Cosmétologie moderne a fait un grand pas en avant et il est désormais possible de procéder à des ajustements meilleur côté toutes les parties du corps. Les principaux agents de transformation sont les essences aromatiques, très largement utilisées comme composants principaux des mélanges pour wraps. Ces procédures sont très populaires en raison de leur capacité à transformer l'ensemble apparence, ainsi que la peau en particulier. pour la lutte contre la cellulite et les enveloppements cutanés, ils sont très efficaces et ont un résultat durable, ce qui les rend indispensables pour une utilisation dans à la maison.
Types
Il existe certains types d'essences aromatiques, certaines sont idéales pour les procédures d'emballage, d'autres pour leurs propriétés uniques :
- Orange. Active le processus d'élimination des éléments d'origine toxique du corps. En améliorant la circulation sanguine, il restaure l'élasticité et la fermeté de la peau.
- . A un effet régénérant sur les tissus. En éliminant la desquamation et les irritations, il tonifie et nourrit les peaux sèches sujettes au vieillissement prématuré.
- Verveine. Gère efficacement le relâchement en lissant la peau. En même temps, elle contribue à augmenter l'élasticité des zones à problèmes, ce qui rend cette huile essentielle pour enveloppements très efficace pour lutter contre l'apparition de la cellulite.
- Citron. C'est l'un des moyens efficaces dans le processus d'excrétion surpoids. Élimine les toxines et normalise le processus métabolique.
- Romarin. Connu pour son effet anti-œdémateux, ayant un effet bénéfique sur peau lâche. Aussi, l’huile essentielle de romarin pour enveloppements prévient l’apparition prématurée des rides.
Règles
Enveloppements huiles essentielles exiger la conformité Certaines règles et un algorithme d'actions qui aideront à atteindre le maximum résultat positif:
1. Préparation
Avant l'emballage direct, vous devez prendre procédures d'eau et traiter la peau avec un gommage pour ouvrir les pores et éliminer les parties mortes de l'épiderme. Le marc de café mélangé à du gel est parfait comme gommage. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de votre essence essentielle préférée.
2. Processus d'emballage
Après un certain temps, le gommage est lavé et le corps est séché avec une serviette, après quoi un mélange enveloppant est appliqué sur les zones à problèmes, qui est ensuite enveloppé d'un film alimentaire dans le sens de bas en haut. Ensuite, vous devez enfiler un peignoir et vous couvrir d'une couverture pendant une heure.
3. Achèvement
Au bout d'une heure, le mélange est lavé de la peau, sur laquelle est ensuite appliqué un lait hydratant ou une composition de massage contenant des extraits essentiels.
Éviter conséquences indésirables Les recommandations importantes suivantes doivent également être prises en compte :
- Avant et après la procédure d'emballage, vous devez boire de grandes quantités de liquide, ce qui incitera ensuite le corps à se débarrasser des éléments d'origine toxique.
- Vous ne devez pas vous épiler avant la séance.
- Lors de l'utilisation d'essences essentielles d'agrumes dans un mélange pour emballage, la procédure doit être effectuée 8 heures avant de s'exposer au soleil, sinon elle peut provoquer des coups de soleil.
- Lors de la préparation de compositions pour enveloppements, il n'est pas recommandé de dépasser les dosages indiqués.
- Les contre-indications aux procédures considérées comprennent : la période de gestation, cycle menstruel, varices, maladies gynécologiques, troubles du cœur et des vaisseaux sanguins, troubles rénaux.
Nous vous recommandons également de regarder une vidéo qui explique règles supplémentaires s'enveloppe non seulement avec des huiles essentielles, mais aussi avec d'autres moyens :
Recettes
Pour commencer, vous pouvez lire l’avis éditorial.
Existe grande variété recettes d'enveloppements aux huiles essentielles pour perdre du poids à la maison , mais ils ne sont pas tous différents haute efficacité, c'est pourquoi vous devriez vous tourner vers des options éprouvées :
1. Anti-cellulite :
Cette recette d'enveloppement anti-cellulite est spécifiquement destinée à un usage domestique :
- En 30 ml huile de base amande, mélanger les essences essentielles de romarin à raison de 5 gouttes, orange - 10 gouttes, cyprès - 2 gouttes.
- Après avoir soigneusement mélangé les ingrédients, le mélange obtenu est réparti sur les zones à problèmes.
- Le corps est enveloppé dans un film puis recouvert d'une couverture.
- La durée de la procédure est de 40 à 60 minutes.
- Après la période spécifiée, le mélange ne doit pas être lavé.
La recette proposée atteint son efficacité maximale après 8 interventions : la peau est tonifiée, la cellulite disparaît et les vergetures existantes sont réduites en taille et en nombre.
2. Type chaud anti-cellulite :
- Pour 30 ml d'huile de base d'amande ou d'abricot, prendre des extraits essentiels de pamplemousse à raison de 10 gouttes, de lavande - 5 gouttes, de bergamote - 3 gouttes chacun et 4 gouttes de cyprès.
- Tout d'abord, l'huile de base est chauffée à l'aide d'un bain-marie dont la température doit finalement être tiède, mais pas brûlante.
- Des essences aromatiques sont ajoutées à l'huile chauffée, après quoi le tout est soigneusement mélangé.
- Ensuite, le mélange est appliqué sur la peau de la même manière que le précédent.
3. Pour perdre du poids :
- Un verre se dissout dans 10 tasses d'eau sel de mer.
- L'eau salée est chauffée jusqu'à ce que le sel soit complètement dissous.
- Des algues à raison de quelques verres sont ajoutées à la composition sous forme séchée, après quoi la solution est infusée pendant 40 minutes.
- Après le temps spécifié, des esters de citron sont ajoutés au mélange à raison de 50 gouttes et des esters de cyprès - 30 gouttes.
- Les ingrédients sont soigneusement mélangés.
- Après avoir appliqué la composition sur la peau, vous devez attendre 40 minutes, après quoi le mélange est lavé et la peau est recouverte d'huile de massage.
