ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನ GCD ಯ ಸಾರಾಂಶ "ಚಿಕ್ಕರ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣ"

ವೆರಾ ನಿಕೋಲೇವ್ನಾ ಸ್ಟೆಟ್ಸಿಯುಕ್, MKDOU ನ ಶಿಕ್ಷಕಿ "ನಗರ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪ್ರಕಾರದ ಶಿಶುವಿಹಾರ ಸಂಖ್ಯೆ 4 - ನೊವೊವೊರೊನೆಜ್ ನಗರ"
ಸಾರಾಂಶವು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು.
ಗುರಿ:ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಯ ರಚನೆ.
ಕಾರ್ಯಗಳು:
1. ಮಾನವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು.
2. ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿ.
3. ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ಅಂಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು;
4. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
5. ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ;
6. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ ಸೃಜನಶೀಲ ಕಲ್ಪನೆ, ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಕಿವಿ;
7. ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ
8. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
9. ಆರೋಗ್ಯವು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ; ಆಹಾರವು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ ಆಗಿರಬೇಕು.
ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಏಕೀಕರಣ:
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ- ನಿಘಂಟಿನ ರಚನೆ, ಸುಸಂಬದ್ಧ ಭಾಷಣದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ; ಕಲ್ಪನೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ.
ಅರಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ- ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ರಚನೆ.
ಭಾಷಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ- ಭಾಷಣ ಶ್ರವಣದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಭಾಷಣ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ.
ಕಲಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ- ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುಕಲಾತ್ಮಕ ಪದವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವಾಗ.
ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ- ಅಗತ್ಯತೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ; ಉಸಿರಾಟದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು.
ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು:ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ವಿವರಣೆ, ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣ, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ, ಸಾಹಿತ್ಯಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಪರೀಕ್ಷೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ.
ಹಿಂದಿನ ಕೆಲಸ:ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಚಿತ್ರಣಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಆಟಗಳು.
ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳು:ಸಿಗ್ನಲ್ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು, ಐಸಿಟಿ, ವಿಷಯದ ವಿವರಣೆಗಳು. ಶಿಕ್ಷಕ:ಹುಡುಗರೇ, ಇಂದು ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಅತಿಥಿಗಳು ಬಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನೋಡಿ! ಅವರಿಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ ಹೇಳೋಣ. ನಾವು ಹೇಳೋಣ: "ಹಲೋ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ!" ಹಲೋ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪದವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಹಾರೈಕೆ!
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!
ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದರೇನು? ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು? (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು)
ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಿರಲು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು, "ಚಿಕ್ಕ ಜನರ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯ" ಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ಶಿಕ್ಷಕ:ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮಂದಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ಎಲ್ಲಾ? ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯದ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಾವೆಲ್ಲರೂ "ಚಿಕ್ಕ ಜನರ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯ" ಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ! ಮತ್ತು ನಾವು ಮೋಡಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. (ಮಕ್ಕಳು ಗುಂಪು ಕಾರ್ಪೆಟ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ)
ಶಿಕ್ಷಕ:ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಾರಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಹಾರುತ್ತೇವೆ.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ "ಮೋಡಗಳು" (ಶಾಂತ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ)
ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಜೆ. ನೀವು ಹುಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿರುವ ಮೋಡಗಳನ್ನು ನೋಡಿ - ನೀಲಿ ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಬಿಳಿ, ದೊಡ್ಡ, ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಮೋಡಗಳು. ಸುತ್ತಲೂ ಎಲ್ಲವೂ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಾಗವಾಗಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ, ಮೋಡಗಳ ಕಡೆಗೆ ಏರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಬೆಳಕು, ಬೆಳಕು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಬೆಳಕು. ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವು ಮೋಡದಂತೆ ಹಗುರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ನಯವಾದ, ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಮೋಡದವರೆಗೆ ಈಜುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಹತ್ತಿರ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರ. ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಮೋಡದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಿರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಈ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಮತ್ತು ನವಿರಾದ ಮೋಡ ... (ವಿರಾಮ - ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್). ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳು..., ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳು... ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಈ ಮೋಡವನ್ನು ನೋಡಿ ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕು. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮತ್ತು ... ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ನೀವು ಚಿಕ್ಕವರ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ.
(ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಗುಂಪಿಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ)
ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ.ಹುಡುಗರೇ, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವಾಸನೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕಠಿಣ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಪರಿಚಿತ. ನಿಮಗೆ ಏನನಿಸುತ್ತದೆ?
ಮಕ್ಕಳು.ನಾವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು?
ಮಕ್ಕಳು.ನಮ್ಮ ಮೂಗು!
ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ.ಇದರರ್ಥ ನಮ್ಮ ಮೂಗು ವಿವಿಧ ವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ - ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಮೂಗು ಏಕೆ ಬೇಕು?
ಮಕ್ಕಳು.ಉಸಿರಾಡಲು ಮೂಗು ಬೇಕು.
ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ.ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸರಿಯಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಮೂಗು ಬೇಕು. ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯಾರು ನನಗೆ ಹೇಳಬಹುದು?
ಮಕ್ಕಳು.ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ನೀವು ಉಸಿರಾಡಬೇಕು.
ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ.ಸರಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು. ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು, ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಒಂದು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ.
ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ (4 - 5 ಬಾರಿ).
ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೋರುಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿ, ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದರಲ್ಲಿ, ಧ್ವನಿ [m] ಅನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿ.
ನಾವು ಮೊಲದಂತೆ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಕೋಪಗೊಂಡರೆ ಕೋಪದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ನಿಫ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘವಾದ, ನಿರಂತರವಾದ ನಿಶ್ವಾಸದೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸಬೇಕು.
ಶಿಕ್ಷಕ: ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹುಡುಗರೇ, ಇಲ್ಲಿ ನೆಬೊಲೆಕ್ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮೂಗಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಯಾವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳುನಿನಗೆ ಗೊತ್ತು? ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಊಹಿಸುವುದು. ಪ್ರಸ್ತುತಿ.
1. ನರಿಯಂತೆ ರೆಡ್ಹೆಡ್
ಆದರೆ ಅವಳು ಜೈಲಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದ್ದಾಳೆ,
ಉದ್ಯಾನ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬಾಲವನ್ನು ಕುಶಲವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ
ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ... (ಕ್ಯಾರೆಟ್)

2. ಇದು ಬಹುತೇಕ ಕಿತ್ತಳೆಯಂತೆ, ದಪ್ಪ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ, ರಸಭರಿತವಾದ, ಕೇವಲ ಒಂದು ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ - ತುಂಬಾ, ತುಂಬಾ ಹುಳಿ. (ನಿಂಬೆ)

3. ಶರತ್ಕಾಲದ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ನೋಡಿ
ಪವಾಡ - ಚೆಂಡುಗಳು ನೇತಾಡುತ್ತಿವೆ.
ಕೆಂಪು, ಮಾಗಿದ ಭಾಗ
ಮಕ್ಕಳ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ (ಆಪಲ್)

4. ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಸಿರು, ನಂತರ ನಾನು ಕಡುಗೆಂಪು ಆಯಿತು,
ನಾನು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಮಾಗಿದಿದ್ದೇನೆ. (ಚೆರ್ರಿ)

5. ಅವಳು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ
ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕೋಮಲ,
ನೀವು ಗಂಜಿ ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು
ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.
ಅದು ಭಾರವಾಗಿರಲಿ, ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಲಿ,
ನಾವು ಅದನ್ನು ಕೆಡವಿದಾಗ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ.
ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇದೆ, ಊಹಿಸೋಣ,
ನಾವು ಅದನ್ನು ಕೋರಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ (ಕುಂಬಳಕಾಯಿ)

6. ಅವರು ಸಮೂಹಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
ಮತ್ತು ಅವರು ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ,
ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಲೈಟ್‌ನಂತೆ ಬಣ್ಣ
ಕೆಂಪು, ಹಳದಿ ... (ಟೊಮ್ಯಾಟೊ)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಓಹ್, ಹುಡುಗರೇ, ಗಾಳಿ ಬೀಸಿತು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿಗಳುಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಚದುರಿಹೋಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸೋಣ.
ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು, 4 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
ಶಿಕ್ಷಕ:ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹುಡುಗರೇ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಾವು ಈಗ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ?
ನೀತಿಬೋಧಕ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ."
ಉಪಯುಕ್ತವಾದುದನ್ನು ನಾವು ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟುತ್ತೇವೆ, ಹಾನಿಕಾರಕವಾದುದನ್ನು ಮೆಟ್ಟಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತೇವೆ.
ಶಿಕ್ಷಕ:ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಇಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದಣಿದಿದ್ದವು. ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡೋಣ.
ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್.
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಎಡಕ್ಕೆ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸರಿಸಿ.
ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಯಾರು ಇದ್ದಾರೆ? ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿ!
ಈಗ ಬಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ.
ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಯಾರು ಇದ್ದಾರೆ? ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಈಗ ಮೇಲಕ್ಕೆ ನೋಡೋಣ - ಎತ್ತರದ ಸೀಲಿಂಗ್ ಇದೆ.
ಈಗ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಚೀಲವನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಶಿಕ್ಷಕ:ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ನಾನು ಈಗ ನಿಮಗೆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿದರೆ, ನಂತರ ನನಗೆ ತೋರಿಸಿ ಹಸಿರು ಸಂಕೇತಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೆಂಪು.
ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ? ಅದು ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು?
ಆಟ "ಹೌದು, ಇಲ್ಲ"
ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ರಾತ್ರಿಯೂ ಸಹ.
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಚಮಚವನ್ನು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದಿರಬೇಕು
ತಿನ್ನುವಾಗ ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಆಹಾರವನ್ನು ಜಗಿಯದೆ ನುಂಗಬೇಕು.
ನಾವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಅವರು ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ? (ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ).
ಶಿಕ್ಷಕ:ನಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣ ಮುಗಿಯುತ್ತಿದೆ. ನೆಬೊಲೆಕ್ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ. ನಾನು ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನೂ ಹಾರೈಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ನಾವು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕಾಗಿದೆ. (ನಾವು ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ಶಾಂತ ಸಂಗೀತ ಆನ್ ಆಗುತ್ತದೆ)
ವಿಶ್ರಾಂತಿ "ಮೋಡಗಳು"
ನೀವು ನೀಲಿ ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ, ದೊಡ್ಡ, ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಮೋಡದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸುತ್ತಲೂ ಎಲ್ಲವೂ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಾಗವಾಗಿ ತೆರವು ಕಡೆಗೆ ಇಳಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ, ಹುಲ್ಲು ಕಡೆಗೆ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಬೆಳಕು, ಬೆಳಕು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಬೆಳಕು. ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವು ಮೋಡದಂತೆ ಹಗುರವಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ಹಸಿರು ಹುಲ್ಲಿನ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಹತ್ತಿರ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರ. ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹುಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದ್ದೀರಿ, ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ (ವಿರಾಮ - ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು). ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳು..., ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳು... ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಸ್ಮೈಲ್. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮತ್ತು ... ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ನೀವು ಇಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ!

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮನರಂಜನೆಯ ಸಾರಾಂಶ ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪು"ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ"

ಉದ್ದೇಶ: ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ನಿಯಮಗಳು.

1. I. ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಭಾಗ. ಶಿಕ್ಷಕ: ಹುಡುಗರೇ, ಇಂದು ದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ

ಸರಿ, "ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು." ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬಲವಾದ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಮತ್ತು "ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಹುಡುಗರ" ದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಸರಿ, ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಿ, ನಮ್ಮ ರೈಲು ಹೊರಡುತ್ತಿದೆ! ಗಾಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಡಿಗಳು ಹಳಿಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸದ್ದು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವರು "ಬಿಗ್ ಗೈಸ್" ದೇಶಕ್ಕೆ ಹುಡುಗರ ಗುಂಪನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಡೆಯಿರಿ, ಎತ್ತರದ ಪರ್ವತವನ್ನು ಏರಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮುಖ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು, ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೊಳಕು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮನುಷ್ಯಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಅದು ಕೊಳಕು ಅಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ದೇಶದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೊದಲ ಕಾನೂನನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ: “ಆರೋಗ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ."

1 ನೇ ರಿಲೇ ರೇಸ್ "ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು". ಈಗ ಹುಡುಗರೇ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

1 ಒಗಟು. ನಾನು ಕಾಡುಗಳ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೀಸೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ ಅಲೆದಾಡುತ್ತೇನೆ! ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳು ತೋಳಗಳು ಮತ್ತು ಕರಡಿಗಳಿಗಿಂತ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ (COMB)

2 ಝಾಗ್. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹಿಂಭಾಗ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು. ಅವರು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, 2 ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ನಮಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. (ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್)

3 ಜಾಗ್. ಅದು ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ನೇತಾಡುತ್ತದೆ, ತೂಗಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಅದರ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ. (ಟವೆಲ್)

4 ಝಾಗ್. ನಾನು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ - ನಾನು ನನ್ನ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು, ನನ್ನ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಉಜ್ಜುತ್ತೇನೆ ... ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ (LOOSPOL)

5 ಝಾಗ್. ಅದು ಜೀವಂತವಾಗಿರುವಂತೆ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಳಿ ಫೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಫೋಮ್ಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ (SOAP)

6 ಝಾಗ್. ಮತ್ತು ಅದು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಯಾರನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ಮತ್ತು ಅವನು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ - ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಗೆಯೇ ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ. (ಕನ್ನಡಿ) ಈ ದೇಶವು ಬಹುಶಃ ಇತರ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಹೇಳಲು, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ.

2 ನೇ ರಿಲೇ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ"

ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಅಥವಾ ಅಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ: ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ನೀಡಲಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, ಊಟ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟ , ಆದರೆ ಊಟದ ನಡುವೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಅಥವಾ ತಿಂಡಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೆ. ಚುಕೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಕವಿತೆಯ "ಬರಾಬೆಕ್" ನ ನಾಯಕನಂತೆಯೇ ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು: ರಾಬಿನ್ ಬಾಬಿನ್ ಬರಾಬೆಕ್ ನಲವತ್ತು ಜನರನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಸು ಮತ್ತು ಬುಲ್ , ಮತ್ತು ಒಂದು ವಕ್ರ ಕಟುಕ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಬಂಡಿ , ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಾಪ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಬ್ರೂಮ್, ಮತ್ತು ಒಂದು ಪೋಕರ್, ಅವನು ಚರ್ಚ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಮನೆಯನ್ನು ತಿಂದನು, ಮತ್ತು ಕಮ್ಮಾರನೊಂದಿಗೆ ಫೋರ್ಜ್, 3 ನಂತರ ಅವನು ಹೇಳಿದನು: “ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ." ಮತ್ತು ಈಗ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿನ್ನಲು ಸಮಯ.

III ರಿಲೇ ರೇಸ್ “ಗ್ಯಾದರ್ ದಿ ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್”

IV ರಿಲೇ ರೇಸ್ "ಬೋರ್ಚ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸೋಣ, ನಾವು ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸೋಣ" ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ದೇಶದ ಎರಡನೇ ನಿಯಮವನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ ಆರೋಗ್ಯ: "ಆರೋಗ್ಯ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ».

ಆಟ "ತಿನ್ನಬಹುದಾದ, ತಿನ್ನಲಾಗದ." ಈಗ “ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್‌ಮ್ಯಾನ್” ಕವಿತೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ: ನಾನು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಬಲಶಾಲಿಯ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತೇನೆ: - ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿ: ನೀವು ಹೇಗೆ ಬಲಶಾಲಿಯಾದಿರಿ? ಬಲಶಾಲಿಯು ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಿದನು, ಸೀಲಿಂಗ್ಗೆ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಎಸೆದನು, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದು, ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಅನ್ನು ಗರಿಯಂತೆ ಎತ್ತಿದನು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಮೇಜಿನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದು ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಕಾಲಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕುಶಲವಾಗಿ ಕಣ್ಕಟ್ಟು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು. - ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ - ತರಬೇತಿ! ನಾನು ನನ್ನ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ನಾನು ಮುಂಜಾನೆ ಎದ್ದೇಳುತ್ತೇನೆ, ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯುತ್ತೇನೆ. ಜಂಪ್ ಹಗ್ಗ ಮತ್ತು ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ನೂರು ಮೋಜಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು! ಅವುಗಳನ್ನು ಸೋಮಾರಿತನವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಸಹ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.

4 ಜಿ. ಸಪ್ಗೀರ್ ನಾವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡೋಣ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯೋಣ. PHYS. ಒಂದು ನಿಮಿಷ "ವಿಕಿರಣ ಸೂರ್ಯ" ಸರಿ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೀರಾ? ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನಿಮಿಷಗಳು ಕಿ? ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಇತರ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ನಂತರ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಗುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಇದು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ. ಚಲನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಸಿವು ಎಂದರೇನು? ನಾನು ಪರ್ವತದ ಕೆಳಗೆ ಜಾರುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಕರಡಿ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾರುತ್ತಿದೆ. ನಾವು ಊಟಕ್ಕೆ ಓಡಿ ಬಂದೆವು, ಮತ್ತು ಹಸಿವು ನಮಗೆ ಬಂದಿತು. ನಾವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೆವು. ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬನ್ನಿ, ಹಸಿವು! ಒಳ್ಳೆಯ ಹಸಿವು ಯಾರಿಗೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮ್ಮ ತಾಯಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಏನನಿಸುತ್ತದೆ? ನೀವೇ ಈಗ ದೇಶದ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾನೂನನ್ನು ಹೆಸರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ: ಆರೋಗ್ಯ. ಆರೋಗ್ಯವೇ ಚಲನೆ!

ಆತ್ಮೀಯ ಹುಡುಗರೇ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ದೇಶದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೂರು ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ. ಈ ದೇಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನೀವು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಹೇಳಿ, ನಿಜವಾದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಯೆ, ಉದಾರ, ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೇ, ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ದಯೆ ತೋರಿಸುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಉದಾರತೆ ಎಂದರೇನು? ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ಏನು? ನೀವು ಈಗ ದೇಶದ ಆರೋಗ್ಯದ ನಾಲ್ಕನೇ ನಿಯಮವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ: “ಆರೋಗ್ಯವು ರೀತಿಯ ಹೃದಯ"? ದೇಶದ ಆರೋಗ್ಯದ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಒಂದು ಆಟ " ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾತುಗಳು» ಆರೋಗ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವೇ ಚಲನೆ. ಆರೋಗ್ಯವು ಉತ್ತಮ ಹೃದಯವಾಗಿದೆ. 5 ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಶಿಶುವಿಹಾರಈ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ನೀವು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಬರುತ್ತೀರಿ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೊಳಕಾದರೆ, ಅಡುಗೆಯವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಆಟವಾಡಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ದಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಎಲ್ಲಿದೆ ಅದ್ಭುತ ದೇಶಆರೋಗ್ಯ? ಇದು ನಮ್ಮ ಶಿಶುವಿಹಾರ! ನೀವು ಬಲವಾದ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ!

"ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಬಾಕ್ಸ್"

ಗುರಿ: ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ; ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ಪ್ರೀತಿಯ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ("ಬಾಕ್ಸ್", "ಮಣಿಗಳು", "ಕ್ಯಾಪ್", "ರಿಂಗ್-ರಿಂಗ್", "ಹೃದಯ", ಇತ್ಯಾದಿ) ಆಟದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು, ಮಕ್ಕಳ ಕಲ್ಪನೆಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಿ. , ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ. ಭಾಷಣ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸ್ಮರಣೆ, ​​ಚಿಂತನೆ, ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.

ಆಟದ ವಿವರಣೆ: ಜೊತೆ ಮಕ್ಕಳು ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿದೆಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಅವರು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಸಿಹಿ ಪದಗಳು.

ವಿವರಣೆ: ಹುಡುಗಿಯರು ಸ್ಟಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ (ಉಂಗುರ, ಮಣಿಗಳು, ಕಡಗಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಣ್ಣ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅನುಕರಣೆ ಆಟ "ಕಾಕೆರೆಲ್"

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ. ಹುಡುಗರೇ, ಎಲ್ಲರೂ ಹುಂಜಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗೋಣ ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಹೋಗೋಣ.

ಮಕ್ಕಳು ಕಾಕೆರೆಲ್ ಭಂಗಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ (ತಲೆ ನೇರವಾಗಿ, ಎದೆಯ ಮುಂದಕ್ಕೆ, ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ನಡೆಯಿರಿ.)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ. ಒಂದು ಕಾಕೆರೆಲ್ ನಡೆಯಲು ಅಂಗಳದಿಂದ ಹೊರಬಂದಿತು ... ಮತ್ತು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಅಲೆದಾಡಿತು, ಮತ್ತು ಕರಡಿ ಅವನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಯಿತು. ಕರಡಿ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕೂಗುವುದು? (ಮಕ್ಕಳು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.) "ನನ್ನನ್ನು ಹೆದರಿಸಬೇಡ, ಕರಡಿ! "- ಕಾಕೆರೆಲ್ ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು ಹೋದರು ... ಅವನು ನಡೆದನು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಬನ್ನಿ ಅವನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಯಿತು. ಬನ್ನಿ ಹೇಗೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿ. (ಮಕ್ಕಳು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.) “ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಬನ್ನಿ! "- ಕಾಕೆರೆಲ್ ಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು ಅವನ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರೆಯಿತು. … ಅವನು ನಡೆದು ನಡೆದು ತನ್ನ ಹೊಲಕ್ಕೆ ಬಂದನು, ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು…. ಕಾಕೆರೆಲ್ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬ ತಿನ್ನಿತು, ಸಂತೋಷದಿಂದ ತನ್ನ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬೀಸಿತು ... ಮತ್ತು ಕಿರುಚಿತು ... (ಮಕ್ಕಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನುಕರಿಸುತ್ತಾರೆ)

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಸಂಭಾಷಣೆ: "ನಾನು ಯಾರು? "

ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ, ಮನುಷ್ಯ - ವಾಸವಾಗಿರುವ. ಮಗು ಮತ್ತು ಗೊಂಬೆಯ ನಡುವಿನ ಹೋಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ; ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಚನೆಯ ಕುರಿತು ಪಾಠದ ಸಾರಾಂಶ

ಜೀವನಶೈಲಿ "ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ನನ್ನ ಸಂಪತ್ತು"

ಗುರಿ: ಮಾನವ ಜೀವನದ ಮುಖ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು; ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ; ಮೂಲ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿ: "ದೈನಂದಿನ", "ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ", "ಜೀವಸತ್ವಗಳು", "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು", "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ"; ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಿ.

ಹಿಂದಿನ ಕೆಲಸ:"ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ನನ್ನ ಸಂಪತ್ತು" ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಕೆ. ಚುಕೊವ್ಸ್ಕಿಯವರ "ಮೊಯ್ಡೋಡಿರ್" ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದು, ಜಿ. ಓಸ್ಟರ್ ಅವರಿಂದ ಓದುವುದು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು " ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು”, ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು “ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದರೇನು”.

ಪಾಠದ ಪ್ರಗತಿ:

ಶಿಕ್ಷಕ: ಹುಡುಗರೇ, ಇಂದು, ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಚೆಬುರಾಶ್ಕಾನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ. ಅವರು ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಓಡಿದರು. ಜೆನಾ ಮೊಸಳೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಚೆಬುರಾಶ್ಕಾಗೆ ಹೇಳೋಣ. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯದ ನಗರಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣ ಬೆಳೆಸುತ್ತೇವೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು.

ನೀವು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರುವಾಗ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಬೇಕು - ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳು. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನನಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ:

ನಿಗೂಢ ದೇಶಕ್ಕೆ ದಾರಿ

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ?

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೇಳೋಣ ...

ಮಕ್ಕಳು "ಹೌದು" ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ನಗರಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು, ನೀವು ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು: "ಸೂರ್ಯ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೀರು ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು! "

ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ನಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಎಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನ ಬೀದಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೋಡಿ. (ಸ್ಕೀಮ್ಯಾಟಿಕ್ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೋಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ)

ವಿಟಮಿನ್ನಾಯಾ ಸ್ಟ್ರೀಟ್.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಹುಡುಗರೇ, ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿಟಮಿನ್ನಾಯ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.

ಚೆಬುರಾಶ್ಕಾ, ಹುಡುಗರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು ) ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳುಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಿಸುತ್ತವೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾತ್ರೆಗಳುಔಷಧಾಲಯದಿಂದ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಮಕ್ಕಳೇ, ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಗೊತ್ತು? (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು.)

ಹುಡುಗರೇ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ? (ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು).

ಶಿಕ್ಷಕ: ಅದು ಸರಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹವು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳು ಯಾವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ವಿಟಮಿನ್ ಎ - ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮೀನು, ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ. ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ - ಮಾಂಸ, ಹಾಲು, ಬೀಜಗಳು, ಬ್ರೆಡ್, ಚಿಕನ್, ಬಟಾಣಿ (ಹೃದಯಕ್ಕಾಗಿ).

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ - ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೂಲಂಗಿ, ಕರಂಟ್್ಗಳು (ಶೀತಗಳಿಗೆ).

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ - ಬಿಸಿಲು, ಮೀನಿನ ಕೊಬ್ಬು(ಬೀಜಗಳಿಗಾಗಿ).

ಸರಳ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ -

ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವವನು ಮಾತ್ರ

ಯಾರು ಕಚ್ಚಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ

ಅಥವಾ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಮುಂಜಾನೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ತಿನ್ನಿರಿ.

ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸರಿ, ನಿಂಬೆ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ

ಇದು ತುಂಬಾ ಹುಳಿಯಾದರೂ.

ಶಿಕ್ಷಕ: "ನಿಖರವಾಗಿ!"

ಶಿಕ್ಷಕರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ವಾಟ್ರೇನ್‌ಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು, ಮಕ್ಕಳೆಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಅದು ಸರಿ, ಅದು ಸರಿ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ!" ಮತ್ತು ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

1. ಹೆಚ್ಚು ಕಿತ್ತಳೆ ತಿನ್ನಿರಿ, ರುಚಿಕರವಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ,

ತದನಂತರ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

2. ನೀವು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು

ಮಿಠಾಯಿ ತಿನ್ನಿ, ಮಿಠಾಯಿ ಅಗಿಯಿರಿ, ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿರಿ, ಸೈಪ್ರೆಸ್‌ನಂತೆ ಆಗು.

3. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು, ನೀವು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ:

ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೀನು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಿರಿ.

4. ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಲ್ಲ - ರುಚಿಕರವಾದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಸೆರಿಯೋಜಾ ಮತ್ತು ಐರಿನಾ ಇಬ್ಬರೂ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

5. ನಮ್ಮ ಲ್ಯುಬಾ ಬನ್‌ಗಳನ್ನು ತಿಂದು ಭಯಂಕರವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿದ.

ಅವನು ನಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬರಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಬಾಗಿಲಿನ ಮೂಲಕ ತೆವಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

6. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ,

ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ, ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ನಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸೋಣ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಬೀದಿಗೆ ಹೋಗೋಣ

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ.

ನಾವು ತಂಡಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಚಿಪ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿದರೆ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸುವುದು, ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಒಣಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಡುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ನಾನು ನಿದ್ರೆಯ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತೇನೆ

ಬದಿಗೆ ಕಂಬಳಿ

ನನಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬೇಕು

ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯಬೇಡಿ

ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ

ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡೋಣ.

ಹುಡುಗರೇ, ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಗೊತ್ತು? (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು)

- ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತಿದ್ದೇವೆ. ಆಟ ಆಡೋಣ ಬಾ!

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಅಧಿವೇಶನ "ಜ್ವೆರೋಬಿಕಾ"

ಶಿಕ್ಷಕ: ಮಕ್ಕಳೇ, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು, ನೀವು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ! ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸಹ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ರಸ್ತೆ ನಮಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದೆಶುದ್ಧತೆಯ ಬೀದಿ.

- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ? (ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮುಖ ತೊಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತೇವೆ, ಇತ್ಯಾದಿ..)

- ನೀವು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ? (ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಲು, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು, ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು.)

- ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ? (ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚದೆ ಸೀನುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ; ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ; ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.)

- ಅವರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? (ಸುಮಾರುಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು)

ಶಿಕ್ಷಕ: ಹುಡುಗರೇ, ನಾವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯಕರು ಬೇಕು. ನಾನು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ಯಾವುದೋ ಜೀವಂತವಿದ್ದಂತೆ ಜಾರುತ್ತಿದೆ

ಆದರೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ

ಬಿಳಿ ಫೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಫೋಮ್ಗಳು,

ನಾನು ಕೈ ತೊಳೆಯಲು ಸೋಮಾರಿಯಲ್ಲ.

(ಸೋಪ್)

ಒಂದು ತಮಾಷೆಯ ಘಟನೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಒಂದು ಮೋಡವು ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿತು.

ಚಾವಣಿಯಿಂದ ಮಳೆ ಸುರಿಯುತ್ತಿದೆ

ನನ್ನ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ.

ಇದು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ!

ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಮಳೆ,

ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಗೋಚರಿಸುವ ಕೊಚ್ಚೆ ಗುಂಡಿಗಳಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ...

(ಶವರ್)

ಅವನ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ ಕಾವಲು ಕಾಯಿರಿ

ಘರ್ಜನೆ, ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು,

ಅವರು ಕಣ್ಣೀರಿನ ತೊರೆಗಳನ್ನು ಒರೆಸುತ್ತಾರೆ,

ಅವನು ತನ್ನ ಮೂಗಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

(ಕರವಸ್ತ್ರ)

ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಿಯಬೇಕು ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ; ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಬೀದಿಯಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿದ ನಂತರ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ತಿನ್ನುವುದು ಮಾತ್ರ ತೊಳೆದ ತರಕಾರಿಗಳುಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು; ನೀವು ಸೀನುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ; ಶುದ್ಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಿರಿ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ! ಸುಸ್ತಾಗಿದೆಯೇ? "ಆರೋಗ್ಯ" ನಗರದ ಮೂಲಕ ನಾವು ಜಯಿಸಿದ ಕಠಿಣ ಮಾರ್ಗ ಇದಾಗಿದೆ. ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಬೀದಿಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಈ ಅದ್ಭುತ ನಗರದ ಸುತ್ತಲೂ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಚೆಬುರಾಶ್ಕಾ ಸಹ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಾಗಿ ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

2.2 ವೈಜ್ಞಾನಿಕ / ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಮ್ಮೇಳನಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಷಣಗಳು, ಸೆಮಿನಾರ್ಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ:

ಓಪನ್ ಈವೆಂಟ್ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ " ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಮಿಶುಟ್ಕಾ ಜೀವನ" ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರ ಮಂಡಳಿಗೆ "ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ" 2010.

ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ "ಮಿಶುಟ್ಕಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ" ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪಾಠದ ಸಾರಾಂಶ

ಗುರಿ : ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಗಳ ರಚನೆ.

ಕಾರ್ಯಗಳು : "ಆರೋಗ್ಯ" ಮತ್ತು "ರೋಗ" ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ. ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಕಲಿ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು, ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ( ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್) ಆಕಾರ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ.

ಬೆಳೆಸು ಆಹಾರದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆ. ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಕ್ಕಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ ವಿವಿಧ ಆಟಗಳು. ಕುತೂಹಲವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳು: ಕರಡಿ ವೇಷಭೂಷಣ (ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಎರಡು ಬುಟ್ಟಿಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಾದರಿಗಳು,

ಸರಿಸಿ (GCD):

ಶಿಕ್ಷಕ: - ಹುಡುಗರೇ, ಇಂದು ನಾನು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ, ನೀವು ಏನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ? ಆಲಿಸಿ, ನೀವು ಏನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ? ತೆರವುಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳೋಣ, ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚೋಣ, ಕಾಡಿನ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಆಲಿಸೋಣ.

(ಒಂದು ಪಾತ್ರವು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ - ಕರಡಿ - ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅತಿಥಿ)

ಕರಡಿ: - ನನ್ನ ಕಾಡಿಗೆ ಯಾರು ಬಂದರು? ಮತ್ತು ನಾನು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು ಇದ್ದಾರೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಈಗ ನಿನ್ನನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ಓ ನನ್ನ ತಲೆ, ಓ ನನ್ನ ಬೆನ್ನು. ನನ್ನಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ? ನಾನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನನಗೆ ನಿದ್ರೆ ಕೂಡ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಶಿಕ್ಷಕ: - ಕರಡಿ ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕ ಘರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ನೀವು ನನ್ನ ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆದರಿಸಿದ್ದೀರಿ! ಹಲೋ ಹೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ? ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ!

ಕರಡಿ: - ಹೌದು, ಎಲ್ಲವೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನನ್ನ ಗಂಟಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನನ್ನ ಪಂಜಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕಿವಿಗಳು ಗದ್ದಲದಂತಿವೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನನಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ: - ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡೋಣ, ಹುಡುಗರೇ? ಹೇಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು ಎಂದು ಮಿಶ್ಕಾಗೆ ಕಲಿಸೋಣ, ಬಹುಶಃ ಅವನು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಮಕ್ಕಳು, ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಜೈವಿಕ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಂದುಗಳುವಿ ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕ ರೂಪ:

ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು! ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ನಾವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲಿದೆ, ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹುಡುಕಿ. ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ ಅವಳನ್ನು, ಒಂದು, ಎರಡು, ಮೂರು. (2 ಬಾರಿ) ಬೆರಳು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಓಡಿ, ದಾರಿಯಲ್ಲಿದ್ದ ರಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದಿತು. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಮೂರು, ಎರಡು, ಬಾರಿ (2 ಬಾರಿ) ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ: ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ, ನಿಖರವಾಗಿ ಹಿಂದೆ. ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಂದು ಬಬಲ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಈ ಅಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಮೂಗಿನ ಬಳಿ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಇವೆ, ನಾವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು, ಒಂದು, ಎರಡು, ಮೂರು (2 ಬಾರಿ) ಉಜ್ಜಿ. ನಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳಿಗೆ ಬಾಗಿಲುಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಮಸಾಜ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಅವರ ಹತ್ತಿರ ಉಜ್ಜಿದ್ದೀರಿ. ಒಂದು, ಎರಡು, ಮೂರು (2 ಬಾರಿ). ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಿಂದುವನ್ನು ಹುಡುಕಿ - ಏಕ, ಒಂದು, ಎರಡು, ಮೂರು - ರಶ್, ಒಂದು, ಎರಡು, ಮೂರು ಆಕಳಿಸಬೇಡಿ. ನಾವು ತುಂಬಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಸೋಮಾರಿಯಾಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ನಾವು ಬಲಶಾಲಿಗಳು, ಆರೋಗ್ಯವಂತರು, ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ! »

ಶಿಕ್ಷಕ: - ನೀವು ಹೇಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಮಿಶಾ? ನಮ್ಮ ಮಸಾಜ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆಯೇ?

ಕರಡಿ: - ತಲೆನೋವು ಹಾದುಹೋಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೂಗು ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಪಂಜಗಳು ಬಿಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ? ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಇನ್ನೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ, ಬಹುಶಃ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಟ ಆಡೋಣ: ಯಾರೇ ಅಡ್ಡ ಬಂದರೂ ನಾನು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ.

ಮಕ್ಕಳು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕರಡಿ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿದೆ, ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ "ಕರಡಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು"ಪದಗಳು: “ಒಮ್ಮೆ ನಾವು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಕರಡಿಯನ್ನು ನೋಡಿದೆವು. ಅವನು ಮರದ ಕೆಳಗೆ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ, ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ನಾವು ಅವನ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆದೆವು, ಕ್ಲಬ್ಫೂಟ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಿದೆವು. - ಬನ್ನಿ, ಪುಟ್ಟ ಪ್ರಿಯತಮೆ, ಎದ್ದೇಳು, ಬೇಗನೆ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಿಡಿಯಿರಿ! » ಆಟದ ಮರುಪಂದ್ಯ.

ಕರಡಿ : - ಓಹ್, ನಾನು ಯಾರನ್ನೂ ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸರಿ, ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಸಿಗರು ನನಗಾಗಿ ಬಿಟ್ಟ ನನ್ನ ಬುಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. (ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಪ್ಸ್, ಕೋಲಾ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಡಮ್ಮಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ) ಇಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು - ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನವು, ಈಗ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೇನೆ. ಓಹ್, ಇದು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ಈಗ ಹಲ್ಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ : ಓಹ್, ನೀವು ಕರಡಿ, ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ, ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಹುಡುಗರೇ, ಇನ್ನೇನು ತಿನ್ನಲು ಹಾನಿಕಾರಕ?ಮಕ್ಕಳು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಹೆಸರು.

ಕರಡಿ: - ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಬುಟ್ಟಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ!

ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟ"ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ? »

(ಕರಡಿಯು ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ ಒಂದು ಬುಟ್ಟಿಯನ್ನು ಚದುರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಂದು ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀಡುತ್ತದೆ.)

ಶಿಕ್ಷಕ: - ನೀವು ಬೋರ್ಚ್ಟ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು? ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ಯಾವುದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕರಡಿ : ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ನೋಯಿಸುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ನೋಯಿಸದಂತೆ ನನ್ನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?

ಎದ್ದುನಿಂತು, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಕೈಗಳು, ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ:

"ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಎಡಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ.

ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಯಾರು ಜೋರಾಗಿ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿ?

(ಮಕ್ಕಳು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಹೆಸರನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ)

ಈಗ ಬಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬಲಗಡೆ ಇರುವವರು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡಿ.

(ಮಕ್ಕಳು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿನ ಹೆಸರನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ)

ಕರಡಿ: - ನೀವು ಎಂತಹ ಮಹಾನ್ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ, ಮಿಶ್ಕಾ ಅವರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮತ್ತು ಅವರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಕೂಡಿದರು! ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದೆ - ರಸಭರಿತವಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್! "ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಈಗ ನನ್ನ ಕಾಡಿನಿಂದ ಗುಂಪಿಗೆ ಬನ್ನಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮತ್ತು ನಾನು ಗುಹೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಸಮಯ, ವಸಂತಕಾಲದವರೆಗೆ ವಿದಾಯ!

ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು: ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಿಶ್ಕಾ, ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗಾದೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:

“ನಾನು ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ! "

2.3 ಪೋಷಕರ ಸಭೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳುದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ. ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಶಿಕ್ಷಕರು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವರ್ಷವಿಡೀ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು, ತೆರೆದ ತರಗತಿಗಳು, ಮಾಸ್ಟರ್ ತರಗತಿಗಳು, ಚಲಿಸುವ ಫೋಲ್ಡರ್‌ಗಳು, ಸುತ್ತಿನ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು, ಪೋಷಕರಿಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು, ಪೋಷಕ ಸಭೆಗಳು, ಸಮೀಕ್ಷೆ, ಜಂಟಿ ಕ್ರೀಡಾ ಘಟನೆಗಳುಇತ್ಯಾದಿ (ಅನುಬಂಧ 4)

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯೋಜನೆ
ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್

ಓಲ್ಗಾ ಸತ್ತರೋವಾ
ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ" ನಲ್ಲಿ GCD ಯ ಸಾರಾಂಶ

GCD ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನ ಸಾರಾಂಶ"HLS"

ವಿಷಯ: "HLS"

ಅರಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ;

ಕಲಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;

ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಕಾರ್ಯಗಳು:

ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ;

ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರೇರಣೆ ಆರೋಗ್ಯ;

ಸರಿಯಾದ ಮಾತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ;

ವೈದ್ಯರ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ.

ಗಾದೆಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ;

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

GCD ಒದಗಿಸುವುದು (ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ವಸ್ತುಗಳು, ಉಪಕರಣಗಳು):

ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಚಿತ್ರಗಳು;

ನಿಂದ ಚಿತ್ರಗಳು ವೈದ್ಯರ ಚಿತ್ರಣ;

ಪಾಠದ ಪ್ರಗತಿ:

ಮಕ್ಕಳು ಅರ್ಧವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ.

ಹುಡುಗರೇ, ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಆರೋಗ್ಯ.

ಯಾರು ಆಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ?

ನೀವು ಯಾಕೆ ಆಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ?

ಈ ಬಗ್ಗೆ ಜನ ಗಾದೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟು ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ, ಕೇಳಿ ಅವರ:

"ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡ ದುರದೃಷ್ಟವಿದೆಯೇ?"

"ಐ ಆರೋಗ್ಯ ತೀರ, ನಾನೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ"

ಹುಡುಗರೇ, ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಆರೋಗ್ಯಕರ? (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು)

ಆರೋಗ್ಯವೇ ಶಕ್ತಿ, ಇದು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಅಷ್ಟೆ

ಇದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಈಗ, ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ ಆರೋಗ್ಯ?

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ:

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ

ನನ್ನ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿದೆ

ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ದಿನಚರಿ ಇರಬೇಕು.

ಬಾಗಿಲು ತಟ್ಟಿದೆ. ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಂದೆ ಮಿಯಾವಿಂಗ್ ಕೇಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶಿಕ್ಷಕನು ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಶಿಕ್ಷಕನ ಕೈಯಿಂದ ಆಟಿಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ (ಆಟಿಕೆಗಳ ಪರವಾಗಿ):

ಹಲೋ ಮಕ್ಕಳೇ! ನಾನು ಮಿಶುಟ್ಕಾ. ನಿನ್ನ ಹೆಸರೇನು?

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ:

ಮಿಶುಟ್ಕಾ, ನೀವು ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಏಕೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ?

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ (ಡನ್ನೋ ಪರವಾಗಿ):

ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಸೋಮಾರಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ! ಮತ್ತು ಏಕೆ, ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳೇ, ಯಾರನ್ನು ಸೋಮಾರಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಲ್ಲಿರಾ?

ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ:

ಮಿಶುಟ್ಕಾ, ಯಾರನ್ನು ಸೋಮಾರಿ ಅಥವಾ ಸೋಮಾರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಮಿಶುಟ್ಕಾ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?

ಮಿಶುಟ್ಕಾ:

ವ್ಯಾಯಾಮ! ಸಂ. ಅವಳಿಗೆ ಈ ಶುಲ್ಕ ಏಕೆ ಬೇಕು? ನಾನು ಎದ್ದೇಳುತ್ತೇನೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತೇನೆ, ಈ ರೀತಿ ನನ್ನ ಪಂಜದಿಂದ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೆ. ಸರಿಯೇ?

ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ:

ನೀವು ಹುಡುಗರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು -

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸರಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ -

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ!

ಮಿಶುಟ್ಕಾ:

ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ:

ಮಕ್ಕಳೇ, ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸೋಣ. ಮಿಶುಟ್ಕಾ, ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿ.

"ಮೋಜಿನ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ನಿಮಿಷ".

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಹುಡುಗರೇ. ಟೆಡ್ಡಿ ಬೇರ್, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ?

ಮಿಶುಟ್ಕಾ: ಹೌದು ತುಂಬಾ. ನನಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದೆ! ಗೆಳೆಯರೇ, ನೀವು ನನಗೆ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಥವಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಾನು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲ!

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಆಯ್, ಆಯ್, ಆಯ್, ಮಿಶುಟ್ಕಾ! ನೀನು ಹೇಳಿದ್ದೆಲ್ಲ ಬಹಳ ಹಾನಿಕರ ಎಂದು ಯಾರೂ ಹೇಳಲಿಲ್ಲವೇ?

ಮಿಶುಟ್ಕಾ: ಇಲ್ಲ, ನಾನು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನನಗೆ ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ನಿಮ್ಮ ಹಠಮಾರಿತನದಿಂದಾಗಿ ನಿಮಗೆ ವಿವಿಧ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಳಬೇಡಿ, ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕರುಣೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಗೆಳೆಯರೇ, ಮಿಶುಟ್ಕಾ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ವಿಷಾದಿಸಬಹುದು? ಏನು ಹೇಳಬೇಕು, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

/ ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು: ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಮುದ್ದಾಡು, ಮುತ್ತು, ಒಳ್ಳೆಯ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ /

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಮಿಶುಟ್ಕಾ, ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ?

