ಕಳೆದ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂವತ್ತಾರನೇ ವಾರ: ಬೆಳವಣಿಗೆ ಏನು, ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣದ ಕೊನೆಯ ಹಂತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ದಿನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಚೀಲಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ಯಾಕ್ ಆಗಿವೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. ಭ್ರೂಣವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ದಣಿದ ಭಾವನೆ ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು 3 ಡಿ
ಮಾನಿಟರ್ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ
ಕಾಳಜಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸುಳ್ಳು
ಕಷ್ಟದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ

ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಭ್ರೂಣವು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ - ಈಗ ಅದು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಂತೆಯೇ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಸರಿಸುಮಾರು 2.6-2.7 ಕೆಜಿ, ಮತ್ತು ಅವನ ಎತ್ತರವು ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಸುಮಾರು 48 ಸೆಂ.ಮೀ.

1. ಮಗು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ತಲೆ ಕೆಳಗೆ.
2. ಅವನು ತನ್ನ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.
3. ಮೆಮೊರಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮಗು ತಾನು ಕೇಳುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
4. ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ, ಆದರೆ ತಲೆಬುರುಡೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ - ಇದು ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
5. 36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಲನೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
6. ಅವನು ಹೀರುವ, ನುಂಗುವ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
7. ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಏನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತಾಯಿಯ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾರದ 36 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಕೊನೆಯ ನಿಗದಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ:

• ಎತ್ತರ, ಭ್ರೂಣದ ತೂಕ;
• ಅವನ ಸ್ಥಾನ;
• ಜರಾಯು previa;
• ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಿತಿ;
• ಕತ್ತಿನ ಉದ್ದ.

ಪಡೆದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಹ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಸಾಧನದ ಮಾನಿಟರ್ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಅವನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋಡಲು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡವನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹೀರುವುದು, ಅವನ ಕೈಯನ್ನು ಅಲೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಅವನ ಸಣ್ಣ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಅವನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಜೀವನದ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೀವು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ

ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 36 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ಜರಾಯು ಈಗ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತನ್ನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಯಸ್ಸಾದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಇನ್ನೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಅದರ ಗಾತ್ರವು ಮಹಿಳೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ;
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ ಅವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು;
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ನ ಎತ್ತರವು ಸುಮಾರು 35 ಸೆಂ.ಮೀ.

ಅಂತಹ ಸುದೀರ್ಘ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಅನೇಕ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಅವಳು ಭಾರವಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಬೃಹದಾಕಾರದವಳಾಗುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನಡೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ 36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಭಾವನೆ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆ. ಮಹಿಳೆಗೆ ಚಲಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆ ಕೂಡ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ - ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದಾಗಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಅವಳ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ - ಅವರು ಮಗುವಿನ ಜನನದವರೆಗೂ ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸ್ವಭಾವದವರಾಗಿರಬೇಕು.

1. ಚಲನೆಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬೇಕು.
2. ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
3. 12 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಕಂತುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು.
4. ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿದಾಗ, ತಾಯಿಯು ಎಡ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಂನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಕಳೆದ ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಏಕರೂಪವಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಈ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• 36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂದು ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಲೋಳೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹೆರಿಗೆಯ ಮುನ್ನುಡಿಯಾಗಿದೆ - ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಆಗಿದೆ;
• ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ, ಇದು ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ;
• ದ್ರವ, ನೀರಿನಂಶದ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ವಿಸರ್ಜನೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಅವಧಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ಒಮ್ಮತವನ್ನು ರೂಪಿಸಿಲ್ಲ:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಅವನು ಹುಟ್ಟುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ;
• ತಡವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತರ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ತೊಡಕುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಹೊರಬರುವವರೆಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಇದರ ನಂತರ, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆರಿಗೆಗೆ 1-2 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಶಿಶುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾದವು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಜನನಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಯಾರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋಜಿತ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದಿಂದ ವಿತರಿಸಲಾಗುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಗುವಿನ ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ಘಟನೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ.

ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊತ್ತ ತಾಯಂದಿರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಿಂಗಲ್ಟನ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ನೋವು ಮಹಿಳೆಯರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಹಚರರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಾರದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವು ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವನು ತನ್ನ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ.

36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:

• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ;
• ಗರ್ಭಕಂಠದಿಂದ ಪ್ಲಗ್ ತೆಗೆಯುವುದು;
• ವರ್ಧಿತ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ;
• ತೂಕ ಇಳಿಕೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಈ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳು ಮಲ್ಟಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಜನನದ 2-3 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಜನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬಾರದು, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಸಾಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಆಯಾಸದ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:

• ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ನೀರಿನ ಒಡೆಯುವಿಕೆ;
• ನಿಯಮಿತ, ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುವ ಸಂಕೋಚನಗಳು.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 36-39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರದ ಹೊರಹರಿವು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಎಡಿಮಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ಕಳಪೆ ಆಹಾರ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಊತವು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.

ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮಹಿಳೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

• ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಸಿ;
• ಸಂಜೆ ತಂಪಾದ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ;
• ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ಕೇಳಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಚಹಾದಂತಹ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ - ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ - ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿನ ಕೀಲುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮಧ್ಯಮ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ತೀವ್ರಗೊಂಡರೆ ನೋ-ಶಪಾನ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆಗಳು ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳು ನೈಜವಾದವುಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದರೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಅಕಾಲಿಕ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದಾಗಿ ಇಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಿ. ಇದರ ನಂತರ ನೋವು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 36 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಹೆರಿಗೆಯು ಕೇವಲ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಒಬ್ಬರು ಹೇಳಬಹುದು - ಅಂತಿಮ ಗೆರೆ. ಇದು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ 4-6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಜನಿಸಿದರೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಜೀವನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 36 ನೇ ವಾರವು ಹೆರಿಗೆಯ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಗಮನವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಹಾರ್ಬಿಂಗರ್ಗಳು ಮುಂಬರುವ ಈವೆಂಟ್ಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಉಡುಗೆ ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳು ಯಾವುವು, ಈ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುವವರು, ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆರಂಭದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು:

1. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ. ಮಗು ಕೆಳಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಸೊಂಟದ ವಿರುದ್ಧ ತಲೆಯನ್ನು ಒತ್ತುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಬಿಂಗರ್ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗ ಅದು ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆ ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಪೆರಿನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಲೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಚಲಿಸಬಹುದು.
2. ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮುನ್ನುಡಿಯು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ನ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಒಂದು ರೀತಿಯ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ, ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ - ಪ್ಲಗ್ ರಕ್ತದ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಂದು ಲೋಳೆಯ ಉಂಡೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಜನನದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲಗ್ ಹೊರಬಂದರೆ, ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆರಿಗೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
3. ತೂಕ ಕಡಿತ. ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮಾಪಕಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದಾಗ ಮತ್ತು ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ: ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನವನ್ನು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ತೂಕದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಅಥವಾ ಕಡಿತವು ದೇಹದ ಸಕ್ರಿಯ ತಯಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು.
4. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಸ್ಥಿರ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಭಯವು ಅವರ ಟೋಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಜೊತೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ತಾಯಿಯಾಗಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
5. ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ. ಇದನ್ನು 36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮುನ್ನುಡಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಅನೇಕರನ್ನು ದಾರಿತಪ್ಪಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಬಹುಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಹಿಳೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಅವರನ್ನು ನೈಜ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಅವರು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಗಾಬರಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ನೈಜವಾದವುಗಳ ನಡುವಿನ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಅಕ್ರಮ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಬಹುತೇಕ ನೋವುರಹಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿದರೆ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ನಿಜವಾದವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

36 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಇಂತಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಊತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿಮುಂಬರುವ ಜನ್ಮಕ್ಕಾಗಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಯಾವುವು?

ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆವರ್ತಕ ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರು ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು- 1872 ರಲ್ಲಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಮೊದಲು ವಿವರಿಸಿದ ವಿಜ್ಞಾನಿಯ ಹೆಸರನ್ನು ಇಡಲಾಗಿದೆ. ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸ್ವತಃ.

ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ?ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯದಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹೆರಿಗೆಯ ಅವಧಿಯು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಪರ್ಶ;
• ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆ;
• ಪೂರ್ಣ ಮೂತ್ರಕೋಶ;
• ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ;
• ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಚಿಂತೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳು.

ತರಬೇತಿ / ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳು

ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆಯೇ?ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದುತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು? ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಹಿತಕರ ಸಂಕೋಚನ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಂತೆ, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ? ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಅವಧಿಯು ಹಲವಾರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಂಟೆಗೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಜೆ. ಅಂತಹ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇಗನೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮುಂದೆ, ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಆವರ್ತನನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿವೆ: ಆವರ್ತನವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಿಂದ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತರಬೇತಿಯಿಂದ ನಿಜವಾದ ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು

ನಿಜವಾದ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು?ತುಂಬಾ ಸರಳ:

• ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿವೆ;
• ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಆವರ್ತಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ;
• ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು;
• ಗರ್ಭಕಂಠವು ಹಿಗ್ಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ಕ್ರಮೇಣ ಅಂತಹ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಸಂಕೋಚನಗಳು - ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮುನ್ನುಡಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸ್ವತಃ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ತನಕ ಅವರು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಪೂರ್ವ-ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಕಂಠವು ಕ್ರಮೇಣ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೈಜವಾದವುಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಭಯಪಡಬೇಡಿ: ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು 100% ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮಲ್ಟಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ? ಸಲಹೆಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ - ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಮಾಡಿ, ತಿರುಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
• ಬೀದಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ನಡೆಯಿರಿ, ಸರಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸಿ.
• ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ.
• ಸ್ಟಿಲ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಸಂಕೋಚನಗಳಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಓದಿ.
• ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮೂಲಕ, ನಿಜವಾದ ಜನನದ ಮೊದಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ನೀವು ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಹೆರಿಗೆಯ ತಯಾರಿ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ:

• ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬಿಡಬೇಕು.
• ನಾಯಿಯಂತೆ ಉಸಿರಾಡು - ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಳವಿಲ್ಲದ, ತ್ವರಿತ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಬಾರದು.
• ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಳಿಸಿ - ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಳವಾದ, ಪೂರ್ಣ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ, ಹೋರಾಟ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಓಡಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು

ಜನನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಶಾಶ್ವತತೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ನಡೆಯಲು, ನಿಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಸಹ ಕಷ್ಟ.

ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಸ್ಥಳೀಯ ವೈದ್ಯರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಿದರು: ಮಗು ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಜನಿಸಬೇಕು.

ಆದರೆ ಸಂಜೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಎಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಮತ್ತೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ... ಇದು ಏನು? ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆರಂಭ? ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಮುಂಚೆಯೇ. ಹರ್ಬಿಂಗರ್ಸ್? ಹಾಗಾದರೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರ್ಮಿಕ ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಭಯಪಡಬೇಕೇ?

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 36 ನೇ ವಾರ

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಾಗಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಅಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶವು ರೂಢಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನೋಟವು ದೇಹವು ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಆಗಮನಕ್ಕೆ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಸಂವೇದನೆಗಳು. ಆದರೆ! ಹರ್ಬಿಂಗರ್ಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಅವಳನ್ನು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅವಳ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ "ಕಳುಹಿಸಬಹುದು". ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಈ ವಾರ ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು." ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹರ್ಬಿಂಗರ್ಸ್?

ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ:

• ಅನುಭವದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ನೋವುರಹಿತವೂ ಸಹ ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು(36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಥಿಗಳು) ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಹೊಟ್ಟೆ ಕುಸಿಯಬಹುದುಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ. ಮಹಿಳೆ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಲಘುತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಜನನದ ಬಗ್ಗೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
• ಗೂಡುಕಟ್ಟುವ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದು ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪಟ್ಟಿಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿದೆ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು, ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವರು ರಕ್ತಸಿಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಯಾರೂ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ.

