በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ከተመገባችሁ በኋላ መራባት. የተለያዩ የብልት ዓይነቶች ምን ይላሉ? የፎቶ ማዕከለ-ስዕላት-በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ እብጠትን ለማስወገድ መድኃኒቶች

በእርግዝና ወቅት ቤልቺንግ በአፍ የሚወጣው የጋዞች ድምጽ ወይም ጸጥ ያለ ነው, እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ክስተቱ ከባህሪው ሽታ ጋር ሊሆን ይችላል. እንደ አንድ ደንብ, ሬጉሪጅሽን ሲከሰት ይከሰታል የተመጣጠነ ምግብ እጥረትከትልቅ የአየር መዋጥ ጋር. እንዲሁም መግለጫው ምግብን ወይም ውሃን በፍጥነት መጠቀምን ሊረብሽ ይችላል.

ለወደፊት እናት ቤልቺንግ ደስ የማይል መገለጫ ነው, ነገር ግን ይህ የተለመደ ሂደት ነው, ይህም በሰውነት ውስጥ ለውጦች ባሕርይ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ምልክት መኖሩ በሰውነት ውስጥ ምንም ዓይነት የስነ-ሕመም ሂደቶችን አያመለክትም. ልጅ ከወለዱ በኋላ ሁሉም ደስ የማይል ምልክቶች ይጠፋሉ. አንዲት ሴት የማያቋርጥ የሆድ ቁርጠት ካለባት, ከዶክተር እርዳታ መጠየቅ አለቦት.

Etiology

በርቷል የመጀመሪያ ደረጃዎችእርግዝና, ብዙ ሴቶች መቧጠጥ ምን እንደሆነ እና እሱን ለማስወገድ ምን ማድረግ እንዳለበት ጥያቄ ያሳስባቸዋል. ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ የሴቷ የሆርሞን ዳራ ይለወጣል, ይህም በዋነኝነት በጨጓራና ትራክት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. በዚህ ረገድ, belching የተለመደ ክስተት. ክሊኒኮች የማይፈለጉትን ምልክቶች ሊያስከትሉ የሚችሉትን ምክንያቶች ወስነዋል-

• የሆርሞን መዛባት;
• በፔሪቶኒየም ላይ ጫና ማድረግ የሚጀምረው በማህፀን ውስጥ መጨመር;
• ሥር የሰደደ የፓቶሎጂ መባባስ;
• በሆድ ውስጥ የምግብ መፈጨት ችግር ።

እንዲሁም በእርግዝና ወቅት ግርዶሽ የሚከሰተው ከላይ በተጠቀሱት ምክንያቶች ነው, እነዚህም በመሳሰሉት ተጽእኖዎች እራሳቸውን ሊያሳዩ ይችላሉ - አመጋገብን አለማክበር, አዘውትሮ አግድም አቀማመጥ ወይም በአንድ በኩል ማረፍ, የጡንጣኑን ወደ ፊት በማዘንበል.

እነዚህ ሁኔታዎች ለወደፊት እናት ከባድ ምቾት ያመጣሉ እና ሁኔታውን ያባብሳሉ. ማቆየት በማይቻልበት ጊዜ በሰዎች ላይ ግርዶሽ ሊከሰት ስለሚችል ክስተቱ ራሱ ብቻ ሳይሆን በሚገለጥበት ጊዜም ደስ የማይል ይሆናል።

አንዲት ሴት በቀን እስከ 10 ጊዜ ብትመታ, ይህ የፓቶሎጂ ሂደት ምልክት አይደለም. የዚህ መገለጥ ምክንያት እንደዚህ ያሉ ድርጊቶች ሊሆኑ ይችላሉ-

• በጉዞ ላይ ምግብ
• ፈጣን መክሰስ;
• አይደለም የተመጣጠነ ምግብ;
• ምላሽ የነርቭ ሥርዓት.

ያለማቋረጥ ማሰቃየት ልጅ መፀነስን ሊያመለክት ይችላል። በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ አንዲት ሴት ስለ አንድ ደስ የማይል ክስተት ትጨነቃለች. እያንዳንዷ ሴት የግለሰብ አካል አላት, እና ለተመሳሳይ ማነቃቂያዎች ወይም ምርቶች ምላሽ የተለየ ሊሆን ይችላል. ይሁን እንጂ እንደ ቤልቺንግ የመሰለ ክስተት በወደፊት እናቶች ላይ ብዙ ጊዜ ይታወቃል. በሁሉም የእርግዝና ደረጃዎች እራሱን ይገለጻል, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች. በእርግጠኝነት, ዶክተሮች አንድ ደስ የማይል መገለጥ ይታያል የተሳሳተ ምግብ, ይህም mucous ገለፈት ያናድደኛል.

ምደባ

በእርግዝና ወቅት አንዲት ሴት የተለያዩ እብጠቶች ሊታዩ ይችላሉ-

• ጮክ ብሎ;
• ጸጥታ;
• መራራ;
• ጎምዛዛ;
• የበሰበሱ;
• ባዶ;
• ከምግብ ቅንጣቶች ጋር
• ጣዕም የሌለው.

ምልክቶች

በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ግርዶሽ የተለመደ እና እንደ መደበኛ ይቆጠራል. ብዙውን ጊዜ አንዲት ሴት ከመርከስ በተጨማሪ ምንም ተጨማሪ ምልክቶች የሉትም.

እንደ አንድ ደንብ, ከብልት ጋር, ሌሎች የእርግዝና ምልክቶች ይታያሉ, እና ከጨጓራና ትራክት ጋር የተያያዙ ናቸው. አንዲት ሴት የሚከተሉትን ምልክቶች ታገኛለች.

• የልብ መቃጠል;
• ሆድ ድርቀት;
• ማቅለሽለሽ;
• በሆድ ውስጥ ህመም.

በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ግርዶሽ በአንዳንድ ምልክቶች ይታያል.

• ከአፍ ውስጥ ጋዞችን ሹል መልቀቅ;
• በ belching ጊዜ ድያፍራም መኮማተር;
• ጋዞች ከድምፅ ወይም ሽታ ጋር ሊለቀቁ ይችላሉ;
• ምን አልባት መጥፎ ጣእምበአፍ ውስጥ ምሰሶ ውስጥ.

ቤልቺንግ እንደ የፓቶሎጂ ምልክት

በወደፊት እናቶች ላይ ግርዶሽ የሆርሞን ውድቀትን ጨምሮ በሰውነት ውስጥ የስነ-ሕመም ለውጦችን ሊያመለክት ይችላል. እንዲህ ዓይነቱ ምልክት የሚታይበት ምክንያት የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ሊሆኑ ይችላሉ.

በአየር መውደቅ በሴት ውስጥ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ከባድ ችግሮች መጀመሩን ሊያመለክት ይችላል-

• በእርግዝና ወቅት የበሰበሱ እንቁላሎችን መጨፍጨፍ በሆድ ውስጥ ያሉ ምርቶች መቀዛቀዝ ያሳያል. ደግሞም ፣ ይህ ክስተት በፓንቻይተስ እና በሐሞት ፊኛ ላይ ባሉ በሽታዎች ላይ በጣም የተለመደ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ምግብን ለማፍረስ እና ለመዋሃድ የሚረዱ ኢንዛይሞች በቂ ባልሆኑ መጠን ነው። በዚህ ረገድ ፣ የይዘቱ መበስበስ በሆድ ውስጥ ይከሰታል እና ሃይድሮጂን ሰልፋይድ ይለቀቃል ፣ ይህም ወደ የበሰበሱ ቤልቺንግ ይመራል ።
• የከርሰ ምድር እብጠት እንዲሁ በጨጓራና ትራክት በሽታዎች ውስጥ እራሱን ያሳያል ። አንዲት ሴት የ duodenum, የሆድ ወይም ቁስለት እብጠት ሊኖራት ይችላል;
• በአፍ ውስጥ የመራራነት ስሜት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማቅለሽለሽ እና በቀኝ የጎድን አጥንት ስር ህመም የጉበት እና የሐሞት ፊኛ በሽታን ያመለክታሉ። እነዚህ ምልክቶች የሚታዩት አንዲት ሴት ደካማ የቢል ምርት፣ የመቀነስ ወይም የውጪ ፍሰት ችግር እንዳለባት ከታወቀች ነው።

በእርግዝና ወቅት አየር ማቀዝቀዝ አነስተኛ አደገኛ እንደሆነ ይቆጠራል. ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው አንዲት ሴት በምትመገብበት ጊዜ የምትናገር ከሆነ ወይም በእግር ስትመገብ ከበላች ነው. የመልክቱ መርህ እንደሚከተለው ነው - ምግብ ወደ ሆድ ውስጥ ብዙ አየር ውስጥ ይገባል, ምግቡ ትንሽ ተኝቶ በትላልቅ ቁርጥራጮች ይዋጣል. በዚህ ሁኔታ, በሆድ ውስጥ የአየር እብጠቶች ይፈጠራሉ, ከጥቂት ጊዜ በኋላ ይታያሉ እና ለወደፊት እናት ምቾት ያመጣሉ.

ዶክተሮች ሊያመለክት የሚችል ሌላ ምልክት ያጎላሉ መጥፎ ሥራ የምግብ መፍጫ ሥርዓት. ከተመገባችሁ በኋላ በእርግዝና ወቅት የሆድ ቁርጠት እና የሆድ ቁርጠት አለ. ምልክቶች የሚፈጠሩት ወደ ሆድ ውስጥ ከሚገቡ አሲዳማ ምግቦች ሲሆን ሃይድሮክሎሪክ አሲድ ደግሞ በሰውነት ውስጥ ያለውን የተቅማጥ ልስላሴ በከፍተኛ ሁኔታ ምላሽ ሲሰጥ እና የሚያቃጥል ስሜት ይፈጥራል. ሁለተኛ ወር ሶስት ወር በእናቲቱ ውስጥ ሲጀምር የልብ ምቶች ሊታዩ ይችላሉ, እና የተስፋፋው ማህፀን በፔሪቶኒም ላይ ይጫናል. በዚህ ሁኔታ, በሆድ ውስጥ የሚቃጠል ስሜት አለ. በእርግዝና ወቅት የልብ ምቶች ምልክቱ ቋሚ እስኪሆን ድረስ ብዙውን ጊዜ ከባድ የሆድ ውስጥ ችግርን አያመለክትም.

ሕክምና

የጋዞች መፈጠር የተፈጠረው የተለያዩ ምግቦችን በመመገብ ምክንያት ነው, ይህም የጨጓራውን ሽፋን የሚያበሳጩ ብዙ ምርቶችን ያካትታል.

ስለዚህ በእርግዝና ወቅት ማበጥ ሴትን አይረብሽም ፣ ክስተቱን የሚቀንሱ ቀላል ምክሮችን መጠቀም ይችላሉ-

• በትንሽ ክፍሎች መብላት;
• በቀን ቢያንስ 4 ምግቦች መሆን አለበት;
• ሁሉንም ምርቶች በደንብ ማኘክ;
• ተኝተህ አትብላ;
• የሚያበሳጩ ምግቦችን አትመገብ;
• ጥብቅ ልብስ አይለብሱ;
• የማይመቹ አቀማመጦችን ያስወግዱ.

ዶክተሮችም እንደሚናገሩት የተሻለው መንገድየቤልች ህክምና መከላከል ነው. በዚህ ረገድ, ከተመገቡ በኋላ ክራንቻዎችን ማኘክን ይመክራሉ. እንዲሁም ከ ባህላዊ ሕክምናዶክተሮች ካምሞሚል, ሚንት, ራትፕሬሪስ እና ጥቁር እንጆሪዎችን መጠቀም ይፈቅዳሉ. ከእነዚህ ተክሎች እና የቤሪ ፍሬዎች ውስጥ ሻይ በጨጓራቂ ትራክት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል እና የሁሉንም ክፍሎች አሠራር ያሻሽላል. እንዲሁም የዝንጅብል ሻይ ማዘጋጀት ይችላሉ.

ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት አንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃን በትንሽ ጠብታዎች መጠጣት ያስፈልግዎታል ። የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል እና እብጠትን ለማስወገድ ነፍሰ ጡር እናት እያንዳንዱን ምግብ በትንሽ ሾርባ ወይም ሾርባ መጀመር ትችላለች። ፈሳሽ ሰሃን ሃይድሮክሎሪክ አሲድ በተሻለ ሁኔታ እንዲመረት ይረዳል እና የጋዞችን መፈጠር ይቀንሳል.

• የሎሚ የሚቀባ;
• ሄዘር;
• calamus ሥር ዱቄት.

ነገር ግን ባህላዊ መድሃኒቶችን ከመጠቀምዎ በፊት ሴቶች በችሎታ ላይ ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው, አለበለዚያ ውስብስብ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ.

በሴቷ አካል ውስጥ ብዙ ጊዜ መቧጠጥ ከታየ እና አይጠፋም። ከረጅም ግዜ በፊት, ከዚያም ይህ የፓቶሎጂ ሂደት መጀመሩን ያመለክታል. በዚህ ሁኔታ የወደፊት እናት የዶክተር ምክር ማግኘት አለባት.

ውስብስቦች

እንደ ማቃጠል ያለ ክስተት በእናቲቱ ወይም በህፃን ህይወት ላይ የተለየ ስጋት አያስከትልም። ይህ በሴቶች አካል ውስጥ በሚከሰቱ ለውጦች ምክንያት የሚከሰት መደበኛ የፊዚዮሎጂ ሂደት ነው. ማበጥ ብዙ ጊዜ የሚከሰት ከሆነ ሐኪም ማማከር አለብዎት. አለበለዚያ ከጨጓራና ትራክት ጋር የተያያዙ ከባድ ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ. አንዲት ሴት የሚከተሉትን ሊኖራት ይችላል:

• gastritis;
• ቁስለት;
• gastroduodenitis;
• የሐሞት ፊኛ ወይም አንጀት ፓቶሎጂ።

መከላከል

በእርግዝና ወቅት, አንዲት ሴት እራሷን እና ልጇን ላለመጉዳት አስፈላጊ ነው, ስለዚህ ዶክተሮች ምልክቱን ለመከላከል ቀላል እርምጃዎችን እንዲወስዱ ይመክራሉ.

• ትክክለኛ አመጋገብ;
• ሆዱን በቅመማ ቅመም, በተጠበሰ ወይም ጨዋማ ምግቦች አያበሳጩ;
• ሶዳ አለመቀበል;
• ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይበሉ።

እንዲሁም አንዲት ሴት እንዴት እና የት እንደምትመገብ መመልከት አለባት. የማይመቹ አቀማመጦች የ fetid ምልክትንም ሊያስከትሉ ይችላሉ። ምግብ ከተመገቡ በኋላ ወዲያውኑ መተኛት አያስፈልግዎትም, ትንሽ በእግር መሄድ ይሻላል ንጹህ አየር.

ልጅን መውለድ ሃላፊነት, አዲስ ስሜቶች, የሰውነትን ሙሉ በሙሉ ማዋቀር እና አንዳንድ ጊዜ ደስ የማይል አስገራሚ ነገሮች ናቸው. ለአንዳንድ ሴቶች እራሳቸውን በቶክሲኮሲስ መልክ ይገለጣሉ, ሌሎች ደግሞ በልብ ህመም ይሰቃያሉ, እና ሌሎች ደግሞ በቤልች ይሠቃያሉ. ለምን ይነሳል እና የተለየ ይሆናል? በእርግዝና ወቅት የሆድ ቁርጠት ቢሰቃዩ ምን ማድረግ አለብዎት?

በእርግዝና መጀመሪያ እና ዘግይቶ መወለድ ምን ማለት ነው?

ይህ ክስተት በብዙ ጤነኛ ሰዎች ዘንድ ይታወቃል፡ ኤርኬሽን ከሆድ፣ ከኢሶፈገስ የሚወጣ ጋዞች (እና አንዳንዴም ምግብ) ይባላል። የተወሰነ ሽታእና ድምጽ. ብዙውን ጊዜ ከዚህ ክስተት ጋር ተያይዞ የሚዳከም የልብ ህመም ነው.

ምግብን ለመቦርቦር ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት, ምክንያቱም ይህ ከመጠን በላይ የመብላት ምልክት ነው. እና በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይም ይከሰታል.

ነገር ግን ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ መደበኛ የሆነ ግርዶሽ በሚታይበት ጊዜ መጨነቅ እና መጨነቅ የለብዎትም. ይህ ሙሉ በሙሉ የተለመደ እና በቀላሉ የሚብራራ ክስተት ነው. በእርግዝና ወቅት ለዋና ዋና ምክንያቶች ዶክተሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. የሆርሞን ማስተካከያ የሴት አካል.
2. የወደፊት እናት ሥር የሰደደ በሽታዎችን ማባባስ.
3. ውስጥ ግፊት መጨመር የሆድ ዕቃ, በማህፀን ውስጥ ባለው የማህፀን እድገት ምክንያት የሆድ አካባቢ ለውጥ በኋላ ቀኖች.
4. በሆድ ውስጥ የምግብ መፈጨት ችግር.

ገና በለጋ ደረጃ ላይ ያሉ ነፍሰ ጡር ሴቶች እንዲህ ዓይነቱ ክስተት ፅንሱ በተሳካ ሁኔታ መከሰቱን እና ፅንሱ በማህፀን ውስጥ እያደገ መሆኑን ሌላ ማረጋገጫ መሆኑን መገንዘብ አለባቸው. ሁሉም የኢንዶክሲን ስርዓትሴቶች ልጅን ለመውለድ እንደገና ይገነባሉ. በተለየ መንገድ መሥራት ይጀምራል የሆርሞን ስርዓት. እና እርስዎ ማድረግ ያለብዎት የራስዎን ማስተካከል ብቻ ነው ዕለታዊ አመጋገብችግሩ እርስዎን ማስጨነቅ እንዲያቆም ሁለት ጥሩ ልምዶችን ይማሩ።

በእርግዝና መጀመሪያ ላይ, ሴቶች በእንቅልፍ, በግዴለሽነት, በድክመት, በልብ ምች እና በማቃጠል ይተካሉ.

እንደ አለመታደል ሆኖ, ይህ ደስ የማይል ክስተት ሴትን በመጀመሪያ ደረጃ እና በእርግዝና ወቅት ሊረብሽ ይችላል. እንዲህ ዓይነቱ ምላሽ ብዙ ምቾት ያመጣል, ነገር ግን ይህ የወደፊት እናት ሊጠብቀው ከሚችለው በጣም የከፋ ነገር በጣም የራቀ ነው.

በእርግዝና ወቅት ይህ ምልክት እንዲታይ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው ።

• ከመጠን በላይ መብላት.
• የተጠበሱ ምግቦችን, ቅባት, ቅመም, ያጨሱ ስጋዎችን, ማራኔዳዎችን, ኮምጣጣ ፍራፍሬዎችን እና ቤርያዎችን መጠቀም.
• በጣም ረጅም መተኛት።
• ሹል ተዳፋት። ይህ የሚሆነው አንዲት ሴት ጫማዋን ለመልበስ ጎንበስ ስትል ነው።

የአንዲት ነፍሰ ጡር ሴት እብጠት የበሰበሰ ከሆነ ለዚህ ምክንያቱ ያልተፈጨ ምግብ በሆድ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ መቆየቱ ነው.

ልጅን በመውለድ በኋለኞቹ ደረጃዎች ላይ ያለውን ችግር በተመለከተ, መንስኤው የማህፀን እድገት ነው. መጠኑ ይጨምራል, በሁሉም የምግብ መፍጫ ሥርዓት አካላት ላይ ይጫናል. ሆዱንም ያጠነክራል። ተጨማሪ ጋዞችን ይሰበስባል, ስለዚህ, በ ላይ የቅርብ ሳምንታትየመርጋት ጊዜ አንዳንድ ጊዜ እየጠነከረ ይሄዳል።

በእርግዝና ወቅት ከተመገቡ በኋላ በአየር መተንፈስ

ብዙውን ጊዜ, በሴቶች ውስጥ ደስ የማይል ክስተት ይከሰታል አስደሳች አቀማመጥወዲያውኑ ከምግብ በኋላ ወይም ከእነሱ በኋላ በአጭር ጊዜ ውስጥ. ባዶ ተብሎ የሚጠራው ተራ አየር መተንፈስ ነፍሰ ጡር ሴት ምግብ በምትመገብበት ጊዜ አየር እንደያዘች ያሳያል። አንድ ሰው ሲመገብ እና ሲገናኝ ይህ የተለመደ ክስተት ነው. ሴቶች በሻይ ስኒ ማውራት ይወዳሉ ፣ እና ሻይ መጠጣት አየርን ከመዋጥ እና ከዛም በመቧጨር ይታጀባል።

በእርግዝና ወቅት ደስ የማይል እብጠት: መራራ, መራራ, የበሰበሰ, ከእንቁላል ሽታ ጋር

እንደ አንድ ደንብ ነፍሰ ጡር ሴቶች የአሲድ መጨፍጨፍ ያጋጥማቸዋል, ይህ ደግሞ በአሲድ መጨመር ምክንያት ነው. የጨጓራ ጭማቂ. ወይም በቀላሉ ሃይድሮክሎሪክ አሲድ ስለሌለው ሊሆን ይችላል።

እንዲህ ዓይነቱ ጣዕም (የጨጓራ ጭማቂ መጨፍጨፍ) የሚሰማው የሴቲቱ የሆድ ዕቃ ይዘት ወደ ታችኛው የኢሶፈገስ ክፍል ውስጥ ስለሚጣል እና በዚህም ምክንያት የሱሱ ሽፋን ተበሳጭቷል. ይህ ክስተት ከመመቻቸት ጋር አብሮ ይመጣል, እና ብዙውን ጊዜ የወደፊት እናቶች ባህሪ ነው. የኮመጠጠ belching መንስኤ የተጠበሰ, ቅመም, የሰባ ምግቦች ነው. አንዳንድ ጊዜ ለጥቂት ደቂቃዎች ወይም ለሁለት ሰዓታት ይቆያል. አንዳንድ ጊዜ አንዲት ሴት ቀኑን ሙሉ ያስጨንቃታል. አልፎ አልፎ ሴትየዋ ቀኑን ሙሉ ያጅቧታል ፣ ማለትም በምሽት ምቾት ማጣት ያጋጥማታል።

የወደፊት እናት የበሰበሱ እንቁላሎች ወይም የሃይድሮጂን ሰልፋይድ ሽታ ካለባት, በዚህ ሁኔታ አንድ ሰው በተለይ ንቁ መሆን አለበት. ምናልባትም ፣ የሃይድሮጂን ሰልፋይድ ድብልቅ ያለው ጋዝ እንደዚህ ያለ ልዩ ሽታ ባለው የአፍ ውስጥ ምሰሶ ውስጥ ይጣላል። ሆዱ በተለምዶ የሚሰራ ከሆነ, ይህ መከሰት የለበትም, ማለትም, የፕሮቲን መበስበስ በጤናማ ሆድ ላይ አይከሰትም.

በውስጡም የአሲድነት መጠን በሚቀንስበት ጊዜ ተመሳሳይ ሂደት ይታያል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ የጂስትሮቴሮሎጂ ባለሙያን በመጎብኘት መቸኮል ጠቃሚ ነው. እሱ በእርግጠኝነት አንዲት ሴት ምርመራን ያዝዛል እና በእሱ መሠረት በቂ ህክምና (በእርግጥ አስፈላጊ ከሆነ)። ከዚያም ስለ ጣዕም የበሰበሱ እንቁላሎችከምግብ በኋላ አንዲት ሴት ትረሳዋለች, ልጅን ለመሸከም የበለጠ ምቹ ይሆናል.

የወደፊት እናቶች የበሰበሱ እንቁላሎችን ማፍረስ ማስረጃ ሊሆን እንደሚችል ማወቅ አለባቸው አደገኛ በሽታዎችየምግብ መፍጫ ስርዓቶች. እና በመጀመሪያ ደረጃ, እንደዚህ አይነት ህመሞች ናቸው የጨጓራ ቁስለትሆድ, giardiasis, gastritis, የሆድ ካንሰር, gastroduodenitis. የሐሞት ፊኛ ወይም አንጀት በሽታ አምጪ ተህዋስያንም ይቻላል።

በእርግዝና ወቅት የሆድ ቁርጠት እና መራራነት ከምግብ በኋላ ወደ ሆድ ውስጥ በመጣል ምክንያት ይታያል. ችግሩ እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው ከጉበት በሽታዎች ጋር የተያያዘ ነው. እና እዚህ ያለ ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ ማድረግ አይችሉም.

በእርግዝና ወቅት በቋሚ ጩኸት ቢሰቃዩ ምን እንደሚደረግ: እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ነፍሰ ጡር ሴቶች ብዙውን ጊዜ የሚደናገጡ ፣ ስለ ጤንነታቸው መበላሸት የሚጨነቁ የታካሚዎች ልዩ ምድብ ናቸው። እርግዝናው የመጀመሪያው ከሆነ የወደፊት እናትእንደ ምጥ ፣ ራስ ምታት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማቃጠል ያሉ ጥቃቅን ችግሮችን በአሰቃቂ ሁኔታ ይገነዘባል። እርግጥ ነው, ማንኛውም ሴት ምቾት እንዲሰማት ትፈልጋለች, እና የበለጠ የወደፊት እናት. ስለዚህ, ማዳመጥ ተገቢ ነው ቀላል ምክርደስ የማይል ክስተቶችን ቁጥር ለመቀነስ, ምቾትን ለመቀነስ እና እራስዎን ለመርዳት. ምክሮቹ እነሆ፡-

1. የአመጋገብ ዘዴዎን ይቀይሩ: ብዙ ጊዜ ይበሉ, ግን በትንሽ ክፍሎች.
2. ከምግብ ውስጥ, ጎምዛዛ, የሰባ, እንዲሁም መፍላት የሚያስከትሉ ምግቦችን ማግለል, ይህም ውጤት የተትረፈረፈ ጋዝ ምስረታ ነው. በዚህ ምድብ ውስጥ ያሉ ምርቶች ጥራጥሬዎች, ጎመን ያካትታሉ. ነገር ግን የጂስትሮቴሮሎጂ ባለሙያዎች የአልካላይን ባህሪያት ያላቸውን ምክር ወደ አመጋገብ ይግቡ. ይህ ጎምዛዛ ክሬም, ክሬም, ጎጆ አይብ ነው, የእንፋሎት ኦሜሌቶች, ለስላሳ-የተቀቀለ እንቁላል, ቅቤ, የተቀቀለ ዘንበል ስጋ. ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ ጥሬ አትክልቶችን አለመብላት ይሻላል. ቀቅለው, ጋገሩዋቸው. ለአንዳንድ ፍራፍሬዎች ተመሳሳይ ነው. ለምሳሌ, የተጋገረ ፖም ለሴት በጣም ጠቃሚ ይሆናል.
3. የማይመቹ አቀማመጦችን ለማስወገድ ይሞክሩ እና በእነሱ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ይቆዩ. ስለዚህ፣ በኋላ ላይ ወደፊት መታጠፍ (ለምሳሌ፣ የጫማ ማሰሪያዎችን ለማሰር) ሹል የሆነ ግርፋት አልፎ ተርፎም ማዞር ሊያስከትል ይችላል። ከምግብ በኋላ ወዲያውኑ አግድም አቀማመጥ መቀበል የሃይድሮክሎሪክ አሲድ እና አየር ወደ ጉሮሮ ውስጥ እንዲገባ ያደርገዋል። የሰውነት አቀማመጥ በከፊል ተኝቶ ወይም ተቀምጦ እንዲቀመጥ በሚያስችል መንገድ ትራሶችን ማስቀመጥ ይመከራል. ይህ አስቀድሞ ግለሰብ ነው።
4. ለልብስ ትኩረት ይስጡ. በምንም አይነት ሁኔታ ሰውነትን መጨፍለቅ, እንቅስቃሴን ጣልቃ መግባት የለበትም.
5. ከተመገባችሁ በኋላ ለ 15-20 ደቂቃዎች ላለመተኛት ይሞክሩ, ነገር ግን ለመራመድ ይሞክሩ. ሳህኖቹን እጠቡ, ጠረጴዛውን ያጽዱ, እና ከዚያ ብቻ ምቹ በሆነ ቦታ ላይ ያርፉ.
6. በየቀኑ ንጹህ አየር ውስጥ መሄድ ያስፈልግዎታል. ስለዚህ በአንጀት ውስጥ ያሉት ጋዞች አይቀዘቅዙም, ይህም ማለት ማሽቆልቆሉ ይቀንሳል.
7. ካርቦናዊ መጠጦችን በተለይም ስኳር የያዙ መጠጦችን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ። በነፍሰ ጡር ሴት አመጋገብ ውስጥ ጨርሶ መገኘት የለባቸውም, እና እንዲያውም የበለጠ የመርጋት ችግር ካለ.
8. የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ከምግብ በፊት ከ 30 ደቂቃዎች በፊት አንድ ኩባያ ስኒ መጠጣት ይመከራል. ምርቱ የጨጓራ ​​ጭማቂ ውህደትን ያበረታታል, ስለዚህ በሆድ ውስጥ አነስተኛ ጋዝ ይፈጠራል.
9. በየቀኑ ለሁለት ሳምንታት አንድ ብርጭቆ የተቀቀለ ውሃ ከሁለት ጠብታዎች ጋር ለመጠጣት ይሞክሩ። በነፍሰ ጡር ሴቶች የተረጋገጠ መድሐኒት ፍፁም የሆነ እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል. ሚንት ለወደፊት እናት ጤና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።
10. የዝንጅብል ሻይ ከምግብ በኋላ ሌላው ችግሩን ለመቋቋም የሚረዳ ዘዴ ነው።
11. ሻይ ከአዝሙድና, ብላክቤሪ, raspberry አንዳንድ naturopaths አንድ ሕፃን የሚጠብቁ ሴቶች መጠጣት ይመከራል. እንደነዚህ ያሉ መጠጦች የምግብ መፈጨትን ያሻሽላሉ, ሰውነታቸውን በቪታሚኖች ያሟሉታል.
12. ከምግብ በኋላ ቅርንፉድ ማኘክ ብዙ ነፍሰ ጡር እናቶች የሆድ ቁርጠት እና የሆድ ህመምን ያስወግዳል።
13. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች. የሎሚ የሚቀባ, ሄዘር ለመጠጣት ይመከራል. በአንድ ብርጭቆ ውሃ አንድ የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ጥሬ ዕቃዎችን መጠን ያዘጋጁ ። ምርቱን ለአንድ ወይም ለሁለት ደቂቃዎች ቀቅለው, ከዚያ በላይ. ከዚያም ለ 10-15 ደቂቃዎች ይጠቅማል. ያለ ስኳር ይጠጡ! በተመሳሳይም ሻይ የሚዘጋጀው ከሴንታሪ, rhizomes of calamus ነው.

ከመጠቀምዎ በፊት የመድኃኒት ዕፅዋትወይም ችግሩን ለማዳን ሌሎች አማራጮች እርጉዝ ሴት ሀኪሟን ማማከር አለባት.

እራስዎን ይንከባከቡ እና ይታገሱ!

በተለይ ለ - Diana Rudenko

ግምታዊ የንባብ ጊዜ: 10 ደቂቃዎች

በእርግዝና ወቅት, አንዲት ሴት በሰውነቷ "ባህሪ" ውስጥ የተለያዩ ቀደም ሲል ጥቃቅን ልዩነቶችን መቋቋም አለባት. በእርግዝና ወቅት ግርዶሽ, በአጠቃላይ, ከባድ ምቾት አይፈጥርም, ነገር ግን ተገቢውን ትኩረት ሳያገኙ መገለጦችን ብዙ ጊዜ መተው የለብዎትም. የምግብ መፍጫ አካላት አካላት የተረጋጋ አሠራር በእያንዳንዱ ሰው ሕይወት ውስጥ ትልቅ ጠቀሜታ አለው. ስለ እርጉዝ ሴቶች ምን ማለት እንችላለን!

ግርዶሽ ምንድን ነው

ቤልቺንግ ከሆድ ውስጥ በኢሶፈገስ በኩል ወደ የአፍ ውስጥ ምሰሶ ውስጥ የሚገቡ የአየር ብዛት ያለፈቃድ ልቀቶች እንደሆኑ ይታሰባል። እንዲህ ያሉት መግለጫዎች በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ከመጠን በላይ በጋዞች ክምችት ምክንያት ናቸው. ብዙ ሰዎች ይህንን ክስተት በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ውስጥ በብዙ ምክንያቶች መቋቋም አለባቸው-

• በችኮላ ምግብ ወቅት አየር መዋጥ;
• የካርቦን መጠጦችን በብዛት መውሰድ;
• የጋዝ መፈጠርን የሚያስከትሉ አትክልቶችን መጠቀም;
• ከተመገቡ በኋላ ድንገተኛ ያለፈቃድ እንቅስቃሴዎች;
• በአግድ አቀማመጥ ላይ ለረጅም ጊዜ መቆየት;
• በጣም ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን መብላት, የተጠበሰ እና ማጨስ;
• የአኩሪ አተር ፍሬዎችን በጥሬው መጠቀም;
• ማጨስ እና የአልኮል መጠጦችን መጠጣት;
• አዘውትሮ መብላት;
• በባዶ ሆድ ላይ ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ መመገብ;
• ማስቲካ ለረጅም ጊዜ መጠቀም;
• የሆርሞን ለውጦች.

ግርዶሽ እንዲፈጠር ከሚያደርጉት ከተዘረዘሩት ምክንያቶች በተጨማሪ ወደ መልክ የሚወስዱ የፊዚዮሎጂ ችግሮች ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው. ለምሳሌ፡-

• gastritis;
• gastroduodenitis;
• የጨጓራ ቁስለት ወይም ዶንዲነም;
• cholelithiasis;
• በአንጀት ውስጥ የማጣበቅ ሂደቶች;
• የሆድ ድርቀት ዝንባሌ;
• የተዘበራረቀ እና ወቅታዊ ያልሆነ የአንጀት እንቅስቃሴ;
• የሆድ ዕቃዎች ጉዳቶች;
• የስኳር በሽታ;
• የአንጎል ማዕከሎች መቋረጥ.

ብዙውን ጊዜ እብጠቱ ለረጅም ጊዜ አይቆይም. በሽተኛው ከመጠን በላይ አየርን ማስወገድ እንደቻለ የምግብ መፍጨት ሂደቱ ይቀጥላል, እና ከመጠን በላይ ጋዞች ከመውጣታቸው በፊት ሰገራን በማጀብ ከሰውነት ይወጣሉ. እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ መቧጠጥ ሁል ጊዜ ምንም ጉዳት የለውም ማለት አይደለም። በእርግዝና ወቅት ሴትን ለረጅም ጊዜ ብቻዋን ላለመተው የሚገፋፋው ጠንካራ የሆድ ቁርጠት ነው አስደንጋጭ ምልክትልማት ከባድ ችግሮችከምግብ መፍጫ አካላት ጋር ብቻ ሳይሆን.

ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ እብጠት ከብዙ ደስ የማይሉ ፣ አንዳንዴም በጣም የሚያሠቃዩ ስሜቶች ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል-

• መፍዘዝ;
• ማቅለሽለሽ;
• ሬጉሪጅሽን;
• የተትረፈረፈ ምራቅ;
• በሆድ ክፍል ውስጥ ማቃጠል;
• የሆድ መነፋት;
• በ hypochondrium ውስጥ ህመም.

ማበጥን ያነሳሳውን ምክንያት በተመለከተ, ከአፍ ውስጥ የተለያየ ጥራት ያለው ሽታ ይወጣል, እናም በሽተኛው አንዳንድ ጣዕም ባህሪያትን ይይዛል. ለምሳሌ:

• ከጨጓራ (gastritis) ጋር, መራራ ጣዕም እና የበሰበሰ ሽታ;
• በ gastroduodenitis, ደማቅ የአኩሪ አተር ጣዕም እና የሃይድሮጂን ሰልፋይድ ሽታ;
• ከጨጓራ ቁስለት ጋር, ከፍተኛ መጠን ያለው ጋዞችን በመልቀቁ መራራ ጣዕም;
• ከ biliary ትራክት በሽታ አምጪ ተህዋስያን ጋር ፣ ቤልቺንግ መራራ ጣዕም ይሰጣል ።
• በአንጀት በሽታዎች ውስጥ ከአፍ ውስጥ ከባድ የበሰበሰ ሽታ ይወጣል.

እብጠቱ አስከተለ ፊዚዮሎጂያዊ ምክንያቶች, በፅንሱ ላይ በተለይም በእድገቱ የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ተጨማሪ አደጋ አያስከትልም. ይሁን እንጂ የአካል ክፍሎችን በሽታዎች ችላ ማለት የምግብ መፈጨት ሥርዓትለነፍሰ ጡር ሴት ሕይወት አደገኛ ። እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ወቅታዊ ምርመራ እና ተገቢውን ህክምና መሾም አስፈላጊ ነው.

በእርግዝና የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ ቤልቺንግ

በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች በእርግዝና ወቅት ማበጥ ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ዳራ ላይ ድንገተኛ ለውጦችን ያሳያል. ብዙ ባለሙያዎች እርጉዝ ሴቶች ይህ ምልክት ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ ሁሉ ቋሚ በሚሆንበት ጊዜ እንዳይደናገጡ ያሳስባሉ። የልብ ምትን መታገስ በጣም ከባድ ነው፣ይህም በድንገት የመታየት አዝማሚያ ያለው እና አንዳንዴም በተጨባጭ እንኳን የሚያሰቃይ ነው። የህመም ምልክቶች. የልብ ምቶች ማቃጠል አብሮ ሊሆን ይችላል. በተለይም ይህ ሁኔታ በተራዘመ ቅርጽ ውስጥ በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ይታወቃል.

ሆርሞኖችን ማምረት በአዲስ ሁኔታ - እርጉዝ - በእያንዳንዱ ሴት ውስጥ በአንዳንድ ለውጦች መፍሰስ ይጀምራል. አንዳንድ ሆርሞኖች የሚመረቱት ከሌሎቹ በበለጠ መጠን ነው። ከመፀነሱ በፊት ለምሳሌ ፕሮጄስትሮን የተባለው ሆርሞን በትንሹ መጠን ይመነጫል, እና በእርግዝና ጅማሬ, ሰውነት በጣም ብዙ ይቀበላል, ስለዚህም የምግብ መፍጫ ስርዓቱ ውጤቶቹን ማግኘት ይጀምራል. አንዲት ሴት ምግብ አሁን ለመዋሃድ በጣም አስቸጋሪ እንደሆነ ወዲያውኑ ትከታተላለች ፣ አንጀት በጋዞች ክምችት እየተጠቃ ነው። ቤልቺንግ የእንደዚህ አይነት ግዛቶች ተፈጥሯዊ ቀጣይ ይሆናል።

ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ ቤልቺንግ እንደ እርግዝና ምልክት አድርገው ይገልጻሉ. ከወሊድ በኋላ, እንደ አንድ ደንብ, ደስ የማይል ምልክቶች ያለ ምንም ምልክት ይጠፋሉ. የሆርሞን ማስተካከያበእርግዝና ወቅት ከፍተኛ ቅነሳ ያስከትላል የጡንቻ ድምጽመላውን ፍጡር. በዚህ መሠረት በጉሮሮ እና በሆድ መካከል ያለው የአከርካሪ አጥንት በጥብቅ አይዘጋም. አንዳንድ ጊዜ, ከተመገባችሁ በኋላ እንኳን, የምግብ መፍጫ አካላት ስብርባሪዎች በባህሪያዊ እብጠት ወደ ጉሮሮ ውስጥ ይጣላሉ.

የሁሉንም የሰውነት ስርዓቶች ሥራ የመቆጣጠር ሃላፊነት ባለው በራስ-ሰር የነርቭ ስርዓት ተግባር ላይ አንዳንድ ጊዜያዊ ረብሻዎች እንዲሁ በእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወር ውስጥ በሆርሞን መጨናነቅ ምክንያት ይከሰታሉ።

በእርግዝና ሁለተኛ አጋማሽ ላይ ቤልቺንግ

በሁለተኛው ወር ውስጥ በእርግዝና ወቅት የሆድ ቁርጠት በበርካታ ምክንያቶች ይከሰታል.

• የማሕፀን መጨመር;
• በእንቅልፍ ጊዜ የማይመች አቀማመጥ;
• ከመጠን በላይ መብላት;
• የሆድ ድርቀት ዝንባሌ;
• ጋር መመገብ ከፍተኛ ይዘትግሉኮስ;
• በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች ።

በአግድም አቀማመጥ ላይ, ግርዶሽ እራሱን ብዙ ጊዜ ይገለጻል. ከሁለተኛው ሶስት ወር ጀምሮ ዶክተሮች ነፍሰ ጡር ሴት በእረፍት ጊዜ በጀርባዋ ላይ አግድም አግዳሚዎችን እንዳታደርግ ይመክራሉ. በዚህ ሁኔታ ፅንሱ በታችኛው የደም ሥር ላይ ጫና ማድረግ ይጀምራል. ፊኛ, ጉበት, የአንጀት ግድግዳ. ብዙ ሰዎች ከተመገቡ በኋላ ተኝተው ማረፍ እንደሚያስፈልጋቸው ይሰማቸዋል. ቀላል ከሰዓት በኋላ መተኛት እንኳን ይቻላል. ከጎን ወደ ጎን በእንቅልፍ ውስጥ የሚንከባለሉ ለውጦች በፍጥነት በሚፈጠሩ ለውጦች እና የምግብ መፍጫ አካላት መጨናነቅ ምክንያት የሆድ እብጠት ያስከትላል።

በሁለተኛው ወር ውስጥ ሴትየዋ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ንቁ ተሳትፎ ማድረግን ትቀጥላለች, አፓርታማውን በማጽዳት, ወለሎችን እና ሳህኖችን በማጠብ, ያለማቋረጥ ከ ጋር ግንኙነት ውስጥ. የቤት ውስጥ ኬሚካሎች. ነፍሰ ጡር ሴት አካል, ያለማቋረጥ የተጋለጡ አስጨናቂ ሁኔታዎችየጋዝ መፈጠርን የሚጨምሩ "ፍርሃት" ሆርሞኖችን ያከማቻል.

በአፍ ውስጥ ያለው የጋዞች ሹል ልቀት የሚከሰተው ዲያፍራም በሚፈጠረው ፈጣን መጨናነቅ ምክንያት በጋዞች መጨናነቅ እና ከትንሽ አንጀት ውስጥ የላይኛው ክፍል ሰገራ ነው። በእነዚህ አጋጣሚዎች ከአፍ ውስጥ የሚወጣው የአየር ብዛት የእንቁላል ሽታ ይሸከማል, አንዳንዴም ወደ ሃይድሮጂን ሰልፋይድ ሽታ ይለወጣል. በእርግዝና ወቅት "እንቁላሎች" ማበጠር የተለመደ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምልክት ነው. በመጀመሪያ ደረጃ ለተበላው ምግብ መጠን ትኩረት መስጠት አለብዎት. የበሰበሰ ሽታ የሚሰጠው በተደጋጋሚ በሚበላው ስጋ በተለይም በማጨስና በተጠበሰ ነው። በእርግዝና የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ወር ውስጥ አንዲት ሴት በመርዛማነት ትታመማለች. በትክክል ከባድ መርዛማነትእስከ ሁለተኛ ወር ሶስት ወር ድረስ የሚረዝመው የሃይድሮጂን ሰልፋይድ ድብልቅን ያስከትላሉ።

የሃይድሮጂን ሰልፋይድ ሽታ ከምግብ መፍጫ ሥርዓት እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ከባድ የፓቶሎጂ እድገትን በሚይዝበት ጊዜ አያስወግዱ። ይህ ለሴቷ ራሷም ሆነ ለፅንሱ ከፍተኛ አደጋ ነው. ምናልባት ቦታው ክፍት የጨጓራ ​​ወይም የዶዲናል ቁስለት, የጉበት ተግባር, በሲግሞይድ ኮሎን ውስጥ ዕጢ ሂደቶች. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ሁኔታዎች በእርግዝና ወቅት ሴትን በሚመለከት ልዩ ባለሙያተኛ ሊታወቅ ይገባል.

በሦስተኛው የእርግዝና ወር ውስጥ ቤልቺንግ

በ 3 ኛው ወር ውስጥ በእርግዝና ወቅት በአየር ውስጥ መውደቅ በማህፀን ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ መጨመር ምክንያት በጣም ጠንካራ ነው, ይህም አሁን በምግብ መፍጫ አካላት ላይ የማያቋርጥ ጫና ይፈጥራል. በአንደኛው እና በሁለተኛው ወር ውስጥ ፅንሱ ገና ትልቅ ካልሆነ እና ምቾት በማይሰጡ እንቅስቃሴዎች ፣ ከመጠን በላይ መብላት እና በአንጀት ውስጥ መጨናነቅ በሚፈጠርበት ጊዜ ብቻ ጫና የሚፈጥር ከሆነ በሦስተኛው ወር ውስጥ ነፍሰ ጡር እናት ሆድ ቀድሞውኑ ቦታውን ቀይሯል። የተበላሹ የሆድ ግድግዳዎች የጋዞች ክምችት ይጨምራሉ, የምግብ ብዛትን በተመጣጣኝ ኢንዛይሞች ውስጥ እንዲሸፍኑ እና ከጡንቻ ጡንቻዎች ጋር እንዲቀላቀሉ አይፍቀዱ.

በእርግዝና ወቅት በምሽት ላይ ጠንካራ ቀጣይነት ያለው ኢሬክሽን ብቅ ማለት የማሕፀን መስፋፋት እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት የውስጥ አካላት ላይ ጫና ጋር የተያያዘ ነው. በሌሊት እንቅልፍ ዋዜማ ላይ አንጀቱ ባዶ ካልሆነ በሊሊያ ክልል ውስጥ ጋዞችን የመከማቸት ከፍተኛ አደጋ አለ. ከዚህም በላይ የጠንካራ ረዥም ግርዶሽ ብቅ ማለት በወሊድ ዋዜማ ላይ ብዙ ጊዜ አብሮ ይመጣል.

የተለመዱ የመርከስ መንስኤዎች

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ነፍሰ ጡር ሴቶች, ቤልቺንግ ከሌሎች የእርግዝና ምልክቶች ጋር አብሮ ይከሰታል, ይህም በዋነኝነት የምግብ መፍጫ ስርዓትን አሠራር ብቻ ሳይሆን. ይህ፡-

• የአመጋገብ ስርዓቶችን እና አጠቃላይ የአመጋገብ ባህሪን መጣስ. ስለ ነው።ስለ ደረቅ ምግብ ስለመብላት, በምግብ ላይ ማውራት, ከፍተኛ መጠን ያለው አየር ወደ ጉሮሮ ውስጥ ስለሚዋጥ. ከመጠን በላይ የመብላት ዝንባሌ ያላቸው ሰዎች የአመጋገብ ባህሪያቸውን መቆጣጠር ይጠበቅባቸዋል, ማለትም ምግብን የመምጠጥ, የማኘክን መጠን መከታተል, የማይጣጣሙ ምግቦችን ከአመጋገብ ውስጥ ሳያካትት. ይህንን ጉዳይ በራስዎ ማስተካከል አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ እርግዝናን የሚከታተል ዶክተር ወደ ማዳን መምጣት አለበት.
• የሰውነት አቀማመጥ በትክክል አይደለም ምቹ ቦታዎችበምግብ ወቅት እና በኋላ. በተጋለጠ ቦታ ላይ ከተመገቡ በኋላ ወዲያውኑ ማበጥ ተፈጥሯዊ ድርጊት ይሆናል.
• አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ብዙ የቤት ውስጥ ፍላጎቶችን ለመፍታት እንዲሁም እራሷን በምታገለግልበት ጊዜ የማይመች እንቅስቃሴዎች ። ለምሳሌ ጫማን በሌሲንግ ወይም ሌሎች መጠገኛ መለዋወጫዎች ስትቀይር፣ ጠባብ ሱሪ፣ ካልሲ ስትለብስ አንዲት ሴት ወደ ወለሉ መታጠፍ አለባት።
• በ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው ጣፋጭ sorbitol መብላት የምግብ ኢንዱስትሪጣፋጭ መጋገሪያዎችን እና ጣፋጭ ምግቦችን በማዘጋጀት. እንዲሁም የጣፋጭ ምርቶች ከፍተኛ መጠን ይይዛሉ የምግብ ማቅለሚያእና ጣዕም ማበልጸጊያዎች. ከብልጭት በተጨማሪ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ንጥረ ነገሮች የምግብ አለርጂዎችን የመፍጠር ችሎታ አላቸው.
• አስጨናቂ ሁኔታዎች. ውስጥ ዘመናዊ ዓለምያለ ውጥረት መኖር በቀላሉ የማይቻል ነው. በነርቭ አካባቢ ውስጥ መሆን ያለባት ነፍሰ ጡር ሴት የተጋለጠች ናት ከፍተኛ አደጋ የፓቶሎጂ ለውጦችበሰውነትዎ ውስጥ. ከዚህም በላይ የተወለደው ሕፃን በአስጊ ሁኔታ ውስጥ ሊሆን ይችላል.

ነፍሰ ጡር ሴቶች የአመጋገብ ባህሪያት

በእርግዝና ወቅት አንዲት ሴት በጣም "ጤናማ" ምግቦችን ለማስተዋወቅ በመሞከር አመጋገቧን ያስተካክላል. ከሁሉም በላይ, ከጣፋጭ እና ጣፋጭ ፍራፍሬዎች, እንዲሁም ከአንዳንድ አትክልቶች ጋር ከመጠን በላይ አይውሰዱ. በስታርች የበለጸጉ አትክልቶች የጋዝ መፈጠርን ይጨምራሉ, ይህም ለከባድ የጋዝ መፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል. ለአንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ይህ የምግብ መፍጫ ሥርዓት መበላሸቱ ወሳኝ ነጥብ ሊሆን ይችላል. በጣም ጎምዛዛ የቤሪ ፍሬዎች ፣ ጥሬው ይበላሉ ፣ ለረጅም ጊዜ ቃር ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ይህም የሆድ ሽፋንን አሲድነት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።

ሠንጠረዥ ቁጥር 1 አትክልትና ፍራፍሬ እንዲሁም ነፍሰ ጡር እናቶች በከፍተኛ ጥንቃቄ ሊጠቀሙባቸው የሚገቡ ምግቦችን እና መጠጦችን ይዘረዝራል።

እብጠትን የሚያስከትሉ ምግቦች

ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች		ምርቶች እና ምግቦች
			ጥቁር ሻይ
			ተፈጥሯዊ ጭማቂዎች
		የታሸጉ የባህር ምግቦች
	ሲትረስ	የታሸጉ አትክልቶች
		የሰባ ሥጋ ምግቦች	ሚንት ሻይ
	Currant	ጣፋጭ መጋገሪያዎች	አንቦ ውሃ
	እንጆሪ	የተጠበሰ አትክልቶች
		የስጋ ሾርባ	የተጠናከረ ወይን
		ጣፋጭ እርጎ
		ወፍራም አይብ	የፍራፍሬ ጭማቂ
		ጥቁር ቸኮሌት

የማያቋርጥ ቤልቺንግ ጋር ምርመራ

ምልክቶቹ በጣም ብዙ ምቾት በሚፈጥሩበት ጊዜ ብቻ በእርግዝና ወቅት የሆድ እብጠትን መመርመር አስፈላጊ ነው. ጋስትሮኢንተሮሎጂስት ለማዳን ይመጣል, እሱም አስተማማኝ ጥናቶችን ያካሂዳል.

በእርግዝና ወቅት የማያቋርጥ የመርጋት ችግር ከሚያስከትሉት የምርመራ ሂደቶች አንዱ ፋይብሮጋስትሮስኮፒ (ኤፍ.ጂ.ኤስ.) ነው። ትንሽ መመርመሪያ በአፍ ውስጥ በታካሚው የኢሶፈገስ እና በሆድ ውስጥ ይወርዳል. FGS የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ሳያበሳጭ ሰፋ ያለ ክሊኒካዊ ምስል ይሰጣል ። በዚህ መንገድ እንደነዚህ ያሉትን የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች መመርመር ይችላሉ-

• gastritis;
• gastroduodenitis;
• የጨጓራ ቁስለት እና ዶንዲነም;
• የኢሶፈገስ መሸርሸር;
• የኢሶፈገስ መዘጋት;
• ዕጢ ሂደቶች የውስጥ አካላት.

ለ "sparing" እና ደህንነቱ የተጠበቀ ምርመራ ሌላው አማራጭ gastroscopy ነው. በኢሶፈገስ በኩል ወደ ሆድ የተጨመረው ኢንዶስኮፕ ለቀጣይ ሂስቶሎጂካል ምርመራ የ mucous membranes ቲሹዎች ናሙናዎችን ለመውሰድ ያስችላል። በዚህ ዘዴ አማካኝነት መለየት ይቻላል ትክክለኛ ምክንያት, ይህም ለረጅም ጊዜ ግርዶሽ እንዲፈጠር ምክንያት ሆኗል.

የምግብ መፍጫ ሥርዓት የውስጥ አካላት ውስጥ አንድ መጠይቅን መግቢያ ጋር ሂደቶች ያስፈልጋቸዋል ቅድመ-ስልጠናበዝግጅቱ ዋዜማ. የሴት ሆድ በምግብ መሞላት የለበትም. አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ከምሽት እንቅልፍ በኋላ ቀለል ያለ ቁርስ እንኳን መቃወም ቀላል አይደለም, ስለዚህ ሐኪሙ ለጠዋቱ ሂደቱን ያዝዛል. ጥናቱ ከመጀመሩ አንድ ቀን በፊት አንዲት ሴት የሚከተሉትን ምግቦች መከተል አለባት, ይህም የተወሰኑ ምግቦችን አያካትትም.

• ስጋ;
• አሳ;
• ባቄላ;
• አተር;
• ባቄላ;
• ኦቾሎኒ;
• ቸኮሌት;
• ወተት.

በእርግዝና ወቅት ቤልቺንግ, በሴቷ የፊዚዮሎጂ ሁኔታ ምክንያት ብዙውን ጊዜ ሕክምናው ያልተሳካለት, አንዳንድ ጊዜ ወሳኝ ሁኔታን ይፈጥራል. ነፍሰ ጡር የሆነች ሴትን የሚከታተል ሀኪም መድሐኒት እና ቆጣቢ አመጋገብን ሊያዝዝ ይችላል። የረዥም ጊዜ ግርዶሽ ዋናው ሕክምና የአንዳንድ ምግቦችን እና ምግቦችን ፍጆታ መገደብ ነው.

በመጀመሪያ ደረጃ የሚከተሉትን ምርቶች ማስወገድ ይመከራል.

• ትኩስ ነጭ ዳቦ;
• ጣፋጭ መጋገሪያዎች;
• ጠንካራ የስጋ ሾርባዎች;
• ቅመሞች;
• የተጠበሰ እንቁላል;
• እንጉዳይ;
• የተከተፉ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች;
• በጣም አሲድ የቤሪ ፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች;
• የአልኮል መጠጦች.

ከተመገባችሁ በኋላ, አንዳንድ አዲስ ምግቦች የገቡበት, ሁኔታዎን በጥንቃቄ መከታተል አለብዎት, በሰውነት ውስጥ ለሚደረጉ ማናቸውም ለውጦች በትኩረት ይከታተሉ. በመርህ ደረጃ, ለእያንዳንዱ ሴት ከመጠን በላይ የመፍላትን, የጋዝ መለቀቅን, የሆድ ቁርጠትን እና እነዚህን ምልክቶች በመከተል, ማቃጠል የሚያስከትሉ ምግቦችን መለየት በጣም አስቸጋሪ አይደለም.

በአመጋገብ ውስጥ የልብ ምትን የሚቀንሱ ምግቦችን በማስተዋወቅ በእርግዝና ወቅት የሆድ እብጠትን ለማስወገድ እድሉ አለ. የሚከተሉት ምርቶች እዚህ ውጤታማ ይሆናሉ:

• ብስኩቶች;
• ብስኩት ኩኪዎች;
• የእንፋሎት የስጋ ምግቦች;
• አሲድ ያልሆነ ቅባት የሌለው የጎጆ ቤት አይብ;
• buckwheat እና ሩዝ ገንፎ;
• የአልሞንድ;
• ወደ 1.5 ሊትር የተጣራ ካርቦን የሌለው ውሃ (በቀን).

ከመጠጥ, ለደካማ ሻይ, ኮኮዋ ከወተት መጨመር ጋር, የፍራፍሬ ጄሊ, ኬፉር ቅድሚያ መስጠት አለበት.

የመጨረሻው ምግብ ከመተኛቱ በፊት 2-3 ሰዓት በፊት ሊከናወን ይችላል. አመጋገብ በማይሰጥባቸው ሁኔታዎች ውስጥ የተፈለገውን ውጤትጋስትሮኢንተሮሎጂስት ለማዳን ይመጣል። ነፍሰ ጡር ሴት አዘውትሮ መብላት እና የአመጋገብ ባህሪዋን መቆጣጠር አለመቻል የማያቋርጥ የመርጋት መንስኤ ነው።

ከአመጋገብ አስፈላጊው ድርጅት ጋር በትይዩ, የአመጋገብ ባህሪዎን መመስረትም በጣም አስፈላጊ ነው. ዋናዎቹ ምክሮች ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል:

መደምደሚያ

Belching ሁልጊዜ ከእርግዝና ጋር አብሮ የሚሄድ የግዴታ ምልክት አይደለም. ብዙ ሴቶች በእርግዝና ወቅት, በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች እና ከዚያ በኋላ, እንደ ቤልች የመሳሰሉ እንደዚህ ያሉ ደስ የማይል ምልክቶችን ማስወገድ አለባቸው. በእውነቱ ይህ በጣም ነው። ፈሊጥነትየምግብ መፍጫ ሥርዓት ባህሪ.

በአንዳንድ ሴቶች ላይ ግርዶሽ የሚከሰተው በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ ብቻ ነው, እንደ ፅንሰ-ሀሳብ ግልጽ ምልክት ነው. አንዳንድ ሰዎች በእርግዝና መገባደጃ ላይ ብቻ ያብሳሉ ፣ ለምሳሌ ግልጽ ምልክትበማህፀን ውስጥ መጨመር እና ከእሱ አጠገብ ባሉ የውስጥ አካላት ላይ ጫና. በጠቅላላው የእርግዝና ጊዜ ውስጥ ብዙ ጊዜ የመርጋት ችግር አለ። ምናልባት ይህ ለሴት በጣም ደስ የማይል አማራጭ ነው. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች አንዲት ሴት ለረጅም ጊዜ እንድትሄድ የማይፈቅድ ቀጣይነት ያለው ግርዶሽ ፣ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሥራን መጣስ ሊጠረጠር ይችላል። አንዳንድ ሥር የሰደዱ በሽታዎች እራሳቸውን ሊያሳዩ የሚችሉት በዚህ መንገድ ነው, ይህም ከስርየት ሁኔታ ወደ ንቁ ደረጃ, በፅንሰ-ሀሳብ ተቆጥቷል.

ከወሊድ በኋላ ፣ ምላጭ እና ከእሱ ጋር ያሉት ደስ የማይል ምልክቶች ያለ ምንም ምልክት ከጠፉ ፣ ተረጋግተው መኖርዎን መቀጠል ይችላሉ። ተራ ሕይወትከአስደሳች አመጋገብ ጋር. ልጅ ከወለዱ በኋላ ከሴት ጋር መቆረጥ ሲቀር, ከስፔሻሊስቶች እርዳታ መጠየቅ አለብዎት, ምክንያቱም ይህ ምናልባት የውስጥ አካላት በሽታዎች መኖራቸውን የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል.

የተለያዩ አይነት ህመሞች እርጉዝ ሴትን በእርግዝና ወቅት ሁሉ ሊያጠቁ ይችላሉ። የምግብ መፍጫ ስርዓቱ በተለይ ለዚህ ትኩረት የሚስብ ነው, ይህም በየቀኑ በሚቀጥሉት 9 ወራት ውስጥ ለሴቷ ብቻ ሳይሆን ያለማቋረጥ ምግብ መስጠት አለበት. በማደግ ላይ ያለ ልጅ. ከእነዚህ የማይመቹ ስሜቶች አንዱ ቤልቺንግ ነው, ይህም መኖሩ ሁልጊዜ የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን አያመለክትም. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, መልክው ​​በጣም ተፈጥሯዊ ነው የፊዚዮሎጂ ለውጦችበማህፀን ውስጥ ባለው ዘዴ መስፋፋት ምክንያት አንዳንዶቹ የተፈናቀሉ የውስጥ አካላት ዝግጅት ውስጥ. ቢሆንም, የሕክምና ልምምድ ውስጥ belch ፍላጎት በእርግጥ ከተወሰደ etiology ያለው እና የበሽታው ምልክቶች መካከል አንዱ ሆኖ ይሰራል ጊዜ ክሊኒካዊ ጉዳዮች አሉ.

ልጅን የመውለድ ጊዜ በሙሉ በ 3 trimesters የተከፋፈለ በመሆኑ ምክንያት ዘግይቶ እና ቀደምት የመገለጥ ወቅቶችን መለየት የተለመደ ነው. የተለያዩ ዓይነቶችወደፊት በሚመጣው እናት አካል ላይ ለውጦች. ሁኔታው በአየር መጨፍጨፍ እንዲከሰት ምክንያት የሆኑትን ምክንያቶች ከመፈጠሩ ጋር ተመሳሳይ ነው. የዚህ ክስተት መከሰት የሚከተሉት ምክንያቶች ተለይተዋል.

በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች

በዚህ አጻጻፍ ስር, ሙሉውን የእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወር, መቼ እንደሆነ መረዳት የተለመደ ነው ንቁ ምስረታፅንሱ ፅንሱ ከማህፀን ግድግዳ ጋር ከተጣበቀበት ጊዜ ጀምሮ እና የእድገት ደረጃ ወደ 4 ወር በሚሸጋገርበት ጊዜ ያበቃል። በዚህ ጊዜ ውስጥ ልጅን ለመሸከም ሂደት የሴት አካልን ከማዘጋጀት ጋር ተያይዞ ቤልች ሊከሰት ይችላል.

የሆርሞን መዛባት

ከተፀነሰ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ ለወንዶች እና ለሴቶች የፆታ ሆርሞኖች ውህደት ተጠያቂ የሆኑት ሁሉም የውስጥ አካላት እና የኢንዶሮኒክ እጢዎች እጅግ በጣም በሚያስደስት ሁኔታ ውስጥ ናቸው. ይህ በነፍሰ ጡር ሴቶች ባህሪ እና የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታ ላይ ብቻ ሳይሆን በጠቅላላው የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሥራ ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል. በደም ውስጥ ያለው የፕሮጅስትሮን መጠን መጨመር የሆድ ጡንቻ ቃጫዎች ድምጽ እንዲቀንስ ያደርገዋል.

እንደውም ተንቀሳቃሽነታቸው እየቀነሰ ይሄዳል፣ በምሳ ወይም በእራት ጊዜ የሚበላው ምግብ ከወትሮው በበለጠ ይረዝማል። ቀስ ብሎ ከግድግዳ ወደ ግድግዳ ይንቀሳቀሳል እና በተመሳሳይ መንገድ በከፍተኛ መዘግየት ወደ አንጀት ውስጥ ይንቀሳቀሳል. በዚህ ዳራ ውስጥ, ከመጠን በላይ የጋዝ መፈጠር ይከሰታል, እሱም እራሱን በቋሚ ጩኸት ያሳያል. ይህ ዋናው የምግብ መፍጫ አካል ባህሪ የሆርሞን ሚዛን እስኪረጋጋ ድረስ እና ሁሉም የወሲብ ምስጢሮች ወደ መደበኛው እስኪመለሱ ድረስ ይቀጥላል.

ቶክሲኮሲስ

በእርግዝና የመጀመሪያ ወር ውስጥ የሴቷ አካል በማህፀን ውስጥ ያለውን ፅንስ በመቃወም በንቃት ይቃወማል. ይህ በሴሎች ምክንያት ነው የበሽታ መከላከያ ሲስተምእንደሆነ ተገነዘበው። የውጭ አካልከተሸካሚው ቲሹዎች ውስጥ ንጥረ ነገሮችን, ቫይታሚኖችን እና ማዕድኖችን በከፊል የሚወስድ. በተለይም ለመጀመሪያ ጊዜ በሚያስደንቅ ሁኔታ ውስጥ ባሉ ሴቶች ላይ የበሽታ መከላከያ ምላሽ ይገለጻል. ተገለጠ ተመሳሳይ ሁኔታበሰውነት ውስጥ በተደጋጋሚ የአየር ንክኪ, ማስታወክ, ማዞር, ትኩስ ብልጭታ እና ከመጠን በላይ ላብ, ማቅለሽለሽ.

ከ1-2 ወራት የሚፈጀውን የመጀመሪያውን የመላመድ ጊዜ ካለፈ በኋላ የሴቲቱ ሁኔታ ይረጋጋል እና መቁሰል በራሱ ይጠፋል.

እንዲሁም ብዙውን ጊዜ አንዲት ሴት ነፍሰ ጡር ስትሆን የምግብ ፍላጎቷ ይጨምራል ፣ ስለሆነም በከፍተኛ ሁኔታ መብላት ትጀምራለች። ትላልቅ መጠኖችለራስዎ እና በፍጥነት በቂ ጉልበት ለማቅረብ በማደግ ላይ ያለ ፅንስ. በመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ደረጃዎች ውስጥ ቤልቺንግ በተለመደው ከመጠን በላይ የመብላት ውጤት ሊሆን ይችላል.

በኋላ ላይ

በኋላ የልጁ አካል ምስረታ ላይ, የኢሶፈገስ ከ ድንገተኛ አየር መለቀቅ ደግሞ አይካተትም. የዚህ ክስተት ምክንያቶች የሚከተሉት ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ.

የሆድ መበላሸት

ከ 7 እስከ 9 ወር ባለው ጊዜ ውስጥ የሴቲቱ ማህፀን እየጨመረ በመምጣቱ በአቅራቢያው በሚገኙ የአጎራባች የአካል ክፍሎች ላይ የመጨመቅ ግፊት ይጀምራል. በዚህ ሁኔታ, የሆድ ግድግዳዎች የተጨመቁ እና በተለዋዋጭ አየር ይወጣሉ, እንዲሁም በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ የተከማቸ ሌሎች ጋዝ. እንዲህ ዓይነቱ ጉዳይ በተለይ በልባቸው ሥር ከአማካይ በላይ የሆነን ሕፃን በሚሸከሙ ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የተለመደ ነው።

አካላዊ እንቅስቃሴ

ቆንጆ የሰው ልጅ ግማሽ ተወካዮች, በአስደሳች ቦታ ላይ ያሉ እና ህፃኑን የመሸከም ውል በስርዓት ወደ ፍጻሜው እየመጣ ነው, በውጥረት ውስጥ ያሉ የውስጥ አካላትን ሸክም ላለማድረግ የተረጋጋ እና የመለኪያ ህይወት እንዲመሩ ይመከራሉ. . አንዲት ሴት እነዚህን መመሪያዎች ችላ ካላት እና, በአንድ ምክንያት ወይም በሌላ, ይመራል ንቁ ምስልህይወት, የሆድ ዕቃን ጡንቻዎች ይጭናል, ከዚያም በዚህ ሁኔታ ውስጥ የአየር መፋቅ አለባት. የእሱ መገለጫ ወቅታዊ ወይም ሥርዓታዊ ነው።

የቫይታሚን እጥረት

በማህፀን ውስጥ ያለ ልጅ አብዛኛውን ጊዜ ይወስዳል ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች, ቫይታሚኖች እና ማዕድናት, ስለዚህ አንዲት ሴት በአንድ ጊዜ ሁለት ህይወት ለመመገብ ጠንከር ያለ ምግብ መመገብ አለባት. የወደፊት እናት አመጋገብ በቂ ካልሆነ ትኩስ አትክልቶች, ፍራፍሬ, ስጋ, አሳ, የወተት ተዋጽኦዎች, ከዚያም በዚህ ሁኔታ የጨጓራ ​​ጭማቂ ኬሚካላዊ ሞለኪውላዊ መዋቅር ይለወጣል, ይህም ቤልቺንግ በሚኖርበት ጊዜ እራሱን ያሳያል. እንዲሁም, ይህ የሰውነት ፊዚዮሎጂያዊ ባህሪ ብዙውን ጊዜ ከማቅለሽለሽ እና ከማቅለሽለሽ ስሜት ጋር የተያያዘ ነው.

በእርግዝና ወቅት የበሰበሱ እንቁላሎች ብጉር ካለ በጣም የከፋ ነው. ይህ ምናልባት ቀደም ብሎ የተበላውን የመበስበስ እና የምግብ መበስበስ ሂደትን ሊያመለክት ይችላል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንዲት ሴት ለምግብ መፍጫ ተግባር ተጠያቂ የሆኑትን ሁሉንም አካላት አጠቃላይ ምርመራ ማድረግ አለባት.

ለእናት ወይም ለሕፃን አደገኛ ነው?

በሆድ ውስጥ ከመጠን በላይ የጋዝ መፈጠር በተለይ አደገኛ መገለጫ አይደለም ተብሎ ይታመናል ፣ ከእንደዚህ ዓይነት ጋር ካልተጣመረ። ተጓዳኝ ምልክቶች, እንዴት:

• ረዘም ላለ ጊዜ ማስታወክ ፣ ማቅለሽለሽ ቀኑን ሙሉ እና ነፍሰ ጡር እናት ሆድ በምግብ ወይም ምግብ አልበላችም ፣
• የሰውነት ሙቀት ወደ 37-38 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ መጨመር;
• አጠቃላይ የአንጀት መታወክ፣ ይህም በሆድ ድርቀት ወይም ደግሞ ይገለጻል። ልቅ ሰገራ;
• ሥር ነቀል ለውጥ የቀለም ጥላ በርጩማ(ከተለመደው የተለየ ልዩነት ሰገራን ማብራራት እና በእነሱ የተሞላ ጥቁር ቀለም ማግኘት ነው);
• የሆድ ውስጥ የተረጋጋ አሲድነት, የምግብ መፍጫ ጭማቂን ወደ ቧንቧው ስልታዊ መጣል;
• እብጠት ፣ በእርግዝና ወቅት የአየር መጨናነቅ ብቻ ሳይሆን በፊንጢጣ ውስጥ ያሉ ጋዞች መጨናነቅ በሚኖርበት ጊዜ ከመጠን በላይ የጋዝ መፈጠር;
• በግራ hypochondrium ላይ ህመም, ከ ጋር በቀኝ በኩልወይም በፀሃይ plexus አካባቢ.

በሌሎች በሁሉም ሁኔታዎች ፣ ከብልት ጋር ፣ ከዚህ በላይ ምልክቶች ከሌሉ ፣ መፍራት የለብዎትም እና የእናቲቱ እና የህፃኑ ጤና በጭራሽ አደጋ ላይ አይደለም ።

በእርግዝና ወቅት እብጠትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

የምግብ መፍጫ ስርዓቱን እንቅስቃሴ የሚጨቁኑ ወይም በተቃራኒው ማንኛውንም ልዩ መድሃኒቶች መውሰድ አያስፈልግም. ምንም ከሌሉ ህመም, ማቅለሽለሽ እና gag reflex, ከዚያም ቁርጠት ለማስወገድ, አንዲት ሴት ብቻ ከምግቧ የሚከተሉትን የምግብ ዓይነቶች እና መጠጥ ዓይነቶች ማግለል አለባት:

• ግራጫ የዳቦ ዓይነቶች (በተለይም hyperacidity);
• sauerkraut;
• በእሱ መሰረት የበሰለ ወይን, ጭማቂ እና ኮምፓስ;
• ካርቦን ዳይኦክሳይድ የያዙ ካርቦናዊ መጠጦች;
• ኦትሜል እና የተቀቀለ ድንች (እገዳው የጨመረው የስታርች ክምችት በመያዙ ነው);
• ትኩስ መጋገሪያዎች ፣ ጥራጥሬዎች ፣ የጠረጴዛ beets።

ነፍሰ ጡር የሆነች ሴት በከፊል መብላት እንዳለባት ማስታወስ አስፈላጊ ነው. በቀን እስከ 5 ጊዜ መብላት አለቦት, ግን በተመሳሳይ ጊዜ, ክፍሎቹ ትንሽ መሆን አለባቸው ስለዚህ ቀስ ብሎ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ምግብ መሳብ ይከሰታል. የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ከመጠን በላይ መጫንን ለማስወገድ እና በተመሳሳይ ጊዜ ሁሉንም ንጥረ ነገሮችን ለሰውነት ለማቅረብ ብቸኛው መንገድ ይህ ነው።

በእርግዝና ወቅት ቤልቺንግ በአስደሳች ሁኔታ ውስጥ ባሉ ብዙ ሴቶች ላይ ከሚከሰቱት በሽታዎች አንዱ ነው. ላይ ሊከሰት ይችላል ከማቅለሽለሽ በተለየ የመጀመሪያ ደረጃወይም በእርግዝና መጨረሻ ላይ ሴት ልጅ እስክትወልድ ድረስ ማበጥ ሊመጣ ይችላል.

1 የችግሩ ምንጮች

በእርግዝና መጀመሪያ ላይ በሰውነት ውስጥ ብዙ ቁጥር ያላቸው ለውጦች ይከሰታሉ. የሆርሞን ዳራውን እንደገና ማዋቀር, የፅንስ እድገት እና ሌሎች ምክንያቶች ሥራውን ሊነኩ አይችሉም የጨጓራና ትራክት. በራሱ፣ ዲያፍራም መኮማተር የተነሳ ከጉሮሮ እና ከሆድ የሚመጡ ጋዞች በአፍ የሚከፈቱ ጋዞች በድንገት ማምለጥ የሚታወቅ ነው። ይህ ክስተት በባህሪው ድምጽ ብቻ ሳይሆን በማሽተትም አብሮ ሊሆን ይችላል.

በእርግዝና ወቅት የሆድ እብጠት መንስኤዎች:

1. በፅንስ እድገት ምክንያት የማሕፀን መጨመር. የሆድ ውስጥ የተለመደው ቦታ ይለወጣል, እንዲሁም በሆድ ክፍል ውስጥ ያለው ግፊት.
2. ሥር የሰደደ እና ሁለቱም ሊከሰት ይችላል ይህም የጨጓራና ትራክት ውስጥ ከተወሰደ ሂደቶች አጣዳፊ ቅርጽ. (ልምምድ እንደሚያሳየው በእርግዝና ወቅት, ሥር የሰደዱ በሽታዎች የመድገም አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል.)
3. በውስጡ ያልተፈጨ ምግብ በሚቀረው ቅሪት ምክንያት የሆድ ግድግዳዎች መዘርጋት.
4. የሆርሞን መዛባት. እንቁላሉ ከተፀነሰ በኋላ እና በማህፀን ግድግዳ ላይ ከተስተካከለ በኋላ የሆርሞን ዳራ በሴቷ አካል ውስጥ ይለወጣል. የኤንዶሮሲን ስርዓት ከፍተኛ መጠን ያለው somatostatin ካመነጨ, ቤልቺንግ ሊከሰት ይችላል. ሶማቶስታቲን በሆድ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ዘና የሚያደርግ ሆርሞን ነው. ምግብ ከቁጥጥር ውጭ በሆነ ሁኔታ ወደ ጉሮሮ ውስጥ ይገባል, ይህም ወደ ድንገተኛ የአየር ፍሰት ይመራዋል. ከዚህም በተጨማሪ እ.ኤ.አ. ይህ ክስተትብዙውን ጊዜ በልብ ማቃጠል.

በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ቤልቺንግ እንደገና የእንቁላል ማዳበሪያ መከሰቱን እና ሴቷ ልጅን መሸከም እንድትችል ሰውነቷ ተስተካክሏል. Belching provocateurs ብቻ ሳይሆን ሊሆን ይችላል የውስጥ ለውጦችነፍሰ ጡር ሴት አካል ውስጥ.አንዳንድ ምክንያቶች ደስ የማይል ክስተትሴትየዋ ራሷ ልትጠራ ትችላለች. ለመበስበስ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ምክንያቶች

• ከመጠን በላይ መብላት;
• የተመጣጠነ ምግብ እጥረት በብዛት ቅባት, ቅመም እና ጣፋጭ ምግቦች;
• በአግድም አቀማመጥ ይቆዩ, ከአንዱ ጎን ወደ ሌላው ያዙሩ;
• ሹል አካል ወደፊት።

ግርዶሽ ያለፍላጎት በመታየቱ በነፍሰ ጡር ሴት ላይ ከፍተኛ ምቾት ያመጣል. አንዳንድ የወደፊት እናቶች በሰውነታቸው መገለጫዎች በተለይ ደግሞ መቧጠጥ ሲከሰት ያፍራሉ። የህዝብ ቦታ. ከመጠን በላይ መጨነቅ እንደ መጨመር የመሳሰሉ ከባድ ችግሮች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል የደም ግፊት. ስለዚህ, ይህ ችግር መታከም አለበት.

ቤልቺንግ የመደበኛው የምግብ መፍጫ ሂደት ዋና አካል እንደሆነ እና ለነፍሰ ጡር ሴት ብቻ ሳይሆን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ እንደማይቻል መረዳት ያስፈልጋል. ተራ ሰው. ነገር ግን አንዳንድ ምክሮችን ከተከተሉ, ያለፈቃድ የአየር ፍሰት ድግግሞሽን በእጅጉ መቀነስ ይችላሉ.

በመጀመሪያ ደረጃ አመጋገብን ማስተካከል ያስፈልግዎታል. በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ይህን ለማድረግ ይመከራል. ትክክለኛው የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ብቻ ሳይሆን አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል አጠቃላይ ደህንነትየወደፊት እናት እና የማህፀን ውስጥ እድገትፅንስ.

ችግሯን ለማስወገድ በአቋም ላይ ያለች ሴት ይመከራል።

1. ከመጠን በላይ አትብሉ, ግን አይራቡ. የወደፊት እናት ብዙ ጊዜ እና በትንሽ መጠን መብላት አለባት.
2. በሆድ ውስጥ ከመጠን በላይ የጋዝ መፈጠር ወደ ብስጭት ያመራል, ስለዚህ ማፍላትን የሚያስከትሉ ምግቦች መጣል አለባቸው. ለእንደዚህ አይነት ምርቶች ቅድሚያ መስጠት አለበት-የእንፋሎት ኦሜሌቶች ፣ ዘንበል ያለ ሥጋ ፣ መራራ ክሬም ፣ የጎጆ አይብ ፣ ክሬም ወይም የአትክልት ዘይት, የተጋገረ ፖም. አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ጥሬዎች እንዲበሉ አይመከሩም. በትክክል ለመብላት እና እራስዎን እና ልጅዎን ላለመጉዳት, አንዲት ሴት በዚህ ጉዳይ ላይ የማህፀን ሐኪምዋን ወይም የአመጋገብ ባለሙያዋን ማማከር ትመክራለች.
3. ወደ ፊት ከመታጠፍ ተቆጠብ እና ከተመገባችሁ በኋላ አትተኛ። አንዲት ሴት ከተመገባች በኋላ እንድትወስድ የምትመከረው በጣም ጥሩው ቦታ በተቀመጠችበት ቦታ ነው። ከተመገባችሁ በኋላ ከተኙ, ከዚያም የሃይድሮክሎሪክ አሲድ እና አየር ወደ ጉሮሮ ውስጥ ይወጣል.
4. በፅንሱ ላይ ጫና ስለሚፈጥር ብቻ ሳይሆን በእርግዝና ወቅት ጨጓራውን መጭመቅ የሌለባቸው ለስላሳ ልብሶች. (ቋሚ መልበስ ጠባብ ሱሪዎችወይም ሌሎች የልብስ አካላት የልጁን የፓቶሎጂ እድገት ሊያስከትሉ ይችላሉ።)

የመርከስ መንስኤ ምግብን የመመገብ ሂደት እንዴት እንደሚከሰት ላይ ሊሆን ይችላል. በማንኛውም የእርግዝና ወቅት በአየር ውስጥ ከመጠን በላይ በመዋጥ ምክንያት በምግብ ወቅት ንቁ ውይይት ምክንያት ሊከሰት ይችላል. በተጨማሪም ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ማውራት የማኘክ ምርቶችን ጥራት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ይህ ደግሞ በጨጓራና ትራክት ውስጥ የጋዝ መፈጠርን ይጨምራል ።

3 ደስ የማይል ሽታ ወይም ጣዕም ያላቸው መገለጫዎች

እንደ አንድ ደንብ, ቤልቺንግ ሴትየዋ የተጠቀሙባቸው ምርቶች ሽታ አለው. ነገር ግን ነፍሰ ጡሯ እናት ልክ እንደ የበሰበሱ እንቁላሎች ሽታ የሚመስሉ የጋዝ ጋዞች ሽታ ሲኖራት ሁኔታዎች አሉ. ይህ ክስተት የሚከሰተው ከሃይድሮጂን ሰልፋይድ ድብልቅ ጋር ያለው ጋዝ ከምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ወደ የአፍ ውስጥ ምሰሶ ሲወጣ ነው።

በሚበስልበት ጊዜ የበሰበሰ እንቁላሎች ሽታ የሚያመለክተው በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ፕሮቲኖች የመበስበስ ሂደት መጀመሩን ነው።

እንደነዚህ ያሉት የሰውነት መግለጫዎች የጨጓራውን የአሲድነት መጠን በከፍተኛ ሁኔታ የመቀነሱን እውነታ ያመለክታሉ. እርጉዝ ሴቶች የሃይድሮጂን ሰልፋይድ ሽታ ሲሰማቸው, ሐኪም ማማከር አለብዎት. አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ያለማቋረጥ መፋቅ ካለባት, ምንም አይነት ሽታ ቢኖረውም, የጂስትሮቴሮሎጂ ባለሙያን ማነጋገር ይመከራል. የምግብ መፈጨት ችግር በጨጓራና ትራክት ከባድ በሽታዎች ምክንያት ሊከሰት ይችላል. አንዳንዶቹ እነኚሁና። ሊሆኑ የሚችሉ የፓቶሎጂነፍሰ ጡር ሴት አካል ውስጥ ሊከሰት ይችላል;

• gastritis;
• gastroduodenitis;
• የጨጓራ ቁስለት ወይም 12 duodenal ቁስለት;
• ሐሞት ፊኛ ፓቶሎጂ;
• የአንጀት በሽታ;
• helminthiasis;
• የሆድ ካንሰር.

ማበጥ በአፍ ውስጥ ከመራራ ጣዕም ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ ይህ ምልክት በሆድ ውስጥ ነፃ የሆነ የቢንጥ በሽታ መኖሩን ያሳያል. በማደግ ላይ ባለው ማህፀን ውስጥ በውስጣዊ የአካል ክፍሎች ውስጥ በሚፈጠር ለውጥ ምክንያት የቢሊ ቱቦዎች በመጨናነቅ ምክንያት የቢሊው ፍሰት ካልተረበሸ እንዲህ ዓይነቱ ክስተት አደገኛ እንደሆነ አይቆጠርም. ቀደም ሲል ከተወሰደው ምግብ ጋር ተቀላቅሎ የመርከስ መልክ መታየቱ በጉሮሮ እና በጨጓራ ውስጥ ያለው የምግብ መቆንጠጥ ቀርፋፋ ፔሬስታሊስሲስን ያሳያል። ምግብን ማዘግየት የጉሮሮ ግድግዳዎችን ይዘረጋል. የእንደዚህ አይነት ለውጦች ውጤቶች ከወሊድ በኋላ እራሳቸውን እንዲሰማቸው ያደርጋሉ. ፐርስታሊሲስን ለማሻሻል ነፍሰ ጡር ሴት በንጹህ አየር ውስጥ ቀስ ብሎ እንዲራመድ ይመከራል.

በሽታውን ለማስወገድ 4 ፈጣን መንገዶች

ብዙ አሉ መድሃኒቶችእና ባህላዊ ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ቤልቺንግን ለመቋቋም ያስችልዎታል. ከእነዚህ ዘዴዎች ውስጥ አንዱን ከመጠቀምዎ በፊት ነፍሰ ጡር እናት ከሐኪሙ ጋር ለመመካከር ይመከራል. አንዳንድ መድሃኒቶችበእርግዝና ወቅት የተከለከለ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን እንደ የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች ወይም የአለርጂ ምላሾች ያሉ ፀረ-ብግነት ወኪሎችን ለመጠቀም ሌሎች ተቃርኖዎች ሊኖሩ ይችላሉ.

አንዲት ሴት ብጉር ካላት ከሎሚ የሚቀባ ወይም ሚንት መረቅ በሻይ ልታስወግደው ትችላለህ። የሄዘር መበስበስ ተመሳሳይ ውጤት አለው. በእርግዝና ወቅት በሆድ ውስጥ ከመጠን በላይ የጋዝ መፈጠር ችግር ያጋጠማቸው ብዙ ሴቶች እንደሚናገሩት ከሆነ ከካላመስ ሥሮች ውስጥ ዱቄት ነው.

ጤናማ ልጅን ለመሸከም እና ለመውለድ ነፍሰ ጡር እናት በመጀመሪያ ደረጃ ጤንነቷን በጥንቃቄ መከታተል አለባት እና ምንም አይነት ችግር ቢፈጠር ከዶክተር እርዳታ መጠየቅ አለባት.