি নীচে আসা উচিত:

• চুলের ফলিকলগুলিতে রক্ত ​​​​প্রবাহ নিশ্চিত করা, যা তাদের ভাল পুষ্টিতে অবদান রাখে;
• কর্টেক্স এবং কিউটিকল পুনরুদ্ধার;
• সেবেসিয়াস গ্রন্থি স্বাভাবিককরণ।

সব দিক থেকে একটি প্রভাব অর্জন করতে, আপনার চুল প্রতিটি পর্যায়ে সঠিকভাবে যত্ন করা আবশ্যক.

চুলের যত্নের নিয়ম

সঠিক চুলের যত্নের জন্য, প্রাকৃতিক উপাদানের উপর ভিত্তি করে পণ্য নির্বাচন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই কারণেই অনেক মহিলা স্ব-প্রস্তুত মুখোশ, ধুয়ে ফেলতে, এমনকি শ্যাম্পুও পছন্দ করেন। স্টোরের অফারগুলির মধ্যে আপনি প্রাকৃতিক প্রসাধনীগুলিও খুঁজে পেতে পারেন তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে এই জাতীয় পণ্যগুলির দাম অনেক বেশি হবে এবং সেগুলি ছয় মাসের বেশি খোলা রাখা যাবে না।

দোকান থেকে কেনা পণ্যগুলি বেছে নেওয়া ভাল, একটি প্রসাধনী লাইনে লেগে থাকা এবং সেগুলির সমস্তই আপনার চুলের ধরন অনুসারে হওয়া উচিত, যা আপনি সর্বদা নিজের থেকে নির্ধারণ করতে পারবেন না। এটি প্রায়শই ঘটে যে শুষ্ক, গুরুতরভাবে বিভক্ত চুলের সাথে, মাথার ত্বক তৈলাক্ত থাকে। অথবা, বিপরীতভাবে, অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত চুলের সাথে শুষ্ক মাথার ত্বক এবং খুশকি। এই ক্ষেত্রে যত্ন পণ্য নির্বাচন করার আগে, ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন। একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ আপনাকে এটি করতে সহায়তা করবে; তিনি আপনাকে এই অবস্থার কারণও বলবেন এবং সঠিক প্রসাধনী চয়ন করবেন।

ভিডিও: E. Malysheva চুলের সমস্যা এবং তাদের যত্ন নেওয়ার নিয়ম সম্পর্কে প্রোগ্রাম "স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন!"

মাথা ধোয়া

আপনাকে ধোয়ার সাথে আপনার চুলের যত্ন নেওয়া শুরু করতে হবে। আপনাকে যতবার প্রয়োজন ততবার আপনার চুল ধুতে হবে, অন্যথায় ময়লা এবং সিবাম ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে, চুলের ফলিকলে অক্সিজেনের অ্যাক্সেসকে বাধা দেয়। মাথার ত্বক বা চুলের চর্বি বাড়ানোর জন্য পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যা ঘন ঘন ব্যবহার করা যেতে পারে। অনেক লোক বিবেচনায় নেয় না যে আপনার চুল সঠিকভাবে ধোয়াও প্রয়োজনীয়:

1. ধোয়ার আগে, আপনার চুল আঁচড়াতে ভুলবেন না যাতে জটযুক্ত স্ট্র্যান্ডগুলি আরও বেশি জট না হয়ে যায়।
2. শক্ত জল চুলকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, তাই প্রায় 5 লিটার তরলে কয়েক ফোঁটা অ্যামোনিয়া বা এক চা চামচ বেকিং সোডা যোগ করে জলকে নরম করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
3. তৈলাক্ত চুলের জন্যও জলের তাপমাত্রা 36 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের বেশি হওয়া উচিত নয়, কারণ গরম জল শুধুমাত্র সিবামের নিঃসরণ বাড়ায়। চূড়ান্ত ধোয়া ঠান্ডা জল দিয়ে বাহিত হয়।
4. ভেজা চুল নিয়ে বিছানায় যাবেন না: এটি জট হয়ে যাবে এবং আরও চিরুনি দিলে কিউটিকলের ক্ষতি হবে।
5. আপনার ভেজা চুল আঁচড়ানো উচিত নয়: এই অবস্থায়, এটি ব্যাপকভাবে প্রসারিত হতে পারে, যা এর গঠনকে ব্যাহত করে।

প্রথমবার সঠিক শ্যাম্পু নির্বাচন করা সবসময় সম্ভব নয়। ধোয়ার পরপরই নিস্তেজ, উচ্চ বৈদ্যুতিক চুল ইঙ্গিত দেয় যে পণ্যটি উপযুক্ত নয় এবং প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন।

ঘরে তৈরি প্রসাধনী প্রেমীরা ডিমের কুসুম, মধু এবং রাইয়ের রুটির মতো সুপরিচিত পণ্যগুলি থেকে উপকৃত হবেন। এই পণ্যগুলি সময়-পরীক্ষিত এবং আধুনিক সুন্দরীদের জন্য উপযুক্ত। আপনি জোজোবা, রোজমেরি, সিডার বা রোজ এসেনশিয়াল অয়েলের এক ফোঁটা যোগ করে আপনার নিয়মিত শ্যাম্পুকে সমৃদ্ধ করতে পারেন।

balms এবং rinses

ধোয়ার পরে, আপনাকে অবশ্যই একটি বালাম ব্যবহার করতে হবে, এটি আপনার চুলের ধরন অনুসারেও নির্বাচিত। এটি পুষ্টি এবং মসৃণতা, সহজ স্টাইলিং প্রদান করে এবং বিদ্যুতায়ন থেকে মুক্তি দেয়। চুলের কন্ডিশনার সঠিকভাবে ব্যবহার করলে সেরা ফলাফল পাওয়া যাবে:

• বালাম অবশ্যই নির্বাচিত শ্যাম্পুর সাথে মিলবে;
• পণ্যটি শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করা হয় না; এটি চুলের মাঝখানে থেকে স্ট্র্যান্ডগুলির সাথে বিতরণ করা আবশ্যক;
• খুব ভেজা চুলে লাগাবেন না, অন্যথায় বালামটি জলের সাথে নিঃসৃত হবে এবং কোনও প্রভাব থাকবে না।

চূড়ান্ত পর্যায়ে একটি ধুয়ে সাহায্য ব্যবহার করা হয়। এই যত্ন পণ্য, একটি নিয়ম হিসাবে, বন্ধ ধোয়া না, পুষ্টি সঙ্গে চুল প্রদান। অন্যান্য প্রসাধনীগুলির মতো ধুয়ে ফেলা সাহায্যও দোকানে কেনা যায়, তবে ভেষজগুলির একটি ক্বাথ ব্যবহার করে: ক্যামোমাইল, নেটল, বারডক রুট, হপ শঙ্কু এবং অন্যান্য অনেক বেশি কার্যকর। ধুয়ে ফেলার রেসিপিটি সহজ: নির্দিষ্ট পরিমাণে পছন্দসই ভেষজ বা ভেষজ মিশ্রণের নির্দিষ্ট পরিমাণ ফুটন্ত জল, ছেড়ে দিন এবং ছেঁকে নিন।

আরেকটি প্রমাণিত প্রতিকার যা চুলকে উজ্জ্বল করে, তৈলাক্ততা থেকে রক্ষা করে এবং আর্দ্রতা ধরে রাখে লেবুর রস। যেমন একটি ধুয়ে সাহায্য, 1 tbsp প্রস্তুত করতে। l এক লিটার জলে তাজা লেবুর রস দ্রবীভূত করুন, চুল এবং মাথার ত্বক ভালভাবে ভিজিয়ে নিন, এটিকে কিছুটা শুকিয়ে নিন এবং তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে দিন।

মাস্ক ব্যবহার করে

মাথার ত্বক, মসৃণ চুল, খুশকি এবং অন্যান্য সমস্যা দূর করতে, একটি নির্দিষ্ট দিকের হেয়ার মাস্ক সপ্তাহে দুবার ব্যবহার করা হয়। আপনি দোকানে পণ্য কিনতে পারেন, কিন্তু সবচেয়ে কার্যকর স্ক্র্যাপ উপকরণ থেকে স্ব-প্রস্তুত মুখোশ বলে মনে করা হয়। সহজ এবং একই সময়ে কার্যকর প্রতিকার আপনার চুলের সৌন্দর্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে:

1. নিকোটিনিক অ্যাসিড, লাল মরিচের টিংচার, অ্যালকোহলযুক্ত পণ্য এবং পেঁয়াজের মতো সক্রিয় উপাদান ধারণকারী মুখোশগুলি দ্বারা চমৎকার ফলাফল পাওয়া যায়। এই পণ্যগুলি রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়, যা পুষ্টিকে শিকড়ে প্রবেশ করতে সাহায্য করে এবং চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে।
2. তেলও প্রায়ই মাস্কে ব্যবহার করা হয়। সর্বাধিক জনপ্রিয় হল জলপাই, ক্যাস্টর এবং বারডক তেল। এছাড়াও, প্রসাধনী তেল ব্যবহার করা হয় - পীচ, এপ্রিকট, আখরোট তেল এবং অন্যান্য।
3. আপনার চুল ধোয়ার 15-20 মিনিট আগে, আপনি এটিতে সামান্য উষ্ণ কেফির প্রয়োগ করতে পারেন, এটি ত্বকে ঘষতে পারেন এবং একটি তোয়ালে আপনার মাথা মুড়িয়ে দিতে পারেন। কেফির ত্বককে পুষ্ট করে, জ্বালা এবং খুশকি দূর করে এবং চুল নরম করে।
4. এক মাসের জন্য, ক্যাস্টর বা বারডক তেল মাথার ত্বকে মালিশ করা হয়, যা শুধুমাত্র চুলের ফলিকলগুলিকে পুষ্ট করে না, তবে এটি একটি দুর্দান্ত বৃদ্ধি উদ্দীপক হিসাবে কাজ করে এবং "ঘুমন্ত" ফলিকলগুলিকে জাগিয়ে তোলে। তেল প্রয়োগ করার এক ঘন্টা পরে ধুয়ে ফেলা হয়।

2-3 মাস স্থায়ী কোর্সে নির্বাচিত মুখোশটি ব্যবহার করা আরও সঠিক; একটি প্রয়োগ প্রভাব ফেলবে না, পাশাপাশি রচনায় ঘন ঘন পরিবর্তন করবে।

চুলের জন্য ভিটামিন

ভিটামিন চুলের অবস্থার একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এইভাবে, "যৌবনের ভিটামিন" A এবং E চুল এবং মাথার ত্বককে পুষ্ট করে, কিউটিকলকে মসৃণ করে, শক্তি দেয় এবং উজ্জ্বল করে। বি ভিটামিনগুলি বৃদ্ধি এবং শক্তিশালী করে এবং চুল পড়া রোধ করে। ভিটামিন সি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা চুলকে বার্ধক্য থেকে এবং মাথার ত্বককে ছত্রাকজনিত রোগ সহ রোগ থেকে রক্ষা করে।

