মুখের ত্বকের নিয়মিত যত্ন প্রয়োজন। এগুলি অগত্যা সেলুন এবং "ব্যয়বহুল" ক্রিম নয়; প্রায়শই প্রকৃতি নিজেই তারুণ্য এবং সতেজতা সংরক্ষণের একটি উপায় প্রস্তাব করে। গাঁজনযুক্ত দুগ্ধজাত দ্রব্যের সুবিধাগুলি খাওয়ার সময় বিশেষভাবে লক্ষণীয়, তবে তারা মুখোশ হিসাবে কার্যকরভাবে কাজ করে। কেফির একটি বিশেষ স্থান দখল করে - এটি খনিজ এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ। অবিলম্বে মসৃণ এবং লক্ষ্য করার জন্য এটি কয়েকবার প্রয়োগ এবং প্রয়োগ করার জন্য যথেষ্ট সুস্থ ত্বককেফির মুখোশের সুবিধাগুলি কী কী? এগুলি প্রস্তুত এবং ব্যবহার করা সহজ, দ্রুত ফলাফল দেয় এবং যে কোনও বয়সে প্রতিটি মহিলার জন্য উপযুক্ত।

কেফির একটি অনন্য গাঁজনযুক্ত দুধের পানীয় যা ব্যবহারের যে কোনও পদ্ধতির জন্য দরকারী এবং এটি প্রত্যেকের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য। যারা তাদের ওজন দেখছেন তাদের জন্য পুষ্টিবিদরা এটি পান করার পরামর্শ দেন সাধারণ স্বাস্থ্য. হেয়ারড্রেসার এবং ট্রাইকোলজিস্টরা মাঝে মাঝে কেফির মাস্ক তৈরি করার পরামর্শ দেন, যা চুলকে চকচকে এবং রেশমিতা দেয় (ব্যবহারের এই পদ্ধতি সম্পর্কে আরও বিশদ রয়েছে)। এবং পরিশেষে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, দাদী থেকে মায়ের কাছে প্রেরিতদের সম্বোধন করে মহিলাদের গোপনীয়তা, তারা প্রতিশ্রুতি দেয় যে কেফির মাস্ক আপনার মুখের ত্বকের স্বাস্থ্য, এমনকি রঙ এবং মসৃণতা দেবে।

মুখের জন্য কেফিরের উপকারিতা

এই অনন্য ফলাফল সমৃদ্ধ রচনা ধন্যবাদ প্রাপ্ত করা হয়. প্রথমত, এতে অনেক ভিটামিন রয়েছে:

• বা রেটিনল, যা নতুন এপিথেলিয়াল কোষের বৃদ্ধির প্রক্রিয়াকে ট্রিগার করে; যদি এর ঘাটতি থাকে তবে ত্বক শুকিয়ে যায় এবং খোসা ছাড়তে শুরু করে।
• ভিটামিন বি (B1, B2, B3, B6, B8, B12) এর একটি গ্রুপ, যা অক্সিজেন এবং কার্বোহাইড্রেট ভারসাম্যকে স্বাভাবিক করে, এক্সপোজার থেকে রক্ষা করে সূর্যরশ্মিএবং জ্বালা, ব্রণ চিকিত্সা.
• সি, এর প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব এবং স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধির জন্য পরিচিত।
• ই বা টোকোফেরল, যা টক্সিন অপসারণ করে এবং ক্ষতিগ্রস্ত কোষের ঝিল্লি পুনরুদ্ধার করে।
• এইচ বা বায়োটিন, যার ঘাটতি ডার্মাটাইটিস সৃষ্টি করে।

উপরন্তু, এতে চর্বি রয়েছে যা ভিটামিন শোষণ করতে এবং শুষ্ক ত্বককে পুষ্ট করতে সহায়তা করে। কার্বোহাইড্রেট যা সমস্ত প্রক্রিয়া এবং প্রোটিন নিয়ন্ত্রণ করে যা অ্যামিনো অ্যাসিড শোষণকে সহজ করে।

কেফির প্রাকৃতিক ট্রেস উপাদান দিয়ে ভরা হয়:

• ম্যাগনেসিয়াম, স্বাভাবিককরণ শক্তি বিপাকত্বকের কোষে।
• সোডিয়াম, যা স্বাভাবিককরণের কারণে ফোলা উপশম করে জল ভারসাম্যএবং পেশী ফাইবার সক্রিয়করণ.
• সালফার, যা রঙ্গকগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে রঙকে সমান করে।
• ফসফরাস শক্তি এবং যৌবন দিয়ে ত্বককে পরিপূর্ণ করে।
• ক্লোরিন, যা আর্দ্রতা বজায় রেখে শুষ্কতা দূর করে।

সুতরাং, কেফির ফেস মাস্ক একটি দুর্দান্ত এবং সাশ্রয়ী মূল্যের উপায়বাড়িতে আপনার ত্বক নিরাময় এবং পুনরুজ্জীবিত করুন।

ইঙ্গিত এবং contraindications

• অনেক সাধারণ ত্বকের সমস্যাগুলি বিভিন্ন উপাদান যুক্ত করে ঘরে তৈরি কেফির মাস্ক দিয়ে সমাধান করা যেতে পারে:
• উচ্চ চর্বিযুক্ত কেফির শুষ্ক ত্বককে দ্রুত পরিপূর্ণ করবে এবং ময়শ্চারাইজ করবে। একটি কেফির মাস্ক ফ্লেকিং দূর করবে, যা এটিকে একটি অপ্রীতিকর চেহারা দেয়।
• বার্ধক্যজনিত ত্বক স্বর এবং তারুণ্য লাভ করবে। বলিরেখা মসৃণ হবে বা কম লক্ষণীয় হয়ে উঠবে।
• ত্বক ফোলা বা কমে যাওয়ার প্রবণতা পেশী স্বন, এই কেফির মাস্ক মুখের স্বাভাবিক ডিম্বাকৃতি ফিরিয়ে দেবে।
• ব্রণ এবং জ্বালা সমস্যায় ভুগছেন এমন লোকেরা তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করবে এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি পাবে। প্রধান জিনিস একটি কম চর্বি পণ্য নির্বাচন করা হয়।
• কেফির ভর পিগমেন্টেশনকে সমান করে এবং ব্ল্যাকহেডস দূর করে।
• এমনকি সাধারণ মুখের ত্বকও প্রতিরোধমূলক মুখোশগুলি থেকে উপকৃত হবে যা সমস্ত প্রক্রিয়াকে পুষ্ট এবং স্বাভাবিক করে তোলে।

কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, প্রতিটি পণ্য, এমনকি সেরা একটি, contraindications আছে:

• গরুর প্রোটিন থেকে অ্যালার্জি।
• মুখোশের উপাদানগুলিতে অ্যালার্জি।
• ভাইরাল চর্ম রোগ।
• তীব্র সময়ের মধ্যে ভাইরাস এবং সংক্রমণ।

কেফির মুখোশের জন্য রেসিপি

শুরু করার জন্য, বাড়িতে কীভাবে কেফির মাস্কগুলি সঠিকভাবে তৈরি করা যায় তা ব্যাখ্যা করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমত, ত্বককে অবশ্যই জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং তেল বা আধান ছাড়াই পরিষ্কার বাষ্প দিয়ে স্টিম করতে হবে। এলার্জি প্রতিক্রিয়া. শুষ্ক ত্বক না মুছা এবং জল বাষ্পীভূত হতে দেওয়া ভাল। ব্যবহৃত পণ্যটি তাজা হতে হবে, একটি সংক্ষিপ্ত শেলফ লাইফ সহ। এটি উষ্ণ না হওয়া পর্যন্ত কেফির ভরকে কিছুক্ষণ দাঁড়াতে দেওয়া ভাল কক্ষ তাপমাত্রায়আরও আরামের জন্য।

প্রস্তুত করা বাড়িতে তৈরি মুখোশএটি প্রয়োগের আগে ভাল, কারণ এটি দ্রুত খারাপ হয়ে যায় এবং তারপরে বিপরীত প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে। কাঠের স্প্যাটুলা দিয়ে কেফির ভর প্রয়োগ করা ভাল। যদি এটি কিছুটা সর্দি হয়ে যায় এবং মনে হয় এটি আপনার মুখ থেকে দূরে চলে যাচ্ছে, তবে একটি ঘন গজ বেস মাস্ক হবে আদর্শ সমাধান। এটা তার সময় সক্রিয় কাজ- আধা ঘন্টার বেশি নয়, বিশেষত 20 মিনিট। এবং আপনার এটি ঘর থেকে বের হওয়ার আগে বা ঘুমাতে যাওয়ার আগে ব্যবহার করা উচিত নয়। কেফির মাস্কবাইরে যাওয়ার আগে সন্ধ্যা ৬টা এবং ১-২ ঘণ্টার পরে আবেদন করবেন না।

প্রায় 10 দিনের জন্য ঘরে তৈরি মাস্ক তৈরি করা ভাল, তারপরে দুই সপ্তাহের বিরতি নিন। যদি ত্বক তৈলাক্ত হয়, তবে প্রয়োগের মধ্যে ব্যবধান 3 দিন পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। অবশ্যই, আপনার এমন উপাদান যুক্ত করা উচিত নয় যাতে আপনার অ্যালার্জি ছিল - সাইট্রাস ফল, মধু। সন্দেহ হলে, কনুইয়ের মোড়ের প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করা ভাল। আপনার মুখের ত্বকের অবস্থা এবং প্রকারের মূল্যায়ন করার পরে বাড়িতে একটি কেফির মাস্ক প্রস্তুত করা উচিত।

যদি ত্বক শুষ্ক এবং সংবেদনশীল হয় তবে উচ্চ চর্বিযুক্ত কেফির নিন। এই মুখোশগুলি পুষ্টি দেয় এবং ময়শ্চারাইজ করে, ভিটামিন এবং মাইক্রোলিমেন্ট দিয়ে পরিপূর্ণ হয়। ভেষজ আধান বা দুধ দিয়ে বাড়িতে তৈরি মাস্কটি ধুয়ে ফেলা ভাল।

• লিন্ডেন। আধা গ্লাস ফুটন্ত পানিতে এক টেবিল চামচ লিন্ডেন ব্লসম, ছেঁকে নিন। অনুপাত 3 টেবিল চামচ মেশান। l 2 চামচ জন্য আধান। l কেফির
• শসা. সমান অংশে কেফির ভরের সাথে গ্রেট করা শসার পাল্প মেশান।
• বেরি। একই পরিমাণ কেফিরের সাথে যে কোনও রচনায় চূর্ণ বেরি মিশ্রিত করুন। বেরি হিমায়িত হতে পারে।
• খামির. 60 মিলি কেফিরের সাথে 30 গ্রাম শুকনো খামির মেশান।
• মধু. 60 মিলি কেফিরের সাথে 5 গ্রাম মধু মেশান, এক টেবিল চামচ দুধ এবং কুটির পনির যোগ করুন। মিক্স
• ক্যামোমাইল। 1 টেবিল চামচ ক্যামোমাইল ফুল 0.5 কাপ ফুটন্ত জলে আধা ঘন্টা রেখে দিন। 60 মিলি কেফির এবং 1 টাটকা কুসুম দিয়ে ছেঁকে নিন।
• গাজর। 60 মিলি কেফির এবং 1 টেবিল চামচ কুটির পনিরের সাথে 1 গাজরের রস মিশ্রিত করুন, উদ্ভিজ্জ তেলের 15 ফোঁটা যোগ করুন। মোটা দাগক্যামোমাইল আধান পুরোপুরি ধুয়ে ফেলবে।
• মাখন দিয়ে। জলপাইয়ের সাথে 60 মিলি কেফির বা মিশ্রিত করুন মসিনার তেল(15 ফোঁটা)।

জন্য তৈলাক্ত ত্বকআপনাকে ন্যূনতম চর্বিযুক্ত সামগ্রী এবং টক সহ কেফির গ্রহণ করতে হবে। লক্ষ্য হল পরিষ্কার করা এবং হ্রাস করা, যেহেতু ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডসের সমস্যা চর্বিযুক্ত ত্বকে যুক্ত হয়। এই বাড়িতে তৈরি মুখোশগুলি ছিদ্রগুলি বন্ধ করে এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়। পরিষ্কার করা ভাল জলএবং তারপর বরফের টুকরো দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন।

• ডিম। 3 টেবিল চামচ কেফিরের সাথে তাজা ডিমের সাদা অংশ এবং এক ফোঁটা মধু মেশান।
• রুটি। রাইয়ের রুটির টুকরো 60 মিলি কেফিরে ভিজিয়ে রাখুন, পোরিজ নরম করার পরে, এক টেবিল চামচ উদ্ভিজ্জ তেল এবং এক চা চামচ মধু যোগ করুন।
• ময়দা। 40 গ্রাম ওটমিল 60 মিলি কেফির দিয়ে সাবধানে নাড়ুন। তাজা চেপে এক চা চামচ যোগ করুন লেবুর রস, উদ্ভিজ্জ তেল 15 ফোঁটা এবং লবণ একটি চিম্টি।
• ভেষজ। পণ্য গঠিত একটি ভর মধ্যে এবং চাউলের ​​আটা 1 থেকে 2 অনুপাতে, ভেষজ আধান যোগ করুন, উদাহরণস্বরূপ, ক্যামোমাইল, ঋষি এবং ওক ছাল।
• সোডা। চালের আটা এবং সোডার মিশ্রণ 2 থেকে 1 অনুপাতে, কেফিরের সাথে পাতলা করুন। এই মাস্ক ব্ল্যাকহেডস দূর করে।
• মাজা. 3 টেবিল চামচ কেফিরের সাথে 1 টেবিল চামচ মেশানো। l মধু এবং চা চামচ। তাজা চেপে লেবুর রস, ওটমিল পোরিজ এবং গ্রাউন্ড বাদাম যোগ করুন। যদিও এটি ফ্লেক্স কাটা এবং পণ্যের সাথে মিশ্রিত করা যথেষ্ট।

সাধারণ ত্বকেরও যত্ন ও পরিচ্ছন্নতা প্রয়োজন সুস্থ চেহারাএবং তারুণ্য। আপনি নিম্নলিখিত রেসিপি ব্যবহার করে বাড়িতে এটি করতে পারেন।

• চা ঘর. 3 টেবিল চামচ গ্রিন টি 2 টেবিল চামচ কেফিরের সাথে মেশানো হয়, 15 ফোঁটা যোগ করা হয় জলপাই তেল. আপনার যদি সংমিশ্রণ ত্বক থাকে এবং তৈলাক্ত অঞ্চল থাকে তবে আপনি কেফিরে 2 চা চামচ যোগ করতে পারেন। আলু মাড়বা ওটমিল। মুখের ত্বকে যদি কোনটি থাকে কালো দাগবা অপ্রয়োজনীয় freckles, তারপর একটি kefir-ভিত্তিক মুখোশ এই সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করবে।
• সবুজ। 2 টেবিল চামচ কেফিরের সাথে 1 টেবিল চামচ সূক্ষ্ম কাটা পার্সলে মেশান। উপরন্তু, আপনি কাটা বাদাম যোগ করতে পারেন।
• মদ। 60 মিলি 1 তাজা কেফির যোগ করুন সাদা ডিমএবং একটি লেবুর রস, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান। ফলস্বরূপ ভরে 1 টেবিল চামচ কগনাক বা মেডিকেল অ্যালকোহল যোগ করুন। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই মাস্কটি ত্বককে শুকিয়ে যায় এবং সপ্তাহে একবারের বেশি ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না। এর পরে, ভেষজ আধান দিয়ে আপনার মুখ ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• দুগ্ধজাত পণ্য মুখের ত্বক পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে যা রোদে পোড়া এবং অবিলম্বে মনোযোগের প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, ভর বন্ধ ধোয়া ভাল দুধএবং এটি শোষিত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
• থেরাপিউটিক। উচ্চ চর্বিযুক্ত কেফিরকে ক্যামোমাইল ফুলের সাথে মিশ্রিত করা হয়, বা শুকনোগুলি, 2 থেকে 1 অনুপাতে, 1 কুসুম মিশ্রণে চালিত হয়।

যোগ করা কাদামাটি সঙ্গে মুখোশ বিশেষ মনোযোগ প্রাপ্য। এগুলি 10 মিনিটের বেশি মুখে রাখা হয় না এবং তাদের পরে আপনি এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশেরও বেশি সময় ধরে আপনার মুখ ধুতে পারবেন না, তাই আপনাকে ন্যাপকিন দিয়ে সেগুলি মুছে ফেলতে হবে। কাদামাটি এছাড়াও পুরোপুরি degreases এবং ত্বক পরিষ্কার করে। ত্বক হলে মিশ্র ধরনেরবা খোসা ছাড়ানোর প্রবণতা, তারপরে কাদামাটি-কেফির মাস্ক পরে আপনাকে আপনার মুখ লুব্রিকেট করতে হবে পুরু ক্রিম. 25 গ্রাম সাদা কাদামাটি 60 মিলি কেফিরের সাথে মেশান এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। সূক্ষ্ম কাটা পার্সলে এক চা চামচ যোগ করুন। অথবা 100 মিলি কেফিরের সাথে 1 টেবিল চামচ সবুজ কাদামাটি মেশান।

সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য সংরক্ষণের জন্য কেফিরের ক্ষমতা বেশ কিছু সময়ের জন্য পরিচিত। আপনি যদি নিয়মিত গাঁজানো দুধের পণ্য পান করেন তবে আপনি এর কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে পারেন পাচনতন্ত্রএবং অন্ত্র পরিষ্কার করুন। কসমেটিক মাস্কে কেফির ব্যবহার করে, আপনি ব্রণ সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন, আপনার ত্বক ময়শ্চারাইজড, তরুণ এবং টোনড হবে।

কেফির মুখোশের রচনা এবং উপকারী বৈশিষ্ট্য

কেফির অন্ত্রের উদ্ভিদকে পরিষ্কার করে, ডিসব্যাক্টেরিওসিস থেকে বাঁচায় এবং টক্সিন এবং বর্জ্য অপসারণ করে। কেফিরের সাথে চিকিত্সা বেশ কার্যকর, যেহেতু এই গাঁজনযুক্ত দুধ এবং সুস্বাদু পণ্যটি দরকারী পদার্থে সমৃদ্ধ:

• ভিটামিন এ এবং ক্যারোটিনের সাহায্যে, চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা বৃদ্ধি পায়, ত্বক, চুল এবং নখের উন্নতি হয় এবং এপিডার্মিসের বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়।
• ভিটামিন ডি এর জন্য ধন্যবাদ, ক্যালসিয়াম শোষণ করার ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। এর অভাবে হাড় ভঙ্গুর হতে পারে।
• ভিটামিন বি 2 পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করে।
• ভিটামিন বি 1 এর উপস্থিতির কারণে, আপনি বিদায় বলতে পারেন প্রদাহজনক প্রক্রিয়াএবং জ্বালা।
• ভিটামিন সি শরীরকে আরও ভালভাবে সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে দেয় এবং ত্বককে আবার স্থিতিস্থাপক করে তোলে।
• ভিটামিন সি শুষ্ক ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং নরম করে তোলে।
• কেফিরের উপাদানগুলি কোষে ক্ষার এবং অ্যাসিডের সর্বোত্তম ভারসাম্য স্থাপন করে। এটির জন্য ধন্যবাদ, এপিডার্মিস প্রাকৃতিকভাবে চর্বি এবং দূষণ থেকে পরিষ্কার করা হয় এবং ত্বককে প্রারম্ভিক বার্ধক্য থেকে রক্ষা করা হয়।

প্রয়োগের কিছু সূক্ষ্মতা

গাঁজানো দুধের পানীয় ব্যবহার করার জন্য দুটি বিকল্প রয়েছে:

• হজম প্রক্রিয়াগুলিকে প্রবাহিত করতে পানীয় (শোবার আগে ভাল)।
• মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করুন।

একটি কেফির ফেস মাস্ক শুধুমাত্র সুবিধা আনতে, আপনাকে কিছু পয়েন্ট বিবেচনা করতে হবে। নির্বাচন করার সময় দুগ্ধ পণ্যএটা তার রচনা অধ্যয়ন গুরুত্বপূর্ণ. এটি অন্য কেফির খুঁজছেন মূল্য যদি এটি একটি থাকে গুড়াদুধ, সংরক্ষণকারী এবং রাসায়নিক, অন্যথায় একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে. মুখোশ ছাড়াও, কেফির হিসাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে দৈনিক ক্রিম, যা পুরোপুরি মুখ নরম করবে। পণ্যের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখের দিকে নজর রাখতে ভুলবেন না।

কিভাবে ত্বক প্রস্তুত করতে?

প্রাথমিক প্রস্তুতিমুখোশ প্রয়োগের পদ্ধতিতে কোন ছোট গুরুত্ব নেই। মুখের পাশাপাশি, ঘাড়ের অংশের চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। নিয়ম মেনে চললেই পণ্য ব্যবহার করে আনবেন কাঙ্ক্ষিত ফলাফল. আপনার কার্লগুলিকে দাগ না দেওয়ার জন্য, সেগুলি সংগ্রহ করা এবং ব্যান্ডেজটি শক্ত করা ভাল। আবেদনের আগে কেফির প্রতিকারআপনার উষ্ণ জল দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া উচিত। যদি জল সরবরাহ একটি বিশেষ ফিল্টার দিয়ে সজ্জিত না হয়, তবে আপনার উচিত এক লিটার ফুটন্ত জলে বেকিং সোডা (1 চা চামচ) দ্রবীভূত করা এবং ফলস্বরূপ সমাধান দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলা উচিত।

মাস্কের আগে ত্বকের চিকিত্সা

ব্যবহার করতে চাইলে মাস্ক আনতে হবে ইতিবাচক প্রভাব, এটা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ছিদ্র পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ. এটি করার জন্য, আপনি অ্যালকোহল ছাড়াই একটি স্ক্রাব বা লোশন ব্যবহার করতে পারেন - আপনাকে তুলো উলের একটি টুকরো মুছতে হবে এবং আপনার মুখ এবং ঘাড়টি আলতো করে মুছতে হবে। এই ক্ষেত্রে, আপনার চোখের চারপাশের অঞ্চলগুলি এড়ানো উচিত, যেহেতু এই অঞ্চলগুলির বিশেষ যত্ন প্রয়োজন।

প্রভাব বাড়ান

মুখোশের প্রভাব তার সঠিক প্রয়োগ দ্বারা নির্ধারিত হয়। সময় প্রসাধনী পদ্ধতিআপনার কোনও ব্যবসা করা উচিত নয়, আরাম করা ভাল - সোফায় শুয়ে পড়ুন চোখ বন্ধ. মুখোশের ফলাফলগুলি বাড়ানোর জন্য, এই টিপসগুলি উপেক্ষা না করা গুরুত্বপূর্ণ:

1. ব্যবহারের আগে পরিষ্কার করুন যাতে ভিটামিনগুলি ত্বকের স্তরগুলির গভীরে প্রবেশ করে।
2. তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, একটি অ-চর্বিযুক্ত পণ্য ব্যবহার করুন। তিনি কার্যক্রম নিয়ন্ত্রণ করবেন স্বেদ গ্রন্থি, অস্বাস্থ্যকর চকচকে পরিত্রাণ পেতে এবং নোংরা ছিদ্র পরিষ্কার করবে।
3. শুষ্ক ত্বকের জন্য, একটি চর্বিযুক্ত গাঁজানো দুধের পানীয় কিনুন। তিনি আবরণ প্রদান করবেন অতিরিক্ত খাবারএবং হাইড্রেশন।
4. প্রস্তুত মাস্কঅবিলম্বে ব্যবহার করুন।

শুষ্ক ত্বকের জন্য কেফির মাস্ক

ময়শ্চারাইজিং মাস্ক।

শুষ্ক ত্বকের জন্য হাইড্রেশন এবং পুষ্টি প্রয়োজন। এটি করার জন্য, আপনার নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন: 6 বড় চামচ পূর্ণ চর্বিযুক্ত কেফির, 4 বড় চামচ কুটির পনির, এক বড় চামচ মধু। আধা ঘন্টার জন্য প্রয়োগ করুন, তারপর গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার মুখ নিজে থেকেই শুকাতে দিন। এই মাস্কটি প্রতি 7 দিনে 3 বার ব্যবহার করুন।

গায়ের রং উন্নত করতে।

এই মাস্কটি খুবই পুষ্টিকর এবং আপনার ত্বককে রূপান্তরিত করে। এটিতে তাজা চেপে দেওয়া গাজরের রস (আপনার 1 বড় চামচ প্রয়োজন), দুই টেবিল চামচ কেফির, এক চামচ কুটির পনির এবং এক চা চামচ সূর্যমুখী তেল রয়েছে। আপনার মুখে মিশ্রণটি 14 মিনিটের জন্য ছড়িয়ে দিন। একটি chamomile decoction rinsing জন্য উপযুক্ত। আপনাকে এটিতে একটি ন্যাপকিন আর্দ্র করতে হবে এবং এটি দিয়ে আপনার মুখ "ঢাকতে হবে", নির্দিষ্ট সংখ্যক মিনিটের পরে এটি সরিয়ে ফেলুন।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য

বাড়িতে কেফির দিয়ে ফেস মাস্ক ব্যবহার করে আপনি তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা সমাধান করতে পারেন।

দুই বড় চামচ কেফির, এক চামচ মধু এবং প্রোটিন নিন মুরগীর ডিম. উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং 17 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন। ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

পদ্ধতি 2 - ত্বক পরিষ্কার করে এবং শুকিয়ে যায়, তৈলাক্ত উজ্জ্বলতা দূর করে।

এই রেসিপিটিতে রয়েছে দুটি বড় চামচ গাঁজানো দুধের পানীয়, এক চা চামচ মধু, ডিমের সাদা অংশ, এক চা চামচ চাল (গম, ওট, আলু) ময়দা এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস। ময়দা গম, ওটমিল বা বাদাম থেকে এক টেবিল চামচ তুষ দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে। 13 মিনিটের জন্য মুখে রাখুন, চলমান জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আরেকটি বিকল্প।

এই পদ্ধতির জন্য, যা একাধিক সময়ের জন্য যথেষ্ট, আপনার প্রয়োজন হবে: ওটমিল, চাল বা গমের আটা - আধা গ্লাস, এবং বেকিং সোডা - আধা চামচ। এই মিশ্রণটি (1 টেবিল চামচ) কেফিরের এমন একটি অংশের সাথে মিশিয়ে একটি পোরিজ তৈরি করুন। এই সব আপনার মুখে লাগান এবং আপনার আঙ্গুল দিয়ে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করুন। মুখটি 9 মিনিটের জন্য এই রচনাটির সাথে থাকা উচিত, তারপরে এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

সমস্যাযুক্ত ত্বকের জন্য

ব্রণের জন্য কেফির থেকে (প্রদাহ দূর করা এবং নতুন ব্রণ গঠন প্রতিরোধ করা)।

আপনার প্রয়োজন হবে: কেফির - 3 বড় চামচ, খামির - 3 বড় চামচ, হাইড্রোজেন পারক্সাইড - একটি চা চামচ। মিশ্রিত করুন এবং 14 মিনিটের জন্য মুখে প্রয়োগ করুন। মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলার আগে, আপনার মুখ থেকে ফলস্বরূপ ফিল্মটি সরিয়ে ফেলুন। প্রতি 30 দিনে একবার ব্যবহার করুন, কারণ হাইড্রোজেন পারক্সাইড ত্বককে খুব শুষ্ক এবং ফ্ল্যাকি হতে পারে।

Blackheads বিরুদ্ধে এবং জন্য গভীর পরিষ্কার por

আপনার নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন হবে: গাঁজানো দুধের পণ্য এবং চালের আটার সমান অনুপাত। এই সব মিশ্রিত করুন এবং একটি চিমটি যোগ করুন বেকিং সোডা. এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং সক্রিয়ভাবে সমস্যাযুক্ত এলাকায় ম্যাসেজ করুন। কেফির এবং সোডার অ্যাসিডের প্রতিক্রিয়ার কারণে, কার্বন ডাই অক্সাইডের বুদবুদ তৈরি হবে। তারা ছিদ্র থেকে ময়লা অপসারণ করতে শুরু করবে। এই পদ্ধতিটি ব্রণ প্রতিরোধের একটি দুর্দান্ত উপায়।

কাদামাটি এবং কেফির দিয়ে তৈরি একটি মুখোশ সমস্যাযুক্ত ত্বককে শুষ্ক করতে সহায়তা করে।

উপকরণ: কেফির - তিনটি বড় চামচ, পার্সলে - কয়েক ব্রাশ, লেবুর রস - একটি ছোট চামচ, সাদা কাদামাটি- এক বড় চামচ। সবুজ শাকগুলিকে সূক্ষ্মভাবে কেটে নিন, তারপরে সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন। 11 মিনিটের জন্য আপনার মুখে সমাপ্ত মাস্ক প্রয়োগ করুন, হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতিতৈলাক্ত ত্বক শুকানোর জন্য আদর্শ। ফলে আপনার থাকবে ম্যাট ত্বকএকটি সমান সঙ্গে স্বাস্থ্যকর রঙ.

ক্লিনজিং মাস্ক

এই ধরণের কেফির মুখোশ মৃত এপিডার্মিস থেকে মুক্তি পায় এবং একই সাথে ব্ল্যাকহেডস দূর করে। পণ্যটি ত্বকের ছোট ভাঁজগুলিকে মসৃণ করতে এবং স্থিতিস্থাপকতা যোগ করতে সহায়তা করে।

পদ্ধতি 1 - কেফির এবং ওটমিল দিয়ে মুখোশ। কি ধরনের ত্বকের জন্য? স্বাভাবিক এবং মিলিত জন্য.

প্রয়োজনীয় উপাদান: পূর্ণ চর্বিযুক্ত কেফির - 1 বড় চামচ, ওটমিল - 1 বড় চামচ, মধু - 1 ছোট চামচ, জলপাই তেল - 1 ছোট চামচ। একটি কফি গ্রাইন্ডারে ওটমিল পিষে নিন যতক্ষণ না এটি ময়দা হয়ে যায়। এই সব মিশিয়ে মুখে ছড়িয়ে দিন। এটি 25 মিনিটের বেশি না রাখুন, তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

পদ্ধতি 2. কি ধরনের ত্বকের জন্য? চর্বিযুক্তদের জন্য।

রাইয়ের রুটি নিন (2 টুকরা), এটি একটি গাঁজানো দুধের পণ্যে ভিজিয়ে রাখুন। একটি মশলা ভর গঠন করা উচিত। সেখানে ঢেলে দিন সূর্যমুখীর তেল(1 বড় চামচ) এবং মধু (1 ছোট চামচ)। 13 মিনিটের জন্য আপনার মুখে রাখুন, তারপর মৃদু নড়াচড়া দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি একটি অস্বাস্থ্যকর চকমক ছাড়া পরিষ্কার, মসৃণ, উজ্জ্বল ত্বক পাবেন।

ছিদ্র শক্ত এবং পরিষ্কার করার জন্য মাস্ক।

তৈলাক্ত ত্বকে ব্যবহার করুন। প্রাথমিকভাবে করবেন ভেষজ আধানক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা এবং ঋষি থেকে। প্রতিটি ভেষজ এক চা চামচ নিন। এই ভেষজগুলিতে 200 মিলি ফুটন্ত জল ঢালুন, আধা ঘন্টার জন্য ঢেকে রাখুন, তারপরে ছেঁকে দিন। মুখোশটিতে এই ক্বাথের তিন টেবিল চামচ এবং কেফিরের তিন টেবিল চামচ রয়েছে। আপনাকে 1 টেবিল চামচ পরিমাণে গমের আটা (চাল বা আলু হতে পারে) যোগ করতে হবে। এই সব নাড়ুন এবং 14 মিনিটের জন্য মুখে লাগান। কেফিরে এক টুকরো তুলো ভিজিয়ে রাখুন এবং মুখোশটি সরাতে ব্যবহার করুন এবং অবশেষে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ভিটামিন এবং টোনিং মাস্ক

ভিতরে গ্রীষ্মকালআপনি কেফির এবং প্রকৃতির উপহার থেকে মুখোশ প্রস্তুত করতে পারেন: স্ট্রবেরি, চেরি, কারেন্টস, রাস্পবেরি এবং অন্যান্য। এগুলিকে পিউরিতে মেখে, কেফিরের সাথে মিশ্রিত করতে হবে এবং ¼ ঘন্টার জন্য মুখে লাগাতে হবে।

আপনার ত্বককে দ্রুত সতেজ এবং শক্ত করতে, আপনি এক টেবিল চামচ কেফির, এক চা চামচ মধু এবং কাঁচা ডিমের সাদা মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। সব উপকরণ ভালো করে মিশিয়ে নিন। ভর ঘন করতে, একটু বাদাম বা ওট ব্রান যোগ করুন। প্রয়োগ করার আগে, আপনাকে কেফির দিয়ে আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে হবে। তারপর আপনার মুখের উপর মুখোশটি ছড়িয়ে দিন, চোখ এবং মুখের চারপাশের জায়গাটি অক্ষত রেখে দিন। এক চতুর্থাংশের জন্য ছেড়ে দিন এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

একই সাথে ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং সাদা করার জন্য, আপনাকে স্টার্চ, কেফির এবং মুরগির ডিম দিয়ে একটি মুখোশ তৈরি করতে হবে। সমান অনুপাতে কেফির এবং স্টার্চ নিন, ডিমের সাদা অংশ যোগ করুন, ফেনাতে চাবুক করুন। মুখে 11 মিনিট রেখে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

প্রতিক্রিয়া

বেশিরভাগ অংশে, কেফির ফেস মাস্ক সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলি ইতিবাচক। কেফির মুখোশগুলি পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই জনসংখ্যার মধ্যে বেশ জনপ্রিয়। যারা এই বিস্ময়কর প্রতিকারের চেষ্টা করেছেন তারা মুখের ত্বকে এর ইতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে কথা বলেন। এটি সতেজ এবং মখমল হয়ে ওঠে। ব্রণ এবং লালভাব অদৃশ্য হয়ে যায় চামড়া. মহিলারা লক্ষ করেন যে কেফির মাস্ক ব্যবহার করার পরে, মুখটি ময়শ্চারাইজড এবং ইলাস্টিক হয়ে যায় এবং বয়সের দাগগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়।

সুপরিচিত কেফির শুধুমাত্র নয় দরকারী পণ্য, কিন্তু একটি সর্বজনীন প্রাকৃতিক প্রসাধনী পণ্য যা সব ধরনের ত্বকের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি কেফির মুখোশ ত্বককে পুরোপুরি পরিষ্কার, সাদা এবং নরম করতে পারে। অন্যান্য উপাদানের সাথে কেফির মিশ্রিত করার সময়, আপনি বিভিন্ন অর্জন করতে পারেন প্রসাধনী প্রভাব. এই পণ্যটির প্রধান সুবিধা হল যত্নের এই পদ্ধতির সরলতা এবং অ্যাক্সেসযোগ্যতা যে কোনও ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত।

বিজ্ঞাপন পোস্ট করা বিনামূল্যে এবং কোন নিবন্ধন প্রয়োজন নেই. কিন্তু বিজ্ঞাপনের প্রি-মডারেশন আছে।

কেফির মুখোশ

কেফির অন্যতম উপলব্ধ তহবিল, যা বাড়িতে ব্যবহার করা যেতে পারে প্রসাধনী উদ্দেশ্যে. আমাদের দাদীরাও তাদের মুখ সাদা করতে, প্রতিদিন ধোয়ার জন্য, তাদের ত্বককে একটি প্রস্ফুটিত, স্বাস্থ্যকর চেহারা দিতে এটি ব্যবহার করেছিলেন। কেফির মাস্ক যেকোনো ত্বকের জন্য, বিশেষ করে সমস্যাযুক্ত ত্বকের জন্য উপকারী।

কেফিরের রচনা এবং বৈশিষ্ট্য

কেফির- এই গাঁজানো দুধের পণ্যযা দুধ ফারমেন্ট করে পাওয়া যায়। এই পানীয়টির জন্মস্থান হল ককেশাস। কেফিরে রয়েছে: দুধের প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, চর্বি, জৈব এবং ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন বি, এ, সি, পিপি, পাশাপাশি এক ডজনেরও বেশি খনিজ- ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, সেলেনিয়াম, আয়রন এবং অন্যান্য।

ভিটামিন বি 12অক্সিজেন দিয়ে ত্বকের কোষকে সমৃদ্ধ করে।

ভিটামিন ইত্বকের বার্ধক্য রোধ করে এবং প্রাথমিক বলিরেখা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে।

কেফির-ভিত্তিক মুখোশগুলির জন্য ইঙ্গিত এবং contraindications

একটি কেফির মাস্ক যেকোনো ত্বকের জন্য উপযুক্ত, এবং অতিরিক্ত উপাদানপ্রভাব উন্নত করতে সাহায্য করবে। কেফির মাস্কে নিরাময়, প্রদাহ বিরোধী, পুষ্টিকর, ময়শ্চারাইজিং, পুনরুজ্জীবিত এবং প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য. কেফির মাস্কের হালকা ঝকঝকে প্রভাব সম্পর্কে ভুলবেন না, যা আপনি যদি পেয়ে থাকেন তবে এটি বিশেষভাবে কার্যকর রোদে পোড়া. কেফির নিজেই নেই contraindications, পণ্যের পৃথক অসহিষ্ণুতা ব্যতীত, তবে মুখোশের অন্তর্ভুক্ত অন্যান্য উপাদানগুলি অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। সম্ভাব্য অ্যালার্জেনের মধ্যে রয়েছে মধু এবং লেবু। কেফির মাস্ক নিম্নলিখিত প্রভাব সৃষ্টি করে বিভিন্ন ধরনেরচামড়া:

শুষ্ক ত্বক- পুষ্ট করে এবং ময়শ্চারাইজ করে, পিলিং মোকাবেলায় সহায়তা করে। চর্বিযুক্ত সামগ্রীর উচ্চ শতাংশ সহ কেফির ব্যবহার করা ভাল।

তৈলাক্ত ত্বক- ছিদ্রগুলি নিরাময় করে, পরিষ্কার করে এবং শক্ত করে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে, তৈলাক্ত চকচকে পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করে। কম চর্বিযুক্ত কেফির উপযুক্ত।

সমস্যা ত্বক- প্রদাহ, লালভাব উপশম করে, ব্রণ শুকায়, প্রাথমিক পর্যায়ে ব্রণের চিকিৎসা করে।

বিবর্ণ ত্বক- বার্ধক্য রোধ করে, সূক্ষ্ম বলিরেখার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে, ত্বককে মসৃণ এবং টোন করে।

বাড়িতে কেফির মাস্ক তৈরি করা

কেফির মাস্ক প্রস্তুত করতে, 5-7 দিনের শেলফ লাইফ সহ একটি পণ্য ব্যবহার করা ভাল, কারণ এতে আরও উপকারী অণুজীব রয়েছে।

প্রস্তুতির পরপরই মুখে মাস্ক লাগানো ভালো।

কেফির মাস্কগুলি প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে যদি রচনাটিতে মধু বা লেবুর মতো অন্যান্য উপাদান থাকে তবে ব্যবহার সপ্তাহে 1-2 বার বা তার চেয়ে কম।

মুখোশটি আগে পরিষ্কার করা মুখের ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, চোখ এবং মুখের চারপাশের এলাকা এড়িয়ে যায়। পরিষ্কার করার জন্য, বিশেষ প্রসাধনী ব্যবহার করুন - টনিক বা লোশন। আপনার মুখ গরম জল দিয়ে ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে ত্বক কিছুটা বাষ্প হয় এবং উপকারী পদার্থগুলি গভীর স্তরে দ্রুত প্রবেশ করে।

মুখোশ প্রস্তুত করতে, ঘরের তাপমাত্রায় কেফির ব্যবহার করুন।

অর্জনের জন্য ভাল প্রভাবকেফির মাস্কটি উষ্ণ দুধ দিয়ে ধুয়ে ফেলা যেতে পারে এবং এর পরে আপনার মুখ মুছবেন না।

অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে একত্রে কেফিরের প্রভাব বাড়ানো হয় এবং আরও ভাল প্রভাব অর্জনের জন্য, আপনি মাস্কে ফল বা শাকসবজি যোগ করতে পারেন।

মুখোশ প্রয়োগ করতে, আপনি বৃহত্তর সুবিধা এবং স্বাস্থ্যবিধি জন্য একটি কাঠের স্প্যাটুলা ব্যবহার করতে পারেন।

বাড়িতে কেফির থেকে তৈরি মুখোশের রেসিপি

ডিম দিয়ে কেফির থেকে শুষ্ক ত্বকের জন্য মাস্ক

উপকরণ:
কেফির - 2 টেবিল চামচ। চামচ
একটি ডিমের কুসুম;
অলিভ (উদ্ভিজ্জ) তেল - 1 চা চামচ।

প্রস্তুতি:
মসৃণ হওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন, মুখে প্রয়োগ করুন এবং 10-15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। তারপর হালকা ম্যাসাজ আন্দোলনের সাথে আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে আপনার মুখ আলতো চাপুন এবং ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। পরে ময়েশ্চারাইজার লাগান।

কর্ম:ত্বকে পুষ্টি যোগায়।

ইঙ্গিত:শুষ্ক, ফ্ল্যাকি ত্বক, স্বাভাবিক ত্বক।

আবেদন:সপ্তাহে 2-3 বার প্রয়োগ করুন।

কেফির এবং শসা থেকে তৈরি ঝকঝকে মুখোশ

উপকরণ:
কেফির - 2 টেবিল চামচ। চামচ
তাজা শসা - ½ পিসি।

প্রস্তুতি:
একটি সূক্ষ্ম গ্রাটারে শসা গ্রেট করুন এবং একটি পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত কেফিরের সাথে মিশ্রিত করুন। আবেদন করুন পাতলা স্তরত্বকে, 15-20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। তারপর উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, বিশেষত একটি কসমেটিক ক্লিনজার ব্যবহার করে।

কর্ম:ত্বক উজ্জ্বল করে, হয় ভাল প্রতিকারমুখের freckles এবং অন্যান্য pigmentation থেকে.

ইঙ্গিত:তৈলাক্ত এবং জন্য উপযুক্ত স্বাভাবিক ত্বক. যদি আপনার মুখের ত্বক শুষ্ক হয়, তবে মাস্কটি শুধুমাত্র সেই জায়গাগুলিতে প্রয়োগ করা উচিত যেখানে পিগমেন্টেশন আছে।

আবেদন:ঘন ঘন ব্যবহারের সাথে একটি অবিরাম সাদা প্রভাব পরিলক্ষিত হয় - সপ্তাহে 3 বার বা তার বেশি।

কেফির এবং পার্সলে থেকে তৈরি ঝকঝকে মুখোশ

উপকরণ:
কেফির - 2 টেবিল চামচ। চামচ
তাজা পার্সলে একটি গুচ্ছ.

প্রস্তুতি:
পার্সলে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং সূক্ষ্মভাবে কাটা যাতে রস বেরিয়ে আসে। কেফিরের সাথে মেশান এবং এই পেস্টটি আপনার মুখে লাগান। 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কর্ম:ত্বককে সাদা করে, ফ্রেকলস এবং অন্যান্য পিগমেন্টেশনকে হালকা করে, সতেজ করে।

ইঙ্গিত:ক্লান্ত, বার্ধক্য ত্বক, তৈলাক্ত ত্বক।

আবেদন:সপ্তাহে 1-2 বার প্রয়োগ করুন।

খামির সঙ্গে কেফির মাস্ক

উপকরণ:
কেফির - 3 চামচ। চামচ
পুষ্টিকর খামির - 1 টেবিল চামচ। চামচ

প্রস্তুতি:
মসৃণ হওয়া পর্যন্ত পণ্য এবং খামির মিশ্রিত করুন, এই স্লারি প্রয়োগ করুন। 10-15 মিনিট রাখুন, তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কর্ম:ত্বকের কোষ পুনর্নবীকরণ করে।

ইঙ্গিত:তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ভালো।

ব্রণ জন্য খামির সঙ্গে কেফির মাস্ক

উপকরণ:
কেফির - 3 চামচ। চামচ
তাজা খামির - 10-15 গ্রাম;
হাইড্রোজেন পারক্সাইড 3% - 1-2 চা চামচ।

প্রস্তুতি:
সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন যতক্ষণ না আপনি ঘন টক ক্রিমের সামঞ্জস্যের সাথে একজাতীয় ভর পান। প্রথমে আপনার মুখ এবং ঘাড় সাবান দিয়ে পরিষ্কার করুন এবং ফলস্বরূপ মিশ্রণটি একটি কাঠের স্প্যাটুলা দিয়ে 15-20 মিনিটের জন্য ত্বকে লাগান। মুখোশটি একটি ক্রাস্টে শুকিয়ে গেলে, সাবধানে পরিষ্কার হাত দিয়ে মুছে ফেলুন এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কর্ম:ছিদ্র পরিষ্কার করে, ব্রণ প্রতিরোধ করে এবং ত্বকে পুস্টুলার প্রদাহ নিরাময় করে।

ইঙ্গিত:জন্য সমস্যা ত্বক.

