গর্ভাবস্থায় সংকোচন কেমন? সংকোচন কি

গর্ভাবস্থা শেষ হলে, মহিলারা প্রায়ই উদ্বিগ্ন প্রত্যাশায় থাকে। জন্ম তারিখ সঠিকভাবে গণনা করা সবসময় সম্ভব নয়, তাই আপনাকে এর সূচনার লক্ষণগুলি জানতে হবে। এবং সবচেয়ে বেশি প্রধান বৈশিষ্ট্য- সংকোচন। গর্ভবতী মহিলার এই পেশী সংকোচন চিনতে হবে। সংকোচন কি মত কি মনে করেন?

গর্ভাবস্থার নবম মাস

ভ্রূণের বিকাশের নবম মাসে, এটি জন্মের জন্য প্রস্তুত। তার শরীর গঠিত হয়। 37 তম সপ্তাহের পরে জন্ম নেওয়া শিশুরা পূর্ণ-মেয়াদী হিসাবে বিবেচিত হয় যদি তাদের ওজন 2.5 কেজির বেশি হয়, 46 সেন্টিমিটারের বেশি লম্বা হয়, তাদের ত্বক গোলাপী এবং মসৃণ, তৈলাক্তকরণ মুক্ত এবং তাদের যৌনাঙ্গ গঠিত হয়। এছাড়াও, পূর্ণ-মেয়াদী শিশুদের একটি ভালভাবে বিকশিত সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট স্তর থাকে; নাভিটি পেটের মাঝখানে অবস্থিত, নীচে নয়। শিশুটি যেতে প্রস্তুত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ. তার মস্তিষ্ক খাঁজ এবং কম্পনের একটি জটিল সিস্টেম দ্বারা আচ্ছাদিত, এবং এর কাজ স্থানীয়দের প্রতিচ্ছবি আন্দোলন করতে দেয়।

নবজাতকের মধ্যে যে প্রধান প্রতিচ্ছবি দেখা দেওয়া উচিত তা হল চুষা, প্রোবোসিস, গ্রাসিং, অনুসন্ধান, সমর্থন প্রতিচ্ছবি এবং প্রতিরক্ষামূলক প্রতিচ্ছবি।

একজন মহিলার শরীর সক্রিয়ভাবে প্রসবের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে। পেটের পরিধি সর্বাধিক হয়ে যায় এবং 100 সেন্টিমিটারে পৌঁছাতে পারে, তবে, গর্ভবতী মায়েরা লক্ষ্য করেন যে তাদের জন্য শ্বাস নেওয়া সহজ হয়ে গেছে এবং অম্বল কমে গেছে। আসল বিষয়টি হ'ল শ্রোণী গহ্বরে জরায়ু নেমে যাওয়ার কারণে পেটটি সামান্য নীচে চলে যায়। সত্য, এটি অন্যান্য অস্বস্তিকর সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে - তলপেটে ভারীতা, পিউবিক এলাকায় নিস্তেজ ব্যথা এবং স্যাক্রাম।

এছাড়াও, গর্ভাবস্থার শেষের দিকে হাঁটার সময় অনেক মহিলা বিশ্রীতা অনুভব করেন। কিন্তু, অবশ্যই, সবচেয়ে এক চারিত্রিক বৈশিষ্ট্যযে গর্ভাবস্থা শেষ হতে চলেছে - এগুলি সংকোচন।

তারা কি?

সংকোচন প্রশিক্ষণ বা সত্য হতে পারে, যে, জন্মপূর্ব। অবশ্যই, তাদের মধ্যে পার্থক্য করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সংকোচন কেমন দেখায় তা এই ঘটনার প্রকৃতির উপর নির্ভর করে।

তাই, প্রশিক্ষণ সংকোচনব্র্যাক্সটন হিকস বেশ তাড়াতাড়ি দেখা দিতে পারে - 20 তম সপ্তাহের প্রথম দিকে। তাদের চেহারা সময় পৃথকভাবে পরিবর্তিত হয়, এবং তাদের অনুপস্থিতি প্যাথলজি একটি চিহ্ন নয়।

প্রশিক্ষণ সংকোচন মত কি? এগুলি জরায়ুর পেশীগুলির প্যারোক্সিসমাল সংকোচন, যা প্রায় 30-60 সেকেন্ড স্থায়ী হয়। তাদের ফ্রিকোয়েন্সি খুব আলাদা হতে পারে - দিনে কয়েকবার থেকে এক ঘন্টার মধ্যে বেশ কয়েকবার। জরায়ু এতটাই উত্তেজনাপূর্ণ যে এটি পেটের প্রাচীর দিয়ে অনুভব করা যায়। কখনও কখনও এটি পেটের একটি সূক্ষ্ম আকৃতির মত দেখায় এবং একটি শিশুর মাথার প্রসারণের অনুরূপ।

লক্ষণ

সবচেয়ে বেশী কি সুস্পষ্ট লক্ষণএই মারামারি? এই sensations মত কি? তারা সর্বদা পেটের এলাকায় সংকোচনের অনুভূতি সৃষ্টি করে এবং এটি স্থানীয়করণ করা যেতে পারে বিভিন্ন জায়গায়- জরায়ুর উপরের অংশে, কুঁচকিতে, ডানে বা বামে।

এই সংবেদনগুলি একটি এলাকায় কেন্দ্রীভূত হয়, যখন সত্যিকারের সংকোচনের সময় তারা পুরো পেটের মধ্য দিয়ে নীচের দিকে বিকিরণ করে। সাধারণত এগুলি খুব বেশি ঘন ঘন হয় না, উদাহরণস্বরূপ, প্রতি ঘন্টায় 6 বারের বেশি হওয়া তাদের জন্য সাধারণ নয়। উপরন্তু, তারা অনিয়মিত এবং অপ্রত্যাশিত। এই ধরনের সংকোচনের মধ্যে ব্যবধানগুলি অনিয়মিত।

প্রশিক্ষণের সংকোচন ধীরে ধীরে বিবর্ণ এবং অদৃশ্য হয়ে যায়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলমার্কব্যথার অনুপস্থিতি বা তার হালকা তীব্রতা। প্রসবের আগে সংকোচন কেমন হয় এবং প্রশিক্ষণের সংকোচন কেমন হয় তা যদি আপনি তুলনা করেন, তাহলে দ্বিতীয় ক্ষেত্রে কখনোই অসহনীয় ব্যথা হয় না।

প্রশিক্ষণ সংকোচনের কারণ কি?