খাবারের সাথে সরবরাহ করা ভিটামিনের পরিমাণ সবসময় পর্যাপ্ত নয়, তাই আপনি অতিরিক্ত ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ করতে পারেন। যাইহোক, এটা মনে রাখা উচিত যে সমস্ত ঔষধ একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শের পরে সর্বোত্তম ব্যবহার করা হয়।

একটি চমৎকার সমাধান তালিকাভুক্ত ভিটামিনের ampoule সমাধান ব্যবহার করে ভিটামিন মাস্ক হবে। এগুলি স্বাধীনভাবে এবং অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে একত্রে উভয়ই ব্যবহৃত হয়। আপনি ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধগুলিকে এই পদার্থগুলির উচ্চ পণ্যগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।

শুকানো এবং স্টাইলিং

আপনি জানেন যে, উচ্চ তাপমাত্রা চুলের অবস্থার উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। এমনকি জ্বলন্ত রোদ আপনার চেহারা নষ্ট করতে পারে, হেয়ার ড্রায়ার বা চিমটি উল্লেখ করার মতো নয়। আপনি যদি হেয়ার ড্রায়ার ছাড়া করতে না পারেন, তবে আপনার চুল স্টাইল করার আগে, তাপ-প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি পণ্য প্রয়োগ করতে ভুলবেন না, যা চুলগুলিকে একটি অদৃশ্য ফিল্ম দিয়ে আবৃত করে, তাদের যত্ন নেয় এবং শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে।

ব্যবহৃত স্টাইলিং পণ্যগুলি সন্ধ্যায় ধুয়ে ফেলা হয়। অবশিষ্ট পণ্যটি আপনার চুলের ক্ষতি করবে না, তবে পরের দিন এটি আপনার চুলকে বরং ঢালু এবং নিস্তেজ চেহারা দেবে। যদি কোনও কারণে আপনার চুল ধোয়া না হয়, তবে অবশিষ্ট স্টাইলিং পণ্যটি একটি সূক্ষ্ম-দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করে আঁচড়ানো যেতে পারে। এইভাবে, আপনার চুলের সতেজতা আরও একদিনের জন্য বাড়ানো যেতে পারে।

আপনি সঠিক চিরুনি চয়ন করতে হবে। কাঠের চিরুনিকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়, যা চুলকে বিদ্যুতায়িত হতে দেয় না এবং মাথার ত্বকে আঘাত করে না। এই প্রক্রিয়াটি করার সময়, আপনি আপনার চিরুনিতে কয়েক ফোঁটা জাম্বুরা, লেবু বা ইউক্যালিপটাস এসেনশিয়াল অয়েল ফেলতে পারেন। এই অ্যারোমাথেরাপি আঁশ মসৃণ করবে এবং চুলের চেহারা উন্নত করবে।

চিরুনি শেষ থেকে শুরু করা উচিত, ধীরে ধীরে শিকড় পর্যন্ত সরানো উচিত। যদি জটযুক্ত স্ট্র্যান্ড থাকে তবে আপনার প্রথমে সেগুলিকে আপনার হাত দিয়ে মুক্ত করা উচিত: ভুলে যাবেন না যে ত্বকের মতো চুলগুলি সহজেই আহত হয়।

ভিডিও: চুলের যত্নে সাধারণ ভুল। চুল পড়া এবং স্প্লিট এন্ড কিভাবে প্রতিরোধ করবেন।

1. কমপক্ষে প্রতি 3 মাসে একবার, চুলের প্রান্তগুলি কেবল চুলের আকৃতি দেওয়ার জন্য নয়, শুষ্ক প্রান্তগুলিও অপসারণ করতে হবে।
2. আপনার চুলকে কেবল সূর্য থেকে নয়, বাতাস এবং হিম থেকেও রক্ষা করতে হবে। থার্মোমিটার সাব-জিরো তাপমাত্রা দেখালেই একটি টুপি প্রধান বৈশিষ্ট্য।
3. আপনার চুলের সৌন্দর্য বজায় রাখতে, আপনি একা যত্ন পণ্য ছাড়া করতে পারবেন না। আপনার দৈনন্দিন রুটিন সহ আপনাকে আপনার খাদ্য এবং জীবনধারা সম্পূর্ণরূপে পুনর্বিবেচনা করতে হবে, যা ঘুমের জন্য পর্যাপ্ত সময় দেবে।
4. একটি আধুনিক কার্যকর প্রতিকারকে ঔষধি সিরাম হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা ধোয়ার পরে স্যাঁতসেঁতে চুলে প্রয়োগ করা হয় এবং ধুয়ে ফেলা হয় না। এই জাতীয় পণ্যগুলি একটি বালাম, মাস্ক এবং মুসের প্রভাবকে একত্রিত করে, চুলকে রক্ষা করে এবং ময়শ্চারাইজ করে, এটি মসৃণ করে, চুলের স্টাইলটিকে দীর্ঘ সময়ের জন্য পছন্দসই আকার দেয়।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, বাড়িতে আপনার চুলের যত্ন নেওয়া বেশ সহজ, তবে এটির জন্য সময় এবং সংস্থার প্রয়োজন, তাই অনেক মহিলা প্রায়শই নিয়মগুলি অবহেলা করেন। প্রাপ্ত তথ্য নিয়মিতভাবে প্রয়োগ করা হলে, সুন্দর এবং সুসজ্জিত চুল শীঘ্রই এর মালিকের কলিং কার্ডে পরিণত হবে।

সব পাঠকদের শুভেচ্ছা! সমস্ত মহিলা জানেন যে চুলের নিয়মিত যত্ন প্রয়োজন। এটা সুন্দর, স্বাস্থ্যকর চুল আছে! এই কারণেই আমি বাড়ির চুলের যত্ন সম্পর্কে আরও শেখার পরামর্শ দিই, বিশেষত যেহেতু এগুলি বিভিন্ন বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে যত্নের টিপস - একজন হেয়ারড্রেসার এবং একজন ট্রাইকোলজিস্ট।

চুল কেন পড়ে?

