18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಎಷ್ಟು ಸೆಂ. ಬೆದರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ (ಫೋಟೋ)

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಮಾತೃತ್ವದ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ . ಇದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರದ ವೇಳೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು 4.5 ಕೆಜಿ ಮತ್ತು 5.8 ಕೆಜಿ ನಡುವೆ ಇರಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಬಳಿ ಇದೆ (ನೀವು ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಲಘು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು), ಮತ್ತು ಅದರ ಗಾತ್ರವು ಸರಾಸರಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರವು ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. . ಮಗು, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಮೊದಲೇ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ - ಏಳನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ.

ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು. ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಹೋಗುವಾಗ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ , ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಅನೇಕ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ: ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುವ ಭಾವನೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದೆಲ್ಲವೂ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮಲಗುವಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿಆರಾಮದಾಯಕ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹುಡುಕಿ , ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇಡುವುದು.

ಕಿಕ್ಕಿರಿದು ತುಂಬಿದೆ ಮೂತ್ರ ಕೋಶಸಹ ದೊಡ್ಡ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕರುಳಿನ ಸ್ಥಳಾಂತರವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಫೋಟೋ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಎದೆಯುರಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು . ಇತರ ಅಂಗಗಳು ಸಹ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿವೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿ. ಇದರ ಸಲುವಾಗಿ,ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯ ಭಾವನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಗಿನ ಸೆಪ್ಟಮ್ನ ಊತದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ . ವಿವಿಧ ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಏರೋಸಾಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ತನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು 11 ರಿಂದ 15.5 ಕೆಜಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.

18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ನೋಟದಿಂದ (ಮೇಲಿನ ಫೋಟೋ), ನೀವು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪೀನವಾಗಿರಬಹುದು - ಮಗು ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣ, ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆ ಗಂಟೆಗೆ ಸರಾಸರಿ 4-8 ಬಾರಿ. ತಾಯಿಯ ರಕ್ತವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಲನೆಗಳ ಆವರ್ತನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 3D ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಇನ್ನೂ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಮುಖದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ. 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ತರುವಾಯ ಫಿಂಗರ್ಪ್ರಿಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಸುಮಾರು ನೂರ ಐವತ್ತು ಗ್ರಾಂ. ಕಿರೀಟದಿಂದ ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ವರೆಗಿನ ಉದ್ದವು 12-14 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಆಗಿದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳ ರೆಟಿನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗು, ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಜಗತ್ತು. ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ತನ್ನ ಕಾಲಿನಿಂದ ತಳ್ಳುತ್ತಾನೆ , ಅವಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ತಿಳಿಸುವುದು. ಶಬ್ದವು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಆಸಿಕಲ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮಧ್ಯಮ ಕಿವಿಗೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಶಬ್ದಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅವನು ತಾಯಿಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವ ರಕ್ತದ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಶಬ್ದಗಳು ಅವನಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೂ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೊರಗಿನಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಮಗು ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವನು ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ದಯೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು - ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಗು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 3D ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ , ಮಗುವು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಲ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹರ್ಪಿಸ್

ಅನೇಕ ಜನರು ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ನ ವಾಹಕಗಳು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ . ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಭ್ರೂಣವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಿ ದೇಹವಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣದ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅವಳ ದೇಹದ ವಿನಾಯಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಬಹುದು , ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಕೂಡ ಅನುಮಾನಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಹರ್ಪಿಸ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಾಶ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಿದಾಗ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ವೈದ್ಯರು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಹರ್ಪಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ. ಟೈಪ್ 1 ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈರಸ್ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತದೆ:

- ವಾಯುಗಾಮಿ;

ಲೈಂಗಿಕ;

ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ - ಚುಂಬಿಸುವಾಗ, ಕೈಕುಲುಕುವಾಗ ಅಥವಾ ಬಳಸುವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳುದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ;

ಜೆನೆರಿಕ್ - ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು.

