በጭንቅላቱ ላይ ያለው ቆዳ እየላጠ ከሆነ ምን ማድረግ አለበት? የራስ ቆዳን መፋቅ, መንስኤዎች, ህክምና, በቤት ውስጥ ለመድኃኒት ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች.

ገላጭ ፍሌክስ ከጭንቅላቱ ላይ መውደቅ ሲጀምር ብዙ ሰዎች ፎረፎር ነው ብለው ያስባሉ ነገር ግን እንደ እውነቱ ከሆነ ቆዳው በሙሉ ቁርጥራጭ መፋቅ ነው. እነዚህ ቁርጥራጮች በፀጉር ውስጥ ይጣበቃሉ, ይህም የማይመስል ይመስላል. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ልጣጭ የፈንገስ ውጤት ነው። ነገር ግን እንዲህ ላለው የራስ ቆዳ ችግር ምክንያት ይህ ብቻ አይደለም. የራስ ቆዳዎ ከተሰነጣጠለ ምን ማድረግ አለብዎት? በመጀመሪያ ደረጃ, ለዚህ ችግር መንስኤ የሆኑትን ምክንያቶች መረዳት ያስፈልግዎታል.

የራስ ቅሉ ላይ የሚንጠባጠብ መንስኤዎች

የራስ ቆዳ ችግርን የሚያስከትሉ በርካታ ምክንያቶች አሉ. ዋናዎቹ እነኚሁና፡-

• የዘር ውርስ;
• ለፀሐይ ብርሃን መጋለጥ;
• አዘውትሮ ፀጉርን በአጥቂ ምርቶች መታጠብ;
• ለፀጉር እንክብካቤ ምርቶች የአለርጂ ምላሾች;
• የቫይታሚን እጥረት, በሰውነት ውስጥ የማይክሮኤለሎች እጥረት;
• የሜታቦሊክ በሽታ;
• ደካማ መከላከያ;
• ደካማ አመጋገብ;
• የውስጥ አካላት ብልሽቶች በተለይም ጉበት;
• የቆዳ ፈንገስ መኖር;
• የተለያዩ በሽታዎች መኖራቸው - ኤክማሜ, psoriasis, seborrheic dermatitis.

አስፈላጊ! አንዳንድ ምክንያቶች በራስዎ ሊወገዱ ይችላሉ, ነገር ግን ለበለጠ ከባድ ችግሮች ጉዳዩን የበለጠ እንዳያባብሱ ልዩ ባለሙያዎችን ማነጋገር ያስፈልግዎታል. የዶሮሎጂ በሽታዎችን በተመለከተ ራስን ማከም መጥፎ ውጤት ሊያስከትል ይችላል.

ልጣጭን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

የራስ ቆዳዎ ከተሰነጣጠለ ምን ማድረግ አለበት? የጭንቅላቱ መፋቅ ሰፊ ከሆነ ፣ ማለትም ፣ በጣም ጠንካራ እና ከቀይ እና ማሳከክ ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ ፣ trichologist ወይም dermatologist ጋር መማከር ያስፈልግዎታል። ብቃት ያለው ስፔሻሊስት ተገቢውን ህክምና ያዝዛል እና ምክሮችን ይሰጥዎታል.

መደበኛውን ሁኔታ በፍጥነት ለመመለስ የራስ ቆዳዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ መሰረታዊ ምርቶችን እና ምክሮችን እንዘርዝራለን. ነገር ግን ይህ መረጃ ከባድ ሕመም ከሌለዎት እና ምልክቶቹ ቀላል ከሆኑ ተስማሚ ነው.

• እንደ ሱልሴና ያለ እንዲህ ዓይነቱ መድኃኒት እራሱን በደንብ አረጋግጧል. በቅባት, ክሬም እና ሻምፑ መልክ ይገኛል. ሱስን ላለመፍጠር, ምርቱ ገለልተኛ ፒኤች ካለው መደበኛ ሻምፑ ጋር መቀላቀል አለበት.
• መፋቅ የፈንገስ ውጤት ከሆነ ኬቶኮንዛዞል፣ ሴሊኒየም ዲሰልፋይድ እና የበርች ታር የያዙ የመድኃኒት ሻምፖዎች ይመከራል።
• ልዩ የፋርማሲቲካል ጭምብሎች የእርጥበት መጠን መደበኛ እንዲሆን ይረዳሉ.
• በመጀመሪያ ደረጃ, እንደዚህ አይነት ችግር ከተከሰተ ሻምፑን መቀየር አለብዎት. ለፀጉርዎ አይነት ትክክለኛውን ሻምፑ ይምረጡ, በተለይም hypoallergenic.
• በተቻለ መጠን የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክሩ, ይህ በተለይ ከወቅቱ ውጭ አስፈላጊ ነው.
• አመጋገብዎን መደበኛ ያድርጉት፣ ጨዋማ፣ ቅመም፣ ዱቄት እና ጣፋጭ ምግቦችን ከሱ ለማስወገድ ይሞክሩ። ብዙ አትክልትና ፍራፍሬ መብላት ይሻላል።
• ለእረፍት ጊዜ ለመተው ይሞክሩ, ንጹህ አየር ውስጥ የበለጠ ይራመዱ.
• ከተፈጥሯዊ, ከሚተነፍሱ ቁሳቁሶች የተሠሩ ባርኔጣዎችን ይግዙ እና በየጊዜው ይታጠቡ.
• ጉበትዎ ከተዘጋ, ቤት ውስጥ ማጽዳት ይችላሉ - ይህ ለጉበት ብቻ ሳይሆን ለመላው ሰውነት ይጠቅማል.
• በክረምት ወራት ጸጉርዎን ከቅዝቃዜ እና በበጋ ከፀሀይ ይከላከሉ.
• በቫይታሚን እጥረት ምክንያት የቆዳ መፋቅ ችግርን ለመዋጋት በሚደረገው ትግል የብዙ ቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን መውሰድ ይረዳል.

አስፈላጊ! እርግጥ ነው፣ በአንድ ጊዜ በተለመደው ሕይወትዎ ላይ ብዙ ለውጦችን ማድረግ ከባድ ነው። በትንሹ ይጀምሩ, ቀስ ብለው ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ ይሂዱ እና ጸጉርዎ ንጹህ እና የሚያብረቀርቅ ይሆናል.

ባህላዊ ዘዴዎች

በጭንቅላቱ ላይ ያለው ቆዳ እየላጠ ከሆነ ምን ማድረግ አለበት? አንዳንድ የቆዳ መፋቅ መንስኤዎች በባህላዊ ዘዴዎች ሊወገዱ ይችላሉ - ቆዳን ለማራስ እና ብስጭት ለማስወገድ የሚረዱ ጭምብሎችን በመጠቀም።

የሽንኩርት ጭምብል;

1. የአንድ ሽንኩርት ጭማቂ, 20 ግራም የአትክልት ዘይት እና ትንሽ የሎሚ ጭማቂ ቅልቅል.
2. ይህንን ድብልቅ ወደ ጭንቅላትዎ ይተግብሩ እና በፎጣ ይሸፍኑ።
3. ከአንድ ሰአት በኋላ በሻምፑ ያጠቡ.

አስፈላጊ! ይህንን ጭንብል አዘውትረው ካደረጉት ፣ ፀጉርዎ በሚታወቅ ሁኔታ እየጠነከረ ይሄዳል ፣ እና መቧጠጥ ፣ ሙሉ በሙሉ ካልጠፋ ፣ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል።

የአቮካዶ እና የእንቁላል ጭንብል;

1. የግማሽ አቮካዶ ፍሬውን መፍጨት።
2. ከ 2 እንቁላል አስኳሎች እና 40 ሚሊ ሊትር የአትክልት ወይም ሌላ ማንኛውንም ዘይት ጋር ይቀላቅሉ.
3. ድብልቁን ወደ ጭንቅላትዎ ለ 2 ሰዓታት ይተግብሩ.
4. በካሞሜል ወይም በተጣራ መረቅ ያጠቡ።

አስፈላጊ! ይህ ጭንብል ለሚያሳክክ የራስ ቆዳዎች በጣም ጥሩ ነው.

በ glycerin ላይ የተመሠረተ ጭንብል;

1. በመስታወት መያዣ ውስጥ አንድ እንቁላል, 15 ml ኮምጣጤ, 15 ml glycerin, 40 ml የዱቄት ዘይት ይቀላቅሉ.
2. ይህንን ድብልቅ በጠቅላላው የፀጉርዎ ገጽ ላይ ይተግብሩ።
3. ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ, ከዚያም ያጥቡት.

ክሬም ጭምብል;

1. ግማሽ ብርጭቆ ክሬም እና 20 ግራም ዱቄት ይቀላቅሉ.
2. ድብልቁን ለ 30-40 ደቂቃዎች ወደ ጭንቅላትዎ ይተግብሩ.
3. ያለ ሳሙና በንጹህ ውሃ ያጠቡ.

እርጎ ጭምብል;

1. እርጎውን ያሞቁ እና በጠቅላላው የጭንቅላቱ ገጽ ላይ ያሰራጩ።
2. በፊልም, በፕላስቲክ ከረጢት ወይም በመታጠቢያ ክዳን ላይ ይለብሱ.
3. ከግማሽ ሰዓት በኋላ, ያለ ሻምፑ, በንጹህ ውሃ ይጠቡ.

የሙዝ ጭንብል;

1. የአንድ ሙዝ ጥራጥሬን, 60 ሚሊ ሜትር ወተት, 30 ግራም የአልሞንድ ዘይት, 20 ግራም ማርን ይቀላቅሉ.
2. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቀሉ እና ድብልቁን ወደ ጭንቅላትዎ ይቅቡት.
3. ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ ጸጉርዎን በደንብ ያጠቡ.

የወይራ ዘይት ጭምብል

የራስ ቆዳዎ ደረቅ እና የተበጠበጠ ከሆነ ምን ማድረግ አለበት? ለከባድ ደረቅነት እና መፍጨት, የወይራ ዘይት ጭምብል ይረዳል. ያልተጣራ የወይራ ዘይት መጠቀም የተሻለ ነው:

1. የወይራ ዘይቱን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ እስከ 45-50 ዲግሪ በሚደርስ የሙቀት መጠን ያሞቁ.
2. ከአንድ የሾርባ ማንኪያ አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ጋር ያዋህዱት።
3. ከተቻለ የራስ ቆዳን ብቻ ማከም.
4. ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ.
5. ጸጉርዎን በተጣራ መበስበስ እና በገለልተኛ ሻምፑ ያጠቡ.

አስፈላጊ! ኮርሱ 10 ጭምብሎች, በሳምንት 2 ጊዜ መሆን አለበት.

የራስ ቆዳን መፋቅ በራሱ የመነሻ መንስኤው የተለየ ሊሆን ይችላል, ምክንያቱም አንድ ሰው ከአንዳንድ ውጫዊ ወይም ውስጣዊ ሁኔታዎች ደረቅ ቆዳ እንደሆነ ስለሚያስብ እና አንድ ሰው በኤፒተልየም የፈንገስ ኢንፌክሽን ምክንያት ፎረም እንደሆነ ያስባል.

ሁሉም ሰው ወዲያውኑ በአዋቂዎች ራስ ላይ ያለው ቆዳ እንዲላቀቅ ምክንያት የሆኑትን ነባር ምክንያቶች ማስወገድ ይፈልጋል, ነገር ግን በመጀመሪያ በትክክል መታወቅ እና መረጋገጥ አለባቸው, አለበለዚያ ህክምናው አይሰራም. ከሁሉም በላይ ለፈንገስ እና ለደረቅነት ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ የሕክምና ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ, እና ጊዜው የተለየ ነው, ከ 1 እስከ 4 ሳምንታት በቀጥታ በሂደቱ ውስጥ.

ምልክቶች እና የራስ ቅሉ የሚላጥባቸው ምክንያቶች

የቆዳ መፋቅ ማለት በጥሬው የሚሞቱት እና በሚዛን መልክ የሚወድቁ የቆዳ ሴሎች ሞት ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ ግልጽ ምልክት - ሙሉ በሙሉ ደረቅ የሆነ የኤፒተልየም ቁርጥራጭ የሚመስለው, የተቆራረጠ የቆዳ ሽፋን ነው. እንዲህ ያሉት ቅርፊቶች የራስ ቅሉ ከቅዝቃዛዎች ውስጥ ከተሰነጠቀ እና ጸጉርዎን በጥሩ ሻምፑ መታጠብ እንኳን ምንም ፋይዳ አይኖረውም.

ይህ የኤፒተልየም የሞቱ ቅንጣቶችን የመለየት ሂደት የመደበኛው አካል ሊሆን ይችላል ፣ ይህም እንደ ሰውነቱ ጊዜ እና የጊዜ ሰሌዳ መሠረት የቆዳው ውጫዊ ሽፋን ተራ መታደስ ነው። ነገር ግን የጭንቅላቱ እከክ እና ብስባሽ ከሆነ, ችግር እንዳለ በግልፅ መረዳት ያስፈልግዎታል, እና በራሱ አይጠፋም. የፈንገስ ምርመራን ለማረጋገጥ ወደ ላቦራቶሪ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው, እና ከፈንገስ ኢንፌክሽን በተጨማሪ ሌሎች በርካታ ምክንያቶችን መገምገም ጠቃሚ ነው.

• በጄኔቲክ መስመር ላይ ከዘመድ የተወረሰ ችግር ይህ በህፃን ጭንቅላት ላይ ያለው ቆዳ የሚላጥበት የተለመደ ምክንያት ነው, በተለይም አዲስ በተወለደ ህጻን ውስጥ (ችግር አጋጥሞዎት ሄዷል, ነገር ግን ህፃኑ አሁንም ማደግ አለበት);
• ልጣጭ ከማሳከክ እና ከጭንቅላቱ ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ ለአንዳንድ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች አለርጂ ሊሆን ይችላል ።
• በልጁ ጭንቅላት ላይ ያለው ቆዳ ሲላጥ ፣ ከሁሉም የቪታሚኖች ቡድን ጋር በሰውነት ውስጥ ከእድሜ ጋር በተዛመደ በቂ እጥረት ምክንያት የቫይታሚን እጥረት እንዳለ መገመት እንችላለን ።
• በተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት ፣ በፀሐይ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ የቆዳ መቆንጠጥ ሳይጠቅሱ ፣ ትንሽ የፀሐይ መታጠብ ከጀመሩ በኋላ ቆዳው መፋቅ ሊጀምር ይችላል ።
• መድረቅ እና መንቀጥቀጥ የራስ ቆዳን የሚጎዳ የፈንገስ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ በዚህ ጊዜ ብዙ ትናንሽ ቅርፊቶች ይፈጠራሉ ፣ ከመደበኛው በሚወጣበት ጊዜ ከተለያዩ ቅርጾች ትልቅ ቅንጣቶች በተቃራኒ።
• ከውስጥ አካላት ጋር በተለይም በጉበት ላይ ያሉ ችግሮች ጤናማ ባልሆኑ ምግቦች እና በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ውድቀቶች ልጣጭን ሊያስከትሉ ይችላሉ ።
• ልጣጩ ላይ ጨለማ ወይም መቅላት ከተጨመረ እና በተጎዱት አካባቢዎች ላይ የፀጉር መርገፍ ከጨመረ ፣ እንደ psoriasis (የአካባቢው መቅላት) ፣ የተለያዩ etiologies lichen ፣ seborrheic dermatitis (የአካባቢው መቅላት) በሽታዎችን መመርመር እና ማስወገድ ጠቃሚ ነው። ቢጫ ቀለም ያላቸው የኤፒተልየም ቅንጣቶች በማሳከክ ይወድቃሉ), ኤክማማ, ወዘተ. መ.

በቀላል ምክንያቶች ሁሉም ነገር ግልጽ ነው, እራስዎን በቤት ውስጥ ማስወገድ አስቸጋሪ አይሆንም. ማድረቂያ መዋቢያዎችን መተካት ወይም ብዙ ሳያስቡ የሻምፑን አይነት መቀየር ይችላሉ. እንዲሁም የራስ ቅሉ በጣም በሚወዛወዝበት ጊዜ የከባድ ሕመም ምልክቶች ሳይታዩ, በተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ላይ ተመስርተው ጭምብል እና ገንቢ ድብልቆችን ማጠናከር እና ቆዳን ማዳን ይችላሉ. ስለ ዋናዎቹ እንማራለን ውጤታማ ዘዴዎች በጽሁፉ ውስጥ በኋላ ላይ ህክምና.

ዘዴዎች l በጭንቅላቱ ላይ ቆዳን ለመቦርቦር የሚደረግ ሕክምና

አሁንም የችግሩን አሳሳቢነት እና ራስን ማከም የፕሮቮኬተርን መንስኤ በትክክል ሳይለይ የራስ ቆዳን መፍጨት ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል. በጣም ጥሩ በሆነው ሁኔታ በቀላሉ ምንም ውጤት አይኖርም ፣ በጣም በከፋ ሁኔታ ፣ ከመሻሻል ይልቅ ፣ ፀጉር ከኤፒተልየም ቅንጣቶች ጋር መውደቅ ይጀምራል ፣ ጥቂት የማይታወቁ የሕክምና ዘዴዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ይህንን ግምት ውስጥ ያስገቡ ። ለቆዳዎ አይነት ተስማሚ አይደሉም.

ለፈንገስ : የጭንቅላቱ መንቀጥቀጥ በሚኖርበት ጊዜ ህክምናው መጀመር እና በስርዓት መሰጠት አለበት ፣ ሁሉን አቀፍ። ለምሳሌ, ስለ ፈንገስ ኢንፌክሽን ስለ ፎንፎርም እየተነጋገርን ከሆነ, እንደ ህክምና "ኬቶኮንዛዞል", "በርች ታር" እና "ሴሊኒየም ዲሰልፋይድ" በያዘ ሻምፑ ውስጥ ሻምፑን መታጠብ አስፈላጊ ነው. ይህ ጥንቅር የ epidermal ሕዋሳት መከፋፈል እና የፈንገስ ጉዳት አካባቢ መጨመርን ያቆማል።

ከመጠን በላይ መድረቅ ብዙውን ጊዜ በጭንቅላቱ ላይ ያለው ቆዳ እየተላጠ ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለብዎ በማሰብ ፣ የዚህን የሰውነት ክፍል የውሃ ሚዛን በቀላሉ መለወጥ እና በእርጥበት መሞላት ያስፈልግዎታል። እንደ እርጥበት ጭምብሎች ያሉ ሁለት ሂደቶችን ያካሂዱ ወይም በዚህ ተጽእኖ ከፋርማሲ ውስጥ ክሬም ይጠቀሙ.

Sulsena flaking እና dandruff ለ ለዚህ ችግር በደንብ የተረጋገጠ መድሃኒት እና የመፍታት መንገዶች. በሻምፑ, ቅባት ወይም በመለጠፍ መልክ የሚለቀቅ ቅፅ አለ. ቅባት ወይም ቅባት በየቀኑ ለህክምናው ጊዜ በጭንቅላቱ ውስጥ ይታጠባል (ለተጨማሪ ዝርዝሮች የሱልሴና መመሪያዎችን ይመልከቱ) ፣ ግን በቅባት ክፍልፋዮች ምክንያት ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በኋላ ፀጉርዎን መታጠብ አለብዎት ፣ እና ይህ ደግሞ በተራው ። , በተጨማሪም የራስ ቆዳን ለማድረቅ አስተዋፅኦ ያደርጋል. መድሃኒቱ ይረዳል, ነገር ግን ሱስን ለማስወገድ የረጅም ጊዜ ህክምናን አላግባብ አይጠቀሙ. እንደ የመጨረሻ አማራጭ, ምርቱን በተለመደው ሻምፑ ለብዙ ቀናት የመጠቀም ቅደም ተከተል ይለውጡ.

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች: ፀጉርዎን ካጠቡ በኋላ ሁል ጊዜ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች (ቡርዶክ ፣ ኔቴል ፣ ካምሞሚል ፣ ጠቢብ ፣ ካሊንደላ) ጋር ያጠቡ ። መረጩ ለመዘጋጀት ቀላል ነው፡ የዕፅዋት ቅልቅል ወይም በ 4 የሻይ ማንኪያ መጠን ከመካከላቸው አንዱ በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ለአሥር ደቂቃ ያህል በእንፋሎት ይጨመራል ከዚያም ከቀዘቀዘ በኋላ ተጣርቶ ለአገልግሎት ዝግጁ ይሆናል። ከዕፅዋት የተቀመመው ድብልቅ የሴብሊክን ምስጢር ያስተካክላል እና ወደ መደበኛው ያመጣል.

ሁሉንም ከላይ የተጠቀሱትን የሕክምና ዘዴዎች በማጥናት እና ባለው ችግር ላይ ተጽእኖ ካደረጉ, የራስ ቆዳዎ እየላጠ እና እየተላጠ ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለቦት ለራስዎ መወሰን ይችላሉ. ከምግብ ውስጥ ስለሚገኙት የቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች መሠረታዊ ሚዛን አይርሱ ፣ ምናልባትም ለተሻለ ውጤት በቫይታሚን ውስብስብነት መሞላት አለበት።

በአሁኑ ጊዜ የጭንቅላቱ መንቀጥቀጥ የተለመደ ችግር ነው። ይህ ለአንድ ሰው ብዙ ችግር ይፈጥራል, ምክንያቱም ቆዳው ... ውበት የሌለው ስለሚመስል መልክው ​​እየተበላሸ ይሄዳል። አንድ ሰው ጭንቅላቱን ሲቧጥስ, ሚዛኑ በልብሱ ላይም ሆነ በአካባቢው ላይ ይወርዳል, ይህም በሌሎች ላይ ቁጣ ያስከትላል.

ቆዳን ለመቦርቦር ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ-

• ተደጋጋሚ የፀጉር ማጠቢያ.ይህ ደረቅ ቆዳን ሊያስከትል ይችላል, ምክንያቱም የከተማው ውሃ ሁልጊዜ ጠቃሚ ተጽእኖ ስለሌለው.
• ጥራት የሌላቸው የፀጉር ማጠቢያ ምርቶች.በአሁኑ ጊዜ የችርቻሮ መሸጫዎች እጅግ በጣም ብዙ የፀጉር ንጽህና ምርቶችን ያቀርባሉ. ነገር ግን ጥራታቸው አይታወቅም. ሁልጊዜ አይደለም, ውድ ሻምፑ ሲገዙ ጥሩ ውጤት ያገኛሉ. ኃይለኛ የኬሚካላዊ ቅንብር ለሻምፖው አለርጂን ሊያስከትል ይችላል. በዚህ ሁኔታ, ቆዳው መፋቅ ብቻ ሳይሆን ማሳከክም ጭምር ነው.
• ድፍረትን የሚያመጣ ፈንገስ።ከባድ የፈንገስ ኢንፌክሽን. ብዙውን ጊዜ ትናንሽ የሆኑት ፍላኮች በጣም አልፎ አልፎም ትልቅ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ይህም ብዙውን ጊዜ የራስ ቅሉን መንቀጥቀጥ ነው።
• የቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች እጥረት.ይህ ዛሬ በጣም የተለመደ ምክንያት ነው. በዘመናዊው ሕይወት ምት ውስጥ ሰዎች ብዙውን ጊዜ እንደፈለጉ ይበላሉ። ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ከሌለው ምግብ ጋር ጎጂ የሆኑ መክሰስ ቀስ በቀስ ሰውነታቸውን ወደ ቫይታሚን እጥረት ያደርሳሉ, ይህም ቆዳን ወደ መፋቅ ሊያመራ ይችላል.
• ለአልትራቫዮሌት ጨረር መጋለጥ.ከፍተኛ የፀሐይ ብርሃን እንቅስቃሴ በሰዎች ላይ ኃይለኛ ተጽእኖ አለው. በበጋ ሙቀት, ፀሐይ በጣም ንቁ በሚሆንበት ጊዜ, ብዙ ሰዎች ኮፍያ ማድረግን ቸል ይላሉ. ቆንጆ ለመምሰል ያለው ፍላጎት አልትራቫዮሌት ጨረሮች በአንድ ሰው ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ የሚለውን እውነታ ይመራል. ወደ ደረቅ ቆዳ ይመራሉ, ይቃጠላሉ, ይህም ወደ መፋቅ የበለጠ ይመራል.

እነዚህ የራስ ቅሎችን መንቀጥቀጥ የሚያስከትሉ ዋና ዋና ምክንያቶች ናቸው. ይህ በሰዎች ላይ የሚፈጠር ችግር ነው እና መታከም አለበት. በአሁኑ ጊዜ በሽያጭ ላይ ብዙ ልዩ የድርጊት ምርቶች አሉ. አንድ ሰው የሕክምናውን ኮርስ ካጠናቀቀ በኋላ የቆዳ በሽታዎችን ያስወግዳል.

በአዋቂዎችና በልጆች ላይ የራስ ቅሉ መንቀጥቀጥ ምን ይመስላል (ፎቶ)

ለተሰነጠቀ የራስ ቆዳ ህክምና

ለዚህ ችግር ውጤታማ የሆነ መፍትሔ በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ የሚችሉ ልዩ ሻምፖዎች ይሆናሉ. በተጨማሪም ይህንን በሽታ በሚታከምበት ጊዜ መንስኤውን ማወቅ አስፈላጊ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል. የቆዳ ችግሮችን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ለማስወገድ ብቸኛው መንገድ ይህ ነው. በጣም ውጤታማ የሕክምና ዘዴዎችን እንመልከት-

ሱልሴና

ይህ ምርት በቅባት, ሻምፑ ወይም በመለጠፍ መልክ ሊገኝ ይችላል. . ፓስታዎች እና ቅባቶች ወፍራም ወጥነት ስላላቸው በሻምፑ መልክ መጠቀም የተሻለ ነው. እነሱን በመጠቀም ፀጉርዎ ቅባት ይሆናል እና ጸጉርዎን ብዙ ጊዜ መታጠብ አለብዎት. ሻምፑ ይህንን ችግር ያስወግዳል. ሱስን ላለመጉዳት ሱልሰንን ከመደበኛ የንጽሕና ሻምፑ ጋር በማጣመር ጠቃሚ ነው.

ባለብዙ ቫይታሚን ውስብስብዎች

ከውስጥ የሚንጠባጠብ የራስ ቆዳ ችግርን ለመቋቋም ይረዳሉ. በፋርማሲዎች ውስጥ ልዩ የፀጉር ውስብስብ ነገሮችን መግዛት ይችላሉ. እንደ Vitrum ወይም Complivit ያሉ ቪታሚኖች የተለያዩ ማይክሮኤለሎችን ያዋህዳሉ, ይህም በሰውነት ሁኔታ ላይ, እንዲሁም በቆዳ, በፀጉር, በምስማር እና በጥርስ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ኒዞራል

ይህ ፈንገሶችን ለመዋጋት የሚረዳ ውጤታማ መድኃኒት ሻምፑ ነው. ውጤቱ ከመጀመሪያው አጠቃቀም በኋላ ይታያል. ነገር ግን እዚህ ላይ የጭንቅላቱ መንቀጥቀጥ በትክክል በፈንገስ ምክንያት የሚከሰት ከሆነ እንደሚረዳ ልብ ሊባል ይገባል.

ይህ ምርት, ልክ እንደ Nizoral, ሻምፑ ነው. የራስ ቆዳን ፈንገስ በንቃት ይዋጋል. ከመጀመሪያው መታጠቢያዎች በኋላ ውጤቱ ይታያል, ድፍረቱ ይቀንሳል. በዚህ መሠረት መፋቅ ይቀንሳል. የባህላዊ መድሃኒቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለመርዳት ወደ ፋርማሲው ምርቶች ሊጨመሩ ይችላሉ. ለምሳሌ የሎሚ እና የወይራ ዘይት ጭምብል በመጠቀም። አምስት የሾርባ ማንኪያ ዘይት እና አንድ የሎሚ ማንኪያ መውሰድ ያስፈልግዎታል። እነዚህን ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ. ከዚያም ጸጉርዎን በገለልተኛ PH ሻምፑ ያጠቡ.

በልጅ ውስጥ የራስ ቆዳን መፋቅ

አንድ አዋቂ ብቻ ሳይሆን ጨቅላ ህጻን የራስ ቅሉን መንቀል ችግር ሊያጋጥመው ይችላል። ምክንያቶቹም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ. የሕፃን ቆዳ በጣም ለስላሳ እና ለሁሉም የአካባቢ ተጽዕኖዎች የተጋለጠ ነው. ተገቢ ባልሆነ እንክብካቤ ምክንያት የሕፃኑ ቆዳ መፋቅ ሊጀምር እና አለርጂዎች ሊታዩ ስለሚችሉ ልዩ ትኩረት እና እንክብካቤ ያስፈልገዋል.

• ድህረ-ብስለት.በተዛወሩ ልጆች ላይ በቂ ያልሆነ ቅባት ምክንያት ይከሰታል. ይህ ወደ ደረቅ ቆዳ እና አዲስ በተወለደ ሕፃን ራስ ላይ "የወተት ቅርፊቶች" የሚባሉትን ይመራል.
• Seborrheic dermatitis.ይህ በጨቅላ ሕፃን ውስጥ የራስ ቅል መንቀጥቀጥ መንስኤ የተለመደ ነው. በህይወት የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ በልጆች ላይ ይታያል. ይህ የሚከሰተው በሕፃኑ አካል ውስጥ በተፈጥሯዊ ሂደቶች ምክንያት ነው, ምክንያቱም የተትረፈረፈ ሰበን ያመነጫል, ይህም ወደ dermatitis ይመራዋል.
• Epidermis እድሳት.ይህ የሚከሰተው ህፃኑ የመኖሪያ ቦታውን በመቀየር ነው. በሆዱ ውስጥ በውሃ ውስጥ በሚገኝ አካባቢ ውስጥ ነበር, እና ሲወለድ, መኖሪያው አየር የተሞላ ነበር. ይህ መደበኛ የፊዚዮሎጂ ሂደት ነው.
• Atopic dermatitis.ይህ በዘር የሚተላለፍ በሽታ ነው. ይህ የሚከሰተው አዲስ ምርትን ወደ አመጋገቢው በማስተዋወቅ ወይም በማጠብ ዱቄት, ምናልባትም የቧንቧ ውሃ ነው. አንዳንድ ህፃናት ለዚህ ምላሽ አይሰጡም, በሌሎች ውስጥ ግን ወደ ቆዳ ችግር የሚመራ ምላሽን ያስከትላል.

በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ የራስ ቆዳን የመፍጨት ዋና መንስኤዎች እነዚህ ናቸው. እነሱም ሊፈቱ የሚችሉ ናቸው. በእናቶች እና ሕፃናት ልዩ መደብሮች ውስጥ እንዲሁም በፋርማሲዎች ውስጥ, ደረቅነትን የሚያስወግድ ለስላሳ እና ስሜታዊ ለሆኑ የሕፃን ቆዳዎች ልዩ ክሬሞችን መግዛት ይችላሉ.

በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ የራስ ቆዳን ለማከም የሚረዱ ምርቶች

የዚንክ ቅባት

ይህ ለህፃናት በባለሙያ የተፈተነ ምርት ነው። የአለርጂ ምላሾችን የሚፈጥረው በግለሰብ አለመቻቻል ላይ ብቻ ነው. ቅባቱ ፔትሮሊየም ጄሊ እና ዚንክ ኦክሳይድን ያካትታል. በልጁ ቆዳ ላይ ያለው ተጽእኖ ጠቃሚ እና አሉታዊ ምላሽ አያስከትልም. ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ተጽእኖ አለው, ቁስሎችን ይፈውሳል እና ማሳከክ እና መቅላት ያስወግዳል.

የሕፃን ክሬም

ይህ በጣም ታዋቂ እና በቀላሉ ሊደረስበት የሚችል መድሃኒት ነው. በመደብሮች እና ፋርማሲዎች ውስጥ የሕፃን ክሬም መግዛት ይችላሉ. የእሱ ወጥነት የቅባት ነው, ይህም የሕፃኑን ቆዳ እርጥበት ያደርገዋል.

ይህ የሕፃኑን ቆዳ መቆራረጥን የሚቋቋም እና የሚያለሰልስ በተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ምርት ነው. ቀይ, ቁስሎችን, ልጣጭን, ማሳከክን የሚያስወግዱ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ይዟል: ክር, ቫዮሌት, ዎልት, አቮካዶ.

በክር, በሴአንዲን እና በካሞሜል መታጠብ በጣም ጥሩ ይረዳል. እፅዋትን እራስዎ መሰብሰብ ወይም በፋርማሲ ውስጥ, እንዲሁም በልዩ መደብሮች ውስጥ መግዛት ይችላሉ.
እናትዎን ለመርዳት, ለህዝብ መድሃኒት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መስጠት ይችላሉ. ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ የአትክልት ዘይቶች ለአራስ ሕፃናት ጥቅም ላይ ይውላሉ. መደበኛ የሱፍ አበባ ዘይት መውሰድ ወይም በፋርማሲ ውስጥ ዘይቶችን መግዛት ይችላሉ. በህጻኑ ቆዳ ላይ ከመተግበሩ በፊት, ዘይቱን መቀቀል አለብዎት. ከዚያም የሕፃኑን ቀጭን ቆዳ ይጥረጉ.

እነዚህ ሁሉ መንስኤዎች እና የሕክምና ዘዴዎች በአራስ ሕፃናት እና ጎልማሶች ላይ የራስ ቆዳ መጨፍጨፍ ችግርን ለመቋቋም ይረዳሉ. ግን ለሌላ አስፈላጊ ነጥብ ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው - መከላከል.

በጨቅላ ህጻን ውስጥ የጭንቅላቱን መንቀጥቀጥ መከላከል

• የተለመደው ሳሙና አይጠቀሙ, የሕፃኑን ቀጭን ቆዳ ያደርቃል.
• ልጅዎን በተደጋጋሚ መታጠብ የለብዎትም. በቀን ሁለት ጊዜ መታጠብ ቆዳውን ያደርቃል.
• ልጅዎ ጡት በማጥባት ከሆነ አመጋገብዎን ይቆጣጠሩ።
• በቤቱ ውስጥ ያለውን አየር ያርቁ.

በአዋቂዎች ውስጥ የራስ ቆዳን መሰባበር መከላከል;

• የሻምፑን ጥንቅር በጥንቃቄ ያንብቡ.
• በጠራራ ፀሐይ ውስጥ ኮፍያ ይልበሱ።
• ጸጉርዎን ብዙ ጊዜ አይታጠቡ.
• አመጋገብዎን ይመልከቱ።

ይህ ጽሑፍ የራስ ቆዳን ለመንከባለል ዋና ዋና መንስኤዎችን እና የሕክምና ዘዴዎችን እንዲሁም መከላከያን ይገልጻል. እነሱን በመጠቀም አንድ ሰው በራሱ እና በትከሻው ላይ ደስ የማይል ማሳከክን እና ቅርፊቶችን መቋቋም ይችላል። አንዲት ወጣት እናት ልጇ ለስላሳ እና ስሜታዊ ቆዳ ያለውን ደረቅነት እንዲያስወግድ ትረዳዋለች. በተጨማሪም መከላከልን በመመልከት ይህንን በሽታ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይችላሉ.

የተለመዱ የራስ ቆዳ ህመሞች መፍጨትን ያካትታሉ። ይህ አብዛኛውን ጊዜ ከድፍረት ጋር የተያያዘ ነው, ነገር ግን ይህ የሚታየው ምክንያት ብቻ ነው. ክስተቱ በሌሎች ምክንያቶች ሊታይ ይችላል. ያም ሆነ ይህ, ምቾት ማጣት ያስከትላል, እና ስለዚህ ውጤታማ ህክምና አስፈላጊ ነው.

ሊላጡ የሚችሉ ምክንያቶች

መፋቅ ለምን ይከሰታል? ይህ ክስተት የራሱ ምክንያቶች አሉት. ግን የተለመዱ ናቸው, እና የእርስዎን ለመለየት, ዶክተር ማየት ያስፈልግዎታል. መፋቅ በሚከተሉት ምክንያቶች ሊሆን ይችላል

• ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ.ሰዎች ብዙውን ጊዜ ለቆዳቸው እና ለፀጉር አይነት የማይስማሙ መዋቢያዎችን ይጠቀማሉ። በእነሱ ምክንያት, ወደ በሽታዎች የሚያመሩ ብጥብጦች ይከሰታሉ.
• አለርጂዎች.ልጣጭ አንዳንድ ጊዜ የሚከሰተው በመዋቢያዎች ወይም ምርቶች ምክንያት በሚመጣው አለርጂ ምክንያት ነው.
• ከመጠን በላይ ማድረቅ.ክስተቱ በተደጋጋሚ የፀጉር ማድረቂያ, ከርሊንግ, ወዘተ አጠቃቀም ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል. እነዚህ መሳሪያዎች ለፀጉር መዋቅር እና ለራስ ቆዳ ጎጂ ናቸው. በተደጋጋሚ ማቅለም እንዲሁ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.
• የቆዳ በሽታዎች.በፈንገስ ኢንፌክሽን ምክንያት ቆዳው እየላጠ ነው. መንስኤዎቹ እንደ ኤክማኤ፣ ሊከን፣ ፕረሲየስ እና ሴቦርሪይክ dermatitis ያሉ በሽታዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ።

ምክንያቶቹ ሃይፖሰርሚያ፣ ከኬሚካሎች ጋር መስተጋብር እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ያካትታሉ። ይህ ክስተት ከተገኘ በሽታውን ለማስወገድ እርምጃዎች በፍጥነት መወሰድ አለባቸው.

ለቆዳ ሕክምና ዘዴዎች

ለመቧጨር ብዙ ሕክምናዎች አሉ። ትክክለኛውን ለመምረጥ, ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር ጥሩ ነው. በሽታው በ folk remedies እና መድሃኒቶች ሊወገድ ይችላል, ዋናው ነገር የተመረጠው አማራጭ በጣም ጥሩ ውጤቶችን ያመጣል.

የህዝብ መድሃኒቶች

ባህላዊ መድሃኒቶችን በመጠቀም ቆዳን ማስወገድ ይችላሉ. ለዚህም የተፈጥሮ ምርቶች, ዕፅዋት እና ዘይቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ዋናው ነገር ሁሉም ነገር ትኩስ እና በሚፈለገው መጠን መጨመር ነው.

ይህንን ክስተት ለማስወገድ የመድኃኒት ጭምብሎችን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መጠቀም ይችላሉ-

• የወይራ ጭምብል መቧጠጥን ለማስወገድ ይረዳል.ማሳከክን ለማስወገድ, እንዲሁም የሚንጠባጠቡ ቅርፊቶችን ለማለስለስ እና ለማስወገድ, ያልተለቀቀ ዘይት ያስፈልግዎታል. ዘይቱን (5 የሾርባ ማንኪያ) እስከ 50 ዲግሪ ማሞቅ አስፈላጊ ነው. ከዚያም ጭማቂ (1 tbsp) ጋር ይቀላቀላል. የተጠናቀቀው ድብልቅ የራስ ቅሎችን ለማከም ያገለግላል. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ጸጉርዎን በገለልተኛ መፍትሄ ማጠብ ያስፈልግዎታል. ሂደቶች በሳምንት 2 ጊዜ መከናወን አለባቸው.
• ቆዳን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን ችግሩን ለማስወገድ እና እነሱን ለማጠናከር ያስችላል. ምርቱን ለማዘጋጀት 1 ሽንኩርት በስጋ አስጨናቂ ውስጥ መታጠፍ አለበት. ማጣበቂያው በፀጉር ሥሮች ላይ ይተገበራል። ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ, ከማንኛውም አስፈላጊ ዘይት 3 ጠብታዎች በመጠቀም ጸጉርዎን መታጠብ ያስፈልግዎታል. በሽታው እስኪጠፋ ድረስ ምርቱ በየሳምንቱ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በሕክምናው ወቅት ምቾት ማጣት ከተሰማዎት ምርቱ ተጨማሪ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም.
• coltsfoot tincture ማሸት ጠቃሚ ነው።ደረቅ ቅርፊቶች ከቆዳው ጋር አብረው ከታዩ ታዲያ ምሽት ላይ የእጽዋቱን መበስበስ ወደ ጭንቅላቱ ማሸት ያስፈልግዎታል። ለማዘጋጀት, በሚፈላ ውሃ (1 tbsp) የፈሰሰው እፅዋት (1 tbsp) ያስፈልግዎታል. ምርቱ ለአንድ ሰዓት ያህል እንዲቀመጥ ያድርጉ. ለአንድ ሳምንት ያህል ሂደቶች በየቀኑ ሊከናወኑ ይችላሉ.

መድሃኒቶች

ከምርመራው በኋላ ዶክተሮች መድሃኒቶችን ያዝዛሉ. እንደ መመሪያው ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. በጣም ታዋቂው ዘዴዎች የሚከተሉት ናቸው:

ምርቱ በዘይት, በፕላስተር, በሻምፑ መልክ የተፈጠረ ነው. ለጥፍ በተሻለ ሁኔታ ይሰራል። መድሃኒቱ (2%) በሳምንት 2 ጊዜ ለህክምና ጥቅም ላይ መዋል አለበት, እና 1% ለመከላከያ ዓላማዎች ተስማሚ ነው. ከሂደቱ በፊት ጸጉርዎን በሻምፖው መታጠብ እና ከዚያም ጭምብሉን ወደ ጭንቅላቱ ማሸት ያስፈልግዎታል. ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ ሙቅ ውሃ መጠቀም ይችላሉ.

Nizoral, Sebozol, Mycozoral እና ሌሎች ሻምፖዎች ከፀረ-ፈንገስ ድርጊቶች ጋር.ልጣጩ በፈንገስ ምክንያት የሚከሰት ከሆነ ምርቶቹ በጣም ውጤታማ እንደሆኑ ይቆጠራሉ። ማሳከክን ለማስወገድ ይረዳሉ. ዶክተሮች ሻምፖዎችን በሳምንት 3 ጊዜ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ. ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ ጸጉርዎን በሞቀ ውሃ መታጠብ ያስፈልግዎታል. በጭንቅላቱ ላይ የተጠናከረ ሊኮን ከታየ ሻምፖው በየቀኑ ለ 5 ቀናት ጥቅም ላይ መዋል አለበት ።

ባለብዙ ቫይታሚን ውስብስብዎች Vitrum, Alphabet.እንዲህ ያሉት ገንዘቦች የቫይታሚን እጥረትን ለማከም አስፈላጊ ናቸው. እያንዳንዱ ምርት በመመሪያው ውስጥ የተመለከቱት የራሱ ምልክቶች አሉት.

ምርቱ መፍጨትን ጨምሮ ለተለያዩ የቆዳ በሽታዎች የታሰበ ነው። ዘይቱ ሚዛኑን እና ቅርፊቱን ይለሰልሳል, ከዚያም ሙሉ በሙሉ ይወገዳሉ. ምርቱ ለስላሳ እንቅስቃሴዎች በቆዳው ላይ ይተገበራል, እና ከ 6 ሰዓታት በኋላ በሻምፑ እና በውሃ ይታጠባል. ዘይቱን በሳምንት 2 ጊዜ መጠቀም ይቻላል.

ልጣጭ መከላከል

ቆዳዎ እንዳይሰበር ለመከላከል ትክክለኛውን የእንክብካቤ ደንቦችን ማክበር አለብዎት. ከዚህም በላይ ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት ሁሉም እርምጃዎች አንድ ላይ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. የአኗኗር ለውጥ ማድረግ ሊያስፈልግ ይችላል።

ነገር ግን ጸጉርዎ ጤናማ እና የሚያምር ስለሚሆን ምንም አይነት ጥረት በከንቱ አይሆንም. እና ምንም ልጣጭ ጣልቃ አይገባም:

• መፋቅ ከተከሰተ ሐኪም መጎብኘት የተሻለ ነው, ይህም ለህክምና በጣም ጥሩውን መንገድ ያስቀምጣል. ለ psoriasis ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው.
• የፀጉር አሠራሩን እና ቆዳን ላለመጉዳት ትክክለኛውን የሻምፑ አይነት መምረጥ ያስፈልግዎታል.ከሰልፌት-ነጻ እና ከአልካላይ-ነጻ ሻምፖዎችን የሳሙና ዉርትን መጠቀም ጠቃሚ ነው።
• በሽታ የመከላከል ስርዓታችንን ያለማቋረጥ ማጠናከር አለብን, ይህም ከወቅት ውጭ አስፈላጊ ነው.
• አመጋገብ የራስ ቆዳዎን እና የፀጉርዎን ጤና ይነካል.አመጋገብዎን ማሻሻል አስፈላጊ ነው, ከዚያም ተጨማሪ እርምጃዎች አያስፈልጉም. ምናሌው በቪታሚኖች የበለጸጉ ምግቦችን ማካተት አለበት.
• ለመዝናናት ጊዜ እንዲኖርዎ ጊዜዎን እንዴት በትክክል ማደራጀት እንደሚችሉ መማር ያስፈልግዎታል.ሰውነትዎን ወደ ከፍተኛ ድካም ማምጣት የለብዎትም.
• እርጥበት የሚስቡ ጭምብሎችን ያለማቋረጥ ማከናወን ያስፈልግዎታል.ቆዳን ይለሰልሳሉ, ይህም መፋቅ ይከላከላል. በቤት ውስጥ, ተፈጥሯዊ ሻምፖዎችን, ሴረም እና ሎሽን መጠቀም ጠቃሚ ነው.
• መፋቅ ከሳሎን መፋቅ ጋር የተያያዘ ከሆነ, ከዚያም ሂደቱን ያከናወኑትን ልዩ ባለሙያዎችን ማነጋገር ያስፈልግዎታል. ስለ ሕክምና ዘዴዎች ይናገራሉ.
• የብዙ ቫይታሚን ውስብስብዎች ያስፈልጉታል, ይህም ለብዙ በሽታዎች መከላከያ ሆኖ ያገለግላል.
• የቅጥ አሰራር መሳሪያዎችን በተደጋጋሚ አይጠቀሙፀጉርን ብቻ ሳይሆን የራስ ቅሎችን ስለሚጎዱ. ከዚህ በኋላ ረጅም ማገገም ያስፈልጋል.
• የፀጉር ማቅለሚያ በጭንቅላቱ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል, ስለዚህ ቀለሙ በጣም አልፎ አልፎ መዘመን አለበት.
• ባርኔጣዎች በየጊዜው መታጠብ አለባቸው.ምርቶች ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠሩ መሆን አለባቸው. ከብዙ አሉታዊ ሁኔታዎች እንዲከላከሉ ያስችሉዎታል.
• መፋቅ ከፎረፎር ጋር የተያያዘ ከሆነ, ይህ የተለየ ህመም መታከም አለበት.ይህንን ለማድረግ በሀኪም የታዘዙ ሻምፖዎችን ወይም የተረጋገጡ የህዝብ መድሃኒቶችን መጠቀም የተሻለ ነው.
• ጸጉርዎን ከታጠበ በኋላ በመድኃኒት ዕፅዋት ማጠብ ጠቃሚ ነው.መድሃኒቶቹ እብጠትን ለማስወገድ ይረዳሉ.
• የቤት ውስጥ የአየር እርጥበትየተሻለ መሆን አለበት።

በመጀመሪያ የበሽታውን መንስኤ ማስወገድ ያስፈልግዎታል.እነዚህን ቀላል ህጎች መከተል የራስ ቆዳዎን መሰባበርን ለመከላከል ይረዳል። ጸጉርዎን እና የራስ ቆዳዎን መንከባከብ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም እራስዎን ከብዙ በሽታዎች ለመከላከል ያስችልዎታል.

በጭንቅላቱ ላይ ያለው ቆዳ ሲላጥ ፣ ግልጽ የሆኑ ቁርጥራጮች ከውስጡ መውደቅ ይጀምራሉ ፣ ብዙዎች መጀመሪያ ላይ ድፍርስ ነው ብለው ያምናሉ እና በከፍተኛ ሁኔታ ያክሙታል። እንደ እውነቱ ከሆነ, ቆዳው በሙሉ ቁርጥራጭ - ቀጭን, ግልጽነት ያለው ቁርጥራጭ እየተላጠ ነው. ከዚህም በላይ በፀጉር ውስጥ ተጣብቀዋል, ይህም በጣም የማይረባ እና የማይረባ ይመስላል. ብዙውን ጊዜ የጭንቅላቱ መፋቅ የፈንገስ መነቃቃት ውጤት ነው ፣ ይህም ለተወሰነ ጊዜ በሰው አካል ውስጥ ተኝቶ ሊተኛ ይችላል ፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ተጽዕኖ ስር ይነሳል እና ወደ እንደዚህ ያሉ አሳዛኝ ውጤቶች ይመራል። ይሁን እንጂ የራስ ቅሉ በድንገት በጣም ብዙ መፋቅ የጀመረበት ምክንያት ይህ ብቻ አይደለም፡ ብዙዎቹ ሊኖሩ ይችላሉ።

ሥር የሰደደ ድካም የራስ ቆዳን ለመቦርቦር መንስኤዎች አንዱ ነው

ምክንያቶች

በጭንቅላቱ ላይ ያለው ቆዳ መፋቅ ብቻ አይጀምርም። በሰውነት ውስጥ አንድ ዓይነት ብልሽት ተከስቷል, ይህም ወደ እንደዚህ አይነት አስከፊ ውጤት አስከትሏል. እናም ይህንን ችግር ወደ ታች ለመድረስ እና በሽታውን ከሥሩ ለማስወገድ መሞከር አለብን. የዚህ ጉድለት ዋና መንስኤ ካልታወቀና ካልተወገደ በስተቀር አንዳቸውም ቢሆኑ በጣም ውድ እና ብራንድ የተሰጣቸው መዋቢያዎችም ሆኑ በጣም ውጤታማ እና ታዋቂ ህዝባዊ መድሃኒቶች በጭንቅላቱ ላይ መቧጠጥ እንደማይሰሩ መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው። ሊሆን ይችላል:

• በተሳሳተ መንገድ የተመረጠ ሻምፑ;
• የተዳከመ መከላከያ;
• ደረቅ ጭንቅላት;
• ድፍረትን;
• የራስ ቆዳን ለመንከባከብ ለሚጠቀሙት የመዋቢያ ምርቶች የአለርጂ ምላሽ: ሻምፑ, ኮንዲሽነር, ኮንዲሽነር, ጭምብል - ማንኛውም ነገር ሊሆን ይችላል;
• የዘር ውርስ;
• ሥር የሰደደ ድካም;
• አግባብ ባልሆነ መንገድ (ማለትም አያስፈልግም ነበር, ነገር ግን ሳሎን የሚመከር እና ያደረገው) ወይም ሙያዊ ባልሆነ መንገድ የተከናወነውን የራስ ቆዳን መፋቅ;
• ቀንም ሆነ ማታ ያልተወገደ እና በጭራሽ የማይታጠብ ዝቅተኛ ጥራት ካለው ቁሳቁስ የተሠራ የጭንቅላት ቀሚስ;
• ደካማ የተመጣጠነ ምግብ, በዚህ ምክንያት ቆዳው በቪታሚኖች እና በማይክሮኤለመንቶች እጥረት ምክንያት;
• ማንኛውንም በሽታ ማባባስ: psoriasis, ለምሳሌ.

በጣም ብዙ ጊዜ, እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች በተናጥል የራስ ቅሉን ሁኔታ ሊያበሳጩ እና ውስብስብ ድብደባ ሊያስከትሉ አይችሉም. ያም ማለት ብዙ ጊዜ በአንድ ጊዜ በርካታ ምክንያቶች አሉ. ስለዚህ ከሁሉም አቅጣጫዎች የአኗኗር ዘይቤዎን እና በጭንቅላቱ ላይ ያለውን ቆዳ መፋቅ የሚያስከትሉትን ምክንያቶች በትክክል ለመመርመር ይመከራል ። እና እያንዳንዳቸው ከህይወትዎ እስኪወገዱ ድረስ, የተቀረው ህክምና ትርጉም የለሽ ይሆናል. ስለዚህ, ለስላሳ ጭንቅላትን ለመንከባከብ ወርቃማ ህጎችን ይከተሉ.

የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ማጠናከር በእርግጠኝነት የሚንጠባጠብ እና ደረቅ የራስ ቆዳን ለማስወገድ በሚወሰዱ እርምጃዎች ዝርዝር ውስጥ መሆን አለበት

የራስ ቅሉ እየላጠ ነው: ምን ማድረግ?

ስለዚህ ቆዳው በመጨረሻ መለጡን ያቆማል እና በትከሻዎ ላይ በሚታዩ ብልጭታዎች ውስጥ ይቀመጣል። ብቁ እና በቂ እንክብካቤን ስጧት, ያለዚህ ጥቃቱን ማሸነፍ አይቻልም. ከዚህም በላይ ውጤቱ በተቻለ መጠን ውጤታማ እና ሁሉንም ተስፋዎች እንዲያሟላ ይህን ሁሉ በአንድ ላይ እንዲያደርጉ ይመከራል. ይህንን ለማድረግ የአኗኗር ዘይቤዎን በሆነ መንገድ መለወጥ እና ትክክለኛውን አመጋገብ መንገድ መከተል ሊኖርብዎ ይችላል። ይሁን እንጂ እነዚህ ሁሉ ጥረቶች ጤናማ, ቆንጆ, ጠንካራ, ጠንካራ ፀጉር እንዲኖራቸው, ምንም ዓይነት ፍራፍሬ ሳይሸከሙ ዋጋ አላቸው.

ጠቃሚ ምክር ከአርታዒዎች!

የፀጉርዎን ሁኔታ ለማሻሻል ከፈለጉ, ለሚጠቀሙት ሻምፖዎች ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎት. አስፈሪ ምስል - ከታዋቂ ምርቶች ውስጥ 97% ሻምፖዎች ሰውነታችንን የሚመርዙ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ. በመለያዎቹ ላይ ያሉት ሁሉም ችግሮች እንደ ሶዲየም ላውረል ሰልፌት ፣ ሶዲየም ላውሬት ሰልፌት ፣ ኮኮ ሰልፌት የተሰየሙባቸው ዋና ዋና ክፍሎች። እነዚህ ኬሚካሎች የኩርባዎችን መዋቅር ያበላሻሉ, ጸጉሩ ይሰብራል, የመለጠጥ እና ጥንካሬን ያጣል, እና ቀለሙ ይጠፋል. ነገር ግን በጣም መጥፎው ነገር ይህ አስቀያሚ ነገር ወደ ጉበት, ልብ, ሳንባዎች ውስጥ ዘልቆ በመግባት የአካል ክፍሎች ውስጥ ተከማችቶ ካንሰርን ሊያስከትል ይችላል. እነዚህን ንጥረ ነገሮች ያካተቱ ምርቶችን እንዳይጠቀሙ እንመክርዎታለን. በቅርብ ጊዜ የኛ የአርታኢ ቡድን ባለሙያዎች ከሰልፌት ነፃ ሻምፖዎች ላይ ትንታኔ ወስደዋል, ከ Mulsan Cosmetic ምርቶች ቀዳሚውን ስፍራ ይይዛሉ. ሙሉ በሙሉ የተፈጥሮ መዋቢያዎች ብቸኛው አምራች. ሁሉም ምርቶች የሚመረቱት በጥብቅ የጥራት ቁጥጥር እና የምስክር ወረቀት ስርዓቶች ነው. ኦፊሴላዊውን የመስመር ላይ መደብር mulsan.ru ለመጎብኘት እንመክራለን. የመዋቢያዎችዎን ተፈጥሯዊነት ከተጠራጠሩ ጊዜው የሚያበቃበትን ቀን ያረጋግጡ, ከአንድ አመት ማከማቻ መብለጥ የለበትም.

1. የጭንቅላቱ መፋቅ በጣም የተስፋፋ ከሆነ (ማለትም ብዙ ብልጭታዎች አሉ) በእርግጠኝነት ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር አለብዎት - trichologist ወይም dermatologist, እርስዎን ይመረምራል እና ተገቢውን ህክምና ያዛል ወይም ጠቃሚ ምክሮችን ይሰጣል.
2. ለፀጉርዎ አይነት ትክክለኛውን ሻምፑ ይምረጡ.
3. ለማንኛውም በሽታ ምርመራ ያድርጉ እና ለእነሱ ሕክምና ያግኙ. በተለይም - ከ psoriasis.
4. የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክሩ, እንዲዳከም አይፍቀዱ - በተለይም በበጋ ወቅት.
5. የራስ ቅሉ ሁኔታ በአመጋገብ ተፈጥሮ እና ጥራት ላይ በእጅጉ ተጽእኖ ያሳድራል. የዕለት ተዕለት ምግብዎን መደበኛ ያድርጉት - እና ችግሩ ያለ መድሃኒት ወይም የሕክምና ጣልቃገብነት ሊጠፋ ይችላል.
6. ለእረፍት ጊዜ በሚሰጥ መንገድ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን እንዴት ማደራጀት እንደሚችሉ ይወቁ: ሁኔታዎ ወደ ሥር የሰደደ ድካም እንዲዳብር አይፍቀዱ.
7. የደረቀ የራስ ቅልን ለማለስለስ እና መሰባበርን ለማቆም በየጊዜው (ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ) እርጥበት አዘል ጭምብሎችን ይጠቀሙ።
8. ሳሎን ከተላጠ በኋላ በጭንቅላቱ ላይ ያለው ቆዳ እየተላጠ ከሆነ ስለ ሁኔታው ​​ማብራሪያ ወደዚያ ይሂዱ-ይህ ለምን እንደተከሰተ ይነግሩዎታል እና ህክምናን ያዛሉ ።
9. ብዙ ቪታሚኖችን ይውሰዱ.
10. ኮፍያዎን በየጊዜው ያጠቡ. እና ያስታውሱ: እነሱ ከተፈጥሯዊ, አየር በሚተነፍሱ ቁሳቁሶች የተሠሩ መሆን አለባቸው.
11. የራስ ቅል መንቀጥቀጥ በሱፍ ምክንያት ከጀመረ ለዚህ የተለየ በሽታ ሕክምና ያስፈልጋል። በዶክተር የሚመከር የፋርማሲ ሻምፖዎችን ፣ ወይም በጊዜ የተፈተነ የህዝብ መድሃኒቶች - ፀረ-የፀጉር ጭምብሎችን መጠቀም የተሻለ ነው።

በህይወት ውስጥ ብዙ ነገሮችን ወዲያውኑ መለወጥ ላይቻል ይችላል. መበሳጨት እንዲፈጠር ምክንያት የሆኑትን ምክንያቶች በማስወገድ ይጀምሩ እና በእነዚህ ምክሮች በተጠቀሰው አቅጣጫ ፀጉርዎን መንከባከብዎን ይቀጥሉ። በዚህ መንገድ ይህ በሽታ ወደ እርስዎ እንደማይመለስ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ.

ሻምፑ "ሱልሰን" ከአሁን በኋላ አዲስ አይደለም, ነገር ግን በጣም ውጤታማ የሆነ የራስ ቆዳን ለማዳን ነው

የሕክምና ዘዴዎች

ዘዴዎች በዶክተር (ትሪኮሎጂስት, የቆዳ ህክምና ባለሙያ) መታዘዝ አለባቸው. ይሁን እንጂ መድሃኒቶች እንኳን ሁልጊዜ አያድኑም, እና አንዳንድ ሰዎች ባህላዊ መድሃኒቶችን መጠቀም ይመርጣሉ. በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ ከዋሉ, ለተገኘው ውጤት እርስዎ ተጠያቂ ናቸው. ነገር ግን አጠቃላይ እርምጃዎች ከተከናወኑ ውጤታማነቱ በ1-2 ሳምንታት ውስጥ ይከሰታል.

• ሱልሰን

ለጭንቅላቱ እንደ ክሬም ጭምብል የሚያገለግል የመድኃኒት ምርት። በፓስታ፣ ቅባት እና ሻምፑ መልክ ይገኛል። በትሪኮሎጂስት ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያ የታዘዘ ሲሆን በፋርማሲዎች ውስጥ በነጻ ይገኛል. በ seborrhea ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ምንም ዓይነት ተቃራኒዎች የሉትም, ነገር ግን ምርቱ ከዓይኖች ጋር እንዲገናኝ አይፍቀዱ. ጉዳቱ ቅባቱ ወጥነት ባለው መልኩ በጣም ወፍራም ስለሆነ ብዙ መታጠብ ያስፈልገዋል።

• የሳሊሲሊክ ዘይት

ለማንኛውም የቆዳ በሽታዎች ጠቃሚ ነው, የራስ ቅሎችን መንቀጥቀጥን ያክማል. በእርግዝና ወቅት, እብጠት እና ሃይፐርሚያ በሚኖርበት ጊዜ መጠቀም አይመከርም.

• የቤት ውስጥ የወይራ ዘይት ጭምብል

የራስ ቆዳዎ በጣም የተበጣጠሰ ከሆነ, ለማለስለስ እና ለማራስ ያልተጣራ ይጠቀሙ. በውሃ መታጠቢያ ውስጥ እስከ 45-50 º ሴ ድረስ ባለው የኢሜል ኮንቴይነር ውስጥ ያሞቁት (ከመተግበሩ በፊት ጥቂት ዲግሪዎችን ለማቀዝቀዝ አሁንም ጊዜ ይኖረዋል)። ሞቅ ያለ የወይራ ዘይት በ 5 የሾርባ ማንኪያ መጠን ውስጥ ከተከማቸ ፣ አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ (ቢያንስ 1 የሾርባ ማንኪያ) ጋር ይቀላቅሉ። የራስ ቆዳ ብቻ በምርቱ ይታከማል. ሂደቱ ከ 20 ደቂቃዎች ያልበለጠ መሆን አለበት. የወይራ-ሎሚ ጭንብል በሞቃታማ የተጣራ ማቅለጫ እና ገለልተኛ ሻምፑ ይታጠባል. ሕክምናው በሳምንት 2 ጊዜ በየተወሰነ ጊዜ ቢያንስ 10 እንዲህ ዓይነቶቹን ጭምብሎች መጠቀምን ያካትታል።

• የሽንኩርት ጭምብል

ቆዳዎ በጣም የተበጣጠሰ ከሆነ, በቤት ውስጥ ለመጠቀም መሞከር ይችላሉ. በፀጉርዎ ላይ ደስ የማይል ሽታ እንደሚተዉ መፍራት አያስፈልግም: በትክክል ከተጠቀሙ, ማስወገድ ይችላሉ. አንድ ትልቅ ሽንኩርት በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ማለፍ እና በንጹህ መልክ ወደ ጭንቅላቱ መተግበር አለበት. ቆዳው ማሳከክ እና ማሳከክ ከጀመረ, ተጨማሪ ጭምብሉን መጠቀም ማቆም እና ወደ እንደዚህ ዓይነት ህክምና አለመመለስ ይሻላል. ምንም ምቾት ካልተከሰተ, የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ ከ30-40 ደቂቃዎች ሊሆን ይችላል. ጭምብሉ ከሚወዱት አስፈላጊ ዘይት ውስጥ ጥቂት ጠብታዎችን በመጨመር በተለመደው ሙቅ ውሃ ይታጠባል። የሽንኩርት ጭምብሎች በጎጆአቸው ውስጥ በማጠናከር የፀጉር መርገፍን ያስታግሳሉ።

ኢ የራስ ቆዳዎ መቆራረጥ ካስተዋሉ, ከመድኃኒቶች አፋጣኝ እርምጃ መጠበቅ አያስፈልግዎትም. ይህ ችግር ብዙውን ጊዜ መቅሰፍትን ለዘላለም ለማስወገድ ከፈለጉ መወገድ ያለባቸው ጥልቅ ሥሮች አሉት።በትዕግስት መታገስ፣ ይህ ለምን እንደተከሰተ ማወቅ፣ መንስኤውን ማስወገድ፣ ለራስ ቆዳዎ እና ለፀጉርዎ የተሟላ እና ብቁ የሆነ እንክብካቤን ማቋቋም እና አስፈላጊ ከሆነ ሁለቱንም መድሃኒቶች እና ባህላዊ መድሃኒቶች በመጠቀም ህክምና ማድረግ ያስፈልግዎታል። የመጀመሪያዎቹ ውጤቶች, ለችግሩ እንዲህ ባለው የተቀናጀ አቀራረብ እንኳን, ከ 2 ሳምንታት በፊት ሊታዩ ይችላሉ. ግን ጊዜ እና ጥረት ዋጋ አላቸው.