Comment améliorer son teint dans 50 ans. Soins de beauté professionnels pour améliorer le teint de la peau

Le visage de la personne est carte téléphonique» l'état de son corps - moins il y a de problèmes, plus la couleur de la peau est saine. Une teinte grisâtre ou avec une touche de jaunissement, une pâleur douloureuse - ce sont tous des écarts par rapport à la norme. Et la raison doit être recherchée en vous-même.

Il n'est pas difficile de redonner une couleur fraîche au visage. Pour ce faire, vous avez besoin de la plus petite chose - le désir d'être belle, la patience et l'amour-propre. Mais il faut d'abord identifier la cause, qui est devenue le "coupable" d'un teint malsain.

Qu'est-ce qui fait que la peau du visage perd sa fraîcheur

L'état de la peau n'est pas seulement affecté par le facteur âge - même chez les jeunes, le visage peut acquérir une teinte terreuse. Et la plupart des raisons qui y conduisent sont assez triviales.

1. La maladie, bien sûr, ne peint personne. Alors avant de dépenser outils cosmétiques, essayez d'abord d'éliminer la cause - soyez traité (et toujours sous la supervision d'un médecin).
2. Une personne qui prend beaucoup de problèmes « étouffe » parfois sous son poids. Cela aura certainement un impact sur la santé, et fatigue chronique laissera une ombre sur le visage.
3. Il y a aussi des raisons nature psychologique. Et l'expression "visage gris" convient le mieux aux personnes qui se retrouvent dans des situations stressantes ou déprimé.
4. Mais souvent, votre propre paresse peut gâcher le teint. Une personne qui n'arrive pas à ajuster son mode de vie ne sera jamais en forme. Le "feutrage" quotidien sur le canapé ou assis devant l'ordinateur pendant de nombreuses heures n'ajoutera pas de santé.
5. La nutrition est le facteur qui façonne le bien-être d'une personne. Il existe un certain nombre de produits qui sont tout simplement nocifs corps humain. Seul régime équilibré aidera à rafraîchir le teint, car. il est basé uniquement sur des produits utiles.
6. Les mauvaises habitudes sont la raison la plus "puissante" pour laquelle un visage perd son attrait. Le tabac, l'alcool (et surtout la drogue) vont rapidement "peindre" votre visage d'un regard inprésentable.

Mais parfois, le désir d'être belle peut "jouer une blague cruelle", gâcher le teint. Et cela se produit lorsqu'une femme choisit les mauvaises crèmes pour elle-même, se maquille de manière non conforme aux règles. Ou la situation inverse - indifférence totale à leur apparence (mais c'est déjà un cas négligé).

Principes à suivre pour améliorer le teint

Personne d'autre que vous-même ne peut changer votre apparence. Seul travail quotidien sur soi, sur sa santé donnera le résultat souhaité. Vous pouvez améliorer le teint même sans participation salons de beauté si vous suivez un certain nombre de principes de vie.

1. Planifiez votre vie de manière à ce qu'il y ait suffisamment de temps pour tout : pour le travail, pour les membres du ménage et pour vous-même. Et pour cela, vous devez définir la routine quotidienne, qui prendra en compte des moments tels que marcher sur air frais, du sport (au moins les exercices du matin) et du temps pour bien dormir.
2. Dans le même mode de la journée, déterminez les heures spécifiques de repas - le corps doit fonctionner à sa manière. horloge biologique. Quand tu commences à manger certaine heure en ne mangeant que des aliments sains, la santé s'améliorera d'elle-même. Et cela aidera à retrouver un teint frais.
3. La peau, qui ne reçoit pas d'humidité, devient rapidement décrépite. Par conséquent, ayez pour règle d'hydrater votre corps en buvant au moins un litre et demi d'eau pure (de source ou filtrée) par jour.
4. Apprenez à bien prendre soin de votre corps. Effectuez des procédures sanitaires et hygiéniques au moins 2 fois par jour: le matin et avant le coucher. Un rôle important dans couleur saine crèmes de jeu visages (jour et soir), masques, toniques, etc. Votre coiffeuse devrait en avoir beaucoup.

Vous ne devriez pas être limité à un certain nombre de règles - elles fonctionnent dans un complexe. Soin quotidien du visage avec produits cosmétiques, et en même temps violant spécifiquement le régime alimentaire, l'effet sera difficile à obtenir.

Une bonne nutrition rafraîchira le visage

Par composition chimique un homme est ce qu'il mange tous les jours. Et plus les ordures pénètrent dans la "fournaise" du corps, plus elles apparaîtront sur le visage. Par conséquent, le choix des produits qui assurent votre vie doit être abordé en toute responsabilité.

1. Les vitamines de tous les groupes sont considérées comme les plus importants des composants nécessaires à l'organisme. Inchangé le table à manger devrait être des légumes et des fruits, ainsi que des jus fraîchement pressés. Ceux qui contiennent des vitamines A et E sont particulièrement nécessaires - c'est d'eux que dépend le plus l'état de la peau.
2. Oeufs, dérivés laitiers, fruits de mer, foie - ces composants ralentissent le processus de vieillissement de tout l'organisme, principalement en raison des protéines qu'ils contiennent.
3. Les flocons d'avoine, le soja, les céréales germées, les noix aideront à rajeunir le corps et à rafraîchir la peau du visage.
4. Mais la viande grasse, les aliments épicés et frits, les muffins, les conserves, les plats de restauration rapide doivent être complètement exclus de l'alimentation - ils affectent négativement le métabolisme. Et cela affecte immédiatement la couleur de la peau.
5. les amoureux café naturel vous devrez faire un choix : soit une boisson tonique parfumée, soit une peau belle et saine. Curieusement, le café gâche le teint.
6. Le sucre et le sel devraient également être tabous. Mais ils peuvent être remplacés par d'autres produits. Une alternative au sel, par exemple, est la sauce soja. Et à la place du sucre, utilisez du miel (c'est très utile). Et de temps en temps vous pourrez vous offrir des morceaux de chocolat (mais uniquement exclusivement noir).

Mauvais travail tube digestif affecte immédiatement apparence personne. Afin d'établir le processus de digestion des aliments, vous devez faire fonctionner le corps comme sur des roulettes. Pour ce faire, décomposez-le en 4-5 temps et définissez un temps spécifique pour chacun.

Certains nutritionnistes recommandent même en principe de prendre des repas séparés, car. la plupart des produits ne sont pas compatibles entre eux en termes de temps de dégradation et de digestibilité par l'organisme. Plus l'estomac fera facilement son travail, plus votre visage sera propre (quel paradoxe !).

Cela dépend beaucoup des soins du visage habiles

Si vous ne faites pas attention quotidiennement à votre peau, un teint gris sale deviendra un signe familier de votre apparence. Alors ne soyez pas surpris que les miroirs vous ennuient. soins d'hygiène pour la peau nécessite le respect d'un certain nombre de règles.

1. Effectuez la procédure de lavage 2 fois par jour (au moins) : rafraîchissez votre visage après le sommeil et le soir enlevez les « traces » de la journée. Après tout, la poussière qui nous entoure (et tout à fait invisible) se dépose aussi sur notre corps, obstruant les pores de la peau, l'empêchant de "respirer".
2. Si vous utilisez du maquillage, il faut aussi l'enlever en fin de journée à l'aide lait cosmétique(ou au moins de l'eau savonneuse).
3. La peau a besoin d'être hydratée, tonifiée et nourrie. Les lotions, toniques, crèmes, en même temps, doivent être de la même série (ou au moins de composition similaire), adaptées à votre type de peau et à votre âge. Essayez de choisir des médicaments sur une base naturelle.
4. Exfoliez votre visage au moins une fois par semaine. Grâce au processus de régénération, certaines cellules du derme meurent, d'autres naissent, prenant la place des premières. Mais par eux-mêmes, les morceaux de peau microscopiques morts ne sont presque pas rejetés - ils doivent être retirés. Et pour cela, on utilise des gommages dont le but est de rafraîchir la peau.
5. Après l'épluchage, vous ne pouvez plus vous en passer masques nourrissants, qui améliorent les processus de récupération dans le derme.

La plupart des produits de soin du visage peuvent être fabriqués soi-même et utilisés à la maison.

Recettes de beauté de nos grands-mères

L'homme fait partie intégrante de la nature. Par conséquent, tous les problèmes de santé et d'apparence sont mieux éliminés avec l'aide de ses cadeaux. Et dans les livres de recettes de nos grands-mères, vous trouverez plein d'astuces pour rafraîchir votre couleur de peau (du lavage régulier aux crèmes de nuit nourrissantes).

1. Essayez de ne pas laver avec de l'eau, mais lait frais, kéfir ou yaourt. Ces produits ont un effet blanchissant. Et si la peau est également squameuse, utilisez une teinture de peau de banane.
2. Vous pouvez tonifier votre peau avec des glaçons. Et c'est mieux s'ils sont issus d'une décoction herbes medicinales. Mais pour chaque type de peau, une composition spécifique doit être sélectionnée. Universal est une décoction de mélisse et de menthe.
3. Essuyez la peau avec votre propre lotion blanchissante : 2 c. mélanger la vodka avec le jus pressé de 0,5 citron, ajouter l'huile d'argousier 1 c. et fouetté avec de la crème sure (0,5 tasse) de jaune d'œuf.
4. Pour nettoyer la peau, améliorer la circulation sanguine, et donc rafraîchir le teint, un gommage au fromage blanc vous aidera. Il est mélangé avec du miel et du sucre dans des proportions égales. Effectuez un gommage avec des mouvements de massage pendant 10 à 15 minutes.
5. Masque rafraîchissant au concombre coupe du visage pour tout type de peau. Uniquement pour ceux qui en ont du gras, à 1 cuillère à soupe. le concombre râpé devrait ajouter des protéines fouettées. Pour les peaux sèches, du jaune est ajouté. Le masque est conservé pendant 15 minutes puis lavé à l'eau.
6. DANS crème de nuit, que vous utilisez habituellement, déposez un peu d'huile à base d'orange. Et la crème doit être appliquée sur la peau avec une cuillère à café en argent, en effectuant de légers mouvements le long des lignes de massage.

Et vous pouvez également offrir un rafraîchissement du visage plutôt inhabituel - massage au miel. Tout d'abord, le miel est appliqué sur la peau fine couche et laissé sur le visage pendant 10 minutes. Ensuite, commencez à tapoter des manipulations saccadées avec vos doigts. Cela aidera à éliminer toutes les impuretés des pores.

Vous n'avez pas besoin de vous laver le visage après le massage (lavez-vous uniquement les mains). Laissez la peau sécher d'elle-même, puis vous pouvez appliquer crème quotidienne. Cette procédure est effectuée immédiatement après le réveil. En effectuant un massage similaire tous les deux jours pendant un mois, vous pouvez obtenir une rougeur fraîche permanente sur votre visage.

Vidéo : comment améliorer le teint et l'état de la peau

Remarquez que vous avez Couleur grise visages? À partir de cet article, vous apprendrez pourquoi cela se produit, comment améliorer le teint et ce trucs rapides existent pour cela.

Teint gris : nous établissons les causes et corrigeons le problème

Êtes-vous sûr d'être en bonne santé ? Puis l'apparition nuance grise peau peut être causée par une ou plusieurs des raisons suivantes.

Causes d'un teint gris

1. Stress.

Un changement de teint est une réaction des vaisseaux sanguins à la surcharge et aux émotions négatives.

1. Épaississement de l'épiderme.

La violation du processus naturel d'élimination de la couche supérieure de l'épiderme est caractéristique. L'excès de sébum colle les particules de peau morte, ce qui empêche leur exfoliation en temps opportun. Cette couche devient une barrière à l'éclat de la peau.

1. Mauvaise alimentation.

Les statistiques indiquent que les citadins reçoivent en moyenne un tiers des vitamines microéléments nécessaires avec de la nourriture.

Et si, à la poursuite d'une silhouette de rêve, vous vous asseyez périodiquement sur des régimes, les cellules de la peau, d'autant plus, ne recevez pas substances essentielles. La peau devient pâle et terne devant les yeux.

Coffeemania contribue également beaucoup à l'apparition d'un teint gris.

1. Manque de sommeil. Réveil nocturne.

Auto-tromperie - "Je vais dormir le week-end" conduit généralement à un épuisement physique et nerveux. Ce qui se reflète sur le visage, comme dans un miroir.

1. Mode de vie sédentaire.

Lorsqu'une personne est dans des postures statiques pendant une longue période, cela entraîne une vasoconstriction. Le manque d'oxygène et la circulation sanguine lente ne sont pas en mesure de stimuler correctement la nutrition, la restauration et la régénération des cellules de la peau.

1. Fumée de tabac. Fumeur.

La nicotine resserre les capillaires. En conséquence, la peau manque des nutriments nécessaires, elle devient grise et léthargique.

Vous pouvez vous débarrasser du teint gris!

1. Prenez votre temps.

Lorsqu'une personne s'enfonce dans un cadre rigide du plan, tôt ou tard l'apparition du stress lui est garantie. Car tout retard ou écart par rapport à ce qui était prévu suscite protestation et agacement. La fatigue grossit comme une boule. Et pose un sceau sur l'aspect extérieur.

Mais le plus étonnant est qu'en arrêtant de vous fixer des délais, vous serez non seulement à l'heure pour tout, mais vous retrouverez également votre teint d'avant. Essayez-le !

1. Exfoliez votre visage régulièrement.

Le type de peau affecte directement le choix optimal du nettoyant, ainsi que la fréquence de cette procédure. Croyez-moi, gommage avec remèdes naturels parfait pour la peau !

Cependant, un passe-temps négligent - pour que la peau "grince", se heurte à une violation de l'équilibre lipidique de la peau. S'il vous plaît rappelez-vous ceci.

1. Faites le test pour savoir s'il y a des défauts dans votre alimentation. Lien image dans la barre de site. → → →

C'est la première étape pour corriger la situation. Une bonne habitude de bien manger vous donnera de grands bonus : Une peau propre, Silhouette mince, bonne santé, longévité. Ce qu'on ne peut pas attendre même du régime le plus populaire. Il n'est jamais trop tard pour commencer !

1. Couchez-vous à l'heure ! Dormez suffisamment !

Faites-vous une règle d'aller au lit avant minuit. Afin de ne pas rater le moment où le corps se met à produire des hormones qui favorisent le renouvellement et le rajeunissement de la peau.

S'endort rapidement après une promenade avant d'aller se coucher ou d'aérer la chambre, ainsi qu'après un bain chaud, une lecture le soir, une tasse de thé additionnée de miel. Hors compétition - l'étreinte d'un être cher.

1. Déplacer!

Pas le temps même pour Exercices matinaux? Descendez quelques arrêts plus tôt sur le chemin du travail.

Le week-end, assurez-vous de vous «promener» dans le parc, d'aller à la piscine, d'occuper les enfants jeux actifsà l'air frais - pour un bénéfice mutuel.

Pour moi, donc la meilleure façon activité motrice c'est du yoga + exercices de respiration. "Paresseusement" tous les muscles sont travaillés, le corps est complètement saturé d'oxygène, les produits de décomposition sont éliminés de manière intensive.

Le yoga avec un instructeur peut être pratiqué même sur Internet - image-lien sur le côté de l'article, dans la barre de site.

1. Si vous ne voulez pas ou ne pouvez pas arrêter de fumer, incluez des antioxydants dans votre alimentation.

Aide à restaurer la couleur naturelle de la peau

• vitamines A, C, E
• sélénium
• extraits de thé vert et de pépins de raisin

Les antioxydants doivent également être présents dans les cosmétiques que vous utilisez.

Astuces rapides pour éliminer le teint gris

Dans cette vidéo, la dermatologue Anna Bolshakova donne des conseils sur la revitalisation express d'un teint gris.

Et, en conclusion, je tiens à vous rappeler que le teint gris peut être éliminé avec un masque cosmétique maison. C'est aussi une façon de vous accorder un peu plus d'attention !

L'attractivité d'une femme a longtemps été déterminée par la couleur de sa peau. C'était très important - pas en vain dans le conte de fées bien connu et aimé de nous tous, l'héroïne demande constamment au miroir si elle est vraiment plus belle, plus rouge et plus blanche que tout le monde, c'est-à-dire la couleur de son visage.

Le concept de beauté n'a pas changé même aujourd'hui : un blush sain et une couleur de peau uniforme donnent toujours envie d'admirer une femme, mais dans les conditions de la vie urbaine moderne, nous ne parvenons pas tous à avoir l'air frais et vermeil.

En se levant le matin et en allant devant le miroir, on n'y voit généralement pas du tout ce que l'on voudrait : on y voit un visage pâle, épuisé, souvent avec une teinte grisâtre. On dit parfois à propos de cette nuance - "terre" - le mot est tout simplement terrible si vous l'utilisez pour désigner la couleur de la peau !

Mais le pire, c'est que la plupart d'entre nous y sont habitués, et considèrent qu'il est presque inutile de le combattre : après tout, il faut se lever tous les jours et aller travailler, et on n'a absolument pas le temps de s'en occuper. vous-même correctement.

Et nous nous tournons vers les cosmétiques pour obtenir de l'aide, le plus souvent décorative, et non médicale: nous avons peint sur la «terre» et sommes allés au travail.

Une telle attitude envers nous-mêmes est absolument inacceptable : après tout, le temps presse, et dans quelques années, quand nous réaliserons enfin et déciderons de prendre soin de nous, il sera peut-être trop tard - la peau s'estompera, perdra sa force et santé, et il ne sera ni facile ni coûteux de lui redonner vie. .

Pendant ce temps, chaque femme peut faciliter la vie de sa peau, quels que soient son emploi et sa charge de travail.

Pour commencer, vous pouvez vous désinscrire mauvaises habitudes- et ce n'est pas seulement de la nicotine ou de l'alcool, c'est aussi du café instantané, divers "goodies" nocifs que nous avons l'habitude de grignoter au travail, une vie sédentaire, être assis devant la télé, refuser de marcher dans les airs et bien plus encore fait pâlir et pâlir notre peau.

Convenez qu'au moins ces raisons peuvent être gérées par chaque femme et que des changements positifs dans le mode de vie affecteront immédiatement votre peau - votre teint s'améliorera certainement.

Bien sûr, pour obtenir un résultat durable, plus moyens efficaces, cependant, cela vaut la peine de commencer par une révision du mode de vie dans son ensemble - sinon il sera inutile d'utiliser crèmes chères et sérum.

Nutrition pour améliorer le teint

Et la première chose à changer pour le mieux est la nutrition. Si une femme ne suit pas de régime, elle traite rarement son alimentation avec l'attention qu'elle mérite: il y a peu de temps, les produits du supermarché du coin sont si abordables et après le travail, elle est si fatiguée - pourquoi vous compliquer la vie?

Acheté, cuit (enfin, sinon complètement produits finis, comme des saucisses ou des salades achetées en magasin), a nourri sa famille et elle-même, a fait la vaisselle et est rapidement allée à la télévision - pour ne pas manquer sa série préférée. Bien sûr, cette image n'est pas toujours vraie, mais cela arrive très souvent.

Mais à propos du fait que des aliments inutiles et incompatibles, un excès de frites, de sucré, de gras, un manque de fruits frais, d'herbes et de légumes se reflètent littéralement sur le visage, on essaie de ne pas réfléchir pour ne pas s'énerver, ou on promet nous-mêmes que nous traiterons de cela plus tard. Plus tard, lorsque?

Tout le monde a entendu parler de repas séparés, mais pour une raison quelconque, il semble à la plupart des gens que c'est très difficile. En attendant, il suffit d'arrêter de mélanger les protéines dans un repas. différents types, amidons et protéines, protéines et sucres, protéines et glucides - et le corps se sentira immédiatement mieux.

Par exemple, si vous cuisinez de la viande ou du poisson, n'y ajoutez pas de fromage ou d'œufs, comme cela est souvent recommandé dans les livres de cuisine, ne les mangez pas avec des pommes de terre, des pâtes, des céréales, mais combinez-les avec des légumes, des herbes, des herbes - c'est la chose la plus simple que vous puissiez faire. Il n'est pas difficile de trouver un tableau de compatibilité alimentaire, et vous pouvez cuisiner beaucoup plus de plats de cette manière que selon les recettes traditionnelles.

Produits qui améliorent le teint

Bien sûr, ceux dans lesquels il y a beaucoup de nutriments utiles pour notre peau, et en particulier les vitamines A et E. Le poisson gras est très utile à cet égard - il contient des graisses facilement digestibles, précieuses et nécessaires à notre peau ; des sources de protéines sont également nécessaires - viande maigre (poulet, lapin, bœuf), fruits de mer, œufs, fromage cottage et lait, protéines de soja, fromage.

Les vitamines A et E sont liposolubles et la peau en a besoin : si elles sont déficientes, elle commencera à se dessécher, à s'estomper et plus tôt à se couvrir de rides. Il ne faut donc pas se priver d'aliments contenant ces vitamines et graisses saines : ce sont le foie des animaux et des poissons, beurre, crème sure et crème fraîche, caviar d'esturgeon et de saumon.

La vitamine A se trouve également dans les jeunes pommes de terre, les carottes, le brocoli, la citrouille, les épinards, la laitue et la laitue, les tomates, les melons, les abricots et d'autres fruits. La vitamine E est abondante dans les noix et le blé germé, les céréales, les huiles végétales, les pois verts et les graines.

Pour améliorer le teint plus rapidement, vous devez boire du jus de carotte - chaque jour un verre, en le combinant avec une petite quantité crème sure ou crème - elle sera donc absorbée plus rapidement. En plus du fait que le jus de carotte a un effet bénéfique sur la peau dans son ensemble, il lui donne une couleur légèrement bronzée et, dans de tels cas, il devient beaucoup plus facile de prendre un bain de soleil. L'effet de la consommation jus de carotte visible en une semaine.

Lorsque vous commencez à cuisiner avec bonnes combinaisons produits, la fermentation dans l'estomac disparaîtra, ce qui contribue également à améliorer le teint.

Refuser, sans hésiter, des saucissons et saucissons, conserves, sodas sucrés, chips, collations chaudes, viandes fumées, mayonnaise, margarine - vous n'avez pas besoin de ces produits et la peau ne fera que nuire. Réduisez considérablement la consommation de sucre et de sel : au lieu de sucre, commencez à manger du miel, de la confiture, du chocolat noir - petit à petit, et des aliments moins salés. Si les membres de votre famille ont du mal à changer immédiatement leurs habitudes, n'insistez pas - l'essentiel est de changer de régime pour vous-même.

Comment améliorer le teint : les masques qui améliorent le teint

Quant aux masques et soins maison, améliorer le teint, Il y en a beaucoup. Il y a même ceux qui donnent presque effet instantané. La betterave ordinaire, si vous en frottez des tranches sur vos joues et votre cou, et après quelques minutes, appliquez une crème, rendra le teint bien meilleur.

Le masque facial à la carotte tonifie et nourrit la peau. Carottes râpées (2 cuillères à café), huile d'olive(1 cuillère à café) et mélanger un peu d'amidon, broyer et appliquer sur le visage et le cou pendant 20 minutes. Laver à l'eau tiède.

Améliore le teint un masque d'orange (pamplemousse, citron) et de yaourt non sucré, mais le même effet peut être obtenu avec des pommes de terre crues.

Un effet étonnant donne au café - pas instantané, mais naturel - avec son aide, vous pouvez obtenir une peau légèrement "bronzée".

Prenez du café finement moulu et préparez-le sans sucre; Appliquer le restant épais pendant 10 minutes sur la peau du visage et du cou en évitant le contour des yeux. Puis rincez et appliquez crème nutritive. Un tel masque donnera progressivement à la peau une teinte légèrement foncée, la rendra douce et veloutée.

Toujours aider améliorer le teint masques de fraises, concombres, kéfir, crème sure, œufs, miel, lait, non raffiné les huiles végétales et herbes médicinales.

Des moyens modernes pour améliorer le teint

Bien sûr, en plus des remèdes populaires, il est nécessaire d'utiliser des cosmétiques modernes et efficaces. Aujourd'hui, les produits améliorant le teint sont vendus dans les pharmacies - ce cosmétique s'appelle la pharmacie. Ces cosmétiques contiennent des extraits naturels, des antioxydants et biologiquement substances actives- la peau après son application paraît fraîche et saine.

La pharmacie cosmétique la plus célèbre est Vichy. La série Vichy Oligo 25, représentée par un nettoyant, une lotion et une crème, avec utilisation régulière améliore le teint. Les cosmétiques de cette série sont conçus pour les peaux mixtes et sèches. La crème contient du manganèse et du polyfructol, un composant breveté par Vichy, et ensemble ces substances contribuent à la persistance amélioration du teint.

Une option moins chère, mais tout à fait appropriée en termes de qualité, est la crème d'Avon - «Healthy Radiance». Il contient des composants qui sont activés par la lumière, en jour, et rendre le teint uniforme et beau, et aussi aider à développer acide hyaluronique- un hydratant naturel idéal, améliore la circulation sanguine et le métabolisme de la peau.

Il arrive que le teint ait besoin d'être amélioré très rapidement - en quelques minutes, et la crème unifiante de Clarins - Lisse Minute Base Comblante vous y aidera. Cet outil s'appelle "ambulance", et il unifie rapidement le teint, rend les joues roses, resserre les pores, élimine les petites et réduit les grosses rides.

Mais cette crème coûte un peu plus cher que les autres produits - mais ce n'est pas si important quand il s'agit de devenir "tout plus beau, tout rougissant et plus blanc".

Le teint de la femme indicateur principal sa beauté, sa jeunesse et sa santé. Par conséquent, sur amélioration du teint tous les efforts doivent être faits.

Et la principale cause de teint irrégulier est âge(quand les pilules jeunesse seront-elles enfin inventées ?).

Saviez-vous que le vieillissement commence après l'âge de 20 ans ? Vers cet âge, le compte à rebours commence...

Les fonctions respiratoires se détériorent progressivement et les petits vaisseaux (capillaires) par lesquels la peau est alimentée en oxygène de l'intérieur deviennent plus fins et plus fragiles avec l'âge. Par conséquent, de moins en moins d'oxygène pénètre dans la peau.

Et à 40 ans, la saturation en oxygène de la peau diminue en moyenne de 50 %.

Une quantité insuffisante d'oxygène et une détérioration de la circulation sanguine locale (c'est-à-dire la circulation sanguine non pas dans tout le corps, mais dans la peau) entraînent une mauvaise nutrition des cellules de la peau. Qu'est-ce que cela signifie?

Mais imaginez une personne qui étouffe constamment et, bien sûr, mange mal - à quoi ressemble-t-elle? .. C'est ainsi que notre peau est. Elle a de moins en moins de force pour se restaurer et se renouveler - la couche de cellules endommagées et mortes s'épaissit (comme un cimetière sur son visage), il y a de plus en plus de rides et elles s'approfondissent.

Et vous pouvez déjà oublier un teint beau et uniforme, une peau lisse et délicate ...

De quoi êtes-vous surpris ? Ce sont ordinaires processus d'âge. Et ajouter ici. Le résultat est une image très triste.

Ce qu'il faut faire? Comment puis-je t'aider?

Pour que notre peau soit parfaite et rayonne de beauté et de jeunesse, il n'est absolument pas nécessaire de consacrer énormément de temps et d'argent à des procédures coûteuses dans les salons de beauté.

De plus, il est nécessaire de maintenir les résultats.

Gommages et peelings pour améliorer le teint de la peau

Obtenez juste une qualité et efficace gommage à usage domestique.

Gommage, gomage, gel exfoliant - choisissez le produit de gommage de votre choix. Le principe de fonctionnement de tous ces produits est de nettoyer la peau et d'éliminer les cellules mortes (oui, ce même cimetière).

Le processus de peeling est également nécessaire pour s'assurer que vos crèmes, masques et autres merveilleux cosmétiques agissent sur votre peau le plus efficacement possible, afin que rien ne les perturbe.

L'un des moyens les meilleurs et les plus efficaces pour rajeunir la peau du visage et la rendre lisse et fraîche est un peeling chimique. Oui il procédure de salon, mais il y a moyens spéciaux par exemple de Faberlic.

Le cours se compose de trois étapes :

1. peeling chimique aux acides AHA,
2. micropeeling et microdermabrasion,
3. restauration cutanée.

Absolument sûr et très efficace, parlant de ma propre expérience.

Qu'est-ce qu'un peeling chimique ?

Le peeling chimique (broyage) est une procédure d'élimination des couches superficielles de l'épithélium cutané à l'aide de solutions faibles d'acides AHA, nécessaires à la prévention et à la correction des défauts cutanés.

• Les acides assurent une exfoliation uniforme des cellules mortes, ce qui favorise le rajeunissement de la peau, stimule la synthèse de collagène et d'élastine et conduit à l'apparition active de jeunes cellules. En conséquence, le teint et l'élasticité de la peau augmentent.
• Lorsqu'ils sont appliqués sur la peau, les acides AHA ont un effet exfoliant, hydratant, anti-inflammatoire et antioxydant, tout en stimulant simultanément la synthèse de collagène dans la peau.
• Ainsi, sous l'influence des AHA, l'épiderme s'amincit et le derme s'épaissit. Les AHA dissolvent le "ciment" intercellulaire lipidique qui lie les cellules épidermiques et facilite leur élimination de la surface de la peau.
• Cette procédure stimule le processus de régénération et accélère le renouvellement de l'épiderme : la couche cornée devient plus résistante et élastique, et la peau devient plus lisse. rides fines. La procédure a un effet blanchissant, hydratant et exfoliant.

Qu'est-ce que la microdermabrasion ?

La microdermabrasion est une procédure mécanique de resurfaçage de la peau qui élimine les vieilles cellules mortes de la surface de la peau et stimule l'apparition de nouvelles cellules jeunes et saines.

• L'outil est une alternative à la dermabrasion microcristalline (peeling matériel mécanique).
• Unifie la surface de la peau.
• Exfolie les cellules mortes.
• Améliore le teint.
• Nettoie les pores en profondeur.
• Élimine la desquamation de la peau après gommage chimique.
• Convient à tous les types de peaux sauf très sensibles ou abîmées.
• Résultat : les ridules sont lissées, les marques d'acné et les pores dilatés disparaissent.

La procédure de peeling chimique et de microdermabrasion s'effectue de préférence le soir, quelle que soit la période de l'année.

Après la procédure, l'exposition directe doit être évitée. rayons de soleil et le matin période printemps-été nous recommandons d'appliquer crème solaire avec un haut degré de protection SPF30.

Mode d'application efficace Cours de peeling chimique Faberlic:

• 5 soins tous les soirs (pendant 5 jours)
• puis 5 traitements tous les deux jours.
• Et plus loin selon un régime spécial.

Étapes pour améliorer le teint à la maison

Et maintenant on applique des masques sur une peau parfaitement nettoyée ! Masques cosmétiques - une invention vraiment merveilleuse, un concentré de pensée scientifique et de substances utiles !

Les masques peuvent être appliqués tous les jours.

De manière à améliorer le teint à la maison, on procède comme suit :

1. Nous effectuons les procédures de peeling chimique et de microdermabrasion (selon le schéma)

2. Chaque soir nous appliquons masques faciaux- hydratant et nourrissant (alternez-les)

3. Après le masque, on applique une crème de nuit rajeunissante pour le visage, le cou et le décolleté, ainsi qu'une crème pour le contour des yeux.

4. Un excellent résultat est l'application de sérum sous vos crèmes.

5. Nous utilisons des complexes de vitamines.

6. Non, mauvaises habitudes.

7. Oui - fitness, yoga, etc.

Tout est très simple. Faites-le et vous serez heureux !

La beauté de la peau et des cheveux dépend directement de l'état de santé. Tout déséquilibre dans les organes internes reflété dans l'apparence. Pour améliorer le teint, il existe toute une série de produits cosmétiques finis. Et, vous pouvez saturer la peau avec les dons de la nature, recueillis dans les meilleures recettes.

Causes d'un teint malsain

Terne, malsain, terreux, gris avec du jaune doit être caché sous une couche de cosmétiques. Cette solution nuit davantage à la peau délicate et fine.

Les principales causes du problème esthétique:

1. Conditions environnementales défavorables - air pollué, eau, déchets d'usines, transports d'ennemis invisibles de l'épiderme;
2. Des cosmétiques décoratifs et de soins de mauvaise qualité ou des soins de la peau du visage insuffisants entraînent une violation respiration d'oxygène et le métabolisme cellulaire, polluent les pores, provoquent l'apparition d'allergies et de formations purulentes ;
3. Les régimes alimentaires et la mauvaise alimentation affectent l'intoxication cutanée, le renouvellement cellulaire lent, la sécheresse, l'épuisement, le béribéri et la perte d'élasticité ;
4. Violation du régime de repos, l'insomnie affecte immédiatement le visage, après trente ans, même sous une tonne de cosmétiques, les traces de fatigue ne peuvent plus être compensées;
5. Abus bain de soleil conduit à un vieillissement rapide de la peau, à une répartition inégale des pigments, à la formation de taches;
6. Mauvaises habitudes - tabac, alcool, les principaux ennemis d'une belle peau saine, la couleur terreuse grise provoque la dépendance à la nicotine, les rougeurs, les réseaux vasculaires sont caractéristiques des boissons de haute qualité.

Façons d'améliorer le teint

Vous pouvez rendre le teint naturel beau et uniforme grâce à des méthodes efficaces éprouvées :

• des produits frais de haute qualité - légumes, fruits, céréales, poisson, fruits de mer, fromage cottage, noix, aideront pour court terme restaurer la peau;
• vitamines pour améliorer la couleur, en particulier, un apport suffisant en groupe B assurera jeunesse et fraîcheur, les masques, les lotions peuvent être enrichis, et également pris comme un complexe de compléments alimentaires;
• de l'eau pure dans un volume de 2 litres nettoiera l'épiderme des toxines, il faut commencer nouveau jour avec un verre d'eau minérale tiède avec du jus de citron, il est également souhaitable d'exclure ou de réduire la consommation de thé noir et de café;
• des soins du visage réguliers à domicile fourniront une nutrition et une hydratation adéquates, tout ingrédients naturels- légumes de base, huiles essentielles, argiles, fruits, légumes inclus dans des recettes créées de ses propres mains;
• Utilisation obligatoire de protection UV période hivernale Un FPS de 15 suffit pour un an, plus de 40 en été ;
• la lessive eau froide et les procédures cryo préservent et améliorent le teint, ce sont des compresses froides, frottant des glaçons le long des lignes du flux lymphatique;
• le massage facial stimule la circulation sanguine, renforce les vaisseaux faciaux, il est recommandé d'effectuer des cures de dix/quinze séances.

Conseils importants de l'éditeur

Si vous souhaitez améliorer l'état de vos cheveux, Attention particulière Il convient de prêter attention aux shampooings que vous utilisez. Chiffre effrayant - dans 97% des shampooings marques célèbres il y a des substances qui empoisonnent notre corps. Les composants principaux, à cause desquels tous les problèmes sur les étiquettes sont indiqués comme le laurylsulfate de sodium, le laureth sulfate de sodium, le sulfate de coco. Ces substances chimiques détruire la structure des boucles, les cheveux deviennent cassants, perdent leur élasticité et leur force, la couleur s'estompe. Mais le pire, c'est que cette boue pénètre dans le foie, le cœur, les poumons, s'accumule dans les organes et peut provoquer le cancer. Nous vous conseillons de ne pas utiliser de produits contenant ces substances. Récemment, les experts de notre rédaction ont effectué une analyse des shampooings sans sulfate, où la première place a été prise par les fonds de la société Mulsan Сosmetic. Le seul fabricant complètement cosmétiques naturels. Tous les produits sont fabriqués selon des systèmes stricts de contrôle de qualité et de certification. Nous vous recommandons de visiter la boutique en ligne officielle mulsan.ru. Si vous doutez de la naturalité de vos cosmétiques, vérifiez la date de péremption, elle ne doit pas dépasser un an de stockage.

Recettes de masques maison

En cosmétologie maison procédures efficaces pour restaurer le teint. Les composants actifs des masques remplissent toute une gamme de tâches - nettoyer, hydrater, tonifier l'épiderme. Comment améliorer le teint est connu de la nature, avec ses composants divers et innombrables.

Masque à l'argile

Résultat : une amélioration du teint à domicile sera apportée par un masque gommant qui élimine en douceur la couche cornée et active la circulation sanguine.

Ingrédients:

• 10 gr. argile grise/bleue;
• 15 gouttes huile essentielle menthe.

Préparation et mode d'application : transformer les fleurs séchées en poudre dans un moulin à café, ajouter argile cosmétique et l'éther tonique. Répartir avec des mouvements de frottement circulaires sur la surface cuite à la vapeur. Laisser la composition pendant cinq à huit minutes, laver avec du thé vert frais.

Masque vitaminé

Résultat : hydrater et saturer les cellules de l'épiderme avec des recettes maison créées de ses propres mains.

Ingrédients:

• 5 ml de tocophérol;
• 5 ml de rétinol;
• 10 gr. farine de pois chiche.

Préparation et mode d'application : ajouter à la poudre de haricot vitamines liquides A et E, diluer à une consistance de bouillie eau minérale. Étaler sur le derme démaquillé en une fine couche continue. Après un repos de vingt/vingt-cinq minutes, rincez avec du lactosérum. Répétez la procédure de soins deux à trois fois par semaine.

Masque au caillé

Résultat : basé sur produits laitiers fermentés remèdes populaires pour améliorer la couleur, blanchir les formations de pigments, donner un ton uniforme et mat.

Ingrédients:

• 20 gr. Cottage cheese;
• cuillère à café de cannelle.

Préparation et méthode d'application : moudre le fromage cottage à travers un tamis, bien mélanger avec le jaune et les épices. Répartir en une couche dense et uniforme sur le visage (y compris sur les paupières et la bouche). Attendez une demi-heure, puis retirez délicatement la masse avec un coton-tige humide.

Masque pour les taches de vieillesse

Résultat : supprimez les effets des coups de soleil, apportez élasticité et élasticité facilement en utilisant les secrets de la cosmétologie japonaise.

Ingrédients:

• 15 gr. farine de riz;
• 5 gr. gingembre.

Préparation et mode d'application : ajouter du beurre de noix épais et de la racine broyée à la poudre blanche. Vaporisez la surface du derme avec une compresse à base de plantes, appliquez la masse finie le long des lignes de mouvement lymphatique. Après vingt/trente minutes, retirer avec de l'eau de concombre.

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masque

Résultat : redonne structure et teinte, accélère les processus de renouvellement. Utilisez la composition de fruits en cure de dix séances, trois à cinq fois par an.

Ingrédients:

• 2 abricots;
• 5 ml d'huile de cerise;
• 10 ml de vin blanc.

Préparation et mode d'application : réduire en purée les fruits frais ou surgelés au mixeur, ajouter l'huile nourrissante et la boisson au raisin. Après avoir frotté les couvertures avec un agent micellaire, répartissez uniformément le long des lignes de massage. Après une demi-heure, retirez les restes de l'infusion de cerise des oiseaux.

Vidéo : Comment améliorer son teint à la maison

Masque à la crème sure

Résultat : fournit une composition de levage naturelle de couleur uniforme. Après trente ans, utilisez la procédure de soins au moins trois fois par mois.

Ingrédients:

• 2 cuillères à soupe. cuillères de crème sure;
• Art. une cuillerée d'amidon;
• 10 gouttes d'huile essentielle de vanille.

Préparation et méthode d'application : combiner la crème sure fraîche avec de l'amidon de maïs et un liquide parfumé. Après le gommage de la peau farine d'avoine, répartissez la masse sur toute la surface du visage, à l'exception des lèvres. Après avoir attendu douze/quinze minutes, lavez-vous avec une décoction froide de banane plantain.

Masque aux baies

Résultat : procédure peeling maison Retour beau ton, supprime la couche cornée, active la circulation sanguine, renforce les vaisseaux faciaux.

Ingrédients:

• 3 fraises;
• 5 framboises;
• 20 gouttes d'huile essentielle de bergamote.

Préparation et mode d'application : après avoir broyé les baies dans un mortier, introduire un liquide parfumé, étalé à l'éponge sur le derme. Après une vingtaine de minutes, rincez à l'eau minérale, veillez à humidifier avec de la crème nourrissante ou du beurre de karité après. Il est recommandé d'utiliser pour la peau du visage jusqu'à trois fois par mois.

Masque aux agrumes

Résultat : utilisation régulière recettes naturelles soins de la peau méthode efficace restaurer rapidement une teinte uniforme. Pour les épidermes sensibles, il est intéressant de faire un pré-test de réaction allergique.

Ingrédients:

• Art. une cuillerée de jus de pamplemousse;
• 2 cuillères à café d'argile blanche;
• huile essentielle de mandarine.

Préparation et mode d'application : après avoir pressé le jus de la pulpe de pamplemousse avec une presse, ajouter un sorbant naturel et huile de mandarine. Enlever le maquillage remède thermique, répartir avec une spatule cosmétique du menton le long des lignes de massage jusqu'au front. La durée du masque tonique est de quinze minutes à une demi-heure, après quoi laver avec une décoction fraîche de tussilage.

Masque rajeunissant

Résultat : pour un derme flasque, avec une couleur terne et une répartition inégale du pigment dans les tissus, il vaut la peine de réaliser une intervention réparatrice.

Ingrédients:

• Art. varech à la cuillère;
• comprimé d'ascorutine;
• 20 gouttes d'huile de pêche.

Préparation et mode d'application : verser la poudre d'algues avec du thé aux fruits tiède, laisser infuser. Au bout d'une demi-heure, ajoutez de la vitamine C broyée et des fruits à noyau. Traitez les couvertures après la cuisson à la vapeur en répartissant la masse avec un pinceau large. Après avoir attendu vingt/trente minutes, retirez les restes de la recette anti-âge avec un disque humide.

Recettes vidéo : Masques faits maison pour améliorer le teint à partir de carottes