ಮೊದಲ ವಿಧದ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತ, ಲಾಲಾರಸ, ಕಣ್ಣೀರು, ಮೂತ್ರ, ವೀರ್ಯ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹರ್ಪಿಸ್ ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ವೈರಸ್ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಜರಾಯು ತೂರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ನರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳುರು. ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಮೆದುಳಿನ ದೋಷಗಳು, ಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹರ್ಪಿಸ್ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಈಗಾಗಲೇ ಹರ್ಪಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಹರ್ಪಿಸ್ ಟೈಪ್ 2 ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಜ್ಞರು ಹರ್ಪಿಸ್ ಅನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಹೆರಿಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಹರ್ಪಿಸ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಿಗಳ ಪೈಕಿ ಆದ್ಯತೆ ಅಸಿಕ್ಲೋವಿರ್. ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು, ಇದು ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಕೊರ್ವಾಲೋಲ್ ಅಥವಾ ಫಾರೆಸ್ಟ್ ಬಾಲ್ಸಾಮ್ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಟರೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಹರ್ಪಿಸ್ ನೈರ್ಮಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ.

ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹರ್ಪಿಸ್ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು, ಆದರೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಶೀತ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. OCILOCOCCINUM - ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಆಸಿಲೋಕೊಕಿನಮ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಗರಿಷ್ಠ ಘಟನೆಯು ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು? ಈಗಹೊಸ ಪೀಳಿಗೆಯ ಔಷಧ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ , ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ARVI ಅಥವಾ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ - ಆಸಿಲೊಕೊಕಿನಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಔಷಧ ಆಸಿಲೋಕೊಕಿನಮ್. ಇದು ಬಾರ್ಬರಿ ಬಾತುಕೋಳಿ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಎಕ್ಸಿಪೈಂಟ್ಸ್: ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಸುಕ್ರೋಸ್. ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಸಿಲೊಕೊಕಿನಮ್ ಔಷಧದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು.

ಆಸಿಲೊಕೊಕಿನಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಸೂಚನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಡೋಸೇಜ್ ಬಳಕೆಯ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಔಷಧವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲಾಗಿ ಊಟಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು.

ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಆರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗವು ಈಗಾಗಲೇ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಔಷಧಿಯನ್ನು ಮೂರು ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಒಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು:

ಫಾರ್ಮಾಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಗುಂಪು
ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು
ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಔಷಧದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂವೇದನೆ.

ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಡೋಸ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು
ಡೋಸ್ ಕಂಟೇನರ್‌ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ.
ಡೋಸೇಜ್ ರೋಗದ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ: ARVI ಹರಡುವಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತರೋಗಗಳು: ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ 1 ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ 2-3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳು
ಔಷಧವು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮುಂಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ - ರೋಗದ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ
ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಲೇರಿಯನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪಾಯಿಂಟ್ದೃಷ್ಟಿ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ನರಮಂಡಲ: ಅವರು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಜೊತೆ. ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನರಗಳ ಕುಸಿತಗಳು, ಚಿಂತೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳಿಗೆ ಸಹ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಲ್ಲದೆ ವಲೇರಿಯನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಕೂಡ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವಲೇರಿಯನ್ ಎರಡು ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ.

ಕಡಿಮೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು, ಮಲಗುವುದು, ಏನಾದರೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಂತರ ನೀವು ವಲೇರಿಯನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ B6 (ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು)

ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮರುಪೂರಣಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮ್ಯಾಗ್ನೆ B6 ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ B6 ಮ್ಯಾಗ್ನೆ ಔಷಧವಾಗಿದೆ ಅಗತ್ಯ ಘಟಕ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬೃಹತ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ನರಮಂಡಲದ ಹೈಪರ್ಎಕ್ಸಿಟಬಿಲಿಟಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ-ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ B6 ನ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವು ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್-ಭರಿತ ಆಹಾರವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೇವಲ ಮೂವತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ B6 ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆ ಇರುವಾಗ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಗಳು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಬಿ 6 ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ B6 ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಸೂಚನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎರಡು, ಊಟಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಎರಡು. ಇದನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಔಷಧಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ. ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಅದರ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ B6 (ಮ್ಯಾಗ್ನೆ ತಯಾರಿಕೆ - ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು) ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಫೈನ್. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಒಂದು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಕಬ್ಬಿಣ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ B6 ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ:

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರವು 4 ನೇ ಅಂತ್ಯ ಮತ್ತು 5 ನೇ ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ 2 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು 18 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ, ನಮ್ಮ ಜಗತ್ತನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, 18 ವಾರಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪವಾಡವನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಇಡೀ ಅವಧಿಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು.