ನಾವು 36 ನೇ ವಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಂತರ ಮಲ್ಟಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಆದಿಸ್ವರೂಪದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅವರು ಹೆರಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಒಂದು ಮಾದರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅಪರೂಪದ ಘಟನೆಯೂ ಅಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಅದು ಜೀವಿ, ಯಾರು ಈಗಾಗಲೇ "ಕಾರ್ಮಿಕ" ನೆನಪಾಗುತ್ತದೆ"ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಅವನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಬೇರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಅದರ ಉದ್ದದಿಂದ ಹೆದರಿಸುವ ಸುಪ್ತ ಅವಧಿಯು (ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, 10 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಕೋಚನದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಾಗಿ ಕಾಯುವುದು ಸರಾಸರಿ ಆನಂದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ) ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಜನನಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹರ್ಬಿಂಗರ್‌ಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಈ ಜೀವಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕಠಿಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ "ಹೊಸದು". ಸಂಕೋಚನಗಳು ಯಾವುವು, ಅವುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದು, ನೀರು ಹೇಗೆ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೇರಳವಾದ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಏನನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಹ ಇದೆ, ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಹರ್ಬಿಂಗರ್‌ಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆರಿಗೆಯ ಹರ್ಬಿಂಗರ್ಸ್

"ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷದರ್ಶಿಗಳ" ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅನೇಕ ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹರ್ಬಿಂಗರ್ಗಳು ಜನನದ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಪ್ರೈಮಿಪಾರಸ್ ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ನೀರು ಸಹ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಇದು ಯಾವ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ (ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ).

ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳು ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಅಂತ್ಯದಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇರಬಹುದು, ಬಡ ಮಹಿಳೆ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಅವಳು ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ:

• ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು;
• ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಿಸರ್ಜನೆ;
• ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ನ ಬಿಡುಗಡೆ;
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
• ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗಗಳಿಂದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಬದಲಾವಣೆ.

ಬಹುಪಕ್ಷೀಯ ಮಹಿಳೆಯರು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯು ಮೊದಲು ಗಟ್ಟಿಯಾದಾಗ, ನೀವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಎಳೆಯಬಾರದು ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೆನಪಿಡಿ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಜವಾದ ಪಂದ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ಪ್ಲಗ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ನೂ ತುರ್ತಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಮೇಲಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವರದಕ್ಷಿಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ಗಮನಿಸದೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಅಥವಾ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಾರವಾದ ವಾದಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈದ್ಯರಿಂದ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡನೆಯದು ಅವಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ ಮೊದಲ ಮಗು, ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕುಸಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಏನು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಬಹುಪಕ್ಷೀಯ: ಈ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯು ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ದಿನದಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಎದೆಯುರಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ (ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ), ಹಾಗೆಯೇ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಪರಿಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ.

ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕುಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು 36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ನಾಳೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆರಂಭದ ಕಡೆಗೆ ಮಹತ್ವದ ಹೆಜ್ಜೆಯೊಂದು ನಡೆದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬಾರದು.

ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು

ಕೆಲವು ಜನರು ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇತರರಿಗೆ ಅವರು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಯಾವಾಗ ಆ ವಿಚಿತ್ರ ಭಾವನೆ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬೆಣಚುಕಲ್ಲು ತೋರುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರಾತ್ರಿಯೂ ಸಹ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಸೆಳೆತಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಮಲಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ No-shpa 1-2 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಕಾಯಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು "ಆದರೆ" ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಪ್ರೈಮಿಪಾರಾಸ್, ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅವರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ "ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಹಂತ" ದೊಂದಿಗೆ, ಕಾಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಯಮಿತವಾದಾಗ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

36 ನೇ ವಾರವು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ ಇರುವ ತಿರುವು, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಕಾರ್ಮಿಕರ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
• ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ತುರ್ತಾಗಿ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನೀವೇ ಹೋಗಿ. ನೆನಪಿಡಿ! ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೂರನೇ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡು. ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ತಯಾರಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ: ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳುಗಳು "ದಂಗೆ" ಮಾಡಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತಜ್ಞರು ಮಾಡಬೇಕು.

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೊದಲು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾರೂ ಅವನ ಶಾಂತ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅವಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಹೀನತೆ ... ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಕಳೆದ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ಚಲನೆಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಮತ್ತು ಅವನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಬಾರಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ.

ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಖಚಿತವಾಗಿ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ತಾಯಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು. ಹೌದು, ಇದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸುಮಾರು 3 ಕೆ.ಜಿ. ಆದರೆ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಗು ಮತ್ತು ಅವನು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾನೆ ...