ፊትዎ በአየር ሁኔታ ላይ ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለብዎ: ክሬም, የሳሎን ሂደቶች, የቤት ውስጥ መድሃኒቶች. የፊት ቆዳን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ሚስጥሮችን እንገልፃለን

ቆዳችን ለማንኛውም ውጫዊ ሁኔታዎች ምላሽ ይሰጣል: ውርጭ, ጸሀይ, ነፋስ, ሹል ጠብታዎችየሙቀት መጠን. ፊቱ በተለይ ስሜታዊ ነው, እና ብዙዎቹ በቀዝቃዛው ወቅት እንደዚህ ያለ ችግር እንደ የተበጠበጠ ቆዳ ያጋጥማቸዋል. የቆዳው ቆዳ ይደርቃል, መፋቅ ይጀምራል, አንዳንዴ ቀይ እና ይነድፋል. ፊትህን መደበቅ ባለመቻሉ ችግሩ ተባብሷል ሙቅ ልብሶች፣ ሁል ጊዜ ክፍት ሆኖ ይቆያል። ቆዳዎን ከመበላሸት እንዴት እንደሚከላከሉ እና ውበትን እንዴት እንደሚጠብቁ? እንዲህ ላለው ችግር የተለያዩ መፍትሄዎች አሉ, እና እኛ በጣም መርጠናል ምርጥ ልምዶችእና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች.

የፊት ቆዳ ለምን የአየር ጠባይ አለው?

በቀዝቃዛው ወቅት የፊት የአየር ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ይስተዋላል

አንድ ፊት በክረምት ብቻ ሳይሆን በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ውጭ ኃይለኛ ነፋስ በሚኖርበት ጊዜ የአየር ሁኔታን መቋቋም ይችላል. በቀዝቃዛው ወቅት, ችግሩ እየባሰ ይሄዳል. ከአንዳንድ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ቆዳው "መታመም" የሚጀምርበት ምክንያቶች በጣም ተፈጥሯዊ ናቸው.

ከቀዝቃዛ ንፋስ ኃይለኛ ጅረት ጋር በመገናኘት በፊቱ ላይ ያሉት መርከቦች እና ካፊላሪዎች በአንፀባራቂ ይቀንሳሉ ። የደም ዝውውሩ እየባሰ ይሄዳል, ኤፒደርሚስ አስፈላጊ የሆነውን የኦክስጂን መጠን እና ከደም ጋር የተመጣጠነ ንጥረ ነገር ይጎድለዋል. ሴሎች እርጥበት እና የመከላከያ ኃይሎች ማጣት ይጀምራሉ. የቆዳው ሁኔታ ወዲያውኑ ይባባሳል, ደስ የማይል ምልክቶችም ይታያሉ.

እንዲሁም ነፋሱ ፣ በተለይም ውርጭ ፣ የላይኛውን ማይክሮሌይየር ያደረቀውን የውሃ-lipid ሽፋን ሽፋንን ያጠፋል ። በውጤቱም, የእኛን ነጸብራቅ ስንመለከት ጤናማ ያልሆነ የቆዳ ሁኔታን እናስተውላለን.

ፊት ላይ ያለው ቆዳ በመንገድ ላይ ብቻ ሳይሆን የመጎሳቆል ምልክቶችን የመያዝ አደጋ ተጋርጦበታል. ለረጅም ጊዜ በአየር ኮንዲሽነር (በቀዝቃዛ ወይም በሞቃት አየር ውስጥ) ፣ የአየር ማራገቢያ ወይም በረቂቅ ውስጥ በመስኮት በኩል ከተቀመጡ ፣ የቆዳው ቆዳ ለእነዚህ ምክንያቶች አሉታዊ ምላሽ የመስጠት እድሉ ከፍተኛ ነው።

በነፋስ ወፍጮዎች ውስጥ ፀሐያማ ቀናትቆዳችን ለበለጠ የተጋለጠ ነው። ኃይለኛ ተጽዕኖ ተፈጥሯዊ ምክንያቶች. ነፋሱ ይሰብራል መከላከያ ንብርብር, እና አልትራቫዮሌት ወደ ጥልቀት ዘልቆ ይገባል, በተበላሸው መከላከያ. በውጤቱም, ፊቱ የአየር ሁኔታን ብቻ ሳይሆን ከመጠን በላይ መጋለጥንም ይቀበላል. የፀሐይ ጨረሮች.

በበጋ ወቅት, የፊት ቆዳ በጠንካራ ንፋስ ሊሰቃይ ይችላል.

የአየር ሁኔታ ምልክቶች

የፊት ቆዳ መቆረጥ ምልክቶች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ. አብዛኛው የሚወሰነው በቆዳው ዓይነት እና የግለሰብ ባህሪያትሰው ። አንዳንድ ጊዜ መገለጫዎች ከአለርጂ ወይም ከማቃጠል ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው.

በጣም የተለመዱ የአየር ሁኔታ ምልክቶችን አስቡባቸው-

• መቅላት ይታያል, በተለየ ቦታዎች (ጉንጭ, አገጭ) ሊተረጎም ወይም በፊቱ ላይ ሊሰራጭ ይችላል.
• በሚነካበት ጊዜ ማሳከክ, መቆንጠጥ, ህመም ሊኖር ይችላል.
• ልጣጭ, ደረቅነት, ጥብቅነት, ሻካራነት ይታያል.
• አንዳንድ ጊዜ እብጠት, እብጠት አለ.
• አልፎ አልፎ ፣ ሽፍታ ፣ አረፋዎች (በፀሐይ የአየር ሁኔታ ውስጥ ሽፍታ ከተከሰተ)።

ከንፈር የአየር ሁኔታ ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለበት, የሕክምና ዘዴዎች

በጣም ከባድ የሆኑ ምልክቶች በቆዳው ላይ ስንጥቆች እና የአፈር መሸርሸር ሲታዩ ነው. ሰውዬው ምቹ ባልሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ከነበረ ፊቱ የአየር ሁኔታ ሊፈጠር ይችላል። የአየር ሁኔታብዙ ቀናት, እና በተመሳሳይ ጊዜ ምንም አልተጠቀመም የመከላከያ መሳሪያዎች.

የአየር ሁኔታ ሲከሰት የፊት ቆዳ ወደ ቀይ ይለወጣል እና መፋቅ ይጀምራል

ምን ማድረግ, ቆዳዎን እንዴት እንደሚረዱ?

ፊትዎ በድንገት የአየር ሁኔታ ቢከሰት ምን ማድረግ እንዳለብዎ, እና ቆዳን ለመመለስ በቤት ውስጥ ምን ማድረግ ይቻላል ጤናማ መልክ? በመጀመሪያ ደረጃ የቆዳ ቆዳዎን መስጠት ያስፈልግዎታል የአደጋ ጊዜ እርዳታ. ተጨማሪ መከላከያ ለወደፊቱ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል.

ለተሰበረ ፊት የመጀመሪያ እርዳታ

እርጥበታማ የመበስበስ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል

• በሞቀ ውሃ ብቻ መታጠብ, ቀዝቃዛ ወይም ሙቅ መጠቀም የለበትም.
• በሚቀጥሉት ሁለት ሳምንታት ውስጥ ማንኛውንም ማጽጃዎችን መተው አለብዎት, በህጻን ክሬም ሳሙና ይተኩ. በተጨማሪም በዚህ ጊዜ ውስጥ ማጽጃዎችን እና ቆዳዎችን መጠቀም የማይቻል ይሆናል.
• ከታጠበ በኋላ ወዲያውኑ ለቆዳው እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ. ይህንን ክሬም በቀን 3-4 ጊዜ መጠቀም ተገቢ ነው. ብስጭቱ ጠንካራ ከሆነ, ከዚያም Bepanten የሚያድስ ክሬም (የዲ-ፓንታኖል, ፓንቴንስቲን አናሎግ) ይረዳል. ጥሩ አማራጭ የሕፃን ክሬም ይሆናል.
• ለአየር ሁኔታ የቆዳ ዘይቶች በጣም ጠቃሚ: የአልሞንድ, የወይራ, የፒች, የባህር በክቶርን. ቀጭን የዘይት ሽፋን በተጸዳ ፊት ላይ ይተገበራል, ከግማሽ ሰዓት በኋላ ትርፍውን በናፕኪን ይደመሰሳል. ሂደቱ በቀን 2 ጊዜ ሊከናወን ይችላል.
• በ 10 ቀናት ውስጥ የጌጣጌጥ መዋቢያዎችን, እንዲሁም አልኮል የያዙ የመዋቢያ ምርቶችን መጠቀም አይመከርም.
• የ epidermis በቂ እርጥበት እንዲቀበል በተቻለ መጠን ብዙ ፈሳሽ መውሰድ አለብዎት.
• ቆዳው በተቆራረጠበት ጊዜ, በማገገሚያ ጊዜ ውስጥ ቅመማ ቅመም, ቅባት ያላቸው ምግቦችን, ቅመማ ቅመሞችን, ኮምጣጤን መተው ይሻላል - እነዚህ ሁሉ ምርቶች በቆዳ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ.
• ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ባለበት ክፍል ውስጥ ያለውን የእርጥበት መጠን መከታተል አስፈላጊ ነው. የአየር እርጥበቱ ዝቅተኛ ከሆነ, በራስ-ሰር እርጥበት ማድረቂያ ወይም በየጊዜው ውሃን በጥሩ ማከፋፈያ በመርጨት መጨመር አስፈላጊ ነው.

የቆዳ እና የቆዳ ማይክሮፋሎራ

ለተሰበረ ቆዳ ባሕላዊ መድኃኒቶች

ምን ማድረግ እንዳለብዎ, ፊትዎ ከመጠን በላይ የአየር ሁኔታ ከተፈጠረ እራስዎን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ? በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ እንዲጠቀሙ ይመከራል ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችየሕክምና ጭምብሎች, compresses እና lotions.

የሕክምና ጭምብሎችቆዳን ለማራባት እና ለማደስ ይረዳል

ዕፅዋት

ዕፅዋት የሚያረጋጋ, ጸረ-አልባነት ባህሪያት አላቸው: ካምሞሚል, ያሮው, ካሊንደላ, ክር, ጠቢብ, የበርች ቅጠሎች, የሎሚ ሣር. ከእነዚህ ዕፅዋት ውስጥ አንዱን መውሰድ ወይም ብዙ መቀላቀል ይችላሉ.

አንድ ሴንት. አንድ ማንኪያ ደረቅ የተከተፈ ሣር (ወይም የእፅዋት ድብልቅ) በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይፈስሳል። ማከሚያው ለ 2-3 ሰአታት ይቆያል, ከዚያ በኋላ ማጣራት አለበት. በተፈጠረው ሙቀት መጨመር, የአየር ሁኔታን በቀን 3-6 ጊዜ ያብሱ.

መጭመቂያ ማድረግ ይችላሉ-በመግቢያው ውስጥ ንጹህ የጋዛን እርጥበት ያድርቁ እና ለ 20 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።

ዘይት መጭመቂያዎች

ለመጭመቅ ተስማሚ የሆኑ ዘይቶች: jojoba, almond, sea buckthorn, sage, oregano, peach. እንደ ዕፅዋት, ብዙ የተለያዩ ዘይቶችን መቀላቀል ወይም አንድ ብቻ መጠቀም ተቀባይነት አለው.

ዘይቱ በ 35-40 ዲግሪ በሚገኝ የሙቀት መጠን መሞቅ አለበት. የተጣራ የጋዝ ቁራጭ (አንድ ንብርብር), በሞቀ ዘይት ውስጥ ተጭኖ እና በተበሳጨው ቆዳ ላይ ይተገበራል. መጭመቂያው ለ 15-20 ደቂቃዎች ይቀመጣል, ከዚያም የተትረፈረፈ ዘይት በናፕኪን በጥንቃቄ ይነሳል. ዘይቱን ማጠብ አስፈላጊ አይደለም.

የተለያዩ ዘይቶችን በመጠቀም, የማገገሚያ መጭመቂያዎችን ማድረግ ይችላሉ

ማስታገሻ ጭምብል

በቤት ውስጥ በቀላሉ ሊዘጋጁ የሚችሉ ጭምብሎች ደስ የማይል ምልክቶችን ከአየር ሁኔታ ቆዳ ላይ በፍጥነት ለማስወገድ ይረዳሉ-

• የስብ ቅባት ክሬም ቆዳን, ደረቅነትን በደንብ ያስወግዳል. ፊት ላይ ጥቅጥቅ ባለ ሽፋን ላይ ይተገበራል እና ለ 20 ደቂቃዎች ይቆያል, ከዚያም በሞቀ ውሃ ያለ ሳሙና ይታጠባል.
• ለተበሳጨ ቆዳ በጣም ጥሩ እርጥበት ያለው ጭምብል: 1 tsp ቅልቅል. የተከተፈ ኦትሜል ፣ ማር ፣ እርጎ (በመራራ ክሬም ሊተካ ይችላል)። ለ 20 ደቂቃዎች ቆዳ ላይ ይተግብሩ, በሞቀ ውሃ ይጠቡ.
• ህመም እና እብጠት በ 1-2 ቀናት ውስጥ ይጠፋሉ, ይህን ጭንብል በቀን ሁለት ጊዜ ካደረጉት: 1 ትንሽ ቅጠል እሬት መፍጨት, 1 tsp ይጨምሩበት. ማንኛውም የመዋቢያ ዘይትእና ፊት ላይ ተግብር. ለ 15-25 ደቂቃዎች ያቆዩ, ከዚያም ያጥቡት.

የሰባ ክሬም ጭምብል የፊት ቆዳን ለማራስ ይረዳል።

የፋርማሲ ዝግጅቶች

በከባድ ውርጭ እና ንፋስ ፣ ከአየር ጠባይ የሚመጣው የቆዳ በሽታ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። እብጠት, ከባድ መቅላት, ማይክሮክራክቶች ፊት ላይ ሲታዩ, መጠቀም የተሻለ ነው መድሃኒቶች, በፍጥነት እንዲህ ያሉትን ማስወገድ ከባድ ብስጭት. በቀዝቃዛው ወቅት, በተቻለ መጠን ፊትዎን ከንፋስ እና ውርጭ ተጽእኖ ለመጠበቅ ይሞክሩ.

በተራሮች ላይ ለክረምት የእረፍት ጊዜ መሄድ, በንፋስ የአየር ሁኔታ ወደ ውጭ መሄድ, ቆዳዎን አስቀድመው መንከባከብ አለብዎት. በትር ጠቃሚ ምክርፊትዎን ከመበላሸት ለመከላከል;

• ለቅዝቃዛው ወቅት, ወደ መቀየር የተሻለ ነው ገንቢ መዋቢያዎች, እና አልኮል, አሲዶች, ማድረቂያ ክፍሎችን የያዙ ሁሉንም ምርቶች ይተዉት.
• ሻካራዎችን እና ባርኔጣዎችን ችላ አትበሉ, ነፋሱ በድንገት ቢነሳ ፊትዎን ሊከላከሉ ይችላሉ.
• በአፍንጫዎ በብርድ መተንፈስ. በአፍ ውስጥ መተንፈስ እንፋሎት ይሰጣል ፣ እርጥበት ፊቱ ላይ ይቀመጣል እና ይቀዘቅዛል። በዚህ ምክንያት ቆዳው ይቀዘቅዛል.
• ወደ ውጭ ከመሄድዎ በፊት የጸሃይ መከላከያ ይጠቀሙ. ዛሬ ምርጫቸው በጣም ትልቅ ነው. ለክረምት እና ለመዋቢያ ምርቶች አሉ የበጋ መከላከያ. ውጤታማ የመከላከያ ክሬም በብርድ እና በ "ሄለን" መጨፍጨፍ እራሱን በደንብ አረጋግጧል. በጣም በከፋ ሁኔታ ውስጥ ቆዳውን በማንኛውም ቅባት ይቀቡ ወፍራም ክሬም.
• በክረምት, በፀሃይ ቀናት, ከ UV መከላከያዎች ጋር ክሬም ይጠቀሙ. ፀሐይ በበረዶው ላይ የሚያንፀባርቅ ሲሆን በዚህ ጊዜ ውስጥ በቆዳው ላይ ያለው ተጽእኖ በጣም ኃይለኛ ነው.
• የንጽሕና የከንፈር ቅባቶችን መመገብ እና ማድረቅ ከንፈርን ከድርቀት እና ስንጥቅ ለመከላከል ይረዳል።
• የቆዳ ጤናን መጠበቅ ከውጭ ብቻ ሳይሆን ከውስጥም መሆን አለበት: ቫይታሚኖችን ይጠጡ, ብዙ ይበሉ ትኩስ አትክልቶችእና ፍራፍሬዎች, ተጨማሪ ፈሳሽ ይውሰዱ.
• በክረምት ወቅት የፊት ማሸት በጣም ጠቃሚ ነው. ቆዳው በኦክሲጅን የበለፀገ ነው, በተቀላጠፈ የደም ዝውውር ምክንያት የተመጣጠነ ምግብ ይሻሻላል, የመከላከያ መከላከያው ይጨምራል.
• በቀዝቃዛው ወቅት ይጠቀሙ የጌጣጌጥ መዋቢያዎችላይ ዘይት ላይ የተመሠረተ(የክሬም ጥላዎች እና ብስባሽ, የበለጠ ቅባት ያላቸው ሊፕስቲክ).

ቆዳዎን አስቀድመው በመንከባከብ, ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይችላሉ ደስ የማይል ምልክቶችከድብርት ጋር የተቆራኘ ፣ ከደረት ቅዝቃዜ ጋር። ውበት እና ጤና ብዙ ገንዘብ አይጠይቁም, ግን መደበኛ ትኩረት ብቻ ነው.

ነፋሻማ የአየር ሁኔታ የተጋለጠ ቆዳ የውሃ-lipid አጥርን ሊሰብር ይችላል ፣ ይህም በተራው ፣ ወደ መድረቁ እና ከዚያ በኋላ ወደ መቅላት እና መፍጨት ይመራል። ወደኋላ መመለስበጥቂት ቀናት ውስጥ ማለፍ ፣ ግን ይህ እስኪሆን ድረስ ምን ማድረግ አለበት? ቆዳን እንዴት ማከም ይቻላል?

ጠቃሚ ምክሮች

ቆዳው በፍጥነት እንዲያገግም ለመርዳት ብዙ ምክሮችን መከተል ያስፈልግዎታል:

• ልክ እንደ ፀሐይ ማቃጠል, ከአየር ሁኔታ በኋላ, ከተበላሹ አካባቢዎች ጋር ግንኙነትን ያስወግዱ. ሙቅ ውሃ. መታጠቢያውን ወይም ሳውናን መጎብኘት አይችሉም. ያለ ሽቶ ሳሙና በመጠቀም በሞቀ ውሃ ውስጥ መታጠብ ይችላሉ.
• ገላውን ከጎበኙ በኋላ, ፊቱ በክሬም, በወተት ወይም በሎሽን እርጥብ መሆን አለበት.
• ተጨማሪ ፈሳሽ መጠጣት ያስፈልግዎታል. ንጹህ ውሃ, ሻይ ያለ ስኳር, ኮምፕሌት, ጭማቂ ሊሆን ይችላል. ይህ በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ሚዛን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው. ከቡና እና አልኮል ለህክምናው ጊዜ መተው አለባቸው.
• ከንፈሮችም ከተሰነጠቁ, መቀባት አለባቸው የንጽሕና ሊፕስቲክ. በገለባ በኩል ለመጠጣት ይመከራል. እንዲሁም የተበላሹ ቦታዎችን የሚያበሳጩ ምርቶችን ከመብላት መቆጠብ አለብዎት.
• በአመጋገብ ውስጥ ዓሳ, ጥራጥሬዎች, ፍሬዎች መጨመር ያስፈልግዎታል. እንደነዚህ ያሉ ምርቶች በፋቲ አሲድ የበለፀጉ ናቸው, በዚህም ደረቅነትን ይቀንሳል.
• የአየር ሁኔታ ቆዳ ቫይታሚን ኢ ያስፈልገዋል. በአፍ ሊወሰድ ወይም በቀጥታ ወደተጎዱ አካባቢዎች ሊተገበር ይችላል. ይህንን ለማድረግ Aevit ን መጠቀም ይችላሉ. ለውጫዊ ጥቅም, የ capsule ሼል መበላሸት አለበት, የተፈጠረው ፈሳሽ በቆዳ ላይ ይተገበራል.
• በክፍሉ ውስጥ ያለው አየር ደረቅ መሆን የለበትም. እርጥበት ማድረቂያ መጠቀም የማይቻል ከሆነ, በክፍሉ ውስጥ ውሃ (ባልዲ ወይም ድስት) ያለበትን ዕቃ ማስቀመጥ ይችላሉ.
• ሜካፕ በተበላሹ ቦታዎች ላይ መተግበር የለበትም. ከሱ በታች ያለው ፊት አይተነፍስም ፣ ከዚህ በተጨማሪ ፣ በተቆራረጠ ቆዳ ላይ ያሉ መዋቢያዎች በጣም ደስ የማይል ይመስላል። ቀደም ሲል ጤናማ ያልሆነውን ቆዳ እንዳያበላሹ ለወንዶች ለብዙ ቀናት ከመላጨት መቆጠብ ይሻላል.

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ, በተበላሸ ቆዳ ላይ, በ ላይ ተመስርቶ መጭመቂያ መጠቀም ይችላሉ የወይራ ዘይት, የአልሞንድ ወይም የባህር በክቶርን. የኋለኛው የፈውስ ውጤት አለው. ዘይቱ በውሃ ወይም በእንፋሎት መታጠቢያ ውስጥ በቅድሚያ እንዲሞቅ ይደረጋል. ከዚያ በኋላ ለ 5-7 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተገበራል.

ከመጠን በላይ ዘይት ሳይወሰድ በጥንቃቄ መወገድ አለበት.

የአየር ጠባይ ባለው ፊት, የተለያዩ ተክሎች ይረዳሉ. ለምሳሌ, ከሆፕ ኮንስ እና ካምሞሊም, በተበላሹ ቦታዎች ላይ ቅባቶች የሚዘጋጁበት ብስባሽ ማድረግ ይችላሉ. በቀላሉ ፊትዎን በ aloe ጭማቂ ማጽዳት ይችላሉ. እንዲህ ዓይነቱ መድኃኒት የማገገሚያ ውጤት አለው.

ላይ የተመሰረተ ጭንብል ደረቅነትን እና ልጣጭን ለማስታገስ ይረዳል ኦትሜልእና ወተት. ፍራፍሬዎቹ ተጨፍጭፈዋል, ከዚያ በኋላ ሁለቱ ምርቶች አንድ አይነት ክሬም ያለው ስብስብ እስኪያገኙ እና ፊት ላይ እስኪተገበሩ ድረስ ይደባለቃሉ. ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በንፋስ ውሃ ቀስ ብለው ይጠቡ. እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ የተበላሹ ቦታዎችን በደንብ ያጠጣዋል.

የአየሩ ግርዶሽ ሁሌም ፊት ላይ ይንፀባርቃል። ወቅቱን ያልጠበቀ ቅዝቃዜ፣ በክረምት ወቅት ከባድ ቅዝቃዜ፣ በበጋ ወቅት ያለው ሞቃት አየር ቆዳን የሚያሟጡ ዋና ዋና ነገሮች ናቸው። ውጤቱም ደረቅነት እና መፍጨት ነው. እንደነዚህ ያሉ ችግሮች ችላ ሊባሉ አይችሉም. ከሁሉም በላይ, የአየር ሁኔታ የፊት ቆዳ ልዩ, ለስላሳ እንክብካቤ ያስፈልገዋል.

የንፋስ ጥቃትን ማስወገድ ይቻላል

መቅላት እና መፋቅ ለምን ይታያል? በክረምት ወቅት ውርጭ አየር የደም ሥሮች ሹል መጥበብ ያስከትላል። የላይኛው የቆዳ ሽፋን ሴሎች የኦክስጅን እጥረት ማጋጠማቸው ይጀምራሉ. አመጋገባቸው እያሽቆለቆለ ነው። ውጤት: በአካባቢው ያለመከሰስ መቀነስ, ይህም እራሱን በቆርቆሮ, በቆዳ መፋቅ, አስቀያሚ ቀይ ነጠብጣቦች መታየት. የአየር ሁኔታ ቆዳ እመቤት በጠባብ, በደረቅነት ስሜት ትሰቃያለች. ከንፈር ሊሰበር ይችላል።

ውስጥ የክረምት ጊዜቆዳው የመከላከያ ውስብስቡን እንዳያጣ እና የአየር ሁኔታ እንዳይፈጠር በጣም ቀላል የሆኑትን ምክሮች መከተል በቂ ነው. ዘዴዎች የሚወሰኑት በቆዳው ዓይነት ላይ ብቻ ነው. አንድ ሰው የተሳሳተ መድሃኒት ብቻ መተግበር አለበት, ምክንያቱም ቆዳው ወደ ላይ መንቀሳቀስ ሲጀምር እና ሻካራ, ከትንሽ ንፋስ እንኳን ሳይቀር ይደርቃል ወይም የእርጥበት መጠን ይቀንሳል.

እርጥበት - ጠቃሚ ምክንያት. መደበኛ እና ደረቅ ቆዳ ክሬም ይወዳል, ቅባት ያለው ቆዳ ደግሞ ሎሽን እና ክሬም ይወዳል. ስሜታዊ ቆዳየተለያዩ ሰው ሰራሽ ጣዕሞች መኖራቸውን አይታገስም ፣ ስለሆነም የአየር ጠባይ ያለው ፊት ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ ጥራት ባለው መዋቢያዎች ምክንያት በትክክል “ይከሰታሉ”።

- ቀላል አይደለም የንጽህና ሂደት. ይህ ወደ ቅዝቃዜ ለመውጣት የፊት ገጽታ ዝግጅት ነው. የንጽሕና ጥንካሬ ጥበቃን ያስወግዳል, ቆዳውን ያደርቃል, ስለዚህ ጠዋት ላይ ቆዳው ለማገገም እና ለመውጣት ጊዜ አይኖረውም. ንጹህ አየር. በክረምት ወራት ከወይራ ዘይት በተጨማሪ ፊትዎን በሞቀ ወተት መታጠብ ጠቃሚ ነው. ምሽት ላይ ቆዳውን ጭምብል, ቅባት ክሬም እና ቀላል ማሸት መታከም አለበት.

የጌጣጌጥ መዋቢያዎች. ለ የክረምት እንክብካቤከፊቱ በስተጀርባ ልዩ የመከላከያ ፊልም ሊፈጥሩ የሚችሉ መዋቢያዎች ያስፈልጋሉ. እንዲህ ዓይነቱ መከላከያ ክሬም ከተለመደው ቀን በኋላ መተግበር አለበት እና ከዚያ በኋላ ብቻ ወደ ውጭ ይውጡ.

ሞቃታማ በጋ - የአየር ጠባይ ፊት መንስኤ

ፀሐይ, ሞቃት ንፋስ, ደረቅ አየር, አቧራ በቆዳው ላይ የተንቆጠቆጡ ቦታዎች እንዲታዩ ዋና ዋና ምክንያቶች ናቸው. ሴሎች እርጥበት የላቸውም, እና ተገቢ ያልሆነ መታጠብ እና እንክብካቤ ሁኔታውን ያባብሰዋል. በአየር ሁኔታ የተደበደበው የፊት ቆዳ በበጋው ውስጥ የበለጠ እርጥበት እንዲያገኝ, በሙቀት ወይም በንፁህ ንጹህ ውሃ ልዩ መርጫዎችን እንዲወስዱ ይመከራል. እንደዚህ አምቡላንስቆዳውን በፍጥነት ማደስ እና "መጠጥ" ይችላል.

ላብዎን በፍጥነት በውሃ ማጠብ ይፈልጋሉ? ውሃው ክሎሪን ከሆነ ዋጋ የለውም. ፊትዎን በዮጎት ማጽዳት ይሻላል, እና ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ - በሻይ ወይም በሳጅ ማፍሰሻ. እና ከዚህ አሰራር በኋላ ብቻ እርጥበት ማድረቂያን መጠቀም ይፈቀዳል. በበጋ ወቅት, ፊትዎን በቲማቲም, በሐብሐብ, በወይን ጭማቂዎች ካደሱ, የአየር ጠባይ ያለው ቆዳ ሊታከም ይችላል.

ጭምብሎች የአየር ሁኔታን ለመቋቋም ይረዳሉ

• ገንቢ ጭንብል ከማር, ከወይራ ዘይት እና ከተቀጠቀጠ የእንቁላል አስኳል ሊሠራ ይችላል. ጅምላው ሞቃት እና ብዙ ያልተስፋፋ መሆን አለበት. ጠረግ የማር ጭንብልበተለይም በሞቀ ወተት ወይም በእፅዋት ውስጥ መጨመር ይመረጣል.
• የአየር ጠባይ ያለው ፊት መፋቅ ከጀመረ ከወተት ጋር የስንዴ ቅንጣት ይረዳል። ፍሌክስ በዱቄት ውስጥ ከተፈጨ ይሻላል. ወፍራም ግርዶሽ ፊት ላይ መተው እና ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት ማረፍ አለበት. ፈሳሽ ስብስብ በቅድሚያ ሊተገበር ይችላል የጋዝ ናፕኪን. እንዲህ ዓይነቱ እንክብካቤ በየቀኑ መሆን አለበት. በ ጠንካራ ልጣጭጭምብል ላይ የወይራ ዘይት ማከል ይችላሉ.
• በቀዝቃዛው ወቅት የቀላ እና የአየር ሁኔታ ያጋጠመው ፊት በሆፕ ኮንስ ዲኮክሽን ሊታከም ይችላል ፣ይህም በናፕኪን እርጥብ እና ለ 5 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተገበራል። ይህ መሳሪያ ቀይ ቀለምን ያስወግዳል እና ቆዳው ጤናማ እና እኩል ያደርገዋል. ከ "ሆፒ" መጋለጥ በኋላ ፊቱ በተመጣጣኝ ክሬም ወይም በተለመደው የወይራ ዘይት መቀባት አለበት. ለዚሁ ዓላማ ዘይት (አልሞንድ እና ጆጆባ) ድብልቅ ማዘጋጀት ይችላሉ.
• የዘይት መጭመቅ የአየር ሁኔታ ላለው የፊት ቆዳ እውነተኛ የመጀመሪያ እርዳታ ነው። ተመሳሳይ ዘይቶችን ድብልቅ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ እንዲሞቁ ይመከራል, በጥጥ በተሰራው ንብርብር ላይ ይተግብሩ እና በጣም በተጎዱ አካባቢዎች ላይ ጭምቅ ያድርጉ. ውጤቱ ውጤታማ እንዲሆን ፊቱ በሞቃት ፎጣ መሸፈን አለበት. ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ ቆዳው ይበልጥ ጤናማ እና ጤናማ ይሆናል.
• ጥሩ አሮጌ ኦትሜል ጥሩ አገልግሎት ይሰጥዎታል. በአመጋገብ እና በማረጋጋት ባህሪያት የሚታወቀው, ብዙውን ጊዜ በቤት ውስጥ በተሠሩ ጭምብሎች ውስጥ ይካተታል. አንድ የሾርባ ማንኪያ ኦትሜል ከ 3-4 የሾርባ ማንኪያ ወተት ጋር ይቅቡት። ድብልቁን በትንሹ መቀቀል ይችላሉ, ወይም በቀላሉ ትኩስ ወተት በኦቾሜል ላይ አፍስሱ እና እስኪያብጥ ድረስ ይጠብቁ. ለ 10 ደቂቃዎች ሞቅ ያለ ኦትሜል "ገንፎ" ፊት ላይ እናሰራለን. ሽፋኑ በቂ ውፍረት ያለው መሆን አለበት. ከዚያም ጭምብሉን እናጥባለን, ፊቱን በሚመገበው ወይም በሚቀባ ክሬም እንቀባለን.

ተራ ባቄላዎች ማይክሮክራክቶችን ለመፈወስ እና በበረዶ ወይም በፀሐይ የተጎዱትን ቆዳዎች መቋቋም ይችላሉ. አንድ ብርጭቆ ባቄላ በሁለት ብርጭቆ ውሃ አፍስሱ እና በደንብ እስኪቀልጥ ድረስ ያብስሉት። ከዚያም ባቄላዎቹን በወንፊት ውስጥ እናጸዳለን, ወደ እሱ እንጨምራለን-

1. - የወይራ ዘይት (የሾርባ ማንኪያ);
2. - ግማሽ የሎሚ ጭማቂ

ከዚያም ሁሉንም ነገር መቀላቀል እና ፊት ላይ ማመልከት ያስፈልግዎታል. ድብልቅው ሞቃት መሆን አለበት. ጭምብሉን ለ 30 ደቂቃዎች ያቆዩት, ከዚያም ያጠቡ እና ፊት ላይ እርጥበት ይጠቀሙ.

ጣፋጭ የተፈጥሮ መድሐኒት - ማር - በበረዶ እና በነፋስ የተጎዳ የፊት ቆዳ እንክብካቤን በጥንቃቄ መጠቀም ይቻላል. እኛ እንወስዳለን:

1. - ማንኛውም ማር (አንድ የሻይ ማንኪያ);
2. - glycerin (አንድ የሻይ ማንኪያ);
3. — የእንቁላል አስኳል.

የተፈጠረው ጥንቅር መድረቅ እስኪጀምር ድረስ ፊቱ ላይ መቀመጥ አለበት. ከዚያ በኋላ, ጭምብሉ እንደተለመደው, በሞቀ ውሃ መታጠብ አለበት, እና ፊቱ በክሬም ይቀባል.

አንዳንድ ጊዜ ማር እንደ ሌላ ጭምብል አካል - ከጎጆው አይብ እና መራራ ክሬም ጋር ጥቅም ላይ ይውላል. የጎጆው አይብ 2 የሾርባ ማንኪያ (የሾርባ ማንኪያ) መውሰድ ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር እና መራራ ክሬም ለእነሱ ይጨምሩ ፣ ይቀላቅሉ። ለ 20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ ። ድብልቁ ትንሽ ቀደም ብሎ ቢሞቅ ጥሩ ነው።

ከእራት በኋላ የተረፈ ቅባት አለ? ከተጠበሰ ካሮት ጥሬ ጋር ይደባለቁ - እንዲሁም በጣም ጥሩ ጭምብል ያገኛሉ.

ቀላል ማድረግ ይችላሉ-ከላይ እንደተገለጸው ልክ እንደ አንድ መጭመቂያ ያድርጉ, ግን ከአንድ አካል ብቻ. አንድ ማንኪያ የወይራ ዘይት ያሞቁ, እርጥብ ያድርጉት የጥጥ ንጣፎችእና በፊትዎ ላይ ይተግብሩ. ከላይ ጀምሮ ፊትዎን በፎጣ መሸፈን ያስፈልግዎታል. ተኛ ፣ ዘና ይበሉ ፣ ከ10-15 ደቂቃዎች። ቅንብሩን እጠቡት. ብቻ ይጠንቀቁ: ዘይቱ ወደ ዓይን ውስጥ መግባት የለበትም, ምክንያቱም ብስጭት ያስከትላል.

ጥሩ የፈውስ ቅባቶች

ሁልጊዜ በትዕግስት ማብሰል አይቻልም ተፈጥሯዊ ጭምብሎችእና ፊት ላይ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቋቋሟቸው. በእነዚህ አጋጣሚዎች እርዳታ የተገዙ ገንዘቦች. ስለዚህ, "Hydrocortisone" እራሱን በደንብ አረጋግጧል - ክሬም እብጠትን ብቻ ሳይሆን እብጠትን ያስወግዳል. ከ 2 ቀናት በኋላ ጥቅም ላይ ከዋለ በኋላ ቆዳው ሙሉ በሙሉ ማገገም አለበት.

የተጎዱትን ቦታዎች በ Rescuer ክሬም መቀባት ይችላሉ - እንዲሁም የተበጠበጠ ቆዳን ይረዳል.

ከ በፀሐይ መቃጠልእና የበረዶ "ንክሻዎች" በ "ፓንታኖል" ይድናሉ. በውስጡ ዲክስፓንሆል (የ B ቪታሚኖች የተገኘ) ይዟል. የፔች ዘይት, ቫይታሚን ኢ. ቆዳው በፍጥነት ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል.

ፊትዎን ለቅዝቃዛ ተጋላጭነት እንዳይጋለጥ ለማድረግ "ለማጠንጠን" ይሞክሩት: በመደበኛነት በበረዶ ክበቦች ያጥፉት የካሞሜል ወይም ጠቢብ የቀዘቀዘ ዲኮክሽን ያቀፈ። ቫይታሚን ኤ፣ ኢ፣ ቢ የያዙ ምግቦችን በብዛት ይመገቡ።ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ - እና በማንኛውም የአየር ሁኔታ፣ በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ። ከመጠን በላይ ያልደረቀ ቆዳ "ከሰማይ ቢሮ" የሚመጡትን የተለያዩ አስገራሚ ነገሮችን መታገስ ቀላል ነው.

እራስዎን ውደዱ, ውበትዎን ይንከባከቡ, ፊትዎን በትክክል ይንከባከቡ - እና ምንም አይነት የክረምት-የበጋ ወይም የወቅቱ የሜታሞሮፎስን መፍራት አይችሉም!

የቆዳው ገጽታ ለምን የአየር ጠባይ አለው? የባዮሎጂካል ክስተት ዘዴ ቀላል ነው-

• በብርድ (ግን አንዳንድ ጊዜ ሞቃት) አየር በጠንካራ ፍሰት ምክንያት, vasoconstriction ይከሰታል. የነርቭ መጨረሻዎች የጡንቻ ቃጫዎች እንዲኮማተሩ ምልክት ይሰጣሉ;
• በተመሳሳይ ጊዜ ትሮፊዝም ብዙ ጊዜ ይወድቃል. ሴሎች የኦክስጂን ረሃብ, የእርጥበት እጥረት, ፕሮቲኖች እና ቅባቶች ያጋጥማቸዋል;
• የአካባቢ መከላከያ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል;
• ያለ ተፈጥሯዊ መከላከያ ማገጃየላይኛው ገጽታ መቋቋም አይችልም, የውሃ-ወፍራም ዛጎል ይወድቃል;
• ለአሉታዊ ተጨማሪ ተጋላጭነት ውጫዊ ሁኔታዎች, ፈሳሽ እና ቅባት እጥረት, የ epidermis ሕዋሳት (በቆዳው የላይኛው ክፍል ላይ ያለው ሽፋን) ሸክሙን አይቋቋሙም, ይደመሰሳሉ. የሞቱ አወቃቀሮች ክምችት ለዓይን በሚዛን መልክ ይታያል.

መልክን የሚቀሰቅሱ ምክንያቶች የመዋቢያ ጉድለት:

• ኃይለኛ ነፋስ;
• አልትራቫዮሌት;
• የባህር ውሃ;
• በሥራ ቦታ ወይም በቤተ ሙከራ ውስጥ ለተወሰኑ ኬሚካሎች መጋለጥ;
• ኤክስሬይ.

በተለምዶ ሰውነት ለረጅም ጊዜ ይቋቋማል, ነገር ግን በሆርሞን መለዋወጥ ወቅት, dysbacteriosis, አንቲባዮቲክስ ኮርስ, የመዋቢያ ጉድለት በፍጥነት ያድጋል. በተጨማሪም ልጣጭን፣ ድርቀትን፣ ለሞኖ-አመጋገብ ፍቅርን፣ ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብን፣ ማጨስን እና አልኮል መጠጣትን ያነሳሳል።

የተጎዳ ቆዳ እንዴት እንደሚረዳ

ከተሻሻሉ ቁሳቁሶች እና ከዕፅዋት ተዋጽኦዎች ለአየር ሁኔታ የፊት ቆዳ ጭንብል የ epidermisን እድሳት ሊጀምር ይችላል። ተጨማሪ ፕላስእንዲህ ዓይነቱን ጭምብል በቤት ውስጥ ማድረግ አስቸጋሪ አይደለም.

የመዋቢያ ጉድለት ምልክቶች

የቆዳ መፋቅ እና ሌሎች ችግሮች የሚነሱት ከ ብቻ አይደለም አሉታዊ ተጽእኖውጫዊ ሁኔታዎች, ግን እንደ መገለጫም ጭምር የአለርጂ ምላሽለመዋቢያዎች, ለምግብ, ወዘተ በግለሰብ አለመቻቻል. ስለዚህ የመቁረጥ ምልክቶች ምን እንደሆኑ በግልፅ ማወቅ ያስፈልግዎታል-

• ሃይፐርሚያ. ይህ የሚያሠቃይ መቅላት ነው. በብርድ ንክሻ ፣ አንጀት እንዲሁ ቀይ ነው ፣ ግን የቆዳው ስሜት ይቀንሳል ወይም ሙሉ በሙሉ የለም። አካባቢው የባህሪ ቀለም ካለው እና በተመሳሳይ ጊዜ የሚጎዳ ከሆነ የአየር ሁኔታን እናስተውላለን;
• በከፍተኛ ደረጃ ከድርቀት ጋር, በ mucous ሽፋን (ከንፈር) ላይ ስንጥቆች ይታያሉ. እነዚህ በትንሹ እንቅስቃሴ ላይ የሚጎዱ ክፍት ቁስሎች ናቸው. በተራቀቁ ሁኔታዎች ውስጥ ደም ይፈስሳሉ, ብዙ ምቾት ያመጣሉ;
• ነጭ ሚዛኖች. ይህ keratinized, የተሟጠጠ ኤፒተልየም ነው. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ የመዋቢያ ጉድለት በአፍንጫ, በጉንጮቹ እና በአገጭ አካባቢ ይታያል;
• የመጨናነቅ ስሜት. በሁለቱም ሙሉ እረፍት, እና በማንኛውም እንቅስቃሴ, መብላት, ማውራት ወይም መሳቅ ይከሰታል;
• በአየር ሁኔታ ውስጥ, ትንሽ ሽፍታ, urticaria ብዙውን ጊዜ ይከሰታል. እንደ አለርጂ፣ ባክቴሪያ ወይም ተላላፊ የቆዳ ቁስሎች፣ ብጉር መግል ወይም serous exudate የላቸውም።

ከበረዶ ሞባይል ጉዞ በኋላ የአየር ሁኔታ ያጋጠመው ፊት

እነዚህ ሁሉ የመዋቢያ ጉድለቶች ለራስ ከፍ ያለ ግምትን ይቀንሳሉ, በራስ የመጠራጠር ስሜት ይፈጥራሉ. በተለመደው ሁነታ, በተለመደው የበሽታ መከላከያ, እንደዚህ ያሉ ችግሮች በ 4 ቀናት ውስጥ ይጠፋሉ. ነገር ግን የቫይታሚን እጥረት, ከባድ ጭንቀት ወይም ጥንካሬ ማጣት, ከዚያም የሚያሰቃይ ቀይ ቀለም ለረጅም ጊዜ ይቆያል. እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ወደ ቁስሎች, ስንጥቆች እና ጥቃቅን ጉዳቶች ውስጥ ዘልቀው ሲገቡ, ሁኔታው ​​አደገኛ የሆነ ለውጥ እያመጣ ነው. የአየር ሁኔታው ​​ወለል ብዙ keratinized epithelium ይይዛል። ለጥቃቅን ተህዋሲያን እና ለባክቴሪያዎች በጣም ጥሩ የመራቢያ ቦታ ነው. ለዚህም ነው የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ሃይፐርሚያን በመስመር ላይ ለመዋጋት ይመክራሉ.

በኮስሞቲሎጂስት ቢሮ ውስጥ የማዳን ሂደቶች

ፊቱ የአየር ሁኔታ ከተፈጠረ, ይረዱዎታል ዘመናዊ ዘዴዎች. በሁለት ሰዓታት ውስጥ መቅላት ያስወግዳሉ, እብጠትን ያስታግሳሉ. የመዋቢያ ጉድለትን ለማስወገድ የሚከተሉትን ይጠቀሙ

• ሜሞቴራፒ. የስልቱ ዋናው ነገር ቀላል ነው-በአጉሊ መነጽር መርፌዎች በተጠናከረ ኮክቴል ወደ ንዑስ ቆዳ ቲሹ ውስጥ ይጣላሉ. በቀጥታ ወደ ኳሱ ውስጥ ይገባል, የሴሎች እድሳት ንቁ ክፍል ይከናወናል;
• ልጣጭ. የፍራፍሬ አሲዶችወይም የኬሚካል ንጥረነገሮችየተበላሹ, የሞቱ, የተዳከሙ ኤፒተልየል ሴሎችን ያስወግዱ;
• ባዮሬቫይታላይዜሽን. የ ሂደት አሚኖ አሲዶች, ቫይታሚኖች, ማዕድናት አንድ ኮክቴል በመጠቀም subcutaneous ቲሹ ያለውን ጥልቅ ንብርብር እድሳት ያካትታል;
• ማሸት. በብርሃን ማሳጅ እንቅስቃሴዎች ኃይል ውስጥ እብጠትን እና መቅላትን ያስወግዱ አስፈላጊ ዘይቶችእና ከዕፅዋት የተቀመሙ ንጥረ ነገሮች. ሂደቱ የሚከናወነው በፊት ላይ ባዮሎጂያዊ ንቁ ነጥቦችን በመጠቀም በልዩ መስመሮች ውስጥ በልዩ ባለሙያዎች ነው.

በቀዝቃዛው ወቅት ፊትዎን ከመጥፋት የሚከላከሉባቸው መንገዶች

በተጨማሪም የአየር ሁኔታ ለደረሰበት የፊት ቆዳ ጭምብል መጠቀም ይቻላል.

ወደ ተራራዎች የሚሄዱ ከሆነ, በክረምት ውስጥ ለመራመድ, ወይም በጠንካራ ንፋስ ለመስራት, እንግዲያውስ ቀላል ምክሮችየመዋቢያ ጉድለትን መከላከል የሚችል;

ፋርማኮሎጂካል ወኪሎች

በፊቱ ላይ ያለው ቆዳ በአየር ሁኔታ ላይ ከሆነ, ከዚያም ከፋርማሲ አውታር ዝግጁ የሆኑ ምርቶችን ይጠቀሙ. መድሃኒቶች በቆዳ ህክምና ባለሙያ, በኮስሞቲሎጂስት ወይም በፋርማሲስት ሊመከሩ ይችላሉ. የቤት ውስጥ ሕክምና ካልተሳካ አዎንታዊ ውጤት, የሙቀት መጠኑ ጨምሯል, የሰውነት ህመሞች እና ድክመቶች ታይተዋል, ከዚያም በቂ የሕክምና እርማት ለማግኘት ወዲያውኑ ልዩ ባለሙያተኛን ያነጋግሩ. እነዚህ ክስተቶች ካልተስተዋሉ እራስዎን ወደ ህክምና ይቀጥሉ.

አዎንታዊ ግምገማዎች አሏቸው

Hydrocortisone-POS® የዓይን ቅባት

• ሃይድሮኮርቲሶን. መድሃኒቱ ጸረ-አልባነት, ፀረ-edematous ተጽእኖ አለው. ውጤቱ ከ 2 ቀናት ሕክምና በኋላ ይታያል. የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ረዘም ላለ ጊዜ እንዲጠቀሙ አይመከሩም, ቆዳው ሱስ የሚያስይዝ ስለሆነ, መድሃኒቱ እርምጃ መውሰድ ያቆማል. ንጥረ ነገሩ በተጎዱት አካባቢዎች የደም ዝውውርን መደበኛ ያደርገዋል። እንዲሁም በ vasoconstrictive ተጽእኖ ምክንያት, ከክሬም በኋላ መቅላት በፍጥነት ይጠፋል, ቁስሉ በፍጥነት ይመለሳል;
• "አዳኝ". ይህ መድሃኒት በብዙ ትውልዶች ተፈትኗል። ባልሽ አገጩን ወይም አፍንጫውን ከለበሰ፣ መድኃኒቱ በሁለት ቀናት ውስጥ የቆዳ ቆዳን ያድሳል። በቤት ውስጥ የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ኪት ያለው መድሃኒት እንዲሁ የፀሐይን ፣ የሙቀት እና የሙቀት ምልክቶችን በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል የኬሚካል ማቃጠልቁስሎችን እና ቁስሎችን ይፈውሳል;
• ቤፓንቴን እና ዴክስፓንሆል. እነሱ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ናቸው። እነሱ በፍጥነት እብጠትን እና መቅላት የሚያስታግሱ ኦርጋኒክ ያልሆኑ አመጣጥ ንጥረ ነገሮችን በጣም ጥሩ መጠን ይይዛሉ። ለህክምና, ለማመልከት በቂ ነው ቀጭን ንብርብርበተጎዱ አካባቢዎች ላይ ክሬም. በብርሃን ሸካራነት እና በተመጣጣኝ ስብጥር ምክንያት በፍጥነት ወደ የከርሰ ምድር ሕብረ ሕዋስ ውስጥ ዘልቆ ይገባል.

እድሳትን በፍጥነት ለማነቃቃት ለተሰበረ ቆዳ ጭምብል ይተገበራል። በጣም ተወዳጅ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶችን እናስተዋውቅዎታለን.

ፎልክ የምግብ አዘገጃጀት

በተገኙበት, በዝቅተኛ ዋጋ እና በብዙ አማራጮች ምክንያት ታዋቂዎች ናቸው. የቆዳ ቆዳ ያላት ሴት ሁሉ መምረጥ ትችላለች ምርጥ አማራጭየመዋቢያ ጉድለትን ለመፍታት;

የካሊንደላ ዘይት በፊት ጭምብሎች ውስጥ

• ከ calendula ጋር የሚደረግ ሕክምና. በመጠቀም ለተሰበረ ቆዳ ማስክ የመድኃኒት ተክልእብጠትን እና ብስጭትን ያስወግዳል. ለአንድ ክፍለ ጊዜ, 2 የሾርባ ማንኪያ አበባዎችን በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል. በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች በትንሽ ሙቀት ማብሰል. ሾርባው ተጣርቷል. ጋውዝ ወይም የጥጥ ናፕኪን በብዛት በፈሳሽ ይረጫል። ሞቅ ያለ የካሊንደላ መጭመቂያ ይደረጋል, ከዚያም በበረዶ ኩብ ይቀባል. በአንድ ክፍለ ጊዜ 3-4 እንዲህ ዓይነት ሂደቶች ይከናወናሉ;
• የአየር ጠባይ ላለው ፊት የባህር በክቶርን ጭንብል። የዚህ የቤሪ ዘይት ጸረ-አልባነት, የመበስበስ ባህሪያት አለው. ቆዳው ከተበላሸ, ከዚያም ለ 20 ደቂቃዎች ከዕፅዋት የተቀመመውን ቅባት ይጠቀሙ. ከክፍለ ጊዜው በኋላ, ቅሪቶቹ በናፕኪን ወይም በወረቀት ፎጣ ይታጠባሉ;
• በወተት ውስጥ የተቀቀለ ኦትሜል ቀይ እና እብጠትን ያስወግዳል። ለቆዳ ቆዳ ጭምብል በየቀኑ ይከናወናል. መጠኑ በወፍራም ንብርብር ውስጥ ይሰራጫል. ለ 10 ደቂቃዎች ይውጡ. ቀሪዎቹ በወረቀት ፎጣ ካጸዱ በኋላ;
• የሰላጣ ቅጠሎች ብዙ ቪታሚን ሲ, ፖታሲየም እና ማግኒዥየም ይይዛሉ. ንጥረ ነገሮች የደም ሥሮችን ያጠናክራሉ, እብጠትን ይከላከላሉ. መጭመቂያ ለማዘጋጀት, 3 ሉሆችን የሞቀ ውሃን, ለ 2 ደቂቃዎች መፍላት ያስፈልግዎታል. ከተፈጠረው ሾርባ ጋር ወደ ጥቅጥቅ ያለ ተመሳሳይነት መፍጨት እና ይቀላቅሉ። የአየር ጠባይ ላለው ፊት ጭምብል ለ 20 ደቂቃዎች ይተገበራል. በክፍለ-ጊዜው ውስጥ ተኝተው ዘና ቢሉ ጥሩ ነው. ከዚያም ውጤቱ ከፍተኛ ይሆናል;
• ማሸት የመዋቢያ በረዶ. የመድሀኒት ካምሞሊም ወይም ጠቢብ የሆነ ቁልቁል መረቅ ቀቅለው ይቀዘቅዛሉ እና ከዚያም በረዶ ይሆናሉ። የተገኙት ኩቦች የቆዳውን ገጽታ ያጸዳሉ. ቀይ ቀለምን ለማስወገድ ሁለት ክፍለ ጊዜዎች በቂ ናቸው.

መከላከል

የፊት ቆዳን ከውርጭ እና ብስጭት እንዴት እንደሚከላከሉ

ቀላል ህጎች በቤት ውስጥ የመዋቢያ ጉድለት እንዳይታዩ ለመከላከል ይረዳሉ-

• ለ በየቀኑ ማጽዳትሳሙና በቆዳው ገጽ ላይ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም. የአልካላይን አካባቢን ይፈጥራል, በከፍተኛ ሁኔታ ይረብሸዋል የውሃ ሚዛንየቆዳ በሽታ. ስለዚህ የኮስሞቲሎጂስቶች እና የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ልዩ ወተት, ሎሽን, አረፋ ብቻ እንዲተገበሩ አጥብቀው ይመክራሉ. ከታዋቂው ዝግጁ የሆነ መድሃኒት ይምረጡ የመዋቢያ ምርት ስምወይም ከተሻሻሉ ምርቶች, ከዕፅዋት የተቀመሙ ምርቶች እራስዎ ማብሰል;
• ለማድረቅ ፎጣ አይጠቀሙ. በጣም እንኳን ስስ ጨርቅያማል ቆዳ. ምርጫ ይስጡ ልዩ መጥረጊያዎችወይም የወረቀት ፎጣ
• ከታጠበ በኋላ ፊትህን አታሻግረው። እርጥብ እንቅስቃሴዎችን ብቻ ያድርጉ;
• በቀዝቃዛው ወቅት, ከመውጣቱ ከ 30 ደቂቃዎች በፊት, ወፍራም የመከላከያ ክሬም ወይም የበለሳን ሽፋን ይጠቀሙ. ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ የቀረውን ምርት በናፕኪን ወይም በወረቀት ፎጣ ያጥፉት;
• በየቀኑ ቢያንስ 2-2.5 ሊትር ውሃ ይጠጡ. ይህ የእርጥበት እጥረት, ልጣጭ, የቀለም ድብርት ይከላከላል;
• በክረምት ወቅት ፍጆታን ይገድቡ የአልኮል መጠጦች. እነዚህ, የደም ሥሮች መካከል fragility ለማሳደግ, subcutaneous ቲሹ የነርቭ መጋጠሚያዎች spasm ያስከትላል;

ቆዳው በአንድ ጊዜ በሚያስከትለው ተጽእኖ ምክንያት የአየር ሁኔታ ይለወጣል ዝቅተኛ የሙቀት መጠኖችእና ንፋስ, ይህም ለአየር ንብረታችን ያልተለመደ ነው. የተጎዳው የአየር ሁኔታ የፊት ቆዳ ቀለም ይለውጣል, ይንቀጠቀጣል, እና ከባድ ጉዳት ቢደርስ, ትናንሽ ስንጥቆች እንኳን ሳይቀር በላዩ ላይ ይታያሉ. በመስታወት ውስጥ ደረቅ እና የተጎዳ የአየር ቆዳን አስቀድመው ካዩ እንደዚህ አይነት ችግርን ለማስወገድ እና ለማስወገድ ምን ማድረግ አለብዎት? ለእነዚህ ጥያቄዎች ምርጥ መልሶች በ NameWoman ላይ ይገኛሉ።

የአየር ሁኔታ ቆዳ: የመከላከያ እርምጃዎች

1. ውስጥ የመኸር-የክረምት ወቅትእርጥበትን በትክክል መጠቀም በጣም አስፈላጊ ነው. ቆዳው ተጨማሪ እርጥበት ስለሚያስፈልገው እነሱን መከልከል አስፈላጊ አይደለም, ነገር ግን እርጥበት, ፈሳሾችን አይጠቀሙ, መሠረትእና ወደ ውጭ ከመሄድዎ በፊት ከአንድ ሰዓት ተኩል በፊት ሊፕስቲክ ያድርጉ። በዚህ ጊዜ ገንቢ, ቅባት ያላቸው ምርቶችን መጠቀም የተሻለ ነው.

2. ፊትህን ማፅዳትን አትርሳ። በቀዝቃዛው ወቅት, ለስላሳ ማጽጃዎች ምርጫን መስጠት የተሻለ ነው. ለምሳሌ, 125 ml ወተት እና 5 ml የወይራ ዘይት ይቀላቅሉ. በተፈጠረው ድብልቅ ፊትዎን ይጥረጉ, እና ሂደቱ በምሽት ከተሰራ ገንቢ ወይም ገንቢ ክሬም ይጠቀሙ. ብዙውን ጊዜ የተበጠበጠ የቆዳ ችግር ካጋጠመዎት ይህ በጣም ጥሩ የጽዳት እና የእንክብካቤ ምርት ነው. ከ ዝግጁ ገንዘቦችምንም እንኳን ቆዳዎ ብዙውን ጊዜ ልዩ ምኞቶች ባይኖሩትም ፣ በቀዝቃዛው ወቅት ወተት ወይም ቶኒክ በጣፋጭ ጥንቅር እንዲመርጡ ይመከራል። ለምሳሌ ከፍተኛ ጥራት ያለው የእስራኤል የፊት መዋቢያዎች, ከማዕድን የበለጸጉ በተጨማሪ የሙቀት ውሃማጽጃ የቆዳ ጥንካሬን እና የመለጠጥ ችሎታን የሚያሻሽል እርጥበት ያለው ላቲክ አሲድ ይይዛል የአልሞንድ ዘይትእና የካምሞሊም መጭመቂያ ማስታገሻ.

3. በአጻጻፍ የበለጸጉ እና ለቆዳዎ አይነት ተስማሚ የሆኑ የፊት መዋቢያዎች ቀድሞውኑ ግማሽ ናቸው, ነገር ግን ከውስጥ ውስጥ ያለውን የቆዳ ጤንነት እና ውበት መንከባከብ ያስፈልግዎታል. ለደረቅ ቆዳ ጠቃሚ የሆኑትን ቪታሚኖች በተለይም ቫይታሚን ኤ እና ኢ ይበሉ። በአጠቃላይ የአየር ሁኔታ, የቆዳ መድረቅ መጨመር ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በእነዚህ ልዩ ቪታሚኖች እጥረት ምክንያት ነው.

የቫይታሚን ክምችቶችን መሙላት የተሻለ ነው ተገቢ አመጋገብ, በአንቀጹ ውስጥ የምርት ዝርዝሮችን ይጠቀሙ. ቫይታሚን ኤ እና ኢ ንጹህ ቅርጽእነዚህ በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ የሚችሉት Aevit capsules ናቸው, ነገር ግን እነሱን መውሰድ ሁልጊዜ የማይፈለግ ነው, በጉበት ላይ ብዙ ጭንቀት ይፈጥራሉ, በተመሳሳይ ምክንያት የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያዎችን የሚወስዱ ከሆነ እንዲወስዱ አይመከሩም. የ Aevit ampoules ይዘት እንደ ተጨማሪ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል መዋቢያዎችለምሳሌ, ጭምብሎች. የፊት ቆዳ በጣም ስስ የሆኑ ቦታዎች በአይኖች ዙሪያ ናቸው. በመስታወት ውስጥ ብዙ ጊዜ የአየር ሁኔታን የሚመለከቱ ከሆነ, በአይን አካባቢ ያለው የቆዳ መጨማደድ እና መድረቅ አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. ተግባራዊ ትንሽ መጠንዘይት ቫይታሚን ኤ እና ኢ ሌሊት ላይ ዓይኖች በታች ያለውን ቆዳ ላይ (እርስዎ ዓይን ያለውን mucous ገለፈት ላይ ማግኘት አይችሉም, ይህ እብጠት የተሞላ ነው!) በአንድ ወይም በሁለት ሳምንት ውስጥ እንዲህ ያሉ ሂደቶች አንድ ኮርስ ለመፈጸም የተሻለ ነው. እና ከዚያ ከ2-3 ሳምንታት እረፍት ይውሰዱ. ውጤቱም እርጥበት እና አንጸባራቂ ቆዳ, እንዲሁም የተስተካከለ የሜሚክ መጨማደድ ይሆናል.

ለተበጠበጠ ቆዳ 5 ምርጥ የሀገራችን መድሃኒቶች

1. በኋላ ጠንካራ ተጽእኖንፋስ እና ቅዝቃዜ, የአየር ሁኔታን ቆዳ በሚከተለው መጭመቅ ማስታገስ ያስፈልግዎታል: በ 250 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ ውስጥ, 20 ግራም የደረቁ የካሊንደላ አበባዎችን ማፍለቅ ያስፈልግዎታል. ለ 20 ደቂቃዎች አጥብቀን እንጠይቃለን, ከዚያም አጣርተን በሁለት ተመሳሳይ ክፍሎች እንከፍላለን. አንድ ክፍል ማሞቅ አለበት, ሌላኛው ክፍል ደግሞ ማቀዝቀዝ አለበት. በፊቱ ቆዳ ላይ በተጎዱት ቦታዎች ላይ በመጀመሪያ ከዚህ ፈሳሽ ጋር ትኩስ መጭመቅ እና ከዚያም ቀዝቃዛ ይጠቀሙ. ትኩስ መጭመቂያለ 2 ደቂቃዎች ይቆያል, እና ቀዝቃዛ - አንድ ደቂቃ. ማጭበርበሮችን በመቀየር ማጭበርበሮችን ይድገሙ። ጠቅላላ ጊዜየአየር ሁኔታን ለማረጋጋት እና የማገገም ሂደት ከ10-15 ደቂቃዎች ነው ፣ የመጨረሻው መጭመቅ ቀዝቃዛ ብቻ መሆን አለበት።

2. የፊት እና የእጆችን ቆዳ በሌሊት ወደነበረበት መመለስ ይረዳል የባሕር በክቶርን ዘይት. በቆዳው ላይ ብቻ ይተግብሩ, ትርፍውን በቲሹ ያስወግዱ. ማታ ላይ, በእጅዎ ላይ ከጥጥ የተሰራ ልዩ ቀጭን የመዋቢያ ጓንቶች መልበስ ይችላሉ.

3. የተጎዳ የአየር ሁኔታ፣ የደረቀ እና የተበሳጨ ቆዳ ተጨማሪ አመጋገብ ያስፈልገዋል። ይህንን ለማድረግ ልዩ ያዘጋጁ የቤት ጭንብልለፊቱ፡- በብሌንደር ወይም በሚሽከረከረው ፒን/ሞርታር በመጠቀም 2 የሾርባ ማንኪያ አጃ ፈጭተው ከ20-30 ሚሊ ሜትር ሙቅ ጋር ይቀላቅሏቸው። የአትክልት ዘይት. ጭምብሉን በማሸት እንቅስቃሴዎች ፊት ላይ ይተግብሩ እና ለ 5-10 ደቂቃዎች በቆዳው ላይ ይተዉት ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጠቡ።

4. ቆዳው በጣም የአየር ሁኔታ ካጋጠመ እና በፊትዎ ላይ ቀዝቃዛ እና ንፋስ የሚያስከትለውን አሳዛኝ ውጤት አስቀድመው ከተመለከቱ ከረጅም ግዜ በፊት, ከዚያም NameWoman የሚከተለውን የውበት አሰራር እንድትሞክሩ ይመክራል. የሚከተሉትን የደረቁ እፅዋት በእኩል መጠን ይውሰዱ ። ፋርማሲ chamomile, ሊንደን አበቦች, ሮዝ ዳሌ እና ከአዝሙድና. የተገኘውን ስብስብ መፍጨት እና 250 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ያፈሱ። ከግማሽ ሰዓት በኋላ, ውስጠቱ ማጣራት አለበት. በመስታወቱ ግርጌ ላይ የሚቀረው, በሁለት የጋዝ ሽፋኖች መካከል ያስቀምጡ እና ያያይዙት የተበላሹ ቦታዎችየፊት ቆዳ ለግማሽ ሰዓት. ከዚያም ፊትዎን ይታጠቡ እና ገንቢ የሆነ ክሬም ይጠቀሙ. የቀረውን መረቅ በኋላ እንደ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

5. ፈጣን የሕዋስ እድሳትን የሚያበረታታ የሚከተለው ገንቢ እና ገንቢ ጭንብል ተወዳጅ ነው። folk remedyለተሰበረ ቆዳ. 5 ግራም የሰባ ወፍራም መራራ ክሬም እና የፈሳሽ መጠን ማር ውሰድ, የእንቁላል አስኳል ጨምር. ጭምብሉ በውኃ መታጠቢያ ውስጥ መሞቅ እና የፊት ቆዳን የአየር ሁኔታ ቦታዎችን መቀባት አለበት. ከ 10-12 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ መታጠብ እና ቀዝቃዛ ውሃ.

ዴኒስ ቪ.ዩ