ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ನೇ ವಾರವು ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬದಲಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಪೂರ್ಣ ಸ್ವಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಅವಳಿ ಅಥವಾ ತ್ರಿವಳಿಗಳ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಗು ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಈಗ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ, ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗೆ ಇದೆ.
ಇದು ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳು?
28-29 ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ಪ್ರಸೂತಿ ತಿಂಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈಗ ನಿಖರವಾಗಿ 7 ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳ ಮೊದಲ ವಾರದಿಂದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ತಿಂಗಳುಗಳು 6 ತಿಂಗಳು 3 ವಾರಗಳು ಕಳೆದಿವೆ. ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ 27 ವಾರಗಳು, ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಯಿಂದ 25 ವಾರಗಳು ಕಳೆದಿವೆ.
ನೀವು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ.ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ "ಯುವ ಹೋರಾಟಗಾರನ ಶಾಲೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ಮೂರನೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಎದುರಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ (ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ) ಅವಧಿಯು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಈಗ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಮುಂಬರುವ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ.
ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಸುಮಾರು 11 ವಾರಗಳು ಉಳಿದಿವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. PDR ನಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ 95% ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಜನನದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಈ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಮಹಿಳೆಯ ಭಾವನೆಗಳು
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು "ಸೂಟ್ಕೇಸ್" ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಈಗ, ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋದರೂ ಸಹ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನಅವಳಿಂದ ತಂಡಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶೇಕಡಾವಾರು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು 29 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತಹ "ಸಾಧನೆ" ಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇನ್ನೂ ರಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ - ಮೊದಲು ನಿಯಮಿತವಾದದ್ದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆ (ಅನಾರೋಗ್ಯ ರಜೆಯನ್ನು 30 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ).
ಒಂದು ವೇಳೆ ಮುಂದಿನ ರಜೆಇಲ್ಲ, ನಂತರ ಏಳು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಾರದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು "ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು".
ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅಗತ್ಯವು ಈಗ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವುದು ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತಿದೆ; ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಓಡಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ. ಮಹಿಳೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದಣಿದಿದೆ, ನೋವಿನ ದೂರು, ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಲಗು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅಷ್ಟೇನೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಲಂಬ ಸ್ಥಾನ, ಎಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನ ನಡಿಗೆ ಬೃಹದಾಕಾರದಂತಿದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಗುರುತನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ - ಮುದ್ರೆಯ ಭಾವನೆ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯ ಸ್ವರೂಪವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಈಜು, ಪಲ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲಿಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿತ್ತು.
ಈಗ ಚಳುವಳಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯ "ನೃತ್ಯ" ನಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸರಾಗವಾಗಿ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತನ್ನ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಅಥವಾ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ತಾಯಿಯ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ "ಅಂಟಿಸಲು" ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು.
ಮಗುವಿನ ಅಂಗಗಳು, ಅವರು ಮುಂಭಾಗದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಕಡೆಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಣ್ಣ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಮಗುವಿನ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
29 ನೇ ವಾರವು ಗರಿಷ್ಠ ಭ್ರೂಣದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದು 32 ನೇ ವಾರದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಎರಡು ವಾರಗಳ ಹಿಂದಿನ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಆದರೆ ಅವನ "ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳು" ಮತ್ತು "ಒದೆತಗಳು" ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾದವು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದವು.
ಭ್ರೂಣದ ನರಮಂಡಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಚಲನೆಗಳ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ಮಗು ತನ್ನ ಚಲನವಲನಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಅವನ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಸ್ವಿಂಗ್ಗಳು ಈಗ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿವೆ.
29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆವರ್ತನ, ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾಳೆ - ಅವನು ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದಾಗ. ಈ ವಾರದಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು.
29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಚಳುವಳಿಗಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನದ ವಿಶೇಷ "ಭಾಷೆ". ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತಾಯಿಯ ಕೈಗೆ ಲಘುವಾದ ಕಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ "ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ". ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಕರ ಸ್ಥಾನ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನತ್ತ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳುಮಗು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಎಂದು ತಾಯಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಲನೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಳೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಶಿಶುಗಳು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ತಾಯಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಲಗಲು ಬಯಸಿದರೂ ಭ್ರೂಣವು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಈಗಾಗಲೇ ಈಗ, ಚಲನೆಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಮಗುವಿನ ಮನೋಧರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಸ್ತಬ್ಧ ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿಯಾದ "ಸ್ಲೀಪಿಹೆಡ್ಸ್" ಇವೆ.
ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
20-30 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಸೂತಿಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ವಿಧಾನವೆಂದು ಎಣಿಸುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈಗ ವೈದ್ಯರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವೆಂದು ಅವರು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯು ಪ್ರತಿದಿನ CTG ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷ ನೋಟ್ಬುಕ್-ಡೈರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಚಲನೆಗಳ ಸಮಯದ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಮೂದಿಸುವ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಬೇಕು. ಎಣಿಸುವ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, "ಕೌಂಟ್ ಟು ಟೆನ್" ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪಿಯರ್ಸನ್ ವಿಧಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೆಚ್ಚಿನದು.
