ஒரு நபரின் முகம், கழுத்து மற்றும் தலையில் அக்குபஞ்சர் புள்ளிகள். அறுவைசிகிச்சை இல்லாமல் தோல் புத்துணர்ச்சிக்கு முகத்தில் அக்குபஞ்சர் புள்ளிகள்

முகத்தில் குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள் தூண்டுதல் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான இடங்கள். முக புத்துணர்ச்சி பல பெண்களுக்கு விருப்பமான பொருளாக மாறுகிறது தேவையான நடைமுறைஒரு குறிப்பிட்ட காலக்கெடுவை அடைந்தவுடன். வயதான சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் புதிய தன்மையை மீட்டெடுக்கவும், குறைபாடுகளை அகற்றவும் பல்வேறு நடைமுறைகள் இங்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இப்போதெல்லாம், பல்வேறு அறுவை சிகிச்சை அல்லாதஒரு இனிமையான விளைவை கொடுக்கக்கூடிய தூக்குதல். அனைத்து பெரும் கவனம்உடல் முழுவதும் அமைந்துள்ள குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகளை ஈர்க்கவும், சரியான தூண்டுதலுடன், இழந்த அழகை மீட்டெடுக்கவும், வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. முகத்தில் உள்ள அக்குபஞ்சர் புள்ளிகள் மற்றும் அவற்றின் இருப்பிடத்தைப் பார்ப்போம். அக்குபஞ்சர் ஃபேஸ் லிஃப்டிங் நடைமுறையில் அறிவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது.
முகத்தில் அதிக எண்ணிக்கையிலான குத்தூசி மருத்துவம் மண்டலங்கள் உள்ளன. என்று அழைக்கப்படுவதில் நாங்கள் முதன்மையாக ஆர்வமாக இருப்போம் புத்துணர்ச்சி புள்ளிகள், வெளிப்படும் போது எல்லோரும் விரும்பிய விளைவை அடைகிறார்கள். அக்குபஞ்சர் புள்ளிகள் நீண்ட காலமாக சீன மருத்துவத்தில் பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் உடலை புத்துயிர் பெறுவதற்கும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் விரல்களின் பட்டைகள் மூலம் மண்டலங்களை நீங்களே தூண்டலாம், ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் நீங்கள் மேலும் செல்லலாம் மற்றும் அக்குபஞ்சர் லிப்ட் செய்யலாம், இதன் போது குத்தூசி மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்தி மண்டலங்கள் தூண்டப்படும். இது அதிக பலனைத் தரும். கருத்தில் கொள்வோம் முகத்தில் முக்கிய குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள், இது பாதிக்கப்பட வேண்டும். முகத்தில் 12 பேர் இருப்பதாக சீனர்கள் அடையாளம் கண்டுள்ளனர், இதன் மூலம் நீங்கள் புத்துணர்ச்சி பெறலாம். முக்கிய 5 ஐப் பார்ப்போம், இங்கே அவை உங்களுக்கு முன்னால் உள்ளன.

1. தலையின் மேற்புறத்தில் உள்ள பள்ளத்தில் அமைந்துள்ளது, அங்கு முடி வெளியே பரவுகிறது வெவ்வேறு பக்கங்கள். இந்த பகுதியில் ஏற்படும் தாக்கம் தூக்கமின்மை, மனச்சோர்வு, நாட்பட்ட சோர்வு ஆகியவற்றை சமாளிக்க உதவுகிறது, தலையில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் முகத்தில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் பிரச்சினைகளை தீர்க்கிறது. உங்கள் கட்டைவிரலின் திண்டு மூலம் இந்த புள்ளியில் லேசாக அழுத்தி, நீங்கள் ஒரு திருகு திருகுகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், 10-12 சுழற்சிகளைச் செய்யுங்கள், 30 விநாடிகள் ஓய்வெடுக்கவும், மேலும் 4-5 முறை செய்யவும்.
2. மூக்கின் நுனியின் கீழ் நேரடியாக அமைந்துள்ளது. இது ஒரு வகையான மையமாகும், அதில் இருந்து நூல்கள் பக்கங்களுக்கு வேறுபடுகின்றன. தூண்டுதல் முக வீக்கம், லாக்ரிமேஷன், முகக் கட்டிகள், ரோசாசியா, மோசமான இரத்த ஓட்டம் ஆகியவற்றிற்கு உதவுகிறது. இந்த பகுதியில் உங்கள் ஆள்காட்டி விரலை வைக்கவும். ஒரு விரலுக்கு பதிலாக ஒரு ஊசி இருப்பது போல் ஒரு குத்துதல் இயக்கத்தை செய்யவும். அழுத்தத்துடன் 20 முறை செய்யவும். 30-40 வினாடிகள் இடைவெளிகளுடன் 3-4 அணுகுமுறைகளைச் செய்யுங்கள்.
3. இந்த இரண்டு புள்ளிகள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொரு கண்ணின் கீழும் மையத்தில் அமைந்துள்ளன. இந்த மண்டலங்கள் தூண்டப்படும்போது, ​​முகத்தின் மேற்பரப்பில் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது, கண்களின் கீழ் பைகள், தலைச்சுற்றல் மற்றும் கண் சோர்வு மறைந்துவிடும். தூண்டுவதற்கு, உங்கள் நடுத்தர மற்றும் ஆள்காட்டி விரல்களை ஒன்றாக வைத்து, அவற்றின் பேட்களை ஒரு புள்ளியில் வைக்கவும். உறுதி வட்ட இயக்கங்கள்எதிரெதிர் திசையில், நீங்கள் ஒரு தூரிகையை வைத்திருப்பது போல். ஒவ்வொரு மண்டலத்திற்கும் 4-5 முறை, பத்து பக்கவாதம் செய்யவும்.
4. இரண்டும் உள்ளன, அவை உதடுகளின் நுனியில் இருந்து பக்கத்திற்கு 3-4 செ.மீ தொலைவில் அமைந்துள்ளன. அவை ஒரு சிறிய துளைக்குள் அமைந்துள்ளன, இது அவற்றை உணர அனுமதிக்கிறது. இந்த இரண்டு புள்ளிகளின் தாக்கம் தோலின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்க உதவுகிறது, அதன் தோற்றம், அதன் மேற்பரப்பில் இருந்து முறைகேடுகள் மற்றும் கடினத்தன்மையை அகற்றவும். இதைச் செய்ய, ஒரே நேரத்தில் இரண்டு கட்டைவிரல்களை தலையணைகளுடன் இந்த பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்துங்கள். லேசான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் புன்னகையை நீட்டுவது போல் அவற்றைப் பிரிக்கவும், இரண்டு வினாடிகளுக்கு பதற்றத்தை சரிசெய்து, பின்னர் அவற்றின் அசல் நிலைக்குத் திரும்பவும். 30-33 முறை செய்யவும்.
5. உதடுகளின் கீழ் பள்ளத்தில் நடுவில் அமைந்துள்ளது, அங்கு கன்னம் தொடங்குகிறது, கீழ் உதட்டிலிருந்து 5-6 செ.மீ. தாக்கம் கீழ் தாடையின் தசைகளின் இயக்கத்தை அதிகரிக்கும். விடுபட உங்களை அனுமதிக்கும் தடிம தாடை, ஓவல் மற்றும் வலியுறுத்தும் சரியான அம்சங்கள்முகம், தோலை இறுக்கி, தொய்வில் இருந்து விடுவிக்கிறது. இணைக்கவும் கட்டைவிரல்இடது கையை திண்டு கொண்டு புள்ளியில் வைத்து, அதை உள்நோக்கி அழுத்தி, மேலும் கீழும், இடது மற்றும் வலதுபுறமாக நகர்த்தவும். 20-22 முறை செய்யவும்.
   மேலே விவரிக்கப்பட்ட முகத்தில் உள்ள குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகளை அகற்றுவதற்காக தினசரி தூண்டுதலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்முகம் மற்றும் அதன் வயதைக் குறைக்கிறது. இந்த சுழற்சி 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் ஆகாது. பொதுவான தளர்வு மற்றும் அமைதியைக் கொண்டுவரும். உங்கள் வயது ஏற்கனவே 30 வயதைத் தாண்டியிருந்தால், பாதகமான வெளிப்புற மற்றும் வெளிப்பாட்டை நீங்கள் கவனித்தால், இதேபோன்ற திட்டத்தை தினமும் ஒரு முறையாவது செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உள் மாற்றங்கள்உங்கள் உடலில்.

அக்குபிரஷர் மசாஜ் விளைவுகள் வலியைக் குறைக்கும் மற்றும் நோய்களைத் தணிக்கும் என்று பலர் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். ஆனால் இந்த நுட்பங்கள் பெரும்பாலும் நமக்கு சொந்தமாக பயன்படுத்த மிகவும் சிக்கலானதாகத் தோன்றியது.

ஜாங் ரிஃப்ளெக்சாலஜி நுட்பம் வியட்நாமிய, சீன மற்றும் இந்திய பாரம்பரிய அக்குபிரஷர் பள்ளிகளையும் பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்களின் அனுபவத்தையும் ஒருங்கிணைக்கிறது.

ஜாங் நுட்பத்தின் முக்கிய நன்மை இதில் உள்ளது உயர் திறன், மற்றும் இந்த முறையை சுய-குணப்படுத்துதலுக்காக சுயாதீனமாக ஆய்வு செய்து பயன்படுத்தலாம்.

குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகளின் "மெரிடியன்களின்" விரிவான வரைபடங்களைக் கொண்ட இந்த நுட்பம், சீன நாட்டுப்புற மருத்துவத்தின் பண்டைய குடும்பத்தைச் சேர்ந்த பயிற்சியாளரான பின் ஜாங்கின் புத்தகத்தில் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ளது, " சீன பிரதிபலிப்பு. ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகு புள்ளிகள்".

பின் ஜாங் புரிந்து கொள்ள ஆயிரக்கணக்கான புள்ளிகளைப் பயன்படுத்தி கிளாசிக்கல் அக்குபிரஷர் நுட்பங்களை பெரிதும் எளிமைப்படுத்தியுள்ளார். டைனமிக் ஜாங் ரிஃப்ளெக்சாலஜி தூண்டுதலைக் கொண்டுள்ளது முகத்தில் reflexogenic மண்டலங்கள் மற்றும் புள்ளிகள், இது உறுப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான ஆற்றல் சுழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த சிகிச்சைமுறை மற்றும் தடுப்பு முறைஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் உடலின் அடிப்படை செயல்பாடுகளை செயல்படுத்துகிறது, மேலும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது, உடல் தானாகவே நோய்களை சமாளிக்க உதவுகிறது.

நிச்சயமாக, ஜாங் ஒரு மேம்பட்ட நோய் அல்லது கடுமையான காயத்தை குணப்படுத்தாது, ஆனால் பாரம்பரிய மருத்துவத்தை ஜாங்கின் டைனமிக் அக்குபிரஷருடன் இணைப்பதன் மூலம், நீங்கள் நோயிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணம் மற்றும் விரைவான மீட்சியை அடைவீர்கள். மற்றும் நோய்களின் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்காக நவீன மருத்துவம்பெரும்பாலும் சரியான கவனம் செலுத்துவதில்லை, சீன ரிஃப்ளெக்சாலஜியின் ஜாங் முறை வெறுமனே அவசியம்!

குத்தூசி மருத்துவம் என்ன சிகிச்சை அளிக்கிறது?

ஜாங் அக்குபிரஷர் நுட்பம்பல ஆண்டுகளாக தோல்வியுற்ற நாள்பட்ட நோயாளிகளுக்கு மற்ற வழிகளில் தங்கள் நோய்களிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது மாற்று மருந்து.
ஜாங் மசாஜ் என்பது முகம், கால்கள் மற்றும் கைகளின் சிகிச்சையை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இதில் நிபந்தனைக்கு ஏற்ப நோய்களைக் கண்டறிதல் அடங்கும் தோல்முகம் மற்றும் பாதங்கள், நகங்கள், கருவிழி நிலைகள் மற்றும் மாறும் சிகிச்சை.

ஃபேஷியல் ரிஃப்ளெக்சாலஜி பின்வரும் நோய்கள் மற்றும் நோய்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• முதுகெலும்பு ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், பாலிஆர்த்ரிடிஸ், ஆர்த்ரோசிஸ், வாத நோய், இடப்பெயர்வுகள், லும்பாகோ, சியாட்டிகா போன்றவை;
• பாலியல் பிரச்சினைகள், பிறப்புறுப்பு நோய்கள், ஹார்மோன் கோளாறுகள், கோளாறுகள் மாதவிடாய் சுழற்சி, அமினோரியா, சுக்கிலவழற்சி, ஆண்மையின்மை, குளிர்ச்சி, முன்கூட்டிய பிறப்பு, ஃபைப்ரோமா, ஹைப்போ தைராய்டிசம், ஹைப்பர் தைராய்டிசம், கருப்பை நீர்க்கட்டி, மாஸ்டோபதி, இரத்த சோகை போன்றவை;
• தோல் நோய்கள்: தோல் அழற்சி, சிங்கிள்ஸ், முகப்பரு, அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, முதலியன;
• செரிமான அமைப்பின் நோய்கள்: இரைப்பை அழற்சி, பெருங்குடல் அழற்சி, நீரிழிவு, ஹெபடைடிஸ், கோலிசிஸ்டிடிஸ், மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு, உடல் பருமன், செல்லுலைட் போன்றவை;
• நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்: தூக்கமின்மை, நரம்பியல், மனச்சோர்வு, குழந்தை பருவ பதட்டம் அல்லது அதிவேகத்தன்மை, நாள்பட்ட சோர்வு, ஒற்றைத் தலைவலி, தலைவலி, ஆஸ்தீனியா, பார்கின்சன் நோய், ஹெமிபிலீஜியா, பரேஸ்டீசியா, முதலியன;
• சுற்றோட்ட அமைப்பின் நோய்கள்: வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்நரம்புகள், உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் இரத்த அழுத்தம், தலைச்சுற்றல், வாஸ்குலர் பற்றாக்குறை, முதலியன;
• சுவாச நோய்கள்: மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, சைனசிடிஸ், சளி;
• பார்வை குறைபாடு, காது கேளாமை, ஒவ்வாமை.

முகத்தில் உள் உறுப்புகளின் திட்டம்

ஜாங் டைனமிக் இம்பாக்ட் முறையைப் பயன்படுத்த இரண்டு வழிகள் உள்ளன: புள்ளிகளின் தூண்டுதல் அல்லது எந்த உறுப்புடன் தொடர்புடைய பகுதிகளின் மசாஜ். முகத்தில் உள்ள புள்ளிகள் மற்றும் மண்டலங்களிலிருந்து உறுப்புகள் மற்றும் உடலின் பாகங்கள் ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்திருப்பது, முகத்தில் உடலின் கணிப்புகளைக் காட்டும் திட்ட வரைபடங்களில் சித்தரிக்கப்பட்டுள்ளது (படம் 1, படம் 2). இந்த வரைபடங்கள் முகம் மற்றும் உறுப்புகளில் உள்ள புள்ளிகளுக்கு இடையிலான இணைப்புகளின் அடிப்படைக் கொள்கைகளைக் காட்டுகின்றன.

இடப்பெயர்ச்சி மூட்டுகள் மற்றும் பிற காயங்கள் போன்ற பல்வேறு விபத்துகளின் போது நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய வரைபடத்தை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள எளிதானது (படம் 1).

இந்த வரைபடம் முகத்தின் பகுதிகளுடன் உடல் பாகங்களின் இணைப்பைக் காட்டுகிறது:

தலை - நெற்றியின் மையம்;

மூக்கின் பாலம் - கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு;

தோள்கள் மற்றும் கைகள் - புருவம் வரிசையில், மற்றும் கைகள் - கோவில்களில்;

முதுகெலும்பு நெடுவரிசை - மூக்கின் பின்புறம் (மூக்கின் பாலத்திலிருந்து மூக்கின் முனை வரை);

பிட்டம் மற்றும் பெரினியம் - நாசி பகுதி;

இடுப்பு - nasolabial மடிப்புகள்;

முழங்கால்கள் - உதடுகளின் மூலைகள்;

ஷின்ஸ் - உதடுகளின் மூலைகளை கன்னத்துடன் இணைக்கும் கோடு வழியாக;

அடி - கன்னத்தின் கீழ் பகுதி;

பெரிய கால்விரல்கள் - கீழே உள்ள கன்னத்தின் மையத்தில்;

வரிசையில் மற்ற கால்விரல்கள் கீழ் தாடையின் விளிம்பில் உள்ளன.

இந்த வரைபடம் மசாஜ் செய்வதற்கான பகுதியைக் கண்டறிய உதவும்.

நீங்கள் ரிஃப்ளெக்ஸ் மண்டலத்தில் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த புள்ளிகளைக் கண்டறிந்து அவற்றில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், பின்னர் முழு அனிச்சை மண்டலத்தையும் ஆய்வு செய்ய வேண்டும். வலி நீங்கும் வரை மசாஜ் செய்யவும். இந்த விதி அனைத்து மண்டலங்களுக்கும் பொருந்தும்.
படம் 4 இல் காட்டப்பட்டுள்ள சுற்றும் பயன்படுத்தப்படுகிறது தேவையான ரிஃப்ளெக்ஸ் புள்ளிகளைத் தேடுகிறது.

உள் உறுப்புகள் முகத்தின் மையத்தில் திட்டமிடப்பட்டுள்ளன, புருவங்களின் மட்டத்திலிருந்து கன்னம் வரை இந்த வழியில்:

மூக்கின் பாலத்திலிருந்து இறுதி வரை மூக்கு - இதயம் மற்றும் நுரையீரல் தமனிகள்;

கன்னங்கள் கொண்ட புருவங்கள் - ஒளி;

வலது கன்னத்தின் அடிப்பகுதி கல்லீரல்;

அதே மண்டலத்தில், அடித்தளத்திற்கு அருகில், - பித்தப்பை;

இடது கன்ன எலும்பு - வயிறு;

நாசியின் இடது பக்கம், வயிற்றுக்கு மேலே - மண்ணீரல்;

மூக்கின் கீழ் வலதுபுறம் - வயிறு, கணையம், பெருங்குடல், கருப்பைகள்;

பெருங்குடல் பகுதி - உடன் வலது பக்கம்கன்னத்தில் இருந்து, மேல் உதட்டின் நிலைக்கு உயர்ந்து, இந்த பகுதியை கடந்து, மூக்கு மற்றும் மேல் உதட்டின் அடிப்பகுதிக்கு செல்கிறது, மீண்டும் கன்னத்தின் நிலைக்கு விழுகிறது;

உதடுகளைச் சுற்றியுள்ள பகுதி சிறுகுடல்;

கன்னத்தின் மேலிருந்து அதன் விளிம்புகள் வரை - கருப்பை, கருப்பைகள், சிறுநீர்ப்பை, மலக்குடல்;

வாயின் விளிம்புகளில் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் உள்ளன.

கைகளில் உள் உறுப்புகளின் திட்டம்

பண்டைய சீன நம்பிக்கைகளின்படி, உடலின் மேற்பரப்பு யின் மற்றும் யாங் பகுதிகளில் தெளிவான பிரிவைக் கொண்டுள்ளது; ஒரு நபர் வளைந்தால், யின் மேற்பரப்பு உள்நோக்கி மாறும், மற்றும் யாங் மேற்பரப்பு வெளிப்புறமாக மாறும். நீங்கள் உங்கள் கையை ஒரு முஷ்டியில் இறுக்கினால், உள்ளங்கையின் மேற்பரப்பு உள்ளே இருக்கும் (யின்), பின்புற மேற்பரப்பு வெளியே (யாங்). எனவே, நிலையான கடித அமைப்புகளில், உடலின் யாங் மேற்பரப்பு கைகளின் பின்புற மேற்பரப்புகளில் திட்டமிடப்பட்டுள்ளது, மேலும் உடலின் யின் மேற்பரப்பு கைகளின் உள்ளங்கை மேற்பரப்புகளுக்கு ஒத்திருக்கிறது.

உடல் கையில் திட்டமிடப்பட்டுள்ளதுஉங்கள் கைகளை கீழே கொண்டு ஒரு நிலையான நிலையில். இந்த வழக்கில், கைகள் வெளிப்புறமாகத் திரும்பி, உள்ளங்கைகள் முன்னோக்கி எதிர்கொள்ளும். இந்த நிலையில், உடலின் முழு யின் மேற்பரப்பும் முன்னோக்கி எதிர்கொள்ளும், மற்றும் முழு யாங் மேற்பரப்பும் மீண்டும் எதிர்கொள்ளும்.

ஆணி (இரண்டாவது) ஃபாலாங்க்ஸ் கட்டைவிரல்கள்தூரிகைகள் மனித தலைக்கு ஒத்திருக்கும், மற்றும் யின் மேற்பரப்பில் முகத்திற்கு ஒரு கடிதம் உள்ளது, மற்றும் யாங் மேற்பரப்பில் - தலையின் பின்புறம். கட்டைவிரலின் முதல் ஃபாலன்க்ஸ் கழுத்துக்கு ஒத்திருக்கிறது. குரல்வளை, குரல்வளை, தைராய்டு, தசைகள் மற்றும் கழுத்தின் பாத்திரங்கள், உணவுக்குழாய் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் பகுதி.

கட்டைவிரலின் அடிப்பகுதியில், தசை எமினென்ஸ் மீது, உறுப்புகளின் கணிப்புகள் உள்ளன மார்பு. சமச்சீர் வரிசையில் மூச்சுக்குழாய்க்கு ஒரு கடித தொடர்பு உள்ளது. சமச்சீர் கோட்டின் மேல் மற்றும் நடுத்தர மூன்றில் உள்ள எல்லையானது மூச்சுக்குழாய் இரண்டு முக்கிய மூச்சுக்குழாய்களாகப் பிரிக்கும் இடத்திற்கு ஒத்திருக்கிறது. சமச்சீர் கோட்டின் கீழ் பாதியின் மட்டத்தில் மற்றும் சற்று இடதுபுறத்தில் இதயத்துடன் ஒரு கடித தொடர்பு உள்ளது. நுரையீரலுக்கான கடிதங்கள் மார்புத் திட்டத்தின் மீதமுள்ள முழு பகுதியையும் ஆக்கிரமித்துள்ளன. சமச்சீர் கோட்டின் வலதுபுறத்தில் வலது நுரையீரல், இடதுபுறம் - இடது நுரையீரலுக்கு கடிதம் உள்ளது.

அடிவயிற்று குழி வழக்கமாக மூன்று தளங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: மேல், நடுத்தர மற்றும் கீழ். உள்ளங்கையின் மேல் மூன்றில் ஒரு பகுதி கல்லீரல், பித்தப்பை, வயிறு, மண்ணீரல், கணையம் மற்றும் டூடெனினம் ஆகியவற்றுக்கான கடிதங்களால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. உள்ளங்கையின் நடுவில் மூன்றில் சிறுகுடலுடன் தொடர்புடைய ஒரு மண்டலம் உள்ளது, இது பெரிய குடலுக்கான கடிதத்தின் மூலம் விளிம்புகளிலும் மேலேயும் எல்லையாக உள்ளது. உள்ளங்கையின் மையத்தில் தொப்புளின் திட்டம் உள்ளது. உள்ளங்கையின் கீழ் மூன்றில் ஒரு பகுதி இடுப்பு உறுப்புகளின் திட்டத்தால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது.

முதுகெலும்புக்கான கடித தொடர்பு கைகளின் யாங் பரப்புகளில் சமச்சீர் கோடுகளுடன் ஒத்துப்போகிறது. கட்டைவிரலின் முதல் (முக்கிய) ஃபாலன்க்ஸில் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புக்கு ஒரு கடித தொடர்பு உள்ளது. எட்டு மேல் தொராசி முதுகெலும்புகளின் கடித தொடர்பு முதல் மெட்டாகார்பல் (மெட்டாடார்சல்) எலும்பில் அமைந்துள்ளது. அடுத்து, முதுகெலும்பின் திட்டம் குறுக்கிடப்படுகிறது. ஒன்பதாவது தொராசி முதுகெலும்பிலிருந்து தொடங்கி, முதுகெலும்பின் கோடு மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது மெட்டாகார்பல் (மெட்டாடார்சல்) எலும்புகளுக்கு இடையில் மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது விரல்களுக்கு இடையில் தோலின் மடிப்பு வரை செல்கிறது. இந்த பகுதி நான்கு கீழ் தொராசி முதுகெலும்புகள் (ஒன்பதாவது முதல் பன்னிரண்டாவது), ஐந்து இடுப்பு முதுகெலும்புகள், சாக்ரம் மற்றும் கோசிக்ஸ் ஆகியவற்றுடன் ஒத்துள்ளது.

மனித உடலில், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் முதுகெலும்பின் இருபுறமும் இடுப்பு பகுதியில் அமைந்துள்ளன, எனவே அவற்றின் கணிப்புகள் கைகளின் மேற்பரப்பில் அமைந்துள்ளன. சிறுநீரகத்தின் மேல் துருவங்களுக்கான கடிதங்களுக்கு மேலே அட்ரீனல் சுரப்பிகளுக்கு கடிதங்கள் உள்ளன. மூன்றாவது விரல் மூட்டுகள் மணிக்கட்டு மற்றும் கணுக்கால் மூட்டுகளுடன் ஒத்திருக்கும், இரண்டாவது விரல் மூட்டுகள் முழங்கை மற்றும் முழங்கால் மூட்டுகளுக்கு ஒத்திருக்கும். விரல்களின் முதல் மூட்டுகளில் தொடர்புடைய மூட்டுகளின் தோள்பட்டை மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகளுக்கு கடிதங்கள் உள்ளன.

உட்புற உறுப்புகளை கால்களில் படமாக்குதல்

என்றால் உடலின் ஒரு படத்தை கால்களில் வைக்கவும், பிறகு நீங்கள் அசைவற்று துருவமற்ற நபரின் அசைவின்றி கிடக்கும் படத்தைப் பெறலாம் - கர்பதனா (படம் 3).

ஒரு நபரின் அத்தகைய படம் விசித்திரமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் தலை மற்றும் உடலின் விகிதாச்சாரம் கருவிலிருந்து கரு நிலைக்கு (கர்ப்பத்தின் 3 வது மாதம்) மாறும்போது கருவின் விகிதாச்சாரத்திற்கு ஒத்திருக்கிறது. இது "கர்பதனா" என்ற சொல்லை விளக்குகிறது, அதாவது "கருவை வைப்பது".

நமது உடலின் ஒவ்வொரு உறுப்பும் அதன் "பிரதிபலிப்பை" நமது பாதத்தின் கர்ப்பதானத்தில் காணலாம்.

உங்கள் கால்களை ஒன்றாக அழுத்துவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்:

உட்புற விளிம்புகள் உடலின் நடுப்பகுதி மற்றும் முதுகெலும்புக்கு ஒத்திருக்கும்.

பாதத்தின் வளைவின் வெளிப்புற மேற்பரப்பு முகத்தின் முன்புறத்துடன் ஒத்திருக்கிறது, மற்றும் நகங்களின் பக்கத்தில் உள்ள கால்விரல்கள் முகத்துடன் ஒத்திருக்கும், விரல்களின் குறிப்புகள் மண்டை ஓடு.

ஒன்றாக அழுத்தப்பட்ட கால்களின் உள்ளங்கால்கள் உடலின் பின்புறத்துடன் ஒத்திருக்கும். முதுகெலும்பு மற்றும் நீண்ட முதுகு தசைகள் காலின் உள் வளைவில் விழும்.

இரண்டு குதிகால் இரண்டு பிட்டம் ஒத்துள்ளது.

குதிகால் மற்றும் கணுக்கால் மூட்டு கீழ் பகுதி - urogenitals.

ஒப்பீட்டளவில் சிறிய மண்டலம் காலில் உள்ள தொடைக்கு ஒத்திருக்கிறது;

அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றைப் பின்தொடர்கிறது.

காலின் அடிப்பகுதி தொடங்கும் இடத்தில் கால் பகுதி அமைந்துள்ளது.

கைகள் கீழ்நோக்கி இயக்கப்படுகின்றன, மற்றும் முன்கையானது விலா எலும்புகளின் கீழ் விளிம்பின் பகுதிக்கு அடுத்தபடியாக பாதத்தின் உள்பகுதி முழுவதும் அமைந்துள்ளது.

தோள்கள் வெளியில், ஐந்தாவது விரலின் வளைவின் பகுதியில் அமைந்துள்ளன.

தோள்பட்டை பகுதி, முழங்கை மூட்டு வரை, பாதத்தின் வெளிப்புற முன் விளிம்பில் செல்கிறது.

தலை பகுதி கால்விரல்களுக்கு ஒத்திருக்கிறது, கால்விரல்களின் பட்டைகள் தலையின் பின்புறத்துடன் தொடர்புடையது, மற்றும் மேல் பகுதி, நகங்களின் பக்கத்திலிருந்து, முகத்திற்கு ஒத்திருக்கிறது.

முழு கடிதப் படம் உள் உறுப்புக்கள்கால் மண்டலங்கள்பொதுவான வடிவத்தில் படம் 4 இல் கீழே காட்டப்பட்டுள்ளது.

முகம் மற்றும் கால் மசாஜ்

அக்குபிரஷர் மூலம் குறிப்பிட்ட நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதுடன், குறுகிய, ஆரோக்கிய மசாஜ்முக புள்ளிகள் மற்றும் பாதங்களில் தாக்க மண்டலங்கள். சிறிய அளவில் இது மிகவும் நல்லது செயல்பாட்டு கோளாறுகள்சரியான நோயறிதல் உங்களுக்குத் தெரியாதபோது அல்லது நீங்கள் அவசரமாக வலியைக் குறைக்க வேண்டும், அக்குபிரஷருடன் நீண்டகால சிகிச்சையை நாடாமல், விரும்பத்தகாத உணர்வுகளிலிருந்து விடுபடுங்கள்.

முகம் மற்றும் பாதங்களில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் செயலில் உள்ள புள்ளிகளின் ஆரோக்கிய மசாஜ் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, நிலை குறையும் வரை அல்லது வலி வெளிப்பாடுகள் முற்றிலும் மறைந்து போகும் வரை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. குறுகிய மசாஜ் சிகிச்சையின் விளைவாக அறிகுறிகள் மறைந்துவிடவில்லை என்றால், அக்குபிரஷரின் சிறப்பு சிகிச்சை முறைகளுக்கு செல்ல வேண்டியது அவசியம்.

முகத்தில் உள்ள புள்ளிகளின் பொது ஆரோக்கிய மசாஜ்

நோய்களைத் தடுக்க, உடல்நிலை சரியில்லாத மற்றும் உடல் நிலையில் உள்ள ஒரு நபருக்கு வாரத்திற்கு 2-3 முக புள்ளிகளை மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.

முக புள்ளிகளின் அக்குபிரஷர்ஆள்காட்டி விரலின் நுனியால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. புள்ளியின் மசாஜ் விளக்கத்தில் சிறப்பு வழிமுறைகள் இல்லை என்றால், புள்ளியின் மீது அழுத்தம் கடிகார விரலால் கடிகார திசையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. செயலில் உள்ள புள்ளியின் மசாஜ் காலம் 10-15 வினாடிகளுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. நீங்கள் நடுத்தர சக்தியுடன் புள்ளியை அழுத்த வேண்டும். புள்ளி வலிமிகுந்ததாக மாறினால், மசாஜ் நேரத்தை 10 வினாடிகளாகக் குறைக்கவும், 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு 10 விநாடிகளுக்கு மசாஜ் விளைவை மீண்டும் செய்யவும்.

மனித முகத்தில் முக்கிய செயலில் உள்ள புள்ளிகள்

முகத்தில் உள்ள உள் உறுப்புகளின் முன்கணிப்பை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள் (படம் 1) மற்றும் புள்ளிகள் 50 மற்றும் 41 ஐத் தூண்டவும். 10 முறை தேய்க்கவும், சில வினாடிகள் காத்திருந்து மசாஜ் செய்யவும். முகத்தில் செயலில் உள்ள புள்ளிகளின் இருப்பிடத்தின் வரைபடம்கீழே காட்டப்பட்டுள்ளது (படங்கள் 5 மற்றும் 6).

படம் 5

படம் 6

முகத்தில் தூண்டுதல் புள்ளிகளின் வரிசை

T. 50 - கல்லீரல் செயல்பாடு (குறிப்பாக அதன் வலது பகுதி), செரிமான பிரச்சினைகள், வாய்வு, மலச்சிக்கல், இரத்தப்போக்கு நிறுத்துதல் ஆகியவற்றிற்கு பொறுப்பு.
T. 41 - பித்தப்பை (குறிப்பாக அகற்றப்பட்ட பிறகு), செரிமானம், கொழுப்பு அளவுகள், ஒற்றைத் தலைவலி.
பின்வரும் இரண்டு புள்ளிகள் ஒரே நேரத்தில் தூண்டப்படலாம்:
T. 37 - மண்ணீரல், இரத்தம் மற்றும் ஆற்றல் சுழற்சி, செரிமான பிரச்சனைகள், நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு, கால்களில் எடை;
T. 39 - வயிற்று நோய்கள், இரைப்பை அழற்சி.
T. 73 (கண் சாக்கெட்டின் கீழ் விளிம்பில் அமைந்துள்ளது) - கண்கள், நுரையீரல், கருப்பைகள், மார்பில் கட்டி (மாஸ்டோபதி). மென்மையான வட்ட இயக்கங்களுடன் தூண்டவும். இந்த புள்ளி மிகவும் மென்மையானது.
T. 3 - நுரையீரல், இதயம் (இடது பக்கம்). கிடைமட்ட திசையில் மசாஜ் செய்யவும்.
T. 61 - நுரையீரல், கல்லீரல், இதயம், வயிறு, மண்ணீரல், நாசோபார்னக்ஸ், மாக்சில்லரி சைனஸ்கள். இரத்தப்போக்கு நிறுத்தும் பொறுப்பு, வலியை நீக்குகிறது, இயற்கையான தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது, காய்ச்சலை நீக்குகிறது மற்றும் மூக்கு ஒழுகுவதை குறைக்கிறது.
T. 8 - இதயம், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு, தொண்டை, தைராய்டு சுரப்பி, டாக்ரிக்கார்டியா, ஹைபோடென்ஷன், தொண்டை புண். இது மூக்கில் அழுத்தி, வட்ட இயக்கங்களுடன் தூண்டப்படுகிறது.
T. 34 - தோள்கள், கைகள் (புருவங்களின் நீளத்தில் உள்ள புள்ளிகள், T. 34 இல் தொடங்கி), தளர்கிறது நரம்பு மண்டலம்தூக்கமின்மைக்கு (புள்ளி 124 உடன்).
T. 26 - கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள், தொண்டை, சைனஸ்கள், பிட்யூட்டரி சுரப்பி, தலைவலி, அதிவேக குழந்தைகளில் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது, ஆனால் இந்த புள்ளி அதிகமாக தூண்டப்பட்டால் உற்சாகத்தை ஏற்படுத்தும்.
T. 106 - தொண்டை, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு, சைனஸ், முதுகெலும்பு.
T. 103 - சக்கரங்கள், பிட்யூட்டரி சுரப்பி, முதுகெலும்பு ஆகியவற்றைத் தூண்டுகிறது.
T. 126 – இடுப்பு பகுதிமுதுகெலும்பு, கோசிக்ஸ், ஆசனவாய், மூல நோய்.
T. 342 - முதுகெலும்பு: லும்போசாக்ரல் மற்றும் தொராசி பகுதிகள் (கர்ப்பப்பை வாய் பகுதி - புள்ளி 26).
T. 126 மற்றும் 342 - மேலிருந்து கீழாகவும் கீழிருந்து மேலாகவும், குறுகிய தட்டுதல் இயக்கங்களுடன் தூண்டுகிறது.
T. 126 - முடியின் பிரிவைத் தட்டவும்.
T. 8 மற்றும் 106 (கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு) - புருவங்களுக்கு இடையில் தேய்க்கவும். தோள்கள் மற்றும் கைகளுக்கு - புருவங்களை சேர்த்து மசாஜ் செய்யவும். சாக்ரல் பகுதி - நாசியை மசாஜ் செய்யவும், நாசியின் வரையறைகள் பிட்டம், மற்றும் மூக்கின் வட்டமான முனை இடுப்பு பகுதி.
பின்வரும் புள்ளிகள் செங்குத்தாக, ஒன்றாக அல்லது தனித்தனியாக மசாஜ் செய்யப்படுகின்றன.
T. 124 - நரம்பு மண்டலத்தை தளர்த்துகிறது.
T. 180 - சூரிய பின்னல்.
பின்வரும் புள்ளிகள் அமைந்துள்ளன மேல் உதடு. செங்குத்தாக அல்லது கிடைமட்டமாக தேய்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் அனைத்தையும் ஒன்றாகத் தூண்டலாம்.
T. 19 - மூக்கு, கல்லீரல், வயிறு, முதுகெலும்பு, அடிவயிறு. இந்த புள்ளி இதயத்தையும் பலப்படுத்துகிறது. இது விக்கல், வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் கருப்பைச் சுருக்கங்களைத் தடுக்க உதவும்.
T. 63 - பெருங்குடல், கணையம், கருப்பை. இது மலச்சிக்கலை சமாளிக்கவும், செரிமான பிரச்சனைகளை தீர்க்கவும், தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலியை குறைக்கவும் உதவுகிறது. பிரசவத்தின் போது உதவுகிறது: கருப்பை சுருக்கங்களை தூண்டுகிறது, கருப்பை இரத்தப்போக்கு நிறுத்துகிறது.
T. 17 - அட்ரீனல் சுரப்பிகள். அவற்றைத் தூண்டுவதன் மூலம், அது ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
T. 113 - கணையம் (நீரிழிவு), கருப்பைகள், புரோஸ்டேட் சுரப்பி, மாதவிடாய் முறைகேடுகள், சிஸ்டிடிஸ்.
T. 7 - புள்ளி 113 போன்ற அதே செயல்பாடுகள்.
டி. 38 - முழங்கால் மூட்டுகளின் ஆர்த்ரோசிஸ். கீல்வாதத்திற்கு, வாயின் இருபுறமும் செங்குத்தாக தூண்டவும்.
கன்னத்தில் அமைந்துள்ள புள்ளிகள்:
T. 127 (கன்னத்தின் கீழ் உள்ள இடைவெளியில் அமைந்துள்ளது கீழ் உதடு) - சிறுகுடல், வலிமிகுந்த காலங்கள், ஸ்பாஸ்டிக் பெருங்குடல் அழற்சி, வயிற்றுப்போக்கு (நோயின் ஆரம்பத்திலேயே தூண்டுதல்), மாதவிடாய் பிரச்சினைகள், பாலியல் பண்புகள். இந்த புள்ளி செங்குத்து திசையில் தூண்டப்படுகிறது.
T. 85 - சிறுநீர்க்குழாய்கள்.
T. 87 - சிறுநீர்ப்பை, கருப்பை.
T. 22 - சிறுநீர்ப்பை.
T. 51 - அடி, கால்விரல்கள்.
T. 365 - கால்விரல்கள், ஆசனவாய், பாதங்கள், பெருங்குடல்.
காது பகுதியில் உள்ள புள்ளிகளின் தூண்டுதலுடன் மசாஜ் முடிவடைகிறது:
T. 16 - காதுகள், உள் மற்றும் வெளிப்புற இரத்தப்போக்கு, கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளால் அதிக இரத்தப்போக்கு, அதிகப்படியான லாக்ரிமேஷன், மூக்கு ஒழுகுதல்.
T. 14 - தொண்டை, சளி, ஹைப்பர் தைராய்டிசம் மற்றும் ஹைப்போ தைராய்டிசம், காது கேளாமை, இடைச்செவியழற்சி, உமிழ்நீர். புள்ளியை கிடைமட்டமாக மசாஜ் செய்யவும்.
T. 15 - காது, தாடை. காது மடலுக்குப் பின்னால் அமைந்துள்ளது. கிடைமட்டமாக, பின்னர் செங்குத்தாக மசாஜ் செய்யவும்.
புள்ளி 0 தூண்டுதலுடன் மசாஜ் முடிவடைகிறது.
T. 0 என்பது மசாஜ் முடிவடைய வேண்டிய ஒழுங்குமுறை புள்ளியாகும். அழுத்தத்தின் தீவிரத்தை மாற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் ஆற்றல் ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறீர்கள். பலவீனமான உடலுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. இந்த புள்ளி காது, கண்கள், வாய், மூக்கு மற்றும் முதுகெலும்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

காலை மசாஜ்

காலை மசாஜ் செயல்முறைநாள் முழுவதும் உங்களுக்கு உற்சாகத்தையும் ஆற்றலையும் தரும். தூக்கமில்லாத இரவுக்குப் பிறகு சோர்வைப் போக்க இது முற்றிலும் உதவும் முகம் தூக்கும், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஆற்றலை மேம்படுத்தும். இது காலையில் மட்டுமல்ல, நாள் முழுவதும் செய்யப்படலாம். இந்த மசாஜ் மிகக் குறைந்த நேரத்தை எடுக்கும் மற்றும் உங்களுக்கு தேவையான ஒரே கருவி உங்கள் விரல்கள் மட்டுமே. நம்மில் பலர் காலையில் சூடான படுக்கையில் படுக்க விரும்புகிறோம். இருப்பினும், காலையில் படுக்கையில் படுத்திருப்பது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். வணிகத்தை மகிழ்ச்சியுடன் இணைக்க முயற்சிப்போம். இரவில் உங்கள் உடல் ஓய்வெடுத்தது, காலையில் அது இன்னும் தூங்குகிறது, இறுதியாக அதை எழுப்ப, கவனமாக நீட்டத் தொடங்குங்கள். ஒரு பூனை நீட்டுவதை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். உங்கள் இயக்கங்கள் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் கவனமாகவும் இருக்க வேண்டும். பதற்றம் இல்லாமல், இயற்கையாக நீட்ட முயற்சிக்கவும். வெப்பமடையாத தசைகளை கடுமையாக வடிகட்டுவது அவை பூட்டப்படுவதற்கு வழிவகுக்கும், மேலும் நீங்கள் வலி அல்லது பிடிப்பை ஏற்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது.

நீட்டிய பிறகு, உங்கள் உள்ளங்கைகளால் உங்கள் உடலைத் தாக்கத் தொடங்குங்கள், நீங்கள் உணரும் வரை உங்கள் தோலை லேசாகத் தேய்க்கவும். இனிமையான வெப்பம். பின்னர் முக மசாஜ் செல்லவும்.

குழந்தைகள் கண்ணாமூச்சி விளையாடும் போது உங்கள் உள்ளங்கைகளால் உங்கள் முகத்தை மறைக்கவும் (உங்கள் உள்ளங்கையில் மறைத்து வைக்கவும்). உங்கள் கட்டைவிரல்கள் உங்கள் கன்னத்து எலும்புகளில் இருக்கும், மீதமுள்ளவை உங்கள் மூக்கின் பாலத்தின் பகுதியில் உள்ள கண் சாக்கெட்டுகளை மறைக்கும். உங்கள் முகத்தில் இருந்து உங்கள் உள்ளங்கைகளை உயர்த்தாமல், மெதுவாக அவற்றை உங்கள் முடி மற்றும் கிரீடம் வரை நகர்த்தி, உங்கள் நெற்றியின் தோலை மென்மையாக்குங்கள். அடுத்து, அவற்றை உங்கள் முகத்தின் இருபுறமும் கீழே இறக்கி, உங்கள் காதுகளை லேசாக தேய்க்கவும். மசாஜ் முடிவில், உள்ளங்கைகள் கன்னத்தில் ஒன்றாக வரும். உங்கள் கைகளை தொடக்க நிலைக்குத் திருப்பி, வட்ட இயக்கங்களை 10 முறை செய்யவும் (படம் 7).

மசாஜ் செய்யும் போது, ​​உங்கள் உள்ளங்கைகளை உங்கள் முகத்தில் இருந்து எடுக்காதீர்கள். இந்த குறுகிய அமர்வை நீங்கள் முடிக்கும்போது, ​​உங்கள் முகத்தில் அரவணைப்பு மற்றும் ஆற்றலை உணர இடைநிறுத்தவும். வரவிருக்கும் நாளுக்காக நீங்கள் வீரியமும் ஆற்றலும் நிறைந்திருக்கிறீர்கள்!
மசாஜ் தொடர குளியலறைக்குச் செல்லவும். முதலில் உங்கள் முகத்தை கழுவுங்கள் வெந்நீர், பின்னர் குளிர். முகமும் உடலும் வீரியத்தின் பொறுப்பைப் பெற வேண்டும். இந்த வலுப்படுத்தும் மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறை குளிர்ச்சியை சிறப்பாக பொறுத்துக்கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கும், மேலும் நீங்கள் சளிக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படுவீர்கள்.

வலி நிவாரணம் மற்றும் சுய-குணப்படுத்துதலுக்கான செயலில் உள்ள புள்ளிகளில் அக்குபஞ்சர் செல்வாக்கின் கொள்கைகளை இன்னும் விரிவாக அறிந்து கொள்ளுங்கள், குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகளின் மெரிடியன்களின் பத்தியின் வரைபடங்களைப் படிக்கவும், எது என்பதைக் கண்டறியவும் மனித முகம் மற்றும் உடலில் செயலில் உள்ள புள்ளிகள்சிகிச்சையளிக்கவும், சீன அக்குபிரஷர் ஜாங்கின் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தவும் முடியும், நீங்கள் பின் ஜாங் புத்தகத்தைப் படிக்கலாம்.

தலை மற்றும் முகத்தில் உயிரியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான புள்ளிகள் நோய்கள் ஏற்பட்டால் உங்கள் முதலுதவி ஆகும். ஜப்பானிய மசாஜ்"ஷியாட்சு" - கைமுறை சிகிச்சை, புள்ளியின் மீது ஆள்காட்டி விரலின் கட்டைவிரலை அழுத்தி, அதன் மூலம் அதை பாதிக்கிறது. தலையில் விரும்பிய தளர்வு புள்ளியின் பகுதியில் சுழற்சி இயக்கங்களுடன் இணைந்து இதைப் பயன்படுத்தலாம் - கடிகார திசையில் மற்றும் எதிரெதிர் திசையில்.

ஷியாட்சு மசாஜ் என்பது ஒரு சிகிச்சை மட்டுமல்ல, மனித உடலைக் கண்டறியும் ஒரு வழியாகும். மசாஜ் சிகிச்சையாளர், செயலில் உள்ள புள்ளிகளை அழுத்தி, அவற்றில் மிக முக்கியமான செயல்முறைகளை எழுப்புகிறார். உடலில் அதிக எண்ணிக்கையிலான உயிரியல் புள்ளிகள் உள்ளன, அவை அனைத்தும் வேறுபட்டவை. அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த கடினத்தன்மை, வெப்பநிலை, வலி ​​மற்றும் நிறம் கூட உள்ளன. ஒரு தொழில்முறை மசாஜ் சிகிச்சையாளர் தனது உணர்திறன் விரல்களால் அவர்களுக்கிடையில் வேறுபடுத்தி அறிய முடியும். நீங்கள் தொடர்ந்து "ஆரோக்கியமற்ற" புள்ளியை மசாஜ் செய்தால், அது "சாதாரண" (ஆரோக்கியமான) பண்புகளை மாற்றவும் பெறவும் தொடங்கும். இந்த பகுதியில் உடல் இயக்கம் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக மாறும்.

தலை மற்றும் முகத்தில் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் புள்ளிகள்

Shiatsu முகம் மற்றும் தலை மசாஜ் நன்மைகள்

நீங்கள் யூகித்தபடி, உயிரியல் புள்ளிகளின் விறைப்புத்தன்மை (நெகிழ்ச்சி) மூலம் உடலில் பதற்றத்தின் மையப்பகுதியை நீங்கள் காணலாம். இந்த "அசாதாரண" புள்ளிகள் தான் நமது ஆற்றலை திருடுகின்றன. ஷியாட்சு மசாஜ் நிலைமையைத் தணிக்கவும் மேம்படுத்தவும் முடியும், இதற்கு நன்றி மனித உடலின் நல்லிணக்கம் திரும்புகிறது.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஜப்பானியர் ஊசிமூலம் அழுத்தல்முகம் மற்றும் உடல் செயலில் உள்ள புள்ளிகளில் ஒரு மசாஜ் மற்றும் தாக்கம் மட்டுமல்ல, இது, முதலில், ஒட்டுமொத்த உடலின் நிலையில் முன்னேற்றம் ஆகும். இந்த வகையான மசாஜ் ஒரு நபரின் தோற்றத்தை மாற்றுகிறது.

அக்குபிரஷர் முக மசாஜ் பிரபலமாக உள்ளது, மேலும் உயிரியல் புள்ளிகளின் தாக்கம் சமாளிக்க உதவுகிறது:

• தலைவலி;
• நாள்பட்ட சோர்வு;
• சளி;
• முகபாவங்களின் நரம்பு நடுக்கம்.

கூடுதலாக, ஷியாட்சு முக மசாஜ் பார்வை மற்றும் தோல் நிலையை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் பொதுவானது உணர்ச்சி பின்னணி. புள்ளிகளில் அழுத்தும் போது, ​​தந்துகி இரத்த ஓட்டம் இயல்பாக்கப்படுகிறது, இதன் காரணமாக நிறம் ஆரோக்கியமாகிறது, வெளிப்பாடு கோடுகள்மறைந்துவிடும்.

ஷியாட்சு முக அக்குபிரஷர் மசாஜ் செய்வதற்கான முரண்பாடுகள்

குறைந்த அழுத்தம், முன்னிலையில் மசாஜ் செய்ய தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது அழற்சி செயல்முறைகள்மற்றும் முகத்தில் neoplasms, அதே போல் திறந்த காயங்கள்.

முகத்தில் அக்குபிரஷர் நுட்பம். ஷியாட்சு நுட்பம்

1. உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதை அகற்ற உங்கள் தலை மற்றும் முகத்தில் விரும்பிய தளர்வு புள்ளியைக் கண்டறிந்தால், நீங்கள் லேசான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும் (சுமார் 30 வினாடிகள்) - இந்த வழியில் உள்ளூர் இரத்த ஓட்டம் மேம்படும்.

2. பின்னர் மசாஜ் செய்து, வலியை ஏற்படுத்தாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்: 9 சுழற்சிகளை கடிகார திசையிலும் 9 கடிகார திசையிலும் செய்யவும்.

3. ஷியாட்சு மசாஜ் செய்யும் போது ஒரு அழுத்தத்தின் காலம்:

• மீட்புக்கு 5-7 வினாடிகள் போதுமானதாக இருக்கும்;
• 3 வினாடிகளுக்கு மேல் கழுத்தில் அமைந்துள்ள ஒரு புள்ளியில் அழுத்தம்;
• 2-5-10 நிமிடங்கள் வரை அழுத்தத்துடன் வலியைக் குறைக்கவும்.

ஷியாட்சு அக்குபிரஷர் மசாஜ் செய்யும் போது, ​​உங்கள் விரல்களை சரியாகத் தேர்ந்தெடுத்து இணைக்க வேண்டும். லேசான அழுத்தத்திற்கு, உங்கள் ஆள்காட்டி விரலைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது நடு விரல், நடுத்தர விரலுக்கு - கட்டைவிரல் அல்லது இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது ஒன்றாக, மிகவும் தீவிரமான தாக்கத்திற்கு - கட்டைவிரல், மூன்று விரல்கள் அல்லது உள்ளங்கை.

செயல்முறை போது, ​​நோயாளி எந்த அசௌகரியம் அல்லது வலி உணர கூடாது. ஆனால் உயிரியல் புள்ளியை சரியாகத் தாக்கிய பிறகு, அவர் உடல் முழுவதும் ஒரு சிறிய மின் வெளியேற்றத்தை உணருவார் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. இந்த நிகழ்வுஅனைத்து புள்ளிகளும் ஆற்றலுடன் செயலில் இருப்பதால்.

* உயிரியல் புள்ளி 1

தூக்கமின்மை, நியூரோசிஸ், தலைவலி, தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, ஒற்றைத் தலைவலி.

உயிரியல் புள்ளி 1 காதுகளின் மேல் புள்ளிகளை இணைக்கும் கோட்டின் மையத்தில் உள்ள பாரிட்டல் ஃபோஸாவில் தலை பகுதியில் அமைந்துள்ளது. சீனாவில் பண்டைய காலங்களில் கூட, மருத்துவர்கள் இந்த புள்ளியை "100 நோய்களின் தொகுப்பு" என்று அழைத்தனர்.

இந்த செயலில் உள்ள புள்ளியை மசாஜ் செய்வது மிகவும் நல்லது நல்ல வழிதூக்கமின்மையிலிருந்து விடுபடுங்கள்: படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் தொடங்கி உங்கள் முழு முதுகெலும்பையும் சூடான மழையுடன் சூடேற்றவும். காலம் - 8-10 நிமிடங்கள். பின்னர் உங்களை சிறிது உலர்த்தி, சூடான ஜாக்கெட்டில் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள். நிம்மதியான தூக்கம்உங்களுக்கு உத்தரவாதம். கன்னம் உட்பட நாசி பகுதிக்கு அருகில் படுக்கையில் படுத்துக் கொண்டும் சூடாகலாம்.

* உயிரியல் புள்ளி 2

பார்வை சரிவு, நாசி நெரிசல்.

உயிரியல் புள்ளி 2 அமைந்துள்ளது உள் மூலையில்கண்கள், சுமார் 0.3 செமீ தொலைவில், "தெளிவான ஒளி" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

* உயிரியல் புள்ளி 3

தலைச்சுற்றல், தலையின் முன் பகுதியில் வலி (வாஸ்குலர்), சிறுநீர்ப்பை.

செயலில் உள்ள புள்ளி புருவத்தின் தொடக்கத்தில், புள்ளி 2 க்கு மேல் அமைந்துள்ளது. விரும்பத்தகாத உணர்வுகள்செயலில் உள்ள புள்ளி 3 இல் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது சிறுநீர்ப்பை. அவற்றை அகற்ற, மேற்கூறியவாறு மசாஜ் செய்யவும்.

* உயிரியல் புள்ளி 4

மோசமான பார்வை, ஒற்றைத் தலைவலி போன்ற வாஸ்குலர் தலைவலி.

உயிரியல் செயலில் புள்ளி புருவத்தின் வெளிப்புற முடிவில் அமைந்துள்ளது. இது "மூங்கில் நூல்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

* உயிரியல் புள்ளி 5

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் வலிப்பு, தூக்கமின்மை, தலைவலி, தலைச்சுற்றல், மங்கலான பார்வை.

புள்ளி மூக்கின் பாலத்தின் மையத்தில் அமைந்துள்ளது செங்குத்து கோடு, மூக்கின் நுனியில் இருந்து வரும். இது "கோயிலுடன் சந்திப்பு" என்ற கவிதைப் பெயரைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு வலிப்பு ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக பீதி அடைய வேண்டாம். 5 புள்ளிகளை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும், அவை ஓய்வெடுக்கும். நீங்கள் தூக்கமின்மை, தலைவலி அல்லது தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றால் அவதிப்பட்டால், தலையின் அக்குபிரஷர் உங்கள் நிலையை பெரிதும் மேம்படுத்தும்.

* உயிரியல் புள்ளி 6

பெரும்பாலானவை சிறந்த வழி விரைவான அகற்றல்வலிக்கு - செயலில் உள்ள புள்ளிகளின் அக்குபிரஷர். கண்ணின் வெளிப்புற மூலைக்கு வெளியே சுமார் 0.6 செமீ தொலைவில் அமைந்துள்ள புள்ளியை மசாஜ் செய்யவும்.

* உயிரியல் புள்ளி 7

தலைவலி, தலைச்சுற்றல், கண் நோய், மன உளைச்சல்.

உயிரியல் புள்ளி 7 "சூரியன்" என்று அழைக்கப்படுகிறது: இது புருவத்தின் வெளிப்புற முனைக்கும் காதுகளின் மேற்பகுதிக்கும் இடையில் தற்காலிக குழியில் அமைந்துள்ளது.

* உயிரியல் புள்ளி 8

தலைவலி, தலைச்சுற்றல், பேச்சு கோளாறுகள், வயிற்றுப் பிரச்சினைகள், சைனசிடிஸ்.

"நான்கு வெள்ளையர்" என்று அழைக்கப்படும் புள்ளி, மாணவர் மட்டத்தில் சுற்றுப்பாதையின் நடுப்பகுதிக்கு கீழே 1 செ.மீ. இது நடுக்கங்களுக்கு உதவும் மேல் கண்ணிமை, தலைவலி, தலைச்சுற்றல், பேச்சு கோளாறுகள். இந்த பகுதியில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் வயிறு அல்லது சைனசிடிஸ் ஆரோக்கியத்தில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கின்றன.

* உயிரியல் புள்ளி 9

முக தசைகளின் நரம்பு நடுக்கம்.

செயலில் உள்ள புள்ளி "பூமிக்குரிய சேமிப்பு அறை" வாயின் மூலையில் இருந்து வெளிப்புறமாக 1 செ.மீ.

* உயிரியல் புள்ளி 10

விரிவாக்கப்பட்ட தைராய்டு சுரப்பி, பேச்சு குறைபாடு, கர்ப்பப்பை வாய் மயோசிடிஸ்.

செயலில் உள்ள புள்ளி கீழ் தாடையின் கோணத்திற்கு முன்னால் மற்றும் மேலே அமைந்துள்ளது. இந்த இடத்தை நன்கு உணர்ந்த பிறகு, நீங்கள் ஒரு மனச்சோர்வைக் காணலாம் - இது "கன்ன அச்சு" என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் கழுத்தைத் திருப்புவதில் சிரமம் இருந்தால், அல்லது உங்கள் தலையின் இறுக்கமான நிலை இருந்தால், விரைவில் மசாஜ் செய்யத் தொடங்குங்கள்.

* உயிரியல் புள்ளி 11

மயக்கம், அதிர்ச்சி, வெறி தாக்குதல், முகம் வீக்கம், நரம்பு நடுக்கங்கள்.

சீனர்கள் இந்த செயலில் உள்ள புள்ளியை "ஒரு நபரின் நடுப்பகுதி" என்று அழைத்தனர், இது மேல் உதட்டின் செங்குத்து பள்ளத்தின் மேல் மூன்றில் மூக்கின் நுனியின் கீழ் அமைந்துள்ளது.

* உயிரியல் புள்ளி 12

புள்ளி 11, அதே போல் மூளை மற்றும் உள் உறுப்புகளின் தூண்டுதல்.

அதே அறிகுறிகள் அண்டை புள்ளி 12 க்கும் பொருந்தும், இது கன்னம்-லேபல் தாடியின் மையத்தில் நடுப்பகுதியுடன் அமைந்துள்ளது.

* உயிரியல் புள்ளி 13

எதிர்ப்பு மன அழுத்தம், பயம், எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்.

கன்னத்தின் உள் பகுதியின் மையத்தில் "எதிர்ப்பு மன அழுத்தம்" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு புள்ளி உள்ளது. அனைத்து எதிர்மறையான எதிர்பாராத செய்திகளுக்கும், பதட்டம், அதிகரித்த உணர்ச்சி மன அழுத்தம், அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள் கட்டைவிரல் வலது கைஇந்த புள்ளியில்.

அவ்வப்போது முகம் மற்றும் தலையில் அக்குபிரஷர் மசாஜ் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் முழு உடலின் தசைகளையும் தளர்த்தி, பதற்றத்தை நீக்கி, சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளை நீக்கிவிடுவீர்கள்.

இந்த மசாஜ் செய்து பார்த்தீர்களா? கருத்துகளில் உங்கள் பதிவுகளைப் பகிரவும். ;)

வீடியோ ஷியாட்சு மசாஜ்

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் வேரூன்றியது. இந்த நுட்பம் நல்வாழ்வையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த நம் உடலைத் தூண்டுவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

அது தரும் முடிவுகளைப் பாராட்டுவதற்காக குத்தூசி மருத்துவம், ஒவ்வொரு நாளும் அவளுக்காக நேரத்தை ஒதுக்குவது நல்லது. ஆம், ஆம், எல்லாவற்றிலும் நிலைத்தன்மை முற்றிலும் தேவை.

எனவே உங்களால் முடியும் இயற்கையாகவே பதற்றத்தைத் தணிக்கவும், வலியை மேம்படுத்தவும், சாத்தியமான வலியைக் குறைக்கவும், சிறிது ஓய்வெடுக்கவும்.

அதாவது, நீங்கள் அதிகரித்த பதற்றத்தால் அவதிப்பட்டால் அல்லது மன அழுத்தத்தை அனுபவித்தால் குத்தூசி மருத்துவம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எனினும், அது கவனிக்கப்பட வேண்டும் இந்த நுட்பம்குறிக்கிறது நாட்டுப்புற மருத்துவம்(மாற்று). இது எந்த நோய்களுக்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கான நோக்கம் அல்ல, ஆனால் உடலுக்கு எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாமல் (பல மருந்துகளைப் போலல்லாமல்) அவற்றின் அறிகுறிகளைக் கணிசமாகக் குறைக்கும்.

ஒரு கடினமான நாளுக்குப் பிறகு நீங்கள் தலைவலியை உணர்ந்தால் அல்லது மிகவும் சோர்வாக இருந்தால், அதை நடைமுறையில் முயற்சி செய்து, அது எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைப் பாருங்கள்.

1. குத்தூசி மருத்துவம்: மூன்றாவது கண் புள்ளி

"மூன்றாவது கண்" என்ற சிறப்பியல்பு பெயரைக் கொண்ட புள்ளி மிகவும் பிரபலமான ஒன்றாகும். குறிப்பாக தலைவலி அல்லது ஒற்றைத் தலைவலி வரும்போது.

• இந்த புள்ளி அமைந்துள்ளது சரியாக புருவங்களுக்கு இடையில் நடுவில், நாசி செப்டம் மேலே.
• இந்த புள்ளியை அழுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் பலவற்றைத் தூண்டலாம் இரத்த குழாய்கள், எனவே இரத்த ஓட்டம் மற்றும் உடல் உயிரணுக்களின் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது (ஆக்ஸிஜன் செறிவு), இது பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளை தீர்க்க உதவுகிறது.
• இந்த புள்ளியை வெவ்வேறு வழிகளில் தூண்டலாம்:
• முதல் முறை எளிமையானது. உனக்கு நீங்கள் அதை உங்கள் விரலால் அழுத்தி 60 வினாடிகள் வைத்திருக்க வேண்டும்.
• இரண்டாவது வழி மிகவும் நிதானமாக இருக்கும். மூன்றாவது கண் புள்ளியில் இருந்து உங்கள் விரலை அகற்றாமல், வட்ட இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள். மேலும், கொள்கையளவில், சிக்கலான எதுவும் இல்லை.

2. புள்ளி "மூங்கில்"

மூங்கில் புள்ளி நாசியுடன் தொடர்புடையது. இது பொதுவான தளர்வை ஊக்குவிக்கிறது, மன அழுத்தத்தை நீக்குகிறது, மேலும் உங்கள் சுவாசப்பாதைகளை அழிக்கவும் அனுமதிக்கிறது (நாசி நெரிசலை சமாளிக்க).

• இந்த புள்ளியை உங்களுக்குள் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் உங்கள் ஆள்காட்டி விரல்களை வைக்க வேண்டும் உள் மூலைகள்கண்.
• கண் குழிகளின் எலும்பை நீங்கள் உணர்வீர்கள். இது மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த இடமாகும், இதன் தூண்டுதல் விரைவாக நல்வாழ்வை வழங்குகிறது.
• இதைச் செய்ய, இந்த புள்ளியை உங்கள் விரல் நுனியில் ஒரு நிமிடம் மெதுவாக அழுத்த வேண்டும்.

வலுவான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் உங்களை காயப்படுத்தலாம் அல்லது உங்கள் பார்வையை தற்காலிகமாக பாதிக்கலாம் (வெள்ளை புள்ளிகள், மங்கலான பார்வை அல்லது ஒளியின் ஃப்ளாஷ்கள்).

3. புள்ளி "நனவின் வாயில்"

இந்த புள்ளி கழுத்தில் அமைந்துள்ளது, மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதிக்கு சற்று மேலே. இது நமது உடலின் முக்கிய தசைகளுடன் தொடர்புடையது: ட்ரேபீசியஸ் மற்றும் ஸ்டெர்னோக்ளிடோமாஸ்டாய்டு.

• இந்த குத்தூசி மருத்துவத்தின் பலன்கள் ஏராளம், எனவே வாய்ப்பு கிடைத்தால் கண்டிப்பாக முயற்சிக்க வேண்டியதுதான் (யாராவது உங்களுக்கு உதவினால் மட்டுமே நல்லது).
• "நனவின் வாயில்" என்று அழைக்கப்படும் தூண்டுதல் புள்ளிகள் தலைவலி மற்றும் நிவாரணம் கழுத்து தசைகளின் விறைப்பை குறைக்கிறது.
• தலைசுற்றல், கண் பகுதியில் வலி மற்றும் காதுகளில் சத்தம் (சத்தம்) ஆகியவற்றிற்கும் அவற்றைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

எனவே, குத்தூசி மருத்துவத்தின் இந்த பதிப்பில் உங்களுக்கு உதவுபவர் தங்கள் விரல்களை நம் மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதியில் வைக்க வேண்டும்.

பின்னர் லேசாக அழுத்தி 5 விநாடிகள் வைத்திருங்கள் (உங்கள் விரல் நுனியில் அழுத்தவும்), பின்னர் எலும்புகளால் 3 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.

இந்த நடைமுறையின் போது நீங்கள் உங்கள் வயிற்றில் படுத்துக் கொள்வது நல்லது.

4. வாசனை புள்ளி

என்ன ஒரு கவிதைப் பெயர் - “நறுமணப் புள்ளி”... உண்மையில், இவையும் முந்தைய நிகழ்வுகளைப் போலவே இரண்டு புள்ளிகள். அவை நாசியின் இருபுறமும் முகத்தில் அமைந்துள்ளன.

இந்த புள்ளிகளைத் தூண்டுவதன் நன்மைகள் பல இல்லை, ஆனால் நீங்கள் ஆச்சரியப்பட்டால்: இது தலைவலியைப் போக்க உதவுகிறது மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய அசௌகரியத்தை வெகுவாகக் குறைக்கிறது.

• இதைச் செய்ய, இந்த புள்ளிகளில் உங்கள் விரல்களை வைத்து 1 நிமிடம் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். மிகவும் நிதானமாக!

5. ஃபெங் ஃபூ பாயிண்ட் (அல்லது "ஹவுஸ் ஆஃப் விண்ட்")

மந்திர அர்த்தங்களால் நிரப்பப்பட்ட மற்றொரு பெயர். இது கழுத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளியுடன் தொடர்புடையது: ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பனி விளைவுகள்!

மசாஜ் பற்றிய முந்தைய கட்டுரையில், முகம் மற்றும் தலையில் அமைந்துள்ள உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள புள்ளிகளைக் குறிப்பிட்டேன். அவற்றை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்

உங்கள் முகத்தை மசாஜ் செய்யும் போது, ​​கவனம் தேவைப்படும் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளுக்கு பொறுப்பான அந்த புள்ளிகளுக்கு நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்தலாம். மேலும் உடன் முகத்தில் உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள புள்ளிகளை செயல்படுத்துவதன் மூலம் இந்த பகுதிகளை நீங்கள் சூடேற்றலாம். இதனால், முக மசாஜ் ஒரு அழகுசாதனப் பொருளாக மட்டுமல்லாமல், ஒரு சிகிச்சை முறையாகவும் மாறும்.

ஒவ்வொரு புள்ளியையும் தனித்தனியாகக் கருதுவோம்.

• 3Mதலையின் நடு-முன் கோட்டில் அமைந்துள்ளது. இந்த புள்ளியில் தாக்கம் குணமாகும் வயிறு, மூச்சுக்குழாய்,அத்துடன் "பொன்ஸ்" மூளைத் தண்டு மற்றும் பொறுப்பில் அமைந்துள்ளது மூளைக்கு ஆக்ஸிஜன் வழங்கல். இந்த புள்ளியின் அக்குபிரஷர் நீக்குகிறது தலைசுற்றல்.
• 10Vமுன்பக்க எலும்பின் மையத்தின் வழியாக கோவிலிலிருந்து கோவிலுக்கு விரிவடைந்து பின்னர் தற்காலிக எலும்பிலிருந்து சுமார் 5 செமீ தூரத்திற்கு மேல்நோக்கி உயரும் ஒரு எலும்பு முக்கியத்துவம். இந்த ஐந்து சென்டிமீட்டர் பகுதி ஒரு முக்கியமான பகுதியைக் குறிக்கிறது. இது ஒரு மனோதத்துவ மண்டலம், பயன்படுத்தப்படுகிறது மங்கலான பார்வை கொண்ட கண்களின் சிகிச்சையில்.
• 18 புள்ளிகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது 10V, நெற்றியின் மையத்தில். ஒரு மிக முக்கியமான புள்ளி பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பு. வலுவான வலிஇந்த கட்டத்தில் பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் ஒரு கோளாறு குறிக்கிறது, இது மிக முக்கியமான நாளமில்லா சுரப்பிகளில் ஒன்றாகும். இந்த கட்டத்தில் மீறல் இருந்தால், ஒரே நேரத்தில் புள்ளியை பாதிக்க வேண்டியது அவசியம் 21, கழுத்து மற்றும் தோள்கள் மற்றும் கட்டுப்பாடுகளின் சந்திப்பில், 7 வது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் முதுகெலும்பு செயல்முறையில் அமைந்துள்ளது பிட்யூட்டரி சுரப்பி, தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் உடலின் முழு எலும்பு அமைப்பு.புள்ளி 21 இன் தாக்கம் வலியை நீக்குகிறது மற்றும் இதய கோளாறுகள், முதுகெலும்பு மற்றும் முதுகெலும்பு நரம்புகளின் கோளாறுகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• 14 எம்மையத்தில், புருவங்களுக்கு இடையில், மூக்கின் வேரில் அமைந்துள்ளது. இந்த புள்ளியில் தாக்கம் சிலவற்றை அகற்றலாம் மங்கலான பார்வை, வயிற்று செயலிழப்பு, கீழ் கால்களில் வலி ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய பிரச்சினைகள்.
• 6 மூக்கின் வேரின் இருபுறமும் (புருவத்தின் தொடக்கத்தில்) சுப்ரார்பிட்டல் எலும்பின் முன்புற விளிம்பில் அமைந்துள்ள ஒரு ஜோடி புள்ளி. உபசரிக்கிறது அனைத்து சைனஸ்கள், குறிப்பாக மேக்சில்லரி சைனஸ், அத்துடன் மூளை நோய்கள். ஆயுளை நீடிக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
• 92 சுற்றுப்பாதை எலும்பின் வெளிப்புற கீழ் விளிம்பில் ஒரு சிறிய தாழ்வில் அமைந்துள்ள ஒரு ஜோடி புள்ளி. பயன்படுத்தப்பட்டது மனநல கோளாறுகளுக்கு, கண்களை குணப்படுத்துகிறது.
• 34 முன் எலும்பில் புருவங்களின் நடுவில் நேரடியாக அமைந்துள்ள ஒரு ஜோடி புள்ளி. இந்த புள்ளியில் ஏற்படும் தாக்கம் கண்கள், குடல்களை குணப்படுத்துகிறது, உணவு விஷத்தால் உடலின் போதைப்பொருளை நீக்குகிறது, மேலும் சிகிச்சை விளைவுமூளையின் முன் மடல்களில், நனவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்குகிறது. வாகனம் ஓட்டும் போது உங்களுக்கு தூக்கம் வருமானால், சில வினாடிகளுக்கு இந்த புள்ளியை தீவிரமாக தட்டவும் நீங்கள் ஆற்றலின் எழுச்சியை உணர்வீர்கள் மற்றும் தூக்கம் கடந்து செல்லும்.
• 10Mஒரு ஜோடி புள்ளி புருவங்களுக்குக் கீழே உள்ள மேலோட்டமான உச்சநிலையில் அமைந்துள்ளது. இந்த கட்டத்தில் அழுத்தம் மூளை, கல்லீரல், பித்தப்பை, ப்ளூரிசி மற்றும் சியாடிக் நரம்பின் நரம்பியல் ஆகியவற்றின் முன் பகுதிகளின் நோய்களுக்கு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கீழ் முதுகு மற்றும் கால்களில் உள்ள வலியை நீக்குகிறது.
• 17 மூக்கின் பாலத்தின் இருபுறமும் அமைந்துள்ள ஒரு ஜோடி புள்ளி. நீக்குகிறது அதிகப்படியான கண் சோர்வு மற்றும் சோர்வு(தலைவலிக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று), வயிற்றுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது. உங்கள் கட்டைவிரலின் பட்டைகளைப் பயன்படுத்தி, புருவங்களுக்குக் கீழே இந்த இடத்திற்குச் சென்று மேல்நோக்கி அழுத்தவும். இந்த பகுதியில் உள்ள எந்த வலி பகுதியும் உங்கள் கட்டைவிரலால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.
• 13 எம்மூக்கின் நடுவில், எலும்பு முடிவடைந்து குருத்தெலும்பு தொடங்கும் எல்லையில் அமைந்துள்ள ஒரு மண்டலம். தொடர்பு உள்ளது மூளையின் ஆக்ஸிபிடல் லோபுடன், மூளையின் இந்த பகுதியில் உள்ள கோளாறுகளை நீக்குவதன் மூலம், தடுக்க முடியும் நிமோனியா. சிகிச்சையின் போது வயிற்று புண்சிறுகுடல்முன்னேற்றம் ஏற்படும் வரை தினமும் இந்த புள்ளியை பாதிக்க வேண்டியது அவசியம்.
• 16Mமூக்கின் மையத்தின் கீழ் அமைந்துள்ளது. தொடர்புடைய முன் பிட்யூட்டரி சுரப்பி, சில வகையான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது பக்கவாதம். இந்த கட்டத்தில் தாக்கம் நீக்குகிறது தும்மல்.
• 9Vகாதுகளின் மேல் விளிம்பிற்கு முன்னால், ஜிகோமாடிக் எலும்பின் மேல் முனையில் அமைந்துள்ள ஒரு ஜோடி புள்ளி. இந்த கட்டத்தில் தாக்கம் இயல்பாக்குகிறது பெருங்குடல் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாடுகள்.
• 12 எம்புள்ளிக்கு கீழே அமைந்துள்ள ஜோடி புள்ளி 9Vகாதுகளின் நடுப்பகுதிக்கு முன்னால் கன்னத்து எலும்பின் வளைய வடிவ திசுப்படலத்திற்கு அடுத்ததாக. தசைகளை குணப்படுத்துகிறது, உட்பட இதய தசை, அனைத்து சிரை அமைப்பு (நுரையீரல் மற்றும் கண்கள் உட்பட), காது நோயியல், அத்துடன் இதய வால்வுகள்.புள்ளி சில வகைகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் தலைவலி.
• 4 புள்ளிக்கு மேலே அமைந்துள்ள ஜோடி புள்ளி 12 எம்இந்த புள்ளியில் சுமார் 5 செமீ தாக்கம் சிலருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் மூளை மற்றும் முதுகெலும்பு நரம்புகளின் கோளாறுகள்.
• 16Vகன்னத்தின் இரு பக்கங்களிலும் உதடுகளின் வெளிப்புற மூலைகளுக்குக் கீழே, கீழ் தாடை எலும்பின் மையத்தில், கீழ்த்தாடை துளையில் அமைந்துள்ள ஒரு ஜோடி புள்ளி. தொடர்புடைய பின்புற பிட்யூட்டரி சுரப்பி, பொருந்தும் நாளமில்லா சுரப்பி கோளாறுகள் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் சிகிச்சை.
• ஈகாது மையத்தில் அமைந்துள்ளது. முதலுதவி புள்ளி உயர் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. மணிக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம்நேரடியாக காதுக்குள் அழுத்தவும், பின்னர் லேசாக மேல்நோக்கி மூக்கு நோக்கி அழுத்தவும். இந்த வழக்கில், உணர்வுகள் உடல் முழுவதும் மற்றும் கீழ் முனைகளில் எழுகின்றன.
• 11Vகன்ன எலும்புகளின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ள ஒரு ஜோடி புள்ளி (வரைபடத்தைப் பார்க்கவும்). இந்த புள்ளியில் அழுத்தும் போது வலி குறிக்கிறது தொற்றுநோய்களின் இருப்புதலை அல்லது உடலின் மற்ற பகுதிகளில்.
• 3Bஇரண்டு கன்னத்து எலும்புகளின் கீழ் விளிம்பில் அமைந்துள்ள ஒரு ஜோடி புள்ளி. போது ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவு உள்ளது சைனஸின் வீக்கம், சைனஸ்கள், குறிப்பாக முன் சைனஸ், சளி சவ்வுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
• 11 எம்கன்ன எலும்பு மற்றும் மூக்கின் குறுக்குவெட்டில் அமைந்துள்ள ஒரு ஜோடி புள்ளி. சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது ஒவ்வாமை, நுரையீரல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் நோய்கள், மேக்சில்லரி சைனஸின் வீக்கம் மற்றும் நாசி நெரிசல்இரு கைகளின் ஆள்காட்டி விரல்களைப் பயன்படுத்தி, மூக்கின் இருபுறமும் ஒட்டிய பகுதியில் உள்நோக்கி மற்றும் மேல்நோக்கி உறுதியாக அழுத்தவும். மேல்நோக்கி அழுத்தும் போது, ​​​​எலும்பின் ஒரு சிறிய பகுதி உணரப்படுகிறது - இது ஜோடி புள்ளி 11 எம்.
• 52 கோவிலின் மையத்தில், மூளையில் ஒரு சிறிய துளை போல் உணரும் இடத்தில் அமைந்துள்ள ஒரு ஜோடி புள்ளி. இந்த புள்ளி வலி உள்ளதா என்பதை சரிபார்க்கவும் வலி உணர்வுகள்புள்ளியின் மையத்தில் இல்லை, அது மறைந்து போகும் வரை இந்த பகுதியை மசாஜ் செய்யவும் வலி. இது எப்போது ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொடுக்கும் உறுப்பு நோய் வயிற்று உறுப்புகள், நுரையீரல், கண்கள். இந்த பகுதியின் அக்குபிரஷர் உதவுகிறது உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுதல்,பயனுள்ளது ஆஸ்கைட்ஸ்.
• 53 உங்கள் விரல்களை உங்கள் காதுக்குப் பின்னால் வைத்தால், டெம்போரல் எலும்பின் மாஸ்டாய்டு செயல்முறை என்று அழைக்கப்படும் ஒரு சிறிய எலும்பைக் காண்பீர்கள் - மாஸ்டாய்டு. இந்த பகுதியை பாதிக்க, நீங்கள் அதை கீழே இருந்து இரண்டு முறை அழுத்த வேண்டும், பின்னர் இது ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவை ஏற்படுத்தும் குடல், பெருங்குடல் மற்றும் கேட்கும் உறுப்புகளின் செயல்பாடு.
• 19(ஃபெங் சி)இந்த புள்ளியை மசாஜ் செய்வது உதவுகிறது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த மற்றும்குய், நீக்கு மன மற்றும் நரம்பு பதற்றம் . ஃபெங் சி புள்ளியானது ஆக்ஸிபிடல் எலும்பின் கீழ் அமைந்துள்ளது, ட்ரேபீசியஸ் தசையின் வெளிப்புற விளிம்பில் உள்ள ஃபோஸாவில் முடி வளர்ச்சியின் பின்புற எல்லைக்கு மேலே சுமார் 2.5 செ.மீ., அங்கு ஒரு மனச்சோர்வு படபடக்கிறது. இந்த புள்ளி தலைவலி, கண் நோய்கள், கண்ணீர், தலைச்சுற்றல், காது கேளாமை, உயர் இரத்த அழுத்தம், நரம்பியல் மற்றும் உணர்ச்சி ஏற்றத்தாழ்வு. இந்த புள்ளியின் குறுகிய மசாஜ் ஒரு பொதுவான டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இந்த புள்ளி "வாழ்க்கையை மீட்டெடுக்கும்" புள்ளிகளுக்கு சொந்தமானது மற்றும் மிகவும் கவனமாக தாக்கப்பட வேண்டும்.
• 63 ஸ்டைலாய்டு எலும்பின் முடிவில் அமைந்துள்ள ஒரு ஜோடி புள்ளி - இது காதின் கீழ் அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது நினைவாற்றலை மேம்படுத்துகிறது, மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
• ஜேபி8கீழ் தாடையின் கீழ் அமைந்துள்ளது மற்றும் எலும்பில் ஒரு பள்ளம் உள்ளது, இது உங்கள் விரலை பின்புறமாக இயக்கினால் உணர முடியும். இந்த புள்ளி பாதிக்கப்படுகிறது தலைவலி மற்றும் பல்வலிக்கு.
• JB10கீழ் தாடையின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ளது. அனைத்து வழக்குகளில் கிளௌகோமா, விஷம் ஏற்பட்டால், அதே போல் பைஃபோகல் லென்ஸ்கள் கொண்ட கண்ணாடி அணிந்தவர்கள்உங்கள் ஆள்காட்டி விரலை காதுக்கு கீழ் தாடையின் பின்புறத்தில் (வரைபடத்தைப் பார்க்கவும்) வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் முன்னோக்கி அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், இந்த கட்டத்தில் நீங்கள் வலியை உணர வேண்டும். இந்த புள்ளி உள்விழி அழுத்தத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.இந்த இடத்தில் அழுத்துவதன் மூலம் கண்களுக்குப் பின்னால் ஒரு சூடான உணர்வைத் தருகிறது, ஏனெனில் இந்த பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் இயல்பாக்கப்படுகிறது. இது உங்களுக்கு குமட்டலை ஏற்படுத்தினால். சிறிது நேரம் வெளிப்படுவதை நிறுத்துங்கள், பிறகு இயல்பாக்கப்பட்ட பிறகு வெளிப்படுவதைத் தொடரவும்.
• ஜேபி9புள்ளிகளுக்கு இடையில் தாடையின் வளைவில் அமைந்துள்ளது ஜேபி8மற்றும் JB10மற்றும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது குடலின் அனைத்து பகுதிகளும்.
• 51 கீழ் தாடையின் மாஸ்டிக்கேட்டரி தசைகள் மீது ஜோடி புள்ளி. புள்ளி பாதிக்கிறது முக தசைகள், கண்கள், நீக்குகிறது முன்கூட்டிய சுருக்கங்கள் . இந்த புள்ளியின் அக்குபிரஷர் ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது சளிக்கு (சளி), மற்றும் இனப்பெருக்க செயல்பாட்டின் சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது, குறிப்பாக சிறுவர்களில்.
• 14Vநடுவில் அமைந்துள்ளது பின் பக்கம்மண்டை ஓடுகள் பின்புற தாழ்வான ஆக்ஸிபிடல் குவிவு பகுதியில். பாதிக்கிறது மெடுல்லா,இந்த புள்ளி நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது, குணமாகும் பக்கவாதம். உதவுகிறது அனைத்து வயிற்று கோளாறுகள் மற்றும் வாய்வு.
• 80 மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதியில், கழுத்தின் பின்புறத்தில், மையத்தின் இருபுறமும் அமைந்துள்ள ஒரு ஜோடி புள்ளி (வரைபடத்தைப் பார்க்கவும்). இந்த புள்ளியில் தாக்கம் குணமாகும் தலைவலி, சில வகைகள் கண் நோய்கள், மற்றும் மூக்கடைப்பு. குணமாகும் மண்ணீரல் u. குறிப்பு: அடிக்கடி மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வருவது மண்ணீரல் நோயைக் குறிக்கிறது.
• 5Vஇந்த புள்ளி அமைந்துள்ள பகுதி கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் குறுக்கு செயல்முறைகளில் கழுத்தின் பக்கவாட்டு தசைகளுடன் அமைந்துள்ளது. இந்த பகுதியில் தாக்கம் மென்மையாகவும் கவனமாகவும் இருக்க வேண்டும். இது ஒரு பொதுவான சோமாடிக் புள்ளி, பயன்படுத்தப்படுகிறது உறுப்பு நோய்க்கு வயிற்று குழிமற்றும் குடல் செயலிழப்பு வழக்கில்.
• 48 கழுத்தின் பின்புறத்தில், 3 வது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் பகுதியில் அமைந்துள்ளது தொராசி நிணநீர் குழாயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. தொராசிக் குழாய் என்பது உடலின் அனைத்து நிணநீர் நாளங்களின் முக்கிய தமனி ஆகும், இது இடது பக்கத்தில் அமைந்துள்ளது. இது பெரும்பாலான நிணநீர் மற்றும் கைலை (பால் சாறு) இரத்தத்தில் கொண்டு செல்கிறது. இந்த புள்ளியில் தாக்கம் சமநிலையில் உள்ளது ஆற்றல் சமநிலைதொராசிக் குழாயில்; அனைத்து நிணநீர் சுழற்சி கோளாறுகளுக்கும்இந்த புள்ளியை கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் முதலில் செல்வாக்கு செலுத்துவது அவசியம்.
• 15Vமார்பின் மேல் விளிம்பில் அமைந்துள்ளது, அதன் ஒரு குறிப்பிட்ட பக்க பகுதிக்கு வெளிப்படும் போது, ​​​​ஒன்று அல்லது மற்றொரு பகுதி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது தொண்டை மற்றும் மூளை. மிகவும் முக்கியமான பகுதி தொண்டை, உணவுக்குழாய், வயிற்று உறுப்புகள், உறுப்புகளின் வீழ்ச்சி (சிறுநீரகங்கள், கருப்பை) ஆகியவற்றின் சிகிச்சை.
• 12Vகழுத்தின் அடிப்பகுதியின் இருபுறமும், ஸ்டெர்னோக்ளிடோமாஸ்டாய்டு தசையின் முன்னோக்கிச் சுவரில், கிளாவிக்கிளுடன் வெட்டும் இடத்தில் அமைந்துள்ள ஒரு ஜோடி புள்ளி. உடலின் இடது பக்கத்திற்கு இடது புள்ளி பொறுப்பு, ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் காரணமாக இதயம் மற்றும் இடது கையில் உள்ள வலியை நீக்குகிறது. சரியான புள்ளிஉடலின் வலது பக்கத்திற்கு பொறுப்பு.
• 15 எம்இரண்டு கிளாவிக்கிள்களின் மேல் விளிம்பில் அமைந்துள்ள ஜோடி புள்ளி (வரைபடத்தைப் பார்க்கவும்) மற்றும் ப உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
• 13Vதைராய்டு சுரப்பிக்கு அருகில் அமைந்துள்ள ஒரு ஜோடி புள்ளி மற்றும் அதை நேரடியாக பாதிக்கிறது. மீறல் தைராய்டு செயல்பாடுசுரப்பிகள் படபடப்பு, எடை இழப்பு மற்றும் போதுமான செயல்பாடு இல்லாத நிலையில் - அதிக எடை. தைராய்டு சுரப்பி உடல் வெப்பநிலையையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.

இந்த புள்ளிகளை நீங்கள் தவறாமல் அழுத்தலாம் அல்லது சிறப்புப் புள்ளிகளைப் பயன்படுத்தி அவற்றைப் பிரதிபலிக்கலாம் அல்லது

நான் ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக உடலில் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் புள்ளிகளைப் பற்றிய அறிவைப் பயன்படுத்துகிறேன். பெரும்பாலும், இந்த புள்ளிகளைப் பற்றிய அறிவு எனக்கும் என்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் உதவியது. எங்கள் பெட்டியில் ரயிலில் எங்களுடன் பயணித்த என் பாட்டிக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டபோது ஒரு வழக்கு இருந்தது. இந்த புள்ளிகளைப் பற்றிய எனது அறிவு அவளுடைய உயிரைக் காப்பாற்றியது மற்றும் விரும்பத்தகாத சூழ்நிலையிலிருந்து எங்களைக் காப்பாற்றியது.

புள்ளிகளுக்கு மூலிகைத் திட்டுகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு உதாரணத்தை புகைப்படம் காட்டுகிறது. இந்த புகைப்படம் 6 வயதுக்கு மேல் பழமையானது, இது 40 க்கு மேல் வெப்பநிலையுடன் பள்ளியிலிருந்து வீட்டிற்கு வந்த எனது சகோதரர். தற்செயலாக இந்த புகைப்படத்தை பழைய புகைப்படங்கள் கொண்ட கோப்புறையில் கண்டேன். அவரது கைகளிலும், வெப்பநிலைக்கு காரணமான பகுதியிலும் மற்றும் அவரது கால்களிலும் அவரது உடலில் இன்னும் திட்டுகள் இருந்தன. 2 மணி நேரத்திற்குள் வெப்பநிலை 37 ஆகக் குறைந்தது, காலையில் அவர் நடைமுறையில் ஆரோக்கியமாக இருந்தார்.

கட்டுரை ஆர்வத்தைத் தூண்டினால், கால்கள் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் உள்ள புள்ளிகள் பற்றிய கட்டுரைகளுடன் இந்தத் தலைப்பைத் தொடர்வேன்.