ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸೇವಿಸಬಹುದೇ? ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹಲವರಿಗೆ ಚಿರಪರಿಚಿತ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಆದ್ಯತೆಗಳುಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ, ತನ್ನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೆರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಮಹಿಳೆ ಹೇಗಾದರೂ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ, ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯ ಹಸಿವು ನರಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ಈ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ವಿಲಕ್ಷಣವಾದದ್ದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವಳು ಅಥವಾ ಅವಳ ಪತಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಿಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದೀಗ ಅವರು ಆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ... ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸೋಣ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹಾಕೋಣ - ಬಹುಶಃ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವೇ?

ಅದು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಅವಶ್ಯಕ

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಹಗಳು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಚಿಕ್ಕವರಿಂದ ಹಿರಿಯವರೆಗೆ, ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೆರ್ರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗಿಂತ ಹಲವು ಪಟ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇದರರ್ಥ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು! ಅನೇಕ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು, ಬಹುತೇಕ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಆದೇಶದಂತೆ, ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಿಣಿ ವಾರ್ಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಊತ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ. ಮಾಗಿದ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಅವುಗಳಿಂದ ಹಿಂಡಿದ ರಸವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಜಾಮ್‌ಗಳು, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಂಬೆಗಳು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕರ್ರಂಟ್ ಶಾಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್‌ನ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಗುಣಮಟ್ಟವೆಂದರೆ, ಈ ಬೆರ್ರಿಯ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಮಾನ್ಯತೆಯ ನಂತರವೂ ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ. ಇದರರ್ಥ ಪೂರ್ವ-ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ತಾಜಾವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದಂತೆಯೇ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವಾಗ, ಕರಂಟ್್ಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು (ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ ಮಲ), ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ (ಇದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ತ್ವರಿತ ನಿರ್ಮೂಲನೆನಿಂದ ದ್ರವಗಳು ಮಾನವ ದೇಹ) ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕರಂಟ್್ಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾಲೋಚಿತ ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅವರ ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು (ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಬೆರ್ರಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ). ಈ ಬೆರ್ರಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಇದು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ದ್ರಾವಣ ಎರಡಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ). ಕರಂಟ್್ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜೀವಾಣುಗಳ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ (ಈ ಆಸ್ತಿಗಾಗಿ, ಕರಂಟ್್ಗಳು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಬಹುದು). ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕರ್ರಂಟ್ ಬುಷ್ನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯರು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ (ಆದರೂ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಹಾಲುಣಿಸುವ- ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ).

ಕರಂಟ್್ಗಳು ಶೀತಗಳಿಗೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ), ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಡಿಸನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ತೀವ್ರವಾದ ವಿಷದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು. ಕರಂಟ್್ಗಳು ಒಸಡುಗಳ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿಯೂ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್. ಸಂಧಿವಾತ, ಗೌಟ್, ಸರಳವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಬಳಲಿಕೆಯಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕರಂಟ್್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು, ಮೂಲಕ, ಕರಂಟ್್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಯುವ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆಗಳು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ಜನರಿಗೆ ತಾಜಾ ಮಾಗಿದ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಸಹ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕರಂಟ್್ಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿವೆ.

ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಬೆರ್ರಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಬೆರ್ರಿ ಸಂಯೋಜನೆ ಇಡೀ ಸರಣಿ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು(ಇವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು A, B, C, ಮತ್ತು D, ಹಾಗೆಯೇ K, P, PP). ಹಣ್ಣುಗಳು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ, ಹಾಗೆಯೇ ಫ್ಲೋರಿನ್, ಬೋರಾನ್ ಮತ್ತು ರಂಜಕ, ತಾಮ್ರ, ಬೆಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸತುವು ಇಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಲ್ಫರ್ ಮತ್ತು ಸೀಸ). ಕರಂಟ್್ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಪರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳು, ಫೈಟೋನ್ಸೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು!

ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನೈಜವಾದ ಅಂತಹ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ವಿವರಣೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಕೆಲವು ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ. ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಹೇಗಾದರೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವೇ? ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈಗ ನಾವು ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು- ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿನ್ನಬೇಕು - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅವರು ಮಲವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಒಂದು ವೇಳೆ ನೆನಪಿಡಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆನಿಮ್ಮ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು (ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು). ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ಕರ್ರಂಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡಬಾರದು. ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ - ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸರಳ ನಿಯಮವು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೇವಲ 20 ಮಾಗಿದ ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇಲ್ಲ.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕರಂಟ್್ಗಳ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ (ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಹೆಸರಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರುವ ಕರಂಟ್್ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಮೋಹಕವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಹ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ), ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಹಣ್ಣುಗಳು. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸ- ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳಿಂದ ಹಿಂಡಿದ ರಸಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಅದರ ಶುದ್ಧ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ - ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಬಲವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾವಾಗ ತೀವ್ರ ಕೆಮ್ಮುಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಕರ್ರಂಟ್ ರಸವು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಅನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು "ಕರ್ರಂಟ್" ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ!

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಈ ಬೆರ್ರಿ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾತ್ರ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅದರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ.

1. ಕರಂಟ್್ಗಳು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ನಾವು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಂತರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನಾವು ಅದರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತೇವೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಬಳಸುವ ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪುದೀನ. ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಅಪಾಯವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಾದ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಯಶಸ್ವಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು. ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದರೆ ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು.

2. ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ.ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

3. ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.

4. ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ., ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ.

5. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು., ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮೇಲಿನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು. ನೀವು ಈ ಬೆರ್ರಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ, ಕೇವಲ ನೆನಪಿಡಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರಸ, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಅದೇ ಸಂಪತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳುಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಜಾಮ್ ಸಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು:

1. ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ಅತಿಸಾರದ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ.

2. ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಊತ ಇದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚಹಾದಂತೆ ಕುದಿಸಬಹುದು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ, ಮೇಲಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ತಾಜಾ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ.

3. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹೆಮಾಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಶಕ್ತಿಯುತ ಚಾರ್ಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬೆರ್ರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ 20 ಕರಂಟ್್ಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಕು! ಹೇಗೆ ಪರಿಹಾರಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಅನ್ನು ಗಂಟಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ (ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್) ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಧ್ಯವಿರುವದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಈ ಬೆರ್ರಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನಬಾರದು, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಕು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಡಚಾದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪೊದೆಗಳು ಈಗ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಈ ಉತ್ತರದ ಉಗ್ರಾಣದಿಂದ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ನರಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಅದನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊದಲು ತಿನ್ನದಿರುವದನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಅಥವಾ ಅವರು ಮಾಡಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಈಗ ಅವರು ರುಚಿಕರವಾದ ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ಬಹಳ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ... ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅಗತ್ಯವೇ?

ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೌದು. ಕರಂಟ್್ಗಳು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ - ಚಿಕ್ಕವರಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಸಾದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಬೆರ್ರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗಿಂತ ಹಲವು ಪಟ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇದರರ್ಥ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ! ಅನೇಕ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು, ಬಹುತೇಕ ಆದೇಶದ ಪ್ರಕಾರ, ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಿಣಿ ವಾರ್ಡ್ಗಳಿಗೆ ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಊತ, ಇತ್ಯಾದಿ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ರಸವು ಕೇವಲ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಾಂಪೊಟ್ಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಶಾಖೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಗಳು ಸಹ - ಅವರು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್‌ನ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಗುಣವೆಂದರೆ ಬೆರ್ರಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರವೂ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಾಜಾ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕರಂಟ್್ಗಳು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು (ಇದು ಮಲವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ), ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ (ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ), ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು(ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ), ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ (ಇದು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ), ಜೀವಾಣುಗಳ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ (ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು), ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ (ಸ್ತನ್ಯಪಾನದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ - ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ), ಶೀತಗಳಿಗೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ), ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಡಿಸನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ, ವಿಷ, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. , ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಸಂಧಿವಾತ, ಗೌಟ್, ಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ, ಬಳಲಿಕೆ. ಮೂಲಕ, ಕರಂಟ್್ಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು: ಇದು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಿಗೆ ತಾಜಾ ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಈ ಬೆರ್ರಿ ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಡಿ, ಕೆ, ಪಿ, ಪಿಪಿ), ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಫ್ಲೋರಿನ್, ಬೋರಾನ್, ರಂಜಕ, ತಾಮ್ರ, ಬೆಳ್ಳಿ, ಸತು, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಸಲ್ಫರ್, ಸೀಸ, ಜೊತೆಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಫಾಸ್ಪರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಫೈಟೋನ್ಸೈಡ್ಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಸಕ್ಕರೆಗಳು.

ಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ!

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಕರಂಟ್್ಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ವಿವರಣೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕರಂಟ್್ಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ - ಇಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿನ್ನಬೇಕು - ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು (ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು: ನೀವು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಕು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ಕೇವಲ 20 ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬಾರದು, ನೀವು ಅವರ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ (ಎಲ್ಲರೂ ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾದ ಕರ್ರಂಟ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ) ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕರಂಟ್್ಗಳಿಂದ ಹಿಂಡಿದ ರಸಕ್ಕಾಗಿ ಶುದ್ಧ ರೂಪ, ಸಹ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿಲ್ಲ - ಇದನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿಡಿ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕರ್ರಂಟ್ ರಸವು ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕರ್ರಂಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ!

ವಿಶೇಷವಾಗಿ- ಎಲೆನಾ ಕಿಚಕ್

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವರ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ತಿನ್ನಲು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ, ಅವರು ಬಹಳ ಹಸಿವಿನಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕರಂಟ್್ಗಳು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಅದು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ?ಸಹಜವಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕರ್ರಂಟ್ ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ನಂತರ ಕುಟುಂಬವು ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ. ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗಾಧವಾಗಿವೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕೇ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುಬಹಳ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

1. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
2. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ;
3. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು:

• ಕಾಲೋಚಿತ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ ಪೂರ್ಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಮಗು, ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ;
• ನಿಗ್ರಹ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ(ಬೆರ್ರಿಗಳ ಘಟಕಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ);
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು;
• ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಊತವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ;
• ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾರಣ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ;
• ಕಡಿತ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.

ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದಲೂ ಬರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಶಾಖೆಗಳು ತಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ.

ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಬುಷ್ನ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತುಂಬುವುದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಬುಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳುಬಹುತೇಕ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆನ್ ಕಳೆದ ವಾರಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ. ಇದು ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧೀಯ ವಸ್ತುಗಳು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.

• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಪಾಯವಿದೆ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ;
• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಇತರ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ;
• ಪ್ರಸ್ತುತ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳುರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದ ಪರಿಚಯವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವ ವೈದ್ಯರ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು 2-3 ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು 25-30 ತುಂಡುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಮಹಿಳೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ: ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಅವುಗಳ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಅವರೆಕಾಳು ತಿನ್ನುವುದು ರೋಗದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಬಳಕೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು, ಸಸ್ಯದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಪೊದೆಯಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಜಾಮ್ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ, ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಬೈಂಡರ್ ಆಗಿ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಶೀತಕ್ಕೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆರಾಸಾಯನಿಕ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕರ್ರಂಟ್ ಕಾಂಪೋಟ್ ಹೊಂದಬಹುದೇ?ಜಾಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಚೆರ್ರಿಗಳು ಕಾಂಪೋಟ್ನ ರುಚಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಂಪೋಟ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಔಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ). ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕರ್ರಂಟ್ ಕಾಂಪೋಟ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಎಡಿಮಾದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.