ಯಾವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ? ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೈತಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಸೈಟ್ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ದುಃಖವು ಮಾನವನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣದ ನಂತರ.
ದುಃಖದ 4 ಹಂತಗಳು
ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 4 ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ:
- ಆಘಾತ ಹಂತ.ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅಪನಂಬಿಕೆ, ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ, ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
- ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹಂತ. 6 ರಿಂದ 7 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲವಾದ ಗಮನ, ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರ ಆತಂಕ, ನಿವೃತ್ತಿ ಹೊಂದುವ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಂಡೆಯ ಭಾವನೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಸತ್ತವರನ್ನು ಆದರ್ಶಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವನ ಕಡೆಗೆ ಕೋಪ, ಕ್ರೋಧ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಅಪರಾಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
- ಸ್ವೀಕಾರ ಹಂತಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ನಷ್ಟವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ದಾಳಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
- ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಂತಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷದ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ದುಃಖವು ದುಃಖಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ? ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಹೌದು. ಬಲಿಪಶುವಿಗೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮದ್ಯಪಾನ, ಅಪಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೆಂಬಲಿಸಿ. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ, ಸಂವಹನ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಬೇಕೇ? ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೈತಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಓಡಿಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕಿರುಚುವುದಿಲ್ಲ, ಆಗ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ನೀವು ಸಾಂತ್ವನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಲ್ಲ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಿ.
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಜನರನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಲ್ಲ. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಕಡಿಮೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರಿ, ಮಾತನಾಡಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ದುರಾಸೆಯಾಗಬೇಡಿ, ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ದುಃಖದ ಎರಡು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.
ಆಘಾತ ಹಂತ
ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ:
- ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಬೇಡಿ.
- ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಒಡ್ಡದೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಕೈ ಹಾಕಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ತಟ್ಟಬಹುದು ಅಥವಾ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬಲಿಪಶುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆಯೇ ಅಥವಾ ಅವನು ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತಾನೆಯೇ? ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳಿದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇರಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಬಿಡಬೇಡಿ.
- ಸಾಂತ್ವನಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಊಟದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಕೆಲವು ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಂತಹ ಸರಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಲಿಸಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು, ಸ್ವತಃ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು, ಕಥೆಯ ಎಳೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು. ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ, ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿ. ಬಲಿಪಶು ತನ್ನ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮೂಲಕ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ - ಅವನು ತಕ್ಷಣವೇ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳು:
- ಭೂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿ.
- ನೀವು ಸತ್ತವರನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಹೇಳಿ.
ನೀವು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ:
- "ಅಂತಹ ನಷ್ಟದಿಂದ ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ," "ಸಮಯ ಮಾತ್ರ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ," "ನೀವು ಬಲಶಾಲಿ, ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರಿ." ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
- "ಎಲ್ಲವೂ ದೇವರ ಚಿತ್ತವಾಗಿದೆ" (ಆಳವಾಗಿ ಧಾರ್ಮಿಕ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ), "ನಾನು ಅದರಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೇನೆ," "ಅವನು ಅಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ," "ಅದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ." ಅಂತಹ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ನೋಯಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿಸಲು ಸುಳಿವಿನಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಅವರ ದುಃಖವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
- "ನೀವು ಚಿಕ್ಕವರು, ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತೀರಿ / ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ." ಅಂತಹ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ಅದರಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವರು ಅವನಿಗೆ ಕನಸು ಕಾಣಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
- "ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದರೆ," "ವೈದ್ಯರು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಿದ್ದರೆ," "ನಾನು ಅವನನ್ನು ಒಳಗೆ ಬಿಡದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ." ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇತಿಹಾಸವು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಷ್ಟದ ಕಹಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹಂತ
ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ:
- ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಬಲಿಪಶು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
- ಬಲಿಪಶುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ನೀಡಿ. ಅವನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
- ಅವನಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನನ್ನು ನಡೆಯಲು ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ, ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
- ಬಲಿಪಶು ಅಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಡಿ. ಅವನಿಗೆ ಅಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಬೇಡಿ - ಅವನೊಂದಿಗೆ ಅಳಲು.
- ಅವನು ಕೋಪವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಡ.
ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳು:
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವುದು: ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ ಸತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತನ್ನಿ: "ನೀವು ತುಂಬಾ ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ / ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ", "ನೀವು ತುಂಬಾ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ", "ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ." ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ.
- ಈ ಸಂಕಟ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಮತ್ತು ನಷ್ಟವು ಶಿಕ್ಷೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
- ಈ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಜನರು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಸತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ. ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಜಾಣ್ಮೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ದುರಂತವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ:
- "ಅಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ", "ಸಂಕಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಮುಗಿದಿದೆ" - ಇದು ಚಾತುರ್ಯವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
- "ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ." ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ವಿಚ್ಛೇದನ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣವಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದುಃಖವನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ದುಃಖದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಬಲಿಪಶುವಿಗೆ ಹೇಳುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ: "ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ, ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ/ಕರೆ ಮಾಡಿ" ಅಥವಾ "ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?" ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಫೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಕರೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು.
ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಬಂದು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ದುಃಖ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ, ಅವನನ್ನು ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ, ಅಂಗಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಿನೆಮಾಕ್ಕೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಒಳನುಗ್ಗುವಂತೆ ತೋರಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು?
ಅವನನ್ನು ಕರೆ. ಅವನು ಉತ್ತರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಉತ್ತರಿಸುವ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ, SMS ಅಥವಾ ಇಮೇಲ್ ಬರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ, ಸತ್ತವರನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಡೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸುವ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದುಃಖವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಷ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ದುಃಖವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ - ಇತರ ಜನರ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಿತ್ತು, ಆದರೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾದವರಿಗೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಮಾತುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸೌಹಾರ್ದಯುತ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯಗಳಿವೆ. ಈ ಲೇಖನವು ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ದೂರದರ್ಶನ ಸರಣಿಗಳ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮೋಡರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಖಾಂತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಜ ಜೀವನವು ಆದರ್ಶ ಪ್ರಪಂಚಗಳಿಂದ ದೂರವಿದೆ.
ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕಾದರೆ, ದಣಿದ ಕ್ಲೀಷೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೂಪಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾನವ ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದ ಅವರು ವಂಚಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೆಂಬಲದ ಮಾತುಗಳು:
- ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಬಹುದು.
- ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ವಿಷಾದವಿದೆ. ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ.
- ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಲಶಾಲಿ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.
- ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ.
- ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯದಿಂದ ಜಯಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೆಚ್ಚಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾವು ಹಿಂದೆ ಬಿಟ್ಟುಹೋದ ಎಲ್ಲವೂ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ - ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಇರುವದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅಳೆಯಲಾಗದಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ( ರಾಲ್ಫ್ ವಾಲ್ಡೋ ಎಮರ್ಸನ್).
- ಕ್ಯಾಟರ್ಪಿಲ್ಲರ್ ಪ್ರಪಂಚದ ಅಂತ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತದೆ, ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಚಿಟ್ಟೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾನೆ ( ರಿಚರ್ಡ್ ಬ್ಯಾಚ್).
- ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆತ್ಮವು ಕಾಮನಬಿಲ್ಲು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ( ಬೆತ್ ಮೆಂಡೆ ಕಾನಿ).
- ಸಾಕಷ್ಟು ಕತ್ತಲೆಯಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ( ರಾಲ್ಫ್ ವಾಲ್ಡೋ ಎಮರ್ಸನ್).
- ನಿದ್ರೆ, ಸಂಪತ್ತು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆನಂದಿಸಲು ಕಲಿಯಬಹುದು ( ಜೋಹಾನ್ ಪಾವೆಲ್ ಫ್ರೆಡ್ರಿಕ್ ರಿಕ್ಟರ್).
- ನಮ್ಮ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ನಾಳೆಯ ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗುತ್ತೇವೆ. ಅವನಿಗೆ ಉಳಿದಿರುವ ಶಕ್ತಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿಲ್ಲ ( ಕೊರಿ ಟೆನ್ ಬೂಮ್).
- ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಧ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇಡೀ ಕಥೆಯಲ್ಲ.
ಮನುಷ್ಯ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳು: ಪಟ್ಟಿ
ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ, ನೀವು ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲದರಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಕೆಳಗಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
- ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಇಂದು ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳು, ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ, ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಉದಾರ ಹೃದಯ ನನ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.
- ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ತಂಡವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ.
- ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.
- ನನ್ನ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ಯಾವಗಲೂ ನಿನ್ನ ಜೊತೆಗಿರುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ನಾನು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ನನಗೆ ಗೌರವ.
- ನಾನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ.
- ಏನೇ ಆಗಲಿ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
- ಅದೃಷ್ಟವು ನನಗೆ ದೊಡ್ಡ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅದಕ್ಕೇ ನಿನ್ನನ್ನು ನನಗೆ ಕೊಟ್ಟಳು.
- ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯಗಳು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.
- ಎಲ್ಲವೂ ಇದ್ದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದರೂ ಸಹ.
- ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮುಕ್ತಾಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಹುಡುಗಿ, ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳು: ಪಟ್ಟಿ
ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವಳ ಅಥವಾ ಅವಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಟೀಕಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮಹಿಳೆಗೆ ತನ್ನ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
- ನಿನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನನಗಿದ್ದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಯೋಚನೆಯೂ ಹೂವಾಗಿ ಬದಲಾದರೆ ನೀನು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದು ಈಡನ್ ಗಾರ್ಡನ್ ನಲ್ಲಿ.
- ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಎಷ್ಟು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಾಗಲೂ ಸಹ.
- ಇಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
- ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಜೀವನವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ನಾನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇನೆ.
- ನೀವು ಜಗತ್ತಿಗೆ ನೀಡುವ ನಿಸ್ವಾರ್ಥ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನಾನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇನೆ.
- ನೀವು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣ.
- ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
- ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು ಎಂದು ಅದೃಷ್ಟವು ತಿಳಿದಿತ್ತು ಮತ್ತು ನನಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿತು.
- ನನ್ನ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ನನ್ನನ್ನು ನನಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳು: ಪಟ್ಟಿ
- ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನೇ.
- ನಾನು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವತಂತ್ರ/ಮುಕ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ಯಾವುದೇ "ಮೈನಸ್" ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ "ಪ್ಲಸ್" ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು.
- ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನದ ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪಿ. ನಾನು ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಳು ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ಮೇಲಿದ್ದೇನೆ.
- ಈಗ ನನಗೆ ಆಗುವ ಎಲ್ಲವೂ ನನ್ನ ಅಂತಿಮ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ.
- ನನ್ನ ಜೀವನದ ಈ ಅವಧಿಯು ಸುಲಭವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇದು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಪ್ರಯಾಣದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
- ನಾಳೆಯೂ ಸೂರ್ಯ ಉದಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಎಲ್ಲದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ.
- ತೊಂದರೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾದ ಏನಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ದಣಿದ ಪದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹುರಿದುಂಬಿಸುವುದು?
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಲಿಂಗ ಪಾತ್ರಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಿತೃಪ್ರಭುತ್ವದ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಬ್ರೆಡ್ವಿನ್ನರ್ ಆಗಿ ಉಳಿದಿದ್ದಾನೆ.
- ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಧಾರ: ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ನೀರು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಗಾಳಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವೂ ಒಂದು ಪೈಸೆ ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸು. ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೋ. ಸಂತೋಷವಾಗಿರು.
- ಶಾಂತಿ ಕಾಯಬಹುದು. ಅವಸರ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಗುಣಮುಖರಾಗಲು.
- ನಿಮ್ಮ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಉದಾರ ಹೃದಯ ನನ್ನಲ್ಲಿ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.
- ನಾವು ದಣಿದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ( ಕ್ಲೈವ್ ಸ್ಟೇಪಲ್ಸ್ ಲೆವಿಸ್).
- ಜೀವನ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲು ನೀವು ಕೆಲಸದಿಂದ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
- ನಡೆಯುವವನು ರಸ್ತೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಮ್ಮ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತೇವೆ.
- ನೀವು ನನಗಾಗಿ (ನಮಗಾಗಿ) ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ವ್ಯಕ್ತಿ, ವ್ಯಕ್ತಿ, ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಪದಗಳಿಂದ ಹುರಿದುಂಬಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಖಿನ್ನತೆಯು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸರಳ ಆದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪದಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಕರುಣೆ ಇರಬಾರದು. ಪ್ರೀತಿ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮಾತ್ರ.
- ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸೋಣ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಂಬಬಹುದು.
- ಜೀವನವು ನಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಪಂಚ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸೋಣ.
- ನನ್ನ ಮಾತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೊರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾನು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ.
- ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ನೀವು ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಊಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ಬಲಿಷ್ಠ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇತರರ ಮುಂದೆ ಶಕ್ತಿ ತೋರಿಸುವವರಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಯುದ್ಧಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದವರು.
- ಯಾರೂ ಎಂದಿಗೂ ತುಂಬಾ ವಯಸ್ಸಾಗಿಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟವರಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ತುಂಬಾ ಮೂರ್ಖರಾಗಿಲ್ಲ (ಬಿಕ್ರಮ್ ಚೌಧರಿ).
- ಮುಗ್ಗರಿಸಿ ಬಿದ್ದರೂ ಮುಂದೆ ಸಾಗಿದೆ.
- ಯಾರೂ ಹಿಂದೆ ಹೋಗಿ ಇತಿಹಾಸದ ಆರಂಭವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸದ ಅಂತಿಮ ಭಾಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುರುಷ, ವ್ಯಕ್ತಿ, ವ್ಯಕ್ತಿ, ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದುಂಬಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
- ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳು (ತಿಂಗಳು) ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದೇನೆ.
- ಭಯಪಡುವುದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನಿಲ್ಲ. ಭಯ ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ - ಗೆಲ್ಲಲು.
ಲೇಖನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡರೆ: ಅವನನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು?
- ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಈ ಮೂಲಕ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಈ ಮೂಲಕ ಬದುಕಬಲ್ಲೆ. ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಯು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಕಥೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅವಳು ಇನ್ನೂ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುತ್ತಾನಾ?
- ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಹಿತೈಷಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯುವ ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಬಲವಾದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇತರ ಅನೇಕ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು, ಪೌರುಷಗಳು ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ವೀಡಿಯೊ: ಅವನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು? #6 // ಸೈಕಾಲಜಿ ಏನು?
ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಬೇಕಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನರು ನಮ್ಮಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲು, ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು: "ಇದು ನಿಮಗೆ ಈಗ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ," "ಇದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕ್ಷಮಿಸಿ." ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಇದೀಗ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.
2. ನೀವು ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿ.
ಆದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಸೆಳೆಯಬೇಡಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಮೊದಲು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಿರಿ ಎಂದು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೇಳಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮೊದಲು ಅವನು ಅದನ್ನು ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಲಿಸಿ. ನೀವು ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸಂವಾದಕನು ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಎಲ್ಲವೂ ತೋರುತ್ತಿರುವಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಏನಾಯಿತು ಹೇಳಿ.
- ನಿಮಗೆ ಏನು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ.
- ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?
- ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
- ಯಾವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ?
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, "ಏಕೆ" ಎಂಬ ಪದದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ; ಅವು ತೀರ್ಪಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೋಪಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ನಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
ನಾವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಅವನನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಮಗೆ ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಿ ತೋರುವ ವಿಷಯವು ಇತರರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದುಃಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಯಾರಾದರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ಷುಲ್ಲಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು? ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಘರ್ಷಣೆಯಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯಿದ್ದರೆ ಕೇಳಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
5. ಸೂಕ್ತವಾದರೆ ದೈಹಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಿ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ, ಬಹುಶಃ ಅವನೇ ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ.
ನೀವು ಕನ್ಸೋಲ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಇರಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅದನ್ನು ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್ಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮನನೊಂದಿಸಬಹುದು.
6. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೇಲಿನ ಹಂತಗಳು ಸಾಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನು ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
ನೀವು ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಸಂಜೆ ನಡೆದರೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮಲಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಂಜೆಗಿಂತ ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸಂವಾದಕ ಸ್ವತಃ ಯಾವುದೇ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮೊದಲು ಕೇಳಿ. ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾರೊಬ್ಬರಿಂದ ಬಂದಾಗ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟನೆಯಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವುದರಿಂದ, ತಕ್ಷಣವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಹೋಗುವಂತಹ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿ. ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಯು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಭರವಸೆ
ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಇದೀಗ ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ.
ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೀರಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಗು ಮತ್ತು ದುಃಖವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ,
ಒಂದು ಪವಾಡವು ನಿಮಗೆ ದಾರಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ!
ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಡಿಂಪಲ್ಸ್
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಾನು ತುರ್ತಾಗಿ ನಗಬೇಕು
ನನ್ನ ಪುಟ್ಟ ಕಾಲ್ಪನಿಕ!
ಸಂಜೆ ಬರುತ್ತದೆ, ನಗರವು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ...
ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಚುಂಬಿಸಿದ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ !!!
ಅಂತಹ ಒಂದು ಹುಡುಗಿಯ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮೂಲ ಉಡುಗೊರೆ ಈಗ ಲಭ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ.
ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವರೂಪದ ದಿನಾಂಕ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಯ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅವಳು ಅತಿಯಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಹುಡುಗಿ ತುಂಬಾ ಮನನೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ಆದರೂ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅವಳನ್ನು ನಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ ತಮಾಷೆಯ ಹಾಸ್ಯ ಅಥವಾ ಉಪಾಖ್ಯಾನ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಅದನ್ನು ನೋಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.
ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ
ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸಣ್ಣ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಸರಣಿಯಿಂದ ಹಾಳಾಗಿರಬಹುದು. ಅವಳ ಪಾದವನ್ನು ಮೊದಲು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದರೆ, ಅದರಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ, ಅವಳು ಮುಗ್ಗರಿಸಿದಳು, ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ ಕನ್ನಡಿಯು ಅವಳ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅವಳ ಮಸ್ಕರಾವನ್ನು ತೋರಿಸಿತು, ಅವಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ, ಅವಳ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ತಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅವಳಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಿಹಿ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ. ಬಹುಶಃ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವಳು ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮುಖದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅವಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಅದರಿಂದ ಬೇಸತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮುರಿಯಬಹುದು.
ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ದುರ್ಬಲವಾದ ಪ್ರೇಮಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮಲಗಿಸಿ.
ಅವಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ತನ್ನ ಗೆಳೆಯ ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋದನು, ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದನು, ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆದನು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಹೆಮ್ಮೆ ಅವಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
4.ಅವಳನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಿ. ಅವಳಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಅವಳಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಮಾಡಿ. ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೇರವಾಗಿ ಅವಳ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ತನ್ನಿ.
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿ, ಅವಳ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಅವಳನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ಅಸಮಾಧಾನ
ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವಿದೆಯೇ? ಅವಳ ಆಕೃತಿ ಅಥವಾ ಅವಳ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತೀರಾ? ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹುರಿದುಂಬಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಅವಳು ದುಃಖಿತಳಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಅನೇಕ ಯುವಜನರು ಹುಡುಗಿಯ ನಿರಂತರ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವಳ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅವಳ ಅತೃಪ್ತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ.
ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹುರಿದುಂಬಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ನಂಬಲಾಗದ, ಅನನ್ಯ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ, ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯ, ಆಕರ್ಷಕ, ಇತರರು ಹೊಂದಿರದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ... ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನನ್ನನ್ನು ಕಾಪಾಡು:) 20
ಪ್ರಿಯರೇ, ಹುಡುಗರು ಗಡಿಯಾರದ ಕೆಲಸದಂತೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಗಾಯಗೊಳ್ಳಬೇಕು! 16
ನೀವು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದು ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು
ದುಃಖವು ಇಂದು ನಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ! ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ
ನಾನೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿಕೊಂಡೆ...
ಇಲ್ಲಿ ನಾನು, ನಿಮ್ಮ ಏಕೈಕ ಮನುಷ್ಯನಂತೆ
ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ
ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ SMS ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ!
ದುಃಖವೇಕೆ! ವಿನೋದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ
ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರಣಗಳಿವೆ!
ಇಂದು ರಜೆ, ಭಾನುವಾರ
ಹವಾಮಾನ ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸೂಪರ್ ಆಗಿದೆ!
ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ನಡೆಯಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ
ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ!
ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅವನು ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಒಂದು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜೀವಿಯಾಗಿದ್ದು, ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬೇಕು 2 ವಿಭಿನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು:
- ಹುಡುಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇವುಗಳು ಸರಳವಾದ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
- ಅವಳಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರವಾದ ಏನೋ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕುಟುಂಬದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ.
ಯಾವಾಗ ನೀವು ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಾರದು
ಇದು ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣವಷ್ಟೇ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಅವಳು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ಹಗರಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಅಂತಹ ಹುಚ್ಚಾಟಗಳ ಉದ್ದೇಶವು ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿದೆ: ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ "ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ" ಕ್ಕೆ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದು ಹುಡುಗಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿತು. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರಿದರೆ, ಅದು ಸರಿ. ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಮಣಿಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ, ನೀವು ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬೇಕು?
ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮತ್ತಷ್ಟು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ: ಮೊದಲು, ಅವಳನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಪ್ಪುಗೆಯು ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಏನೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ.
ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು
ಆಶಾವಾದಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಅವಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವಳು ಯೋಚಿಸಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಅವಳ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:
"ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತವೆ"
"ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ"
"ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಂಬಬಹುದು"
ಹುಡುಗಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಫೋನ್, ಮೆಸೆಂಜರ್, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಮೂಲಕ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ. ದೂರದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಅವಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅನಿಸಿಕೆ ಅವಳಲ್ಲಿ ಮೂಡುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವಳು ಮತ್ತೆ ಅಸ್ವಸ್ಥಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ತಕ್ಷಣ ನಿಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ.
ಅಳುತ್ತಿರುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು
ನೀವು ಅಳುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಇರಿ. ಅವಳು ಅಳುತ್ತಿರುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳದಿರುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳು ಬೇಗನೆ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.
ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಇರುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಮೌಖಿಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಪದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು, ಸ್ಪರ್ಶಗಳು, ಚುಂಬನಗಳು, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಬಳಸಿ. ನೀವು ಇರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಿ: ಪರದೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸುವಾಸನೆಯ ದೀಪವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ (ಇದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ). ನೀವು ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ, ನೀವು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ನಡೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಕೆಫೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಅವಳ ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು? ಅವಳ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಮಹಿಳೆಯ ಉನ್ಮಾದವನ್ನು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನೋಡಿದ ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇವು.
ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್
ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಅಪ್ರಬುದ್ಧತೆಗೆ ಬಹಳ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ಮಹಿಳೆ ಏಕೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾಳೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಾದರೆ (ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಜಗಳ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು), ನಂತರ ನೀವು ತಮಾಷೆಯ ಉಪಾಖ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಜೀವನದಿಂದ ತಮಾಷೆಯ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಬಹುದು, ಅದು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಉನ್ಮಾದದ ಕಾರಣವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವು, ಜೋಕ್ಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದುಃಖದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಅಳುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಪದಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ಹುಡುಗಿಯ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವಳು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಅವಳು ಹೇಳಿದರೆ, ಅವಳಿಗೆ ಆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ. ಯಾರಾದರೂ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸುತ್ತಲೂ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಮಹಿಳೆಯರು ಶಾಂತವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸದೆ ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹೊರೆಯಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವಳ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಉನ್ಮಾದದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯ ಪ್ರತಿಭಟನೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು (ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇವಲ ಮುಸುಕಿನ ಕರೆಯಾಗಿದೆ). ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವ ಬೇಕು. ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪದದೊಂದಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬುವ ಅಪ್ಪುಗೆಯು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಗಮನಾರ್ಹ ಇತರ ಉನ್ಮಾದವನ್ನು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
ಹೆಣ್ಣು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶ. ತನ್ನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಒಬ್ಬ ಗಮನ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಮಹಿಳೆ ವೇಗವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೇಳುಗನಾಗಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಬೇಡಿ, ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಲೆಯಬೇಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವಿರಿ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮೂರ್ಖರಾಗುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ; ಅವರು ಅಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಭಾವನೆಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಚಂಡಮಾರುತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ತನ್ನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹುಡುಗಿ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಧ್ವನಿ ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅವಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವಳ ಶತ್ರುವಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀವೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವು ಕೋಪದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದಾಳಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ - ಭಾವನೆಗಳ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಹುಡುಗಿಯರು). ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು, ಹುಡುಗಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಿತವಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ. ಅವಳು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವಳನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಚುಂಬಿಸಿ. ಸ್ಪರ್ಶದ ಸಂಪರ್ಕವು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉನ್ಮಾದದ ದುಃಖಗಳು (ಅವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ) ಶಾಂತವಾದ ಸೋಬ್ಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಹೃದಯ ಶಾಂತವಾಗಲು, ಮಹಿಳೆ ಅಳಲು ಬಿಡಲು ಸಾಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ತುಂಬಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅವರಿಗೆ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಹುಡುಗಿಯಾಗಿರುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉನ್ಮಾದದ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಉಗಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾಗಿದೆ.
ದೂರದಿಂದ ಹುಡುಗಿಗೆ ಸಮಾಧಾನ
ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡ ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ದೂರವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿದರೆ, ಅವಳನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ದೂರದಿಂದ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ (ನೀವು ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕೈಪ್ ಮೂಲಕ ಅವಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ). ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅವರು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಉನ್ಮಾದ ಎಂದು ಬರೆಯಬೇಡಿ. ಇದು ಕೇವಲ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ, ಅವಳು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಿಯಳು ಎಂದು ಹೇಳಿ.
ನೀವು ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರದ ಮೂಲಕ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದರೆ, ಪರಸ್ಪರರ ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಮೂಡ್ ಲಿಫ್ಟರ್ ಆಗಿ ಮುದ್ದಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ವೀಡಿಯೊಗಳಿಗೆ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು ಅದು ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಗಮನವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರತರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು, ನೀವು ಹೂವಿನ ವಿತರಣಾ ಸೇವೆಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯು ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ; ಅಂತಹ ಗೆಸ್ಚರ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.
2016-10-21 2:29
ನೋಡಿ, ಮೆಚ್ಚಿ, ಆನಂದಿಸಿ
ಅವನು ನಿರಪರಾಧಿಯಾಗಿರಲಿ, ಆದರೆ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡಲಿ -
ಮನುಷ್ಯನ ಜೀವನವು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷಗಳು, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳು - ಜೀವನವು ಪೂರ್ಣ ಸ್ವಿಂಗ್ನಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಶಾಂತವಾದ ತಕ್ಷಣ, ಅದೃಷ್ಟವು ಹೊಸ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ! ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ಅವನು ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.
ತದನಂತರ ಅವಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ...
ಬೆಳಕು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ. ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸುವಲ್ಲಿ, ಚಿಕ್ಕ ಸ್ಕರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರದೊಂದಿಗೆ, ಅಥವಾ ಜೀನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅವಳ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಸುರುಳಿಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ನೀಕರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಹೊಂಬಣ್ಣದ ಅಥವಾ ಶ್ಯಾಮಲೆ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಉರಿಯುತ್ತಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿಯೇ. ಮತ್ತು ಬಲವಾದ, ಕೆಚ್ಚೆದೆಯ, ಬುದ್ಧಿವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಫಾಂಡಂಟ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾನೆ.
