প্রেম পারস্পরিক না হলে কী করবেন: মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ। অনুভূতির ককটেল

6 সেপ্টেম্বর 2016

প্রতিটি সামাজিক মানুষের সুখের নিজস্ব তত্ত্ব আছে। কেউ কেউ শুধুমাত্র একটি ক্যারিয়ার সম্পর্কে চিন্তা করে, অন্যদের এমনকি তাদের মাথার উপরে একটি ছাদ রয়েছে এবং অন্যরা কেবল অর্থের মধ্যেই সুখ দেখে। কিন্তু পারস্পরিক ভালবাসার সাথে এই সবের তুলনা কমই হবে। পারস্পরিক ভালবাসা হল আদর্শের উচ্চতা এবং যারা এটি অর্জন করতে সক্ষম হয়েছে তারা সত্যিই ভাগ্যবান। যারা তাদের আত্মার সাথীদের সাথে দেখা করেনি তাদের কি করা উচিত? এই নিবন্ধটি ঘোমটা একটু তুলে নিয়ে পারস্পরিক ভালোবাসার কথা বলবে।

পারস্পরিক ভালবাসার অস্তিত্ব কি বাস্তব?

প্রায়শই লোকেরা বলে যে ভালবাসার কোনও চিহ্ন নেই, কেবল আগ্রহ এবং স্নেহ, কারণ তারা একবার এই অনুভূতিতে পুড়ে গিয়েছিল এবং নির্বোধ হয়ে গিয়েছিল। যে কেউ ভালবাসে এবং উত্তর পায়নি সে কেবল সম্পূর্ণ হতাশা দেখেছিল। যদি কোন প্রিয়জন না থাকে তবে এটি ইতিমধ্যেই দুঃখজনক। আজকাল, অনেক বিবাহ "উড়ে" শেষ হয়, অর্থের জন্য, লোকেরা সুখী বোধ করে না এবং এটি শীঘ্রই শেষ হবে। পারস্পরিক ভালবাসা পেতে, প্রথমে নিজেকে ভালবাসাই যথেষ্ট।
পারস্পরিক ভালবাসা বোঝা কিভাবে সম্ভব?
অনেক মানুষ বলে " আমি পারস্পরিক ভালবাসা চাই", কিন্তু তারা বুঝতে পারে না যে এই শব্দগুচ্ছের উৎস আত্মার গভীরতা থেকে এসেছে। ওয়েবসাইট
আপনার শরীরকে ভালোবেসে শুরু করতে হবে, আপনার চরিত্র বুঝতে হবে, তাই বলতে হবে, আপনার লিবিডো বাড়ানো। এটি বোঝার সময় এসেছে যে আপনি বেশ অনন্য এবং অনবদ্য, আপনিই যিনি আপনি এবং সম্ভবত অন্য কেউ থাকবে না। কেউ হয়তো হাসি ভালোবাসে, কিন্তু আপনি বিষণ্ণভাবে ঘুরে বেড়ান।

কি করো

এটা বলা ঠিক নয় যে ভালোবাসা সবসময় পারস্পরিক হয়। এই অনুভূতি পূরণ করতে, আপনাকে ভালবাসতে শিখতে হবে। প্রেম তার আত্মত্যাগের প্রতিনিধিত্ব করে।ততক্ষণ ঘরে বসে থাকবেন না বার্ধক্য.
একজন প্রিয়জন আছে.
প্রত্যেক ব্যক্তির স্বাধীন চিন্তার অধিকার রয়েছে, অন্যের মতামতকে সম্মান করার অধিকার রয়েছে, আপনার নিজের নয়।
ভালোবাসা সবসময় এমন হওয়া উচিত পারস্পরিক অনুভূতি. আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করার জন্য যথেষ্ট ভাগ্যবান হন যিনি আপনার মনোযোগে সাড়া দেন না, তবে এটিকে একটি পাঠ হিসাবে নিন। ক্রমাগত নিজেকে উন্নত করুন এবং আপনার দক্ষতা উন্নত করুন। আধ্যাত্মিক এবং শারীরিকভাবে বিকাশ করুন।
পারস্পরিকভাবে শুষে নেওয়া ভালবাসা বিশ্বের সবচেয়ে অদৃশ্য বিস্ময়কর অনুভূতি, আপনার এটি আপনার বাচ্চাদের মধ্যে স্থাপন করা উচিত।

উপসংহার

শীঘ্রই বা পরে, প্রতিটি কিশোর প্রাপ্তবয়স্কদের গেম খেলবে। এটা বলা উচিত যে বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে ছোটখাটো যোগাযোগগুলিও উত্তেজনা সৃষ্টি করে।আপনার শিশুকে আপনার এলাকা সম্পর্কে বলা উচিত এবং সব মানুষই দয়ালু নয়।

এবং যা পারস্পরিকতা বলে মনে হয় তা কেবল অনুভূতির খেলা হতে পারে।

যখন ভিক্টর এডিগার গ্রুপ বিশ্লেষণাত্মক কথোপকথনের সময় প্রশ্নের উত্তর দেন, আপনি অবিলম্বে একজন ব্যক্তির অন্তর্নিহিত সমস্যাটি দ্রুত নির্ণয় করার ক্ষমতার দিকে মনোযোগ দেন। কখনও কখনও এটি স্পষ্ট হয় যে কথোপকথনের কোন কথার ভিত্তিতে মনোবিজ্ঞানী এই বা সেই উপসংহারটি তৈরি করেছিলেন। কখনও কখনও এটি একটি রহস্য, কিন্তু উপসংহারটি পরে সঠিক হতে দেখা যায়। একদিন, আমি তার লজিক্যাল চেইন অনুসরণ করতে পারছি না দেখে ভিক্টর মন্তব্য করেছিলেন: "বিশ্লেষণ শুধুমাত্র যুক্তির উপর ভিত্তি করে করা যায় না; অন্তর্দৃষ্টি এখানে কার্যকর হয়". বিশ্লেষণাত্মক এবং অন্তর্দৃষ্টি একে অপরকে সাহায্য করার এই সংমিশ্রণ সম্ভবত কোনো একটি চিহ্ন একজন ভালো মনোবিজ্ঞানী. ভিক্টর শুধু কিছু সুখী অনুপাতে তাদের আছে.

যাইহোক, আমার মতে, এই উজ্জ্বলতার বিশেষ মূল্য থাকত না যদি এর পিছনে মনোবিজ্ঞানীর অন্য গুণ না থাকে, যা সবচেয়ে বেশি অনুভূত হয় ডায়াগনস্টিক পর্যায়ে নয়, কিন্তু সেই পর্যায়ে যখন এডিগার একটি কাজ দেন। যে ব্যক্তি তার দিকে ফিরেছে। এই গুণটি সম্মান। সম্মান, ডিগ্রী এবং স্তর যা অবিলম্বে প্রকাশ করা হয় না. ভিক্টরের জন্য, তার কথোপকথন এমন একটি প্রাণী নয় যা একটি সমস্যা দ্বারা বিকৃত হয়ে গেছে যেখান থেকে তাকে পরিষ্কার করা দরকার, একটি স্ক্যাবের মতো, তবে অনন্য সৃষ্টি, এই পৃথিবীতে খুব প্রয়োজনীয় কিছুর জন্য। সমস্যাটি, যখন এইভাবে দেখা হয়, তখন একজন ব্যক্তির বিকাশের জন্য দরকারী হতে দেখা যায়, তার সম্ভাব্যতা আনলক করার জন্য মূল্যবান। ভিক্টর পরামর্শ দেয় কীভাবে এই উপহারটি পরিচালনা করা যায় যাতে এটির সাথে না খোলা এবং উত্তেজনাপূর্ণ, একটি দুষ্ট বৃত্তে হাঁটতে না পারে। এবং তিনি প্রায়শই একটি কঠিন, কিন্তু সর্বদা সম্ভাব্য কাজ দেন।

এই ধরনের একটি মেটাপজিশন দখল করতে সক্ষম হতে, রূপরেখা চিন্তা করতে আধ্যাত্মিক পথমানব, মনোবিশ্লেষককে পর্যায়ক্রমে নিজের মধ্যে অন্তত দেবতার একটি অংশ অনুভব করতে হবে, যিনি পরিচিত, সমস্ত পথ জানেন। আমি মনে করি ঐশ্বরিক সবার মধ্যে আছে, কিন্তু সবাই সঠিক সময়ে তাদের ব্যক্তিত্বের এই অংশে ফিরে যেতে সক্ষম হয় না। ভিক্টর সেই ব্যক্তিদের মধ্যে একজন যারা এটি করতে পারে।

- তুমি একবার বলেছিলে অ-পারস্পরিক ভালবাসাহতে পারে না. কেন? সব পরে, প্রতিটি জীবনের অভিজ্ঞতাএকটি অনুপযুক্ত অনুভূতির উদাহরণ দিতে পারে। আপনি কি বুঝাতে চাচ্ছিলেন?

“আমি এক সময়ে এই সমস্যাটি গভীরভাবে গবেষণা করেছি। একজন ব্যক্তির প্রতি আগ্রহ সর্বদা পারস্পরিক হয়, এটি ঠিক যে প্রত্যেকে প্রতিদান দেওয়ার সামর্থ্য রাখে না - অনুসারে বিবিধ কারণবশত: কিছু বাধ্যবাধকতা দ্বারা আটকে আছে, কিছু কুসংস্কার দ্বারা, কেউ সম্পর্কের পরিণতির জন্য দায় নিতে ভয় পায়, এবং কেউ কেউ এতটাই আবদ্ধ যে তারা নিজেদের মধ্যে পারস্পরিক অনুভূতি স্বীকারও করতে পারে না। পরবর্তী ক্ষেত্রে, আপনি শুধু একটু গভীর খনন করতে হবে - এবং এই অনুভূতি প্রকাশ করা হয়.

ধরা যাক, একজন পুরুষ একজন মহিলাকে ছেড়ে চলে যায়, তার চারপাশের সমাজের কিছু মনোভাবের দ্বারা বিভ্রান্ত হয় (উদাহরণস্বরূপ, কারণ সে ওজন বাড়িয়েছে এবং মডেলের মান পূরণ করে না), কিন্তু বাস্তবে দেখা যাচ্ছে যে সম্পর্কটি শেষ হয়নি, এবং তার এই মহিলার প্রয়োজন। সর্বোপরি, তার পাশেই তার কিছু গুরুত্বপূর্ণ দিক প্রকাশিত হয়েছে। ভালবাসা সর্বদা পারস্পরিক হয়, একে অপরের কাছে মানুষের পথ আলাদা, এবং সবসময় সমানভাবে পরিষ্কার এবং খোলা থাকে না।

- যদি একজন ব্যক্তি অন্যকে ভালবাসে, এমন কাউকে যে তার প্রতি উদাসীন বলে মনে হয়, বা ইতিমধ্যেই কোনও ধরণের সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে, তবে আপনার এই অনুভূতিটি স্বীকার করার দরকার কি?

- অবশ্যই. আপনি যাকে খুব পছন্দ করেন তার ভিতরে কী চলছে তা আপনি জানতে পারবেন না। তাকে আপনার সহানুভূতি সম্পর্কে জানতে দিন, এবং তারপরে আমরা দেখব। তাকে একটি পছন্দ দিন.

"আমি একবার একজন অবাধ পুরুষকে ভালবাসতাম এবং তার কাছে এটি স্বীকার করার সাহস করিনি, কারণ সে তার স্ত্রীকে ভালবাসত, এবং এই সম্পর্কটি আমার কাছে এত পবিত্র বলে মনে হয়েছিল যে আমার অনুভূতি আমার কাছে বিশ্বাসঘাতক বলে মনে হয়েছিল।" আমি এই লোকটির দৃষ্টি ক্ষেত্র থেকে দীর্ঘ সময়ের জন্য অদৃশ্য হয়ে গিয়েছিলাম, আমার মধ্যে সবকিছু পুড়ে গেছে। এবং তারপর আমি জানতে পেরেছি যে idyllic এক বছর পরে পারিবারিক জীবনতারা বিচ্ছেদ. এবং আমি ভেবেছিলাম যে ঈশ্বর জানেন যে এই লোকটি এক বছরে কী করবে যদি সে জানত যে আমি কী অনুভব করছিলাম। তাছাড়া, তিনি স্পষ্টতই আমাকে পছন্দ করেছেন। আপনি যা সম্পর্কে কথা বলছেন এটি কি একটি উপযুক্ত দৃষ্টান্ত?

- হ্যাঁ, এটা বেশ।

- "আনুগত্য" এর অনুমানমূলক ধারণা সম্পর্কে আপনার আলোচনা আমার মনে আছে। আপনি বলেছেন: "যদি একজন ব্যক্তি একজন সঙ্গীকে ভালোবাসেন এবং তার সাথে থাকতে চান, তাহলে এর সাথে বিশ্বস্ততার কি সম্পর্ক আছে? এবং যদি একজন ব্যক্তি আবেগের সাথে বর্তমান সম্পর্কের বাইরে কাউকে চায়, কিন্তু নিজেকে একটি পদক্ষেপ নিতে দেয় না " বাম, "তাহলে মানুষ যে বিশ্বস্ততা বলে তার মধ্যে সুন্দর কী? এমন "বিশ্বস্ত" সঙ্গী কে চাইবে? আমার প্রশ্ন বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কে. আপনার দৃষ্টিকোণ থেকে একটি সম্পর্কে বিশ্বাসঘাতকতা কি?

- "বিশ্বাসঘাতকতা" ধারণাটি শুধুমাত্র অবাধ মানুষের মধ্যে পরস্পর নির্ভরশীল (এমনকি যদি তারা এখনও পারস্পরিকভাবে উপকারী) সম্পর্কের মধ্যে বিদ্যমান। দায়িত্ব নিতে এবং তাদের নিজস্ব পছন্দ করতে স্বাধীন নয়। এই ক্ষেত্রে, লোকেরা একজন ব্যক্তির ক্রিয়াকলাপকে বলে যা তার সঙ্গীর প্রত্যাশা পূরণ করে না বিশ্বাসঘাতকতা হিসাবে।

ভিতরে পরিপক্ক সম্পর্কআচরণের পরিবর্তন, এমনকি সতর্কতা ছাড়াই, সংলাপের একটি বিষয় হিসাবে বিবেচিত হয়, কারণ খুঁজে বের করা (যদি কোন প্রয়োজন বা আগ্রহ থাকে) এবং পরবর্তী সম্পর্কের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া। এবং একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে একটি আন্তঃনির্ভরশীল সম্পর্কের মধ্যে, সঙ্গীর যৌনাঙ্গে অ্যাক্সেসের প্রত্যাশিত একচেটিয়া ক্ষমতা শেষ করা একটি বিশ্বাসঘাতকতা হিসাবে বিবেচিত হয়।

আপনি কিভাবে একটি দম্পতি মধ্যে উন্নয়ন বুঝতে?

— উন্নয়ন, যদি আপনি এটি দেখেন, সর্বদা স্বতন্ত্র। একজন ব্যক্তির কাজ হল আরও কিছু জীবনকে উপলব্ধি করার জন্য নিজের মধ্যে কিছু নতুন সম্ভাবনা, দিক, জগৎ প্রকাশ করা। প্রশস্ত পরিসর. তিনি এখনও অন্য লোকেদের সাহায্য ছাড়া নিজে থেকে এটি করার জন্য যথেষ্ট স্বয়ংসম্পূর্ণ নন। সমাজ তার বহুত্ববাদ এবং রূপের বৈচিত্র্যের সাথে মানুষের সম্ভাবনার প্রকাশকে উস্কে দেয়। অবশ্যই, তিনি বিশ্ব থেকে নিজের মধ্যে যা প্রকাশ করেছেন তা বেছে নেন যা সাইকোফিজিওলজিকাল এবং আধ্যাত্মিক বৈশিষ্ট্যের দিক থেকে তার কাছাকাছি এবং তার বিকাশ অব্যাহত রাখে, সেই অনুসারে প্রাসঙ্গিক ক্ষেত্রে এই গুণগুলি বিকাশ করে: সংস্কৃতি, বিজ্ঞান, ফলিত বিষয় ইত্যাদি।. এবং প্রিয়জন (আমি দম্পতি সম্পর্কের কথা বলছি) বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সেই ব্যক্তিকে প্রকাশ করতে এবং নিজের মধ্যে যা সে আগে গ্রহণ করতে পারেনি তা স্বীকার করতে অবদান রাখে। প্রিয় একটি আরও সূক্ষ্ম, স্বতন্ত্রভাবে নির্বাচিত যন্ত্র।

একটি দম্পতির বিকাশ হল, আদর্শভাবে, নিজের মধ্যে গ্রহণযোগ্যতা, বা অন্ততপক্ষে একটি অংশীদারের মধ্যে যা সন্তোষজনক নয় তা গ্রহণ করার উপায় খুঁজে বের করা এবং তার বিরুদ্ধে দাবি করা।

- এখন আমার মনে হচ্ছে আপনি অনেকের সাথে কথোপকথন করছেন উচ্চ পদ. কিছু বুদ্ধের দৃষ্টিকোণ থেকে। কিন্তু আমি বুদ্ধ নই, এবং আমার কী করা উচিত, এই অনুভূতি নিয়ে যে আমাকে পরিত্যাগ করা হয়েছে, বিশ্বাসঘাতকতা করা হয়েছে বা আমি যদি আমার ইচ্ছা মতো কাজ করি তবে আমি কারও সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করছি? আমি এতটা বিকশিত এবং স্বয়ংসম্পূর্ণ নই যে এর বাইরে থাকতে পারি। একজন সাধারণ মানুষের কি করা উচিত?

- আমি দুটি অবস্থান থেকে উত্তর দিয়েছি: আপনি যেমন বলেছেন, বুদ্ধ এবং মানুষ, এখনও নির্ভরশীল। প্রায়ই আমি দ্বিতীয় অবস্থানে আছি, এবং একটি উপহার আকারে প্রথম গ্রহণ. আমি এই ধরনের সিজোফ্রেনিয়া নিয়ে সন্তুষ্ট। আমার উত্তরের মূল জিনিসটি এখনও "অন্ততঅনুসন্ধানকোন অংশীদারের মধ্যে যা সন্তোষজনক নয় তা গ্রহণ করার উপায় এবং অভিযোগের ফলাফল।" নিজের খরচ, এবং সঙ্গীর নয়। ধরা যাক, আমার দৃষ্টিকোণ থেকে এটা বলা অসম্ভব: "সে কী গোঁড়া, সে কখনই তাড়াহুড়ো করে না, সে কীভাবে জীবনে গতিশীলতা শিখবে...", বা ভাল: "সে কিভাবে পারেআমাকেতার মন্থরতা এবং স্থিরতা দেখায়... কিআমার কাছেবুঝতে কি করতে হবে ইতিবাচক দিকএসব গুণের মধ্যে কি লুকিয়ে থাকা যায়?” ইত্যাদি ব্যক্তিগত উন্নয়ন, যদিও জোড়ায়।

"অসিদ্ধ অনুভূতি" সম্পর্কে সাধারণ ব্যক্তি… প্রথমে এটা কি তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণতোমারঅংশীদারের কর্মের প্রতিক্রিয়া। যখন বোঝা আসবে, বা আরও ভাল এখনও সচেতনতা আসবে, তখন যে কোনও ক্ষেত্রে আপনি বড় হবেন, পরিণত হবেন এবং ধীরে ধীরে অভিযোগের প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়াগুলির প্রতি একটি ভিন্ন মনোভাব দেখা দেবে এবং প্রতিক্রিয়াগুলি ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হবে।.

— আপনার দৃষ্টিকোণ থেকে, একটি জোড়া আপগ্রেড সম্ভব? এটি অনেক "পারিবারিক" চলচ্চিত্রের প্লট: স্বামী এবং স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক নিজেকে নিঃশেষ করে দিয়েছে বলে মনে হয়, তাদের জীবন অদৃশ্য হয়ে গেছে, তবে কিছু ঘটনা ঘটে - এবং শেষ পর্যন্ত একটি পরিস্থিতি যা "আমি আমার স্বামীর দিকে ভিন্ন চোখে তাকালাম।" " এবং তারপর - নতুন সুখী জীবনএকই পরিবারের গঠন।

— না, একটি রিবুটও সর্বদা স্বতন্ত্র এবং স্বতন্ত্রভাবে অভিজ্ঞ। এবং এই দম্পতিদের মধ্যে, "আমি আমার স্বামীকে ভিন্ন চোখে দেখেছি" এর পরে, এত লুকানো, "ভুলে যাওয়া" বেদনা থেকে যায়, এত বেশি যে সম্পর্কে কথা বলা কঠিন, অর্থাৎ, এত বেশি যা গ্রহণ করা হয় না, যে আছে একটি পরিপক্ক সম্পর্কের কথা বলার দরকার নেই। আমি একাধিকবার এই সম্মুখীন হয়েছে. যদি দম্পতি কমপক্ষে দুই বছরের জন্য আলাদা থাকে এবং তারপরে পুনরায় মিলিত হয় তবে সম্পর্ক পুনরায় শুরু করা সম্ভব। এমনটা হয়েছে। তবে এটি একই লোকের মধ্যে সম্পর্কের পুনর্নবীকরণ হবে না - দুটি নতুন লোকের সাথে দেখা হবে। এবং তাদের জন্য অনেক কিছু ভিন্ন হবে।

- আপনি কি এমন মানদণ্ডের নাম বলতে পারেন যা নির্দেশ করে: সম্পর্কটি শেষ করা দরকার, তারপরে কেবল ক্ষয়-ক্ষয় হবে?

- যতক্ষণ না সঙ্গীর প্রতি শক্তিশালী, যত্নশীল প্রতিক্রিয়া থাকে, এমনকি তার শারীরিক অনুপস্থিতিতেও সম্পর্ক শেষ করা অসম্ভব। একজন অংশীদারের ক্রিয়াকলাপের প্রতিক্রিয়ার উপর কাজের অনুপস্থিতিতে অধঃপতন বা ধ্বংস ঘটে এবং শক্তি দাবী বা অংশীদারকে পরিবর্তন করার প্রচেষ্টার দিকে পরিচালিত হয়। অতএব, আমি বারবার (3-5) নিজের উপর কাজ করার ব্যর্থ প্রচেষ্টার পরে বাহ্যিক সম্পর্ক শেষ করার পরামর্শ দিই।

— আপনি বলেছিলেন যে বিচ্ছেদের পরে, আপনি কোনও অবস্থাতেই ক্ষতির অনুভূতির ভিত্তিতে অন্য সঙ্গীর সন্ধান করার পরামর্শ দেন না। আমি বুঝতে পারি কেন: analgin হিসাবে অন্য কিছু ব্যবহার করা নিরর্থক। তবে এই জাতীয় রাজ্যের একজন ব্যক্তি ধূর্ত এবং নিজেকে বোঝানোর চেষ্টা করেন যে ক্ষতির যন্ত্রণা কেটে গেছে। আপনি কোন মার্কারগুলি নির্দেশ করতে পারেন যা নির্দেশ করবে যে আপনি এখন আপনার ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে ভাবতে পারেন? এবং আমি একজন অংশীদার (যত্ন বা মৃত্যু) হারানোর সময় আচরণের বিষয়ে আপনার সুপারিশও চাই, বিশেষ করে প্রথম কয়েক সপ্তাহে। এই ব্যথা মোকাবেলা করার সবচেয়ে পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ উপায় কি?

- বিচ্ছেদের পরে, যখন সম্পর্কটি সত্যিকার অর্থে বন্ধ হয়ে যায়, তখন একজন ব্যক্তি সম্পর্কে অভিযোগ করা বন্ধ করে দেয় প্রাক্তন অংশীদারতদুপরি, তিনি তার প্রতি আন্তরিক কৃতজ্ঞতা বোধ করেন। তিনি ভয় পান না এবং তার সাথে দেখা করার চেষ্টা করেন না। আপনার যদি প্রচুর অভিযোগ থাকে তবে এর অর্থ হল যে কোনও অংশীদারের অনুপস্থিতি সত্ত্বেও সম্পর্কটি চলতে থাকে।

হারের পর ভালোবাসার একজনআপনাকে সচেতনভাবে দিনের 10-20 শতাংশ কষ্ট এবং হতাশার ধ্যানের জন্য উত্সর্গ করতে হবে, বুঝতে হবে যে এটি একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। অর্থাৎ, আপনাকে সচেতনভাবে বসে থাকতে হবে এবং কষ্ট পেতে হবে, কাঁদতে হবে, পুরানো ফটোগুলির মাধ্যমে যেতে হবে ইত্যাদি। ধীরে ধীরে, জমে থাকা ব্যথা শরীর থেকে ধুয়ে ফেলা হবে (এতে দুই সপ্তাহ থেকে ছয় মাস সময় লাগবে), এবং আপনার পরবর্তী জীবনের জন্য মূল্যবান অভিজ্ঞতা থাকবে।

এবং ভান করা যে কিছুই হয়নি তার অর্থ কষ্টকে আরও গভীরে ঠেলে দেওয়া। উপরন্তু, তারা এখনও ভেঙ্গে যাবে, এবং তারপর আপনি আপনার অংশগ্রহণ ছাড়া এবং আরো অনেক গুরুতরভাবে ঝড় হবে।

যদি একজন ব্যক্তি বিচ্ছেদের পরে অনুভূতির উপর কাজ না করে, তবে এটি কেবল দুই বছরের জন্য স্পষ্টতই নির্ভরশীল সম্পর্কের সন্ধান বা অনুমতি দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

- এর মানে দুই বছর ধরে কোনো সম্পর্ক খুঁজছেন না? দেখা যাচ্ছে যে তারা এখনও নির্ভরশীল হবে, যেকোনো ধরনের।

- অনুমোদিত বিভিন্ন আকারসম্পর্ক, কিন্তু আপনি যদি আবিষ্কার করেন যে আপনি প্রেমে আছেন, তাহলে আপনার সঙ্গীকে নিজের থেকে রক্ষা করা উচিত।

বেদনাদায়ক "আঠালো" প্রতিরোধ করতে?

হ্যাঁ.

আমি আশ্চর্য হই যে আপনি ব্যক্তিগতভাবে নিজের সম্পর্কে আর কী গ্রহণ করতে পারবেন না?

-সমাজের সাথে তর্ককারী আমার মধ্যে বিদ্রোহীকে মেনে নেওয়া আমার পক্ষে এখনও সহজ নয়। সেজন্য সে, দরিদ্র মানুষ, প্রতিটি পদক্ষেপে পপ আপ হয় - যেখানে তার উচিত এবং কোথায় করা উচিত নয়...

— আপনি সম্প্রতি নিজের জন্য কোন ছোট (বা বড়) আধ্যাত্মিক আবিষ্কার করেছেন, অভ্যন্তরীণভাবে মূল্যবান কোন উপসংহারে আপনি এসেছেন?

সবকিছুরই সময় আছে।

ভিতরে গত বছরগুলোআপনি ফটোগ্রাফিতে আগ্রহী। এই শখ আপনি কি মানে?

হ্যাঁ, আমিও আমার ছবি তুলি। আমার জন্য, এটি বিকাশের আরেকটি পদ্ধতি, যেমন ফটোথেরাপি হ'ল ধ্যান, যেখানে আমি পরীক্ষা করতে শিখি। আমার মানসিকতার বিন্যাস এবং নিদর্শনগুলি অবিলম্বে সেখানে উপস্থিত হয়। উপরন্তু, আপনি সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে ফটো পরিবর্তন করে অন্যদের প্রতিক্রিয়া ট্র্যাক করতে পারেন, এটি আপনাকে নিজের সম্পর্কে মতামত পরিবর্তন করতে এবং এটি সব গ্রহণ করতে সহায়তা করে।

— কোন প্রক্রিয়ায় (বা প্রবণতা) ঘটছে আধুনিক সমাজ, তুমি কি খুশি? আপনি কি বিশেষভাবে স্বাগত জানাবেন?

— আমি সবকিছুতে সম্পূর্ণ ভিন্ন এবং এমনকি বিপরীত ধারণার প্রকাশ ও অনুমোদনকে স্বাগত জানাই: মতামত, আচরণ, সৃজনশীলতা, দৈনন্দিন জীবন, সম্পর্ক, বিজ্ঞান এবং ছদ্ম-বিজ্ঞান, রাজনীতি... সর্বোপরি, এটিই সকলের গ্রহণযোগ্যতার দিকে পরিচালিত করে। জীবনের দিকগুলি, এবং শুধুমাত্র এই স্বীকৃতির পরে নিজেকে খুঁজে পাওয়া এবং উপলব্ধি করা সম্ভব হয়।

প্রেমে পারস্পরিকতার অভাব সর্বকালের এবং মানুষের একটি সমস্যা, যা অনেক পুরুষ এবং মহিলার কাছে পরিচিত। সে অনেক হতাশা, অশ্রু নিয়ে আসে, হৃদয় ব্যাথা, নিজের সাথে অসন্তোষ তৈরি করে, যা বিষণ্নতার দিকে পরিচালিত করে। এটা কি করতে হবে জানতে দরকারী হবে অনুরূপ পরিস্থিতিযাতে তাদের মধ্যে না পড়ে এবং লড়াই করতে এবং সঠিকভাবে আচরণ করতে প্রস্তুত হন।

অপ্রত্যাশিত ভালবাসা কি

অনুপযুক্ত প্রেম হল এক ধরনের প্রেম যেখানে প্রেমিক প্রেমের বস্তুর প্রতি একটি শক্তিশালী মানসিক আকর্ষণ অনুভব করে, কিন্তু পারস্পরিকতা পায় না।

অনুপযুক্ত প্রেম প্রায়ই বই, কবিতা, চলচ্চিত্র এবং সঙ্গীতের জন্য একটি থিম।

ভালোবাসা একজন মানুষকে অনেক কষ্ট দিতে পারে। যখন একজন মানুষ ভালোবাসে, তখন সে অনেক আবেগ অনুভব করে। যখন ভালবাসা পারস্পরিক হয় না, তখন একজন ব্যক্তির আত্মসম্মান হ্রাস পায় এবং আবেগগুলি যা তাকে অভিভূত করে তা বের হওয়ার উপায় খুঁজে পায় না। প্রায়শই একজন ব্যক্তির আত্মহত্যার চিন্তা থাকে।

কোন সন্দেহ নেই যে পারস্পরিকতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ রোমান্টিক প্রেম. যাইহোক, তার অনুপস্থিতি, এবং তাই শেষ রোমান্টিক সম্পর্ক, জগতের নয় শেষ.

যখন একজন মানুষ ভালোবাসে, তখন সে থাকে মনস্তাত্ত্বিক নির্ভরতাসে যাকে ভালবাসে তার থেকে, এবং এই নির্ভরতা একটি রোগের মতো। অতএব, আপনি যদি মোপ করতে না চান এবং হতাশাগ্রস্ত মেজাজে থাকতে চান তবে আপনাকে সিদ্ধান্তমূলক পদক্ষেপ নিতে হবে।

একজন ব্যক্তি কেমন অনুভব করেন যখন অপ্রত্যাশিত ভালবাসা থাকে?

  • আমাদের অনুভূতিকে আর ভালবাসা বলা যায় না, কিন্তু একটি বাস্তব মাদকাসক্তি;
  • প্রতি মিনিটে নিজের উপর লড়াই করে যাতে তাকে ডাকতে না পারি, তাকে না বলি যে আমি তাকে কতটা ভালোবাসি, মনোযোগ দিয়ে তাকে বিরক্ত না করি;
  • আমি ধীরে ধীরে নিজেকে হারিয়ে ফেলছি, তার মধ্যে নিজেকে হারিয়ে ফেলছি, এবং একটি অমানবিক শক্তি আমাকে তার দিকে টানছে;
  • আমি নিজেকে বলি যে তাকে কল করব না বা লিখব না, কিন্তু আমার হাত ফোনের জন্য পৌঁছেছে এবং আমি দেখতে পাচ্ছি যে আমি ইতিমধ্যে তাকে বিরক্ত করছি;
  • আমি বন্ধ দরজাটি "ভেঙ্গে" যেতে থাকি, এবং সে আরও এবং আরও দূরে চলে যায়...
  • একজন ব্যক্তি আবেগ দ্বারা বিচ্ছিন্ন হয়। বন্ধু এবং প্রিয়জনের পরামর্শ সব ভুল.

আপনি এমন অনেক মহিলা এবং পুরুষের সাথে দেখা করতে পারেন যারা তাদের অনুভূতির প্রতিদান দেয় না এমন একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির সাথে "আবিষ্ট" বলে মনে হয়। তারা বুদ্ধিবৃত্তিকভাবে বোঝে যে এই ধরনের সম্পর্ক শেষ হওয়া দরকার, কিন্তু তারা এটি করতে সক্ষম নয়।

গবেষণা দেখায় যে পুরুষদের তুলনায় নারীদের প্রেমে আসক্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। প্রেমের আসক্তিমাদকাসক্তির সাথে খুব মিল।

প্রায়শই যারা একটি অনুপস্থিত অনুভূতি অনুভব করেছে তারা প্রেমে বিশ্বাস করা বন্ধ করে দেয়। তারা আবার প্রেমে না পড়ার চেষ্টা করে, আবার একই কষ্টের সম্মুখীন হওয়ার ভয়ে। কখনও কখনও তারা প্রতিশোধ নিতে শুরু করে: তারা একজন ব্যক্তিকে তাদের প্রেমে পড়ে, এবং তারপর তাদের পরিত্যাগ করে। একই সময়ে, তারা অন্য ব্যক্তির অনুভূতি নিয়ে খেলে, কারণ সে প্রেমের আসক্তিতে রয়েছে।

প্রতিদানহীন ভালোবাসা থেকে কিভাবে বেঁচে থাকা যায়

আপনি যদি স্বীকার করার শক্তি খুঁজে পান যে আপনি মানসিকভাবে অন্য ব্যক্তির উপর নির্ভরশীল, তবে পরিত্রাণের দিকে প্রথম পদক্ষেপ প্রতিদানহীন ভালবাসা. তবে আপনি এখনই এই ভালবাসার কথা ভুলে যেতে পারবেন না; এটি সময় নেয়।

মনোবিজ্ঞানীরা যতটা সম্ভব নিজেকে কোনো না কোনো কাজে ব্যস্ত রাখার পরামর্শ দেন। এক মিনিট অলস বসে থাকবেন না। নিজেকে ব্যস্ত রাখুন এবং একটি নতুন শখ খুঁজুন। এটি নাচ, ফিটনেস, যোগব্যায়াম, বিদেশী ভাষা হতে পারে। আপনার চিন্তাগুলিকে ইতিবাচক দিকে পরিচালিত করার চেষ্টা করুন, নিজেকে ভালবাসুন। প্রতি সন্ধ্যায় চিন্তা করুন: আমি আজ নিজের জন্য কী করেছি? আপনি সফল বোধ করবেন, আপনার আত্মসম্মান বৃদ্ধি পাবে এবং এটি অন্যদের কাছে লক্ষণীয় হয়ে উঠবে।

অপ্রত্যাশিত ভালবাসা আপনাকে বিশ্বকে আরও শান্ত, পরিপক্ক এবং পরিপক্কভাবে দেখতে সহায়তা করে। তার সাথে একটি সম্পর্কের প্রথম অভিজ্ঞতা আসে। প্রেমের কারণে সৃষ্ট আবেগ এবং অভিজ্ঞতাগুলি সৃজনশীলতায় পরিবর্তন করা যেতে পারে। প্রায়শই তারা কবিতা, সঙ্গীত, একটি ডায়েরিতে মূর্ত হয়, কেউ ছবি আঁকে। এইভাবে, অপ্রত্যাশিত ভালবাসা নতুন ক্ষমতার উত্থান করতে সাহায্য করতে পারে যা আপনি আগে সচেতন ছিলেন না।

অধিকাংশ প্রধান পরামর্শমনোবিজ্ঞানীরা যারা অনুপযুক্ত প্রেমের সাথে মোকাবিলা করেন:

"যদি অপরিশোধিত ভালবাসা ব্যথা নিয়ে আসে তবে এর অর্থ এটি আপনার নয়, আপনার যা প্রয়োজন তা নয়।"

এবং আপনি নিরাপদে তাকে জীবন থেকে বের করে দিতে পারেন।

অসুখী প্রেম একজন ব্যক্তিকে আরও সংবেদনশীল, প্রতিক্রিয়াশীল করে তোলে এবং অন্যের দুঃখের প্রতি উদাসীন নয়। এটি আমাদের শক্তিশালী করে এবং আমাদের চরিত্রকে শক্তিশালী করে। আধুনিক মানুষমনে করেন যে প্রেম শুধুমাত্র আনন্দ আনতে হবে, এবং তিনি দুঃখকষ্ট গ্রহণ করেন না। কিন্তু একজন মানুষ যদি কষ্ট না পায়, সে নিজের উপরে উঠবে না, সে ভালো হবে না।

সাধারণভাবে, একজন ব্যক্তির সাথে যা ঘটে তা ভাগ্যের ইচ্ছায় ঘটে। তাই তাকে আমাদের পরীক্ষা দিতে হয়েছিল।

ভালবাসা এবং ত্যাগ একই রকম। কিন্তু ত্যাগ কষ্টের সাথে আসে। কষ্টই একজন মানুষকে মানুষ করে তোলে। একজন মানুষ কষ্ট না পেলে সে বাঁচে না।

অপ্রত্যাশিত ভালবাসা আপনাকে বাইরে থেকে নিজেকে দেখতে এবং আপনার ত্রুটি এবং ত্রুটিগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে। উপলব্ধি করা উচিত নয় প্রতিদানহীন ভালবাসাদুঃখের মত পরিস্থিতি দেখে মনে হচ্ছে যে এই ব্যক্তিটি আপনার প্রয়োজন নয়। একতরফা সম্পর্কের সময় নষ্ট করার কোন মানে নেই যেখানে আপনি শুধুমাত্র দেন এবং বিনিময়ে কিছুই পান না। অনুপযুক্ত ভালবাসা ঠিক তখনই ঘটে যখন আপনি একসাথে থাকার ভাগ্যে ছিলেন না।

তারপর, যখন প্রেম পাস হবে, আপনি যখন প্রেমে ছিলেন তখন আপনার আচরণ মনে রাখাও মজার।

অথবা হয়তো আমাদের ভালোবাসা আমাদের কল্পনার একটি চিত্র? একজন ব্যক্তির যে চিত্রটি তারা নিজেরাই আঁকেন এবং উপাসনা করতেন তা সম্পূর্ণরূপে সুদূরপ্রসারী এবং বাস্তবতা থেকে অনেক দূরে হতে পারে। আসলে, এই ব্যক্তিরও ত্রুটি, ভুল এবং শারীরবৃত্তীয় চাহিদা রয়েছে। আপনার কেবল আপনার প্রিয়জনকে একটি মূর্তি বা একটি সাদা ঘোড়ার রাজপুত্র বানানো উচিত নয়। আপনি নিজের জন্য তৈরি করুন নিখুঁত ইমেজএকজন প্রেমিক যার কিছু গুণ আছে। কিন্তু তারপরে, আপনি যখন তার সাথে আরও ঘনিষ্ঠভাবে যোগাযোগ শুরু করেন, তখন আপনি বুঝতে পারেন যে কিছু যোগ হচ্ছে না, এই ব্যক্তিটি মোটেই এমন নয়।

এটা সব খারাপ না. যদি অপ্রত্যাশিত প্রেম আসে, তার মানে এটি কোন কারণে প্রয়োজন। কেন যুদ্ধ এবং হত্যা প্রয়োজন? তারা প্রয়োজন নাও হতে পারে, কিন্তু তারা এখনও আছে.

সত্যিকারের ভালবাসা একটি নিঃস্বার্থ অনুভূতি। আপনি যদি সত্যিই একজন ব্যক্তিকে ভালোবাসেন, তবে আপনি তাকে সবকিছু ক্ষমা করবেন এবং আপনি তার জন্য খুশি হবেন, এমনকি সে আপনার সাথে না থাকলেও অন্য কারো সাথে। শুধু আপনার আত্মায় আপনার অন্ধকার চিন্তা রাখবেন না। তাদের আত্মীয়, পিতামাতা, বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন। সম্ভবত তারা দেবে সদুপদেশঅথবা তারা কেবল আপনার সাথে আপনার দুঃখ ভাগ করবে।

বিভ্রান্ত হবেন না সত্য ভালবাসাএবং আবেগ। আপনি এই ব্যক্তির প্রতি আকৃষ্ট হতে পারেন কারণ আপনি তাদের চেহারা বা বন্ধু হিসাবে পছন্দ করেছেন। এই ব্যক্তির জন্য আপনি যে অনুভূতি অনুভব করেন তা আদৌ প্রেম নয়, আবেগ হতে পারে। এবং এটি ক্ষণস্থায়ী।

বেশিরভাগ সর্বোত্তম পথঅপরিশোধিত প্রেমকে পরাস্ত করা হল নতুন, পারস্পরিক ভালবাসার সন্ধান করা। সম্ভবত, আপনি আপনার ব্যর্থ প্রেম কাটিয়ে উঠার পরে, একজন ব্যক্তি উপস্থিত হবেন যিনি আপনার জন্য পারস্পরিক ভালবাসা এবং স্নেহ অনুভব করবেন।

অ-পারস্পরিক ভালবাসার কারণে একজন ব্যক্তি অসুখী বোধ করার আরেকটি কারণ হল স্বার্থপরতা। আপনি ভালোবাসতে চান, কিন্তু নিজেকে প্রশ্ন করুন: আমার কি এই ব্যক্তির প্রয়োজন? সম্ভবত ভাগ্য আপনাকে একসাথে থাকতে চায় না, কারণ শীঘ্রই আপনি আপনার সত্যিকারের ভালবাসার সাথে দেখা করবেন এবং সুখী হবেন।

ধৈর্য, ​​এবং শুধুমাত্র ধৈর্য... ভালবাসা একটি অন্তহীন অনুভূতি নয়, এটি শেষ হতে থাকে। নিশ্চিত হন যে শীঘ্রই আপনি এই ব্যক্তির সম্পর্কে কম এবং কম ভাববেন এবং কয়েক বছরের মধ্যে আপনি তার সম্পর্কে চিন্তাভাবনা এবং কষ্ট সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করবেন।

পাপ করো না। প্রায়শই, অপ্রত্যাশিত ভালবাসার কারণে, মানুষ হতাশ হয়ে পড়ে। তবে আপনার এটি করা উচিত নয়, কারণ হতাশা একটি পাপ। মনে হচ্ছে জীবন শেষ হয়ে গেছে, পৃথিবী তার রঙ হারিয়েছে এবং ভালো কিছুই হবে না। প্রকৃতপক্ষে, পৃথিবী যেমন ছিল তেমনই রয়ে গেছে, আমাদের কেবল একটি রোগ - হতাশা। এটি সনাক্ত করা এবং চিকিত্সা করা প্রয়োজন।

নিজের জন্য দুঃখিত হবেন না এবং হতাশ হবেন না, কারণ একজন ব্যক্তিকে এমন কিছু দেওয়া হয় না যা সে বেঁচে থাকতে পারে না। আমরা যে প্রেম করতে পারি তার জন্য এবং আমরা যে বিস্ময়কর অনুভূতি অনুভব করেছি তার জন্য আমাদের অবশ্যই কৃতজ্ঞ হতে হবে।

এটা কি বিদ্যমান পারস্পরিক প্রেম?

অবশ্যই, প্রেম এবং প্রেমে পড়া ভিন্ন জিনিস। পারস্পরিক ভালবাসার উত্থানের কারণটিকে একটি কাকতালীয় বলা যেতে পারে শারীরবৃত্তীয় স্তর. এটি একটি বিপজ্জনক রাসায়নিক ককটেল এর সংমিশ্রণের মতো - আপনি কখনই জানেন না এটি কখন বিস্ফোরিত হবে। বিকারকগুলির একটি নিরাপদ শতাংশ ভবিষ্যদ্বাণী করা অসম্ভব যাতে উভয়ই সমানভাবে বর্ষণ করে, তবে কখনও কখনও আপনি ভাগ্যবান হন। এক মিলিয়নের মধ্যে শুধুমাত্র একটি সুযোগ রয়েছে যে অনুভূতিগুলি পারস্পরিক হবে।

দেখা যাচ্ছে যে পারস্পরিক ভালবাসা ন্যূনতম সম্ভাবনার সাথে সুযোগের বিষয়? দেখা যাচ্ছে যে এই কারণেই এই দুটি ধারণা আলাদা - আবেগ এবং প্রেম। দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, আরও ভবিষ্যদ্বাণী করা যায়, এবং এমনকি পারস্পরিকতা লালন ও বজায় রাখার একটি ভাল সুযোগ রয়েছে।

আমাদের অনুভূতি বিভিন্ন কারণের দ্বারা প্রভাবিত হয়। একজন ব্যক্তি দাবি করতে পারেন যে তিনি প্রেমে আছেন এবং আবেগের পিছনে লুকিয়ে আছেন, তবে বাস্তবে তিনি বাণিজ্য লাভ দ্বারা পরিচালিত হতে পারেন। লোকেরা বিভিন্ন কারণে সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করে - আবেগের সত্যিকারের ঝড় থেকে শুরু করে একটি সাধারণ প্রয়োজন পর্যন্ত। আপনি এমনকি "আমি ভালো কারো সাথে দেখা না হওয়া পর্যন্ত আপনার একাকীত্বকে উজ্জ্বল করতে" বা এমনকি করুণার বাইরে কারো সাথে প্রেম খেলতে যেতে পারেন। বোঝার জন্য, আসুন সমস্ত উদ্দেশ্যগুলিকে তিনটি প্রধান ব্লকে ভাগ করি।

শারীরবৃত্তীয় ফ্যাক্টর।মস্তিষ্কের রসায়ন এবং হরমোনের বিস্ফোরণ এখানে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। এটি প্রথম দর্শনে প্রেম সম্পর্কে এবং "আপনার পায়ের নিচ থেকে মাটি সরে গেছে।" যখন আপনার স্পন্দন ওঠানামা করে এবং আপনার গাল বিশ্বাসঘাতকভাবে লাল হয়ে যায়, আপনি আপনার পূজার বস্তুর প্রতি আপনার আকর্ষণ লুকানোর চেষ্টা করুন না কেন। শরীরের সমস্ত শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া যা আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না। এটি সবচেয়ে রহস্যময় কারণ; এটি এখনও স্পষ্ট নয় যে মস্তিষ্ক ঠিক কীভাবে সেই ব্যক্তিকে বেছে নেয় যার প্রতি এটি এইভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে। আমাদের হাতে শুধুমাত্র একগুচ্ছ অনুমান আছে, যেমন "আমাদের বাবার কথা মনে করিয়ে দেয়," "নিখুঁত মুখের প্রতিসাম্য" বা এমনকি "ঘামের একটি অধরা গন্ধ যা জেনেটিক্যালি আপনার জন্য উপযুক্ত," কিন্তু কেন এবং কীভাবে তার কোনো সঠিক উত্তর নেই অনুভূতি জাগে।

মনস্তাত্ত্বিক ফ্যাক্টর।এটা সব সম্পর্কে মুখ্য সুবিধাচরিত্র নির্দিষ্ট ব্যক্তি. কিছু লোক অত্যধিক অভিব্যক্তিপূর্ণ হতে থাকে, অন্যরা অন্তর্মুখী হয়। কেউ কেউ শান্তভাবে কফযুক্ত এবং তাদের অনুভূতি প্রকাশ করে না, অন্যরা মেজাজগতভাবে উষ্ণ এবং ধনী শব্দভান্ডার. আপনার মানসিকতার শক্তিশালী বিকৃতিগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়, উদাহরণস্বরূপ, অ্যাসপারজার সিন্ড্রোম বা সাইকোপ্যাথির প্রবণতাযুক্ত লোকেরা আবেগগুলি সনাক্ত করা কঠিন বলে মনে করেন। অন্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করার সময়, তারা মনে করে যে তারা অন্ধকারে একটি মাইনফিল্ডে রয়েছে এবং একটি তিমিরে নিরাপদ পথের সন্ধান করছে। অতএব, কিছু মানুষ বিশেষভাবে অভিজ্ঞতা শক্তিশালী অনুভূতি, অন্যদের ঠান্ডা মনে হয়, যদিও তারা ভিতরে ক্যাথারসিস অনুভব করতে পারে।

kiosko-ammediadores.es

সামাজিক ফ্যাক্টর।সমাজের নিয়ম এবং পরিবেশ যেখানে আমরা বড় হয়েছি এবং বাস করি। অসামাজিক হয়ে ওঠার ভয় ("আমি একা থাকব"), গোষ্ঠী থেকে আলাদা হতে অনিচ্ছা ("সবাই ইতিমধ্যে বিবাহিত, আমিও চাই") বা গোষ্ঠীর উপর আধিপত্য বিস্তারের আকাঙ্ক্ষা এবং পরবর্তী ব্যবসায়িক স্বার্থ ("আমি' একজন ধনী ব্যক্তিকে বিয়ে করবে এবং প্রভাব অর্জন করবে") বা ঐতিহ্যের আনুগত্য ("আমার ধর্মে, একজন তার পিতামাতার দ্বারা নির্বাচিত একজনকে বিয়ে করে")। তদুপরি, আমরা সকলেই কিছু নির্দিষ্ট ঐতিহ্যের মধ্যে বড় হয়েছি। আমাদের দেশে, যেমন, এটা বিশ্বাস করা হয় আবেগপ্রবণ লোক- দুর্বল ফ্রান্সে, বিপরীতে, একজনের সংবেদনশীলতার প্রশংসা করা প্রথাগত।

এটা দুঃখের বিষয়, কিন্তু আপনি অন্য কারো মাথায় ঢুকতে পারবেন না। সম্পর্কের মধ্যে কে আরও তীব্রভাবে ভালবাসে এবং আপনার অন্য অর্ধেকটি আপনাকে আদৌ ভালবাসে কিনা তা বোঝার কোনও উপায় আছে কি? সর্বোপরি, পুরুষদের অনুভূতির সক্রিয় প্রকাশ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় না, অন্যদিকে মহিলারা, বিপরীতে, আরও আবেগপ্রবণ। কোথায় কিভাবে বুঝব সুন্দর শব্দ, এবং কোথায় একজন মানুষ সত্যিই ভালোবাসে?

একবার বালজাকের বয়সী একজন মহিলা, যিনি চল্লিশ বছরেরও বেশি সময় ধরে তার স্বামীর সাথে বসবাস করেছিলেন, আমাকে একটি প্রশ্ন করেছিলেন: "আপনি পারস্পরিক ভালবাসাকে ঠিক কী বলবেন?" ক্ষণস্থায়ী আবেগ? এটা শুধু হরমোনের ককটেল। তার মতে, প্রেম দীর্ঘ সম্পর্ক, যা মানুষ বছরের পর বছর ধরে তৈরি করে আসছে। হ্যাঁ, প্রাথমিকভাবে অনুভূতির তীব্রতা সর্বাধিক প্রভাবের অধীনে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে বিবিধ কারণবশত, উভয় মনস্তাত্ত্বিক, শারীরবৃত্তীয় এবং সামাজিক। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, আপনি প্রকৃত পারস্পরিক ভালবাসা গড়ে তুলতে পারেন।

অবশ্য যেকোনো সম্পর্কই দুজনের কাজ। কিন্তু একজন নারীর কাজ হলো ভারসাম্য রক্ষা করা। একজন মানুষের কথা নয়, তার কাজের দিকে তাকানো গুরুত্বপূর্ণ। একমাত্র শর্ত তাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। একজন ব্যক্তিকে নিশ্চিত হতে হবে যে সে এই সম্পর্ক চায়। এরপর প্রযুক্তির বিষয়। একজন মহিলার উচিত তার সীমানাকে সম্মান করা এবং নিজেকে অযোগ্য মনে করা উচিত নয়। লোকটি একটি পদক্ষেপ নেওয়ার পরেই একটি পদক্ষেপ নিন। একসাথে বিকাশ করুন। তারপর, সময়ের সাথে সাথে, সম্মান, সমর্থন, মনস্তাত্ত্বিক আরামএবং সন্তুষ্টি, পড়া, সত্যিকারের পারস্পরিক ভালবাসা।

একজন অভিজ্ঞ মহিলার চূড়ান্ত বাক্যাংশ: "ভালোবাসা সবসময় তৈরি করা যায়, প্রেমে পড়ার বিপরীতে।"

এটা আমাকে ইতালির কথা মনে করিয়ে দিল। একটি সুন্দর পুরানো শহর, বাতাসে ভালবাসা, প্রচুর পর্যটক এবং অর্থ, এবং স্থানীয় বাসিন্দাদেরতারা 60 এর দশক থেকে তাদের ছোট গাড়িগুলিকে এমন আনন্দের সাথে পালিশ করে যে এটি আশ্চর্যজনক। এমন একটি দেশে যেখানে সবচেয়ে প্রেমময় এবং কামুক পুরুষফেরারি উদ্ভাবিত হয়েছিল, লোকেরা পুরানো জিনিসগুলি ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে প্রশংসা করতে এবং মেরামত করতে অভ্যস্ত হয়েছিল। আমার কেন মনে হচ্ছে তারা সম্পর্কের ক্ষেত্রে একই কাজ করে?

আসুন এই সত্যটি দিয়ে শুরু করি যে প্রেম নিজেই তাত্ক্ষণিকভাবে উত্থিত হয় না। এটি সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে, যেকোনো প্রাকৃতিক ফসলের মতো পাকা হয়। দীর্ঘ সময়ের. পরস্পরের প্রতি আগ্রহ অনুভব করে এমন দু'জন লোকের সতর্ক দৃষ্টিভঙ্গি একটি আচারিক নৃত্যের অনুরূপ যেখানে একজন, অন্যের প্রতিক্রিয়ার প্রত্যাশায় এক ধাপ এগিয়ে যায়, এবং যদি কেউ অনুসরণ করে, সহানুভূতির বস্তুর একটু কাছাকাছি চলে যায়। যদি একজন "নৃত্যশিল্পী" হঠাৎ সক্রিয় হওয়া বন্ধ করে দেয়, তবে দ্বিতীয়জন কিছু সময়ের জন্য কিছু ক্রিয়া সম্পাদন করতে থাকে (সাধারণত দীর্ঘ নয়), তবে পরিস্থিতি পরিবর্তন না হলে, এটি ভাঁজ হয়ে যায় এবং আরও প্রতিক্রিয়াশীল অংশীদারের সন্ধানে যায়।

যদি উভয় মানুষ, এক মাত্রা বা অন্য, একে অপরের দিকে নাচতে থাকে, শীঘ্র বা পরে একটি যোগাযোগ ঘটতে পারে, যা আনন্দদায়ক এবং বেদনাদায়ক উভয়ই হতে পারে, কারণ আমরা সবাই ব্যক্তিগত জাবুবোনের সম্পূর্ণ সেট সহ জীবিত মানুষ যা এত সহজ নয়। অন্যদের গ্রহণ করার জন্য। উপরন্তু, "আপনার প্রতিবেশীকে বিরক্ত করার" সমাজে সমৃদ্ধ ঐতিহ্যকে ছাড় দেওয়া উচিত নয়, বিশেষ করে, একটি পাকা দম্পতির স্বায়ত্তশাসনে হস্তক্ষেপ করার জন্য বহিরাগতদের নিখুঁত পাগলাটে আকাঙ্ক্ষা তাদের নিজস্ব বিবেচনার ভিত্তিতে "এটি শৃঙ্খলা আনতে"। . যাইহোক, যদি, এই সব সত্ত্বেও, দুই ব্যক্তি এখনও একসাথে থাকতে পরিচালনা করে এবং প্লাস - এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ - তারা যৌথ মিথস্ক্রিয়াতে আনন্দ এবং ইতিবাচকতা খুঁজে পায়, তবে আসলে, এটিই ভালবাসা।

24 বছর বয়সী, পর্যটন ব্যবস্থাপক

যখন তারা বলে যে কোনও সম্পর্কের মধ্যে কেউ কেউ বেশি এবং অন্যকে কম ভালবাসে, আমার কাছে তাই মনে হয় আমরা সম্পর্কে কথা বলছিএকটি পরিস্থিতি সম্পর্কে যেখানে, বরং, পারস্পরিক শ্রদ্ধা আছে। পারস্পরিক ভালবাসা তখনই হতে পারে যখন দুটি হৃদয় এক হয়, দুটি মাংস নয়। তদুপরি, কোন উপাদান বা দৈনন্দিন লাভ ছাড়া দুটি হৃদয়, এবং বিশেষ করে করুণা এবং হতাশার বাইরে নয়। এটি বিরল, তবে আমি নিশ্চিতভাবে জানি - এটি কল্পনার রাজ্য থেকে নয়। পারস্পরিক ভালবাসা সর্বশক্তিমানের রহমত, কারণ তিনি হৃদয়ের শাসক!

যাইহোক, "প্রথম দর্শনে প্রেম" হিসাবে কম জনপ্রিয় ঘটনাটি আদৌ প্রেম নয়, তবে মোহ, একটি স্ফুলিঙ্গ যা তাত্ক্ষণিকভাবে, হঠাৎ এবং ঠিক তত দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। এটি একাই পরামর্শ দেয় যে "প্রথম দর্শনে প্রেম" প্রকৃত অংশীদারের চেয়ে তার কল্পনার সাথে একজন ব্যক্তির সম্পর্ক বেশি।

যাইহোক, পারস্পরিক ভালবাসায় ফিরে আসা যাক। উপরোক্ত বিষয়গুলি বিবেচনা করে, আসুন একটি যৌক্তিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করি: কেন এই অনুভূতিকে পারস্পরিক হিসাবে বিবেচনা করা যায় না, যেমনটি আমরা ইতিমধ্যে দেখেছি, এর সংঘটনের জন্য দুজনের প্রচেষ্টা প্রয়োজন? এবং যদি তাই হয়, তাই, "পারস্পরিক ভালবাসা অসম্ভব - একজন ভালবাসে, অন্যটি নিজেকে ভালবাসতে দেয়" এই বাক্যাংশটি বাস্তবতার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নয়।

কিন্তু অন্যদিকে, এটি বিদ্যমান, এবং এর অর্থ কিছু। এটা ঠিক আমাদের বুঝতে হবে। এটি করার জন্য, আসুন এমন লোকদের কল্পনা করি যারা আন্তরিকভাবে বিশ্বাস করে যে পারস্পরিক ভালবাসার অস্তিত্ব নেই। আমার কাছে মনে হয় তারা সকলেই কোনো না কোনোভাবে হতাশাবাদী, যারা তাদের ব্যক্তিগত ইতিহাসে ঘটে যাওয়া নাটকের ফলস্বরূপ হয়ে উঠেছে। যার সাথে তারা চান তার সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলতে ব্যর্থ হয়ে এবং, সচেতনভাবে বা না করে হতাশা অনুভব করার পরে, তারা "যদি আপনি এটি সহ্য করেন তবে আপনি প্রেমে পড়বেন" নীতি অনুসারে জীবনযাপন চালিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। কিভাবে সবকিছু ভিন্ন হতে পারে সম্পর্কে স্বপ্ন.

এই জাতীয় কল্পনাগুলি, যাইহোক, বাস্তবতা থেকে একটি দুর্দান্ত বিভ্রান্তি এবং আপনাকে বাঁচতে বাধা দেয়, যেমন তারা রূপকথায় বলে, সুখের সাথে। অন্য কথায়, যারা বিশ্বাস করে যে পারস্পরিক ভালবাসা অসম্ভব তারা এইভাবে মডেলিংয়ের মাধ্যমে ব্যক্তিগত ব্যর্থতা ব্যাখ্যা করে। পরবর্তী জীবন. এবং, দুর্ভাগ্যবশত, শুধুমাত্র আপনার নয়। এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার সর্বোত্তম উপায় হতে পারে সাইকোথেরাপির একটি কোর্স। একজন অভিজ্ঞ ডাক্তার আপনাকে আঘাতের সাথে মানিয়ে নিতে সাহায্য করবে এবং একই সাথে আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে: জীবন দ্বিগুণ আকর্ষণীয় যদি এতে পারস্পরিক ভালবাসা থাকে।