জরায়ুতে এই উত্তেজনাগুলি একটি স্বাভাবিক, শারীরবৃত্তীয় ঘটনা হওয়া সত্ত্বেও, তাদের উত্তেজিত না করা এখনও ভাল। আরেকবার. কিছু পরিস্থিতি এড়ানো যায় না এবং এটি নিয়ে চিন্তা করার দরকার নেই। তবে এই সংবেদনগুলি কী হতে পারে তা জানা আরও ভাল। তারা হিসাবে উস্কানি দেওয়া হয় শারীরিক কার্যকলাপমা, এবং সন্তানের সহিংস আন্দোলন. উপরন্তু, তারা দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে মানসিক অবস্থানারী ডিহাইড্রেশন এবং পূর্ণতা জরায়ুর অবস্থাকে প্রভাবিত করে মূত্রাশয়এবং যৌন মিলনের সময় প্রচণ্ড উত্তেজনা।

শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম

সমস্ত বিজ্ঞানীরা একমত নন যে মিথ্যা সংকোচন সন্তান জন্মের আগে জরায়ুকে প্রশিক্ষণ দিচ্ছে। কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে তারা শুধুমাত্র শরীরের প্রতিক্রিয়া হরমোনের পরিবর্তন. কিন্তু তারা ব্যবহার করে অনুশীলন করার সুযোগ প্রদান করে শ্বাসের ব্যায়াম, যা তখন প্রসবের সুবিধার্থে সাহায্য করবে:

• অর্থনৈতিক শ্বাস - ধীর এবং গভীর শ্বাস ছাড়ুনলড়াইয়ের সময়, এবং তার পরে - গভীর নিঃশাস. লড়াইয়ের পরে, সবকিছু পুনরাবৃত্তি করুন।
• কুকুরের মতো - এই ধরনের শ্বাস-প্রশ্বাস কল্পনা করা কঠিন নয় যদি আপনি কল্পনা করেন যে কুকুররা কীভাবে তাপে শ্বাস নেয়। সত্য, এটির জন্য আপনার জিহ্বা বের করার প্রয়োজন নেই। ব্যায়ামের সারমর্ম হল শ্বাস প্রশ্বাসের ফ্রিকোয়েন্সি এবং অগভীরতা। সংকোচনের সময় আপনাকে এভাবেই শ্বাস নিতে হবে। এটি শুধুমাত্র বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার 20-30 সেকেন্ডের বেশি কুকুরের মতো শ্বাস নেওয়া উচিত নয়, অন্যথায় এটি মাথা ঘোরা হতে পারে।
• মোমবাতি - নাক দিয়ে গভীর, ধীর শ্বাস এবং মুখ দিয়ে একটি তীক্ষ্ণ, সংক্ষিপ্ত শ্বাস ছাড়ুন। এটা একটা মোমবাতি নিভানোর মত।

কিভাবে অবস্থা উপশম করতে

একটি ধীর হাঁটা জরায়ুর পেশী শিথিল করতে সাহায্য করবে। এই পরিস্থিতিতে দরকারী উষ্ণ ঝরনাবা স্নান। উপরন্তু, কখনও কখনও একটি অস্বস্তিকর অবস্থানের কারণে উত্তেজনা দেখা দেয় এবং এটি কেবল পরিবর্তন করা যথেষ্ট। জল, জুস বা ফলের পানীয় পান করা বা শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করলে ক্ষতি হবে না।

জরায়ুর শিথিলতা সারা শরীরের সাধারণ শিথিলতার কারণেও হতে পারে আরামদায়ক অবস্থান, মনোরম সঙ্গীত দ্বারা অনুষঙ্গী.

সত্য সংকোচন

শ্রম সংকোচন কি মত? অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, তারা প্রায়ই ঘনিষ্ঠভাবে মিথ্যা সংকোচনের অনুরূপ হতে পারে, যা অনেককে বিভ্রান্ত করে। কিন্তু, এক উপায় বা অন্য, এটি সবসময় একটি শক্তিশালী পেশী সংকোচন।

একেবারে শুরুতে সংকোচন কেমন তা একটি খুব স্বতন্ত্র প্রশ্ন। সংবেদন সব মহিলাদের জন্য পরিবর্তিত হতে পারে। এটি নির্ভর করে, উদাহরণস্বরূপ, জরায়ুতে শিশুর অবস্থানের উপর। কিছু লোক তাদের মধ্যে হালকা ব্যাথা ব্যথা আছে কটিদেশীয় অঞ্চল, যা ধীরে ধীরে পেট এবং শরীরের নীচের অর্ধেক ঢেকে দেয়। অন্যান্য মহিলাদের, যখন জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে সংকোচনের সময় ব্যথা কেমন হয়, উত্তর দেয় যে সেগুলি মাসিকের সময় প্রদর্শিত লক্ষণ।

ব্যথা জরায়ুর শক্ত হওয়ার অনুভূতির সাথে মিলিত হতে পারে। এটি পেটের মাধ্যমে বাইরে থেকে স্পষ্টভাবে অনুভব করা যায়। জরায়ু আসলে স্পর্শ করা কঠিন হয়ে যায়। সত্য, এই ধরনের লক্ষণগুলি মিথ্যা সংকোচনের সময়ও লক্ষ্য করা যায়। তাহলে পার্থক্য কি?

স্বাতন্ত্র্যসূচক বৈশিষ্ট্য

সত্য সংকোচন এখনও আরো বেদনাদায়ক. একটি গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ডএই সংবেদনগুলির ফ্রিকোয়েন্সিও একটি পার্থক্য করে। সংকোচন নিয়মিত ঘটতে পারে, প্রথমে সময়ের ব্যবধান প্রায় 10-12 মিনিট হতে পারে। তারপর এই প্রক্রিয়া আরো এবং আরো প্রায়ই ঘটবে। ব্যথা প্রতিবারই বাড়তে থাকে।

মিথ্যা সংকোচনের সাথে প্রায়শই পেটে ব্যথা হয়, সত্যিকারের সংকোচনের সাথে এটি প্রায়শই পিঠে, পিঠের নীচে শুরু হয় এবং কেবল তখনই পেটে ছড়িয়ে পড়ে। সংকোচনগুলি কেমন হয় তার পর্যালোচনাগুলি পরামর্শ দেয় যে ব্যথা বেশ তীব্র হতে পারে, তবে এখনও এতটা নয় যে এটি ভয় পাওয়ার মতো।

আপনি যদি সন্দেহ করেন যে শ্রম শুরু হতে চলেছে, তাহলে আপনাকে একটি স্টপওয়াচ দিয়ে নিজেকে সজ্জিত করা উচিত। সংকোচনের সময়কাল এবং তাদের মধ্যে ব্যবধান পরিমাপ করা প্রয়োজন। সংবেদনের সময়কাল বৃদ্ধি পাবে, এবং ব্যবধান হ্রাস পাবে।

উপরন্তু, সত্য সংকোচন অদৃশ্য হয় না বা দুর্বল হয় না যখন হাঁটা, স্নান করা বা অবস্থান পরিবর্তন করে, যেমন মিথ্যা। তারা আরও ঘন ঘন এবং তীব্র হয়ে উঠতে থাকে।

অন্যান্য লক্ষণ

সংকোচন ছাড়াও, প্রসবের সূত্রপাতের অন্যান্য লক্ষণ রয়েছে। এগুলিকেও উপেক্ষা করা উচিত নয়:

1. পেট এবং অন্ত্রে ব্যথা প্রদর্শিত হতে পারে, বিষের স্মরণ করিয়ে দেয়।
2. এছাড়া সন্তান প্রসবের আগে মিউকাস প্লাগ বের হয়ে আসে। এটি দেখতে ঘন হলুদ বা সাদা যোনি স্রাবের মতো। সত্য, শ্রম শুরু হওয়ার 3-7 দিন আগে প্লাগটি বেরিয়ে আসতে পারে।
3. ক জলযুক্ত স্রাব, তাত্ত্বিকভাবে, এটি এখনও বিদ্যমান থাকা উচিত নয়। তারা অকাল বিচ্ছেদের কথা বলে অ্যামনিওটিক তরল. এই ক্ষেত্রে, আপনাকে দ্রুত হাসপাতালে যেতে হবে।
4. রক্তাক্ত বা বাদামী স্রাব. জল সামান্য ফুটো, তারপর amniotic কোষসম্ভবত এটি শীর্ষে ফেটে গেছে। যদি তারা শক্তিশালীভাবে প্রবাহিত হয় এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে প্রবাহিত হয়, তাহলে তারা নীচে রয়েছে। উভয় ক্ষেত্রে, শিশুর জন্ম 12 ঘন্টার মধ্যে হওয়া উচিত। যদি এটি না ঘটে তবে একটি সিজারিয়ান সঞ্চালন করা হয়।

জল ফুটো হলে, আপনার ডোচ করা, গোসল করা, এনিমা করা বা পেরিনিয়াম শেভ করা উচিত নয়। ঝিল্লি ফেটে যাওয়ার অর্থ হল শিশুটি দ্রুত সংক্রামিত হতে পারে এবং এই পদ্ধতিগুলি এটি ছড়িয়ে দিতে পারে।

এছাড়াও, ভাল খাওয়া এবং প্রচুর পান করা অবাঞ্ছিত, যেহেতু অস্ত্রোপচারের উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে - সিজারিয়ান সেকশন. এটি সাধারণ এনেস্থেশিয়ার অধীনে সঞ্চালিত হতে পারে এবং এই ধরনের অপারেশন খালি পেটে সবচেয়ে নিরাপদ।

নারীর আচরণ

অবশেষে, গর্ভবতী মা সংকোচন কেমন তা সম্পর্কে তথ্য দিয়ে সজ্জিত। যদি এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে নিয়মিত সংকোচন ঘটেছে, তাহলে আপনাকে প্রসূতি হাসপাতালে যেতে হবে। সংকোচনের মধ্যে ব্যবধান 5-7 মিনিট হলে হাসপাতালে ভর্তি করা ভাল। তারপরে মহিলাটি প্রসূতি হাসপাতালে খুব বেশি সময় ব্যয় করবেন না, তবে তিনি দেরিও করবেন না।

সেখানে, সংকোচনের সময়, একজন মহিলার জন্য নিজেকে শিথিল এবং বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করা ভাল। আপনি এখনও ধাক্কা দিতে পারবেন না. উপরন্তু, আপনি এই সময়ে বসা উচিত নয়। বসা অবস্থায়, শিশুর মাথা সংকুচিত হয়। সারাক্ষণ শুয়ে থাকাও অবাঞ্ছিত। যদি শরীরের অবস্থা অনুমতি দেয়, তবে সংকোচনের মধ্যে বিরতিতে হাঁটা ভাল - এইভাবে জরায়ু দ্রুত খোলে।

সংকোচনের সময়কালের পর্যায়গুলি: সুপ্ত

সংকোচনের সূত্রপাত কেমন লাগে? এই পর্যায়টি শুরু হয় যখন নিয়মিত সংকোচন প্রতিষ্ঠিত হয় এবং 3-4 সেন্টিমিটার দ্বারা জরায়ু মসৃণ এবং প্রসারণের সাথে শেষ হয়।

জরায়ু সংকোচন 20 থেকে 45 সেকেন্ড পর্যন্ত স্থায়ী হয় এবং তাদের মধ্যে বিরতি প্রায় 15 মিনিট হতে পারে। এই পর্যায়টিকে সুপ্ত বলা হয় কারণ সমস্ত সংবেদন এতটা উচ্চারিত হয় না। গুরুতর ব্যথা সাধারণত পরিলক্ষিত হয় না। এটি প্রায় 6 ঘন্টা স্থায়ী হয়।

সক্রিয় পর্যায়

এই সময়ে, শ্রম আরও তীব্র এবং সহিংস হয়ে ওঠে। সার্ভিক্স অনেক দ্রুত প্রসারিত হয়। 3-4 ঘন্টার মধ্যে এটি 8 সেন্টিমিটার পর্যন্ত খোলে।

এই পর্যায়ে সংকোচন মত কি? সংবেদনগুলি এখন অনেক বেশি বেদনাদায়ক। সংকোচন দীর্ঘ হয়ে যায় - এক মিনিট পর্যন্ত, এবং তাদের মধ্যে ব্যবধান মাত্র 2-4 মিনিটে পৌঁছায়। এই পর্যায়ের শেষে যদি অ্যামনিওটিক থলি অক্ষত থাকে তবে এটি কৃত্রিমভাবে খোলা হয়।

