ከጭንብል በፊት ፊትዎን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል. የፊትዎ ጭምብል በትክክል እንዴት እንደሚተገበር? የንጽሕና ንጥረ ነገር

የፊት ጭንብል ከፍተኛ ጥራት ላለው የፊት ቆዳ እንክብካቤ ውጤታማ ምርት ነው ፣ በእሱ እርዳታ የቆዳውን ድምጽ ፣ የመለጠጥ እና ጤናማ ብርሃን በፍጥነት መመለስ ይችላሉ።

ግን ስለ አንዳንድ ህጎች አይርሱ ፣ ሁሉም ጥረቶች በቀላሉ የሚፈለገውን ውጤት ላይሰጡ እና አልፎ ተርፎም በአለርጂ ምላሾች ላይ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ።

ባህላዊ ሕክምና በተለይ ለፊት እና ለሰውነት ውጤታማ እና ጤናማ ጭምብሎች በምግብ አዘገጃጀት የበለፀገ ነው። ተፈጥሯዊ ምርቶችን በአግባቡ መጠቀም ረጅም ወጣት እና ጤናማ ቆዳ ቁልፍ ነው.

ስለዚህ, ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እናስብ የፊት ጭንብል በትክክል ይተግብሩ , በቤት ውስጥ ተዘጋጅቷል, እንደ ዝግጅቱ እና ማጠብ, እንዲሁም የፊት ቆዳ ማዘጋጀትን ጨምሮ.

የቆዳ ዝግጅት;

አስታውስ፣ ፊት ላይ ጭምብል መተግበር ከቆዳው ሙሉ በሙሉ ካጸዳ በኋላ ብቻ መሆን አለበት! (ሴሜ.) ይህ ማለት ማስጌጫ መዋቢያዎች (መሰረት ፣ ዱቄት ፣ ቀላ ፣ ወዘተ) ባለው ፊት ላይ እንዲሁም በማንኛውም ክሬም በተቀባ ቆዳ ላይ ማስክን መቀባት አይችሉም ፣ ምክንያቱም የጭምብሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ወደ ጥልቅ የቆዳ ሽፋኖች ውስጥ ዘልቀው እንዳይገቡ ይከላከላል.

የመረጡት ጭንብል በተለይ ቆዳን ለማንጻት የታሰበ ወይም እንደ ልጣጭ ጭንብል ቢገለጽም ሊተገበር የሚችለው በልዩ ጄል በመታጠብ ወይም ቆዳን በመዋቢያ ወተት በማጽዳት ብቻ ነው።

ቆዳን ለማንጻት ለዚሁ ዓላማ በየቀኑ የሚጠቀሙባቸውን የተለመዱ ምርቶች (ወተት, ሎሽን, ለአንድ የተወሰነ የቆዳ አይነት ተስማሚ የሆኑ ቶኒኮች, ፊትዎን በተለያዩ አረፋዎች እና ጄልዎች ወይም በሳሙና መታጠብ).

ለደረቁ የፊት ቆዳዎች, በላዩ ላይ ምንም የጌጣጌጥ መዋቢያዎች ከሌሉ በቀላሉ ፊትዎን በሞቀ ውሃ በደንብ ማጠብ በቂ ነው.

ከዚያም በእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ወይም የፊት መጨመሪያ በካሞሜል, በሴጅ ወይም በሊንደን ዕፅዋት ማዘጋጀት ይመረጣል. ይህ አሰራር የቆዳ ቀዳዳዎችን ይከፍታል እና የተረፈውን ቆሻሻ ያስወግዳል, ፊቱን ወደ ጥልቅ የቆዳው ክፍል ንጥረ ነገሮች የበለጠ በንቃት እንዲገባ ያዘጋጃል.

እንዲሁም, ቆዳውን ካጸዱ በኋላ, አስፈላጊ ከሆነ, ማድረግ ይችላሉ የፊት መፋቅ(ተመልከት) ፣ ገላጭ ማጽጃዎችን በመጠቀም።

ጭምብሉን ማዘጋጀት;

ጭምብሉን ለማዘጋጀት መጀመሪያ ትንሽ ሳህን ያስፈልግዎታል (የመስታወት ወይም የሸክላ ሳህን መጠቀም ይመረጣል) እና ማንኪያዎች (ሻይ እና የሾርባ ማንኪያ) መጠኑን ለመለካት እና በእርግጥ ቅንብሩን ይቀላቅሉ።

እንዲሁም፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ እንደ የእንጨት ማሽሪ (ፍራፍሬ፣ ቤሪ እና አትክልት ለመፈጨት)፣ ጭማቂ ሰሪ፣ የቡና መፍጫ እና ማደባለቅ የመሳሰሉ ነገሮች ሊፈልጉ ይችላሉ።

ጭምብሎችን ለመሥራት በጣም አስፈላጊው ነገር ትኩስ የቤት ውስጥ ምርቶችን ብቻ መጠቀም ነው! እና ጭምብሉን በፊት ላይ መተግበር ከተዘጋጀ በኋላ ወዲያውኑ መከሰት አለበት. ሁሉም ማለት ይቻላል የተፈጥሮ ጭምብሎች አንድ ጊዜ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላሉ, እና እስከሚቀጥለው አጠቃቀም ድረስ በጭራሽ አይቀመጡም.

ጭምብሉን በመተግበር ላይ;

የሚቀጥለው እርምጃ በሰውነት ውስጥ ለሚከሰት የአለርጂ ምላሽ የጭንብል ስብጥርን መሞከር ነው. ይህንን ለማድረግ ትንሽ ምርትን በትንሽ የቆዳ አካባቢ ላይ ይተግብሩ እና ትንሽ ይጠብቁ. ምንም ምላሽ ከሌለ (በሽፍታ ፣ መቅላት ወይም ማሳከክ መልክ) ፣ ከዚያ ጭምብሉን በፊትዎ ላይ መቀባት ይችላሉ ።

እና ስለዚህ, ቆዳዎን ካጸዱ እና ጭምብሉን ካዘጋጁ በኋላ, በፊትዎ ላይ (ወይም በተወሰኑ የቆዳ ቦታዎች ላይ, በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ በተገለፀው መሰረት) ላይ ማመልከት ያስፈልግዎታል. ይህ በቀላሉ በእጆችዎ (ፈሳሽ እና ዘይት ጭምብሎች) ፣ ስፖንጅ ስፖንጅ (ክሬሚ ጭምብሎች) ፣ ብሩሽ ፣ የጥጥ መፋቂያ ወይም ለዚሁ ዓላማ በተለየ ሁኔታ የተነደፉ ብሩሾችን እና ስፓታላዎችን በመጠቀም (በጣም ወፍራም ጭምብሎች) ሊገዙ ይችላሉ ። በመዋቢያዎች መደብሮች. ይህ ሁሉ በእርግጥ ንጹህ መሆን አለበት.
ጭምብሎችን ለመተግበር ልዩ መሳሪያዎችን በመጠቀም በግል የቤት ውስጥ የውበት ሳሎን ውስጥ ያሉትን ሂደቶች የበለጠ ትክክለኛ ማድረግ እና ለእነሱ ዝግጅት ማፋጠን ይችላሉ ።

በነገራችን ላይ, ለዚህ በጣም ተስማሚው ቦታ የመታጠቢያ ክፍል ነው, ጭምብሉን በሚተገበሩበት ጊዜ ምንም ነገር እንዳይበከል ምንም ፍርሃት አይኖርም, እና ሞቃት አየር እርስዎ የመረጡትን ምርት ተፅእኖ ያሳድጋል. የእንፋሎት ክፍል ብቻ አይኑርዎት። ኃይለኛ ሙቀት የተመጣጠነ ምግብን ለመምጠጥ አያበረታታም, ነገር ግን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል, ስለዚህ በእንፋሎት የሚወጣ ቆዳ ለፊት እና ለሰውነት ማጽጃዎች ወይም በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ, ለጥልቅ ማጽጃ ጭምብሎች ተስማሚ ነው.

ኤንጭምብሉ ከታች ወደ ላይ, በመታሻ መስመሮች, ከጉንጥኑ (እና አስፈላጊ ከሆነ, አንገት) ጀምሮ እና በግንባሩ መጨረስ አለበት.

ፀጉር ከፊትዎ ላይ ሙሉ በሙሉ መወገዱን ያረጋግጡ ፣ ከዚያ ጭምብሉን ይተግብሩ ፣ በመጀመሪያ ከአገጩ እስከ ጆሮ እብጠቶች ፣ ከዚያም ከከንፈር ማዕዘኖች እስከ የጆሮው መሃከል ፣ ከዚያም ከአፍንጫ ወደ ቤተመቅደሶች እና ከዚያም ከ በግንባሩ መሃል ወደ ቤተመቅደሶች እና የፀጉር ክፍሎች.

በአይን ፣ በከንፈር ፣ በታይሮይድ እጢ እና በአንገቱ ዙሪያ ያሉ የቆዳ ቦታዎች ክፍት ሆነው መቆየት አለባቸው - ጭምብሉን በእነዚህ ቦታዎች ላይ መተግበር የተከለከለ ነው (በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ከተጠቀሰው በስተቀር)።
አይኖችዎን እና በዙሪያቸው ያሉትን አከባቢዎች በጥጥ በተሰራ ፓሻዎች ይጠብቁ ፣ በመጀመሪያ በሻይ ቅጠል ወይም ለብ ያለ ንጹህ የተቀቀለ ውሃ ያጠቡ ።

እና የተሻለውን ውጤት ለማግኘት, ጭምብሉን ከተጠቀሙ በኋላ, መተኛት (ወይም ምቹ በሆነ ወንበር ላይ መቀመጥ), ዓይኖችዎን መዝጋት እና ዘና ማለት የተሻለ መሆኑን ያስታውሱ. ዘና የሚያደርግ ሙዚቃን እንኳን ማብራት ይመከራል። ህልም ብቻ ፣ በእኩልነት ይተንፍሱ።

ፊትዎ ላይ ጭምብል በማድረግ ማንኛውንም ነገር ማድረግ፣መራመድ ወይም ማውራት በጣም የማይፈለግ ነው።

ጥቂት ተጨማሪ ነጥቦች፡-

አንዳንድ ጭምብሎች በተለይም በፍራፍሬ እና በቤሪ ላይ የተመሰረቱ ፈሳሾች ናቸው, ስለዚህ ጸጉርዎን እና ልብሶችዎን ላለማበላሸት, ልዩ የፀጉር ካፕዎችን ለምሳሌ ለምሳሌ ለሻወር መጠቀም እና ትከሻዎን እና ዲኮሌትዎን ይሸፍኑ. በፎጣ (ያልሆነ ከቆሸሸ ያሳፍራል)።

እንዲሁም ጭምብሉን ተጭኖ አልጋው ላይ ከተኙ ከፊትዎ ላይ የሚንጠባጠብ ጭንብል በአልጋዎ ላይ እንዳይገባ ለመከላከል በጭንቅላቱ እና በትከሻዎ አካባቢ የሆነ ነገር መተኛት ይመከራል ።

በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ በተጠቀሰው ጊዜ ጭምብልዎን በፊትዎ ላይ በትክክል ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል. የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ በቆዳው ዓይነት እና ሁኔታ ላይ እንዲሁም የፊት ጭንብል ጥራት ላይ ነው. በተለምዶ ይህ ጊዜ ከ 10 እስከ 30 ደቂቃዎች ይደርሳል. ይህ ወደ ፊልምነት የሚቀይሩ እና ክፍት ቀዳዳዎች እንዲተነፍሱ የማይፈቅዱ ድብልቆችን ለማጠንከር በከፍተኛ መጠን ይሠራል። ጭምብሉን ለማስወገድ ጊዜው እንደደረሰ የሚያሳየው ዋናው ምልክት እየጠነከረ እና እየደረቀ መምጣቱ ነው.

በድንገት ጭምብሉ ቆዳውን በጣም ማጠንጠን ከጀመረ ወይም ከእሱ ሌላ ምቾት ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ማጠብ ይሻላል።

ጭምብሉን ማስወገድ;

የፊት ጭንብል በትክክል መተግበር በትክክል መወገድን ይጠይቃል። ኤክስፐርቶች እንዳይቸኩሉ ይመክራሉ እና በጭምብሉ የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ የበለጠ ትክክለኛ መመሪያዎች ከሌሉ የሚከተሉትን ሂደቶች ይከተሉ ።

ጭምብሉን በብርሃን እንቅስቃሴዎች ያስወግዱ, ቆዳን ሊጨምሩ የሚችሉ ጥረቶችን ያስወግዱ. በመጀመሪያ ከጥጥ የተሰራ ጨርቅ ወይም የጥጥ መጥረጊያ በሳቅ ሞቅ ባለ ውሃ ውስጥ ተጠቀም እና ጭምብሉ የተሸፈኑትን ቦታዎች በማጥለቅለቅ ያርቁ።

ጭምብሉ ከተተገበረ በኋላ በደንብ ከደረቀ እና አንድ ዓይነት ፊልም ከሠራ ፣ ከዚያ እሱን ለማጥፋት አይሞክሩ ወይም ከፊትዎ ላይ “መቀደድ” አይሞክሩ ፣ ይህ የቆዳ መቆጣት ሊያስከትል ይችላል። በሱፍ ወይም በጨርቅ ሊወገድ የማይችል የቀረውን ጭምብል ያጠቡ።

ጭምብሎች በሳሙና ወይም ሌሎች ማጽጃዎች ሳይጠቀሙ በውሃ ብቻ ይታጠባሉ።

ለቆዳ አይነቶች ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ ይሻላል፤ ለደረቅ ቆዳ በተቃራኒው ፊትዎን በሞቀ ውሃ መታጠብ ይሻላል። ጭምብሉ በጣም በጥንቃቄ መታጠብ አለበት.

ለዚሁ ዓላማ ልዩ ለስላሳ ስፖንጅ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, በመጀመሪያ እርጥብ ማድረግ እና ከፊትዎ ላይ ያለውን ጭምብል ማስወገድ አለብዎት. የድብልቅ ቅንጣቶች ፊቱ ላይ ከተወገዱ በኋላ ቆዳው በልዩ ሎሽን ማጽዳት ወይም በቀዝቃዛ የተቀቀለ ውሃ መታጠብ አለበት.

በሂደቱ ማብቂያ ላይ ፊትዎን በሎሽን መጥረግ እና ከቆዳዎ ጋር በሚስማማ ክሬም መቀባትዎን ያረጋግጡ።

ፊት ላይ ጭምብሎችን ለመተግበር ተቃራኒዎች

ብዙ ጊዜ የሚጠቀሙባቸው ከሆነ ቆዳውን ሊያበሳጭ አልፎ ተርፎም ሊዳከም ይችላል. ነገር ግን ብዙ ጊዜ ከተጠቀሙባቸው, ከዚያ ከእነሱ ምንም የሚታይ ውጤት አይኖርም.
naturalmask.ru, namewoman.ru

አሁን በፊትዎ ላይ ጭምብሎችን እንዴት በትክክል እንደሚተገብሩ ያውቃሉ, ስለዚህ እንደ የቤት ውስጥ ኮስሞቲሎጂ የመሳሰሉ ቦታዎችን ለመቆጣጠር ጥሩ እድል እመኛለሁ.

ሁሌም ቆንጆ ሁን!

እግሮቼን ፊት ላይ ጭምብል ማድረግ በጣም ቀላል ሂደት ነው, ነገር ግን በእውነቱ, ጭምብልን ለመጠቀም ሁሉንም ደንቦች ካላወቁ በጣም የማይፈለግ ውጤት ሊያገኙ ይችላሉ.

ከዚህ በታች ካለው ቁሳቁስ በፊትዎ ላይ ጭምብል እንዴት በትክክል እንደሚተገበሩ ፣ ቆዳዎን ለዚህ ሂደት እንዴት እንደሚዘጋጁ ፣ ጭምብል እንዴት እንደሚዘጋጁ እና ከፊትዎ ላይ በትክክል እንዴት እንደሚታጠቡ ይማራሉ ።

በመጀመሪያ ደረጃ, ጭምብሉ በደንብ የተጣራ ፊት ላይ ብቻ መተግበር አለበት ብሎ መናገር ተገቢ ነው. ማለትም ፣ ትንሽ የጌጥ መዋቢያዎች (ለምሳሌ ፣ ዱቄት ፣ መሠረት ወይም ቀላ ያለ) ወይም በቆዳው ላይ ምንም ዓይነት ክሬም ካለ ፣ በዚህ ምክንያት ጠቃሚ ጭምብል ባለው ቆዳ ላይ ይህንን ምርት መጠቀም የተከለከለ ነው ። በቀላሉ በቆዳው ላይ አይሰራም ጥልቅ የቆዳ ንብርብሮች .

ቆዳዎን ለማፅዳት ወተት፣ አረፋ እና ጄል ወይም መደበኛ ሳሙና ይጠቀሙ - ማለትም በየቀኑ ቆዳዎን ለማንጻት የሚጠቀሙበት ማንኛውንም ምርት። ቆዳዎ ደረቅ ከሆነ እና ጭምብል ከመተግበሩ በፊት ምንም አይነት የጌጣጌጥ መዋቢያዎች ካልተጠቀሙ በቀላሉ ፊትዎን በቤት ሙቀት ውስጥ በውሃ ያጠቡ.

ከፈለጉ ቆዳዎን ካጸዱ በኋላ የተለያዩ ገላጭ ፈሳሾችን መጠቀም እና ቆዳዎን ለስላሳ ማድረግ ይችላሉ.

ጭምብሉን ማዘጋጀት

ጭምብሉን ለማዘጋጀት ትንሽ መያዣ (አንድ ብርጭቆ ወይም የሸክላ ሳህን ከሆነ ጥሩ ነው) እና ሁለት ማንኪያዎች (የሻይ ማንኪያ እና የሾርባ ማንኪያ) አስቀድመው ያዘጋጁ ለጭምብሉ አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች በትክክለኛው መጠን ይውሰዱ እና ውህዶቹን ያነሳሱ።

አንዳንድ ጊዜ ጭምብል ለመሥራት ፍራፍሬዎችን, ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መፍጨት ያስፈልግዎታል, ስለዚህ በእንጨት ማሽነሪ, ጭማቂ, ማቅለጫ እና የቡና መፍጫ ላይ ያከማቹ.

እና እርግጥ ነው, ጭምብሎችን ለማዘጋጀት አዲስ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ብቻ ይውሰዱ. ጭምብሉን ካዘጋጁ በኋላ ወዲያውኑ በፊትዎ ላይ መጠቀሙ የተሻለ ነው. እና ጭምብሎች ሊቀመጡ ስለማይችሉ ለአንድ ጊዜ ጥቅም ላይ እንደሚውሉ ያስታውሱ. ለቀጣዩ የፊት ማጽዳት አዲስ ጭምብል ማዘጋጀት አለብዎት.

ፊት ላይ ጭምብል በመተግበር ላይ

ቆዳውን ካጸዱ በኋላ ምርቱን በቤት ውስጥ ካደረጉ በኋላ, ጭምብሉ በፊት ላይ ወይም በአንዳንድ ቦታዎች ላይ ይተገበራል (ሁሉም በምግብ አሰራር ላይ የተመሰረተ ነው). በማንኛውም የመዋቢያ መደብር ውስጥ የሚሸጡ ልዩ ብሩሾችን እና ስፓታላዎችን በመጠቀም ጭምብሉን በእጆችዎ ይተግብሩ።

ጸጉርዎን ከፊትዎ ላይ ያስወግዱ እና በመስታወት ፊት ይቁሙ, ለምሳሌ, በመታጠቢያ ቤት ውስጥ, ከዚያም ጭምብሉን ከአገጭዎ (ወይም ከአንገትዎ) ወደ ጆሮዎ ጆሮዎች, ከታች እስከ ላይ መቀባት ይጀምሩ. ከዚህ በኋላ አጻጻፉን ከከንፈሮቹ ማዕዘኖች ወደ ጆሮው መሃከል ደረጃ, ከዚያም ከአፍንጫው እስከ ቤተመቅደሶች ድረስ እና በመጨረሻም ከግንባሩ መሃከል እና ከክፍሉ እስከ ቤተመቅደሶች ድረስ ይተግብሩ. የፀጉር መስመር የሚጀምርበት ጭንቅላት. ይሁን እንጂ ጭምብሉን በከንፈር እና በአይን አካባቢ ያለውን የቆዳ አካባቢ መጠቀም የለብዎትም.

ጭምብሉን በፊትዎ ላይ ሙሉ በሙሉ ከተጠቀሙ በኋላ, ተኝተው, ዓይኖችዎን ይዝጉ እና ዘና ለማለት ይሞክሩ. ዘና የሚያደርግ ሙዚቃ ለማዳመጥ ይመከራል። መራመድ፣ መናገር ወይም ምንም ማድረግ የለብህም።

ሌላው አስፈላጊ ነጥብ

ከፍራፍሬ ወይም ከቤሪ የተሰሩ ጭምብሎች ፀጉርዎን እና ልብሶችዎን ሊያፈስሱ እና ሊበክሉ እንደሚችሉ ያስታውሱ ስለዚህ በእራስዎ ላይ (ለምሳሌ ለመታጠብ የሚጠቀሙበት) የፀጉር ቆብ ማድረግ እና የተወሰነውን በትከሻዎ ላይ መወርወር እና መቆንጠጥ ይመከራል ። décolleté. - አንዳንድ ፎጣ (ይህም ሊበከል እንደሚችል ልብ ይበሉ).

በአልጋ ወይም ሶፋ ላይ ፊትዎ ላይ ጭንብል ከተኛክ የሆነ ነገር (ለምሳሌ ፎጣ) ከጭንቅላቱ እና ከትከሻዎ በታች ያኑሩ ምክንያቱም ጭምብሉ በፊትዎ ላይ ቢወድቅ የአልጋው ልብስ ይቆሽሻል።

ጭምብሉ በምግብ አዘገጃጀቱ ውስጥ በተጠቀሰው ጊዜ በትክክል መቀመጥ አለበት (ብዙውን ጊዜ ከ 10 እስከ 30 ደቂቃዎች ይደርሳል). እንደ ከባድ የቆዳ መጨናነቅ ያሉ ደስ የማይል ስሜቶች በድንገት ከጀመሩ ወዲያውኑ ጭምብሉን መታጠብ ይመከራል።

ጭምብሉን ከፊትዎ ላይ ማጠብ

ብዙውን ጊዜ ጭምብሉ በውሃ ብቻ መታጠብ አለበት ፣ ሳሙናን ጨምሮ የተለያዩ የልብስ ማጠቢያ ምርቶች አያስፈልጉም። ቅባታማ ቆዳ ካለህ ፊትህን በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ አለብህ፤ ደረቅ ቆዳ ካለህ በክፍል ሙቀት ፊትህን በውሀ መታጠብ።

ጭምብሉን በጣም በጥንቃቄ ያጥቡት. ከተፈለገ ለስላሳ ስፖንጅ መጠቀም ይችላሉ. ብቻ እርጥብ ያድርጉት, ጭምብሉን ከእሱ ጋር ያስወግዱ እና ከዚያ ፊትዎን በውሃ ያጠቡ. ከዚያ በፊትዎ ላይ እርጥበት ማድረቂያዎን ይተግብሩ።

ለጠቃሚ ምክሮቻችን ምስጋና ይግባውና አሁን የፊት ጭንብል በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙ ያውቃሉ, ስለዚህ አሁን በቤት ውስጥ የተፈጥሮ ጭምብል እንዴት እንደሚሰራ ማወቅ ይችላሉ. በዚህ ውስጥ መልካም ዕድል እንመኛለን! ሁልጊዜ ቆንጆ ሁን!

የፍትሃዊ ጾታ ተወካይ የፊት ቆዳ የሴቶች የመደወያ ካርድ ነው. ነገር ግን ቆዳው በወጣት እና አዲስ መልክ ባለቤቱን ለማስደሰት, እንክብካቤ ሊደረግለት ይገባል. የፊትዎ፣ የአንገትዎ እና የዲኮሌቴ ቆዳ ተገቢውን ክብካቤ ለማረጋገጥ ወደ የውበት ሳሎን መሄድ ይችላሉ። ነገር ግን በውበት ሳሎን ውስጥ ያለማቋረጥ "ማጥባት" በጣም ውድ ነው ፣ ግን በቤት ውስጥ ፊትዎን እና ሰውነትዎን በቤት ውስጥ መንከባከብ ይችላሉ።

ማንም የፍትሃዊ ጾታ ተወካይ ሊሰራው የማይችለው የግዴታ ሂደት የፊት ማጽዳት ነው. ማጽዳት በተለያየ መንገድ ይከናወናል, ነገር ግን ከመዋቢያው ሂደት በፊት ፊትዎን በእንፋሎት ማፍለቅ አስፈላጊ ነው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, ፊትዎን በቤት ውስጥ እንዴት በትክክል ማፍላት እንደሚችሉ እንወቅ.

ፊትዎን በእንፋሎት ማሞቅ ለምን ያስፈልግዎታል?

ቀዳዳዎቹን ከማጽዳት በፊት የፊት የእንፋሎት ሂደት መደረግ አለበት. በብርድ ወይም በሙቀት ተጽዕኖ, ቀዳዳዎቹ እስከ ከፍተኛው ድረስ ይከፈታሉ, ስለዚህ ማጽዳቱ ወይም ልጣጩ ወደ ጥልቅ የቆዳው ክፍል ውስጥ ይገባል.

የእንፋሎት ዘዴው እንደሚከተለው ነው-

ሞቃት የአየር ትነት ከመርዛማ, ከመዋቢያዎች እና ከሴባክ ክምችቶች ውስጥ ቀዳዳዎችን ያጸዳል;
ፊትዎን በእንፋሎት ካጠቡት የጥቁር ነጥቦች እምብርት በቀላሉ ወደ ላይ ይመጣሉ ።
ለሴሉላር አተነፋፈስ ምስጋና ይግባው ፣ የቆዳው ቀለም ወደነበረበት ይመለሳል-ቢጫ እና ግራጫማነት ይጠፋል ፣ በጉንጮቹ ላይ ተፈጥሯዊ ብጉር ይታያል ።
ሜታቦሊዝም በሴሎች እና በቲሹዎች ውስጥ ይሠራል ፣ የመልሶ ማቋቋም ሂደቶች ተጀምረዋል ።
ጭምብል ከመተግበሩ በፊት ፊትዎን በእንፋሎት ካጠቡ ፣ የመዋቢያው ሂደት ውጤታማነት ብዙ ጊዜ ይጨምራል።
ሞቃት የአየር ትነት በቆዳ ላይ የሚያረጋጋ እና ፀረ-ብግነት ተጽእኖ ይኖረዋል;
ኮሜዶኖች ፣ ጥቁር ነጠብጣቦች እና ብጉር ይጠፋሉ ።

ከላይ የተገለጹትን ሂደቶች በመደበኛነት በመተግበር, ፊትዎ ምን ያህል ቆንጆ እና በደንብ የተሸፈነ እንደሚሆን ሲመለከቱ በሚያስደስት ሁኔታ ይደነቃሉ. ዋናው ተግባር የውሳኔ ሃሳቦችን መከተል ነው, ከዚህ በታች እንነጋገራለን.

አብዛኛዎቹ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች እና የኮስሞቲሎጂስቶች ከማጽዳትዎ በፊት ፊትዎን በእንፋሎት ማሞቅ አስፈላጊ ነው ብለው ያምናሉ. ነገር ግን ሁሉም የፍትሃዊ ጾታ ተወካዮች ለዚህ አሰራር ተቃርኖዎች እንዳሉ አያውቁም. ለምሳሌ, ይህ አሰራር ጥንቃቄ የተሞላበት ወይም በጣም ደረቅ ቆዳ ላላቸው ሴቶች የተከለከለ ነው. የውሃ ትነት የ epidermal ሴሎችን ያሞቃል እና ሁሉም እርጥበት ከውስጡ እስኪተን ድረስ ይሞቃል።

በተጨማሪም በእብጠት የቆዳ በሽታዎች ለሚሰቃዩ ሴቶች ፊትን በእንፋሎት ማከም የተከለከለ ነው. የእሳት ማጥፊያው ሂደት በቫይረሶች እና በኢንፌክሽኖች ምክንያት የሚከሰት ከሆነ, የቆዳ ሴሎችን ማሞቅ የኢንፌክሽን ሂደቶችን በፍጥነት እንዲስፋፉ ያደርጋል. ይህ ጥያቄ ያስነሳል-አክማ ካለብዎ ፊትዎን በእንፋሎት ማፍለቅ አስፈላጊ ነውን? ብጉር ብቻ እየተፈጠረ ከሆነ እና ህመም የሚያስከትል ከሆነ, ፊትዎን በእንፋሎት ማሞቅ በጥብቅ የተከለከለ ነው, ይህም ሂደቱን ሊያባብሰው ይችላል. ነገር ግን ብጉር ብጉር ከሆነ, ሙሉ በሙሉ ሊወገዱ የሚችሉት በእንፋሎት ከተሰራ በኋላ ብቻ ነው.

ፊትን ለማንሳት የሚጠቁሙ ምልክቶች

ለጥልቅ ሜካኒካል ማጽዳት ዝግጅት. ብጉር ማውጣት ብቻ ቢያስፈልግም, ፊትዎን በእንፋሎት ማብሰል ሂደቱን በጣም ቀላል ያደርገዋል. ቀዳዳዎቹ ሙሉ በሙሉ ከተከፈቱ በኋላ ቆሻሻ በቀላሉ ከነሱ ይወጣል;
ለቆዳዎች እና ለቆዳዎች አለርጂዎች። ፊትን ለስላሳ ማጽዳት በእንፋሎት አመቻችቷል, በዚህ ጊዜ የሞቱ ሴሎች ያለ ሜካኒካዊ ተጽእኖ ተላጠው;
ለጠንካራ ልጣጭ ዝግጅት. በቆዳው ከማጽዳትዎ በፊት ፊትዎን በእንፋሎት ካጠቡት ከቆዳው ላይ የሚመጡ ቆሻሻዎች በሙሉ በቀላሉ ይወገዳሉ.

የእንፋሎት ሂደት ሂደት

ፊትዎን በብቃት እና በፍጥነት ማፍላት ከፈለጉ ለሁሉም የእንፋሎት ዘዴዎች ተመሳሳይ የሆነ ስልተ ቀመር ይከተሉ። ሁሉንም ምክሮች ከተከተሉ, የመጨረሻው ውጤት በሚያስደስት ሁኔታ ያስደንቃችኋል:

ከፊትዎ ላይ ሜካፕን ለማስወገድ ልዩ ምርቶችን መጠቀም;
ፊትዎን በልዩ ጄል እና ወተት ያጠቡ;
ጸጉርዎን ከራስ መሸፈኛ ወይም ካፕ ስር እንዲለብሱ ይመከራል. ፀጉር በመዋቢያው ሂደት ውስጥ ጣልቃ መግባት የለበትም;
በተመረጠው ዘዴ መሰረት ቀዳዳዎቹን በእንፋሎት ለማንሳት ይመከራል;
ጥሩው የእንፋሎት ጊዜ አሥር ደቂቃ ያህል ነው ።
ለእንፋሎት ከተጋለጡ በኋላ ፊትዎን በፎጣ አያጥፉት. እርጥበትን ለመሳብ ቆዳው ማረፍ አለበት;
ቆዳውን በደረቅ ጨርቅ ይጥረጉ እና ልጣጭ ወይም ማሸት በመጠቀም ፊቱን ያጽዱ;
የሚያረጋጋ ክሬም ወይም ጭምብል ይተግብሩ.

ብዙ የፍትሃዊነት ወሲብ ተወካዮች ጭምብል ከማድረግ በፊት ፊታቸውን እንዴት እንደሚተፉ እና የአሰራር ሂደቱ ምን ያህል ጊዜ መከናወን እንዳለበት እያሰቡ ነው. በየ 3 እና 4 ቀናት ውስጥ ለተበከለ እና በጣም ችግር ላለው ቆዳ የመዋቢያ ሂደቶችን እንዲያደርጉ ይመከራል. የቆዳው ሁኔታ ወሳኝ ካልሆነ, ሂደቱ በየሰባት ቀናት ከአንድ ጊዜ በላይ ይከናወናል.

በተፈጥሮ, የሂደቱ የመጨረሻ ውጤት በዋናነት ከእንፋሎት ዘዴ ጋር የተያያዘ ይሆናል. እያንዳንዱን ቴክኒኮችን በጥልቀት እንመልከታቸው።

ፊትዎን በእንፋሎት ለማንሳት መንገዶች

ፊትዎን በእንፋሎት ማሞቅ

ከጭምብሉ በፊት ፊትዎን ከማፍሰስዎ በፊት ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ። ይህ አሰራር አስቸጋሪ አይደለም. በእያንዳንዱ ፋርማሲ ውስጥ የሚሸጡ ልዩ ምግቦች እና የእፅዋት ስብስብ ያስፈልጉናል. ለእንፋሎት ሂደት, የፋርማሲ ካሜሚል ስብስብ, እንዲሁም መዓዛ ያላቸው ዘይቶችን መውሰድ ይመረጣል.

አሁን ካምሞሊምን በሚፈላ ውሃ ማብሰል ያስፈልግዎታል. ዕፅዋቱ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይሞላሉ. በተጠናቀቀው ድብልቅ ውስጥ 2-3 ጠብታዎች መዓዛ ዘይት (ወይን ፍሬ, አልሞንድ, ያላን-ያንግ, ወዘተ) ይጨምራሉ.

አሁን የፊት እንፋሎት ሂደቱን እንጀምር. ቀዳዳዎቹን ለመክፈት በእንፋሎት ላይ በማጠፍ ጭንቅላትን በፎጣ ይሸፍኑ. የሻሞሜል መበስበስ ቀዳዳውን ይከፍታል, እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶች በቆዳ ላይ የፈውስ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.

የመዋቢያ ቅደም ተከተል ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ በቆዳዎ አይነት ይወሰናል. ነገር ግን ሂደቱ ከግማሽ ሰዓት በላይ ሊከናወን አይችልም. በተጨማሪም እንፋሎት የማይቃጠል ወይም በጣም ሞቃት አለመሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት, ምክንያቱም ይህ በቆዳው ላይ መቃጠል ያስከትላል.

ልክ እንደ ማንኛውም የመዋቢያ ቅደም ተከተል ፣ ፊትን በእንፋሎት ማፍላት ብዙ ተቃርኖዎች አሉት-የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች ፣ ለካሞሜል ወይም ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶች አለርጂ ፣ ወዘተ.

ፊትዎን በጨርቅ ማሞቅ

ይህ የመዋቢያ ቅደም ተከተል ለማከናወን በጣም ቀላል ነው. መጀመሪያ ላይ ከላይ የተገለጹትን ምክሮች በመከተል የሻሞሜል መበስበስን ያዘጋጁ. አሁን ከጥጥ የተሰራ ጨርቅ ወስደህ በሻሞሜል ዲኮክሽን ውስጥ ቀባው. አሁን ጨርቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ቢያንስ ለአርባ ደቂቃዎች ያቆዩት።

በእንፋሎት የሚወጣው የፊት ጭንብል ከማጽዳትዎ በፊት ሁል ጊዜ እርጥብ ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ በእፅዋት መበስበስ ውስጥ ሁል ጊዜ እርጥብ መሆን አለበት። ከካምሞሊም በተጨማሪ ጥቂት ጠብታዎች የተወሰነ መዓዛ ያለው ዘይት ወደ እፅዋት መበስበስ ማከል ይችላሉ። እርጥብ ጨርቅ ፊትዎን በእጅጉ ሊያቃጥል ስለሚችል ሂደቱን በሚፈጽሙበት ጊዜ ብቻ ይጠንቀቁ.

ፊትዎን በእንፋሎት ማጠብ እና ማጽዳት በጣም በጥንቃቄ መደረግ አለበት. መጀመሪያ ላይ የፊት ቆዳ ላይ በእንፋሎት የሚጋለጥበትን ጊዜ መቆጣጠር ያስፈልጋል. በተጨማሪም, ቀዳዳዎቹ ቀስ ብለው እና ቀስ በቀስ እንዲከፈቱ መቆጣጠር አስፈላጊ ነው.

የእንፋሎት ጭምብሎች

እንዲሁም በቤት ውስጥ ልዩ የእንፋሎት ጭምብሎችን ማዘጋጀት ይችላሉ-

ማር + እንቁላል. ሁለት እርጎችን ከሶስት የሾርባ ማንኪያ ማር ጋር ይቀላቅሉ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ወደ ክፍል የሙቀት መጠን ያሞቁ። ጭምብሉ ለሃያ ደቂቃ ያህል ፊት ላይ ይቀመጣል ከዚያም በሞቀ ፈሳሽ ውሃ ይታጠባል.

የጨው ጭምብል. በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ጨው ይቅለሉት። የጥጥ ጨርቅ በጨው መፍትሄ ውስጥ እናስቀምጠዋለን እና የፊት ቆዳ ላይ እናስቀምጠዋለን, አንገትን እና ቾን እንይዛለን. ጭምብሉ ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ፊቱ ላይ ይቀመጣል. ከሂደቱ በፊት, ቆዳውን በእርጥበት ቅባት እንዲቀባ ይመከራል. ጨውን የሚያካትቱ ሂደቶችን ብዙ ጊዜ ማድረግ አይመከርም. በሳምንት ከአንድ ጊዜ አይበልጥም.

የኦትሜል እና ቤኪንግ ሶዳ ጭምብል. ግማሽ የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ ወስደህ ከአንድ የሾርባ ማንኪያ ኦትሜል ጋር ቀላቅለው። ድብልቁን በውሃ ወይም በወተት ወደ ወፍራም ገንፎዎች እንዲቀላቀሉ ይመከራል. ጭምብሉ ለሃያ አምስት ደቂቃዎች ፊት ላይ ይቀመጣል ከዚያም በሞቀ ውሃ ይታጠባል.

ጤናማ ቆዳ ብቻ በእንፋሎት ማብሰል ይቻላል. ነገር ግን የፍትሃዊ ጾታ ተወካይ የእሳት ማጥፊያ ሂደትን, አለርጂዎችን ወይም ሌሎች የበሽታውን ምልክቶች ካጋጠመው በእንፋሎት መከልከል የተሻለ ነው.

ከላይ ከተገለጹት ዘዴዎች ውስጥ አንዱን በመጠቀም የፊትዎን ቀዳዳዎች በደንብ ካጠቡት በቤት ውስጥ የቆዳ ፍርስራሾችን ማስወገድ ይችላሉ. ከዚያም ፊትን ለማፅዳት የሚያገለግሉ ምርቶች በሙሉ ተግባራቸውን ሙሉ በሙሉ ያከናውናሉ. ቀዳዳዎቹ ሙሉ በሙሉ ሲከፈቱ, መፋቅ እና ልጣጭ የግድ ወደ epidermis ጥልቅ ንብርብሮች ውስጥ ዘልቆ በመግባት አቧራ እና ቆሻሻን ያስወግዳል.

የሴት ፊት የመደወያ ካርዷ ነው። ቆዳው ንጹህ, ለስላሳ, ብሩህ እና ወጣት ሆኖ እንዲታይ, ያለማቋረጥ መንከባከብ አስፈላጊ ነው - እያንዳንዳችን ስለዚህ ጉዳይ እናውቃለን. ለእነዚህ ዓላማዎች, በእርግጥ, ወደ ባለሙያ ማዞር ይችላሉ - እንደ እድል ሆኖ, በአሁኑ ጊዜ ኮስሞቶሎጂ በጣም የተገነባ ነው. ነገር ግን የውበት ሳሎን አዘውትሮ መጎብኘት ከብዙ ሴቶች አቅም በላይ ነው። ሆኖም ግን, በቤት ውስጥ ሰውነትዎን እና ፊትዎን በደንብ መንከባከብ ይችላሉ.

የግዴታ የፊት ቆዳ እንክብካቤ ሂደቶች አንዱ ማጽዳት ነው. በተለያየ መንገድ ሊከናወን ይችላል, ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ, ከማጽዳቱ በፊት, ቀዳዳዎቹ በትክክል መንፋት አለባቸው. ዛሬ ይህ ለምን እንደሚያስፈልግ እና በቤት ውስጥ ፊትዎን እንዴት በትክክል ማፍላት እንደሚችሉ እናነግርዎታለን.

በእንፋሎት ማብሰል ቀዳዳውን ለማስፋት, መርዛማዎችን, የመዋቢያ ቅሪቶችን, ቆሻሻዎችን እና የሴባይት ፈሳሾችን ያስወግዳል.

ከዚህ አሰራር በኋላ, ቀዳዳዎቹ ይከፈታሉ, እና ቆዳው ለስላሳ, ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል.

እንደ ቤት ውስጥ ያለውን ቆዳን በጥልቀት ማጽዳት፣ ገንቢ እና የፈውስ ጭምብሎችን በመተግበር፣ ጥቁር ነጥቦችን፣ ጥቁር ነጥቦችን እና ብጉርን በማስወገድ ከመሳሰሉት ማጭበርበሮች በፊት ሁል ጊዜ ፊትዎን በእንፋሎት ማጠብ አለብዎት።

በተለይ ቅባት እና የተደባለቀ ቆዳ ይህን ሂደት ያስፈልገዋል.

በደንብ ያልተደረገ የእንፋሎት ሂደት ወደ አሳዛኝ ውጤቶች ሊመራ እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል - ብስጭት ፣ መቅላት ፣ አለርጂ ወይም የሙቀት ማቃጠል። ለዚህም ነው ለእሱ በትክክል ማዘጋጀት አስፈላጊ የሆነው.

ጭምብል ወይም ማጽጃ ከመተግበሩ በፊት ፊትዎን በእንፋሎት ከማድረግዎ በፊት በትክክል ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል-

በመጀመሪያ ፊትዎን በሞቀ ውሃ እና ለስላሳ ሳሙና ወይም ማጽጃ ጄል ያጠቡ;
እርጥብ ፊትን በቀላል ማጽጃ ጄል ማከም። ቀዳዳዎቹ ለእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳው በብዛት እንዲዘጋጁ ይህ አስፈላጊ ነው ።
እራስዎን በጥንቃቄ ያድርቁ እና የሚያረጋጋ ቅባት ይጠቀሙ.

ብዙ የዚህ አሰራር ዓይነቶች አሉ - የእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ፣ ሙቅ የጥጥ ናፕኪን እና የእንፋሎት የፊት ጭንብል።

ስለ ሁሉም ነገር በበለጠ ዝርዝር እንንገራችሁ.

ይህ ለቀጣይ ሂደቶች ቆዳን ለማዘጋጀት በጣም ቀላል እና ውጤታማ መንገድ ነው.

ለዚህ እኛ ያስፈልገናል:

ጥልቀት የሌለው ገንዳ ወይም ጎድጓዳ ሳህን;
ሰፊ ለስላሳ ፎጣ (በተለይ ቴሪ);
የመድኃኒት ዕፅዋት;
ለስላሳ ሎሽን.

ድስቱን ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እንደ ቆዳዎ አይነት ይወሰናል.

ለደረቅ - 1 tbsp. 300 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃን ወደ አንድ ማንኪያ የሊንደን አበባዎች, ዳንዴሊየን, ኮሞሜል እና 2 ቅጠላ ቅጠሎች ይጨምሩ, ለ 5 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይቅለሉት;
ለተቀላቀለ - 1 tbsp. 250 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን በካሊንደላ, ጠቢብ እና ሚንት ማንኪያ ላይ አፍስሱ, ክዳን ላይ ይሸፍኑ እና ለ 30 ደቂቃዎች ይተዉት. ከመጠቀምዎ በፊት ድብልቁ እንደገና መሞቅ አለበት;
ለዘይት እና ለቆሸሸ ሽፍታ - 1 የሻይ ማንኪያ የቅዱስ ጆን ዎርት, የበርች ቅጠሎች, ጠቢብ, ሊንዳን አበባዎች, ሁለት ሊትር ውሃ አፍስሱ, ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት;
ለመጥፋት - 2 tbsp. 600 ሚሊ ሜትር የሞቀ ውሃን ወደ አንድ የሻይ ማንኪያ ማንኪያ ፣ ቀረፋ እና ሊኮርስ ይጨምሩ ፣ በክዳን ይሸፍኑ እና ለ 35 ደቂቃዎች ይውጡ ።

የሻሞሜል መበስበስ እንዲሁ ብዙውን ጊዜ ፊቱን በእንፋሎት ለማሞቅ ያገለግላል። ለማንኛውም የቆዳ አይነት ተስማሚ ነው እና ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት አሉት. በሻሞሜል በእንፋሎት ማራባት ለማጽዳት, ለማራስ, ብጉርን ለማስወገድ እና የፊት መጨማደድን ለማስወገድ ይረዳል. የሻሞሜል መበስበስ እንደ ቁስል-ፈውስ, ፀረ-ተባይ እና ፀረ-ብግነት ወኪል ሆኖ ያገለግላል.

የካሞሜል መበስበስን ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው. ለዚህም 2 tbsp. ሁለት ኩባያ የፈላ ውሃን በሾላ ማንኪያዎች ላይ በማፍሰስ ለ 25-35 ደቂቃዎች በተዘጋ ክዳን ስር እንዲጠጣ ያድርጉት።

የተዘጋጀውን ሾርባ ያሞቁ, ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያፈስሱ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ያቀዘቅዙ. ከዚያም ጭንቅላትን በእቃ መያዣው ላይ አጎንብሱ, በፎጣ ላይ በደንብ ይሸፍኑ እና ከ4-5 ደቂቃዎች ይጠብቁ. ቆዳው እንደለሰለሰ እና እንደረጠበ እንደተሰማህ ፎጣውን አውጥተህ በሎሽን የረጨውን የጥጥ ንጣፍ በመጠቀም የተረፈውን እርጥበት ከፊትህ ላይ አስወግድ። ከዚህ በኋላ ወዲያውኑ የመዋቢያ ሂደቶችን መጀመር ይችላሉ - ማጽዳት ወይም ጭምብል መተግበር.

በነገራችን ላይ የእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳዎች ቀዳዳዎቹን ማስፋፋት ብቻ ሳይሆን የፊት ጡንቻዎችን እና የ nasopharynx ንጣፎችን በጥልቅ ያሞቁታል. ስለዚህ ይህ አሰራር ለላይኛው የመተንፈሻ አካላት, ራሽኒስ, ወዘተ በሽታዎች በጣም ጠቃሚ ነው.

አፕሊኬሽኖችን ለማመልከት ለእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳዎች ተመሳሳይ ብስባቶችን መጠቀም ይችላሉ. ውጤታማነትን ለመጨመር 1-2 ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት (ለምሳሌ ፣ ሮዝ ፣ ሮዝሜሪ ፣ ያንግ-ያላን ፣ ወይን ፍሬ ፣ አልሞንድ ወይም ላቫንደር) ወደ መበስበስ ይጨምሩ።

የአሰራር ሂደቱን ለማከናወን አንድ ትልቅ የጥጥ ናፕኪን ያስፈልገናል.

በሞቀ መረቅ ውስጥ ናፕኪን ይንከሩት ፣ ትንሽ ያውጡት እና በጸዳ የፊት ቆዳ ላይ ያድርጉት። ጨርቁ ከቀዘቀዘ በኋላ እንደገና በሾርባ ውስጥ ይንከሩት እና በፊትዎ ላይ ይተግብሩ። እንደነዚህ ያሉ ማጭበርበሮች 3-4 ጊዜ መደገም አለባቸው.

አስፈላጊ ነው! ለትግበራዎች በጣም ሙቅ ውሃን አይጠቀሙ, አለበለዚያ ሊቃጠሉ ይችላሉ.

ጭንብል ጥልቅ ከማጽዳት እና ጥቁር ነጥቦችን ከማስወገድዎ በፊት ፊትዎን በእንፋሎት ለማንሳት ቀላል እና አስተማማኝ መንገድ ነው። በተለይም ስሜታዊ ለሆኑ እና ለቁጣ እና ለቀላ የተጋለጡ ቆዳዎች ላላቸው ተስማሚ ነው.

በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ዝግጁ የሆነ ጭምብል መግዛት ይችላሉ, ነገር ግን እራስዎ, ቤት ውስጥ, ከሚገኙ ንጥረ ነገሮች እራስዎ ማድረጉ የተሻለ ነው.

ለ ውጤታማ እና ቀላል መፍትሄዎች ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርብልዎታለን-

የእንቁላል አስኳል ከማንኛውም ማር ማንኪያ እና ተመሳሳይ መጠን ያለው የወይራ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ (በአትክልት ዘይት ሊተካ ይችላል)። ድብልቁን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቁ, ለ 15 ደቂቃዎች ቀደም ሲል የተጣራ ቆዳ ላይ ወፍራም ሽፋን ይተግብሩ. ጭምብሉን በአይን እና በከንፈር አካባቢ ላይ አይጠቀሙ. ከዚያ በኋላ በቤት ሙቀት ውስጥ በውሃ በደንብ ይታጠቡ;
ያለ ምንም ተጨማሪዎች ወፍራም ኦትሜል ከወተት ጋር አብስሉ. 2 tbsp. ከ 1 የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ ጋር የኦቾሜል ማንኪያዎችን ይቀላቅሉ እና ለ 15-18 ደቂቃዎች ይተግብሩ ።
ወፍራም semolina ገንፎ ማብሰል, በትንሹ ቀዝቅዞ እና ወፍራም ንብርብር ውስጥ 20 ደቂቃ ተግባራዊ. ይህ ጭንብል ማጽዳት, ነጭ እና ማለስለስ ባህሪያት አሉት.

የሙቀት ውጤቱን ለማሻሻል ጭምብሉን በወረቀት ናፕኪን ይሸፍኑ የዓይን ፣ የአፍ እና የአፍንጫ ቀዳዳዎች።

ጭምብሉን ከሌሎች የሙቀት ሂደቶች ጋር በአንድ ጊዜ መጠቀም አይችሉም ፣ ምክንያቱም ይህ ወደ ድርብ የሙቀት ውጤት ያስከትላል።

ብዙ ሴቶች የፊት ቆዳቸውን ምን ያህል ጊዜ በእንፋሎት እንደሚተነፍሱ ለሚለው ጥያቄ ፍላጎት አላቸው። የኮስሞቲሎጂስቶች ይህንን አሰራር በየ 10 ቀኑ ከአንድ ጊዜ በላይ እንዲያደርጉ ይመክራሉ ፣ ምክንያቱም ብዙ ጊዜ በእንፋሎት ማሞቅ ወደ ድርቀት እና የቆዳ ሽፋን ብስጭት ያስከትላል። ቆዳዎ ይበልጥ ደረቅ እና ያረጀ, እንደዚህ አይነት ሂደቶች በትንሹ በተደጋጋሚ መከናወን አለባቸው.

የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች፣ የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች፣ ቁስሎች፣ የሆድ ድርቀት፣ የፊት ብስጭት እና ከመጠን በላይ የፀጉር እድገት በሚያጋጥሙበት ጊዜ በእንፋሎት ማሞቅ በከፍተኛ ጥንቃቄ መታከም አለበት።

ለአለርጂ ምላሾች ከተጋለጡ ከሂደቱ በፊት ትንሽ ምርመራ ያድርጉ - ለ 12-17 ደቂቃዎች ጭምብል ወይም የመድኃኒት ቅጠላ ቅጠሎችን ወደ አንጓዎ ውስጠኛ ክፍል ይጠቀሙ ። ከዚህ በኋላ ቀይ ነጠብጣቦች በእጅዎ ላይ ካልታዩ ወደ ማጭበርበር መቀጠል ይችላሉ።

ነገር ግን የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ወይም አስም የሚሰቃዩ ሴቶች ፊታቸውን ጨርሶ መንፋት የለባቸውም።

ከእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ወይም የእንፋሎት ጭምብል በኋላ ብስጭት ካጋጠመዎት የቆዳ ህክምና ባለሙያን ማማከርዎን ያረጋግጡ.

ያስታውሱ የቆዳው ውበት እና ጤና እንዴት በትክክል እና በመደበኛነት እንደምንንከባከብ ላይ የተመሠረተ ነው። ቆንጆ ሁን!

ጣቢያው እንደ ቆዳዎ አይነት ጭምብል ለመተግበር ፊትዎን እንዴት በትክክል ማዘጋጀት እንደሚችሉ ይነግርዎታል።

ስለ የፊት ጭንብል ብዙ ጊዜ እንጽፋለን ምክንያቱም ይህ በጣም አስፈላጊ ሂደት ነው ብለን ስለምንቆጥረው በተለይም ከ 30 ዓመት በኋላ ለሴቶች ቆዳቸውን በጥንቃቄ መንከባከብ አለባቸው. ጭምብል ከመተግበሩ በፊት ቆዳን ለማዘጋጀት ብዙ ጠቃሚ ምክሮች አሉ-

1 ቆዳዎን በቶነር ወይም በሎሽን ያጽዱ።

2 እንዲሁም ማጽጃ መጠቀም ይችላሉ (1/2 የፖም ፍሬ፣ በጥሩ ድኩላ ላይ የተፈጨ፣ ከ1 የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ የቡና ፍሬ ጋር የተቀላቀለ)።

3 በዓይኖቹ ላይ ዘና የሚያደርግ ጭምቅ ያድርጉ (በደካማ ከተመረተ ጥቁር ሻይ ወይም ካምሞሚል tincture)።

4 ጭምብሉን ከተጠቀሙ በኋላ በተቻለ መጠን ዘና ማለት አለብዎት. ለ 20-30 ደቂቃዎች መተኛት ጥሩ ነው.

በቆዳዎ አይነት ላይ ይወስኑ

ደረቅ

ብዙ ጊዜ ደረቅ ቆዳ ይሰማዎታል እና በመቧጠጥ ይሰቃያሉ? ከዚያ ለአመጋገብ እና እርጥበት ትኩረት መስጠት አለብዎት.

የወይራ ጭምብል

ከወይራ ዘይት የተሠራ ጭምብል አስደናቂ ንብረት አለው. ምርቱን በቆዳው ላይ ማመልከት እና ለጥቂት ደቂቃዎች መተው ያስፈልግዎታል. ትርፍውን በናፕኪን ማስወገድ በሚያስፈልግበት ጊዜ ይህ በትክክል የማስክ አይነት ነው።

ስብ

በዘይት ምርት መጨመር ምክንያት ግንባርዎ፣ አፍንጫዎ እና አገጭዎ ብዙ ጊዜ ያበራሉ? ከዚያ የቆዳዎ አይነት ጥምረት ነው. ለተደባለቀ እና ለቆሸሸ ቆዳ ጭምብል መምረጥ ያስፈልግዎታል.

የእንቁላል ጭምብል

አረፋ እስኪፈጠር ድረስ አንድ እንቁላል ነጭ ይምቱ, 20 ጠብታ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ. ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ እና ፊት ላይ በእኩል መጠን ይተግብሩ። የመጀመሪያው ንብርብር ሲደርቅ ሁለተኛውን ሽፋን ይተግብሩ. ለ 15 ደቂቃዎች ይቆዩ, ብዙ ውሃ ያጠቡ.

መደበኛ

በቅባት አንጸባራቂ አይሰቃዩም ወይም በመቧጨር አይሰቃዩም? የእርስዎ ድርጊት የቆዳውን የውሃ ሚዛን ለመጠበቅ እና ለማጽዳት ያለመ ነው።

የማር ጭንብል

ሁለት የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ወስደህ የተገረፈ እንቁላል ነጭ እና አንድ ማንኪያ ማር ጨምር። ይህ ጭንብል ለተለመደው ቆዳ ተስማሚ ነው.

መደበኛ የፊት ቆዳ የቆዳውን የውሃ ሚዛን መደበኛ የሚያደርጉ ጭምብሎች ያስፈልገዋል / Global Look Press

የመተግበሪያ ቴክኒክ

ጭምብሉ ከጉንጥኑ, ከላይኛው ከንፈር እና ከአፍንጫ ክንፎች እስከ ቤተመቅደሶች ድረስ መተግበር አለበት.

ጭምብሉ በአይን ዙሪያ ባለው ቆዳ ላይ አይተገበርም. እዚያም የዓይን ክሬም መቀባት ይችላሉ.

የጭምብሎች አማካይ የቆይታ ጊዜ ከ 15 እስከ 30 ደቂቃዎች ነው. የማቃጠል ስሜት ከተሰማዎት ወይም የመቆንጠጥ ስሜት ከተሰማዎት, ጭምብሉ ቀደም ብሎ መታጠብ አለበት.

ጭምብሉን በሞቀ የተቀቀለ ውሃ ማጠብ እና ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ ጥሩ ነው።

ቆዳውን ሳይዘረጋ ጭምብሉን በብርሃን እንቅስቃሴዎች ማስወገድ ያስፈልግዎታል.

ከዚያ በኋላ እርጥበት ማድረጊያን መጠቀምን አይርሱ.

ምን ያህል ጊዜ ማድረግ አለብኝ?