አንድ ሰው በሃይፕኖሲስ ወቅት ምን ይሰማዋል? ሂፕኖሲስ ምን ችግሮችን ይፈታል እና እንዴት ነው የሚሰራው? ለሃይፕኖሲስ በመዘጋጀት ላይ

የሂፕኖሲስ እና የእርግዝና መከላከያዎች ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች (I. P. BRYAZGUNOV ሃይፕኖቴራፒ ለልጆች እና ጎረምሶች)

ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የሌላቸው የሕክምና ዘዴዎች ወይም መድሃኒቶች እንደሌሉ መታወቅ አለበት. ይህ የሚወሰነው በሕክምናው ዘዴ, መድሃኒት, መጠኑ, የአጠቃቀም ጊዜ, ወዘተ ብቻ ሳይሆን በአንድ የተወሰነ ሰው ግለሰባዊ ባህሪያት ላይ ነው. የንብ ንክሻ ለአንድ ሰው በረከት ሊሆን ይችላል እና የሕክምና ውጤት አለው, ለሌላው ግን ለሞት ሊዳርግ ይችላል (ይህም እንደ እድል ሆኖ, እጅግ በጣም አልፎ አልፎ ነው), በከባድ የአለርጂ ችግር ምክንያት. ክሊኒካዊ ሂፕኖሲስ በመሠረቱ ከሙከራ ፣ ከፖፕ ወይም ከስፖርት ሂፕኖሲስ የተለየ መሆኑን ወዲያውኑ ልብ ሊባል ይገባል። በአገር ውስጥ የስነ-ልቦና ሕክምና ልምምድ ውስጥ, በስነ-ልቦና መስክ ውስጥ ያሉ ስፔሻሊስቶች ሂፕኖሲስን በከፍተኛ ጥንቃቄ ያዙት, ይህም ሙሉ የሕክምና ዘዴ እንደሆነ አድርገው ይቆጥሩታል..

Bryazgunov Igor Pavlovich - የሕክምና ሳይንስ ዶክተር, ፕሮፌሰር. የሩሲያ የሕክምና ሳይንስ አካዳሚ የሕፃናት ጤና ሳይንሳዊ ማዕከል ሳይኮሶማቲክ ፓቶሎጂ የላቦራቶሪ ኃላፊ. እ.ኤ.አ. በ 1960 ከቪኒቲሳ ስቴት ሜዲካል ኢንስቲትዩት ፣ የሕክምና ፋኩልቲ እና የድህረ ምረቃ ጥናቶች በዩኤስኤስ አር ሩሲያ የሕክምና ሳይንስ አካዳሚ (ሞስኮ) የሕፃናት ሕክምና ምርምር ተቋም የመጀመሪያ ከፍተኛ ክሊኒክ ተመረቀ ። በዚህ ተቋም ጁኒየር፣ ከዚያም ከፍተኛ እና መሪ ተመራማሪ በመሆን በልብ ህክምና ክፍል ሰርተዋል። የእጩው ተሲስ በ 1967 ተከላክሏል, የዶክተሮች ተሲስ በ 1978 ተከላክሏል.ዱ.

ለአሜሪካ የክሊኒካል ሃይፕኖሲስ ማህበር አባላት እና የክሊኒካል እና የሙከራ ሃይፕኖሲስ ማህበር አባላትም ጥያቄዎች ተጠይቀዋል። ሃይፕኖሲስ ከሚያስከትላቸው ውስብስቦች መካከል፡- ከባድ ፍርሃት መከሰቱ፣ የድንጋጤ ጥቃቶች፣ በሃይፕኖቴራፒስት ላይ ጥገኛ መጨመር፣ ራስ ምታት፣ ማዞር፣ የባህርይ መረበሽ፣ በወሲባዊ ጭብጦች ላይ ያሉ ቅዠቶች፣ ራስን የመግደል ሀሳቦች ወይም ሙከራዎች ቀደም ሲል በመንፈስ ጭንቀት፣ ራስን መሳት፣ ማጣት የተሠቃዩ ታካሚዎች ነበሩ። የመግባባት. የተለዩ ከባድ የሂፕኖሲስ ችግሮች ብዙውን ጊዜ ከተለያዩ ሂፕኖሲስ ጋር በተያያዘ ይገለጻሉ።

በክሊኒክ ውስጥ ያለው ሂፕኖሲስ ታካሚን ለማከም የታሰበ ከሆነ እና በዚህ ውስጥ ብቃት ያለው ልዩ ባለሙያተኛ ከተሳተፈ ፖፕ ሂፕኖሲስ ህዝቡን ለማዝናናት የታቀደ የመድረክ ተግባር ነው። ፖፕ ሂፕኖቲስቶች የራሳቸው የሆነ የተለየ ባህሪ አላቸው። ሁሉም ሰው ወደ መድረክ እንዲመጣ እና በክፍለ ጊዜው እንዲሳተፍ ተጋብዘዋል።

ከዚያ ምርጫው በመድረክ ላይ ይከናወናል ፣ በልዩ ባህሪዎች ላይ በመመስረት ፣ የፖፕ ሃይፕኖቲስት ሂፕኖሲስን “የማይቃወሙትን” ይተዋቸዋል። በአፈፃፀሙ ላይ ለመሳተፍ ፍቃደኛ የሆነ በጥንቃቄ የተመረጠ የሰዎች ቡድን በመድረክ ላይ ይቆያል። የፖፕ ሃይፕኖቲስት የቡድኑ አባላትን ወደ አእምሮ ውስጥ በማስገባት ለሕዝብ መዝናኛ ያለውን ፍላጎት ሁሉ እንዲፈጽሙ ያስገድዳቸዋል. አንዳንድ ጊዜ ይህ የአንድን ሰው ጤና ሊጎዳ ይችላል. የሃይፕኖሲስ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች (እንደ እድል ሆኖ አልፎ አልፎ) የጅብ መናድ፣ ሃይስቴሪካል ሃይፕኖሲስ እና ድንገተኛ ሶምቡሊዝምን ሊያካትቱ ይችላሉ። በሃይፕኖሲስ ውስጥ ያሉ ውስብስቦች በሃይፕኖሲስ በድንገት ወደ hysterical ጥቃት በ "አመጽ" ወይም ወደ የንጽሕና ድንጋጤ ወይም የንቃተ ህሊና መታወክ ሊሆኑ ይችላሉ. ሃይፕኖቲስት ሹል ፣ ስልጣን ያለው እና ትዕዛዝ ያለው ድምጽ በመጠቀም ፣ ይህንን ሁኔታ በፍጥነት ማቆም ፣ አስፈላጊ በሆነ ድምጽ ፣ በሽተኛው እንዲረጋጋ መጋበዝ ፣ ከጭንቀቱ ውስጥ እንዲያወጣው ፣ መቀመጥ ፣ ውሃ መጠጣት እና ከዚያ መጠጣት አለበት። ማስታገሻዎች (ብሮሚን, ቫለሪያን) ይስጡት.

በሰው ልጅ አእምሮ ውስጥ ማንነት እና ስብዕና. የፕሮፌሰር ታቢዜ ሪፖርት ለ OPPL

በሁሉም-ሩሲያ ፕሮፌሽናል ሳይኮቴራፕቲክ ሊግ ስለ ሃይፕኖሲስ የተሰጠ ትምህርት።

በሃይፕኖቲክ ክፍለ ጊዜ በጣም ያነሰ የተለመዱ የጅብ መናድ ናቸው፣ ሃይስቴሪካል ሂፕኖይድ የሚባሉት። በጥልቅ ንጽህና, ኒውሮቲክ ግለሰቦች ውስጥ ይከሰታል. በሃይፕኖቲዜሽን መጀመሪያ ላይ በጩኸት፣ በለቅሶ፣ በማልቀስ እና በመደንዘዝ የተለመደ የጅብ ጥቃት ሊደርስባቸው ይችላል። ሃይፕኖቲክ እንቅልፍ ወደ የንጽሕና ድንዛዜነት ሁኔታ ሊለወጥ የሚችለው እጅግ በጣም አልፎ አልፎ የንጽሕና ሕመም ባለባቸው ታካሚዎች ላይ ብቻ ነው።

በድንገት በ somnambulism ፣ በሽተኛው በድንገት ከሂፕኖሎጂስት ጋር ያለውን ግንኙነት ያጣል ፣ ወደ somnambulistic ሁኔታ ውስጥ ሲወድቅ ፣ ቅዠቶች አሉት ፣ ውስብስብ የባህርይ መገለጫዎች ተደርገዋል-ርዕሰ ጉዳዩ ይነሳል ፣ ይራመዳል ፣ ምናባዊ ሰዎችን ያነጋግራል ፣ የተወሰነ ሚና ወይም ክፍል ይጫወታል ። ያለፈው ወይም ምናባዊ ህይወቱ . ከዚህ በታች ድንገተኛ የ somnambulism ምሳሌ ነው።

ኤፍ. ማክሆቬክ (248) በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የምትገኝ ልጃገረድ የጅምላ ፖፕ ሂፕኖሲስ ከተፈጠረ በኋላ "ደህና" የተሰማትን ሁኔታ ይገልጻል. ምላሷ በጉሮሮዋ ውስጥ ገባ፣ ልጅቷም መታነቅ ጀመረች። ሆስፒታል በገባችበት ሆስፒታል ውስጥ በጥልቅ ድንዛዜ ውስጥ ወደቀች, ለጥያቄዎች መልስ አልሰጠችም, ዕቃዎችን እና ሰዎችን አትለይም. የሽንት መቆንጠጥ ነበር. ክሊኒካዊ እና የላቦራቶሪ ምርመራ (በኒውሮሎጂስት, ኤሌክትሮክካሮግራም, ኤሌክትሮኢንሴፋሎግራም, ሴሬብሮስፒናል ፈሳሽ ትንተና) የተደረገው ምርመራ ምንም ዓይነት ያልተለመዱ ነገሮች አልታየም. የተጠራው የተለያዩ ሃይፕኖቲስት ውጤታማ እርዳታ መስጠት አልቻለም። ሕመምተኛው ለአንድ ሳምንት ያህል በሚያስደንቅ ሁኔታ ውስጥ ነበር. ሁለተኛ ደረጃ ችግሮች ተፈጥረዋል-የላይኛው የመተንፈሻ አካላት እና የሽንት ቱቦዎች ኢንፌክሽን. የሥነ አእምሮ ሐኪሙ ልጅቷን በሃይፕኖሲስ ለማከም ሙከራ አድርጓል. የእርሷ ሁኔታ ለጊዜው ተሻሽሏል, ነገር ግን ከሶስት ወራት በኋላ እንደገና ማገረሽ ​​ተፈጠረ: ራስ ምታት እና አስቴኒያ ታየ. የድጋሚው ክፍለ ጊዜ በጣም አስቸጋሪ ነበር - በሽተኛውን ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ ሁለት ቀናት ፈጅቷል, እና ድጋሚዎችን ለመከላከል ስድስት ወር ሳምንታዊ የሂፕኖሲስ ክፍለ ጊዜዎች.

የጽሁፉ አዘጋጆች ቀደም ሲል ከፖፕ ሂፕኖሲስ በፊት ልጅቷ ምንም ዓይነት የአእምሮ ሕመም እንዳልነበራት ተናግረዋል. ሌላ ምሳሌ በ F. MacHovec (248) በጽሁፉ ውስጥ ተገልጿል. ከሃይፕኖሲስ ክፍለ ጊዜ በኋላ የተወሳሰበ ችግር በፈረንሳይ በተወለደች ሴት ላይ ተፈጠረ, በ 6 ዓመቷ በሁለተኛው የዓለም ጦርነት ወቅት ከናዚዎች ተደብቆ ነበር. በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ፣ በፖፕ ሂፕኖሲስ ክፍለ ጊዜ ፣ ​​በእሷ ላይ የሆነ ነገር “የተሳሳተ” እንደሆነ ተሰማት። በማግሥቱ፣ እርስ በርስ የመለያየት ሁኔታ ተፈጠረ፣ ከራስ መገለል፣ ራስን ማግለል፣ የልጅነት ባሕርይ፣ ራስ ምታት፣ ማቅለሽለሽ፣ ማዞር፣ እንቅልፍ ማጣት፣ ድብርት፣ ሥር የሰደደ የሳይኮቲክ ቅልጥፍና እና ድንገተኛ ትራንስ። ከፕሮፌሽናል ሂፕኖቴራፒስት ጋር ከአንድ ክፍለ ጊዜ በኋላ እነዚህ ምልክቶች እየቀነሱ ጠፍተዋል.

በክበቡ ውስጥ በተደረጉ የጅምላ ሂፕኖሲስ ሂደቶች ላይ በተገኙ ሰዎች ላይ የሂፕኖሲስ ችግር ያለባቸውን ሁለት ጉዳዮች ተመልክተናል። ልጅቷ ተማሪ በክበቡ ውስጥ በተካሄደው የጅምላ ሂፕኖሲስ ውስጥ ቀጥተኛ ተሳትፎ አድርጋለች። በሀይፕኖቲስት ጥያቄ መሰረት የዮጋ ልምምድ አድርጋለች። ከክፍለ ጊዜው በኋላ ልጅቷ በየቀኑ እና በሌሊት በቤት ውስጥ የዮጋ ልምምዶችን መሥራቷን ቀጠለች እና ምንም ዓይነት እርማት አልሰጠችም. በሳይካትሪስት ሐኪም ስትመረምር ንቃተ ህሊናዋ ግራ እንዳጋባት እና በአካባቢዋ ላይ ጥሩ አቅጣጫ እንዳላት ታውቃለች። ከእሷ ጋር በሚደረግ ውይይት ላይ የስነ-ልቦና ድካም ተገለጠ - የእንቅልፍ ጥቃቶች, በክርንዎ ላይ ለመደገፍ ወይም ጭንቅላቷን በጠረጴዛው ላይ ለማስቀመጥ ፍላጎት. ልጃገረዷ በአእምሮ ሕክምና ሆስፒታል ውስጥ ሆስፒታል ገብታለች, እዚያም ስኪዞፈሪንያ እንዳለባት ታወቀ. በእርግጥ ሂፕኖሲስ በእሷ ውስጥ በቅርብ ጊዜ ውስጥ የተከሰተው ስኪዞፈሪንያ መንስኤ አይደለም, ነገር ግን በሽታውን ሊያባብሰው ይችላል.

ልጅቷ ከ12ኛ ፎቅ ላይ በመዝለል እራሷን አጠፋች። በታዋቂው ፈዋሽ አፈጻጸም ላይ ሌላ የሂስተር ሂፕኖሲስ ክስተት ተከስቷል. በጅምላ ሂፕኖሲስ ውስጥ ከተሳተፉት አንዱ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የጅብ ማልቀስ ፈጠረ, ይህም ለረጅም ጊዜ አልቆመም. በመጨረሻዎቹ የዓለም ኮንግረንስ ሂፕኖሲስ ላይ በአንዱ መድረክ ላይ ስለ ሂፕኖሲስ ውስብስብ ችግሮች መረጃ የሚሰጥ ዘገባ ቀርቧል። እነዚህም የፍርሃት ስሜት መፈጠርን ያጠቃልላል, ለአንዳንዶች - ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የኃፍረት ስሜት, ድንገተኛ እና ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የጭንቀት ሁኔታ እና አልፎ ተርፎም ከአሰቃቂ ጭንቀት (PTSD) በኋላ.

ከ 1980 ጀምሮ "ድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት" የሚለው ቃል በሕክምና ልምምድ ውስጥ በንቃት ገብቷል. በከባድ ጭንቀት ምክንያት እንደ ሁኔታው ​​​​በኦፊሴላዊው የአሜሪካ የአእምሮ ሕመሞች ዝርዝር ውስጥ ተካትቷል. ይህ ሁኔታ በማንኛውም ሰው ላይ ሊታይ ይችላል, እድሜው ምንም ይሁን ምን, ልጆችን ጨምሮ. ለአእምሮ ጉዳት በተጋለጠው ሰው ላይ የPTSD ምልክቶች በአንዳንድ ሁኔታዎች የታፈኑ እና የተደበቁ ናቸው።

ገና በለጋ ደረጃ ላይ ታካሚው ለረጅም ጊዜ እንቅልፍ ማጣት ብቻ ሊሰቃይ ይችላል, የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ወይም ከሰዎች ጋር የመግባባት ችግር ሊያጋጥመው ይችላል, እና በአንዳንድ ሁኔታዎች የእሱን ሁኔታ ውስብስብነት ላያውቅ ይችላል. የተለመዱ ምልክቶች የብልግና ሀሳቦች፣ ቅዠቶች፣ የመገለል ስሜቶች፣ ስሜታዊ መራቅ እና የህይወት ፍላጎት ማጣት ያካትታሉ። ከመጠን በላይ የመነካካት, የመረበሽ ስሜት, እንቅልፍ ማጣት እና ትኩረትን ለረጅም ጊዜ ማተኮር አለመቻል ይጠቀሳሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች ተፅዕኖው የሚከሰተው ከአደጋ የተረፉ ወይም የሚወዱትን ሰው በሞት ባጡ ሰዎች ላይ ብቻ ሳይሆን እነዚህን ክስተቶች በሚመለከቱ የነፍስ አድን ሰራተኞች ላይም ጭምር ነው። ቀስ በቀስ ውጥረትን በሚያከማቹ የአእምሮ ብስለት የጎደላቸው ሰዎች ላይ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ። በቴሌቭዥን ላይ የሚታዩ የጥቃት እና የአደጋ ትእይንቶች እንኳን የPTSD (በተለይ ለህጻናት) እድገት ሊዳርጉ ይችላሉ። በትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች መካከል ያለን ኤፒዲሚዮሎጂ ጥናት በ 30% ከሚሆኑት ጉዳዮች ውስጥ PTSD ን አሳይቷል ፣ በተመሳሳይ ጊዜ በሳይኮሶማቲክ ተግባራዊ በሽታዎች ከሚሰቃዩ ልጆች መካከል ይህ አሃዝ 50% ደርሷል።

በራሳችን ምልከታ በክሊኒካዊ መቼቶች (ከ1000 በላይ ህጻናት እና ጎረምሶች) በሃይፕኖቴራፒ ጊዜ እና በኋላ የተገለሉ እና ጥቃቅን ችግሮችን መዝግበናል-በአንድ ልጅ ላይ ራስ ምታት ፣ በአንዱ ማዞር ፣ በአንዱ እግሮች ላይ ድክመት ፣ የአንገት እና የእጅ ጥንካሬ - እንዲሁም በአንድ ልጅ ውስጥ. ከተገቢው ጥቆማዎች በኋላ, እነዚህ መዘዞች በፍጥነት ተወግደዋል እና እንደገና አልተከሰቱም. ፍጹም እና አንጻራዊ ተቃራኒዎች ያላቸውን ልጆች ሳያካትት ለ hypnotherapy ልጆችን በጥንቃቄ እንደመረጥን ግምት ውስጥ ማስገባት ይገባል.

በራሳችን ምልከታ በክሊኒካዊ መቼቶች (ከ1000 በላይ ህጻናት እና ጎረምሶች) በሃይፕኖቴራፒ ጊዜ እና በኋላ የተገለሉ እና ጥቃቅን ችግሮችን መዝግበናል-በአንድ ልጅ ላይ ራስ ምታት ፣ በአንዱ ማዞር ፣ በአንዱ እግሮች ላይ ድክመት ፣ የአንገት እና የእጅ ጥንካሬ - እንዲሁም በአንድ ልጅ ውስጥ. ከተገቢው ጥቆማዎች በኋላ, እነዚህ መዘዞች በፍጥነት ተወግደዋል እና እንደገና አልተከሰቱም. ፍጹም እና አንጻራዊ ተቃራኒዎች ያላቸውን ልጆች ሳያካትት ለ hypnotherapy ልጆችን በጥንቃቄ እንደመረጥን ግምት ውስጥ ማስገባት ይገባል. ማቾቨር ስለ ሂፕኖሲስ ውስብስብ ችግሮች መረጃን ለረጅም ጊዜ ሲሰበስብ ቆይቷል እናም ከራሱ ልምድ በመነሳት ለሂፕኖሲስ ችግሮች ተጋላጭነት ምክንያቶች በሦስት ክፍሎች ይከፈላሉ ብሎ ያምናል ።

1) በታካሚው ላይ አደገኛ ሁኔታዎች;
2) በ hypnotherapist በኩል አደገኛ ሁኔታዎች;
3) ከአካባቢው አደገኛ ሁኔታዎች.

ከመጀመሪያው ቡድን ጋር የተዛመዱ ችግሮችን ለማስወገድ ከሂፕኖቴራፒ በፊት ለዚህ የሕክምና ዘዴ በሽተኞችን በጥንቃቄ መምረጥ አስፈላጊ ነው-የቤተሰብ እና የግል ታሪክን ይሰብስቡ, በሕክምናው ወቅት የታካሚውን አካላዊ እና አእምሮአዊ ሁኔታ ይገመግማሉ. በ hypnotherapist ላይ ያሉ አስጊ ሁኔታዎች በሙያዊ እና በግል የተከፋፈሉ ናቸው. ሙያዊ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

የእውቀት ማነስ
ልምድ ማጣት ፣
የስልጠና እጥረት
የአቅም ማነስ.

ግላዊ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

አልኮሆል ፣ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ፣
የግል ምርጫዎች (ጎሳ, ሃይማኖታዊ, ዘር).

ሂፕኖቴራፒስት በተዛማጅ የሕክምና መስኮች: ሳይካትሪ, ቴራፒ, እና ከልጆች, የሕፃናት ሕክምና, ወዘተ ጋር አብሮ የሚሠራ ከሆነ ከዚህ በላይ ሂፕኖሲስ የማይመከርባቸውን በሽታዎች ዝርዝር ሰጥተናል. ሂፕኖሲስ እንደ የስነ-ልቦና ሕክምና ዘዴ ጥቅም ላይ መዋል ያለበት ለእነዚህ በሽታዎች ሕክምና ብቻ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በሃይፕኖሲስ የሚታከሙ የሕመምተኛውን ወይም የልጁን ወላጆች ፈቃድ ማግኘት አስፈላጊ ነው. ቀደም ሲል እንደተናገርነው ሀብታም አስተሳሰብ ያላቸው ልጆች ለሃይፕኖሲስ ጥሩ ምላሽ ይሰጣሉ ፣ ብዙውን ጊዜ ከሰባት ዓመት በላይ ለሆኑ ሕፃናት ያገለግላል። እና ይህ በሳይኪው ላይ ማንኛውንም ያልተፈለገ ተጽእኖ ስለሚፈሩ አይደለም, ነገር ግን ህፃኑ hypnotherapist ከእሱ ምን እንደሚፈልግ መረዳት አለበት.

በሃይፕኖሲስ እና በሌሎች “ግዛቶች” መካከል ያለው ልዩነት

ሂፕኖሲስ ፍቃዱን እንደሚያዳክም እና በማይመች የህይወት ሁኔታዎች ውስጥ የነርቭ ሥርዓትን መቋቋም እንደሚቀንስ አስተያየት አለ. ሂፕኖሲስ በታሪክ ሚስጥራዊ ባህሪያቶች ተሰጥቷቸዋልና፣ አንዳንድ ሰዎች ሂፕኖሲስን ይፈራሉ፣ ይህም ስብዕናቸውን ሊለውጥ የሚችል ነገር እንደሆነ አድርገው ያስባሉ። እንቅልፍ የመተኛት እና ያለመነቃነቅ ፍራቻ, ፍቃዱን ማዳከም, በድንገት መውደቅ, ወዘተ.

ሆኖም ግን, በዚህ መስማማት አንችልም. ሂፕኖሲስ ፈቃደኝነትን አይነፍግም እና መልካሙን ከክፉ ለመለየት ጣልቃ አይገባም። በአልኮል ሱሰኞች እና አጫሾች እና ሌሎች መጥፎ ልማዶች ባለቤቶች ላይ የተዳከመ ፍላጎትን ለመዋጋት የሚረዳው ሃይፕኖሲስ ነው። ሂፕኖቴራፒ ፈቃዱን ያጠናክራል, ስብዕናውን ያንቀሳቅሳል እና የሰውነት አካላዊ እና አእምሮአዊ ክምችቶችን ያንቀሳቅሳል. ኤል.ፒ. Grimak, ታዋቂ የሩሲያ የሥነ ልቦና እና hypnotherapist, ሂፕኖሲስ ላይ ታዋቂ መጻሕፍት ደራሲ, ከእኛ ኮስሞናውቶች ጋር ለብዙ ዓመታት ሰርቷል, በሃይፕኖሲስ ተጽዕኖ ሥር ምንም ስብዕና ላይ ምንም መዋቅራዊ ለውጦች (54, 56) አረጋግጧል. V.M. Bekhterev (7), በርካታ ክሊኒካዊ እና የሙከራ ምልከታዎች መሠረት, ወደ ኋላ ባለፈው ክፍለ ዘመን 90 ዎቹ ውስጥ, categorically hypnotic ሁኔታ ከተወሰደ ተፈጥሮ ውድቅ.

ሂፕኖቴራፒስት ሁሉንም የአደጋ መንስኤዎችን ለመከላከል ህጎችን ከተከተለ ከላይ የተገለጹትን የሂፕኖሲስ ችግሮች በቀላሉ ማስቀረት ይቻላል ከባድ ችግሮች የተለመዱ እንዳልሆኑ ፣ በጣም አልፎ አልፎ እንደሚታዩ እና በተናጥል ምልከታዎች ውስጥ እንደሚገለጹ ልብ ሊባል ይገባል። ነገር ግን በሽተኛው ራሱ አንድ መደምደሚያ ላይ እንዲደርስ ስለእነሱ ማወቅ አለብዎት-በጅምላ ፖፕ ሂፕኖሲስ ውስጥ ለመሳተፍ ወይም ከልዩ ባለሙያ ሂፕኖሎጂስት ወይም የሳይንሳዊ እውቀት ውስብስብ ከሌላቸው ፈዋሾች እርዳታ ይጠይቁ።

E.R.Hilgard እና A.H.Morgan (218) በ220 ጤናማ ተማሪዎች ላይ ባደረጉት ሙከራ የአጭር ጊዜ ውጤት (እንቅልፍ ማጣት፣ ቀላል ራስ ምታት) በ7.7 በመቶ የትምህርት ዓይነቶች ላይ አሳይተዋል። ፈጣን የመተንፈስ ችግር ብዙ ደስ የማይል የስሜታዊ ስሜቶችን ሊያስከትል ይችላል-ማዞር, ድክመት, የልብ ምት, ጭንቀት. ሂፕኖሲስ ከሌሎች ዘዴዎች ጋር እኩል የሆነ የሕክምና ዘዴ ነው, ነገር ግን የመድሃኒት እና የሰውነት አለርጂ የጎንዮሽ ጉዳቶች ስለሌለው ከመድሃኒት ይልቅ ብዙ ጥቅሞች አሉት. ሂፕኖሲስ ሁለንተናዊ ዘዴ አይደለም, ጠቋሚዎች እና ተቃራኒዎች አሉት. በልዩ ባለሙያ የሚካሄደው የሂፕኖቴራፒ ሕክምና የ hypnosis የማይፈለጉ ውጤቶችን ለማስወገድ ያስችልዎታል.

በሃይፕኖሎጂስት ድምጽ ላይ በሚያተኩሩበት ጊዜ አካባቢዎን እስኪዘነጉ ድረስ ብቸኝነት ሊሰማዎት ይችላል።

በሃይፕኖቲክ ሁኔታ ውስጥ በማይሆኑበት ጊዜ፣ ስሜትዎ የሚዘግቡትን ሁሉንም ነገሮች ማወቅ ይችላሉ። ቀዝቃዛ ወይም ሙቅ መሆንዎን ያውቃሉ. አንድ ሳህን አይስ ክሬም ስሜት ውስጥ ነዎት ወይንስ ተጠምተዋል? ሙዚቃ እየሰማህ እና ምግብ እያኘክ መሆንህን በእርግጠኝነት ታውቃለህ። አሁን እርስዎ በእንስሳት መካነ አራዊት ውስጥ እየተዘዋወሩ እና ዝንጀሮዎችን እየተመለከቱ እንደሆነ በግልፅ ማየት ይችላሉ፣ እና በሆስፒታል ውስጥ ከነርስ ጋር ፊት ለፊት አይገናኙም።

በሃይፕኖሲስ ሁኔታ ውስጥ፣ ከስሜት ህዋሳት የሚመጣውን አጠቃላይ የመረጃ ፍሰት ሆን ብለው ያቋርጣሉ። በዚህ የድምጽ፣ ስሜት እና ሽታ ውቅያኖስ ሳይዘናጉ፣ በሃይፕኖሎጂስቱ በሚቀርቡት ቃላቶች እና ምስሎች ላይ ሙሉ በሙሉ ማተኮር ይችላሉ።

ትኩረታችሁን ወደሚሰሙት ድምጽ ብቻ በመምራት፣ ወደሚቀርቡልዎ ጥቆማዎች ድምፁ ከሩቅ ቦታ እንደሚመጣ ይገነዘባሉ። እርስዎ ይለሰልሳሉ እና የበለጠ ይሰበሰባሉ፣ ውጫዊ፣ የማይጠቁሙ ማነቃቂያዎችን ችላ ይበሉ። በክርክሩ ላይ ፍላጎት ያጣሉ እና ለመቃወም ምንም ጥንካሬ የለዎትም.

ብዙ ሰዎች በአእምሮ እንቅስቃሴ ውስጥ አካላዊ መዝናናት ይሰማቸዋል። አንዳንዶች ይህ ሁኔታ ከማሰላሰል ጋር ተመሳሳይ ነው ይላሉ. ሌሎች ደግሞ በመረጋጋት ሰጭዎች ከሚፈጠረው ስሜት ጋር ተመሳሳይነት አላቸው.

በሃይፕኖሲስ ክፍለ ጊዜ የእውነተኛ ጊዜ ግንዛቤዎ ሊስተጓጎል ይችላል። ብዙ ሰዎች ለጥቂት ደቂቃዎች በሃይፕኖሲስ ስር እንደቆዩ ይሰማቸዋል፣ ብዙ ተጨማሪ ጊዜ አልፏል። ሌሎች ደግሞ ለአንድ ሰዓት ያህል በሃይፖኖቲክ እንቅልፍ ውስጥ እንደነበሩ ይናገራሉ, ግን በእርግጥ አጠቃላይ ክፍለ ጊዜው ከ 10 ደቂቃዎች ያልበለጠ ነው.

የእራስዎ አካል ግንዛቤ አስገራሚ ነገሮችን ሊያመጣ ይችላል-ከባድ እና የማይንቀሳቀስ ሊመስል ይችላል, ወይም በተቃራኒው, ቀላል, በባህር ወለል ላይ እንደሚንሳፈፍ. አንዳንዶች ሙቀት ይሰማቸዋል. ብዙ ሰዎች በመላ ሰውነት ውስጥ ደስ የሚል የመደንዘዝ ስሜት ይናገራሉ.

የሂፕኖሎጂ ባለሙያው እንደ የመጽናናት ወይም የመዝናናት ስሜት ያሉ አንዳንድ ስሜቶችን በውስጣችሁ ሲሰርጽ ቃላቱን በቀላሉ ይከተላሉ። በተጨማሪም ፣ የተጠቆመው እውነታ በእውነቱ እንዳለ ይታሰባል ፣ እና ስሜቶችዎ በተመሳሳይ ጊዜ ሊነግሩዎት የሚችሉት ምንም ችግር የለውም።

ለእያንዳንዱ ሰው የሂፕኖሲስ ልምድ ልዩ እና የግለሰብ ባህሪያት አሉት.

አስደሳች ዝርዝሮች

ለሃይፕኖሲስ የሚገለል ድምጽ የማይሰጥ ክፍል አያስፈልግም። ለሁለት ወራት ያህል ከቤቴ መስኮቶች ውጭ ጫጫታ ያለው ግንባታ እየተካሄደ ነበር፡ ቡልዶዘር፣ ጃክሃመር፣ የሰራተኞች ጩኸት - እና ደንበኞቼ ድምፄን ብቻ ሰሙ።

በሂፕኖሲስ ክፍለ ጊዜ መደምደሚያ ላይ ዓይኖቻቸውን ከከፈቱ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ደንበኞቼ የሰጡትን አስተያየት ይመልከቱ።

* ከረዥም ከባድ እንቅልፍ የነቃሁ ያህል ይሰማኛል።

* ለ 10 ደቂቃዎች በጭንቀት ውስጥ ነበርኩ? መሆን አይቻልም! ከአንድ ሰአት በላይ ሄጄ ነበር።

* ከእሽት በኋላ ይሰማኛል።

* በጣም ያልተለመደ ነው።

* ይቅርታ ዶክተር፣ ግን ሃይፕኖሲስ ውስጥ አልነበርኩም።

* ይህ እንደሚሰራ እርግጠኛ ኖት?

*አንድ ዓይነት ድክመት አለብኝ።

* ራስ ምታቴ ጠፍቷል! ግን ይህ እንዴት ሊሆን ይችላል? ስለሷ በጭራሽ አልነገርኳችሁም አይደል?

* ይህ ሃይፕኖሲስ ነበር?

* ወደዚህ የተረጋጋ ሀይቅ መመለስ እፈልጋለሁ።

*የምሽት ጣፋጭ ምግብ እንዴት እንደናፈቀኝ ለማየት መጠበቅ አልችልም።

ምንም እንኳን አንዳንድ ደንበኞቼ በጣም የተለመዱ ስሜቶች ቢያጋጥሟቸውም, ሂፕኖሲስ በእነሱ ላይ ተጽእኖ እንዳለው አውቃለሁ. እንዴት አውቃለሁ?

የሂፕኖሲስ ክፍለ ጊዜ ካለፈ ከስድስት ወራት በኋላ ማጨስ ለማቆም የሚፈልጉ ደንበኞችን ጠየቅሁ። የክፍለ-ጊዜውን ግምገማ እንዲጽፉ እና አሁንም ሲያጨሱ እንደሆነ፣ እንደገና ሲጋራ ማጨስ ሲጀምሩ እና ሲጋራ ሲያጨሱ እንዲነግሩኝ ጠየቅኳቸው።

መልሱ, እንደ አንድ ደንብ, የሚከተለው ትርጉም ነበረው.

ውድ ዶክተር!

በእኔ ላይ አስደናቂ ስሜት ፈጥረዋል, እባክዎን አትበሳጩ! የዛን ቀን ቢሮ ውስጥ ልታደርገኝ የቻልክ አይመስለኝም። ጠንክረህ እንደሞከርክ አውቃለሁ፣ ነገር ግን እያንዳንዱን የውጭ ድምጽ ሰማሁ እና እያንዳንዱን እንቅስቃሴ ተሰማኝ። ምንም የተለየ ነገር አልተሰማኝም እና ሙሉ በሙሉ በነፃነት መንቀሳቀስ እችል ነበር። በዚያ ምሽት እኔ ራሴ በቀን ሁለት ፓኮ ሲጋራ ማጨስን ለመተው ወሰንኩ። ከአሁን በኋላ ሃይፕኖሲስ የሚያስፈልገኝ አይመስለኝም።

ከሰላምታ ጋር፣ የማይታለፍ

ሃይፕኖሲስ የጡንቻን ውጥረት፣ የልብ ምት፣ የአየር ማናፈሻ እና የሙቀት መጠን ሊለውጥ ይችላል። በሃይፕኖሲስ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ብዙውን ጊዜ የሂፕኖሎጂስቶችን ቃላት ታዝዘዋል ፣ ይህም ዘና ያለ ሁኔታ ውስጥ ያስገባዎታል። የደም ግፊትዎ ይቀንሳል፣ የልብ ምትዎ ይቀንሳል እና መደበኛ ይሆናል፣ እና ሁሉም ጡንቻዎችዎ ዘና ይላሉ። የልብ, የአተነፋፈስ እና የደም ዝውውር ስርዓት አሠራር በራስ-ሰር የነርቭ ሥርዓት ይቆጣጠራል. የሳይንስ ሊቃውንት ቃላቶች በዚህ ሥርዓት እንቅስቃሴ ላይ ተጽዕኖ ማድረጋቸው አስደሳች ሆኖ አግኝተውታል። አእምሮዎን በመጠቀም ሃይፕኖሲስ ሰውነትዎን ሊቆጣጠር ይችላል።

ሃይፕኖኩክ

ራስ-ሰር የነርቭ ሥርዓት

እንደ የልብ ምት፣ የደም ግፊት እና የምግብ መፈጨትን የመሳሰሉ የማያውቁ የፊዚዮሎጂ ሂደቶችን ይቆጣጠራል።

ጥርጣሬ እና ተጨማሪ ጥርጣሬ

እንግዳ በሚመስሉ ሁኔታዎች ሁሉ ላይ ተጠራጣሪ አመለካከት የሰው ልጅ ባህሪ ነው። በማይታወቅ ክልል ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ የሚወስዷቸውን እርምጃዎች ሁሉ መጠራጠር የተለመደ ነው። ስለ ሃይፕኖሲስ አሁን እያነበብከው ያለው እና የምትማረው ነገር ለአንተ የበለጠ እንዲረዳ ያደርገዋል።

በሃይፕኖሲስ ስር ሆኜ ምን እመስላለሁ?

ሰውነትዎ በእርሳስ ክብደት ይሞላል እና ሙሉ በሙሉ ዘና ይበሉ። ጡንቻዎቹ በጣም ዘና ስለሚሉ አፍዎን በግማሽ ከፍተው ይቀመጣሉ። የታችኛው መንገጭላ በጣም ከባድ ስለሚሆን አፍዎን ለመዝጋት የሚያስችል ጥንካሬ አይኖርዎትም። አንዳንድ ሰዎች በጣም ዘና ስለሚሉ ማዘንበል ይጀምራሉ። አትደንግጡ, ይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው የሚከሰተው; እንደዚያ ከሆነ የወረቀት ናፕኪንስን በአቅራቢያው አደርጋለሁ።

እስትንፋስዎ በፍጥነት ይቀንሳል። ዓይኖቹ ተዘግተዋል, የዐይን ሽፋኖች ይንቀጠቀጣሉ. አይኖችዎ ውሃ ማጠጣት ሊጀምሩ ይችላሉ (ሌላ ጊዜ የወረቀት ናፕኪን ሲፈልጉ)። ግን ስለምታዝን ወይም በስሜታዊነት ስሜት ውስጥ ስለሆንክ አይደለም - የእንባ ቱቦዎችህ እንዲሁ ዘና ስላሉ ብቻ ነው።

በ hypnologist ቢሮ ውስጥ

ከጥቂት አመታት በፊት አባቴ ከባድ የልብ ድካም ነበረበት። ከተለያዩ መሳሪያዎች ጋር ተገናኝቷል, እናም እራሱን ስቶ እንደገና ወደ ህሊና መጣ. ሁሉም አስፈላጊ ተግባሮቹ ጠፍተዋል። አስፈላጊው የህይወት አድን መድሃኒት ሊሰጥ የሚችለው የደም ግፊቱ ወደ መደበኛው ሲመለስ ብቻ ስለሆነ የልብ ሐኪሙ ትንሽ ተስፋ አለ. ነርሷ እና ሀኪሙ አባቴ ምንም መስማት እንደማይችል አረጋገጡልኝ። ይህም ሆኖ ወደ ጆሮው ጠጋ ብዬ ማውራት ጀመርኩ። እንዴት ዘና ብሎ በአትክልቱ ስፍራ እንደሚመላለስ፣ በአዳራሹ ላይ እንደሚራመድ፣ ቢጫ አበባ ያለው ሳር ላይ እንደደረሰ፣ እንደሚያቆም ነገርኩት - ከዚያም መላ ሰውነቱ ዘና ይላል እና የደም ግፊቱ ወደ መደበኛው ይመለሳል። በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ የደም ግፊቱ ቀንሷል እና ተረጋጋ. አሁን አባቴ ጥሩ ስሜት ይሰማዋል።

አብዛኛው ሰው የማይንቀሳቀስ ይሆናል። ሂፕኖሲስ ሁሉንም በፈቃደኝነት የሞተር እንቅስቃሴን ለማቆም ይረዳል. በንቃተ ህሊና ቁጥጥር ስር ያልሆኑ መለስተኛ መንቀጥቀጥ አንዳንድ ጊዜ በሰውነትዎ ውስጥ ሊገባ ይችላል። ይህ ሁሉ በልጆች ላይ አይተገበርም. እነሱ ወደ ጥልቅ ሀይፕኖቲክ እንቅልፍ ይወድቃሉ ፣ ግን በክፍለ-ጊዜው ሁሉ ልጆቹ ይንቀሳቀሳሉ ፣ ይከፍታሉ እና ዓይኖቻቸውን ይዘጋሉ። (“ልጆች እና ሃይፕኖሲስ” የሚለውን ምዕራፍ 16 ተመልከት።)

በሃይፕኖሲስ ውስጥ እያለ ምን እላለሁ?

"ሁሉንም ነገር ለመናገር እገደዳለሁ? ኃጢአቴን እየተናዘዝኩ ነውን? ”

ደንበኛው ምንም የሚናገርበት ምንም ምክንያት የለም። የሂፕኖሎጂ ባለሙያው በክፍለ-ጊዜው ውስጥ ይናገራል. የራስህ ልማዶችን ለመቆጣጠር ስትመጣም ሆነ ባህሪህን በሆነ መንገድ ለመለወጥ ከፈለክ ኃጢአቶችህ የሚታወቁት ለአንተ ብቻ ነው።

መናገር ከፈለግክ፣ ንግግርህ ነጠላ፣ ዘገምተኛ፣ እንደ ሮቦት የሚመስል ይሆናል። ግን አብዛኛው ሰው ላለመናገር ይመርጣሉ። ውይይት የሰላሙን ሁኔታ ስለሚረብሽ ከፍተኛ ጥረት የሚጠይቅ ይመስላል።

ከሂፕኖሲስ ክፍለ ጊዜዎች በተለየ የሂፕኖቴራፒ ግብ በንቃተ ህይወትዎ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩትን ውስጣዊ የተደበቁ ሂደቶችን ማሳየት ነው (ምዕራፍ 7 "የአእምሮ ኃይል" ይመልከቱ). እና እዚህ የእርስዎን የግል ልምዶች እና ምስጢሮች ያገኛሉ። ሂፕኖቴራፒ የሚባለው ይህ ነው።

በሃይፕኖሲስ ውስጥ ምን አደርጋለሁ?

"እንደ ጥንቸል በመዝለል እና እንደ ዳክዬ በመንቀጥቀጥ ራሴን ማሸማቀቅ አልፈልግም።"

ለህዝብ የሚሰራ ሃይፕኖቲስት ጋር ከመጣህ ለድርጊትህ በሃይፕኖሲስ ልትፈራ ትችላለህ። (ስለዚህ በምዕራፍ 22 ላይ “እንደ ዳክዬ ኳክ” ላይ የበለጠ እናገራለሁ) አስደማሚ ሃይፕኖቲስቶች ሃይፕኖቲስት ፈዋሾች ሳይሆን አስማተኞች ናቸው። ዋና አላማቸው ህዝብ እንዲዝናና ማድረግ ነው። የእኔ ስራ፣ ልክ እንደ ሌሎች ሙያዊ ፈዋሾች ሂፕኖሲስን የሚጠቀሙ፣ ባህሪዎን ወይም የአስተሳሰብ መንገድዎን እንዲቀይሩ ለመርዳት ያለመ ነው። ለመዝለል ችሎታህን ለማሳደግ እና ስትበሳጭ ከድምፅ ውጪ መሆንህን ለማቆም ግብ ካላደረግክ በቀር እራስህን የማሸማቀቅ እድል አይኖርህም።

ጠንቀቅ በል

ትክክለኛውን ሂፕኖሲስ ከመጀመርዎ በፊት እርስዎ እና የእርስዎ hypnologist ወደ hypnotic ሁኔታ ሲገቡ ምን እንደሚሆን መስማማትዎን ያረጋግጡ። የሆነ ነገር መናገር ያስፈልግዎት እንደሆነ ግልጽ ያድርጉት። የክፍለ-ጊዜውን ዋና ዓላማ አስቀድመህ ተወያይ - ሃይፕኖሲስ ወይም ሃይፕኖቴራፒ ሊሆን ይችላል።

ሂፕኖሲስ ከፍላጎትዎ ውጭ የሆነ ነገር እንዲያደርጉ ሊያደርግዎት አይችልም። በንድፈ ሀሳብ ፣ እጅግ በጣም ሀይፖኖቲዝዝ የሆነ ሰው እራሱን በሚያስደንቅ የህይወት ሁኔታዎች ውስጥ የሚያገኝበትን ሁኔታ መፍቀድ ይቻላል ። አንድ ሰው ይህ ሰው ሐቀኝነት የጎደለው ፣ ሐቀኝነት የጎደለው ቻርላታንን እንደሚተማመን መገመት ይችላል ፣ እና ከዚያ ምናልባት ፣ hypnosis እንደፈለገው አይነካውም። ይህን መጽሐፍ ካነበቡ በኋላ, እንደዚህ አይነት ሁኔታን ለማስወገድ ምን እንደሚረዳዎት ወይም እንዴት ያለ ጉዳት ከእሱ መውጣት እንደሚችሉ ይማራሉ.

ለማዳከም ከመስማማትዎ በፊት የሂፕኖሎጂ ባለሙያው ስጋቶችዎን መረዳቱን ያረጋግጡ። በግልጽ መናገር ይችሉ እንደሆነ ይወቁ እና ሂፕኖሲስን ከ hypnotherapy ጋር አያምታቱ።

ህግ አለ፡ ሃይፕኖቲክ ጥቆማ የሚሰራው ካመንክ ብቻ ነው። የእርስዎ ተነሳሽነት በጣም ትልቅ ሚና ይጫወታል. ለውጤቱ ግድየለሾች ከሆኑ እና ማጨስን ለማቆም ካልፈለጉ የሂፕኖሲስ ስኬት አነስተኛ ይሆናል እና በእርግጥ ከፈለጉ ክፍለ-ጊዜውን መልቀቅ ይችላሉ። ሲጋራዎን መተው ካልፈለጉ ማጨስን እንዲያቆሙ ማስገደድ አልችልም። በአንድ ክፍለ-ጊዜ፣ ሁልጊዜ የእሴት ስርዓትዎ ጋር የሚቃረን ከሆነ ጥቆማን ላለመቀበል እድሉ ይኖርዎታል። በአንተ ውስጥ በተሰራው አስቀያሚ ባህሪ ማንንም አትጎዳም።

ልዩ ሁኔታዎች የአንተን ሀሳብ ለመጨመር ስነ ምግባር የጎደለው ሃይፕኖሎጂስት ምግብ የሚከለክልህ እና እንድትተኛ የሚከለክልህ ወይም የአእምሮ ጥንካሬህን የሚጎዳ ሌሎች ዘዴዎችን የምትጠቀምባቸው ሁኔታዎች ሊሆኑ ይችላሉ። በእርግጥ ይህ በመደበኛ የሂፕኖሲስ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ሊከሰት አይችልም, ነገር ግን በድንገት በአሸባሪዎች እጅ ውስጥ ይወድቃሉ.

በሌሎች በሁሉም ሁኔታዎች, በማንኛውም ጊዜ ትራንስን ትተው ወደ መደበኛ ሁኔታዎ መመለስ ይችላሉ. ሂፕኖሲስ ምክሩን እንድትቀበሉ ያግዝዎታል፣ ነገር ግን በአንተ ላይ ሊያስገድድ አይችልም። (በአስተያየት እና ትራንስ ላይ ለተጨማሪ ምዕራፍ 1ን ይመልከቱ።)

በድንጋጤ ውስጥ ብወድቅስ?

ይህ የማይቻል ነው. ክፍለ-ጊዜው ሲያልቅ, የሂፕኖሎጂ ባለሙያው ዓይኖችዎን እንዲከፍቱ ይጠይቅዎታል. እርግጠኛ መሆን ትችላለህ: በሥራ ላይ ከከባድ ቀን በኋላ, ማንም ሰው በቢሮው ውስጥ በንቃተ ህሊና ውስጥ እንዲሰቀል አይፈልግም. በክፍለ-ጊዜው መጨረሻ ላይ የሂፕኖሎጂ ባለሙያው በቀላሉ ከትራንስ መውጣት እና ወደ መደበኛ ሁኔታዎ እንዲመለሱ መመሪያዎችን ይሰጥዎታል.

"የእኔ ሃይፕኖሎጂስት ወደ መደበኛው ንቃተ ህሊናዬ ከመመለሱ በፊት ቢሞት፣ ስትሮክ ቢያጋጥመው ወይም ሽባ ቢሆንስ?"

አይጨነቁ, ይህ ከተከሰተ, ሁሉንም ነገር እራስዎ ማድረግ ይችላሉ. ጥቂት ደቂቃዎችን ሊወስድ ይችላል፣ ግን አሁንም ትነቃለህ። የሃይፕኖሎጂስቶችን ድምጽ መስማት እንዳቆሙ ወዲያውኑ ይደብራሉ. ዓይንህን ከፍተህ እንደገና ጉልበት ይሰማሃል።

"አደጋ ቢከሰት፣ እሳት ተናገር፣ እና ሃይፕኖቲክ እንቅልፍ ውስጥ ብሆንስ?"

እርስዎ በተለመደው መንገድ ምላሽ ይሰጣሉ. ምናልባትም ፣ የሂፕኖሎጂ ባለሙያው አንድ ነገር እስኪነግርዎት አይጠብቁም ፣ ግን ዓይኖችዎን ይከፍቱ እና እራስዎን ያድናል ። አንዳትረሳው! ተኝተህ ወይም ኮማ ውስጥ አይደለህም። በአካባቢዎ ስለሚሆነው ነገር ያለዎት ግንዛቤ በተመሳሳይ ጊዜ እንቅልፍ እና ንቁ ነው። በራስ የመተዳደሪያ ምላሾች በእርግጥ ቀርፋፋ ናቸው, ነገር ግን የአዕምሮ እንቅስቃሴዎ: ግንዛቤ እና ግንዛቤ, በተቃራኒው, ከፍ ይላል.

ትራንስ በጣም ደስ የሚል ሁኔታ ነው. አክስቴ ሄለንን ስምህን ስትጠራ ከምትመልስ እዛው ብትቆይ ትመርጣለህ። ነገር ግን አክስትህ ጠርታ እሳት ብታስታውቅ ወዲያው ከሀሳብህ ትወጣለህ።

ጥቆማው ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

እንደ ደንቡ ፣ የአስተያየቱ የቆይታ ጊዜ እና ውጤታማነቱ ከደንበኞች ከሚጠበቀው በላይ ነው።

አስደሳች ዝርዝሮች

ልማድህን ማላቀቅ እንዳለብህ ካወቅክ (ምናልባት ሁልጊዜ ለስራ ዘግይተሃል) ነገር ግን በእርግጥ እንደምትፈልግ እርግጠኛ ካልሆንክ (ምናልባት አለቃህን ልትጠላው ትችላለህ) - 2 hypnosis ክፍለ ጊዜዎችን ያዝ። በመጀመሪያ - ለ የአለቃዎ ብቁ ያልሆነ ስብዕና ፣ ሁለተኛው - በሰዓቱ የመጠበቅ ፍላጎትዎን ለመደገፍ ። በዚህ መንገድ, የመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ የሁለተኛውን ስኬት ያዘጋጃል.

"የሃይፕኖሎጂስት አዘውትሮ ማየት አለብኝ?"

የሂፕኖሲስ ውጤታማነት እና የቆይታ ጊዜ በሚከተሉት ተጽዕኖዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል-

* መለወጥ የሚፈልጉት የባህሪ ባህሪያት;

* የአኗኗር ዘይቤዎ ፣ አካባቢዎ;

* በ hypnologist የሚጠቀሙባቸው ቃላት;

* በ hypnologist እና በእርስዎ መካከል ያለው ግንኙነት።

ወደ ያልተፈለገ ባህሪ ለመመለስ እፈተናለሁ?

አንዳንድ ልማዶችን በቀላሉ እናሸንፋለን, ሌሎች ደግሞ ከእኛ ከፍተኛ ጥረት ይፈልጋሉ. ለምሳሌ ማጨስን ማቆም ከመጠን በላይ መብላትን ከማቆም የበለጠ ቀላል ነው. አንዴ ማጨስን ካቆምክ በኋላ እንደገና ሲጋራ መንካት አትፈልግም። እና በየቀኑ ብዙ ጊዜ ምግብ መመገብ ያስፈልግዎታል. "ከእንግዲህ በላይ አልበላም" የሚለው አመለካከት ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ጥንካሬውን ሊያጣ ይችላል, ከዚያም የሂፕኖሲስን ክፍለ ጊዜ እንደገና መድገም አስፈላጊ ነው.

ወደ ቀድሞው መንገድ እንድመለስ ሌሎች ስንት ጊዜ ይፈትኑኛል?

በአካባቢዎ ያሉ ሰዎች በአስተያየቱ ጊዜ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. አንድ የቀድሞ አጫሽ የሚያጨስ ሴት ካገባች እና ብዙ ሰዎች በሥራ ላይ ሲጋራ ካጨሱ, አካባቢው ጤናማ አመለካከት የሚያስከትለውን ውጤት ሊቀንስ የሚችልበት ዕድል ከፍተኛ ነው. እና ሌላ የሂፕኖሲስ ክፍለ ጊዜ በጣም ጠቃሚ ይሆናል.

በ hypnologist ቢሮ ውስጥ

ደንበኛዬ የሂፕኖሲስን ክፍለ ጊዜ በድምፅ መቅጃ እንዲመዘግብ ሀሳብ አቀርባለሁ ስለዚህ ወደፊት እሱ በሚያስፈልግበት ጊዜ ጥቆማውን እንዲያዳምጥ እና ሙሉ በሙሉ ከክፍያ ነፃ። ብዙውን ጊዜ, ይህ ልኬት በቀላሉ አያስፈልግም. ምናልባት ደንበኛው የበለጠ ጥበቃ ሊሰማው ይችላል እና ይህን ቀረጻ ብዙም አይጠቀምም። ነገር ግን፣ በራስዎ ቤት ውስጥ በምስጢር ውስጥ ያለውን ቴፕ ለማዳመጥ የሚያስፈልግ ከሆነ ቀረጻዎ የ hypnologistን ጉብኝት በተሳካ ሁኔታ ሊተካ ይችላል። ብዙ የመጻሕፍት መደብሮች የሂፕኖሲስ ክፍለ ጊዜዎችን የድምፅ ቅጂዎችን ለሽያጭ ያቀርባሉ። ብዙዎቹ በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ, ምንም እንኳን በግለሰብ ደረጃ ባይጻፉም.

የእርስዎ ሃይፕኖሎጂስት ጥሩ መግባባት ነው?

የመገናኛ ጥበብ ለ hypnologist በጣም አስፈላጊ ነው. የቃላት ችሎታ ደረጃ ጥሩ ስፔሻሊስትን ከመጥፎ ይለያል. እያንዳንዱ hypnologist ለእርስዎ ምን ዓይነት ቃላት እንደሚመርጡ ይወስናል. በደንበኛው የግለሰብ የሕይወት ተሞክሮ ፣ የቃላት አጠቃቀም እና የንግግር ዘይቤ ላይ ከተመሰረቱ የበለጠ ትልቅ ውጤት ሊገኝ ይችላል። የሂፕኖቲክ ተጽእኖ ስኬት ወይም ውድቀት እና የዳበረ አመለካከት ለምን ያህል ጊዜ ተጽእኖ ይኖረዋል የሚለው የሚወሰነው በተጠቀሱት ሀረጎች ላይ ነው.

አንድ ጊዜ ሁለት ደንበኞች በተመሳሳይ ችግር ወደ እኔ ይመጡ ነበር. ጎርጎርዮስ በጋዜጦች ላይ ስሙ ብዙ ጊዜ የሚነገር አርቲስት ነው። እሱ፣ ሥዕሎቹን የሚሸጥ ታዋቂ ሰዓሊ፣ ከሰዎች ጋር የመነጋገር ፍራቻውን ለማሸነፍ እንድረዳው ጠየቀኝ። የእሱ ወኪል ቀደም ሲል ጌታው በቤታቸው ውስጥ ተንጠልጥለው ሥዕሎች ካላቸው ሰዎች ጋር እራት እንዲበላ ግብዣ እንዲቀበል ጠየቀ። በተጨማሪም ፣ ግሪጎሪ ብልህ እና ማራኪ ይሆናል ተብሎ ይታሰብ ነበር ፣ አርቲስቱ ግን ዝምታን ይመርጣል - እሱ በሱ ስቱዲዮ ውስጥ እቤት ውስጥ መቆየትን ይመርጣል።

ዴቢ የከፍተኛ ደረጃ የቅርጫት ኳስ ቡድን አሰልጣኝ ነው። ተማሪዎቿ አንደኛ ቦታ ወስደዋል፣ እና አሁን በእርግጠኝነት ከጋዜጦች፣ ሬድዮ እና ቴሌቪዥን ጋዜጠኞች ጋር ቃለ መጠይቅ ማድረግ ይኖርባታል። ይህንን ክስተት ፈርታ ነበር እና እቤት ውስጥ መቆየት እና በጓሮው ውስጥ ኳሶችን መምታት ትመርጣለች።

ከግሪጎሪ እና ከዴቢ ጋር የመሥራት ሥራ ጀመርኩ። ከእነዚህ ደንበኞች ጋር ስሰራ ከሚከተሉት ጥቆማዎች ውስጥ የትኛውን እንደተጠቀምኩ ለመገመት ይሞክሩ። በእያንዳንዱ ስም ስር፣ በአሁኑ ጊዜ በጣም ተገቢ ናቸው ብለው ያሰቡትን ዓረፍተ ነገር ምልክት ያድርጉባቸው።

ግሪጎሪ ዴቢ

1. እራስዎን በግልፅ ሲገልጹ ያገኛሉ. --

2. ሰዎች እይታዎን በማግኘታቸው እንደተደሰቱ ታያለህ።

3. በቀላሉ - - ወደሚቀጥለው ርዕስ መሄድ ይችላሉ.

4. አስተያየቱን በሚያምር ሁኔታ እና በሰዓቱ መግለፅ እና የእራስዎን ማስገባት ይችላሉ።

አስተያየት.

5. ንግግርህ ብሩህ እና አንደበተ ርቱዕ ይሆናል. --

6. ጥሩ ሀሳብ ሲኖርህ በድፍረት ይገልፃል።

እርግጥ ነው፣ ሰዓሊ ግሪጎሪ፣ የሚታይ ሰው ነው። ግልጽነትን ማየት አለበት (አረፍተ ነገር 1); የዓይን ግንኙነት ለእሱ አስፈላጊ ነው (አረፍተ ነገር 2); እና እሱ በእርግጠኝነት ለብሩህነት ምላሽ ይሰጣል (አስተያየት 5)። አትሌት ዴቢ ከቦታ ወደ ቦታ በቀላሉ ይንቀሳቀሳል (አረፍተ ነገር 3); የተቃዋሚዎችን ድርጊት ይቃወማል (አረፍተ ነገር 4); እና የድፍረትን ስሜት ታውቃለች (ዓረፍተ ነገር 6).

ክፍለ-ጊዜው ከመጀመሩ በፊት የሂፕኖሎጂ ባለሙያው ከአለም ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለማወቅ ከእርስዎ ጋር ለመነጋገር በቂ ጊዜ ማሳለፍ አለባቸው። የ hypnologist ቃላቶች እርስዎ በደንብ ከተቀበሉት ፣ ክፍት ፣ እርስ በእርሱ የሚስማማ ግንኙነት ካሎት ፣ ለሃይፕኖቲክ አስተያየት የሚሰጡት ምላሽ ብዙም እንቅፋት እና ውድቅ ያጋጥመዋል።

የ hypnologist ለእርስዎ ትክክለኛውን ዘዴ ይጠቀማል?

የ hypnologist ባህሪ ከእርስዎ ጋር መስማማት አለበት። ቀስ ብለው የሚናገሩ ከሆነ የእርስዎ ሃይፕኖሎጂስትም እንዲሁ። ንቃተ ህሊናዎ ከሃይፕኖሎጂስት ንቃተ ህሊና ማጣት ጋር በአንድነት መስራት አለበት። በተመሳሳይ ጊዜ፣ በተመሳሳይ ፍጥነት ነቀንቅ፣ ብልጭ ድርግም ይላል፣ ይተነፍሳሉ እና ከእሱ ጋር በምልክት ያሳያሉ። ይህ hypnotic ዘዴ መስተዋት ይባላል. ጥሩ hypnologist በዚህ ቦታ ላይ ካለዎት እጆቹን ይሻገራል; ብታለቅስ በረጅሙ ይተንፍስ እና ካንተ በኋላ ይውጣል። አንዴ በድርጊትዎ እና በምላሾችዎ ውስጥ ተመሳሳይነት ካገኙ በቀላሉ የአስተያየት ጥቆማዎችን ይከተላሉ።

ሂፕኖዲክሽነሪ

ጥሩ የ hypnologist ደንበኛው የንግግሩን, የእጅ ምልክቶችን እና ባህሪን በመገንዘብ እና በመኮረጅ ደንበኛው ያንጸባርቃል.

አንዳንድ hypnologists መጫኑ በሕይወት ዘመናቸው እንዲሠራ የጥቆማ አስተያየቶቻቸውን እንዴት በችሎታ እንደሚሠሩ ያውቃሉ። ዶ/ር ሚልተን ኤሪክሰን፣ ታዋቂው የሥነ አእምሮ ሐኪም እና ሂፕኖሎጂስት፣ ችግሮቹን እንዲፈታ ለመርዳት ከአንድ የኮሌጅ ተማሪ ጋር ሠርቷል። ወጣቱ በድንጋጤ ውስጥ መሆኑን የሚያረጋግጥ ትክክለኛ ማስረጃ እንዲያቀርብለት ጠየቀ። ዶ / ር ኤሪክሰን እርስ በርስ በተገናኘ ቁጥር ደንበኛው ጆሮውን መሳብ እንደሚያስፈልግ ተጨማሪ አስተያየት ሰጠው. በእርግጥም አንድ ወጣት በኮሌጁ ግቢ ውስጥ የሂፕኖሎጂ ባለሙያውን ሲያገኘው እጁ ወዲያውኑ ወደ ጆሮው ጆሮ ገባ። ከብዙ አመታት በኋላ፣ በፕሮፌሽናል ኮንፈረንስ ላይ ሳለ፣ የኤሪክሰንን ስም በተናጋሪዎቹ መካከል አስተዋለ። ብዙም ሳይቆይ ዶክተሩን አግኝቶ ስለ እድገቱ ለመንገር እድሉን አገኘ, እና ከዚያም በመገረም, ጆሮውን ለመጎተት የራሱን እጁን አየ.

"የኪሴ ሰዓቴን ሲወዛወዝ ማየት አለብኝ?"

ግዴታ አይደለም. አንድን ነገር በቅርበት ሲመለከቱ ወደ hypnotic ሁኔታ ለመግባት ቀላል ስለሆነ ይህ ሀሳብ ታዋቂ ነው። እንደ መንቀጥቀጥ ያለ ተደጋጋሚ እንቅስቃሴ በማንኛውም ሰው ውስጥ የመዝናናት ሁኔታን ለመፍጠር በቂ ነው። በቢሮ ውስጥ አንድ የተወሰነ ነገር እንዲመለከቱ ሊጠየቁ ይችላሉ, ወይም ዓይኖችዎን እንዲዘጉ እና በአእምሮዎ ግልጽ የሆነ ምስል እንዲያስቡ ሊጠየቁ ይችላሉ. ደንበኞቼ ፊት ለፊት ሲቀመጡ ተቃራኒውን መሳቢያ እጀታ እንዲመለከቱ እጠይቃለሁ። በክፍለ-ጊዜው ውስጥ ለመተኛት ለሚመርጡ ሰዎች, ጭንቅላትን ወደ ሶፋው ላይ ሲደግፉ በዓይንዎ ፊት የሚታየውን ቦታ እንዲመለከቱ እጠይቃለሁ. በተጨማሪም በክፍለ-ጊዜው መጀመሪያ ላይ ብዙ ሰዎች በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ ዓይኖቻቸውን እንዲዘጉ ቃላቶቹን እናገራለሁ.

አስደሳች ዝርዝሮች

ሚልተን ኤሪክሰን (1901-1980)፣ ታዋቂው ፈዋሽ፣ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በጣም የተሳካለት የሂፕኖሲስ ባለሙያ ነበር። የሂፕኖሲስ ሳይንሳዊ ማህበረሰብ አደራጅቶ ብዙ ሂፕኖሎጂስቶችን አሰልጥኗል። እና በቋሚ ወይን ጠጅ ካባው ውስጥ ህሙማንን በመጀመሪያ ሀይፕኖቲክ ዘዴዎች ሲረዳቸው አስገራሚ ይመስላል። ዛሬ ኤሪክሶኒያን ሂፕኖሲስ በመላው ዓለም ትልቅ ፍላጎት አለው።

ሃይፕኖሲስ እንደረዳኝ እንዴት አውቃለሁ?

እርግጥ ነው, የእርስዎ ስኬት ማረጋገጫ ይሆናል. ግቦችህን ማሳካት ከቻልክ ሃይፕኖሲስ በአንተ ላይ ተጽዕኖ አሳድሯል። ችግሮቻችሁን ካልፈቱ፣ ነገር ግን ቢያንስ የተወሰነ መሻሻል ካደረጉ፣ አንድ ወይም ሁለት ተጨማሪ ክፍለ ጊዜዎችን ይሞክሩ። ከፊል ውጤቶች ለሃይፕኖሲስ ተጋላጭ መሆንዎን እና ተጨማሪ ልምምድ እንደሚያስፈልግዎ ያመለክታሉ። ልክ እንደ ፒያኖ መጫወት፣ ጥበብ የሚመጣው ከተግባር ነው።

ሂፕኖሎጂስቱ ሆን ብለው እንዲረሱት ካላዘዙ በስተቀር ክፍለ ጊዜውን ያስታውሳሉ። ያልተለመደ ጥልቅ የመዝናናት ስሜት ካልሆነ በስተቀር በሃይፕኖሲስ ላይ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የለም. ብዙ ሰዎች በሃይፕኖቲክስ በተደረጉበት ቀን ምሽት ላይ ዓይኖቻቸውን እንደጨፈኑ እና ከዚያም ረዥም እና የተረጋጋ እንቅልፍ እንደወሰዱ ተናግረዋል. በራስህ ውስጥ ልታስተውለው የምትችለው ብቸኛው ለውጥ ወደ ሃይፕኖቲስት በሄድክበት ነገር ላይ ስኬት ማግኘህ ነው።

በ hypnologist ቢሮ ውስጥ

ሱዛን በጣም ሀይፕኖቲዝዝ ነች እና በህልም ውስጥ መሆን በጣም ያስደስታታል። ምንም ነገር ሳያስቸግራት እንኳን ወደ ክፍሎቼ ትመጣለች። ቢሮዬ በገባች ቁጥር “ኧረ በድንገት በጣም እንቅልፍ መተኛት ተሰማኝ!” ትላለች። ከዛ ቁጭ ብላ አይኖቿን ጨፍና እራሷን ወደ ሀዘን ትገባለች - ያለእኔ እርዳታ! በአንድ ወቅት ቢሮዬ ውስጥ ከታየች በኋላ ወዲያውኑ ወደ ሃይፕኖቲክ ሁኔታ እንድትገባ መመሪያ ሰጥቻታለሁ - እና እንደዛ ነው የሚሰራው!

ማወቅ ያለብዎት ዝቅተኛው

* ሃይፕኖቲዝድ ሊደረጉ ይችላሉ፣ ግን የተለየ ነገር አይሰማዎትም።

* ሃይፕኖሲስ ሰውነትዎን ለመቆጣጠር አእምሮዎን ሊጠቀም ይችላል።

* የሂፕኖሲስ ውጤታማነት የሚወሰነው በእርስዎ ሃይፕኖሎጂስት ችሎታ ነው።

* በክፍለ-ጊዜው እራስዎን ሙሉ በሙሉ ይቆጣጠራሉ እና ከፍላጎትዎ ውጭ ምንም ነገር አያደርጉም።

ምዕራፍ 3

ዓይኖቼ ውስጥ እዩኝ

በዚህ ምዕራፍ፡-

· ወደ ቅዠት እንገባለን።

· በህልም ውስጥ እንቀራለን.

· ሂደቱን እናዝናለን።

· እንንቃ።

ሃይፕኖሎጂስቶች እንዳሉት ሃይፕኖሲስን ለመጠቀም ብዙ መንገዶች አሉ። ጥሩ ፈዋሾች አንድን ሰው ወደ አእምሮ ውስጥ ለማስገባት ብዙ ዘዴዎችን ያውቃሉ, የተለያዩ የአስተያየት ዘዴዎች እና, በእርግጥ, ደንበኛን ማንቃት. በዚህ ምእራፍ ውስጥ ስለ የተለያዩ የሂፕኖሲስ ዘዴዎች ይማራሉ.

በእውነተኛ የሂፕኖሲስ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ይሳተፋሉ, የሂፕኖሎጂ ባለሙያውን (እኔን) ያዳምጡ, ከደንበኛው ጋር ይገናኛሉ እና ስለ ህይወቷ አንድ ነገር ይማራሉ. ግንኙነታችን እንዴት እንደሚከሰት, ግንኙነትን መፍጠር, እና ምን እንደሚሆን እገልጽልሃለሁ, ከዚያም ወደ ሂፕኖሲስ እሄዳለሁ.

ወደ ሂፕኖሲስ እንኳን በደህና መጡ

ጁዲ ከእኔ ማዶ ምቹ ወንበር ላይ ተቀምጣለች። አስቂኝ አስተያየቶችን እንለዋወጣለን፣ ከዚያ የጉብኝቱን ምክንያት እጠይቃታለሁ።

ጁዲ፡- ሌላ ምንም ስለማይሰራ ዶክተሬ ልትረዳኝ ትችላለህ ብሎ ያስባል። በጉልበቴ ላይ ቀዶ ጥገና ተደረገልኝ እና ከቀዶ ጥገናው በኋላ ደረጃውን መውጣት አልቻልኩም. አሁን ኤክስሬይ በጉልበቱ ላይ ምንም ችግር እንደሌለው ያሳያል.

አስደሳች ዝርዝሮች

ስልክ ቁጥርዎን ወይም የጽሁፍ መመሪያዎችን ከዶክተርዎ ጋር ወደ ሃይፕኖሎጂስት መውሰድዎን ያረጋግጡ። በዚህ መንገድ ሃይፕኖሲስ በባህላዊ መድኃኒት ሕክምና ላይ ጣልቃ እንደማይገባ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ.

በነፃነት ደረጃውን መውጣትና መውረድ መቻል አለብኝ። ችግሩ ግን ይህንን እንቅስቃሴ ለማድረግ በሄድኩ ቁጥር ጉልበቴ ደነደነ።

አርቲ፡ ኦህ፣ ያ እንዴት ደስ የማይል መሆን አለበት። ከመቀጠላችን በፊት፣ ከዶክተርዎ እና ከፖዲያትሪስትዎ ጋር እንድነጋገር ፍቀድልኝ።

የጁዲ ኦርቶፔዲክ የቀዶ ጥገና ሐኪም በጉልበት መታጠፍ ላይ ስለሚሳተፉ የጡንቻ ቡድኖች ትክክለኛ መረጃ ሰጠኝ። የሚከታተለው ሐኪም ጁዲ የሚቀጥለውን እርምጃ ስትወስድ ሌላኛው እግሯ መውደቅ ስትጀምር የተጎዳውን ጉልበቷን ማጠፍ መማር እንዳለባት ተናግራለች።

ስለ ጁዲ ጤና ሁሉንም ነገር ካወቅኩ በኋላ እኔና እሷ ጉልበቷ እንዴት መሥራት እንዳለበት ሦስት ዓረፍተ ነገሮችን ጻፍን። ከዚያም ስለ ህይወቷ፣ ቤተሰቧ፣ ከቀዶ ጥገናው በፊት ስለ አኗኗር እና ስለወደፊት እቅዶቿ ተነጋገርን። አንዳንድ ጊዜ ትንሽ መጨነቅ ትጀምራለች፣ ከዚያ ሌላ የምናገረውን ርዕስ ለማግኘት እሞክራለሁ። ስለ አዲሱ ቤቷ እና ልጇ በዝቅተኛ ደረጃ ላይ ስለነበረው ልጇ በደስታ ተናገረች፣ ስለ ባሏ እና የበረዶ መንሸራተትን መቀጠል አለመቻሉ እያወራች በጣም ያበሳጫት ይመስላል። አስታውስ፣ ጁዲ ወደ እኔ የመጣችው ለሳይኮቴራፒ አይደለም። ከ10 ደቂቃ ውይይት በኋላ ትንሽ ዘና አለች እና ወደሚቀጥለው ደረጃ ሄድኩ።

አርቲ.: ሃይፕኖሲስ ለእርስዎ አስገራሚ መሆን አለበት, መጪውን ሂደት እገልጻለሁ እና ምን እንደሚጠብቁ እነግርዎታለሁ. እባክዎን ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ነፃነት ይሰማዎ።

(የጁዲ ስሜትን በአዎንታዊ መልኩ ለማስተካከል “አስገራሚ” የሚለውን ቃል “አስገራሚ” የሚለውን ቃል ተጠቀምኩ።

ውይይቱን ከጨረስኩ በኋላ ጁዲን ወደ ተቀባይነት እንዲገባ እና የእኔን ሀሳብ ለመቀበል መንገዱን ማዘጋጀት ያለበትን የማስተዋወቂያ ቴክኒኩን መጠቀም ጀመርኩ ።

ሂፕኖዲክሽነሪ

ኢንዳክሽን በሂፕኖሎጂስት የሚጠቀመው ደንበኞው ዘና እንዲል እና ሊጠቁም የሚችል የአዕምሮ ሁኔታን እንዲያገኝ የሚረዳ ዘዴ ነው።

ወደ ቅዠት ትገባለህ

"አስደሳች" የሚለውን ቃል በመጠቀም የጁዲን ትኩረት አገኛለሁ። ቀላል ስራን ስትሰራ፣ ያለምንም ጥርጥር መቋቋም እንደምትችል እነግራታለሁ፣ በዙሪያዋ ያለው ነገር ሁሉ ግልፅ ገለጻዎቹን ያጣል። የእሷ ተግባር እይታዋን ማተኮር ነው። በአረፍተ ነገር ውስጥ "እኛ"ን በመጠቀም, አብረን እንደሰራን, የጋራ ግብ እንዳለን አስታውሳታለሁ.

ጠንቀቅ በል

ሃይፕኖቲክ ኢንዳክሽን ቃላትን፣ ሙዚቃን ወይም ሥዕሎችን ይጠቀማል፣ ነገር ግን ማሸት ወይም ሌላ አካላዊ ማነቃቂያ አይደለም።

አርቲ፡ ሃይፕኖሲስ ጠቃሚ እና አስደሳች ተሞክሮ ነው። በምናገርበት ጊዜ እይታህን በአንድ ነገር ላይ ለማተኮር ሞክር። ብዙ ሰዎች ይህንን መሳቢያ ማየት ይወዳሉ። ~~"

* አሁን እርስዎ የሚያውቁትን ለጁዲ በማስረዳት ቃላቱን በቀስታ እና በእርጋታ እናገራለሁ፡-

* በሃይፕኖሲስ ወቅት ለራሷ ሙሉ በሙሉ ተጠያቂ ነች።

* ለረጅም ጊዜ በሀሳብ ውስጥ መቆየት አትችልም.

* ለእሷ በጣም አስፈላጊው ነገር አእምሮዋ ሰውነቷን መቆጣጠር መቻሉ ነው።

በመቀጠል ጁዲ ሰውነቷን እና አእምሮዋን ለማዝናናት መመሪያዎችን እሰጣለሁ. ጡንቻዋን ስለማረጋጋት ነው የማወራው። “ረጋ ያለ”፣ “ሰላማዊ”፣ “ምቾት ያለው” የሚሉትን ቃላት በደቂቃ ብዙ ጊዜ እደግማለሁ፣ ለእሷ የመዝናኛ ሀረጎችን እየነገርኳት። እነዚህን ቃላት በተጠቀምኩ ቁጥር የድምፄን ቃና እለውጣለሁ፣ ፍጥነቴን እቀንሳለሁ። ለጁዲ ምን ሊሰማት እንደሚገባ በቀጥታ አልነገርኳትም። አላዘዝኳትም፡ “ዘና በሉ! ተረጋጋ! ምቾት ይሰማህ!” ይልቁንስ የተደበቁ ጥቆማዎችን ተጠቀምኩኝ። ከእነዚህ ሀሳቦች ውስጥ አንዳንዶቹ እንደዚህ ይመስላሉ፡-

* ምቾት ሲሰማህ በጣም ደስ ይላል።

* ዛሬ ውቅያኖስ ምን ያህል የተረጋጋ እንደሆነ አስተውለሃል? (የአትላንቲክ ውቅያኖስን እይታ በመስኮቴ መጠቀም እንችላለን)

* አንዳንድ ሰዎች ውቅያኖሱን በማየት ይረጋጋሉ።

* በእንግዳ መቀበያው አካባቢ ያሉ ስልኮች መደወል ቢያቆሙ ጥሩ ነው። ነገሮች እንኳን ሲረጋጉ ድንቅ ነው።

የጁዲ አተነፋፈስ መደበኛ ያልሆነ መሆኑን አስተዋልኩ። ምናልባት አዲስ ልምድን በመጠባበቅ ላይ ሊሆን ይችላል. እናም ትንፋሼን ማረጋጋት ጥሩ እንደሆነ አስተዋልኩ። በሃይፕኖሲስ ወቅት ብዙ ሰዎች በሰውነት ውስጥ በተለይም በእጆች እና በእግሮች ላይ ክብደት እንደሚሰማቸው ነገርኳት። በእጆቿ ላይ የበለጠ ከባድ እንደሆነ ወይም በተቃራኒው እግሮቿ ከእጆቿ የበለጠ ከብደው እንደሆነ ጮክ ብዬ ጠየቅሁ።

ኢንዳክሽን ደንበኛን ከመደበኛ ሁኔታ ወደ ትራንስ ሁኔታ ለመምራት የሚያገለግል ሂደት ነው። ሁሉም በአንድ ላይ፡ የእኔ ምት ድምፅ፣ በአንድ ነገር ላይ ማተኮር፣ የሚያረጋጋ አስተያየት - ሃይፕኖቲክ ሁኔታን አነሳሳ።

ሂፕኖዲክሽነሪ

የተደበቀ ጥቆማ በተለመደው ውይይት ውስጥ ሆን ተብሎ የተካተቱ ቃላት ወይም ሀረጎች ናቸው። አድማጩ ሃሳቡን በተዘዋዋሪ መንገድ ይቀበላል።

ጁዲ በሳጥኑ ላይ ለማተኮር የተቻላትን ያህል እየሞከረች ይመስላል። ምንም እንኳን አይኖቿ ቢያንጸባርቁም፣ እይታዋ ተስተካክሎ ተቀመጠች። የንግግሬን ሪትም ከዐይን ሽፋኖቿ መንቀጥቀጥ ጋር ለማዛመድ ሞከርኩ። አይኖቿን ዘጋች - ንግግሬን ቀጠልኩ። ቃላቶቼን በጣም ትከታተል ነበር። በዚያን ጊዜ ለእሷ በጣም አስፈላጊ የሆነ ግብ ላይ በቅርቡ እንደምንደርስ አስታወስኳት። ከዚያም “ለመጀመር ስትዘጋጅ እባክህ አይንህን ዝጋ” አልኩት።

ከ30 ሰከንድ በኋላ የጁዲ አይኖች ተዘጉ። እሷ አሁን በሃይፕኖቲክ ሁኔታ ውስጥ ትገኛለች እና ወደ ቀጣዩ የክፍለ ጊዜው ክፍል መሄድ እችላለሁ። ያሰባሰብነውን ሀሳብ ልሰጣት እፈልጋለው፣ ነገር ግን መጀመሪያ እሷን ወደ ጥልቅ ሀይፕኖቲክ ሁኔታ ላደርጋት ወሰንኩ።

ጥልቅ ማለት፡-

* በትራንስ ውስጥ የመጥለቅ ጥልቀት መጨመር.

* ንቃተ ህሊና የሌለው ሰው ጥቆማውን የመቀበል እድልን ይጨምራል።

* ጥልቅ ልምዶች።

* የበለጠ አስደሳች ተሞክሮ።

በህልም ውስጥ እንቀራለን

በዚህ ጉዳይ ላይ ወደ ሃይፕኖሲስ (hypnosis) ጥልቀት ውስጥ ለመግባት ከሚቻሉት ብዙ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ደረጃ መውጣት ነው. የጁዲ ችግሮች በደረጃዎች ይጀምራሉ. ስለዚህ ፈቃዳቸው እዚያም መፈለግ አለበት።

የሂፕኖቲክ ሁኔታን ለመጨመር መሰላሉን በመጠቀም ፣ ለጁዲ የሚከተሉትን መመሪያዎች እሰጣለሁ ።

አርቲ፡ እባክህ ደረጃውን በዓይነ ሕሊናህ አስብ። ከፊልም ወይም ከመፅሃፍ የወጣ ደረጃ፣ ምናባዊ ወይም ለእርስዎ የሚታወቅ ሊሆን ይችላል። እሱ ያረጀ እና ተንኮለኛ፣ ወደ ውጭ የሚመራ ወይም በቤትዎ ውስጥ ሊሆን ይችላል። ይህንን ደረጃ ሲመለከቱ, ከታች ደረጃ ላይ እንደቆሙ እራስዎን ለመገመት ይሞክሩ. እራስህን እና ደረጃውን በግልፅ ስትመለከት፣ እባክህ ጭንቅላትህን ነቀንቅ።

ከ20 ሰከንድ በኋላ የጁዲ ጭንቅላት በትንሹ ነቀነቀች። አይኖቿ በጥብቅ ተዘግተዋል፣! መተንፈስ በጣም የተረጋጋ ፣ ፊት ዘና አለ። ቀጠልኩ፡- “እራስህን ወደ ደረጃዎች ስትወጣ ታያለህ። በእያንዳንዱ እርምጃ ወደ ጥልቅ እና ጥልቅ ወደ hypnotic ሁኔታ ይወድቃሉ። ከፍተኛው ደረጃ ላይ ሲደርሱ, ጥልቅ የሃይፕኖቲክ እንቅልፍ ውስጥ ይሆናሉ, የምሰጥዎትን አስተያየት ለመቀበል ዝግጁ ይሆናሉ. ይህ ሀሳብ ጤናዎን ያጠናክራል እናም ህይወትዎን ያሻሽላል።

ሂፕኖዲክሽነሪ

ጥልቀት መጨመር የሂፕኖቲክ ልምድን የሚያሻሽሉ መመሪያዎች ሲሰጡ ነው. ጥልቀት መጨመር ብዙውን ጊዜ የአዕምሮ ብሩህነት እና ብሩህነት መጨመር አብሮ ይመጣል.

አርቲ፡ እባክህ ቀስ ብለህ ተነሳ - በቂ ጊዜ አለን። አናት ላይ ስትደርስ ጭንቅላትህን ነቀንቅ።

ጁዲ በምናቤ ደረጃውን እንደወጣች፣ ቃላቶቹን በዝግታ እና በስዕል እደግማለሁ፡-

አርቲ፡ ጠለቅ ብለህ ወደ ሃይፕኖሲስ ትገባለህ... ጥልቅ እና ጥልቅ...

ራሷን ነቀነቀች፣ ወደ ሂፕኖቲክ መልእክት ጽሁፍ ሄድኩ፣ ማለትም አስቀድመን ያዘጋጀናቸውን ሶስት አረፍተ ነገሮች ተጠቀምኩ። ከእያንዳንዱ ሀረግ በኋላ ቆም ብዬ ቀስ ብዬ እና በግልፅ አነባቸዋለሁ። በመቀጠል፣ ራሷን አንድ እርምጃ እንደምትወስድ እንድታስብ ጠየቅኋት። የጁዲ ፊት ተጨነቀ እና ማልቀስ ጀመረች። ከዚያም ወደ ደረጃው በሚወርድበት ጊዜ እግርን እና ጉልበቱን እንዴት እንደሚይዝ መመሪያዎችን የያዘውን ዓረፍተ ነገር ደግሜዋለሁ። ይህንን መመሪያ ስትከተል ራሷን እንድትመለከት ጠየቅኳት። በጣም በዝግታ ተናገርኩ እና ይህን እርምጃ ብዙ ጊዜ እንድትደግም እና እግሯን በቀላሉ መቆጣጠር እንደምትችል ሲሰማት ጭንቅላቷን እንድትነቅፍ ጠየቅኳት። ነቀፋ ሳላየው ሶስት ደቂቃ ጠበቅኩ።

አርቲ፡ ግሩም! አደረግከው! እንኳን ደስ አላችሁ እላለሁ። እያንዳንዱ እርምጃ ከቀዳሚው ይልቅ ቀላል ይሆንልዎታል። ያለምንም ችግር ወደ ታች ትወርዳለህ ፣ እና በቅርቡ በቀላሉ እና በፍጥነት ታደርጋለህ።

አስደሳች ዝርዝሮች

በሃይፕኖሲስ ወቅት ደንበኛው በመጀመሪያ የቃል መመሪያዎችን ከተቀበለ እና ከዚያም የተነገረውን ለመገመት እድሉ ቢኖረው ጥሩ ነው. ምስሉን ለመፍጠር ብዙ ስሜቶች ሲጨመሩ ውጤቱ የተሻለ ይሆናል.

ከሃይፕኖሲስ የሚወጣ

ጁዲ ጥሩ አድርጋለች። አሁን ወደ መደበኛ ሁኔታ እንድትመለስ አዘጋጃታለሁ።

አርቲ: ከሃይፕኖሲስ ለመውጣት እና ወደ እውነታ ለመመለስ ጊዜው አሁን ነው. ደረጃዎቹን ስትወርድ አስብ። በእያንዳንዱ እርምጃ ከእንቅልፍዎ የበለጠ እና የበለጠ ይነሳሉ. የመጨረሻው ደረጃ ላይ ሲደርሱ፣ የዛሬው ከሃይፕኖሲስ ጋር መገናኘት ለእርስዎ ያበቃል። ወደ መደበኛው የንቃተ ህሊናዎ ይመለሳሉ. እባክዎ ጊዜዎን ይውሰዱ - ምንም ችኮላ የለም። ዝግጁ ሲሆኑ ደረጃውን ይወርዳሉ.

ዛሬ ያገኙት ውጤት ሁሉ ከእርስዎ ጋር ይቆያል። ቃሎቼን ለመስማት በሚያስፈልግህ ጊዜ ሁሉ ወደ አንተ ይመጣሉ። ዛሬ የተማርከውን ለማስታወስ ድምፄ ብቻ ይበቃሃል።

ሂፕኖዲክሽነሪ

ጥቆማ እና ሌሎች ለደንበኛ የተነገሩት ቃላት የሂፕኖቲክ ስክሪፕት ይመሰርታሉ። የሂፕኖሎጂ ባለሙያው እና ደንበኛው ፣ ክፍለ-ጊዜው ከመጀመሩ በፊት እንኳን ፣ አንድ ላይ hypnotic ስክሪፕት ይፈጥራሉ።

ጸጥ ባለ ክፍል ውስጥ ዘላለማዊ የሚመስለውን ለሦስት ደቂቃዎች ያህል ረጅም ጠብቄአለሁ። ጁዲ ሳትረጋጋ መንቀሳቀስ ጀመረች፣ ነገር ግን አይኖቿ እንደተዘጉ ቀሩ። በመጨረሻ ቀና ብላ እግሯን አንቀሳቅሳ፣ ተጣበቀች እና ጡጫዋን ነቀለች። ይህ ሁሉ የተደረገው አይን በመዘጋቱ ነው።

አርቲ: አይኖችዎን መቼ እንደሚከፍቱ ያውቃሉ።

ጁዲ አይኖቿን ከፈተች፣ መደነቅ እና ፈገግታ ፊቷ ላይ ታየ። ምንም አልተናገረችም ግን ረክታ ተቀመጠች።

አርቲ፡ እንደተደሰትክ ተስፋ አደርጋለሁ። እባክዎ በሚቀጥለው ሳምንት ይደውሉልኝ እና በደረጃዎቹ ላይ ምን እንደሚሰማዎት ያሳውቁኝ። ደረጃዎች ለእርስዎ አሁን ችግር እንደማይሆኑ አስባለሁ, እና እንደገና መገናኘት አያስፈልገንም.

ጁዲ ለመነሳት ምንም ሙከራ አላደረገም። እሷም እቤት እንደነበረችው በቢሮዬ ውስጥ በመሆኗ ተደሰተች። በችኮላ እና ዘና ብላ ሳይሆን ተቀምጣለች። የሚቀጥለው ደንበኛዬ ከጄኒ (ፀሐፌዬ) ጋር በእንግዳ መቀበያው አካባቢ ሲያወራ ሰምቼ ነበር። ጁዲ ግን የትም አትሄድም ነበር።

ከሃይፕኖሲስ በኋላ ብዙ ሰዎች በጣም ምቾት እና ምቾት እንደሚሰማቸው ለጁዲ ነገርኳቸው፣ እና እነዚህን ልምዶች መቀጠል እንደማይፈልጉ። “ይሁን እንጂ፣ አሁን ከቢሮዬ መውጣት አለብህ” አልኩት። በመጠባበቂያ ክፍል ውስጥ ለ10 ደቂቃ እንድትቆይ ጋበዝኳት። በዚህ ጊዜ ድክመቱ ጠፋ እና ጁዲ በሰላም ወደ ቤቷ ሄደች። ከ 2 ሳምንታት በኋላ ደወለች እና ሙሉ በሙሉ በነፃነት ደረጃውን መውጣት እንደምትችል ዘግቧል።

ሂፕኖሲስ ክፍለ ጊዜ

የሚከተሉትን ክፍሎች ያካተተ የተሟላ የሂፕኖሲስ ክፍለ ጊዜ ተመልክተዋል፡

1. ቃለ መጠይቅ (የመጀመሪያ ውይይት)

2. ሃይፕኖቲክ መልእክት ማጠናቀር (ወይም ጥቆማ ብቻ)

3. ማስተዋወቅ

4. የእረፍት ጊዜ

5. አስተያየት

6. ከጭንቀት መውጣት

7. ከመውጣቱ በፊት የደንበኛ ድጋፍ

አሁን ጁዲ ከሄደች በኋላ እያንዳንዱን የክፍለ ጊዜ ክፍል በዝርዝር መወያየት እንችላለን።

አስደሳች ዝርዝሮች

ለሃይፕኖሎጂስቱ ሁሉንም ያልተለመዱ ድምፆችን ለማነሳሳት መጠቀሙ በጣም ጠቃሚ ይሆናል. አንድ ውሻ ከመስኮቱ ውጭ የሚጮህ ከሆነ, የሂፕኖሎጂ ባለሙያው እያንዳንዱ ውሻ "woof" ደንበኛው ወደ ጥልቅ hypnotic ሁኔታ ውስጥ እንደሚያስገባው ሊናገር ይችላል. ስለዚህ, ማንኛውም ድምጽ ከእንቅፋት ወደ ረዳትነት ሊለወጥ ይችላል.

ሃይፕኖቴራፒ: የሂፕኖሲስ ዓይነቶች, መርሆዎች እና ዘዴዎች - በሃይፕኖሲስ ምን አይነት በሽታዎች ሊፈወሱ ይችላሉ.

ሃይፕኖቴራፒ ብዙ በሽታዎችን ለማከም ዘመናዊ ዘዴ ነው. በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የመድሃኒት እና የኒኮቲን ሱስን በሃይፕኖሲስ ያክማሉ.

በሕክምናው ወቅት አዎንታዊ ውጤት በራሱ ሰው እና በሃይፕኖሲስ የመሸነፍ ችሎታ ላይ ይወሰናል.

በሂፕኖሲስ ክፍለ ጊዜ ውስጥ በሽተኛው በንቃተ ህሊና ውስጥ ይወድቃል, እና ማንኛውንም መረጃ ለእሱ ለመጠቆም ቀላል ነው.

በሥነ ልቦናዊ ወይም በስሜታዊ ሁኔታዎች ምክንያት የተከሰቱትን በሽታዎች ብቻ በሚታከምበት ጊዜ አዎንታዊ ተጽእኖ ይከሰታል.

በበሽታዎች መከሰት ውስጥ ዋነኞቹ ምክንያቶች የማያቋርጥ የሥራ ጫና እና ውጥረት ናቸው.

በሽታው በፍርሀት ወይም በጭንቀት ምክንያት ከተነሳ, በሃይፕኖሲስ ሁኔታ ውስጥ ሰውዬው ችግሩን የሚፈታበትን መንገድ እንዲያገኝ መርዳት ይችላሉ, እና ህልሙን ከለቀቁ በኋላ ጤናማ እና በራስ የመተማመን ስሜት ይኖረዋል.

የሂፕኖቴራፒ መርሆዎች

የሂፕኖቴራፒ መሰረቱ በትራንስ ጊዜ የሰዎችን ሀሳቦች መጠቀሚያ ነው።

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ በሽተኛው የራሱ ሀሳቦች የሉትም, እሱ የሚቀርበውን ብቻ ያዳምጣል, እና ሁሉንም ኃይሎች ወደ እሱ ወደሚመከረው የእንቅስቃሴ አቅጣጫ ይመራል.

ብዙውን ጊዜ ይህ ዘዴ በግለሰባዊ ችግሮች ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። በሃይፕኖሲስ ከተለያዩ ፎቢያዎች መዳን ይችላሉ።

ይህ ዓይነቱ እንቅስቃሴ በአእምሮ ሕመሞች ሕክምና ላይ ብቻ ሳይሆን በባህላዊ መድኃኒት ውስጥም ተወዳጅ ነው. ክሊኒካዊ ሂፕኖቴራፒ የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ችግር ያለባቸውን ሰዎች ይረዳል. (ማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት).

የ hypnotherapy መሰረታዊ ዘዴዎች

ብዙ ሰዎች ሂፕኖሲስ የቅርብ ጊዜ ክስተት ነው እናም የፈውስ ውጤቶችን ሊያመጣ አይችልም ብለው ያምናሉ። ይህ አስተያየት የተሳሳተ ነው.

ሂፕኖሲስ እና የመፈወስ ባህሪያቱ ከጥንት ጀምሮ ይታወቃሉ.

በተለያዩ በሽታዎች ህክምና ምክንያት የተለያዩ የሂፕኖቴራፒ ዘዴዎች ተዘጋጅተዋል.

ከነሱ መካከል በጣም ታዋቂው:

1. ሌቪቴሽን ዘዴ;
2. በአይን ንክኪ ሃይፕኖሲስ።

የቃል ሂፕኖሲስ

የቃል ሂፕኖሲስ እንዲሁ የድምፅ ሃይፕኖሲስ ይባላል። የሂፕኖቴራፒ ክፍለ ጊዜ የሚጀምረው የታካሚውን ተቀባይ በቃላት እና ድምጾች ላይ ተጽእኖ በማድረግ ነው.

ይህ ዘዴ ጥቅም ላይ የሚውለው በሽተኛው በተናጥል ትኩረቱን በአንድ የተወሰነ ርዕሰ ጉዳይ ላይ ማተኮር በማይችልበት ጊዜ ነው።

ምስላዊ ሂፕኖሲስ ለእንደዚህ አይነት ሰዎች ተስማሚ አይደለም, ምክንያቱም ወደ ድብርት ሁኔታ ውስጥ መግባት አይችሉም. በተጨማሪም ይህ ዘዴ በንጽሕና የሚሠቃዩ ሰዎችን ለማከም ያገለግላል.

ሌቪቴሽን ዘዴ

"Levitation hypnosis" ብዙውን ጊዜ የብርሃን-እጅ ዘዴ ይባላል. በተለይም በምዕራባውያን አገሮች ታዋቂ ነው.

ይህ ዘዴ አንድ ሰው ወደ hypnotic ሁኔታ ለመግባት ቀላል እንዲሆንላቸው በርካታ ባህሪያት አሉት.

ቅልጥፍና የተገኘው በሽተኛው ራሱን ችሎ ሰውነቱን እና ስሜቱን መቆጣጠር ስለሚችል ነው.

Ericksonian hypnosis ስሙን ያገኘው በፈጣሪው ስም ምክንያት ነው።

በ hypnotic ክፍለ ጊዜ ውስጥ ታካሚው በንቃት ይሳተፋል, ነገር ግን የራሱን ንቃተ ህሊና ማግኘት አይችልም.

የኤሪክሰን ሂፕኖቴራፒ ሁልጊዜ ጥሩ ውጤቶችን አያመጣም. የተገኘውን ውጤት ለማጠናከር ብዙ ክፍለ ጊዜዎች ያስፈልጋሉ. ይህ ዓይነቱ ሕክምና የአንድን ሰው ጤና እና ስነ ልቦና አይጎዳውም.

የእይታ ሂፕኖሲስ ዘዴ

ይህ አንድን ሰው ወደ ድብርት ሁኔታ ለማስገባት በጣም ታዋቂው ዘዴ ነው.

የስልቱ ዋና ይዘት ማንኛውንም ምት በሚንቀሳቀስ ነገር ላይ ትኩረት ማድረግ ነው። እቃው ሳንቲም ወይም ፔንዱለም ሊሆን ይችላል.

በምልከታ ወቅት አንድ ሰው የተወሰኑ ትዕዛዞችን በአንድ ድምፅ ይነገራቸዋል ፣ ግለሰቡ ዘና እንዲል እና በፍጥነት ወደ ድብርት እንዲገባ ይረዱታል።

ይህ ዘዴ አብዛኛውን ጊዜ ኒኮቲንን እና ለማከም ያገለግላል. ግን ማንም ሰው ለአዎንታዊ ውጤት ዋስትና አይሰጥም.

በሃይፕኖሲስ ሊታከሙ የሚችሉ በሽታዎች

ሃይፕኖቴራፒ ብዙ በሽታዎችን ለማከም ሊያገለግል ይችላል። ይህ አሰራር በ 18 ኛው ክፍለ ዘመን አጋማሽ ላይ በሽታዎችን ለማከም ጥቅም ላይ መዋል ጀመረ.

የሂፕኖሲስ ኮርሶችን አዘውትረው የሚወስዱ ሰዎች ከሁሉም ሰው የተሻለ ስሜት ይሰማቸዋል። በጥሩ የአካል እና የአዕምሮ ሁኔታ ላይ ናቸው.

ለ hypnotic ክፍለ ጊዜዎች ምስጋና ይግባውና ከጨጓራ ቁስለት, ከጨጓራ እጢዎች የህመም ምልክቶችን ማስታገስ እና እንዲሁም የመናድ ድግግሞሽን መቀነስ ይችላሉ. በሃይፕኖሲስ እርዳታ የሰዎች የደም ግፊት እና የልብ ሥራ መደበኛ ነው.

በእንደዚህ ዓይነት ክፍለ ጊዜዎች የፈውስ ውጤት የማያምኑ ሰዎች አሉ, ነገር ግን ያመኑ እና ያጋጠሟቸው እራሳቸው በውጤቱ በጣም ይደሰታሉ.

ሃይፕኖቴራፒስት ሱስን፣ ፎቢያን፣ መደበኛ ጭንቀትን ለማስወገድ ይረዳል፣ እንዲሁም ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል።

ለሃይፕኖሲስ ክፍለ ጊዜዎች ምስጋና ይግባውና ከላይ የተጠቀሱትን በሽታዎች እንዲሁም ሌሎች ብዙ በሽታዎችን መፈወስ ይችላሉ. በንቃተ ህሊና ውስጥ በተወሰኑ መረጃዎች አስተያየት ምክንያት አዎንታዊ ውጤት ይመሰረታል.

ትራንስ ራሱ በሰውነት ላይ የሕክምና ውጤት አለው. በውስጡም የሁሉም የውስጥ አካላት እና የመተንፈሻ አካላት አሠራር መደበኛ ነው.

ለ hypnotherapy ሕክምና ምንም ግልጽ ምልክቶች የሉም. እንደዚህ ያለ መደበኛ ባልሆነ መንገድ መድሃኒት ወይም ህክምናን የሚመከር ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ነው. ተመሳሳይ ሁኔታ ያላቸው ሰዎች ለ hypnotherapy የተለየ ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ.

hypnotherapy ለ Contraindications

ሂፕኖሲስ በሽታዎችን ለማከም በትንሹ የተጠና ዘዴ ነው። ከዶክተር ምክሮች በኋላ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት.

ልክ እንደሌሎች የሕክምና ዓይነቶች, በርካታ ተቃራኒዎች አሉት.

• በቅርብ ጊዜ ካለፉ በኋላ ወደ አንድ ክፍለ ጊዜ መምጣት አይችሉም ወይም;
• እንዲሁም ከባድ የልብ ድካም ላለባቸው ሰዎች የተከለከለ ነው;
• በጉንፋን ወይም በተላላፊ በሽታዎች ወቅት የሂፕኖቲክ ክፍለ ጊዜዎች የተከለከሉ ናቸው.

በሃይፕኖሲስ ክፍለ ጊዜ, አንዳንድ ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ. በጭንቀት ጊዜ አንድ ስፔሻሊስት ከታካሚው ጋር ያለውን ግንኙነት ሊያጣ ይችላል.

ይህ በሽተኛው ከሂፕኖሲስ ሁኔታ መውጣት አይችልም.

በተለይም ሃይስቴሪያ ያለባቸው ሰዎች ለዚህ አደጋ ተጋልጠዋል። በተጨማሪም, ህክምናው ካለቀ በኋላ ብስጭት ሊከሰት ይችላል.

ለተወሰነ ጊዜ የቀዘቀዘ ማንኛውም በሽታ በጊዜ ሂደት በአዲስ ጉልበት ንቁ ሊሆን ይችላል. ታካሚዎች በሃይፕኖሲስ ላይ ጥገኛ የሚሆኑባቸው አጋጣሚዎች አሉ. ይህ ሁኔታ hypnomania ይባላል. 3 ደረጃዎች አሉት.

በ 1 ላይ, ከክፍለ ጊዜ በኋላ ከባድ እንቅልፍ ይከሰታል. በ 2 ኛ ደረጃ ላይ አንድ ሰው ከህክምናው በኋላ ታግዷል እና ብስጩ ይሆናል. በ 3 ኛ ደረጃ ላይ አንድ ሰው የሂፕኖሲስን ሁኔታ ለረጅም ጊዜ ሊተው አይችልም, ይህ ሁኔታ ለብዙ ወራት እንኳን ሊቆይ ይችላል.

መደምደሚያ

ወደ hypnotherapy ክፍለ ጊዜ ከመሄድዎ በፊት ሁሉንም ጥቅሞቹን እና ጉዳቶቹን ማመዛዘን እና ከሐኪምዎ ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ።

ቪዲዮ: ሃይፕኖቴራፒ

ሂፕኖሲስ ከግሪክ እንደ እንቅልፍ ተተርጉሟል, ነገር ግን በተለመደው መልኩ በእውነቱ እንዲህ አይደለም. በክፍለ-ጊዜው ውስጥ አንጎል በተለመደው እንቅልፍ ውስጥ እንደ "ኃይል ቆጣቢ" ሁነታ አይለወጥም. ንቃተ-ህሊና እና ንዑስ ኮርቴክስ ወደ ልዩ ሁኔታ ውስጥ ይገባሉ - ንቁ ፣ ግን ጠባብ ትኩረት። አንጎል ቴራፒስት በሚናገረው እና በሚሰራው ይዘት ላይ ያተኩራል, ከዚያም በሰውነት ውስጥ የጥቆማ አስተያየቶችን ተግባራዊ ለማድረግ ሂደቶች ይጀመራሉ. ስለዚህ, ሂፕኖሲስ ህልም አይደለም, ይልቁንም መነቃቃት ነው ማለት እንችላለን. መነቃቃት, በዚህ ጊዜ የአዕምሮው ትክክለኛ ምሳሌያዊ ንፍቀ ክበብ "ይነቃል", ይህም አንድ ሰው አንድን የተወሰነ ችግር ለመፍታት አስፈላጊውን ሀብቶች እንዲያገኝ ይረዳዋል. በእንቅልፍ ጊዜ ንቃተ-ህሊና ማጣት ውስጥ ነን። በሃይፕኖሲስ ወቅት ሰውነት ተኝቷል, እና አእምሮው ሙሉ በሙሉ ክፍት እና ለጥቆማዎች ይቀበላል. በሃይፕኖሲስ ስር ያለ ሰው አይተኛም ፣ ሁሉም የስሜት ህዋሳቱ ከፍ ስለሚል ከተለመደው ሁኔታ ይልቅ በዙሪያው ስላለው ነገር የበለጠ ማወቅ ይችላል። ግን አንድ ቀላል ነገር አለ - አንድ ሰው ሁሉንም ነገር ለተወሰነ ጊዜ እንደረካ, ለእሱ ትኩረት መስጠቱን ይረሳል, የዚህ ፍላጎት አስፈላጊነት ይጠፋል. ሂፕኖሲስ እንቅልፍ ባይሆንም አንዳንድ ሰዎች በሃይፕኖሲስ ወቅት በተለይም ቀድሞ ከደከሙ እንቅልፍ ሊወስዱ ይችላሉ። ምንም አይደለም ምክንያቱም የቲራፕቲስትን ድምጽ ማዳመጥ የሚቀጥሉ የንቃተ ህሊና ክፍሎች አሉ. የተኛ ሰው ከተጠየቀ ጣትን በትንሹ ማንቀሳቀስ፣ በጥልቀት መተንፈስ ወይም ዓይኑን መክፈት የመሳሰሉ መመሪያዎችን ሊከተል ይችላል።

ሂፕኖሲስ ጥቆማ ብቻ ነው?

ሂፕኖሲስ እና ጥቆማ ሁለት የተለያዩ ነገሮች ናቸው። ጥቆማዎች በሃይፕኖሲስ ስር ይሻሻላሉ, ነገር ግን ንግግር ለሃይፕኖሲስ አስፈላጊ አይደለም. በሃይፕኖሲስ ውስጥ ያሉ ቃላት በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ ታዩ። በ Ericksonian hypnosis ውስጥ ለቃላቶች ልዩ ትኩረት ተሰጥቷል. የቃላት ሃይል የማይጠፋ አቅም አለው፤ በቃላት እርዳታ የማይታመን ነገር ማድረግ ትችላለህ።

ሂፕኖሲስ ከትራንስ የሚለየው እንዴት ነው?

ትራንስ ሂፕኖሲስ ይቀድማል። ሂፕኖሲስ በሂፕኖሲስ ክፍለ ጊዜ ውስጥ የተከሰተውን ነገር ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል መርሳት በሚኖርበት ጊዜ ከንቃተ ህሊና ይለያል.

ሂፕኖሲስ አደገኛ ሊሆን ይችላል?

የሕክምና ሂፕኖሲስ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። ሁል ጊዜ በዙሪያችን ካሉ ሰዎች ወይም ከራሳችን አንድ ወይም ሌላ አስተያየት እንሰጣለን። አሉታዊ አመለካከቶችን ለመለወጥ ይህ ተፈጥሯዊ ዘዴ በ hypnosis ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ይህ ሊሆን የቻለው በሃይፕኖሲስ ስር አንድ ሰው በአስተያየት ደረጃ ላይ በመገኘቱ እና ይህ ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ሁኔታ በመሆኑ ነው።

ሂፕኖሲስስ ምን ይሰማዋል?

ሃይፕኖሲስ ጭንቀትን ለማስወገድ ምርጡ መንገድ ነው። መረጋጋት እና መረጋጋት ይሰማዎታል. በእያንዳንዱ ነርቭ እና የሰውነት ጡንቻ ውስጥ ከደስታ ስሜት ጋር ተጣምሮ ጥልቅ መዝናናት አለ. የ"አሁን ሃይፕኖቲዝድ ነኝ" የሚለውን ቅጽበት ባታስተዋሉ ምንም አያስደንቅም። በሃይፕኖሲስ ወቅት አንድ ሰው በዙሪያው ያለውን ነገር ሁሉ ያውቃል. በእጆች ወይም በጣቶች ላይ ሊከሰት የሚችል መወዛወዝ, በእጆቹ ላይ የመደንዘዝ ስሜት, ሙቀት ወይም ቅዝቃዜ, የዐይን ሽፋኖች መንቀጥቀጥ, የብርሃን ስሜት, መብረር ወይም በተቃራኒው, የክብደት ስሜት, የምራቅ መጨመር ወይም መቀነስ. , በሰውነት ውስጥ የሚንቀሳቀስ የኃይል ስሜት, የመተንፈስ እና የልብ ምት ለውጥ, የተለያዩ ስሜቶች . የእራስዎን ውስጣዊ ዓለም ስምምነት ይሰማዎታል እና በዙሪያዎ ያለውን ዓለም ስምምነት ይገነዘባሉ። አንዳንድ ሰዎች የሂፕኖቲክ ሁኔታ ስለ ህዋ አዲስ ግንዛቤ፣ የክብደት ማጣት ስሜት እና የጊዜ ገደብ የለሽነት ስሜት እንዳመጣላቸው ይናገራሉ።

ወደ hypnotic ሁኔታ ለመግባት ምን ያስፈልጋል?

ወደ hypnotic ሁኔታ ለመግባት በመቶዎች የሚቆጠሩ መንገዶች አሉ። የመላው አካል ጥልቅ መዝናናት፣ ከፍተኛ የስሜት ገጠመኞች፣ ታሪክን ማዳመጥ እና የሚከናወኑትን ነገሮች ሁሉ በዝርዝር መገመት ጥቂቶቹ ናቸው። ተነሳሽነት, የማተኮር እና የመዝናናት ችሎታ, የማሰብ እና የመስማት ችሎታ መኖር የሃይፕኖቲክ ኢንዳክሽን መገለጫዎች አምስት አካላት ናቸው. ወደ hypnotic ሁኔታ ለመግባት የሚያስፈልገው ሁሉ የማቅለል ፍላጎት ብቻ ነው። ተነሳሽነቱ በጠነከረ ቁጥር ንቃተ ህሊናው ለጥቆማዎች ክፍት ይሆናል፤ በዚህ ሁኔታ ሂፕኖሲስ የበለጠ ኢላማ ይሆናል። ለተሻለ መዝናናት ምቹ የሆነ የሰውነት አቀማመጥ መውሰድ በቂ ነው, በቴራፒስት ድምጽ ላይ ያተኩሩ እና መመሪያዎቹን ይከተሉ.

ሂፕኖሲስ ውጥረትን ለማስታገስ የሚረዳው እንዴት ነው?

ሂፕኖሲስ ራሱ የሚያረጋጋ እና የሚያድስ ውጤት አለው። እረፍት እና ጥልቀት ፣ በትራንስ ጊዜ መተንፈስ እንኳን የጡንቻን ውጥረት ያስወግዳል እና በሰውነት ውስጥ ዘና ያለ ምላሽ ያስከትላል። ከመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ በኋላ ታካሚዎች በነርቭ ሥርዓት ላይ የተረጋጋ ተጽእኖ ስላለው ጥልቅ የጡንቻ መዝናናት ስሜት ያስተውላሉ. ይህ ስሜት ከሶስት እስከ አምስት ቀናት ይቆያል, እንደ ትራንስ ጥልቀት ይወሰናል.

አንድ ሰው ከሂፕኖሲስ ክፍለ ጊዜ በኋላ ምን ይሰማዋል?

ከሂፕኖሲስ ክፍለ ጊዜ በኋላ አንድ ሰው በውስጣዊ ሰላም እና ቀላልነት ውስጥ ነው, የብርታት እና የጥንካሬ ስሜት ይሰማዋል, እና ከማይታወቅ ጭንቀት ወይም ጭንቀት ውስጣዊ ነፃነት ይሰማዋል. በጥቂት ቀናት ውስጥ የዲፕሬሲቭ ሁኔታ ክብደት ይቀንሳል, ፍርሃት ይቆጣጠራል, ቀደም ሲል ወደ መጥፎ ልማዶች የተፈጠሩ አባዜ አስተሳሰቦች እና ፍላጎቶች, ወዘተ ይጠፋሉ. ይሁን እንጂ ለአንዳንድ ሰዎች አንድ የሂፕኖሲስ ክፍለ ጊዜ ችግሩን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ በቂ ላይሆን ይችላል.

በሃይፕኖሲስ ሁኔታ ውስጥ አንድ ሰው ንቃተ ህሊናውን ያጣል. እውነት አይደለም...

በዘመናዊ ሕክምና ውስጥ "Trance and Treatment" ወይም "Hypnosis and Treatment" (1978) ተብሎ በሚጠራው የሂፕኖሲስ ክሊኒካዊ አጠቃቀም ላይ የመማሪያ መጽሐፍን መጠቀም የተለመደ ነው.

የሂፕኖሲስ ታሪክ

የእሱ ደራሲዎች ዴቪድ እና ኸርበርት ስፒገል - ልጅ እና አባት, የሕክምና ዶክተሮች ናቸው. ዶክተሮች ታማሚዎች በራስ-አስተያየት (ራስ-ሃይፕኖሲስ) እና በተፈጠረ ሃይፕኖሲስ አማካኝነት አእምሮአቸውን እንዲቆጣጠሩ ይረዷቸዋል። በክፍለ-ጊዜው ውስጥ አንድ ሰው በሃይፖኖቲክ ሁኔታ ውስጥ ይጠመቃል, ከዚያም ዶክተሩ በሽተኛው ዘና ያለ እና የተረጋጋበት ቦታ እንዲገምተው ይጠይቃል.

ከዚህ በኋላ, የሂፕኖሲስ ሐኪም ("hypnotist" አይደለም, ምክንያቱም ይህ ቃል በትዕይንት ንግድ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል, ነገር ግን ለመድሃኒት አይተገበርም) የተለየ - አስፈሪ ሁኔታን ለመገመት ይጠቁማል. በተመሳሳይ ጊዜ, የታካሚውን ትኩረት በሁለት ስዕሎች መካከል ለመቀየር ይረዳል, ሁለቱም በአንድ ማያ ገጽ ላይ እንደታቀዱ. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ አንድ ሰው በፍርሃት ጊዜ ይህንን የሚያረጋጋ ምስል በራሱ ጠራው ፣ ወደ እሱ ይገባል እና ጭንቀትን ያስወግዳል።

ነገር ግን የሂፕኖሲስ ሕክምና ውጤት እንዲሠራ ከ 10 እስከ 15 ክፍለ ጊዜዎችን በልዩ ባለሙያ ማካሄድ እና ብዙ ስራዎችን በራስዎ ማከናወን አስፈላጊ ነው.

ከክኒኖች ይልቅ ሂፕኖሲስ

ሂፕኖቴራፒ (ወይም ሂፕኖሲስ) በሕክምና ተቋማት ውስብስብ ቀዶ ጥገና ከመደረጉ በፊት ሕመምተኞችን ለማረጋጋት ፣ የተቃጠሉትን ህመም ለማስታገስ እና ሴቶችን ለመውለድ ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ እየዋለ ነው። በሃይፕኖሲስ እርዳታ ፎቢያዎችን ፣ የተለያዩ ሱሶችን ፣ ጭንቀትን እና ሌሎች የስነ-ልቦና ሁኔታዎችን ብቻ ሳይሆን በአካላዊ በሽታዎች ላይ ተጽዕኖ ማሳደር እንደሚቻል ብዙ እና ተጨማሪ ማስረጃዎች አሉ። ለምሳሌ, ለቀዶ ጥገና ቁስሎች ወይም ስብራት ለማዳን.

የሂፕኖቲክ ተጽእኖ በተለይ ለሃይፕኖሲስ በሚመች ሕመምተኞች ላይ ይሠራል. ስለዚህ፣ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ከአካላዊ ስቃይ ይልቅ የህመም ማስታገሻ ሁኔታን ማግኘት ይችላሉ። ይሁን እንጂ ሂፕኖሲስ በሁሉም ሰዎች ላይ ያለው ተጽእኖ ተመሳሳይ አይደለም. ከአዋቂዎች ውስጥ 2/3 የሚሆኑት በ hypnotic ተጽእኖ ስር እንደሆኑ ይታወቃል. እውነት ነው, ለሱ ያልተሸነፉ ሰዎች እንኳን ከ hypnosis ይጠቀማሉ. ውጥረትን ለማስታገስ ወይም ዘና ለማለት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. የሂፕኖሲስ ክፍለ-ጊዜዎች ስኬት በታካሚው ዝግጁነት ደረጃ ፣ በልዩ ባለሙያው ችሎታ እና ልምድ እና በአሁኑ ጊዜ በመካከላቸው ባለው ግንኙነት ላይ የተመሠረተ ነው።

ሂፕኖሲስ ዘዴዎች

በሰዎች መካከል በሃይፕኖሲስ ወቅት ሐኪሙ የታካሚውን ንቃተ ህሊና ይገዛል የሚል የተሳሳተ እምነት አለ. እንደ እውነቱ ከሆነ ሰውዬው ራሱ በክፍለ-ጊዜው ውስጥ አእምሮን እና አካልን ሙሉ በሙሉ ይቆጣጠራል.

እንዲህ ዓይነቱ ኃይል በተለመደው ሁኔታ ውስጥ ለእሱ አይገኝም. ወደ hypnotic trance ውስጥ በመግባት, የትኩረት ትኩረት ሁኔታ ይከሰታል. ይህ አእምሮዎን ከሚረብሹ እና ከውጪ ከሚዘናጉ ሀሳቦች ለማጽዳት ያስችላል።

ወደ hypnotic ሁኔታ ለመግባት ብዙ መንገዶች አሉ።

• በጣም የተለመደው የሂፕኖሲስ ዘዴ በሽተኛውን ለስላሳ እና ጥልቀት ባለው ወንበር ላይ ከኋላ በማደግ ላይ ማስቀመጥ ነው. ከዚያም ዘና እንዲሉ ይጠየቃሉ, ዓይኖቻቸውን ይዝጉ እና ቀስ በቀስ ወደ ቅዠት ይተዋወቃሉ. በዚህ ሁኔታ, የሰውዬው የሰውነት ክፍሎች ምን ያህል ከባድ እንደሆኑ እንዲሰማቸው ቆጠራ እና ትዕዛዝ ይጠቀማሉ.
• በሽተኛው በሃይፕኖቲክ ሁኔታ ውስጥ እያለ, ዶክተሩ መለስተኛ የአስተያየት ጥቆማዎችን ሊሰጥ ይችላል. ለምሳሌ, "ሰውነትዎ በሞቀ ገላ መታጠቢያ ውስጥ እንደሚንሳፈፍ አስቡት ..."
• የተለያዩ የእይታ ዘዴዎችም ጥቅም ላይ ይውላሉ. በአሰቃቂ ቦታ ላይ የስሜት ህዋሳትን ማጣት ወይም ደካማ የማይሰራ የአካል ክፍል መደበኛ ስራን ለመገመት ይረዳሉ.

ብዙውን ጊዜ ሐኪሙ ለደንበኛው እንዲህ ዓይነት ችሎታዎችን ያስተምራል. በተጨማሪም, በሽተኛው በሲዲዎች ወይም በድምጽ ካሴቶች ይሰጠዋል, ይዘቱ የራስ-ሂፕኖሲስን ክፍለ ጊዜዎች የሂፕኖሲስ ውጫዊ አተገባበርን ተፅእኖ ለማሳደግ ያስችላል.

ከማደንዘዣ ይልቅ ሂፕኖሲስ

በህይወት ውስጥ ምንም አይነት መድሃኒት ወይም መድሃኒት ህመምን በማይረዳበት ጊዜ ሁኔታዎች አሉ. ለምሳሌ ከማቃጠል በኋላ ያሉ ሰዎች ናቸው. ለነሱ ሁሉም የበፍታ ለውጥ ማሰቃየት ነው። ሂፕኖሲስ ለታካሚው ነርሷ ትከሻውን ሲነካው ህመሙ ወዲያውኑ እንደሚጠፋ እንዲጠቁሙ ያስችልዎታል.

ከእንደዚህ አይነት ተጋላጭነት በኋላ ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ ዘና ለማለት ብቻ ሳይሆን መተኛትም ይችላሉ. እንዲህ ዓይነቱ የማሳያ የሂፕኖሲስ አተገባበር በጣም አልፎ አልፎ ነው. ነገር ግን hypnotic trance እውነተኛ እርዳታ እና እፎይታ ያስገኛል, ይህም ማስታገሻዎችን እና የህመም ማስታገሻዎችን መጠን ለመቀነስ ያስችላል. ለዚህም ነው ሂፕኖሲስ ከማደንዘዣ በተጨማሪ በሕክምና ሂደቶች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው.

የሂፕኖሲስ ሁኔታ ህመምን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል በእርግጠኝነት አይታወቅም. ይሁን እንጂ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአንጎል ባዮሎጂያዊ እንቅስቃሴ በሃይፕኖሲስ ወቅት ይለወጣል. በተመሳሳይ ጊዜ በህመም ተቀባይ ተቀባይ አካባቢ ውስጥ ያለው እንቅስቃሴ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ እንዲሁም ለህመም ተጠያቂ የሆኑት ሴሬብራል ኮርቴክስ ዋና ስሜታዊ አካባቢዎች ላይ። ይህ ግንዛቤን ያመጣል, ለሃይፕኖሲስ ምስጋና ይግባውና, የህመም ምልክቶች ህመምን ወደሚገነዘቡት የአንጎል ክፍሎች አይጓዙም.

የተፋጠነ ዳግም መወለድ

በሃርቫርድ ሜዲካል ትምህርት ቤት በ1999 የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው በሃይፕኖሲስ ተጽእኖ ስር የተሰበሩ አጥንቶች በ6 ሳምንታት ውስጥ መፈወሳቸው ይታወቃል። ነገር ግን, ያለ hypnosis, ማገገም በ 8 ወይም ከዚያ በላይ ሳምንታት ውስጥ ተከስቷል. የተፋጠነ እድሳት ከቀዶ ጥገና በኋላ ባሉት ቁስሎች ላይም ይሠራል.

በሃይፕኖሲስ መጥፎ ልማዶችን መተው

እራስ-ሃይፕኖሲስን በመጠቀም ማጨስን ለማቆም ከሞከሩት ታካሚዎች መካከል ግማሽ የሚሆኑት መጥፎ ልማዳቸውን በአንድ ክፍለ ጊዜ ብቻ እንዲተዉ ረድተዋቸዋል. የተቀሩት ደግሞ እስከ 2 ዓመት ድረስ ሲጋራ ማቆም ችለዋል.

ይሁን እንጂ ሂፕኖሲስ ከመጠን በላይ ክብደትን በመዋጋት ሂደት ላይ በጣም ደካማ ተጽእኖ አለው. በጣም መጥፎው ሁኔታ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ነው። በመድኃኒት አጠቃቀም ምክንያት, በሴሬብራል ኮርቴክስ ውስጥ የማይለዋወጥ ለውጦች ይከሰታሉ, ይህም በተግባር ያለውን ዘዴ ወደ ምንም ነገር ይቀንሳል.

አንጀትን በሃይፕኖሲስ ማስተካከል

የሂፕኖሲስ ክፍለ ጊዜዎች ስፓስቲክ ኮላይትስ ወይም ብስጭት የአንጀት ሲንድሮም ለማከም በጣም ውጤታማ መሆናቸውን አረጋግጠዋል።

በእነዚህ በሽታዎች አንድ ሰው በቋሚ ውጥረት ውስጥ ስለሚገኝ ሁልጊዜ የአንጀት እንቅስቃሴን መቆጣጠር አይችልም. በሽታው በሕክምና ለማከም አስቸጋሪ መሆኑን ከግምት ውስጥ በማስገባት በዚህ ጉዳይ ላይ ከ 70-95% የ hypnosis ውጤታማነት በጣም ጥሩ ውጤት ነው.

በሃይፕኖሲስ ጭንቀትን ማስወገድ

ከአደጋ በኋላ ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለማስታገስ ሃይፕኖሲስ ለብዙ አመታት ጥቅም ላይ ውሏል. እውነት ነው, እውነተኛ ፎቢያዎችን ማስወገድ አይቻልም, ነገር ግን አንድ ሰው በተረጋጋ ሁኔታ ውስጥ የስነ ልቦናውን እንዲጠብቅ ሊረዳው ይችላል.

የሂፕኖሲስ እንቆቅልሽ እና አፈ ታሪኮች

ሂፕኖሲስ መኖሩ ለረጅም ጊዜ ይታወቃል. ሆኖም ፣ ለረጅም ጊዜ እንደ ምስጢር ተደርጎ በመወሰዱ ፣ ስለ ሃይፕኖሲስ ብዙ የማያቋርጥ የተሳሳቱ አመለካከቶች ተወለዱ።