ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳುಮತ್ತು 30 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ. ಆದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಒಣಗುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಏನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ:

• ತೇವಾಂಶದ ತೀವ್ರ ನಷ್ಟ
• ನಿಧಾನ ಚಯಾಪಚಯ
• ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು
• ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ, ಮೊದಲನೆಯದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು
• ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಅಡ್ಡಿ
• ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿತವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಟೋನ್ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ
• ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ

30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನಾವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಯು ಈಗ ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಟೋನಿಂಗ್, ಆರ್ಧ್ರಕ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಇದು ಅದರ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳುವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ.

ಈ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಗೋಚರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು "ಬಣ್ಣ" ಮಾಡದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತೆ ಯುವ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗಬಹುದು.

30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಟೋನಿಂಗ್, ಆರ್ಧ್ರಕ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಾರದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರತಿ "ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ" ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ.

30 ರ ನಂತರ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೊಳಕು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಕೊಠಡಿಯ ತಾಪಮಾನಫೋಮ್ ಅಥವಾ ತೊಳೆಯಲು ವಿಶೇಷ ಆರ್ಧ್ರಕ ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ.

ಸಂಜೆ, ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ನೀರು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಹಾಲಿನ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ಉಜ್ಜುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.

ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಟೋನಿಂಗ್

ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಹೊಂದುವ ವಿಶೇಷ ಫೇಶಿಯಲ್ ಟೋನರನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಟೋನರ್‌ನಿಂದ ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಶೇಷವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಮುಕ್ತ ಟೋನರುಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು

ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ರೆಟಿನಾಲ್, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಕಾಲಜನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿನ ಪದರಗಳಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಥವಾ ಪೋಷಣೆಯ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಇದನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರಮುಖ:ಎಲ್ಲಾ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಒಂದೇ ಶ್ರೇಣಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿರಬೇಕು, ಒಂದೇ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

30 ರ ನಂತರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕೆನೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ. ರೋಲರ್ ಲಗತ್ತನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವಾಗ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಎತ್ತುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಊತದ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಮುಖ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ನಿಯಮಿತ ಭೇಟಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಆರೈಕೆಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ. ಸರಿ, ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ!

35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು, ಪೋಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಯೌವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ಬಳಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಘಟಕಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಸಹ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ.

ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ!ಭವಿಷ್ಯ ಹೇಳುವ ಬಾಬಾ ನೀನಾ:

"ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬಿನ ಕೆಳಗೆ ಇಟ್ಟರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣ ಇರುತ್ತದೆ ..." ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ >>

ಎಲ್ಲ ತೋರಿಸು

35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮುಖದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಮೂಲಭೂತ ಆರೈಕೆ ಕಾರಣ 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರುಚರ್ಮವು ಕ್ರಮೇಣ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ಯೌವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆ 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ಹೊಸ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅವುಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಅದರ ಮೂಲ ನೋಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ:

• ಚರ್ಮವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯತೇವಾಂಶ, ಅದು ತನ್ನಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಮೇದಸ್ಸಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಲಿಪಿಡ್ ಪದರವು ತೆಳುವಾಗಲು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ದಪ್ಪವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಬೂದುಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆನ್ನೆಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ, ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

• ಶುದ್ಧೀಕರಣ;
• ಟೋನಿಂಗ್;
• ಜಲಸಂಚಯನ;
• ಪೋಷಣೆ;
• ರಕ್ಷಣೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಪೂರ್ಣ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು, ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ "ಬಗ್ಡೌನ್", ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಏನು ಹಳೆಯ ವಯಸ್ಸು, ಪರಿಣಾಮ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕೇ ನಿಯಮಿತ ಆರೈಕೆಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ನಿಯಮವಾಗಿರಬೇಕು.

ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಟೋನಿಂಗ್

35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಯೌವನದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶುದ್ಧ ಚರ್ಮ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಮೂಲಕ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ನೀವು ಸೋಪ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಇದು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮೇಲಿನ ಪದರವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯಲು ಮೃದುವಾದ ಮೌಸ್ಸ್, ಫೋಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. "ಫಾರ್" ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾದಂತಹವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಪ್ರೌಢ ಚರ್ಮ"ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿ ಇದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸರಳ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದರೆ ಸಾಕು. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ, ಕುಡಿಯುವ ಅಥವಾ ಖನಿಜವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಒಂದು ಹನಿ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಂಜೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸಬೇಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನಿಕ್, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಎಮಲ್ಷನ್ನಿಂದ ಒರೆಸಬಹುದು.