ಮಗುವಿನ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆರಳುಗಳು ಬಾಗಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ, ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಕೇಳುವ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನು ಅವರಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾನೆ.

ಮಗುವು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು, ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿ ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನೂ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ಒಂದೇ ವಿಷಯ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಮೆತ್ತೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರವು ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಗುವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವನ ತಳ್ಳುವಿಕೆ, ಮಹಿಳೆ ಅದನ್ನು ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ನೀಡುವ ಕಿಸ್ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಈ ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನ ಮೊದಲ ಕೂಗುಗಾಗಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗು ವೇಗವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ, ಅವನಿಗೆ ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಜನನಾಂಗಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ, ಅವನ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಹ ಮುದ್ರಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅವನಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯ ಘಟಕಗಳು, ತಾಯಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವಿವಿಧ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದ ವಿರುದ್ಧ.

ಮಗು ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ್ದರೂ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಅವನನ್ನು ತಲುಪುವ ಬೆಳಕಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಲ್ಲದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ಓದಲು, ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ತಾಯಿ ಈಗಾಗಲೇ ಮಲಗಿರುವಾಗಲೂ ಸಹ ಮಗುವಿನ ತಂದೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಬಾಚಿಹಲ್ಲುಗಳ ಮೂಲಗಳ ರಚನೆಯು ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೆಕ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಯುತ್ತದೆ. ಮಗು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ನುಂಗಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ, ಅದು ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ, ಇದು ಆಹಾರದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಗು 14 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 200 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ.18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನಿಗೆ ಏನೂ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನುಭವಿಸಿದ ಸಂವೇದನೆಗಳು

ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದಾಗ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರವು ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೊಸ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಮಯ ಇನ್ನೂ ಬಂದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅದು ತಳ್ಳುವಿಕೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುವ ಅನಿಲಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡುಕವನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡುಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಎ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರುಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಡುಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವರ ಆವರ್ತನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಮಗು ನಿಮಗೆ ಗಂಟೆಗೆ 4-8 ಬಾರಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಮಗು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವಿಲ್ಲ. ಇದು ಸರಿ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ, ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಸಿರಾಡಿ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಯೋಗ ತರಗತಿಗೆ ಸಹ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ತರಗತಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ಅದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ದುಂಡಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಗೂಸ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಇದೆ, ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಟ್ಟೆಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಿಂಡುವುದಿಲ್ಲ.

18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಫೋಟೋ

ಗರ್ಭಕೋಶ

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂತೋಷದ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕಿಂತ 2.5 ಸೆಂ.ಮೀ ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅದರ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಬಹಳ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ನೀವೇ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಕ್ಕುಳ ಕೆಳಗೆ 2 ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಣ್ಣ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಂಟೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಎರಡನೇ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18-22 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಹೀಲ್ಸ್‌ನಿಂದ ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದವರೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೋಷಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ದೋಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಿಂದ ರೂಢಿಗಳು ಅಥವಾ ವಿಚಲನಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಮೊದಲ ಫೋಟೋವನ್ನು ಸ್ಮಾರಕವಾಗಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಈ ಎರಡನೇ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ಹೃದಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಹೊತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಭ್ರೂಣವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಕೊರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ (ಎಚ್‌ಸಿಜಿ) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು; ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಟ್ರಿಪಲ್ ಟೆಸ್ಟ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಲ್ಫಾ-ಫೆಟೊಪ್ರೋಟೀನ್ (ಎಎಫ್‌ಪಿ) ಮತ್ತು ಅನ್‌ಕಾನ್ಜುಗೇಟೆಡ್ ಎಸ್ಟ್ರಿಯೋಲ್ (ಎನ್‌ಇ) ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರೂಢಿಯಿಂದ ವಿಚಲನಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಇದು ಮರಣದಂಡನೆ ಅಲ್ಲ, ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳಿಗೆ ಇವು ಕೇವಲ ಊಹೆಗಳಾಗಿವೆ.

