ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ? ವಯಸ್ಕರ ಬಾಹ್ಯ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೆದುಳು ಓವರ್‌ಲೋಡ್‌ಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕತಾನತೆಯಿಂದ ಬೇಗನೆ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ದೈಹಿಕ, ಬೌದ್ಧಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ- ನಮ್ಮದು ನಿಂತಿರುವ ಮೂರು ಕಂಬಗಳು.

ನಾವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಿತ ಗುರಿಗೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಉದ್ದೇಶಿತ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರವನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಿಯಮ. ನಾವು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಸಾಧಿಸುವ ಯಶಸ್ಸು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಸುಧಾರಣೆಗೆ: ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಒಂದು ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು. ಬಯಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ, ಅವನತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವನದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರಾಗುವ ಜನರನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಇತರ ಜನರಿಂದ ಕಲಿಯಬಹುದು, ಅವರು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಅವರನ್ನು ಅನುಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ತಲುಪಬಹುದು ಹೊಸ ಮಟ್ಟಸ್ವಂತ ಜೀವನ.

ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕಾದ ಮೂರು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿವೆ:

• ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
• ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
• ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ.

ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಆರೋಗ್ಯ. ಇದು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನೆಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಏನೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ - ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಬೇಡಿ - ಇಂದು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷಪೂರಿತರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೊಬ್ಬಿನ, ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ - ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ, ದೇಹವು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬಹುಮಾನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕು ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಮತ್ತು ಮಾಡಿ:

ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಯಶಸ್ಸಿನತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವುದು . ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ನೀವು ಇದೀಗ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಜೀವನವು ಈ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ: ಸಂವಹನ, ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ, ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕೇ? ನೀವು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಬಹುಶಃ ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮವೇ? ಕನಿಷ್ಠ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಓದಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಬಹಳಷ್ಟು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ನೀವು ಓದಬೇಕಾದ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದ ವೀಡಿಯೊಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಂತರ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡದ್ದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೇಳಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರಿಣಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ.

ತರಬೇತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ, ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಪಾವತಿಸಿ, ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೈಜ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು ಮತ್ತು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಯಶಸ್ವಿ ಜನರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ನೀವು 100% ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಒಂದು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: 5-ಪಾಯಿಂಟ್ ಸ್ಕೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ರೇಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೀರಿ? ಯಾವಾಗಲೂ 5 ಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿ.

ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಹಂತಗಳಿವೆ:

• ಸೃಷ್ಟಿ. ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಯೋಜನೆಗಳು, ಗುರಿಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ. ಕನಸಿನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಯ ಹಂತವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಂತೆ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿದೆ.
• ಅನುಷ್ಠಾನ. ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದಾಯಕವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದಾಗ ಕ್ರಮಗಳು. ಮಹಿಳೆ ಮಗುವನ್ನು ಹುಟ್ಟುವ ಮೊದಲು ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಒಯ್ಯುತ್ತಾಳೆ.
• ಸಾಧನೆ. ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಯಶಸ್ಸು. ಮಗು ಜನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅರ್ಹವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ.

"ಎಲ್ಲಾ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು" ಮತ್ತು "ಉಪಯುಕ್ತತೆಗಳು" ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಸೈಟ್‌ನ ಮೇಲಿನ ಮೆನುವಿನ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಲೇಖನಗಳನ್ನು ವಿಷಯದ ಪ್ರಕಾರ ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ (ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು) ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಬ್ಲಾಗ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಲೇಖನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ:

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಮಗು. ಶಾಲೆಯ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತಾರ್ಕಿಕ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಜಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ನಂತರ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ತರುವಾಯ, ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದಿರಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಕಲಿಸುವುದು, ಓದುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಅವರು ಓಡದಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ, ಒಪ್ಪಿಸಲಿಲ್ಲ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಆದರೆ ಮಗುವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ತಿನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಾಸ್ತವಒಂದು ಮಗು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಅವನು ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸುಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ತುಂಬಾ ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಗಳಿಲ್ಲ. ಈ ಕನಿಷ್ಠವನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಗಮನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇತರರು ಇವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫುಟ್ಬಾಲ್, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್, ಈಜು.

ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೋಟರೋಬೋಟ್‌ಗಳು, ವರ್ಗ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪ್ರಭಾವ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದರೆ, ದೈಹಿಕ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಪದ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಸಕ್ರಿಯ ಚಿತ್ರಜೀವನವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯುವ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಇವೆ, ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಮಗುವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು, ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯಿರಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳುಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಸಿವು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ.
ಹೊಂದಿರುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವು ಮಿತಿಮೀರಿದ ವೇಳೆ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಅವನಿಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿರಿ!