ಇದರ ಸಾರವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಚಲನೆಯನ್ನು ಎಣಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹತ್ತನೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ನಮೂದಿಸಬೇಕು. ಎಣಿಕೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ 8 ಅಥವಾ 9 ಗಂಟೆಗೆ ಆರಂಭವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ 8 ಅಥವಾ 9 ಗಂಟೆಗೆ ಮುಕ್ತಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 10 ಚಲನೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವು ಕಡಿಮೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಲ್ಲ - ಕಾರ್ಡಿಫ್ ವಿಧಾನ. 12 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸುವುದು ಇದರ ಸಾರ. ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಅಂತಹ 10 ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು "ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ", ಎಲ್ಲವೂ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಸಡೋವ್ಸ್ಕಿ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ತಾಯಿಯು ದೊಡ್ಡ ಊಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. 4 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಲನೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಲನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ. ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವುದೂ ಒಂದಲ್ಲ; ಚಳುವಳಿಯನ್ನು ಒಂದು ಚಳುವಳಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ತಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಂತಿಗಳ ಸರಣಿ, ಅವರು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಯಿಂದ ತಳ್ಳಿತು ಮತ್ತು ನಂತರ ತಿರುಗಿತು. ಇದು ಒಂದು ನಡೆ. ಮಗು ಕೇವಲ ತಳ್ಳಿದರೆ, ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ಚಲನೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿರಾಕರಿಸು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ. ವೈದ್ಯರು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವರು ಮಹಿಳೆಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಡಾಪ್ಲರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಡಿಯೋಟೋಕೊಗ್ರಫಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಲನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ.
ನೋವು
ಮಹಿಳೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿವಿಧ ನೋವು ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗ ಅವರು ಹೆರಿಗೆಯ ತನಕ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ, ನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಈಗ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಂಡುಬರಬಹುದು.
29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಬಹುತೇಕ “ಕಾಸ್ಮಿಕ್” ಓವರ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಅವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ದೂರುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದೆ, ಈಗ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಕಷ್ಟಪಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳುಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವು.
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನಿಂತಿರುವ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಸುದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಯ ನಂತರ ನೋವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ "ಲುಂಬಾಗೊ" ಅನ್ನು "ನೋವು" ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ನರಗಳ ನೋಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮ.
29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಕ್ಷರಶಃ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು "ಹರಡುವ" ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ - ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಪರಿಣಾಮ.
ಮಹಿಳೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಂತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಡೆದರೆ ಕಾಲುಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತವೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಸಾಧ್ಯ - ಇವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಈ ಖನಿಜವನ್ನು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ "ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ" ಮತ್ತು ಅವನ ಖನಿಜೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಇನ್ನೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
ಈ ಅವಧಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಈಗ ಅಗಾಧವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ.
ನೋವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ದಾಳಿಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮುಂಬರುವ ಜನನಕ್ಕೆ ದೇಹವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಯಾರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ 29 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳುಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು. ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಸೊಂಟದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಅವು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸಿಂಫಿಸಿಟಿಸ್ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಡಕುಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ಯುಬಿಕ್ ನೋವು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಲ್ಲಲು ಅಥವಾ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು.
29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ನೋವು ತೀವ್ರಗೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಜನನಾಂಗಗಳಿಂದ ಅಸಹಜ ವಿಸರ್ಜನೆ.
ಅಂತಹ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಕಾಯಬಾರದು, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು.
ವಿಸರ್ಜನೆ
ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಈಗ ಮಹಿಳೆಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಇವೆ, ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸ್ಥಿರತೆ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅದರ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಯೋನಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೋಂಕು ಈಗ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ಹೇರಳವಾದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಂಶವು ಸೋಂಕಿನ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯು ನಿಕಟ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಸರ್ಜನೆ
29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ರವಿಸುವ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ - ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳದಿ, ಯಾವುದೇ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮಸುಕಾದ ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉಳಿದಂತೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿಸರ್ಜನೆ. ಅವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು: ರಕ್ತಸಿಕ್ತ, ಶುದ್ಧವಾದ, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ.: ಪ್ರಮುಖ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿಸರ್ಜನೆ
ರೂಢಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಮಹಿಳೆ ತಕ್ಷಣವೇ ತನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣವು ಸೋಂಕುಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಸಿರು ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕು, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್‌ನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಥ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಿಳಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ತೀವ್ರ ತುರಿಕೆಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಖಚಿತ ಚಿಹ್ನೆಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಜರಾಯು ಅಥವಾ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ. ನೀರಿನಂಶ, ಸ್ಪಷ್ಟ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸೋರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ. 29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಇದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದು ಲೀಟರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಇದೆ.
ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು, ಮಹಿಳೆ ತೆಳುವಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು - “ದೈನಂದಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು”, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:ಅವು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಯೋನಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಗುಣಿಸಲು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ನೆಲವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪರಿಚಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವಳ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಂಬ ಭಯ ಮುಂಬರುವ ಜನನ, ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವವರು ಮತ್ತು ಎರಡನೇ, ಮೂರನೇ ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕನೇ ಜನ್ಮ ನೀಡುವವರು ಇಬ್ಬರೂ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಭಯವು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರಬಹುದು, ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತನ್ನ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಭೌತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಗರ್ಭಕೋಶ
29 ನೇ ವಾರದಿಂದ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮೊದಲಿನಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈಗ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ನ ಎತ್ತರವು 27-31 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೊಕ್ಕುಳ ರೇಖೆಗಿಂತ 9 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಏರುತ್ತದೆ.
ಮುಖ್ಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸ್ತ್ರೀ ಅಂಗಒಳಗಿದೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು, ಮಹಿಳೆಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಬಹುತೇಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ: ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನೆಕೆಲಸಗಳು, ಚಿಕ್ಕದರೊಂದಿಗೆ ಸಹ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಈಗ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು "ಸಾಣೆ".
ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್‌ಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ದೊಡ್ಡ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಎಲ್ಲಾ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹಿಂಡುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸಂಕೋಚನವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡವು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
29 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಉದ್ದವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ರೂಢಿಯು 35-40 ಮಿಮೀ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮುಂಬರುವ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೂಢಿಯು 30 ಎಂಎಂನಿಂದ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಸಿದ್ಧತೆಯಿಂದಾಗಿ. ಗರ್ಭಕಂಠವು "ಹಣ್ಣಾಗಲು" ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಹತ್ತಿರ, ಅದು ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಗಂಟಲಕುಳಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಗಂಟಲಕುಳಿ ಸಹ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯು ಹಿಂದೆ ಇಸ್ತಮಿಕ್-ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, 29 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಅವಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, "ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ", ದುರ್ಬಲ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಅದನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಈ ಹಿಂದೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಅಂತಹ ಫಲಿತಾಂಶದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ - ಪ್ರಸೂತಿ ಪೆಸ್ಸರಿಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಟೋನ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು - "ಪಾಪಾವೆರಿನ್", "ನೋ-ಶ್ಪಾ".
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸ್ಕೇಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಯಾವುದರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಪನೆ ಇರಬೇಕು. ಇದು ಭ್ರೂಣದ ತೂಕ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ, ಜರಾಯು, ಗರ್ಭಾಶಯ ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಅವಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪರಿಮಾಣದ ತೂಕ.
ಮಾಪಕವು ತೋರಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೂಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಸರಳ ಗಣಿತದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜರಾಯು ಸುಮಾರು 400 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಒಂದು ಲೀಟರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸುಮಾರು 650 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಸ್ವತಃ ಸುಮಾರು ಒಂದೂವರೆ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 350-400 ಗ್ರಾಂ ಗಳಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮೈಕಟ್ಟು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯು ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಅವಳ ಒಟ್ಟು ತೂಕವು 11.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ರೂಢಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಹೊಂದಿದ್ದ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ಮಾಣಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ, ವಾರದ 29 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನೀವು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ 9.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಳಿಸಬಾರದು.
- ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಈ ದಿನಾಂಕದಂದು ಅವರು 6.2 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಡೆಯಬಾರದು.
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಆದರೆ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ರೂಢಿಯನ್ನು ಮೀರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತನ್ನ ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯ "ಮಂಚ-ಮುಕ್ತ" ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ತೂಕವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಗೋಚರ ಮತ್ತು ಅದೃಶ್ಯ, ಆಂತರಿಕವಾಗಿರಬಹುದು.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು
29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸರಿಸುಮಾರು 65% ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಅನೇಕರು ಈಗಾಗಲೇ ಅವರಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಮೂಲಕ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ "ಸಂಕೇತ" ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಜನನ. ಇದು ತಪ್ಪು.
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಂಚೆಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - 20 ನೇ ವಾರದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 40 ನೇ ವಾರದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ಮಹಿಳೆಯರಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು ನೈಜ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು "ಹೋರಾಟ" ಮಾಡಲು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.ಮಲಗಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದ ಯಾವುದೇ ಜಾಡಿನ ಉಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಮಹಿಳೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಮರೆತುಹೋಗುತ್ತಾಳೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವವರು ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳು, ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 99% ಇದೆ. ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಗಮವಾಗಿದೆ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳ ಸ್ಮರಣೆಯು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತಿಲ್ಲ.
ಮಹಿಳೆಯ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಈಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆದೇಹ.
ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಲ್ಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳು. ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ, ತೊಡೆಗಳು, ಎದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ತುರಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಬೆವರುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅವಳು ಜ್ವರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಎದೆಯು ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಇದು "ತುಂಬಲು" ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಗೋಚರಿಸುವ ನೀಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಜಾಲವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಒರಟಾಗುತ್ತವೆ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಾಗುತ್ತವೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ. ಈ ವಾರ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಂದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ದ್ರವವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು. ಮಹಿಳೆ ಈಗಾಗಲೇ ಎದೆಹಾಲು ನೀಡಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪ್ರೈಮಿಗ್ರಾವಿಡಾಸ್ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಹಾಲುಣಿಸದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಇರಬಹುದು.
ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗೊದಮೊಟ್ಟೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ, ಈಗ ಅವನು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕವನು. 29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತೂಕವು 1.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತಲುಪಬಹುದು. ಸರಾಸರಿ ಇದು 1350 ರಿಂದ 1500 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಹುಡುಗಿಯರು ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ತೂಕ ಸರಾಸರಿ 1200-1400 ಗ್ರಾಂ. ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರವು 38 ರಿಂದ 40 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಮಗು ಯೋಗ್ಯ ಗಾತ್ರದ ಗೊಂಬೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ವೇಗಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಈಗ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸೆಫಾಲಿಕ್ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅಂದರೆ, ಅವರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ನಿರ್ಗಮನದ ಕಡೆಗೆ ತಲೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಗು ಈಗ ಇದ್ದರೆ ಬ್ರೀಚ್ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇದೆ (ಇದು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ), ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನವು ಬದಲಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ.
ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಗೋಚರತೆ
ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶ, ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಮಗುವಿನ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಹಲವಾರು "ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಕಳೆದ ವಾರಗಳು 29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತೂಕದ ಸುಮಾರು 5% ಆಗಿದೆ. 5% ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಈಗಾಗಲೇ ಮಗುವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದೆ. ಅವನು ತೆಳ್ಳಗಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದನು, ಈಗ ಅವನು ಸುಂದರವಾದ ದುಂಡುಮುಖದ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ದುಂಡಾದ ಬಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯು ಮೊದಲಿನಂತೆ ತೆಳ್ಳಗೆ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ.
ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದದಷ್ಟು ತೆಳ್ಳಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅದರ ಮೂಲಕ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೆಂಪಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಕೂದಲು ಕಪ್ಪಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದವರೆಗೂ, ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಹೊಂಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಹೊಂಬಣ್ಣದವರಾಗಿದ್ದರು.
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಲುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಡೆಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿ ಇರಬಹುದು.
ಹುಡುಗ
ಹುಡುಗಿ
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮುಖವು 3D ಅಥವಾ 4D ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ತಂದೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿಯಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಈ ಹೋಲಿಕೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಅವನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾನೆ ತಮಾಷೆಯ ಮುಖಗಳು, grimaces, ಸ್ಮೈಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಕಳಿಕೆಗಳು.
ಅಂತಹ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ದೊಡ್ಡ ಅದೃಷ್ಟ- ಅಂತಹ “ಫೋಟೋ” ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕುಟುಂಬ ಆಲ್ಬಮ್ ಅನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಬಣ್ಣವಿಲ್ಲದ ಕೂದಲು, ಇದನ್ನು "ಲನುಗೊ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಮಕ್ಕಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರಂತರ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಜಲ ಪರಿಸರ, ಆದರೆ 29 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಲ್ಯಾನುಗೊ ಮತ್ತು ವರ್ನಿಕ್ಸ್ನ ಭಾಗವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗ ಅವನ ಚರ್ಮವು ನಾಲ್ಕು-ಲೇಯರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ.
ನರಮಂಡಲ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ನರ ಕೋಶಗಳು ಅಭೂತಪೂರ್ವ ವೇಗದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಹೊಸ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಅವರು ಮಾನವರು ಮತ್ತು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಉಳಿವಿಗಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ಹನ್ನೆರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಏನಾದರೂ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ ಹೀರುವುದು, ನುಂಗುವುದು, ಗ್ರಹಿಸುವುದು, ಬಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.
ನೀವು ಮಗುವಿನ ಅಂಗೈಗೆ ಕಚಗುಳಿ ಇಟ್ಟರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹರಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಪಾದಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ತಗುಲಿದರೆ, ಅವನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಲನೆಗಳು ಎದೆಮೆದುಳಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳು ಈ ರೀತಿ ತಯಾರಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನಹೊರಗೆ ಅಮ್ಮನ ಹೊಟ್ಟೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಚಲನೆಗಳು ಮಗುವಿನ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೆದುಳು ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಭಾಗಶಃ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾಷಣ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ - ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಎಡಗೈ ಅಥವಾ ಬಲಗೈ.
ಮೆದುಳಿನ ಯಾವ ಗೋಳಾರ್ಧವು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅವನು ಹೀರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಗ್ರಹಿಸಲು ಎಡ ಅಥವಾ ಎಡವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಬಲಗೈ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳು ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು;
ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ರಚನೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ. ಮಗು ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಂದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ". ಅವನು ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ - ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ಅವಳ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ. ಅವನು ಹೊರಗಿನ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಸಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜೋರಾಗಿ ಮಾತ್ರ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಇರುವ ನೀರು ಶಾಂತ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಕಾರ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಮಗು ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಈಗಾಗಲೇ ಕಲಿತಿದೆ. 29 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ನ ಭಾಗವು ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಪರ್ಶದ ಅರ್ಥವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ರುಚಿ ಸಂವೇದನೆಗಳು: ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳುಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ರುಚಿ.
ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು
ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಸರಳವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶ. ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳು ಬಹುತೇಕ ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಸಂವಹನವನ್ನು "ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ" ಮಾಡಿದರು. ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ, ಮಗುವಿನಿಂದ ನುಂಗಿದ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕರುಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಕಲಿತಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.
ಮೂಲ ಮಲ - ಮೆಕೊನಿಯಮ್ - ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತರಸವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಕಡು ಹಸಿರು, ಬಹುತೇಕ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮೆಕೊನಿಯಮ್ ಕರುಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಹೃದಯವು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಲೀಟರ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವು ಅದರ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಲೋಬ್ಲುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶವು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಿಲ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಯ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅವಶ್ಯಕ - ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ನೀಡಿ. ಭ್ರೂಣದ ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಆಮ್ಲಜನಕ ಅಥವಾ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಇಲ್ಲ. ಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಅನಿಲ ವಿನಿಮಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಣ್ಣ ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗಾಳಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ನಂತರ, ಮತ್ತು ಇದು ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಅಲ್ವಿಯೋಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ - ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್.
ಮಗು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆ
ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 29 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು 96% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂತಹ ಜನನಗಳನ್ನು ಅಕಾಲಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಹಳ ಅಕಾಲಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಎಲ್ಲ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಇಲ್ಲದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಈ ವಾರ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು ಅದಿಲ್ಲದೇ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಇನ್ಕ್ಯುಬೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವರು ತನಿಖೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕನಿಷ್ಠ 1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು 700 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವವರೆಗೆ ಮಗು ಅದರಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಬಿಸಿಯಾದ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಅಪಾಯವು ಹಾದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಉಸಿರಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ತೂಕವು 2 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮಿತಿಯನ್ನು ದಾಟಿದಾಗ, ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಒಂದುಗೂಡಿಸಬಹುದು - ಮನೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ
ಮೂರನೆಯ ಯೋಜಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಎರಡು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ. 29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಬಹುದು - ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದ ಮೇರೆಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಡಕುಗಳ ಅನುಮಾನಗಳಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆಖಾಸಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪಾವತಿಸಿದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ.
ವೀಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೂ ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೂರು ಆಯಾಮದ ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಆಯಾಮದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡುವ ಕಚೇರಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆಲೋಚಿಸುವುದರಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಮಹಾನ್ ಆನಂದದ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನದ ನೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವಾಗಿರುವ ಗಾತ್ರಗಳು ಇವೆ - ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿಗೆ ಮಗುವು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆಯೇ. 29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ಫೆಟೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
ಬಿಪಿಆರ್ - 71-82 ಮಿಮೀ;
LZR - 86-102 ಮಿಮೀ;
DBK - 52-60 ಮಿಮೀ;
DKG (ಟಿಬಿಯಾ ಅಥವಾ ಟಿಬಿಯಾ ಉದ್ದ) - 47-55 ಮಿಮೀ;
DKP (ಭುಜದ ಮೂಳೆ ಉದ್ದ) - 47-55 ಮಿಮೀ;
ತಲೆ ಸುತ್ತಳತೆ - 255-295 ಮಿಮೀ;
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ - 228-278 ಮಿಮೀ.
ಮಗುವಿನ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು, ಜರಾಯುವಿನ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟ, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ನಾಳಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ದೋಷಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಚಲನಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಈ ಅವಧಿಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು
ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆ ಕಾರಣ ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆ 29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅವಳು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಬೀಳುವ ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ, ಹಾಗೆಯೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ.
ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಈಗ ರೋಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕೆಮ್ಮು, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ, ಮೂತ್ರದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಊತ, ನೋವು - ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣವೈಯಕ್ತಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಈಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತೊಡಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು.
ಭ್ರೂಣದ ತೊಂದರೆಯ ಅನುಮಾನವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ವಾರ CTG - ಕಾರ್ಡಿಯೋಟೋಕೊಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ನೇ ವಾರವು ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಬೇಕಾದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಈಗ, ಗುರಿಯನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ, ಭಯವಿಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಸೇವಿಸುವ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು 3200 Kcal ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಈಗ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರವು ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದು ಈಗ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. . ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಅವರ ನಿಯಮಗಳು ಏನೆಂದು ವಿಮಾನಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲಿ, 28 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ, ಹಾರುವಾಗ, ಮಹಿಳೆಗೆ ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣವು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮುದ್ರೆಯಿಂದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಬೇಕು.
- ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ನೇ ವಾರದಿಂದ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರಗೊಂಡ ಬಯಕೆ ಇನ್ನೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ.
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ.ಈಗ, ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಗೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳು ಉಳಿದಿರುವಾಗ, ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಉಳಿದಿರುವ ಮುಂಬರುವ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಸಮಯ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು. ಅವು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಬರಬಹುದು, ಅವರು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಕಲಿಯಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ (ಕೆಳಗಿನ ಫೋಟೋ). ಮಗುವನ್ನು ಧರಿಸಿದ 29 ವಾರಗಳ ನಂತರ - ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ನೇ ವಾರ ಬಂದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕ ಸುಮಾರು ಏಳು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಹೆಚ್ಚು ಗಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ರೂಢಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಅಪಾಯವೂ ಇದೆ ದೊಡ್ಡ ಮಗು, ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಕಷ್ಟ. ನೀವು 29 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಮತ್ತು ಇದು ಎಡಿಮಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ನೇರ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಲಿದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಶಿಶುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತಿವೆ. , ಅವರ ತೂಕವು 4.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮೀರಿದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ನೇ ವಾರ ಬಂದಾಗ, ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ನೇ ವಾರವು ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವಾಗಿದೆ.ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ನೇ ವಾರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಮುಂದಿನ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ.
ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ರಾಕ್ಸನ್-ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು . ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಅವರ ನೋಟವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸರಾಸರಿ ಲಾಭ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಎರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮೊತ್ತ.
ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಹೃದಯವು ಅಧಿಕಾವಧಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳುಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು. ಇದು 29 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ , ಆದರೆ ಸಿರೆಗಳ ಊತ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬಹುತೇಕ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಿರೆಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ನೀಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಗೆರೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಡೆಯಿರಿ,ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ . ನಿಮ್ಮ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟಬೇಡಿ. ಜೊತೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವಿಟಮಿನ್ ಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಅವರು ವಿಶೇಷ ಬೆಂಬಲ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಸ್ಪೈಡರ್ ತರಹದ ಮಾಲೆಗಳು - ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ರೇಖೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು - ಮುಖ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ. , ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ , ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದು ಬಂದಾಗ 29 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ, ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೋಟೋಗಳು ಅವನ ದೇಹವು ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ತೂಕವು ಸರಿಸುಮಾರು 1250 ಗ್ರಾಂ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ. ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಸುಮಾರು 37 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಹಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ ಅವನ ತಲೆ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕಡಿಮೆ ಮೊಬೈಲ್ ಆಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ವಾರಗಳು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಫೋಟೋ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 29 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣ - ಚಲನೆಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 29 ನೇ ವಾರವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೀಮಿತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಭ್ರೂಣದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರುಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣವು ಅದರ ವೆಲ್ಲಸ್ ಕವರ್ ಮತ್ತು ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಲೇ ಇದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ರಕ್ತವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಚಲನೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. . ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯವು ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಮಿಶ್ರ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 130-140 ಬಡಿತಗಳ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾಲನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಜನನಾಂಗಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ನೇ ವಾರ, ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಏಳು ಪ್ರಸೂತಿ ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ವಯಸ್ಸು 27 ವಾರಗಳು. ಸರಾಸರಿ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು 8-10 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಅವರ ಆರಂಭಿಕ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ.
ವಾರ 29. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಊತ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾದ ನೋಟವು ವಿನಾಯಿತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು:
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಊತ (ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು);
ಲುಂಬೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಊತ, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ;
ಕೈಯಲ್ಲಿ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮುಖದ ಪಫಿನೆಸ್;
ಸಾಮಾನ್ಯ ಊತ.
ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳು ಏಕೆ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಶ್ರೋಣಿಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಕಾಲುಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳ ಊತ.
ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಊತವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹರಡಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವೇ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಊತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಗಮನಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಗುಪ್ತ ಊತಗಳೂ ಇವೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಊತವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಡಿಲವಾದ ಅಂಗಾಂಶವಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಯು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯರುಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು, ಅವರ ಕಾಲುಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ.
ಊತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ
ಅಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಿನ ಊತದಂತೆ , ಆಗಿರಬಹುದು, ತಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ. ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ನೀವು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಾರದು, ಇದು ದ್ರವದ ಧಾರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮಾನವ ದೇಹ. ಜೊತೆಗೆ, ಸೋಡಿಯಂನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು - ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಬೀಜಗಳು, ಆಲಿವ್ಗಳು - ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮಲಗುವುದು ಮುಖ್ಯ. ವಿರೋಧಿ ಊತ ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೊಂಟ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಎಡಿಮಾದಿಂದ ಕೂಡ ಇದೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ: ಗಾರ್ಡನ್ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಅಥವಾ ದ್ರಾವಣ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ , ಡ್ರಾಪ್ಸಿ ಇದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಮೂಲದ ಎಡಿಮಾ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 0.5-1 ಗ್ರಾಂ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ಬಾರಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಬೇರುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು,ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಾಕು ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು 8-10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಪ್ರತಿ ದಂಪತಿಗಳು ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಒಡೆಯುವವರೆಗೆ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುವುದನ್ನು ಯಾವುದೂ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡಿದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಒದೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ:
- ನೀರು ಸೋರಿಕೆ;
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು;
ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
ಜರಾಯು ಪ್ರೀವಿಯಾ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿತ ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ.
ಆದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಪ್ರೀತಿಸಿ, ಆದರೆ ಅವಳು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಳೇ. ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಾರದು ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ನಮಗೆ ಬಂದಿತು. ಕೂದಲು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ನಂಬಿದ್ದರು ಜೀವ ಶಕ್ತಿವ್ಯಕ್ತಿ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕೂದಲನ್ನು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆದು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಮೂಢನಂಬಿಕೆಗಳು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅವು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದ್ದ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವು ಕೂದಲು ಉದುರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಚೆಲ್ಲಿದ" ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಕೂದಲಿನ ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಷೌರದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ವಿಷಯಪ್ರಶ್ನೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಬಹುದು . ಆದರೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮಿತಿಮೀರಿ ಬೆಳೆದ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿತ್ರಕಲೆ, ಇತರ ವಿವರಗಳಂತೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಮೂಢನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಜನರು ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಊಹೆಗಳು ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು, ಸಾವಿರಾರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಯ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಕೂದಲಿನ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಾಕಬೇಡಿ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರೆ, ಅವರ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮರ್ಥಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ "ಹಾನಿ ಮಾಡಬೇಡಿ" ಎಂಬ ನಿಯಮವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಕೂದಲು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅವಳ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಾಕಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಜನನದವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮವೇ ಎಂದು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ವಾಸನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆಕೆಯ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಸೇರಿವೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳುಬಣ್ಣದ ಘಟಕಗಳ ಮೇಲೆ: ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಅದೇ ಕಾರಣ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹೇಳಲಾದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಡೈ ತಯಾರಕರು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬಣ್ಣವು ಅಸಮವಾಗಿರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಏನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯ, ಕೂದಲು ಬಣ್ಣವು ತನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಭಯಪಡುವವರಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿ, ನೀವು ಆಧರಿಸಿ ಬಣ್ಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು.
ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಕೂದಲು ಬಣ್ಣ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು, ಇದು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನೋಟದಿಂದ ಕೂಡ ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ:
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ತಿರುಗುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮುಕ್ತ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 29 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ - ತಲೆ ಕೆಳಗೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಉರುಳುತ್ತದೆ, ತಾಯಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ
ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ. ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. 29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಸುಮಾರು 1250 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಅವನ ಎತ್ತರವು 37 ಸೆಂ.ಮೀ.
ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ. 29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ:
ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಆಳವಿಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕೆಲವು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಹಿಸುಕುವುದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳುಗರ್ಭಾಶಯವು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ, ಉಸಿರಾಟ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ - ಈ ವಾರ ಅವರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
29 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು:
- ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡ ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು.
- ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಇದರಿಂದ ಕೆಲವು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬಹುದು.
- ಮಗುವಿನ ಒದೆತಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ.
- ಮಧ್ಯಂತರ ಅಸಂಯಮ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಅಥವಾ ಅತೀವವಾಗಿ ಸೀನುವಾಗ. ಇದು ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಗೈರುಹಾಜರಿ.
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಳೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕುಡಿಯುವ ಸೋಡಾ. ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಿಗಳುಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು. ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಾಸನೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹಠಾತ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ನೋಟ. ಯೋನಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಪಾರದರ್ಶಕ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹಳದಿ-ಹಸಿರು ಛಾಯೆಗಳ ಕಡೆಗೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. 29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಔಷಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು
ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವುದು ಸಹ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ತಾಯಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಅಸಹಾಯಕತೆ, ವಿಕಾರತೆ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ.
29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಲೆಗ್ ಸೆಳೆತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆ. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ಇದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.
ಮಗು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಅವನು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ತಾಯಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಧಿಗಳು ತಾಯಿಯ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದ ಪುಷ್ಟೀಕರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೂಟುಗಳು ಅವಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮದುವೆಯ ಉಂಗುರ. ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ.
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
29 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಲಾಂಡ್ರಿಯಿಂದಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಹಾರವು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ಯಾಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಹಿಂಡುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ, 29 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತರಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಈ ನಿಯತಾಂಕವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪರಿಮಾಣ, ಮೂಲಭೂತ ಎತ್ತರ (29 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಗಿರಬೇಕು) ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮುಂದಿನ ವಾರ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳುಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಆರ್ಎಚ್ ಅಂಶ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಮೊದಲೇ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, 29 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ ಖಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ನಡೆಸುವುದು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಜರಾಯು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಪ್ಪವು 29 ಮಿಮೀ, ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಾಯದ ಮಟ್ಟವು ಶೂನ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ರೂಢಿಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವಾಗಿದೆ.
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆಗೆ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸೋರಿಕೆ ಇರಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 29 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು
29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಗೋಮಾಂಸ, ಹುರುಳಿ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು.
ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಮಾಡಬಹುದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಇದು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಸ್ವ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಲವಾದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮಾರ್ಜಕಗಳುಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬಣ್ಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು.
29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಕೊರತೆಯು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಲ್ಲದೆ, ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೂಲಕ ತಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಥವಾ ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆ ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಂತರ, ಅದು ಸಾಧ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು– . ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಂದರೆಗಳುಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ.
ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಇದು 29 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್. ಇದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಡಿಮಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಆನ್ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳುಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಅಸ್ವಸ್ಥ ಭಾವನೆಮತ್ತು ಅವಳ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಊತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ. ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಜರಾಯು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆತೀವ್ರವಾದ ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿತರಣೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರ.
ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಕಾಳುಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಫೈಬರ್ - ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ನೋಟವು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತವು ತಪ್ಪಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಹದಗೆಟ್ಟ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಬದಿಯಲ್ಲಿರಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿಸರ್ಜನೆವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಕಟ ಜೀವನವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪೈಕಿ, ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ವೇಳೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳುಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಈಗ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ - ಶಾಂತ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬೇಕು. 29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಈಜು ಮತ್ತು ಯೋಗವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಕ್ರೀಡೆಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವಾಗ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಬಳಸುವ ಮಸಾಲೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸೆಟ್ಗಳುಮಸಾಲೆಗಳು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅನೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಗರ್ಭಪಾತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಅರೆ-ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸಂರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಘಟಕಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಚಿತವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಅವನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳುಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿ ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳುಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೀವು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಈಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಭೆಯು ಬಹಳ ಬೇಗ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುಶಾಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಶಾಪಿಂಗ್ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್
ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತೊಟ್ಟಿಲು, ಏಕೆಂದರೆ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಸಹ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅವರು ಬೆಣೆಯಾಕಾರದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು 3-5 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಕಾಲುವೆಯ ಬೇರುಗಳ ಊತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ - ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಉಳುಕಿದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬೇಕು: ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಗಳು ತಾಜಾ ಗಾಳಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾವಣೆದೇಹದ ಸ್ಥಾನಗಳು, ಅಥವಾ .
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇಪ್ಪತ್ತೊಂಬತ್ತನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಕೊನೆಯ ಕೆಲಸದ ವಾರ. ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಉಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಭೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಬಹುದು.
ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ, ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಭಾರ, 29 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೃಹದಾಕಾರದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕೆಲಸದ ಕರ್ತವ್ಯಗಳು.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ನಿರಂತರ ಒಡನಾಡಿ ಆಯಾಸ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವಳು ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತನ್ನನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರವೂ ಆಯಾಸ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿರಬಹುದು. . ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು.
ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸದ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಸಹ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ , ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಅಹಿತಕರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ, ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳುಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು.
ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗು
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುಸುಮಾರು 1200 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಎತ್ತರವು 35 ಸೆಂ.
ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ರೋಲ್‌ಓವರ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಳತೆ ಮಾಡಿದ ಒದೆತಗಳು. ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಗಂಟೆಗೆ 5-10 ಒದೆತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇವುಗಳು ಅವಳು ಅನುಭವಿಸುವ ಚಲನೆಗಳು ಮಾತ್ರ, ಮಗು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ, ಪರಿಚಿತವಾದವುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ - ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ಧ್ವನಿಗಳು. ಮಗುವಿನ ಉಗುರುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಅವನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ನುಂಗುತ್ತಾನೆ, ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಮೆಕೊನಿಯಮ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾನೆ. ಮಗುವಿನ ದೇಹದಿಂದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ನವೀಕರಣದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮಗುವು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಭ್ರೂಣದ ಚರ್ಮವು ಲಾನುಗೊ ಫಜ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ದೇಹದ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ, ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ. ಈ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಡಿಕೆಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ, ಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ರಕ್ತವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯವು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 130-140 ಬಡಿತಗಳ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಿಂದ ಹರಿಯುವ ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡ ಮಿಶ್ರ ರಕ್ತವನ್ನು ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಅಪಧಮನಿಯ ಮತ್ತು ಸಿರೆಯ ಪರಿಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ನೇ ವಾರ: ತಾಯಿಯ ಜೀವನ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ
- ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಈಗಾಗಲೇ 6 ರಿಂದ 9 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಕೆಳಗಿನ ಶ್ರೋಣಿಯ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನವು ಕೆಳ ತುದಿಗಳು, ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತದ ಹೊರಹರಿವಿನ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳುಕಾಲುಗಳು, ಜನನಾಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಿರೆಗಳು. ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ನೋವು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಮೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ.
ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಲೆಗ್ ಸಿರೆಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ, ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ ಪ್ಯೂಬಿಸ್‌ಗಿಂತ 29 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ, ಮುಂಭಾಗದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ (ಸ್ಟ್ರೈ) ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಕ್ರಮಗಳು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳುಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ - ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಲೋಷನ್ಗಳು.
ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಕ್ಸ್ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮಗುವಿಗೆ "ಮೊದಲ ಹಾಲು" ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಪೋಷಣೆ
