የቡና እርባታ እንዴት እንደሚሰራ. የቡና የፊት ማሸት

ስቬትላና ማርኮቫ

ውበት እንደ የከበረ ድንጋይ ነው: ቀለል ባለ መጠን, የበለጠ ውድ ነው!

ቡና በመጠጥ መልክ ከመታጠም በተጨማሪ ቆዳን ለማጥበቅ፣ ለማጠንከር፣ እንደ መፋቅ ለማርካት ይጠቅማል። ልጣጭ ያህል, ተኝቶ የቡና ግቢ ተስማሚ ናቸው, ይህም ዘይት ጋር epidermis ያረካል, ቀለም ለማሻሻል እና ሴሉቴይት ላይ ለመዋጋት ይረዳል. በእሱ ላይ የተመሰረተ ማጽጃ ዋጋው ተመጣጣኝ የቤት ውስጥ መድሃኒት ነው.

የቡና መፋቅ ጥቅሞች

የቡና መሬቶች በጣም ጠቃሚ ናቸው. ይሰጣሉ፡-

1. ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ - በቡና ውስጥ ለዚህ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ንቁ ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮች አሉ.
2. ፍጹም ጉዳት እና ደህንነት - የፊት እና የሰውነት ቆዳን በጥሩ ሁኔታ ለማቆየት በእርግዝና ወቅት እንኳን መጠቀም ይቻላል.
3. የቆዳ በሽታዎችን አደጋ መቀነስ - ካፌይን በጥቅል መልክ የአደገኛ ዕጢዎች እድገትን ይከላከላል.
4. ማጽዳት, ማደስ, ማስወጣት, ማለስለስ - የቡና ፍሬዎች ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አላቸው, አንዳንድ የባክቴሪያ ዓይነቶችን ይዋጉ.
5. የሰውነት ስብ, ሴሉቴይት - ገንዘቦች እብጠትን ያስወግዳሉ, የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ.
6. ቅጽበታዊ ውጤት - አስቀድሞ አንድ ንደሚላላጥ ማመልከቻ በኋላ, ቆዳ ቃና, ጤናማ, ታን አንድ ብርሃን ጥላ ያገኛል.
7. የሌሎችን ምርቶች ውጤታማነት ማሳደግ - ፀረ-ሴሉላይት ክሬሞችን ወይም ቅባቶችን ከቆሻሻ በኋላ ከተጠቀሙ, ይህ ውጤታቸው እንዲጨምር ያደርጋል.

በቤት ውስጥ የቡና መፋቂያ እንዴት እንደሚሰራ

ጥሩ ቡና የቡና መፋቅ ለመሥራት ያገለግላል. የማብሰያ ሁኔታዎች;

1. አረብካ ወይም ሮቡስታ ቡና እንደ መሰረት ይወሰዳል - ዝግጁ የሆነ መሬት ወይም ለራስ መፍጨት.
2. ከተፈጨ ቡና ሌላ አማራጭ መጠጡን ካጠቡ በኋላ የቡና ቦታ ነው.
3. ዋናውን ንጥረ ነገር ለመጨመር ማር, መራራ ክሬም, እርጎ, የባህር ጨው, አስፈላጊ ዘይቶችን መጨመር ይችላሉ.
4. ለቆሻሻ የሚሆን ንጥረ ነገር በትክክል አንድ ጊዜ ይቀላቅሉ. ማከማቸት ካስፈለጋቸው, ደረቅ ክፍሎቹ በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ይፈስሳሉ, እርጥበት ወደ ውስጥ እንዳይገባ በጥብቅ ይዘጋሉ. ማጽጃው በደረቅ ቦታ ውስጥ ይከማቻል.

ፀረ-ሴሉላይት

ከፀረ-ሴሉላይት ተጽእኖ ጋር በቤት ውስጥ የተሰራ የቡና እርባታ ለመዘጋጀት ቀላል ነው. የድርጊት ስልተ ቀመር፡

1. 2 tbsp በደንብ ይቀላቅሉ. ኤል. ቡና, 2 tbsp. ጥሩ የባህር ጨው (ቆዳው ስሜታዊ ከሆነ - በስኳር ይተኩ), 3-4 tbsp. kefir.
2. ወደ ድብልቅው ውስጥ 5 የብርቱካን አስፈላጊ ዘይት እና 1 የሻይ ማንኪያ ጠብታዎች ይጨምሩ። የወይን ዘር ዘይቶች.
3. በችግር ቦታዎች (ጭን ፣ ሆድ) ላይ በብዛት ይተግብሩ ፣ ያሽጉ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች ቀለል ያለ ማሸት ያድርጉ (እስከ መቅላት ድረስ)። ቆዳውን ላለመቧጨር የክብ እንቅስቃሴዎችን ለመጠቀም ይሞክሩ.
4. በሞቀ ውሃ ይታጠቡ, በፎጣ ያድርቁ.
5. ውጤቱን ለማሻሻል ፀረ-ሴሉላይት ሎሽን ይጠቀሙ.

ከተዘረጉ ምልክቶች

በሆድ እና በጭኑ ላይ የመለጠጥ ምልክቶችን ለማስወገድ ከዩጎት ጋር የቡና መፋቂያ ይውሰዱ። እንዴት ማዘጋጀት እና መጠቀም እንደሚቻል:

1. ቅልቅል 3-4 tbsp. እርጎ ወይም ከባድ ክሬም ከ2-3 tbsp. የቡና ግቢ.
2. በሰውነት ላይ ማጽጃን ይተግብሩ, በብርሃን ማሸት እንቅስቃሴዎች ይንሸራተቱ, ለችግር አካባቢዎች ትኩረት ይስጡ.
3. ጅምላውን በሞቀ ውሃ ያጠቡ, በፎጣ አይደርቁ, ተፈጥሯዊ መድረቅ ይጠብቁ.

ከዲፒዲሽን ተጽእኖ ጋር

ያልተስተካከለ ቆዳን ለማስወገድ ወይም ቆዳን ለስላሳ ለማድረግ ፣ ያለፀጉር ፀጉር ፣ የዲፕሊተሪ ውጤት ያለው የቡና መፋቂያ ያስፈልግዎታል። እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:

1. 2 tbsp ያዋህዱ. ወፍራም, 2 tbsp. የመዋቢያ ሰማያዊ ሸክላ, 1 tbsp. የወይን ዘር ዘይት, 3-4 tbsp. የአፕል ጭማቂ (ዱባ ፣ እንጆሪ ፣ ቼሪ ፣ ሎሚ ፣ ቲማቲም ፣ ክራንቤሪ እንዲሁ ተስማሚ ናቸው)።
2. ልጣጩ በጣም ወፍራም ከሆነ ሙቅ ውሃ ማከል ይችላሉ.
3. በሰውነት ላይ ያለውን ስብስብ ይተግብሩ, ማሸት, ለ 15-20 ደቂቃዎች ይውጡ, ከመታጠቢያው ስር ይጠቡ.

የፊት ቆዳን ለማጽዳት

እንዲሁም ለፊትዎ የቡና መፋቂያ በቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ. የመዋቢያ ምርቶችን ማዘጋጀት;

1. 1 tsp ያዋህዱ. አዲስ የተጠበሰ መሬት, ማር, መራራ ክሬም, በደንብ የተደበደበ ጥሬ እንቁላል ይጨምሩ.
2. የተጣራ የእንፋሎት ፊት, አንገት, ዲኮሌቴ, ማሸት, ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ (ለዚህ ጊዜ መተኛት የተሻለ ነው).
3. በብዙ ውሃ ይታጠቡ። ገንቢ ክሬም ይተግብሩ.

በዘመናዊ የውበት ሳሎኖች ውስጥ ቡና ለረጅም ጊዜ በፊት እና በሰውነት ላይ ታዋቂ የውበት ሕክምና አካል ሆኖ ቆይቷል። በዚህ መዓዛ ባለው ምርት ላይ የተመሰረቱ መጠቅለያዎች እና ጭምብሎች በተሳካ ሁኔታ ከመጠን በላይ ክብደትን ፣ የመለጠጥ ምልክቶችን ፣ ሴሉላይትን ለመዋጋት ፣ የቆዳ እድሳት ሂደቶችን ለማግበር እና የሞቱ ሴሎችን ከገጹ ላይ ለማስወገድ ያገለግላሉ ። ከተረጋገጠው ውጤታማነት በተጨማሪ የቡና መጥረጊያዎች ሌላ ጥቅም አላቸው - በቀላሉ በእራስዎ ሊዘጋጁ ይችላሉ.

የቡና ጥቅሞች ለሰውነት

ከካፌይን በተጨማሪ, ተፈጥሯዊ ቡና ቫይታሚኖች, ጠቃሚ ማዕድናት, ለአንድ ሰው አስፈላጊ የሆኑ ፖሊሶካካርዳዶች እና አስፈላጊ ዘይቶችን ጨምሮ ሌሎች ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ከቆዳ በታች ያለውን የስብ ሽፋን እንዲበላሽ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ እናም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ ይረዳሉ። ስለዚህ የቡና የሰውነት ማጽጃ ለሚከተሉት አስፈላጊ መሣሪያ ተደርጎ ይቆጠራል-

• አካልን ማጽዳት;
• የሜታብሊክ ሂደቶችን መመለስ;
• የሴሉቴይት ምልክቶችን መዋጋት;
• የተንቆጠቆጠ እና የተበጠበጠ ቆዳ;
• ክብደት መቀነስ;
• ከወሊድ በኋላ ማገገም ወይም ድንገተኛ ክብደት መቀነስ.

ከተዘጋጀ በኋላ የሚቀረው የተፈጨ ቡና ወይም የተጨማለ ዱቄት በቆዳው ላይ የሚከተለው ተጽእኖ ይኖረዋል።

• የሞቱ ሴሎችን ንብርብር ያስወግዱ;
• በተለያዩ የ epidermis ንብርብሮች ውስጥ የደም ዝውውርን ያበረታታል;
• ፍሳሽን ማሻሻል እና እብጠትን ማስወገድ;
• የሰውነት ስብን ለማቃጠል እገዛ;
• ቆዳውን መመገብ, እርጥበት እና ድምጽ መስጠት;
• ጥንካሬውን እና የመለጠጥ ችሎታውን ይመልሱ.

የቡና መፋቅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

በእራስዎ በቤት ውስጥ የተሰራ የቡና መፋቂያ ለመሥራት, ምንም ልዩ ችሎታ ሊኖርዎት አይገባም. ለራስዎ በጣም ተስማሚ የሆነ ድብልቅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ብቻ ይምረጡ እና ለዝግጅቱ እና ለአጠቃቀም ቀላል ደንቦችን ይከተሉ.

በጣም ቀላሉ በቡና እና በሴሉቴል ጨው

ድርጊት።
subcutaneous ስብ resorption ያበረታታል, ብርቱካናማ ልጣጭ ያለሰልሳሉ, ትርፍ ፈሳሽ ማስወገድ, ቆዳ ያለሰልሳሉ, እኩል እና የመለጠጥ ያደርገዋል.

ውህድ።
የተፈጨ ቡና - 3 tbsp. ኤል.
የባህር ጨው - 2 tbsp. ኤል.
የወይራ ዘይት - 2 tbsp. ኤል.

መተግበሪያ.
1. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ. የኮመጠጠ ክሬም ወጥ የሆነ ወፍራም የጅምላ ማግኘት. ድብልቁ በጣም ወፍራም ከሆነ, ተጨማሪ ዘይት ይጨምሩ.
2. በእሽት እንቅስቃሴዎች, በሁሉም የችግር ቦታዎች ላይ ማጽጃውን ይተግብሩ: ጭኖች, ሆድ, መቀመጫዎች.
3. የታከሙትን የሰውነት ክፍሎች በምግብ ፊል ፊልም እናጠቅለዋለን, እራሳችንን በሞቀ ብርድ ልብስ እንጠቀልላለን እና እረፍት እናደርጋለን.
4. ከ 50 ደቂቃዎች በኋላ, ማጽጃውን በንፋስ ውሃ ያጠቡ እና እርጥብ መከላከያ ይጠቀሙ.

ከቡና እና ኮምጣጤ ጋር ለተለጠጠ ምልክቶች መፍትሄ

ድርጊት።
ከእርግዝና ወይም ድንገተኛ ክብደት መቀነስ በኋላ የመለጠጥ ምልክቶችን ቀለም ወይም ሙሉ ለሙሉ ለማስወገድ ይረዳል, ቆዳን ይለሰልሳል እና መልክን ያሻሽላል.

ውህድ።
የተፈጨ ቡና - 1 tbsp. ኤል.
አፕል cider ኮምጣጤ - 5 tbsp. ኤል.

መተግበሪያ.
1. ተፈጥሯዊ ቡና ከ 5% ፖም cider ኮምጣጤ ጋር ያዋህዱ.
2. ጅምላውን በቦታዎች ላይ በተዘረጋ ምልክቶች እና ለ 2-3 ደቂቃዎች በማሸት ይተግብሩ.
3. የሰውነት ክፍሎችን በሆምጣጤ-ቡና ጭንብል ለ 15-20 ደቂቃዎች ከምግብ ፊልም ጋር እናጥፋለን.
4. ድብልቁን በውሃ ያጥቡት እና ለበለጠ ውጤት ለተለጠጠ ምልክቶች የሚሆን ክሬም ይተግብሩ።

ለቆዳ ቆዳ የሚሆን የቡና እርጎ መፋቅ

ድርጊት።
መቧጠጥ ቅባቱን ቆዳ ለማንጻት ተስማሚ ነው, ቀዳዳዎችን ያጠነክራል, የተረፈውን ቅባት እና የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያስወግዳል.

ውህድ።
ቡና - 2 tbsp. ኤል.
የጎጆ ቤት አይብ - 2 tbsp. ኤል.
ፕሮቲን - 1 pc.

መተግበሪያ.
1. እንቁላል ወስደህ ፕሮቲኑን ከ yolk ለይ.
2. ፕሮቲን በትንሽ-ወፍራም የጎጆ ቤት አይብ መፍጨት።
3. ተፈጥሯዊ የተፈጨ ቡና ወይም የቡና እርባታ ይጨምሩ.
4. ጅምላውን በእርጥብ ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ለ 10 ደቂቃ ያህል መታሸት.
5. ፕሮቲኑ እስኪጠነክር ድረስ ጭምብሉን ለሌላ 15 ደቂቃ ያቆዩት እና በደንብ ያጠቡ።

ለደረቅ ቆዳ በቡና እና በቅመማ ቅመም ይቅቡት

ድርጊት።
ምርቱ ደረቅ ቆዳን ለማራስ, ለመመገብ እና ለማጽዳት ያገለግላል, ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን ይረዳል.

ውህድ።
ቡና - 2 tbsp. ኤል.
መራራ ክሬም - 4 tbsp. ኤል.
ስኳር - 4 tsp
ቀረፋ - 2 tsp

መተግበሪያ.
1. ቡና ከተጠበሰ ስኳር ጋር መፍጨት እና የስብ መራራ ክሬም ይጨምሩ።
2. ትንሽ ክሬን አፍስሱ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ.
3. ድብልቁን በእርጥብ ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ከ 10 ደቂቃዎች በላይ ማሸት.
4. ሙቅ ሻወር ይውሰዱ እና ቆዳዎን በፎጣ ያድርቁት።

ለችግር ቆዳ በቡና እና በሸክላ ጭንብል ማሸት

ድርጊት።
ጭምብሉ የባክቴሪያቲክ ተጽእኖ አለው, ብጉርን ለማስወገድ ይረዳል, እብጠትን ያስታግሳል, የካፒታል ግድግዳዎችን ያጠናክራል, ይንከባከባል እና ቆዳን ለስላሳ ያደርገዋል.

ውህድ።
ቡና - 2 tbsp. ኤል.
ሸክላ - 2 tsp
አልዎ (ጭማቂ) - 4 tsp
የወይን ዘር ዘይት - 1 tsp.

መተግበሪያ.
1. ባዮስቲሚልድ አልዎ ጭማቂን አስቀድመን እናዘጋጃለን. ይህንን ንጥረ ነገር ለመጠቀም የማይቻል ከሆነ የካምሞሚል ፣ የሴአንዲን ፣ የአዝሙድ ወይም የተጣራ መረቅ መውሰድ ይችላሉ ።
2. ሰማያዊ ሸክላ እና የተፈጨ ቡና ቅልቅል, የኣሊዮ ጭማቂ ወይም ማንኛውንም የእፅዋት መበስበስ ለእነሱ ይጨምሩ.
3. ድብልቁን በቆዳው ላይ ይተግብሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያህል በቀስታ ይቅቡት ከዚያም ለሌላ ሩብ ሰዓት ይቆዩ.
4. ከሂደቱ በኋላ ገላዎን መታጠብ እና ቆዳውን በወይኑ ዘር ዘይት መቀባት ያስፈልግዎታል.

የማር ቡና መፋቂያ

ድርጊት።
ማጽጃው ቆዳን በንጥረ ነገሮች ያጠጣዋል እና ያረካል፣የሞቱ የቆዳ ቅንጣቶችን ከላዩ ላይ ያጸዳል እና ሴሉላይትን ይዋጋል።

ውህድ።
ቡና - 2 tbsp. ኤል.
ውሃ - 2 tbsp. ኤል.
ማር - 2 tbsp. ኤል.
የወይራ ዘይት - 1 tbsp. ኤል.

መተግበሪያ.
1. ወፍራም ገንፎ እስኪፈጠር ድረስ ቡና በትንሽ ውሃ ይቀንሱ.
2. የወይራ ዘይት እና ትንሽ የሞቀ ፈሳሽ ማር ይጨምሩ, ሁሉንም ነገር ይቀላቀሉ. ድብልቁ በጣም ወፍራም ከሆነ, ተጨማሪ ውሃ ማከል ይችላሉ.
3. ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ማጽጃውን በንፁህ እና እርጥብ ቆዳ ላይ ይተግብሩ ፣ በተለይም ለ 8-10 ደቂቃዎች የችግሮቹን አካባቢዎች በጥንቃቄ ማሸት ።
4. ከእሽቱ በኋላ ድብልቁን ለተመሳሳይ ጊዜ ያስቀምጡ እና ያጠቡ.

የቡና መፋቂያ በበርበሬ ማቃጠል

ድርጊት።
ጭምብሉ ግልጽ የሆነ ፀረ-ሴሉላይት ተጽእኖ አለው, በቲሹዎች ውስጥ የደም ዝውውርን እና ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል, የከርሰ ምድር ስብን ለማቃጠል እና ለማስወገድ ይረዳል.

ውህድ።
ቡና - 2 tbsp. ኤል.
ውሃ - 2 tbsp. ኤል.
የወይራ ዘይት - 2 tbsp. ኤል.
ጥቁር በርበሬ - ½ tsp
ቀይ በርበሬ - ⅓ tsp

መተግበሪያ.
1. ተፈጥሯዊ ቡና ወይም ከዝግጅቱ የተረፈውን ወፍራም በሙቅ ውሃ ወደ ብስባሽ ሁኔታ እናጥፋለን.
2. የወይራ ዘይትን ወደ ቡና ስብስብ ያፈስሱ እና በፔፐር ቅልቅል ውስጥ ያፈስሱ. ከመጠቀማችን በፊት ማጽጃውን በእጅ አንጓ ላይ እናረጋግጣለን እና ውህዱ በጣም ሞቃታማ ሆኖ ከተገኘ ተጨማሪ ዘይት እንጨምራለን ፣ ይህም የበርበሬውን ውጤት ያቀልላል።
3. በ "ብርቱካን ልጣጭ" ወደ የሰውነት ክፍሎች ላይ ማጽጃን ይተግብሩ እና ከ 10 ደቂቃዎች በላይ ያቆዩ.
4. ጭምብሉን በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት እና ገንቢ የሆነ ክሬም ይጠቀሙ.