এই প্রশ্নটি অন্যদের তুলনায় মহিলাদের এবং পুরুষদের আরও প্রায়ই উদ্বিগ্ন করে। চুল পড়ার স্বাভাবিক হার হল প্রতিদিন 100টি চুল, যদি এর বেশি হয় তবে এটি একটি সমস্যা যা সমাধান করা দরকার।

ক্ষতির কারণ:

• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা
• গর্ভনিরোধক, হরমোনের ওষুধ গ্রহণ শেষ করার পরে
• গুরুতর অসুস্থতা, কেমোথেরাপি, বিকিরণ
• ভিটামিনের অভাব
• তাপমাত্রা পরিবর্তন
• স্ট্রেইটিং আয়রন এবং হেয়ার ড্রায়ারের অতিরিক্ত ব্যবহার
• ঘন ঘন রঙ এবং কার্লিং.

চুল বিজ্ঞান - ট্রাইকোলজি

যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার স্ট্র্যান্ডগুলির সমস্যাগুলি লক্ষ্য করবেন, একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন, যত তাড়াতাড়ি আপনি উদ্ভূত সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি পাবেন।

খুব বেশি দিন আগে, চুল সম্পর্কে একটি বিশেষ বিজ্ঞান উপস্থিত হয়েছিল - ট্রাইকোলজি, যা এর সমস্যাগুলি নিয়ে কাজ করে।

অতএব, একটি পরীক্ষা, সেইসাথে আপনার কার্লগুলির যত্ন নেওয়ার বিষয়ে একজন ট্রাইকোলজিস্টের পরামর্শ, আপনার যা প্রয়োজন তা ঠিক।

একজন অভিজ্ঞ ট্রাইকোলজিস্ট ছয় মাসের মধ্যে আপনার সমস্যার সমাধান করবেন, যদি আপনি সময় নষ্ট না করেন তবে অবিলম্বে সাহায্যের জন্য তার কাছে যান।

চুল পড়ার কারণ শনাক্ত করার পর চিকিৎসক প্রয়োজনীয় ওষুধ দেন এবং খনিজ ও ভিটামিন গ্রহণের পরামর্শ দেন।

এটি হার্ডওয়্যার কসমেটোলজি, যার মধ্যে রয়েছে:

• ভ্যাকুয়াম মাথা ম্যাসেজ;
• মাইক্রো স্রোত সঙ্গে চিকিত্সা;
• ইলেক্ট্রোফোরেসিস;
• লেজার থেরাপি।
• বাড়িতে, আপনি একটি লেজার চিরুনি ব্যবহার করতে পারেন।

চুলের সঠিক যত্ন

চুল পড়া রোধ করতে এবং আপনার চুলকে চকচকে ও বৃহদায়তন করতে, আপনাকে করতে হবে:

1. ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন।
2. প্রতিদিন কমপক্ষে 3 বা 4 বার ব্রাশ করুন। এবং বিছানায় যাওয়ার আগে, আপনাকে বিশেষ ব্রাশ দিয়ে আপনার মাথা ম্যাসেজ করতে হবে।
3. আপনি প্রতিদিন আপনার চুল ধুতে পারবেন না যাতে প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক স্তরটি ধুয়ে না যায়। কমপক্ষে 2 দিন সহ্য করার চেষ্টা করুন।
4. ভেজা তালা চিরুনি করবেন না। চিরুনি প্রক্রিয়াটি সহজতর করে এমন একটি বালাম দিয়ে শ্যাম্পুটি ধুয়ে ফেলুন।

হেয়ারড্রেসারদের পরামর্শ উপেক্ষা করবেন না। তারা কি সুপারিশ?

1. ডাই স্ট্র্যান্ডগুলি কেবল তখনই যখন মাথার ত্বক সেবাম দিয়ে আবৃত থাকে, অর্থাৎ, চুল ধুয়ে না যায়।
2. খুব গরম জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলবেন না, যাতে আরও বেশি তেল তৈরি না হয়।
3. যদি স্ট্র্যান্ডগুলি তৈলাক্ত হয়, তবে আপনাকে প্রথমে তৈলাক্ত চুলের জন্য শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং তারপর আবার ধোয়ার পরে ভলিউম বাড়াতে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
4. মাথার ত্বকে কন্ডিশনার ঘষবেন না, অন্যথায় শিকড়ের চুলগুলি চর্বিযুক্ত হয়ে উঠবে, যার ফলে এর আয়তন অনেক কমে যাবে।
5. যত কমই সম্ভব 1টির মধ্যে 2টি শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। তারা দ্রুত ধোয়ার জন্য উপযুক্ত, উদাহরণস্বরূপ ভ্রমণের সময়।
6. আপনার যদি খুশকি না থাকে তবে আপনার খুশকিবিরোধী পণ্য ব্যবহার করা উচিত নয়।
7. একটি হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে শুকানোর সময়, উপরে থেকে শুরু করে, নীচের দিকে গরম বাতাসের একটি প্রবাহ নির্দেশ করুন।