ಲೇಖನವು ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ (ರಷ್ಯಾದ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ಶಿಕ್ಷಕರ ಕೃತಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ). ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಶಾಲೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 2.5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ. ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಮಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೆದುಳು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ!

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್:

ಮುನ್ನೋಟ:

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಅವನ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೂಲಕ.

ಮಾನವನ ಮೆದುಳು ಒಂದು ಭವ್ಯವಾದ ವಸ್ತು. ಅವನು ನಿಮಿಷದವರೆಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ

ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣ ಮಾಡಲು ನೀವು ಎದ್ದೇಳುತ್ತಿರುವಾಗ."/ಮಾರ್ಕ್ ಟ್ವೈನ್/

ಅದರ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹವು ರೂಪುಗೊಂಡಿತು. ಆದಿಮಾನವನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಹತ್ತು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಓಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಡೆಯಬೇಕು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯಾರೊಬ್ಬರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಹೀಗಾಗಿ, ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಮುಖ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಓಟ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ - ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು, ಜಿಗಿತ ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ - ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು. ಲಕ್ಷಾಂತರ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಈ ಚಳುವಳಿಗಳು ಇದ್ದವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಮನುಷ್ಯನ ಅಸ್ತಿತ್ವ - ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡವನು ಬದುಕುಳಿದನು.

ಈಗ ನಾವು ವಿರುದ್ಧ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ಜನರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸುಮಾರು 60% ಸಂಕೇತಗಳು ಮಾನವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಈಗಾಗಲೇ 50 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು ಸ್ನಾಯು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಐಕ್ಯೂ ಹೆಚ್ಚಳವು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಜೀವನ ಮಾರ್ಗವ್ಯಕ್ತಿ. ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗ್ಲೆನ್ ಡೊಮನ್ ಅವರು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಮಾನ್ಯತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ಮಗು "ಬೆತ್ತಲೆ" ಅರ್ಧಗೋಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ (ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ) ನಲ್ಲಿನ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ 2.5 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ 20% ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, 50% 3 ವರ್ಷಗಳು, 80% 8 ವರ್ಷಗಳು, 92% 13 ವರ್ಷಗಳು.

ಹೇಗೆ ಕಿರಿಯ ಮಗು, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ: ಚಿಕ್ಕ ಮಗುಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಜಿ. ಡೊಮನ್ ಅವರು ಮಾನವಕುಲದ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜಿಜ್ಞಾಸೆಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಸರಿ. ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಅದರ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳು, ನಾಲಿಗೆ, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಬರುತ್ತವೆ. ಚಲನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸರಿಯಾದ ನರಗಳ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಮಗು. ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ಜಿ. ಡೊಮನ್ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಮೋಟಾರ್ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಎರಡೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದರು. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಹಿಂದಿನ ಮಗುಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಮೆದುಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಮೆದುಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವನ ಮೋಟಾರು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಅವನ ಮಾನಸಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.!

ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕ ವಿ.ವಿ. ಗೊರಿನೆವ್ಸ್ಕಿ, ಆಳವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆಯು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅವರ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿತು.

ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಇ.ಎ ಪ್ರಕಾರ. ಅರ್ಕಿನಾ - ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿ, ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವಂತೆ ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು.

ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ:

"ಮಗುವನ್ನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಮಾಡಲು,

ಅವನನ್ನು ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ.

ಅವನು ಓಡಲಿ, ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿ, ವರ್ತಿಸಲಿ -

ಅವನು ನಿರಂತರ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿರಲಿ.
ಜೆ. -ಜೆ. ರೂಸೋ

ಶಿಕ್ಷಣ ತಜ್ಞ ಎನ್.ಎನ್. ಅಮೋಸೊವ್ ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಚಲನೆಯನ್ನು "ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆ" ಎಂದು ಕರೆದರು. ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಗು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ ಜಗತ್ತು, ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ. ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಬೆರಳುಗಳ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದರು. ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆ, ಅವನ ವೇಗ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆ. ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರು ಗೋಳದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದಿರುವುದು ಅವನಿಗೆ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಕೈಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಮಾತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

21 ನೇ ಶತಮಾನದ ಮಗು, ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ ಎನ್.ಎಂ. ಅಮೋಸೊವ್ ನಾಗರಿಕತೆಯ ಮೂರು ದುರ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ: ಭೌತಿಕ ಬಿಡುಗಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಶೇಖರಣೆ, ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಒಳ ಅಂಗಗಳುಅವರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದುಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳುಮತ್ತು ವಿಚಲನಗಳು.

N. M. ಶ್ಚೆಲೋವಾನೋವಾ ಮತ್ತು M. ಯು ಕಿಸ್ಟ್ಯಾಕೋವ್ಸ್ಕಯಾ ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:

ಮಗುವು ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಮೋಟಾರು ಅನುಭವವು ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಅವನ ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಗುವಿನ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೌದ್ಧಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವರು ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮೆಮೊರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಒಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿತ, ಸುಸಂಘಟಿತ ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳಬೇಕು.

ವಾರದಲ್ಲಿ 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಐಕ್ಯೂ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ದೃಷ್ಟಿ, ಕೈಪಿಡಿ, ಶ್ರವಣ, ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಭಾಷಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸದೆ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಿಗಿಂತ ಎದ್ದು ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಆರು ಕಾರ್ಯಗಳಿವೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಈ ಮೂರು ಕಾರ್ಯಗಳು ಮೋಟಾರು ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೂರರ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿವೆ - ಸಂವೇದನಾ. ಆರು ಮಾನವ ಕಾರ್ಯಗಳುಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ಭಿನ್ನ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿ ಮಕ್ಕಳು.

1. ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು (ವಾಕಿಂಗ್, ಓಟ, ಜಿಗಿತ).
2. ಭಾಷಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು (ಸಂಭಾಷಣೆ).
3. ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು (ಬರವಣಿಗೆ).
4. ದೃಶ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು (ಓದುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಣೆ).
5. ಶ್ರವಣ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು (ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು).
6. ಸ್ಪರ್ಶ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು (ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ).

ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಮಕ್ಕಳು ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ 60% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರು ಅನುಭವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಗರಿಷ್ಠ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ.

ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಉಪಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಹೆಚ್ಚಿನ, ಸರಾಸರಿ, ಕಡಿಮೆ ಚಲನಶೀಲತೆ.

ಸರಾಸರಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಮಕ್ಕಳುಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ನಡವಳಿಕೆ, ದಿನವಿಡೀ ಏಕರೂಪದ ಚಲನಶೀಲತೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಚಲನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಸ್ಪಷ್ಟ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಜಿಜ್ಞಾಸೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲರು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳುಅಸಮತೋಲಿತ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇತರರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳು. ನನ್ನ ಅವಲೋಕನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅತಿಯಾದ ಚಲನಶೀಲತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಈ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರು "ಅದರ ಅರಿವಿನ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು" ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಚಲನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಓಟ, ಜಿಗಿತವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಸಂಯಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಚಲನೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿ, ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುರಿಯಿಲ್ಲದವುಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಗಮನವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಚಲನೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಶಾಂತ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀಡಬೇಕು.

ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳುಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಡ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ, ಬೇಗನೆ ದಣಿದ. ಅವರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಅವರು ಯಾರಿಗೂ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ ಬದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಚಲನೆ, ಸರಳವಾದದ್ದು ಸಹ, ಮಕ್ಕಳ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ರಚನೆಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲಾದ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ತಮಾಷೆಯ ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯಗಳು, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮನರಂಜನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಉತ್ತಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವುಗಳ ಘಟಕ ಘಟಕಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಉದ್ದೇಶಿತ ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ಮೋಟಾರು ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಆಟದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಹೊಸ ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ಸಾಲುಗಳನ್ನು, ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಗ್ರಹಿಕೆಗಾಗಿ ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಿತ ಚಲನೆಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೋಟಾರು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಅರಿವಿನ, ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ಚಲನೆಯ ತರಬೇತಿಯು ಉದ್ದೇಶಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚಮಗು, ಅವನ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಕ್ರಮೇಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು, ನೈತಿಕ ಗುಣಗಳು.

ದೈಹಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ(ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಿಂತನೆ) ಮೆದುಳಿನ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಕೆಲಸ, ಅದರ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಎರಡೂ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಾನವ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಸುಮಾರು 0.4 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಹೊಸ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ. ಆದರೆ ದೇಹವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು 0.1 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ದೈಹಿಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು:

1. ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

2. ದೈಹಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡದೆಯೇ.

3. ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಒಂದು ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

4. ಸುಲಭವಾಗಿ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಅಥವಾ ರೋಗ.

5. ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಿ.

6. ವಿಶೇಷ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಹೀಗಾಗಿ, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು:

ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾದ ಮಕ್ಕಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು - ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿರ್ಬಂಧ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ "ಇಲ್ಲ", "ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ", "ಸ್ಪರ್ಶ ಮಾಡಬೇಡಿ" - ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ಮಕ್ಕಳ ಕುತೂಹಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮಗುವಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ವತಂತ್ರ, ಸೃಜನಶೀಲ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧವಾಗಿದೆ!

ಪಿ.ಎಸ್. ಪೋಷಕರಿಗೆ: ದೈಹಿಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆ

ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ:

1-4 - ದೈಹಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

5-8 - ಎಲ್ಲವೂ ಕಳೆದುಹೋಗಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಶೇಕ್-ಅಪ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

9-13 - ದೈಹಿಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟವು ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

14-16 - ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದದೈಹಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

ಮೆದುಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. 1-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ - ಅನಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಹ ನಿಮಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು: ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ! ಆದರೆ ಇದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಸುದ್ದಿ ಅಲ್ಲ - ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡದ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇದನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ,H. ಅಲಿಯೆವ್ ಅವರಿಂದ "ಕೀ" ವಿಧಾನ - ಸಿಂಕ್ರೊಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ "ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ!"

"ಕೀ" ಎನ್ನುವುದು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಐಡಿಯೋಮೋಟರ್ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. "KEY" ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು:

ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಮೂದಿಸಿ;

ಒತ್ತಡ ನಿರೋಧಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ.

"ಕೀ" ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಯಾವುದೇ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೋದೈಹಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು;

ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ಭಯ, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆಯ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ;

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ;

ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ;

ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಡಿಲಿಸಿ;

ಯಾವುದೇ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಗುಣಿಸಿ.

ವಿಧಾನದ ಅನುಕೂಲಗಳು:

ವೇಗ - ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಪಾಠದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆ - ಒಂದು ಮಗು ಕೂಡ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನ್ವಯಗಳ ಶ್ರೇಣಿ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮೆಮೊರಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಗುಪ್ತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು.

ಕೀ" ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ಕೀ" ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಏರುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

1. "ಸ್ಕೀಯರ್"
2. "ಟ್ವಿಸ್ಟ್" - ನಿಂತಿರುವಾಗ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ
3. "ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗುವುದು"
4. "ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬೀಸುವುದು"
5. "ವಿಪ್" - ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಗುದ್ದುಗಳು.

"ಕೀ" ವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು 2002 ರಿಂದ 2007 ರವರೆಗೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. GNIIII VM ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದ ರಕ್ಷಣಾ ಸಚಿವಾಲಯ

1) ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸೂಚಕಗಳು.

ಸೂಚ್ಯಂಕ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಸರಾಸರಿ 53% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ನಿರಂತರ ತೀವ್ರವಾದ ಏಕತಾನತೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು ಸರಾಸರಿ 2.5-3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಆಯಾಸ ಸೂಚಕಗಳು: ದೋಷಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬರೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು 8-13 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಸೂಚಕವು ಸರಾಸರಿ 12% ರಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ, ಆಯಾಸದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸುಲಭವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ, ಮತ್ತು ಚಂಚಲತೆಯ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಮಾಪಕಗಳಲ್ಲಿನ ಸುಧಾರಣೆಯು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ:

"ಯೋಗಕ್ಷೇಮ" ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದು ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ) - 18%;

"ಚಟುವಟಿಕೆ" ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (ಪ್ರಸ್ತುತ ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ) - 18%;

"ಮೂಡ್" ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಕಡೆಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆ) - 20%.

2) ಮಾನಸಿಕ ಸೂಚಕಗಳು.

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ 55% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಒತ್ತಡ-ವಿರೋಧಿ ತರಬೇತಿಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;

ಕಡಿಮೆಯಾದ ಆತಂಕ;

ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ಕೊರತೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಹಿಂದೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ,

ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ;

ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ

ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ;

ಸಮತೋಲನ (ಕಡಿಮೆ ಕಿರಿಕಿರಿ, "ಶಾಂತ" ಎಂದು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

"ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಕ್ಷತ್ರ"

1. ಹ್ಯಾಂಡ್ ಡೈವರ್ಜೆನ್ಸ್.

2. ಕೈಗಳ ಒಮ್ಮುಖ.

3. ಕೈಗಳ ಲೆವಿಟೇಶನ್.

4. ವಿಮಾನ.

5. ದೇಹದ ಸ್ವಯಂ ಆಂದೋಲನಗಳು.

6. ತಲೆ ಚಲನೆಗಳು.

ವಿಮೋಚನೆಗಾಗಿ "ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್" ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ:

1) 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು - ಯಾವುದೇ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ತಲೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಲಯದಲ್ಲಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

2) 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು - ಆಹ್ಲಾದಕರ ಲಯದಲ್ಲಿ ಭುಜದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗಳು.

3) 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು - ಆಹ್ಲಾದಕರ ಲಯದಲ್ಲಿ "ಸೊಂಟದಿಂದ" ಯಾವುದೇ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗಳು.

4) 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು - ಆಹ್ಲಾದಕರ ಲಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗಳು.