ನೋವಿನ ನೋಟ

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಹಳ ನೋವಿನಿಂದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನ, ಅವಳ ಬಟ್ಟೆ, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಈಗ ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವಳ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು; ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮೂತ್ರನಾಳಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಯಾವುದೇ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಬದಿಯಲ್ಲಿನ ನೋವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ನೋವು ಇದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ವಿಸರ್ಜನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ನೋವು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತುರ್ತಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ, ಗರ್ಭಪಾತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಕಾಲಿಕ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಆಕೆಯ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.

ವಿಸರ್ಜನೆ

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಅದೇ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ, ಯಾವುದೇ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ವಾಸನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಜನನಾಂಗದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಹಿಳೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ತುರಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವಿದೇಶಿ ವಾಸನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಶುದ್ಧವಾದ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ವಿಚಿತ್ರ ವಾಸನೆನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಥ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು. ನನ್ನ ನಂಬಿಕೆ, ಥ್ರಷ್ ಬಂದಂತೆಯೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಂತರ ನೀವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸವೆತ ಅಥವಾ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಜರಾಯುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಪೋಷಣೆ

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಒಂದನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ವಿವರಗಳುಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ನಿಯಮಿತ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ, ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದರದಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ರೂಢಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವಾಗ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಆಹಾರವು ಹುದುಗುವ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಡೆಯಲು ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ; ಅವರ ನಿವಾರಣೆಗೆ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ತಾಯಿಗೆ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ; ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ, ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಸೇಬುಗಳು, ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು, ಟೊಮೆಟೊ ರಸ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ. ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ರೂಢಿಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆನೋವುರಹಿತ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ; ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 1-2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಐದನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹಸಿವು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅವಧಿಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕಕ್ಕೆ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು 4-6 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದ ಅಧಿಕ ತೂಕಮತ್ತು ಮಗು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರವೂ, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು 6 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ದಾಟಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಗರ್ಭಿಣಿಗಾಗಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಬಳಲಬಾರದು ಮತ್ತು ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳುಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ವರ್ಗದ ಮಹಿಳೆಯರು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸಹ ನರಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ಹೆರಿಗೆಯವರೆಗೂ ಬದುಕಲಾರನು. ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಕೂಡ ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ

ನಿರಂತರ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೇವಲ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಸೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ, ವಾರ 18, ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಇಲ್ಲದ ಸಮಯ, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನಿಮಗೆ ಹೇಗಾದರೂ ಹೊಸ, ವಿಭಿನ್ನ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು; ನೀವು ಅನೇಕ ಹೊಸ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶರಣಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಮತಾಂಧತೆ ಇಲ್ಲದೆ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್ಗರ್ಭಾಶಯ ಅಥವಾ ಸೋಂಕು, ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು, ಸೋರಿಕೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ, ಜರಾಯುವಿನ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ.

ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಭ್ರೂಣದ ಘನೀಕರಣವು ಅಜ್ಞಾತ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ; ಭ್ರೂಣವು ಕೇವಲ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸಹ ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ; ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಸಾವು ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಕಂದು, ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಭ್ರೂಣವು ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಈ ಚಿಹ್ನೆಗೆ ಸಹ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೀರಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊದಲನೆಯದು ಭ್ರೂಣದ ಮರಣಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ. 16-18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತ್ಯವು ಮಗುವಿನ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಕಳಪೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಔಷಧಗಳು.

ಭ್ರೂಣವು ಸತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ, ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ಆಘಾತದಿಂದ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅಂತಹ ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆಅವರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರೆಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಪಾಯಗಳು

18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವು ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. IN ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಎಲ್ಲವೂ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಪಾಯದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸರಿಯಾದ ಚಿತ್ರಜೀವನ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಂತರ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ಸಹಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಭಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಿರಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಿ, ಥಿಯೇಟರ್, ಮ್ಯೂಸಿಯಂಗೆ ಹೋಗಿ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿ.

18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳು ಸಿಂಗಲ್ಟನ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮೊದಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಹಳ ನಂತರ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು 18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವಾದ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಭಯಪಡಬಾರದು.

ಅಂತಹ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಹಿಂದೆ. ವಿಶೇಷ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ - ಇದು ಬೇರಿಂಗ್ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹತಾಶರಾಗಬೇಡಿ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆರಿಗೆ ರಜೆಇನ್ನೂ ಮುಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಮಾರಿಯಾ ಸೊಕೊಲೊವಾ

ಓದುವ ಸಮಯ: 20 ನಿಮಿಷಗಳು

ಎ ಎ

ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೆನ್ನು ನೋವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಮಲಗಿದ ನಂತರ. ಮತ್ತು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸದ ​​ಹೊರತು. ಈಜು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಸಹ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

18 ವಾರಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

18 ವಾರಗಳ ಅವಧಿ ಎಂದರೆ ಪ್ರಸೂತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸೋಣ. ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ - ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ತಡವಾದ ಮುಟ್ಟಿನಿಂದ.

18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಉಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಗಾತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು;
• ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಹೆದರಬಾರದು, ಇದು ಬಹುತೇಕ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ದೃಷ್ಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ;
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ; ಇದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ಈಗ ಮಗುವಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿ ಬಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇಬ್ಬರಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು.

ಹಿಂದಿನ ವಾರಗಳಂತೆ ಈ ವಾರವೂ ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಬಹುದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಇದು ಅನಿಲಗಳ ಶೇಖರಣೆ, ಎದೆಯುರಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಿಂದ 18 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು 4.5-5.8 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬೇಕು;
• ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ನೋಟದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲ ಅರ್ಧದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು;
• ಈ ವಾರ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೆಲವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ವಿಶೇಷ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದಿಂಬುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮೂರು ಸಣ್ಣ ದಿಂಬುಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಒಂದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯ ಕೆಳಗೆ, ಎರಡನೆಯದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ;
• ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವನ್ನು 16 ವಾರಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ 18-22 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗು ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ!
• ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಜನನದ ನಂತರ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ.

ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು:

ನಿಕಾ:

ಸುಮಾರು 16 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಒದೆತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಏನೆಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಅದು ಅನಿಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಈ "ಅನಿಲಗಳು" ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು 18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಎರಡನೇ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗೆ ಹೋದೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾನಿಟರ್ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳು ಅನಿಲಗಳಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.

ಲೆರಾ:

18 ನೇ ವಾರದಿಂದ ನಾನು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಬೆನ್ನು ಭಯಂಕರವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿತು. ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಕಂಪನಿಗಾಗಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊಳಕ್ಕೆ ಹೋದನು, ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ:

ಓಹ್, ಮಲಬದ್ಧತೆ ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ಪೀಡಿಸುತ್ತಿತ್ತು, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಅದು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಸೇವಿಸಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಓಲ್ಗಾ:

ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ "ಫಾರ್ಮ್" ಅನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗನಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹುಡುಗನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನಾನು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಐರಿನಾ:

ಇದು ನನ್ನ ಮೂರನೇ ಮಗು, ಆದರೆ ಈ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಕಡಿಮೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಲ್ಲ. ನನಗೆ ಈಗಾಗಲೇ 42 ವರ್ಷ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಆದರೆ ಮೂರನೆಯವರು ಇರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮ ಲಿಂಗವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜಾನಪದ ನಂಬಿಕೆಗಳು, ನನಗೆ ಗಂಡು ಮಗುವಿದೆ. ನಾನು ಮೂರನೇ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದರ ಉದ್ದವು ಈಗಾಗಲೇ 20-22 ಸೆಂ, ಮತ್ತು ಅದರ ತೂಕ ಸುಮಾರು 160-215 ಗ್ರಾಂ.

• ಭ್ರೂಣದ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ;
• ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಾದರಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಅವರ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇವು ಭವಿಷ್ಯದ ಬೆರಳಚ್ಚುಗಳು;
• 18 ವಾರಗಳ ಮಗು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿನ ರೆಟಿನಾ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗುತ್ತದೆ. ಕತ್ತಲೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅವನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು;
• 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದ ಸ್ಥಿರೀಕರಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಡಿಕೆಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ;
• ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಜಲವಾಸಿ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಅವರು ರಚನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅಂತಿಮ ಸ್ಥಾನಮಗುವಿನ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗಗಳು. ನೀವು ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅವಳ ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದಿವೆ. ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ, ಅವನ ಜನನಾಂಗಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿವೆ;
• ಮಗು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಿ. ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಶಬ್ದದಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಡಿತದಿಂದ ಮಗು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳುಅವನು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ;
• ಬಹುಶಃ ಈ ವಾರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಾನಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಫೋಟೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗೋಚರಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ;
• ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಂದು ಗೋಡೆಯಿಂದ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಈಜುತ್ತದೆ.

• ಈ ವಾರದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅವನಿಗೆ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡಲು - ಅವನು ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತಾನೆ;
• 18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ;
• ನೀವು ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಬೇಕು ಪ್ರಮುಖ ಪರೀಕ್ಷೆ- ಡಾಪ್ಲರ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಟ್ರಿಯೋ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮಗುವಿನ ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ತಾಯಿಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ;
• ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೋಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒಂದು ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ;
• ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತಿರುಗಿಸಿ;
• ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ... ಪೂರ್ಣ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ. ಅವರು ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮಹಿಳೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ನೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತಿವೆ. ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಹೊಸ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ:

1. ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಧರಿಸಬಹುದು.
2. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಇದು ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರವೇಶದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
3. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಗಂಡನ ಬಟ್ಟೆ, ಅವನ ಶರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಜಿಗಿತಗಾರರು, ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ.
4. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೆಂಬಲ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.
5. ಹಲವಾರು ಜೋಡಿ ಶೂಗಳನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಿ ಫ್ಲಾಟ್ ಏಕೈಕಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸ್ಥಿರವಾದ ಹೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಅವನಿಗೆ ಗಮನ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ತಂದೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗಿಂತ ನಂತರ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಇನ್ನೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸಿ: ಓದುವುದು, ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು, ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿನಿಮಾ. ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಿ. ಸುಂದರವಾದದ್ದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡಿ. ಸೌಂದರ್ಯವು ಧ್ವನಿಯಂತೆ ನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿದೆ ಭೌತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು, ಇಡೀ ದೇಹದ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ (4-6 ತಿಂಗಳುಗಳು), ನಿರಾತಂಕದ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಹಂಬಲವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಭಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಅಸಹ್ಯಕರ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ ವೈದ್ಯರು, ಹಾಗೆಯೇ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ; ಅಪಘಾತಗಳ ಕಥೆಗಳು, ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಟಿವಿ ತಾಣಗಳು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿಯ ಮೂಲಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗೊಂದಲ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಫೋಟೋ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ 18 ವಾರ

18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ - ವಿಡಿಯೋ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರ 4.5 ಚಂದ್ರನ ತಿಂಗಳುಗಳು. ಹಣ್ಣು 12.5-14 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 150 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಚಿಹಲ್ಲುಗಳ ಮೂಲಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಗು ಇನ್ನೂ ತಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿದ್ದಾನೆ. ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆ- ಒಂದು ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿ ಹುಟ್ಟುತ್ತಾರೆಯೇ? - ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ.

ಯಾವಾಗ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಜನನಗಳುಈ ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸರಾಸರಿ. ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೊಬ್ಬಿದವರು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಪ್ರಸೂತಿ ಪದಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಭ್ರೂಣದ ಮೊದಲ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಗ್ಗುರುತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. .

ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ

ಹಣ್ಣು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈ ತೆರೆಯಿರಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

ತಾಯಂದಿರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ - ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಚಲಿಸಬೇಕು? ಈಗ ನಡುಕ ಎಣಿಸುವ ಮಾತಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಅನೇಕ ಚಲನೆಗಳು ಇನ್ನೂ ನಿಮಗೆ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತವೆ; ನೀವು ಬಲವಾದ "ಒದೆತಗಳನ್ನು" ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಮ್ಮನ ಭಾವನೆಗಳು

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅದ್ಭುತವಾಗುತ್ತೀರಿ. ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವಷ್ಟು ಹೊಟ್ಟೆ ಇನ್ನೂ ಬೆಳೆದಿಲ್ಲ. ನಿಜ, ಕೆಲವು ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣಗಳು ಇರಬಹುದು:

• ಎದೆಯುರಿ - ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ನಡುವಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ;
• ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳು (ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ);
• ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ(ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕರುಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ);
• ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆ (ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನವು ಅಹಿತಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ);
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ;
• ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೊಕ್ಕುಳ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಂತೆ.

ಕೆಲವು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ( ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಓದಿ), ನೀವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು.

Tummy

ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಸೂಚನೆ!

ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರು) ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ನನ್ನನ್ನೂ ಬಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ))) ಆದರೆ ಹೋಗಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ: ನಾನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗುರುತುಗಳು? ನನ್ನ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ ...

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಫೋಟೋಗಳು

ಫೋಟೋ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ವಿಸರ್ಜನೆ, ನೋವು, ತೊಡಕುಗಳು

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಈಗ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಕೇವಲ ಲೋಳೆಯ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಇದ್ದರೆ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ. ಕಂದು, ರಕ್ತಸಿಕ್ತ, ಹಳದಿ ವಿಸರ್ಜನೆವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಳೆತ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೇಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಏನಾದರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಕರೆ ಮಾಡಿ.
• ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತ ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳು, ಮಹಿಳೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
• ಮತ್ತೊಂದು ತೊಡಕು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್. .

ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ನಿಗದಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

• hCG ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಫಾ-ಫೆಟೊಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ;
• ಎಸ್ಟ್ರಿಯೋಲ್ ಅನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು.

ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅನೇಕ ಭ್ರೂಣದ ವಿರೂಪಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ / ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಸಹಜವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ಒಂದು "ಕೆಟ್ಟ" ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಏನನ್ನೂ ಅರ್ಥೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿರಬಹುದು; ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ತಪ್ಪು ಕೂಡ ನಿಗದಿತ ಸಮಯಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅದರ ಸೂಚಕಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡೋಣ!

ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ 18 ನೇ ವಾರವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ, ಅದು ನಿಲ್ಲುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ. ಇದು ಮುಖ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ:

• ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ;
• ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೊನೆಯ ಶಿಫಾರಸು ಸಾಪೇಕ್ಷವಾಗಿದೆ - ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಲ್ಲಬಹುದು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಲಗಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾದದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ, ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು:

ನಾವು ಪೆರಿನಿಯಂನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಕುಂಡಲಿನಿ ಯೋಗ ಶಿಫಾರಸು: ನೀವು 8 ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಿದಾಗ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಾತೃತ್ವ ವರ್ಗದಿಂದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಸಹಜ ಹೆರಿಗೆಬ್ರಾಡ್ಲಿ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ - ದಿನಕ್ಕೆ 100 ರಿಂದ 200 ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ (ಟಿಕೆಟ್ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಲು, ಸುರಂಗಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ, ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ದೀಪ, ಫೋನ್ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು) ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

1. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ನೀವು ಎದೆಯುರಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗಂಜಿ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
3. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ.
5. ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಅಂತಹ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
6. ದುಃಖಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ - ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆ, ತುರ್ತಾಗಿ ಏನಾದರೂ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ. ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗಾಗಿ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ.
7. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಸೋರಿಕೆಯಾದರೆ, ವಿಶೇಷ ಬ್ರಾ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
8. ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್- ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
9. ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ.
10. ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಂಭವನೀಯ ನಿಷೇಧಗಳು: ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್, ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆ, ಅವಳಿ ಅಥವಾ ತ್ರಿವಳಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಜರಾಯು.
11. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಡೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ಆಯಾಸ, ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.
12. ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಈಜುವ ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಪೂಲ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ.
13. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆಗೆ ಇದನ್ನು ಕಲಿಸಿ.
14. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ, ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
15. ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ನಗರದಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಿದ್ದರೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಹದಿನೆಂಟನೇ ವಾರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಚಾನಲ್