በፀሐይ ውስጥ ፈጣን ቆዳን ለማዳን ባህላዊ መድሃኒቶች. በፀሐይ ውስጥ እንዴት ማደብዘዝ እንደሚቻል - ፈጣን እና ትክክለኛ ቆዳ

በቤት ውስጥ በፍጥነት እንዴት መቀባት እንደሚቻል: ጠቃሚ ምክሮች

የበጋው ወቅት በቅርብ ርቀት ላይ ነው, ስለዚህ እያንዳንዷ ልጃገረድ ቆንጆ እና አልፎ ተርፎም የቆዳ ቀለምን ትመኛለች. በሚያሳዝን ሁኔታ, ቆንጆ የቆዳ ቀለም ማግኘት ሁልጊዜ አይቻልም, ምክንያቱም ቆዳው ለፀሃይ መጋለጥ በጣም ስሜታዊ እና በፍጥነት ሊቃጠል ይችላል.

በተጨማሪም, ሁሉም ሰው ለማቅለጥ በቂ ጊዜ የለውም. በዚህ ምክንያት ነው ብዙ ሰዎች በቤት ውስጥ ማራኪ ታን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ለማወቅ ይፈልጋሉ.

በቤት ውስጥ የቆዳ ቀለም: ጥቅሞች እና ውጤቶች ^

የቆዳ ቀለም - ምላሽ የሰው አካልለአልትራቫዮሌት ጨረር መጋለጥ. የፀሀይ ጨረሮች በቆዳው ላይ በሚመታበት ጊዜ ሜላኒን የተባለ ቀለም ማመንጨት ይጀምራል, ይህም ቆዳው እንዲጨልም ያደርገዋል.

አልትራቫዮሌት ብርሃን ከሌለ ወደ ዘዴዎች መሄድ አለብዎት ሰው ሰራሽ ምርትየቆዳ መቆንጠጥ በጣም የተለመደው መንገድ የፀሐይ ብርሃንን መጎብኘት ነው.

ፈጣን ቆዳን በቤት ውስጥ መጠቀም ይቻላል ምስጋና ይግባውና የተለያዩ መንገዶችየያዘ ማቅለሚያ ጉዳይእና ቆዳውን የበለጠ ጥቁር ያደርገዋል. በቤት ውስጥ ሊዘጋጁ የሚችሉ ብዙ ክሬሞች, ጄል, እራስ-ታሸጉ ስፕሬሽኖች, እንዲሁም ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ.

"በቤት ውስጥ በፍጥነት እንዴት መቀባት እንደሚቻል" የሚለውን ጥያቄ ለመመለስ ማንበብ ያስፈልግዎታል ነባር ዘዴዎችከአልትራቫዮሌት ጨረር ውጭ ቆዳን ያግኙ እና በጣም ተስማሚ የሆነውን ለራስዎ ይምረጡ።

በቤት ውስጥ እንዴት መቀባት እንደሚቻል-የሕዝብ መድኃኒቶች ፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ^

በቤት ውስጥ የቆዳ መቆንጠጥ: ታዋቂ የህዝብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ፖታስየም ፐርማንጋኔት (ፖታስየም ፐርማንጋኔት)

• በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ውሃው ደካማ ሮዝ ቀለም እንዲያገኝ ይህን የመሰለውን የፖታስየም ፐርጋናንትን መጠን መቀነስ አለብዎት.
• ለ 5-15 ደቂቃዎች እራስዎን በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል, እና ፊትዎን ያለማቋረጥ ውሃ ማጠጣት ይመከራል.
• ከሂደቱ በኋላ እራስዎን በፎጣ ማድረቅ የለብዎትም.

ካሮት

• ይህ አትክልት ለቆዳው ጨለማ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ቀለሞችን ይዟል. ጭምብሉን ለማዘጋጀት ሁለት ትላልቅ ካሮቶችን በጥሩ ጥራጥሬ ላይ መፍጨት እና በጋዝ በመጠቀም ጭማቂውን ማጨድ ያስፈልግዎታል.
• ጭማቂው በሰውነት እና ፊት ላይ ተጭኖ ለ 15 ደቂቃዎች መተው አለበት.
• የተጠቀሰው ጊዜ ካለፈ በኋላ, ሳሙና ወይም ሻወር ጄል ሳይጠቀሙ ገላዎን መታጠብ አለብዎት.
• ሰዓቱን በጥብቅ መከተል በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ጭማቂውን በቆዳው ላይ ከተዉት, የበለጠ ደማቅ ሊሆን ይችላል. ብርቱካንማ ቀለም.

• በመታጠቢያው ውስጥ ትንሽ አዮዲን መጨመር ይችላሉ, ወይም 4-5 ጠብታዎችን ንጥረ ነገር በ 2 ሊትር ጠርሙስ ውሃ ውስጥ ይንቀጠቀጡ እና የሚረጭ ካፕ ያድርጉ.
• አጻጻፉን ወደ ሰውነት ያመልክቱ, በእኩል መጠን ያከፋፍሉ.

ቡና

• ጭምብሉን ለማዘጋጀት ፈጣን ቡና ጥቅም ላይ ይውላል. ሁለት የሾርባ ማንኪያ ዱቄት በአምስት የሾርባ ሙቅ ውሃ ውስጥ መሟሟት አለበት.
• በተፈጠረው ድብልቅ ውስጥ የጥጥ ሳሙና ይንከሩ እና ቆዳውን በእሱ ያጥፉት.
• ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ, ከዚያም በሞቀ ውሃ ይጠቡ.
• ሂደቱን በየቀኑ ያካሂዱ. ከሳምንት በኋላ የቆዳዎ ቀለም መቀየር ይጀምራል.

ጥቁር ሻይ

• ለቆንጆ ቆዳ የሻይ ጭምብል ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው. የተጠናቀቀውን ሻይ መቀላቀል ያስፈልግዎታል. ነጭ ሸክላእና ገንቢ ክሬምበእኩል መጠን.
• ድብልቅው ለ 20 ደቂቃዎች በቆዳው ላይ ይተገበራል, ከዚያም በሞቀ ውሃ መታጠብ አለበት.

የማቅለጫ ዘይት

አጠቃቀም የተፈጥሮ ዘይቶችለቆዳ ቆዳ ቆዳዎን ለመከላከል ያስችልዎታል ጎጂ ውጤቶች የፀሐይ ጨረሮችእና የነሐስ ቀለም ይስጡት.

• ድብልቁን ከሚከተሉት ዘይቶች ለማዘጋጀት ይመከራል-የሱፍ አበባ, ዘይት ዋልኑትስእና የቅዱስ ጆን ዎርት.
• በእሱ ላይ መጨመር ይችላሉ አስፈላጊ ዘይቶችለምሳሌ የዱር ካሮት ዘይት. በ 100 ሚሊ ሊትር የዘይት ድብልቅ 30 ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት መጨመር አለብዎት.
• ይህ ምርት ለቆዳው ቀላል ወርቃማ ቀለም ይሰጣል.

የሱንታን ክሬም

ሌላው በጣም ቀላል እና በጣም ቀላል ነው ውጤታማ ዘዴ- ራስን መቆንጠጥ ወይም ራስን ማቃጠልን መጠቀም. ብዙውን ጊዜ እነዚህ ምርቶች በክሬም መልክ ይገኛሉ.

• አጻጻፉን በቀላሉ በቆዳው ላይ ይተግብሩ እና ይቅቡት በክብ እንቅስቃሴ, እና እስከ ሁለት ሳምንታት የሚቆይ ፈጣን ቆዳ ማግኘት ይችላሉ.
• ትክክለኛውን ምርት መምረጥ እና በችሎታ መተግበር ብቻ አስፈላጊ ነው.
• ክሬሙን ከተጠቀሙ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ቆዳው መጨለሙ ይጀምራል.

የቆዳ መቅዘፊያ መብራት

የኳርትዝ መብራትን በመጠቀም ጥሩ ውጤቶችን ማግኘት ይችላሉ. ይህ መሳሪያ ግቢን ለመበከል፣ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም እና በሽታ የመከላከል አቅምን ለመጨመር የታሰበ ነው። ቆንጆ, እኩል እና ወርቃማ ጥላ ለማግኘት በቀን ከ2-5 ደቂቃዎች መጀመር እና ቀስ በቀስ የ UV መብራትን በመጠቀም የቆዳውን ጊዜ ወደ 30 ደቂቃዎች መጨመር ያስፈልግዎታል.

በክፍለ-ጊዜው ውስጥ የሚከተሉትን ጥንቃቄዎች ማስታወስ አስፈላጊ ነው.

• መብራቱን ከ 10 ሴንቲ ሜትር በላይ ወደ ፊትዎ አያቅርቡ.
• የደህንነት መነጽር ይልበሱ.
• ለ 20 ደቂቃዎች በቀን ከአንድ ጊዜ በላይ በፀሃይ መታጠብ.

በመጠቀም ይህ ዘዴታን ለማግኘት, ለአልትራቫዮሌት ጨረር ከመጠን በላይ መጋለጥ የካንሰርን እድገት ሊያመጣ እንደሚችል ማስታወስ ያስፈልግዎታል.

በቤት ውስጥ ቆንጆ ቆዳን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል: መሰረታዊ ህጎች

• ቆዳዎ ደረቅ ከሆነ ማንኛውንም የቆዳ ምርት ከመተግበሩ በፊት አስቀድመው መዘጋጀት አለባቸው. እርጥበት በቀን ሦስት ጊዜ በፊት እና በሰውነት ቆዳ ላይ መተግበር አለበት. በተጨማሪም, ቆዳውን በቆሻሻ ማጽዳት ይመረጣል.
• አዲስ ምርት ከመጠቀምዎ በፊት, የሰውነት ምላሽን መመርመር ያስፈልግዎታል ይህ መድሃኒት. የቆዳ መቆንጠጫ ውህድ መውሰድ እና ለምሳሌ በእጅ አንጓ ወይም በክርንዎ ላይ ማመልከት ያስፈልግዎታል. ከ2-3 ሰአታት በኋላ ብስጭት, ሽፍታ ወይም መቅላት ካልታዩ ምርቱን መጠቀም ይቻላል.
• ቆዳን ለማፅዳትና ለማድረቅ ክሬም፣ ዘይት ወይም ሎሽን ይተግብሩ። አለበለዚያ ጣና በቦታዎች ላይ ሊታይ ይችላል.
• አጻጻፉ በፍጥነት, በእኩል መጠን, ሁሉንም የቆዳ አካባቢዎችን የሚሸፍን መሆን አለበት.
• በክርን ፣ በቁርጭምጭሚት እና በብብት አካባቢ ትንሽ የቆዳ መቆንጠጫ ምርትን በቆዳ ላይ ይተግብሩ።
• አጻጻፉን ከተጠቀሙ በኋላ, እስኪጠባ ድረስ ትንሽ ጊዜ መጠበቅ አለብዎት.

ታን ጥላዎች: የበረዶ ብርጭቆ, ማኪያቶ, ካፑቺኖ, ቸኮሌት የተሸፈነ ቼሪ, ወተት ቸኮሌት, ጥቁር ቸኮሌት

• በትክክል ይበሉ። አመጋገቢው ለቆዳው ጨለማ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ምግቦችን ማካተት አለበት። እነዚህ ኮክ ፣ ቲማቲም ፣ ካሮት ፣ አፕሪኮት ፣ ወዘተ ናቸው ።
• በቀን ቢያንስ ሁለት ሊትር ውሃ ይጠጡ.
• ሰውነት ቫይታሚን ኤ ፣ ኢ ፣ ሲ ፣ ሴሊኒየም እና ዚንክ መቀበሉን ያረጋግጡ።

ከአንባቢዎቻችን ግምገማዎች

ኢና፣ 34 ዓመቷ፡

“ቆዳዬን ወርቃማ ቀለም ለመስጠት ለሳምንት ያህል የኳርትዝ መብራት እየተጠቀምኩ ነው። እሱን ለመጠቀም ሁሉንም ምክሮች በጥብቅ እከተላለሁ። እስካሁን ውጤቱ ብዙም የሚታይ አይደለም ነገርግን በቅርቡ ቆዳው እንደሚጨልም ተስፋ አደርጋለሁ።

አና፣ 23 ዓመቷ፡-

"ፀሐይ መከላከያ ስጠቀም ይህ የመጀመሪያዬ አይደለም። ይህ ዘዴ ተደራሽ እና በጣም ውጤታማ ሆኖ አግኝቼዋለሁ. ብቸኛው ጉዳቱ ምርቱ በተሳሳተ መንገድ ከተተገበረ ቆዳው ሊበከል ይችላል ።

ክርስቲና፣ 29 ዓመቷ፡-

"ቆዳውን ጨለማ እና ማራኪ ለማድረግ, እኔ ብቻ እጠቀማለሁ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች. ከሁሉም በላይ የቡና ወይም የካሮት ጭምብል ማድረግ እወዳለሁ. እነሱን ከተጠቀሙ በኋላ ያለው ተጽእኖ አስደናቂ ነው: ቆዳው ቀላል ወርቃማ ቀለም ያገኛል, ለስላሳ እና ለመንካት አስደሳች ይሆናል.

ለመጋቢት 2019 የምስራቃዊ ኮከብ ቆጠራ

983 0 እንደምን አረፈድክ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቤት ውስጥ የመቆንጠጥ እድልን እንነጋገራለን. ፍጹም ደህንነቱ በተጠበቀ መንገድ ጥቁር የቆዳ ቀለም ለማግኘት ብዙ መንገዶችን ይማራሉ. ከመዋቢያ ምርቶች ጋር ብቻ ሳይሆን ከ folk remedies ጋር ይተዋወቁ. እንደዚህ ጠቃሚ መረጃጤናዎን እንዲጠብቁ እና የግል በጀትዎን እንኳን እንዲቆጥቡ ያስችልዎታል።

በቤት ውስጥ የቆዳ መቆንጠጥ ጥቅሞች እና ውጤቶች

እና ተፈጥሯዊ በፀሐይ መታጠብከጥቅሙ ይልቅ ጉዳቱ ያደርገናል። ለአልትራቫዮሌት ብርሃን መጋለጥ ቆዳን የሚሰጥ ሜላኒን እንዲለቀቅ ያደርጋል ጥቁር ጥላ. ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ መጋለጥ ወደ ኤፒደርሚስ ያደርቃል ያለጊዜው እርጅናቆዳ.

በተጨማሪም ዶክተሮች ያለማቋረጥ ቆዳን ማከም ወደ ካንሰር እንኳን ሊያመራ እንደሚችል ይናገራሉ. መጥፎ ምልክትበተጨማሪም የንቁ ገጽታ ነው. አንድ ሰው የበለጠ እንዲጠቀም የሚያስገድዱት እነዚህ ባህሪያት ናቸው አስተማማኝ ዘዴዎችበቤት ውስጥ ሊደረግ የሚችል.

እርግጥ ነው, ጭምብሎች, መታጠቢያዎች እና መታጠቢያዎች ከቀለም ምርቶች ጋር የሚያስከትለው ውጤት ከ UV ጨረሮች ያነሰ ነው. ቀለሙ ይታያል, ግን ሙሉ በሙሉ ብሩህ አይደለም, እና አንዳንድ ጊዜ እምብዛም አይታይም. ይሁን እንጂ ውጤቱ አለ እና ጥቅሙ ምንም ጉዳት የሌለው ነው.

በተጨማሪም, ብዙ ምርቶች, በተቃራኒው, በ epidermis ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. የአትክልት ብስባሽ ቆዳን ያረባል, ይንከባከባል እና ቫይታሚን ያደርገዋል. በበረዶ ቃናዎች ማሸት, እና ጭማቂዎች የበለጠ የመለጠጥ ያደርጉታል. የተለያየ ቀለም ያላቸው ማጽጃዎች ቀለምን ለመጨመር ብቻ ሳይሆን የ epidermis ን ለስላሳ እንዲሆኑ ይረዳሉ.

በሚያሳዝን ሁኔታ, ከቆዳ ቆዳ በተጨማሪ ቆዳን ሊያስከትሉ የሚችሉ ዘዴዎችም አሉ. ንጹሕ መሆን ፈጽሞ አይጎዳውም, ስለዚህ በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ስለ እርጥበት ማድረቂያ አይርሱ.

ታን ለመፍጠር መሰረታዊ ህጎች

ከማንኛውም የቆዳ ማቅለሚያ ዘዴ በፊት ለመዘጋጀት የሚያገለግሉ አንድ ወጥ ደንቦች አሉ. ይህ ደረጃ የተፈለገውን ውጤት እንዲያገኙ እና እድፍ ለማስወገድ ያስችልዎታል:

• የአሰራር ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት ፊትዎን ጨምሮ መላውን ሰውነት ያፅዱ። ትናንሽ ቅንጣቶች ስለሚወገዱ ይህንን በ1-2 ቀናት ውስጥ ማድረግ ጥሩ ነው መከላከያ ንብርብርቆዳ. መፋቅ የሞቱ ሴሎችን ያስወግዳል እና ቀለሙ የበለጠ ጠንካራ እና የበለጠ "ይጣበቃል";
• ደረቅ ቆዳ ካለብዎ በመጀመሪያ በደንብ ማራስ ያስፈልግዎታል. ለሶስት ቀናት ቢያንስ ጠዋት እና ማታ መላ ሰውነትዎን ያጠቡ። ለስላሳ ወተት, ገንቢ ሎሽን ወይም ተጨማሪ መምረጥ ይችላሉ ወፍራም ክሬም. ለስላሳ እና ዩኒፎርም ያለው ቆዳ ለድምፅ እኩልነት አስተዋጽኦ ያደርጋል;
• ማንኛውንም ምርት ከመጠቀምዎ በፊት አለርጂዎችን ያረጋግጡ. በምግብ ውስጥ እራሱን ላያሳይ ይችላል, ነገር ግን በሰውነት ላይ የተለየ ተጽእኖ ይኖረዋል. በክርንዎ ወይም በሌላ ትንሽ ጠብታ ላይ መተግበርዎን ያረጋግጡ የተደበቀ ቦታ. ምንም እንኳን በጣም ትንሽ የማሳከክ ስሜት እና በቀላሉ የማይታወቅ መቅላት ቢታዩም, ይህንን መድሃኒት ማስወገድ የተሻለ ነው. ውጤቱ ወዲያውኑ እንደማይታይ ያስታውሱ, ነገር ግን ከ 3 ሰዓታት በኋላ;
• ልዩ የቆዳ ክሬም ለመጠቀም ከወሰኑ, በደረቁ ቆዳ ላይ መተግበር እንዳለበት ያስታውሱ. ከደረቁ እጆች ውስጥ ትናንሽ ጠብታዎች እንኳን ወዲያውኑ ብቅ ይላሉ እና ነጠብጣቦችን ያስከትላሉ;
• ማንኛውንም ምርት በሚጠቀሙበት ጊዜ እረፍት አይውሰዱ. የአንድ ሰከንድ ክፍል እንኳን አስቀያሚ ድንበሮችን ሊሰጥዎ ይችላል. በንብርብሮች ላይም ተመሳሳይ ነው: ተመሳሳይ መሆን አለባቸው;
• እባክዎን ማንኛውም ምርት በአብዛኛው በሰውነት ላይ በተወሰኑ ቦታዎች እንደሚዋጥ ልብ ይበሉ. ቢያንስ ቢያንስ የቀለም ቀለም መተግበር ያለበት በብብት ፣ በክርን ፣ በጉልበቶች እና በጣቶቹ መካከል ያለው ቦታ ላይ ነው። ይህንን ግምት ውስጥ ካላስገቡት, ከዚያም ያጥፉት ጥቁር ነጠብጣቦችጠንካራ ማጠቢያ ወይም አልኮል መጠቀም ይችላሉ;
• ሰው ሰራሽ ቆዳዎ ከቆየ በኋላ ትንሽ ማድረቅ እንደሚያስፈልግዎ አይርሱ እና ምርቱ እስኪገባ ድረስ ይጠብቁ. ከዚህም በላይ ወዲያውኑ ልብሶችን አይለብሱ. ቀለም ብቻ ሳይሆን ከቆዳው አካባቢ የተወሰነውን ቀለም የመውሰድ እድሉ ከፍተኛ ነው.

የመዋቢያ መሳሪያዎች

ሰው ሰራሽ ቆዳን ያለምንም ጉዳት ሊሰጡዎት የሚችሉ ብዙ ምርቶች አሉ። ከነሱ መካከል ለቤት አገልግሎት የሚውሉ የተለያዩ የቆዳ ክሬሞች እና ሌላው ቀርቶ ልዩ ናፕኪንስ ይገኙበታል።

እነዚህ ሁሉ መዋቢያዎች እርስዎን ለማሳካት ሊረዱዎት ይችላሉ ጥሩ ጥላቆዳ, ከ 3-5 ኮርሶች በኋላ ብቻ ሊገኝ ይችላል በፀሐይ መታጠብ. በተጨማሪም, እሷ ማለት ይቻላል ምንም contraindications ወይም አለርጂ የላትም. በ epidermis ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ አያሳድርም, ግን በተቃራኒው, እርጥበት ክፍሎችን ይዟል.

ጉዳቶቹ የውጤቱ ደካማነት, ዋጋ እና የተለያየ ጥራት ያካትታሉ. በአሁኑ ጊዜ ቀይ ሳይሆን የቸኮሌት ድምጽ የማይሰጥ ምርት ማግኘት በጣም አስቸጋሪ ነው. የማይበከል ወይም የማይበከል ምርት ማግኘት የበለጠ ከባድ ነው። ሆኖም ግን, ከተስማሙ እና ፍጹም የሆኑ መዋቢያዎችን ካገኙ, እነዚህ ሁሉ ጉዳቶች ሊረሱ ይችላሉ.

የራስ ቆዳን በትክክል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ይህ ዓይነቱ መዋቢያዎች ጠበኛ ቆዳን ለመተው ከወሰኑት መካከል በጣም ከተለመዱት ውስጥ አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል። እነዚህ ሁሉ ምርቶች ቀለም ያለው የተወሰነ ቀለም ይይዛሉ የላይኛው ሽፋንበጨለማ ጥላ ውስጥ ቆዳ. ብዙውን ጊዜ ከ2-3 ሰዓታት በኋላ ይታያል, ግን ልዩ ሁኔታዎች አሉ.

በነገራችን ላይ, ተጨማሪ የቸኮሌት ቀለምበቋሚ ድግግሞሽ ሊገኝ ይችላል. በየ 3-5 ቀናት መከናወን አለባቸው. አንዳንድ ሽፋኖች ቆዳን የበለጠ የበለፀገ እና ረጅም ጊዜ እንዲቆይ ያደርገዋል.

ብዙ ህጎችን በመጠቀም የተፈለገውን ውጤት ማግኘት ይችላሉ-

• መላውን ሰውነትዎን ያፅዱ እና አስቀድመው ያሽጉ። እና የሞቱ የቆዳ ቅንጣቶች ለበለጠ ተመሳሳይ ውጤት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ;
• ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ወዲያውኑ የራስ ቆዳን አይጠቀሙ, ምክንያቱም ክፍት, ሰፊ ቀዳዳዎች ውስጥ ሊዘጋ ይችላል;
• ገላዎን ከታጠቡ ጥቂት ጊዜ ቢያልፉም ሰውነትዎን በፎጣ ሙሉ በሙሉ ያድርቁት። በክፍሉ ውስጥ ያለው ሞቃት አየር ላብ ሊያስከትል የሚችልበት ጥሩ እድል አለ, ይህም ደግሞ ፈሳሽ ነው;
• የበለፀገ ክሬም በከንፈሮችዎ እና በቅንድብዎ ላይ ይተግብሩ እና ፀጉርዎን በባርኔጣ ስር ይደብቁ;
• እራስ-ቆዳውን የሚያመለክቱበት ቅደም ተከተል አስፈላጊ አይደለም. ሆኖም ግን, ያንን እናስታውስዎታለን ክርኖች፣ ጉልበቶች፣ መዳፎች እና ብብት በመጨረሻ መቀባት አለባቸው ;
• የበለጠ ተመሳሳይነት ያለው መዋቅር ስላላቸው, ክሬም ያለው ሎሽን ወይም የሚረጭ መምረጥ የተሻለ ነው;
• የአሰራር ሂደቱን አያራዝሙ, ምክንያቱም ራስን መቆንጠጥ በፍጥነት ይያዛል. ስለ ድንበሮች እና የደንብ አተገባበርን አይርሱ;
• ምርቱን ወደ ውስጥ ማሰራጨት የተሻለ ነው ሊጣሉ የሚችሉ ጓንቶችበእጆች ላይ. ይህን ካላደረጉ, ሂደቱን ሲያጠናቅቁ, እጅዎን በሳሙና እና በውሃ ብዙ ጊዜ በደንብ ይታጠቡ. ለጣት መታጠፊያ ቦታ የበለጠ ትኩረት መስጠት አለበት;
• ልብሶችን ወዲያውኑ አታድርጉ. ቢያንስ ከ10-20 ደቂቃዎች መጠበቅ የተሻለ ነው.

በቤት ውስጥ ቆዳን ለማዳን ፎልክ መፍትሄዎች

የህዝብ መድሃኒቶችን የሚደግፍ ምርጫ ጥቅም ላይ የዋሉ ምርቶች ደህንነት እና ዝቅተኛ ዋጋ ምክንያት ነው. ብዙዎቹ በእያንዳንዱ ቤት ውስጥ ይገኛሉ, ስለዚህ ልዩ መግዛት አያስፈልግም. በጣም ተወዳጅ እና የተረጋገጡ የማግኘት ዘዴዎችን እንመለከታለን የተፈጥሮ ታንቤት ውስጥ.

ጭንብል

ከቡና ጋር

ሰብስብ የቡና ግቢከጠጡ በኋላ እና በመላው ሰውነት ላይ ይተግብሩ. ቢያንስ ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተዉት እና ያጠቡ. ቡና ለቆዳዎ የቸኮሌት ድምጽ ይሰጥዎታል.

ካሮት ጋር

ብዙ ካሮትን ይቅፈሉት (ቁጥሩ በዞኖች ብዛት ይወሰናል). ትንሽ ውሃ ጨምሩ እና ዱቄቱን በእጆችዎ ትንሽ ጨምቀው። ከዚህ በኋላ, ፊት እና አካል ላይ ይተግብሩ, ትንሽ ወደ ውስጥ ይጥረጉ. ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ. ቢጫ ቀለም ስላለው በጣም ነጭ ለሆኑ ቆዳዎች አይመከርም.

ከኮኮዋ ጋር

ኮኮዋ በውሃ ወይም ወተት ወደ መራራ ክሬም ወጥነት ይቅፈሉት። ለ 15-25 ደቂቃዎች በፊት ላይ ወይም መላ ሰውነት ላይ ይተው. በሞቀ ውሃ ያጠቡ.

ከቱርሜሪክ ጋር

ወፍራም እስኪሆን ድረስ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ቱርሜሪክን በውሃ ይቀንሱ። ለ 10-15 ደቂቃዎች በፊት እና በሰውነት ቆዳ ላይ ይተግብሩ. እባክዎን ቅመማው በቆዳው ላይ በጣም እየደረቀ መሆኑን ልብ ይበሉ, ስለዚህ በኋላ እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ.

ከዘይት ጋር

የቅዱስ ጆን ዎርት, የዎልት እና የኮኮናት ዘይት በእኩል መጠን ይቀላቅሉ. ወደ ድብልቅው ውስጥ ካሮት አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ (25-35 ጠብታዎች በ 0.5 ኩባያ)። ፊትዎን ጨምሮ በሰውነትዎ ላይ ይተግብሩ። ከግማሽ ሰዓት በኋላ ማጠብ ይችላሉ.

ማጠብ

ከቀለም መጠጦች ጋር

ቀለሙ ሙሉ በሙሉ ኃይለኛ እስኪሆን ድረስ ጥቁር ሻይ, ኮኮዋ ወይም ቡና ማብሰል. መጠጡን ወደ የተለየ ጎድጓዳ ውስጥ አፍስሱ እና ያቀዘቅዙ። ሁልጊዜ ጠዋት እና ማታ ፊትዎን በዚህ መፍትሄ ያጠቡ, አንገትዎን እና ዲኮሌቴትን ጨምሮ.

ከእፅዋት ጋር

ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ክር እና የቅዱስ ጆን ዎርት አፍስሱ ሙቅ ውሃ. ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት. ጠዋት እና ማታ ፊትዎን ይታጠቡ።

በሽንኩርት ልጣጭ

በበርካታ የሽንኩርት ቅርፊቶች ላይ የፈላ ውሃን አፍስሱ እና በእሳት ላይ ያድርጉ። ጥቁር ቀለም እስኪታይ ድረስ ያብሱ. ጠዋት እና ማታ ፊትዎን ፣ አንገትዎን እና ደረትን ይታጠቡ ።

ከ rhubarb ጋር

የሞቀ ውሃን በ rhubarb ሥሩ ላይ አፍስሱ እና እንዲበስል ያድርጉት። ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ድብልቁን ከእሳት ላይ ማስወገድ እና ማጣራት ይቻላል. ፊትዎን በቀን ሁለት ጊዜ በዚህ መፍትሄ መታጠብ ጥሩ ነው.

መታጠቢያዎች

ከፖታስየም permanganate ጋር

ወደ 200 ግራ ገደማ ይቀልጡ. ፖታስየም ፈለጋናንትን በመታጠቢያው ውስጥ እና ወደ ውስጥ ዘልቀው ይግቡ, ፊትዎን ያጠቡ. ትክክለኛ ጊዜ የለም, ሁሉም ነገር ግላዊ ነው. የእጆችዎን ቀለም መመልከት ያስፈልግዎታል. ወርቃማ ድምጽ ካለው, ከዚያ መውጣት ይችላሉ. ከዚህ በኋላ, በፎጣ አይጥፉ, ነገር ግን በተፈጥሮ ደረቅ.

ማስጠንቀቂያ: ሴራሚክስ ከፖታስየም ፐርማንጋኔት ሮዝ ቀለም ማጠብ በጣም ከባድ ነው.

ከሻይ ጋር

200 ግራ መጋባት ያስፈልግዎታል. ጥቁር ሻይ በመታጠቢያ ቤት ውስጥ አፍስሱ እና ቢያንስ ለ 15 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት። በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያህል መተኛት ይመከራል. በተፈጥሮ ማድረቅ የተሻለ ነው.

ከእፅዋት ጋር

100 ግራም መውሰድ ጥሩ ነው. ዳይስ እና ሕብረቁምፊዎች. እንደ ሻይ በተመሳሳይ መንገድ ይቅቡት. በመታጠቢያው ውስጥ ከ 20 እስከ 40 ደቂቃዎች ውስጥ መተኛት ይችላሉ. ከዚያ በኋላ እራስዎን በፎጣ አያድርቁ. ይህ ዘዴፊትዎን እና ሰውነትዎን ሙሉ በሙሉ በደህና ማሸት ይችላሉ።

ከአዮዲን ጋር

በንጹህ ውሃ ውስጥ ጥቂት የአዮዲን ጠብታዎች ብቻ መጨመር ያስፈልግዎታል. ይህ መጠን እንኳን በጊዜ ሂደት የሚያምር ወርቃማ ቀለም ይሰጣል. በተለመደው መንገድ መታጠብ አለብዎት.

ማሸት

በረዶ

አንዳንድ ቡና ፣ ጥቁር ሻይ ፣ ክር ፣ የካሮት ጭማቂ ወይም ሌላ ቀለም ያላቸውን መጠጦች ማቀዝቀዝ ይችላሉ ። ጠዋት ላይ ፊትዎን ይጥረጉ. ይህ አሰራር ቆዳን በከፍተኛ ሁኔታ ያስተካክላል. rosacea ላለባቸው ሰዎች የተከለከለ.

Rhubarb ጭማቂ

ከአዲስ የሩባርብ ሥር ትንሽ ጭማቂ ማውጣት እና በጠርሙስ ውስጥ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል. ጠዋት ላይ ፊትዎን ወይም መላ ሰውነትዎን ይጥረጉ። እባክዎን ይህ ጭማቂ የማድረቅ ውጤት እንዳለው ያስተውሉ.

የካሮት ጭማቂ

ከበርካታ ካሮት ውስጥ አዲስ የተጨመቀ ጭማቂ ያዘጋጁ እና ወደ መያዣ ውስጥ ይግቡ. ሰውነትዎን በቀን ሁለት ጊዜ ይጥረጉ የጥጥ ንጣፍወይም የተጣራ ጨርቅ.

በቅቤ

ለማንኛውም ገንቢ ዘይት ጥቂት የአዮዲን ጠብታዎች ይጨምሩ። ይህ ጥንቅር በቆዳው ውስጥ መታሸት አለበት. የሚፈለገው ውጤት እስኪታይ ድረስ ይድገሙት.

ተጨማሪ ዘዴዎች

በቤት ውስጥ የቆዳ መቅዘፊያ መብራት

በቤትዎ ውስጥ የኳርትዝ መብራት ካለዎት, እሱ በጥሩ ሁኔታ ይመጣል. ጀርሞችን ብቻ ሳይሆን ይሰጣል አልትራቫዮሌት ጨረር. በእሱ ስር, ፊት, አንገት እና ዲኮሌቴ አካባቢ በደንብ የተሸፈነ ነው. እንደዚህ አይነት ክፍለ ጊዜዎች በጥቂት ቀናት ውስጥ አንድ ጊዜ ሊደረጉ ይችላሉ. በፀሐይሪየም ውስጥ ልዩ ብርጭቆዎችን እና የፀሐይ መከላከያዎችን በመጠቀም ከ 5 ደቂቃዎች በላይ በብርሃን ስር ይቆዩ.

እንዲሁም በሽያጭ ላይ ፊትዎን ለማቅለም ልዩ ዳስ ወይም ወንበሮች ማግኘት ይችላሉ። የሚሸጡት ለቤት ፍጆታ ብቻ ነው. በተጨማሪም የፀሐይ ብርሃንን ይተካሉ እና በጣም ደህና አይደሉም. በነገራችን ላይ የዚህ ቴክኖሎጂ ዋጋ በጣም ከፍተኛ ነው.

ትክክለኛ አመጋገብ

በፍጥነት ማሸት ከፈለጉ, አመጋገብም ሊረዳ ይችላል. በተፈጥሮ ፣ እሱ ብቻ በቂ አይሆንም ፣ ግን ከቀለም ሂደቶች ጋር ተያይዞ ውጤቱ ያስደስትዎታል።

በተቻለ መጠን ብዙ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን በአመጋገብዎ ውስጥ ያካትቱ ፣ ቀይ እና ብርቱካንማ ቀለም. በተጨማሪም የቆዳ ቀለም ሊኖረው የሚችል ቀለም ይይዛሉ. ከተቻለ ከነሱ ጭማቂ መጠጣት ይችላሉ. ምርቶች ከ ተፈጥሯዊ አኩሪ አተርእና የበሬ ጉበት.

ቫይታሚኖችን በተመለከተ ቤታ ካሮቲን የያዙ ጠብታዎችን ወይም እንክብሎችን መግዛት ይችላሉ። በቆዳ ቀለምዎ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.

ዝርዝሮችን ማክበር

አስቀምጥ ቆንጆ ታንብቻ ሳይሆን ይረዳል ተገቢ አመጋገብ, ነገር ግን በቂ የውሃ ፍጆታ. ቢያንስ 1.5 ሊትር ለመጠጣት ይሞክሩ. በአንድ ቀን ውስጥ. ወዲያውኑ የሚያስከትለውን ውጤት ስለሚያስወግዱ ማጽጃዎችን, ቆዳዎችን እና ጠንካራ ማጠቢያዎችን ለጥቂት ጊዜ አይጠቀሙ.

በቀን ሁለት ጊዜ ክሬም ወይም ሎሽን በመቀባት ቆዳዎን ለማራስ ያስታውሱ። በመታጠቢያው ውስጥ በጣም ኃይለኛ ያልሆነ የንጽሕና ስብጥር ያላቸውን ጄል ይጠቀሙ. በተጨማሪም, በደንብ የሚያጸዱ ጭምብሎች አሉ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ቆዳውን ነጭ ያደርገዋል. ለዚህም ነው ማብራሪያዎቹን አንብብና ቅንብሩን ተመልከት።

እንዲኖርዎት ከፈለጉ ጥቁር ቀለምበተቻለ መጠን ቆዳን, ከዚያም ሂደቱን ያለማቋረጥ ይድገሙት. ውጤቱን ለረጅም ጊዜ ለማቆየት ብቸኛው መንገድ ይህ ነው.

የፊት እና የሰውነት ቆዳን ለማዳን የቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ።

የቆዳ ቀለም መቀባት ነው። ተፈጥሯዊ ምላሽየሰው አካል ለአልትራቫዮሌት ጨረር መጋለጥ. የእሱ ጨረሮች ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቀው ስለሚገቡ ሜላኒን መፈጠር ይጀምራል, ይህም ቆዳው እንዲጨልም ያደርገዋል.

ይሁን እንጂ የፀሐይ ጨረሮች ከሌሉ ለቆዳው ወርቃማ ቀለም ሊሰጡ የሚችሉ ማቅለሚያዎችን መጠቀም አለብዎት. ገንዘብ ለማግኘት በሁሉም ቤቶች ውስጥ የሚገኙትን በጣም የተለመዱ ምርቶች ያስፈልግዎታል.

ቆንጆ እና የታሸገ ቆዳየሌሎችን እይታ ይስባል ፣ በእይታ የባለቤቱን ቀጭን ያደርገዋል። ነገር ግን ተፈጥሮ ለቆዳዎ ጨለማ ካልሰጠ ወይም ምን ማድረግ እንዳለበት የወይራ ቀለም? ከዚያ ለመጠገን መንገዶችን መፈለግ ያስፈልግዎታል.

ብዙ ወንዶች እና ሴቶች ይህንን የሚያደርጉት በልዩ እርዳታ ነው። መዋቢያዎችበመደብሮች ውስጥ በብዛት የሚሸጡ. በተጨማሪም የፀሃይ ቤቶችን ይጎበኛሉ. ሳሎንን ለመጎብኘት ጊዜ እና እድሎች ከሌልዎት ወይም ውድ ቅባቶችን እና እራስን ለማዳን የሚረጩትን ለመግዛት እቤት ውስጥ እራስዎን ለማፅዳት ባህላዊ መድሃኒቶችን ማዘጋጀት ይችላሉ ።

የምግብ አዘገጃጀት

• ታዋቂ የህዝብ መድሃኒት ቡና ነው.

ይህ ታላቅ መንገድበተለይ ቡና አፍቃሪዎች ይወዳሉ. ግማሽ የሻይ ማንኪያ ፈጣን ቡና መፍሰስ አለበት ትንሽ መጠንየፈላ ውሃ ወፍራም ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው ለጥፍ። ትንሽ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይጠብቁ እና ለ 15 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.

ይህ እንዲሁ የአሮማቴራፒ ዓይነት ነው ፣ ከእንዲህ ዓይነቱ ጭንብል የሚወጣው የቡና ሽታ በእርግጠኝነት የዚህ ጥሩ መዓዛ ያላቸውን መጠጦች ወዳዶች ይማርካቸዋል። ከቅጽበት ቡና የቆዳ የቆዳ ውጤት ለማግኘት, ማመልከት ያስፈልግዎታል የቡና ጭንብልለአንድ ሙሉ ሳምንት በየቀኑ. በዚህ ጊዜ ውስጥ ብቻ የቆዳዎ ቀለም ይለወጣል. በመቀጠል ለአንድ ሳምንት እረፍት መውሰድ አለብዎት, ከዚያም ሂደቱን እንደገና ማካሄድ ይችላሉ.

ቆዳን ለማፅዳት በጣም ጥሩው የህዝብ መድሃኒት መደበኛ ቢራ ነው። ይህ አማራጭ በተፈጥሮ ውስጥ ለእረፍት ፈላጊዎች ተስማሚ ነው, ምክንያቱም ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል በፒክኒኮች ላይ ቢራ ​​ይወስድባቸዋል. ማንኛውንም ቢራ ለቆዳዎ እና ለፀሃይ መታጠብ ብቻ ያስፈልግዎታል.

• የካሮት ጭማቂ

የካሮት ጭማቂም በጣም ጠቃሚ ነው. ቆዳን ከአልትራቫዮሌት ጨረር ከሚያስከትሉት ጎጂ ውጤቶች የሚከላከለው ብዙ ቫይታሚን ኤ ይዟል. ተፈጥሯዊ ካሮቲን ለቆዳው ወርቃማ ቀለም ይሰጣል. በበጋ ወቅት, በተቻለ መጠን የካሮት ጭማቂ መጠጣት አለብዎት, በተለይም በክሬም, ቤታ ካሮቲን እንዲስብ ማድረግ.

አንድ ትልቅ ካሮት ወስደህ ጭማቂውን በመጠቀም ጭማቂውን ከውስጡ ማውጣት ትችላለህ. ወደ መላው ሰውነት ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና በደንብ ያሰራጩ። 15 ደቂቃዎችን ይጠብቁ እና በሞቀ ውሃ ያጠቡ.

በመጠቀም ካሮት ጭማቂበጥንቃቄ እና በጥንቃቄ እርምጃ መውሰድ አለብዎት. ለቆዳው ብርቱካንማ ቀለም ይሰጠዋል እና ከተወገደ በኋላ ወዲያውኑ አለመውጣቱ የተሻለ ነው. ካሮት ጭምብልውጭ።

ከተፈጠረው ወርቃማ ቀለም በተጨማሪ ቆዳው በቪታሚኖች ይመገባል. ይህ የካሮት ታን በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም በትንሹ በትንሹ በትንሹ ሊተገበር ይገባል, ከዚያም ውጤቱን መገምገም ይችላሉ.

• ሰንሰለት እና ካምሞሊም.

ከእያንዳንዱ ዕፅዋት ውስጥ ሰባት የሾርባ ማንኪያዎችን በሚፈላ ውሃ ማፍለቅ እና ለብዙ ሰዓታት ለመጠጣት መተው ያስፈልጋል ። ከዚህ በኋላ በተፈጠረው መበስበስ ፊትዎን መታጠብ መጀመር አለብዎት እና ውጤቱም በተመጣጣኝ ቆዳ መልክ ለመድረስ ብዙ ጊዜ አይወስድም. በተጨማሪም እነዚህ ዕፅዋት ቆዳን ያረጋጋሉ, እብጠትን ያስወግዳሉ እና ይለሰልሳሉ.

በመደበኛ ጥቁር ሻይ በመታጠብ የቸኮሌት ፍቅረኛ መሆን ይችላሉ። በጣም ጠንካራ ጥንካሬ ያለው ትልቅ ቅጠል ጥቁር ሻይ ማብሰል አለብዎት. ቺፊር መምሰል አለበት። በመቀጠልም የተከተለውን የሻይ ቅጠሎችን ወደ ገላ መታጠቢያው ውስጥ ያፈስሱ እና እዚያ ያስቀምጡት. የባህር ጨውእና "በፀሐይ መታጠብ" መሄድ ይችላሉ.

ጥቁር ሻይ - ተመጣጣኝ አማራጭየሚያምር የነሐስ የቆዳ ቀለም ማግኘት. በጠንካራ ሻይ ውስጥ በተጠመቀ ሱፍ ፊትዎን በየቀኑ ማጽዳት ይችላሉ. በተጨማሪም ሻይ ከፍተኛ መጠን ያለው ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ይዟል, ይህም ቆዳን ከውጭ ጎጂ ተጽእኖዎች በትክክል ይጠብቃል.

• ኮኮዋ.

በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለ እና በጣም ጥሩ መዓዛ ያለው እና ጤናማ መጠጥእንደ ኮኮዋ. የኮኮዋ ዱቄት ያለ ጣዕም ወይም ተጨማሪዎች በሙቅ ውሃ መፍሰስ አለበት እና ይህ ጭንብል ለ 25 ደቂቃ ያህል ፊት ላይ መቀመጥ አለበት. የሚፈለገው ውጤት እስኪገኝ ድረስ ሂደቱ በየቀኑ መከናወን አለበት.

እንዲሁም ይህን የሙላቶ ቆዳ ማቆር ምርትን መጠቀም ይችላሉ. ይህ ለአልትራቫዮሌት ጨረሮች መጋለጥን የሚያዘጋጅ፣ የሚያለሰልስ፣ ቆንጆ እና ረጅም ጊዜ የሚቆይ ቆዳን የሚሰጥ፣ ቆዳው ግን አይደርቅም፣ የመለጠጥ እና ለስላሳ ሆኖ የሚቆይ የአሮማቴራፒ ዝግጅት ነው።

አጻጻፉ ቆዳን ማቃጠልን የሚከላከሉ የቤርጋሞት፣ የሳይጅ እና የጥድ ዘይቶችን ብቻ ያካትታል። የቲም እና የላቬንደር እፅዋት የተትረፈረፈ ቀለም እና የጠቃጠቆ ገጽታን ይቀንሳሉ, ይህም አብዛኛውን ጊዜ ለፀሀይ ብርሀን ሲጋለጥ በጣም ጎልቶ መታየት ይጀምራል.

ደፋር የሰናፍጭ ዘይት, የቅዱስ ጆን ዎርት እና የካሮት ቅይጥ ቆዳን ይከላከላሉ, መጨማደዱ እንዳይታዩ ይከላከላል, ቆዳን ይለሰልሳሉ እና ይመገባሉ. ይህ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ውስብስብ የሆነ ቆዳን ለማርካት እና ጤናማ ቆዳን ለመጠበቅ ያስችልዎታል. ፀሐይ ከመታጠብ በፊት መተግበር አለበት.

በፍጥነት ማሸት ከፈለጉ

በቤት ውስጥ ፈጣን ቆዳ ነው ተስማሚ አማራጭየፍትወት ቀስቃሽ እና ቆንጆ ለመምሰል ለሚፈልጉ, ነገር ግን ፀሐያማ ሪዞርት ወይም የፀሐይ ማረፊያ ለመጎብኘት ጊዜ የላቸውም. ባህላዊ ዘዴዎችቆዳን ለማዳን ይህንን ወዲያውኑ እንዲያደርጉ ያስችልዎታል።

የፖታስየም permanganate መፍትሄ

ብዙ ሴቶች በፖታስየም permanganate እርዳታ ጥቁር የቆዳ ቀለም ለማግኘት ይሞክራሉ. ይህንን ለማድረግ የሙቅ ውሃን መታጠቢያ ሙላ እና በጥንቃቄ ፖታስየም ፈለጋናንትን ወደ ውስጥ ያፈስሱ. ሙሉ በሙሉ እንዲሟሟት እና ውሃው የሚያምር ሮዝ ቀለም እንዲኖረው በደንብ መሟሟት አለበት.

ከዚህ በኋላ, በዚህ ውሃ ውስጥ እራስዎን ዝቅ ማድረግ እና እስኪቀመጥ ድረስ መቀመጥ ያስፈልግዎታል የሚፈለገው ውጤት. ከእንደዚህ አይነት የፖታስየም ፐርጋናንታን መታጠቢያ በኋላ, በምንም አይነት ሁኔታ እራስዎን ማጥፋት የለብዎትም. ያለበለዚያ ፣ ቆዳው ያልተስተካከለ እና ደብዛዛ ይሆናል።

የዚህ ዘዴ ዋነኛው ኪሳራ የጠቆረው መታጠቢያ ገንዳ ነው, ከዚያም ለማጽዳት አስቸጋሪ ይሆናል. ለቆዳ ማቅለሚያ ፖታስየም ፐርጋናንት የቆዳ ቀለምን ለመለወጥ በጣም የቆየ መንገድ ተደርጎ ይቆጠራል, ነገር ግን አወዛጋቢ ነው. አንዳንድ ሰዎች በውጤቱ ደስተኛ አይደሉም። ስለዚህ, ለመጠቀም ወይም ላለመጠቀም, ሁሉም ሰው ለራሱ መወሰን አለበት.

አዮዲን

በአዮዲን እርዳታ በጣም ጥሩ ማግኘት ይችላሉ የታሸገ ቀለምቆዳ. ይህ ንጥረ ነገር በ ውስጥ ተካትቷል። የባህር ውሃ, ስለዚህ በባህር ላይ ዘና ካላችሁ, ቆንጆ ወርቃማ ቆዳ ታገኛላችሁ, በፀሐይሪየም ውስጥ ካለው ቆዳ በተቃራኒ ቆዳው ወደ ነሐስ ይሆናል.

1. አዮዲን-የወይራ ሎሽን.

በቤት ውስጥ በአዮዲን የቆዳ ቆዳ ማዘጋጀት ይችላሉ. ግማሽ ብርጭቆ የወይራ ዘይት ወስደህ 5 የአዮዲን መፍትሄ ወደ ውስጥ ለመጣል ፒፕት መጠቀም አለብህ. ወደ ፀሀይ ከመውጣታችሁ በፊት አጠቃላይውን ድብልቅ ወደ አየር ማጠራቀሚያ ውስጥ አፍስሱ እና በቆዳው ውስጥ ይቅቡት.

የወይራ ዘይት ቆዳን በትክክል ይከላከላል, ለስላሳ ያደርገዋል, ለስላሳ ያደርገዋል እና ያስወግዳል ጥሩ መጨማደዱ. አዮዲን ወርቃማ ቀለምን ይሰጣል እና ወተት-ነጭ ቆዳ እንኳን እንዳይቃጠል ይረዳል. ሆኖም ግን, በጣም ቀናተኛ መሆን የለብዎትም, አለበለዚያ በጣም ጥቁር ቀለም ሊያገኙ ይችላሉ.

ከበርካታ ሂደቶች በኋላ, ለወደፊቱ በአዮዲን የሚያምር ታን ለማግኘት የመድኃኒቱን መጠን መወሰን ይችላሉ.

1. አዮዲን ውሃ.

የቆዳ መቆንጠጫ ወኪል ጥቅም ላይ ከዋለ, በውሃ ውስጥ መሟሟት አለበት ትክክለኛው መጠን. ብዙ አዮዲን, የቆዳው ጥንካሬ እየጨመረ ይሄዳል. በአዮዲን የሚረጭ ጠርሙስ ባለው ጠርሙስ ውስጥ ውሃ አፍስሱ እና መፍትሄውን በቆዳው ላይ በደንብ ይተግብሩ ፣ መፍትሄው በፍጥነት እንዲስብ በእጆችዎ ማሸት ይችላሉ።

ብዙውን ጊዜ ቆዳ ጥሩ ሆኖ ይታያል, ነገር ግን አዮዲን ተውጧል, እና እንደ አንድ የተወሰነ አካል ባህሪያት ላይ በመመርኮዝ ቆዳው ቶሎ ቶሎ ማቅለል ይጀምራል.

ነገር ግን አሁንም ቢሆን እንደ አዮዲን ባሉ እንዲህ ባለው መድኃኒት በተለይም ችግር ላለባቸው ሰዎች ከመጠን በላይ መውሰድ የለብዎትም የታይሮይድ እጢከመጠን በላይ መጨመር ጤናዎን በእጅጉ ሊጎዳ ስለሚችል። ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው.

የተፈለገውን የቆዳ ውጤት ለማግኘት ለእርስዎ የሚስማማውን የአዮዲን መጠን መምረጥ ያስፈልግዎታል. እና በመጀመሪያ ግልጽ ባልሆኑ የሰውነት ክፍሎች ላይ መሞከር የተሻለ ነው. በዚህ መንገድ ይህ የቤት ውስጥ ማቅለሚያ ዘዴ ተስማሚ መሆኑን ወይም አለመሆኑን መረዳት ይችላሉ.

ሁሉም ሰው ውጤቱን አይወድም. ለቆዳ ቆዳ አዮዲን ያለው ውሃ በቀስታ ወደ ሰውነት ይረጫል። በጥላው ካልረኩ, ሂደቱን መድገም አለብዎት. ወይም የሚያምር ጥቁር ቀለም ለማግኘት ዘዴውን ይለውጡ.

ቆዳው አስፈላጊውን ወርቃማ ቀለም እንዲቀበል ከተወሰነ አመጋገብ ጋር መጣጣም ተገቢ ነው. ለማግኘት ታን እንኳንስፒናች፣ ሮክፎርት አይብ፣ ካሮት፣ ቲማቲም እና እንቁላል መብላት አለቦት።

የቆዳ ቀለም መቀባት ቆንጆ እና ሴሰኛ ነው። ይሁን እንጂ አንዳንድ ጊዜ በተፈጥሮ ለማግኘት ጊዜ አይኖረውም, ከዚያም ለቆዳ ማቅለሚያ መዋቢያዎች እና ባህላዊ መድሃኒቶች እርዳታ ያገኛሉ.

mxp8e3HfOBk

ለእነሱ ምስጋና ይግባውና ከፍተኛ ጥራት ያለው, እኩል እና የሚያምር ወርቃማ የቆዳ ቀለም ማግኘት ይችላሉ. መመሪያዎቹን ወይም የምግብ አዘገጃጀቱን በጥንቃቄ መከተል ብቻ ነው, እና እንዲሁም መገኘቱን ያረጋግጡ የአለርጂ ምላሾችበአጻጻፉ አካላት ላይ.

እስከ የበጋው መጨረሻ ድረስ አንድ ጠብታ ብቻ ይቀራል፣ ግን አሁንም ማራዘም እፈልጋለሁ! በተጨማሪም, በዚህ አመት ሁሉም ሰው ተቀብሎ ወደ ባህር የመሄድ እድል አልነበረውም አስደናቂ ታን. አንዳንድ የከተማ ነዋሪዎች በክልላቸው ውስጥ ሌሎች የውሃ አካላትን ያገኛሉ-ሐይቅ, ወንዝ, ኩሬ በዳቻ ውስጥ, ዋናው ነገር ክፍት ልብሶችን ለመምሰል የቸኮሌት የቆዳ ቀለም ማግኘት ነው.

እና ቢያንስ የእረፍት ጊዜዎን በማልዲቭስ እንዳሳለፉ ያስቡ!

ይሁን እንጂ ዶክተሮች የፀሐይ መጥለቅ ለቆዳ ጎጂ እንደሆነ በተለይም በፀሐይ ውስጥ ከሆንክ በእርግጠኝነት ይናገራሉ. ከሁሉም በላይ, እርስዎ እንኳን ላያውቁ ይችላሉ. አንዳንድ ሰዎች እነዚህን እምነቶች ተከትለዋል, ሌሎች ደግሞ በቀላሉ ጊዜ አይኖራቸውም ወይም ወደ ፀሃይሪየም መሄድ አይፈልጉም. እና የዛሬው ጽሑፋችን በርዕሱ ላይ የታሰበው ለእነዚህ ሰዎች ነው። « ».

ጥቁር የቆዳ ቀለም እንዲኖርዎት ይፈልጋሉ? በፀሐይ ውስጥ በመጋገር ጤናዎን ለመጉዳት ያስፈራዎታል? ለፀሃይሪየም ወይም ለፈጣን ቆዳ በቂ ገንዘብ የለዎትም? ከዚያ ይህ መረጃ ለእርስዎ ነው።

በቤት ውስጥ ቆዳን መቀባት

በጣም ቀላሉ መንገድ- በማንኛውም የመዋቢያ መደብር ውስጥ የራስ ቆዳ ይግዙ መደብር. እና እንዲያውም የተሻለ ነው. ዛሬ, እነዚህ ምርቶች በደንብ የተነደፉ ናቸው ቆዳዎን ይመግቡታል, ያድርጉት አዲስ ጥላተፈጥሯዊ, እና በተግባራዊነት አይበከሉም (ምንም እንኳን እንደዚህ አይነት ክስተቶች እድገትም ይቻላል).

ይሁን እንጂ ይህንን ዘዴ በመጠቀም "ፊትን ማደብዘዝ" ችግር አለበት, አንዳንድ ጊዜ ከ "ዳልማትያን" ቀለም ጋር ተመሳሳይ ይሆናል.

ለቆዳ ማቅለሚያ ሁለተኛው የህዝብ መድሃኒት ነው ቡና. በመጀመሪያ በጣም ጠንካራ ማፍላት እና ማቀዝቀዝ ያስፈልግዎታል. እና ከዚያ በኋላ ብቻ፣ በየማለዳው በዚህ ጥሩ መዓዛ ባለው መጠጥ ውስጥ በተቀባ ጥጥ ፊትዎን ያፅዱ። በሁሉም ቦታ ጨለማ መሆን ከፈለጉ ጠንክሮ መሥራት ይኖርብዎታል፡ የቆዳውን አጠቃላይ ገጽታ ማሸት ብዙ ተጨማሪ ጊዜ እና የቡና መጠን ይወስዳል። ነገር ግን በዚህ መንገድ ያለ ምንም ችግር ቆዳን ፍጹም በሆነ ሁኔታ እናስተካክላለን, ይህም መልካም ዜና ነው.

ቡና አልወድም? ይህንን አሰራር ጠንካራ ሻይ በመጠቀም ማድረግ ይችላሉ - ውጤቱ ተመሳሳይ ነው. ቀስ በቀስ, ቆዳው ጨለማ, እና ለስላሳ እና የሚያምር ይሆናል.

በነገራችን ላይ, ከጥጥ መዳዶዎች ይልቅ, ፊትዎን መጥረግ ይችላሉ እና ቆዳየበረዶ ኩብ ፣ እንደገና ከቡና ወይም ከሻይ።

ፊትዎ ላይ ብቻ መቀባት ከፈለጉ ማመልከት ይችላሉ። የቡና ጭንብል. እህሉን በቡና መፍጫ ውስጥ መፍጨት ፣ መራራ ክሬም ተመሳሳይነት እስኪኖረው ድረስ በውሃ ይቅፈሉት እና ፊት ላይ ይተግብሩ። ደረቅ ቆዳ ካለብዎ በውሃ ምትክ ይጠቀሙ. የአትክልት ዘይት. በቤት ውስጥ ቡና ከሌለ, ኮኮዋ ይውሰዱ.

ሌላ ታዋቂ የቤት ውስጥ መድሃኒትለቆዳ - ይህ የተለመደው የተለመደ ነው ... ካሮት. የካሮት ታን ሲጠቀሙ ብቻ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ምክንያቱም ይህ አትክልት ቆዳን በጣም ስለሚጎዳ ነው. በመጀመሪያ አዲስ በተጨመቀ የካሮት ጭማቂ ፊትህን ለማፅዳት ሞክር፤ የፊትህ ቆዳ አሁንም ነጭ እንደሆነ ከመሰለህ በፊትህ ላይ የካሮት ጭማቂ ተጠቀም (የተከተፈ ካሮት + የወይራ ዘይት). ከ10-15 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን ያጥቡት እና እርጥበትን በቆዳዎ ላይ ይተግብሩ።

ማንም ሰው በዳካው ውስጥ የሚበቅል ሩባርብ ካለ ከዘመዶች እና ከጎረቤቶች ይወቁ። የሥሩ ጭማቂ ልዩ ውጤት አለው - ወርቃማ ቀለም ይሰጥዎታል. ፊትህን ወይም ገላህን በቀን ሁለት ጊዜ አብስ (ትዕግስት ካለህ) ከደቡብ የመጣ ሰው ትመስላለህ።

ነገር ግን ሩባርብ ማግኘት ባትችሉም እንኳ፣ ጥቁር ቆዳ የመሆን ተስፋ አትቁረጡ። በፋርማሲ ውስጥ የሻሞሜል እና የክር አበባዎችን ይግዙ, በእኩል መጠን (7-8 የሾርባ ማንኪያ) ይደባለቁ, አንድ ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለሁለት እስከ ሶስት ሰአታት ይቆዩ. በየቀኑ ጠዋት ፊትዎን በዚህ ፈሳሽ ያጠቡ ወይም ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ከእሱ ጋር ያዘጋጁት።

እና በመጨረሻም, ጣፋጭ ጉርሻ: ለጨለማ ቆዳ, ተጨማሪ ብርቱካንማ እና ቀይ ፍራፍሬዎችን ይበሉ: ቲማቲም, ካሮት, ዱባ, አፕሪኮት እና ፒች.

በቤት ውስጥ ጥሩ ቆዳ ማሸት!

ሰውነትዎ ቆንጆ እና ጥቁር ጥላ እንዲያገኝ በሚያስችል የፀሐይ ጨረሮች ውስጥ ቀናትን ማሳለፍ ወይም ኪሎግራም መርዛማ ኬሚካሎችን ወደ ቆዳዎ ማሸት አስፈላጊ አይደለም ። መጠቀም ትችላለህ የሰዎች ልምድ, በሕልውናው ታሪክ ውስጥ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያከማቸ ሲሆን ይህም ቆዳዎ ለስላሳ ወርቃማ ቸኮሌት ጥላ ይሰጣል.

በ folk remedies ውስጥ ጥቅም ላይ በመዋሉ ምክንያት የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችከቆዳ ማቅለሚያ በተጨማሪ እንደ ጉርሻ ማግኘት ይችላሉ-

• ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ጥበቃ;
• የቆዳ እርጅናን መከላከል;
• አመጋገብ እና እርጥበት.

እባክዎን ያስታውሱ የፀሐይ ብርሃን እና የፀሐይ መጥለቅ ለሰዎች በጣም የተከለከሉ ናቸው-

• በካንሰር የተሠቃዩ የደም ዘመዶች;
• በደረቁ, በደንብ ያልበሰለ ቆዳ, ቀለም ያለው ቆዳ በፍጥነት ለማቃጠል;
• በሰውነት ላይ ብዙ ቁጥር ያላቸው ሞሎች;
• ለ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች የተጋለጠ.

ትኩረት! የቤት ውስጥ ቆዳን ማሸት እንዲሁ ተቃራኒዎች አሉት-ለነፍሰ ጡር ሴቶች ወይም ለሚሰቃዩ ሰዎች አይመከርም የቆዳ በሽታዎች. እንዲሁም እራስን መቆንጠጥ በቁስሎች ወይም ብዙ ቁጥር ያላቸው ሞሎች ላይ ቆዳ ላይ መቀባት የለብዎትም.

እራስን የሚቀባ ክሬም በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ

የራስ-ቆዳ ምርትን በቤት ውስጥ ለማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው, በወጥኑ ውስጥ ያለውን ስልተ ቀመር መከተል ብቻ ያስፈልግዎታል. ብዙ ቁጥር ያለውየምግብ አዘገጃጀቶች እና ልዩነቶቻቸው የቆዳ አይነትዎን ከግምት ውስጥ በማስገባት ለጣዕምዎ ተስማሚ የሆነ ምርት እንዲመርጡ ያስችልዎታል የተፈለገውን ውጤት.

ጭንብል

ከተፈጥሮ ቡና

ለዚህ ጭንብል የተፈጨ ቡና እና ውሃ ያስፈልግዎታል. የንጥረቶቹ መጠን የሚመረጠው በሰውነት ላይ ባለው የሥራ ቦታ ላይ ነው. በቀላሉ በሰውነት ላይ ሊተገበር የሚችል ወፍራም ንጥረ ነገር ለማግኘት ቡና እና ውሃ መቀላቀል ያስፈልጋል. ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን ያጥቡት. ለሀብታሞች ዘላቂ ውጤት, ለሳምንት በየቀኑ ጭምብል ማድረግ ይመከራል.

አስፈላጊ! ደረቅ ቆዳ ካለብዎት ውሃውን በአትክልት ዘይት ይለውጡ.

ውጤት: ቆንጆ የቡና ቆዳ, የመቧጨር ውጤት.

በሄና ወይም በካካዎ ላይ የተመሰረተ

ጭምብሉ ከቡና ጋር ሙሉ በሙሉ ተመሳሳይ ነው, ዋናው ክፍል ብቻ በሄና ወይም በካካዎ ይተካል.

ከ rhubarb ሥር ጭማቂ

ያስፈልግዎታል:

• በየቀኑ የሰውነት ክሬም;
• ወይም የእንቁላል አስኳል;
• ወይም መራራ ክሬም.

ጭማቂውን እና የተመረጠውን ሁለተኛ ክፍል በ 1: 1 ጥምርታ ውስጥ ይቀላቅሉ እና ለ 10 ደቂቃዎች ቆዳ ላይ ይተግብሩ. ከጊዜ በኋላ በውሃ ወይም በሻይ መበስበስ ያጠቡ.

ውጤት: ቸኮሌት ታን.

ካሮት

ያስፈልግዎታል:

• የተጠበሰ ካሮት;
• የአትክልት ዘይት 100 ግራም;
• ወይም ክሬም (ኮምጣጣ ክሬም);
• ወይም glycerin.

የተከተፈ ካሮትን ከሁለተኛው ንጥረ ነገር ጋር ያዋህዱ እና በቆዳው ላይ ይተግብሩ። ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ በውሃ ወይም በቶኒክ ያጠቡ.

ሎሽን

ይህ ሎሽን “ለአንድ ቀን” መቀባት ለሚፈልጉ ተስማሚ ነው።

ያስፈልግዎታል:

• የጂንሰንግ tincture 1 tbsp. ማንኪያ;
• የሕፃን ክሬም 3 tbsp. ማንኪያዎች;
• የአትክልት ዘይት 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ;
• ሮዝ ዳሌ 1 የሻይ ማንኪያ;
• የስንዴ ጀርም 1 የሻይ ማንኪያ;
• ፈሳሽ ጠንካራ ቡና 0.5 የሻይ ማንኪያ;
• የላቫን ዘይት

ሮዝ ዳሌ እና ጀርሞችን መፍጨት እና ከተቀሩት ንጥረ ነገሮች ጋር በመደባለቅ ሁለት ጠብታ የላቫንደር ዘይት ይጨምሩ። ወደ ሰውነት አይጠቀሙ.

ውጤት: የአንድ ቀን ታን ቀላል, የመለጠጥ ምልክቶችን መከላከል.

መታጠቢያዎች

ሻይ ቤት

ያስፈልግዎታል:

• የሻይ ቅጠሎች;
• የፈላ ውሃ 0.5 l.

መጠኑ በቆዳ ቀለምዎ ላይ ተመርኩዞ ይመረጣል የሚፈለገው ጥላየቆዳ መቆንጠጥ በሻይ ቅጠሎች ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ, ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ እና ወደ ገላ መታጠቢያ ይጨምሩ. የፊትዎን እና የአንገትዎን ቆዳ ያለማቋረጥ በማሸት ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች በውሃ ውስጥ መቆየት ያስፈልግዎታል. ከ2-3 አፕሊኬሽኖች በኋላ ቀለል ያለ ቆዳ ይታያል, የተፈለገውን ውጤት እስኪያገኙ ድረስ መታጠብዎን መቀጠል ይችላሉ.

ማንጋኒዝ

ገላውን በውሃ ይሙሉ እና ውሃው እስኪቀየር ድረስ በውስጡ የፖታስየም ፐርጋናንትን ይቀንሱ ሮዝ ቀለም. የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ ከ10-15 ደቂቃዎች ነው.

አስፈላጊ! ገላዎን ከታጠቡ በኋላ እራስዎን በፎጣ አያድርቁ.

ከዎልት ቅጠሎች

ያስፈልግዎታል:

• የተከተፈ የለውዝ ቅጠሎች 1 ኩባያ;
• የፈላ ውሃ 1 l.

በቅጠሎቹ ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይተውት። የአተገባበር ዘዴ እና ተፅዕኖ ከሻይ መታጠቢያ ጋር ተመሳሳይ ናቸው.

ከካምብሪያን ሰማያዊ ሸክላ ጋር

ያስፈልግዎታል:

• ሰማያዊ ሸክላ 3 tbsp. ማንኪያዎች;
• ሄና 1 tbsp. ማንኪያ;
• ቀረፋ 1 የሻይ ማንኪያ.

ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና ወደ ገላ መታጠቢያው ይጨምሩ. የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ ከ15-20 ደቂቃዎች ነው.

ዘይት

ያስፈልግዎታል:

• የአትክልት ዘይት 300 ሚሊሰ;
• አስፈላጊ ዘይት 100 ጠብታዎች.

ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና በቆዳው ላይ ይተግብሩ። ውጤቱም ወርቃማ ቀለም ነው.

Tinctures እና decoctions

በአዮዲን ላይ የተመሰረተ

ያስፈልግዎታል:

• ውሃ 2 ሊትር;
• መርጨት.

በውሃ ውስጥ 4-7 የአዮዲን ጠብታዎች ይጨምሩ, የተፈጠረውን ፈሳሽ ከተረጨ ጠርሙስ ውስጥ በሰውነት ላይ ይረጩ.

ከክር ወይም ካምሞሊም

ያስፈልግዎታል:

• ደረቅ ካምሞሊም ወይም ክር 9 tbsp. ማንኪያ;
• ውሃ 1 ሊ.

በተመረጠው ተክል ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ እና እንዲፈላ ያድርጉት። ከዚያም በማጣራት ወይም በቺዝ ጨርቅ ውስጥ በማጣራት ገላውን ይጥረጉ. የተፈለገውን ውጤት እስኪያገኙ ድረስ በየቀኑ ይጠቀሙ.

በሽንኩርት ልጣጭ ላይ የተመሰረተ ዲኮክሽን

ያስፈልግዎታል:

• የሽንኩርት ቅርፊት;
• ውሃ ።

የሽንኩርት ልጣጩን በውሃ ውስጥ በደንብ ያጠቡ ፣ በላዩ ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ እና እንዲፈላ ያድርጉት። የተፈለገውን ውጤት እስኪያገኙ ድረስ በየቀኑ መላውን ሰውነት በተዘጋጀው ዲኮክሽን ይጥረጉ.

ራስን መቆንጠጥ ከመተግበሩ በፊት ቆዳውን ማዘጋጀት

ለስኬት የተሻለ ውጤት, ራስን መቆንጠጥ ከመተግበሩ በፊት, ቆዳው በተወሰነ መንገድ መዘጋጀት አለበት.

1. ሰውነትዎን ከሞቱ ሴሎች በማጽዳት ያጽዱ።
2. ገላዎን ይታጠቡ እና ቆዳዎን ያጠቡ።
3. ገላውን በደረቁ ይጥረጉ.

• ልዩ ጓንቶችን በመጠቀም ራስን መቆንጠጥ መጠቀሙ የተሻለ ነው;
• ምንም ከሌለዎት, የአሰራር ሂደቱን ከጨረሱ በኋላ እጅዎን በብሩሽ በደንብ ይታጠቡ.

ራስን መቆንጠጥ ለመተግበር ደንቦች

የራስ ቆዳን በትክክል ማዘጋጀት ውጊያው ግማሽ ነው, በቆዳው ላይ በትክክል መቀባትም በጣም አስፈላጊ ነው. እራስን ማሸት ተገቢ ባልሆነ መንገድ መጠቀም እንደ ባለ ቀለም ነጠብጣቦች እና ያልተመጣጠነ የጥላ ስርጭት ባሉ ውጤቶች የተሞላ ነው። እንደዚህ አይነት ደስ የማይል ድንቆችን ለማስወገድ የሚከተሉትን ህጎች መከተል አለብዎት:

1. ጠዋት ላይ ሂደቱን ያከናውኑ.
2. ከንፈሮችን, ቅንድብን እና ጥፍርን በሀብታ ክሬም ይሸፍኑ.
3. የሻወር ክዳን በፀጉርዎ ላይ ያድርጉ ወይም በፕላስቲክ ይጠቀለላል.
4. ከላይ ወደ ታች የሚንሸራተቱ የክብ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም የራስ-ቀለም ጭምብል መተግበር አለበት.
5. ቆዳን በእኩል መጠን ለማሰራጨት እጥፋትን እና የሰውነት እብጠቶችን (ጉልበቶችን ፣ ክርኖች ፣ ቁርጭምጭሚቶች) ላይ ይተግብሩ። ቀጭን ንብርብር. በብብት ላይ ጨርሶ መቀባት አይመከርም.
6. ጀርባዎን ለማከም የሚረዳ አንድ ሰው አስቀድመው ያዘጋጁ።
7. ለአንገትዎ እና ለአገጭዎ ተገቢውን ትኩረት መስጠትዎን አይርሱ.
8. ራስን መቆንጠጥ በዐይን ሽፋኖቹ ላይ ወይም ከዓይኑ በታች መተግበር የለበትም.
9. ምርቱን በተመጣጣኝ ንብርብር በሁሉም የሰውነት ክፍሎች ላይ ይተግብሩ (በደረጃ 4 ከተጠቀሱት በስተቀር)።
10. ጭምብሉ ከተከተለ በኋላ ከ 4 ሰዓታት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ መታጠብ አለበት.

የራስ ቆዳን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የራስ ቆዳን ለማስወገድ, ሙቅ ውሃ መታጠብ እና ማመልከት ቀላል ቆዳማጽጃ ወይም ማጠቢያ.

ያለምንም ጥርጥር, "በቤት ውስጥ" ራስን መቆንጠጥ የሚያስከትለው ውጤት ከሱቅ የተገዛ ሎሽን ወይም ከፀሃይሪየም በኋላ ብሩህ እና ሀብታም አይሆንም. ነገር ግን እራስዎ ያዘጋጀዎትን ምርት በመጠቀም ቆዳዎን ያጸዳል አሉታዊ ተጽዕኖ የኬሚካል ንጥረነገሮችእና አልትራቫዮሌት ጨረር, እና ደግሞ ያሻሽለዋል መልክ, ድምጽን ይጨምሩ እና በቪታሚኖች ያበለጽጉ. ከሁሉም በኋላ, ጤናማ እና ቆንጆ ቆዳልፋት የሚገባው!