La quantité d'ingrédients indiquée est conçue pour envelopper tout le corps.
Les huiles essentielles incluses dans le mélange pour enveloppements anti-cellulite aident à éliminer l'excès de liquide et les substances toxiques du corps. En conséquence, le poids corporel diminue et la peau devient tonique et élastique.
Le problème du surpoids et donc de la cellulite touche de nombreuses femmes de plus de 30 ans.
Les cliniques de beauté proposent des cours de massage, d'électrostimulation et de remise en forme pour affiner et tonifier le corps.
Mais ces méthodes présentent un inconvénient important, à savoir la nécessité de leur allouer du temps personnel et des finances.
Option alternative Un enveloppement anti-cellulite réalisé à domicile peut aider à éliminer la cellulite et les kilos en trop au niveau des hanches et des fesses.
Cette procédure est réalisée en utilisant les composants les plus accessibles, dont certains peuvent être achetés en pharmacie, tandis que d'autres sont toujours disponibles dans la cuisine de la maison.
Types d'enveloppements anti-cellulite
L'essence de l'enveloppement anti-cellulite est d'appliquer sur les zones à problèmes du corps mélanges spéciaux, qui améliorent la circulation sanguine et la microcirculation, ouvrent les pores et favorisent l'élimination des toxines accumulées.
Deux types d'enveloppements peuvent être réalisés aussi bien en salon qu'à domicile, à savoir :
- Enveloppement chaud. La procédure tire son nom de l'utilisation de composants appliqués sur la peau qui ont un effet réchauffant. C'est du poivre, du miel, de la moutarde, du vinaigre, solutions alcooliques.
- L'enveloppement froid implique l'utilisation de composés qui refroidissent et tonifient la peau et provoquent des vasospasmes. Après refroidissement, on observe une augmentation de la circulation sanguine, cet effet a un effet prolongé. La procédure est réalisée à l'aide de feuilles d'eucalyptus, de sapin, de menthe, différents types algue
Le programme le plus efficace pour se débarrasser de la cellulite consiste à alterner les enveloppements chauds et froids.
Lors du choix des recettes, il est impératif de prendre en compte l'absence d'allergies aux composants de la composition.
Tout enveloppement comporte également un certain nombre de contre-indications, énumérées ci-dessous.
Composants principaux
L'avantage le plus important des enveloppements anti-cellulite peut être considéré comme étant que pour cette procédure, il ne sera pas difficile de trouver la composition la plus appropriée en termes de disponibilité des ingrédients.
Les mélanges pour « dissoudre » les écorces d'orange sont préparés à la maison à partir de :
- Chéri.
- Argile – bleue, noire et autres variétés.
- Huiles essentielles. Les huiles d'origan, de pamplemousse, de citron, d'orange et de genévrier sont largement utilisées.
- Algue.
- Piment rouge moulu.
- Fromage cottage faible en gras.
- Marc de café.
- vinaigre de cidre de pomme.
- Thé vert.
Comment fondation de base dans certaines formulations, l'un des types est utilisé huile végétale- pêche, amande, olive, bardane.
L'effet d'un enveloppement anti-cellulite maison est renforcé si la peau est traitée avec une crème brûle-graisse ou un gel thermoactif avant la séance. Mais il faut connaître la tolérance de ces produits cosmétiques.
Technologie des procédures
Enveloppement anti-cellulite Cela vous permettra certainement de corriger votre silhouette et d'éliminer la cellulite visible si vous suivez toutes les règles pour effectuer cette procédure.
Vous devez d'abord acheter un film alimentaire ou un film plastique ordinaire ; le mélange d'emballage peut être acheté prêt à l'emploi ou préparé vous-même.
Vous aurez également besoin de vêtements de matériaux naturels, couverture en laine ou plaid.
Si possible, vous pouvez acheter une ceinture ou un short thermique spécial : leur utilisation renforce l'effet chauffant.
Préparation.
Immédiatement avant la procédure, vous devez prendre une douche ou un bain, cela est nécessaire pour éliminer les particules de saleté et de sueur.
Les endroits du corps où vous serez exposé à des composés anti-cellulite doivent être traités avec un gommage.
Le pelage de la peau ouvrira les pores, ce qui signifie que toutes les substances du mélange préparé pénétreront facilement dans les couches sous-cutanées.
Vous pouvez préparer vous-même un gommage corporel en en ajoutant un peu au gel corporel. Marc de café ou mélanger le sucre, le sel, céréales avec de l'huile d'olive.
Les cosmétologues conseillent de préparer le corps à une séance d'enveloppement ; pour cela il vous faut :
- Boire deux à trois litres de thé vert, d'eau minérale ou ordinaire. La majeure partie est bue avant l'intervention, le reste tout au long de la séance. L'eau aide à éliminer les toxines.
- Vous pouvez manger une heure avant l'intervention et deux heures après.
- Après les enveloppements, la sensibilité de la peau aux rayons ultraviolets augmente, vous devez donc temporairement éviter de vous rendre au solarium ou à la plage.
Processus.
Après étape préparatoire Vous pouvez commencer à distribuer le mélange. Mais d'abord, pour renforcer l'effet, vous pouvez effectuer une séance de massage anti-cellulite pendant 10 à 15 minutes : pétrir et frotter les cuisses et les fesses améliorent la circulation sanguine.
Le mélange est distribué aux endroits où se trouvent des amas graisseux et de la cellulite. Il s’agit le plus souvent des cuisses, des fesses et de l’abdomen, mais si nécessaire, l’intervention peut être effectuée pour les jambes et le haut des bras.
Le mélange doit être appliqué de manière à ce que toute la zone du corps soit recouverte d'une couche uniforme et dense. Il est préférable d'utiliser une spatule ou un pinceau.
Ensuite, vous devez envelopper ces endroits avec un film, cela doit être fait de manière à ce qu'il soit bien ajusté au corps, mais ne serre pas la peau.
Lorsque vous utilisez un enveloppement chaud, assurez-vous de vous allonger et de vous couvrir couverture chaude ou une couverture.
Certaines femmes enfilent une combinaison de sport isolée et effectuent ainsi les tâches ménagères. Néanmoins, lors de la première procédure, il est conseillé de s'allonger, car cela vous permettra de comprendre s'il existe des réactions indésirables sous forme de vertiges sévères, augmentant la tachycardie.
Une séance d'enveloppement chaud anti-cellulite dure une demi-heure.
L'enveloppement à froid se fait un peu différemment. Après avoir enveloppé le corps dans du film alimentaire, il n'est pas nécessaire d'utiliser une couverture ou un vêtement isolant, et la séance elle-même peut durer de 30 minutes à une heure et demie.
Les cosmétologues recommandent de faire des enveloppements anti-cellulite une fois tous les trois jours pendant un mois ; après environ six mois, une lutte similaire contre la cellulite peut être répétée.
Si vous souhaitez obtenir les résultats les plus étonnants, alors influence externe la cellulite doit être associée à une bonne nutrition, à une activité physique accrue et au respect des régime de consommation d'alcool.
Achèvement.
La fin de la séance commence par le retrait du film alimentaire. Ensuite, vous devez vous laver le corps sous la douche, en même temps vous devez masser les zones traitées.
Une douche peut être remplacée par un bain, en ajoutant des huiles essentielles et du sel marin à l'eau. Une fois la peau sèche, une crème anti-cellulite ou chauffante est appliquée dessus.
Comment l’effet est-il obtenu ?
L'efficacité des enveloppements anti-cellulite ne fait aucun doute. Avec un léger degré de cellulite, une peau lisse et une réduction de la couche graisseuse peuvent être obtenues en seulement 4 à 5 séances.
Si le problème est avancé, un résultat positif dépend de la persévérance de la femme, mais quelques séances suffisent pour constater des changements agréables dans la silhouette.
La réduction des bosses sur le corps et l'apparition de douceur et de fermeté s'expliquent par la composition des mélanges et l'effet de serre qui se produit lors de l'utilisation du film et de la chaleur.
Tout cela combiné conduit à :
- Augmentation de la circulation sanguine.
- L'écoulement du liquide accumulé dans les espaces intercellulaires.
- Éliminer les toxines et les déchets.
- Améliorer la nutrition des tissus sous-cutanés.
Après une cure d'enveloppements anti-cellulite, la réduction de volume se poursuit pendant environ un mois voire un peu plus, la douceur et l'élasticité de la peau augmentent et son relief s'unifie.
Contre-indications
Malheureusement, les enveloppements anti-cellulite sont contre-indiqués pour certaines femmes.
Si les contre-indications ne sont pas prises en compte, la situation peut s'aggraver santé générale ou provoquer une exacerbation maladies chroniques. Les enveloppements chauds ne sont pas utilisés pour :
- Pathologies gynécologiques.
- Maladies rénales.
- Tumeurs sur la peau et à l'intérieur du corps.
- Varices.
- Hypertension et les maladies cardiovasculaires.
- Grossesse.
- Processus inflammatoires et infectieux sur la peau. Les procédures doivent être reportées en cas de blessures ou d'égratignures.
Les enveloppements froids ne sont pas utilisés pour les dermatites et autres maladies de la peau.
Mais une telle procédure est possible pour les varices, elle aide même à éliminer la lourdeur et l'enflure des membres inférieurs.
Le déroulement de l'enveloppement anti-cellulite ne doit pas coïncider avec jours critiques.
Des recettes efficaces
Il existe de nombreuses recettes pour la composition de mélanges pour envelopper les zones à problèmes contre la cellulite et il est donc difficile de choisir celle la plus pratique à préparer.
Avec de l'argile.
La recette la plus simple pour un enveloppement froid consiste à diluer de l'argile bleue à raison de deux ou trois sachets avec de l'eau légèrement tiède et à bien mélanger.
La consistance du mélange doit ressembler à celle de la crème sure. Il est réparti en une couche encore plus dense sur la zone souhaitée du corps.
L'effet de la procédure sera plus prononcé si vous ajoutez 5 gouttes d'huile d'orange et de citron et un sachet de cannelle sèche à l'argile bleue diluée. Cette recette convient déjà pour un emballage chaud.
Argile bleue contient un grand nombre de des microéléments naturels qui améliorent le métabolisme et stimulent le fonctionnement des cellules de la peau.
De nombreuses femmes notent l'effet délicieux des enveloppements lorsqu'elles utilisent de l'argile noire.
Tout d’abord, vous devez mélanger trois sachets de cannelle avec 15 graines d’anis préalablement moulues dans un moulin à café.
Ce mélange sec est mélangé à 200 grammes d'argile noire et dilué avec de l'eau. L'argile de cette variété peut être mélangée avec une petite quantité de miel et trois gouttes d'éther d'orange.
Avec du miel.
Le miel fondu au bain-marie doit être mélangé avec une quantité égale de lait en poudre préalablement dilué avec de l'eau. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'éther de menthe, de citron, d'origan à ce mélange.
Le miel pour les wraps peut également être utilisé dans forme pure ou mélanger avec du jus d'orange ou du yaourt nature dans un rapport 1:2.
Avec de la moutarde et du miel.
La poudre de moutarde sèche doit être mélangée avec une quantité égale de miel liquide, puis ce mélange est dilué avec de l'eau tiède pour former une masse facile à appliquer sur la peau.
La composition moutarde-miel s'applique mieux sur le corps avec un pinceau. Une légère sensation de brûlure indique un bon effet chauffant.
La moutarde peut être utilisée sans miel. Pour ce faire, il suffit de diluer la poudre d'épices avec de l'eau tiède puis de la répartir sur le corps.
Avec du marc de café.
Le café fraîchement moulu doit être préparé et le marc doit être égoutté. Ajoutez 5 gouttes d'huile d'orange ou de pamplemousse au marc de café égoutté.
Mélange d'huile.
Comme base pour cette recette, l'huile de base est utilisée à raison de 20 ml. Il peut s'agir d'huile de pêche, d'amande, de bardane. Ajoutez 5 gouttes d’huiles de lavande, de genièvre et de citron à la base.
Au poivron rouge.
Vous aurez besoin de trois cuillères à soupe de poivron rouge moulu, trois cuillères à soupe de cannelle et cinq cuillères à soupe d'olive ou huile de bardane. Ajoutez 5 gouttes chacune d'huile de pamplemousse et de citron à ce mélange.
L'enveloppement au poivre est une procédure assez piquante et vous devez donc vous assurer que même le plus les moindres rayures, sinon il faudra beaucoup de temps pour guérir l'irritation.
Aux algues.
Vous pouvez utiliser des algues sèches ou fraîches. Les secs, c'est-à-dire le varech, sont d'abord broyés, infusés avec de l'eau bouillante, puis quelques gouttes de toute huile essentielle anti-cellulite sont ajoutées à ce mélange.
Les algues fraîches sont vendues en pharmacie et sont spécifiquement destinées à être appliquées sur le corps. Il convient de prêter attention, car il y a beaucoup propriétés bénéfiques.
AVEC thé vert.
Cinq cuillères à soupe de thé écrasé doivent être versées avec de l'eau bouillante pour obtenir une pâte. Ajoutez-y deux cuillères à soupe de miel fondu et une demi-cuillère à café de cannelle sèche.
Avec du chocolat.
Pour une procédure, vous aurez besoin de deux ou trois barres de chocolat noir. Il doit être sans additifs - noix, raisins secs, lait.
Les barres de chocolat sont fondues au bain-marie, légèrement refroidies et réparties tièdes sur la zone souhaitée du corps.
Un des méthodes efficaces Pour lutter contre la cellulite, des enveloppements aux huiles essentielles sont utilisés. Ces procédures favorisent la perte de poids, la correction de la silhouette, normalisent la circulation sanguine et réduisent l'effet peau d'orange.
Huiles essentielles pour envelopper, bien sûr, doit avoir des propriétés anti-cellulite. Voyons quelles huiles conviennent à ces procédures.
Comme bases pour huiles essentielles On utilise de l'huile d'olive, d'amande, de noix, de jojoba ou de germe de blé. Peut également être utilisé huile de tournesol, obtenu par pression à froid.
Des huiles essentielles sont ajoutées à la base (5 à 6 gouttes d'huiles essentielles pour 10 ml de base). Le mélange doit être appliqué sur les zones à problèmes et.
Il est préférable de faire des enveloppements dans un sauna, après plusieurs séances, lorsque la peau est déjà vaporisée et que les pores sont ouverts. Le temps passé dans le sauna ne doit pas dépasser 10 à 12 minutes. Si vous faites l'écharpe à la maison, il est conseillé de porter pantalon chaud et bougez activement (par exemple, faites tourner un vélo d'exercice) ou allongez-vous sous une couverture chaude. Dans ce cas, le temps d'emballage peut être prolongé jusqu'à 40 à 50 minutes.
Huiles essentielles pour envelopper
- Huile d'anis: augmente l'élasticité de la peau, normalise l'équilibre eau-graisse.
- Huile d'orange et huile de pamplemousse: favorisent l'élimination des graisses des membranes cellulaires.
- Huile de jasmin et huile de limetta: possède des propriétés antioxydantes, donne de l'élasticité aux muscles.
- Huile d'ylang-ylang: favorise le rajeunissement de la peau, hydrate et protège la peau des effets néfastes des facteurs externes.
- Huile de cyprès: aide à éliminer veines araignées, normalise le métabolisme eau-graisse, a un effet vasoconstricteur.
- Huile de citron: donne de l'élasticité, lisse les cicatrices.
- Huile de mandarine et huile de rose: Prévient l'apparition des vergetures cutanées.
- Huile de patchouli: augmente l'élasticité des muscles et de la peau.
Toutes ces huiles, en plus des propriétés ci-dessus, ont un puissant effet anti-cellulite.
Pour des résultats plus positifs, ne vous limitez pas aux enveloppements corporels, incluez par exemple une activité physique,
Le problème de la cellulite est encore familier de nos jours jeunes filles, et pas nécessairement avec en surpoids. La cellulite cause non seulement beaucoup de problèmes et de chagrin au beau sexe, mais peut également les priver de confiance en eux pendant longtemps.
Printemps et été - ce bon moment quand chaque femme aspire à aspect parfait. Beau peau douce Et silhouette idéale– c’est ce dont chacun de nous rêve et veut réaliser. Détestable " épluchure d'orange"peut le gâcher pendant longtemps humeur printanière, on l'observe généralement au niveau des cuisses, des fesses et de l'abdomen, quel que soit l'âge. La cellulite se caractérise par une perte d’élasticité de la peau et l’apparition de petits renflements et creux sur la peau, semblables à la peau d’une orange. La cause du développement de la cellulite est considérée comme la répartition pathologique des graisses, de l'eau et des produits métaboliques. Les raisons de son apparition incluent également une prédisposition génétique et des troubles hormonaux dans le corps. À l'époque où vivaient nos ancêtres, personne n'avait entendu parler de la cellulite, car elle est le résultat d'un mode de vie sédentaire, peu activité physique, mauvaise alimentation et disponibilité mauvaises habitudes. Aujourd'hui, nous examinerons des moyens facilement accessibles de l'éliminer.
je note que crèmes chères et les gels à action anti-cellulite, bien sûr, peuvent donner des résultats s'ils sont utilisés de manière globale en combinaison avec une activité physique, correcte et alimentation saine, procédures cosmétiques. Cependant, un tel programme est souvent au-dessus des moyens de la plupart de nos femmes, et pourtant, avec l'aide de produits peu coûteux mais efficaces, vous pouvez améliorer considérablement l'apparence de votre peau et lisser la cellulite même à la maison. Tel des moyens peu coûteux sont des huiles essentielles. À propos d'eux propriétés curatives On sait depuis longtemps qu'ils étaient utilisés pour préserver la beauté de la peau et des cheveux, ainsi que pour maintenir la santé.
Les huiles essentielles aident à renforcer les membranes cellulaires, à améliorer les processus métaboliques, la régénération et à stimuler l'élimination des tissus en excès de liquide contenant des toxines accumulées. Après leur utilisation, l'apparence de la peau est considérablement transformée, l'apport sanguin s'améliore et, avec lui, la nutrition des cellules s'améliore. tonus musculaire.
L'utilisation d'huiles essentielles n'a pratiquement aucune contre-indication, à l'exception des intolérances individuelles, de la grossesse et des maladies des glandes mammaires. De tout temps, les huiles essentielles ont soulagé les femmes de l’accumulation excessive de graisse. Lors de l'utilisation d'huiles essentielles contre la cellulite, il est particulièrement important de respecter les proportions lors de la préparation de mélanges utilisant ces huiles, car en excès, certaines d'entre elles peuvent provoquer de graves brûlures.
Massage aux huiles essentielles contre la cellulite.
Les huiles essentielles sont souvent utilisées lors des massages anti-cellulite, qui stimulent les processus métaboliques de la peau et des tissus, normalisent la circulation sanguine et accélèrent le flux lymphatique. Dans ce contexte, les processus de régénération sont activés, l'inflammation est éliminée et les cellules sont nettoyées.
L'huile pour massage anti-cellulite se prépare comme suit : dans n'importe quelle huile de base ( huile grasse– pêche, amande, abricot, olive, pépins de raisin etc.) ajoutez dix à quinze gouttes d'huiles essentielles à raison de 30 ml. Par exemple, 30 ml huile d'olive mélanger avec trois gouttes d'huile essentielle huile de citron, la même quantité d'huile de genièvre, ajoutez deux gouttes d'orange et huile de lavande. À l'aide du mélange préparé, vous devez masser les zones à problèmes d'une peau pré-nettoyée (après la douche) pendant vingt minutes. Il est recommandé d'effectuer un tel massage aux huiles au moins deux à trois fois par semaine.
D'excellentes propriétés anti-cellulite sont inhérentes aux huiles de pamplemousse, géranium, bois de santal, citron, néroli, patchouli, bois de rose, citron vert, romarin, jasmin, fenouil, genévrier, ainsi que de l'huile de petit-grain et de gingembre.
L'huile de pamplemousse stimule l'activation du flux lymphatique et le processus d'élimination de l'excès de liquide du corps, normalisant ainsi le flux sanguin et la nutrition cellulaire.
Les huiles essentielles d'orange, de pamplemousse et de citron ont un effet particulier sur l'obésité et la cellulite. Ils améliorent également les processus métaboliques dans les tissus, améliorent la circulation sanguine et rendent la peau uniforme, lisse et élastique.
L'huile de mandarine et l'huile de bois de rose sont un excellent préventif contre les vergetures et la cellulite.
L'huile de jasmin a un effet rajeunissant sur la peau et augmente son élasticité.
L'huile de petitgrain et l'huile de patchouli préviennent l'apparition des vergetures (notamment pendant la grossesse), renforcent le tonus musculaire et contribuent à améliorer l'élasticité de la peau.
L'huile de genièvre améliore la circulation veineuse et stimule l'élimination de l'excès de liquide, les huiles de patchouli et de romarin activent les processus de circulation sanguine et favorisent l'élimination des toxines, ainsi qu'améliorent le métabolisme des graisses.
L'huile de fenouil stimule l'élimination active des toxines de la peau.
L'huile de limetta augmente l'élasticité des muscles abdominaux, de la poitrine et des cuisses.
L'huile de néroli prévient l'apparition de vergetures ou de vergetures après la grossesse et l'accouchement, ainsi qu'à la suite d'une perte de poids brutale.
Pour que le mélange utilisé donne l’effet souhaité, il est important de bien mélanger les huiles essentielles. N'oubliez pas qu'il est préférable de mélanger les huiles essentielles dans un récipient en verre, et par ordre croissant, c'est-à-dire que l'huile qui est la moins présente dans la recette s'égoutte d'abord et, à la fin, celle qui est la plus importante (en volume). Ce n'est que lorsque toutes les huiles essentielles sont mélangées qu'il faut y ajouter une huile de base, c'est-à-dire base grasse. S'il reste un peu de mélange après utilisation, il ne peut plus être utilisé car il a déjà perdu ses propriétés.
Recettes de mélanges de massage aux huiles essentielles contre la cellulite.
Mélangez trois gouttes d'huile de citron et ajoutez quatre gouttes d'huile de pamplemousse. Comme base ou base, prenez n'importe quelle huile grasse (olive, amande, pêche, lin, abricot, etc.) à raison de 30 ml.
Mélangez trois gouttes d'huile de cyprès et de géranium et ajoutez quatre gouttes d'huile de genièvre et 30 ml d'huile de base.
Le mélange d'huiles essentielles suivant, lorsqu'il est combiné, améliore les propriétés de chacun. Mélangez une goutte d'huile de cannelle avec trois gouttes de citronnelle, la même quantité d'huile de petit-grain et d'aneth, ajoutez deux gouttes d'huile de poivre noir. Le mélange stimule le processus de dégradation des cellules graisseuses, d'élimination de l'excès de liquide et améliore les processus métaboliques.
Vous pouvez ajouter un verre de sel marin au mélange de ces huiles, vous obtiendrez une sorte de gommage qu'il faudra frotter sur les zones à problèmes de la peau (cuisses, ventre, fesses). Après avoir frotté, il faut attendre dix minutes que l'huile essentielle soit absorbée, puis prendre bain chaud. Il n'est pas nécessaire de frotter votre peau ou de laver le gommage, il suffit de vous asseoir dans l'eau. Il n’est pas non plus nécessaire de vous sécher ensuite ; laissez votre peau sécher toute seule. La procédure doit être effectuée tous les deux jours. Pour obtenir l'effet, vous devez effectuer dix procédures.
Le miel est un excellent ingrédient supplémentaire pour les mélanges de massage. Par exemple, un mélange de deux gouttes d'orange et la même quantité d'huile de lavande avec l'ajout de trois gouttes d'huile de genièvre et la même quantité de citron et petite quantité Miel Appliquer la composition sur les zones présentant de la cellulite en massant vigoureusement et en tapotant pendant sept minutes jusqu'à ce qu'une masse mousseuse se forme. Ensuite, rincez le tout et hydratez la peau avec une crème pour le corps.
Enveloppements aux huiles essentielles contre la cellulite, recettes.
Les enveloppements anti-cellulite additionnés d'huiles essentielles donnent un effet étonnant. Il peut y avoir de nombreuses combinaisons d'huiles ; vous devez choisir la vôtre en fonction de caractéristiques individuelles peau et l'effet attendu.
Le miel et l'argile associés aux huiles essentielles sont excellents pour les enveloppements anti-cellulite. L'une des compositions suivantes doit être appliquée sur les zones à problèmes, enveloppée dans du polyéthylène, prise dans une position confortable (allongée) et recouverte d'une couverture chaude. La durée de la procédure d'emballage est en moyenne de quarante à soixante minutes. Après cela, rincez le tout et appliquez sur la peau. crème nutritive. Des procédures similaires devraient être effectuées en cours : dix procédures tous les deux jours.
Ajoutez deux gouttes d'huiles de romarin, d'orange et de cèdre dans un bol en argile et ajoutez deux cuillères à soupe de cannelle moulue.
Dissoudre quatre cuillères à soupe de miel dans un bain-marie et ajouter trois gouttes d'huiles de patchouli, de rose, de cèdre et d'orange.
Dans 30 ml d'huile de base (amande, lin, jojoba, noisette, olive ou pêche), dissolvez les huiles de genièvre et de patchouli, prenez trois gouttes et ajoutez deux gouttes chacune d'huiles d'ylang-ylang et de jasmin. Ou ajoutez trois gouttes d'huile de poivre noir et de gingembre et deux gouttes d'huile de pamplemousse et d'huile de géranium dans 30 ml d'huile de base.
Mélangez 30 ml d'huile de base avec de l'huile de lavande, de citron et de genièvre, en prenant quatre gouttes chacune.
Diluer l'argile blanche avec de l'eau tiède jusqu'à formation d'une masse crémeuse, à laquelle ajouter trois gouttes de cannelle et d'huile d'orange.
Diluez également l'argile noire avec de l'eau jusqu'à formation d'une masse ressemblant à de la crème sure fine, ajoutez deux cuillères à soupe d'algues pré-broyées, mélangez soigneusement et enfin ajoutez cinq gouttes d'huiles de citron et d'orange au mélange.
Broyez l'algue appelée fucus vesiculosa, prenez deux cuillères à soupe et versez eau chaude pendant vingt minutes. Pendant ce temps, les algues vont gonfler et refroidir, ajoutez du fouetté jaune d'œuf, dix gouttes d'huile de citron et vingt gouttes d'huile de camphre.
Mélangez trois cuillères à soupe de miel liquide avec dix cuillères à soupe de poudre de cacao, ajoutez dix gouttes d'huile essentielle de mandarine.
Enrichissez votre gel douche quotidien (diluez-le un peu dans un récipient séparé) avec quatre gouttes d'huile de géranium et la même quantité d'huile de bergamote. À l'aide d'une éponge, massez les zones à problèmes de la peau avec le mélange, d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Après cela, prenez une douche, rincez soigneusement le mélange et tapotez légèrement votre peau avec une serviette. Appliquez ensuite un mélange de lait corporel et quatre gouttes d'huile de pamplemousse sur la peau.
Bains anti-cellulite aux huiles essentielles.
Les bains aux huiles essentielles sont également des moyens efficaces dans la lutte contre la cellulite. Pour répartir uniformément l'huile essentielle dans l'eau, avant de verser l'eau, quelques gouttes de celle-ci sont mélangées avec du sel marin (une poignée). La durée de la procédure ne dépasse pas vingt minutes, tout en massant activement les zones à problèmes.
Dissoudre une poignée de sel dans 200 ml de lait et ajouter trois à quatre gouttes d'orange et (vous pouvez utiliser du citron ou du pamplemousse) et verser le mélange dans une baignoire à moitié remplie d'eau tiède. Cette procédure peut être effectuée quotidiennement. Il améliore considérablement l’état de la peau.
Accélérer la circulation sanguine et les processus métaboliques dans zones à problèmes La composition du bain suivante est la suivante : deux gouttes d'huile de romarin, la même quantité de fenouil et de cyprès, ou deux gouttes chacune d'huiles de romarin, de citron et de géranium.
Lors du choix d'un mélange de bain, il est important qu'il contienne des huiles qui libèrent les graisses, éliminent les liquides et améliorent la circulation lymphatique. Vous pouvez également ajouter de l'huile aux propriétés apaisantes pour prévenir le stress, principal ennemi d'une peau belle et lisse.
Pour améliorer la circulation sanguine, vous pouvez utiliser des huiles de genévrier, de cyprès et de cèdre des montagnes ; cette dernière aide également à éliminer les liquides.
Les huiles essentielles de sauge, de cèdre indien et atlantique stimulent la libération des graisses.
L'huile de bois de santal active le flux lymphatique.
Avant d'utiliser des huiles essentielles, vous devez consulter votre médecin pour toute contre-indication, notamment si vous souffrez de maladies chroniques ou pendant la grossesse.
N'oubliez pas que la lutte contre la cellulite doit être continue, beau corps et la peau nécessitent un travail régulier sur elle-même. Enveloppements, massages, gommages, bains - tout cela doit être fait chaque semaine et, bien sûr, n'oubliez pas manière saine vie, nutrition adéquat Et activité physique, sinon tous les efforts seront vains, et effets positifs disparaîtra très vite.
Enveloppements à l'argile, au miel, au café, même algue beaucoup de gens l'aiment. Ils peuvent être utilisés pour maintenir la beauté et la jeunesse de la peau, après l'accouchement - pour restaurer la turgescence peau, ainsi que pendant et après un régime alimentaire - afin de prévenir le relâchement cutané, qui peut survenir en cas de perte de poids soudaine.
Pourquoi les huiles sont-elles si utiles ?
Les dames d'un âge «élégant» parlent particulièrement favorablement des enveloppements à l'huile. Le fait est qu'à partir de 35-40 ans, la peau commence progressivement à devenir plus sèche, sujette à la perte d'humidité et manque donc de nutriments et de vitamines.
Les huiles - comme celles d'olive, de bardane, d'amande - en contiennent de nombreuses nécessaires au maintien de notre peau en bon état. bonne condition substances. Et si vous ajoutez un peu d'huiles essentielles, l'effet augmentera considérablement. Souvenez-vous des beautés de la jeunesse de l'humanité : pour les femmes L'Egypte ancienne, La Grèce ancienne et à Rome, l'huile d'olive était l'un des produits cosmétiques les plus importants. Et sans aucune chirurgie esthétique, ces femmes étaient superbes jusqu'à un âge avancé ! Essayons d'utiliser certains de leurs secrets ?
Avant d'acheter toutes sortes d'huiles essentielles en pharmacie, découvrons par nous-mêmes laquelle d'entre elles peut apporter le plus de bienfaits à la peau.
- Il s’agit tout d’abord des agrumes (huiles de pamplemousse, d’orange, de citron). Ils préviennent l'apparition des vergetures et ont un effet anti-cellulite.
- Les produits qui augmentent la circulation sanguine comprennent l’huile de cannelle et l’huile de romarin. Ce dernier élimine d'ailleurs la stagnation des liquides, qui est souvent la cause d'un œdème.
- Voulez-vous paraître plus jeune – non seulement visuellement, mais aussi physiquement ? propres sentiments? Prenez de l'huile d'ylang-ylang.
Recettes populaires d'enveloppements à l'huile
En général, le choix est très large. Mais cela ne signifie pas que vous pouvez mélanger sans discernement plusieurs huiles dans un seul emballage. Cela peut provoquer des allergies. Mieux vaut procéder un peu différemment : utilisez un ou deux types d’huiles essentielles dans un seul enveloppement. D'ailleurs, ils ne peuvent pas être utilisés sous leur forme pure ! Vous devez prendre une huile de base (noix, amande, même simplement de l'huile végétale pressée à froid) dans un volume suffisant pour tout le corps et y ajouter 5 à 10 gouttes de l'huile essentielle sélectionnée. Seul ce mélange peut être appliqué sur le corps.
Avez-vous décidé du type d'huile essentielle ? Alors commençons. Commençons peut-être par le plus aimé des femmes pour arôme merveilleux huile d'orange. Pour ce wrap nous prenons :
- - quelques cuillères à soupe d'huile de base ;
- - quelques cuillères de miel ;
- -5 à 10 gouttes d'huile d'orange.
Mélangez le tout. Avant d'ajouter l'éther, le mélange peut être légèrement réchauffé. Appliquer sur tout le corps fine couche. Des sensations agréables? Et quel parfum ! Même gluant soirée d'automne vous remontera le moral ! Maintenant, on s'enveloppe dans un film alimentaire, une couverture dessus et on attend. Combien de temps attendre ? Cela dépend de ce que vous ressentez et de votre patience. Mais peu importe plus d'une heure Il n'est pas nécessaire de conserver le mélange. Lavez ensuite le masque à l'eau tiède et lubrifiez le corps avec votre crème préférée. Ça y est, la séance est terminée pour aujourd'hui.
- Si vous souhaitez diversifier votre enveloppement à l'huile, ajoutez-y de l'argile. Vous pouvez prendre un sachet de n'importe quel argile cosmétique(bleu, blanc, rose), diluez avec de l'eau jusqu'à formation d'un mélange épais semblable à de la crème sure, puis ajoutez 4 gouttes d'huile essentielle (orange, anis, citron) dissoutes dans l'huile de base. Besoin d'envelopper tout votre corps film alimentaire pour qu'aucun air ne pénètre et réchauffez-vous sous la couverture pendant environ 50 minutes.
- Un enveloppement à l’huile pure, réalisé de la manière suivante, est une sensation très agréable. Vous devez préparer 4 cuillères à soupe d'huile d'olive et littéralement 4 à 5 gouttes d'huile essentielle - par exemple, genièvre, romarin, orange. Ensuite, comme pour les autres enveloppements, vous devez recouvrir soigneusement toutes les zones du corps sur lesquelles l'huile est appliquée avec une pellicule plastique pour créer un effet sauna. Vous pouvez jeter une couverture dessus. Après une heure, l'huile doit être soigneusement lavée sous une douche chaude.
- L'huile d'olive est un bon remède contre l'apparition de la cellulite. Et si vous souhaitez renforcer encore l'effet, essayez cette recette : mélangez 1 verre entier d'huile d'olive et du sel marin, versez un peu d'eau dans le mélange et faites chauffer un peu. Le sel doit se dissoudre légèrement. Cette composition doit également être appliquée sur la peau pendant environ une heure. Le sel de mer fonctionnera dans dans ce cas un catalyseur métabolique et sera capable de « retirer » les toxines et les déchets de la peau. Cet enveloppement peut être réalisé une fois par semaine pour une cure de 10 interventions.
- Les amateurs de miel sucré peuvent organiser une séance miel-huile en associant ensemble une huile de base (par exemple d'amande), du miel et quelques gouttes d'éther : citron, romarin, cyprès. Le miel va nourrir la peau en la saturant substances utiles, et les huiles essentielles accéléreront le processus de « livraison » de ces substances jusqu'à leur destination.