পাতলা চুলের যত্ন নিন

পাতলা চুল আরো যত্নশীল যত্ন প্রয়োজন। ধোয়ার পরে, খনিজ জল, ক্যামোমাইলের ক্বাথ, লিন্ডেন ফুল এবং লেবুর রসের দ্রবণ (প্রতি 1 লিটার জলে 1 টেবিল চামচ) দিয়ে ধুয়ে ফেলা খুব দরকারী।

বাড়িতে একটি অলৌকিক শ্যাম্পু প্রস্তুত করুন: 1 টেবিল চামচ মিশ্রিত করুন। এক চামচ জেলটিন (পাউডারে) দিয়ে এক চামচ শ্যাম্পু চুলে লাগান, 5-10 মিনিট ধরে রাখুন। তারপরে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন এবং এটি সম্পূর্ণ শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এটি ব্যবহারের পরে, কার্লগুলি বিশাল এবং চকচকে হয়ে যায়।

সূক্ষ্ম এবং রঙিন চুলের জন্য- প্রধান শক্তিশালীকরণ, পুষ্টি, হাইড্রেশন। শক্তিশালী করার জন্য, একটি ফ্যাট-মুক্ত জেল বা তরল উপযুক্ত, যা ধোয়ার পরে চুলের গোড়ায় ঘষে দেওয়া হয়।

তবে আপনি কার্যকর বাড়িতে তৈরি মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।

রেসিপি: 1 কুসুম, 1 চামচ নিন। চামচ বা ক্যাস্টর অয়েল, ভালভাবে বিট করুন, মিশ্রণটি ত্বকে ঘষুন, 1 ঘন্টা রেখে দিন।

মুখোশ কার্যকরমধুর সাথে পেঁয়াজ থেকে, ক্বাথ, জলপাই তেল এবং লেবুর রসের পাশাপাশি মধু, রসুন এবং ঘৃতকুমারীর রস সমান অংশে নেওয়া হয়।

ভলিউমাইজিং মাস্ক

পাতলা strands ভলিউম যোগ করা খুব কঠিন। তবে এমন একটি দুর্দান্ত মাস্ক রয়েছে যা আপনার চুলে ভলিউম যোগ করবে। এটি প্রস্তুত করতে আপনাকে 1 কুসুম, 1 চামচ নিতে হবে। ভেষজ ক্বাথের চামচ, 1 টেবিল চামচ। এক চামচ খামির। সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন, 1 ঘন্টা রেখে দিন, তারপর 1 চামচ যোগ করুন। এক চামচ বারডক তেল, যে কোনও ইথারের 10 ফোঁটা, সামান্য উষ্ণ, শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করুন, 1 ঘন্টা ধরে রাখুন।

কোঁকড়ানো চুলের যত্ন

কোঁকড়া strands প্রকৃতির একটি সত্যিকারের উপহার! কোঁকড়ানো চুলের যত্ন নেওয়া পুষ্টি এবং হাইড্রেশনের জন্য নেমে আসে, যেহেতু কার্লগুলি শুকিয়ে যাওয়ার প্রবণতা থাকে; আপনার কার্লগুলি ধোয়ার জন্য, একটি ময়শ্চারাইজিং শ্যাম্পু খুঁজুন। সপ্তাহে অন্তত একবার একটি বিশেষ কন্ডিশনার দিয়ে গভীরভাবে ময়শ্চারাইজ করা প্রয়োজন।

আপনার কার্লগুলিকে ব্লো-ড্রাই করবেন না, কারণ এটি তাদের চটকদার চেহারা হারাবে; তাদের স্বাভাবিকভাবে শুকাতে দিন। একটি চওড়া-দাঁত চিরুনি দিয়ে আপনার কার্ল চিরুনি করা ভাল।

কোঁকড়া চুলের জন্য মুখোশ

ময়শ্চারাইজিং এবং শক্তিশালীকরণ মাস্ক।
জেলটিন থেকে। এক চা চামচ। এক চামচ জেলটিন 0.5 কাপ ঠান্ডা জলে ঢেলে দেওয়া হয়, 30 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়, তারপরে সামান্য গরম করে এবং চিজক্লথ দিয়ে ফিল্টার করা হয়। তারপর এই তরলে 1 চা চামচ যোগ করা হয়। আপেল সিডার ভিনেগার এবং অপরিহার্য তেলের 3 ফোঁটা। ভালভাবে মিশ্রিত মিশ্রণটি 15 মিনিটের জন্য চুলে প্রয়োগ করা হয় এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।

ভিটামিন মাস্ক।
2 চা চামচ পিষুন। 1 কুসুম সঙ্গে মধু, 2 টেবিল চামচ মধ্যে ঢালা. জলপাই তেল, 5 Aevita ক্যাপসুল যোগ করুন, 1 tbsp. ক্যাস্টর অয়েলের চামচ। আপনার চুলে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, এটি মুড়িয়ে রাখুন এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

তৈলাক্ত চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য ধোয়ার আগে বিভিন্ন তেল ব্যবহার করা জড়িত: পীচ, তিল, আঙ্গুরের বীজ, বাদাম।

যাদের তৈলাক্ত চুল রয়েছে তারা প্রায়শই এটি ধোয়ার চেষ্টা করে, কিন্তু এটি মৌলিকভাবে ভুল।

তেল তৈলাক্ত strands জন্য একটি বাস্তব পরিত্রাণ হয়. এগুলি 10 মিনিটের জন্য মাথায় রেখে দেওয়া উচিত। এই সমস্ত প্রতিকার সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপ কমাতে সাহায্য করে।

তৈলাক্ত স্ট্র্যান্ডের সমস্যা আরও সমাধান করতে, ব্যবহারের আগে শ্যাম্পুতে তেল যোগ করা যেতে পারে।

পরিশেষে, আমি আমার সমস্ত পাঠকদের শুভেচ্ছা জানাতে চাই: বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে চুলের যত্নের সমস্ত পরামর্শ আপনার সৌন্দর্যের উপকার করতে পারে!

