ፊትን ከመጨማደድ ለማጽዳት በረዶ። የመዋቢያ በረዶ ለፊት: ለቆዳ የበረዶ ቅንጣቶችን ለማዘጋጀት ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

የኮስሞቲሎጂስቶች በበርካታ ጥናቶች ለዝቅተኛ የአየር ሙቀት መጋለጥ ለሰው አካል እንደሚጠቅም አረጋግጠዋል, ያድሳል እና ያለጊዜው እርጅናን ይከላከላል. ሴቶች መልካቸውን ለማሻሻል ክሪዮማሳጅ ሂደቶችን በተሳካ ሁኔታ ያከናውናሉ. ነገር ግን እነዚህ ሂደቶች ብዙ ገንዘብ ያስከፍላሉ, በጣም የሚያሠቃዩ እና ብዙ ነፃ ጊዜ ይወስዳሉ. የፊት ቆዳን ከመጨማደድ ለመከላከል የሚረዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ወደ ማዳን ሊመጡ ይችላሉ። በረዶ በፊት ላይ ያሉ ጥልቅ ሽክርክሪቶችን ለማለስለስ፣ ቆዳን ለማጥበብ፣ የበለጠ የመለጠጥ እና የተስተካከለ እንዲሆን ይረዳል።

በረዶ መጨማደድን ለመቋቋም ይረዳል?

ለቅዝቃዜ ሲጋለጡ, የደም ሥሮች ይስፋፋሉ - በቆዳው ጥልቀት ውስጥ የሚገኙት ብቻ ናቸው. እና በላይኛው ላይ የሚገኙት, በተቃራኒው, ጠባብ. በረዶን ከመጨማደድ ላይ ማሸት የደም ዝውውርን በማሻሻል የሕዋስ እድሳትን ለማፋጠን ይረዳል። በውጤቱም, ቀዳዳዎቹ እየጠበቡ, ቆዳው እየጠበበ ይሄዳል, እና ፊቱ በጤናማ ብርሀን ያጌጣል.

ከበረዶ ኩብ ጋር ማሸት የሚያስከትለው ውጤት በተለይ ወጣት ልጃገረዶች በደረቅነት እና በጠባብ ስሜት ሲጨነቁ, የመጀመሪያዎቹ ሽክርክሪቶች መታየት ሲጀምሩ በተለይ ትኩረት የሚስብ ይሆናል.

የበረዶ መጨማደድ እና እብጠት ላይ ጠቃሚ ባህሪዎች

የእድሜ መጨማደድን ለመደበቅ የተቻላቸውን ያህል ለሚጥሩ ሴቶች የተበሳጨ ቆዳን ለማስታገስ እና ከዓይኖቻቸው ስር ያሉ ክበቦችን ለማስወገድ የኮስሞቲሎጂስቶች የከርሞማሳጅ ኮርስ እንዲወስዱ ይመክራሉ። እንደነዚህ ያሉት ሂደቶች ወጣቶችን እና ለስላሳ ቆዳን ወደ ፊት ይመለሳሉ ፣ ግን ብዙ ወጪ ያስወጣሉ። አብዛኛዎቹ የፊት በረዶ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለመጨማደድ የተጠቀሙ ሰዎች ለዚህ የመልሶ ማቋቋም ዘዴ አዎንታዊ ምላሽ ሰጥተዋል። አንድ የበረዶ ቁራጭ በታዋቂ ምርቶች ለሚሸጡ ውድ እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ቶኮች ጥሩ ምትክ ሊሆን ይችላል። ቀዳዳዎችን ያጠነክራል, ይህም ቅባት ቆዳ ላላቸው ሰዎች ይጠቅማል, ቬልቬት እና የመለጠጥ ያደርገዋል. በዚህ ቀላል መድሀኒት በአይን ጥግ ላይ የሽብሽብ መጨማደዱ መረብ እንዳይፈጠር እና የሚያምር የፊት ገጽታ እንዳይጠፋ ማድረግ ይችላሉ።

በረዶ ከታችኛው የዐይን ሽፋን በታች ያሉትን ቁስሎች ለማስወገድ ይረዳል, ምክንያቱም መልካቸው ብዙውን ጊዜ ከደካማ የደም ዝውውር ጋር የተያያዘ ነው. በእንቅልፍ እጦት, በተደጋጋሚ ውጥረት እና ተገቢ ያልሆነ የፊት እንክብካቤ ምክንያት ሊታዩ ይችላሉ. እንደ እድል ሆኖ, በረዶን በአይን አካባቢ ላይ አዘውትሮ ማሸት መሸብሸብ እና ማበጥ፣ መጎዳት እና በቲሹዎች ውስጥ ፈሳሽ በመቆየቱ ብዙ ጊዜ በዚህ ስሜታዊ ቦታ ላይ የሚታዩትን ቦርሳዎች ለማስታገስ ይረዳል።

በረዶ የእብጠት ሂደቶችን እድገት ያቆማል እና የፍሪ radicals እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን አሉታዊ ተፅእኖዎች ይዋጋል ፣ ይህም ያለጊዜው የፊት መጨማደዱ ጥፋተኛ ነው።

በቂ ያልሆነ የቆዳ ፈሳሽ ማምረት ወደ ደረቅነት እና ደስ የማይል የመደንዘዝ ስሜት ያስከትላል. ይህ ወደ መጨማደዱ ገጽታ ይመራል, ነገር ግን ይህ በመደበኛ ዝቅተኛ የሙቀት መጠን መጋለጥ ሊወገድ ይችላል. ቆዳን በበረዶ ክበቦች በማሸት በእርጥበት ሊሞሉ እና የሕዋስ እድሳትን ማነቃቃት ይችላሉ - ይህ የቆዳውን ተግባራት መደበኛ ለማድረግ አስፈላጊ ነው ።

የፊት ለፊቱ በረዶ እንዴት እንደሚሰራ

ፊት ላይ የሚቀዘቅዝ በረዶ ለማንኛውም ሴት አስቸጋሪ አይደለም. ሆኖም ፣ የበረዶ ኩብ መሥራት ከመጀመርዎ በፊት እራስዎን በቀላል ምክሮች እራስዎን ማወቅ ያስፈልግዎታል ።

1. የተጣራ ወይም የማዕድን ውሃ ያለ ጋዝ መጠቀም ይችላሉ. በከባድ ብረቶች ምክንያት የተቀቀለ ወተት በቆሻሻ እና በከፍተኛ ይዘት ምክንያት ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም። ይህ ውሃ ምንም አይነት ጥቅም አያመጣም, ነገር ግን በፊቱ ላይ ያለውን የቆዳ ሁኔታ ያባብሰዋል, ይህም ወደ አዲስ መጨማደድ ይመራዋል.
2. በረዶን በተዘጉ ቅርጾች ብቻ ማቀዝቀዝ ተገቢ ነው. የበረዶ ኩብ ደስ የማይል ሽታ በፍጥነት ሊስብ ይችላል, ስለዚህ ክፍት ሻጋታዎችን ማስወገድ የተሻለ ነው.
3. ከዕፅዋት የተቀመሙ የበረዶ ቅንጣቶች ከ 5 ቀናት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ሊቀመጡ ይችላሉ.
4. ከቤሪ ፍሬዎች የተሰራ በረዶ ከ 3 ቀናት በላይ ሊከማች ይችላል.
5. ዕፅዋትን ለማጣራት ትንሽ ማጣሪያ መግዛት ምንም ጉዳት የለውም.
6. ውጤቱን ለማሻሻል, ወደ ድብልቅው ጥቂት ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት ማከል ይችላሉ.

አስፈላጊ! ብዙ ተአምራዊ የበረዶ ቅንጣቶችን ማዘጋጀት ዋጋ የለውም, ምክንያቱም ከጊዜ በኋላ ጠቃሚ ባህሪያቶቻቸውን ያጣሉ.

የመደርደሪያው ሕይወት በዋናው አካል ላይ የተመሰረተ ነው. ከፍራፍሬዎችና አትክልቶች የተሰራ በረዶ ለ 3 ቀናት ሊከማች ይችላል, ከዕፅዋት የተቀመመ በረዶ - 7 ቀናት. በረዶ ከቫይታሚን ተጨማሪዎች ጋር እንደ መመሪያው ወዲያውኑ ጥቅም ላይ መዋል አለበት, አለበለዚያ መጨማደድን ማለስለስ አይችልም.

ፊትን ከመጨማደድ ላይ ለማጽዳት የበረዶ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ለዘለአለማዊ ወጣትነት እና ውበት ተስፋ የሚሰጡ የተለያዩ ምርቶች በቀላሉ አስደናቂ ናቸው. በጣም ርካሽ ከሆኑት አንዱ የመዋቢያ ፀረ-የመሸብሸብ በረዶ ነው። በቤት ውስጥ እራስዎ ማድረግ ወይም በፋርማሲዎች ውስጥ ዝግጁ የሆነ በረዶ መግዛት ይችላሉ.

ፊትዎን ሊጠቅሙ የሚችሉ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ብቻ በረዶ ሊሆኑ ይችላሉ. በጣም ከተለመዱት መካከል አንዳንዶቹ ፍራፍሬዎችና ቤሪዎች፣ የዳቦ ወተት ውጤቶች እና የመድኃኒት ዕፅዋት ናቸው። እንዲህ ዓይነቱ መደበኛ እንክብካቤ ፊቱን ያድሳል እና ጥሩ ሽክርክሪቶችን ያስወግዳል. ይህ ዘዴ ከፍተኛ የገንዘብ ወጪን አይጠይቅም, የበረዶ ቅንጣቶችን ማዘጋጀት ቀላል ነው, እና ሁሉም አስፈላጊ ክፍሎች በማቀዝቀዣ ውስጥ ይገኛሉ.

አስፈላጊ! የመዋቢያ በረዶን በትክክል መጠቀም ያስፈልጋል, አለበለዚያ በቆዳ ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. በክረምት እና በመኸር ወቅት ከቤት ከመውጣትዎ በፊት ፊትዎን በእሱ ላይ ማጽዳት የለብዎትም.

ትንሽ የቀለጠ በረዶ መጠቀም ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ የበረዶውን ክበቦች ከማቀዝቀዣው ውስጥ ማስወገድ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያህል መጠበቅ አለብዎት, ከዚያም ማጽዳት ይጀምሩ. የቆዳውን ቆዳ ከአንድ ደቂቃ በላይ ለዝቅተኛ የሙቀት መጠን አያጋልጡት። አለበለዚያ ቆዳውን ማቀዝቀዝ እና መጨማደዱን ማለስለስ አይችሉም. የኮስሞቲሎጂስቶች በቀን ከ 2 ጊዜ በላይ ፊትዎን በበረዶ ማጽዳትን ይመክራሉ.

የበረዶ ኩብ ጥቃቅን የውበት ጉድለቶችን ለማስወገድ ይረዳል, ነገር ግን ተስፋዎን ከፍ ማድረግ እና እንደ ፓንሲያ አድርገው መቁጠር የለብዎትም. መጨማደድ በአስማት ዋንድ ማዕበል አይጠፋም። ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን መዋቢያዎች አዘውትሮ መጠቀምን፣ ማጨስን ማቆም፣ የአልኮል መጠጦችን ከመጠጣት መቆጠብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አስፈላጊ መሆኑን አይርሱ።

ቆዳዎን ማጠንጠን ብቻ ሳይሆን ነጠብጣቦችን እና ጠባሳዎችን ማቃለል ከፈለጉ ሎሚ, ፓሲስ እና ድንች ያካተቱ የበረዶ ኩብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መምረጥ አለብዎት.

ከዕፅዋት የተቀመመ በረዶ የተበሳጨ ቆዳን በሚገባ ያስታግሳል, ልጣጭን ያስታግሳል እና እብጠት ሂደቶችን ያስወግዳል.

ከቤሪ፣ ፍራፍሬ እና አትክልት የተሰራው በረዶ ቆዳን በጤናማ ቪታሚኖች ይሞላል፣ ይመግባል እና ፊትን ያረካል።

ለመደበኛ እና ድብልቅ ቆዳ

ከኩምበር ጭማቂ ጋር. አንድ ብርጭቆ አረንጓዴ ሻይ ማብሰል ያስፈልግዎታል, ከ 3 tsp ጋር ይቀላቀሉ. የኩሽ ጭማቂ. ዱባውን መፍጨት እና ዱባውን መለየት ይመከራል ። ድብልቁን ወደ ሻጋታዎች አፍስሱ እና ያቀዘቅዙ። ይህ የምግብ አሰራር ቆዳን በደንብ ይንከባከባል እና ያረባል ፣ መጨማደድን ያስተካክላል።

በፓሲስ ጭማቂ. ጥቂት የፓሲስ ቅርንጫፎች በደንብ መቁረጥ ያስፈልጋቸዋል. በላዩ ላይ አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ። ድብልቁን በትንሽ ሙቀት ለ 20 ደቂቃዎች ያሞቁ. እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይጠብቁ እና ያሽጉ. ድብልቁን ወደ ሻጋታዎች አፍስሱ እና ያቀዘቅዙ። የበረዶ ኩብ የፊት ድምጽን እንኳን ሳይቀር ያስወግዳል, የቆዳ መጨማደድን ይከላከላል እና ቆዳን ያጠነክራል.

ከቲማቲም ጭማቂ ጋር. የተላጠው ቲማቲም መፍጨት አለበት, ጭማቂውን ያጣሩ እና ከ 2 የሾርባ ማንኪያ የፓሲሌ ጭማቂ ጋር ያዋህዱት. የተፈጠረው ድብልቅ በሻጋታ ውስጥ መቀመጥ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት. በረዶ ቀዳዳዎችን ለማጥበብ እና ብጉርን ለማስወገድ ይረዳል, እና መጨማደድን ያስወግዳል.

በጨው. መደበኛውን ኤስፕሬሶ (50 ሚሊ ሊትር) ማብሰል ያስፈልግዎታል. በተጠናቀቀው ቡና ላይ አንድ የሻይ ማንኪያ የተፈጨ የባህር ጨው እና ትንሽ ከባድ ክሬም ይጨምሩ. ድብልቁ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይጠብቁ, ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. በዚህ የምግብ አሰራር የእርጅና ቆዳን ድምጽ ወደነበረበት መመለስ እና የፊትዎን ገጽታ አፅንዖት መስጠት ይችላሉ.

