குடிகாரர்களின் மணமக்கள் - அவர்கள் யார்? குடிப்பழக்கத்தில் உள்ள குடும்ப உறுப்பினரின் சார்பு: அதை எப்படி அகற்றுவது.

நோயாளிகள் இருக்கும் குடும்பத்தில் மது போதை, நடத்தை பற்றிய கேள்வி அடிக்கடி எழுகிறது: எப்படி நடந்துகொள்வது அன்பான நபர்மதுவை கைவிட்டார். உங்கள் நடத்தையால் நீங்கள் எதையும் செய்ய முடியாது. ஆனால் வேறு சில தீர்வுகள் உள்ளன.

குடிகாரர்களின் மனைவிகள் அல்லது பிற இணை சார்ந்த நபர்களுக்கு ஒரு பண்பு உள்ளது: அவர்கள் எல்லாவற்றையும் கட்டுப்படுத்த விரும்புகிறார்கள். மற்ற உங்கள் அன்புக்குரியவர்களும் அதே வழியில் நடந்துகொள்கிறார்கள். கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், உலகில் உள்ள அனைத்தையும் தங்களுக்குத் தெரியும் என்றும் மற்றொரு நபருக்கு எதையாவது தடை செய்யலாம் என்றும் அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். மேலும், அன்புக்குரியவர்கள், மற்றொரு குடும்ப உறுப்பினர் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பது தங்களுக்குத் தெரியும் என்றும், ஒரு குடிகாரன் அல்லது போதைப்பொருளுக்கு அடிமையானவர் எப்படி வாழ வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்கும் உரிமை தங்களுக்கு இருப்பதாகவும், அவர்களுக்குத் தங்கள் சொந்தத் தெரிவு செய்யும் உரிமையை வழங்காமல் இருப்பதாகவும் நினைக்கிறார்கள்.

இணை சார்ந்தவர்கள் அச்சுறுத்தல்கள் அல்லது வடிவில் தந்திரங்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கின்றனர்வற்புறுத்தல், அவர்கள் நிறைய அறிவுரைகளை வழங்குகிறார்கள். ஒரு பொதுவான சூழ்நிலை கையாளுதல் மற்றும் குற்ற உணர்வை அழுத்துவது.

கையாளப்பட்ட மக்கள் அதை வன்முறையாக உணர்ந்து எதிர்க்கத் தொடங்குகிறார்கள். ஒரு குடிகாரன் இருக்கும் ஒரு குடும்பத்தில், ஒரு சாதாரண வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் ஒரு மனைவி உண்மையான கொடுங்கோலனாக இருக்க முடியும். அவள் அவனை அடிக்கலாம், அவனை வீட்டிற்குள் அனுமதிக்கக்கூடாது, அவனுக்கு உணவு கிடைக்காமல் போகலாம் - அடிமையை தன் கட்டுப்பாட்டில் வைப்பதற்காக.

நடத்தையை கட்டுப்படுத்துவது சக சார்புடையவர்களில் முரட்டுத்தனமான வடிவத்திலும், நேர்மாறாகவும் - மிகவும் கனிவான வடிவத்தில், வாழ்க்கையைப் பற்றிய அவர்களின் கருத்தை திணிக்க மட்டுமே. மனைவிகள் வழக்கமாக அதைச் செய்கிறார்கள், ஒரு முறை உதவும் என்று நம்புகிறார்கள். ஆனால் இறுதியில் அவர்கள் தங்கள் கணவரை குணப்படுத்த உதவும் கோரிக்கையுடன் ஒரு உளவியலாளரிடம் திரும்புகிறார்கள்.

கட்டுப்பாட்டின் முக்கிய பணியானது, இணை சார்ந்தவருக்குத் தேவையானதைச் செய்ய மற்றவர்களை வழிநடத்துவதாகும். அன்புக்குரியவர்களைக் கட்டுப்படுத்துவது அடிமைத்தனத்திற்குத் தோற்கடிக்கும் நடத்தை, கீழ்ப்படிதலுக்காக அதிக விலை கொடுக்கலாம்.

நீங்கள் மற்றொரு நபரைக் கட்டுப்படுத்தினால், விரைவில் உங்களை நீங்களே கட்டுப்படுத்திக் கொள்வீர்கள் - உணர்வுகள், நேரம், தொழில் போன்றவற்றால் நீங்கள் கட்டுப்படுத்தப்படுவீர்கள்.

வீட்டிற்குள் பிரச்சனை வரும்போது, ​​பலர் பலவந்தமாக பிரச்சனையை தீர்க்க விரும்புகிறார்கள். ஆனால் போதை என்பது முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒன்று, சக்தியால் அதைத் தீர்க்க முடியாது.

மற்றவர்களைக் கவனித்து அவர்களைக் காப்பாற்றுங்கள்

ஒவ்வொரு இணை சார்ந்தவரும் மற்றவரைக் காப்பாற்ற முயற்சி செய்கிறார்கள். அவர்கள் சேமிக்க விரும்புகிறார்கள், எனவே பெரும்பாலும் செவிலியர்கள், உளவியலாளர்கள் அல்லது ஆசிரியர்களாக வேலை செய்யத் தேர்வு செய்கிறார்கள். மனைவிகள் மற்றும் பிற நெருங்கிய மக்கள் குடிகாரர்களை நேசிக்கலாம், அவர்களை திருமணம் செய்து கொள்ளலாம், குழந்தைகளைப் பெறலாம், அவர்களைக் காப்பாற்றலாம், மேலும் அவர்களின் முழு வாழ்க்கையையும் அவர்களுக்காக அர்ப்பணிக்கலாம்.

மனநலப் பொருட்களுக்கு அடிமையாவதைச் சமாளிக்க ஒரு நபருக்கு அவர்கள் உதவினால் நல்லது. இணை சார்ந்தவர்கள், மற்றவர்களைக் காப்பாற்றுவது, தங்களுடைய சொந்த மகிழ்ச்சியான விதியை இழக்கும் அதே வேளையில், சார்ந்திருப்பவர்களை பொறுப்பிலிருந்து விடுவிக்கின்றனர். இதனால் போதைக்கு அடிமையானவரை தொடர்ந்து மது அருந்த வைக்கின்றனர். இந்த வழியில் யாரையும் காப்பாற்ற முடியாது - இது ஒரு பயனற்ற நடத்தை வடிவமாகும், இது போதைக்கு அடிமையானவர் அல்லது இணை சார்ந்தவர் மீது நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

இவ்வாறு, ஏதோவொன்றிற்கு அடிமையான ஒருவருடன் வாழ்பவர்கள் அவர்களுக்குத் தேவையானதை விட அதிகமாகக் கொடுக்கிறார்கள், பதிலுக்கு மிகக் குறைவாகவே பெறுகிறார்கள். அத்தகைய நபரை கவனித்துக்கொள்வது, மக்கள், குறிப்பாக, உறவினர்கள், அவரை ஆதரவற்றவர்களாக ஆக்குகிறார்கள். மேலும் அவர்களே தேவை என்று உணர்கிறார்கள்.

மீட்பர்-மனைவி விரும்பப்படுவதையும் நேசிக்கப்படுவதையும் உணரவில்லை, எனவே "அதாவது நான் தேவைப்படுவேன்" என்ற கொள்கையின் அடிப்படையில் செயல்படுகிறார். எனவே அவர்கள் தங்கள் குறைந்த சுயமரியாதையை யாரோ ஒருவர் தேவை என்ற திருப்தி உணர்வோடு ஊட்டுகிறார்கள். ஆனால் அவர்கள் இன்னும் பயன்படுத்தப்பட்டதாக உணர்கிறார்கள். போதைக்கு ஆளானவர்கள் காப்பாற்றப்படக்கூடாது, ஆனால் இந்த நோயை அவர்களே சமாளிக்க உதவ வேண்டும்.

ஒரு சூழ்நிலையை எடுத்துக் கொள்வோம்: ஒரு கணவர் மிகவும் குடிபோதையில் இருக்கிறார், அவரது மனைவி அவரை வீட்டிற்கு இழுத்துச் சென்று ஒரு மீட்பராக உணர்கிறார். அவள் அவனைக் கவனித்துக்கொள்கிறாள், பின்னர், அவன் நிதானமாக, அவனை எதிர்க்கத் தொடங்குகிறாள், அவனுடைய நடத்தைக்காக அவனை ஒடுக்குகிறாள். இந்த நேரத்தில், குடிகாரன் கோபமடைந்து தனது மனைவியை அடிக்கக்கூடும். அவர் திறமையற்றவர் மற்றும் பொறுப்பற்றவர் என்ற குற்றச்சாட்டுகளுக்கு கோபத்தை வெளிப்படுத்தும் விதம் இதுதான். பயனற்றவர்கள் மற்றும் ஏதாவது செய்ய இயலாமை என்று குற்றம் சாட்டப்பட்டால் மக்கள் எப்போதும் கோபமாக இருக்கிறார்கள். பின்னர் மனைவி பாதிக்கப்பட்டவராக செயல்படுகிறார். இது அவளுடைய "இரட்சிப்பின்" விளைவு மட்டுமே.

அன்புக்குரியவர்கள் மற்றும் மனோவியல் பொருட்களுக்கு அடிமையானவர்களின் நடத்தை "விதியின் முக்கோணம்" (கார்ப்மேன் முக்கோணம்) என்று அழைக்கப்படும் வடிவங்களாக மாறும். இணை சார்ந்தவர்கள் சேமிக்கிறார்கள் மீண்டும் ஒருமுறைதீர்க்கப்படாத பிரச்சனையிலிருந்து அசௌகரியத்தை உணர வேண்டாம். ஆனால் அவர்கள் சொல்லவில்லை: "உங்களுக்கு இதுபோன்ற பிரச்சனை இருப்பது மிகவும் மோசமானது, நான் உங்களுக்கு எப்படி உதவுவது?" அவர்கள் கூறுகிறார்கள்: "நான் எல்லாவற்றையும் செய்வேன்!" அதனால்தான் அவர்கள் கார்ப்மேன் முக்கோணத்தைச் சுற்றி ஓடுகிறார்கள்.

ஆம், இதுபோன்ற பிரச்சனைகளில் உறவினர்களுக்கு உதவ வேண்டும், உறவுகள் இதில் கட்டமைக்கப்படுகின்றன - ஆனால் ஒருவர் எல்லையை கடக்கக்கூடாது. இன்னொருவர் ஆதரவற்றவர் என்று யாரும் நினைக்கக் கூடாது. அவர் நம்மை விட மோசமானவர் இல்லை. நாம் தொடர்ந்து எதையாவது மறுக்கும் விதத்தில் மற்றவர்களைப் பற்றி அக்கறை கொள்ளும்போது, ​​​​இது ஏற்கனவே நம்மைப் பற்றியும் நாம் அதிகம் அக்கறை கொண்டவர் பற்றியும் தவறான அணுகுமுறையின் அறிகுறியாகும். நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், உங்களுக்காக பொறுப்பேற்று, மற்றவர்களும் அதைச் செய்ய வேண்டிய கடமை உள்ளது என்பதைக் காட்டுவது. நீங்கள் ஒரு பாதிக்கப்பட்டவராக இருக்கக்கூடாது. நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டவராகவும், துன்புறுத்துபவர்களாகவும் இருப்பதை நிறுத்தவில்லை என்றால், உங்களையும் அடிமையானவரையும் அழித்துவிடலாம். இணை சார்பாளர்களின் முக்கிய பணி மற்றொரு நபருக்கு தங்களைக் காப்பாற்றும் திறனை வழங்குவதாகும்.

மற்றவர்களின் கருத்துக்கள் மற்றும் மதிப்பீடுகளில் அலட்சியமாக இல்லாதவர்கள், விஷயங்கள் சீராக இல்லாவிட்டாலும், ஒரு முக்கியமான நபருடன் எப்போதும் உறவைப் பேணுவதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிப்பார்கள்.

மற்றவர்கள் தங்களை எப்படி நடத்த வேண்டும் என்று தெரியாமல் சக சார்ந்தவர்கள் தவிக்கின்றனர். அவர்கள் செய்யக்கூடாதபோதும் விட்டுக்கொடுப்பு செய்கிறார்கள். மனைவிகள் தங்கள் குடிகாரக் கணவரிடம் ஏமாற்றப்பட்டாலும், துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டாலும் கூட அவர்களுக்கு அர்ப்பணிப்புடன் இருக்கிறார்கள்.

இணை சார்ந்தவர்கள் மற்றவர்களை ஈர்க்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் சாதாரண சுயமரியாதை உள்ளவர்கள் தங்கள் உள் குரலால் தங்களை மதிப்பீடு செய்கிறார்கள்.

இந்த தகவல் பொது கல்வி மட்டுமல்ல! குடிப்பழக்கம் ஒரு குடும்ப நோய், நோயாளிக்கு மட்டுமல்ல, அவரது உறவினர்களுடனும் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை நாங்கள் மேற்கொள்கிறோம். நாங்கள் உருவாக்குகிறோம் தனிப்பட்ட திட்டங்கள்ஒவ்வொரு வழக்குக்கும் சிகிச்சை. இலவச தொலைபேசி ஆலோசனைகள் மற்றும் தனிப்பட்ட வேலைஒரு உளவியலாளருடன். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் தொழில்முறை உதவி 8 495 432-49-29

குடிகாரர்களின் மனைவிகளைப் பற்றி நிறைய விவரங்கள் உள்ளன: அவர்கள் ஏன் விவாகரத்து செய்து தங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றக்கூடாது?

குடிகாரர்களின் மனைவிகள்- நோயாளிகள். இந்த குரூரமான சொற்றொடர் இணைச் சார்பின் பொருளைப் பிடிக்கிறது. குடிப்பழக்கத்திற்கு அடிமையானவரின் வருங்கால மனைவி அல்லது மனைவி, மன அதிர்ச்சியுடன் ஆரம்பகால குழந்தை பருவம், ஒரு குடிகாரனுடனான உறவில் அவள் தேவைப்படுகிறாள், நேசிக்கப்படுகிறாள், அவனைக் காப்பாற்றுகிறாள், அதனால் புத்திசாலியாகவும் கதாநாயகியாகவும் இருக்கிறாள் என்ற மாயை இருக்கிறது. இது ஏன் நடக்கிறது?

ஒரு குடிகாரனை நாம் மருத்துவ மனைகளில் குடிப்பதில் இருந்து தொடர்ந்து திரும்பப் பெறுவதாலோ அல்லது வீட்டில் வழக்கமான சிகிச்சையிலோ இருந்து காப்பாற்ற வேண்டுமா மற்றும் மாற்றங்களுக்காக காத்திருக்க வேண்டுமா? இல்லை, இந்த திட்டம் வேலை செய்யாது, நீங்கள் தொடர்ந்து அவரது குடிப்பழக்கத்தை மறைக்கிறீர்கள் - விரிவான சிகிச்சைக்கு உட்படுத்துங்கள், அப்போதுதான் வாழ்க்கை மாறும்!!!

குடிகாரர்களின் மணமக்கள் - அவர்கள் யார்?

இவர்கள் பெண்கள், வேண்டுமென்றே தங்களுக்கு குறைபாடுள்ள கூட்டாளர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும் பெண்கள், அவர்கள் தொடர்ந்து "இழுக்க", "சேமி", "மாற்றம்" மற்றும் பல. அத்தகைய பெண்கள் சாதாரண மற்றும் போதுமான ஆண்களைத் தவிர்ப்பது பொதுவானது, ஏனெனில் ஒரு திறமையான வயதுவந்த உறவில் யாரையாவது பாதிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் நீங்கள் உங்களைத் திறக்க வேண்டும். இதைத்தான் பெண்கள் மோசமாகச் செய்கிறார்கள். ஏன் என்பதை கீழே கூறுவோம்.

இப்போதைக்கு, குடிகாரர்களின் வருங்கால மனைவிகளான "மீட்பவர்கள்" குடிப்பழக்கத்திலிருந்து மீண்டு வருவதில் ஆர்வம் காட்டவில்லை என்று சொல்லலாம். நோய் நாள்பட்டதாக இருந்தால் - குடிப்பழக்கம் அத்தகைய நோய் - நோயாளி மீட்க உதவ வேண்டும். இதற்காக நீங்கள் மருத்துவர்கள் செய்யும் அனைத்தையும் செய்ய வேண்டும்: சிகிச்சை, ஈடுபட வேண்டாம், வருத்தப்பட வேண்டாம். ஆனால் குடிகாரர்களின் மனைவிகளும் வருங்கால மனைவிகளும் இதற்கு நேர்மாறாக நடந்து கொள்கிறார்கள். அவர்கள் குடிகாரர்களுக்கு ஒரு தீங்கு செய்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் பின்னர் தங்கள் கணவர்களை ஏமாற்றுவார்கள் என்று நம்புகிறார்கள். அவள் திருமணமாகாதபோது, ​​​​அவர்கள் அவனுடைய பலவீனங்களில் ஈடுபடுகிறார்கள், திருத்தங்களுடன் அவரிடம் வரவில்லை (நான் திருமணம் செய்து கொண்டால், நான் அவரை ஒரு மனிதனாக ஆக்குவேன்!), ஆனால் அவர்கள் தைரியமாக கஷ்டப்படுகிறார்கள்.

சிக்கலுக்கு சிக்கலான தீர்வு: தனிப்பட்ட அணுகுமுறைமற்றும் ஆலோசனை

ஆகமொத்தம் குடிகாரர்களுடனான உறவுகள்எதிர்கால மனைவிகள் தங்கள் பங்குதாரர் மீது மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறார்கள். அவர் என்ன மாதிரி? அவர் ஏன் குடிக்கிறார்? இதை எப்படி சமாளிப்பது? இந்த பெண்கள் தங்களைப் பற்றி, தங்கள் திட்டங்களைப் பற்றி, தங்கள் தேவைகளைப் பற்றி அமைதியாக இருக்கிறார்கள். குழந்தை பருவத்திலிருந்தே அவர்கள் ரகசிய உரையாடல்களை நடத்துவதற்கும் அவர்களின் ஆன்மாக்களை வெளிப்படுத்துவதற்கும் பழக்கமில்லை என்ற காரணத்திற்காக இது நிகழ்கிறது. நிச்சயமாக இணை சார்ந்தவர் வளர்ந்த குடும்பம் ஒரு பிரச்சனைக்குரிய குடும்பம். சில பெண்கள் ஆவேசமாக மறுக்கத் தொடங்குவார்கள்: எல்லாம் நன்றாக இருந்தது என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்! ஆனால் அது உண்மையல்ல! இதன் பொருள் வெளிப்புறமாக எல்லாம் நன்றாக இருந்தது, ஆனால் ஆன்மா சரியான ஊட்டச்சத்தை பெறவில்லை, தந்தை அல்லது தாயார் கட்டுப்படுத்தி, தொடர்ந்து மகளிடம் இருந்து எதையாவது எதிர்பார்க்கிறார்கள், அதனால் அவள் அன்பை "சம்பாதித்து" விழிப்புடன் இருக்க பழகிவிட்டாள். அவளுடைய பெற்றோர் குடித்தால், குழந்தை பருவத்திலிருந்தே அவள் கட்டுப்படுத்தவும், விரலைத் துடிப்புடன் வைத்திருக்கவும், அவளுடைய பெற்றோரின் குடிப்பழக்கத்தின் விளைவுகளை அகற்றவும், யாரும் எதையும் சந்தேகிக்க மாட்டார்கள் என்பது தெளிவாகிறது. எந்த மகிழ்ச்சியும் இல்லை, எஞ்சியிருப்பது வலி, மனிதன் மீதான அவநம்பிக்கை மற்றும் எனது பெற்றோரின் பிரச்சினைக்குரிய குடும்பம் இருந்தபோதிலும், என் குடும்பத்தில் எல்லாவற்றையும் வித்தியாசமாகச் செய்ய ஆசை.

ஆனால் ஒரு நேர்மறை பிணைப்பு, எதிர்மறை பிணைப்பைப் போலவே, இன்னும் ஒரு பிணைப்பு. "மாறாக" செயல்படுவது, சாராம்சத்தில் பெண் அதையே காண்கிறாள் கலங்கிய மனிதன்மற்றும் தன்னால் முடியும் என்று தன்னை நிரூபிக்க முயற்சிக்கிறாள். பிரச்சனையில்லாத ஒரு மனிதனைக் கண்டுபிடிப்பதே "நிரூபிக்க" ஒரே வழி என்பது அவளுக்குத் தோன்றவில்லை.

முதலில் அவனில் ஏதோ குறை இருப்பதைக் கண்டு, அவனை ஒரு மனிதனாக "ஆக்க" தன்னால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்கிறாள். ஒரு தர்க்கரீதியான கேள்வி எழுகிறது: அவர் ஒரு "மோசமானவர்" என்றால், நீங்கள் ஏன் அவரை திருமணம் செய்து கொள்ளப் போகிறீர்கள். பதில்: நான் அவரை விரும்புகிறேன். ஆனால் இது காதல் அல்ல. அதை அப்படியே ஏற்றுக்கொண்டால்தான் காதல். ஆனால் குடிகாரனின் வருங்கால மனைவி அவனை ஏற்றுக்கொள்ளவே விரும்பவில்லை. அவளை ஒரே ஆசை: சரி. நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். கட்டுப்பாடு. அப்போதுதான் அவள் அமைதியாக இருப்பாள், ஏனென்றால் அவள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே இந்த காட்சியை அறிந்திருக்கிறாள்.

அதே நேரத்தில், அவள் பயப்படுகிறாள், பீதி அடையும் அளவுக்கு, தனியாக இருக்க பயப்படுகிறாள், ஏனென்றால் அவளுக்கு ஆதரவு உணர்வு தேவை, மீண்டும், குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, ஆனால் அது இல்லை. திருமணம், ஒரு உண்மையாக, அவளுடைய பின்புறம் மற்றும் வசதியான பாதுகாப்பு, நிஜ உலகத்திலிருந்து கவசமாக மாறும். நான் திருமணமானவன், அதாவது நான் சாதித்துவிட்டேன். நான் எல்லோரையும் போல. நான் மற்றவர்களை விட மோசமாக இல்லை. கடைசி சொற்றொடர் முக்கியமாக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மற்றவர்களை விட மோசமாக இருக்கக்கூடாது என்பது சமமான நிலையில் இருப்பது. குழந்தை பருவத்தில் ஒருபோதும் செயல்படாத விஷயம் எல்லா நேரத்திலும் நிரூபிக்கப்பட வேண்டும். இறுதியில், பெண் அமைதியாக இருக்கிறாள் குடிகார காதலனை மணக்கிறார். மேலும்... அவள் இருந்ததை விட தனிமையாக மாறுகிறாள் என்பதைக் கண்டுபிடித்தாள். அவள் தன்னை நேசிப்பதில்லை, தன்னை இரண்டாம் தரமானவள், அன்பிற்கு தகுதியற்றவள் என்று கருதுகிறாள். மேலும் அவளது குடிப்பழக்கம், அவள் எவ்வளவு முயற்சி செய்தாலும் அவள் நன்றாக இருக்கிறாள் என்ற உணர்வை அவளுக்குத் தருவதில்லை. மேலும் அவளது சுய வெறுப்பு வெளியில் இருந்து மட்டுமே வலுப்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, "மிகவும் கடினமாக முயற்சி செய்ததற்காக" அவள் முற்றிலும் நன்றியைப் பெறவில்லை. அவள் தனக்காக முயற்சி செய்கிறாள் என்பதை அவளால் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை, மேலும் வலுக்கட்டாயமாக மாற்றப்படுபவரின் நன்றியுணர்வு கொள்கையளவில் சாத்தியமற்றது.

குடிகாரனின் மனைவி. காதல் இல்லாத திருமணம்

இணை சார்ந்தவர்கள் தங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி மற்றவர்களை எப்படி நம்ப வைத்தாலும், அவர்களின் உறவில் அன்பின் வாசனை இல்லை. அப்படிப்பட்டவர்களின் உறவுகளில் ஒரு துளி கூட அன்பு இருந்தால், குடிகாரர்கள் குடிப்பழக்கத்தை விட்டுவிடுவார்கள். ஏனெனில் உண்மை காதல்முற்றிலும் மாறுபட்ட நடத்தையில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. இது மாற்றங்களைத் தூண்டுகிறது. ஆனால் குடிகாரர்களின் மனைவிகள் எதிர் முடிவுக்கு வருகிறார்கள்: அவர்களின் கணவர்கள் முற்றிலும் குடிகாரர்களாக மாறுகிறார்கள்.

பிரதான அம்சம் குடிகாரர்களின் மனைவிகள்- அவர்கள் ஒரு நபரை மாற்ற முடியும் மற்றும் அவர்களின் விதியை தீர்மானிக்க முடியும் என்ற எல்லையற்ற, உலகளாவிய நம்பிக்கை. ஆனால் இது சாத்தியமற்றது! மக்கள் அழுத்தத்தின் கீழ் மாற மாட்டார்கள், எதிர்ப்பு போன்ற ஒரு சொத்து அவர்களிடம் உள்ளது. இது ஒரு சாதாரண உளவியல் பாதுகாப்பு ஆகும், இது பல நூற்றாண்டுகளாக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு பொறிமுறை மற்றும், அநேகமாக, ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக கூட.

குடிகாரர்களின் மனைவிகள்- பெரும்பாலும் ஒரே மகள்கள் அல்லது குடும்பத்தில் மூத்த மகள்கள். ஒன்று அவர்களின் தாங்கும் பெற்றோர்அவர்கள் மிகவும் விமர்சிக்கப்பட்டனர், அவர்கள் சில உயரங்களை அடைய வேண்டும் என்று கோரினர், அல்லது அவர்கள் குறைவாக பாராட்டப்பட்டனர், கிட்டத்தட்ட பாசம் மற்றும் அங்கீகாரத்திற்காக கெஞ்சும்படி கட்டாயப்படுத்தினர். இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், அன்பின் பற்றாக்குறை உள், நிறைவேறாத தேவைக்கு வழிவகுத்தது. அவள் பள்ளியில் நன்றாகப் படித்தாள், அவள் ஒரு ஆர்வலராக இருந்தாள், இவை அனைத்தும் எதையாவது பாராட்ட வேண்டும் என்பதற்காக அறியாமல் செய்யப்பட்டது. இது ஆரம்பத்திலிருந்தே பெண்களுக்கு பேரழிவை ஏற்படுத்துகிறது. சிறுவர்களை ஏதாவது பாராட்டலாம். பெண்களை அப்படித்தான் நேசிக்க வேண்டும். இல்லையெனில், இது போன்ற ஊனமுற்ற இணை சார்ந்தவர்கள் வளர்கிறார்கள். அவர்கள் தங்களை ஒரு குடிகாரன் அல்லது போதைப்பொருளுக்கு அடிமையாகக் கண்டுபிடிப்பார்கள் என்பது ஒரு உண்மை அல்ல, ஆனால் நிச்சயமாக அவர்களைக் குறைத்து மதிப்பிடுவார்கள், அதன் மூலம் அவர்களின் உலகப் படத்தை வலுப்படுத்துவார்கள்.

அவநம்பிக்கையுடன் குறைந்த சுயமரியாதைஅவள் உண்மையில் விரும்புபவர்களை பார்க்க கூட அனுமதிக்கவில்லை. அவளுக்கு குறிப்பாக இனிமையான ஒருவரை அவள் வெளிப்படையாகத் தேர்ந்தெடுப்பாள், அவள் பாதகமாக உணருவாள், ஆனால் இன்னும் சிறந்தவருக்கு தகுதியற்றவள். ஒரு "தகுதியற்ற" நபரிடமிருந்து குத்துகள் மற்றும் அறைதல்களைப் பெறுவது தார்மீகமானது (மற்றும் சில சமயங்களில் உடல் ரீதியானது), ஆனால் ஒரு வட்டத்தில் ஓடுவதை நிறுத்துவது பற்றி அவர் சிந்திக்க மாட்டார். இல்லை! அவள் தயவு செய்து, சிறப்பாக இருக்க முயற்சி செய்வாள். ஏனெனில் இது மிகவும் பொதுவானது. ஏனென்றால், அவளுக்குப் பரிச்சயமான, அதனால் பாதுகாப்பான வாழ்க்கை முறை இதுதான். நீங்களாக இருப்பதன் ஆபத்து, குணத்தைக் காட்டுவது, எல்லாத் தேவையாளர்களையும் பயமுறுத்துவதாகும். எப்படியும் யாருக்கும் அவள் தேவையில்லை, அசிங்கமான, மோசமான மற்றும்... பட்டியல் முடிவற்றதாக இருக்கலாம்.

அவள் தகுதியற்ற குடிகாரனை/போதைக்கு அடிமையானவனை மணந்தாள். அடுத்தது என்ன?

முன்பு போல், அவள் என்று அவளுக்குத் தோன்றாது தகுதியான பெண். பொதுவாக, அவளுடைய ஆன்மா நீண்ட காலமாக முற்றிலும் மாறுபட்ட அனுபவங்களுக்காக கூர்மைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. வாழ்க்கையின் முழுமையை அனுபவிக்க, அவளுக்கு வீரம் தேவை. இந்த அன்றாடச் சுரண்டல்கள் மூலம்தான் பெண்கள், குடிகாரர்களின் மனைவிகள், முக்கியத்துவத்தையும் மதிப்பையும் பெறுகிறார்கள். போதுமான சுயமரியாதைஅவளுக்கு அது இல்லை, மேலும் ஒரு சாதாரண நபராக உணர, அவள் அப்படிப்பட்டவள் என்பதை ஒருவரிடம் "நிரூபிக்க" வேண்டும். இங்கே அவள் அதை நிரூபிக்கிறாள். என் கணவருக்கு - அவர் எவ்வளவு கடினமாக முயற்சி செய்கிறார் என்பதை வலியுறுத்துகிறார். சமூகத்திற்கு - தொடர்ந்து ஒரு படத்தை உருவாக்குதல் சிறந்த குடும்பம், எல்லாம் வெள்ளை நூலால் தைக்கப்பட்ட போதும். குழந்தைகளுக்கு - அப்பா அடித்தாலும், அவர்களின் பொம்மைகளில் வாந்தி எடுத்தாலும், அம்மா எல்லாவற்றையும் மறைத்து, அதை வைத்து, "அப்பா சோர்வாக இருக்கிறார்" என்று பாசாங்கு செய்வார்.

என்னுடனான இந்த தொடர்ச்சியான போராட்டம் ஒரு நிமிடம் கூட நிற்காது. அதே நேரத்தில், அவள் உண்மையில் ஒரு குடிகாரனுக்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்கப் போவதில்லை, அவனுடைய பாவங்களை மறைப்பதை நிறுத்துங்கள் (குறைந்தது!). எதற்காக? அப்போது யாரைக் காப்பாற்ற வேண்டும்? பின் ஏன் அவனுக்கு அவள் தேவை? பின்னர் - கடவுளே! - அவர் அவளை விட்டுவிடலாம். அவள் இதைத் தாங்க மாட்டாள். அப்போது தான் தனிமையில் இருப்பதை உணர வேண்டும். மேலும் அவர் குடித்துவிட்டு பைத்தியம் பிடிக்கும் போது தான் அவள் தனியாகவும் அவளுடன் மதுவும் இருப்பதை அவள் நினைவில் கொள்கிறாள். அவள் முன்னால் முற்றிலும் தனியாகவும் பாதுகாப்பற்றவளாகவும் இருக்கிறாள் நிஜ உலகம். தோளில் புதைக்க யாரும் இல்லை, ஏனென்றால் முற்றிலும் உணர்ச்சியற்ற கொழுப்பு வால் அருகில் உள்ளது. இது முற்றிலும் உடல் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது (சுற்றி நடப்பது, வாந்தியால் மூடப்பட்டது, வீடு முழுவதும் துர்நாற்றம் வீசுவது போன்றவை).

அவளுடைய வாழ்க்கை ஒரு மாயை என்ற விழிப்புணர்வு அவசரத் தேவைகளால் விரைவாகத் தடுக்கப்படுகிறது: ஒழுங்கமைத்தல், கழுவுதல், சுத்தம் செய்தல். குழந்தைகளை படுக்க வைக்கவும். அங்கே, நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், அவர் நிதானமாக இருக்கிறார், மீண்டும் - இது ஒரு முட்டாள்தனம் போன்றது. ஒரு குடும்பம் போல் தெரிகிறது.

ஒரு பிரச்சனைக்குரிய குடும்பத்தில் வளர்க்கப்பட்ட ஒரு பெண் தன் வாழ்நாள் முழுவதும் யதார்த்தத்தை வலுக்கட்டாயமாக கட்டுப்படுத்த வேண்டிய அவசியத்தை தக்க வைத்துக் கொள்கிறாள். உங்கள் வாழ்க்கை வீழ்ச்சியடைவதைத் தடுக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். இந்த தாகத்தின் வேர் குழந்தைகளின் எதையும் மாற்றும் சக்தியின்மை. அவள் ஏற்கனவே பலவீனமாக இருந்தாள்! ஆட்சியை நம் கையில் எடுக்கும் நேரம் இது. இப்படித்தான் வாழ்கிறார்...

இணை சார்ந்த பெண்கள் ஏன் இப்படி இருக்கிறார்கள்?

பேரழிவு தரும் வகையில் குறைந்த சுயமரியாதை கொண்ட பெண்கள் திருமணம் செய்து கொள்வதில்லை, ஆனால் வெளியே வருவார்கள். யார் முதலில் கவனம் செலுத்தினாரோ, யார் அவரைத் தழுவினரோ, அதனுடன் "அன்பு" வருகிறது. ஏனென்றால் அதை வேறு யார் எடுப்பார்கள், யாருக்கு தேவை? ஒரு குடிகாரன் மட்டுமே, அதற்கு நன்றி. மேலும் அவள் இதை தானே உணரவில்லை.

குறைந்த சுயமரியாதை - அழகான களம்உங்கள் நிறைவேற்றப்படாத தேவைகளை நீங்கள் வளர்க்கக்கூடிய நடவடிக்கைகள். "நான் எவ்வளவு அற்புதமாக இருக்க முடியும் என்பதை அவருக்கு நிரூபிப்பேன். மேலும் நான் எஜமானி, மனைவி மற்றும் எஜமானி! என்னுடன் அவர் சிறந்தவராகி, குடிப்பதை நிறுத்துவார், அத்தகைய அற்புதமான ஒன்றை வேறு எங்கு கண்டுபிடிப்பார். ஒரு ஆணுக்கு முந்தைய திருமணத்திலிருந்து குழந்தைகள் இருந்தால், அது இன்னும் சிறந்தது: ஒரு கதாநாயகி ஒரு முன்னோடி புளியைப் போல விளையாடுவதைப் போல உணர வேண்டும். இது உழவு செய்யப்படாத சாத்தியக் களம். இங்கே நீங்கள் ஒரு செவிலியர், ஒரு மேலதிகாரி மற்றும் பொதுவாக ஒரு புத்திசாலி மற்றும் அழகான நபர் என்பதை நிரூபிப்பீர்கள். இருப்பினும், மனிதன் பாராட்டுவதற்கு அவசரப்படுவதில்லை, அவர் தொடர்ந்து குடித்து வருகிறார், பெண்ணின் உற்சாகம் படிப்படியாக மங்குகிறது, எரிச்சல் அதிகரிக்கிறது. பகுத்தறிவு கற்பிக்க வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது.

மேலும், உந்துதல் "எதிராக இருந்து" விதியாக மாறுகிறது, இது யாரையும் ஒருபோதும் நல்லதுக்கு அழைத்துச் செல்லவில்லை. "என் கணவர் குடிப்பதை நான் தடுக்கவில்லை என்றால், நான் ஒன்றுமில்லை, யாரும் என்னை அழைக்க முடியாது." மேலும் ஏன்? ஏனெனில் சிறுவயதில் இருந்தே அவள் ஒரு அநாதி என்று நம்புகிறாள். இது அவளுக்குள் புகுத்தப்பட்டது. இப்போது அவள், காயமடைந்து, அதனுடன் வாழ்கிறாள்.

உண்மையான தேவைகள் தங்களை உணர வைக்கின்றன. ஆக்கிரமிப்பு எழுகிறது, கத்த வேண்டிய அவசியம். அதனால் தான் குடிகாரர்களின் மனைவிகள்அவதூறான, பதட்டமான, அடிக்கடி உண்டு அதிக எடை(உலகில் இருந்து பாதுகாப்பு என), ஒழுங்கற்ற (அதற்கு எனக்கு நேரமில்லை, நான் ஏதாவது செய்ய வேண்டும், எப்படியும் அவர் என்னுடன் தூங்கவில்லை, அதுதான் விஷயம்).

தன்னை ஒரு ஆணின் பிற்சேர்க்கையாகக் கருதிக் கொண்டு, ஒரு பெண் அவனுக்குக் கட்டளையிட முயல்கிறாள், வழியில் அவனை அவமானப்படுத்துகிறாள், அவன் என்ன ஒரு முட்டாள்தனம் என்பதைத் தெளிவுபடுத்துகிறாள் (ஏன் நீண்ட திருமணம், அடிக்கடி இது நடக்கும், ஏனெனில் கசப்பு மற்றும் மனக்கசப்பு குவிகிறது). இதன் விளைவாக, கணவன் இன்னும் அதிகமாக குடிக்கிறான், மனைவி இன்னும் அதிகமாக அவதிப்படுகிறாள், ஏதாவது நடக்கும் வரை, அல்லது சோர்வடைந்த பெண் விவாகரத்து செய்ய முடிவு செய்யும் வரை பார்வைக்கு முடிவே இல்லை. ஆனால் அவள் தன்னை மாற்றிக் கொள்ளாவிட்டால், அவள் இன்னொரு குடிகாரனைக் கண்டுபிடிப்பாள்.

குடிகாரனின் மனைவி என்ன செய்ய வேண்டும்?

மிகவும் தாமதமாகிவிடும் முன், ஒரு குடிகாரனின் வருங்கால மனைவி, அதைவிட அதிகமாக அவனது மனைவி, தனக்குத்தானே இரண்டு கேள்விகளைக் கேட்டுக்கொள்ள வேண்டும். முதலில் நான் எதை நோக்கி நகர்கிறேன். இரண்டாவது எனக்கு அடுத்தவர் யார்.

நீங்களே நேர்மையாக பதிலளிக்கவும். மற்றும் கேள்விகளை குழப்ப வேண்டாம்! இல்லையெனில், நீங்கள் இருப்பின் நரக நிலைமைகளில் நேராக இருப்பீர்கள். மிக முக்கியமான விஷயம்: உங்களுக்கு என்ன வேண்டும், அருகில் யார் இல்லை. ஏனென்றால் உங்களுக்கு அடுத்தவர் உங்களை கீழே இழுக்கிறார். அதனுடன் நீங்கள் நிச்சயமாக எங்கும் செல்ல மாட்டீர்கள்! இலக்கு உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்களுக்கு ஏன் அத்தகைய செயற்கைக்கோள் தேவை. வழியில் அவர் உங்களுக்கு எப்படி உதவுவார்? எதுவும் இல்லை, நேர்மையாக இருக்க வேண்டும். அது வழியில் மட்டுமே வரும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள் அன்பான பெண்கள். ஒரு குடிகாரன் ஒரு பொறுப்பற்ற மற்றும் குழந்தைத்தனமான நபர். அவரே முன்னேற முயற்சிக்கவில்லை என்றால், உங்களை திருமணம் செய்து கொள்வதற்கு முன் முயற்சிக்கவில்லை, இப்போது முயற்சிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒன்றாக தனிமையை சந்திப்பீர்கள், கடினமான வாழ்க்கை, குழந்தைகளை தனியாக வளர்ப்பது, அடிப்படையில் அந்நியன் ஒருவருக்கு பணம் செலவழிப்பது. உனக்கு. "தவறான" வளர்ப்பிற்கான அனைத்து பழிகளையும் அவர் உங்கள் மீது மாற்றுவார். அவரது "முடமான" விதிக்கு நீங்கள் எப்போதும் குற்றம் சாட்டுவீர்கள். முதுமையை சந்திப்பீர்கள் சிறந்த சூழ்நிலைதனியாக மற்றும் ஆரோக்கியமான. ஆனால் பெரும்பாலும் சோர்வாக, கணவனால் பலமுறை அடிக்கப்பட்டு, மகிழ்ச்சியற்றவராக இருக்கலாம். மேலும் யாருக்கும் அது தேவையில்லை.

என்ன செய்ய?

உங்களை கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்குவது நல்லது. அன்பில்லாத மற்றும் மகிழ்ச்சியற்ற பெண் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் இதுதான். குறைந்தபட்சம், நீங்கள் இப்போது என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை நிறுத்துங்கள்: அவருடைய பிரச்சனைகளை உங்கள் தோள்களில் வைக்காதீர்கள்.

நீங்கள் கடக்க முடியாத எல்லைகள், எல்லைகள் பற்றி சிந்தியுங்கள். இனி என்ன அவமானத்தை நீங்கள் ஏற்கத் தயாராக இல்லை? ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியவற்றின் எல்லைகளைக் குறைப்பது படிப்படியாக முக்கியமானது. இன்று நீங்கள் உங்களைத் தாக்குவதைத் தடுக்கிறீர்கள். நாளை - என்னை பெயர்களை அழைக்கவும். இது நிபந்தனைக்குட்பட்டது, ஆனால் அதன் சாராம்சம் இதுதான். எல்லையை படிப்படியாக மாற்றவும். அது இன்னும் வேலை செய்யாது.

உங்கள் சுயமரியாதையை மீட்டெடுக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது. எந்த வகையிலும். காலையில் சாதாரணமாக திரும்பத் திரும்பச் சொல்வதிலிருந்து கண்ணாடியில், “நான் தகுதியானவன், நான் மற்றவர்களை விட மோசமானவன் அல்ல. சிறந்ததல்ல, ஆனால் மோசமாகவும் இல்லை. நான் தகுதியானவன் சிறந்த வாழ்க்கை. நான் தகுதியான நபர். மேலும் நீங்கள் என்னை அப்படி நடத்த முடியாது."

இது உடனடியாக வேலை செய்யாது, அதை எதிர்பார்க்க வேண்டாம். தொடருங்கள். ஒருமுறை உங்கள் காலணியில் இருந்தவர்களின் மதிப்பீடுகளின்படி, நீங்கள் உங்களைக் கண்டுபிடிக்கும் கடினமான வாழ்க்கைக்கு எதிராக நனவு கிளர்ச்சி செய்யத் தொடங்குவதற்கு குறைந்தது ஆறு மாதங்கள் கடந்துவிடும். படி படியாக. சும்மா போங்க. நடப்பவர் சாலையை மாஸ்டர் செய்வார்.

நம்பிக்கை! சாப்பிடு உளவியல் உதவி. அதற்காகத்தான் அவள் இருக்கிறாள்!

ஆக்கிரமிப்பு இல்லாமல் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இதுவும் கடினமானது. அசாதாரணமானது! ஆனால் நீங்கள் இதை கண்டிப்பாக கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்! குறைந்தபட்சம் உங்கள் ஆற்றலைச் சேமிக்க.

தொடர்ந்து உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்காக நேரத்தையும் பணத்தையும் செலவிடுங்கள். தொடக்கநிலை: 15 நிமிடங்கள் குளியலில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்! மேலும் கவனிப்பு மற்றும் தளர்வு. உங்கள் முழு பலத்துடன், உங்களுக்குள் இருக்கும் பெண்ணை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். தகுதியானது, எந்த காரணமும் இல்லாமல் நல்லது - இயல்பாக, விரும்பியது. உண்மையான நீ!

நீங்கள் சொல்வது சரியா தவறா என்பதை மறந்து விடுங்கள். தவறுகள் இல்லை. எனக்கு அனுபவம் உண்டு. ஆம், நீங்கள் இப்படித்தான் வாழ்ந்தீர்கள். நல்லது அப்புறம். வித்தியாசமாக வாழ இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது!

எல்லாம் உங்கள் தவறு என்று கூறுபவர்களை ஒருபோதும் கேட்காதீர்கள்.. நீங்கள் வெளியேறுவதற்கு உதவக்கூடியவர்களின் பேச்சைக் கேட்டு, நீங்கள் எங்கு தவறு செய்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும். வித்தியாசத்தை உணருங்கள்! "நீங்கள் கெட்டவர், நீங்கள் குற்றம் சாட்டுகிறீர்கள்" அல்ல, ஆனால் நீங்கள் தவறு செய்தீர்கள். வித்தியாசமாக செய்யுங்கள், வாழ்க்கை மாறும்.

கோ-டிபென்டன்ட் கன்ட்ரோலர்களை மாற்றுவதற்கான படிகள் அல்லது குடிகாரன் கணவனை எப்படி குணப்படுத்துவது!

சூழ்நிலையின் துடிப்பில் உங்கள் விரலை வைத்திருக்கும் வரை, நீங்கள் உங்களை ஒரு சர்வ வல்லமையுள்ள கடவுளாக கற்பனை செய்கிறீர்கள். அது இல்லாமல் உலகம் அழிந்துவிடும். நாங்கள் உங்களுக்கு உறுதியளிக்க விரைந்து செல்வோம். சரிந்துவிடாது.

பாதிக்கப்பட்ட மனைவிகள் தங்கள் காரணமாக எவ்வளவு மகிழ்ச்சியற்றவர்கள் என்பதை அறிவிப்பதில் சிறந்தவர்கள் மோசமான கணவர்கள். அவர்கள் கண்ணீரின் மூலம் குற்ற உணர்வை அடைகிறார்கள், அவர்களின் துன்பத்தைப் பற்றிய அறிக்கைகள், மேலும் தங்களைப் பற்றி எப்படி பரிதாபப்பட வேண்டும் என்பதை அறிவார்கள். மென்மையான தந்திரோபாயங்களுடன் கடுமையான கட்டுப்பாடு மற்றும் உத்தரவுகளை இணைத்து, அவர்கள் பிடிவாதமாக தங்கள் மனைவி குடிப்பதை நிறுத்திவிடுவார்கள் என்று நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், அவர் விடுவதில்லை. பொறுப்பைத் தவிர்க்கவும் நாடகத்தை உருவாக்கவும் அவர் வசதியாக குடிப்பவர். ஒவ்வொரு முறையும் அவள் ஒரு சர்வவல்லமையுள்ளவளாகவும் துன்பப்படுகிறவளாகவும் உணருவது அவளுக்கு வசதியானது, இதிலிருந்து அவள் ஒரு வகையான மகிழ்ச்சியைப் பெறுகிறாள், ஏனென்றால் அவள் தன்னை ஒரு புனித தியாகியாகப் பார்க்கிறாள், மேலும் மற்றவர்களை விட சிறந்தவள், “புனிதமானவள்” மற்றும் “இனிமையானவள்” ." மற்றும் உயர்ந்தது! ஓ, மற்றவர்களுக்கு மேல் இருப்பது எவ்வளவு இனிமையானது. வீணாக அவள் தன் கணவனை வெறுக்கிறாள், அவனுக்குத் தேவைப்படுகிறாள், ஏனென்றால் அத்தகைய ஒரு பெண் அவள் எவ்வளவு பெரியவள் என்பதை நிரூபிக்கிறாள். இப்படித்தான் அவர்கள் வாழ்கிறார்கள், “தங்கள் பிரச்சினைகளை” ஒருவரையொருவர் பற்றிக்கொண்டிருக்கிறார்கள்.

அத்தகையவர்கள் விவாகரத்து செய்ய மாட்டார்கள், அவர்கள் கஷ்டப்படுவார்கள், அதே நேரத்தில் ஒருவருக்கொருவர் தேவைப்படுவார்கள், அவர்களில் ஒருவர் சுயநினைவுக்கு வந்து, அவர்களின் துப்புகளுடன் குறைந்தபட்சம் ஏதாவது செய்ய முயற்சிக்கும் வரை.

எல்லாவற்றையும் கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பது நிலையான மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. கட்டுப்பாடு என்பது பிரபஞ்சத்தின் செயல்முறைகள் மீதான அவநம்பிக்கை என்பதால், பிரபஞ்சம், கடவுள், நீங்கள் விரும்பினால். இது தன்னைத்தானே தோற்கடிக்கும் நடத்தை. அவர் சக்தியற்றவர் என்பதால் கட்டுப்படுத்தி எப்போதும் நீராவி இல்லாமல் இயங்கும். மன வலி மற்றும் ஆழ்ந்த அச்சங்கள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, பாதுகாப்பற்ற தன்மை மற்றும் தனிமை உணர்வு, அவநம்பிக்கை மற்றும் சுய நிராகரிப்பு உணர்வுகள் தீவிரமடைகின்றன.

கட்டுப்படுத்தும் விருப்பத்திலிருந்து விடுபட, உங்களை நம்பவும் உங்களை நம்பவும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்!

உங்கள் எதிர்மறை உணர்வுகளை எவ்வாறு சரியாக வெளிப்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். இப்போது நிறைய பயிற்சிகள் மற்றும் சிறப்பு வகுப்புகள் உள்ளன. இந்த "பயங்கரமான" வார்த்தைகளுக்கு நீங்கள் பயந்து, இவை அனைத்தும் "பிரிவுகள்" என்று நினைத்தால், குறைந்தபட்சம் நம் முன்னோர்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள்: ஆக்கிரமிப்பு வேலை, விளையாட்டு, இயற்கையுடனான தொடர்பு, நீங்கள் நம்புபவர்களுடன் உரையாடல் மூலம் விடுவிக்கப்படலாம். ஆனால் நிபுணர்களிடம் திரும்புவது மிகவும் சரியானது. ஆக்கிரமிப்புடன் வேலை செய்ய கற்றுக்கொள்வது அவசியம், இல்லையெனில் உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாத "குறும்பு உலகம்" உங்கள் சொந்த ஆக்கிரமிப்பால் உங்களை அழித்துவிடும், அதை நீங்கள் எங்கும் வைக்க முடியாது.

1. குடிகாரனின் வாழ்க்கையை நிறுத்துங்கள். அவர் எப்படி உணர்கிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் நேரத்தை ஏன் வீணடிக்கிறீர்கள்? 2. 2. அவர் விரும்பியபடி செய்யட்டும், அவர் ஒரு சிறு குழந்தை அல்ல. மேலும் ஏதாவது நடந்தாலும், அவர் புத்திசாலியாக இருப்பார். ஒரு குழந்தையைப் போல அவரைக் காப்பதை நிறுத்துங்கள்.

3. நீங்கள் ஒருவரைக் காப்பாற்றும்போது, ​​அதைச் செய்யும்படி அடிக்கடி கேட்காதவரை, நீங்கள் அவருடைய நடத்தையை வலுப்படுத்துவதைத் தொடர்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவர் இரட்சிக்கப்படுவார் என்று அவருக்குத் தெரியும், நீங்கள் எங்கும் செல்ல மாட்டீர்கள், உங்களைக் காப்பாற்றுவீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். சக்கரங்கள் சுழல்கின்றன. வாழ்க்கை உங்கள் விரல்களில் மணல் போல நழுவுகிறது. எங்கே?..

4. அவரது பில்கள் மற்றும் கடன்களை செலுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

5. அவனது செயல்களை விளக்கி அவனது குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்கள் முன்னிலையில் "மன்னிக்கப்படுவதை" நிறுத்துங்கள். "அவர் குடிபோதையில் இருக்கிறார்" என்று நேர்மையாகச் சொல்ல தைரியத்தைக் கண்டறியவும். அவனுடைய செயல்களுக்கு அவன் பொறுப்பேற்கட்டும்.

6. குடிபோதையில் அவரை வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்வதை நிறுத்துங்கள். அவர் தானே அங்கு வருவார்.

7. அவர் எங்காவது குடித்துவிட்டு காணாமல் போனால் அவரைத் தேடுவதை நிறுத்துங்கள். அதன் சிரமங்கள்!

8. மது அருந்தும் ஆணின் அருகில் நடப்பது விரும்பத்தகாததா? போகாதே! நீங்கள் வலுக்கட்டாயமாக இழுக்கப்படுகிறீர்களா?

9. அவர் நிதானமாக இருக்கும்போது அவரால் செய்யக்கூடியதை அவருக்குச் செய்வதை நிறுத்துங்கள். நீ ஏன் அவனுடைய துணிகளை துவைக்கிறாய்? துர்நாற்றம் வீசாதபடி பிளாஸ்டிக் பையில் வைக்கவும். அது தடைபட்டால், அதை முழுவதுமாக தூக்கி எறியுங்கள்.

10. எல்லாரிடமும், எல்லாரிடமும் அவருக்காக சாக்குப்போக்கு சொல்வதை நிறுத்துங்கள். வெட்கமா? அவனுக்காகவா? நீ ஏன் வெட்கப்படுகிறாய்? அவர் வெட்கப்படட்டும்.

11. வண்டியை எடுத்துச் செல்வதை நிறுத்துங்கள் குடும்ப பொறுப்புகள். அவன் தன் பங்கைச் செய்யட்டும்.

12. உங்கள் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு குரல் கொடுக்க தைரியத்தைக் கண்டறியவும். நீங்கள் கேட்கப்படுவீர்கள் அல்லது அவர்கள் ஏதாவது செய்வார்கள் என்று எதிர்பார்க்காதீர்கள். ஆனால் குறைந்த பட்சம் நீங்கள் இதைச் சொல்கிறீர்கள்! என்ன நடக்கிறது என்பதையும், அவர்கள் உங்களை பாதியிலேயே சந்திக்கத் தயாரா என்பதையும் நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். நீங்கள் தயாராக இல்லை என்றால், உங்களுக்கு இது தேவையா என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்களா?

13. நீங்கள் உதவி செய்தீர்கள் என்பதற்காக அவரை நிந்திப்பதை நிறுத்துங்கள், அவர் நன்றி கெட்டவர். அது உங்கள் முயற்சி. உங்களிடம் கேட்கப்பட்டதா? நான் எதற்கு நன்றி சொல்ல வேண்டும்? நன்றியின்மை உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், அவருக்கு வேறு எதையும் செய்ய வேண்டாம். அவ்வளவுதான்.

14. மற்றவர்களுக்கு நாம் செய்யக்கூடிய சிறந்தது, நாம் பாதிக்கப்பட்டவராகவும் கட்டுப்படுத்துபவராகவும் இருப்பதை நிறுத்தும்போதுதான் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மற்றவர்கள் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளவும், அவர்களின் குணங்களைக் காட்டவும் வாய்ப்பளிக்கவும். நீ கொடுக்காதே! நீங்கள் மக்களுக்காக அனைத்தையும் செய்கிறீர்கள். அவர்களுக்காக நீங்கள் முடிவு செய்யுங்கள். நிச்சயமாக அவர்கள் கோபமடைந்து தாழ்வாக உணர்கிறார்கள். தீய வட்டம்.

15. உங்களை நேசிக்கவும் மதிக்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இது மற்றும் இது மட்டுமே உங்கள் பிரச்சினைகளை தீர்க்கும், வேறு எதுவும் இல்லை. இந்த குறிப்பிட்ட குடிகாரனை நீங்கள் ஒருபோதும் மறுவாழ்வு செய்ய மாட்டீர்கள். அல்லது, கடவுள் விரும்பினால், உங்கள் மாற்றங்களைப் பார்த்து, அவர் மாறத் தொடங்குவார். ஆனால் நீங்கள் மாறினால், நீங்களே முற்றிலும் மாறுபட்ட வாழ்க்கையை விரும்புவீர்கள். உங்களுக்கு அடுத்தபடியாக முற்றிலும் மாறுபட்ட நபர் உங்களை மதிக்கிறார் மற்றும் பாராட்டுகிறார். மேலும் ஒரு குடிகாரனுக்கு அதிகமாக குடிப்பதை மாற்றவோ அல்லது தொடர்ந்து குடிக்கவோ உரிமை உண்டு. அது அவன் விருப்பம். உனதல்ல.

குடிகாரர்களின் மனைவிகள் மற்றும் பிற இணை சார்ந்தவர்களின் ஒரு தனித்துவமான அம்சம் நடத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது. போதைக்கு அடிமையான நோயாளிகளின் மனைவிகள், தாய்மார்கள், சகோதரிகள், தந்தைகள், கணவர்கள், சகோதரர்கள் அன்புக்குரியவர்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். உலகில் உள்ள அனைத்தையும் அவர்களால் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். வீட்டில் எவ்வளவு குழப்பமான சூழ்நிலை நிலவுகிறதோ, அந்த அளவுக்குக் கட்டுப்படுத்தும் முயற்சி அதிகமாகும். அவர்கள் தங்கள் அன்புக்குரியவரின் குடிப்பழக்கத்தை கட்டுப்படுத்தலாம் அல்லது அவர்களின் போதைப்பொருள் பயன்பாட்டை "தடை" செய்யலாம் என்று நினைக்கிறார்கள். அவர்கள் உருவாக்கும் எண்ணத்தின் மூலம் மற்றவர்களின் கருத்துக்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். அவர்கள் அதை சித்தரிக்கும் போது மற்றவர்கள் தங்கள் குடும்பத்தைப் பார்க்கிறார்கள் என்று அவர்களுக்குத் தோன்றுகிறது.

குடும்ப ஆலோசனையில், போதைக்கு அடிமையான நபரின் குடும்ப உறுப்பினர்கள் அடிக்கடி இதே கேள்வியைக் கேட்கிறார்கள்.

- சொல்லுங்கள், நான் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும்?

- தெரியாது. உங்கள் மனதில் என்ன இருக்கிறது? இதன் விளைவாக என்ன நடக்கும் என்று உங்களை நீங்களே நடத்துங்கள்?

- அதனால் அவர் குடிப்பதை நிறுத்துகிறார்.

- உங்கள் நடத்தையின் இத்தகைய வடிவங்கள் இல்லை.

- எப்படி? தெரிந்து கொள்ள வந்தேன்...

அவன் முகத்தில் ஏமாற்றத்தின் வெளிப்பாடு. எனது வாடிக்கையாளர் தனது அன்புக்குரியவரின் குடிப்பழக்கத்தை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது, கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் நிறுத்துவது என்பதை அறிய வந்திருப்பதை நான் காண்கிறேன், ஒரு ஆலோசகரான நான், அத்தகைய நடத்தை எனக்கு தெரியாது என்று உடனடியாக அறிவிக்கிறேன். ஆனால் எனக்கு இன்னொன்று தெரியும்.

நிகழ்வுகள் எப்படி நடக்க வேண்டும் மற்றும் மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்கள் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பது குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரையும் விட தங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும் என்று இணை சார்ந்தவர்கள் நம்பிக்கை கொண்டுள்ளனர். மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்கள் முன்னிலையில் ஒரு மனநல மருத்துவரின் ஆலோசனையின் போது கூட, தாய் தனது 21 வயது மகனுக்கு ஒரு கட்டாயக் கருத்தைத் தெரிவிக்கிறார். "அவர்கள் விடைபெறும்போது, ​​அவர்கள் கண்களைப் பார்க்கிறார்கள்." நேசிப்பவர்களை அவர்கள் இயல்பாக இருக்க அனுமதிக்கவும், நிகழ்வுகள் நடக்க அனுமதிக்கவும் இணை சார்ந்தவர்கள் பயப்படுகிறார்கள். இயற்கையாகவே, வாழ்க்கை நடக்கட்டும்.

இணை சார்ந்தவர்கள் மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்தப் பயன்படுத்துகிறார்கள் பல்வேறு வழிகளில்- அச்சுறுத்தல்கள், வற்புறுத்தல், வற்புறுத்தல், ஆலோசனை, மற்றவர்களின் உதவியற்ற தன்மையை வலியுறுத்துதல். "நான் இல்லாமல் என் கணவர் தொலைந்து போவார்," "சிகிச்சையின் அவசியத்தை என் மகனால் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை, எனவே நான் அவரை மருத்துவமனையில் சேர்க்க வேண்டும்."

கையாளுதல் மற்றும் குற்ற உணர்வு பெரும்பாலும் மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்தும் வழிமுறையாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கட்டுப்பாடு என்பது நேரடி வற்புறுத்தல், ஒரு உத்தரவு, ஒரு கோரிக்கை, ஒரு அறிக்கை: "நான் சொல்வதைச் செய்." கையாளுதல் அதே நோக்கங்களுக்கு உதவுகிறது, ஆனால் இலக்கை அடைவது தந்திரமான, நுட்பமான மற்றும் மிகவும் மாறுவேடமிட்ட வழிகளில் நிகழ்கிறது. நான் வேறொரு நபரைக் கையாளினால், நான் அவரிடம் நேர்மையாகச் சொல்ல மாட்டேன்: "எனக்கு இதுவும் அதுவும் உங்களிடமிருந்து தேவை." நான் நேரடியாகக் கேட்க பயப்படுகிறேன், அவர் இல்லை என்று சொல்லலாம். ஆனால் நான் அவரை குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்த முடியும், பின்னர் அவர் என் விருப்பத்தை எளிதாக நிறைவேற்றுவார். நான் அவரை ஒரு தேர்வு இல்லாமல் ஒரு நிலையில் வைக்க முடியும், நான் முகஸ்துதி, சோதனையைப் பயன்படுத்தலாம். எனவே நான் கையாளுகிறேன்.

ஒருமுறை 70 வயதான தாய் ஒருவர் தனது 43 வயது மகனிடம், “நீ என்னிடம் திரும்ப பேசும் போது, ​​என் இதயம் வலிக்கிறது” என்று சொல்லக் கேட்டேன். இதற்குப் பிறகு அவளை யார் எதிர்ப்பார்கள்? மேலும், இதய நோய் உண்மைதான், அவளுக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டது. அவள் தன் மகனைக் கையாளினாள். அவர் இனி எதிர்க்கத் துணியவில்லை.

கையாளுதல் என்பது பொறிகள், சோதனைகள் மற்றும் மற்றொரு நபரை அடிபணியச் செய்வதற்காக தந்திரமான தந்திரங்களைப் பயன்படுத்துவதாகும். ஒரு மனைவி தன் கணவனுடன் பாலியல் நெருக்கத்திற்குச் சென்றால், உடலுறவுக்காக அல்ல, ஆனால் தன் கணவனின் விரும்பிய நடத்தையை அடைவதற்காக (“நிதானமாக இரு, நாம் எப்போதும் இருப்போம். நல்ல செக்ஸ்"), பின்னர் மனைவி உடலுறவு மூலம் கையாளுகிறார்.

கையாளுதல் அதன் இலக்கை அடைந்தாலும், நெருங்கிய நபர்அவனுடன் சார்ந்திருக்கும் மனைவி அவனிடம் என்ன கோருகிறாரோ அதைச் செய்கிறார், பிறகு அந்த உறவு இருவருக்குமான ஒரு மோசமான உணர்வால் இன்னும் மறைக்கப்படுகிறது. பொம்மைகள் போன்ற பொருட்களை நீங்கள் கையாளலாம். அவை உயிரற்றவை, அவற்றைக் கொண்டு நீங்கள் எந்த தந்திரத்தையும் செய்யலாம். மக்கள் உயிருடன் இருக்கிறார்கள், எனவே அவர்கள் வேறொருவரின் விருப்பத்திற்கு அடிபணிய விரும்புவதில்லை; அவர்கள் அதை வன்முறையாக உணர்கிறார்கள். மக்கள் எதிர்க்கிறார்கள். ஒவ்வொரு செயலுக்கும் ஒரு எதிர்வினை உண்டு.

முரட்டுத்தனமான, வெளிப்படையான கட்டுப்படுத்தும் நடத்தையை அடையாளம் காண்பது எளிது. தானே கைப்பற்றப்பட்ட சிம்மாசனத்தில் இருந்து ஆளும் இரும்புக் கரம். கொடுங்கோலன். சர்வாதிகாரி. சர்வாதிகாரி. பெரும் சக்தி கொண்ட ஆட்சியாளர். குடிகாரக் குடும்பங்களில், அத்தகைய கொடுங்கோலன் நிதானமான மனைவியாக இருக்க முடியும். குடித்துவிட்டு வரும் கணவனை அவள் வீட்டிற்குள் அனுமதிக்கக்கூடாது, அவள் அவனை அடிக்கலாம், உணவு அல்லது வேறு ஏதாவது செய்யாமல் இருக்கலாம். மனைவி தனது கணவனை ஆலோசனைக்கு இழுத்துச் செல்லும் போது, ​​ரகசியமாக அவனது தேநீரில் மருந்தை நழுவவிட்டு, அவனை மருத்துவமனைக்கு வெளியே இழுத்துச் செல்லும் போது, ​​வெளிப்படையாகவே கட்டுப்படுத்தும் நடத்தை மனைவியிலும் காணப்படுகிறது. ஒன்று அவன் மது பாட்டில்களைத் தேடுகிறான், மதுவை மடுவில் ஊற்றுகிறான், அவனை வெளியேற்றுகிறான் அல்லது அவனது நண்பர்களிடம் தொலைபேசியில் கூறுகிறான்.

ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு எங்கள் கிளினிக்கிலிருந்து டிஸ்சார்ஜ் செய்யப்பட்ட ஒரு குடிகாரனின் மனைவியுடன் நான் சமீபத்தில் பேசினேன். இயற்கையாகவே, நான் அவரது நிலை பற்றி கேட்டேன். மனைவி தன் கணவனின் நடத்தையை எவ்வளவு கட்டுப்படுத்துகிறாள் என்பதை யூகிக்கக்கூடிய வகையில் பதில் இருந்தது. அவள் சொன்னாள்:

- இந்த மாதத்தில் என் கணவரின் நடத்தை பற்றி எனக்கு எந்த புகாரும் இல்லை.

அவள் தரக் கட்டுப்பாட்டுத் துறை (தொழில்நுட்பக் கட்டுப்பாட்டுத் துறை) மற்றும் தயாரிப்பின் தரத்தை சரிபார்ப்பது போல. அவள் மகிழ்ச்சியாகவோ திருப்தியாகவோ இல்லை என்பதை நான் கடந்து செல்வேன். அவர் முகத்தில் உள்ள வெளிப்பாடு உறுதியானது. அதில் சொல்வது போல் தெரிகிறது: “ஓய்வெடுக்க வேண்டாம். விழிப்புடன் இருங்கள். எனது கட்டுப்பாடு இங்கு தேவை” என்றார்.

நடத்தை கட்டுப்படுத்தும்

நடத்தையை கட்டுப்படுத்துவது இணை சார்ந்தவர்களின் முக்கிய அம்சமாகும். உங்கள் விருப்பத்தை, பிரச்சனை பற்றிய உங்கள் பார்வையை, உங்கள் வற்புறுத்தும் தந்திரோபாயங்களை திணிப்பதற்காக கடினமான அழுத்தத்திலிருந்து அன்பானவர்களிடம் உள்ளுணர்வுடன் மென்மையான அணுகுமுறை வரை.

நடத்தையை கட்டுப்படுத்தும் லேசான வடிவங்களை நிவர்த்தி செய்வது மிகவும் கடினம். மென்மை, தன்னலமற்ற கவனிப்பு, பாசம் மற்றும் கருணை என்ற போர்வையில், அவள் அதையே செய்கிறாள் - அவனது வாழ்க்கைக்கான பொறுப்பை இழக்கிறாள், அவனது விருப்பத்தை முடக்குகிறாள். நான் ஒரு கதையைக் கேட்கும்போது நல்ல மனைவிஹேங்கொவரின் போது அவள் கணவனுக்கு எப்படி பாலூட்டுகிறாள் என்பது பற்றி, அவள் எவ்வளவு இனிப்பு வெல்லப்பாகுகளை ஊற்றுகிறாள் என்பதில் நான் கவனம் செலுத்துகிறேன். அவர் உங்களுக்கு மருந்து, மற்றும் உப்பு மற்றும் அவர் விரும்பும் அனைத்தையும் கொடுப்பார். நான் தலையிட விரும்புகிறேன்: "ஆம், அத்தகைய கவனத்துடன், நானே அதை குடிப்பேன்!" இவை அனைத்தும் மனைவியின் நடத்தையை கட்டுப்படுத்துகிறது.

பாதிக்கப்பட்ட மனைவிகள் மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்துவதில் வல்லவர்கள். பெருமூச்சுகள், கண்ணீர், ஒருவரின் அதிகப்படியான துன்பத்தைப் பற்றிய அறிக்கைகள், ஒருவரின் பலவீனம் மற்றும் உதவியற்ற தன்மை, தனக்குத்தானே பரிதாபத்தைத் தூண்டும் திறன், மற்றவர்களுக்கு குற்ற உணர்ச்சி - இவை மற்றவர்களின் கட்டுப்பாட்டின் பரிமாற்ற பெல்ட்கள்.

குடிகாரர்களின் மனைவிகள் நடத்தை கட்டுப்படுத்தும் கடினமான மற்றும் மென்மையான தந்திரங்களை இணைக்க முடியும். அவர்கள் நினைக்கிறார்கள், ஒருவேளை ஏதாவது வேலை செய்யும். எதுவும் செயல்படவில்லை, ஆனால் அவர்கள் இன்னும் நம்புகிறார்கள். இறுதியாக, அவர்கள் ஒரு ஆலோசனைக்காக வந்து, "அவரை எப்படி சிகிச்சைக்கு உட்படுத்துவது?" என்ற கேள்வியைக் கேட்கிறார்கள்.

கட்டுப்பாட்டின் நோக்கம் கட்டாயப்படுத்துவதாகும். தேவையான மற்றும் சரியானதாகக் கருதும் இணை சார்ந்தவர்கள் செய்ய மற்றவர்களை கட்டாயப்படுத்துங்கள். மற்றும் செய்வது மட்டுமல்ல, உங்களைச் சிந்திக்கவும் உணரவும் கூட, இணை சார்ந்தவர்களின் எண்ணங்களின்படி சரியாக இருக்கும். அவர்கள், கட்டுப்படுத்தும் நபர்கள், குறிப்பிடும் அளவிற்கு மற்றும் அந்த நேரத்தில் வாழ்க்கையைத் திறக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துதல். அவர்களின் அழைப்பு, தங்கள் கட்டளை அல்லது அனுமதியின்றி எதையும் நடக்க அனுமதிக்கக் கூடாது, அதைப் பிடித்துக் கொண்டு அதன் போக்கை விடாமல் இருக்க வேண்டும். வாழ்க்கையின் ஓட்டத்தை நிறுத்துங்கள், மக்களை மாற்றி, அவர்கள் விரும்பும் வழியில் எல்லாவற்றையும் ஏற்பாடு செய்யுங்கள். பிரபலமான பாடல் பாடியது போல்: "நான் உன்னை கண்டுபிடித்தேன் என்றால், நான் விரும்பியபடி ஆக." எனவே நீங்கள் யாரை காதலிக்க விரும்புகிறீர்கள்? உண்மையான நபர்அல்லது உங்கள் சொந்த யோசனை?

ஓ, நான் எனது வாடிக்கையாளர்களின் பிரச்சனைகளைப் பற்றி சிந்திக்க அதிக நேரம் செலவிடுகிறேன். நான் படிக்கிறேன் கற்பனை, ஆனால் நான் அவர்களைப் பற்றி நினைக்கிறேன். இன்று எடுத்தேன் வரலாற்று நாவல் M. Aldanov "தோற்றம்". நாவலுக்கு ஏ. செர்னிஷேவின் முன்னுரையைப் படித்து வருகிறேன். குடும்ப வாழ்க்கையில் மட்டுமல்ல, வரலாற்றிலும் நடத்தையைக் கட்டுப்படுத்துவதன் பயனற்ற தன்மையைப் பற்றிய வார்த்தைகளை நான் காண்கிறேன். A. Chernyshev எழுதுகிறார்: "...எல்லா நேரங்களிலும், உலகை மாற்ற முயற்சிக்கிறது சிறந்த வழி"புதிய மனிதனை" உருவாக்குவதற்கு சக்தியைப் பயன்படுத்துவது தவறாமல் தோல்வியடைந்தது, அவர்கள் அதை வழிநடத்த முயன்ற பாதையை வரலாறு ஒருபோதும் பின்பற்றவில்லை" (பிரண்ட்ஷிப் ஆஃப் பீப்பிள்ஸ் இதழ், 1990, எண். 8. - பி. 76).

கட்டுப்படுத்தும் பெண்களின் கணவனும் குழந்தைகளும் தங்கள் வாழ்க்கையை வாழவில்லை சொந்த வாழ்க்கை. அவர்கள் ஒரு டிக்டேஷன் எழுதுவது போல் இருக்கிறது. கட்டளையிலிருந்து வாழ்க்கை. நிஜ வாழ்க்கைஒரு ஆணையை விட ஒரு கட்டுரை போன்றது.

இங்குதான் நான் இணை சார்ந்தவர்களுக்கு சில மோசமான செய்திகளைக் கொடுக்க வேண்டும்: நடத்தையைக் கட்டுப்படுத்துவது சுய-தோற்கடிக்கும் நடத்தை. நீங்கள் யாரையாவது கட்டாயப்படுத்தினாலும், அதற்கான விலை அதிகம். விலை என்பது நேசிப்பவருடனான உறவுகளை அழிப்பதாகும். இந்த வழக்கில், நிலைமை இணை சார்ந்தவர்கள் வேறொருவரின் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்த முடியாது என்பது மட்டும் அல்ல, ஆனால் அவர்கள் தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையின் கட்டுப்பாட்டை இழக்கிறார்கள்.

கிட்டத்தட்ட கட்டுப்படுத்த முடியாத நிகழ்வுகளை கட்டுப்படுத்தும் முயற்சி மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. கட்டுப்பாட்டு விஷயங்களில் இலக்குகளை அடைய இயலாமையை இணை சார்ந்தவர்கள் தங்கள் சொந்த தோல்வியாக, வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தை இழப்பதாகக் கருதுகின்றனர். மீண்டும் மீண்டும் தோல்வி மன அழுத்தத்தை மோசமாக்குகிறது. அத்தகைய சாம்பல் நாட்களில், கடந்த காலம் அர்த்தமற்றது மற்றும் எதிர்காலம் நிச்சயமற்றது என்று தோன்றுகிறது. முன்பு அடக்கப்பட்ட பயம் மற்றும் மன வலி போன்ற உணர்வுகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. முன்னதாக, நடத்தையை கட்டுப்படுத்துவது வலியை மறைப்பதாக இருந்தது.

மனச்சோர்விலிருந்து மீள்வது அமைதியான நிலை, தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் அமைதி, நம்பிக்கை, ஒருவரின் உண்மையான உணர்வுகளுடன் தன்னை ஏற்றுக்கொள்வது ஆகியவற்றின் மூலம் அடையப்படுகிறது.

கட்டுப்பாடு என்பது நமது அச்சம், பீதி, உதவியற்ற தன்மை மற்றும் நம்பிக்கை இழப்பு ஆகியவற்றிற்கு நேரடியான பதில். விஷயங்கள் தவறாக நடக்கும்போது, ​​​​நம்மை நம்புவதை நிறுத்தலாம், கடவுளே, உயர் அதிகாரங்கள்பிரபஞ்சம், வாழ்க்கையின் செயல்முறை. நம்பிக்கை மறைந்துவிடும், கட்டுப்பாட்டு பொத்தான் இயக்கப்படும். நீங்கள் நம்பிக்கையை மீண்டும் பெற முடிந்தால், கட்டுப்படுத்த வேண்டிய அவசியம் தேவையற்றதாக இல்லாமல் போகலாம்.

இணை சார்ந்தவர்கள் தங்களை நம்ப மாட்டார்கள், தங்கள் உணர்வுகளை நம்ப மாட்டார்கள், அவர்களின் முடிவுகளை நம்ப மாட்டார்கள், மற்றவர்களை நம்ப மாட்டார்கள் அல்லது நம்பத்தகாதவர்களை நம்ப முயற்சிக்கிறார்கள், கடவுள் நம்பிக்கையை இழந்து, அவர் மீது நம்பிக்கை வைப்பார்கள் என்பது அறியப்படுகிறது.

விரக்தி (அதாவது நம்பிக்கையின் தோல்வி) மற்றும் கோபத்தால் ஏற்படும் நடத்தையை இணை சார்ந்தவர்களின் கட்டுப்படுத்தும் நடத்தையின் மற்றொரு விளைவு ஆகும். சூழ்நிலையின் மீதான கட்டுப்பாட்டை இழக்க நேரிடும் என்ற பயத்தில், தங்களைச் சார்ந்தவர்கள் நிகழ்வுகளின் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் அல்லது அடிமையாக இருக்கும் தங்கள் அன்புக்குரியவர்கள். உதாரணமாக, போதைக்கு அடிமையானவரின் தாய் தன் மகனின் நடத்தையைக் கட்டுப்படுத்துவதற்காக வேலையை விட்டுவிடுகிறாள். ஆனால் போதைப் பழக்கம் தொடர்கிறது மற்றும் நடைமுறையில் தாயின் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்துகிறது, அவளுடைய நேரம், தொழில், நல்வாழ்வு மற்றும் மன வளங்களை நிர்வகிக்கிறது.

"எங்கள் வணிகம் எதுவுமில்லை" என்ற சாம்ராஜ்யத்திற்குள் வரும் நபர்களையும் சூழ்நிலைகளையும் நாங்கள் இணை சார்ந்தவர்கள் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கும்போது, ​​நாமே கட்டுப்படுத்தப்படுகிறோம். நாம் மற்றவரின் நலன்களுக்காக சிந்தித்து செயல்படும் போது, ​​நம்முடைய சொந்த நலனுக்காக சிந்தித்து செயல்படும் திறனை இழக்கிறோம். சொந்த நலன்கள். போதைக்கு அடிமையான எங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் - பெரிய எஜமானர்கள்மற்றவர்களை கட்டுப்படுத்த. இங்கே எல்லாம் சமநிலையில் உள்ளது. சம பங்குதாரர்கள் ஒரு குடிகார திருமணத்தில் சந்தித்தனர்.

நம்மை நாமே கவனத்தில் வைத்துக் கொள்வோம். மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்தும் பாதையில் செல்வது என்பது உங்கள் மீதான கட்டுப்பாட்டை இழப்பதாகும். இதன் பொருள் போர் மற்றும் போர் இரண்டையும் இழப்பதாகும். இது உங்களை, உங்கள் வாழ்க்கையை இழப்பதைக் குறிக்கிறது. இதுதான் நமக்கு தேவையா? தோல்விக்கு பயப்படுகிறோமா? தேவை இல்லை. வெற்றியில், ஒரு நபர் தன்னால் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறார், தோல்வியில் அவர் தனது மதிப்பைக் காட்டுகிறார்.

இணை சார்ந்த மனைவிகள் மற்றும் தாய்மார்களை அவர்கள் ஏன் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள் என்று கேட்க விரும்புகிறேன். ஒருவேளை அவர்கள் அதை சிறந்த நோக்கத்துடன் செய்கிறார்கள் என்று சொல்வார்கள். அவர்கள் தங்களைப் பற்றி பின்வருமாறு கூறலாம்.

• அன்பின் பெயரால் கட்டுப்படுத்துகிறோம்.
• நாங்கள் உதவ விரும்புகிறோம்.
• சரி, அவருக்கு என்ன தேவை என்பது எங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும்.
• நாங்கள் சரி, அவர் தவறு.
• இது மட்டுமே செயல்படும் (அதாவது கட்டுப்பாடு) வழி என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம்.
• எதுவும் செய்ய பயமாக இருக்கிறது.
• நாம் கட்டுப்படுத்துகிறோம், ஏனென்றால் அவர் தன்னைத்தானே அழிப்பதைப் பார்ப்பது நமக்கு வலிக்கிறது.

ஆம், சிக்கல் வந்தால், ஒரு நபர் உள்ளுணர்வாகச் செய்யும் முதல் விஷயம், தனது முழு பலத்தையும் திரட்டி, பலத்தால் சிரமத்தை சமாளிக்க முயற்சிப்பதாகும். ஆனால் போதை என்பது பலத்தால் வெல்ல முடியாத ஒரு சிரமம். பிரச்சனையைப் புரிந்துகொள்வது உதவும் என்ற நம்பிக்கையில் இந்தப் புத்தகத்தை எழுதுகிறேன்.

நான் மனைவிகளுக்கு அவர்களின் அனைத்து கட்டுப்படுத்தும் முயற்சிகளின் பயனற்ற தன்மையையும் பயனற்ற தன்மையையும் நிரூபிக்க விரும்பினால், பின்வருவனவற்றைச் செய்யும்படி அவர்களிடம் கேட்டுக்கொள்கிறேன்.

- உங்கள் அன்புக்குரியவரின் குடிப்பழக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த இதுவரை நீங்கள் செய்த அனைத்தையும் பட்டியலிடுங்கள்.

- ஓ, நான் இதற்கு முன்பு எதையும் முயற்சிக்கவில்லை. அவள் அவனை நல்ல முறையில் வற்புறுத்தி, அழுது, கெஞ்சினாள். பின்னர் நான் மோசமான ஒன்றைச் செய்தேன். நான் கத்தினேன், அவரை அவமானப்படுத்தினேன், அவரை "குடிகாரன்" என்று அழைத்தேன், நான் அவரைக் கொன்று தற்கொலை செய்துகொள்வேன் என்று மிரட்டினேன்.

- இப்போது இந்த செயல்களை ஒரு நெடுவரிசையில் எழுதி, உங்கள் இலக்கை அடைய உங்களுக்கு உதவிய செயலுக்கு எதிராக "+" அடையாளத்தையும், வீணான முயற்சிகளுக்கு எதிராக "-" அடையாளத்தையும் வைக்கவும்.

- ஆம், நான் இங்கே என்ன எழுத முடியும்? மற்றும் தீமைகள் மட்டுமே உள்ளன என்பது தெளிவாகிறது.

- அதனால் என்ன செய்வது?

- தெரியாது. ஒருவேளை அவரைப் பற்றி கவலைப்படுவதை நிறுத்திவிட்டு உங்களை கவனித்துக் கொள்ள ஆரம்பிக்கலாமா?

எனவே, நடத்தை எதுவாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் அது கணவனின் வாழ்க்கையைக் கட்டுப்படுத்த மனைவியின் வெளிப்படையான வெறித்தனமான தேவையை பிரதிபலிக்கிறது.

கட்டுப்பாடு என்பது மக்கள், சூழ்நிலைகள், விஷயங்களை பாதுகாப்பாக உணரும் வகையில் கையாளுதல்.

கட்டுப்பாடு என்பது பாதுகாப்பாக உணர்வதற்காக உணர்வுகளைக் குறைத்து அடக்குவது.

கட்டுப்பாடு என்பது போதாமை உணர்வுகளுக்கு இழப்பீடு.

பிறரைக் காப்பாற்ற வேண்டும், பிறரைக் காப்பாற்ற வேண்டும் என்ற ஆசை

போதைப்பொருள் துறையில் பணிபுரியும் எவரும் உறவினர்களிடமிருந்து அடிக்கடி கேட்கிறார்கள்: "நான் என் கணவரை (மகனை) காப்பாற்ற விரும்புகிறேன்." ரபோட்னிட்சா இதழில் “ஒரு குடிகாரனை திருமணம் செய்துகொள்வது” என்ற கட்டுரைக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக குடிகாரர்களின் மனைவிகளிடமிருந்து 3 பை கடிதங்களைப் பெற்றேன். ஒவ்வொரு எழுத்திலும் "சேமி" என்ற வார்த்தை உள்ளது. மாறுபாடுகள் இருக்கலாம் - "புதைகுழியில் இருந்து வெளியேறு", "பள்ளத்தை தடுக்க". ஒருவருக்கொருவர் பேசாமல், ரஷ்யா முழுவதும் உள்ளவர்கள் ஒரே வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இது என்ன? இணைச் சார்பின் வெளிப்பாட்டின் வடிவங்களில் ஒன்று.

மற்றவர்களைக் காப்பாற்றுவது இணை சார்ந்தவர்களின் அழைப்பு. அவர்கள் மற்றவர்களைக் கவனித்துக் கொள்ள விரும்புகிறார்கள், பெரும்பாலும் உதவித் தொழில்கள் என்று அழைக்கப்படுவதைத் தேர்வு செய்கிறார்கள் - மருத்துவர், செவிலியர், ஆசிரியர், உளவியலாளர், கல்வியாளர். இது அவர்களின் குடிகாரர்களுக்காக இணை சார்ந்தவர்கள் உருவாக்கப்பட்டதைப் போன்றது. குடிகாரர்களை நேசிப்பது, அவர்களை திருமணம் செய்து கொள்வது, குழந்தைகளைப் பெற்றெடுப்பது, குடிகாரர்களுக்கு சிகிச்சை அளிப்பது, அவர்களை வளர்ப்பது, அவர்களின் முழு வாழ்க்கையையும் அவர்களுக்காக அர்ப்பணிப்பது ஆகியவை இணை சார்ந்தவர்களின் அழைப்பு. மனநலப் பொருட்களுக்கு அடிமையான நோயாளிகளைக் காப்பாற்ற குறிப்பிடத்தக்க அன்புக்குரியவர்களுக்கான அணுகுமுறை உண்மையில் உதவினால் இவை அனைத்தும் நன்றாக இருக்கும். மற்றவர்கள் மீதான அக்கறை நியாயமான மற்றும் மேலெழுகிறது சாதாரண அளவுகள், ஒரு கார்ட்டூனிஷ் பாத்திரத்தை எடுக்கலாம்.

அவர்களின் நடத்தை, மற்றவர்களின் உணர்வுகள், எண்ணங்கள், செயல்கள், அவர்களின் விருப்பங்கள், அவர்களின் விருப்பங்கள் மற்றும் தேவைகள், அவர்களின் நல்வாழ்வு, அவர்களின் நல்வாழ்வு இல்லாமை மற்றும் கூட, அவர்கள், உடன் சார்ந்தவர்கள், அவர்கள் பொறுப்பு என்ற நம்பிக்கையிலிருந்து உருவாகிறது. விதி தானே. இணை சார்ந்தவர்கள் மற்றவர்களுக்கான பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள், தங்களைப் பற்றிய பொறுப்பிலிருந்து அவர்களைக் காப்பாற்றுகிறார்கள், அதே நேரத்தில் தங்கள் சொந்த நலனுக்காக முற்றிலும் பொறுப்பற்றவர்களாக இருக்கிறார்கள். அவர்கள் மோசமாக சாப்பிடுகிறார்கள், மோசமாக தூங்குகிறார்கள், ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க மாட்டார்கள், தங்கள் சொந்த தேவைகளை அறிய மாட்டார்கள்.

நோயாளியைக் காப்பாற்றுவதன் மூலம், அவர் தொடர்ந்து மது அல்லது போதைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவார் என்பதற்கு இணை சார்ந்தவர்கள் மட்டுமே பங்களிக்கிறார்கள். அப்போது சக சார்பாளர்கள் நோயாளி மீது கோபம் கொள்கின்றனர். காப்பாற்றும் முயற்சி கிட்டத்தட்ட வெற்றியடையாது. இது ஒரு அழிவுகரமான நடத்தை வடிவமாகும், இது அடிமையான மற்றும் இணை சார்ந்த நபர் இருவருக்கும் அழிவுகரமானது.

இருப்பினும், சேமிப்பதற்கான விருப்பம் மிகவும் பெரியது, இணை சார்ந்தவர்கள் அவர்கள் செய்ய விரும்பாததைச் செய்ய முடியும். இணை சார்ந்தவர்கள் "இல்லை" என்று கூற விரும்பும்போது "ஆம்" என்று கூறுகிறார்கள். தங்களுக்கு என்ன செய்ய முடியுமோ அதை அவர்கள் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்காக செய்கிறார்கள். உண்மையில், அவர்கள் மற்றவர்களை விட ஒருவருக்கு அதிகம் செய்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்கிறார்கள், அவர்கள் அவ்வாறு செய்யுமாறு அவர்களிடம் கேட்காதபோதும், உடன் சார்ந்தவர்கள் அவர்களுக்காக இதைச் செய்கிறார்கள் என்பதைக் கூட ஒப்புக் கொள்ள மாட்டார்கள்.

இணை சார்ந்தவர்கள் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து பெறுவதை விட அதிகமாக கொடுக்கிறார்கள். இணை சார்ந்தவர்கள் மற்றவருக்காகப் பேசுகிறார்கள், அவருக்காக சிந்திக்கிறார்கள், அவருடைய உணர்வுகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று நம்புகிறார்கள், மற்றவர் என்ன விரும்புகிறார் என்று கேட்காதீர்கள். அவர்கள் மற்றவரின் பிரச்சனைகளை தீர்க்கிறார்கள் ஒத்த தீர்வுஉங்கள் சொந்த பிரச்சனைகளை கையாளாமல் இருப்பது அரிதாகவே பயனுள்ளதாக இருக்கும். IN கூட்டு நடவடிக்கைகள், எடுத்துக்காட்டாக, பொறுப்பு வீட்டு, அவர்கள் பொறுப்புகளின் நியாயமான பிரிவின்படி அவர்கள் செய்ய வேண்டியதை விட அதிகமாக செய்கிறார்கள்.

மற்றவர்களுக்கான இத்தகைய "கவனிப்பு" மற்றவரின் திறமையின்மை, உதவியற்ற தன்மை, ஒரு இணை சார்ந்த அன்பானவர் அவருக்கு என்ன செய்கிறார்களோ அதைச் செய்ய இயலாமை ஆகியவற்றை முன்னறிவிக்கிறது. இவை அனைத்தும் இணை சார்ந்தவர்கள் தொடர்ந்து அவசியமானதாகவும், ஈடுசெய்ய முடியாததாகவும் உணருவதை சாத்தியமாக்குகிறது. "மீட்பவர்" தேவை. மீட்பின் உளவியல் நன்மைகள் இவை - குறைந்த சுயமரியாதையை ஊட்டுதல், தேவையின் தேவையைப் பூர்த்தி செய்தல். ஆழமாக, மீட்பவர்கள் அன்பாகவோ அல்லது அன்பிற்கு தகுதியானவர்களாகவோ உணரவில்லை. பின்னர் நடத்தை செய்தியால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது: நான் நேசிக்கப்படாவிட்டால், நான் தேவைப்படுவேன். உங்கள் விருப்பம் என் கட்டளை. உங்கள் பிரச்சனை என் பிரச்சனை. பின்னர் "மீட்பவர்கள்" அவர்கள் அக்கறை கொண்டவர்கள் மீது கோபப்படுகிறார்கள். "மீட்பு பெண்கள்" பயன்படுத்தப்பட்டு தூக்கி எறியப்பட்டதாக உணர்கிறேன். சில நேரங்களில் மக்கள் வாசலில் கால்களைத் துடைக்கும் துணியுடன்.

நான் "இரட்சகர்" என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்துகிறேன், "இரட்சகர்" அல்ல, ஏனென்றால் நமக்கு ஒரு இரட்சகர் இருக்கிறார் - இயேசு கிறிஸ்து. இணை சார்ந்தவர்கள் மீட்க முயற்சிக்கும் போது, ​​அவர்கள் உண்மையில் தங்கள் பணியை கடவுளின் பணியுடன் சீரமைக்க விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் மற்றவர்களின் வாழ்க்கையையும் விதிகளையும் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். அவர்கள் தங்களை உண்மையிலேயே காப்பாற்றுவதைத் தாங்களே செய்துகொள்ளும் மற்றொருவரின் திறனை முற்றிலுமாக மதிப்பிழக்கச் செய்கிறார்கள்.

ஆனால் கடவுளின் விருப்பத்திற்கு மாறாக, அவர்கள் வெற்றி பெறுவதில்லை. அதனால்தான் அவர்களுக்கு சற்று வித்தியாசமான வார்த்தையைப் பயன்படுத்துகிறேன். கடவுள் நமக்கு செய்வதை அவர்களால் செய்ய முடியாது.

இந்த ஆரோக்கியமற்ற அக்கறையுள்ள நடத்தை செயல்படுத்துவதில் எல்லையாக உள்ளது. குடும்பத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு குடிகாரனுக்கும் அடுத்ததாக ஒரு சுறுசுறுப்பான நிலையில் குடிப்பழக்கத்தை பராமரிக்க உதவும் ஒரு நபர் இருக்கிறார். ஒரு கூட்டாளி, குடிப்பழக்கத்தைத் தொடர்வதற்கான அவனது செயல்களால், அவனைத் துன்பத்திலிருந்தும், அவனது குடிப்பழக்கத்தின் விளைவுகளால் ஏற்படும் அசௌகரியத்திலிருந்தும் அவனைக் காப்பாற்றி, அதன் மூலம் குடிகாரனுக்குத் தொடர்ந்து குடிப்பதை எளிதாக்குகிறான். ஒரு குடிகாரனின் மனைவி அல்லது தாயின் ஆரோக்கியமற்ற பாத்திரம் ஒரு இயக்கி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இணை சார்ந்தவர்களான நாம் எப்போது இப்படி ஆரோக்கியமற்ற முறையில் சேமிப்போம்?

• வேலையில் இருக்கும் என் கணவரின் முதலாளிக்கு போன் செய்து, அவருக்கு ஜலதோஷம் இருப்பதாகவும், வேலைக்கு வரமாட்டேன் என்றும் கூறும்போது, ​​உண்மையில் அவர் தூக்கத்தில் இருக்கிறார்.
• நாம் அவருடைய கடனாளிகளுக்கு கடன்களை செலுத்தும்போது.
• நாங்கள் ஒரு டாக்ஸியில் சென்று அவரது குடிபோதையில் உடலை ஏற்றும்போது, ​​​​அவரை வீட்டிற்கு வழங்குகிறோம்.
• இருட்டில் அல்லது அவர் இருக்கும் முகவரிகளில் நாம் ஒரு கடினமான வாழ்க்கைத் துணையைத் தேடும்போது.
• நாம் செய்ய விரும்பாத ஒன்றைச் செய்யும்போது. அவரை குட்டையில் இருந்து வெளியே இழுக்க முயற்சித்து திருமணத்தில் என் சக்தியை வீணாக்க விரும்பவில்லை.
• இன்னொருவருக்கு அவரால் செய்ய முடிந்ததை நாம் செய்கிறோம்.
• எங்களிடம் கேட்கப்படாதபோது நாங்கள் உதவி வழங்குகிறோம், அல்லது நாங்கள் கேட்டதை விட அதிகமாக வழங்குகிறோம்.
• நாம் மற்றவர்களுக்காக பேசும்போது. நோயாளியும் உறவினர்களும் ஆலோசனையில் இருந்தால், அவள் வழக்கமாக பேசுகிறாள்.
• உதாரணமாக, நியாயமற்ற பொறுப்புகளைப் பிரித்து வைக்கும்போது, ​​நம் கணவன் குடிக்கும் போது, ​​வீட்டு வேலைகள் அனைத்தையும் நாமே சுமக்கிறோம்.
• நமது தேவைகள், தேவைகள், நமக்கு என்ன வேண்டும் என்று பேசாதபோது.

பொதுவாக, ஒவ்வொரு முறையும் நாம் மற்றொரு வயது வந்தவரை தேவையில்லாமல் கவனித்துக்கொள்கிறோம் (பீட்டி எம்., 1997).

என்னவென்று நினைக்கிறேன் அருமையான வார்த்தைகள்: அக்கறை, ஒருவரைக் காப்பாற்றுதல், தன்னையே தியாகம் செய்தல், சுயமரியாதைக்கு அன்பு செலுத்துதல். கருணை போல் தெரிகிறது. நடத்தையின் பொருள் ஏன் அழிவுகரமானது, அழிவுகரமானது? மரணத்திலிருந்து மக்களை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது என்பதை அறிய நான் மருத்துவரானேன். இது மிகவும் உன்னதமானது மற்றும் பரோபகாரமானது என்று எனக்குத் தோன்றியது. அடிமையாதல் சிகிச்சையில், மீட்பவரின் ஆரோக்கியமற்ற பங்கைப் பற்றி அறிந்தேன். நல்ல நடத்தைக்கும் தீய நடத்தைக்கும் இடையிலான எல்லை எங்கே? சில ஆசிரியர்கள் சுய தியாகத்தை சுய மரணம் என்று குறிப்பிடுகின்றனர் (Bouhal M., 1983).

மருத்துவத்தில் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட நோய்கள் உள்ளன. வாழ்க்கையில் சாதாரண நிகழ்வுகள் மற்றும் நெருக்கடி நிலைகளின் காலங்கள் உள்ளன. கடுமையான வலிமிகுந்த நிலையில் மட்டுமே சேமிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன் - உதாரணமாக, ஒரு நபர் மயக்கத்தில், கோமாவில், அதிர்ச்சியில், கடுமையான அதிர்ச்சியில், கடுமையான குடல் அழற்சியில், இரத்தப்போக்கு போது. குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்கள் ஒரு தனி பிரச்சினை. அவர்களின் வயது காரணமாக, அவர்கள் ஆதரவற்ற நிலையில் உள்ளனர், எனவே அவர்கள் காப்பாற்றப்பட வேண்டும். ஆனால் ஒரு நோயாளி ஒரு நாள்பட்ட வலி நிலையில் இருக்கும்போது, ​​அவர் காப்பாற்றப்படக்கூடாது, ஆனால் அவரது நோயைக் கடக்க உதவ வேண்டும். ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப் பழக்கம், கடுமையான நச்சுத்தன்மையின் நிலைகளைக் கணக்கிடாமல், நாள்பட்ட நோய்களாகக் கருதப்படுகின்றன. உதவுவது அவசியம், ஆனால் அதே நேரத்தில் நம்புங்கள் குணப்படுத்தும் சக்திநோயாளியின் ஆளுமை. மருத்துவத்தில் அல்ல, ஆனால் வாழ்க்கையில், மக்கள் அவசரகால சூழ்நிலைகளில் மட்டுமே காப்பாற்றப்படுகிறார்கள். அத்தகைய அமைச்சகம் உள்ளது - அவசர சூழ்நிலைகள் அமைச்சகம், அவசர சூழ்நிலை அமைச்சகம். நீரில் ஒரு மீட்பு சமூகம் உள்ளது. ஆம், ஒரு நபர் நீரில் மூழ்கினால், இது ஒரு அவசர நிலை மற்றும் காப்பாற்ற வேண்டியது அவசியம்.

மீட்பு நடவடிக்கைகளுடன் என்ன உணர்வுகள் உள்ளன? சில சமயங்களில் மீட்பவர் அந்த நபரின் பிரச்சினை தொடர்பாக சங்கடத்தையும் அசௌகரியத்தையும் அனுபவிக்கிறார், சில சமயங்களில் அவளுடைய புனிதத்தன்மை, அவருக்கு பரிதாபம். குடிகாரர்களின் மனைவிகள் பொதுவாக பரிதாபத்தையும் அன்பையும் குழப்புவார்கள். நாம், இணை சார்ந்தவர்கள், சேமிக்கும் போது, ​​நாம் உதவி செய்பவரை விட திறமையானவர்களாக நாம் உணர முடியும். நான் காப்பாற்றுவதால், நான் ஒரு கதாநாயகி என்று நாம் நினைக்கலாம். அவர் உதவியற்றவர், ஆனால் நான் வலிமையானவன், என்னால் எதையும் செய்ய முடியும்.

இணை சார்ந்தவர்கள் தேவை என்று உணர்கிறார்கள் இந்த நேரத்தில். இந்த உணர்வில் பெரிய வெகுமதி உள்ளது.

ஒரு குடிகாரனின் மனைவி அவனைக் காப்பாற்றத் தொடங்கிய பிறகு, அவள் தவிர்க்க முடியாமல் குடும்பத்தில் மற்றொரு ஆரோக்கியமற்ற பாத்திரத்தை நோக்கிச் செல்வாள் - பின்தொடர்பவரின் பாத்திரம். அவள் "தாராளமாக" உதவினாள், எடுத்துக்காட்டாக, அவனை குடிபோதையில் வீட்டிற்கு இழுத்துச் சென்றாள், பின்னர் நிந்தைகளையும் கோபத்தையும் எதிர்க்க முடியவில்லை. இந்த துரதிர்ஷ்டவசமான குடிகாரர் நன்றியற்றவராகவே இருந்தார்! மனைவி காப்பாற்றியபோது, ​​அவள் செய்ய விரும்பாத ஒன்றைச் செய்தாள், இந்த நேரத்திற்கான சொந்த தேவைகளையும் திட்டங்களையும் அவள் கைவிட்டாள், அவள் எப்படி கோபப்படாமல் இருப்பாள்? மீட்பின் பொருள் நிதானமாகிறது, நன்றி தெரிவிக்கவில்லை மற்றும் அவரது மனைவியின் பல ஆலோசனைகளை ஏற்கவில்லை. மனைவி குற்றம் சாட்டுகிற பாத்திரத்தை ஏற்றுக்கொள்கிறாள். "காப்பாற்றப்பட்ட" குடிகாரன் மீது கோபமும் ஆத்திரமும் இறங்குகின்றன.

ஒரு குடிகாரன் உயிருடன் இருக்கிறான், அவனுடைய மனைவியின் மனநிலை மாறுவதை நன்றாக உணர்கிறான். அவர் இந்த தருணத்தை தாக்குதலுக்கு பயன்படுத்துகிறார். இந்த நேரத்தில் அவர் தனது மனைவியைத் தாக்குவார். யாரோ ஒருவர் தன்னை திறமையற்றவராகக் கருதி, தனது பொறுப்பை தாங்களே ஏற்றுக்கொண்டார் என்பது அவரது நியாயமான கோபம். மக்கள் திறமையற்றவர்களாக, மதிப்பற்றவர்களாக, திறமையற்றவர்களாகக் காணப்படுவதைக் கண்டு கோபப்படுகிறார்கள்.

ஏன்? எல்லாவற்றிற்கும் அதன் சொந்த சட்டங்கள் உள்ளன.முக்கோணத்தின் அடிப்பகுதியில் உள்ள விருப்பமான பாத்திரத்திற்கு இணைசார்ந்த வாழ்க்கைத் துணையின் இயக்கத்தில் ஒரு திருப்பம் உள்ளது - பாதிக்கப்பட்டவரின் பங்கு. இது ஒரு கணிக்கக்கூடிய மற்றும் தவிர்க்க முடியாத மீட்பு விளைவு ஆகும். பாதிக்கப்பட்டவர் உதவியற்ற தன்மை, மனக்கசப்பு, மனச்சோர்வு மற்றும் சோகம் போன்ற கசப்பான உணர்வுகளால் மூழ்கடிக்கப்படுகிறார். சுய பரிதாப உணர்வு நம்பமுடியாத அளவிற்கு வளர்கிறது. இங்கே மீண்டும் நான் பயன்படுத்தப்பட்டு நிராகரிக்கப்பட்டேன். நான் எவ்வளவோ முயற்சி செய்து, ஒரு நல்ல செயலை செய்தேன், அவரும்... ஏன், எனக்கு ஏன் இப்படி எப்போதும் நடக்கிறது?

இரசாயனத்தைச் சார்ந்திருக்கும் அன்பானவரை "காப்பாற்றும்போது", "S. Karpman's Drama Triangle" அல்லது "Power Triangle" (Karpman S., 1968, 1971) எனப்படும் சட்டங்களுக்கு இணை சார்ந்தவர்கள் தவிர்க்க முடியாமல் கீழ்ப்படிவார்கள்.

சக சார்புள்ளவர்கள் மற்றவர்களைக் காப்பாற்ற முயற்சி செய்கிறார்கள், ஏனெனில் சக சார்புடையவர்களுக்கு இது அசௌகரியம் மற்றும் சங்கடத்தை தாங்குவதை விட எளிதானது, மேலும் அடிக்கடி நெஞ்சுவலிதங்கள் அன்புக்குரியவர்களின் தீர்க்கப்படாத பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ளும் போது. இணை சார்ந்தவர்கள் சொல்லக் கற்றுக் கொள்ளவில்லை: “உங்களுக்கு இதுபோன்ற பிரச்சனை இருப்பது மிகவும் வருத்தமளிக்கிறது. நான் உங்களுக்கு எப்படி உதவ முடியும்?" இணை சார்பாளர்கள் கூறுகிறார்கள்: "நான் இங்கே இருக்கிறேன். உனக்காக நான் அதைச் செய்வேன்." குறைந்த சுயமரியாதையின் அரக்கன் இணை சார்பாளர்களுக்குள் அமர்ந்து அவர்களை எஸ். கார்ப்மேனின் முக்கோணத்தின் விளிம்புகளில் செலுத்துகிறது.

மக்களுக்கு உதவுவது, உங்கள் நேரத்தின் ஒரு பகுதியை மக்களுக்கு வழங்குவது, உங்கள் திறமை மிகவும் நல்லது. இவை அனைத்தும் மக்களிடையே ஆரோக்கியமான உறவுகளின் ஒரு பகுதியாகும். மற்றவர்களை ஆரோக்கியமாக கவனித்துக்கொள்வதற்கும் ஆரோக்கியமற்ற மீட்பு நடத்தைக்கும் இடையே உள்ள கோடு எங்கே?

நம் உணர்வுகளைக் கேட்போம். உடன் மனிதன் ஆரோக்கியமான சுயமரியாதைதன்னைப் பற்றியும் மற்றவர்களைப் பற்றியும் நன்றாக உணர்கிறான். மற்றவர்களுக்கு ஏதாவது கொடுக்கும்போது அவர் நன்றாக உணர்கிறார். உங்கள் முடிவில்லாத மற்றும் பரிமாணமற்ற "நான் கொடுக்கிறேன்" என்று மோசமாக, கசப்பான மற்றும் புண்படுத்தப்படுவதை உணருங்கள். அவர் குறைத்து மதிப்பிடப்பட்டதாக இப்போதும் அவருக்குத் தோன்றுகிறது.

இருக்க வேண்டும் நியாயமான வரம்புகள்மற்றவர்களுக்கான ஆரோக்கியமான உறவுகளில் நாம் என்ன செய்கிறோம். கொடுப்பதையும் வாங்குவதையும் சமநிலைப்படுத்தினால் பரவாயில்லை. மற்றவர்களுக்கு எல்லாவற்றையும் கொடுக்க வேண்டும் என்று யாரும் சொல்லவில்லை.

மற்றவர்கள் நம்மை விட மோசமானவர்கள் என்று நினைக்கக்கூடாது. மற்றவர்கள் உதவியற்றவர்கள் அல்ல. மற்றவர்கள் பொறுப்பற்றவர்கள் அல்ல. அவர்கள் மனம் பலவீனமானவர்கள் அல்ல. அவர்களே பொறுப்பேற்க முடியாதது போல் அவர்களை ஏன் நடத்த வேண்டும். Rel கைக்குழந்தைகளைப் பற்றி பேசவில்லை.

மற்றவர்களைக் கவனித்துக் கொள்ளும்போது, ​​​​இந்தத் திறனில் நாம் நம்மைக் கவனித்துக்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டால், நமது முக்கியமான தேவைகள் மற்றும் நலன்களைக் காட்டிக் கொடுப்பதை நிறுத்தினால், இது நமக்கும் நாம் அக்கறை கொண்டவருக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் ஒரு கெட்ட காரியத்தைச் செய்கிறோம் என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

நாம் அவசரமாக நமக்கான பொறுப்பை ஏற்க வேண்டும் மற்றும் மற்றவர்களையும் இதைச் செய்ய அனுமதிக்க வேண்டும். நமக்காக நாம் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், பாதிக்கப்பட்டவராக இருப்பதை நிறுத்துவதே.

ஒரு இணை சார்ந்த நபர் அவர் மீட்பவராக மாறும் தருணங்களை அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்ளவில்லை என்றால், அவர் தொடர்ந்து மற்றவர்கள் அவரை பலிவாங்க அனுமதிப்பார், அதாவது. ஒரு பாதிக்கப்பட்ட நிலையில் வைத்து. உண்மையில், இணை சார்ந்தவர்கள் தாங்களாகவே தங்கள் சொந்த பழிவாங்கும் செயல்பாட்டில் பங்கேற்கிறார்கள். எஸ். கார்ப்மேனின் முக்கோணத்தின் பக்கவாட்டில் நாடகம் உருவாகிறது.

முக்கோணத்தில் பாத்திரங்களின் மாற்றம் உணர்ச்சிகளின் மாற்றத்துடன் சேர்ந்துள்ளது, மேலும் அதில் மிகவும் தீவிரமானவை. ஒரு இணை சார்ந்த நபர் ஒரு பாத்திரத்தில் இருக்கும் நேரம் சில வினாடிகள் முதல் பல ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும்; ஒரு நாளில் நீங்கள் மீட்பவர் பாத்திரத்தில் இருக்க முடியும், இப்போது பின்தொடர்பவர் பாத்திரத்தில், இப்போது பாதிக்கப்பட்டவரின் பாத்திரத்தில் இருபது முறை.

உளவியல் சிகிச்சையின் நோக்கம் இந்த வழக்கில்இணை சார்ந்தவர்கள் தங்கள் பாத்திரங்களை அங்கீகரிக்கவும், மீட்பவரின் பங்கை உணர்வுபூர்வமாக கைவிடவும் கற்பிப்பதில் இருக்கலாம். இது தவிர்க்க முடியாமல் பாதிக்கப்பட்ட பாத்திரத்தில் விழுவதைத் தடுக்கும்.

"மீட்பவர் - பின்தொடர்பவர் - பாதிக்கப்பட்டவர்" விளையாட்டில் பங்கேற்பவர்களில் ஒருவர் ஒரு நாள் இவ்வாறு கூறலாம்: "அது போதும், நான் விளையாட்டை விட்டு வெளியேறுகிறேன்." இது நடக்கவில்லை என்றால், மீட்பவரும் மீட்கப்பட்டவரும் ஒருவரையொருவர் அழித்துவிடலாம்.

மீட்பைக் கைவிடுவதும், பிறர் உங்களைக் காப்பாற்ற அனுமதிக்காததும், இணைச் சார்புநிலையைக் கடக்கும் பணிகளில் ஒன்றாகும்.

ஏற்கனவே மேலே வலியுறுத்தப்பட்டபடி, வெளிப்புற நோக்குநிலை, வெளிப்புறக் குறிப்பீடு, இல்லை ஏ. ஷேஃப் (1986) போன்ற ஒரு தரத்தை இணை சார்ந்தவர்களிடையே சிறப்பு முக்கியத்துவம் பெறுகிறது. இந்த இணைசார்ந்த தன்மை குறைந்த சுயமரியாதையுடன் தொடர்புடையது. இணை சார்ந்தவர்கள் போதுமான மதிப்புமிக்க நபர்களாக உணராததால், அவர்கள் எப்படியாவது வெளிப்புற குறிப்பு புள்ளிகளை நோக்கி செலுத்தப்படுகிறார்கள். வெளிப்புற மதிப்பீட்டை முழுவதுமாகச் சார்ந்திருக்கும் நபர்கள் தங்களுக்கு முக்கியமான ஒருவருடன் உறவைப் பேணுவதற்கு என்ன வேண்டுமானாலும் செய்வார்கள். இந்த உறவுகள் கடினமாகவும் அழிவுகரமானதாகவும் இருந்தாலும் கூட. குடிகாரர்களின் மனைவிகள் தங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றிய கதைகள் ஒரு நாடகம், நரகத்தில் வாழ்க்கை. ஒரு குடிகாரனை விவாகரத்து செய்தாலும், அவர்கள் அடிக்கடி ஒன்றாக வாழ்வார்கள்.

இணை சார்ந்தவர்கள் தங்களைப் பற்றிய மோசமான கருத்தாக்கத்தால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்; மற்றவர்கள் அவர்களை எவ்வாறு நடத்த வேண்டும் என்பது பற்றிய தெளிவான யோசனை அவர்களுக்கு இல்லை. மற்றவர்களுடன் உறவுகள் இல்லாமல், இணை சார்ந்தவர்கள் குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவர்களாகவும் சில சமயங்களில் முக்கியமற்றவர்களாகவும் உணர்கிறார்கள். உறவுகளில், அவர்கள் அடிக்கடி மற்றவர்களுக்கு விட்டுக்கொடுக்கிறார்கள், இது இணை சார்ந்தவர்கள் தேவைப்படாதபோதும் கூட. அவர்களின் அன்பின் பொருள் அவர்களை ஏமாற்றினாலும் அல்லது துஷ்பிரயோகம் செய்தாலும் அவர்கள் விசுவாசமாக இருக்கிறார்கள். இணை சார்பு பற்றிய புத்தகங்களில் ஒன்று "அதிகமாக நேசிக்கும் பெண்கள்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு குடிகாரனுக்கும் அவனது மனைவிக்கும் இடையிலான உறவு மிகவும் நெருக்கமாக இருக்கும்; அவர்கள் உண்மையில் ஒருவருக்கொருவர் இல்லாமல் வாழ முடியாது. இது ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு பாதுகாப்பு உணர்வைத் தருகிறது. அத்தகைய ஆரோக்கியமற்ற வழியில் பெறப்பட்ட பாதுகாப்பு, எந்த விலையிலும், உறைந்த, நிலையானது, இது உறவுகளை வளர்ப்பதைத் தடுக்கிறது.

குறைந்த சுயமரியாதை காரணமாக, இணை சார்ந்தவர்களுக்கு இந்த கேள்வி முக்கியமானது: "மற்றவர்கள் என்ன சொல்வார்கள்?" இணை சார்ந்தவர்கள் மற்றவர்கள் மீது ஏற்படுத்தும் அபிப்ராயத்தை நிர்வகிக்க அதிக ஆற்றலைச் செலவிடுகிறார்கள். போதுமான, ஆரோக்கியமான சுயமரியாதை உள்ளவர்களுக்கு, தங்களைத் தாங்களே மதிப்பிடுவதற்கான தொடக்கப் புள்ளி அகம்; இணை சார்ந்தவர்கள் தானாக முன்வந்து மற்றவர்களுக்கு தொடக்கப் புள்ளியைக் கொடுத்தனர். இணை சார்ந்தவர்கள் "நல்லவர்களாக" இருக்க பாடுபடுகிறார்கள், அவர்கள் உண்மையில் நிறைய நல்ல விஷயங்களைச் செய்ய முடியும், மேலும் அவர்கள் மற்றவர்கள் மீது சரியான அபிப்ராயத்தை ஏற்படுத்தவும் மற்றவர்களின் உணர்வைக் கட்டுப்படுத்தவும் நிர்வகிக்கிறார்கள் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

இணை சார்ந்தவர்களுக்கான வாழ்க்கையின் நோக்கம், மற்றவர்கள் விரும்புவதைக் கணக்கிடுவது, பிறருடைய ஆசைகளை திருப்திப்படுத்துவது என்று குறைக்கலாம்; செயல்கள் மற்றவர்களை மகிழ்விக்க வேண்டும். எனவே பணிவு தேவை. படுக்கையில் கூட, அவர்கள் தங்கள் சொந்த ஆசைகளைப் பற்றி கவலைப்படாமல் இருக்கலாம், ஆனால் தங்கள் துணையை மகிழ்விப்பதில்.

மற்றவர்கள் விரும்புவதையும் விரும்பாததையும் அடையாளம் காணும் அற்புதமான திறனை நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்கிறீர்கள். பிறர் என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்புகிறாரோ, அதுவே வாழ்க்கை பாதுகாப்பாகவும், நம்பகமானதாகவும் மாறும், மேலும் அவர்கள் விரும்பும் வட்டங்களில் அவர்கள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவார்கள் என்று இணை சார்ந்தவர்கள் நம்புகிறார்கள். அவர்கள் மற்றவர்களை மிகவும் சார்ந்துள்ளனர், அவர்கள் இருப்பதற்கான உரிமை கூட மற்றவர்களால் உறுதிப்படுத்தப்பட வேண்டும். வாழ்க்கையில் தங்களுக்கு ஒரு முறையான இடம் இருக்கிறது என்று அவர்கள் உறுதியாக தெரியவில்லை. அவர்கள் வெளியில் இருந்து இதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். மற்றவர்கள் அவற்றை உறுதிப்படுத்தும் வரை, இணை சார்ந்தவர்கள் தங்கள் சொந்த கருத்துக்களை நம்ப மாட்டார்கள்.

அவர்கள் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களை அடிமையாக்க முயலும்போது இந்த அம்சம் அவர்களை உந்துகிறது. இங்கே, கவனிப்பு என்பது அன்பு அல்ல, மாறாக மற்றொரு நபரின் மீது அதிகாரத்தைப் பயன்படுத்துவதாகும். இணை சார்ந்தவர்கள் நோயாளியின் மீது தங்கள் விருப்பத்தை திணித்து, அதன் மூலம் அவரது சொந்த விருப்பத்தை இழக்கின்றனர். அக்கறையுடன் சார்ந்திருப்பவர்கள் மிகவும் அதிகார வெறி கொண்டவர்கள். இது குடும்பத்தில் அவர்களின் உறவுகளைத் திருப்புகிறது. அடிபணிந்த நடத்தையின் நடைமுறையும் இந்த இணை சார்ந்தவர்களின் பண்புகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

தொலைதூர உளவியல் சிகிச்சை: ஒரு துரதிர்ஷ்டத்தால் எழுதப்பட்ட கடிதங்கள் (19)

எங்களுக்கு திருமணமாகி 17 ஆண்டுகள் ஆகின்றன, எங்களுக்கு ஒரு அற்புதமான மகன், 14 வயது. விதிக்கு நான் எவ்வளவு பயப்படுகிறேன் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம் ஒரே மகன், நான் அவருடன் நிறைய பேசினாலும், குறிப்பாக மற்றொன்றுக்குப் பிறகு

மதுப்பழக்கம் ஏற்படுகிறது மன விலகல்கள்மற்றும் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் இரைப்பை குடல், இருதய நோய்கள், சிரோசிஸ், இரத்த சோகை. ஆனால் கூடுதலாக, குடிப்பழக்கம் ஆபத்தானது, ஏனெனில் ஒரு குடிகாரரின் குடும்பத்தில் ஒரு சிறப்பு வகை உறவு நிறுவப்பட்டுள்ளது - இணை சார்பு. இது நோயியல் நிலைசரிசெய்தல் தேவைப்படுகிறது, இல்லையெனில் அடிமையானவர் மறுவாழ்வுக்குப் பிறகும் திரும்பலாம்.

குடும்ப நோய்

ஒரு குடும்பத்தில் ஒரு குடிகாரன் தோன்றினால், முழு வாழ்க்கை முறையும் மாறுகிறது. மொத்த குடும்பமும் நோய்வாய்ப்பட்டுவிட்டது போல் இருக்கிறது. தாய் மற்றும் மகன், கணவன் மற்றும் மனைவி, பாட்டி மற்றும் பேரன் - நெருங்கிய உறவினர்களுக்கு இடையே பொதுவாக இணை சார்ந்த உறவுகள் எழுகின்றன. நோயாளியைப் பற்றி உறவினர்கள் கவலைப்பட்டு அவருக்கு உதவ முயற்சிப்பதில் தவறில்லை என்று தெரிகிறது. உண்மையில், ஒரு இணை சார்ந்த உறவினர் மற்றொரு நபரின் வாழ்க்கையில் முழுமையாக உள்வாங்கப்படுகிறார், சில சமயங்களில் தன்னைப் பற்றி மறந்துவிடுகிறார்.

குடிப்பழக்கத்தில் உள்ள சார்புநிலை குடும்ப நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது.இது குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் மக்களை பாதிக்கிறது குறைந்தபட்ச தொகுப்புஆர்வங்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகள். ஒரு இணை சார்ந்த நபர், வற்புறுத்தல், ஊடுருவும் உதவி அல்லது அச்சுறுத்தல்கள் மூலம் அவர் சூழ்நிலையில் செல்வாக்கு செலுத்தி மதுவைக் குணப்படுத்த முடியும் என்று நினைக்கிறார்.

உண்மையில், அத்தகைய அக்கறை குடிகாரனுக்கு மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கும்: அவர் மேம்படுத்துவதாக உறுதியளிக்கிறார், ஆனால் இது நடக்காதபோது, ​​அவர் தனது உறவினர்களைக் குற்றம் சாட்டுகிறார், அல்லது அவர் தனது சொந்த வாழ்க்கையில் தலையிடும் முயற்சிகளை முறியடித்து நிராகரிக்கிறார்.

நடத்தை முறைகள்

கார்ப்மேன் முக்கோணத்தின் படி, 3 பாத்திரங்கள் உள்ளன:

• "இரட்சகர்";
• "பாதிக்கப்பட்டவர்";
• "துரத்துபவர்".

குடிகாரன் விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும், விளையாட்டில் தன்னை ஈடுபடுத்திக் கொள்கிறான், மேலும் ஒரு பாத்திரத்தை கடைபிடிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறான். பங்கேற்பாளர்கள் மீண்டும் மீண்டும் பாத்திரங்களை மாற்றலாம்.

இரட்சகர்

குடிப்பழக்கத்தின் படுகுழியில் இருந்து போதைக்கு அடிமையானவரை வெளியே இழுப்பதை அவர் தனது பணியாகக் கருதுகிறார். பொதுவாக இந்த பாத்திரத்தை மனைவி அல்லது பெற்றோர் (பொதுவாக பெண்கள்) வகிக்கிறார்கள். இரட்சகர் தனது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையைப் பற்றி முற்றிலும் மறந்துவிடுகிறார். தடுமாறியவனுக்கு சேவை செய்வதே அவனது குறிக்கோள்.

இரட்சகர் அடிக்கடி தனது நண்பர்களிடம் தனது அன்புக்குரியவருக்கு உதவ எவ்வளவு முயற்சி செய்கிறார், அவர் எவ்வளவு சோர்வாக இருக்கிறார், ஆனால் அவரது முயற்சிகள் அனைத்தும் வீணாகின்றன. இந்த நடத்தை மூலம், மீட்பர் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு விஷயங்களை மோசமாக்குகிறார், ஏனென்றால் அவரது உண்மையான குறிக்கோள் உதவுவது அல்ல, ஆனால் நிலைமை தீர்க்கப்படாமல் இருப்பதை உறுதி செய்வதாகும்.

கவனம்!இரட்சகர் இரகசியமாக அல்லது வெளிப்படையாக தனது பங்கை அனுபவிக்கிறார்.

தனிமை நடுத்தர வயது பெண்இழந்த ஆன்மாவை வழிநடத்துவதில் பெரும்பாலும் வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தைக் காண்கிறார், ஆனால் முரண்பாடானது என்னவென்றால், மீட்பர் தனது இலக்கை அடைந்தால், அவரது பணி நிறைவடையும், அதாவது அவரே தேவைப்பட மாட்டார். எனவே, மீட்பர் எல்லாவற்றையும் அப்படியே விட்டுவிட முழு பலத்துடன் முயற்சிப்பார்.

ஒரு குடிகாரனும் மீட்பரின் பாத்திரத்தை ஏற்க முடியும்.உதாரணமாக, ஒரு உறவினரான உறவினர் தனது வலிமையை இழந்து, கைவிடத் தயாராகி, தற்கொலைக்கு நெருக்கமாக இருக்கும் சூழ்நிலையில், குடிகாரன் தன்னைக் காப்பாற்றுவதாக அறிவுறுத்தி நடிக்கத் தொடங்குகிறான். இந்த வழக்கில், மீட்பர் பாதிக்கப்பட்டவரின் சார்புநிலையை அனுபவிக்கிறார்.

பாதிக்கப்பட்டவர்

பாதிக்கப்பட்டவர் அனைவரையும் புண்படுத்தக்கூடிய மற்றும் காயப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நபரின் பாத்திரத்தை முயற்சிக்கிறார். குடிப்பழக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர், இரட்சகரிடம் குடிப்பதற்காக பணம் கேட்டு கெஞ்சுவார் அல்லது துன்புறுத்துபவர்களின் கொடுங்கோன்மையால் கண்ணீர் சிந்துவார். பாதிக்கப்பட்ட வீட்டு உறுப்பினர்கள் தனக்கு அநீதி இழைக்கிறார்கள் என்று நம்புகிறார்.

பாதிக்கப்பட்டவரின் பங்கு குடிகாரனாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் அவரது உறவினராக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், அவர் ஒரு தாழ்த்தப்பட்ட நபராக இருப்பார், ஏனெனில் பலிவாங்கல் அவரது முழு இருப்பையும் தீர்மானிக்கிறது. அடிமையானவருடனான உறவை அவரால் முறித்துக் கொள்ள முடியவில்லை.

கவனம்!பாதிக்கப்பட்டவர் எப்போதும் தோன்றும் அளவுக்கு பாதிப்பில்லாதவர் அல்ல. அவள் துன்பத்தை அனுபவிக்கிறாள்.

கார்ப்மேன் முக்கோணத்தின் வழியாக நகரும் போது, ​​அது ஒரு மீட்பராக அல்லது பின்தொடர்பவராக மாறலாம். உதாரணமாக, நேற்று பாதிக்கப்பட்ட பெண் எல்லா கொடுமைகளையும் சகித்துக்கொண்டாள், குடிகாரன் வீட்டிலிருந்து பொருட்களை எடுத்துச் செல்வதையும், சேமிப்பைத் திருடுவதையும் பொறுத்துக் கொண்டாள், இன்று அவள் குடிப்பதற்கு பணம் கொடுக்கவில்லை, ஒரு துன்புறுத்தலாக மாறுகிறாள்.

பின்தொடர்பவர்

துன்புறுத்துபவர் தனது வீட்டை கொடுமைப்படுத்தும் ஆக்ரோஷமான குடிகாரனாக இருக்கலாம் அல்லது போதைக்கு அடிமையானவரை தெருவில் உதைப்பதாக அச்சுறுத்தும் ஒரு உறவினராக இருக்கலாம். வருடக்கணக்கில் இப்படித்தான் வாழ்கிறார்கள்.

யாரும் யாரையும் வெளியேற்றுவதில்லை, ஏனென்றால் பின்தொடர்பவர் தனது பாத்திரத்தால் அதிகம் பாதிக்கப்படுவதில்லை. அவர் கட்டளையிட விரும்புகிறார், அவர் அதிகாரத்தை அனுபவிக்கிறார், குறிப்பாக அவர் அதை இழந்தால் சமூக வாழ்க்கை. பின்தொடர்பவர் தனது வாழ்க்கையில் தோல்வியுற்றவராக இருக்கலாம், ஆனால் வீட்டில் அவர் இரண்டுக்கு முன்னால் இருக்கிறார்.

துன்புறுத்துபவர் மூடிய கதவுகளுக்குப் பின்னால் மட்டுமே கொடுங்கோலராக செயல்பட முடியும். பொது இடங்களில், சித்திரவதை செய்பவர் கொடுங்கோன்மையின் மீதான தனது விருப்பத்தை காட்டக்கூடாது.

கவனம்!பங்கேற்பாளர்கள் நிலையான பாத்திரங்களில் இருக்க முடியும் நீண்ட நேரம், சூழ்நிலைகளின் செல்வாக்கின் கீழ், பங்கு சுவிட்ச் இயக்கப்படும் வரை.

வாசகரிடமிருந்து ஒரு வெளிப்படையான கடிதம்! குடும்பத்தை குழியிலிருந்து வெளியே இழுத்தது!நான் விளிம்பில் இருந்தேன். திருமணமான உடனேயே என் கணவர் குடிக்க ஆரம்பித்தார். முதலில், சிறிது நேரத்தில், வேலை முடிந்த பிறகு ஒரு பட்டிக்குச் செல்லுங்கள், பக்கத்து வீட்டுக்காரருடன் கேரேஜுக்குச் செல்லுங்கள். அவர் தினமும் மிகவும் குடித்துவிட்டு, முரட்டுத்தனமாக நடந்துகொண்டு, சம்பளத்தைக் குடித்துவிட்டுத் திரும்பத் தொடங்கியபோதுதான் எனக்கு நினைவு வந்தது. நான் அவரை முதன்முறையாக தள்ளும் போது மிகவும் பயமாக இருந்தது. நான், பிறகு என் மகள். மறுநாள் காலை அவர் மன்னிப்பு கேட்டார். மற்றும் ஒரு வட்டத்தில்: பணம் இல்லாமை, கடன்கள், திட்டுதல், கண்ணீர் மற்றும்... அடித்தல். காலையில் நாங்கள் மன்னிப்பு கேட்கிறோம், நாங்கள் எல்லாவற்றையும் முயற்சித்தோம், நாங்கள் அதை குறியீட்டு செய்தோம். சதித்திட்டங்களைக் குறிப்பிடவில்லை (எங்களிடம் ஒரு பாட்டி இருக்கிறார், அவர் அனைவரையும் வெளியேற்றுவதாகத் தோன்றியது, ஆனால் என் கணவர் அல்ல). குறியீட்டுக்குப் பிறகு, நான் ஆறு மாதங்கள் குடிக்கவில்லை, எல்லாம் சரியாகிவிட்டதாகத் தோன்றியது, நாங்கள் ஒரு சாதாரண குடும்பத்தைப் போல வாழ ஆரம்பித்தோம். ஒரு நாள் - மீண்டும், அவர் வேலையில் தாமதமாகிவிட்டார் (அவர் சொன்னது போல்) மற்றும் மாலையில் தன்னை புருவத்தில் இழுத்தார். அன்று மாலை என் கண்ணீர் இன்னும் நினைவில் இருக்கிறது. நம்பிக்கை இல்லை என்பதை உணர்ந்தேன். சுமார் இரண்டு அல்லது இரண்டரை மாதங்களுக்குப் பிறகு, நான் ஒரு குடிகாரனை இணையத்தில் கண்டேன். அந்த நேரத்தில், நான் முற்றிலும் கைவிடப்பட்டேன், என் மகள் எங்களை முழுவதுமாக விட்டுவிட்டு ஒரு நண்பருடன் வாழ ஆரம்பித்தாள். மருந்து, மதிப்புரைகள் மற்றும் விளக்கங்களைப் பற்றி நான் படித்தேன். மற்றும், உண்மையில் நம்பிக்கை இல்லை, நான் அதை வாங்கினேன் - இழக்க எதுவும் இல்லை. நீ என்ன நினைக்கிறாய்?!! நான் காலையில் என் கணவரின் தேநீரில் சொட்டுகளைச் சேர்க்க ஆரம்பித்தேன், ஆனால் அவர் கவனிக்கவில்லை. மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு நான் சரியான நேரத்தில் வீட்டிற்கு வந்தேன். நிதானம்!!! ஒரு வாரம் கழித்து நான் மிகவும் கண்ணியமாக இருக்க ஆரம்பித்தேன், என் உடல்நிலை மேம்பட்டது. சரி, நான் சொட்டு நழுவுவதாக அவரிடம் ஒப்புக்கொண்டேன். நான் நிதானமாக இருந்தபோது, ​​நான் போதுமான அளவு பதிலளித்தேன். இதன் விளைவாக, நான் ஆல்கோடாக்ஸிக் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டேன், இப்போது ஆறு மாதங்களாக எனக்கு மது அருந்துவதில் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை, எனக்கு வேலையில் பதவி உயர்வு கிடைத்தது, என் மகள் வீடு திரும்பினாள். நான் அதை கேலி செய்ய பயப்படுகிறேன், ஆனால் வாழ்க்கை புதியதாகிவிட்டது! ஒவ்வொரு மாலையும் நான் இந்த அதிசய தீர்வைப் பற்றி அறிந்த நாளுக்கு மனதளவில் நன்றி கூறுகிறேன்! நான் அனைவருக்கும் பரிந்துரைக்கிறேன்! குடும்பங்களையும் உயிர்களையும் கூட காப்பாற்றும்! குடிப்பழக்கத்திற்கான சிகிச்சையைப் பற்றி படிக்கவும்.

எப்படி விடுபடுவது

குடும்ப உளவியல் சிகிச்சை ஒரு குடிகாரனின் மறுவாழ்வுடன் ஒரே நேரத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. குடிப்பழக்கத்தில் உள்ள சார்புநிலையிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி என்பது குறித்த உளவியலாளரின் ஆலோசனையானது, ஒரு அழிவுகரமான உறவு மாதிரியை அழிக்கவும், குடும்பத்திற்கு வெளியே தொடர்புகளை ஏற்படுத்தவும், நம்பிக்கையைப் பெறவும், உறவினர் போதைப்பொருளால் பாதிக்கப்படும்போது மட்டும் தேவைப்படுவதை உணரவும் உதவும்.

உளவியலாளர்கள் இணைசார்ந்த உறவுகளை சரிசெய்ய நிபுணர்களிடம் திரும்ப அறிவுறுத்துகிறார்கள்.திணிக்கப்பட்ட மற்றும் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட பாத்திரங்களை நீங்கள் சொந்தமாக அகற்ற முடியாது.

இணை சார்ந்த உறவுகளுக்கு குறிப்பாக எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது:

• கடினமான குழந்தைப் பருவத்தைக் கொண்டிருந்த மக்கள்;
• குடி குடும்பத்தில் வளர்ந்தவர்;
• வன்முறையில் பழகிய சுயமரியாதை குறைந்த மக்கள்;
• குழந்தை பருவ அதிர்ச்சி உள்ளவர்கள் (முதிர்வயதில் கூட மறக்க முடியாத அதிர்ச்சி).

ஒரு நிபுணரின் பங்கேற்புடன் மட்டுமே குடிப்பழக்கத்தில் கோட்பாண்டன்ஸின் வெற்றிகரமான சிகிச்சை சாத்தியமாகும். இணை சார்புடன் பணிபுரியும் போது, ​​உளவியலாளர் மற்றொரு நபரின் வாழ்க்கையில் உறிஞ்சுதல் திருப்தியைத் தருவதில்லை, ஆனால் கவலையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மனச்சோர்வைத் தூண்டுகிறது என்பதை தெளிவுபடுத்துகிறார்.

அச்சுறுத்தல்கள் பெரும்பாலும் முடிவுகளைத் தருவதில்லை, குறிப்பாக இணை சார்ந்தவர் தனது வாக்குறுதிகளை நிறைவேற்றவில்லை என்றால்.எனவே, மனைவி வெளியேறுவதாக அவள் எவ்வளவு வேண்டுமானாலும் அறிவிக்கலாம் குடி கணவர், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவருடன் தொடர்ந்து தங்குமிடம் பகிர்ந்து கொள்கிறார். குடிகாரன் ஓய்வெடுக்கிறான். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் என்ன செய்தாலும், அவரது மனைவி அவரை கழுவி, ஊட்டி, சூடேற்றுவார்.

உளவியலாளர்கள் ஒரு இணைசார்ந்த உறவினரை "இல்லை" என்று சொல்லவும், அவர்களின் உரிமைகளுக்காக நிற்கவும் கற்றுக் கொள்ள அறிவுறுத்துகிறார்கள். மற்ற எல்லா விஷயங்களிலும் அவர் ஒரு குடிகாரனைப் போலல்லாமல் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார் என்பதை அவர் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். சில சமயங்களில் ஒரு இணை சார்ந்தவர் " இருண்ட பக்கம்“அப்படியானால் குடும்பத்தில் ஏற்கனவே இரண்டு குடிகாரர்கள் இருக்கிறார்கள்.

சில உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, குடிப்பழக்கத்தை குணப்படுத்துவதை விட, சார்புநிலையை சமாளிப்பது மிகவும் கடினம். ஒரு இணை சார்ந்த நபர் பிரச்சினையை உணரவில்லை, அவர் நோயாளிக்கு உதவுவதாக நினைக்கிறார், ஆனால் உண்மையில் அவர் தீங்கு செய்கிறார்.

முக்கியமான!ஒரு மருத்துவமனையில் மது மறுவாழ்வுடன் ஒரே நேரத்தில் சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும்.

உங்களுக்கு எப்படி உதவுவது:

1. குடிப்பவர் இருமுகம் என்பதை உணருங்கள். அவர் ஒரு முன்மாதிரியான தொழிலாளி மற்றும் குடும்ப மனிதராக இருக்கலாம், ஆனால் அவர் குடிக்கும்போது, ​​அவர் ஒரு சீரழிந்த நபராக மாறுகிறார். இதுவே கடைசி முறை என்று நம்பி நீங்கள் அவரிடம் பரிதாபப்பட்டு மது வாங்கக் கூடாது.
2. குடிகாரனுக்கு குழந்தை பராமரிப்பாளராக இருப்பதை நிறுத்துங்கள். ஒரு சார்புடைய நபர், நிச்சயமாக, ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபர், ஆனால் ஒரு குழந்தை அல்ல. அவன் வாழ்க்கைக்கு அவனே பொறுப்பு. ஒவ்வொரு முறையும் மீட்புக்கு வந்து எல்லா பிரச்சினைகளையும் தீர்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனென்றால் குடிகாரன் விரைவாகப் பழகி, சிரமங்களுக்கு பயப்படுவதை நிறுத்துவான்.
3. குற்ற உணர்வுகளுக்கு அடிபணிய வேண்டாம். குடிகாரர் தனது சொந்த பாதையைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளார்; அவர் மறுவாழ்வுக்குத் தள்ளப்பட வேண்டும், ஆனால் அவர் தனது அன்புக்குரியவரின் குடிப்பழக்கத்திற்கு தன்னைக் குறை கூறக்கூடாது.
4. வேறொருவரின் வாழ்க்கையை நிறுத்த நீங்கள் செய்ய விரும்பும் ஒன்றைக் கண்டறியவும். குடிகாரனைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள்.
5. சார்புநிலையிலிருந்து விடுபடுவது மிகவும் கடினம்; ஒரு உளவியலாளரை அணுகுவது நல்லது. உங்கள் பிரச்சனைகளின் மூலத்தை நன்கு புரிந்து கொள்ள, பி. மற்றும் டி. வெயின்ஹோல்ட் எழுதிய "கோட்பேண்டன்சியிலிருந்து விடுதலை" என்ற புத்தகத்தைப் படிக்கலாம்.

சுருக்கம்

குடிப்பழக்கத்தின் இருப்பை அங்கீகரிப்பதன் மூலம் அதில் உள்ள சார்புநிலையிலிருந்து விடுபட முடியும் என்பதால், நீங்கள் சுய ஏமாற்றத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும். இத்தகைய உறவுகள் பயனளிக்காது மற்றும் குடிப்பழக்கத்திலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றாது, ஆனால் அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். குடிப்பழக்கம் அதிகமாகக் குடிக்கத் தொடங்குகிறது, மேலும் குடும்ப சிகிச்சை இல்லாமல் மறுவாழ்வின் விளைவு ரத்து செய்யப்படும்.

3 வகையான இணை சார்ந்த நடத்தைகள் உள்ளன: துன்புறுத்துபவர், பாதிக்கப்பட்டவர் மற்றும் மீட்பர்.இந்த பாத்திரங்கள் நிலையானவை அல்ல; எந்த நேரத்திலும் பாதிக்கப்பட்டவர் துன்புறுத்துபவர் ஆகலாம், இரட்சகர் பலியாகலாம். உங்கள் பங்கைப் புரிந்துகொள்வது சிகிச்சைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. குடிப்பழக்கத்தில் உள்ள சார்புநிலையை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது குறித்த ஆலோசனையை ஒரு உளவியலாளரால் வழங்க முடியும், முன்னுரிமை குடிகாரர்கள் மற்றும் போதைக்கு அடிமையானவர்களுடன் பணிபுரியும் அனுபவத்துடன்.

ஏறக்குறைய அனைவருக்கும் ஒரு பக்கத்து வீட்டுக்காரர், அறிமுகமானவர் அல்லது உறவினர் இருந்தார், அவர் தனது குடிகாரக் கணவரின் செயல்களால் பல ஆண்டுகளாக அவதிப்பட்டார், ஆனால் பிடிவாதமாக விவாகரத்துக்கு விண்ணப்பிக்கவில்லை. கட்டுரையில், பெண்களை திருமணம் செய்து குடிகாரர்களுடன் வாழ ஊக்குவிக்கும் காரணங்களை நாங்கள் வெளிப்படுத்துவோம், மேலும் கேள்விக்கும் பதிலளிப்போம்: தீய வட்டத்திலிருந்து வெளியேறி குடித்துவிட்டு கணவனை விட்டு வெளியேறுவது எப்படி.

குடிகாரனுக்கு திருமணம்

பெரும்பாலும் ஒரு மனிதன் திருமணத்திற்கு முன்பு மது அருந்தத் தொடங்குகிறான், மணமகள் அதைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறார். சில சமயங்களில் அவள் அவனை குடிபோதையில் சண்டையிலிருந்து வெளியேற்ற வேண்டும் அல்லது வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டும். இருப்பினும், இதுபோன்ற ஆபத்தான சூழ்நிலைகள் திருமணத்திற்கான திட்டங்களை ரத்து செய்யாது, மேலும் பெண் மகிழ்ச்சியுடன் இடைகழியில் நடந்து செல்கிறாள். உளவியலாளர்கள் தொகுத்தனர் உளவியல் படம்ஒரு குடிகாரனின் வருங்கால மனைவி, ஒரு பெண் ஏன் குடிகாரனுடன் வாழும் சுமையை எடுத்துக்கொள்கிறாள் என்பதை விளக்குகிறார்.

இந்த நடத்தைக்கான காரணங்கள் குழந்தை பருவத்தில் உள்ளன. ஒரு குடிகாரனின் வருங்கால மனைவி பெரும்பாலும் மூத்தவர் அல்லது ஒரே மகள்குடும்பத்தில். அவளை தொடர்ந்து கட்டுப்படுத்தும் கண்டிப்பான பெற்றோரின் பாராட்டுகளையும் அன்பையும் பெற அவள் எல்லா வழிகளிலும் முயற்சி செய்கிறாள். எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப வாழும், பெண் தனது ஆசைகள் மற்றும் தேவைகளைப் பற்றி அம்மா அல்லது அப்பாவிடம் பேசுவதில்லை. மற்றொரு விருப்பம் ஒரு குடும்பத்தில் குழந்தை பருவமாகும், அங்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு பெற்றோர்களும் குடிகாரர்கள். இந்த விஷயத்தில், பெரியவர்கள் எதற்கும் பொறுப்பேற்க முடியாத இடத்தில் வாழ்க்கையை ஏற்பாடு செய்து, எல்லாவற்றையும் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க பெண் பழகிவிட்டார். ஒரு குடிகாரனின் மணமகளின் உளவியல், அவள் வலிமையானவள், எதையும் செய்ய முடியும் என்பதை அனைவருக்கும் நிரூபிக்க வேண்டும் என்ற அவளது விருப்பத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அதனால்தான் அவள் திருமணம் செய்து கொள்கிறாள் குடி மனிதன், அவனை மீண்டும் படிக்க வைப்பதற்காகவோ அல்லது தனிமையில் விடப்படுமோ என்ற பயத்தினாலோ, சிறுவயதிலேயே அவளிடம் புகுத்தப்பட்ட தாழ்வு மனப்பான்மையால்.

ஒரு பெண் புத்திசாலியாகவும் அழகாகவும் இருந்தாலும், குறைந்த சுயமரியாதை அவளை போதை பானங்களை விரும்புவதை விட சிறந்த தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஒருவரை விரும்ப அனுமதிக்காது.

குடிகாரனின் மனைவி

கணவன் எப்போது கண்ணாடியைப் பார்க்க ஆரம்பித்தான் என்பது முக்கியமல்ல: திருமணத்திற்கு முன் அல்லது பின். குடிகாரர்களின் மனைவிகள் வீரமாக இருக்க முயற்சி செய்து பல ஆண்டுகளாக மாயையை பராமரிக்கிறார்கள் சாதாரண குடும்பம்- குடிகாரர்களைப் போலவே மக்கள் நோய்வாய்ப்பட்டுள்ளனர். உளவியல் இந்த நோயை அழைக்கிறது.

இணை சார்பு படிப்படியாக உருவாகிறது. ஒரு பெண் அதே குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் தனது தகுதியை நிரூபிக்கும் விருப்பத்தால் ஒரு தீய வட்டத்திற்குள் இழுக்கப்படுகிறாள். அவள் குடிகாரனை உண்மையாக நேசிக்கிறாள் என்று தன்னைத்தானே சமாதானப்படுத்திக் கொள்கிறாள் (அவன் அவளை நேசிக்கிறான்) மற்றும் தன் கணவனின் குடிப்பழக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்குகிறாள். முதலில் மனைவி தன் கணவனைக் காட்ட முயல்கிறாள் சிறந்த குணங்கள்: என்ன அருமையான இல்லத்தரசி, அம்மா, காதலர். ஆனால் மதுவுக்கு அடிமையானவர் தொடர்ந்து குடித்துவிட்டு மனைவியின் முயற்சிகளை கவனிக்கவில்லை. பின்னர் அந்த பெண் கேரட்டுக்குப் பதிலாக குச்சியைப் பயன்படுத்துகிறாள்: வெறித்தனம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, கணவன் குடிப்பதை நிறுத்தாவிட்டால் விவாகரத்து கோரி குழந்தைகளை அழைத்துச் செல்வதாக மிரட்டல். இதற்கிடையில், அச்சுறுத்தல்கள் வார்த்தைகளை விட அதிகமாக செல்லவில்லை, இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு மகிழ்ச்சியற்ற பெண் மீண்டும் தனது "இல்லை" கணவனை படுக்கையில் படுக்க வைத்து, பேசின்களைக் கொண்டு வருகிறாள். உண்மை, அவள் இன்னும் சிறிது நேரம் தன் தாயிடம் செல்லலாம், ஆனால் அவள் கணவனின் முதல் வாக்குறுதிக்குப் பிறகு திரும்புகிறாள், அதை அவர் நிச்சயமாக நிறைவேற்றப் போவதில்லை.

கார்ப்மேன் முக்கோணம்

உளவியல் கண்ணோட்டத்தில், குடிகாரனின் குடும்பத்தில், நாளுக்கு நாள், கணவனும் மனைவியும் உளவியல் மற்றும் உளவியல் கட்டமைப்பிற்குள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்கிறார்கள். சமூக மாதிரி, ஸ்டீபன் கார்ப்மேன், MD விவரித்தார். வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் பாதிக்கப்பட்டவர், துன்புறுத்துபவர் மற்றும் மீட்பவர் போன்ற பாத்திரங்களை மாறி மாறி நடிக்கின்றனர். கணவர் குடிபோதையில் இருக்கும்போது, ​​​​மனைவி பாதிக்கப்பட்டவரின் பாத்திரத்திலும், கணவர் துன்புறுத்துபவராகவும் இருப்பதைக் காண்கிறார். தனது இளமையைக் கெடுத்ததற்காக அவள் கணவனைக் குறை கூறுகிறாள், மேலும் அவன், அவளுடைய உருவத்திற்கு ஏற்ப வாழவில்லை என்று அவளைக் கண்டிக்கிறான். சிறந்த மனைவி. பெரும்பாலும் இந்த நேரத்தில் மூன்றாவது நபர் தோன்றுகிறார் - மீட்பவர் - பாதிக்கப்பட்டவருக்கு உதவ முயற்சிக்கும் நபர், ஆனால் வார்த்தைகளில் மட்டுமே. இதன் விளைவாக, இந்த நபர் மோதலின் இரு தரப்பினராலும் குற்றம் சாட்டப்படுகிறார்.

ஹேங்கொவர் ஏற்படும் போது, ​​வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் இடங்களை மாற்றுகிறார்கள். கணவர் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறார், அவர் பாதிக்கப்பட்டவரின் பாத்திரத்தில் நடிக்கிறார், மேலும் மதுபான உணர்வை கற்பிக்க முயற்சிக்கும் மனைவி துன்புறுத்துபவர் போல் செயல்படுகிறார். மீட்பவர் பொதுவாக பாதிக்கப்பட்டவரின் பக்கத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார். மீட்பவர் அருகில் இல்லை என்றால், வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் மூன்று முகமூடிகளையும் ஒவ்வொன்றாக அணிவார்கள்.

குடிகாரர்களின் மனைவிகள் சிந்திக்க வேண்டிய கார்ப்மேனின் முக்கிய முடிவு என்னவென்றால், குடும்பத்தில் தங்கள் பாத்திரங்களில் முழுமையாக திருப்தி அடையும் வரை வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் முக்கோணத்திலிருந்து தப்பிக்க முடியாது.

இணைச் சார்பின் அறிகுறிகள்

கோட்பாண்டன்சி உள்ளது முழு வரிஅறிகுறிகள் ஒட்டுமொத்தமாக ஆல்கஹால் மனைவி நோய்க்குறி என்று அழைக்கப்படுகின்றன. குடிகாரர்களுடன் வாழும் பெண்களின் நடத்தை பல விஷயங்களில் பெரும்பாலும் ஒத்திருக்கிறது.

1. குறைந்த சுயமரியாதை:

• மனைவி தனது அழகற்ற தன்மை மற்றும் பயனற்ற தன்மையில் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறாள், தன்னை மோசமாக கவனித்துக்கொள்கிறாள், அடிக்கடி அதிக எடையைப் பெறுகிறாள்;
• குழந்தைகளுக்கு எதிரான அவமானங்களையும் தாக்குதலையும் பொறுத்துக்கொள்கிறது;
• குழந்தைகள் மற்றும் பிற குடும்ப உறுப்பினர்கள் கவனிக்கப்படாமல் விடப்படும் போது, ​​தனது கணவருக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முறைகளைக் கண்டுபிடிப்பதில் தனது முழு நேரத்தையும் செலவிடுகிறார்.

1. ஒரு சாதாரண குடும்பம் என்ற மாயையை உருவாக்கும் முயற்சி:

• கணவனை ஆதரிக்கிறாள்;
• அவருக்கான கடனை அடைக்கிறார்;
• சக ஊழியர்கள் மற்றும் அண்டை வீட்டாரின் முன்னிலையில் குடிகாரனை நியாயப்படுத்துகிறது.

1. உங்கள் மனைவியின் செயல்களைக் கட்டுப்படுத்துதல்:

• சக பாட்டில் குடிப்பவர்களிடமிருந்து பாதுகாக்கிறது;
• கணவன் மறைத்து வைத்திருந்த மதுவை ஊற்றுகிறார்;
• கணவன் வேலை முடிந்து சரியான நேரத்திற்கு வரவில்லையென்றால் அவனை தேடுகிறாள்.

துணை தேவையா என்று கேட்காமல், கணவனின் எண்ணங்களுக்கு ஏற்ப மனைவியை மாற்ற முயல்வதுதான் இணைச் சார்பின் அடிப்படை.

பெண்கள் தங்கள் குடிகாரக் கணவர்களின் வாழ்க்கையை மதிக்கிறார்கள் மற்றும் ஒரு மருத்துவரை தங்கள் வீட்டிற்கு அழைக்கிறார்கள், இதனால் அதிக குடிப்பழக்கத்திற்குப் பிறகு போதையை சமாளிக்க மருத்துவர் உதவுவார். இத்தகைய செயல்களால் அவர்கள் தங்கள் கணவர்களுக்கு தண்டனையின்றி குடிக்க முடியும் என்ற நம்பிக்கையை மட்டுமே சேர்க்கிறார்கள், பின்னர் மருத்துவர் வந்து ஹேங்கொவரின் வலியிலிருந்து அவர்களை விடுவிப்பார்.

குடிப்பழக்கத்திற்கு அடிமையானவரின் நிலையைத் தணிப்பதற்குப் பதிலாக, மதுவின் மீதான ஏக்கத்தை முற்றிலுமாகத் தடுக்க வேண்டும். இது திறம்பட கையாளப்படுகிறது மருந்துகள், இணையத்தில் விற்கப்படுகிறது.

குடிகாரனை எப்படி கணவனாக தேர்வு செய்யக்கூடாது

நம்பமுடியாதது, ஆனால் உண்மை: குடிகாரர்களின் வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் பெரும்பாலும் தந்தைகள் குடிகாரர்களாக இருந்த பெண்களாக மாறுகிறார்கள். இன்னும் உடன் இருக்கிறார்கள் இளமைஅப்பா குடிக்கிறார், அம்மா எல்லாவற்றையும் சகித்துக் கொண்டு அவரைக் காப்பாற்றுகிறார் என்பது அவர்களுக்குப் பழக்கமாகிவிட்டது. ஏனென்றால், நிதானமான அப்பா - அன்பான கணவர்மற்றும் ஒரு முன்மாதிரியான குடும்ப மனிதன், இது அடிக்கடி நடக்காது என்றாலும். அத்தகைய பெண்கள் பெரும்பாலும் பேசக்கூடிய, மகிழ்ச்சியான, நேசமான இளைஞர்களைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், இருப்பினும் இந்த குணங்கள் அனைத்தும் மணமகன் டிப்ஸியாக இருக்கும்போது தோன்றும். ஆழ்மனதில், சிறுமி தனது தாயார் செய்ததைப் போலவே, மீட்பவரின் பாத்திரத்தில் நடிக்கத் தயாராக இருக்கிறார்.

இது நேர்மாறாகவும் நடக்கிறது: ஒரு குடிகார சர்வாதிகாரி அப்பாவைப் போதுமான அளவு பார்த்த ஒரு பெண், ஒரு அமைதியான மற்றும் நெகிழ்வான மனிதனை தனது கணவனாகத் தேர்வு செய்கிறாள், குணத்தின் பலவீனம் காரணமாக, குடிகாரனாக மாறுகிறான்.

உங்கள் வருங்கால மனைவி உங்கள் முன் குடிபோதையில் தோன்றுவதற்கு வெட்கப்படாவிட்டால், இதுதான் தீவிர காரணம்உங்கள் பயனற்ற தன்மை மற்றும் தனியாக இருப்பதற்கான பயம் ஆகியவற்றில் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருந்தாலும் உறவை முறித்துக் கொள்ளுங்கள். கல்யாணத்துக்குப் பிறகு செட்டில் ஆகிவிடுவார் என்று எதிர்பார்க்காதீர்கள்.

விளையாட்டை விட்டு வெளியேறுதல்

தங்களுடைய குடிகாரக் கணவனைத் தங்களுக்குக் கேடு விளைவிக்கும் வகையில் கவனித்துக்கொள்வதன் மூலம், ஒரு உன்னதமான பணியை நிறைவேற்றுவது போல் சக சார்ந்த பெண்கள் உணர்கிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இல்லாமல் என் சொந்த மனைவிஅவர் இழக்கப்படுவார்: அவர் மூச்சுத் திணறுவார், விபத்துக்குள்ளாவார், சண்டையில் கொல்லப்படுவார். ஆனால் அத்தகைய பெண்கள் கேள்விக்கு பதிலளிக்க வேண்டும்: பல ஆண்டுகளாக துன்பத்தை மட்டுமே கொண்டு வரும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கை ஏன்? உயிரை விட மதிப்புமிக்கதுபெண் தானும் அவளது குழந்தைகளும்?

தங்களுடைய ஒருமைப்பாட்டை உணர்ந்து, இந்த நிலையில் இருந்து வெளியேற விரும்புபவர்கள், தங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கை முறையை படிப்படியாக மாற்றத் தொடங்க வேண்டும்.

1. குடிப்பழக்கம் ஒரு நோய் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள், அதை மட்டுமே குணப்படுத்த முடியும் வலுவான ஆசைஉடம்பு சரியில்லை.
2. உங்கள் மனைவியைக் காப்பாற்றுவதை நிறுத்துங்கள், அவர் வயது வந்தவர் மற்றும் அவரது சொந்த செயல்களுக்கு பொறுப்பு. பார்ட்டியில் இருந்து வீட்டிற்கு வரட்டும், கடன்களை அடைக்கட்டும், மேலதிகாரிகளுடன் பிரச்சினைகளை தீர்க்கட்டும்.
3. குழந்தைகளுக்கும் உங்கள் கவனமும் அன்பும் தேவை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
4. வெறித்தனம் மற்றும் நன்றியின்மை குற்றச்சாட்டுகளை மறந்து விடுங்கள், உங்கள் கணவர் அவரைக் காப்பாற்றும்படி கேட்கவில்லை.
5. முழு வீட்டுச் சுமையையும் உங்கள் மீது சுமக்காதீர்கள்; உங்கள் கணவரும் குடும்பத்திற்கு பங்களிக்கட்டும்.
6. உங்களை நேசிக்கவும் மதிக்கவும், எந்த சூழ்நிலையிலும் கொடுமைப்படுத்துதல் மற்றும் அடிப்பதை பொறுத்துக்கொள்ளாதீர்கள், குறிப்பாக அவை குழந்தைகளை பாதித்தால்.
7. எந்த சூழ்நிலையிலும் உங்கள் மனைவியுடன் குடிப்பதைத் தொடங்காதீர்கள், அதனால் அவர் குறைவாகப் பெறுவார்! .

ஒரு ஆண் குடிப்பழக்கத்திற்கு சிகிச்சை பெற விரும்பவில்லை என்றால், அவர் தொடர்ந்து குடித்துவிட்டு குடும்பத்தை பயமுறுத்துகிறார் என்றால், பெண் அவரை விட்டுவிட்டு விவாகரத்து கோரி மனு தாக்கல் செய்வது நல்லது. முறிவு வெற்றிகரமாக இருக்க, உங்கள் நோக்கங்களில் நீங்கள் உறுதியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் பின்வரும் பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

• கணவனுக்குத் தெரியாமல் வீட்டை விட்டு வெளியேறுதல்;
• இந்த நபரைப் பற்றி மேலும் எந்த செய்தியையும் பகிர வேண்டாம் என்று நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களிடம் கேளுங்கள்;
• உங்கள் முன்னாள் மனைவியை முடிந்தவரை குறைவாகப் பார்ப்பதற்காக விவாகரத்தை வழக்கறிஞர்களிடம் விட்டுவிடுங்கள்;
• உங்கள் கணவருக்கு வன்முறைக் குணம் இருந்தால், உறவினர்கள் அல்லது நண்பர்களுடன் தங்கச் சொல்லுங்கள், அவர் உங்களை அணுகுவதைத் தடுக்கும் நீதிமன்ற உத்தரவைப் பெறுங்கள்;
• கடந்த காலத்தைப் பற்றியும் உங்கள் செயலின் சரியான தன்மையைப் பற்றியும் சிந்திக்க வேண்டாம், வேலை அல்லது பொழுதுபோக்கில் உங்களை ஆக்கிரமித்துக் கொள்ளுங்கள்;
• குழந்தைகளுக்கு அதிகபட்ச கவனம் செலுத்துங்கள், அவர்களின் தந்தைக்கு எதிரான குற்றச்சாட்டுகளை நாடாமல் விவாகரத்துக்கான காரணங்களை அவர்களுடன் விவாதிக்கலாம்;

விவாகரத்து, பணமின்மை மற்றும் உங்கள் சொந்த வீடு இல்லாமை போன்ற உணர்வுகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு உளவியலாளரை அணுகவும். முக்கிய விஷயம் தன்னம்பிக்கையைப் பெறுவது மற்றும் நாளைமது அருந்துபவரை மீண்டும் தொடர்பு கொள்ளக்கூடாது.

(5,397 முறை பார்வையிட்டார், இன்று 22 வருகைகள்)