ቪዲዮ-የፀረ-ሴሉቴይት መፋቂያ ከቡና እና ማር ጋር ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ.

የትኛውን ቡና መጠቀም የተሻለ ነው

የቡና መጥረጊያዎችን እራስን ለማዘጋጀት, ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ምርቶች መጠቀም ያስፈልግዎታል. በመጀመሪያ ደረጃ, ቡናን ይመለከታል. በጥራጥሬ ወይም በመሬት ውስጥ ተፈጥሯዊ ብቻ መሆን አለበት. የሚሟሟ አማራጮች ወይም ድብልቅ ከተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ጋር ምንም አይነት ጥቅም አያመጣም እና እንዲያውም ሊጎዳ ይችላል.

ከቡና ይልቅ, በትክክል የተዘጋጁ መሬቶችን መጠቀም ይችላሉ:

• ጠንካራ የተፈጥሮ መጠጥ (ቢያንስ 2 የሾርባ ማንኪያ በአንድ ብርጭቆ ውሃ) ከተመረተ በኋላ የሚቀረው;
• በመዘጋጀት ሂደት ውስጥ ወተት ወይም ስኳር ወደ ቡና አይጨምሩ;
• መጠጡን ለማፍላት ይመከራል, እና በሚፈላ ውሃ ብቻ አይደለም;
• በተዘጋ ማሰሮ ውስጥ የግቢው ማከማቻ ይፈቀዳል ፣ ግን ከ 5 ቀናት ያልበለጠ።

ሂደቱን በትክክል እንዴት ማከናወን እንደሚቻል

ትክክለኛውን የምግብ አሰራር ከመረጡ እና የሁሉንም ድርጊቶች ቅደም ተከተል ከተከተሉ በቤት ውስጥ የተሰሩ የቡና ገላ መታጠቢያዎች አስደናቂ ውጤቶችን ይሰጣሉ.

1. በመጀመሪያ ገላውን መታጠብ እና ቆዳውን በደንብ ለማጽዳት ይመከራል.
2. ከዚያም ድብልቁን በእርጥብ አካል ላይ ወይም በችግር ቦታዎች ላይ ማመልከት ያስፈልግዎታል.
3. አስፈላጊ ከሆነ አንዳንድ ቦታዎችን ለስላሳ የክብ እንቅስቃሴዎች ማሸት.
4. በምግብ አሰራር ውስጥ የሚመከር ከሆነ እራስዎን በምግብ ፊልም, በብርድ ልብስ መጠቅለል እና ለተወሰነ ጊዜ ዘና ይበሉ ወይም የቤት ውስጥ ስራዎችን ማከናወን ይችላሉ.
5. በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና ገላዎን በቀስታ በፎጣ ያድርቁት።
6. ከሂደቱ በኋላ በቆዳው ላይ እርጥበት ወይም ዘይት መቀባት ያስፈልግዎታል.
7. ማጽጃውን ከተጠቀሙ በኋላ በ 2 ሰዓታት ውስጥ ምንም ነገር አለመብላት ይመረጣል, ውሃ ወይም አረንጓዴ ሻይ ብቻ ይጠጡ.
8. ሂደቱ በየ 2-3 ቀናት ሊከናወን ይችላል. ኮርሱ ለ 10-12 ክፍለ ጊዜዎች የተዘጋጀ ነው.
9. በዚህ ጊዜ ቀለል ያለ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማክበር አለብዎት.
10. ሴሉቴይትን ለመከላከል እና ቆንጆ ምስልን ለመጠበቅ በዓመት 3-4 ጊዜ የቡና መፋቅ ኮርሶችን ማካሄድ በቂ ነው.

ቪዲዮ-የቡና መፋቂያ ማዘጋጀት እና መተግበር ምሳሌ.

በማንኛውም ጊዜ ሴቶች ውበትን እና ወጣቶችን ለመጠበቅ እና ለመጠበቅ እራሳቸውን ለመንከባከብ ፈልገዋል. ተፈጥሯዊ የቤት ውስጥ መዋቢያዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከትውልድ ወደ ትውልድ ተላልፈዋል, ተሻሽለዋል. የተለያዩ ማጽጃዎችን, ጭምብሎችን እና የሰውነት መጠቅለያዎችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ከሚውሉት በጣም ተወዳጅ እና ውጤታማ ንጥረ ነገሮች አንዱ ቡና ነው. ለቆዳው ምን ጥቅሞች አሉት እና በቤት ውስጥ የተለያዩ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ለማዘጋጀት እንዴት እንደሚጠቀሙበት, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንነጋገራለን.

ምን ይጠቅማል

እንደውም የቡናን ጥቅም ማቃለል ከባድ ነው። ለካፊን ይዘት ምስጋና ይግባውና:

• ቆዳን ለማለስለስ እና ለማደስ ይረዳል, ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከሰውነት ውስጥ ያስወግዳል እና የደም ዝውውርን ያሻሽላል;
• የስብ ማቃጠል ውጤት ስላለው እና የሴሉቴይትን ገጽታ ስለሚቀንስ ለክብደት መቀነስ ከሚጠቀሙት ምርጥ ምርቶች ውስጥ አንዱ ነው;
• የመለጠጥ ምልክቶችን በተሳካ ሁኔታ ይዋጋል, የቆዳ ቀለምን እና የመለጠጥ ችሎታን ያድሳል.

ቡና ከካፌይን በተጨማሪ ቆዳን በወጣትነት እንዲታይ የሚያግዙ አንቲኦክሲዳንቶችን ይዟል።

ምን ዓይነት ቡና ያስፈልግዎታል

ይሁን እንጂ እያንዳንዱ ቡና እንደ የመዋቢያ ምርቶች እኩል ጠቃሚ አይደለም. ፈጣን መጠጥ ከመጠቀም መቆጠብ ያስፈልጋል, ምክንያቱም ምንም አይነት ጥቅም አያመጣም, በተቃራኒው, እንዲያውም ሊጎዳዎት ይችላል. ከተፈጨ ቡና ውስጥ ጭምብሎችን ፣ መፋቂያዎችን እና መጠቅለያ ድብልቆችን ማዘጋጀት ጥሩ ነው ፣ እና የሞተ የቆዳ ቅንጣቶችን በተሻለ ሁኔታ ለማራገፍ እና ጉዳት እንዳይደርስበት ጥሩ ወይም መካከለኛ መፍጫ መምረጥ ይመከራል።

የግቢ አጠቃቀም

ቡናን በቡና መግዛት ከመረጡ እና እራስዎ በቱርክ ውስጥ ማብሰል ከመረጡ, ጥቅም ላይ የዋለ የቡና ፖም (ግራፍ) ላይ በመመርኮዝ የመዋቢያ ምርቶችን ማዘጋጀት ይችላሉ. ከጠጣው ዝግጅት በኋላ የሚቀረው የቡና እርባታ ለእንደዚህ ዓይነቱ ዘዴ ተስማሚ እንዲሆን እባክዎን የሚከተሉትን ህጎች ይከተሉ ።

• ቡና ያለ ተጨማሪዎች (ወተት, ክሬም, ስኳር, ቅመማ ቅመም, ወዘተ.);
• ኬክ የተፈጥሮ ቡና ብቻ ይጠቀሙ;
• ለከፍተኛው ቅልጥፍና, መጠጡ ለብዙ ደቂቃዎች ይዘጋጃል; በላዩ ላይ የፈላ ውሃን ብቻ አታፍስሱ;
• የቡና ግቢ የተወሰነ የማለቂያ ጊዜ አለው - በአግባቡ ከተከማቸ ከ 5 ቀናት በላይ ሊያገለግልዎት ይችላል: በቀዝቃዛና ጨለማ ቦታ, በተዘጋ መያዣ ውስጥ መቀመጥ አለባቸው.

የመተግበሪያ ደንቦች

ስለዚህ, የቡና ቅልቅል ለማዘጋጀት ወስነዋል እና የቆዳ እንክብካቤ ሂደትን ለማካሄድ ይጠቀሙበት. ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት ሰውነትዎ በጥንቃቄ መዘጋጀት አለበት. ስለዚህ በመጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ነገር ይኸውና:

• ለዚህ ምርት አለርጂ አለመሆንዎን ያረጋግጡ። የማንኛውም የሕክምና ሂደት ዋና መርህ ምንም ጉዳት የለውም. ግባችን የፊት እና የሰውነት ቆዳን መንከባከብ ነው, ሆኖም ግን, በግለሰብ አለመቻቻል ምክንያት ቡና መጠቀም የማይቻል ከሆነ, ለዚህ ዓላማ ሌላ ምርት ማግኘት አለብዎት;
• መቧጠጥ ወይም መጠቅለል ከመጀመርዎ በፊት በደንብ በእንፋሎት እና በቆዳው ላይ ማጽዳት ያስፈልጋል. በቡና ድብልቅ ውስጥ የተካተቱትን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን በተሻለ ለመምጠጥ ቀዳዳዎቹ በተቻለ መጠን ክፍት መሆን አለባቸው. ለዚያም ነው ብዙ ሰዎች ወደ ገላ መታጠቢያ ወይም ኢንፍራሬድ ሳውና ከጎበኙ በኋላ እንዲህ ዓይነቱን ቆሻሻ መጠቀም ይወዳሉ;
• የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ ቢያንስ 10 ደቂቃዎች ነው.

ሴሉላይትን ለመዋጋት;

• ፀረ-ሴሉላይት ማጽጃን ለማዘጋጀት, ጥቁር ወይም አረንጓዴ ቡና, ወፍራም መፍጨት, ያለ ምንም ሰው ሰራሽ ጣዕም እና ተጨማሪዎች ይምረጡ. ከተፈጨ ቡና ይልቅ የቡና እርባታ መውሰድ እና አስፈላጊውን ድብልቅ ማዘጋጀት ይችላሉ;
• የችግር ቦታዎችን ማሸት እንደሚከተለው ይከናወናል-እግርዎን እና ዳሌዎን ከታች ወደ ላይ አጥብቀው ይጥረጉ (የሊምፋቲክ መንገዶች በዚህ መንገድ ያልፋሉ) ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ; ሆዱን በክብ እንቅስቃሴዎች ማሸት;
• የቡና መፋቅ ሂደት ቢያንስ 2 ጊዜ በሳምንት መከናወን አለበት መልክ እና ዘላቂ ውጤት;
• የሂደቱን ውጤት ለማሻሻል የሚቀጥለው መታጠቢያ ከወይን ፍሬ ፣ የጥድ ወይም ብርቱካን ዘይቶች ጋር ይረዳል ።

የተዘረጋ ምልክቶችን ማስወገድ ከፈለጉ፡-

• በደንብ የተፈጨ ቡና ይውሰዱ, አረንጓዴው ምርጥ ነው; በ 2: 1 ሬሾ ውስጥ ከባህር ጨው ጋር ይደባለቁ እና ከኮምጣጤ ክሬም ወጥነት ጋር ለመደባለቅ በቂ ውሃ ይጨምሩ. ሁለት የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት መጨመር ይፈቀዳል;
• በክበብ ውስጥ ዘገምተኛ እንቅስቃሴዎች ፣ የተፈጠረውን ብዛት ወደ ችግር አካባቢዎች ይተግብሩ ።
• ድብልቁን በሰውነት ላይ ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉት, ከዚያም በሞቀ ውሃ ይጠቡ;
• ይህንን አሰራር በየሁለት ሳምንቱ ከአንድ ጊዜ በላይ ማከናወን ይመረጣል, ለቆዳው የተሻለ እድሳት.

በቡና ማጽጃ እርዳታ ያልተፈለገ የሰውነት ፀጉርን ማስወገድ ይችላሉ. እንዲህ ነው የሚደረገው፡-

• 2 የሾርባ ማንኪያ የቡና እርባታ ይውሰዱ እና አንድ የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ ይጨምሩ። ድብልቁን በቀዝቃዛ ውሃ ወደ መራራ ክሬም ተመሳሳይነት ይቀንሱ;
• ሙቅ መታጠቢያ በመውሰድ ቆዳውን በደንብ ቀድመው ያፍሱ;
• ድብልቁን በክብ እንቅስቃሴዎች የፀጉር ማስወገድ ወደሚያስፈልገው ቦታዎች ላይ ይተግብሩ. ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ይቅቡት;
• ከቆዳው ሂደት በኋላ የቆሻሻ መጣያውን ሳይታጠቡ የታከሙትን ቦታዎች በምግብ ፊልም ይሸፍኑ። ለግማሽ ሰዓት ያህል በፀጥታ ይቀመጡ;
• እንዲህ ዓይነቱን የፀጉር ማስወገድ ውጤት ለማግኘት ከ4-5 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ ቢያንስ 5 ሂደቶችን ማከናወን አስፈላጊ ነው.

የጥንቃቄ እርምጃዎች፡-

• በ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች የሚሰቃዩ ከሆነ, በግፊት ወይም የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ ችግሮች ካጋጠሙ, የቡናውን ክፍል እንደ የቤት ውስጥ እንክብካቤ መዋቢያዎች ለመጠቀም እምቢ ማለት አለብዎት;
• የጂዮቴሪያን ሥርዓት በሽታዎች, ከባድ የቆዳ ሽፍቶች, እብጠቶች እንዲሁ ቡናን እንደ መዋቢያ መጠቀምን የሚቃረኑ ናቸው;
• ከላይ የተጠቀሱት ገደቦች ባይኖሩም, መወሰድ የለብዎትም እና በሳምንት ከሶስት ጊዜ በላይ የቡና ማጽጃዎችን መጠቀም የለብዎትም.

የምግብ አዘገጃጀት

በቤት ውስጥ ሴሉቴይትን ለመከላከል እና ለማከም እንዲሁም የፊት እና የሰውነት ቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ለማሻሻል ከሚረዱት ምርጥ መንገዶች አንዱ ነው። የቡና ሳሙና.

በሚከተለው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሰረት በቤት ውስጥ ማዘጋጀት ቀላል ነው-ሁለት ጥንድ የህጻናት ሳሙና ወስደህ ቆርጠህ በ 30 ሚሊ ሊትር የወይራ ዘይት ውስጥ አፍስስ እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ማቅለጥ. በመቀጠል 3 የሾርባ ማንኪያ የባህር ጨው እና 4 የሾርባ ማንኪያ ቡና ወይም የተከተፈ ቡና ይጨምሩ። ድብልቁን በደንብ ይቀላቅሉ እና ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ። በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. ሳሙናው በሁለት ሰዓታት ውስጥ መድረቅ አለበት. ከዚያም ከቅርጻዎቹ ውስጥ ያውጡት እና በምግብ ፊልሙ ውስጥ ይከርሉት.

ይህ የተፈጥሮ ሳሙና ለዕለት ተዕለት እንክብካቤ ጥሩ መሣሪያ ይሆናል, እና ለምትወደው ሰው እንደ ስጦታም ተስማሚ ነው.

ለስላሳ እና ውጤታማ የሆነ የቅባት ቆዳ ለማጽዳት ተስማሚ የቡና እርባታ እና የማር መፋቅ.ለማዘጋጀት, የእያንዳንዱን ክፍል አንድ የሻይ ማንኪያ ይውሰዱ: ማር, የቡና ፖም, ተፈጥሯዊ እርጎ, የወይራ ዘይት. ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ እና ለ 8-10 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ, ልክ እንደ ጭምብል, ከዚያም ለስላሳ የክብ እንቅስቃሴዎች ያጥቡት;

ሽፍታ ያለው ችግር ያለበት ቆዳ ሊድን ይችላል, የቡና, ማር እና ቀረፋ ጭምብል በመጠቀም.ክፍሎቹ በእኩል መጠን ይቀላቀላሉ, ጅምላ ለ 6-7 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተገበራል እና በብርሃን ማሸት እንቅስቃሴዎች ይታጠባል. የቆሰለ ቆዳን ላለመጉዳት እና ሽፍታዎችን እንዳያባብሱ ይጠንቀቁ;

ቆዳን ለመመገብ እና ለማራስ ተስማሚ ነው የቡና መፋቅ ከኮምጣጤ ክሬም ጋር.በደቃቅ የተፈጨ ቡና ላይ ትኩስ መራራ ክሬም እና የወይራ ዘይት ይጨምሩ, ሁሉንም ነገር በእኩል መጠን ይውሰዱ. ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ እስኪገኝ ድረስ ይቅበዘበዙ, ፊት ላይ ይተግብሩ, ለ 10 ደቂቃዎች ይውጡ. በመቀጠል ድብልቁን በንፋስ ውሃ ያጠቡ. ይህ ጭንብል ቆዳን ለማፅዳትና ለማፅዳት ይረዳል, እንዲሁም ቀለሙን ያሻሽላል;

ቆዳዎን ለስላሳ እና ለስላሳ የሚያደርግ ሌላ ማሸት - ከቡና እና ከኮኮናት ዘይት ጋር.የቡና ፖም (1 tsp) ፣ የተፈጥሮ እርጎ (3-5 tsp) እና የኮኮናት ዘይት (2 tsp) ውሰዱ እና በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ በሰውነት ላይ ይተግብሩ። የበለጠ እርጥበት ያለው ውጤት ለማግኘት ድብልቁን ለ 10 ደቂቃዎች መተው ይችላሉ ።

አሁን ስለ ፀረ-ሴሉላይት ማጽጃዎች እንነጋገር ቡና ላይ የተመሠረተ.አንድ ክላሲክ ማጽጃ የሚዘጋጀው የቡና እርባታውን ከውሃ ጋር በክፍል ሙቀት ውስጥ በመቀላቀል ገንፎው ተመሳሳይነት እስኪኖረው ድረስ ነው። ይህ ድብልቅ ለችግር አካባቢዎች ይተገበራል, ማሸት ለ 15-20 ደቂቃዎች ይከናወናል; ከዚያም ሁሉንም ነገር በሞቀ ውሃ ያጠቡ;

የተሻለ መንሸራተትን ለማግኘት በቡና ብዛት ላይ የሻወር ጄል ይጨምሩ። እዚያም አንዳንድ የባህር ጨው መጨመር ይችላሉ, እሱም የፀረ-ሴሉላይት ተጽእኖ አለው;

የቡና ፍሬን በመጠቀም የማር ማጽጃ;በ 1: 2 ውስጥ ቡና እና ማርን ይቀላቅሉ እና ለ 10-15 ደቂቃዎች ሰውነታቸውን ማሸት;

ለፀረ-ሴሉላይት ማሸት የጨው ማጽጃ;ቡና (1 የሾርባ ማንኪያ), የባህር ጨው (1 የሾርባ ማንኪያ) እና የወይራ ዘይት (5-6 ጠብታዎች) ይውሰዱ. ገላውን በመታጠቢያው ውስጥ በደንብ ለማንሳት በቅድሚያ ይመከራል, ከዚያም የተፈለጉትን ቦታዎች በዚህ ድብልቅ ይያዙ እና ከ10-15 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ;

የሚከተለው የምግብ አዘገጃጀት የአለርጂ ሁኔታን ሊያስከትል ስለሚችል በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. መጨመርን ያካትታል የቡና እርባታ ትኩስ በርበሬ (5-6 ጠብታዎች) እና የወይራ ዘይት (እንዲሁም 5-6 ጠብታዎች) tincture.ድብልቅው በሰውነት ላይ በጥቅል መልክ ይተገበራል እና ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆያል. ምቾት ከተሰማዎት, ለምሳሌ, ደስ የማይል የማቃጠል ስሜት, ከዚያም ቃጠሎዎችን ለማስወገድ ምርቱን ወዲያውኑ ማጠብ የተሻለ ነው;

ጥቂት ጠብታዎችን ይውሰዱ (በትክክል 5-6, ምንም ተጨማሪ, አሉታዊ የቆዳ ምላሽ እንዳይፈጠር) ወይን ፍሬ, ብርቱካንማ ወይም መንደሪን ዘይቶች, ወደ ተዘጋጀው የቡና እርባታ (100 ግራም ገደማ) ይጨምሩ, በቆዳው ላይ ይተግብሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች የችግር ቦታዎችን ማሸት;

ኦትሜል ብዙውን ጊዜ ሴሉቴይትን ለመዋጋት ጥቅም ላይ ይውላል። 4 የሾርባ ማንኪያ በደንብ የተፈጨ እህል ከ 2 የሾርባ ማንኪያ የቡና ፍሬ ጋር ይደባለቁ፣ አንድ ማንኪያ የኮመጠጠ ክሬም ወይም እርጎ ይጨምሩ ፣ በደንብ ይደባለቁ እና ለ 10 ደቂቃዎች ኃይለኛ የማሳጅ ክፍለ ጊዜን ያድርጉ። ከዚያም ሙቅ ውሃ መታጠብ;

የቡና ቦታን መጠቀምም ይችላሉ ለጭንቅላቱ ገንቢ ጭምብሎች ለማዘጋጀት. 1 ከረጢት የጀልቲን ወስደህ በውሃ ውስጥ ቀባው, ከግማሽ በላይ የሾርባ ማንኪያ ቡና እና ትንሽ የፀጉር ማቀዝቀዣ ጨምር. ድብልቁን በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ, ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ, ከዚያም ጸጉርዎን በደንብ ያጠቡ. ይህ ጭንብል ለፀጉርዎ ብርሀን ይሰጣል, ታዛዥ እና ለስላሳ ያደርገዋል;

ለፀጉር ጠቃሚ ሌላ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ - የእንቁላል አስኳል ጭምብልንጥረ ነገሮቹ እንደሚከተለው ናቸው-ኮንጃክ - 1 tbsp, ሙቅ ውሃ - 1 tbsp, የወይራ (ወይም የበቀለ) ዘይት - 1 tsp, የእንቁላል አስኳል - 2 pcs. ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ, በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ, የፕላስቲክ ከረጢት በላዩ ላይ ያድርጉ እና ጭንቅላትዎን በፎጣ ይሸፍኑ. ድብልቁን ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች ያቆዩት. ይህንን ጭንብል ከተጠቀሙ በኋላ ፀጉርዎ ይላጫል እና ያበራል, እድገታቸው ይጨምራል እና ሥሮቹ ይጠናከራሉ. ሂደቱ ቢያንስ በየ 5 ቀናት አንድ ጊዜ መከናወን አለበት.

ቡና ከመጠጣት ወይም ከማዘጋጀት የቀረውን የቡና ቦታ አይጣሉት, ነገር ግን ለቆዳ ውበት እና ጤና ይጠቀሙበት. አላግባብ ጥቅም ላይ ካልዋለ ቡና እንደ ጤናማ ምርት ይቆጠራል. በውስጡ ብዙ ንጥረ ነገሮችን, ፀረ-ባክቴሪያዎችን እና ቫይታሚኖችን ይዟል.

የቡና ፍሬዎችን መግዛት እና ጤናማ ቡና () ከእሱ ቁርስ ማብሰል ጥሩ ነው. በቡና ግቢያቸው ምሽት, ለመላው ሰውነት, ወይም ለፊት ብቻ ማጽጃ ያድርጉ.

ቡና በቆዳ ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ እንዳለው እና የውበት አጋር እንደሆነ በርካታ ጥናቶች አረጋግጠዋል። ይህ ፀረ-እርጅና ምርት ነው ቆዳን በፍፁም የሚያራግፍ፣ ያለጊዜው እርጅናን የሚከላከል፣ ጥሩ የቆዳ መጨማደድን ማለስለስ፣ ሴሉላይትን ያስወግዳል፣ ቡና ብዙ ጊዜ ከዓይኑ ስር ለከረጢቶች ይውላል።

የቡና መፋቂያ እንዴት እንደሚሰራ?

የቡና መፋቅ ከማዘጋጀት የበለጠ ቀላል ነገር የለም, በተለይ እርስዎ የተፈጥሮ የቡና ​​ፍሬዎችን የሚወዱ ከሆኑ. ይህንን ለማድረግ የተፈጨ ቡና ይውሰዱ (ወይም እህልን አስቀድመው መፍጨት) - አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ, ተመሳሳይ መጠን ያለው ሊንዳን ወይም የአበባ ማር እና የወይራ ዘይት ይጨምሩ (የለውዝ ዘይት ለፊት ተስማሚ ነው). ከዚህ ውጪ ለቆዳዎ አይነት የሚስማማውን ማንኛውንም የአትክልት ዘይት መጠቀም ይችላሉ። ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቀሉ እና ለ 9 ደቂቃዎች ንጹህ ፊት ላይ ይተግብሩ.

ከዚያ በኋላ ማጽጃውን በንፋስ ውሃ ያጠቡ. በሳምንት 1-2 ጊዜ ሂደቱን ያካሂዱ. ያስታውሱ ማጽጃው በዓይኖቹ አካባቢ ላይ መተግበር እንደሌለበት ያስታውሱ። በተጨማሪም በቆሻሻ መጣያ ውስጥ ማር መጨመር አስፈላጊ እንዳልሆነ ልብ ሊባል የሚገባው ነው. በቀላሉ ቅቤን 1: 1 ከቡና ጋር መቀላቀል ይችላሉ.

ቆዳዬ ለደረቅነት የተጋለጠ ስለሆነ በወር አንድ ጊዜ የቡና መፋቅ አደርጋለሁ. እና ለሰውነት ፣በእያንዳንዱ ማጠቢያ ፣የማሳጅ ጓንት እጠቀማለሁ ፣በዚህም ላይ ከቡና ጋር ትንሽ የአካል ብቃት ጄል እጠቀማለሁ። ግሩም መዓዛውን እወዳለሁ።

የቡና ግቢ እግርን, መቀመጫዎችን ለማሸት ሊያገለግል ይችላል. ይህ የተሻለ የደም እና የሊምፍ ዝውውርን ያበረታታል. በተጨማሪም የቡና ንጥረ ነገሮች ቆዳን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል.

ለስላሳ ማጽጃ, የቡና ፍሬዎች በተቻለ መጠን በጥሩ ሁኔታ መፍጨት አለባቸው. በተለይ የፊት ማጽጃን እያዘጋጁ ከሆነ እና ቆዳን የሚነካ ቆዳ ካለዎት.

እንዲሁም ሴሉቴይትን ለማስወገድ የቡና እርባታ ወይም የተፈጨ ቡና ማጽጃ መጠቀም ይቻላል. ለዚሁ ዓላማ የተነደፉ ከቡና ጋር ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እንኳን አሉ. ነገር ግን በቤት ውስጥ ከቡና ግቢ ውስጥ የራስዎን ፀረ-ሴሉላይት ማጽጃ ሲያደርጉ ለምን ተጨማሪ ገንዘብ ያጠፋሉ.

ጠቃሚ ምክር: ከመታጠብዎ በፊት ገላውን በደረቅ ብሩሽ ማሸት. ይህ የሊምፍ ስርጭትን ያሻሽላል, ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል, እንዲሁም የሻጋታውን ውጤት ያሻሽላል. በዚህ መንገድ, አልሚ ምግቦች እና ካፌይን በተሻለ ሁኔታ ወደ ቆዳ ውስጥ ይገባሉ.

ከታጠበ በኋላ ማጽጃውን ከተጠቀሙ በኋላ በሰውነት ላይ ገንቢ የሆነ ክሬም ወይም ዘይት መቀባትዎን ያረጋግጡ። ይህ እርጥበትን ለመጠበቅ እና ደረቅነትን ወይም መቆራረጥን ለመከላከል ይረዳል.

አንዳንድ ልጃገረዶች ፀጉራቸውን ለማጠብ ቡና እንደሚጠቀሙ ልብ ሊባል ይገባል. ይህ ዘዴ በተለይ ለ brunettes ተስማሚ ነው. ይህንን ለማድረግ ፀጉርዎን ከታጠቡ በኋላ የቡና እርባታ በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ። ከዚያም ብዙ ውሃ ያጠቡ. ይህ ወደ ጥቁር ፀጉር ብርሀን ይጨምራል.

ቡና ከዓይኖች ስር ያሉ ጥቁር ክቦችን ለማስወገድ ይረዳል

ቡና ከዓይኑ ስር ያሉ ክበቦችን ሊያጠፋ ወይም ሊቀንስ ይችላል ተብሎ ይታመናል. ይህንን ለማድረግ ሁሉም ዓይነት ጭምብሎች, ክሬሞች, ካፌይን ያላቸው ምርቶች አሉ. ከዓይኖች በታች ለጨለማ ከረጢቶች የራስዎን የቤት ውስጥ ምርት ማምረት ይችላሉ ። ይህንን ለማድረግ ቡና, የጎጆ ጥብስ ወይም እርጎ በእኩል መጠን ይውሰዱ, ቅልቅል, ከዚያም ትንሽ የሎሚ ጭማቂ ይንጠባጠቡ. ድብልቁን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. ከቀዝቃዛ በኋላ ለዘጠኝ ደቂቃዎች ጭምብሉን ከዓይኑ ሥር ባለው ቦታ ላይ ይጠቀሙ. በሳምንት አንድ ጊዜ ሂደቱን ያከናውኑ.

የቡና ግቢ የፀረ-እርጅና ምርት ነው. በአንገትና ፊት ላይ ለማንሳት ተጽእኖ ሊያገለግል ይችላል. ይህንን ለማድረግ የኮስሞቲሎጂስቶች የተፈጨ ቡና ከአንድ እንቁላል ነጭ ጋር እንዲቀላቀሉ ይመክራሉ. ይህ ጭንብል ለጥቂት ደቂቃዎች በፊት, አንገት, ዲኮሌቴ ላይ መተግበር አለበት. ከዚያም በሞቀ ውሃ ያጠቡ. ማር እንደ ተጨማሪ ንጥረ ነገር መጠቀም ይቻላል.

የቡና መፋቅ ንጥረ ነገሮች

በቤት ውስጥ የተሰራ የቡና መፋቅ ለቆዳ እንክብካቤ የተፈጥሮ መዋቢያዎች ነው። ከቡና በተጨማሪ, አጻጻፉ ቆዳን የሚያጸዱ, የደም ዝውውርን የሚያሻሽሉ እና የእርጅና ምልክቶችን የሚቀንሱ ሌሎች ጠቃሚ ምርቶችን ሊያካትት ይችላል.

ተመራማሪዎች ጨው እና ስኳር ቆዳን እንደሚያራግፉ ያረጋግጣሉ, ዘይቶች, በተለይም ኮኮናት, ጆጆባ, በደንብ እርጥበት, ልጣጭ እና መድረቅን ይከላከላሉ. ይሁን እንጂ በቡና ማጽጃ ውስጥ ዋናው ንጥረ ነገር ቡና ነው. ዋናዎቹ ተግባራቶቹ አንቲኦክሲደንትስ, ፀረ-ሴሉላይት ናቸው. ተመራማሪዎቹ ካፌይን (በቆሻሻ መጣያ ውስጥ) ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቆ መግባት እንደማይችል እና የደም መረቡን ማግኘት እንደማይችል ይገልጻሉ. ስለዚህ, ማጽጃዎች ምንም ዓይነት የጤና አደጋ አያስከትሉም. ምክንያቱም ዋናው ተግባራቸው የቆዳ መፋቅ, ማይክሮ ሆራይዘርን ማሻሻል ነው. የቡና መፋቂያ በሴሉቴይት ላይ የበለጠ ኃይለኛ እና ውጤታማ እንዲሆን, ተጨማሪ ቡና (ከ 5%) በላይ መጨመር አለብዎት. ከ 5% በታች ለስላሳ ቆዳ ወይም ከዓይኖች ስር ያሉ ጥቁር ክቦችን ለማስወገድ ጥቅም ላይ መዋል አለበት.

ለሴሉቴይት ከቡና ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

በአውስትራሊያ ሴት አያቶች ለብዙ አመታት ጥቅም ላይ የዋለው በጣም ቀላሉ የምግብ አሰራር የሚከተሉትን ምርቶች ያካትታል: የቡና እርባታ - 1 ኩባያ; 3 የሻይ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት; ሶስት የሻይ ማንኪያ የጨው ጨው. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ገላዎን በሚታጠብበት ጊዜ ይጠቀሙ. ለበለጠ ውጤት, የእሽት ጓንት ይጠቀሙ. ይህንን ማጽጃ አዘውትረው ባደረጉት መጠን ውጤቱን በበለጠ ፍጥነት ያያሉ።

ቡና በቪታሚኖች እና በፀረ ኦክሲዳንት የበለፀገ ሲሆን ይህም ለቆዳ ትልቅ ጥቅም አለው። የተፈጨ የቡና ፍሬዎች ቆዳን በትክክል ማጽዳት ብቻ ሳይሆን ለስላሳም ያደርገዋል. ካፌይን ፍሳሽን ያበረታታል እና የስብ ማቃጠልን ያሻሽላል. የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት የቡና መፋቅ ከመጠቀም በተጨማሪ ጤናማ አመጋገብን መከተል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለብዎት. የመጀመሪያዎቹ ውጤቶች በአንድ ወር ውስጥ ይታያሉ.

የቡና ሻወር ጄል

ገላውን ለማጠብ የቡና ቦታን መጠቀም ይቻላል. ይህንን ለማድረግ በቀላሉ ወደ ገላ መታጠቢያዎ ውስጥ ይጨምሩ. እንዲሁም እርጥበት ላለው ውጤት የወይራ ዘይት ማከል ይችላሉ.

የደም እና የሊምፍ ዝውውርን ለማነቃቃት, ከላይኛው የሰውነት ክፍል እስከ እግሮቹ ድረስ ባለው ክብ እንቅስቃሴ ውስጥ የቡና እርባታዎችን መጠቀም ጥሩ ነው.

በተጨማሪም ቡና የፀጉር እድገትን ለማሻሻል የራስ ቆዳን ለማሸት መጠቀም ይቻላል. ይህንን ለማድረግ የቡና እርባታ ከሻምፑ ጋር በመደባለቅ ለፀጉር እና ለቆዳ መቀባት አለበት. ከዚያ በኋላ በሞቀ ውሃ ይጠቡ.

የፊት መፋቂያዎች

የቡና መፋቂያዎች ጥቁር ነጠብጣቦችን, የሞቱ ሴሎችን ፊት በትክክል ያጸዳሉ እና የጥቁር ነጠብጣቦችን ገጽታ ይከላከላሉ ተብሎ ይታመናል. እንዲህ ዓይነቱ ብስባሽ ከተለመደው የቡና እርባታ ወይም ደረቅ ቡና ቡና ሊዘጋጅ ይችላል.

ታዋቂ ድብልቅ፡ አንድ የሾርባ ማንኪያ የአልሞንድ ዘይት ወስደህ ከአንድ የሾርባ ማንኪያ ቡና ጋር በመደባለቅ ከዚያም ትንሽ ማንኪያ ማር ጨምር። ማጽጃው ዝግጁ ነው. ድብልቁን በፊትዎ ላይ ለ9 ደቂቃ ያህል ይተግብሩ እና ከዚያ ያጠቡ።

በጨው ማሸት; ለባክቴሪያቲክ ተጽእኖ እና የበለጠ ጥልቀት ያለው ማስወጣት, የጨው ማጽጃ መጠቀም ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ ጥሩ የባህር ጨው መጠቀም የተሻለ ነው. ግብዓቶች: ቡና, ጨው, የአትክልት ዘይት (የወይራ) = 1: 2: 2.

እንዲሁም ምግብ ማብሰል ይችላሉ ቡና እና ኦትሜል የፊት መፋቂያ . ይህንን ለማድረግ አንድ ትልቅ ማንኪያ ይውሰዱ ፣ ተመሳሳይ መጠን ያለው የከባድ ክሬም ፣ ይቀላቅሉ ፣ ከዚያም ኦትሜል ይጨምሩ - 2 የሾርባ ማንኪያ። ድብልቁን በፊትዎ ላይ ለ 7 ደቂቃ ያህል ይተግብሩ ፣ ከዚያ ያጠቡ። እንዲህ ዓይነቶቹን ማጽጃዎች በሳምንት 1-2 ጊዜ ለቆዳ ቆዳ መጠቀም ይቻላል. ለመደበኛ - በሳምንት 1 ጊዜ. ለደረቅ - በየሁለት ሳምንቱ አንድ ጊዜ.

ለቆዳ ቆዳ የሚከተለው ማጽጃ ተስማሚ ነው-የቡና እርሻዎችን ከእርጎ ጋር ይቀላቅሉ ፣ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ (2: 2: 1)። እርጎ ብዙውን ጊዜ ለቆዳ ቆዳ ይመከራል, ምክንያቱም. በትክክል ከስብ ፣ ከቆሻሻዎች ያጸዳዋል ፣ ቆዳን ያድሳል። ሌላ አማራጭ፡ የቡና ጥምርታ፣ እርጎ = 2፡ 3።

ለደረቅ ቆዳ የሚከተለውን ድብልቅ ይጠቀሙ: መሬቱን ከጣፋጭ የጎጆ ቤት አይብ ወይም ከስብ ክሬም (1: 1) ጋር ይቀላቅሉ።

ለሁሉም የቆዳ አይነቶች ዘይት እና ማር የተጨመረበት ማጽጃ ተስማሚ ነው. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ቆዳን ያሞቁታል እና ይመገባሉ. የቡና, የወይራ ዘይት, ማር = 3: 5: 1 ድብልቅ ጥምርታ.

በማር ምትክ ጥሩ ውጤት ስኳር ነው. ለማንሳት ውጤት ወደ ድብልቅው ውስጥ እንቁላል ነጭ ማከል ይችላሉ.

ጊዜን ለመቆጠብ በማቀዝቀዣው ውስጥ ለረጅም ጊዜ (እስከ 2 ሳምንታት) ውስጥ ሊከማች የሚችል ጠንካራ የኮኮናት ዘይት ገላ መታጠብ ይችላሉ.

ተቃውሞዎች: ከመጠን በላይ ስሜታዊነት, የቡና አለርጂ, የቆዳ በሽታ, ቁስሎች, የቆዳ መቆጣት.

23

ውድ አንባቢዎች, ዛሬ በጣም ጥሩ መዓዛ ያለው ጽሑፍ ይኖረናል. እና እንደ እኔ የተደበላለቀ ሰው ከሆንክ እንደምትደሰትበት ተስፋ አደርጋለሁ። ቀላል የቤት ውስጥ ህክምናዎችን በቡና መፋቂያ ለፊት እና ለሰውነት እናዘጋጅ። ቆዳውን ያድሱ እና ያፅዱ, የበለጠ የመለጠጥ እና መዓዛ ያድርጉት.

የእኛ ማጽጃ ጣፋጭ ብቻ ይሆናል። ምናልባት ተመሳሳይ ነገር እያደረጉ ነው። እንዲህ ዓይነቱን የቡና መፋቅ ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ቢያካፍሉ ደስ ይለኛል. ቡናን ከመጠጣት ከመደበኛው አካሄድ እንራቅ። ለነፍስም ለሥጋም እንጠቅማለን። እንሞክር!

የቡና የሰውነት መፋቅ ጥቅም ምንድነው?

ስለ ቡና መጠጣት እና ስለ ጤና ጥቅሞቹ ያሉ አስተያየቶች ይለያያሉ። አንድ ሰው ይህን ጥሩ መዓዛ ያለው መጠጥ ይወዳል, ሌሎች ደግሞ ጤናማ እንዳልሆነ ይገነዘባሉ. ዛሬ በዚህ ርዕስ ውስጥ አንገባም. ግን እንደዚያ ሊሆን ይችላል ፣ የኮስሞቲሎጂስቶች በአንድ ድምጽ ማለት ይቻላል ይደግማሉ-ቡና ለቆዳ በጣም ጠቃሚ ነው!
ማጽጃዎች አብዛኛውን ጊዜ የቡና እርባታ ወይም የተፈጨ ቡና ይጠቀማሉ. የእነዚህ ንጥረ ነገሮች ቅንጣቶች የሰውነትን ቀዳዳዎች ከስብ እና ከቆሻሻ በትክክል ያጸዳሉ, እንደ ምርጥ ልጣጭ ይሠራሉ. ግን ይህ የቡና መፋቂያው ውበት ብቻ አይደለም.

የከርሰ ምድር እህል አካል የሆነው ካፌይን ለቆዳው የሚከተሉትን ጉርሻዎች ይሰጣል።

• የደም ሥሮችን በእጅጉ ያሰፋዋል, በቆዳው ውስጥም ሆነ በቆዳው ክፍል ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላል. በውጤቱም, የሜታብሊክ ሂደቶች የተፋጠነ ናቸው, ቅባቶች በፍጥነት ይሰበራሉ;
• ከቆዳ ሴሎች ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ያስወግዳል, በውጤቱም, ቆዳው የበለጠ የመለጠጥ እና ለስላሳ ይሆናል, በመልክ መልክ ይበልጥ ማራኪ ይሆናል. እንዲሁም, በትይዩ, የሰውነት መጠን ይቀንሳል እና ክብደቱ ይቀንሳል;
• በደም ሥሮች ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ. በዚህ ተጽእኖ ምክንያት የቡና አካልን ማጽጃ መጠቀም የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን መከላከል አስደናቂ ነው. ማጽጃው በመደበኛነት ጥቅም ላይ ከዋለ, የመርከቦቹ ግድግዳዎች የበለጠ ይለጠፋሉ, ይጠናከራሉ, ይህ ደግሞ የበሽታውን አደጋ በእጅጉ ይቀንሳል.
• በተጨማሪም በቡና ውስጥ የሚገኙት ተፈጥሯዊ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች ቆዳን ያድሱ እና ውበቱን ይጠብቃሉ.

ለመቧጨር ምን ዓይነት ቡና ያስፈልጋል?

እርግጥ ነው, ዝግጁ የሆነ የቡና መጥረጊያ መግዛት ይችላሉ. እኛ ግን በገዛ እጃችን ለማዘጋጀት በጣም አቅም አለን. ከተገዛው የበለጠ ርካሽ ብቻ ሳይሆን ተፈጥሯዊነቱ እና ጥራቱ 100% እርግጠኛ እንሆናለን!
ለጥሩ ጭምብሎች እና ጭምብሎች, ተፈጥሯዊ የተፈጨ ቡና ጥቅም ላይ ይውላል. ለማከማቻው ጊዜ እና ሁኔታዎች ትኩረት መስጠቱን ያረጋግጡ - ጊዜው ያለፈበት ቡና አለመውሰድ የተሻለ ነው! እንደ ባለሙያዎች ገለጻ, ለማደስ, አረንጓዴ ቡናን መጠቀም ጥሩ ነው.

ተፈጥሯዊ ቡና ጥሩ እና መካከለኛ መፍጨት መጠቀም ተገቢ ነው. በጣም ትላልቅ ቅንጣቶች የፊት እና የሰውነት ቆዳን ሊጎዱ ይችላሉ.

ትኩረት! ማጽጃ ለመሥራት የተለያዩ የቡና መጠጦችን አይጠቀሙ! ይህ አካልን ሊጎዳ ይችላል. ፈጣን ቡና ብዙም ጥቅም የለውም። በቀላል የጣን ጥላ ውስጥ ከተገዛን ፣ አሳዛኝ ምስል ማግኘት እንችላለን-ቀለም ባልተመጣጠነ ሁኔታ ይወጣል እና በተለይም ውበት ያለው ገጽታ አይሰራም።

የቡና ቦታን ለቆሻሻ ማጽጃ እንዴት መጠቀም ይቻላል?

ብዙውን ጊዜ የቡና መሬቶችም ጥቅም ላይ ይውላሉ. መሆን እንዳለበት ማስታወስ አስፈላጊ ነው-

• ከጠንካራ የተፈጥሮ ቡና;
• ስኳር, ወተት ወይም ክሬም ሳይጠቀሙ.

ውፍረቱ በጥብቅ በተዘጋ ማሰሮ ውስጥ በደረቅ ፣ ቀዝቃዛ እና ጨለማ ቦታ ውስጥ ቢበዛ ለ 5 ቀናት ሊከማች ይችላል።

በቆሻሻ ማጽጃው ላይ እንደ ዘይቶች ያሉ ስሜታዊ ስሜቶችን መጨመርዎን ያረጋግጡ።

እና አንድ ተጨማሪ አስፈላጊ ነጥብ - ማንኛውም የቤት ውስጥ ማጽጃ በመጀመሪያ ለአለርጂ ምላሽ መሞከር አለበት. በተለይም ምርቱ አስፈላጊ ዘይቶችን እና ማርን ከያዘ.

በቤት ውስጥ ፊትን ከቡና ቦታ ያጠቡ ። የምግብ አዘገጃጀት

ቡና በቅቤ እና በስኳር ይቅቡት

የቆሻሻ መጣያ ቅንብር: የቡና እርባታ - 1 tbsp. ማንኪያ, ቡናማ ስኳር - 1 የሻይ ማንኪያ, ማንኛውም ቤዝ ዘይት - 1 tbsp. ማንኪያ, ጨው እና ቀረፋ - በቢላ ጫፍ ላይ.
ትግበራ: ሁሉንም ነገር ይደባለቁ, በማሸት እንቅስቃሴዎች ፊት ላይ ያለውን ቆሻሻ ይተግብሩ, ለ 10 ደቂቃዎች ይያዙ እና ከዚያ ያጠቡ. ይህ ማጽጃ ቆዳውን በሚያስደንቅ ሁኔታ ያራግፋል.

ከጎጆው አይብ ጋር የቡና መፋቅ

የጭረት ቅንብር: የቡና እርባታ - 1 tbsp. ማንኪያ, ወፍራም የጎጆ ቤት አይብ - 1 tbsp. ማንኪያ.
አፕሊኬሽን፡- ማጽጃውን በፊት ላይ ይተግብሩ፣ቆዳውን በቀስታ ያሽጉ፣ቆዳውን እንደ ጭምብል ለ5-10 ደቂቃዎች ይያዙ። ከዚያም በውሃ ይጠቡ. ለቆዳ ቆዳ, እንዲህ ዓይነቱ ማጽጃ ጥቅም ላይ አይውልም.

ከዎልት ጋር የቡና መፋቅ

የቆሻሻ መጣያ ቅንብር: የቡና እርባታ - 1 የሻይ ማንኪያ, በጥሩ የተፈጨ ዋልኖት - 1 tbsp. ማንኪያ.
ማመልከቻ: ለ 5-10 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ, ያጠቡ. ይህ ማጽጃ ለደከመ ቆዳ ትኩስነትን ይሰጣል።

የቡና መፋቅ ከኦትሜል ጋር

የቆሻሻ መጣያ ቅንብር: የቡና እርባታ - 1 የሻይ ማንኪያ, የተፈጨ ኦትሜል - 1 tbsp. ማንኪያ, ጎምዛዛ ክሬም, ወይም እርጎ, ወይም ክሬም - 1 የሻይ ማንኪያ.
አፕሊኬሽን፡- ማጽጃውን በፊት ላይ ይተግብሩ፣ ቆዳውን ለ1-2 ደቂቃ ያሽጉ፣ ከዚያም በውሃ ይጠቡ።

ከፍራፍሬ ንጹህ ጋር የቡና መፋቅ

የቆሻሻ መጣያ ስብጥር: የቡና እርባታ - 1 የሻይ ማንኪያ, ከማንኛውም ፍራፍሬ ንጹህ - 1 tbsp. ማንኪያ.
ትግበራ: ፊት ላይ ይተግብሩ, ማሸት, ቆዳ ላይ ለጥቂት ጊዜ ይያዙ, ከዚያም በውሃ ይጠቡ. ይህ ማጽጃ ለቆዳ ቆዳ ጥሩ ነው.

በቤት ውስጥ ለሰውነት የቡና መፋቂያዎች. የምግብ አዘገጃጀት

የቡና ገላ መታጠቢያን ለማዘጋጀት ቀላል እና ሁሉን ተጠቃሚ የሚያደርግ አማራጭ ትንሽ ቡና እና ከመሠረታዊ ዘይቶች, ክሬም ወይም የሰውነት ሎሽን አንዱን መውሰድ ነው. ለእነሱ አንድ ኩንታል ቀረፋ ማከል ጥሩ ነው - ይህ ቅመም ቆዳውን ያሞቀዋል እና ለቆሸሸው ደስ የሚል መዓዛ ይሰጣል. በተጨማሪም ፀረ-ሴሉላይት ተጽእኖ ያላቸው ልዩ አስፈላጊ ዘይቶችን ማከል ይችላሉ.

ለገላጭ ማጽጃ, ቡና ከተለመደው የሻወር ጄል ጋር ይቀላቀላል. ግን በእርግጥ, "ውስብስብ" ማጽጃዎች ብዙ ተጨማሪ ጥቅም ያስገኛሉ. እና እንደገና, እዚህ ሁል ጊዜ ሃሳባችንን ማሳየት እንችላለን, ለቆዳዎ ተስማሚ የሆነውን, በቤት ውስጥ ያለውን ይጠቀሙ. ምናልባት፣ የምግብ አዘገጃጀቶቹን በማንበብ፣ በቤት ውስጥ ለሚሰሩ የቡና ገላ መታጠቢያዎች አዲስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያገኛሉ።

የቡና መፋቅ በሸክላ

የቆሻሻ መጣያ ቅንብር: የቡና እርባታ - 50 ግራም, ሸክላ (ጥቁር, ሰማያዊ ወይም ሮዝ ተስማሚ ነው) - 100 ግራም, ውሃ - 10-20 ሚሊ ሊትር.
ማመልከቻ: በሰውነት ላይ ይተግብሩ, ቆዳውን ለ 3-5 ደቂቃዎች ያሽጉ, በውሃ ይጠቡ. ይህ ማጽጃ እንደ ጭምብል ለረጅም ጊዜ ሊቆይ ይችላል።

የባህር ጨው የቡና መጥረጊያ

የቆሻሻ መጣያ ቅንብር: የቡና እርባታ - 100-150 ግ, ጥሩ የባህር ጨው - 100-150 ግ, የወይራ ዘይት - 10 ሚሊ ሊትር.
ትግበራ: ክፍሎቹን ያዋህዱ, ለቆዳው ይተግብሩ, ለ 5 ደቂቃዎች ሰውነታቸውን ማሸት. ከዚያም ያለቅልቁ.

ከአልሞንድ ዘይት ጋር የቡና መፋቅ

የጭረት ቅንብር: የተፈጨ ቡና - 2 የሻይ ማንኪያ, የአልሞንድ ዘይት - 50 ሚሊ ሊትር, ማር ወይም ቡናማ ስኳር - 2 tbsp. ማንኪያዎች.
ትግበራ: በቆዳው ላይ ይተግብሩ, ማሸት, ከዚያም ያጠቡ. ለደረቅ ቆዳ በጣም ጥሩ.

የቡና መፋቅ ከዮጎት ጋር

የቆሻሻ መጣያ ቅንብር: የቡና እርባታ - 100 ግራም, ተራ እርጎ - 250 ግ.
አፕሊኬሽን፡ ልክ እንደበፊቱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በሰውነት ላይ ይተግብሩ እና ለብዙ ደቂቃዎች ያቆዩት ከዚያም በውሃ ይጠቡ። ይህ ማጽጃ ለደረቅ ቆዳ ጥሩ ነው.

የሴሉቴይት ቡና ከማር ጋር ይቅቡት

የቆሻሻ መጣያ ቅንብር: የቡና እርባታ - 100 ግራም, ማር - 200 ግ.
ትግበራ: በቆዳ ላይ ይተግብሩ, ከ 10 ደቂቃዎች በላይ ያቆዩ. ከታች ወደ ላይ በተከታታይ ፓትስ አማካኝነት ቆዳውን በትንሹ ማሸት በጣም ጠቃሚ ነው. እነዚህ ድርጊቶች ሴሉቴይትን ለመቋቋም ይረዳሉ.

ለሴሉቴይት ከዝንጅብል ዘይት ጋር የቡና መፋቅ

የጭረት ቅንብር: የተፈጨ ቡና - 1 የሻይ ማንኪያ, የወይራ ዘይት - 1 የሻይ ማንኪያ, የባህር ጨው - 1 የሻይ ማንኪያ, የዝንጅብል ዘይት - 3-4 ጠብታዎች.
ትግበራ: ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና ቆዳውን በደንብ ያሽጉ. ከዚያም ያለቅልቁ.

የቡና መፋቅ በፔፐር

የቆሻሻ መጣያ ቅንብር: የቡና እርባታ - 150 ግራም, ፔፐር tincture - 1 የሻይ ማንኪያ, ጥሩ የባህር ጨው - 150 ግ.
ትግበራ: በቆዳው ላይ ይተግብሩ, ከ 5 ደቂቃዎች በላይ ይያዙ. እንዲህ ዓይነቱ መፋቅ ቆዳውን በደንብ ያሞቃል እና የደም ዝውውርን ይጨምራል.

ከኮኮናት ዘይት ጋር የቡና መፋቅ

መፋቅ ጥንቅር: የተፈጨ ቡና - 1 የሻይ ማንኪያ, ሜዳ እርጎ ያለ ተጨማሪዎች - 3-5 የሻይ ማንኪያ, የኮኮናት ዘይት - 2 የሻይ ማንኪያ.
ትግበራ: በሰውነት ላይ ይተግብሩ, ማሸት, ለ 10-15 ደቂቃዎች ያህል መያዝ ይችላሉ, ከዚያም በውሃ ይጠቡ.

ለሴሉቴይት የቡና መፋቂያ-ጭምብል

የጭረት ቅንብር: የተፈጨ ቡና - 1 tbsp. ማንኪያ, ሰማያዊ ሸክላ - 1 tbsp. ማንኪያ. ይህንን ሁሉ በማዕድን ውሃ ውስጥ ወደ ፈሳሽ መራራ ክሬም ይቅፈሉት.
ትግበራ: በሰውነት ላይ ያሉ የችግር ቦታዎችን ማሸት, ከዚያም ለአንድ ሰአት በፊልም መጠቅለል.

የቡና ማጽጃዎችን በትክክል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?

• ማጽጃውን ከመተግበሩ በፊት ቆዳውን በእንፋሎት ይንፉ, ሙቅ ውሃ መታጠብ ይችላሉ;
• መፋቅ የሚተገበረው እርጥብ ቆዳ ላይ ብቻ ነው;
• ቆዳውን ቢያንስ 5-10 ደቂቃዎችን ማሸትዎን ያረጋግጡ ፣ አለበለዚያ ከቆዳው ምንም ግልጽ ውጤት አይኖርም ።
• ከተጣራ በኋላ በሰውነት ላይ ክሬም ይጠቀሙ;
• በቆሻሻዎች አይወሰዱ - በሳምንት ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ አይጠቀሙ;
• ደረቅ ወይም የተለመደ ቆዳ ​​ካለህ, ማጽጃዎችን ለመሥራት የቡና ቦታን በጥንቃቄ መጠቀም ትችላለህ. የቅባት ቆዳ ባለቤቶች ከተፈጨ ቡና ጋር መፋቅ ይመርጣሉ;
• ከሂደቱ ማብቂያ በኋላ የንፅፅር ገላ መታጠብ ጥሩ ነው, ወይም በባህር ጨው መታጠብ;
• በቡና ማጽጃ ከፍተኛውን የክብደት መቀነስ ውጤት ፣ የእሽት ማጠቢያ ጨርቅን መጠቀም የተሻለ ነው ፣ እና ከታጠበ በኋላ የፀረ-ሴሉላይት መታጠቢያን አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች መውሰድ ጥሩ ነው ።
• ሆዱን በክብ እንቅስቃሴ, ዳሌ - ከታች ወደ ላይ, እጆች - ከእጅ ወደ ትከሻው በሚንቀሳቀሱ እንቅስቃሴዎች;
• ለቡና አለርጂ ከሆኑ - የቡና መፋቂያዎችን መጠቀም ያቁሙ! ጤናዎን ይንከባከቡ!

እና ለፊት እና ለሰውነት የቡና መፋቂያ መጠቀም የምፈልገው ሌላ ምን እንደሆነ ታውቃለህ? ከዚያም ወደ መጸዳጃ ቤት ውስጥ ገብተህ አስማታዊ መዓዛዎች አሉ - የሴቶቻችን ምስጢር የኋላ ጣዕም ... ምን ያህል ያልተለመዱ ናቸው. እነሱ በትክክል የማይታወቅ-አስደሳች ነገር ማስታወሻዎችን ይፈጥራሉ ... እና ሁላችንም ልንረሳው የማይገባ አንድ ተጨማሪ ስውር ፣ ያለእርስዎ ነፍስ ጓደኛ ሁሉንም ሂደቶች ለማከናወን ይሞክሩ። እንደ ቆንጆ ፣ አንጸባራቂ ፣ ማራኪ አድርገው ይዩናል ፣ ግን አሰራሩ ራሱ ብዙውን ጊዜ እነሱን አያስደስታቸውም (በእርግጥ ፣ እዚህ ሁሉንም ነገር በቀልድ እወያያለሁ ፣ ግን መናገር የፈለኩትን በትክክል የተረዱት ይመስለኛል) ።