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಏನೂ ಅಲ್ಲ! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವಳು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆ! ಪ್ರಿಯತಮೆ.
ಸಮಯ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಸಂತೋಷವು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ…
ಹುಡುಗಿ ಅಳುವ ದಿನ ಬರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಮೂರ್ಖ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಮೂಕ ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಡಂಪ್ ಟ್ರಕ್‌ಗೆ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆದ ಭಾವನೆ! ಪರಿಚಿತ ಧ್ವನಿ? ಜೀವಾಳ.
ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ
ಸಹಜವಾಗಿ, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಾಯಕನಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು. ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಬಹುಶಃ ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಳು, ಆದರೆ ಉಪ್ಪು ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೇವ, ಎಲ್ಲಾ ಸುಂದರ, ಕನಸಿನಂತೆ. ಕಣ್ಣೀರಿನ ಹೊಳೆಯಲ್ಲಿ ತೊಯ್ದಾಡುತ್ತಿದ್ದ ನಾಯಕ ಅವಳನ್ನು ಹೆಗಲ ಹಿಡಿದು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತಬ್ಬಿ ತನ್ನೆಡೆಗೆ ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದ. ಅವರ ತುಟಿಗಳು ದೀರ್ಘ ಚುಂಬನದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನಾಯಕಿ ತನ್ನ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನಾಯಕರಿಗೆ ಮಗುವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಮತ್ತು ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆ.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಜ, ಸತ್ಯ. ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು, ಮತ್ತು ನೋವು, ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು, ಕಿರುಚುವುದು. ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ
ಒಬ್ಬ ಯುವಕ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷನಿಗೆ ಏನು ಕಷ್ಟ?! ಹುಡುಗಿಗೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?! ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಲಿಂಗವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಿ ತೋರುತ್ತಿರುವುದು ದುರ್ಬಲ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು.
ಹುಡುಗಿ ಸ್ವಭಾವತಃ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ; ತೊಂದರೆಗಳು ಅವಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ. ಅವಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇಂದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾಳೆ ಅವಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜೀವನದ ರೂಪಾಂತರದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ತೊಂದರೆಗಳ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ, ಹುಡುಗಿ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಹೊರಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರು ಸರಳವಾಗಿ ಒಳಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಮಯವಿದೆ. ಗಮನಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ.
ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವು ಭಾಗವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ!
ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಡ್ಡದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುವಾಗ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಬೇಸರಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಪದಗಳಿಂದ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು?!
ಪದಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿರಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು, ಅಥವಾ ಒಂದು ವಾಕ್ಯ ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ!
ಉದಾಹರಣೆಗೆ : ನಾನಿಲ್ಲಿದ್ದೀನೆ! ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಕಾಲ ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿದ್ದೇನೆ!
ಅಂತಃಕರಣ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ!
ಸಂಘರ್ಷ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು:
ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಬುಲ್‌ಗೆ ಕೆಂಪು ಚಿಂದಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಪದಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸೈಕೋಫಿಸಿಯಾಲಜಿ ದೂರುವುದು.
ಮಾನವೀಯತೆಯ ಸ್ತ್ರೀ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮೆದುಳು ತುಂಬಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರ್ಧಗೋಳದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಹುಡುಗಿಯರು ಎರಡೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ದುರ್ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಚುರುಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಎರಡೂ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು - ತಾರ್ಕಿಕ ಮತ್ತು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ.
ಇದರರ್ಥ ಹುಡುಗಿಯ ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಥಿಯೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಆಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು ತಮಾಷೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಸ್ತ್ರೀ ಮೆದುಳು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಬಾಹ್ಯ ಸಂಕಟ - ಕಣ್ಣೀರು, ಅಳುವುದು, ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ - ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಮತ್ತು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸದ ಸ್ತ್ರೀ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮೇಲಿನ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಾರದು.
ಅನುಭವಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪುರುಷ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ.
ಲಾಗ್‌ಗಳನ್ನು (ಮಾಹಿತಿ) ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಬೆಂಕಿಕಡ್ಡಿಯಿಂದ ಕಿಡಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೊತ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಂಕಿಯು ಮರದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು (ಮಾಹಿತಿ) ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಆದರೆ ಗಾಳಿಯ ನಾಳವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ (ಋಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಔಟ್ಲೆಟ್ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ). ಸುತ್ತಲೂ ಹೊಗೆ ಏರುತ್ತದೆ (ತಪ್ಪು ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಭಾವನೆಗಳು), ಹೊಗೆ (ಅಸಭ್ಯತೆ, ಕೂಗು, ಅಸಮಾಧಾನ). ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಸಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊಗೆಯು ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೌವ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಈ ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮತ್ತು ಸಮಯವಿಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹುದು. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲದ ಓವರ್ಲೋಡ್ ವಿರುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆ.
ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅನುಭವಗಳ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿಗೆ ಸಂವಾದಕನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೆಸ್ಟ್. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕು. ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ, ಆತುರಪಡಬೇಡಿ, ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ರೋಗಿಯ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲ, ಕನಿಷ್ಠ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಾದರೂ.
ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯದಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ
ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಕಣ್ಣೀರು, ಉಡುಪನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಮ್ಯೂಟ್ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಮೆತ್ತೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಸಾಕು. ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು.
ತಲೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ನರ ತುದಿಗಳಿವೆ. ಮಕ್ಕಳು ತುಂಟತನದಿಂದ ಅಥವಾ ಅಳಿದಾಗ, ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಅದೊಂದು ಪುಟ್ಟ ತಂತ್ರ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಗೈಸ್ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಭಾಸ್ಕರ್! ನೀವು ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಹುಡುಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೇಳಬೇಕು. ಏನನ್ನೂ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೋರಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ಹುಡುಗಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನೀಡಬೇಕು.
ಒಂಟಿತನ
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ತೊಂದರೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಸ್ತ್ರೀ ಲಿಂಗವು ಮಗುವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯಂತೆ, ವಯಸ್ಸು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವಳು ಒಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರೂ ಏನನ್ನೂ ಮುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೇಗಿರಬೇಕು?!
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾರನ್ನೂ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಮನವೊಲಿಸಬೇಕು! ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸ್ಲ್ಯಾಮ್ ಮಾಡುವ ಬಾಗಿಲಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಮುಗ್ಗರಿಸಬಹುದು.
ಇದು ಹುಡುಗಿಯ ಮನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾಫಿ, ಚಹಾ ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಯಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು. ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಪುರುಷರಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಶಕ್ತಿಯ ದೊಡ್ಡ ನಷ್ಟದ ನಂತರ, ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲಘು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಮಲಗುತ್ತಾಳೆ ಅಥವಾ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಚಹಾ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಇದ್ದರೆ ಅದು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹುಡುಗಿ ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಹಸಿವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.
ಸೂಕ್ತವಾದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು:
ತನ್ನನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಗತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ತನ್ನ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು, ಮನುಷ್ಯನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ಹುಡುಗಿಯರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
"ಮಸ್ಟ್", "ಕಡ್ಡಾಯ" ನಂತಹ ಪದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.
ದುಃಖ, ವಿಷಣ್ಣತೆ, ಗಾಬರಿ ಅಥವಾ ಉನ್ಮಾದದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿ ಯಾರಿಗೂ ಏನೂ ಸಾಲದು! ಅವಳ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚವು ಸಮಸ್ಯೆಯೊಳಗೆ, ಅವಳ ಅನುಭವಗಳ ಆಳಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. "ಮಾಡಬೇಕಾದ" ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಯಸಬಹುದು.
ಸಹಾಯವಾಣಿ
ದೂರದಿಂದ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ. ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟ ಅಳುತ್ತಿರುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವಳು ತುಂಬಾ ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದವಳು, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯು ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ?!
ನೀವು ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯವಾಣಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಮನುಷ್ಯ ಧ್ವನಿಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಬೇಕು.
ನೀವು ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!
ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನು ಎಷ್ಟೇ ಸಭ್ಯನಾಗಿದ್ದರೂ, ಹುಡುಗಿ ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ಕರೆದರೆ, ಅವಳಿಗೆ ಗಂಡು ಬೇಕು ಎಂದರ್ಥ. ಪ್ರಕೃತಿಯು ಶೂನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕಾಯದೇ ಇರಬಹುದು, ಹುಡುಗಿ ಇತರ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿಯರ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹುಡುಗರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಆಡುತ್ತವೆ. ಅದರ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಆತ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತು ಅವಳ ದೇಹವನ್ನು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ತೆರೆಯುತ್ತಾಳೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಕರೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯದಂತೆ ಹಸಿರು ಐಕಾನ್ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ:
(ಆವರಣದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಅನುವಾದ)
ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಏನಿದೆ? (ನನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ)
ಮತ್ತೆ? (ಇದು ವಾಕಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ)
ಸರಿ, ಸುಮ್ಮನಿರಿ! (ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ)
ಏನೀಗ? (ಇದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ)
ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲವೇ? (ಅವನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಲ್ಲ)
ಬೇಗ ಬಾ! (ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಆತುರ)
ಯಾವುದೇ ಅಸಭ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಹ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ; ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.
ದೂರದ ಮಾತುಗಳಿಂದ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ಹೌದು ನಾನು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ!
ನಾನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ!
ಮಾತನಾಡಿ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ!
ನಾನು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕ್ಷಮಿಸಿ!
ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡ, ನೀನು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ!
ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನಾನು ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ತಪ್ಪು.
ನಾನು ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ಎಲ್ಲಾ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ಹುಡುಗಿ ತಾನು ಅಸಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಏಕಾಂಗಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ.
ಕ್ರೈ ವಿಲೋ ಕ್ರೈ
ದೂರದಿಂದ ಅಳುತ್ತಿರುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ ಇದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯ - ನೀವು ಅಳಲು ಅವಕಾಶ.
ಮಹಿಳೆಗೆ ಕಹಿ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಮೂಲಕ ಆಂತರಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ. ಊದಿಕೊಂಡ ಮುಖದೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ಅವಳು ಉತ್ತಮ, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ನಿನ್ನೆ ಕಷ್ಟವು ದುಸ್ತರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾಳೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ.
ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು - ಅವನನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಅವನ ಅಧ್ಯಯನ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಓಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಗರದ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆದಾಡುವುದು. ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ತರಬಹುದು, ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಕಾರಣದೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು.
ಸರೋವರ, ನದಿ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ, ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಡುವೆ ನಡೆಯುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುರುಷರಿಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಾಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ! ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದ್ಯಾನವನ ಅಥವಾ ನದಿಯು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯು ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಜನರ ದುಃಖಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಬಿಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಹುಡುಗಿ ಅಳುತ್ತಾಳೆ, ಹುಡುಗ ಅವಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ...
ವಿಧೇಯಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ಅಂಝೆಲಿಕಾ ಮೆಲ್ನಿಕ್
ಹುಡುಗಿ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಮನನೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದೂರದಿಂದ ಪದಗಳಿಂದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿಯಮಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ತುರ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೋಪಗೊಂಡ ಅಥವಾ ಹತಾಶ ಸ್ನೇಹಿತನು ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ದೂರದಿಂದ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು
ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಅಳಲು ಅಥವಾ ಕೋಪೋದ್ರೇಕವನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಬಿಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ. ಇದೇನಪ್ಪಾ ಎಂದು ಅನುಮಾನ ಬಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮೀಸಲಿಟ್ಟರೆ ಸಾಕು.
- ದಂಪತಿಗಳು ದೂರದಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಧ್ವನಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪದವು ಇಬ್ಬರನ್ನೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕೆಲವರು ಕರೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. VK ಯಲ್ಲಿನ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರ, ಹೃದಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಟೆನ್ಸ್, ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಅವಳ ಛಾಯಾಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ಪ್ರೇಮಗೀತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಣಯ ವೀಡಿಯೊವು ಪವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು;
- ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕಾರಣವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹುಡುಗಿ ಬಹುಶಃ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಅಪ್ಪುಗೆಯ ಪದಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅವಳ ಪರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು, ಅವಳು ದೊಡ್ಡವಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಮೂರ್ಖರು ಎಂದು ಹೇಳಿ;
- ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಏಕೆ ಅಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪದಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಕೇಳಲು ಕಲಿಯಬೇಕು; ಒಂದೇ ಧ್ವನಿಯಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದುಃಖದ ಚಲನಚಿತ್ರದ ನಂತರ, ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಕಿಟನ್ ನೋಡಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಕ್ರೈಮ್ ಕ್ರಾನಿಕಲ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ ಅವಳು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹುಡುಗಿ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಲವಾದ ಭುಜ ಮತ್ತು "ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಏನೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಹುಡುಗಿ ಏಕೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ
ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು, ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೇರವಾಗಿ ಕೇಳಬೇಕು.
- ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಕಾರಣ ಬಹುಶಃ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವಳನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅವಳನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ ... ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವಳು ಅಳಬಹುದು, ಯುವಕನೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಡೆಗಳು, ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು, ಟ್ವೀಟ್ಗಳು, ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು.
- ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವತಃ ತನ್ನ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಅವಳಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಬಾರದು, ವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದ ನಂತರ, ಅವಳು ಬಹುಶಃ ತನ್ನ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ದ್ವೇಷಿಸಬಹುದು. ಶಾಂತವಾಗಿ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾದ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಯಾವುದೇ ಮನವೊಲಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು, ಆದರೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮಯವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.
- ಅಲ್ಲದೆ, ಸಮಾಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಗಂಭೀರತೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯ ಮನೋಧರ್ಮದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ "ಬಿಸಿ" ಯುವತಿಯರು ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರಿಂದ ಏನನ್ನೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಬೇಗನೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.
- ಹೆಚ್ಚು ಕಫದ ಜನರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳಲು ಕಾಯುತ್ತಾರೆ; ಅವರು ಮರುದಿನ ಮನನೊಂದಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ". ಅವರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಾಡಿಗೆ ಓಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು "ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ" ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅಳುತ್ತಾರೆ - ಹಲವಾರು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳು.
ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
- ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ;
- ಅವಳು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ;
- ಅವಳ ಕೋಪ ಅಥವಾ ದುಃಖದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ, ಅವಳ ಮನೋಧರ್ಮದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು;
- ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ.
ಮಾನವ ಆತ್ಮದ ಪ್ರಪಂಚವು ನಿಗೂಢ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲಾಗದಂತಿದೆ, ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರ ಪ್ರಪಂಚವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಡಿಸಲಾಗದ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಡುವೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ದೂರದಿಂದ ಪದಗಳಿಂದ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ.
ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು (ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು) ಲೆಕ್ಕಿಸಲಾಗದಅನೇಕ ಇವೆ, ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹತಾಶೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ದೂರದಿಂದ ಹುಡುಗಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವಹನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಬೆಂಬಲದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಯಿತು. ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ: SMS, ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವಹನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು "ಇರು" ಸಾಮಾಜಿಕನೆಟ್ವರ್ಕ್... ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಕೇವಲ ಮಾತನಾಡಿ, ಅವಳ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ, ಅವಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ.
- ಅವಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯಿಂದ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವವರಿಗೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಹಿಷ್ಣುರಾಗಿರಿ - ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸಿ.
- ಹುಡುಗಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕಿದರೆ ನಗಬೇಡಿ! ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವ್ಯಂಗ್ಯವು ಸಹಾನುಭೂತಿ ತೋರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಾಂತ್ವನದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ: ಹುಡುಗಿ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಿಯ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರು ಆತ್ಮೀಯರು ಮತ್ತು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಒಳ್ಳೆಯ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಗಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿ, ಅವಳ ಗಮನವನ್ನು ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಎಂದರ್ಥ, ಮತ್ತು ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಥ! ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ಹುಡುಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜೀವನ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬೇಡಿ. ನಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ - ನಮ್ಮ ದುಃಖವು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮಾತ್ರ. ಇದು ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೌನವಾಗಿರಿ. "ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ," ಮುಂತಾದ ಹ್ಯಾಕ್ನೀಡ್ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು. ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಏನೇ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೂ ಹೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಂಭವಿಸಿದ- ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇರುತ್ತೀರಿ (ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ).
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಬೇಡಿ. ಹೈಪರ್-ಲಿಸ್ಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಒಳನುಗ್ಗುವಿಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ. ನೀವೇ ಆಗಿರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ.
ಹುಡುಗಿಯರು ನರಳಾಟದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆಎಲ್ಲರೂ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಬಲಶಾಲಿಗಳು. ಹುಡುಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ, ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಅವಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಭೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ.