এবং আমরা চাই, আপনি রেসিপিগুলি নিয়ে গবেষণা শুরু করার আগে, আপনাকে রেকর্ডিংয়ের একটি নতুন কোর্সে আমন্ত্রণ জানাতে এবং কোর্সটির একটি প্রাথমিক পাঠ উপস্থাপন করতে ত্বক, চুল এবং নখের সৌন্দর্য.

এটি সর্বজনীন ডোমেনে থাকাকালীন, আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করার সুযোগ রয়েছে, যত তাড়াতাড়ি আমরা এটিকে সর্বজনীন ডোমেইন থেকে সরিয়ে দেব।
আপনি যদি আপনার ত্বকের মখমল দেখতে চান, আপনার চুল লোভনীয় এবং আপনার নখ নিখুঁত দেখতে চান, তাহলে আমাদের কাছে আসুন!

কীভাবে আপনার ত্বক, চুল এবং নখের যত্ন নেবেন সুস্থ রাখতে?

রেকর্ডিংয়ে কোর্স এবং ওয়েবিনার অ্যাক্সেস পান!

প্রতিটি মেয়ের স্বপ্ন স্বাস্থ্যকর, চকচকে, সুন্দর চুল। আজ, বিউটি স্যালনগুলির দ্বারা প্রচুর সংখ্যক পদ্ধতি সরবরাহ করা হয়েছে, যার জন্য আপনি স্ট্র্যান্ডের রঙ এবং দৈর্ঘ্য পরিবর্তন করতে পারেন, কার্ল থেকে সোজা কার্ল এবং সোজাগুলি থেকে তরঙ্গায়িত কার্ল তৈরি করতে পারেন। কিন্তু এগুলোর কোনোটিই আপনার চুলকে ত্রুটিমুক্ত করতে সাহায্য করবে না যদি আপনার সঠিক, প্রতিদিনের যত্ন না থাকে। আসুন বাড়িতে চুলের যত্ন কেমন হওয়া উচিত সে সম্পর্কে কথা বলি যাতে চুলের স্টাইলটি তার মালিকের গর্ব হয়।

সাধারণ নিয়ম

নিশ্চয়ই সবাই লক্ষ্য করেছেন যে আপনার জীবনধারা এবং মেজাজের উপর নির্ভর করে আপনার চুলের অবস্থাও পরিবর্তিত হয়। চর্বিযুক্ত খাবার, খারাপ অভ্যাস, চাপ - এই সব শুধুমাত্র স্বাস্থ্যের উপরই নয়, চেহারাতেও খারাপ প্রভাব ফেলে। অতএব, চুলের যত্নের প্রাথমিক নিয়মগুলি ছাড়াও, কিছু গুরুত্বপূর্ণ রয়েছে, যা ছাড়া চুলের আদর্শ অবস্থা অর্জন করা অসম্ভব - একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা। ক্ষতিকারক বলে পরিচিত জিনিসগুলি এড়িয়ে চলুন, বেশি ঘুমান এবং তাজা বাতাসে হাঁটুন, চুলের যত্নের প্রয়োজনীয়তাগুলি অনুসরণ করুন:

• সঠিক ধোয়া;
• চিরুনি এবং আনুষাঙ্গিক উপযুক্ত নির্বাচন;
• প্রান্তের নিয়মিত ছাঁটাই;
• বাহ্যিক কারণ থেকে সুরক্ষা;
• চুলের মুখোশ

দেখে মনে হচ্ছে এই সমস্ত পয়েন্টগুলি খুব সহজ এবং বোধগম্য, তবে দুর্ভাগ্যবশত, এই সাধারণ নিয়মগুলির ভুলগুলি বিপর্যয়কর পরিণতির দিকে নিয়ে যায়। চুলের ধরন এবং গঠনের উপর নির্ভর করে কীভাবে যত্ন করবেন? আমরা আপনাকে আরও বলব।

কীভাবে আপনার চুল সঠিকভাবে ধোয়া যায়

চুল কাটা, রঙ করা বা এমনকি সাধারণ স্টাইলের জন্য হেয়ারড্রেসারে যাওয়ার পরে, লকগুলি স্পর্শে চকচকে এবং অবিশ্বাস্যভাবে নরম হয়ে যায়। বাড়িতে একই প্রভাব পাওয়ার রহস্য কি?

একটি চিরুনি এবং আনুষাঙ্গিক নির্বাচন

বিদায় জানিয়ে বিচ্ছেদ শেষ হয়

আপনার চুল সবসময় তাজা এবং ঝরঝরে দেখাতে, আপনাকে নিয়মিত হেয়ারড্রেসারে যেতে হবে। যারা ছোট চুল কাটা তাদের চুলের বৃদ্ধির হারের উপর নির্ভর করে প্রতি 2-4 সপ্তাহে সেলুনে গিয়ে তাদের চুলের আকার রাখতে হবে। আপনাকে প্রতি দুই মাসে অন্তত একবার লম্বা লকগুলির প্রান্তগুলি ছাঁটাই করতে হবে।

প্রায়ই মেয়েরা, দৈর্ঘ্য তাড়া করে, বিভক্ত শেষ নিরাময় করার চেষ্টা করে, কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, তাদের তাদের আসল আকৃতি দেওয়া অসম্ভব। ফলস্বরূপ, অপরিচ্ছন্ন "অ্যান্টেনা" ঝরঝরে স্টাইলিং থেকে ছিটকে যায় এবং চুলগুলি অপ্রস্তুত এবং অস্বাস্থ্যকর দেখায়।

নেতিবাচক কারণ থেকে চুল রক্ষা

আপনি আপনার কার্লগুলি সঠিকভাবে ধুয়ে, চিরুনি এবং স্টাইল করার পরে, প্রতিকূল আবহাওয়ার কারণগুলি থেকে তাদের রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। মেয়েরা সবসময় তাদের চুলের স্টাইল বজায় রাখার জন্য বৃষ্টি এবং বাতাস থেকে তাদের মাথা রক্ষা করার চেষ্টা করে, কিন্তু তারা সূর্যালোক এবং শীতের তুষারপাতের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি ভুলে যায়।

গ্রীষ্মের উত্তাপে, সূর্যের ফিল্টার সহ কন্ডিশনার এবং শ্যাম্পু ব্যবহার করতে ভুলবেন না, যা আপনার চুলকে বিবর্ণ এবং শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে। সমুদ্র সৈকতে যাওয়ার সময়, আপনার সাথে একটি টুপি নিতে ভুলবেন না। বিভিন্ন তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ তারা সূর্যের আলোতে উত্তপ্ত হয় এবং শুধুমাত্র ক্ষতির কারণ হতে পারে।

শীতের তুষারপাত জ্বলন্ত সূর্যের চেয়েও বেশি ক্ষতিকর। ঠাণ্ডা বাতাস এবং শুষ্ক অন্দর বাতাস দ্বারা ধ্বংসাত্মক প্রভাব বৃদ্ধি পায়, পরেরটি সর্বত্র বিপুল সংখ্যক হিটার এবং রেডিয়েটারের কারণে। অতএব, শীতকালে, সর্বদা আপনার মাথাকে একটি টুপির নীচে লুকিয়ে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, আপনার চুল বা বানগুলি বেঁধে রাখুন। পুষ্টিকর শ্যাম্পু এবং তেল ব্যবহার করার পাশাপাশি বিশেষ ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণ করা সহায়ক হবে।

চুলের মাস্ক তৈরি করা

সাধারণ "একটি জার থেকে" পণ্যগুলি ব্যবহার করার পাশাপাশি, "ঠাকুমার" রেসিপি অনুসারে প্রস্তুত মুখোশগুলি খুব কার্যকর হবে। চুলের ধরন, বছরের ঋতু এবং প্রত্যাশিত ফলাফলের উপর নির্ভর করে উপাদানগুলি নির্বাচন করা উচিত। ফল, সবজি, দুগ্ধজাত পণ্য, বিভিন্ন তেল এমনকি অ্যালকোহলও মাস্কের জন্য ব্যবহার করা হয়।

ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি হিসাবে, আপনাকে এটি অত্যধিক করা উচিত নয়, যেহেতু প্রায়শই মুখোশ ব্যবহার করা অত্যধিক তৈলাক্ততা, শুষ্ক স্ট্র্যান্ড এবং অন্যান্য নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে।

কিভাবে বিভিন্ন ধরনের চুলের যত্ন নিতে হয়

চুল চারটি প্রধান প্রকারে বিভক্ত:

• স্বাভাবিক
• চর্বি
• শুকনো;
• মিশ্রিত (শিকড়ে তৈলাক্ত, প্রান্তে শুকনো)।

সাধারণ চুলের ধরন বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয় না। সঠিক শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার বেছে নেওয়াই যথেষ্ট। পর্যায়ক্রমে, আপনার কার্লগুলিকে ময়শ্চারাইজিং মাস্ক এবং তেল দিয়ে প্যাম্পার করা উচিত। প্রয়োজনে আপনার চুল ধোয়া উচিত, যেহেতু খুব ঘন ঘন জল পদ্ধতি সেবাম নিঃসরণের তীব্রতা বাড়াতে পারে।

তৈলাক্ত চুলের যত্ন আপনার খাদ্যের পর্যালোচনা দিয়ে শুরু হয়। চর্বিযুক্ত খাবার এবং মিষ্টান্নজাতীয় পণ্যগুলি বাদ দেওয়া, তাজা ফল, শাকসবজি এবং পরিষ্কার, খনিজ জল খাওয়ার পরিমাণ বৃদ্ধি করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মাথাটি একটি বিশেষ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে যা ঘন ঘন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। বাড়ির যত্নে বিশেষ মুখোশও রয়েছে। লেবুর রস, ঘৃতকুমারী এবং সরিষা যোগ করার সাথে কেফিরের উপর ভিত্তি করে পণ্যগুলি কার্যকর হবে।

শুষ্ক চুল তৈলাক্ত চুলের চেয়েও বেশি অসুবিধাজনক, কারণ এটি সাধারণত প্রাণহীন এবং নিস্তেজ দেখায়। শুষ্ক চুলের যত্ন নেওয়া শুরু হয় হেয়ার ড্রায়ারের ব্যবহার কমিয়ে, আয়রন সোজা করা এবং কার্লিং আয়রন। শুকনো চুল খুব ঘন ঘন ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং শ্যাম্পু এবং মাস্ক ব্যবহার করা ভাল। মুখোশগুলি ডিমের কুসুম, বারডক, জলপাই তেল, মধুর উপর ভিত্তি করে তৈরি।

চুলের যত্ন নেওয়া সবচেয়ে কঠিন হল মিশ্র চুল। তৈলাক্ত শিকড় এবং শুষ্ক প্রান্তের সমস্যাটি প্রাথমিকভাবে যাদের লম্বা কোঁকড়া রয়েছে তাদের কাছে পরিচিত। সর্বোত্তম সমাধান হল মাস্ক প্রয়োগ করা যা মাথার ত্বকের শিকড়ের তৈলাক্ততা কমায় এবং শেষ পর্যন্ত পুষ্টিকর তেল। কার্লগুলিকে অবশ্যই সূর্যালোক থেকে রক্ষা করতে হবে এবং যদি সম্ভব হয়, গরম কাঁচি দিয়ে ছাঁটা।

কার্ল জন্য যত্ন জন্য নিয়ম

বেশিরভাগ মহিলা, যাদের প্রকৃতি কোঁকড়া চুল দিয়ে সমৃদ্ধ করেছে, তারা সোজা এবং মসৃণ স্ট্র্যান্ডের স্বপ্ন দেখে এবং যাদের কার্ল নেই তারা অবশ্যই তাদের কোঁকড়া করে তোলে। কিভাবে কোঁকড়া মাথা সুন্দর এবং ঝরঝরে করা?

প্রাকৃতিকভাবে কোঁকড়ানো চুলের যত্নের প্রাথমিক নিয়ম:

কোঁকড়া চুলের যত্ন নেওয়ার প্রধান জিনিসটি সঠিকভাবে কাটা এবং সাবধানে ধোয়া। স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার করার সময় এটি অতিরিক্ত না করাও গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় আপনার চুল নোংরা দেখাবে।

কার্ল তৈরির জন্য একটি আরও মৃদু পদ্ধতি হ'ল জৈব কার্লিং। শাস্ত্রীয় "রসায়ন" থেকে ভিন্ন, বায়োওয়েভ স্ট্র্যান্ডের গঠনকে ধ্বংস করে না এবং ফলাফলটি একটি বিশেষ ফিক্সেটিভ দিয়ে স্থির করা হয়। বায়ো-পার্মের পর চুলের যত্নের পরামর্শ না মানলে ফল বেশিদিন থাকবে না। প্রয়োজন:

সোজা strands জন্য যত্ন তুলনায় কার্ল জন্য যত্ন একটু বেশি সময় লাগে। যাইহোক, স্টাইলিং সাধারণত অনেক কম সময় নেয়: শুধুমাত্র একটি স্টাইলিং পণ্য প্রয়োগ করুন এবং একটি ডিফিউজার দিয়ে হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে আপনার চুল শুকিয়ে নিন বা প্রাকৃতিকভাবে শুকাতে দিন।

চুল এক্সটেনশন এবং এক্সটেনশন জন্য যত্ন

একটি বিনুনি বাড়ানোর জন্য, আপনাকে আমাদের মা এবং দাদিদের মতো কয়েক বছর ধরে ধৈর্য ধরে অপেক্ষা করতে হবে না। মাত্র কয়েক ঘন্টা বা এমনকি মিনিটের মধ্যে ছোট চুলকে লম্বা চুলে পরিণত করা সম্ভব। প্রচুর এক্সটেনশন প্রযুক্তি রয়েছে, তবে কৃত্রিম চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য প্রাথমিক নিয়ম রয়েছে যা সবার জন্য সাধারণ:

ক্যাপসুলগুলির স্ট্র্যান্ডগুলিতে আপনাকে খুব সতর্ক এবং মনোযোগী হতে হবে:

বর্ধিত কার্লগুলির নিয়মিত সংশোধন প্রয়োজন, যার ফ্রিকোয়েন্সি আপনার নিজের চুলের বৃদ্ধির হারের উপর নির্ভর করে। প্রযুক্তির উপর নির্ভর করে, কৃত্রিম স্ট্র্যান্ডগুলি এক্সটেনশনের জন্য পুনরায় ব্যবহার করা যেতে পারে।

চুলের ক্লিপগুলি কেবল সেলুনেই নয়, বাড়িতেও সংযুক্ত করা যেতে পারে। প্রায়শই, এক্সটেনশনের এই পদ্ধতিটি গুরুত্বপূর্ণ বিশেষ ইভেন্টের আগে ব্যবহার করা হয়। পিন করার পরে, এটি সহজে সরানো এবং সময়ে সময়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। ক্লিপগুলিতে কৃত্রিম চুলের জন্য বিশেষ যত্ন প্রয়োজন, যা তাদের বহু বছর ধরে চলতে দেয়:

লম্বা চুলের যত্ন, প্রাকৃতিক বা কৃত্রিম যাই হোক না কেন, অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা প্রয়োজন। আপনার কাজের জন্য পুরষ্কার হবে বিলাসবহুল, চকচকে কার্ল, যা প্রতিটি মেয়ের শোভা।

রঙিন চুলের যত্ন

চুলের রঙে 100% সন্তুষ্ট এমন একটি মেয়ের সাথে দেখা করা প্রায় অসম্ভব। চুল অবশ্যই রঙ্গিন, ব্রোন্ডেড, ব্লিচড বা টিন্টেড হতে পারে। অনেক পদ্ধতির ফলস্বরূপ, কার্লগুলি প্রাণহীন এবং নিস্তেজ দেখায়। অতএব, রঙিন চুলের জন্য বিশেষ যত্ন প্রয়োজন: