የመዋቢያ ሸክላ: ርካሽ እና ደስተኛ. ለፊት፣ለጸጉር እና ለሰውነት ልዩ የሆነ የተፈጥሮ መድሃኒት

ሰማያዊ ሸክላ ከ ጋር የተፈጥሮ ቁሳቁስ ነው ልዩ ጥንቅር. የተለመዱ ስሞች: የካምብሪያን ሸክላ, ኪል. በሚሊዮን በሚቆጠሩ ዓመታት ውስጥ ማዕድኑ ብዙ ንቁ አካላትን አከማችቷል.

ሰማያዊ ሸክላ ታዋቂ ነበር አስማታዊ ባህሪያትበጥንታዊ ግዛቶች ውስጥ ተጨማሪ ውበት. አሁን ተአምራዊው ዱቄት "ብርቱካንማ ቆዳን" ለመዋጋት, ወጣቶችን እና ውበትን ለመጠበቅ, ክብደትን ለመቀነስ እና የዶሮሎጂ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል.

ለፊት እና ለአካል ጥቅሞች

እያንዳንዳቸው ክፍሎች በ epidermis ላይ እና በቲሹዎች ውስጥ ጥልቅ የሆነ ልዩ ችግርን በንቃት ይዋጋሉ. ጥምረት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችአስደናቂ ውጤት ይሰጣል;

• ብረት እና ማግኒዥየም የከርሰ ምድር የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ, ለወጣቶች ቆዳ የ collagen ምርትን ይቆጣጠራል, ድምጽን ያስተካክላል, ቆዳን ያሻሽላል;
• ሲሊከን እና ፎስፎረስ ለቲሹዎች የመለጠጥ ችሎታን ይሰጣሉ እና የቆዳውን ሽፋን ያድሳሉ;
• ካልሲየም ይዋጋል ጥሩ መጨማደዱ, ቆዳው ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል;
• ማንጋኒዝ በሽታ አምጪ ተሕዋስያን ላይ ጎጂ ውጤት አለው. የማዕድን ብዛቱ እንደ ተፈጥሯዊ አንቲሴፕቲክ በመባል ይታወቃል. ኪል የተለያየ አመጣጥ ያላቸው የቆዳ በሽታዎችን እና ብጉርን ለመዋጋት ተስማሚ ነው; (ስለ የአፍ ውስጥ የቆዳ በሽታ አንብብ; ስለ እውቂያ dermatitis ገጽ);
• ቲታኒየም ከ epidermis ይከላከላል አሉታዊ ተጽዕኖየተለያዩ ውጫዊ ምክንያቶች;
• ፖታስየምን በትክክል ይቆጣጠራል የውሃ ሚዛንበሴሉላር ደረጃ;
• ሶዲየም የሴባይት ዕጢዎች እንቅስቃሴን ይቆጣጠራል እና የተዘጉ ቀዳዳዎችን ያጸዳል.

አመላካቾች እና ተቃራኒዎች

የቅባትና ችግር ያለበት ቆዳ ባለቤቶች ያለ ውጤታማ የተፈጥሮ መድኃኒት ማድረግ አይችሉም። በትክክል ይህ ጥላ የተፈጥሮ ማዕድንበቂ ችሎታ ያለው የአጭር ጊዜለስላሳነት, ለስላሳነት እና ለቆዳ ውበት ይመልሱ. አጻጻፉ ለመከላከል ተስማሚ ነው ደስ የማይል ክስተቶች, የ epidermis ጤናን ይደግፋል.

የካምብሪያን ሸክላ በሚከተሉት መንገዶች ይረዳል:

• ተደጋጋሚ;
• የደነዘዘ ቀለም;
• ከመጠን በላይ የደረቀ ቆዳ. (ስለ ደረቅ የሰውነት ቆዳ አንድ ጽሑፍ ተጽፏል).

ማስታወሻ!ግራጫ-ሰማያዊው ዱቄት የቆዳ ሽፋንን በትክክል ያጸዳል. ተጠቀም የተፈጥሮ መድሃኒትለስላሳ ግን ውጤታማ ልጣጭ።

ተቃውሞዎች

ይህ የተፈጥሮ ምርት- የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች እና የአለርጂ ባለሙያዎች ምንም አይነት ቅሬታ ከሌለባቸው ጥቂት መፍትሄዎች አንዱ.

ጠቃሚ መረጃ፡-

• በዚህ ዓይነቱ የማዕድን ዱቄት ውስጥ ምን ጥሩ ነገር አለ? ይህ ማለት ይቻላል ምንም contraindications የለውም;
• በተለዩ ጉዳዮች ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና የአለርጂ ምላሾች ሪፖርት ተደርገዋል;
• የማዕድን መድኃኒቱ ለክብደት መቀነስ እንኳን በአፍ ይወሰዳል።

የግዢ መረጃ

ሰማያዊ ሸክላ የት እንደሚገዛ? ለመፈለግ ረጅም ጊዜ ይወስዳል የተፈጥሮ ምርትማድረግ አይኖርብህም። ምርቱን በተለያዩ ማሸጊያዎች ውስጥ በፋርማሲ ውስጥ መግዛት ይችላሉ.

አንዳንድ ጊዜ በሽያጭ ላይ እውነተኛ ቀበሌን ማግኘት ይችላሉ. አንዳንድ ሴቶች ሙሉውን ማዕድን ያልፋሉ. ተፈጥሯዊ ምርት ለመግዛት ነፃነት ይሰማዎ! ቁራሹ በቤት ውስጥ ለመፍጨት ቀላል ነው.

ይህ ንቁ የቆዳ እንክብካቤ ምርት በተመጣጣኝ ዋጋ መሸጡ ጥሩ ነው።

የሰማያዊ ሸክላ ግምታዊ ዋጋ

• 100 ግራም ክብደት ያለው የኬል ከረጢት ዋጋው 25-60 ሩብልስ ብቻ ነው;
• ዋጋው እንደ አምራቹ, የሽያጭ ክልል እና የምርት ቦታ ይለያያል - ባይካል, ቫልዳይ.

የፈውስ ዱቄት ያላቸው ዝግጁ የሆኑ ምርቶች በፋርማሲ ሰንሰለቶች ወይም በመስመር ላይ ፋርማሲዎች ይሸጣሉ. ለምሳሌ:

• የሰውነት ማጽጃ በሰማያዊ ቫልዳይ ሸክላ ከኦርጋኒክ ሱቅ ኩባንያ - 194 ሩብልስ ብቻ;
• ሳሙና በራስ የተሰራበሰማያዊ የባይካል ሸክላ 75 ግራም ክብደት 70 ሩብልስ ያስከፍላል.

አስፈላጊ!በማሸጊያው ላይ የማለቂያ ቀንን ያረጋግጡ. ጊዜው ያለፈበት ዱቄት ሊያስከትል ይችላል ከባድ ብስጭትየቆዳ ሽፋን.

የአጠቃቀም መመሪያዎች

ያለ ተአምራዊ የተፈጥሮ መድሃኒት ዘመናዊ የኮስሞቶሎጂን መገመት አስቸጋሪ ነው. ከካምብሪያን ሸክላ ጋር ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. ይህ ቀበሌ የፊት ቆዳን ሁኔታ ማሻሻል ብቻ ሳይሆን.

የማዕድን ዱቄት;

• ጋር ይጣላል;
• ሕክምናዎች;
• ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል;
• የሰውነት ቆዳ ድምፆች;
• የቆዳ ሽፋንን ያጸዳል።

ጥንቅሮችን ስለመተግበር ህጎች በአጭሩ፡-

• ዱቄቱን በሞቀ ውሃ ይቀንሱ;
• የፈሳሹ መጠን እንደ ማዕድን ጥራት ይለያያል;
• ተስማሚ የማለቂያ ቀን ያለው ጥንቅር ይጠቀሙ;
• ቀበሌን ከማንኛውም ንጥረ ነገሮች ጋር ይቀላቅሉ;
• የፈውስ ብዛትን ከመተግበሩ በፊት የቆዳውን ሽፋን ማፅዳትዎን ያረጋግጡ ።
• ጭምብሉን ለ 20 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ያስቀምጡ;
• የፀረ-ሴሉላይት መጠቅለያዎች የሚቆይበት ጊዜ አንድ ሰዓት ያህል ነው;
• እንደ የእርስዎ epidermis አይነት አንድ ምርት ይምረጡ።

ለፊቱ ሰማያዊ ሸክላ ያላቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በምርጫው ውስጥ የተለያዩ ስፔክትረም የፊት ጭምብሎችን ያገኛሉ. ለሚታየው ውጤት, 10-15 ሂደቶች ያስፈልጋሉ. በኮርሶች መካከል የአንድ ወር እረፍት ይውሰዱ።

ምርጥ ጭምብሎች

አስታውስ፡-

• ከቆዳ ውጤት ጋር. የሩዝ ዱቄትእና ቀበሌ - 50 ግራም እያንዳንዳቸው, ሙቅ ውሃ - እንደ አስፈላጊነቱ;
• እርጥበት. 10 ግራም ማር እና የሎሚ ጭማቂ መፍጨት, 3 tbsp ይጨምሩ. ኤል. የካምብሪያን ሸክላ, በውሃ ይቀልጡ; ( ምርጥ የምግብ አዘገጃጀትእርጥበታማ ጭምብሎች, ጽሑፎቹን ይፈልጉ);
• ገንቢ.ያስፈልገዋል የኣፕል ጭማቂ- 20 ሚሊ, የሎሚ ጭማቂ - 10 ሚሊ, yolk - 1 pc., keel - 3 የሾርባ ማንኪያ; (የምግብ አዘገጃጀቶች ገንቢ ጭምብሎችአድራሻውን ያንብቡ);
• ነጭ ማድረግበቡና መፍጫ ውስጥ መፍጨት ጥራጥሬዎች, 50 ግራም ይምረጡ, ከተመሳሳይ መጠን ሰማያዊ-ግራጫ የተፈጥሮ ዱቄት ጋር ይደባለቁ. የሎሚ ጭማቂ እና ማር (እያንዳንዳቸው 10 ሚሊ ሊትር) ይጨምሩ; (ለነጭ ጭምብሎች ተጨማሪ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በአንቀጹ ውስጥ ተጽፈዋል);
• ማድረቅ.ዝቅተኛ ቅባት ያለው መራራ ክሬም እና ቀበሌን በእኩል መጠን ይቀላቅሉ;
• ቀላል ጭምብል.እስኪያልቅ ድረስ የማዕድን ዱቄቱን በትንሽ በትንሹ በሞቀ ውሃ ወይም በካሞሜል መበስበስ ይቀንሱ;
• ከመጠን በላይ ማቅለሚያ እና ጠቃጠቆዎች.እንቁላል ነጭዎችን ይምቱ, አንድ የሻይ ማንኪያ የባህር ጨው ይጨምሩ, 4 tbsp ይጨምሩ. ኤል. ዱቄት, በውሃ ማቅለጥ;
• ለቆዳ ቆዳ. 3 tbsp ያዋህዱ. ኤል. clubroot, 20 ml የሕክምና አልኮል, ½ የሻይ ማንኪያ. የሎሚ ጭማቂ. የሚወስደውን ያህል ውሃ አፍስሱ።

ብጉር ጭምብሎች በሰማያዊ ሸክላ

እንደተለመደው አጻጻፉን ይተግብሩ, በውሃ ወይም በካሞሜል መረቅ ውስጥ በተቀባ እርጥብ ጥጥ ያጠቡ. እራስዎን በደንብ ማጠብ ብቻ ይችላሉ. እርጥበት ማድረጊያ የግድ ነው. (በጥቁር ነጥቦች ላይ ጭምብል ለበለጠ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ገጹን ያንብቡ).

የተረጋገጡ የምግብ አዘገጃጀቶች፡-

• ከ aloe ጋር።አንድ የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ እሬት ወይም ጭማቂ ፣ ግራጫ-ሰማያዊ የተፈጥሮ ዱቄት ፣ ውሃ ውስጥ አፍስሱ ፣ 3 ጠብታዎችን ይጨምሩ። አስፈላጊ ዘይት የሻይ ዛፍወይም ሮዝሜሪ;
• kefirአንድ የሾርባ ማንኪያ ያስፈልግዎታል የፈላ ወተት ምርት, ቀበሌ እና ታክ. ንጥረ ነገሮቹን በደንብ ይቀላቅሉ, ውሃ አይጨምሩ;
• ከባህር ጨው ጋር. 2 ዴዝ ይውሰዱ። ኤል. የማዕድን ዱቄት, ሩብ የሻይ ማንኪያ ጨው ይጨምሩ, በውሃ ውስጥ ያፈስሱ;

ምክር!ፊልሙን በችግር ቦታዎች ላይ በደንብ አያጥፉት. ላብ እና መርዞች ለማምለጥ የተወሰነ ቦታ ይተዉ።

በካምብሪያን ሸክላ መታጠቢያዎች

ደስ በሚሉ ሂደቶች ወቅት;

• የ epidermis ይጸዳል;
• መርዞች ይወገዳሉ;
• ቆዳው ይመገባል;
• የከርሰ ምድር ስብ ቲቢዎች በንቃት ይሰበራሉ.

በሞቀ ውሃ መታጠቢያ ይዘጋጁ. የሸክላ ድብልቅን ይጨምሩ. በአንድ ሊትር ውሃ - 500 ግራም የአስማት ዱቄት. ለሩብ ሰዓት አንድ ገላ መታጠብ, ከዚያ በኋላ. የተረፈውን የሸክላ ድብልቅ ያለ ሻወር ጄል በደንብ ያጠቡ. የ "ብርቱካን ቅርፊት" በፀረ-ሴሉላይት ቅንብር ይያዙ.

ክብደትን ለመቀነስ የሸክላ ውሃ

ክብደትን ለመቀነስ ሰማያዊ ሸክላ. አትደነቁ, እንደዚህ አይነት የፈውስ ጥንቅር አለ. አንድ አስፈላጊ ሁኔታ በፋርማሲ ውስጥ የተገዛ ከፍተኛ ጥራት ያለው ሸክላ ነው ትክክለኛው ጊዜተስማሚነት. ኮርሱ ለ 4 ሳምንታት ይቆያል.

ያስፈልግዎታል:

• የማዕድን ዱቄት - ግማሽ የሻይ ማንኪያ;
• ሙቅ የተቀቀለ ውሃ - አንድ ብርጭቆ.

ቀበሌውን ይፍቱ እና ለአንድ ሳምንት ከመመገብ በፊት ጠዋት ላይ ይውሰዱት. ሁለተኛው ሳምንት - የሻይ ማንኪያ, ሦስተኛው - አንድ የሾርባ ማንኪያ. በአራተኛው ሳምንት ውስጥ በየቀኑ 10 የሸክላ ኳሶች በቀን ሁለት ጊዜ, ዲያሜትሩ ከ 5 ሚሊ ሜትር ያልበለጠ.

በ psoriasis ህክምና ውስጥ ሰማያዊ ሸክላ

ከተፈጥሮ ማዕድን የተሠራ ተአምራዊ መድሐኒት የመገለጫ ምልክቶችን በንቃት ይዋጋል የቆዳ በሽታ. ምርቱ ከሰውነት ውስጥ ለመምጠጥ እና ለማስወገድ ባለው ችሎታ ይገመታል ጎጂ ንጥረ ነገሮች, ጠቃሚ ማዕድናት ጋር epidermis ማርካት.

psoriasisን ለመዋጋት ሸክላ እና ኮምጣጤን ያዋህዱ። መጠን - 1: 3, መካከለኛ ወፍራም እስኪሆን ድረስ የተጣራ ጨው ይጨምሩ. የተጎዱትን ቦታዎች በድብልቅ ይሸፍኑ, ለ 4-6 ሰአታት ይቆዩ, ከዚያም ያጠቡ. ከውስጥ "የሸክላ ውሃ" ይውሰዱ.

የኮርሱ የቆይታ ጊዜ ሁለት ሳምንታት ነው. በሳምንት አንድ ጊዜ የሸክላ ድብልቅን ይተግብሩ. የመጀመሪያው ኮርስ ካለቀ ከ 14 ቀናት በኋላ, ሌላ መምራት ይችላሉ. (ስለ የራስ ቆዳ psoriasis ገጽ ያንብቡ).

ምክር!በቆዳው ላይ የሸክላ ማቀነባበሪያዎች በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ከተጠቀሰው ጊዜ በላይ አይቆዩ: የመድሐኒት ድብልቅ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችንም ያስወጣል.

በቅርብ ጊዜ የሴሉቴይት ችግር ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተለመደ የመጣ ሲሆን ይህም ያላቸውን ሰዎች በእጅጉ ያበሳጫል. እንደ እድል ሆኖ, በቁጥር እርዳታ የመዋቢያ ሂደቶችከሚባሉት " የብርቱካን ልጣጭ"በቀላሉ ሊወገድ ይችላል. የዚህ ትኩረት አንዱ ታዋቂ መንገድ ነው ሰማያዊ ሸክላ.

ይህ ጽሑፍ ከእንደዚህ አይነት ንጥረ ነገር ለተመረቱ ምርቶች ባህሪያት, የአጠቃቀም ደንቦች እና የምግብ አዘገጃጀቶች ይናገራል.

ንብረቶች

ሰማያዊ ሸክላ ሴሉቴይትን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን የቆዳውን አጠቃላይ ሁኔታ ለማሻሻል ፣ ለማጥበቅ እና ጠቃሚ በሆኑ ማይክሮኤለሎች እንዲሞላ የሚረዳ ልዩ የመዋቢያ ምርት ነው። በተጨማሪም እንዲህ ዓይነቱ ሸክላ በቲሹዎች ውስጥ ከመጠን በላይ ውሃን ለማስወገድ ይረዳል, ይህም ስብን የማስወገድ ሂደትን ያፋጥናል.

የኮስሞቲሎጂስቶች በመዋቢያዎች ውስጥ ተለይተው የሚታወቁትን ሰማያዊ ሸክላ የሚከተሉትን ዋና ዋና ባህሪያት ይለያሉ.

1. ሜታቦሊዝምን መደበኛ ማድረግ.
2. ፍጥነት ቀንሽ አጠቃላይ ሂደቶችየቆዳ እርጅና.
3. ከመጠን በላይ ፈሳሽ በማስወገድ እብጠትን ማስወገድ.
4. የ epidermisን እርጥበት እና መመገብ.
5. መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ.

በሴሉቴይት ላይ ያለው ሰማያዊ ሸክላ ለዚህ ችግር ሕክምና እና መከላከል ሁለቱንም ሊያገለግል እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል ። በዚህ ምክንያት, አንዲት ሴት ባይኖረውም " የብርቱካን ልጣጭ"በጭኑ እና በጭኑ ላይ, ከዚያም ኩርባዎቿን በተመሳሳይ ጥሩ ሁኔታ ለመጠበቅ በዚህ ሸክላ መጠቅለልን ልምምድ ማድረግ ትችላለች.

ተቃውሞዎች

የመዋቢያ ሂደቶችን በሰማያዊ ሸክላ ማከናወን ከመጀመርዎ በፊት ለእንደዚህ ያሉ ተግባራት ስለሚከተሉት ተቃርኖዎች መማር አለብዎት ።

1. ከዚህ ሸክላ ጋር ጭምብሎች እና መጠቅለያዎች ለኦንኮሎጂካል በሽታ አምጪ በሽታዎች እና የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችደም መላሽ ቧንቧዎች

2. በእርግዝና ወቅት ለሴሉቴይት ሰማያዊ ሸክላ እንዲሁም ለልብ ሕመም መጠቀም ጥሩ አይደለም.
3. እነዚህ የመዋቢያ ቅደም ተከተሎች በአረጋውያን, እንዲሁም በከፍተኛ የደም ግፊት ለሚሰቃዩ ሰዎች በጥንቃቄ መከናወን አለባቸው.
4. በቆዳ ቆዳ ላይ ሰማያዊ ሸክላዎችን በብጉር, ቁስሎች እና ሽፍታዎች ላይ ለመተግበር የተከለከለ ነው. እንዲሁም እነዚህ ሂደቶች ለማንኛውም የ epidermis በሽታዎች (ኤክማማ, dermatitis, psoriasis, ወዘተ) ሊደረጉ አይችሉም.

አንድ ሰው ሰማያዊ ሸክላ በመጠቀም ሴሉላይትን ማስወገድ ይቻል እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ከተጠራጠረ ልዩ ባለሙያተኛን ለማነጋገር እና ምክር እንዲሰጠው ይመከራል. ተቃርኖዎች ካሉ ሂደቶችን ከማከናወን ይልቅ በአስተማማኝ ጎን መሆን የተሻለ ነው (በኋለኛው ሁኔታ አንድ ሰው የማይፈለጉ ችግሮች ሊያጋጥመው ይችላል)።

ቅልጥፍና

ተፅዕኖው ወዲያውኑ የሚታይ ይሆናል - ቆዳው ለስላሳ እና የበለጠ እርጥበት ይሆናል, እና የመለጠጥ መጠኑ ይጨምራል.

በሴሉቴይት ላይ ያለውን ተፅእኖ በተመለከተ ፣ በእውነቱ የሚታይ መሻሻል ለማግኘት በእውነት መሞከር አለብዎት።

ስለዚህ, የመጀመሪያው የክብደት መቀነስ ውጤቶች በዚህ ሸክላ ከ 5-7 ሙሉ የአሰራር ሂደቶች ውስጥ ይታያሉ.

ይመስገን ጥልቅ ማጽዳትቆዳን እና መርዛማዎችን ማስወገድ, አንድ ሰው ጥሩ ስሜት ይኖረዋል. ከዚህም በላይ ሴሉላይት የስብ ክምችት ብቻ ​​እንዳልሆነ ሁሉም ሰው አይያውቅም. ይህ ደግሞ የቆዳ መቆጣት ነው, ስለዚህ አንዲት ሴት ካስወገደች, ለማንኛውም ጥሩ ስሜት ይሰማታል.

ቪዲዮ: የሚያምር ፀረ-ሴሉላይት ምርት

በቤት ውስጥ ለሴሉቴይት ሰማያዊ ሸክላ ለመጠቀም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ሰማያዊ ሸክላ በመጠቀም ለሴሉቴይት የሚከተሉትን የመዋቢያ ሂደቶችን ማከናወን ይችላሉ ።

1. ሰማያዊ የሸክላ ሽፋን ለሴሉቴይት.
2. ጭንብል
3. ማሸት።

ይጠቀለላል

ሰማያዊ የሸክላ ፀረ-ሴሉላይት መጠቅለያ የማካሄድ ዘዴው እንደሚከተለው ነው.

1. ቆዳውን በእንፋሎት እና እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ.
2. የሸክላ እና ረዳት ክፍሎችን የመጠቅለያ ድብልቅን ይተግብሩ.
3. ግልጽ ፊልምሸክላው የተተገበረበትን የቆዳ አካባቢ በጥንቃቄ ያሽጉ. ይህ ጭኑ, መቀመጫዎች ወይም ሆድ ሊሆን ይችላል.
4. ፊልሙን ለግማሽ ሰዓት ይተውት እና እራስዎን በሞቀ ብርድ ልብስ ይሸፍኑ. ከዚህ ጊዜ በኋላ ፊልሙን ያስወግዱ እና የቀረውን ሸክላ ያጠቡ.
5. በሂደቱ መጨረሻ ላይ እርጥበትን ይጠቀሙ.

ለሰማያዊ ሸክላ መጠቅለያ ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-

1. 100 ግራም ሸክላ ከማዕድን ውሃ ጋር ይቀላቅሉ.ሁለት ጠብታ የብርቱካን ዘይት እና የጆጆባ ዘይት ይጨምሩ። ድብልቁን ለግማሽ ሰዓት ይተግብሩ.
2. በካሞሜል ዲኮክሽን ውስጥ ሁለት የሾርባ ሰማያዊ ሸክላዎችን ይቀንሱ.አክል የወይራ ዘይት. ለሃያ ደቂቃዎች ያመልክቱ.
3. ውሃ ፣ ሰማያዊ ሸክላ እና ግማሽ ማንኪያ ቀይ በርበሬ ይቀላቅሉ።ለሁሉም ንጥረ ነገሮች አለርጂ ካልሆኑ ብቻ ለመጠቅለል ይጠቀሙ.
4. ሰማያዊ ሸክላ, ውሃ, ቀረፋ እና የፔች ዘይት ይቀላቅሉ.ለሃያ ደቂቃዎች ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና በሳምንት ሁለት ጊዜ እንደ መጠቅለያ ይጠቀሙ.

ጭንብል

ለሴሉቴይት በጣም ጥሩው ሰማያዊ የሸክላ ጭምብሎች-

• የሸክላ እና የሰናፍጭ ጭምብል.ለማዘጋጀት አምስት የሾርባ ማንኪያ ሸክላ, ተመሳሳይ መጠን ያለው የሰናፍጭ ዱቄት እና አንድ ብርጭቆ የማዕድን ውሃ መውሰድ አለብዎት. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ወደ አንድ ወጥ የሆነ የኮመጠጠ ክሬም ወጥነት ያቀላቅሉ እና በተመጣጣኝ ሽፋን ላይ ቆዳ ላይ ይተግብሩ።

• የሸክላ እና የቡና ጭንብል.እሱን ለማዘጋጀት የዶሮ አስኳል ፣ አንድ ማንኪያ የቀረፋ ዘይት ፣ ሶስት የሾርባ ማንኪያ ሸክላ እና አንድ የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ቡና መውሰድ ያስፈልግዎታል። ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ እና በቆዳው ላይ ይተግብሩ. ለግማሽ ሰዓት ይውጡ, ከዚያም ያጠቡ. በሳምንት ሁለት ጊዜ ሂደቱን ይድገሙት.

ማሸት

ፀረ-ሴሉላይት ማሸት ስኬታማ እንዲሆን ለትግበራው የሚከተሉትን ምክሮች ማወቅ አለብዎት:

1. ከመታሻው በፊት, ቆዳው በእንፋሎት እንዲፈስ ማድረግ ያስፈልጋል.ለዚህም, መታጠቢያ ቤት, ሳውና መጎብኘት ወይም መደበኛ ሻወር መውሰድ ተስማሚ ነው.
2. ለማሸት የሸክላ ምርቱን አስቀድመው ማዘጋጀት አያስፈልግም, ምክንያቱም በቀላሉ ይደርቃል.ከሂደቱ በፊት ወዲያውኑ ሸክላውን ማቅለጥ ይሻላል.

3. የሸክላ ድብልቅን ከብረት ይልቅ በሴራሚክ ማጠራቀሚያ ውስጥ መቀላቀል የተሻለ መሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ ብረቱ ምላሽ ሊፈጥር ይችላል.

4. ለማሸት የጅምላ ወጥነት ከጣፋጭ ክሬም ጋር ተመሳሳይ መሆን አለበት - ፈሳሽ ሳይሆን በጣም ወፍራም አይደለም። ከሴሉቴይት ጋር የ epidermis ቦታዎች አይጎድሉም ፣ በቆዳው ላይ በደንብ መታሸት ያስፈልጋል።
5. በቆዳው ላይ የጅምላ ስርጭትን ለማመቻቸት በመጀመሪያ እጆችዎን በውሃ ወይም በስብ ዘይት ውስጥ ለማራስ ይመከራል.

መጠቀሙን ልብ ማለት ያስፈልጋል የዚህ ማሸትየቆዳዎን ሁኔታ ማሻሻል እና የሴሉቴልትን ማስወገድ ብቻ ሳይሆን የሜታቦሊዝም እና የደም ዝውውርን ማሻሻል ይችላሉ.

በዚህ ማሸት ቢያንስ ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ቆዳውን ማሸት ያስፈልግዎታል. በተመሳሳይ ጊዜ እንቅስቃሴዎች ለስላሳ መሆን አለባቸው, በደም ዝውውር ፍሰት ላይ ይመራሉ.

እንደ ረዳት አካላት, ከባድ ክሬም, ማር, ቡና ማከል ይችላሉ, የእንቁላል አስኳልእና ጥቁር ቸኮሌት.

ምን ያህል ጊዜ ማድረግ እንዳለበት

ዋና ሚስጥር ከፍተኛ ቅልጥፍናሰማያዊ ሸክላ ያላቸው ሂደቶች በእነዚህ እንቅስቃሴዎች መደበኛነት ላይ ናቸው.

አንዲት ሴት ሴሉላይትን ለዘላለም ለማጥፋት ከወሰነች ቢያንስ በሳምንት 2-3 ጊዜ በዚህ ሸክላ መታሸት, መጠቅለያ እና ጭምብሎች ያስፈልጋታል.

አለበለዚያ የሚጠበቀው ውጤት በቀላሉ የሚታይ አይሆንም - የቆዳው ሁኔታ ይሻሻላል, ነገር ግን ስብ አይጠፋም.

ከሰማያዊ ሸክላ ጋር የፀረ-ሴሉላይት ማሸት ባህላዊ ሕክምና ሁለት ወር ነው። መጠቅለያው ለ 2 ወራት በሳምንት 2-3 ጊዜ መደረግ አለበት.

ጭምብሎችን ለመተግበር ቢያንስ በየአምስት ቀናት አንድ ጊዜ ልምምድ ማድረግ አለባቸው.

ሰማያዊ ሸክላ መጠቀም በእውነት ውጤታማ እንዲሆን የሚከተሉትን የባለሙያዎችን ምክሮች ማክበር አስፈላጊ ነው.

1. ሰማያዊ ሸክላ, ልክ እንደሌሎቹ ዝርያዎች ሁሉ, አለው ልዩ ንብረትእርጥበትን ማውጣት. ለዚህም ነው በመረጃ ጊዜ ውስጥ የመዋቢያ ሂደቶችቆዳዎ እንዳይደርቅ፣ እንዳይደርቅ እና እንዳይበጣጠስ በየጊዜው እርጥበት ማድረግ አስፈላጊ ነው። ለዚህም ሁሉንም ዓይነት ዘይቶችን እና ቅባቶችን መጠቀም ይችላሉ.
2. ፀረ-ሴሉላይት ማሸት በውበት ሳሎን ውስጥ እንዲተገበር ይመከራል, ሂደቱ በልዩ ባለሙያ ይከናወናል. ይህ እንቅስቃሴ በቤት ውስጥ ለመያዝ አስቸጋሪ ይሆናል. ጭምብሎችን ለመተግበር እና መጠቅለያዎችን ለመለማመድ, በቤት ውስጥ ሊደረጉ ይችላሉ. አስቸጋሪ አይሆንም.
3. በዚህ የመዋቢያ ንጥረ ነገር በየቀኑ ሂደቶችን መለማመድ አይችሉም.ቆዳን ለማራስ ከተዘጋጁ ሌሎች አካላት ጋር መቀያየር አለባቸው.
4. ንጥረ ነገሩ በተሻለ ሁኔታ እንዲሠራ, ከመተግበሩ በፊት, ቆዳውን በማሸት ወይም በሞቀ ሻወር ማሞቅ አለብዎት.
5. አንዳንድ ጊዜ, ለስላሳ ቆዳ ላይ ሸክላ ከተጠቀሙ በኋላ, በሰው ቆዳ ላይ ቀይ ነጠብጣቦች ይታያሉ. ይህንን ለማስቀረት አንድ ማንኪያ ክሬም ወይም መራራ ክሬም በሸክላ ላይ መጨመር አለብዎት. የጭምብሉን ዋና ንጥረ ነገር ይለሰልሳሉ.

6. የሂደቱ አጠቃላይ ቆይታ ከሰላሳ ደቂቃዎች መብለጥ የለበትም።

7. ንጥረ ነገሩን በተለመደው ውሃ ሳይሆን በሞቀ የእፅዋት መበስበስ ይሻላል. እነሱ በተጨማሪ ይሞላሉ ዝግጁ የሆነ ምርትጠቃሚ ንጥረ ነገሮች.
8. ቆዳውን በሎሽን ወይም ቶኒክ አይታጠቡ, ይህ ያልተፈለገ ምላሽ ሊያስከትል ይችላል. በመደበኛነት ማድረግ የተሻለ ነው የጥጥ ንጣፍ, በውሃ የተበጠበጠ.
9. ይህንን ሸክላ ከመጠቀምዎ በፊት ባለሙያዎች ቆዳውን ሊጎዱ የሚችሉ ትናንሽ እብጠቶችን ለማስወገድ በመጀመሪያ ለማጣራት ይመክራሉ.
10. የ epidermis ወደ flaking እና ድርቀት የተጋለጠ ከሆነ, ከዚያም በማሟሟት ጊዜ, ማከል አስፈላጊ ነው ዝግጁ ድብልቅቋሚ ዘይቶች.
11. የአሰራር ሂደቱን ከጨረሱ በኋላ እራስዎን በሞቀ ብርድ ልብስ ለመሸፈን ይመከራል. ይህም የደም ዝውውርን የበለጠ ያሻሽላል እና ስብን ለማቃጠል ይረዳል.

ሀሎ! ዛሬ ስለ ንብረቶች እንነጋገራለን የመዋቢያ ሸክላይህንን ምርት ለፊት እና ለሰውነት ስለመጠቀም ዓይነቶች እና ባህሪዎች እንነጋገራለን ። ሸክላ ክብደትን ለመቀነስ እና ሴሉቴይትን ለማስወገድ ይረዳዎታል. የቆዳ ሸክላ ለአለርጂ ምላሾች እና ልጣጭ በጣም አስፈላጊ ነው.

ሽፍታዎችን በመዋጋት ፣ ግራጫይህ ንጥረ ነገር ውድ ከሆነው ጋር ሊወዳደር ይችላል። ሳሎን ሂደቶች. የዚህን የመዋቢያ ምርቶች ዓይነቶችን እንመልከታቸው እና ለየትኛው የቆዳ ዓይነት እንደታሰቡ እንወቅ.

ብዙ ዓይነት የመዋቢያ ሸክላ ዓይነቶች አሉ - ነጭ, ሰማያዊ, ቀይ, ሮዝ, አረንጓዴ, ጥቁር, ግራጫ እና ቢጫ. እነሱ በቀለም ብቻ ሳይሆን በንብረቶቹም ይለያያሉ.

የሸክላ ዓይነቶች	ለየትኛው የቆዳ ዓይነት ተስማሚ ነው?	ጠቃሚ ቁሳቁስ	የሸክላ ባህሪያት
ነጭ	ለችግሮች, ቅባት, ድብልቅ ቆዳ	ሲሊክ አሲድ ጨው, አልሙኒየም, ካልሲየም, ማግኒዥየም	የቆዳ መቅላት እና ብስጭት ያስወግዳል, ከመጠን በላይ የሆነ ቅባት ያስወግዳል, የሴባይት ዕጢዎች ተግባርን ያስተካክላል, ብጉርን ያስወግዳል.
ሰማያዊ	ለችግሮች, ቅባት, እርጅና ቆዳ	ብረት, ማግኒዥየም, ካልሲየም, ሲሊከን, ብር, ፎስፈረስ, ፎስፈረስ, ዚንክ, መዳብ	አንቲሴፕቲክ ተጽእኖ አለው, የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና በሴሎች ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያፋጥናል, ጥልቅ መጨማደድን ያስወግዳል.
ቀይ	ለደረቅ ፣ ለጭንቀት ፣ ስሜት የሚነካ ቆዳ	መዳብ ኦክሳይድ, ሲሊከን, ብረት	መቅላት ያስወግዳል እና ውጤቱን ያስወግዳል የአለርጂ ምላሾች, በቆዳ ሕዋሳት ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላል
አረንጓዴ	ለቅባት እና ለተደባለቀ ቆዳ	ብረት ኦክሳይድ	ብስጭትን ያስወግዳል, ያስወግዳል ቅባት ያበራል, የሚስብ ተጽእኖ አለው, የሴባይት ዕጢዎች ሚዛን, የቆዳ እርጅናን ይቀንሳል
ቢጫ	ለስብ ፣ ለመጥፋት ፣ አሰልቺ ቆዳፊቶች	ፖታስየም, ብረት	ቆዳን የበለጠ የመለጠጥ ችሎታን ይሰጣል ፣ ሴሎችን በኦክስጂን እንዲሞሉ ይረዳል ፣ ቆዳን ያስወግዳል ፣ ብስጭት እና እብጠትን ያስወግዳል።
ሮዝ (ነጭ እና ቀይ ሸክላ በማቀላቀል ምክንያት)	ለሁሉም የቆዳ አይነቶች	ሲሊኮን ፣ ብረት ፣ ካኦሊን ፣ መዳብ ኦክሳይድ	ብስጭት እና መቅላት ያስወግዳል, በደንብ ይመገባል የቆዳ መሸፈኛ, ፈጣን የሕዋስ እድሳትን ያበረታታል, ሽክርክሪቶችን ያስተካክላል
ግራጫ	ለደረቅ ፣ ለደረቀ ቆዳ		ፈጣን የሴል እድሳትን ያበረታታል, ድምጾችን እና ቆዳን ያረባል
ጥቁር	ለዘይት፣ ጥምር ቆዳ	ካልሲየም, ማግኒዥየም, ብረት, ስትሮንቲየም, ኳርትዝ	ሴሉቴይትን ያስወግዳል, የተዘጉ ቀዳዳዎችን ያጸዳል, የቆዳውን እርጅና ይቀንሳል

ሠንጠረዡ ይዘረዝራል። የመዋቢያ ባህሪያትሸክላ እያንዳንዱ ዓይነት ሸክላ የመፈወስ አቅም እንዳለው መረዳት አስፈላጊ ነው. ሸክላ የመገጣጠሚያዎች, የቆዳ እና የካንሰር በሽታዎች, በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል የውስጥ አካላትአካልን ማጽዳት, ወዘተ.

የአጠቃቀም መመሪያ

የመዋቢያ ሸክላዎችን ውጤታማ በሆነ መንገድ መጠቀም አንዳንድ ቀላል ደንቦችን ማክበርን ይጠይቃል.

• ዋናውን ንጥረ ነገር ቀደም ሲል በተጸዳው ቆዳ ላይ ይተግብሩ. ይህንን ለማድረግ, ማጽጃ ይጠቀሙ.
• የ 1: 1 ሸክላ እና የውሃ ሬሾን ይጠቀሙ. መደበኛ ወይም ሙቅ ውሃ መውሰድ ይችላሉ. በሸክላ ህክምና ጊዜ ቆዳዎን ያጠጡ. ይህ የቆዳ መጨናነቅ እና ደረቅ ስሜትን ይከላከላል.
• ተጠቀም ተጨማሪ አካላትለቆዳዎ አይነት ተስማሚ የሆኑ ጭምብሎችን ከሸክላ ጋር: ለደረቅ ቆዳ, ወተት, ክሬም ወይም መራራ ክሬም በሸክላ ብዛት ላይ ይጨምሩ, ቅባታማ ቆዳ- ፕሮቲን የዶሮ እንቁላልወይም የሎሚ ጭማቂ.
• የቆዳ ሸክላ ለዓይን አካባቢ ተስማሚ አይደለም. ይህ ዞን አልተሰጠም። sebaceous ዕጢዎችእና ከዓይኑ ስር ለቆዳው ሸክላ ደረቅነት ብቻ ይጨምራል.
• ለቆዳዎ አይነት በጥብቅ ተስማሚ የሆነ የመዋቢያ ምርትን ቀለም ይምረጡ. ዋናው ንጥረ ነገር ነጭ, ሰማያዊ, ቢጫ, ሮዝ እና ጥቁር ቀለም ተስማሚ ነው የችግር ቆዳ. ሁሉም የቀረው ሸክላ ለስላሳ እና ደረቅ ቆዳ ነው.
• የቆዳ ሸክላ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ አይውልም. የጨመረው የሴብሊክ ፈሳሽ ለቆዳ, የሸክላ ድብልቅ በየ 7 ቀናት ከ 2 ጊዜ በላይ ሊተገበር ይችላል. ለደረቅ እና ለስላሳ ቆዳ - በሳምንት አንድ ጊዜ. የሸክላ ሰውነት ጭምብል ብዙውን ጊዜ በየጥቂት ቀናት ይተገበራል።

አስፈላጊ: የሸክላ ድብልቆችን ለማዘጋጀት የብረት ነገሮችን አይጠቀሙ. አለበለዚያ ድብልቅው ኦክሳይድ እና አብዛኛዎቹን ጠቃሚ ባህሪያቱን ያጣል.

የሸክላ አጠቃቀም መንገዶች

ለፊት, ለአካል እና ለፀጉር ጭምብል የሚሠሩት ከመዋቢያ ሸክላ ነው. መጠቅለያዎች, መታጠቢያዎች እና የሸክላ ማሸት እንዲሁ ተወዳጅ ናቸው.

ይጠቀለላል

የሰውነት ሸክላ ሴሉቴይት ወይም "ብርቱካን ፔል" ተብሎ የሚጠራውን ለማስወገድ ያገለግላል.

ለሂደቱ, ማንኛውንም ሸክላ ይውሰዱ, ግን ምርጥ ውጤትሰማያዊ ወይም ጥቁር ሸክላ ይሰጣል. ከፍተኛው ጠቃሚ ኢንዛይሞች እና ማዕድናትበቆዳው ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያላቸው. ሲሊኮን የግንኙነት ሕብረ ሕዋሳትን የማጠናከር ባህሪ አለው.

የሸክላ አካል ጭንብል በዲኮሌቴ, ዳሌ, ሆድ, በጎን በኩል, መቀመጫዎች, እንዲሁም እግሮች እና ክንዶች ላይ ይሠራል.

የሸክላ መጠቅለያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

የሸክላ ድብልቅ ከቡና ጋር

ግብዓቶች፡-

• የቡና እርባታ;
• ሰማያዊ ሸክላ;
• ውሃ ።

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ. ድብልቁን ወደ ሁሉም የሰውነትዎ ችግር ቦታዎች ይተግብሩ. የተቀነባበሩትን ክፍሎች ያሽጉ የምግብ ፊልም, የሳና ተጽእኖ ለመፍጠር እራስዎን በብርድ ልብስ ይሸፍኑ. ከ 30-50 ደቂቃዎች በኋላ ድብልቁን በንፋስ ውሃ ያጠቡ.

የሸክላ ጭንብል በጣም አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች

ግብዓቶች፡-

• ሰማያዊ ሸክላ;
• የተፈጥሮ ውሃ;
• የብርቱካን ዘይት;
• ያላንግ-ያላንግ ዘይት

ከመጀመሪያው ምርት 100 ግራም ይውሰዱ. ጨምሩበት የተፈጥሮ ውሃ. በደንብ ይቀላቀሉ, ወደ መራራ ክሬም ወጥነት ያመጣሉ. እያንዳንዳቸው 3 ጠብታዎች ብርቱካንማ እና ያላንግ-ያንግ ዘይት ይጨምሩ። ድብልቁን ወደ ላይ ይተግብሩ ችግር አካባቢዎች, በፊልም ይንጠፍጡ, እራስዎን በብርድ ልብስ ይሸፍኑ. ከ40-50 ደቂቃዎች በኋላ እጠቡት.

ውጤቱን ለማግኘት ቢያንስ በ 3 ቀናት ውስጥ 15 ሂደቶች ያስፈልጋሉ.

የሰውነት መታጠቢያዎች

የሰውነት ሸክላ ከሰውነት ውስጥ ቆሻሻን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል, ቆዳን በጥንቃቄ ያጸዳል, የሴሉቴልትን ገጽታ ይከላከላል እና በኦክስጅን ይሞላል.

ገላውን በሚዘጋጅበት ጊዜ ለቆዳ የሚሆን ሸክላ ነጭ ወይም ሰማያዊ ጥቅም ላይ ይውላል. ዋናውን ንጥረ ነገር 5-7 የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ, 1 ሊትር ውሃ ይጨምሩ. ተመሳሳይነት ያለው ወጥነት እስኪገኝ ድረስ ይቅበዘበዙ. ከዚያም የተፈጠረውን መፍትሄ በውሃ ውስጥ አፍስሱ.

በመታጠቢያው ውስጥ ያለው የውሃ ሙቀት 38-40 ዲግሪ መሆን አለበት. ለመጀመሪያ ጊዜ እራስዎን ከ8-12 ደቂቃዎች ይገድቡ. በቀጣዮቹ ጊዜያት የመታጠቢያ ሰዓቱን ወደ 12-15 ደቂቃዎች ይጨምሩ.

የፊት ጭምብሎች

በሴራሚክ, በአናሜል ወይም በሸክላ ዕቃዎች ውስጥ ብቻ በሸክላ ድብልቅ ላይ የተመሰረተ የፊት ጭንብል ቅልቅል. ዋናው ንጥረ ነገር ወዲያውኑ ወደ ውስጥ ስለሚገባ በብረት እቃዎች ውስጥ ጭምብል ማዘጋጀት የተከለከለ ነው ኬሚካላዊ ምላሽከብረት ጋር.

ለስላሳ ቆዳ ያለው ሸክላ በጣም ከባድ ነው. በዚህ መሠረት ድብልቅን መጠቀም የተፈጥሮ ቁሳቁስእና ጅምላውን በፊትዎ ላይ ከተተገበሩ በኋላ መተኛትዎን ያረጋግጡ።

ከገቡ አቀባዊ አቀማመጥ, ከዚያም የቆዳ ሸክላ ቆዳዎን ወደ ታች ይጎትታል እና ከመጠገኑ ተጽእኖ ይልቅ, ቆዳዎ ጠማማ ይሆናል.

የደረቀ ክብደት ከፊትዎ ላይ በጭራሽ አይምረጡ። በዚህ መንገድ ቆዳን ሊጎዱ ይችላሉ. ጭምብሉን በውሃ ያርቁ ​​እና እርጥብ ከሆነ በኋላ የቀረውን ድብልቅ በጥንቃቄ ማጠብ ይችላሉ.

የሸክላ ፊት ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ለስላሳ ቆዳ የቫይታሚን ጭንብል

ግብዓቶች፡-

• ቀይ ሸክላ;
• raspberries;
• መራራ ክሬም

ሸክላ እና እንጆሪዎችን በእኩል መጠን ይቀላቅሉ። ወደ ድብልቅው ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ ክሬም ይጨምሩ. ለስላሳ ቆዳ ያለው ሸክላ ፊቱን ያጠጣዋል, የመጀመሪያዎቹን መጨማደድ ይከላከላል, ሽፍታዎችን እና የቆዳ መቆጣትን ይዋጋል. ከ 7 ደቂቃዎች በኋላ ፊትዎን ይታጠቡ.

ለቆዳ ቆዳ የሚያጸዳ ጭምብል

ግብዓቶች፡-

• ቢጫ ሸክላ;
• የሎሚ ጭማቂ;
• የተፈጥሮ ማር

በአንድ ሳህን ውስጥ 2 የሻይ ማንኪያ ቢጫ ሸክላ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ እና 1 የሻይ ማንኪያ ማር ያዋህዱ። ድብልቁ በጣም ወፍራም እንዳይሆን ትንሽ በውሃ ይቀንሱ. ምንም እብጠቶች እንዳይኖሩ የተገኘውን ብዛት ያንቀሳቅሱ. ፊት ላይ በእኩል መጠን ያሰራጩ። ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ እጠቡት.

ለአለም አቀፍ የሸክላ ፊት ጭንብል የቪዲዮ የምግብ አሰራር

ማሸት

ከሂደቱ በፊት ገላውን መታጠብዎን ያረጋግጡ, በተለይም ሙቅ.

የማሳጅ ድብልቅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ግብዓቶች፡-

• ሰማያዊ ሸክላ;
• አስኳል;
• የወይራ ዘይት;
• የሎሚ ዘይት

50 ግራም ሸክላ, 1 yolk, 1 tbsp ውሰድ. አንድ ማንኪያ የወይራ ዘይት, 5 የሎሚ ዘይት ጠብታዎች. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ. የተፈጠረውን ብዛት በሰውነት ላይ በሚያንዣብቡ እንቅስቃሴዎች ይተግብሩ። ቆዳውን ከታች ወደ ላይ ማሸት, በመጀመሪያ ቀስ በቀስ, ከዚያም ቀስ በቀስ ፍጥነቱን ይጨምሩ.

ከ 5 ደቂቃዎች ኃይለኛ ማሸት በኋላ, ፍጥነትዎን ይቀንሱ. በማሽኮርመም እንቅስቃሴዎች ማሸት ይጨርሱ. ሂደቱ ከ10-15 ደቂቃዎች ሊቆይ ይገባል. በየ 2-3 ቀናት 1 ጊዜ 15 ሂደቶችን ያከናውኑ.

አጠቃቀም Contraindications

ሸክላ የተፈጥሮ ምርት ነው, አይደለም አለርጂ. የሸክላ ሰውነት ጭምብል ደስታን ብቻ እንደሚሰጥዎት እና ውጤቱም ለዓይን ደስ የሚያሰኝ መሆኑን ለማረጋገጥ, ለሌሎች ንጥረ ነገሮች አለርጂ አለመሆንዎን ያረጋግጡ.

አንዳንድ ጊዜ የሸክላው ስም ከተመረተበት ቦታ ጋር ሊዛመድ ይችላል, ለምሳሌ ኩማ በቡልጋሪያ በኩማ መንደር ስም የተሰየመ ነጭ ሸክላ ነው. ሌላው በቡልጋሪያ ውስጥ ተቆፍሯል - ሰማያዊ. ድንቅ የመዋቢያ ምርትን ብቻ ሳይሆን ለቅጥነት በሚደረገው ትግል ውስጥም ይረዳል. ሰማያዊ ሸክላ የደም ዝውውርን ያሻሽላል, በሴሎች ውስጥ ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ውሃን ያስወግዳል, እንዲሁም ፀረ-ጭንቀት ተጽእኖ ይኖረዋል. ለክብደት መቀነስ ሰማያዊ ሸክላ በእነዚህ ባህሪያት ምክንያት ጥቅም ላይ ይውላል. በቡልጋሪያ, በሮዶፔ ተራሮች ላይ ሰማያዊ ሸክላ ይሠራል.

የሰማያዊ ሸክላ ልዩ ስብጥር “ብርቱካናማ ልጣጭ”ን ጨምሮ የመዋቢያ ጉድለቶችን ለማከም በሚያዝዙት የኮስሞቲሎጂስቶች እና የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች በትክክል ያደንቃል። ክብደትን ለመቀነስ እና ሴሉቴይትን ለማስወገድ ሞቃት ሰማያዊ ሸክላ እንዲጠቀሙ ይመከራል, ለዚህም ምስጋና ይግባቸው ከፍተኛ ውጤትእና በሂደቱ ወቅት ምቾት. ሰማያዊ ሸክላ ፊቶች ከ20 ደቂቃ በኋላ የሚሄደው ሃይፐርሚያ (መቅላት) ሊያመጣ እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል ጭምብሎችን በሚጠቀሙበት ጊዜ የሚደርቁ ቦታዎችን በፈላ ውሃ (ሞቅ ያለ) በተለይም በሙቀት ውሃ በፍጥነት እንዲረጭ ይመከራል። ያልተስተካከለ ማድረቅ ከታካሚው ቆዳ ባህሪያት, የብክለት ደረጃ እና እርጥበት ጋር የተያያዘ ነው.

ለክብደት መቀነስ ሰማያዊ ሸክላ የስብ ክምችቶችን ሊቀንስ እና የምስል እይታዎን ማጠንከር ይችላል።, ኮንቱርን በትክክል እና በመደበኛ አጠቃቀም ብቻ አስመስለው. አጠቃቀሙ በቆዳው ወፍራም ሽፋን ላይ የደም አቅርቦትን ያሻሽላል, የሊንፋቲክ ፍሳሽን ያረጋግጣል, ሴሎችን በኦክሲጅን ያቀርባል, ሴሉላር ሃይፖክሲያ ይቀንሳል. ከተጨማሪ ሴንቲሜትር ጋር በሚደረገው ትግል ትክክለኛውን ስልት ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. ሰማያዊ ሸክላ መድሃኒት አይደለም, ነገር ግን ውጤታማ መሳሪያ ብቻ ነው, ከሌሎች ጋር, የተፈለገውን ውጤት ያስገኛል. የሸክላ ጠቃሚ ጠቀሜታዎች አንዱ እንዴት ነው የመዋቢያ ምርትእሷ ነች ዝቅተኛ ዋጋእና ተደራሽነት. የቤት ውስጥ ሕክምናዎች በ SPA ሳሎን ከሚቀርቡት የከፋ አይደሉም።

ስለዚህ, በሰማያዊ ሸክላ ላይ የተመሰረቱ የክብደት ጭምብሎች

የምግብ አዘገጃጀት አንድ

"ሰማያዊ ማር": 150 ግራም ሰማያዊ ሸክላ, 50 ግራም ማንኛውንም ማር እና ትንሽ ውሃ ይቀላቅሉ. የተከማቸ ወፍራም ክሬም ለችግር አካባቢዎች ለ15 ደቂቃዎች ይተግብሩ እና ከዚያ በመታጠቢያው ውስጥ ያጠቡ።

የምግብ አሰራር ሁለት

የሰውነት ጭንብል "ሰማያዊ ድብልቅ": ቅልቅል 150 ግራም. ሰማያዊ ሸክላ, 30 ግራ. የባህር ጨው, 50 ግራም የደረቁ ዕፅዋት ድብልቅ (በቡና መፍጫ ውስጥ የተፈጨ). ውሃውን ያሞቁ እና በተዘጋጀው እና በተቀላቀለው ድብልቅ ውስጥ ሙቅ ያድርጉት. ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ. ለችግር አካባቢዎች ለ 20 ደቂቃዎች ያመልክቱ እና ከዚያም በመታጠቢያው ውስጥ ይጠቡ.

የምግብ አሰራር ሶስት

የሰውነት ጭንብል "ሰማያዊ ካፕቺኖ": ድብልቅ 100 ግራም የቡና ግቢ, 100 ግራም ሰማያዊ ሸክላ እና ትንሽ "Borjomi" (ወይም ሌሎች), በማሸት እንቅስቃሴዎች ላይ በሰውነት ላይ ይተግብሩ. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ገላውን መታጠብ.

ለክብደት መቀነስ ዓላማዎች ይጠቀማሉ. ለሂደቱ, 100 ግራም ሰማያዊ ሸክላ ከውሃ ጋር የተቀላቀለ ውሃ ወስደህ ጥቂት ጠብታዎች ማንኛውንም የሎሚ መዓዛ ዘይት ወደ ድብልቅው ውስጥ መጨመር አለብህ. ጅምላውን በሰውነት ላይ ከተጠቀሙ በኋላ በፕላስቲክ የምግብ ፊልም መጠቅለል አለበት. በሞቃት ብርድ ልብስ ስር መተኛት ይችላሉ ፣ እና ለበለጠ ውጤት ፣ የመጠቅለያ ሂደቱን ከአካላዊ እንቅስቃሴ ወይም ዳንስ ጋር ያዋህዱ። ልዩ ፀረ-ሴሉላይት አጫጭር ሱሪዎችን, ሱሪዎችን ወይም ቀበቶን በተመሳሳይ ጊዜ መጠቀም ጥሩ ነው. ከዚያም ገላዎን ይታጠቡ እና ቆዳዎ ላይ እርጥበት ይጠቀሙ.

በጣም ጥብቅ የሆነው አመጋገብ እንኳን ፣ እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ እርስዎ ቀድሞውኑ ማግኘት ከቻሉ ደስ የማይል “ብርቱካን ልጣጭን” ማስወገድ አይችሉም። ሴሉቴይት ከመጠን በላይ ወፍራም በሆኑ ሴቶች ላይ ብቻ የሚከሰት መሆኑ ከተረት በላይ አይደለም. ሁለቱም ወጣት ልጃገረዶች እና ሞዴል መጠን ያላቸው ጎልማሳ ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ ያልተስተካከለ ፣የቆዳ ቆዳ በጭኑ እና በቆዳ ላይ ያጋጥማቸዋል። በምላሹ ይህ የመዋቢያ ጉድለትነው። ውጫዊ መገለጫበ adipose ቲሹ ሕዋሳት መካከል ያለው ፈሳሽ መቀዛቀዝ ፣ ከዚያም በውስጡ ያሉት የኮላጅን ፋይበር ማጠንከሪያ እና የደም እና የሊምፍ ዝውውር መቋረጥ።

መጥፎ ሴሉላይት የውበታችን ጠላት ብቻ ሳይሆን የጤንነትም ጠላት እንደሆነ ተገለጠ! በርቷል የመጀመሪያ ደረጃዎችሴሉላይት እንደ ማሸት (በጠንካራ ብሩሽ ወይም ሮለር)፣ የሰውነት መጠቅለያዎችን እና ጭምብሎችን የመሳሰሉ ቀላል ግን ውጤታማ እርምጃዎችን በመጠቀም መታገል ይችላል እና ሊታገልም ይገባል። እነዚህ ሁሉ እርምጃዎች የሰባ ሕብረ ሕዋሳትን ለማለስለስ ፣ የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና ለማሻሻል የታለሙ ናቸው። አጠቃላይ ሁኔታእና የቆዳ የመለጠጥ ችሎታ.

አብዛኞቹ ውጤታማ ጭምብሎችከሴሉቴይት ጋር በሚደረገው ትግል በሰማያዊ ሸክላ ላይ የተመሰረቱ ጭምብሎች - ልዩ ፣ እና ከሁሉም በላይ - ተፈጥሯዊ የመዋቢያ ምርቶች። ለሰው አካል አስፈላጊ የሆኑ ብዙ የማዕድን ጨዎችን, እንዲሁም ፖታሲየም, ካልሲየም, ማግኒዥየም እና ብረት ይዟል. ለውበትዎ ምን ያህል ጠቃሚ አስተዋጽኦ እንደሚያበረክት ማውራት ጠቃሚ ነው? ከዚህ በታች ሰማያዊ ሸክላ እንደ የሰውነት ጭምብል ለመጠቀም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያገኛሉ.

ነገር ግን ከቲዎሪ ወደ እራሱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከመሸጋገርዎ በፊት, ሰማያዊ የሸክላ ጭምብሎችን እና በቀጣይ የቆዳ እንክብካቤን ለመጠቀም አንዳንድ ደንቦች ላይ ማተኮር ጠቃሚ ይሆናል. በመጀመሪያ ሰማያዊ የሸክላ ጭምብሎችን በቧንቧ ውሃ ማቅለጥ ጥሩ አይደለም, ነገር ግን የማዕድን ውሃ መጠቀም ይችላሉ. ሲቀልጡ በጣም ፈውስ ያስገኛሉ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችለምሳሌ ከካሊንደላ, ካምሞሚል, ሴላንዲን ቅጠሎች. ሾርባው ደስ የሚል መሆን አለበት ሞቃት ሙቀት. ጭምብሉን በመታጠቢያው ውስጥ ወይም በእርጥብ መታጠብ ያስፈልግዎታል የጥጥ ንጣፎችወይም ናፕኪን. ቆዳን ለማድረቅ ስለሚፈልጉ ሎሽን እና ቶኒክ መጠቀም አይመከርም። ነገር ግን ጭምብሉን ከተጠቀሙ በኋላ ለቆዳው እርጥበት መቀባት ያስፈልግዎታል እና ቆዳዎ በጣም ደረቅ ከሆነ ሁለት ጠብታ የአትክልት ወይም የወይራ ዘይትን ወደ ጭምብሉ ማከል አለብዎት።

ሰማያዊ የሸክላ አካል ጭምብል - ከሴሉቴይት ጋር ወደ ታች

ለምሳሌ, ለአካል ጭምብል በጣም የተለመደው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ 150 ግራም ሰማያዊ ሸክላ እና 30 ግራም ነው. የባህር ጨው. ወፍራም የኮመጠጠ ክሬም ያለውን ወጥነት ያለውን ወጥነት ያለውን ፈዘዝ እና 20 ደቂቃ ያህል አካል ላይ ተግባራዊ. የባህር ጨውበተጨማሪም እንደ ሰውነት መፋቅ ይሠራል, እና ሰማያዊ ሸክላ የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና የቆዳ ሴሎችን እንደገና ለማደስ ያነሳሳል.

እንዲሁም ሰማያዊ ሸክላ እንደ ሰውነት ጭምብል ከሌሎች ንቁ ንጥረ ነገሮች ጋር መጠቀም ይችላሉ - ለምሳሌ ማር. ይህንን ለማድረግ 150 ግራም ሰማያዊ ሸክላ እና 50 ግራም ማንኛውንም ማር ያዋህዱ, ትንሽ የተቀቀለ ውሃ በመጨመር ወፍራም የኮመጠጠ ክሬም ወጥነት ያለው ጅምላ ለማግኘት. ለችግር አካባቢዎች ለ 15 ደቂቃዎች ያመልክቱ, ከዚያም በመታጠቢያው ውስጥ ይጠቡ. ማር ጠንካራ አለርጂ መሆኑን አስታውስ, ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል ከመጠቀምዎ በፊት የአለርጂ ምላሽ ምርመራ ለማድረግ በጥብቅ ይመከራል.

ሰማያዊ የሸክላ ጭንብል ቪዲዮ