- Si votre objectif n'est pas seulement d'hydrater la peau et de lui apporter des vitamines, mais aussi de perdre un peu de poids, vous pouvez réaliser un enveloppement avec les ingrédients suivants : café, sel et huile d'orange. Le sel soulagera l’enflure, fournira à la peau de l’iode et « fonctionnera » comme un adsorbant. Le café moulu servira à la fois de gommage doux et de moyen de décomposer les amas graisseux. L'huile d'orange renforcera l'effet des deux ingrédients et ajoutera un effet réchauffant. Vous pouvez prendre les ingrédients dans les proportions suivantes : un verre de sel marin, 50 g de café, 5 gouttes d'huile et un peu d'eau. Le sel et le café se marient également bien avec l'huile d'olive. La durée de la procédure d'emballage ne doit pas dépasser une heure.
Si votre peau est très sensible, n'essayez pas le miel et le café, ils pourraient provoquer des irritations. Au lieu de cela, enveloppez-le avec de l'argile de n'importe quelle couleur et de l'huile - de préférence «neutre», par exemple de l'huile de jojoba, d'amande ou de pépins de raisin. L'argile est connue pour être merveilleuse produit cosmétique et est également capable de lutter contre la cellulite et les vergetures, et en plus, elle le fait avec beaucoup de douceur.
De l'argile peut également être ajoutée au mélange lorsque vous préparez un enveloppement à l'huile de cannelle. On pense généralement que la cannelle sous forme de poudre convient aux procédures cosmétiques, mais l'huile de cannelle n'est pas moins précieuse pour ses qualités. C'est un excellent antioxydant, améliore la circulation sanguine et lymphatique. Ajoutez 5 gouttes d'huile de cannelle à deux cuillères à soupe d'huile de support et mélangez le mélange aromatique avec de l'argile rouge. Tous les ingrédients de cet enveloppement se complètent parfaitement et se renforcent mutuellement.
Voulez-vous qu’il fasse plus chaud ou plus froid ?
Voulez-vous quelque chose de « plus chaud » ? Dans ce cas, les wraps à la moutarde apporteront une aide précieuse. La moutarde vous réchauffera parfaitement et augmentera le flux sanguin, ce qui est très important. Surtout dans les zones « à problèmes », où la circulation du sang et de la lymphe est perturbée, entraînant une stagnation. De plus, la moutarde favorise la séparation rapide de la couche morte de l'épithélium, laissant place à de nouvelles cellules jeunes.
Quelques cuillères à soupe de moutarde en poudre, combinées à quatre cuillères à soupe de miel liquide et 4 gouttes d'huile d'orange, auront un effet merveilleux sur la peau, la rafraîchissant et la raffermissant. Juste au moment où vous ajoutez un peu d’eau au mélange miraculeux, ne la versez pas trop chaude. Maximum – jusqu'à 45°C.
Une autre recette qui vous aide à atteindre une silhouette mince nécessite d'attirer produits suivants: poivre, moutarde et huile d'olive. Nous connaissons déjà les propriétés de la moutarde, mais en quoi le poivre peut-il aider ? Il s'avère qu'il a un effet similaire : il réchauffe parfaitement et augmente le flux sanguin. Aucun amas graisseux ne peut résister aux efforts combinés de deux combattants aussi puissants contre l'excès de poids. Eh bien, pour faciliter l'absorption et fournir à la peau des vitamines, ajoutez-y 4 cuillères à soupe d'huile d'olive. Vous pouvez également déposer un peu d'huile essentielle - n'importe quel agrume, romarin.
Ce masque, recouvert d'un film, doit être conservé sur le corps pendant 50 minutes maximum. Vous pourriez ressentir une légère sensation de brûlure. Mais si cette sensation s'intensifie et cesse d'être agréable, rincez le mélange sans attendre la fin du temps prévu. Après tout, vous ne voulez pas avoir une brûlure au lieu d’une peau rose et lisse ?
Si les enveloppements froids sont plus confortables pour vous, essayez ceci : trempez-vous eau froide 300 g d'algues pendant environ 2 heures et ajoutez-y une cuillère d'huile d'olive. Si vous avez acheté du varech non pas sous forme de thalles entiers, mais sous forme de poudre, 2 cuillères à soupe suffiront. En bonus, vous pouvez ajouter quelques gouttes de romarin.
Une autre recette d'enveloppement froid est la suivante. Prendre:
- — argile cosmétique (1 paquet) ;
- - huile de base (4 cuillères à soupe) ;
- - huile de menthe (5 gouttes).
Mélangez tout cela et appliquez sur le corps. La menthe procure un léger effet rafraîchissant supplémentaire. Vous pouvez ajouter de l'huile de menthe aux wraps avec du vinaigre, du thé vert réfrigéré et du varech.
Un tonneau de miel et une mouche dans la pommade : sur les bienfaits et contre-indications des enveloppements corporels
Wraps aux huiles ajoutées - très utiles procédure cosmétique, que vous pouvez également facilement réaliser vous-même à la maison. C'est aussi assez bon marché. Le seul « mais » : lorsque vous envisagez de vous faire plaisir avec ce « sauna maison » miniature, n'oubliez pas qu'il est préférable pour vous de choisir une autre méthode de rajeunissement et de perte de poids si vous :
- - tu souffres maladies de la peau;
- — avez souffert d'un cancer;
- - avez des problèmes cardiaques ou de tension artérielle ;
- - Les maladies des « femmes » n'étaient pas correctement traitées.
De plus, vous devez éviter les enveloppements chauds en cas de graves varices veines Mais des enveloppements froids peuvent être pratiqués dans ce dernier cas.
Si votre santé le permet, expérimentez enveloppements à l'huile(n'oubliez cependant pas de suivre les règles - diluez toujours les huiles essentielles avec des huiles de base et ne dépassez pas la concentration recommandée). Que votre peau soit toujours douce et élastique, comme celle d'un enfant, et puissiez-vous commencer à voir la cellulite uniquement dans les peintures de classiques célèbres qui représentaient les beautés tout en courbes des siècles passés !
