Que faire pour que l'enfant naisse en bonne santé : nous commençons à prendre soin du bébé dès le stade de la planification de la grossesse. Comment tomber enceinte et donner naissance à un bébé en bonne santé (points clés)

Vous souvenez-vous de l'épouse de Taras Bulba, qui a emmené ses fils adultes au Zaporozhye Sich ? « Pauvre vieille dame », c'est ainsi que Gogol appelle cette femme, qui avait au plus une quarantaine d'années. Mal-aimée, vieillie tôt, décolorée, couverte de rides prématurées, « elle était pitoyable, comme toutes les femmes de ce siècle audacieux »... Cinq siècles ont passé - et combien nos vies ont changé. Aujourd’hui, presque personne n’oserait appeler une femme de quarante ans une vieille femme. Peu de gens seront surpris de la voir dans la rue avec une poussette. Et il sera presque impossible de deviner de qui il s'agit - une jeune grand-mère ou une jeune mère. À la fin des années 1970, le nombre de femmes qui accouchent à l’âge de quarante ans, voire au-delà de quarante ans, a commencé à augmenter rapidement. En un quart de siècle, le nombre de femmes qui accouchent parmi les femmes âgées de 35 à 39 ans a augmenté de 90 %, et le nombre de jeunes mères de 40 ans et plus a augmenté de 87 %. Le terme « primipares âgées » s'applique aujourd'hui aux femmes en travail de plus de 35 ans (il y a 5 ans, on pouvait aussi appeler ainsi les femmes de 28 ans). Il y a eu un changement significatif dans la limite d’âge pour une femme pouvant tomber enceinte et accoucher. Quelles en sont les raisons, à quelles tendances est-il lié, à quels problèmes se heurte-t-il ? Essayons de le comprendre.

Nadejda Zaretskaïa
Clinique d'obstétrique et de gynécologie MMA nommée d'après. EUX. Sechenova, obstétricien-gynécologue, docteur de la plus haute catégorie, spécialiste en obstétrique, gynécologie et génétique, Ph.D.

GROSSESSE NON PRÉVUE

Commençons par le fait que le niveau de vie moderne suppose activité sexuelle et une vie sexuelle régulière chez les femmes qui ont non seulement « plus de 30 ans », mais aussi « plus de 40 ans » et « plus de 50 ans »... Ainsi, naturellement, la possibilité même de tomber enceinte est préservée.

Dans le même temps, un assez grand nombre de grossesses à l’âge adulte sont inattendues (et non désirées) pour les femmes. En témoigne le fait que, selon les statistiques, plus de 70 % des grossesses tardives en âge de procréer (après 35 ans) se terminent par des avortements provoqués.

Après tout, la plupart des femmes âgées de 35 à 40 ans ont déjà décidé des questions de planification familiale et leur grossesse est le résultat de la négligence des contraceptifs ou de l'inefficacité des méthodes de contraception précédentes, devenues inadéquates en raison de divers facteurs - notamment l'âge - liés - changements dans le corps : ainsi, disons, ce ne sont pas des cas rares où la méthode physiologique de contraception, basée sur le calcul des jours favorables à la conception, « échoue » en raison d'un trouble du cycle provoqué par l'apparition de la ménopause.

De nombreuses femmes croient à juste titre que leur capacité à concevoir diminue avec l’âge et cessent d’accorder l’attention voulue à la contraception. Cependant, une diminution de la capacité de concevoir n’équivaut en aucun cas à une infertilité, et le risque de grossesse accidentelle chez une femme âgée qui n’utilise pas de protection est souvent plus élevé que chez une jeune femme qui utilise une contraception.

Et bien qu'à l'heure actuelle, seule une grossesse sur dix chez les femmes de plus de 40 ans se poursuive, n'oublions pas qu'il y a 20 ans, le nombre de ces naissances était nettement inférieur, il y a donc une tendance encourageante - de moins en moins de femmes autorisent des grossesses non désirées, de plus en plus plus de femmes « accidentellement » « Devenue enceinte à l'âge adulte, elle décide d'accoucher - non seulement en préservant la vie de l'enfant conçu, mais aussi, dans une certaine mesure, en lui rendant sa jeunesse.

GROSSESSE PLANIFIÉE

Cependant, la grossesse d’une femme de plus de 30 ans n’est pas toujours accidentelle et non désirée. De plus en plus, les femmes reportent délibérément la naissance d'enfants « à plus tard » - jusqu'à ce qu'elles réussissent dans leur carrière, résolvent le problème du logement et tout simplement jusqu'au mariage, car dans monde moderne l'âge du mariage a augmenté. Et ce n’est pas un caprice ou un caprice, c’est une tendance objective, quoique alarmante. Après tout, si la maturité physique l'homme moderne atteint bien plus tôt que ses ancêtres, ce temps de maturité sociale, où une personne est prête à fonder une famille et à élever des enfants, lorsqu'elle est indépendante, sans recourir à aide extérieure, peut fournir à la famille et aux enfants niveau correct la vie, ne survient qu'à l'âge de trente ans. C’est probablement la principale raison pour laquelle les jeunes parents d’aujourd’hui ont autant vieilli.

Cependant, le nombre de femmes pour lesquelles un accouchement tardif n’est pas le premier est également assez important. Le pourcentage croissant de divorces dans la société moderne conduit au fait que de nombreuses femmes âgées de 30 à 40 ans entrent en relation remariage et veut avoir un enfant avec son nouveau mari. Mais les conjoints fidèles, âgés de 35 à 40 ans, ont assez souvent la possibilité « d'avoir un deuxième enfant » - ils ont une position solide au travail, un revenu stable, bon appartement. Et - ce qui est remarquable - le désir non seulement de donner naissance à un deuxième enfant, mais aussi d'avoir des enfants de sexes différents. Des enquêtes montrent que les attentes liées à l'apparition d'un enfant d'un certain sexe sont beaucoup plus fortes non pas parmi les parents qui attendent leur premier enfant, mais parmi ceux qui souhaitent un frère pour leur fille aînée ou une sœur pour leur fils déjà adulte. . Cette circonstance explique également le fait que la troisième grossesse d’une femme a plus de chances de se terminer par un accouchement si les deux enfants plus âgés sont du même sexe.

Mais les femmes de plus de 35 ans qui décident de tomber enceintes sont souvent confrontées au fait que concevoir à leur âge est associé à des difficultés importantes (peu importe que la femme veuille donner naissance à son premier, son deuxième ou son troisième enfant). Après tout, la capacité d’une femme à tomber enceinte commence à décliner après l’âge de 30 ans. Il n’est donc pas surprenant que femme plus âgée, plus il lui faudra de temps pour tomber enceinte. Cela est dû pour diverses raisons. Au fil des années, les femmes le nombre d'ovulations diminue- un nombre croissant cycles menstruels se déroule sans formation d'ovule, et la grossesse pendant un tel cycle est naturellement impossible. De nombreuses femmes développent des maladies telles que endométriose(maladie de la muqueuse utérine associée à un déséquilibre hormonal et empêchant l'implantation de l'embryon), une obstruction des trompes, dans laquelle il devient impossible pour l'ovule de pénétrer dans la cavité utérine, etc. Divers maladies extragénitales, empêchant la grossesse. Ainsi, si une femme de moins de 30 ans a une chance de tomber enceinte d'ici un cycle mensuel est de 20 %, alors pour une femme de plus de 40 ans, ce n'est que de 5 %.

Cependant, comme nous l’avons déjà dit, le fait qu’il faille plus de temps pour concevoir n’équivaut pas du tout à l’infertilité. Et pourtant, il ne faut pas perdre de temps : si une grossesse ne survient pas après 6 mois d'activité sexuelle sans contraception, vous devriez consulter un médecin pour identifier les raisons qui empêchent la conception. La plupart des femmes de plus de 35 ans sont capables de tomber enceintes, de porter et d'accoucher enfant en bonne santé, et la médecine moderne peut les y aider.

GROSSESSE TANT ATTENDUE

Abordant le sujet de la grossesse à l'âge adulte, on ne peut s'empêcher de dire quelque chose sur les femmes pour qui la possibilité de tomber enceinte uniquement avec l'aide de médicaments est devenue la seule chance de connaître le bonheur de la maternité. Parmi celles qui se tournent vers les cliniques de FIV (fécondation in vitro), le dernier espoir des femmes diagnostiquées avec une « infertilité primaire » 1 - il y en a beaucoup qui ont plus de 30 ans et même plus de 40 ans. Les chances de donner naissance à de telles femmes sont deux fois inférieures à celles des jeunes femmes, mais ce sont au moins quelques chances par rapport au diagnostic, qui a 20 ans cela sonnait comme une phrase impitoyable. Aujourd'hui, les médecins exhortent les femmes à ne pas retarder le traitement de l'infertilité et à recourir aux technologies de procréation médicalement assistée, car plus la patiente est jeune, plus grandes sont les chances de succès... Mais c'est aujourd'hui, alors que le monde vit déjà plus d'un million les personnes nées par FIV. Et une femme de quarante ans atteinte d'infertilité primaire il y a 20 ans n'a pas eu la possibilité de recourir à cette procédure (le premier bébé éprouvette n'est né qu'en 1978 et très loin de la Russie), il y a 10 ans elle n'avait pas l'argent pour effectuer de telles manipulations et seulement maintenant peut essayer de tomber enceinte... Bien entendu, le développement des technologies de procréation médicalement assistée, principalement la fécondation in vitro, est l'un des facteurs qui ont conduit à une augmentation du nombre de grossesses tardives et les jeunes mères « âgées ».

Cependant, une femme qui avait été traitée pour infertilité pendant de nombreuses années était une femme presque désespérée, et une heureuse mère de deux adolescents, qui attendait donc une fille, et une « femme d'affaires » prospère qui avait enfin trouvé le temps de procréer, et une femme qui ne pensait plus au mariage, mais s'est mariée subitement à la fin de son « âge Balzac », et une dame mûre essayant de garder jeune mari- Toutes, tombées enceintes, seront confrontées à peu près aux mêmes problèmes. Laissons de côté la question de la préhistoire de la grossesse et parlons-en - de caractéristiques médicales le déroulement de la grossesse à l'âge adulte, comment une femme doit se comporter, de quoi craindre et à quoi se préparer dans cette situation.

PROBLÈMES MÉDICAUX DE LA GROSSESSE À LA FIN DE LA PÉRIODE DE REPRODUCTION

Je te préviens: Nous allons maintenant parler de problèmes, de complications et de dangers, en laissant de côté tous les plaisirs et avantages incontestables associés à une grossesse tardive. Le but de cet article n'est pas d'effrayer une femme qui se demande si elle doit ou non entreprendre une démarche aussi responsable, mais de l'avertir des difficultés auxquelles elle devra faire face et d'esquisser les moyens de les surmonter. Soulignons deux sujets dans la discussion de cette question : pourquoi la grossesse à l'âge adulte est dangereuse pour la mère et quels problèmes peuvent survenir pour l'enfant d'une femme « âgée » en travail. Naturellement, il faut se rappeler qu'une telle division sera en grande partie conditionnelle, car une femme enceinte et le fœtus sont un seul organisme et presque tous les problèmes de la future mère, à un degré ou à un autre, affectent l'enfant.

Risque pour les femmes

Fausse-couche. Si chez les femmes de moins de 30 ans le risque de fausse couche est de 10 %, alors chez les femmes de 30 à 39 ans, il est déjà de 17 % et chez les femmes de 40 à 44 ans, il passe à 33 %. Le risque croissant de fausse couche est associé non seulement à changements liés à l'âge Total corps féminin, mais aussi avec le vieillissement des ovules eux-mêmes, qui entraîne beaucoup plus souvent la conception d'un fœtus présentant des troubles génétiques graves.
Problèmes placentaires (insuffisance placentaire chronique, présentation, détachement prématuré placenta).
Exacerbation maladies chroniques . La grossesse peut provoquer une exacerbation de presque toutes les maladies chroniques et, avec l’âge, la probabilité qu’une femme soit atteinte de telles maladies ne fait qu’augmenter. Bien sûr, en continu surveillance médicale la grossesse sera nécessaire en raison de maladies chroniques rein. En cas de maladie, il faut plus qu'une prise en charge médicale prudente de la grossesse. du système cardio-vasculaire, en particulier avec l'hypertension artérielle. L'hypertension artérielle elle-même est une complication assez courante de la grossesse, et si une femme a déjà souffert de cette maladie, la grossesse peut l'aggraver. état général, augmentant le risque prééclampsie ou prééclampsie(une condition caractérisée par une augmentation de la pression artérielle, un gonflement et des protéines dans les urines). La manifestation la plus grave de la gestose - l'éclampsie (convulsions) - peut sérieusement perturber le travail système nerveux jusqu'à un accident vasculaire cérébral et un coma avec une altération grave de la fonction cérébrale.

Les femmes de plus de 40 ans sont 3 fois plus susceptibles que les femmes de moins de 30 ans de développer diabètefemmes enceintes. Le diabète gestationnel nécessite un régime alimentaire et des prescriptions particulières (environ 15 % des femmes se voient prescrire des injections d'insuline). Chez les femmes, les patients diabète sucré , pendant la grossesse, le risque augmente

- - prééclampsie;
  - naissance prématurée;
  - complications placentaires;
  - dommages spécifiques au fœtus - fœtopathie diabétique ;
  - mortinatalité

Développement de complications de grossesse :
- - gestose (prééclampsie)- à l'âge adulte, les femmes sont plus sensibles à ces complications qu'à l'âge adulte ;
  - saignement(ils peuvent être provoqués par des déséquilibres hormonaux et des problèmes liés au placenta) ;
  - hypertension artérielle(les femmes de plus de 40 ans développent une hypertension 2 fois plus souvent que celles de moins de 30 ans), ce qui augmente le risque de prééclampsie ; l'hypertension nécessite une surveillance attentive de l'état de la mère et du fœtus pendant la grossesse et l'accouchement.
Grossesse multiple (35-39 ans est le pic des naissances gémellaires).
Complications lors de l'accouchement (b Ô plus grande probabilité de faiblesse du travail, plus grand risque de rupture du canal génital mou en raison d'une diminution de l'élasticité des tissus, saignement causé problèmes placentaires et ainsi de suite.).
césarienne. Chez les primigestes âgées de 35 à 40 ans, la probabilité d'accouchement par césarienne est de 40 %, chez les plus de 40 ans de 47 % (alors que seulement 14 % des femmes de moins de 30 ans accouchent par césarienne).

Risque pour l'enfant

- Naissance prématurée.
- Légèreté.
- La deuxième étape du travail, plus longue que chez les jeunes femmes, est pleine de dangers pour l'enfant hypoxie.
- Risque anomalies chromosomiques e chez le fœtus. Malheureusement, à mesure que les parents vieillissent, le risque d’avoir un enfant présentant des anomalies chromosomiques augmente fortement. Cela est dû à diverses raisons mal comprises, notamment le vieillissement des cellules germinales et la durée croissante d'exposition à divers facteurs pathogènes et substances toxiques sur le corps humain avec l'âge. (D'ailleurs, avec mutations génétiques Il y a également une augmentation du pourcentage de fausses couches chez les femmes plus âgées - les embryons développés à partir de cellules dont les chromosomes sont endommagés ne sont pas viables.)

Le nombre de maladies causées par des anomalies chromosomiques est assez important, mais la plus connue et la plus grande crainte des parents est Syndrome de Down- combinaison retard mental et des déviations dans le développement physique, causées par la présence d'un 21e chromosome supplémentaire. La probabilité d'avoir un enfant trisomique augmente proportionnellement à l'âge de la mère (voir tableau).
Cependant, comme le montre le même tableau, même une femme de cinquante ans a de grandes chances (plus de 90 %) de donner naissance à un enfant en bonne santé, et en général, 97 % des femmes ayant suivi des études prénatales recevoir la confirmation que la probabilité de naissance un enfant à part entière elles ont la même chose que les femmes plus jeunes.

En plus, développement moderne diagnostic prénatal donne à la famille la possibilité d'examiner le fœtus à un stade assez précoce de la grossesse et d'identifier (et le plus souvent d'exclure) d'éventuelles anomalies. Il serait utile qu'une jeune femme se soumette à ce genre d'examen, d'autant plus qu'une consultation médicale en génétique ne doit pas être négligée pour celles qui font partie du « groupe à risque » en raison de leur âge. À propos, certains médecins considèrent l'essor du diagnostic prénatal comme l'une des raisons de l'augmentation du nombre de mères d'âge moyen : les femmes ont acquis la certitude que même après quarante ans, elles seront capables de donner naissance à un enfant en bonne santé.

Alors, qu’indiquent les preuves issues de nombreuses études ? Paradoxalement, ils sont optimistes : ils disent que l'écrasante majorité des femmes qui décident d'accoucher tardivement donnent naissance à des enfants en bonne santé !

Vous êtes sur le point de revivre ou de découvrir pour la première fois le bonheur de la maternité. Vous avez déjà assez vécu dans le monde et avez la sagesse que les jeunes de vingt ans n'ont pas ; vous le savez déjà : rien n'est gratuit, sans travail, sans sacrifice et sans effort ; vous avez déjà assez de force et de patience pour surmonter toutes les difficultés. Cet amour, ces sentiments qui naîtront avec cet enfant changeront votre vie. Bonheur l'amour d'une mère, la fierté de votre enfant, une seconde jeunesse - vous vivrez tout cela dans les années à venir, mais pour cela maintenant, au cours de ces 9 mois, vous aurez besoin d'attention, de sang-froid, d'infatigable, de volonté de fer et d'autodiscipline, et parfois d'être prêt à le sacrifice de soi; Cela demandera beaucoup plus d'efforts que de la part d'une jeune fille, mais ne le regrettez pas, tout sera largement récompensé !

Renata Ravich, naturopathe : En fait, la prévention des fausses couches devrait commencer au moins un an avant la conception, lorsque des parents raisonnables, comme des hôtes prudents, préparent leur corps à recevoir un invité tant attendu. ?La santé de l'enfant à naître est étroitement liée à l'attitude émotionnelle et mentale d'une femme à l'égard d'une grossesse saine.

A.I. Zakharov dans le livre « Comment prévenir les déviations dans le comportement d'un enfant » note que la majorité des enfants qui n'étaient « pas attendus » (selon les résultats des questionnaires) ont ensuite développé une névrose de peur, car la principale incertitude des parents est qu'ils veulent cet enfant, dans une certaine mesure, s'est manifesté plus tard dans son doute de soi. Ce n’est pas pour rien que n’importe quel guérisseur, doté d’expérience et d’intuition, pourrait déterminer par l’apparence d’un adulte si sa mère le voulait. Réjouissez-vous du cadeau du Destin et faites tout pour ne pas faire de fausse couche !

Prévention des fausses couches dans émotionnellement C'est également extrêmement important pendant la grossesse : anticipation joyeuse et confiante du bébé, conversations calmes constantes avec lui, salutation à chaque coup de pied, caresses affectueuses du ventre par la mère, le père et les enfants plus âgés - tout cela est vital pour le futur bébé. N'oubliez pas, selon les dernières recherche scientifique enfant à naître entend tout, ressent tout et comprend tout bien plus tôt qu'on ne le pensait auparavant.

Il est préférable d’arrêter de fumer, de boire et, bien sûr, de prendre des drogues.

Mener une vie saine pendant un an, tant pour les hommes que pour les femmes, n'est-il pas plus facile que de souffrir toute sa vie avec un enfant malade ou handicapé ?

Selon les dernières recherches scientifiques, le besoin excessif de stimulants artificiels (parmi lesquels les plus courants sont les drogues, l'alcool et le tabac) est dû en grande partie à inférieur nutrition, quand dans l'ensemble alimentaire quotidien manque cruellement acides aminés, vitamines et microéléments.

C'est pourquoi, mes chères jeunes filles, si vraiment - pas théoriquement, mais pratiquement Si vous souhaitez que votre futur enfant soit en bonne santé, essayez d'améliorer votre alimentation quotidienne. Commencez à utiliser davantage de produits naturels, mais également des fruits secs, des noix, du pollen et du miel (s'il n'y a pas d'allergies), des herbes fraîches et sèches, du son, des flocons de blé germés, des algues, et assurez-vous d'inclure des produits biologiques naturels de haute qualité. compléments alimentaires.

Ci-dessus, nous avons déjà mentionné l'acide folique, les vitamines E et B. Pour éviter une fausse couche (surtout si ce problème vous est déjà arrivé), il serait sage de suivre ce régime pendant un an avant la conception.

Dans les conditions environnementales modernes, il est raisonnable, en plus d'une alimentation aussi saine que possible, de prendre - en particulier pour les femmes qui vivent dans les grandes villes - des produits biologiques de haute qualité. additifs actifs basé sur ingrédients naturels, étudiez donc attentivement la composition. Quels sont les ingrédients naturels ? Ce - algue, jus de plantes vertes, huile de germe de blé, pollen, gelée royale, protéines de soja et autres dons de la nature. Ils vous aideront à éviter une fausse couche.

Il est extrêmement important de vérifier l’étiquette pour voir si les multivitamines naturelles que vous prenez contiennent : acide folique, puisqu'une quantité suffisante est la prévention diverses déformations chez les futurs enfants.

Nous avons particulièrement besoin de produits contenant de la vitamine E, qui est principal dans la prévention des fausses couches. On le trouve dans les noix, les graines, non raffiné huile végétale, ortie.

Le blé germé est particulièrement riche en vitamine E.

Gardez à l’esprit que la vitamine E naturelle, fabriquée à partir d’huile de germe de blé, est des dizaines de fois plus efficace, alors ne tombez pas dans le piège des produits synthétiques bon marché.

Veuillez noter que pendant la grossesse norme quotidienne la vitamine E double - c'est-à-dire qu'une jeune femme a besoin d'au moins 25 mg par jour pendant cette période. Nous avons désormais des germes de blé sous forme de flocons dans nos magasins. Ils peuvent être ajoutés aux bouillies et aux salades.

Le médecin américain V. Shota a donné avenir pères et mères vitamine E pendant années avant la conception. De plus, les deux parents potentiels avaient un régime alimentaire adéquat en acides aminés essentiels (c'est-à-dire qu'ils mangeaient des quantités adéquates de protéines) et naturel vitamines. En conséquence, ces mêmes mères, qui avaient déjà donné naissance à des enfants défectueux ou qui avaient déjà fait des fausses couches, ont commencé à accoucher à temps et leurs enfants étaient forts et en bonne santé.

Ne sois pas paresseux au début du printemps Placez une assiette de blé germé et d'avoine germée sur le rebord de la fenêtre pour qu'ils poussent des pousses vertes, comme cela se fait depuis des siècles en Russie avant Pâques. Coupez ces légumes verts avec des ciseaux et saupoudrez-les sur les salades et les plats de légumes, car ils période de printemps Les femmes enceintes éprouvent un épuisement particulier (à moins, bien sûr, qu'elles soient trop paresseuses pour suivre les recommandations naturopathiques et n'utilisent pas de compléments alimentaires naturels). Mettez non seulement les oignons, mais aussi les betteraves, l'aneth et le persil à germer dans des bocaux. Ces légumes verts sont extrêmement bénéfiques, surtout en hiver et au début du printemps, lorsque tout le monde manque de vitamines.

Plantez les racines d'aneth, de coriandre et de persil dans des pots de fleurs ; vous pouvez utiliser des caisses avec de la terre ou des microserres, vendues dans les magasins Priroda, pour un jardin en fenêtre. Un jardin de fenêtres fournira à une femme enceinte tous les micro-éléments nécessaires pour aider à prévenir les fausses couches.

Espérons que dans votre famille sympathique il y aura des hommes qui pourront construire un tel jardin, et les enfants plus âgés s'occuperont des plantes. Peut-être vaut-il mieux commencer à construire la Russie depuis chez soi ?

Tu es tombée enceinte. Eh bien, il semble que tu devrais être heureux, mais pour une raison quelconque, il n'y a que des questions dans ta tête "Peut-être qu'il est trop tard ?", "Est-ce que je pourrai donner naissance à un enfant en bonne santé ?", et tout cela parce que vous n'êtes plus une fille et que votre âge a dépassé votre quatrième décennie. Pensez-vous que enfant après 40 ans ne peut-il pas naître en bonne santé, car cette période est la plus dangereuse pour la procréation ?
Jetez tous les doutes et absurdités de votre tête. Commencez à profiter du fait que vous deviendrez bientôt mère, et crois en ce qui est à toi la grossesse passera sans complication. Bien sûr, les médecins vous diront qu'accoucher à cet âge est dangereux et que la grossesse elle-même sera difficile.

Si vous avez définitivement décidé par vous-même que vous êtes prête à devenir mère, ne reculez pas. D'ailleurs, après que 40 stars mondiales ont donné naissance à leurs enfants, comme Madonna, Iman, Annette Bening, Cherie Blair, Susan Saradon et Jerry Hall.

Nous proposons d'examiner les questions les plus courantes qui se posent parmi celles qui envisagent de donner naissance à un enfant après 40 ans.

A quel âge une femme est-elle considérée comme mère tardive ?

Au début des années 80, les mères « tardives » étaient considérées comme celles qui donnaient naissance à des enfants après 28 ans, et dans les années 90, les femmes âgées de plus de 35 ans ont commencé à être appelées « vieilles mères ». De nos jours, le plus souvent Les femmes « tardives » en travail incluent les femmes de plus de 37 ans.

Quelles sont les chances d’avoir un bébé après 40 ans ?

À mesure qu’une femme vieillit, ses chances de tomber enceinte diminuent régulièrement. Après 30 ans, ils diminuent de 20 %, à partir de 35 ans - de 45 à 50 % et à partir de 40 ans - d'environ 90 %. Bien entendu, ces chiffres ne signifient en aucun cas qu’avoir un enfant après 40 ans est un rêve inassouvi.

Il est possible d'accoucher, et cela a été confirmé par des scientifiques de Caroline du Nord qui ont mené des observations pendant deux ans. pour 782 paires vieillesse. Les résultats ont montré que seuls 70 couples n’ont pas réussi à concevoir d’enfant après avoir eu des relations sexuelles sans préservatif pendant deux ans. Le chercheur en chef David Dunson estime que les couples qui souhaitent avoir un enfant après 40 ans devraient Avoir de la patience et attendre, sans oublier de maintenir une vie sexuelle constante. En conséquence, l’intervention des technologies modernes de reproduction peut être évitée, à moins qu’il n’y ait des raisons impérieuses de le faire.

Pourquoi les femmes accouchent-elles si tard ?

Si vous comparez comment ils vivaient femmes de quarante ans il y a 10 à 30 ans, et comment ils vivent aujourd'hui, vous pouvez observer un niveau élevé améliorer la qualité de vie. Aujourd'hui, ces femmes sont en bonne santé, peuvent prendre soin d'elles-mêmes en visitant des centres de remise en forme et des centres de spa, et la médecine moderne peut faire de véritables miracles. Le Dr Julia Berryman estime que Les femmes de plus de 40 ans sont plus prêtes à tomber enceinte, puisqu'ils ont déjà eu lieu dans la vie, ils ont Bon travail et tous les autres avantages.

Quel pourcentage de femmes matures sont en travail ?

DANS dernières années Le nombre de femmes qui accouchent à l’âge adulte a augmenté. Aujourd’hui, 2 % des femmes enceintes ont un enfant après 40 ans. Des études récentes indiquent que sur sept femmes enceintes, une femme enceinte a plus de 35 ans.

L'âge d'un homme affecte-t-il la grossesse après 40 ans ?

Des scientifiques de l'Université de Bristol ont mené une étude qui a montré que Les femmes matures doivent attendre plus longtemps avant de tomber enceintes si leur partenaire a le même âge.

Ainsi, il a été prouvé qu'une femme qui a 3 à 5 ans de moins qu'un homme est moins susceptible de tomber enceinte après 40 ans qu'une femme dont l'homme a le même âge ou 2 à 3 ans de moins. Des chercheurs britanniques ont confirmé ce fait. Ils ont interrogé plusieurs femmes qui ont indiqué que leur enfant après 40 ans était né d'hommes plusieurs années plus jeunes qu'elles.

Qu'est-ce qui peut interférer avec une grossesse après 40 ans ?

Les éléments suivants peuvent vous empêcher de concevoir un enfant :

Incorrect nutrition.
Usage excessif café. Si vous buvez plus de deux tasses par jour, votre capacité à concevoir diminue et le risque de fausse couche augmente également.
Utiliser alcool.
Fumeur après 35 ans, il existe un risque de malformation congénitale du fœtus et de naissance d'un enfant de faible poids.
Minceur et embonpoint affecte également négativement la naissance des enfants à l’âge adulte.
Stresser. Plus une femme est nerveuse et inquiète, moins elle a de chances d’avoir un bébé après 40 ans.

Faut-il demander l’aide de médecins ?

À l'âge adulte, lorsqu'elle a déjà dépassé 35 ans, une femme commence périménopause, Quand il est très difficile d'attraper les jours de l'ovulation. C'est pourquoi il est préférable de demander l'aide d'un médecin qui déterminera ce qui peut être fait. Très probablement, il développera régime spécial et prescrire des vitamines. Certains médecins conseillent à leurs patientes de subir de l'acupuncture, ce qui a un effet positif sur le développement de l'ovulation.

Quel effet l’âge a-t-il sur la grossesse ?

Comment homme plus âgé devient, plus il est susceptible de développer toute maladie. En règle générale, à l'approche de la quarantaine, de nombreuses femmes souffrent troubles chroniques, y compris le diabète. De plus, il peut encore augmenter la pression artérielle, et le risque de tumeurs malignes est très élevé. Bien entendu, de telles violations affectent négativement la naissance des enfants après 40 ans.

Et même si une femme n'a aucune maladie, l'hypertension, le diabète et les saignements peuvent survenir à tout moment pendant la grossesse.

Complications post-partum augmentent déjà à l'âge de 20-29 ans, mais le plus souvent, et c'est 20 %, ils apparaissent à l'âge de 35-40 ans. En règle générale, avec le développement médecine moderne tous les troubles de la grossesse sont reconnus déjà au début, il y a donc plus de chances qu'un enfant naisse en bonne santé après 40 ans.

Comment se déroule l’accouchement à l’âge adulte ?

Souvent, pour accoucher après 40 ans, les femmes doivent stimuler le travail, faire anesthésie péridurale. De nombreuses femmes en travail ne peuvent pas accoucher seules, c'est pourquoi on leur donne césarienne .

Certaines études montrent que beaucoup dépend de l'humeur des femmes en travail elles-mêmes. Ceux qui comprennent tout plus clairement sont plus susceptibles de se conformer aux demandes des médecins et d’accepter une césarienne.

Le risque de césarienne augmente-t-il avec l’âge ?

Jusqu'à présent, une telle dépendance pas installé. L'intervention chirurgicale a le même pourcentage à 30 ans et à quarante ans.

L'âge de la mère peut-il affecter le développement de l'enfant ?

Haute probabilité qu'un enfant naîtra après 40 ans en mauvaise santé ou ayant une déficience intellectuelle. Il existe un risque élevé d'avoir un enfant atteint d'une maladie telle que Syndrome de Down.

Selon des études récentes, après 30 ans, un enfant sur 400 naît avec Down, et après 40 ans, un sur 32. De plus, les naissances tardives peuvent mettre fin grossesse extra-utérine, fausse couche et mortinatalité bébé. Il n'a pas encore été possible d'établir la cause de la mortinatalité chez les femmes enceintes âgées, alors que sur 440 bébés aujourd'hui, un est mort-né.

Quel est le pourcentage de fausses couches chez les femmes matures ?

Les fausses couches sont devenues monnaie courante dans nos vies. Par rapport aux jeunes femmes en travail, Le risque de fausse couche chez les femmes matures est environ 50 % plus élevé. L'accouchement après 40 ans aboutit le plus souvent à cette issue.

Ici, d'ailleurs, l'histoire obstétricale et généalogique joue un rôle. Il n'est pas difficile de comprendre que les femmes qui n'ont jamais fait de fausse couche ont un risque de fausse couche plus faible à 40 ans que celles qui ont connu une telle issue de grossesse au moins une fois dans leur vie.

À quelle fréquence les naissances prématurées surviennent-elles ?

Un enfant après 40 ans peut naître prématurément, mais seulement si la femme accouche pas mon premier enfant. Celles qui attendent leur premier enfant accouchent le plus souvent à temps.

Le risque d’avoir des jumeaux ou des triplés augmente-t-il avec l’âge ?

Plus la femme est âgée, plus la probabilité est grande qu'elle donnera naissance à plus d'un enfant. Mais il y a plus de chances de fertilité faux jumeaux.

Il existe une opinion selon laquelle les enfants plus âgés sont plus sujets au diabète. Est-ce ainsi ?

Oui, le fait que les enfants tardifs développent un diabète de type 1 dépend de l'âge de la mère au moment de la naissance. À 35 ans, il est d'environ 25 %, après quarante ans, de 30 % ou plus.

Par exemple, une femme peut donner naissance à un enfant après 40 ans, qui a adolescence développer un diabète, et le risque est 3 fois plus élevé que chez les enfants nés de jeunes mères.

Une femme enceinte doit-elle être sous surveillance médicale renforcée ?

Oui, une femme enceinte devrait le plus souvent consulter un médecin, se faire tester et subir diverses études.

Quelle est la probabilité que le médecin prescrive une intervention chirurgicale ?

Oui, Les médecins d’aujourd’hui ont tendance à jouer la sécurité, prescrivant plutôt aux femmes en travail accouchement normal Césarienne. Mais aujourd'hui, partout dans le monde, sur la base de la pratique, les médecins tentent d'éviter de tels actes, orientant de plus en plus les mères vers un accouchement naturel.

Peut-être vaut-il mieux refuser d'avoir un enfant ?

Il existe un certain risque d'avoir un enfant après 40 ans, mais ce n'est pas une raison pour refuser une grossesse. Après tout femme en bonne santé et à cet âge, elle peut donner naissance à un enfant en parfaite santé.

Quels types de tests sont utilisés pour diagnostiquer une grossesse chez les mères « tardives » ?

Il existe deux types de tests utilisés dans le processus de suivi d'une femme enceinte. Ce numérisation et diagnostic. Les tests d'analyse ne fournissent que des conclusions préliminaires sur la présence probable d'écarts :

Etude des niveaux hormonaux dans le sang. Utilisé pour identifier le risque anomalies chromosomiques, y compris le syndrome de Down. Durée : 16-18 semaines de grossesse.

Échographieégalement utilisé pour détecter diverses anomalies, notamment le syndrome de Down et divers troubles génétiques. Un enfant de plus de 40 ans est examiné entre 10 et 18 semaines de grossesse.

Les tests de diagnostic fournissent des informations plus précises et plus fiables :

Test chorionique (CVS)- les cellules utérines sont prélevées à des fins de recherche, au cours desquelles le diagnostic révèle la présence ou l'absence du syndrome de Down, ainsi que de certains autres troubles génétiques. Le test est effectué entre 11 et 13 semaines de grossesse, la précision de l'étude est de 99,9 %.

Amniosentèse utilisé pour étudier le liquide amniotique, au cours duquel le diagnostic de dystrophie musculaire, du syndrome de Down et de nombreux autres troubles génétiques est posé. Les données obtenues sont précises à 99,9%. Délais : 16-19 semaines de grossesse.

Alpha fetoprotéine- une prise de sang, réalisée à 15-18 semaines. Utilisé pour identifier le syndrome de Down et les anomalies du système nerveux.

Cordocentèse est un test sanguin fœtal qui permet de détecter la rubéole, la toxoplasmose et le syndrome de Down. Réalisé à 18 semaines de grossesse.

Les tests sont-ils dangereux pour la mère et le bébé ?

Tous les tests ne présentent aucun danger pour la femme enceinte et son fœtus, à l'exception de l'amniosentèse, du test chorionique et de la cordosenthèse. Lors du prélèvement de cellules utérines à des fins de recherche, il y a risque de fausse couche, et cela peut arriver dans un cas sur 100. Le risque de fausse couche lors de la cordocentèse et du test chorionique est de 1 à 2 %.

Est-ce que chaque femme devrait faire ces tests ?

Non pas forcément. Généralement, une femme sur cinq, envisageant de donner naissance à un enfant après 40 ans, refuse de réussir de tels tests. C'est leur droit, mais il ne faut pas oublier que dans certains cas il faut simplement faire tel ou tel test avec point médical vision.

Est-il vrai que les femmes matures Gèrent-ils mieux leurs enfants ?

La recherche montre que les mères « mûres » sont plus calmes, plus équilibrées et, en règle générale, passent plus de temps avec leur enfant. Expérience de la vie, accumulé sur de nombreuses années, se fait sentir précisément pendant la période d'éducation des enfants. En règle générale, ils meilleure compréhension des achats. À propos, selon les statistiques, les enfants de mères « tardives » sont plus bien élevés et ont de meilleurs résultats scolaires.

La naissance d'un enfant peut-elle être un choc pour la mère ?

Sans aucun doute, avant cela, la femme se consacrait toute sa vie et elle doit maintenant être près du bébé 24 heures sur 24. Fatigue, inhérent aux jeunes mamans, ne quitte pas celles qui ont donné naissance à un enfant après 40 ans.

Il existe une opinion selon laquelle les mères matures vivent plus longtemps

Des recherches menées par des scientifiques de l'Université de Manchester ont montré que Les femmes qui accouchent entre 35 et 40 ans ont plus de chances de vivre jusqu’à 80 ou 90 ans. Il n'a pas été possible d'en établir les raisons, mais on suppose que l'augmentation de la durée de vie des mères âgées est associée en retardant la ménopause à une date ultérieure.

Ils ont donné naissance à des enfants tardifs

Geena Davis a donné naissance à une fille, Alize Keshvar, à l'âge de 46 ans. Deux ans plus tard, des jumeaux sont apparus dans la famille.
Kim Basinger a donné naissance à une fille, Ireland, à 42 ans.
Beverly D, AngeloÀ l’âge de 46 ans, elle a donné naissance à des jumeaux par insémination artificielle.
Super Madone Elle a donné naissance à son premier enfant, sa fille Lourdes, à l'âge de 40 ans, et 2 ans plus tard, son fils Rocco est né. En entendant des rumeurs selon lesquelles elle allait adopter un bébé, la grande star a menacé de porter plainte, car elle était en fait accusée de ne plus pouvoir avoir d'enfants. Très probablement, la diva de la pop décidera de donner naissance à son troisième enfant dans un avenir proche.

La naissance d’un bébé est un moment heureux et peu importe l’âge de la mère. Je souhaite une fois de plus aux futures mamans « défuntes » patience et Avoir de la bonne humeur. Tout ira bien pour toi. Préparez-vous donc au fait que tout votre temps sera consacré à la petite créature. N'est-ce pas le bonheur d'une femme ?

L'un des événements les plus fatidiques et les plus importants dans une famille est la naissance d'un enfant. De nombreuses peurs hantent les futurs parents depuis la préparation à la conception jusqu'à la naissance elle-même. Ils souhaitent tous que leur bébé naisse en bonne santé, heureux, fort et intelligent. Mais les conditions environnementales modernes, un grand nombre de le stress et les maladies héréditaires soulèvent une grande question pour les parents : comment donner naissance et élever un enfant en bonne santé ? Ce sujet est particulièrement aigu lorsqu'il s'agit de savoir quels risques une mère prend après 35 ans et comment les réduire au minimum - plus de détails dans l'article.

Risques de fin de grossesse

Bien entendu, aujourd’hui, l’âge moyen des femmes qui accouchent a considérablement baissé. Il a entre 25 et 32 ans. Mais quand même, une future maman après 35 ans est considérée comme une ancienne. Quels problèmes cela promet-il pour l'enfant et la mère en travail ?

Premièrement, notre corps a malheureusement tendance à s’user. Avec l'âge, de plus en plus de maladies chroniques apparaissent, il y a peut-être des conséquences liées aux maladies sexuellement transmissibles. Pour certaines, il s’agit aussi d’une interruption précoce de grossesse.

Deuxièmement, utérus féminin elle n'est plus aussi capable de procréer qu'à l'âge de 25-30 ans.

Troisièmement, selon les statistiques, les femmes âgées sont plus susceptibles d'avoir des enfants présentant des anomalies chromosomiques. 70 % des enfants trisomiques sont nés de mères de plus de 35 ans.

Quatrièmement, il s'agit de complications fréquentes pendant la grossesse, d'une grossesse difficile à tolérer, d'une toxicose, d'un accouchement prématuré. liquide amniotique, faible activité de travail, la nécessité d'une césarienne.

De plus, des problèmes de lactation et de développement de l'enfant peuvent survenir.

En général, les difficultés sont innombrables, mais il existe également de nombreux exemples de bébés en bonne santé et heureux nés après 35 ans. La conclusion de ce qui précède est que la première grossesse tardive doit être planifiée et qu'avant son apparition, la femme doit subir une consultation approfondie et complète avec un médecin. Alors, après 35 ans ?

Planifier une grossesse

Une intervention précoce vous aidera à éviter de nombreux problèmes liés à la santé et au développement de votre enfant. examen médical les papas et surtout les mamans. Comment accoucher et élever un enfant en bonne santé ? Komarovsky conseille d'identifier d'abord les risques génétiques héréditaires pouvant survenir avec fin de grossesse. Pour ce faire, les deux parents doivent consulter un généticien qui effectuera une prise de sang pour déterminer l'équilibre de l'ensemble des chromosomes. Si les chromosomes de la mère et du père ne correspondent pas, si la femme risque d'avoir une progéniture défectueuse, le médecin vous en informera après l'examen.

La deuxième étape est la visite d’une femme chez un gynécologue qui fera tout tests nécessaires et des frottis pour les maladies sexuelles, la toxoplasmose, les hépatites B et C et quelques autres, rechercheront le cancer du sein et feront une échographie. Si des maladies et des anomalies sont identifiées, elles doivent être traitées avant que la grossesse ne survienne. C'est bien si le père sera complet examen par un urologue et un vénéréologue.

Et bien sûr, la principale chose dont vous avez besoin pour donner naissance à un enfant en bonne santé est un mode de vie sain pour les deux parents, un arrêt complet du tabac et de l'alcool au préalable, santé physique, sports, promenades air frais et une bonne nutrition.

Conception

Il existe de nombreux conseils scientifiques et non scientifiques sur la façon de réussir à concevoir un bébé.

Tout d’abord, vous devez respecter votre cycle menstruel. La plupart Le bon moment Pour la conception, l'ovulation est prise en compte (12-14 jours après le début du cycle). Vous pouvez le déterminer soit par votre propre état de santé (écoulement fort, parfois sanglant, douleur dans le bas-ventre, forte désir sexuel), ou utilisez des moyens plus précis, comme des tests d'ovulation.

Deuxièmement, vous devez rester calme pendant et après les rapports sexuels, lorsque vous attendez le résultat. Les scientifiques ont prouvé que ce n’est pas la posture qui affecte résultat positif. Après l'acte, vous ne devez pas non plus courir, sauter ou vous allonger avec les jambes levées vers le plafond. Il suffit de s'allonger sur le dos pendant 20 à 30 minutes, cette position est considérée comme la plus favorable pour que les spermatozoïdes atteignent les parois de l'utérus.

Troisièmement, les rapports sexuels continus pendant l'ovulation n'augmentent pas, mais réduisent au contraire les chances de tomber enceinte, car les spermatozoïdes après plusieurs éjaculations perdent leurs propriétés rudimentaires. Il est préférable de vérifier avec précision l'ovulation et d'essayer pendant celle-ci.

Grossesse : premiers pas

Dès qu'une femme découvre qu'elle va devenir mère, une joie débridée apparaît d'abord dans sa tête, puis des peurs apparaissent : comment accoucher et élever un enfant en bonne santé ? Oui, elle sait qu'elle est en parfaite santé et préparée pour la grossesse, mais est-ce que tout se passera bien à un âge aussi mûr ?

Ne pas paniquer. Principalement parce que cela peut nuire à la grossesse.

Après avoir effectué un test ou déterminé que vous avez un retard, vous devriez d'abord consulter un gynécologue. Il fera des tests et réalisera une échographie, confirmant ainsi la grossesse et sa durée. Ensuite, il vous enregistrera pour une grossesse, créera un dossier médical, recueillera l'anamnèse et vous enverra consulter de très nombreux médecins, du dentiste au chirurgien. Cela vous permettra de vérifier une nouvelle fois si tout est en ordre avec votre santé.

Le gynécologue est également tenu de vous conseiller sur votre alimentation et votre comportement pendant la grossesse. Par exemple, au cours des premières semaines, les médecins ne recommandent pas de faire du sport ni même d'être sexuellement actifs, car l'ovule ne s'est pas encore attaché aux parois de l'utérus et votre activité peut conduire à une fausse couche. Par conséquent, pendant le premier trimestre, une femme enceinte doit être aussi calme et détendue que possible, sans s'inquiéter ni être nerveuse.

Grossesse : nutrition et vitamines

Un gynécologue, vous expliquant comment accoucher et élever un enfant en bonne santé, devra vous prescrire une cure de vitamines. Au début, il s'agit de vitamine D et d'acide folique. A côté de cette liste s'ajouteront le magnésium B 6, l'iode, le calcium et autres. Le médecin les prescrira lui-même en fonction de l'évolution de la grossesse et de la nécessité. Vous ne devez pas acheter ou prendre vous-même des complexes vitaminiques sans consultation.

Côté nutrition, au cours des 2 premiers trimestres, vous pouvez manger presque tout ce dont votre corps a besoin, à l'exception de l'alcool, des excès de café et de thé fort, des boissons gazeuses, viande crue et le poisson, les conservateurs et les produits chimiques, les produits rassis.

Écoutez votre corps, il vous dira exactement ce que vous devez manger.

Grossesse : repos et sommeil

L’une des principales choses dont vous avez besoin pour porter et donner naissance à un bébé en bonne santé est un repos et un sommeil adéquats. Cela dépend de ça état psychologique mère. Traitez la grossesse comme des vacances avant une année difficile nuits blanches, caprices et larmes d'enfants. C'est votre chance de vous détendre, alors ne vous encombrez pas d'un travail fastidieux, dormez suffisamment, passez plus de temps au grand air, prenez votre temps et profitez de ce moment serein.

L'activité physique, sauf indication contraire d'un médecin, ne doit pas être minimisée. Par exemple, une piscine et une marche tranquille aideront à préparer vos muscles à un futur accouchement. Ne courez pas, ne sautez pas, ne soulevez pas d’objets lourds et ne levez pas les bras pendant de longues périodes.

N'oublie pas Émotions positives, parce que le bébé ressent et comprend tout à l'intérieur. Et si vous êtes bouleversé ou stressé, il éprouve les mêmes émotions.

Prévention des écarts

Que faire pour accoucher Reposez-vous, dormez, mangez des aliments savoureux et sains, ne soyez pas nerveux. Le reste devrait être laissé aux médecins. S'inquiéter écarts possibles Il n'est pas nécessaire d'avoir un enfant, puisque le gynécologue vous verra mensuellement et suivra l'évolution de votre grossesse. Durant les 9 mois d'attente vous subirez de multiples analyses de sang et d'urine, 3 échographies, des consultations diverses sortes médecins - thérapeute, chirurgien, ophtalmologiste, neurologue, dentiste et autres. Si des problèmes surviennent, vous en serez informé, alors ne vous stressez pas et ne soyez pas nerveux.

Accouchement

Si vous pensez que la question de la grossesse est la plus importante, alors vous vous trompez. C'est important, mais la question de savoir comment donner naissance et élever un enfant en bonne santé est encore plus importante.

L'accouchement est un grand stress tant pour le bébé que pour la mère, surtout après 35 ans. Très probablement, vous aurez une césarienne, car le travail de la femme pendant cette période est déjà faible. Mais il ne faut pas non plus avoir peur d’une telle opération, car de nombreuses mères la subissent pour diverses raisons.

Ce sera mieux si vous vous préparez mentalement et pratiquement. Assister à des cours pour les mamans, des formations sur la respiration, le comportement lors des contractions, la poussée, etc.

Rappelez-vous que lorsque la bonne approche vous augmentez considérablement vos chances d’avoir un bébé heureux et en bonne santé.

Planifier une grossesse n'est pas une phrase vide de sens, mais tout un ensemble d'événements que doivent subir les parents qui souhaitent donner naissance à un enfant en bonne santé à l'avenir. Il s'agit de nombreuses procédures effectuées pour examiner la santé d'un couple marié, la bonne image leur vie et leur alimentation.

Tout d'abord, la planification de la grossesse vise à détecter puis à éliminer tous les risques possibles pour l'enfant.

Comment bien se préparer à la grossesse ? Quels médecins consulter ? Quelles infections faut-il traiter en premier ? À ce sujet et bien plus encore dans notre article d'aujourd'hui.

Quand commencer à se préparer ?

Il est préférable que les futurs parents commencent à se préparer à la prochaine grossesse un an avant la conception. Bien sûr, tous les couples n’ont pas beaucoup de temps pour cela, ce qui est dû au grand désir d’avoir un bébé le plus tôt possible.

C'est pourquoi la préparation doit commencer au moins 3 mois avant un couple marié prévu de concevoir un enfant. Cette période est tout à fait capable de protéger le bébé des dangers potentiels.

Où commencer?

Il est préférable de commencer par une préparation psychologique : les futurs parents doivent comprendre qu'avoir un enfant est une démarche responsable et qu'il est extrêmement important d'en comprendre réellement la signification.

Si leur famille a déjà des enfants, il est alors nécessaire de préparer les enfants à l'arrivée d'un frère ou d'une sœur, et également de déterminer qui peut aider les parents à élever l'enfant à naître.

Nutrition adéquat

Il est très important pendant cette période de choisir le bon régime alimentaire - la base de la naissance d'un enfant en bonne santé.

Un couple marié doit manger beaucoup de légumes et de fruits, s'appuyer sur des plats de poisson et de viande, consommer du fromage cottage et des produits laitiers.
Une femme doit manger le moins possible de sucreries et de pâtisseries pour ne pas prendre de poids. surpoids même avant la grossesse. Si vous voulez vraiment quelque chose de sucré, vous pouvez remplacer le sucre par du fructose ou du miel. La présence de sel dans les aliments doit également être limitée.
Vous ne devriez pas boire de thé ou de café, mais plutôt boire beaucoup de jus de fruits et de boissons aux fruits ou boire de l'eau de source en bouteille.

L'alimentation de la future maman doit être basée sur produits naturels, qui doit être consommé petit à petit, mais il ne faut en aucun cas trop manger - tout comme mourir de faim.

Éducation physique

Pour rester en forme, une femme doit faire du sport. Effectuer quelques exercices quotidiennement aide la future maman à porter le bébé sans problème, à accoucher en toute sécurité et à prendre la forme souhaitée le plus rapidement possible.

De plus, modéré éducation physique aide à lutter contre les varices, prévient la formation de vergetures et de déchirures, renforce les muscles et prend soin de l'état des hanches et du bassin.

Prendre des vitamines

Comme ce serait bien si une femme recevait toutes les vitamines importantes pour la santé tout en mangeant ! Cependant, la réalité est qu'au stade de la préparation, elle doit nécessairement prendre les vitamines de la « boîte ».

Après tout, le corps de la future mère est généralement épuisé par toutes sortes de régimes et sa santé se détériore à cause du tabagisme et de l'environnement.

Qu'avez-vous besoin de savoir?

Lorsque vous choisissez des vitamines, vous ne devez pas consulter vos amis ou vos voisins à ce sujet. Les médicaments et divers compléments alimentaires ne sont pas non plus Le Meilleur Choix pour les femmes qui envisagent une grossesse prochainement. Et leur utilisation n'est possible que sur l'insistance d'un gynécologue ou d'un thérapeute.

Une exception peut être l'acide folique - il est recommandé à toutes les femmes enceintes d'en prendre, car il réduit le risque défauts possibles le développement du cerveau de bébé. En règle générale, l’acide est consommé en complément du complexe vitaminique recommandé par le médecin de la femme.

Quels médecins dois-je consulter ?

Gynécologue

Tout d'abord, une femme devrait consulter un gynécologue. Ceci est nécessaire pour qu'il puisse déterminer la présence d'éventuels maladies gynécologiques, a découvert la stabilité du cycle et a effectué des frottis pour la microflore vaginale et les infections.

Thérapeute

Un rendez-vous avec un thérapeute est nécessaire pour un examen approfondi des deux parents. Ce médecin détermine comment leur état de santé peut être corrigé et ce que cela nécessitera : traitement nécessaire, recommandations en matière de nutrition et d'activité physique.

Si un tel besoin s'en fait sentir, le thérapeute oriente les futurs parents (et la mère en premier) vers des médecins spécialistes.

Endocrinologue

Sans son examen, la préparation à l'accouchement ne peut pas non plus être considérée comme complète. Il prescrira à la femme des tests hormonaux, montrant exactement comment se déroulera la naissance d'un enfant en bonne santé.

Dentiste

Étant donné que le bébé « prend » beaucoup de calcium de la mère, provoquant la carie des dents, une visite chez le dentiste devient une procédure obligatoire lors de la préparation à la grossesse. Après tout, la carie n’est pas tant un problème esthétique qu’un problème infectieux.

Pendant la grossesse, il existe une forte probabilité de transmettre cette infection à l'enfant.

Analyses nécessaires à la planification

Pendant la période de planification, une femme se voit généralement prescrire les types d'études suivants :

UAC et OAM ;
test de groupe sanguin;
grattage du col et sa cytologie;
trois types d'échographie ;
tests de dépistage du VIH, de la syphilis, des gonocoques, etc. ;
Escherichia coli, staphylocoque ;
test de coagulation sanguine.

Le médecin prescrit d'autres tests si :

La femme a déjà fait une fausse couche ou a connu une grossesse gelée.
La future maman a pris des antibiotiques.
Elle a déjà avorté.
Les plus proches parents du couple souffrent de maladies génétiques.

À quoi doit se préparer un futur père ?

Comment donner naissance à un bébé en bonne santé ? Il est important non seulement pour la mère, mais aussi pour le père, de se préparer à la grossesse et à l'accouchement. Il doit adopter un mode de vie normal, éliminer l'alcool et les cigarettes de son alimentation, bien manger et dormir suffisamment.

En plus, futur papa doit subir un examen médical, au cours duquel il fera un spermogramme, sera examiné pour détecter la présence de maladies héréditaires et d'éventuelles infections, ainsi que connaître son groupe sanguin et son facteur Rh.

Infections possibles : quelles sont-elles ?

Les infections qui touchent les futurs parents fonctionnent généralement de manière cachée. Cependant, ce sont eux qui deviennent ensuite la cause apparition possible le bébé a des malformations congénitales.

Bien entendu, tous les micro-organismes présents dans le sang des futurs parents ne provoquent pas un développement anormal de leur enfant. Cependant, personne ne veut risquer la santé du fœtus, c'est pourquoi avant la conception et pendant la grossesse, il est préférable de se protéger autant que possible de tout type d'infection.

Comment l’infection peut-elle être transmise au bébé à naître ?

Elle se transmet de deux manières :

avec du sang directement à travers le placenta;
par le tractus génital infecté.

Grippe

Très souvent, les femmes ne prêtent pas beaucoup d’attention au fait qu’elles peuvent contracter la grippe pendant la grossesse. Cependant, le danger ne réside pas tant dans le virus que dans ses complications, qui se traduisent par une charge sur les reins et des dysfonctionnements. système immunitaire. Tout cela peut conduire à une fausse couche ou à un accouchement prématuré.

Disons plus : c'est après la grippe qu'une femme, notamment enceinte, devient un « objet d'attention » pour les pneumocoques ou les staphylocoques. Par conséquent, il est très important de ne pas perdre cela de vue et de renforcer le système immunitaire de toutes les manières disponibles.

Rubéole

Il s'agit de la maladie infectieuse la plus dangereuse, dans laquelle il est assez facile d'être infecté à la 5ème semaine de grossesse, mais extrêmement indésirable. C'est cette période qui devient pierre angulaire en ce qui concerne le développement du futur enfant, car la rubéole est une conséquence irréversible conduisant à l'avortement et à la mort de l'enfant.

Mais si la future mère a déjà eu la rubéole ou a été vaccinée à un moment donné, elle ne peut pas s'inquiéter pour la santé du bébé, car elle possède une puissante immunité contre la maladie.

Pour les autres femmes, afin de prévenir la rubéole, il serait préférable de se faire vacciner contre la rubéole deux à trois mois avant de planifier une grossesse, puis de surveiller le processus de développement de l'immunité en effectuant des tests pendant la grossesse elle-même.

Cytomégalovirus

C'est également extrêmement dangereux pour un nouveau-né, et le pire est qu'une femme en soit infectée par contact avec une personne malade.

Si cela se produit au début de la grossesse, l'infection menacera une fausse couche ou l'apparition de diverses anomalies chez le fœtus. Le cytomégalovirus, qui « s’attache » plus tard à une femme, peut déclencher l’accouchement en avance sur le programme ou l'apparition de sa forme congénitale chez un nourrisson.

La meilleure prévention contre l’infection avant et pendant la grossesse est de ne pas avoir de contact avec des personnes atteintes de cette infection au stade aigu.

Toxoplasmose

Une infection qui constitue une menace sérieuse pour la santé de la mère et de son enfant. En règle générale, l'infection survient après qu'une femme ait câliné un joli chaton atteint de toxoplasmose. Cependant, si elle a déjà eu cette infection, l’immunité reste dans son corps pour le reste de sa vie.

Pour toutes les autres mères, le danger augmente avec le moment, et si au cours du premier trimestre l'infection n'est pas dangereuse, alors :

dans le deuxième cas, l'enfant a un risque de contracter une toxoplasmose congénitale (20 %), affectant les yeux et le système nerveux central ;
au troisième trimestre, le risque d'infection augmente jusqu'à 60 % des cas, et l'infection peut entraîner une augmentation Pression intracrânienne, un retard mental et même l'épilepsie.

Herpès

La probabilité de contracter l'herpès est assez faible et son exacerbation mérite une attention particulière si elle survient à 32 semaines de gestation.

Autres infections

Il peut s'agir du muguet, de la mycoplasmose, de la chlamydia et d'autres infections qui, sous une forme grave, augmentent le risque de fausse couche et de mortinatalité.

Seuls un diagnostic rapide et un traitement compétent aideront non seulement à les tuer dans l'œuf, mais aussi à le faire à l'avance - avant même que la femme ne tombe enceinte.

Que doivent savoir les femmes après 35 ans ?

L'accouchement tardif, qui survient entre 35 et 45 ans, est une série de difficultés qui accompagnent les femmes dès la conception. À cet âge, les femmes ont souvent du mal à tomber enceintes et à avoir un enfant en bonne santé, surtout si elles ont déjà souffert d'une série de problèmes de santé. maladies infectieuses ou a eu des avortements.

L'âge de 35 à 40 ans s'accompagne souvent d'une diminution du niveau de coagulation sanguine, ce qui est le plus dangereux lors d'accouchements difficiles, ou, au contraire, de la formation de caillots sanguins. De plus, les bébés des femmes de plus de 35 ans naissent souvent avec un faible poids à la naissance.

Comment protéger votre bébé et vous-même ?

Si une femme décide de tomber enceinte après 35 ans, elle doit savoir que se maintenir en bonne forme physique et prendre soin de sa santé est la clé principale du succès dans le domaine de la procréation.

La meilleure solution serait de suivre des cours préparatoires, auxquels les deux futurs parents devraient participer en même temps. Il vaut également la peine de trouver à l'avance un bon spécialiste qui guidera la femme pendant la grossesse.

Ne paniquez pas s’il se met brusquement à tenter de dissuader la femme de tomber enceinte : anxiété associée à travail tardif, est naturel, mais cela ne signifie pas qu'accoucher après 35 ans soit interdit par la loi ou la médecine.

Examen des couples à risque

Toute maladie, qu'elle soit à un stade actif ou latente, peut nuire à la fois au bébé et à sa mère. Par conséquent, il est extrêmement important non seulement de déterminer sa présence, mais également de le traiter à l'avance, avant la grossesse.

Dans le cas où les futurs parents ont un problème évident de conception ou si la femme a déjà eu des grossesses infructueuses qui ont conduit à des fausses couches ou à la naissance d'un enfant malade, le couple doit se soumettre à un examen approfondi par des médecins.

Dans ce cas, une attention particulière devra être portée aux examens, aux rendez-vous chez un généticien et aux échographies à différentes périodes.

Si un médecin observant un couple soupçonne la présence d’anomalies chromosomiques dans le corps de la mère, qui touchent souvent les femmes après 35 ans, il pourra proposer aux futurs parents de subir une biopsie des villosités choriales. Cet examen exclut un certain nombre de maladies graves et certains troubles graves du développement du bébé.

Dans quels cas l’aide d’un généticien est-elle nécessaire ?

Une consultation avec un généticien est nécessaire si :

la présence d'une maladie héréditaire chez les futurs parents ;
le couple a un enfant qui a déjà développé la maladie ;
la future maman a plus de 35 ans ;
la femme a eu une infection respiratoire aiguë ou a pris des médicaments à un stade précoce ;
les futurs parents sont des parents proches les uns des autres ;
Grossesses qu'une femme a entraînées avec une fausse couche ou une mortinatalité.

7 règles pour un mode de vie sain (avant et pendant la grossesse)

Pas de stress

Les futurs parents doivent éviter toute situation stressante, le surmenage au travail et à la maison, les rhumes et les virus. Il est préférable d’éradiquer l’habitude de boire de l’alcool ou de fumer des cigarettes.

Sport modéré

Avant et pendant la grossesse, il sera utile pour une femme de passer à une consommation modérée exercice physique pour rester en forme. Il ne faut pas les supprimer complètement, car les sports à faible impact sont extrêmement bénéfiques pour la santé et le bien-être.

Natation

C’est génial si les futurs parents aiment nager et décident de s’inscrire à la piscine ! La natation a un effet bénéfique sur la santé globale et renforce les muscles.

Les femmes qui appartiennent au groupe « après 40 ans » ne doivent pas négliger ce sport et s'assurer de participer à des groupes d'aquagym, mais il est préférable pour elles de ne pas nager dans les rivières ou les lacs, car cela augmente le risque de contracter une sorte d'infection. .

Pas de charges supplémentaires

Il est interdit aux femmes enceintes de travailler la nuit et de soulever des objets lourds. De plus, pendant la grossesse, vous ne devez pas utiliser la cheville machines à coudre ou voyager à vélo, effectuer des mouvements brusques et entrer en contact avec des substances dangereuses.

Régime quotidien

Une femme enceinte doit beaucoup marcher, saturant ses poumons en oxygène, afin de donner ensuite naissance à un bébé en bonne santé. Dans le même temps, elle est censée dormir au moins huit heures par jour et se coucher au plus tard à 23 heures.

Il est préférable que le lit où dort la future maman soit confortable, mais pas très moelleux. Les médecins pensent que pendant la grossesse, elle devrait dormir sur le dos ou sur le côté droit.

Sexe

Avoir des relations sexuelles pendant la grossesse n'est pas interdit, mais il vaut mieux les laisser pour une période plus favorable : après le 1er trimestre, si la femme a déjà fait des fausses couches ou est tombée enceinte pour la première fois.

Aussi du sexe à 2 derniers mois Il est préférable de ne pas s'occuper de femmes qui n'ont pas accouché pour la première fois, mais qui, dans le passé, l'ont fait chirurgicalement.

Enfin, pendant la grossesse, il faut bien se reposer, bien manger et se faire examiner par un médecin pour donner naissance à un bébé fort et devenir un parent vraiment heureux !

Nadejda ZaretskaïaClinique d'obstétrique et de gynécologie MMA nommée d'après. EUX. Sechenova, obstétricien-gynécologue, docteur de la plus haute catégorie, spécialiste en obstétrique, gynécologie et génétique, Ph.D.