5) ಪತ್ತೆಯಾದ ವಿಮೋಚನೆ ಚಳುವಳಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಕಟ್ಟಡಕ್ಕೆ ಅಡಿಪಾಯದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಅಡಿಪಾಯ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಟ್ಟಡವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು; ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾನೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ; ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ; ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್:

ಮುನ್ನೋಟ:

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರಭಾವ

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಕಟ್ಟಡಕ್ಕೆ ಅಡಿಪಾಯದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಅಡಿಪಾಯ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಟ್ಟಡವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು; ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾನೆ; ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ; ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಅಷ್ಟೊಂದು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣಮೊದಲ ಏಳು ವರ್ಷಗಳಂತೆ. ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಬಾಲ್ಯಮಗು ಆರೋಗ್ಯ, ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ, ಸಮಗ್ರ ಮೋಟಾರ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತದೆ

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಬೆಳೆಸುವುದು ಪೋಷಕರ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸೆಟ್ಗಳು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಮರ್ಥನೀಯ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶುದ್ಧತ್ವವು ಮಕ್ಕಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಷರತ್ತುಗಳಾಗಿವೆ. ಅನುಕರಣೆಯು ಮಗುವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು ಮಗುವಿನ ಮಾತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಕರ ಮಾತಿನ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಷಣದ ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೋವಿಯತ್ ಶಿಕ್ಷಕ ವಿ.ಎ. ಸುಖೋಮ್ಲಿನ್ಸ್ಕಿ: "ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ: ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಶಿಕ್ಷಕರ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ." ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಆನ್ ಆಧುನಿಕ ಹಂತದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ವಿಷಯ, ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಬಾಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿವೆ, ಇದು ಈಗ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಅಮೂಲ್ಯ ಅವಧಿಯಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ;

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಶಿಕ್ಷಣಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆರಂಭಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಹಕ್ಕುಗಳ ಸಮಾವೇಶದಿಂದ ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಕುರಿತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸು, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಸುಗಮ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳು - ಗಮನ, ಗ್ರಹಿಕೆ, ಚಿಂತನೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳು (ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೋಲಿಕೆ, ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ, ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ, ಸರಳವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ - ತನಿಖಾ ಸಂಪರ್ಕಗಳುಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ).

ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ (ಮಾಹಿತಿ ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಣೆ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಮಾನಸಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ವಿಧಾನಗಳು ಕಲಿಸುವ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ; ವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಹೋಲಿಕೆ; ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾದ ವಸ್ತುಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ; ಮೋಟಾರ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನೇರ ಮತ್ತು ಪರೋಕ್ಷ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ

ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಾಲ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯಾಗಿದೆ: ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆಯಿಂದ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಯವರೆಗೆ; ಸಂಕುಚಿತ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಅದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದೆ. ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ವಾಸ್ತವದ ಜ್ಞಾನದ ಮುಖ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪರಿಚಲನೆ, ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿನ ಸಾಧನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಗೋಳದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. IN ವಿಶೇಷ ಅಧ್ಯಯನಗಳುಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಮಕ್ಕಳು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಅವರ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಲ್ಲಿ ಓದುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಉತ್ತಮ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ಗಮನ, ವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯದ ಸಂಪತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಗಮನದ ಸ್ಥಿರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಹಾರವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ-ಮೋಟಾರ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಬಾಲ್ಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಗತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಬಾಯ್ಕೊ ವಿ.ವಿ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಭಾವ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸುವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಚಿಂತನೆಯ ರಚನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

1) ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಂತನೆ.

2) ದೃಶ್ಯ-ಸಾಂಕೇತಿಕ ಚಿಂತನೆ

3) ಹಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ತರ್ಕವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ತಾರ್ಕಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು. ನಿಂತಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ.

ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗ್ರಹಿಕೆ, ಜ್ಞಾಪಕ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ದೊಡ್ಡ ಪರಿಮಾಣದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸರಾಸರಿ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಚಕಗಳು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಸ್ಮರಣೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಮೋಟಾರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸುಧಾರಣೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಮಗುವಿನ ಅರಿವಿನ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅವನ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಹಾಯಕ ಜೀವಿಯಿಂದ ಎರಡು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ, ಬೇಬಿ ಅದ್ಭುತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ, ಅವನ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒದಗಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ನರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾಗುತ್ತವೆ.ಒಂದು ಶಿಶು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಯಸ್ಕನು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು.

ಪ್ರೀತಿಯ ತಾಯಿ, ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, swaddling ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ, ರಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲವಾಗುತ್ತದೆ: ಶ್ರವಣ, ದೃಷ್ಟಿ, ಸ್ಪರ್ಶದ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಉಷ್ಣತೆ, ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮಾಹಿತಿಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬದಲಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಮೊದಲ ಅನುಭವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ, ಜಗತ್ತು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು - ಅವನ ಪೋಷಕರು.

ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯು ಮಾನವನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಯಾವ ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೋ ಅದು ಅವನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಅನನ್ಯ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಎತ್ತರಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ - ದಿನಕ್ಕೆ 17 ರಿಂದ 20 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಅವನಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ - ಮಂದ ಬೆಳಕು, ಶಾಂತ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಹಾರ - ಅವನಿಗೆ ಲಾಲಿ ಹಾಡಿ.

ಇದು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಲಾಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಆರಂಭಿಕ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶಿಕ್ಷಣದ ಮುಖ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ. "ತಾಯಿಯ ಹಾಡು ಪ್ರಪಂಚದ ಮುಖ್ಯ ಹಾಡು, ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಹಾಡುಗಳ ಆರಂಭ" ಎಂದು ಕಝಕ್ ಕವಿ ರಸುಲ್ ಗಮ್ಜಾಟೋವ್ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಲಾಲಿ ಮಧುರ, ಲಯ, ಶಾಂತ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ - ಸೂಕ್ತ ಅನುಪಾತಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಅರಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಮಗು. ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ (ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ) ಲಾಲಿಗಳನ್ನು ಹಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮುಂಚೆಯೇ "ಹೂಟ್" ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ - ಭಾಷಣ ಕಾರ್ಯದ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅವನ ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಆದೇಶ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೈವಿಕ ಕಾನೂನುಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗಗಳುದೇಹಗಳು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಹುತೇಕ ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ಸರಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ಕ್ರಮೇಣ ಅನೈಚ್ಛಿಕತೆಯಿಂದ ತನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಶಿಶುವೈದ್ಯರಿಗೆ, ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಶಿಶುವಿನ ನರಮಂಡಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ, ಜನನದ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ದೇಹದ ಪಕ್ವತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರಕಾರ ಅನೇಕ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಲನೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಚಲನೆಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೂಪಗಳು, ಸ್ಮರಣೆ, ​​ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅವರ ಮುಂದಿನ ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ.

ವಾಸನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಲ್ಲೊಂದಾಗಿದೆ, ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ದೃಷ್ಟಿ, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಎರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವಿನ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ತಲೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವಾಗ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಹಿಂಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸಂಘಟಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. , ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಸಂಪರ್ಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅವನ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಅವನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹುಡುಕಾಟ ಪ್ರತಿಫಲಿತದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಆಹಾರದ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಜೀವ ಬೆಂಬಲದ ಮುಖ್ಯ ಜೈವಿಕ "ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ" ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೀರುವುದು ಬಹಳ ಪ್ರಾಚೀನ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಲ್ಲ: ಹೀರುವಿಕೆಯು ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.ಈ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದು ಅವಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಮಟ್ಟಕಲಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಂತೆ. ಮೇಲಾಗಿ ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆಏನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಮಗುತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಹೀರುವ ಚಲನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗು ಜಗತ್ತನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಶೋಧನೆಯ ಮುಖ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಾಯಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಗವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಶಾಮಕ ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಬಾರದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಚಲಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಅವರ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. IN ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳುತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಸಹಜವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮುಖಗಳನ್ನು ಕಿಟಕಿಯ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಹಗಲು ಬೆಳಕು ಸುರಿಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇತರರಿಗೆ ಸಿಹಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಇದರರ್ಥ ಮಗುವಿಗೆ ರುಚಿಯಿಂದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮಾಧುರ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಹದಿನಾರನೇ ವಾರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಮಗು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಮತ್ತು ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು "ರುಚಿಯಿಂದ" ಗುರುತಿಸುತ್ತಾನೆ. ತಾಯಿ ಹುಳಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ನಗುತ್ತಾನೆ. ಜನನದ ಮೊದಲು, ಮಕ್ಕಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೆನಿಲ್ಲಾ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ "ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ" ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.ಮಾಹಿತಿಯ ಅಗತ್ಯವು ಮಾನವನ ಪ್ರಮುಖ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ - ಹೊಸ ಅನಿಸಿಕೆಗಳ ಅಗತ್ಯತೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಸರಿಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ರಿಂದ ಐದನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಏಕಾಗ್ರತೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವವರಲ್ಲಿಯೂ ಅನಿಸಿಕೆಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಮಗುಕಿರುಚಾಟ ಮತ್ತು ಅಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಾಂತವಾಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಮುಖಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಹೊಳೆಯುವ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅವನು ಶಾಂತವಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಹೊಸ ಅನಿಸಿಕೆಗಳ ಅಗತ್ಯವು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನಸಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ (ಚಿಂತನೆ, ಸ್ಮರಣೆ, ​​ಮಾತು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮಾನವನ ಮೆದುಳನ್ನು ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಕ್ರಿಯ ಕೆಲಸದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅನಾಥಾಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಂದಗತಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ಅನಿಸಿಕೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸಂಘಟನೆಯಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ಪರಿಸರವನ್ನು ನಂಬಲಾಗದ ಸಮೃದ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅತಿಯಾಗಿ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಅಷ್ಟೇನೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ಆಟಿಕೆಗಳುಮತ್ತು ರ್ಯಾಟಲ್ಸ್. ನರಮಂಡಲದಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ.

ವಿವಿಧ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಪಾತ್ರ, ಮಕ್ಕಳು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುಧಾರಣೆ, ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಗ್ರಹಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಅಥವಾ ಆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಶಾಮಕವನ್ನು ಹೀರುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ತಮಾಷೆಯ ಗದ್ದಲವನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿದರೆ, ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು: ಅವನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಮಕವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಆಸಕ್ತಿಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀರುವಿಕೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ.ಅವರು ಪ್ರಾಚೀನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ, ಅಸಂಗತ ಶಬ್ದಗಳ ಮೂಲಕ. ಅವರ ಮೋಟಾರು ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಂತೆ, ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಾಷಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮೊದಲ ಪದವನ್ನು ಹೇಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಿಗಳ ದೈಹಿಕ ಪಕ್ವತೆಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮಗು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಜೈವಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂರು ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ: ಕಲ್ಪನೆ (ಕಾಣೆಯಾದ ವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯ) ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಕೇತಿಕ ಎನ್ಕೋಡಿಂಗ್ . ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಆರನೇ, ಹನ್ನೆರಡನೇ ಮತ್ತು ಹದಿನೆಂಟನೇ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಗದಿತ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಜೈವಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಮೂಲಕ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ, ಎನ್ಕೋಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಇನ್ನೂ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರು ಪದಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜನರು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಜ್ಞಾನವು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಮತ್ತು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕಲಿಕೆಯು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಂಚೇಂದ್ರಿಯಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ, ಅವನು ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು, ಆಟಿಕೆಗಳು, ಕಂಬಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ - ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಅವನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನು ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಹೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆನ್ ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು, ಅವರು ಅಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ನಡವಳಿಕೆಯು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ "ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್" ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅಧೀನವಾಗಿದೆ. ಸಹಜ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳುಹೀರುವುದು ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜಿಜ್ಞಾಸೆಯ ಮತ್ತು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಜೀವಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು, ರುಚಿ, ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಾರದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವನಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಯಂ-ಭೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಚಟುವಟಿಕೆ - ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಗ್ರಹಿಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಷೇಧಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು "ಅಭ್ಯಾಸ" ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಅಂತಹ ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿವೆ - ಮಾತ್ರ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಒಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ರಮೇಣ, ಮಗು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತನ್ನ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ, ಅನುಭವಿಸುವ, ಗ್ರಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಎರಡು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹೀರುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಅವನ ಕೈ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ರಚನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿತ್ತು, ಈಗ ಮಗು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತನ್ನ ಬೆರಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು "ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ" ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ - ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹೀರುವಿಕೆ.

ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಶಾಮಕ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿ ಹೀರುವ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು; ಅವನು ಹಸಿದಿರುವಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ತಲುಪಬೇಕು ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ತಾನು ಹೀರುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರವು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ಅವನ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಯೋಜನೆಗಳುಹಾಲು ನೀಡುವ ಅಥವಾ ನೀಡದ ವಸ್ತುಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಬಹುದೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳು - ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಜನರ ಮೇಲೆ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಅವನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ತೊರೆದರೆ ಅಥವಾ ಅವನ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟಿಕೆ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಮಾದರಿಗಳು ಈಗ ಅವನಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಈಗ ವಸ್ತುಗಳು ಮಗುವಿನ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವನ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಜನರ ಶಾಶ್ವತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಲಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬ ತಿಳುವಳಿಕೆ.

ವಸ್ತುಗಳ ಶಾಶ್ವತತೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜನರ ಶಾಶ್ವತತೆಯ ಅರಿವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅವರು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳುತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಚಲಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ಥಳವನ್ನು "ಊಹಿಸಬಹುದು", ಅಂದರೆ, ಚಲಿಸುವ ಆಟಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ನಾಲ್ಕು ಮತ್ತು ಹನ್ನೆರಡು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಳೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅವನು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈಗ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸುಧಾರಣೆ ಇದೆ. ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬೇಬಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಟಿಕೆ ಪಡೆಯಲು.

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೌದ್ಧಿಕ ಪಕ್ವತೆಯ ಮೇಲೆ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.ಮಗುವಿನ ಶಕ್ತಿಯು ಉಕ್ಕಿ ಹರಿಯುತ್ತಿದೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವನಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದು. ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿಕಸನವು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಮಗುವನ್ನು ಒಂದು ಹಂತದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು.

ಈಜು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಈಜುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ, ಅದು ತರುತ್ತದೆ ಮಗುವಿನ ಸಂತೋಷ, ಅವನಿಗೆ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅವನ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಮಗುವಿಗೆ ಈಜುವುದನ್ನು ಕಲಿಸಬೇಕು.

ಮಗುವು ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿತ ನಂತರ, ಈ ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕು. ದೃಷ್ಟಿ ಉತ್ತೇಜಕಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರ ಎರಡಕ್ಕೂ ಪೀಡಿತ ಸ್ಥಾನವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ( ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಆಟಿಕೆಗಳು, ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳು) ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಮಗು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ತಿರುಗಬಹುದು.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಅವನ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ದಾಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಎಳೆಯಿರಿ.
2. ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ.
3. ಮಗುವನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಅವನ ಬಲಗಾಲನ್ನು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಎತ್ತಿ, ಅವನ ಎಡಗೈಯನ್ನು ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಎಡಗಾಲು ಮತ್ತು ಬಲಗೈಯಿಂದ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ.
4. ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಗುವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ - ಇದು ಅವನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
5. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
6. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ರಬ್ಬರ್ ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ.

ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ನಾಲ್ಕು ಮತ್ತು ಹನ್ನೆರಡು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು. ಮಗುವಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಜಾಗವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅಲ್ಲಿ ಅವನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು, ಶಾಂತವಾಗಿ ತನ್ನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಂಡಿಯೂರಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಅವನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಆಟಗಳನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಕಲಿಸಿ. ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಲಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ಮಗುವು ಭಯಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹಿಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ಮತ್ತು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಡುವಿನ ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ವಾಕಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಅವರ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಗತ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಯಶಸ್ವಿ ಪಾಂಡಿತ್ಯತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೌಶಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಾಗ, ಕೆಲವು ವಿಕಾರತೆಗಳು ಸಹಜ: ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಓಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಮಧ್ಯೆ ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಡವಿ, ಬೀಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ತನ್ನ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ನಡಿಗೆಯ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು, ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗ ಹಿಂದುಳಿದಿರುವುದು, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಮುಂದೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಆಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಡಿದಾಗ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಹೊರಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ನಡೆಯುವಾಗ, ಅವನ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ನಡೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಮಗು ನಿಂತಿರುವಾಗ, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒಲವು ತೋರಿದಾಗ, ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಅವನು ಕೆಲವು ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಬಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಪಾದಗಳಿಂದ ನೆಲದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಡೆಯಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ಪೋಷಕರು ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಗು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಕೂಡ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ದೇಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು:

1. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯ ಒಳ ಬೆಂಡ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ: ಮಗು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ, ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಣಕೈ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ.
2. ಮಗುವನ್ನು ಕೈ ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಧಾನವಾಗಿ ರಾಕ್ ಮಾಡಿ.
3. ಈಗ ಮಗುವನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಪಾದದ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕೈಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಮಗುವನ್ನು ತೋಳುಗಳಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಿ.
5. ಮಗುವನ್ನು ತೋಳುಗಳ ಕೆಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಎಸೆದು ಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪಲ್ಟಿ ಕಲಿಸಿ, ಅವನು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಎಳೆದುಕೊಂಡು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವನು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಅವನ ಕೈಗಳನ್ನು ಅವನ ತಲೆಗೆ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಮಗುವನ್ನು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಅವನು ತನ್ನ ಗಲ್ಲವನ್ನು ತನ್ನ ಎದೆಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪಲ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸಿ. ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ವರ್ಣನಾತೀತ ಆನಂದವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಡಬೇಡಿ - ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಂಬಿಕೆಯ ಅಭಿರುಚಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ತುಂಬಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳು ಪಡೆಯುವ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಅವರಿಗೆ ನಿಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಜಗತ್ತನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅವನ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೋ ಅಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಅವನು ಪುಸ್ತಕಗಳ ಪುಟಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾನೆ, ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ.

ಕುಶಲ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಪಿಟೀಲು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಅದು ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮುಚ್ಚಳಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಲು, ದಾರದ ಮೇಲೆ ದಾರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಲು ಕಲಿಸಿ. ವಿಶೇಷ ಆಟಿಕೆಗಳು ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರ್ಸೆನಲ್ ಸರಳ ನಿರ್ಮಾಣ ಸೆಟ್ ಮತ್ತು ಪಿರಮಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.