ಧೂಳು, ಕೊಳಕು, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಂದ ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಬೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಬೆಳಕಿನ ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಗೊಮ್ಮೇಜ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ರಬ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ. ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಂತೆ ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತೇವಾಂಶದ ಹನಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಳಿಸಿಹಾಕಬೇಕು.

ಸಂಜೆಯ ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನಹೊರಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳು. ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಾನಿಕ್ಸ್ (ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರದ) ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಐಸ್ ಘನಗಳುಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಋಷಿ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ (ಕಷಾಯವನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ದರದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಟಾನಿಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

1. 1. ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು 90 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ ನಿಂಬೆ ರಸಮತ್ತು ರುಚಿಯಿಲ್ಲದ ಕುದಿಸಿದ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ಯಾಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ.
2. 2. ಸುಮಾರು 3 ಸೆಂ.ಮೀ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಪ್ಯೂರೀಯಾಗಿ ರುಬ್ಬಿಸಿ ಮತ್ತು 100 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. 3. ಒಂದು ಸ್ಯಾಚೆಟ್ ಔಷಧೀಯ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 200 ಮಿಲಿ ಬ್ರೂ. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.

ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಟೋನಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

1. 1. 30 ಗ್ರಾಂ ವೊಡ್ಕಾವನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ.
2. 2. 1 tbsp ಅನ್ನು 150 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್.
3. 3. 1: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಕುದಿಸೋಣ. ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ 1: 3 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆಯುವಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳುಶವರ್ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಸೋಪ್. ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಇದು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ವಿಶೇಷವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕಲ್ ಉಪಕರಣಗಳು:

1. 1. ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ನೀರು, ಇದು ಪೊಲೊಕ್ಸಾಮರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಲುರೋನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
2. 2. ಜೊತೆಗೆ ಬೈ-ಫೇಸ್ ಸೀರಮ್ ತೈಲ ಬೇಸ್. ಇದು ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ತಯಾರಕರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿದೆ.
3. 3. ಹೈಡ್ರೋಫಿಲಿಕ್ ತೈಲ. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಲಿಪಿಡ್ ತಡೆಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮೊಂಡುತನದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಕ್ಷಣಮಾತ್ರದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತದಿಂದ ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

35 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಯಸಿದ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು:

• ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳಿಂದ;
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ;
• ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ;
• ಊತದಿಂದ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.



ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ

ಹಗಲಿನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ಸಂಜೆಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಡೇ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಹಗುರವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವು 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಕೆನೆ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಿನ ಕೆನೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು C ಮತ್ತು E, ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಈ ಘಟಕಗಳು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ನವೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಬಾರದು. ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಶೀತ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ.

ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದಿನದ ಕೆನೆರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, SPF ಮೌಲ್ಯವು ಕನಿಷ್ಟ 50. 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಸೂರ್ಯನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಸಂಜೆ ಆರೈಕೆಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಬೇಕು. ಅವರಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಘಟಕಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• ಸಹಕಿಣ್ವಗಳು;
• ಕಾಲಜನ್;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
• ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು;
• ಕಿಣ್ವಗಳು;
• ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು;
• ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಗಳು (ಅಲೋ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ).

ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಟೋನಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು. ಮುಖದ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸೀರಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ರಾತ್ರಿ ಕೆನೆ.



ಯಾವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು?

ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಸರಿಯಾದ ಕೆನೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಬೃಹತ್ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕೊಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

1. 1. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನೀವು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು. ಖರೀದಿಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಿದ ನಂತರ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಹುಶಃ ಇದು ಕಳೆದ 5-7 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ. ಅದು ಒಣಗಿತು ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ದಪ್ಪವಾಯಿತು. ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪು- ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಕಾರ. ಯಾವುದೇ ಹೊಳಪು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆಯು ದೂರ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಸಂಯೋಜಿತ ಪ್ರಕಾರ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳುನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದಾದ ಮುಖಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಚರ್ಮ. ನೀವು ಕೆನೆ ಖರೀದಿಸಬಾರದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ, ಅದು ಶುಷ್ಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
2. 2. ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
3. 3. ಕೆನೆ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. 4. ತುಂಬಾ ಅಗ್ಗವಾಗಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
5. 5. ಕ್ರೀಮ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮೊದಲಿಗೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಇವೆ, ಇದರರ್ಥ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿನ ಅವರ ವಿಷಯವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
6. 6. ಸಾಬೀತಾದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ನಂಬುವುದು ಉತ್ತಮ.
7. 7. ಕ್ರೀಮ್ನ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ಸರಾಸರಿ 24 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಅದರ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕದ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಗಿದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಾರದು.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೆನೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದೆಯೇ ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮುಖದ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳುಮತ್ತು ಸಲೂನ್ ಆರೈಕೆಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸಹಾಯಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಾಗಿ ಉಳಿಯಬೇಕು: ಅವು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ತಂಪುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ, ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. 1. ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಓಟ್ಮೀಲ್, ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆಯ ಟೀಚಮಚ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯ 3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
2. 2. ಅರ್ಧ ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಫೋರ್ಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು 5 ಮಿ.ಲೀ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. 3. ತಾಜಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಂತರ ಉಳಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. 4. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ನ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸಮತ್ತು ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
5. 5. 2 ಹಳದಿ, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ ಓಟ್ಮೀಲ್. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ದಿನದ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ.

ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಸಮಯ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ, ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲೂನ್ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ರಕ್ತನಾಳಗಳು.

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಮೊದಲು ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. 1. ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮತ್ತು ಯಂತ್ರಾಂಶ ಮಸಾಜ್.ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ವಲಯಗಳು, ಊತ, ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳುಮತ್ತು ಇತರ ಸಣ್ಣ ನ್ಯೂನತೆಗಳು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆಮುಖಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಸಾಧನಗಳು. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸದಿರಲು, ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಮಸಾಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಓದಬೇಕು.
2. 2. ಮೈಕ್ರೋಕರೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ.ಇದು ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆ ಆವರ್ತನದ ಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿದ್ಯುತ್ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
3. 3. ಮುಖವಾಡಗಳು.ಇದು ಸಲೂನ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವಾಗ, ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ಗಂಭೀರ ಯಂತ್ರಾಂಶ ತಂತ್ರಗಳು ( ಲೇಸರ್ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಇತ್ಯಾದಿ) ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ವಿಧಾನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ.

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಅದರ ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗಂಭೀರ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಯುವಕರಾಗಿ ಕಾಣಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

1. 1. ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಕಾಲಜನ್ ಅಥವಾ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. 2. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ದೇಹವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು, ಅವರು ಸಮರ್ಥ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
3. 3. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಬೇಡಿ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವು ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚಿದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. IN ಸ್ಪಷ್ಟ ದಿನಗಳುಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರವೇ ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಬಹುದು.
4. 4. ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಇದು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಕಪ್ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
5. 5. ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು - ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಚರ್ಮದ ಹೊದಿಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
6. 6. ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
7. 7. ಚರ್ಮವು ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 1-2 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯುವ ನೀರು. 19.00 ನಂತರ ನೀವು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಊತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
8. 8. ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ರಜಾದಿನವು ಪೂರ್ಣ ಸ್ವಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿದೆ! ನಾವು ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳುಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಗೋಲ್ಡನ್ ಟ್ಯಾನ್ ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸರಳವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತೀವ್ರವಾದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ... ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳಕಿನ ತೇವಾಂಶ ಮಾತ್ರ ಸಾಕು. ಆದರೆ ಶರತ್ಕಾಲದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸುಲಭವಲ್ಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥ! ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಹೇಗಿರಬೇಕು?

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಕ್ರಿಯ “ಹವ್ಯಾಸ” ಒಳಚರ್ಮದ ತೆಳುವಾಗುವುದು, ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೌರ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ತರುವಾಯ ಚರ್ಮದ ಹೈಡ್ರೊಲಿಪಿಡ್ ಪದರದ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಇನ್ಸೊಲೇಶನ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಜೆಯಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಮೊಡವೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು!

ನೇರಳಾತೀತ ಹಾನಿಯ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್,
• ಚರ್ಮದ ಟರ್ಗರ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ,
• ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ,
• ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟ,
• ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ,
• ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು,
• ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್.

ಫೋಟೊಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ನಿಯಮವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ SPF ಅಂಶವಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ಅವಧಿಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳುರಕ್ಷಣೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ, ಎಳ್ಳು ಬೆಣ್ಣೆ, ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಹೊಂದಿವೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶ SPF 2-4 ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ moisturize ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆ ಕಳೆದುಹೋದರೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮದ ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ? ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಕೀರ್ಣನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕ್ರಮಗಳು ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್‌ನ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವೇ ಮಾಡಬೇಕು:

• ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹೈಡ್ರೊಲಿಪಿಡ್ ಪದರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನೀವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪೋಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಇಡೀ ದೇಹದ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ! ಇದು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಫೋಟೋ ಡ್ಯಾಮೇಜ್‌ನ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನಡುವೆ, ನೀವು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಹಾರವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದರ ಉದ್ದೇಶವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ಆಹಾರವು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರೀಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
• ಆಧರಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಸಿರು ಚಹಾದ 20-ನಿಮಿಷದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೇಕಪ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಬೆಳಕಿನ ಆರ್ಧ್ರಕ ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಶೀತ ಹವಾಮಾನದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಪೋಷಣೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಪೋಷಣೆಯ ತೈಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ಯಾಂಥೆನಾಲ್, ಸ್ಕ್ವಾಲೀನ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಮುಂತಾದ ಘಟಕಗಳು. ಫಾರ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಲಸಂಚಯನಸೀರಮ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಹೈಯಲುರೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸೀರಮ್ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
• ಆಲ್ಜಿನೇಟ್ ಮುಖವಾಡಗಳು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯುತ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಸಾಧನವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಫಾರ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ತೆಳುವಾದ ಪದರ moisturizer.
• ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು 1 ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲನಿಂಬೆ.
• ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ (ಕಾಯೋಲಿನ್) ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು: 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮೊತ್ತನಯವಾದ ತನಕ ನೀರು. ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸ್ಥಿರತೆಗಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಮುಖದ ಕೆನೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.

ಚರ್ಮದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೈಕೆ

ಶರತ್ಕಾಲವು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾಲತೀವ್ರವಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಆಗುತ್ತದೆ ಸಂಭವನೀಯ ಬಳಕೆವಿವಿಧ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳುಚರ್ಮದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಜಲಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

• ANA - ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ (ಕ್ರಿಯೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು) ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ತೀವ್ರ ನವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು, ಮನೆಗೆ ಮತ್ತು ಎರಡಕ್ಕೂ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಳಕೆ, ಆದರೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ನಂಬುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಬಳಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಆಮ್ಲಗಳ ಸರಿಯಾದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• - ಔಷಧಿಗಳ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಕೋಶಗಳ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಫೋಟೊರೆಜುವೆನೇಶನ್ ಎನ್ನುವುದು ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳಗಳಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಚರ್ಮದ ಎಲ್ಲಾ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ತೀವ್ರವಾದ ಬೆಳಕಿನ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳ ನುಗ್ಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೆಳಕಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, ಅದರ ನಂತರ ಹೊಸ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರುದ್ಧವೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ: ಓಝೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮಸಾಜ್ ದ್ರವ ಸಾರಜನಕ(ಕ್ರಯೋಮಾಸೇಜ್), ಆಟೋಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಲೇಸರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು(ಉದಾ ಫ್ರಾಕ್ಸೆಲ್), ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ರೊಸಾಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ

ರೊಸಾಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾಳೀಯ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ:

• ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
• ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಾನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ಅಪಘರ್ಷಕ ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ಗಾಗಿ, ನೀವು "ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ" ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾದ ಸೌಮ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
• ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು, ಖನಿಜ ತೈಲಗಳುಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು.
• ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ಕೆ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಂದ ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮೈಕ್ರೋಕರೆಂಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಫೋಟೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಲೇಸರ್, ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆಸೊಥೆರಪಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಎತ್ತುವಿಕೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕೋಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಥೆರಪಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮವು ಜೀವಂತ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಡೆಗೆ ನಮ್ಮ ಗಮನದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಫೋಟೋಜಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಲ್ಲವು. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಶರತ್ಕಾಲ - ಸುಂದರ ಸಮಯಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಕ್ರಮಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು.

ಶರತ್ಕಾಲ ಬರುತ್ತಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ತಿರುಗುವ ಸಮಯ ವಿಶೇಷ ಗಮನನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮಾಡುವುದು, ಅದನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಏನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ನಮ್ಮ ಕಥೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಯಾವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸೋಣ. ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು, ನಾವು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗಾಳಿ, ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ ಧೂಳು ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೊಳಪು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕೂಡ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಧಾನ, ಇದು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು UV ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಿಸಿಲು ಇರುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ - ವಿಶೇಷ ಗಮನ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮ್ಯಾಟಿಫೈಯಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ಹೊಳಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಂತರ ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮವು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಮುಖಕ್ಕೆ, ನೀವು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸಾರದಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದು ಮತ್ತು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಇರುತ್ತದೆ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕುತೇವಾಂಶ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾನೀಯಈಗ, ಇದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆಗಿದೆ ಹಸಿರು ಚಹಾನಿಂಬೆ ಜೊತೆ. ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಆದರೆ ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಮಾತ್ರ.

ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕಿ ಆಗಿರುವವರಿಗೆ, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉಷ್ಣ ನೀರಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹುರುಪು- ಜೊತೆ ನಿಧಿಗಳು ಉಷ್ಣ ನೀರುಔಷಧಾಲಯಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಕ್ಅಪ್ನಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಾಪಾರ ಸಭೆ ಅಥವಾ ದಿನಾಂಕದ ಮೊದಲು, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕಾದಾಗ.

ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ಮತ್ತೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನೀವು ತಯಾರಿಸುವ ಮುಖವಾಡವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದುನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳು, ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ. ಒಣ ಚರ್ಮವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಪ್ಲಮ್ಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು - ಈ ತಿರುಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಚರ್ಮವು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿದ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ರಸ ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಅದರ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳ ಕಷಾಯ. ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಮೊದಲು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ- ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ.ಬೇಸಿಗೆಯ ಅಂತ್ಯವು ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯುವ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒಳಗಿನಿಂದಲೂ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೊಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾರತದ ಬೇಸಿಗೆ, ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿರುವ ಶೀತ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಮಳೆ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಲೆನಾ ಜೋಸ್

ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ನೇರಳಾತೀತ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಮೂರು ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಅವರು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟರು. ಒಂದೆಡೆ, ಚರ್ಮವು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಕಂದುಬಣ್ಣವು ಸಣ್ಣ ದೋಷಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿದೆ, ಅದು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ( ಸಣ್ಣ ಮೊಡವೆಗಳು, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು). ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ, ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಮಂಜಿನಿಂದ ಚಳಿಗಾಲವು ಕೇವಲ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಶೀತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಯಾವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು?

ಮೃದುವಾದ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ

• ಸಮಸ್ಯೆ

ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಚರ್ಮವು ನಿರಂತರವಾದ ಕಂದು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಹೋಗಲಾರದು, ನಂತರ ಹಲವಾರು ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳು. ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಸುಕಾದ ಕೆಂಪು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಮೃದುತ್ವದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ಕಂದು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಪರಿಹಾರ

ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನಿರಂತರವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು:

1. ಲೇಸರ್ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ;
2. ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ;

ಮನೆಮದ್ದುಗಳು:

1. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕಷಾಯ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
2. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯಿಂದ;
3. ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸ ಅಥವಾ ಕೆಫಿರ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಟಾನಿಕ್ಸ್;
4. ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು;
5. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ. ಅರಿಶಿನ, ಓರೆಗಾನೊ, ಬರ್ಚ್, ಪ್ಯಾಚ್ಚೌಲಿ, ಕರಿಮೆಣಸು, ಪುದೀನ, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ ಮತ್ತು ನೀಲಗಿರಿಗಳ ಎಸ್ಟರ್ಗಳು ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಾಲುಗಳು:

1. ಪೆವೊನಿಯಾ ಬೊಟಾನಿಕಾದಿಂದ (ಯುಎಸ್ಎ) ವಿಕಿರಣ;
2. ಬೆಲಿಟಾ-ವಿಟೆಕ್ಸ್ (ಬೆಲಾರಸ್) ನಿಂದ ಆದರ್ಶ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ;
3. ಪವಿತ್ರ ಭೂಮಿಯಿಂದ (ಇಸ್ರೇಲ್) ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ;
4. ಸೆಸ್ಡರ್ಮಾ (ಸ್ಪೇನ್) ನಿಂದ ಅಜೆಲಾಕ್;
5. ಜಾನ್ಸೆನ್ (ಜರ್ಮನಿ) ನಿಂದ ವೈಟ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್ಸ್.

ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಹೊಳಪು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳುಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಂತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನ

• ಸಮಸ್ಯೆ

ನೇರಳಾತೀತ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸಮುದ್ರ ನೀರುಅವರು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೊರತಾಗಿಯೂ ... ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಮೈಕ್ರೊಕ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ಪರಿಹಾರ

ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನ. ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದರೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯ ಸುಳಿವು ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತೆ ಮೃದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು:

1. ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅವಧಿಗಳು: ಮೆಸೊಥೆರಪಿ, ಬಯೋರೆವೈಟಲೈಸೇಶನ್;
2. ಆಲ್ಜಿನೇಟ್ ಮುಖವಾಡಗಳು;
3. ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಸಸ್;
4. ಕಾಲಜನ್ ಹಾಳೆಗಳು;
5. ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಸೀರಮ್ಗಳು.

ಮನೆಮದ್ದುಗಳು:

1. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
2. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು;
3. ತರಕಾರಿ ರಸದಿಂದ (ಕ್ಯಾರೆಟ್) ಟಾನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳು.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸರಣಿ:

1. ಬ್ಯೂಟಿಸ್ಟೈಲ್ (ಯುಎಸ್ಎ) ನಿಂದ ಆಕ್ವಾ;
2. ಪ್ರೀಮಿಯರ್ (ಇಸ್ರೇಲ್) ನಿಂದ ಕೃತಜ್ಞತೆ;
3. ಸೆಸ್ಡರ್ಮಾ (ಸ್ಪೇನ್) ನಿಂದ ಹಿಡ್ರಾಡರ್ಮ್;
4. ಈಜಿಯಾ (ಇಟಲಿ) ನಿಂದ ಬಯೋಬಾಸಿಕಾ;
5. ಜಾನ್ಸೆನ್ (ಜರ್ಮನಿ) ನಿಂದ ಒಣ ಚರ್ಮ.

ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ತೇವಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬೇಗನೆ ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ: ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಡಿಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

• ಸಮಸ್ಯೆ

ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವೇಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ಇದು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರ, ವಿಲ್ಟಿಂಗ್ನ ಮೊದಲ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು: ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳುಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ, ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳ ಆಳವಾಗುವುದು, ಇಳಿಬೀಳುವ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜೋಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

• ಪರಿಹಾರ

ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಆರೈಕೆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ, ಎತ್ತುವ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು:

1. ಲೇಸರ್;
2. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್;
3. ಇನ್ಫ್ರಾಪಾರ್ಟಿಕಲ್ಸ್.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ:

1. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು;
2. ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
3. ಹಸಿರು;
4. ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಾಲುಗಳು:

1. ಪವಿತ್ರ ಭೂಮಿಯಿಂದ ವಯಸ್ಸಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ (ಇಸ್ರೇಲ್);
2. ಸೆಸ್ಡರ್ಮಾದಿಂದ ರೆಸ್ವೆರಾಡರ್ಮ್ (ಸ್ಪೇನ್);
3. TianDe (ಚೀನಾ) ನಿಂದ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು 35+;
4. ಬಯೋಡ್ರೋಗಾ (ಜರ್ಮನಿ) ನಿಂದ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಸೂತ್ರ;
5. ಎವ್ಲೈನ್ ​​(ಪೋಲೆಂಡ್) ನಿಂದ ಬಯೋ ಹೈಲುರಾನ್.

ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಕೇವಲ 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬಾರದು. ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಪೋಷಣೆ

• ಸಮಸ್ಯೆ

ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದರ ಆರೈಕೆಯು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಅವಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದದ್ದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ - ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲಅವಳ ವಿಟಮಿನ್ ಹಸಿವಿನೊಂದಿಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

• ಪರಿಹಾರ

ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರ ಸರಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ನಿಯಮಿತ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಅವರ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳುಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು.
2. ಅವುಗಳಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
3. ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
4. ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಸಿ.
5. ದಿನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಭಾಗವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಟಮಿನ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

• ಸಮಸ್ಯೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸೋಂಕಿತ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಹ ದಾಳಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ದುರ್ಬಲವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಪರಿಹಾರ

ಕ್ಯುಪೆರೋಸಿಸ್ - ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಇದು ಆರೈಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸಿದ್ಧತೆಗಳು:

1. ಟ್ರೋಕ್ಸೆವಾಸಿನ್;
2. ಆಸ್ಕೋರುಟಿನ್;
3. ಐಸೊಫ್ಲವೊನೈಡ್ಸ್;
4. ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್.

ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು:

1. ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
2. ಓಝೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಮನೆಮದ್ದುಗಳು:

1. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
2. ಮುಖವಾಡಗಳು - ಬೆರ್ರಿ (ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳಿಂದ), ಪಿಷ್ಟ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು (ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್, ಯಾರೋವ್, ಹಾರ್ಸ್ಟೈಲ್ನಿಂದ);
3. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಐಸ್;
4. ಥೈಮ್, ಮರ್ಜೋರಾಮ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ರೋಸ್ಮರಿ, ಋಷಿ, ಆಕ್ರೋಡು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು.

ಶರತ್ಕಾಲ - ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯವರ್ಷಗಳ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ, ಇತರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಶೀತದ ಮುಂಬರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ಸಮಯ ಉಳಿದಿದೆ.