মন্দার পর্যায়

এই পর্যায় সবসময় উপস্থিত হয় না। এটি প্রথমবারের মায়েদের জন্য সাধারণ। এ বারবার জন্মঅনুপস্থিত বা খুব ছোট হতে পারে। প্রথম জন্মের সময়, এটি 40 মিনিট থেকে 2 ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে।

সংকোচন এক থেকে দেড় মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হয়, ব্যবধান মাত্র এক মিনিট হতে পারে। এই পর্বটি সর্বাধিক খোলার সাথে শেষ হয়। সাধারণত এটি প্রায় 10 সেমি।

কিন্তু সব অসুবিধা এবং অস্বস্তি অভিজ্ঞ যখন মা একটি অলৌকিক ঘটনা দেখতে পারেন - তার নবজাত শিশু! কিছু মনোবিজ্ঞানী এমনকি বিশ্বাস করেন যে একজন যত বেশি অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে এবং যত বেশি প্রচেষ্টা বিনিয়োগ করেছে তত বেশি শক্তিশালী মানুষযা অর্জন করা হয়েছে তার প্রশংসা করুন। অতএব, প্রসবের সময় অনুভব করা ব্যথা, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, সন্তানের প্রতি রাগ এবং প্রত্যাখ্যান সৃষ্টি করে না, তবে মাতৃত্বের প্রবৃত্তিকে জাগ্রত করে।

এই অনুচ্ছেদে:

ভিতরে শেষ ত্রৈমাসিকগর্ভাবস্থায়, একজন মহিলার অনেক প্রশ্ন থাকে - কীভাবে সংকোচনের সূত্রপাত চিনবেন, সংকোচন কেমন, ব্যথা কতটা তীব্র হবে। গত মাসেগর্ভাবস্থা একটি মহিলার হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রথমত, হরমোন প্রোজেস্টেরন প্রাধান্য পায়, গর্ভাবস্থা বজায় রাখে। তারপরে এস্ট্রোজেনগুলি প্রধান ভূমিকা পালন করতে শুরু করে, যা সংকোচনের উপস্থিতিতে অবদান রাখে, এইভাবে মহিলাকে প্রসবের জন্য প্রস্তুত করে।

কি ধরনের সংকোচন আছে?

সংকোচন হল জরায়ুর পেশীগুলির পর্যায়ক্রমে সংকোচন এবং শিথিলকরণ। তারা প্রশিক্ষণ এবং জেনেরিক বিভক্ত করা হয়. একটি নিয়ম হিসাবে, প্রথম সংকোচনের চেহারা মানে শ্রম কাছাকাছি আসছে।

প্রশিক্ষণ সংকোচন

প্রথম সংকোচন সাধারণত গর্ভাবস্থার 20 সপ্তাহে শুরু হয় এবং অনিয়মিত, স্বল্পস্থায়ী এবং ব্যথাহীন। উচ্চ জরায়ু স্বন এবং অস্বস্তিঅপসারণ করা সহজ উষ্ণ স্নানবা হাঁটা।

প্রশিক্ষণের সংকোচনের 4 ঘন্টার মধ্যে গড়ে 30-40 মিনিটের ব্যবধান থাকে। এগুলি সময়ের সাথে বৃদ্ধি পায় না এবং আরও তীব্র হয় না, যেমনটি প্রসব বেদনার সময় ঘটে। এই ধরনের ক্ষেত্রে হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হয় না। প্রতিটি সংকোচনের ব্যবধান এবং সময়কাল গণনা করার সময় আপনাকে আরও ভাল হওয়ার সুযোগটি ব্যবহার করতে হবে, যাতে এটি কখন আসে শ্রম কার্যকলাপপ্রসব মহিলার ক্ষতি ছিল না.

প্রসব বেদনা

সংকোচনের অনুভূতি প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার জন্য আলাদা। উদাহরণস্বরূপ, কেউ কেউ পেট এবং পেলভিসের চারপাশে ব্যথা অনুভব করেন। অন্যরা অন্ত্রের বিপর্যস্ত বা মাসিকের আগমনের সাথে সাদৃশ্য লক্ষ্য করে।

বিবেচনা করা সাধারণ লক্ষণপ্রসবের আগে সংকোচন, প্রক্রিয়াটির 3 টি সময় আছে:

• প্রাথমিক (প্রায় 8 ঘন্টা স্থায়ী হয়, সংকোচনের সময়কাল 45 সেকেন্ড, ব্যবধান 5 মিনিট);
• সক্রিয় (5 ঘন্টা স্থায়ী হয়, সংকোচন 60 সেকেন্ড পর্যন্ত স্থায়ী হয়, ব্যবধান 4 মিনিট);
• ট্রানজিশনাল (স্থায়ী 1 ঘন্টা, সময়কাল 90 সেকেন্ড, ব্যবধান 1 মিনিট)।

সংকোচনের সময় অনুভূতি

সংকোচনের সূত্রপাত জরায়ুর উপরের অংশে পেশীগুলির একটি বেদনাদায়ক শক্ত হয়ে যাওয়া হিসাবে বর্ণনা করা হয়। প্রথমে এই সংবেদন সর্বোচ্চ শক্তিতে পৌঁছায় এবং তারপর ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে পড়ে।

প্রথমে, গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে সংকোচন কেবল অস্বস্তি সৃষ্টি করে। কিছু মহিলা কটিদেশীয় অঞ্চলে প্রথম ব্যথা অনুভব করে, যা শক্তিশালী এবং আরও শক্তিশালী হয়ে ওঠে।

শ্রম চলতে থাকলে, সংকোচনের সংখ্যা এবং তাদের তীব্রতা বৃদ্ধি পায়, সময়কাল দীর্ঘ হয় এবং তাদের মধ্যে বিরতি ছোট হয়। তাদের সর্বোচ্চ বিন্দুতে পৌঁছে, সংকোচনগুলি উত্তপ্ত লাভার মতো হয়ে যায়, মাথার উপর থেকে হিল পর্যন্ত সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে।

জরায়ুতে কি হয়?

প্রতিটি সংকোচনের সাথে, জরায়ুর উপরের অংশটি আকারে হ্রাস পায় এবং ঘন হয়ে যায় এবং অভ্যন্তরীণ গহ্বর সংকুচিত হয়, যা শিশুকে জন্মের খালের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করে। প্রসব শেষে, জরায়ুর পেশীগুলির সংকোচন এবং শিথিলতা অব্যাহত থাকে যতক্ষণ না এই অঙ্গটি গর্ভাবস্থার আগের মতো আকারে ফিরে আসে।

একজন মহিলা এই সংকোচনগুলি আরও দেড় মাস অনুভব করতে পারেন। বুকের দুধ খাওয়ানো এই সংকোচনগুলিকেও প্রচার করবে এবং সেই অনুযায়ী, প্রসবোত্তর আকৃতি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে।

সংকোচন শুরু হয়েছে

প্রথমত, নার্ভাস বা ভয় পাবেন না। এটি একটি আরামদায়ক অবস্থান নিতে এবং সংকোচন শুরু হওয়ার সময় রেকর্ড করা শুরু করা প্রয়োজন। যদি প্রথম সংকোচনের মধ্যে 20 মিনিট চলে যায়, তবে মহিলাটি শান্তভাবে প্রস্তুত হতে পারে এবং প্রিয়জনের অংশগ্রহণে গোসল করতে পারে।

যদি সংকোচনের মধ্যে ব্যবধান 5 মিনিট হয়, তবে এটি যাওয়ার সময় প্রসূতি - হাসপাতাল. এই সময়ে, জল ভাঙ্গতে পারে, এবং চিকিৎসা তত্ত্বাবধান ইতিমধ্যে এখানে প্রয়োজনীয়।

কিভাবে সংকোচন সময় ব্যথা কমাতে?

ওষুধ নির্দিষ্ট ওষুধের সাহায্যে গর্ভবতী মহিলাকে প্রসব এবং প্রসবের সময় ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে। কিন্তু এখানে মা ও শিশুর ওপর বিরূপ প্রভাব পড়ার আশঙ্কা রয়েছে।
গর্ভবতী মহিলার ব্যথা কমানোর সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য এবং নিরাপদ উপায়। সংকোচনের সূত্রপাতের সাথে নিঃশ্বাস ত্যাগ করা উচিত, যার সাথে শরীর থেকে ব্যথা "ত্যাগ" হয়। সংকোচনের সময় একজন মহিলা চিৎকার করতে পারেন - এটি তার অবস্থাকে সহজ করবে।

খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং ইতিবাচক মনস্তাত্ত্বিক অবস্থানারী তাকে টিউন করতে হবে শীঘ্রই আবার দেখা হবেআপনার শিশুর সাথে এছাড়াও, প্রসবকালীন একজন মহিলাকে অবশ্যই সঠিকভাবে বুঝতে হবে যে ডাক্তাররা কী কাজ করেন এবং কীভাবে সন্তানের জন্ম হয়।

সংকোচনের মধ্যে ব্যবধানে আপনাকে শিথিল এবং বিশ্রাম করতে হবে। আপনি যদি পরবর্তী সংকোচনের জন্য উত্তেজনায় অপেক্ষা করেন তবে ক্লান্তি দ্রুত প্রবেশ করবে।

এটি লক্ষণীয় যে সংকোচন একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার মধ্য দিয়ে যায়। কিন্তু এই ঘটনাটি কঠোরভাবে স্বতন্ত্র, তাই সমস্ত সংবেদন বর্ণনা করা খুব কঠিন।
যাই হোক না কেন, আপনার সংকোচন এবং তাদের সাথে থাকা ব্যথা থেকে ভয় পাওয়া উচিত নয়। এই সব ভুলে যাবে জন্মের সময় ছোট অলৌকিক ঘটনা, যা মহাবিশ্বকে প্রতিস্থাপন করবে।

কীভাবে সহজে সংকোচন সহ্য করা যায় সে সম্পর্কে দরকারী ভিডিও

অনেক গর্ভবতী মায়েরা উদ্বিগ্ন যে তারা সময়মত প্রসবের সূচনা চিনতে পারবেন না। অতএব, তারা এই মুহুর্তে কি সংবেদন উত্থাপিত তা নিয়ে উদ্বিগ্ন। কিভাবে মিথ্যা সংকোচন এবং শ্রম শুরু বিভ্রান্ত না? একটি সন্তানের জন্মের এই সবচেয়ে লালিত মুহুর্তে কি বেদনা দেখা দেয়?

গর্ভবতী মায়ের সমস্ত প্রশ্নের উত্তর জানা উচিত।

সংকোচন বর্ণনা শুরু করার আগে, প্রতিটি মায়ের জানা উচিত তারা কি।

সংকোচন হল জরায়ুর পেশীগুলির আরও শিথিলকরণের সাথে এক ধরণের সংকোচন। প্রসবের একেবারে শুরুতে, সংকোচন তীব্র হতে শুরু করে, যা শিশুকে জন্ম খাল বরাবর চলতে দেয়।

প্রতিটি মহিলার শরীর অনন্য। অতএব, সংকোচনের সময় সমস্ত সংবেদন পরিবর্তিত হবে। এছাড়াও, জন্ম প্রক্রিয়ার সময় অনুভূতি, যার মধ্যে সংকোচন একটি উপাদান, প্রতিটি জীবের জন্য আলাদা। তবে যা তাদের একত্রিত করে তা একটি দুর্দান্ত ফলাফল - একটি নতুন ব্যক্তির জন্ম।

সংকোচন জরায়ুর উপরের বিন্দু থেকে শুরু হয় এবং ধীরে ধীরে তার সমস্ত পেশী জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে। সাধারণভাবে, এই ধরনের সংবেদনগুলি পেশী ফাইবারগুলির মধ্যে টানের অনুরূপ, যা ধীরে ধীরে দুর্বল হতে শুরু করে। একেবারে শুরুতে, সংকোচনের সূত্রপাত খুব কমই বেদনাদায়ক। বরং, বৃহত্তর পরিমাণে, প্রসবকালীন মহিলার জন্য এটি অস্বস্তির অনুভূতি।

কিছু গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে এটি অনুষঙ্গী হয় সংকোচন অনুভূতির শুরুকটিদেশীয় অঞ্চলে ব্যথা। প্রায়শই, এটি শিশুর মেরুদণ্ডের দিকে মুখ ঘুরিয়ে এবং নড়াচড়া করার কারণে ঘটে occipital অংশমাথা

প্রথমবারের মতো জন্মদানকারী একজন মহিলার জন্য, এই জাতীয় সংবেদনগুলি অপরিচিত। তবে গর্ভবতী মহিলারা যারা ইতিমধ্যে এই পথে হাঁটছেন তারা এই অবস্থাটিকে কোনও কিছুর সাথে বিভ্রান্ত করবেন না। ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, প্রতিটি মহিলার সংকোচন ভিন্নভাবে অনুভব করে। কেউ কেউ পেশী শিথিলতা অনুভব করেন, কেউ পিঠের নিচের দিকে ব্যথা অনুভব করেন, অন্যরা ঋতুস্রাবের সমস্ত লক্ষণ এবং সংবেদন অনুভব করেন।

এই সময়ের মধ্যে, সংকোচন মহিলার খুব বেশি উদ্বেগ সৃষ্টি করে না, তাই আসন্ন জন্মের আগে শিথিল করা এবং বিশ্রাম নেওয়ার চেষ্টা করা ভাল। দ্রুত এবং জন্য সঠিক চেহারাসন্তানকে পৃথিবীতে আনার জন্য মাকে সর্বোচ্চ প্রচেষ্টা দিতে হবে। সর্বোপরি, অগ্রগতির গতি মূলত মহিলার নিজের উপর নির্ভর করে।

তবে যা তাদের সবাইকে এক করে তা হল নিয়মিততা। প্রথম সংকোচন আধা ঘন্টা বা তার বেশি সময়ের ব্যবধানে ঘটতে পারে। ধীরে ধীরে তাদের মধ্যে ব্যবধান কমবে।

• ঘটনার নিয়মিততা;
• ক্রমাগত প্রতিটি সংকোচনের মধ্যে ব্যবধান হ্রাস;
• ধীরে ধীরে ব্যথা বৃদ্ধি পাচ্ছে।

প্রসবের ঠিক আগে মারামারি ধীরে ধীরে অনেক বেশি তীব্র এবং দীর্ঘতর হয়। প্রথমে এরা মৃদু প্রকৃতির এবং অল্প সময়ের জন্য টিকে থাকে। ব্যথা বৃদ্ধি পায় এবং আরও তীব্রভাবে অনুভূত হয়, এবং সংকোচনগুলি আরও দীর্ঘায়িত এবং বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে।

জন্মের ঠিক আগে, সংকোচন প্রায় এক মিনিট স্থায়ী হয় এবং তাদের মধ্যে ব্যবধান ছোট হয়ে যায়।

প্রায় প্রতিটি মহিলা পর্যায়ক্রমে অনুভব করতে শুরু করে প্রচেষ্টা, সে ক্রমাগত টয়লেটে যেতে চায়। অনেক মায়েরা যেমন বলে, এই অনুভূতিটি কোনও কিছুর সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে না; আপনি সর্বদা অনুভূতি পান যে ফলস্বরূপ একটি তরমুজ প্রদর্শিত হবে।

অনেক মা যারা সন্তান প্রসব করেছেন তারা বলেছেন যে প্রসবের সময় তাদের জরায়ু পাথর হয়ে যায়। পেটের উপরিভাগে হাত রাখলে এটি সহজেই অনুভব করা যায়। জন্মের প্রক্রিয়া শুরু হওয়ার আগে, ব্যথা অনুভূত হয়, বেশিরভাগ কটিদেশীয় অঞ্চলে এবং তলপেটে।

প্রসবের সময় সংকোচন খুব দ্রুত এবং সবচেয়ে বেদনাদায়ক। যদিও কেউ কেউ দাবি করেন যে তাদের জন্য কোনও তীব্র ব্যথা ছিল না, কেবল অস্বস্তির অনুভূতি ছিল, যেমন মাসিকের সময়।

কিন্তু তবুও, এক বা অন্য বেদনাদায়ক সংবেদন প্রত্যেকের মধ্যে উপস্থিত হবে, এটি স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক। শুধুমাত্র প্রসবের সময় মায়ের অনুপযুক্ত প্রস্তুতি এবং তার আচরণ দ্বারা ব্যথা বৃদ্ধি পেতে পারে।

প্রসবের সময়, সংকোচন যতটা সম্ভব তীব্র হয়ে ওঠে। যখন জরায়ু সম্পূর্ণরূপে প্রসারিত হয়, তখন সংকোচন একে অপরকে অনুসরণ করতে শুরু করে। বিশ্রামের সময়কাল প্রায় অলক্ষিত হয়ে যায়। আবেগের প্রভাবে, প্রায়শই, একজন মহিলা আর কেবল তাকে লক্ষ্য করতে পারে না। এটি তার কাছে মনে হয় যে আগেরটির শেষ হওয়ার সাথে সাথেই একটি নতুন সংকোচন শুরু হয়।

প্রায়শই, শক্তিশালী সংকোচনের সময়, একজন মহিলার ধাক্কা দেওয়ার ইচ্ছা থাকে। যেমন প্রচেষ্টাসংকোচনের প্রতিক্রিয়া হিসাবে তারা সংকোচনের চূড়ান্ত প্রক্রিয়া সম্পর্কে কথা বলে - বহিষ্কার। পিঠের নিচের দিকে এবং তলপেটে ব্যথা কমতে শুরু করে। এবং যে সব বেদনাদায়ক sensationsপেরিনিয়াল এলাকায় যান।

গর্ভাবস্থার সময়কালে, একজন মহিলা হালকা সংকোচন অনুভব করতে পারে যা ঘটে শারীরিক কার্যকলাপবা আকস্মিক আন্দোলন। প্রসবের কাছাকাছি তারা তীব্র হতে পারে।

এছাড়াও, জন্ম দেওয়ার কিছুক্ষণ আগে, একজন মহিলা প্রশিক্ষণ সংকোচন অনুভব করতে পারে। তারা প্রায়ই মিথ্যা বলা হয়. অনেকেই ভয় পান যে তাদের আসল থেকে আলাদা করা যাবে না। তবে আতঙ্কিত হবেন না, কারণ এই ধরনের ধারণাগুলি বিভ্রান্ত করা কঠিন।

ইতিমধ্যেই জন্ম দিয়েছে এমন মহিলাদের পর্যালোচনা থেকে, উদাহরণস্বরূপ, আত্মীয় বা বন্ধুরা, আপনি মিথ্যা সংকোচনের সময় সংবেদনগুলির একটি আনুমানিক ছবি পেতে পারেন। এই ধরনের সংকোচনের ঘটনার সময়, কটিদেশীয় অঞ্চল এবং তলপেটে অস্বস্তি অনুভূত হতে পারে। যেমন অনেকে বলে, প্রশিক্ষণ সংকোচনমাসিকের সময় উপস্থিত লক্ষণগুলির সাথে খুব মিল। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই পরামর্শের সময় মহিলাদের সতর্ক করেন যে ঘুমের সময় মিথ্যা সংকোচনও দেখা দিতে পারে। শিশু সাধারণত এই ধরনের পরিস্থিতিতে শান্ত থাকে এবং তার কার্যকলাপ অনুভূত হয় না।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মাতৃ প্রবৃত্তি একজন মহিলাকে বলে যে তার চিন্তা করা উচিত নয়। এবং সংকোচন নিজেই এক মিনিটের বেশি স্থায়ী হয় না। প্রায়শই তারা প্রায় এক মাস আগে ঘটে আসন্ন জন্ম.

আরো বিস্তারিত সংবেদন বর্ণনাআপনি ভিডিওটি দেখে প্রতিটি ধরণের সংকোচন সম্পর্কে শিখতে পারেন:

উপসংহারে, আমি যে নোট করতে চাই গর্ভবতী মায়ের কাছেবিশেষ করে খুব দূরে নিয়ে যাবেন না ভীতিকর বিকল্পআসন্ন জন্মের বর্ণনা। অভিজ্ঞ প্রসূতি বিশেষজ্ঞদের মতে, যেসব মহিলারা উত্তেজনাপূর্ণ, ক্রমাগত ভয়ে থাকেন এবং প্রসবের সময় আচরণের বিষয়ে পূর্বে প্রাপ্ত সুপারিশগুলি মেনে চলেন না তাদের মধ্যে গুরুতর ব্যথা দেখা দেয়।

সঙ্গে জন্ম দিতে যেতে হবে ভাল মেজাজ, মানসিকভাবে আবদ্ধ হচ্ছে, কারণ একটি সন্তানের জন্ম একটি মহান আনন্দ।

আপনি কি সংকোচন মত মনে হয় বুঝতে? আপনি ফোরামে অন্যদের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে পড়তে পারেন। সবার জন্য আপনার মতামত বা পর্যালোচনা ছেড়ে দিন.

অভিজ্ঞ মায়েরা বলেন যে লেবার কলিক অন্য কিছুর সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে না। তা সত্ত্বেও, গর্ভবতী মহিলারা যারা তাদের প্রথম সন্তানের প্রত্যাশা করছেন তারা প্রশ্নটি নিয়ে উদ্বিগ্ন - সংকোচন মত অনুভূত হয়এবং ?

মিথ্যা সংকেত

গর্ভাবস্থার বিংশ সপ্তাহে, প্রশিক্ষণ সংকোচন শুরু হয়। এই সময়, জরায়ুর মসৃণ পেশী সংকুচিত হয়, ছাড়া শ্রম প্ররোচিত করা. কারও কারও কাছে সেগুলি নাও থাকতে পারে, তবে এটি একটি ইঙ্গিত নয় যে গর্ভাবস্থা সঠিকভাবে বিকাশ করছে না।

আসুন দেখি প্রশিক্ষণের সংকোচনগুলি কেমন লাগে। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, পেট শক্ত হয়ে যায়, টানটান হয়ে যায় এবং তীব্র ব্যথা দেখা দেয়। এগুলি মাসিকের অনুরূপ, মাত্র দুই বা তিনগুণ শক্তিশালী। গর্ভবতী মা অস্বস্তি বোধ করেন। আপনি প্রায় বিশ মিনিট হাঁটলে বা উষ্ণ গোসল করলে এটি বন্ধ হয়ে যায়। ন্যাগিং কলিকের প্রশিক্ষণ অনিয়মিত এবং স্বল্পস্থায়ী। এগুলি সর্বাধিক এক মিনিট স্থায়ী হয়, তবে জন্ম দেওয়ার আগে, একজন মহিলা সম্পূর্ণ ভিন্ন লক্ষণগুলি অনুভব করেন।

প্রসবের সময় সংকোচন কি?

যদি একটি সন্তানের জন্ম দেওয়ার প্রক্রিয়া শুরু হয়, তবে অন্যান্য লক্ষণগুলি অনুভূত হয়। জরায়ু "উপরের" ব্যাথা করে, তারপরে বেদনাদায়ক উত্তেজনা ধীরে ধীরে নেমে যায়। প্রসবের প্রক্রিয়া চলাকালীন, কখনও কখনও একজন গর্ভবতী মহিলা ব্যথা অনুভব করেন না, বরং একটি অস্বস্তিকর, টানা অবস্থা, যা সময়ের সাথে সাথে বিকাশ লাভ করে। তীব্র ব্যথা. পেট এবং পিছনে অস্বস্তি, অপ্রীতিকর বেদনাদায়ক অনুভূতি অব্যাহত। প্রথম লক্ষণ দেখা দিলে সন্তানসম্ভবা রমণীপিতামাতার বাড়িতে যেতে হবে, যেহেতু সংকোচন শুরু হয় এবং ধীরে ধীরে তীব্র হয়।

প্রতিটি মহিলার শরীর স্বতন্ত্র এবং সংকোচন কেমন লাগে তা নিশ্চিতভাবে বলা অসম্ভব। কিছু গর্ভবতী মহিলাদের কোন উপসর্গ নেই। এই ধরনের ক্ষেত্রে, শ্রম কৃত্রিমভাবে প্ররোচিত হয়। কারও কারও জন্য, এটি সমস্ত পেটে টান দিয়ে শুরু হয়। প্রসব বেদনা ধীরে ধীরে ঘটে এবং কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হয়। একজন মহিলার আতঙ্কিত হওয়া উচিত নয়; তাকে সেই সময়টি রেকর্ড করতে হবে যখন প্রথম বেদনাদায়ক অনুভূতিগুলি উপস্থিত হয়, যাতে ডাক্তার এটি কীভাবে যায় তা নির্ধারণ করতে পারে। জন্ম প্রক্রিয়া. ধীরে ধীরে বেদনাদায়ক sensationsতীব্র এবং প্রায় এক মিনিটের জন্য স্থায়ী.

এটি 12 ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে এবং এমনকি দেড় দিন পর্যন্ত টেনে আনতে পারে। ভিতরে অনুরূপ পরিস্থিতিডাক্তাররা ব্যবহার করতে বাধ্য হয় প্রথম পর্যায়ের লক্ষ্য হল দশ সেন্টিমিটার প্রসারিত করা।

প্রায়শই নিয়মিত সংকোচন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ইতিমধ্যে শ্রম শুরু হওয়ার প্রথম ঘন্টাগুলিতে, তারা আরও ঘন ঘন এবং তীব্র হয়ে ওঠে এবং তাদের মধ্যে বিরতিগুলি ছোট হয়ে যায়।

সংকোচনের আগে অনুভূতি

জরায়ু পেশী নিয়ে গঠিত, তাই, জরায়ুর সংকোচন সম্পর্কে কথা বলার সময়, আমরা তাদের সংকোচন বোঝাই। সংকোচনের সময়, জরায়ু কাল হয় (প্রায় এক মিনিটের জন্য) এবং ঘন হয়। সংকোচনের অনুভূতি স্যাক্রাম এবং তলপেটে ভারী হওয়া, পিঠে ব্যথার আকারে আসে। এটি আপনার পিরিয়ড হওয়ার মতো, শুধুমাত্র ব্যথা অনেক শক্তিশালী। এটি বৃদ্ধি পায়, তার apogee পৌঁছায়, তারপর ধীরে ধীরে পরবর্তী পেশী সংকোচন পর্যন্ত হ্রাস পায়।

প্রতিটি স্ক্রাম দুটি কাজ করে। প্রথমটি হল ভ্রূণকে পেশী প্রতিরোধের অঞ্চলে যেতে বাধ্য করার জন্য জরায়ুর ভিতরে শিশুর জন্য স্থান সীমিত করা - অভ্যন্তরীণ ওএস। আরেকটি লক্ষ্য হল জরায়ুর অভ্যন্তরে পেশী তন্তুগুলিকে প্রসারিত করা এবং তাদের উপরের দিকে এবং বাইরের দিকে সরানো। প্রতিটি নতুন সংকোচন শিশুকে নিচের দিকে কমিয়ে দেয়, যা জরায়ুকে খুলতে বাধ্য করে। জরায়ু সম্পূর্ণরূপে চ্যাপ্টা এবং প্রসারিত হলে প্রসবের প্রথম পর্যায় শেষ হয়। সে জন্ম দিতে প্রস্তুত।

জল ভেঙে গেল

দ্বিতীয় বিকল্প প্রাথমিক অবস্থা- ছোট অংশে স্রাব বা ঢালা। এটি পরামর্শ দেয় যে এটি প্রসূতি হাসপাতালের জন্য প্রস্তুত হওয়ার সময়। পানি ছাড়া দীর্ঘ সময় প্রসবের সময় জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে এবং ভ্রূণ বা জরায়ুতে সংক্রমণের অনুপ্রবেশ ঘটতে পারে। ভিতরে আদর্শজল মাঝখানে বা প্রথম পিরিয়ডের শেষের দিকে ভেঙ্গে যায়। বুদবুদ সামান্য ফুটো হতে পারে বা হঠাৎ ফেটে যেতে পারে। কোন ব্যথা নেই, তবে প্রসবকালীন মহিলা তরল প্রবাহের শক্তিশালী প্রবাহ দ্বারা ভীত হতে পারে। জল বিরতির পরে, সংকোচনের অনুভূতি 1-2 ঘন্টা পরে শুরু হতে পারে।

ভাঙ্গা জলের রঙের দিকে আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে এবং এটি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানাতে হবে। সাধারণত, এগুলি স্বচ্ছ, গন্ধহীন, সামান্য হলুদ আভা থাকে এবং রক্তের কণা থাকতে পারে। জলের রঙ সবুজ রংভ্রূণের মল হতে পারে, যা নির্দেশ করে অক্সিজেন অনাহারশিশু

যখন প্রথম সংকোচন শুরু হয়, তখন তাদের সংবেদনগুলি এতটাই ন্যূনতম হতে পারে যে মহিলা এমনকি তাদের সংকোচন হিসাবে অনুভব করেন না। কয়েক ঘন্টা পরে, জরায়ুর ছন্দবদ্ধ সংকোচনের অনুভূতি আসে, পেশী টান অনুরূপ। প্রথম সংকোচনের সময়কাল 10-20 মিনিটের ব্যবধানে 15 থেকে 30 সেকেন্ড হতে পারে।

প্রসবের প্রথম পর্যায়ে জরায়ুর প্রাথমিক সংকোচনগুলি রক্তের সাথে মিশ্রিত ঘন, সান্দ্র শ্লেষ্মা নিঃসরণ দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে। আপনার চিন্তা করা উচিত নয় - এটি ভ্রূণকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার জন্য বেরিয়ে এসেছে।

ধীরে ধীরে সংকোচনের অনুভূতি তীব্র হয়। তারা প্রতি সাত মিনিটে পুনরাবৃত্তি করতে শুরু করে এবং 50 সেকেন্ড পর্যন্ত স্থায়ী হয়। প্রথম গর্ভাবস্থায়, এই ফেজটি 9 ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে, এবং যে মহিলারা জন্ম দিয়েছেন তাদের জন্য - 5 ঘন্টা পর্যন্ত।

জরায়ু প্রতি ঘন্টায় 1 সেন্টিমিটার পর্যন্ত প্রসারিত হতে শুরু করে। যদি প্রথম দিকে সংকোচনের অনুভূতি খুব কমই লক্ষ্য করা যায় তবে এখন প্রসবকালীন মহিলা ক্রমবর্ধমান ব্যথা অনুভব করেন। সংকোচনের সময় মহিলা ক্লান্ত হয়ে পড়ে, যা 3-5 মিনিটের বিরতির সাথে এক মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এই পর্যায়ে, ডাক্তার ব্যথার ওষুধের পরামর্শ দিতে পারেন।

জরায়ু 8 সেমি প্রসারিত হওয়ার পরে, সংকোচন সীমা পর্যন্ত তীব্র হয় এবং দুই মিনিটের ব্যবধানে 90 সেকেন্ড পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এই সময়ে, মহিলা বুঝতে পারে না কোথায় সংকোচন এবং কোথায় বিরতি। তিনি শারীরিক এবং মানসিক উভয়ভাবেই ক্লান্ত হয়ে পড়েন। এই সময়কাল 20 মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হয়, তবে কখনও কখনও এক ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হয়। চূড়ান্ত পর্যায়- একটি শিশুর জন্ম, তারপর প্লাসেন্টা।