ಮಿಶುಟ್ಕಾ: ಹೌದು, ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ? ಹುಡುಗರೇ, ನೀವು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ? ಇದು ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?

/ ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು: ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಾಳಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ /

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಇದು ಎಷ್ಟು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವೂ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗರೇ, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು? ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ತಿನ್ನಲು ಯಾವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ?

/ ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು: ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹಾಲು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು /

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಅದು ಸರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ

ನಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಅನೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ

ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ನಾವು ಆಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ? / ಹೌದು /

ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಕೆಚ್ಚೆದೆಯ? / ಹೌದು /

ಗೆಳೆಯರೇ, ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಿಶುಟ್ಕಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಆಟವನ್ನು ಆಡೋಣ "ಉಪಯುಕ್ತ - ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ".

/ 2 ಭಾಗವಹಿಸುವವರು, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ 2 ಬುಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣ; ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಡಮ್ಮಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬುಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಬೇಕು. /

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಹುಡುಗರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸೋಣ.

/ ಬುಟ್ಟಿಗಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತವಾದವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ /

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಇಲ್ಲಿ, ಮಿಶುಟ್ಕಾ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬುಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಮಿಶುಟ್ಕಾ: ಈಗ ನಾನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ.

ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟ "ಅದ್ಭುತ ಚೀಲ"

ಗುರಿ: ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಸುಸಂಬದ್ಧ ಭಾಷಣದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ಆಂಟೊನಿಮ್ಸ್ ಬಳಕೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತ್ವರಿತ ಬುದ್ಧಿ.

ಮಕ್ಕಳು ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ (ಸಾಬೂನು, ಬಾಚಣಿಗೆ, ಕರವಸ್ತ್ರ, ಟವೆಲ್, ಕನ್ನಡಿ, ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್, ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್) ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಒಳ್ಳೆಯದು ಹುಡುಗರೇ, ಎಲ್ಲರೂ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಜಾಣ್ಮೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟ "ಒಗಟನ್ನು ಊಹಿಸಿ"

ಗುರಿ: ಜಾಣ್ಮೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿ.

ನಾನು ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನನಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ವಸ್ತುಗಳ ನಡುವೆ, ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಚೀಲದಿಂದ ತೆಗೆದಿರಿ.

1. ಜೀವಂತವಾಗಿರುವ ಹಾಗೆ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಆದರೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ,

ಬಿಳಿ ಫೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಫೋಮ್ಗಳು,

ನಾನು ಕೈ ತೊಳೆಯಲು ಸೋಮಾರಿಯಲ್ಲ.

(ಸಾಬೂನು)

2. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಕ್,

ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು

ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರು

ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

(ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್)

3. ನಾನು ಒರೆಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ,

ಹುಡುಗನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ.

ಎಲ್ಲವೂ ಒದ್ದೆಯಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದೆ -

ಒಣ ಮೂಲೆಯಿಲ್ಲ.

(ಟವೆಲ್)

4. ನಾನು ನಡೆಯುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಅಲೆದಾಡುವುದಿಲ್ಲ,

ಮತ್ತು ಮೀಸೆಯಿಂದ, ಕೂದಲಿನಿಂದ.

ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಉದ್ದವಾಗಿವೆ,

ತೋಳಗಳು ಮತ್ತು ಕರಡಿಗಳಿಗಿಂತ.

(ಬಾಚಣಿಗೆ)

5. ನಾನು ನನ್ನ ಭಾವಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿದೆ,

ಅವನು ಹೊರಟುಹೋದನು - ಯಾವುದೇ ಭಾವಚಿತ್ರ ಇರಲಿಲ್ಲ.

(ಕನ್ನಡಿ)

ಒಳ್ಳೆಯದು ಹುಡುಗರೇ, ನೀವು ನನ್ನ ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಚತುರವಾಗಿ ಊಹಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಗೆಳೆಯರೇ, ಮೊಯಿಡೋಡಿರ್ ನನಗೆ ಕಾರ್ಟೂನ್ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ತರಗತಿಯ ನಂತರ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವರು ಕೇಳಿದರು.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ನೀವು ನೆನಪಿಡಿ, ಪುಟ್ಟ ಕರಡಿ, ನೀವು ಆಗಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಆರೋಗ್ಯಕರ?

ಮಿಶುಟ್ಕಾ: ಹೌದು, ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು.

ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ - ಜೇನು. ಇದು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಸತ್ಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕರಡಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಹುಡುಗರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಇರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ.

ನಾವು ಚಿಕ್ಕ ಕರಡಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಹುಡುಗರು ಮಿಶುಟ್ಕಾ ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು:

ಫೆಬ್ರವರಿ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ನಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿತು. ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನ ಮುಕ್ತ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸೆಮಿನಾರ್ ನಡೆಯಿತು.

ಅಮೂರ್ತ. ನಿರ್ದೇಶನ: “ನಾನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ” ವಿಷಯ: “ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದರೇನು”ನಿರ್ದೇಶನ: “ನಾನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ” ವಿಭಾಗ: “ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ” ವಿಷಯ: “ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದರೇನು” ಉದ್ದೇಶ: ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು.

ಎರಡನೇ ಜೂನಿಯರ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ GCD ಯ ಸಾರಾಂಶ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ"ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪೋಷಕರು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡರು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದವರು: MBDOU ನ ಶಿಕ್ಷಕ "ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ ನಂ. 1 "ಪೋಲಿಯಾಂಕಾ" ಇಸೆಂಕೊ ನಡೆಜ್ಡಾ ಇವನೊವ್ನಾ.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪಾಠದ ಸಾರಾಂಶ "ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ!"ವಿಷಯ: "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಂದರೇನು." ಗುರಿ: ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಉದ್ದೇಶಗಳು:.

"ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರು!" "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿಗೆ ಪಾಠ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು"ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನ ಸಂಖ್ಯೆ 10 ಗಾಗಿ ಪಾಠ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು: "ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿ!" ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳು: 1. ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿ.

ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪಾಠದ ಸಾರಾಂಶ "ಆರೋಗ್ಯ ಎಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ"

ಗುರಿ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಗಳ ರಚನೆ.

ಕಾರ್ಯಗಳು: ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ « ಆರೋಗ್ಯ » ಮತ್ತು "ರೋಗ". ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯ, ಸ್ವಯಂ- ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ(ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್). ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.

ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು. ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕೆಲಸ : ಆಕ್ಯುಲೋಮೋಟರ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ದೃಶ್ಯ ಗಮನ.

ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳು: ಆಟಿಕೆ ಕರಡಿ, ಎರಡು ಬುಟ್ಟಿಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಾದರಿಗಳು, ಸ್ಲೈಡ್‌ಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಉದ್ಯೋಗ.

ಪಾಠದ ಪ್ರಗತಿ:

(ಶರತ್ಕಾಲದ ಬಿಸಿಲು ಕಾಡಿನ ಸ್ಲೈಡ್ ಮತ್ತು ಕಾಡಿನ ಶಬ್ದಗಳು)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: - ಹುಡುಗರೇ, ಇಂದು ನಾನು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ, ನೀವು ಏನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ? ಆಲಿಸಿ, ನೀವು ಏನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ? ತೆರವುಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳೋಣ, ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚೋಣ, ಕಾಡಿನ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಆಲಿಸೋಣ.

(ಆಟಿಕೆ ಕರಡಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅತಿಥಿ)

ಕರಡಿ: - ನನ್ನ ಕಾಡಿಗೆ ಯಾರು ಬಂದರು? ಮತ್ತು ನಾನು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು ಇದ್ದಾರೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಈಗ ನಿನ್ನನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ಓ ನನ್ನ ತಲೆ, ಓ ನನ್ನ ಬೆನ್ನು. ನನ್ನಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ? ನಾನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನನಗೆ ನಿದ್ರೆ ಕೂಡ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: - ಕರಡಿ ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕ ಘರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ನೀವು ನನ್ನ ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆದರಿಸಿದ್ದೀರಿ! ಉತ್ತಮ ಹಲೋ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಹೇಳಿ, ನಿಮಗೆ ಏನಾಯಿತು? ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ!

ಕರಡಿ:- ಹೌದು ಎಲ್ಲಾ ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ: ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಪಂಜಗಳು ಎರಡೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಬ್ದವಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನನಗೆ ಕಲಿಸಬಹುದು.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: - ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡೋಣ, ಹುಡುಗರೇ? ಹೇಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು ಎಂದು ಮಿಶ್ಕಾಗೆ ಕಲಿಸೋಣ, ಬಹುಶಃ ಅವನು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಮಕ್ಕಳು, ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ, ಕಾವ್ಯದಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಅಂಶಗಳ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ರೂಪ:

ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್(ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್).

ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ನೋಯಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ನಾವು ಅದನ್ನು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಹೊಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

(ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ.)

ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗುವನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಕು.

(ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳುಗಳುಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.)

ನಾವು ನಮ್ಮ ಹಣೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತೇವೆ "ವಿಸರ್".

(ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ "ವಿಸರ್"ಮತ್ತು ಪಕ್ಕದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ - ಒಟ್ಟಿಗೆ)

"ಫೋರ್ಕ್"ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

(ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳ ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ)

ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಹೌದು, ಹೌದು, ಹೌದು, ನಾವು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ.

(ಅವರ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: - ನೀವು ಹೇಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಮಿಶಾ? ನಮ್ಮ ಮಸಾಜ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆಯೇ?

ಕರಡಿ: - ತಲೆ ಹಾದುಹೋಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೂಗು ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಪಂಜಗಳು ಬಿಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ? ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಇನ್ನೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ, ಬಹುಶಃ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಇಲ್ಲ, ಮಿಶ್ಕಾ ಯಾರನ್ನೂ ತಿನ್ನುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹುಡುಗರೇ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? (ಉತ್ತರಗಳುಮಕ್ಕಳು : ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸು, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿ...)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಹೇಳಬಹುದು? (ಕೆಮ್ಮು, ಜ್ವರ, ದುಃಖದ ನೋಟ)

- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ? (ಉತ್ತರಗಳು ಮಕ್ಕಳು:- ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮುಖ ತೊಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತೇವೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ:- ನೀವು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ? (ಉತ್ತರಗಳು ಮಕ್ಕಳು: – ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಲು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣಲು, ಹಿತಕರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು.) ಕರಡಿ, ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ:

ಒಂದು ಆಟ "ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಮುಗಿಸಿ"

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ (ಆರೋಗ್ಯಕರ)

ಕೊಳಕು ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು (ಹಾನಿಕಾರಕ)

ಕೈ ತೊಳೆಯುವಾಗ ಸಾಬೂನು ಬಳಸಿ... (ಆರೋಗ್ಯಕರ)

ಕೊಳಕು ಕೈಗಳಿಂದ ತಿನ್ನುವುದು ... (ಹಾನಿಕಾರಕ)

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ... (ಹಾನಿಕಾರಕ)

ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿ... (ಆರೋಗ್ಯಕರ)

ದಂತವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ (ಆರೋಗ್ಯಕರ)

ತೊಳೆಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ... (ಹಾನಿಕಾರಕ)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: – ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ? (ಉತ್ತರಗಳು ಮಕ್ಕಳು: ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚದೆ ಸೀನುವಾಗ, ಕೆಮ್ಮುವಾಗ; ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ; ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: - ನಾನು ಯಾವ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು? ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್? (ಸಂಖ್ಯೆ 03 ರಿಂದ)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ನಾವು ಆಡೋಣ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸೋಣ. ಉಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಆರೋಗ್ಯ.

ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟ "ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ"

ಕರಡಿ:- ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಸುಸ್ತಾಗಿದೆಯೇ? ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡೋಣ

ಫಿಜ್ಮಿನುಟ್ಕಾ

ನೀವು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ - ಅವರು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ದೂರ ಓಡಿದರೆ, ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಓಡಿ,

ನೀವು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತೀರಿ - ಎರಡು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾರಿ.

ಕಾಲುಗಳು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ - ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಟೋ ಮೇಲೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ!

ಶಿಕ್ಷಕ ಮಿಶ್ಕಾ, ನಿಮ್ಮ ಬುಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ, ಪ್ರವಾಸಿಗರು ಬಹುಶಃ ಈ ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. (ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಪ್ಸ್, ಕೋಲಾ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ)

ಕರಡಿ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ - ಕ್ಯಾಂಡಿ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನದು, ಈಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೇನೆ. ಓಹ್, ಇದು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ಈಗ ಹಲ್ಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಓಹ್, ಕರಡಿ, ಇಷ್ಟು ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆಯೇ? ಆರೋಗ್ಯ.

ಕರಡಿ: - ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡಿನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ಬುಟ್ಟಿ, ದಯವಿಟ್ಟು!

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು"

(ಶಿಕ್ಷಕನು ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ ಒಂದು ಬುಟ್ಟಿಯನ್ನು ಚದುರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇತರ ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದವುಗಳು.)

ಮಕ್ಕಳು ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಬುಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕರಡಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ರೋಗಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ; ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಯಾವುದೇ ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕರಡಿ: ಓಹ್, ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳು ನೋಯುತ್ತಿವೆ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಕರಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ನೋಯಿಸದಂತೆ ನಮ್ಮ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?

ವಿಷುಯಲ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಕರಡಿ.

ಎದ್ದುನಿಂತು, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಕೈಗಳು, ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ:

ಕರಡಿ ಮರದ ದಿಮ್ಮಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ

ನಾನು ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನೋಡಲಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಲದಿಂದ ಎಡಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ.

ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡಬೇಡ, ಕರಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಿಟುಕಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ನೋಯಬಹುದು!

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: - ನೀವು ಎಂತಹ ಉತ್ತಮ ಸಹವರ್ತಿ, ಮಿಶ್ಕಾ ಅವರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ! ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಕರಡಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದೆ - ರಸಭರಿತವಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್! "ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಈಗ ನೀವು ನನ್ನ ಕಾಡಿನಿಂದ ಬರುತ್ತೀರಿ ಗುಂಪುನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಆರೋಗ್ಯ" ಮತ್ತು ನಾನು ಗುಹೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಸಮಯ, ವಸಂತಕಾಲದವರೆಗೆ ವಿದಾಯ!

ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು: ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಿಶ್ಕಾ, ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗಾದೆ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ನೆನಪಿರಲಿ: "ನಾನು ಆರೋಗ್ಯ ತೀರ, ನಾನು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ! "