আবেদন:প্রতি 2-3 সপ্তাহে একবারের বেশি প্রয়োগ করবেন না যাতে ত্বক শুকিয়ে না যায়।

ত্বকের ফুসকুড়ি বিরুদ্ধে অ্যাসপিরিন সহ কেফির মাস্ক

উপকরণ:
কেফির - 2 টেবিল চামচ। চামচ
অ্যাসপিরিন - 2 ট্যাবলেট;
খনিজ জল - 1 চা চামচ।

প্রস্তুতি:
অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট গুঁড়ো করে গুঁড়ো করুন, কেফির এবং মিশ্রিত করুন মিনারেল ওয়াটার. ফলস্বরূপ মিশ্রণটি ত্বকে প্রয়োগ করুন, 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কর্ম:প্রদাহ শুকায়, ব্রণ, পুস্টুলার ফুসকুড়ি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে এবং লালভাব দূর করে।

ইঙ্গিত:তৈলাক্ত ত্বকের জন্য।

বিপরীত

অ্যাসপিরিন সহ একটি মাস্ক একটি অ্যানালগ রাসায়নিক পিলিংমুখ, তাই এটি সপ্তাহে একবারের বেশি করা যাবে না পদ্ধতির মোট সময়কাল এক মাসের বেশি নয়, তারপরে আপনাকে অবশ্যই বিরতি নিতে হবে। অ্যাসপিরিন সহজেই ত্বকে শোষিত হয়, তাই আপনার এই মাস্কটি ব্যবহার করা উচিত নয়:

আপনি যদি গর্ভবতী হন বা বুকের দুধ খাওয়ান;
- যদি ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়, স্ক্র্যাচ বা কাটা আছে;
- ওষুধের প্রতি স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতার ক্ষেত্রে।

লেবু দিয়ে কেফির মাস্ক

উপকরণ:
কেফির - 2 টেবিল চামচ। চামচ
লেবু - ½ পিসি।

প্রস্তুতি:
অর্ধেক লেবু থেকে 5-10 ফোঁটা লেবুর রস চেপে কেফিরের সাথে মেশান। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি পূর্বে পরিষ্কার করা মুখে 5-10 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন, তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কর্ম:ত্বক পরিষ্কার করে, ময়শ্চারাইজ করে এবং রিফ্রেশ করে।

ইঙ্গিত:তৈলাক্ত ত্বকের জন্য।

আবেদন:লেবুর রস ত্বকের জন্য বেশ আক্রমনাত্মক, তাই মাস্কটি সপ্তাহে 1-2 বারের বেশি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

মধু দিয়ে কেফির মাস্ক

উপকরণ:
কেফির - 2 টেবিল চামচ। চামচ
মধু (বিশেষভাবে লিন্ডেন) - 1 চা চামচ।

প্রস্তুতি:
মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মধু এবং কেফির মিশ্রিত করুন এবং কাঠের স্প্যাটুলা ব্যবহার করে প্রয়োগ করুন। 15-18 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, তারপর উষ্ণ জল দিয়ে অবশিষ্টাংশগুলি ধুয়ে ফেলুন।

কর্ম:ব্ল্যাকহেডস সহ ছিদ্র খোলে এবং পরিষ্কার করে, ত্বককে নরম করে এবং প্রদাহ উপশম করতে সহায়তা করে।

ইঙ্গিত:তৈলাক্ত ত্বকের জন্য।

আবেদন:সপ্তাহে 1-2 বার ব্যবহার করলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

ডিম এবং মধু দিয়ে কেফির দিয়ে তৈরি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য মাস্ক

উপকরণ:
কেফির - 2 টেবিল চামচ। চামচ
মধু - 1 চা চামচ;
প্রোটিন আদ্র ডিম- 1 পিসি।

প্রস্তুতি:
হালকা ফেনা না হওয়া পর্যন্ত কাঁচা ডিমের সাদা অংশকে বিট করুন, ধীরে ধীরে মধু যোগ করুন। ভর একজাত হয়ে গেলে, কেফিরে ঢেলে দিন। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি আপনার মুখে একটি পুরু স্তরে প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। মুখোশটি নির্ধারিত সময়ের চেয়ে বেশি সময় ধরে না রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ প্রোটিনের শক্ত প্রভাব রয়েছে। ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, আলতো করে ত্বকে ম্যাসাজ করুন।

কর্ম:টোন করে এবং ত্বক পরিষ্কার করে, ছিদ্র শক্ত করে।

ইঙ্গিত:তৈলাক্ত ত্বক.

আবেদন:সপ্তাহে 1-2 বার প্রয়োগ করুন, অ্যালার্জির প্রকাশ সম্ভব।

কুটির পনির সঙ্গে কেফির মাস্ক

উপকরণ:
কেফির - 3 চামচ। চামচ
কম চর্বিযুক্ত কুটির পনির - 2 টেবিল চামচ। চামচ
ফুলের মধু - 1 চা চামচ।

প্রস্তুতি:
মসৃণ হওয়া পর্যন্ত কেফির এবং মধু দিয়ে কুটির পনির পিষে নিন, পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করুন। 20-30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, একটি তুলো swab সঙ্গে অবশিষ্টাংশ অপসারণ এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। একটি তোয়ালে দিয়ে আলতো করে আপনার মুখ শুকিয়ে নিন।

কর্ম:পিলিং, ত্বকের লালভাব এবং ছোটখাটো ফুসকুড়ি মোকাবেলায় সহায়তা করে।

ইঙ্গিত:শুষ্ক এবং সমস্যাযুক্ত ত্বকের জন্য।

জেলটিন দিয়ে কেফিরের তৈরি পুনরুজ্জীবিত মুখোশ

উপকরণ:
কেফির - 1 চা চামচ। চামচ
জেলটিন - 1 চা চামচ।

প্রস্তুতি:
1 চা চামচ জেলটিন পাউডার অল্প পরিমাণে ঢেলে দিন ঠান্ডা পানিএবং ফুলে যেতে ছেড়ে দিন। তারপর পাউডার সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত একটি জল স্নান মধ্যে গলে। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি ঠান্ডা করুন এবং কেফির যোগ করুন। মুখোশটি ঠান্ডা হওয়ার সময়, প্রাক-পরিষ্কার করা ত্বককে ময়েশ্চারাইজার দিয়ে লুব্রিকেট করা উচিত এবং তারপরে রচনাটি একটি পাতলা, এমনকি স্তরে প্রয়োগ করা উচিত। এক্সপোজার সময় 15-20 মিনিট, যতক্ষণ না মাস্ক শুকানো শুরু হয়। এই মাস্কটি প্রয়োগ করার সময়, কথা না বলা এবং মুখের নড়াচড়া এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। উষ্ণ জলে ডুবিয়ে তুলো দিয়ে মুখোশটি অপসারণ করা সুবিধাজনক।

কর্ম:নরম করে এবং পরিষ্কার করে এবং জেলটিনে থাকা কোলাজেন ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে।

ইঙ্গিত:যেকোনো ধরনের ত্বকের জন্য।

আবেদন:সপ্তাহে 1-2 বার প্রয়োগ করা যেতে পারে।

দারুচিনি এবং কলা দিয়ে কেফির মাস্ক

উপকরণ:
কেফির - 1 চা চামচ। চামচ
দারুচিনি গুঁড়া - 1 চা চামচ;
কলা - ¼ পিসি।

প্রস্তুতি:
মসৃণ হওয়া পর্যন্ত কলা ম্যাশ করুন, দারুচিনি গুঁড়া যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান। তারপরে কেফির যোগ করুন এবং এই পেস্টটি একটি পুরু স্তরে প্রয়োগ করুন, চোখ এবং মুখের চারপাশের এলাকা এড়িয়ে চলুন। আপনি আপনার ঘাড় এবং ডেকোলেটে একটি কেফির মাস্কও লাগাতে পারেন। 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, তারপর গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কর্ম:একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব আছে, লালভাব থেকে মুক্তি দেয়। দারুচিনিতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রীর জন্য ধন্যবাদ, ত্বক মসৃণ এবং স্থিতিস্থাপক, মসৃণ হয়ে ওঠে। সূক্ষ্ম বলি.

ইঙ্গিত:

আবেদন:সপ্তাহে একবার সন্ধ্যায়। যেহেতু দারুচিনি রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়, তাই মাস্ক লাগানোর পরে সামান্য জ্বালাপোড়া এবং লালভাব হতে পারে। যদি জ্বলন তীব্র হয়, তবে অবিলম্বে রচনাটি ধুয়ে ফেলা ভাল। এটাও সম্ভব যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

ব্ল্যাকহেডসের জন্য কেফির এবং সোডা মাস্ক

উপকরণ:
কেফির - 2 টেবিল চামচ। চামচ
বেকিং সোডা - 1 চা চামচ;
তাজা লেবুর রস - 1 চা চামচ;

প্রস্তুতি:
ওটমিলের সাথে সোডা মিশ্রিত করুন, একটি পৃথক পাত্রে কেফির এবং লেবুর রস মেশান। তারপর উভয় মিশ্রণ একত্রিত করুন এবং ঘন টক ক্রিমের সামঞ্জস্য না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন (আপনি কেফির বা ফ্লেক্সও যোগ করতে পারেন)। হাল্কা বাষ্প প্রাক-পরিষ্কার মুখের ত্বক, ধুয়ে ফেলুন গরম পানি, তারপর এটিতে একটি মাস্ক লাগান। এটি শুকানো শুরু না হওয়া পর্যন্ত 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। রচনাটি সাবধানে সরান, হালকা নড়াচড়া দিয়ে আপনার মুখ ম্যাসেজ করুন এবং উষ্ণ জল দিয়ে অবশিষ্ট অবশিষ্টাংশ ধুয়ে ফেলুন। আবার ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন।

কর্ম:ত্বককে পুষ্ট করে, প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়, মুখের ত্বকের কালো দাগ পরিষ্কার করে।

ইঙ্গিত:তৈলাক্ত, সমস্যাযুক্ত ত্বক।

আবেদন:ত্বকের অবস্থার উপর নির্ভর করে সপ্তাহে 1-2 বার। সন্ধ্যায়, বিছানার আগে এটি করা ভাল, যাতে ত্বক রাতারাতি বিশ্রাম নিতে পারে।

কেফির এবং লবণ দিয়ে তৈরি এক্সফোলিয়েটিং মাস্ক

উপকরণ:
উচ্চ চর্বিযুক্ত কেফির - 2 টেবিল চামচ। চামচ
এক চিমটি সমুদ্র (বা টেবিল) লবণ।

প্রস্তুতি:
ঘরের তাপমাত্রায় কেফিরে লবণ দ্রবীভূত করুন, হালকা নড়াচড়া করে ত্বকে লাগান এবং ম্যাসাজ করুন। ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কর্ম:মৃত ত্বকের কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করে, পরিষ্কার করে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করে।

ইঙ্গিত:তৈলাক্ত ত্বক ব্রণ প্রবণ। শুষ্ক ত্বকের জন্য নিরোধক, কারণ লবণ আর্দ্রতা বের করে।

আবেদন:এই স্ক্রাব মাস্কটি সপ্তাহে একবারের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়।

কেফির এবং ওটমিল থেকে তৈরি ক্লিনজিং মাস্ক

উপকরণ:
কেফির - ½ কাপ;
ওটমিল - 2 টেবিল চামচ। চামচ

প্রস্তুতি:
মাস্ক প্রস্তুত করতে, আপনাকে ওটমিল নিতে হবে, যা অতিরিক্তভাবে একটি ব্লেন্ডারে চূর্ণ করা যেতে পারে। ফ্লেক্সের উপর কেফির ঢেলে দিন এবং ফুলে উঠতে 5 মিনিট রেখে দিন। ফলস্বরূপ ভরটি আলতোভাবে প্রয়োগ করুন, আপনার আঙ্গুল দিয়ে হালকাভাবে ম্যাসেজ করুন এবং 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন। সম্পূর্ণ শুকনো. তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কর্ম:ভিটামিন দিয়ে ত্বককে স্যাচুরেট করে, ছিদ্র পরিষ্কার করে এবং ত্বককে ম্যাট করে, পুষ্ট করে এবং সূক্ষ্ম বলিরেখা মসৃণ করে।

ইঙ্গিত:তৈলাক্ত এবং বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য।

কলা দিয়ে কেফির মাস্ক

উপকরণ:
কেফির - 2 টেবিল চামচ। চামচ
পাকা কলা - ¼ পিসি।

প্রস্তুতি:
একটি পাকা কলার সজ্জা ম্যাশ করুন, কেফির যোগ করুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। ফলস্বরূপ পেস্টটি 15 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন, তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কর্ম:ধন্যবাদ উচ্চ বিষয়বস্তুকলাতে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন সি রয়েছে, ত্বকের বার্ধক্য রোধ করে, সূক্ষ্ম বলিরেখা মসৃণ করে, পুষ্ট করে, ময়শ্চারাইজ করে, ছিদ্র শক্ত করে।

ইঙ্গিত:যেকোনো ধরনের ত্বকের জন্য।

সাদা কাদামাটি সঙ্গে কেফির মুখোশ

উপকরণ:
কেফির - 2 টেবিল চামচ। চামচ
সাদা কাদামাটি (কাওলিন) - 1 টেবিল চামচ। চামচ

প্রস্তুতি:
ঘন টক ক্রিমের সামঞ্জস্য না হওয়া পর্যন্ত সাদা মাটির গুঁড়া এবং কেফির মেশান। এই মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং সম্পূর্ণ শুকানো পর্যন্ত 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কর্ম:সাদা কাদামাটিতে সিলিকন, জিঙ্ক এবং ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে, যা ত্বককে স্থিতিস্থাপক করে তোলে, কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এবং বার্ধক্য রোধ করে, ত্বক মসৃণ এবং মখমল হয়ে ওঠে। মাস্ক ব্ল্যাকহেডস, তৈলাক্ত চকচকে এবং ছোট ব্রণ থেকে মুক্তি পায়।

ইঙ্গিত:তৈলাক্ত, সমস্যাযুক্ত, বার্ধক্য, স্বাভাবিক এবং সংমিশ্রণ ত্বক।

আবেদন:ত্বকের অবস্থার উপর নির্ভর করে সপ্তাহে 1-2 বার প্রয়োগ করুন।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য রুটির সাথে কেফির মাস্ক

উপকরণ:
কেফির - 3 চামচ। চামচ
কালো রুটির এক টুকরো (ভুত্বক সহ)।

প্রস্তুতি:
রুটির টুকরোতে কেফির ঢেলে দিন এবং 5-10 মিনিটের জন্য রেখে দিন যতক্ষণ না রুটি সম্পূর্ণ নরম হয়। তারপরে অতিরিক্ত তরল আউট চেপে, এবং সাবধানে ফলিত রুটি স্লারি প্রয়োগ করুন এবং 1-2 মিনিটের জন্য হালকা নড়াচড়া দিয়ে ম্যাসাজ করুন। 10-15 মিনিটের জন্য আপনার মুখের উপর ছেড়ে দিন, ঠান্ডা জল দিয়ে অবশিষ্ট অবশিষ্টাংশ ধুয়ে ফেলুন।

কর্ম:পরিষ্কার করে এবং পুষ্টি দেয়।

ইঙ্গিত:তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রিত ত্বক।

শুষ্ক ত্বকের জন্য কুটির পনির দিয়ে কেফির মাস্ক

উপকরণ:
কেফির - 1 চা চামচ। চামচ
কুটির পনির - 1 চামচ। চামচ
জলপাই তেল - 1 চা চামচ;
গাজরের রস - 1 চা চামচ।

প্রস্তুতি:
একটি সমজাতীয় ভর প্রাপ্ত না হওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন। পূর্বে পরিষ্কার করা ত্বকে 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন, তারপরে আপনার মুখে গরম জলে ভিজিয়ে রাখা একটি ন্যাপকিন লাগান এবং সাবধানে মাস্কটি ধুয়ে ফেলুন।

কর্ম:পুষ্টি দেয়, ফ্লেকিং দূর করে, ত্বককে একটি সুন্দর রঙ দেয়।

ইঙ্গিত:শুষ্ক এবং স্বাভাবিক ত্বক।

কেফির মাস্ক এবং সবুজ চা

উপকরণ:
কেফির - 3 চামচ। চামচ
গ্রিন টি তৈরি করা - 1 টেবিল চামচ। চামচ
গমের আটা - 1 চা চামচ;
অলিভ (বা উদ্ভিজ্জ) তেল - 1 চা চামচ।

প্রস্তুতি:
চা পাতা গুঁড়ো করে নিন এবং কেফির, মাখন এবং ময়দা যোগ করুন। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করুন এবং ফলস্বরূপ মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান। 10-15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কর্ম:রক্তনালীগুলির দেয়ালকে শক্তিশালী করে, ত্বককে দৃঢ় এবং স্থিতিস্থাপক করে তোলে, নরম করে এবং পরিষ্কার করে।

ইঙ্গিত:সমন্বয় এবং স্বাভাবিক ত্বকের জন্য।

আবেদন:আরও দীর্ঘস্থায়ী ফলাফলের জন্য সপ্তাহে 2-3 বার ব্যবহার করা যেতে পারে।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য টক কেফির মাস্ক

উপকরণ:
বাসি কেফির - 1 চা চামচ। চামচ

প্রস্তুতি:
প্রতি তাজা পণ্যদ্রুত টক, এটি 1-3 দিনের জন্য ছেড়ে দেওয়া প্রয়োজন উষ্ণ স্থান. সামান্য পরিমাণএকটি তুলো প্যাডে কেফির লাগান এবং আপনার মুখ ভালোভাবে মুছুন, তারপর আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে ত্বকে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। ১৫ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

কর্ম:নিয়মিত সকালে কেফিরের সাথে ঘষে, ত্বক পরিষ্কার হয়, অতিরিক্ত তেল নিরপেক্ষ হয় এবং পিগমেন্টেশন হ্রাস পায়।

আবেদন:তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রিত ত্বকের জন্য।

ক্যামোমাইল সহ কেফিরের টোনিং মাস্ক

উপকরণ:
কেফির - 3 চামচ। চামচ
শুকনো ক্যামোমাইল ফুল - 1 চা চামচ।

প্রস্তুতি:
ক্যামোমাইল ফুলের উপর এক গ্লাস ফুটন্ত জল ঢালা এবং এটি 30 মিনিটের জন্য তৈরি হতে দিন, তারপরে ছেঁকে দিন। ফলস্বরূপ আধান কেফিরের সাথে মিশ্রিত করুন এবং মুখ এবং ঘাড়ের ত্বকে প্রয়োগ করুন। 15-20 মিনিটের পরে, একটি স্যাঁতসেঁতে তুলো দিয়ে অবশিষ্টাংশগুলি সরিয়ে ফেলুন এবং তোয়ালে দিয়ে মুছা ছাড়াই ত্বক শুকিয়ে যেতে দিন।

কর্ম:পরিষ্কার এবং টোন।

ইঙ্গিত:তৈলাক্ত, সংমিশ্রণ এবং স্বাভাবিক ত্বকের জন্য।

প্রাচীন কাল থেকে, কেফির একটি নিরাময় পানীয় হিসাবে বিবেচিত হয়। এর প্রস্তুতির গোপনীয়তা কয়েক শতাব্দী ধরে ককেশাসের বাসিন্দারা রেখেছে। অনেক দিন পর, এই গাঁজনযুক্ত দুধের পণ্যটি আমাদের দেশে হাজির। ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়ার বিষয়বস্তুর কারণে, এটি সমগ্র শরীরের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে।

মুখের ত্বকের জন্য কেফির

আমাদের ঠাকুরমারাও এই পণ্য থেকে মুখোশ তৈরি করেছিলেন, কারণ তারা এই পানীয়টির সুবিধাগুলি ভালভাবে বুঝতে পেরেছিলেন। একটি কেফির মাস্কে কেবল পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্যই থাকে না যা ত্বকের প্রাকৃতিক ভারসাম্য বজায় রাখে, তবে পুষ্টিকর এবং এমনকি প্রশান্তিদায়ক (যা মালিকদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ) সংবেদনশীল ত্বকের).

আবেদন করার আগে আমাদের দরকারী মুখোশআসুন কয়েকটি সহজ নিয়ম মনে রাখি:

যে কোনও মাস্ক, প্রথমত, ত্বক পরিষ্কার করার সাথে শুরু হয়। আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত একটি টনিক দিয়ে আপনার মুখ মুছুন। আপনাকে একটি কেফির মাস্ক প্রয়োগ করতে হবে একটি বৃত্তাকার গতিতে, হালকাভাবে ঘষা এবং décolleté এলাকা ভুলবেন না. রেসিপিতে উল্লিখিত সময়ের জন্য আপনাকে আপনার মুখে মিশ্রণটি ঠিক রাখতে হবে। শেষ হয়ে গেলে, জল বা খনিজ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন (এটি ত্বককে আরও ভাল করে তোলে)।

একটি কেফির ফেস মাস্ক হ'ল হাতে থাকা দ্রুততম এবং সবচেয়ে সস্তা প্রতিকার। এখানে তাদের একটি. আপনার যদি চকচকে ত্বক থাকে এবং আপনি এটিকে একটি তাজা এবং স্বাস্থ্যকর চেহারা দিতে চান, ফার্মেসি থেকে ক্যামোমাইল এবং ঋষি ফুল নিন, ফুটন্ত জল দিয়ে তৈরি করুন, তারপর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ছেঁকে নিন এবং কেফিরের সমান অংশ (প্রাধান্যত কম চর্বিযুক্ত) এবং এক চিমটি যোগ করুন। আলু স্টার্চ (এটি আদর্শভাবে ত্বককে অবনমিত করে)। নাড়ুন, মুখে লাগান (মাস্ক লাগানোর নিয়ম অনুযায়ী পরিষ্কার করা হয়েছে) এবং এক চতুর্থাংশের জন্য রেখে দিন। আপনি মুখোশের অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে পারেন ভেজা মুছাএবং মিনারেল ওয়াটার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, বরফের কিউব দিয়ে আপনার মুখ মুছুন।

ভিটামিন সহ কেফির মুখোশ

কেফির ফেস মাস্ক ভিটামিনের উত্স এবং দরকারী পদার্থ, যা ছাড়া ত্বক অলস এবং ক্লান্ত দেখাবে। আপনার যদি একেবারেই সময় না থাকে, তবে আপনার সেরা দেখতে চান তবে একটি সর্বজনীন কেফির এক্সপ্রেস মাস্ক রয়েছে।

মুছা পরিষ্কার মুখকেফিরে একটি তুলো ভিজিয়ে (এটি দ্রুত সাহায্য করবে), ময়েশ্চারাইজার লাগান এবং আপনি নিরাপদে আপনার ব্যবসা করতে পারবেন। ত্বক বিশ্রাম এবং শ্বাসপ্রশ্বাসের মতো দেখাবে।

বিছানার আগে মুখের ত্বকের জন্য কেফির

রাতে মুখে কেফির লাগালে খুবই উপকারী। সবাই জানে যে এটি রাতেই আমাদের ত্বক নিজেকে পুনর্নবীকরণ করে এবং নতুন শক্তি অর্জন করে। কেফির মিশ্রণ দিয়ে আপনার মুখ মুছুন এবং সম্পূর্ণরূপে শোষিত না হওয়া পর্যন্ত ছেড়ে দিন। বাকিগুলো সরিয়ে ফেলুন তুলার প্যাড. পরের দিন সকালে আপনার মনে হবে আপনি গতকাল সারা দিন স্পা এ কাটিয়েছেন।

একটি কেফির মাস্ক মালিকদের জন্য একটি অনন্য প্রতিকার হবে। এই রেসিপিটির জন্য, চালের আটার অর্ধেক স্তুপ নিন (এটির একটি শোষণকারী প্রভাব রয়েছে এবং অতিরিক্ত সিবাম অপসারণ করে), এতে 5 গ্রাম টেবিল সোডা ঢেলে দিন, পুরো স্লারিটি মিশ্রিত করুন এবং যতটা কেফির যোগ করুন যতক্ষণ না এই ভরটি শোষণ করে - যতক্ষণ না সামঞ্জস্য হয়। টক ক্রিম মাস্ক প্রয়োগ করুন এবং 15-20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। এর পরে, ম্যাসেজ মুভমেন্ট দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই কেফির মাস্কটি সপ্তাহে অন্তত 2 বার ব্যবহার করলে আপনি ভুলে যাবেন চর্বিযুক্ত চকমক, বর্ধিত ছিদ্র এবং ব্ল্যাকহেডস।

আমার রেসিপিটি মেয়েদের জন্যও উপযোগী হবে যাদের... আসুন প্রায় 50 গ্রাম আমাদের নিরাময় পানীয় গ্রহণ করি, এতে সূক্ষ্মভাবে কাটা পার্সলে যোগ করুন, মিশ্রিত করুন এবং এটি দশ মিনিটের জন্য তৈরি হতে দিন। প্রস্তুত মিশ্রণটি মুখের ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য কাজ করতে ছেড়ে দিন। প্রভাবটি আপনার সমস্ত প্রত্যাশা ছাড়িয়ে যাবে - এমনকি প্রথম ব্যবহারের পরেও, পিগমেন্টেশন বিবর্ণ হয়ে যাবে এবং ফ্রেকলস একটি হালকা ছায়া অর্জন করবে।

কেফির থেকে তৈরি একটি মুখের স্ক্রাব এবং সামুদ্রিক লবণ. পরেরটির অনুপস্থিতিতে, আপনি ডাইনিং রুমটি প্রতিস্থাপন করতে পারেন। একটি ছোট মুঠো সামুদ্রিক লবণ (টেবিল লবণ) ঢালা, ঘন টক ক্রিমের একটি ভর তৈরি করার জন্য যথেষ্ট কেফির ঢালা, পুরো মিশ্রণটি ত্বকে ঘষুন এবং এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য ছেড়ে দিন। এই কেফির মাস্ক আটকে থাকা ছিদ্র পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে এর চেয়ে খারাপ কিছু নয় পেশাদার পিলিংএকটি বিউটি সেলুনে, তবে এটি আরও কার্যকর এবং ব্যাঙ্ককে মোটেও ভাঙে না। ফলাফল অর্জন এবং বজায় রাখার জন্য এই পদ্ধতিটি প্রতি 2-3 দিন নিয়মিতভাবে করা উচিত।

এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে ফার্মাসিউটিক্যাল অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে মাস্কগুলি তাদের প্রথম ব্যবহারের পরে দ্রুত এবং পছন্দসই ফলাফল দেয়। এখানে তাদের মধ্যে একটি, যে কোনো ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত।
এর সমান অংশ যোগ করা যাক অপরিহার্য তেলবার্গামট, রোজমেরি এবং একটি ড্রপ গোলাপ তেল(এটির আশ্চর্যজনক অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে)। আপনি শুধুমাত্র সিরামিক থালা - বাসন ব্যবহার করা উচিত। 1 টেবিল চামচ সাদা কাওলিন যোগ করুন (খাবার গ্রেড ব্যবহার করা যেতে পারে) এবং ঘন হওয়া পর্যন্ত কেফিরে ঢেলে দিন। মাস্ক অবিলম্বে প্রয়োগ করা উচিত নয়; আপনাকে এটি বসতে দিতে হবে। একটি কসমেটিক ব্রাশ বা তুলো দিয়ে কয়েক মিনিটের জন্য মুখে লাগান (চারিত্রিক ঝনঝন সংবেদন না হওয়া পর্যন্ত) এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। শেষে হালকা ক্রিম লাগান।

ভুলে যাবেন না যে বাড়িতে তৈরি একটি মুখোশ আপনার জন্য সবচেয়ে উপকারী হবে, কারণ আপনি নিশ্চিত হবেন যে এতে রয়েছে শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান. প্রতিটি উপাদানের প্রতি আলাদাভাবে মনোযোগ দিয়ে, ত্বকের স্বতন্ত্র চাহিদাগুলি বিবেচনায় নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, একটি কেফির মাস্কে, আপনাকে অবশ্যই এর চর্বিযুক্ত সামগ্রীতে মনোযোগ দিতে হবে। শুষ্ক ত্বকের জন্য এটি পূর্ণ চর্বিযুক্ত কেফির হবে এবং অতিরিক্ত তেলযুক্ত ত্বকের জন্য এটি কম চর্বি বা এক শতাংশ হবে।

বিভিন্ন উপাদানের সাথে মিশ্রিত করে আপনি একটি ভর পেতে পারেন ইতিবাচক ফলাফল. আর সবাই নিজ নিজ উপায়ে ভালো থাকবেন। শীতকালে আমরা ইম্প্রোভাইজড উপায় ব্যবহার করি, কারণ ফল এবং সবজিতে সেগুলি থাকে না দরকারী ভিটামিনএবং গ্রীষ্মে তাদের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তবে গরমের মরসুমে, এখানে সবকিছুই কাজে আসবে, কারণ বাগান থেকে একটি পাকা স্ট্রবেরি বা সুগন্ধযুক্ত শসার টুকরো বাছাইয়ের চেয়ে ভাল আর কিছুই নেই, যা কেফির পণ্যের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে এবং আপনার ত্বককে ভিটামিন দিয়ে চার্জ করতে পারে। চমৎকার মুখ সাদা পেতে হিসাবে.

কেফির দিয়ে আপনার মুখ ঘষা

অনেক আকর্ষণীয় এবং স্বাস্থ্যকর বেরি আপনার ত্বকের যত্ন নিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি fermented দুধ অলৌকিক সঙ্গে মিলিত একটি ফল এবং বেরি মিশ্রণ নিজেকে আচরণ. 2 টেবিল চামচ কেফির নিন, কয়েকটি পাকা স্ট্রবেরি ফেলুন (এই মাস্কটি সমস্যাযুক্ত ত্বকের জন্য ভাল হবে, স্ট্রবেরিতে অ্যান্টিসেপটিক এবং ব্যাকটিরিয়াঘটিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে), একটি মিক্সার দিয়ে ভরটি বীট করুন এবং 10-15 মিনিটের জন্য শিথিল করুন। একটি ভেজা কাপড় দিয়ে মুখোশটি সরান এবং বরফের টুকরো দিয়ে মুছুন। এই অবিস্মরণীয় অনুভূতি অনুভব করার জন্য আমি প্রত্যেককে পরামর্শ দিই যারা পরিপূর্ণতার জন্য চেষ্টা করে এবং তাদের চেহারার যত্ন নেয়।

আমি নিশ্চিত যে একটি মেয়েও নিম্নলিখিত বিউটি রেসিপিটি দিয়ে তার ত্বকের লালন করা মিস করবে না। আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে এটিই আপনার প্রয়োজন। একটি পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্য-উন্নতিকারী কেফির মাস্ক নিম্নলিখিতগুলি থেকে প্রস্তুত করা হয়:

পাকা, রসালো গাজর একটি সূক্ষ্ম গ্রাটারে ছেঁকে নিন এবং বাকিগুলি চেপে নিন। একটি অ ধাতব পাত্রে রস ঢালা। আমাদের অলৌকিক ঘটনা হল ঘরে তৈরি কুটির পনিরের সাথে কেফির মেশানো। সবকিছু একই পরিমাণে হওয়া উচিত। কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল এবং গাজরের রস যোগ করুন। যদি আপনার বাড়িতে একটি মিক্সার থাকে তবে এটিকে বীট করুন এবং একটি দুর্দান্ত বাতাসযুক্ত মুস পান। আপনি 15 মিনিটের জন্য এই বায়বীয় জাঁকজমক রাখতে হবে, এবং অবশেষে খনিজ জল দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সবকিছু ধুয়ে ফেলুন। এই মুখোশটি ত্বককে একটি সুন্দর স্বাস্থ্যকর ছায়া অর্জন করতে, অসম্পূর্ণতা দূর করতে এবং ত্বকের স্বরকে অনবদ্য করে তুলতে দেয়। সপ্তাহে কয়েকবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন এবং আপনি সর্বদা অপ্রতিরোধ্য এবং আত্মবিশ্বাসী হবেন। ভুলে যাবেন না যে এটি ত্বকের অবস্থা যা আমাদের অভ্যন্তরীণ বিষয়বস্তু, আমাদের আত্মার অবস্থাকে প্রতিফলিত করে। এটি আমাদের ত্বকের অবস্থার দ্বারাই আমরা আমাদের বয়স নির্ধারণ করতে পারি, তাই আসুন আমরা সর্বদা অন্যদের জন্যই নয়, নিজের জন্যও একটি অমীমাংসিত রহস্য রয়েছি তা নিশ্চিত করার জন্য আমাদের ক্ষমতায় সবকিছু করি।

কেফির একটি স্বাস্থ্যকর পণ্য যা শুধুমাত্র কোষকে পুষ্ট করার জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন এবং ক্যালসিয়াম ধারণ করে না, তবে এটি শরীরের একটি সূক্ষ্ম পরিচ্ছন্নতাও করে। পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে অতিরিক্ত পাউন্ড. এটি একটি সর্বজনীন প্রাকৃতিকও প্রসাধনী পণ্য, যা যেকোনো ত্বকের জন্য উপযোগী এবং প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি কেফির মুখোশ ত্বক পরিষ্কার করে, সাদা করে এবং নরম করে। অন্যান্য উপাদানের সাথে কেফির মিশ্রিত করে, আপনি বিভিন্ন উপকারী প্রসাধনী প্রভাব পেতে পারেন।

কেফিরের রচনা এবং বৈশিষ্ট্য

কেফির হল একটি গাঁজানো দুধের পণ্য যা গাঁজন করে দুধ পাওয়া যায়। এই পানীয়টির জন্মস্থান হল ককেশাস। কেফিরে দুধের প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, চর্বি, জৈব এবং ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন বি, এ, সি, পিপি, পাশাপাশি এক ডজনেরও বেশি খনিজ রয়েছে - ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, সেলেনিয়াম, আয়রন এবং অন্যান্য।

ভিটামিন এএকটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বকের বার্ধক্য কমায় এবং ত্বকের নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে।

ভিটামিন পিপি(নিয়াসিন) বর্ণ উন্নত করে এবং ত্বককে রক্ষা করে ক্ষতিকর প্রভাব বহিরাগত পরিবেশ, ত্বকের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

ভিটামিন সিশক্তিশালী করে রক্তনালী, কোলাজেন উত্পাদন উদ্দীপিত করে, যা যতক্ষণ সম্ভব ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।

ভিটামিন এইচ(বায়োটিন) একটি বি ভিটামিন, যাকে "বিউটি ভিটামিন"ও বলা হয়। বায়োটিন শুষ্ক ত্বক প্রতিরোধ করে, এটিকে মসৃণ ও স্থিতিস্থাপক করে তোলে এবং চর্মরোগের চিকিৎসায়ও সাহায্য করে।

ভিটামিন বি ঘ(থায়ামিন) প্রদাহ উপশম করে এবং খিটখিটে ত্বককে প্রশমিত করে।

ভিটামিন বি 2(রাইবোফ্লাভিন) ত্বককে দৃঢ় এবং স্থিতিস্থাপক করে তোলে, বলিরেখা মসৃণ করে।

ভিটামিন বি 6(pyridoxine) ব্রণের কারণে সমস্যাযুক্ত ত্বকের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

ভিটামিন বি 12অক্সিজেন দিয়ে ত্বকের কোষকে সমৃদ্ধ করে।

ভিটামিন ইত্বকের বার্ধক্য রোধ করে এবং প্রাথমিক বলিরেখা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে।

কেফির মাস্কের প্রভাব

দুর্ভাগ্যবশত, একেবারে সমস্ত ত্বকের ধরন বার্ধক্যের জন্য সংবেদনশীল, এবং সেইজন্য কেফির মাস্কটি তার উদ্দেশ্য সর্বজনীন এবং প্রত্যেকের কাছে সুপারিশ করা যেতে পারে:

☀ সমস্যাযুক্ত মুখের ত্বকের জন্য এটি একটি প্রদাহ বিরোধী এজেন্ট হয়ে উঠবে;

☀ তৈলাক্ত ত্বকের জন্য - নিরাময় এবং পরিষ্কার করা;

☀ শুকনো জন্য - পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং;

☀ সংবেদনশীল ত্বকের জন্য - প্রতিরক্ষামূলক;

☀ যে কোনো ত্বকের জন্য - একটি বাস্তব গোপন অনন্ত তারুণ্য.

মাস্ক লাগানোর নিয়ম

মাস্কটি আগে পরিষ্কার করা মুখে লাগাতে হবে।

মুখোশটি চোখের চারপাশের এলাকা এড়িয়ে ঘাড় এবং ডেকোলেটে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

একটি কেফির মাস্ক, অন্য যে কোনও মুখোশের মতো, ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করা উচিত।

ব্রাশ দিয়ে মাস্ক লাগানো সুবিধাজনক।

মুখে মাস্কটি নির্দিষ্ট সময়ের বেশি না লাগিয়ে রাখুন।

আপনাকে প্রথমে উষ্ণ জল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলতে হবে এবং তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। কনট্রাস্ট ওয়াশিং আমাদের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী।

আপনাকে সপ্তাহে একবারের বেশি কেফির মাস্ক তৈরি করতে হবে না, সম্ভবত প্রতি দুই সপ্তাহে একবার।

মাস্ক পরে আপনার ত্বকে একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করতে ভুলবেন না।

কেফির মাস্কগুলি বাড়িতে প্রস্তুত করা খুব সহজ; মুখোশের সুবিধা হল তাদের প্রাপ্যতা এবং সরলতা।

কেফির মধু, ডিম, ভেষজ, ফল এবং সবজির মতো খাবারের সাথে ভাল যায়।

কেফির দিয়ে মাস্কের রেসিপি

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কেফির মাস্ক

1 ডিমের সাদা অংশ এবং 1 চা চামচ মধু দিয়ে 2 টেবিল চামচ কেফির পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে নাড়ুন। ফলস্বরূপ মিশ্রণ দিয়ে আপনার মুখ লুব্রিকেট করুন, এবং 15 মিনিট পরে, ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আপনি এই মাস্কে আরও 1 টি অসম্পূর্ণ চামচ যোগ করতে পারেন। এক চামচ গম বা অন্যান্য ময়দা (ওটমিল, চাল বা আলু), বা 1 টেবিল চামচ গম, রাই, বাদাম বা ওট ব্রান এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস।

কেফির এবং মধু

কেফিরে (3 টেবিল চামচ) মধু 2 চা চামচ যোগ করার চেষ্টা করুন (3 টেবিল চামচ), মিশ্রণটি মিশ্রিত করুন এবং তারপর 20 মিনিটের জন্য আপনার মুখে লাগান। তারপর একটি ন্যাপকিন দিয়ে মুছুন এবং তারপর আপনার মুখের উপর ঠান্ডা জল ঢালা। সর্বদা মনে রাখবেন যে আপনাকে খুব সাবধানে শুষ্ক ত্বক থেকে মুখোশগুলি সরিয়ে ফেলতে হবে এবং তোয়ালে দিয়ে শুকানোর মতো মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে না।

অতিরিক্ত তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কেফির-ইস্ট মাস্ক

ধ্রুবক তৈলাক্ত ত্বক থেকে মুক্তি পেতে, আপনাকে পর্যায়ক্রমে নিম্নলিখিত রেসিপি অনুসারে কেফির মুখোশ তৈরি করতে হবে।

1/2 কাপ কেফিরের সাথে 1 টেবিল চামচ শুকনো খামির মেশান। ফলস্বরূপ ভরে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস এবং একই পরিমাণ 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইড দ্রবণ যোগ করুন। একটি অভিন্ন ফেনা প্রাপ্ত না হওয়া পর্যন্ত ফলস্বরূপ মিশ্রণটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন। এর পরে, ফেনাটি 10-15 মিনিটের জন্য মুখের ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত এবং তারপরে ধুয়ে ফেলতে হবে। কেফির এবং খামিরের এই মিশ্রণটি ত্বককে পুরোপুরি আঁটসাঁট করে, ছিদ্র শক্ত করে, ত্বককে লক্ষণীয়ভাবে সাদা করে এবং বিভিন্ন ফোরাম এবং ওয়েবসাইটের পর্যালোচনা দ্বারা বিচার করে, এটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সেরা হিসাবে বিবেচিত হয়।

কেফির-ভিত্তিক ক্লিনজিং মাস্ক

ওটমিল এবং কেফিরের মিশ্রণ ত্বক পরিষ্কার করার জন্য ভাল। এটি এক টেবিল চামচ মাটি মেশানো যথেষ্ট ওটমিল 1 টেবিল চামচ কেফির সহ। রচনাটি প্রয়োগ করা হয়, হালকাভাবে ম্যাসেজ করা হয়, 20 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয় এবং তারপর ধুয়ে ফেলা হয়। এই প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করা হয়, ত্বক অতিরিক্ত তেল এবং অস্বাস্থ্যকর চকচকে মুক্ত হয়।

সর্বজনীন মুখোশ

সিদ্ধ জ্যাকেট আলু বা কলা দিয়ে মাস্ক যেকোনো ত্বকের জন্য সমানভাবে ভালো। প্রস্তুত এবং খোসা ছাড়ানো মূল সবজি বা কলা পিষে 50 মিলি তাজা কেফিরের সাথে মেশান। পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং এক ঘন্টার এক তৃতীয়াংশ পরে, গরম জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। আরামদায়ক জলসাবান ব্যবহার না করে। ত্বক মসৃণ, সিল্কি হয়ে উঠবে, মুখ একটি সমান ম্যাট রঙ অর্জন করবে।

ব্ল্যাকহেডসের বিরুদ্ধে মাস্ক

উপকরণ:

• কেফির
• চাউলের ​​আটা

মোটামুটি ঘন মিশ্রণ পেতে ময়দার সাথে কেফির মেশান। এটিতে এক চিমটি সোডা যোগ করুন, মিশ্রিত করুন এবং মুখের সমস্যাযুক্ত জায়গায় প্রয়োগ করুন। আলতো করে এবং আলতো করে ত্বকে ম্যাসাজ করুন, তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে, আপনার মুখে কেফির লাগান, 20 মিনিট ধরে রাখুন এবং তারপরে ভেষজ ক্বাথ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কেফির এবং মধু দিয়ে মুখোশ

কেফির এবং মধু দিয়ে একটি মাস্ক বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য দরকারী। এটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে 2 টেবিল চামচ কেফির, 1 টেবিল চামচ কুটির পনির এবং 1 চা চামচ প্রাকৃতিক মধু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করতে হবে।

3 টেবিল চামচ কেফির এবং 1 টেবিল চামচ পুষ্টির খামিরের একটি মাস্ক বার্ধক্যজনিত ত্বকে একই প্রভাব ফেলবে। মাস্কের উভয় সংস্করণই সারা রাত রেখে সকালে ধুয়ে ফেলতে হবে।

কেফির এবং শসা থেকে তৈরি ত্বকের জন্য ঘরে তৈরি হোয়াইটেনিং মাস্ক-ক্রিম

একটি বিস্ময়কর মুখোশ যা গ্রীষ্মে dacha এ প্রস্তুত করা ভাল। একটি সূক্ষ্ম grater উপর শসা গ্রেট এবং kefir সঙ্গে মিশ্রিত.

আপনি আপনার মুখে (ঘাড়ে) মাস্কটি পনের থেকে বিশ মিনিটের জন্য রাখতে পারেন। এটা খুবই জনপ্রিয় লোক প্রতিকারত্বক সাদা করার জন্য কেফির সহ।

কেফির মাস্ক জন্য contraindications

একটি খুব মূল্যবান এবং দরকারী পণ্য হচ্ছে, মুখোশের অংশ হিসাবে মুখের ত্বকের জন্য কেফির কোন contraindications নেই। আপনি যদি কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তবে সম্ভবত সেগুলি মুখোশের অন্যান্য উপাদানগুলির দ্বারা সৃষ্ট হয়, তাই একটি রেসিপি নির্বাচন করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন। সাধারণত, যে কোনও কেফির মাস্কের অত্যন্ত ইতিবাচক এবং প্রশংসনীয় পর্যালোচনা রয়েছে।

উপদেশ

কেফির একটি আশ্চর্যজনক পণ্য যাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদান রয়েছে, তাই মুখোশের প্রভাব বাড়ানোর জন্য, এই গাঁজনযুক্ত দুধের পণ্যটি প্রতিদিন ছোট অংশে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।