ለደረቅ ቆዳ

ከእፅዋት ጋር። ተፈጥሯዊ ዕፅዋት ያስፈልግዎታል: ክር, ኮሞሜል, ካሊንደላ, እያንዳንዳቸው 1 tsp. በ 2 tbsp ያፈስሱ. የፈላ ውሃ ድብልቁ ሲቀዘቅዝ, ያጣሩ እና ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ. ይህን በረዶ ከዕፅዋት ጋር በመጠቀም፣ ፊቱ ላይ ያለጊዜው የገለጻ መጨማደድን ማስወገድ ይችላሉ።

ከማር ጋር። አንድ ብርጭቆ ጥቁር ሻይ ከአንድ የሻይ ማንኪያ የአበባ ማር ጋር መቀላቀል አለበት. ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ እና ያቀዘቅዙ. ይህ የመዋቢያ በረዶ በአይን ዙሪያ ያሉትን ሽክርክሪቶች ለማስወገድ ይረዳል። ዋናው ነገር ማስታወስ ያለብዎት ማር የፀጉርን እድገት ሊያበረታታ ይችላል, ስለዚህ የፊት ፀጉር የሚያሳስቧቸው ልጃገረዶች ፊታቸውን በእነዚህ የበረዶ ቅንጣቶች መቦረሽ የለባቸውም.

ከወተት. ትኩስ ሙሉ የስብ ወተት ወደ ሻጋታ አፍስሱ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። የፊት ቆዳን በትክክል ይመግባል እና ያረባል ፣የመጠንጠን እና የመድረቅ ስሜትን እና ያለጊዜው መጨማደድን ያስወግዳል። በወተት ውስጥ ጥቂት ጠብታዎች የወይራ ወይም የኮኮናት ዘይት ማከል ይችላሉ.

ከሩዝ. ጥቂት ሩዝ ማብሰል ያስፈልግዎታል, ጨው አይጨምሩ. ዲካንት, እና ምግብ ከማብሰያው በኋላ የሚቀረው ፈሳሽ ወደ ሻጋታዎች ውስጥ መፍሰስ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት. ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት ጥቂት ጠብታ የወይን ዘር ዘይት ለመጨመር ይመከራል.

ከተልባ ዘሮች። 1 tsp. በዘሮቹ ላይ አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ። ቀዝቀዝ ያድርጉት ፣ እንጣራ ፣ ጥቂት የቫይታሚን ኤ እና ኢ እንክብሎችን ይጨምሩ ። ድብልቁን በሻጋታ ውስጥ ያቀዘቅዙ። ይህንን የምግብ አሰራር በፀደይ የቫይታሚን እጥረት ወቅት እንዲጠቀሙ ይመከራል ፣ ይህ በረዶ ቆዳን በሁሉም አስፈላጊ ጠቃሚ ማይክሮኤለሎች በትክክል ይሞላል እና የፊት መጨማደድን ያስወግዳል።

ለቆዳ ቆዳ

ከአዝሙድና. በጣም ተወዳጅ ከሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ አንዱ, ይህም በቅባት ቆዳ ባላቸው ሰዎች አድናቆት አለው. ይህ ሣር ፊቱን ለማጥበብ ይረዳል, የቆዳውን የመለጠጥ ችሎታ ወደነበረበት ይመልሳል, ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል. በተጨማሪም ሚንት ብጉርን ለማስወገድ እና ቀዳዳዎችን ለማጥበብ ይረዳል, እና ጥቂት ጠብታ የሎሚ ጭማቂ ካከሉ, የብጉር ምልክቶችን ያስወግዳል. 3 tbsp መውሰድ ያስፈልግዎታል. ኤል. የደረቀ mint እና አንድ ብርጭቆ ውሃ አፍስሱ። ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ, ያጣሩ እና ድብልቁን ወደ ሻጋታ ያፈስሱ. ለፊቱ በረዶ ያላቸው ዕፅዋቶች ትንሽ የንግግር ሽክርክሪቶችን እንኳን ለስላሳ ይሆናሉ.

በሎሚ ጭማቂ. አረንጓዴ ሻይ አፍስሱ ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። ድብልቁን ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ. ይህ የምግብ አሰራር ቆዳዎን እንኳን ሳይቀር ለማስወገድ ይረዳል ፣ የዕድሜ ነጠብጣቦችን ፣ ጠቃጠቆዎችን እና የብጉር ምልክቶችን ያስወግዳል። በእሱ እርዳታ ሎሚ የሴባይት ዕጢዎች እንቅስቃሴን ስለሚቀንስ የብጉር መጠን መቀነስ ይችላሉ.

አስፈላጊ ከሆኑ ዘይቶች. ወደ አረንጓዴ ሻይ ብርጭቆ 3 የሻይ ዘይት ጠብታዎች ይጨምሩ. አጻጻፉን በደንብ ይቀላቅሉ. ድብልቁን ወደ ሻጋታዎች አፍስሱ እና ያቀዘቅዙ። ይህ የምግብ አሰራር ቅባትን ለማስወገድ ይረዳል.

ከሙዝ. ፍሬውን በብሌንደር መፍጨት, 1 tsp ይጨምሩ. ከባድ ክሬም. ቀስቅሰው, ድብልቁን ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ እና ያቀዘቅዙ. ለከፍተኛ የቫይታሚን ሲ ይዘት ምስጋና ይግባውና ይህ በረዶ ቀደምት የቆዳ እርጅናን ይከላከላል ፣ እንደገና መወለድን ያሻሽላል እና ያሉትን የቆዳ መሸብሸብ ያስተካክላል።

ከድንች. አንድ ፍሬ በጥሩ ጥራጥሬ ላይ መፍጨት አለበት. በርዶክ ዘይት ጥቂት ጠብታዎች ያክሉ. ያጣሩ, ጭማቂውን ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ እና ያቀዘቅዙ. በዚህ በረዶ መታጠብ የፊት መጨማደድን ለማለስለስ ይረዳል፣ እንዲሁም እብጠትን ያስወግዳል እና የቆዳ ቀለምን ያስወግዳል።

ለስላሳ ቆዳ

ከሴአንዲን ጋር. 1 tbsp. ኤል. ሴላንዲን እና ማሪጎልድስ በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ መፍሰስ አለባቸው። እንዲበስል ያድርጉት ፣ ድብልቁን ወደ ሻጋታ ያፈስሱ እና ያቀዘቅዙ። ለእርጅና ቆዳ ተስማሚ, የተበሳጨ ቆዳን ያስታግሳል, መቅላት ያስወግዳል, የቆዳ መጨማደድን ለስላሳ ያደርገዋል.

ከካሚሜል. 4 tsp. ዕፅዋቱ በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ማፍሰስ እና በትንሽ እሳት ላይ ማስቀመጥ ያስፈልጋል. ግማሽ ሰዓት ይጠብቁ. ቀዝቀዝ ያድርጉ ፣ ይጣራሉ እና ይቀዘቅዙ ። እፅዋት እብጠት ሂደቶችን ለማስቆም ፣ ቆዳን በፍፁም ያስታግሳሉ ፣ መፋቅ እና መጨማደድን ያስወግዳል።

ከአረንጓዴ ሻይ ጋር. አራት የሾርባ ማንኪያ parsleyን በአንድ ማንኪያ ከደረቀ ሚንት እና ከተፈላ ጥቁር ሻይ ጋር ይቀላቅሉ። አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ በክዳን ላይ ይሸፍኑ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት። ቀዝቅዘው, ያጣሩ እና ድብልቁን ያቀዘቅዙ. ይህ በረዶ በግንባሩ ላይ ያለውን ጥልቅ መጨማደድ እንኳን ለማስወገድ ይረዳል።

ከማዕድን ውሃ. በጣም ቀላሉ የምግብ አዘገጃጀት አንዱ. ያለ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ማድረግ ወይም ጥቂት ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት ማከል ይችላሉ. የማዕድን ውሃ ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ እና ያቀዘቅዙ. ይህ በረዶ ብስጭትን በደንብ ያስታግሳል እና ደረቅ ቆዳን ያሞቃል።

ከፖም. ማከሚያዎች ወይም ማቅለሚያዎች እስካልያዘ ድረስ በሱቅ የተገዛውን የፖም ሾርባ መጠቀም ይችላሉ። አዲስ ፖም መውሰድ ተገቢ ነው. ልጣጭ እና ጉድጓድ እና በብሌንደር መፍጨት ያስፈልግዎታል. ጥቂት አረንጓዴ ሻይ እና ጥቂት አምፖሎች የቫይታሚን B2 እና B6 ይጨምሩ። ለ B ቪታሚኖች ምስጋና ይግባውና ቆዳው መቦረቁን ያቆማል እና ጤናማ እና ብሩህ ይመስላል, ያለ ጥልቅ መጨማደድ.

ፊትዎን በበረዶ ለመጨማደድ እንዴት እንደሚጠርጉ

የበረዶ ኩቦችን መጠቀም ቀላል ነው - ፊትዎን ለማደስ በቆዳው መስመሮች ላይ ያለውን ቆዳን በጥንቃቄ ማሸት ያስፈልግዎታል. ፊትህን ከግንባሩ ላይ ማጽዳት መጀመር አለብህ, በአግድም መስመር, ቤተመቅደሶችህን በመያዝ. ቆዳን ለማራዘም ኃይልን አይጠቀሙ. ከአንድ ደቂቃ በኋላ ከአፍንጫው ድልድይ አንስቶ እስከ ጆሮው ጫፍ ድረስ ባለው አቅጣጫ በመሄድ በታችኛው የዐይን ሽፋኖች ስር ወዳለው ቦታ መሄድ ይችላሉ. በመቀጠል አገጭዎን በክበቦች ውስጥ ማሸት ያስፈልግዎታል, ከዚያ የ nasolabial triangle ን ይያዙ. የሚቀረው በጉንጭ እና ጉንጭ ላይ መሄድ ብቻ ነው.

አስፈላጊ! ከጥቂት ደቂቃዎች በማይበልጥ ጊዜ ፊትዎን ከመጨማደድ ጋር በበረዶ ኩብ ማሸት ይችላሉ! ለዝቅተኛ የሙቀት መጠን ለረጅም ጊዜ መጋለጥ ለደም ሥሮች ጎጂ ነው. በበረዶ ክበቦች እያሻሹ ህመም, ማቃጠል ወይም መቅላት ከተሰማዎት ወዲያውኑ ፊትዎን ማጽዳት ማቆም አለብዎት.

የበረዶ መሸብሸብ ጭምብል

አብዛኞቹ ሴቶች, መጨማደዱ ለማስወገድ እየሞከሩ, ጭንብል የተሻለ የሚሰራ ምንም ምርት የለም ብለው ያስባሉ. ብዙ ሰዎች የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ከቀዘቀዙ ከተፈጥሯዊ ቅርጻቸው የበለጠ ውጤታማ እንደሚሆኑ አያውቁም. በረዶው ቆዳን በደንብ ያስተካክላል እና ያጠነክራል, እና የቀለጡ አካላት ከተለመዱት ጭምብሎች የበለጠ ጥቅሞችን ያስገኛሉ.

የጥንቃቄ እርምጃዎች

1. በአይኖች ዙሪያ ካለው መጨማደድ ፊትዎን በበረዶ ሲያጸዱ ቁርጥራጩን በፍጥነት ማንቀሳቀስ ያስፈልግዎታል ፣ ግን ያለ ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች ፣ ሳይጫኑ። በአንድ አካባቢ አትዘግይ።
2. በእሽት መስመሮች ላይ መንቀሳቀስ ተገቢ ነው.
3. ፊትዎን ለረጅም ጊዜ ለዝቅተኛ የሙቀት መጠን መጋለጥ አያድርጉ። ቀስ በቀስ ጊዜውን በመጨመር በአንድ ደቂቃ መጀመር ያስፈልግዎታል.
4. በበረዶ ክበቦች ከተጣራ በኋላ, ቆዳው ፈሳሹን እንዲስብ እና በራሱ እንዲደርቅ መጠበቅ ጥሩ ነው. በከፋ ሁኔታ ውስጥ, ቆዳውን በጣፋጭ ፎጣ ማጠፍ ይችላሉ. ቆዳን ማሸት በጥብቅ የተከለከለ ነው!
5. ከሂደቱ በኋላ, እርጥበት ማድረቂያ ውስጥ ማሸት ያስፈልግዎታል.
6. የተሸበሸበ ፈጣን ማለስለስ ለማግኘት ከተለያዩ ንጥረ ነገሮች የተሠሩ የበረዶ ቅንጣቶችን መጠቀም ይመከራል።

የበረዶ ኩቦች የመደርደሪያው ሕይወት በየትኛው ንጥረ ነገሮች እንደያዙ ይወሰናል. ወዲያውኑ ማንኛውንም ሽታ ይቀበላሉ. ከሁሉም የምግብ እቃዎች መራቅ አስፈላጊ ነው.

ኮስሞቲሎጂስቶች በበረዶ ክበቦች ፊትን ያለማቋረጥ ማሸት በጣም ከተለመዱት ስህተቶች አንዱ እንደሆነ እርግጠኛ ናቸው። በየቀኑ አንድ ኪዩብ በቆዳው ላይ ካንቀሳቀሱ, ተቃራኒውን ውጤት ሊያገኙ ይችላሉ - ያለጊዜው እርጅና, ይህም የካፒላሪስ ጠባብ እና ፈሳሽ እጥረት ያስከትላል. ፊትዎን ለዝቅተኛ የአየር ሙቀት መጋለጥ ለመደበኛነት አያጋልጡ። የሶስት ቀን ኮርስ መውሰድ, ትንሽ እረፍት መውሰድ እና ሂደቶቹን እንደገና መጀመር ይችላሉ.

ምክር! የበረዶ ክበቦች በወረቀት ናፕኪን ወይም በጥጥ ንጣፍ መጠቅለል አለባቸው፣ ያለበለዚያ በእጆችዎ ላይ ውርጭ ሊፈጠር ይችላል።

ተቃውሞዎች

እያንዳንዷ ሴት ፊቷን በበረዶ ክበቦች ለማሸት ተስማሚ አይደለም. አነስተኛ የእርግዝና መከላከያ ዝርዝር አለ-

• ደረቅ ቆዳ, በትላልቅ የተበላሹ ቦታዎች;
• የእይታ አካላት እብጠት;
• rosacea;
• ሰፊ እብጠት;
• አጣዳፊ የቆዳ በሽታዎች;
• ማፍረጥ sinusitis;
• ኦስቲዮፖሮሲስ;
• አተሮስክለሮሲስስ.

አስፈላጊ! በክረምት ወደ ውጭ ከመውጣትዎ በፊት ወዲያውኑ የበረዶ ኩብ መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው!

ማጠቃለያ

የፊት መጨማደድን ለመከላከል የበረዶ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ይዘት ምስጋና ይግባቸውና ቆዳን በከፍተኛ ሁኔታ ይመግቡታል እንዲሁም ያጠቡታል። ለዝቅተኛ የሙቀት መጠን መጋለጥ ወደ ችግር አካባቢዎች የደም ፍሰት እንዲጨምር ይረዳል, ይህም ሴሉላር አተነፋፈስን ያመቻቻል. በዚህ ምክንያት የቆዳው ጠመዝማዛ ሂደት ይቋረጣል, እና የሚቀልጠው በረዶ እርጥበትን ይሞላል, ይህም አሁን ያሉትን ሽክርክሪቶች ለማለስለስ ያስችላል. እፅዋትን ፣ የፍራፍሬ ጭማቂን እና ቤሪዎችን ማቀዝቀዝ ጥሩ ነው ፣ ከእነዚህ ክፍሎች ውስጥ የበረዶ ኩቦች ቆዳን በሁሉም ጠቃሚ ማይክሮኤለሎች ያሟሉታል። ፈጣን ውጤቶችን መጠበቅ የለብዎትም, የእይታ ውጤቱ ከጥቂት ወራት በኋላ ብቻ ነው. ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን መዋቢያዎች በመደበኛነት መጠቀም ፣ መጥፎ ልማዶችን መተው ፣ ጤናማ እና የተለያዩ ምግቦችን መመገብ አስፈላጊ ነው - በረዶ ወዲያውኑ ሽፍታዎችን ያስወግዳል ብለው ተስፋ ማድረግ የለብዎትም።

አልዎ ለተለያዩ በሽታዎች የሚረዳ የፈውስ ተክል ሲሆን በኮስሞቶሎጂ ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላል። እዚህ በሕዝብ መድሃኒት እና በውበት አዘገጃጀት ውስጥ እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውል ማወቅ ይችላሉ! ስለ እሬት ብዙ መረጃ አለ.

በበረዶ ክበቦች ፊትን የማጽዳት ሂደት ለእያንዳንዱ ልጃገረድ እና ሴት ይታወቃል. የደከመውን የፊት ቆዳ ለማደስ፣ ለማራስ እና በቪታሚኖች ለማርካት እንጠቀማለን። ብዙውን ጊዜ ለእነዚህ ዓላማዎች ብቻ እንጠቀማለን. የቀዘቀዘ ኩብ አረንጓዴ ሻይ ወይም የማዕድን ውሃ .

ግን ማቀዝቀዝ ይችላሉ የኣሊዮ ጭማቂ ! ፊትዎን በእነዚህ ኩቦች በማሸት ደስ የሚል ትኩስነትን መመለስ ይችላሉ! የፊትዎ ቀለም የአኗኗር ዘይቤ እና ተገቢ አመጋገብ ብቻ ሳይሆን ስልታዊ የቆዳ እንክብካቤ ላይ ያተኮረ አድካሚ ስራ ነው።

የበረዶ ኩብ ከ aloe ጋር (እና በ aloe ብቻ ሳይሆን) ቆዳውን ያድሱ. በረዶ የደም ፍሰትን ይጨምራል, በሴሎች ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያንቀሳቅሳል. በዚህ ምክንያት, የቆዳ ቀለም በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል እና ጥቃቅን ሽክርክሪቶች ይጠፋሉ.

ተክሉን ለ 2 ሳምንታት አታጠጣ.

ከዚያም ሥሩ ላይ ይቁረጡ, በወረቀት ይሸፍኑ እና ለ 2 ሳምንታት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. በታችኛው መደርደሪያ ላይ ማከማቸት የተሻለ ነው. በዚህ ጊዜ ባዮስቲሚለተሮች በአሎ ውስጥ ይሰበስባሉ.

እርግጥ ነው, ብዙዎቹ ካሏችሁ ወይም ተኩስ ካለ አንድ ተክል መቁረጥ ይችላሉ. የኔ እሬት ብዙ ሕፃናትን አፈራ እና ወደ ማሰሮ ተከልኳቸው። ስለዚህ, አንድ ትልቅ ቁጥቋጦ መቁረጥ እችላለሁ!

በተፈላ ውሃ ያጠቡ እና በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ይለፉ. በጋዝ በመጠቀም ጨመቅ እና በረዶ ሊሆን ይችላል።

አሁን እንደ የፊት መጥረጊያ መጠቀም ይችላሉ!

ጭምብሎችም ለቆዳ ጠቃሚ ናቸው.

ገንቢ ጭንብል በ aloe, yolk እና ማር. 1 የኣሊዮ አይስ ኩብ ከ 1 ጥሬ የእንቁላል አስኳል እና 1 tsp ጋር ይቀላቅሉ። ማር እና የፊት ቆዳ ላይ ይተግብሩ. ይህ ጭንብል በበጋው ወቅት በተሻለ ሁኔታ የተሠራ ነው, ምክንያቱም በሚያስደስት ድምጽ, ቆዳውን ያድሳል እና ይንከባከባል.

ገንቢ ጭንብል በአሎ እና በወይራ ዘይት። 1 አልዎ የበረዶ ግግርን ከ 1 tsp ጋር ይቀላቅሉ. የወይራ ዘይት. ይህ ጭንብል በክረምት ውስጥ የተሻለ ነው. በጣም ጥሩ እርጥበት!

ለቆዳ ቆዳ የሚመገብ ጭምብል። 1 የበረዶ ኩብ ከአሎዎ ጋር ከወተት ጋር ይደባለቁ እና ትንሽ አልኮል (1: 4) ይጨምሩ. ፊትህን ይጥረጉ።

የበረዶ ኩብ ከአረንጓዴ ሻይ እና ሐብሐብ ጋርቆዳውን ቃና.

ከ aloe እና chamomile ጋር- ለብጉር ጠቃሚ።

በሻሞሜል እና በክር ቆዳን ያረጋጋሉ.

ከሎሚ, ወይን ፍሬ እና ከ kefir ጋር - ነጭ እና ማደስ.

እንዴት ማፅዳት ይቻላል?

በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ ይጥረጉ.

በረዶ ከቆዳ ጋር መገናኘት ከ 3 ደቂቃዎች ያልበለጠ መሆን አለበት.

ተቃውሞዎች፡- የተስፋፉ የደም ሥሮች, የቆዳ መቆጣት.

እነዚህን የውበት የምግብ አዘገጃጀቶች ከወደዱ በድር ጣቢያዬ ላይ ስለ ሴት ውበት ጽሁፎችንም ያንብቡ። በየጊዜው በሞከርኳቸው አዳዲስ የምግብ አዘገጃጀቶች የማዘምነው የአስማት የውበት የምግብ አዘገጃጀት ክፍል!

የዘመናዊቷ ሴት ሕይወት እንደ ቀድሞው አይደለም. በአሁኑ ጊዜ የፍትሃዊ ጾታ ተወካዮች ደካማ ተብለው ሊጠሩ አይችሉም. ወደ ነፃነት በሚወስደው መንገድ ላይ የሚታገሡት ጭንቀት በጣም ትልቅ ነው, ይህ ደግሞ በጤናቸው እና በውጫዊ ሁኔታቸው ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር አይችልም, ይህም ለሴት ሁሉም ነገር ነው. የቆዳዎን ውበት ለመመለስ እና ደስ የማይል መዘዞችን ለመከላከል, በጣም ቀላል እና ውጤታማ መድሃኒት - የፊት በረዶን መጠቀም ይችላሉ. ከታች, በዚህ ጉዳይ ላይ ብዙ ጠቃሚ መረጃዎችን ያገኛሉ.

በረዶ ማንኛውንም ነገር ማድረግ ይችላል

ቀዝቃዛ ፈውስ. የጥንት ወግ

ስለ አሠራሮች አወንታዊ ተፅእኖ ከመማርዎ በፊት እና ምን ዓይነት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀም እንደሚችሉ ከመማርዎ በፊት ሰዎች ቀዝቃዛ መጠቀም የጀመሩት አሁን አይደለም. እርግጥ ነው በውበት ሳሎኖች እና ክሊኒኮች የሚሰጠው ክሪዮቴራፒ የሚባል ውጤታማ እና ፋሽን ያለው ሕክምና የዘመናችን ሳይንቲስቶች ግኝት ቢሆንም ፊትን በበረዶ መጥረግ፣ በረዶና ቅዝቃዜ ያለውን አስደናቂ ጥቅም ከመገንዘብ የራቁ ናቸው።

የሰሜኑ ሕዝቦች ለብዙ መቶ ዓመታት ራሳቸውን በብርድ ሲያክሙ ኖረዋል። ለምሳሌ, ኤስኪሞዎች, ከዋልታ ክረምት በፊት ጥንካሬን ለማግኘት, እራሳቸውን በበረዶ ታጥበዋል, ይህም በአዲሱ ዓመት ውስጥ የመጀመሪያው መውደቅ ነበር. በሺዎች ከሚቆጠሩ ዓመታት በፊት በጥንቷ ቻይና ሁሉም ሴቶች የበረዶ ቅንጣቶችን በፊታቸው ላይ ከዕፅዋት ጋር ይጠቀሙ ነበር. አሁን ግን የቻይና እና የጃፓን ሴቶች በወጣትነት ፊታቸው ዝነኛ ሆነዋል።

ግን ለምን ሩቅ ይሂዱ ፣ ምክንያቱም የኛ ሩስ እንዲሁ የተለየ አልነበረም። ብዙውን ጊዜ ሴቶች ቆዳቸው ሮዝ፣ ነጭ፣ ወጣት እና ትኩስ እንዲሆን በበረዶ ራሳቸውን ይታጠቡ ነበር። ከዚህም በላይ ታላቁ ካትሪን II እራሷ የሁሉም ሩስ ንግስት እራሷን በበረዶ እና በበረዶ እራሷን በየቀኑ ታጠበች። በአገራችን ያሉ ወንዶችም ከጥንት ጀምሮ ቅዝቃዜን አይፈሩም, ገላውን ከታጠቡ በኋላ ወደ በረዶ ጉድጓድ እና በረዶ ውስጥ ዘልቀው መግባት ብቻ ዋጋ አለው. ስለዚህ የእኛ የሩስያ ኃይለኛ መንፈሳችን እና የማይበገር ጥንካሬ.

ሳቢ ኩቦች ቆንጆ እንድትመስሉ እና መንፈሶቻችሁን ከፍ ለማድረግ ይረዳሉ

ለፊቱ እና ለመላው ሰውነት በረዶ። የአሰራር ሂደቱ ጥቅሞች

እርግጥ ነው, ለቅዝቃዜ ሕክምና ብዙ ጥቅሞች አሉት, ግን አሁንም ሊታወሱ የሚገባቸው ጉዳቶች አሉ. እንዲሁም, ጥሩ ጤንነት ከሌለዎት, ህክምና ከመጀመርዎ በፊት ወይም በቀላሉ የመዋቢያዎች ፊትን መታጠብ, ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው.

ምክር! ለፊትዎ የበረዶ ቅንጣቶችን ለመሥራት, በመደብሩ ውስጥ መግዛት የሚችሉትን የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እና ሻጋታዎችን ይጠቀሙ. ስለዚህ, ቆዳዎን መፈወስ ብቻ ሳይሆን በየቀኑ የተለያዩ ቅርጾች እና ቀለሞች ካሉ አስደሳች ምስሎች እይታ በአዎንታዊነት እንዲከፍሉ ይደረጋሉ.

ሰዎች የበረዶውን ጥቅም ከእኛ በፊት በሺዎች ከሚቆጠሩ ዓመታት በፊት ያውቁ ነበር

የአሰራር ሂደቱ ጥቅሞች:

• ለቅዝቃዜ መጋለጥ የደም ፍሰትን ያበረታታል, ካፊላሪስ ይስፋፋል, ይህም የቆዳ መሻሻልን, የሜታብሊክ ሂደቶችን ፍጥነት መጨመር እና ማጽዳትን ያመጣል.
• ቀዳዳዎቹ ጠባብ፣ ይህም ለአቧራ፣ ለቆሻሻ እና በሽታ አምጪ አካባቢዎች መዳረሻን ይዘጋል። ይህ ሁሉ ሰዎች ለዓመታት ሊታገሏቸው ወደ ብጉር, እብጠት እና ሽፍታ ይመራል.
• ከፊትዎ ላይ እብጠትን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ካላወቁ በረዶ ሊረዳዎ ይችላል. ዋናው ነገር ትክክለኛዎቹን ክፍሎች መምረጥ ነው, ስለእነሱ የበለጠ ከታች. እንዲሁም የበረዶ መጠቅለያዎችን ማድረግ ይችላሉ.
• በደም ዝውውር እና በሴሎች ወቅታዊ እድሳት ምክንያት ቆዳው ጤናማ መልክን ብቻ ሳይሆን ከብጉር በኋላ ጠባሳዎች, ቀይ እና ሰማያዊ ነጠብጣቦች እምብዛም አይታዩም.
• ቆዳው ተጣብቋል, እና ሴቶች የበረዶ ቅንጣቶች ጥልቀት የሌላቸውን መጨማደዱ ማለስለስ እንደሚችሉ ለረጅም ጊዜ ሞክረዋል.
• ቅዝቃዜ ቆዳን ያጠነክራል, ጤናማ, ለስላሳ, ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል.
• የበረዶ ኩቦችን ከአንዳንድ የጽዳት አካላት ጋር ከሠሩ ፣ ከዚያ ሳሎን መፋቅ በጭራሽ አያስፈልግዎትም።

ምክር! ጠንካራ የተፈጥሮ ቡና በመጠቀም ለፊትዎ በረዶ ያዘጋጁ። ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው አወንታዊ ተጽእኖ ብቻ ሳይሆን በመሬቱ ምክንያት የቆሻሻ መጣያ ተጽእኖ ይኖረዋል, ይህም ከመጠን በላይ የሆኑትን ቅንጣቶች ያስወግዳል. ነገር ግን ቡናማ ነጠብጣቦችን ማወቅ አለብዎት.

የአሰራር ሂደቱ ጉዳቶች

በጣም ብዙ ጊዜ ጠቃሚ እና ጎጂ መካከል ያለው መስመር ቀጭን ነው, እና ሁኔታው ​​በረዶ ጋር ተመሳሳይ ነው. እና በጣም ጠቃሚ የሆነ አሰራር ለሁሉም ሰው ተስማሚ ላይሆን ይችላል.

1. በቲሹ ላይ ቁስለት ያለባቸው ሰዎች በረዶ መጠቀም የለባቸውም. ሊጎዱዋቸው እና እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ ፣ ​​ለፊቱ የበረዶ ቅንጣቶች ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶችን ከያዙ አሰራሩ ሊከናወን ይችላል ፣ ለእነሱ ተጨማሪ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማግኘት ይችላሉ ። እና እዚህ ከዳብቶሎጂስት ፈቃድ ያስፈልግዎታል.
2. ብዙውን ጊዜ በ nasopharynx ውስጥ በሚታዩ የህመም ማስታገሻ በሽታዎች የሚሠቃዩ ከሆነ ቅዝቃዜ ሁኔታውን ሊያባብሰው እና ወደ ብስጭት እና ጉንፋን ሊመራ ይችላል.
3. ለቅዝቃዜ ወቅታዊ አለርጂ ካለብዎ, እርስዎም አደጋ ላይ ሊጥሉ አይችሉም.
4. በተጨማሪም የሩሲተስ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ሂደቱ የተከለከለ ነው. አለበለዚያ ሁኔታውን የማባባስ አደጋ አለ.
5. ቀጭን እና ስሜታዊ ቆዳ ያላቸው ሰዎች በረዶን መጠቀም የለባቸውም, ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ መታጠብ በጣም ኃይለኛ ሊሆን ይችላል.
6. የደም ሥሮች ወይም የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች ካሉ, ህክምናው በዶክተር ቁጥጥር ስር ብቻ ሊከናወን ይችላል.
7. እንዲሁም ክፍት ቁስሎች ፣ የቆዳ በሽታዎች ወይም ኤክማሜ ላላቸው ሰዎች የተከለከለ ነው ።

አንዳንድ ጊዜ በረዶ የተከለከለ ነው

አስፈላጊ! ፊትዎን በበረዶ ማጽዳት ብቻ ሳይሆን በአንገትዎ እና በዲኮሌቴ ላይ መጠቀምን አይርሱ. እነዚህ የአካል ክፍሎች ሁልጊዜ እድሜን ያሳያሉ እና ከትንሽነታቸው ጀምሮ ጥንቃቄ የተሞላበት እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል.

በቤት ውስጥ በረዶ እንዴት እንደሚሰራ

እዚህ ምንም የተወሳሰበ ነገር ያለ አይመስልም. ግን ለዚህ ቀላል ጉዳይ አንዳንድ ልዩነቶች አሉ። የፈውስ በረዶን ለመሥራት, ለእሱ የተዘጋጁትን ንጥረ ነገሮች አስቀድመው መምረጥ አለብዎ, እፅዋትን እና አስፈላጊ ዘይቶችን ይግዙ. አንድ አይነት በረዶ ብቻ ማድረግ የለብዎትም, ምክንያቱም ቆዳው ከአጻጻፉ ጋር ሊላመድ እና ለሂደቱ ምላሽ ስለማይሰጥ. በየቀኑ 2-3 የተለያዩ ኩቦችን መቀየር የተሻለ ነው.

ኩቦች ከማንኛውም ነገር ሊሠሩ ይችላሉ

ለማዘጋጀት, ብዙውን ጊዜ በማቀዝቀዣው ውስጥ የተካተቱ ወይም በብዙ መደብሮች ውስጥ በነጻ የሚገኙ ሻጋታዎች ያስፈልጉዎታል. ከረሜላ ለመጋገር የሚያምሩ የሲሊኮን ሻጋታዎች ብዙውን ጊዜ ለበረዶ ጥቅም ላይ ይውላሉ. እርግጥ ነው, እንዲሁም በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል እና በተለያዩ ኩባንያዎች የሚመረተውን ፊት ለፊት የተዘጋጀ የመዋቢያ በረዶ መግዛት ይችላሉ. ይህ ምርት በመዋቢያዎች መደብሮች እና ፋርማሲዎች ውስጥ ሊገዛ ይችላል.

ክፍሎችን በጥበብ መምረጥ ያስፈልግዎታል. ሽፍታ ካለብዎት እና እነሱን ማስወገድ ከፈለጉ እንደ ካምሞሚል ፣ ሴንት ጆን ዎርት ፣ የሻይ ዘይት ያሉ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ውጤቶች ያላቸውን ዕፅዋት ወይም አስፈላጊ ዘይቶችን ይጠቀሙ። ለፀረ-መሸብሸብ ኩብ ክፍሎች ተመሳሳይ ነው. ከዚያም ከበረዶው እና በአጻጻፉ ውስጥ ካለው አካል ውስጥ ሁለት ጊዜ ተጽእኖ ያገኛሉ.

የበረዶ ቅንጣቶችን ያለ ሻጋታ እንዴት እንደሚሰራ ብዙውን ጊዜ የሚጠየቀው ጥያቄ ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ, በጣም ቀላል ነው, ምክንያቱም ማንኛውንም የሚገኝ ቁሳቁስ መጠቀም ይችላሉ. ለምሳሌ, የፕላስቲክ ኩባያዎች, የከረሜላ ሻጋታዎች, ክዳኖች, የልጆች የግንባታ ስብስቦች, መጋገሪያዎች. ዋናው ነገር ምግብ ከማብሰልዎ በፊት እቃዎቹን በደንብ ማጠብ አለብዎት. በረዶ ለመሥራት ቀላል ነው, ነገር ግን እንደ ደንቦቹ መደረግ አለበት.

ለፊቱ ትክክለኛ በረዶ - ምንድን ነው?

• ውሃው ንጹህ መሆን አለበት. ይህንን ለማድረግ, የተጣራ, የተቀቀለ, የተደላደለ, የተገዛ የታሸገ ውሃ ይጠቀሙ.
• ፊትዎን በበረዶ ኩብ ለማጠብ ምርጡ መንገድ ቀስ ብሎ ማቀዝቀዝ ነው። ማለትም በማቀዝቀዣው ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ወደ -1 ዲግሪ ተዘጋጅቷል. በዚህ መንገድ ሁሉም አረፋዎች ይወጣሉ እና በላዩ ላይ ሊቧጨሩ የሚችሉ ጉድለቶች አይኖሩም. ደህና, ምርቱ ያለምንም ደመና ንጹህ ይሆናል.
• በዲኮክሽን ወይም ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ላይ በመመርኮዝ በረዶ ካዘጋጁ ከዚያ አስቀድመው ያጣሩዋቸው. ፊትዎን ለማጥፋት ቀላል ይሆናል, እና የቀረው ሣር እንደ ቆሻሻ አይወድቅም.
• ቆንጆ በረዶ ከፈለክ, አስደሳች የሆኑ ሻጋታዎችን መውሰድ ብቻ ሳይሆን በእያንዳንዱ ክፍል ውስጥ ቤሪዎችን እና ፍራፍሬዎችን ማጥለቅ እና የተለያዩ ቀለሞችን ማድረግ ትችላለህ.

አስፈላጊ! ሁልጊዜ በማሸት መስመሮች ላይ ሂደቱን ያከናውኑ. በዚህ መንገድ ቆዳን በማንሳት ይሰጣሉ. በየቀኑ ፊትዎን በበረዶ ማጽዳት ይቻል እንደሆነ ለሚለው ጥያቄ መልሱ ይህ ነው - ምንም ዓይነት ተቃራኒዎች ከሌሉ እና ቆዳው ጥሩ ምላሽ ከሰጠ, ሂደቱ በጠዋት እና ምሽት በየቀኑ ሊከናወን ይችላል.

ስለዚህ, ሁሉም ነገር በንድፈ ሀሳብ ግልጽ ነው, አሁን ወደ ልምምድ ለመሄድ ጊዜው ነው. በመቀጠል በቆዳዎ ላይ የተለያዩ ችግሮችን ለመቋቋም የሚረዱ በጣም ተወዳጅ እና ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይዘረዘራሉ.

የበረዶ ቅንጣቶች ለፊት እና አንገት ጤና እና ውበት። የምግብ አዘገጃጀት

ለፊቱ በረዶ ከሎሚ ጋር

Citrus ፍራፍሬዎች ለጤናችን እና መልካችን ትልቅ ጥቅም አላቸው። ሎሚ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ነጭ ለማድረግ እና ለድምፅ ጥቅም ላይ ይውላል. ሕብረ ሕዋሳትን በቪታሚኖች ያሞላል, በቆዳው ላይ ደስ የሚል ብርሀን, መዓዛ እና የመደንዘዝ ስሜት ይተዋል. በማንኛውም እድሜ ላይ በጣም ተስማሚ ነው, ምክንያቱም ወጣት ልጃገረዶች የተጣበቀ ቆዳን ሊጠብቁ, ጠቃጠቆዎችን ማስወገድ, እና ትልልቅ ሴቶች የእድሜ ቦታዎችን እንኳን ሳይቀር እና የቆዳ መጨማደድን ማለስለስ ይችላሉ.

በየቀኑ አዲስ ኪዩብ ይውሰዱ

በረዶን ማዘጋጀት ቀላል ነው - ማዕድን ውሃ ወይም ተራ ውሃ በመስታወት ውስጥ ከሁለት የሾርባ ማንኪያ ጭማቂ ጋር ወይም ለበለጠ ውጤት ከድምጽ አንድ ሦስተኛ ጋር መቀላቀል ይችላሉ። ከዚያም ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. ውሃ ማፍሰስ ይችላሉ, እና ከመቀዝቀዙ በፊት, በእያንዳንዱ የፍራፍሬ ክፍል ውስጥ ጭማቂ ይጥሉ.

የበረዶ ኩብ ከ aloe ጋር ለፊት

አልዎ እንደ ፈውስ ተወዳጅ ነው. በእሱ እርዳታ በደርዘን የሚቆጠሩ ህመሞች ሊድኑ ይችላሉ. በኮስሞቶሎጂ ውስጥም ተፈላጊ ነው. እያንዳንዱ ሴት አልዎ ሙሉ ለሙሉ በተለያዩ ምርቶች ውስጥ እንደሚገኝ ያውቃል - ከፊት እና ከሰውነት ክሬም እስከ ሻምፑ.

አልዎ በቆዳው ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው, የተለያዩ አይነት ሽፍታዎችን ይቋቋማል, ፀረ-ተባይ እና ቁስሎችን መፈወስን ያበረታታል, እና ከውስጥ ሕብረ ሕዋሳትን ያድሳል. በተጨማሪም ለቆዳ መሸብሸብ, ለመመገብ እና ለማራስ ጥሩ ነው. ለፊቱ የኣሊዮ በረዶ ቀላል ዝግጅት አለው. ነገር ግን ከጠቢብ መረቅ ጋር መቀላቀል ይሻላል. ይህንን ለማድረግ አንድ የእፅዋትን ማንኪያ ይውሰዱ ፣ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ ፣ ከቀዘቀዙ በኋላ ያጣሩ እና ከአሎዎ ቅጠል ጭማቂ ጋር ያዋህዱ። ከዚያ በኋላ በረዶ ነው.

ለመረጃ! ለመዋቢያነት ዓላማዎች እና ለበለጠ ውጤት, አልዎ ቪራ መጠቀም የተሻለ ነው.

ለፊቱ ጠቢብ እና ዕፅዋት

የአትክልት በረዶ በጣም ጠቃሚ ነው. ዕፅዋት ውበታቸውን ሊፈውሱ እና ሊመለሱ ይችላሉ. በአብዛኛው, ዲኮክሽን እና ኢንፍሉዌንዛዎች በተመሳሳይ መንገድ ይዘጋጃሉ. በፋርማሲ ውስጥ የተገዛ እያንዳንዱ እፅዋት መመሪያ እና የአጠቃቀም ምልክቶች አሉት። ስለዚህ, ችግሮችዎን ከግምት ውስጥ በማስገባት ጥሬ ዕቃዎችን ይምረጡ እና የፈውስ መበስበስ ያዘጋጁ, ከዚያም ያቀዘቅዙ.

የበረዶ ኩብ ከአረንጓዴ ሻይ ጋር ለፊት

ሻይ ልክ እንደ ዕፅዋት, የእፅዋት መነሻ ነው. ስለ አረንጓዴ ሻይ ጥቅሞች ለረጅም ጊዜ መነጋገር እንችላለን, እና ከጥንት ጀምሮ ይታወቅ ነበር. ለበረዶ አረንጓዴ ሻይ ቆዳን ለማቅለጥ፣ እብጠትን ለማስታገስ፣ በቪታሚኖች ለማርካት እና ነጭነትን ለማዳን ሃይለኛ መድሀኒት ነው። በተጨማሪም, ለማንኛውም የቆዳ አይነት ተስማሚ ነው. እና በዚህ ምርት ነው ቀጭን የዐይን ሽፋኖችን እና በአይን አካባቢ ማጽዳት የሚችሉት. ከዓይኑ ስር ለከረጢቶች የበረዶ ኩብ ከአረንጓዴ ሻይ ቅጠሎች ለዕለታዊ ችግርዎ ፈጣን እና ውጤታማ መፍትሄ ነው።

በረዶ ከዕፅዋት ጋር

ምክር! ከዓይኑ ስር ያለውን ቆዳ ብቻ መጥረግ ብቻ ሳይሆን በተመሳሳይ ጥንቅር ከጥጥ የተሰሩ ቅባቶችን ማዘጋጀት ይችላሉ.

የምግብ አዘገጃጀቱ እንደሚከተለው ሊሆን ይችላል-በአንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ቅጠል ይውሰዱ ፣ ያፈሱ ፣ ያቀዘቅዙ እና ያቀዘቅዙ። አንተ ሻይ አንድ መረቅ ላይ የተመሠረተ ፊት የሚሆን አረንጓዴ ሻይ ከ በረዶ ማድረግ ይችላሉ, ዳሌ ጽጌረዳ - ፍሬ 1 tablespoon, ከአዝሙድና ቅጠል - ግማሽ ማንኪያ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለው የውሃ መጠን 350 ሚሊ ሊትር ነው, ውስጠቱ ለአንድ ቀን ቴርሞስ ውስጥ መቆም አለበት. ነገር ግን ይህ በረዶ ለረጅም ጊዜ በበረዶ ውስጥ ሊከማች ስለማይችል ክፍሎቹ የመፈወስ ባህሪያቸውን እንዳያጡ.

የማዕድን ውሃ በረዶ ለፊት

ስለ ማዕድን ውሃ ጥቅሞች ሁላችንም እናውቃለን። በተጨማሪም ቃና ያሻሽላል, ፍጹም ቃና እና revitalizes ይህም, አስፈላጊ macro- እና microelements ጋር ቲሹ ለማርካት ይፈቅዳል እንደ በረዶ, ይመረጣል. ለሁሉም ዕድሜዎች እና ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ። በቀላሉ ተከናውኗል - ውሃ በቀላሉ ወደ ሻጋታዎች ውስጥ ይፈስሳል እና በረዶ ይሆናል. እንዲሁም የሎሚ ጭማቂ ጠብታዎችን እዚህ ማከል ይችላሉ። እነዚህ የበረዶ ክበቦች ቀዳዳዎችን ለማጥበቅ, ምሽት ላይ ጥላውን ለማውጣት እና የሳሎውን ቆዳ ለማስወገድ ተስማሚ ናቸው.

ምክር! ለበረዶ ያለ ጋዝ ያለ የማዕድን ውሃ ይውሰዱ. ቀደም ሲል ስለ አረፋዎች ቀደም ብለን ተናግረናል. ከቀዘቀዙ በኋላ እንዲህ ያሉት ክፍተቶች ሕብረ ሕዋሳትን በተለይም ስሜታዊ የሆኑትን ሊጎዱ ይችላሉ።

የበረዶ ኩብ በቫይታሚን ኤ እና ኢ

ቫይታሚን ኤ እና ኢ ብዙ ጊዜ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. የፈውስ በረዶን ለማዘጋጀት ተራ ወይም የማዕድን ውሃ ወደ ሻጋታ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል, ከዚያም 1-2 የቪታሚኖች ጠብታዎች ይጨምሩ. እንዲሁም ፊትዎን በበረዶ ካጸዱ በኋላ እንደ ማሳጅ ምርቶች ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ. የሚንጠባጠቡ ቪታሚኖች, ከቀዝቃዛው ሂደት በኋላ, ፊትዎን ያርቁ. ይህ ቲሹን ለማጥበቅ ፣ መጨማደዱን ለማስወገድ ፣ የደም ፍሰትን ለማሻሻል እና በቪታሚኖች ለማርካት የሚረዳ ኃይለኛ መሳሪያ ነው። ከፍተኛ ጥቅም ያገኛሉ።

የኩሽ በረዶ ለፊት

አረንጓዴ ፍራፍሬዎች ለሰውነታችን ምን ጥቅሞች አሉት? አዎ ለሁሉም። ብዙ ቪታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች ይዘዋል፣ በጣም መንፈስን የሚያድስ እና ክብደታቸውን ለሚቀንሱ ሰዎች አማልክት ናቸው። የኩሽ ሎሽን በጣም ረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል. ብዙዎቻችን ከልጅነት ጀምሮ በመስታወት ጠርሙስ ውስጥ እናስታውሳቸዋለን. እንዲህ ዓይነቱ ቀላል ሎሽን እንኳን ሥራውን በጥሩ ሁኔታ ስለሠራ ውድ የሆኑ ምርቶች አያስፈልግም.

የኩሽ ቁርጥራጮች

በፊልሞች ውስጥ ሴቶች በዓይናቸው እና በፊታቸው ላይ የኩሽ ቁርጥራጭን እርጥበት እና ድምጽን እንዴት እንደሚያስቀምጡ እናስታውሳለን። ምንም ያህል አስቂኝ ቢመስልም, አሰራሩ በተቻለ መጠን ጠቃሚ ነው. ይህ የዱባ በረዶ ፊት ላይ ብጉርን ይረዳል፣ ያድሳል፣ እብጠትን ያስታግሳል፣ እና ቆዳው እንዲለጠጥ፣ ለስላሳ እና አንጸባራቂ ያደርገዋል።

በረዶ ለመሥራት ዱባዎች ከውኃ ጋር መቀላቀል አያስፈልጋቸውም, ምክንያቱም በዋነኝነት የሚያካትተው ይህ ነው. ጭማቂውን ብቻ ጨምቀው ያቀዘቅዙ።

ፊት ለፊት ከአዝሙድና ጋር በረዶ

ሚንት ቆዳዎን ያስተካክላል, ይለሰልሳል እና ስውር የሆነ ደስ የሚል መዓዛ ይተዋል. የምግብ አዘገጃጀቱ ቀላል ነው - አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን በአንድ የሻይ ማንኪያ ደረቅ ወይም ትኩስ ቅጠሎች ላይ አፍስሱ እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይቆዩ። ከዚያ በኋላ ይቀዘቅዛሉ. እንዲሁም እዚህ አንድ ማንኪያ ማር ማከል ይችላሉ.

እነዚህ ሁሉ የምግብ አዘገጃጀቶች ችግሮችን ለመፍታት ይረዳሉ እና እንደ እርጅና እና ሽፍታ በጣም ጥሩ መከላከያ ሆነው ያገለግላሉ። ጤናማ ቆዳ ሁልጊዜ በጣም ማራኪ ነው. የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀም እና እነሱን መቀየር ይችላሉ. ብዙ ሰዎች ፊታቸውን በበረዶ ማሸት, ነገር ግን እዚህ እንቅስቃሴዎቹ በትክክለኛው መስመር ላይ መሆን እንዳለባቸው እናስታውሳለን. በረዶ በአንድ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ መቆየት የለበትም. በረዶ ከቆሻሻ ተጽእኖ ጋር, ለምሳሌ ከቡና, ከጨው ወይም ከዕፅዋት የተቀመሙ ቅንጣቶች ለዚህ ዓላማ ተስማሚ ናቸው.

አሁን ፊትዎን በበረዶ እንዴት በትክክል ማጽዳት እንደሚችሉ እና ምን አይነት ንጥረ ነገሮችን እንደሚጠቀሙ ያውቃሉ. እና ሂደቱ ከዳብቶሎጂስት ጋር ከተማከሩ በኋላ የተሻለ እንደሚሆን ያስታውሱ. እና ወደ ውጭ ከመውጣታችሁ በፊት በተለይም በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ቆዳዎን በጭራሽ አያጽዱ.

መልክዎን እና ጤናዎን በጊዜ ውስጥ መንከባከብ ከጀመሩ ወጣትነት ለረጅም ጊዜ ከእርስዎ ጋር ይቆያል። በነፍስ እና በአካል ውስጥ መስማማት አስፈላጊ ነው.

ከመጠን በላይ ክብደት ከሚታገሉት በሚሊዮን ከሚቆጠሩ ሴቶች አንዷ ነሽ?

ክብደትን ለመቀነስ ያደረግከው ሙከራ ሁሉ አልተሳካም?

ስለ አክራሪ እርምጃዎች አስቀድመው አስበው ያውቃሉ? ይህ ለመረዳት የሚቻል ነው, ምክንያቱም ቀጭን ምስል የጤና ጠቋሚ እና የኩራት ምክንያት ነው. በተጨማሪም, ይህ ቢያንስ የሰው ልጅ ረጅም ዕድሜ ነው. እና "ተጨማሪ ፓውንድ" ያጣ ሰው ወጣት መስሎ መታየቱ ማረጋገጫ የማይፈልግ አክሲየም ነው።

አይስ የፊት ቆዳዎ በደንብ የተዘጋጀ እና ወጣትነትን ለማራዘም የሚረዳ ልዩ ምርት ነው። ፊትዎን ለማጽዳት ብዙ አይነት የበረዶ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. እንደ ንጥረ ነገሮች ላይ በመመርኮዝ በረዶ ጉድለቶችን ፣ እርጥበትን እና ድምጽን ለማስወገድ ይረዳል ። ቡና, ሎሚ, የተለያዩ ቅጠላ እና አስፈላጊ ዘይቶች, አረንጓዴ ሻይ, ከአዝሙድና, parsley, chamomile እና calendula መካከል decoctions, እሬት ጭማቂ - ይህ ተራ በረዶ ወደ ተአምር ውበት ምርት ሙሉ ምርቶች ዝርዝር አይደለም.

ለችግር ቆዳ በረዶ

የሎሚ በረዶ

ጥምር እና ቅባት ቆዳ ያላቸው ሰዎች ለፊት እንክብካቤ የሎሚ ጭማቂ ትኩረት መስጠት አለባቸው. ነጭ የማጽዳት እና የመንጻት ባህሪያት አለው, እንዲሁም ቀዳዳዎችን በትክክል ያጠናክራል. ከዚህ አስደናቂ የሎሚ ጭማቂ በረዶን ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው-የግማሽ መካከለኛ የሎሚ ጭማቂ ከቀዝቃዛ ፣ ንጹህ ውሃ ብርጭቆ ጋር ይደባለቃል ፣ ወደ ሻጋታ ፈሰሰ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል። ለማፅዳት የሎሚ የበረዶ ኩብ በጠዋት መጠቀም የተሻለ ነው።

በረዶ ከ ጠቢብ ማስገቢያ

ዕፅዋት በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ዋና ቦታን በትክክል ይይዛሉ። Sage በፀረ-አልባነት ባህሪያቱ ምክንያት የችግር ቆዳን ለመንከባከብ ፍጹም ነው. ከዕፅዋት የተቀመመ የበረዶ ኩብ ለመሥራት ብዙ ጊዜ አይፈጅም, እና በአጠቃቀሙ ወቅት ያለው ተጽእኖ በቀላሉ አስደናቂ ይሆናል. 6 tbsp. የደረቁ ጠቢባን ማንኪያዎች በ 500 ሚሊ ሜትር ውሃ ማፍሰስ ያስፈልጋል, ለ 15-20 ደቂቃዎች ያፍሱ. ከዚያም ሾርባውን ያቀዘቅዙ, ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. ጠዋት እና ማታ ፊትዎን በእፅዋት ኩብ ያብሱ። ብጉር እና ሌሎች ጉድለቶችን ከመዋጋት በተጨማሪ, ከሳይጅ ዲኮክሽን ውስጥ በረዶ, ትንሽ የፊት መጨማደዶችን በማለስለስ, የሚያድስ ተጽእኖ አለው.

ከአዝሙድና በረዶ

ሚንት ፍጹም በሆነ መልኩ ይደርቃል እና ቆዳን ያደርቃል፤ በዘይት ወይም በተደባለቀ የቆዳ አይነቶች ላይ ለመጠቀም በጣም ተስማሚ ነው። ከአዝሙድና መረቅ በጣም በቀላሉ ተዘጋጅቷል: ከፈላ ውሃ ብርጭቆ ጋር 2 የሾርባ ደረቅ ቅጠሎች አፍስሰው እና ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ መተው. ይህ በተጣበቀ ክዳን ውስጥ በመስታወት መያዣ ውስጥ መደረግ አለበት. ከዚያም የ mint ዲኮክሽን ተጣርቶ ከዚያም በረዶ ይሆናል. በተለመደው ውሃ ከመታጠብ ይልቅ ጠዋት ላይ ይህን የመዋቢያ በረዶ መጠቀም የተሻለ ነው.

በረዶ ከ calendula decoction

ብጉር እና ሌሎች ሽፍታዎችን ለመዋጋት በሚደረገው ትግል, calendula በጣም ጥሩ ረዳት ይሆናል. ፀረ-ብግነት ባህሪ አለው እና አሁን ያሉትን ብጉር ፍጹም ያደርቃል። የካሊንደላ አበባዎችን ማስጌጥ እንደሚከተለው ሊዘጋጅ ይችላል-የደረቁ አበቦችን (2 የሾርባ ማንኪያ) በመስታወት ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ እና በእንፋሎት መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡ። ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ እሳቱን ያጥፉ, የ calendula ዲኮክሽን በቼዝ ጨርቅ ውስጥ ያጣሩ እና ቀዝቃዛ. ሙሉ ብርጭቆ ለመሥራት ንጹህ ውሃ ይጨምሩ, ከዚያም ያቀዘቅዙ.

አረንጓዴ ሻይ በረዶ

ተአምር በረዶን ከአረንጓዴ ሻይ ለማዘጋጀት, የማዕድን ውሃ ብቻ መጠቀም ይችላሉ. ሁለት የሻይ ማንኪያ የሻይ ቅጠሎች በ 150 ግራም ውስጥ መፍሰስ አለባቸው. የፈላ ውሃን እና ለአምስት ደቂቃዎች ይውጡ, ክዳኑን በጥብቅ ከተዘጋ በኋላ. ከዚያም መረጣው መታጠር አለበት, እና የተቀሩት የሻይ ቅጠሎች በቼዝ ጨርቅ ውስጥ በደንብ መጨፍለቅ አለባቸው. የቀዘቀዘ አረንጓዴ ሻይ በሻጋታ ውስጥ ይፈስሳል እና በረዶ ይሆናል. አረንጓዴ ሻይ የችግር ቆዳን ለመንከባከብ በጣም ጥሩ ረዳት ነው. ቀዳዳዎችን ያጠነክራል እና ጥቃቅን ጉድለቶችን ለመዋጋት ይረዳል.

ለቆዳ እርጅና በረዶ

የከርሰ ምድር ቡና በረዶ

ለቆዳ እንክብካቤ የቡና ጠቃሚ ባህሪያት ለሁሉም ሰው ይታወቃል. እንደ ማጽጃ ወይም ጭምብል ብቻ ሳይሆን ለፊትዎ የቡና በረዶ ለመሥራትም ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ለዚህ የምግብ አሰራር, ተፈጥሯዊ ቡና ብቻ ያስፈልጋል, ፈጣን ቡና ተስማሚ አይደለም. ጠንካራ ቡና ይቀዘቅዛል, ከዚያም ወደ ልዩ የበረዶ ማስቀመጫ ውስጥ ይፈስሳል. ፊትዎን ካጠቡ በኋላ በቀን 2 ጊዜ የቡና መዋቢያ ኩቦችን መጠቀም ይችላሉ. በቶንሲንግ ላይ ደስ የሚል ተጨማሪ የቆዳ ቀለም ቀለል ያለ የቆዳ ቀለም ይሰጠዋል.

የወተት በረዶ

በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎችን መጠቀም በአመራር ቦታ ላይ በትክክል ነው. ጭምብሎች እና ጭምብሎች በእሱ ላይ ተሠርተው ወይም በንጹህ መልክ ውስጥ ለመታጠብ ያገለግላሉ። ከወተት የተሠራ የመዋቢያ የበረዶ ኩብ በጣም ጥሩ ፀረ-እርጅና ባህሪያት አለው. ለዚህ የምግብ አሰራር ንጹህ ወተት ጥቅም ላይ አይውልም, በእኩል መጠን ከውሃ ጋር መቀላቀል አለበት. በጠዋት እጥበት ወቅት ለአንድ ሳምንት ያህል የወተት ኩቦችን ከተጠቀሙ በኋላ ቆዳዎ ሊለጠጥ እና ትኩስ ይሆናል. ወተትም የነጣው ተጽእኖ አለው, ይህም ማለት የእድሜ ነጠብጣቦችን እና ጠቃጠቆዎችን ለመዋጋት በጣም ጥሩ ረዳት ነው.

የኣሊዮ ጭማቂ በረዶ

የታወቀው የኣሊዮ ተክል በጣም ጥሩ የማደስ ባህሪያት አለው. ከዚህ አስደናቂ ተክል የመዋቢያ ምርቶችን ለመሥራት በመጀመሪያ መዘጋጀት አለበት. አዲስ የተቆረጠ አረንጓዴ የኣሊዮ ቅጠል ተቆርጦ በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ, በመጀመሪያ በወረቀት ናፕኪን መጠቅለል አለበት. ከዚህ በፊት ለሁለት ሳምንታት ያህል ተክሉን ማጠጣት አይሻልም. ከ 12-14 ቀናት በኋላ የኣሊዮ ቅጠልን ከማቀዝቀዣው ውስጥ ማስወገድ, በስጋ አስጨናቂ ውስጥ መዞር እና ከተፈጠረው ንጹህ ጭማቂ ውስጥ ጭማቂውን መጨፍለቅ ያስፈልጋል. ከዚያ ወደ ሻጋታዎቹ በደንብ ያፈሱ እና ያቀዘቅዙ። በማለዳ እና በማታ መጸዳጃ ጊዜ የፊት እና የአንገት ቆዳ በኩብ የመዋቢያ እሬት በረዶ ይጥረጉ።

ለማንኛውም የቆዳ አይነት በረዶ

በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ዘይቶች ጋር በረዶ

አስፈላጊ ዘይቶች በቆዳ ላይ ባላቸው ተአምራዊ ተጽእኖ ይታወቃሉ. ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ናቸው, ዋናው ነገር ትክክለኛውን ዘይት መምረጥ ነው. ለችግር ቆዳ የሻይ ዛፍ ዘይት ፣ ሰንደል እንጨት ፣ አኒስ እና የሎሚ ዘይቶች ተስማሚ ናቸው - ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አላቸው ፣ ያሉትን እብጠቶች በደንብ ያደርቁ ፣ ቀዳዳዎችን ያጠናክራሉ እና ብሩህነትን ያስወግዳሉ። ያንግ - ያላንግ, ኔሮሊ, patchouli, chamomile ደረቅ ቆዳን ይረዳል. በተፈለገው ውጤት ላይ በመመርኮዝ ዘይቶች ለብቻው ጥቅም ላይ ሊውሉ ወይም ሊቀላቀሉ ይችላሉ. የበረዶ ቅንጣቶችን ለማዘጋጀት 1 ብርጭቆ ቀዝቃዛ የተጣራ ውሃ ወስደህ 10 ጠብታ ዘይት ጨምርበት. ድብልቅ ዘይቶች ከተወሰደ, ከዚያም ጠቅላላ መጠን ከ 15 ጠብታዎች መብለጥ የለበትም. በደንብ ያሽጉ, ወደ መዋቢያ የበረዶ ቅርጾችን ያፈስሱ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. ጠዋት እና ማታ ፊትዎን ይጥረጉ.

የእፅዋት በረዶ

እፅዋት በቀላሉ በቆዳ ላይ አስደናቂ ውጤት አላቸው. ማንኛውም አይነት ቆዳ ያላቸው ሰዎች ከትልቅ የእፅዋት ዝርዝር ውስጥ ትክክለኛውን እፅዋት መምረጥ ይችላሉ. የሮዝ ፣ የሎሚ የሚቀባ ፣ ሊንደን እና ማንኛውም ቀይ የቤሪ ፍሬዎች ለደረቅ እና ለስላሳ ቆዳ ተስማሚ ናቸው ። የበርች ቡቃያዎች፣ ኮልትስፉት፣ ቺኮሪ እና ዎርምዉድ በቅባት እና በተደባለቀ ቆዳ ላይ ያሉ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳሉ። የመደበኛ ቆዳ ደስተኛ ባለቤቶች ከአዝሙድና, plantain, ሴንት ጆንስ ዎርት እና ቫዮሌት መጠቀም ይችላሉ. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለሁሉም ሰው ተመሳሳይ ነው. ሁለት የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ሣር (ወይም አበቦች) መፍጨት ፣ በመስታወት ሳህን ውስጥ ማስገባት እና የፈላ ውሃን ማፍሰስ ያስፈልጋል ። ክዳኑን አጥብቀው ይዝጉ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት.ከዚያም የተገኘውን መረቅ በቼዝ ጨርቅ ወይም በወንፊት ያጣሩ እና ያቀዘቅዙ ፣ በመዋቢያ የበረዶ ትሪ ውስጥ ያፈሱ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። በቀን ሁለት ጊዜ በፊትዎ ላይ ከዕፅዋት የተቀመሙ ኩቦችን መጠቀም ያስፈልግዎታል.

አስፈላጊ! ሁሉም አስደናቂ ባህሪያት ቢኖሩም, የመዋቢያ በረዶ በርካታ ተቃራኒዎች አሉት.:

• የሮሴሳ ወይም የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች;
• ብስጭት;
• የቫይረስ ኢንፌክሽን.

በየቀኑ የበረዶ ፊት ማሸት እርጅናን ለመቀነስ እና የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ለመጠበቅ ይረዳል። የአሰራር ሂደቱ ቆዳውን በደንብ ያስተካክላል ፣ የሚያነቃቃ እና የሚያጠናክር ውጤት አለው ፣ በ epidermal ንብርብር ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያበረታታል ፣ የሕዋስ እድሳትን ይረዳል ፣ ቀዳዳዎችን ይዘጋዋል እና መጨማደዱ ይቀንሳል ፣ ቆዳን ያሻሽላል።

ከፍተኛ ጥቅማጥቅሞችን ለማግኘት ጠዋት እና ማታ ከመተኛት በፊት ፊትዎን በበረዶ ክበቦች ይጥረጉ። ለበለጠ ውጤት, የኮስሞቲሎጂስቶች ከተለመደው ውሃ ይልቅ የማዕድን ውሃ መጠቀምን ይመክራሉ. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ሌላ ጥሩ አማራጭ ናቸው. የቆዳዎን ፍላጎት ማወቅ ትክክለኛዎቹን ዕፅዋት ለመምረጥ ይረዳዎታል.

የቀዘቀዙ የፍራፍሬ እና የቤሪ ጭማቂዎች በጣም ጥሩ ይሰራሉ, እንዲሁም በቤት ውስጥ የተዘጋጀ የሮዝ ውሃ. የሎሚ ጭማቂዎች በ1፡1 ጥምርታ በውሃ ይረጫሉ፤ የቤሪ እና የአትክልት ጭማቂዎች ሳይቀልጡ በደህና ይቀዘቅዛሉ።

ካምሞሊም ፣ ፓሲስ ፣ string ፣ calendula ፣ sage ፣ mint ፣ thyme እና flax መበስበስ ላይ ያለውን ቆዳ በበረዶ ማጽዳት ጠቃሚ ነው። አብዛኛዎቹ ዕፅዋት እና ውስጣቸው ለማንኛውም ቆዳ ተስማሚ ናቸው. ተጨማሪ መረጃ ማግኘት ይቻላል.

ትንሽ ምክር። ከበረዶ ቆሻሻዎች የበለጠ ጥቅም ለማግኘት, 5 የተለያዩ ዕፅዋትን ይምረጡ እና በየ 2-3 ሳምንታት ጥምሩን ይቀይሩ.

አይስ ኪዩብ ለፊት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በቀላሉ ይሠራሉ እና ንጥረ ነገሮች በቆዳዎ አይነት ሊመረጡ ይችላሉ, ነገር ግን በማቀዝቀዣ ውስጥ ከ 7 ቀናት በላይ መቀመጥ አለባቸው.

የምግብ አዘገጃጀት

ፀረ-ባክቴሪያ ብጉር

1. ከመጠቀምዎ በፊት ለ 11 ቀናት ማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ ያለበት የአልዎ ቅጠሎች ያስፈልግዎታል. በ 1: 3 ሬሾ ውስጥ የኣሊዮ ጭማቂን ከሻይ, ካምሞሚል ወይም ቲም ጋር ይቀላቅሉ. ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ እና ያቀዘቅዙ.

2. 3-4 ጠብታ የሻይ ዛፍ ዘይትን ወደ 150 ሚሊር የተቀቀለ ቲም ወይም ባሲል ይጨምሩ።

3. አንድ የሻይ ማንኪያ ጨው, በተለይም የባህር ጨው, በአንድ የሞቀ ውሃ ብርጭቆ ውስጥ ይቀልጡት. ቀዝቀዝ እና ወደ ሻጋታዎች አፍስሱ.

ማንጻት እና ማጽዳት

በ 500 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ 3 የሾርባ ማንኪያ ሩዝ ቀቅለው. የተገኘው ዲኮክሽን በጣም ጥሩ የማጥራት እና የማጽዳት ባህሪያት አለው. ሐብሐብ፣ ብርቱካንማ፣ አፕል፣ እንጆሪ፣ ኪያር እና ወይን ጭማቂ ተመሳሳይ ውጤት አላቸው።

አመጋገብ እና እርጥበት

ይህንን የበረዶ ኩብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለማዘጋጀት 150 ሚሊ ሊትር ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች (ኮምሞሬ, ካሊንደላ, ኮሞሜል) ወይም የማዕድን ውሃ ይጠቀሙ. ለማንኛውም የተዘረዘሩ ክፍሎች, 1 tsp ይጨምሩ. ወተት ወይም ክሬም እና ግማሽ የሻይ ማንኪያ. ቤዝ ዘይት. ለኤፒደርማል አይነትዎ ተስማሚ የሆነውን ማንኛውንም መምረጥ ይችላሉ: አልሞንድ, ጆጆባ, ፒች, ተልባ, ኮኮናት, ወዘተ. ድብልቁን በደንብ ያናውጡ እና ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ።

ከእንደዚህ አይነት ክፍሎች ጋር የበረዶ መፋቅ ቆዳን ለመመገብ እና ለማራስ ብቻ ሳይሆን እርጅናን እና ያለጊዜው መጨማደድ እንዲፈጠር ይረዳል።

የቅባት ቆዳ

1. ለቆዳ ቆዳ ለቆዳ ብጉር የተጋለጠ የ calendula ፣ chamomile ፣ coltsfoot ወይም የ yarrow እና thyme መረቅ እንዲቀዘቅዝ ይመከራል። 2 tbsp ያፈስሱ. ኤል. ከዕፅዋት የተቀመመ ድብልቅ ከአንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ ጋር እና ለ 10-15 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት. ያጣሩ, ቀዝቃዛ እና ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ. ከካሊንደላ ወይም ሮዝሜሪ የፈውስ ዘይት 4-5 ጠብታዎች መጨመር ይችላሉ, ይህም አንቲሴፕቲክ ባህሪ ያለው እና በካፒታል ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላል.

2. በ 2: 1 ጥምርታ ውስጥ የማሪጎልድ ዲኮክሽን ከኪያር ጭማቂ እና ጥቂት የሎሚ ጭማቂ ጠብታዎች ጋር።

3. በ 100 ሚሊ ሜትር ውሃ ወይም የሻሞሜል ውስጠቱ ውስጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ የቫይበርን ጭማቂ ይቀንሱ.

ደረቅ ኤፒደርማል ሽፋን ያላቸው ሰዎች የመዋቢያ በረዶን ለማዘጋጀት ካምሞሊም, ፓሲስ, ሊንደን አበባ ወይም ሚንት እንዲጠቀሙ ይመከራሉ. የበርካታ ዕፅዋት ድብልቅ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል. ዲኮክሽን ለማዘጋጀት ጥብቅ መጠኖች የሉም.

ከዓይኖች ስር ላለ እብጠት

1. አንድ tbsp. ኤል. በ 150 ሚሊ ሊትር አረንጓዴ ሻይ ውስጥ የፓሲሌ ጭማቂን ይቀንሱ, ½ tsp ይጨምሩ. የፒች ዘይት.

2. በ 100 ሚሊ የቅዱስ ጆን ዎርት ወይም የካሞሜል ዲኮክሽን ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ዝቅተኛ ቅባት ክሬም እና 10-15 የኮኮናት ዘይት ጠብታዎች ይቀንሱ. በደንብ ይቀላቅሉ እና ያቀዘቅዙ, ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ.

የሚያድስ

1. የቆዳ መጨማደድን ለመቀነስ ከፍተኛ መጠን ያለው አንቲኦክሲደንትስ (antioxidants) በውስጡ የያዘውን የተቀቀለ አረንጓዴ ሻይ ለማቀዝቀዝ ይሞክሩ። ለ 100 ሚሊ ሊትር መጠጥ ጥቂት ጠብታ የሎሚ ጭማቂ, ½ tsp. ወይን ወይም አቮካዶ ዘይት እና 1-2 ጠብታዎች የላቫንደር, ብርቱካንማ ወይም ጄራኒየም አስፈላጊ ዘይት ማውጣት.

2. ወተት, ከማዕድን ውሃ ጋር በእኩል መጠን የተቀላቀለ, በመጀመሪያ የእርጅና ምልክቶች ለቆዳ ይገለጻል.

እንከን የለሽ የመዋቢያ አፕሊኬሽን ፊትዎን እና አንገትዎን በሚከተለው ድብልቅ ያብሱ፡ 1 tsp. የወይራ ወይም ሌላ የመረጡት ዘይት (አልሞንድ፣ አቮካዶ፣ ሰሊጥ ወይም የስንዴ ጀርም) በ100 ሚሊ ሜትር የማዕድን ውሃ ወይም የሮዝ ውሃ ውስጥ ይቀልጣል። ይህ ማሸት ክሬም ሳይጠቀም ኤፒደርሚስን ይለሰልሳል እና ይንከባከባል። የዕለት ተዕለት ሂደቶች ትኩስነትን እና ብሩህነትን ወደ ድካም ቆዳ ይመለሳሉ.

ሌላ ቀላል ዘዴን መጠቀም ይችላሉ-በእያንዳንዱ ሻጋታ ውስጥ የቤሪ ወይም ማንኛውንም ፍራፍሬ ወይም አትክልት, የመድኃኒት ቅጠላ ቅጠል ያስቀምጡ እና በሞቀ ውሃ ይሙሉት. ምሽት ላይ ይዘጋጁ.

የቤት ውስጥ አልዎ ተክል በውበት አያበራም. አልፎ አልፎ (በየ 2-3 አመት ወይም ከዚያ ባነሰ ጊዜ) አበቦች በላዩ ላይ ይታያሉ, መልክ እና ማሽተት የእመቤቱን ልዩ ደስታ አያመጣም. ሆኖም ግን, aloe እንደ "ቤት ፈዋሽ" ባለው ልዩ ሁኔታ ምክንያት ታዋቂ እና የተከበረ መስኮት "ነዋሪ" ነው. የነፍሳት ንክሻዎች ፣ ቁስሎች ፣ ቁስሎች ፣ የአፍንጫ ፍሳሽ - ይህ “aibolit” ሊቋቋመው የሚችላቸው በጣም ተወዳጅ ችግሮች ናቸው። ለሴቶች ይህ ተክል ለየት ያለ አስገራሚ ነገር አዘጋጅቷል - ጭማቂ እና በረዶ ከፊት ለፊቱ ከ aloe በሚያስደንቅ ሁኔታ ያድሳል ፣ ቆዳን ይመገባል እና ያድሳል ፣ በቀላሉ የሚረብሹ “አለመግባባቶችን” (ብጉር ፣ እብጠት) ከላዩ ላይ ያስወግዱ።

በተፈጥሮ ውስጥ የዚህ ተአምር አበባ ከ 300 በላይ ዝርያዎች አሉ. ልዩ ዋጋ ያላቸው የትኞቹ ናቸው? የማያከራክር መሪ እሬት ነው፣ የኮስሞቲሎጂስቶች እና የፋርማሲስቶች ለምርቶቻቸው የፈውስ ተጨማሪዎችን ሲያመርቱ ትኩረት የሰጡት ይህ ዝርያ ነው። ሁለተኛው የክብር ቦታ በዛፍ መሰል እሬት (አጋጋቭ) ተይዟል, ብዙውን ጊዜ በቤቱ ውስጥ ባለው መስኮት ላይ ይታያል. ከእነዚህ የእጽዋት ዝርያዎች ውስጥ ደስተኛ ባለቤት ከሆኑ, ለቆዳዎ ውጤታማ መድሃኒቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናስተምራለን.

በትክክል ማጨድ፤ የኣሊዮ ቅጠሎችን ማዘጋጀት

አልዎ ራሱ ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮች "ማከማቻ" ነው. እፅዋቱ እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ቪታሚኖችን (ኢ ፣ ሲ ፣ ኤ ፣ የቡድን ቢ አጠቃላይ መስመር) ፣ ሙጫዎችን እና ኢንዛይሞችን ፣ ጭማቂው ለቆዳው አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን እና ማዕድናትን ይይዛል ፣ እና ለሊንሲን መገኘት ምስጋና ይግባው ። በውስጡም "መድሃኒት" በቀላሉ ወደ ዝቅተኛ ሽፋኖች ኤፒደርሚስ ይደርሳል. እፅዋቱ ከረጅም ጊዜ ጀምሮ በሳይንቲስቶች ራዳር ስር ገብቷል ፣ ዝርዝር ምርመራ ካደረጉ በኋላ ፣ በውስጡ ሌላ አስደናቂ ባህሪ አገኘ-የእሬት ቅጠሎች ፣ የተቆረጡ እና በብርድ ውስጥ የተከማቹ ፣ የሰው አካልን ሥራ ለማግበር የሚረዱ ባዮስቲሚየሞችን ያመነጫሉ። ይህ ግኝት የ Academician V.P. Filatov ነው, እድገቶቹ በቤት ውስጥ ወይም በፋብሪካዎች ውስጥ የተዘጋጁ መድሃኒቶችን ውጤታማነት ለመጨመር ጥቅም ላይ መዋል የጀመሩ ናቸው.

የሚከተሉት የቆዳ ኤሊሲሮች የሚዘጋጁት ከ aloe ቅጠሎች ነው.

• ለሎሽን እና ሎሽን የሚሆን ጭማቂ
• ለቅዝቃዜ ህክምና የበረዶ ኩብ
• የቆዳ ጭምብሎች

እያንዳንዱ ተክል ለአጠቃቀም ተስማሚ አይደለም. የቅጠሎቹ ጭማቂ የሚፈለገውን የንጥረ ነገሮች ክምችት ላይ ስላልደረሰ ወጣት እድገትን (እስከ 3 ዓመት) መንካት የለበትም, ስለዚህ ሁሉንም አይነት tinctures ለማዘጋጀት አዋቂ እሬት ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል.

እፅዋቱ በተፈጥሮ በሞቃታማ አገሮች ውስጥ ይበቅላል (የትውልድ አገሩ አፍሪካ እና በአቅራቢያው ያሉ ደሴቶች ነው) ስለሆነም “የውሃ” አመጋገብን ይለማመዳል። የተትረፈረፈ ውሃ ሊጎዳው ይችላል, ስለዚህ ለ "ዶክተርዎ" የውሃውን ስርዓት በጥብቅ መከተል አለብዎት.

• በፀደይ-መኸር ወቅት አበባው በሳምንት 2-3 ጊዜ ይጠመዳል
• በክረምት ወቅት እሬት በሳምንት አንድ ጊዜ በትንሽ ሙቅ ውሃ (+30 ° ሴ) ይመገባል.

"መኸር" ከመሰብሰቡ ሁለት ሳምንታት በፊት ተክሉን ሙሉ በሙሉ በረሃብ የተሞላ እና ውሃ ማጠጣት አያስፈልገውም. ለመዋቢያዎች ዝግጅት ቅጠሎች እንዲሁ “የፊት መቆጣጠሪያ” ዓይነትን ይከተላሉ ፣ በአሎ ሥር የሚገኙትን ወፍራም ቡቃያዎችን መምረጥ ያስፈልጋል ። በውስጡም ጭማቂው እና በውስጡ የተካተቱት ሁሉም "ጥቅማ ጥቅሞች" በከፍተኛ ሁኔታ የተከማቸባቸው በውስጣቸው ነው.

የተቆረጡ ግንዶች ለዚህ አሰራር ተገዢ ናቸው

1. ቅጠሎች በደንብ ታጥበው የደረቁ ናቸው
2. በብራና ወረቀት መጠቅለል (በቱቦ ፣ ጫፎቹ ላይ ንጹህ አየር እንዲገባ ይተዉታል)
3. ቁርጥራጮቹን በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 2 ሳምንታት ያስቀምጡ

"ኳራንቲን" ከተጠናቀቀ በኋላ ጥሬ እቃዎቹ ለምግብነት ዝግጁ ናቸው.

የኣሊዮ ጭማቂ እና በረዶ የማዘጋጀት ሚስጥሮች

ትኩስ የኣሊዮ ጭማቂ ለቆዳ እና ለችግር ቆዳ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል. ይህንን ለማድረግ ከቅጠሉ ላይ ያለውን ልጣጭ በትንሹ ይቁረጡ, ቢላዋዎችን በቢላ ይስሩ እና የማሸት ሂደቱን ይጀምሩ (በተለምዶ በቆዳው መስመር ላይ). ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ለመዋቢያነት ዓላማዎች, ፊት ላይ የኣሊዮ ጭማቂ በልዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሰረት ይዘጋጃል.

• ቅጠሎች በትናንሽ ቁርጥራጮች ተቆርጠዋል (ውድ የሆነ ፈሳሽ ላለማጣት ይህንን በሳጥን ላይ ያድርጉት)
• ቁርጥራጮቹ በውሃ ተሞልተዋል ፣ የ 1: 3 ሬሾን በመጠበቅ (ለደረቅ የበሰለ ቆዳ - 1: 5)
• መፍትሄውን ለሁለት ሰዓታት በጨለማ, በተሻለ ቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ያስገቡ.
• ትኩረቱን በቼዝ ጨርቅ ውስጥ አፍስሱ እና በጥንቃቄ ጨምቀው የእጽዋቱን ቅሪት ያስወግዱት።
• አንዴ እንደገና ፈሳሹን በ 2-3 ሽፋኖች ውስጥ በተጣጠፈ በጋዝ ውስጥ ይለፉ.

አሁን የኣሊዮ ጭማቂ ለ "ስራ" ዝግጁ ነው. ብዙውን ጊዜ መፍትሄውን ከቀይ ወይን ጋር በማቀላቀል በውስጡም ጥቅም ላይ ይውላል. ይህ መድሃኒት ሄሞግሎቢንን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል እናም የሰውነትን ኢንፌክሽኖች የመቋቋም ችሎታ ያሻሽላል።

ከአሎዎ ጭማቂ ፈውስ የተሰራ በረዶ ጊዜን ሊያቆም ይችላል, የቆዳ ወጣቶችን ያራዝማል, የመለጠጥ ችሎታውን ይጨምራል እና ጥሩ መጨማደድን ያስወግዳል. ይህንን ለማድረግ የተዘጋጀውን ቆርቆሮ በፕላስቲክ ሴሎች ውስጥ ማፍሰስ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ ብቻ ያስፈልግዎታል. ሁልጊዜ ጠዋት, ፊትዎን በበረዶ ኩብ ይጥረጉ እና የዚህን አሰራር ውጤታማነት ለራስዎ ይመልከቱ.

እርስዎም ሊፈልጉት ይችላሉ

ክሪዮቴራፒ ወይም በዝቅተኛ የሙቀት መጠን የሚደረግ ሕክምና ዘመናዊ የሕክምና መመሪያ እና የመዋቢያ ቅደም ተከተል አይነት ነው. በቤት ውስጥ በረዶ የፊት መጨማደድን ለመከላከል በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል ፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በተጨማሪ የእድሜ ነጠብጣቦችን ፣ ቅባትን እና ብጉርን ለማስወገድ ተስማሚ ናቸው። ማፍሰሻውን ወይም ጭማቂውን ከቀዘቀዙ, ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ውጤቱ በብርድ አወንታዊ ተጽእኖ በተሳካ ሁኔታ ይሟላል.

የመዋቢያ በረዶ - ትንሽ ፊት ለፊት ክሪዮቴራፒ

በትንሽ ኩብ የቀዘቀዙ ውሃ, ተፈጥሯዊ ጭማቂ እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን በመጠቀም መደበኛ ሂደቶች በቆዳ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. ቅዝቃዜ የዐይን ሽፋኖቹን እብጠት እና ከዓይኑ ስር ያሉ ጥቁር ክበቦችን ይቀንሳል, እና ሽክርክሪቶችን ለስላሳ ያደርገዋል. በቤት ውስጥ በረዶን መጠቀም ብዙ ችግር አይፈጥርም, ዘይቶችን እና ቅባቶችን በመጠቀም የፊት እንክብካቤን በደንብ ሊጣመር ይችላል.

የሰውነት እርጅና ሂደት የማይቀር ነው, ነገር ግን ከእድሜ ጋር የተያያዙ ለውጦችን የሚቀንሱ ዘዴዎች አሉ. ይህ ሂደት በመላው ዓለም "ፀረ-እርጅና" ተብሎ ይጠራል.

በጤናማ ቆዳ ውበትን የሚያስተዋውቀው የፈረንሳይ ኮስሞቲክስ ብራንድ አኔ ሴሞኒን ለአዲስ እና ለታደሰ ፊት ፀረ-የመሸብሸብ በረዶ ያመርታል። የፍሪዘር ኩቦችን መጠቀም የእድሜ ቦታዎችን ለመቀነስ ይረዳል። ከአኔ ሴሞኒን የተገኘው ይህ ምርት የባህር ውሃ፣ አዜላይክ አሲድ፣ የእፅዋት ተዋጽኦዎች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ይዟል።

ለብዙ አመታት ውድ ምርምርን፣ ክሊኒካዊ ሙከራዎችን፣ የማስታወቂያ ወጪዎችን እና የገበያ ማስተዋወቅን ማካሄድ አስፈላጊ በመሆኑ በመዋቢያ ምርቶች የተፈጠሩ ምርቶች በከፍተኛ ዋጋ ተለይተዋል። በኮስሞቶሎጂ ክሊኒኮች ውስጥ የተለያዩ የመልሶ ማቋቋም ዝግጅቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. የባለሙያ ፀረ-እርጅና ሂደቶች እና የተከማቸ ምርቶች አንዳቸው የሌላውን ተፅእኖ ያሳድጋሉ። በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ የቀዘቀዙ ኩቦች እንደ ፀረ-እርጅና መዋቢያዎች አይቆጠሩም. ይሁን እንጂ በመድኃኒት ተክሎች ውስጥ በመርፌ እና በዲኮክሽን ላይ የተመሰረተው የበረዶ መጨማደድ እድገትን ይቀንሳል.

ፀረ-ብግነት እና ፀረ-እርጅና መድኃኒት ከማቀዝቀዣው

ከተለያዩ የእጅ መዋቢያዎች መካከል ፊትን ለማፅዳት በረዶ ልዩ ቦታ ይይዛል ። ወደ ጠቃሚ በረዶ ሊለወጥ የሚችል ሁሉም ነገር ማለት ይቻላል በሻጋታ ውስጥ ይቀዘቅዛል። ከ "ተወዳጅ" መካከል አረንጓዴ ሻይ, የማዕድን ውሃ, የሎሚ ጭማቂ እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ይገኙበታል. እንዲህ ዓይነቱ ፀረ-እርጅና እንክብካቤ ለቆዳው ብዙ ጥቅሞችን ያመጣል እና ለማንኛውም ሰው ይገኛል. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት በጠዋት እና ምሽት የበረዶ ቅንጣቶችን እንዲጠቀሙ ይመከራል.

ቅዝቃዜ የደም ዝውውርን ይጨምራል, ቆዳን ጤናማ መልክ እና ተፈጥሯዊ ብርሀን ይሰጣል. የበረዶ ኩቦች ጥሩ ሽክርክሪቶችን ለማለስለስ እና ነጠብጣቦችን ለማቅለል ይረዳሉ።

የቀዘቀዙ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ፣ የፍራፍሬ እና የአትክልት ጭማቂዎች የፊት እንክብካቤ ጥቅሞች

• ለቆዳ መቆጣት እና መቅላት ፀረ-ብግነት ውጤት;
• የትናንሽ መርከቦች መረብ እንዳይፈጠር መከላከል;
• ከዓይኖች ስር ያሉ ጥቁር ክበቦችን መቀነስ;
• ለቲሹዎች የደም አቅርቦትን ማሻሻል;
• የደም ሥሮች ጠባብ;
• ከቆሻሻ ማጽዳት;
• የቶኒክ ተጽእኖ.

የመዋቢያ በረዶ አንዳንድ የቆዳ ችግሮችን ይፈታል, ነገር ግን እንደ ሌሎች መድሃኒቶች እንደ ፓናሲ አይቆጠርም. ከቀዘቀዙ ኩቦች ጋር ለቆዳዎ አይነት (ዘይት ፣ ክሬም ፣ የሙቀት ውሃ) ተስማሚ መዋቢያዎችን መጠቀም አለብዎት ። የኮስሞቲሎጂ ባለሙያ ለወንዶች ወይም ለሴቶች የታቀዱ እንዲህ ያሉ ምርቶችን ለመምረጥ ይረዳዎታል.

የበረዶ ቅንጣቶች ፊት ላይ መቼ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም?

• በቀዝቃዛ ቀናት ወደ ውጭ ከመውጣቱ በፊት.
• ለቀላ የተጋለጠ ስሜታዊ ቆዳ.
• ብጉር የተበከሉ ንጥረ ነገሮች.
• ክፍት ቁስሎች.
• ኩፐሮሲስ.

ውሃ የማንኛውም የመዋቢያ በረዶ መሠረት ነው። "የጭንቅላት ፈሳሽ" በእጽዋት ሴሎች ውስጥ ከሚገኙት ንጥረ ነገሮች ውስጥ ጉልህ የሆነ ክፍል ይይዛል እና ብዙ ንጥረ ነገሮችን እና ፋይቶኒተሪን ያሟሟታል. ከቀዘቀዙ ጭማቂዎች እና ፈሳሾች ጋር ቀለል ያሉ ሂደቶችን በመደበኛነት ካከናወኑ ፣ ቆዳዎ ለብዙ ዓመታት ወጣት እና ጤናማ መልክን ይይዛል።

ለፊት እንክብካቤ በረዶን መጠቀም

የመለጠጥ መጨመር እና የቆዳ መቆንጠጥ, ቅባት ቅባትን ማስወገድ, መዝናናት - ይህ ሁሉ የቀዘቀዙ ኩቦችን በመጠቀም ነው. በረዶ ከ infusions እና መድኃኒትነት ተክሎች, የተፈጥሮ ጭማቂ, ፍሬ ቁርጥራጭ መካከል decoctions, የቆዳ አይነት ጋር የሚስማማ መምረጥ. መረቅ ለማግኘት, 1-2 tbsp. ኤል. ጥሬ እቃዎች በአንድ ኩባያ የተቀቀለ ውሃ ማፍሰስ አለባቸው, ተሸፍነው እና እንዲፈላቀሉ ይፈቀድላቸዋል. ሥሩ ወይም ፍራፍሬ አንድ ዲኮክሽን በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች ይዘጋጃል. ከቀዝቃዛው በኋላ, ውስጠቱ ወይም መበስበስ ተጣርቶ ወደ ሻጋታዎች ውስጥ መፍሰስ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት.

የፊት በረዶን ለመሸብሸብ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል፡-

1. ከቀዘቀዙ የእፅዋት ውስጠቶች ወይም የማዕድን ውሃ የመዋቢያ ኩቦችን ያዘጋጁ።
2. ፊትዎን ከመዋቢያ ያፅዱ።
3. የበረዶውን ኩብ በቀጭኑ ጨርቅ ወይም በፋሻ ይሸፍኑ.
4. ፊትዎን በእሽት መስመሮች ላይ ያጽዱ, በሽንኩርት አካባቢ ላይ በትንሹ ይጫኑ.
5. በፍጥነት እርምጃ ይውሰዱ, በአንድ ቦታ ላይ ለ 3-4 ሰከንዶች ያቁሙ, ወደሚቀጥለው ይሂዱ.
6. በመንጋጋ እና በአገጭ አካባቢ የክብ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ ፣ ግንባሩ ላይ ፣ ጉንጮዎች።
7. በአይኖች እና በከንፈሮች አካባቢ በማጽዳት ቆዳውን በትንሹ ይንኩ.

ከታሻሻሉ በኋላ ፊትዎን በበረዶ ኩብ አያብሱ፡ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ወደ ቆዳ ውስጥ እንዲገቡ ያድርጉ።

ከመደበኛ የበረዶ ኩብ ትሪ አንድ ኪዩብ ለአንድ የፊት እና የዲኮሌቴ ሕክምና በቂ ነው።

የቀዘቀዙ የእፅዋት ውስጠቶች እና ተፈጥሯዊ ጭማቂዎች ከዘይት በኋላ እና ሜካፕ ከመተግበሩ በፊት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. የኩምበር ጭማቂ በውሃ እና አረንጓዴ ሻይ በአይን ዙሪያ ለሚፈጠር መሸብሸብ ጥሩ አይስ ክሬምን ያደርጋሉ፣ የጨለማ ክበቦችን ያቀልላሉ። ቅዝቃዜ ቀዳዳዎችን ይቀንሳል እና የቆዳ ቀለምን ያሻሽላል. ይሁን እንጂ ከቆዳ ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት ያለው የመዋቢያ በረዶ የመደንዘዝ ስሜት አልፎ ተርፎም ህመም ያስከትላል. ስለዚህ በረዶውን በቀጭኑ የጥጥ ጨርቅ መጠቅለልዎን በማረጋገጥ በአይን ዙሪያ ያለውን ቦታ በጥንቃቄ ማጽዳት ይመከራል. ሌላ መንገድ: የጥጥ ንጣፍ በአረንጓዴ ሻይ ውስጥ ይቅቡት እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. ከዚያም እንደ መጭመቂያ ይጠቀሙ.

ሽክርክሪቶችን ለማለስለስ የበረዶ አዘገጃጀት መመሪያዎች

አንቲኦክሲዳንት ንጥረነገሮች የእርጅና ምልክቶችን ለመዋጋት በተቻለ መጠን ውጤታማ እንዲሆኑ ይረዳሉ። ነፃ radicals በሕይወት ያሉ ሕብረ ሕዋሳትን ከማጥፋት ይከላከላሉ. አንቲኦክሲደንትስ ካሮቲኖይድ፣ ቫይታሚን ኤ፣ ሲ፣ ኢ፣ ubiquinone እና ሌሎች በርካታ ውህዶች ይገኙበታል። ፀረ-ብግነት እና አልሚ ንጥረ ነገሮች ጋር በረዶ ኩብ በተጨማሪም ቀደም የቆዳ እርጅናን ለመከላከል ይረዳል. የሮዝ ውሃ፣ የካሞሜል መረቅ፣ የሮዝ ዳሌ፣ አረንጓዴ ሻይ፣ የሎሚ ጭማቂ፣ እሬት እና ኪያር የመዋቢያ በረዶን ለመስራት በጣም ጥሩ ናቸው።

ክራንቤሪ፣ ጥቁር ከረንት፣ ቅጠሎች እና የጓሮ አትክልት ፍራፍሬ፣ ብላክቤሪ እና ፖም የፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አሏቸው። አንቲኦክሲደንትስ አረንጓዴ ሻይ፣ ኦሮጋኖ ወይም ኦሮጋኖ፣ ቀረፋ፣ ቅርንፉድ እና ቱርመር ይገኙበታል። ብዙውን ጊዜ በእጽዋት አካላት ውስጥ የፀረ-ሙቀት-አማቂዎች መኖራቸው "አመልካች" በቀይ, ቢጫ, ብርቱካንማ, ሰማያዊ እና ቫዮሌት ቀለሞች ምክንያት ቀለማቸው ነው. ፀረ-ባክቴሪያ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል - ቫይታሚን ኢ ፣ ቤታ ካሮቲን ፣ ሉቲን - የተፈጥሮ ወተት።

ከዕፅዋት የተቀመሙ የበረዶ ቅንጣቶች ከሎሚ ጭማቂ ጋር የተሠሩት የእድሜ ቦታዎችን ያቀልሉ እና ቆዳን ያበራሉ.

ለተለያዩ የቆዳ ዓይነቶች

• ባለቀለም።የቀዘቀዘ እንጆሪ ብስባሽ ወይም ጭማቂ, የ viburnum ቤሪ ዲኮክሽን, ኪያር ጭማቂ.
• መደበኛ። ከአዝሙድና, ጠቢብ infusions; የቀዘቀዙ ጭማቂዎች - ኮክ ፣ አፕሪኮት ፣ ሐብሐብ ፣ እንጆሪ ፣ ወይን።
• ደረቅ. የሻሞሜል ፣ ሊንደን ፣ ሮዝ ፣ የሎሚ የሚቀባ ፣ የፓሲስ ፣ ሚንት መረቅ; የ viburnum, rowan እና raspberry ቤሪዎች ዲኮክሽን.
• ስብ. ዎርሞውድ, yarrow, ሴንት ጆንስ ዎርትም, horsetail መካከል infusions; የበርች ቅጠሎች እና ቡቃያዎች; የኩሽ እና የኣሊዮ ጭማቂ ድብልቅ.

ከዳማስክ ጽጌረዳ አበባዎች እና ከፔፔርሚንት ቅጠሎች የተሰራ የበረዶ ኩብ

• ጥሬ እቃዎቹን በሚፈላ ውሃ ውስጥ በአንድ ኩባያ ወይም ሳህን ውስጥ አፍስሱ።
• በክዳን ይሸፍኑ እና በአንድ ሌሊት ይቀመጡ።
• ማከሚያውን ያጣሩ እና ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ.
• በማቀዝቀዣው ውስጥ ያስቀምጡ.

ጠዋት ላይ ከአዝሙድና መረቅ ፊትዎን እና አንገትዎን በበረዶ መጥረግ ጥሩ ነው። ፊትዎን ከመታጠብ ይልቅ በበረዶ የተሸፈነ የአትክልት እንጆሪ እና የሊንደን አበባ ቅጠሎች ፊትዎን ማደስ ይችላሉ. ብዙ ግምገማዎች እንደሚጠቁሙት፣ የተዘረዘሩት ምርቶች በመደበኛነት ጥቅም ላይ ሲውሉ የቆዳ መጨማደድን ያስተካክላሉ።

ለፀረ-እርጅና ምርቶች ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

1. የተጣራ ውሃ በጥቂት የሎሚ ጠብታዎች ወይም ወይን ፍሬ ጭማቂ ያቀዘቅዙ።
2. ከአዝሙድና መረቅ በረዶ አድርግ (200 ሚሊ ከፈላ ውሃ 1 tablespoon ቅጠል).
3. በስጋ ማጠፊያ ውስጥ የዴንዶሊን አበባዎችን እና ወጣት ቅጠሎችን መፍጨት, ከዚያም ጭማቂውን በማውጣት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.
4. የወይኑን ጭማቂ በማዕድን ውሃ 1: 2 ይቀንሱ እና ያቀዘቅዙ.

ይህ infusions እና ውጫዊ ጥቅም ዕፅዋት decoctions አብዛኛውን ጊዜ የቃል አጠቃቀም ይልቅ ጠንከር ተደርጎ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል. የቀዘቀዙ የቡና ክቦችን በማሸት እለታዊ የፀረ-መሸብሸብ ሥነ-ሥርዓትዎን ማባዛት ይችላሉ። ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ቆዳን በደንብ ያሞቁታል እና ይመገባሉ, እና ፍጹም ድምጽ ይሰጣሉ. በራስዎ የሚበቅሉ ወይም ለአካባቢ ተስማሚ በሆኑ ቦታዎች የተሰበሰቡ ዕፅዋትን እና ቤሪዎችን መጠቀም ጥሩ ነው.

በ 1 ውስጥ 2 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች: ራስን ማሸት + የበረዶ መጨማደድን ማለስለስ (ቪዲዮ)

ይህ ጽሑፍ ለትምህርታዊ እና ለመረጃ ዓላማዎች የተለጠፈ ነው ፣ የባለሙያ የህክምና ምክር ወይም ሳይንሳዊ ቁሳቁስ አይደለም እና የህክምና ምክር ምትክ ሆኖ ሊያገለግል አይችልም።

ጋር ግንኙነት ውስጥ

ሰላም, ውድ የብሎግ አንባቢዎች! ክረምቱ በቅርብ ርቀት ላይ ነው, ስለ በረዶ ማውራት ጊዜው ነው. ስለ ስኬቲንግ ርዕስ አንነካም ነገር ግን በማደስ ላይ እናተኩራለን። በረዶ ለፊቱ የፊት መጨማደድ - የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና ለትክክለኛ አጠቃቀሙ ጠቃሚ ምክሮች ዛሬ የጽሁፌ ዋና ርዕስ ይሆናሉ ።

በረዶ ለምን በጣም ጠቃሚ እንደሆነ እና ለምን መጨማደድን ለመዋጋት ጥቅም ላይ እንደሚውል ለማወቅ እንሞክር. ባህላዊ ሕክምና ሁልጊዜም መቅለጥ ውሃን እንደ ውጤታማ ዘዴ ይጠቀማል ፊትን ብቻ ሳይሆን አንገትን እና ዲኮሌትን ለመንከባከብ. እሱ ባዮሎጂያዊ ንቁ ነው ፣ ሴሎችን በእርጥበት ፣ እርጥበት እና ቶንሲንግ መሙላት ይችላል።

ከቀዘቀዘ ውሃ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ሜታቦሊዝም በደም ፍሰት ምክንያት ይሻሻላል። ቀዳዳዎች ትንሽ ይሆናሉ, የመለጠጥ ችሎታ ይጨምራል, እና በጉንጮቹ ላይ የተፈጥሮ ብርሃን ይታያል.

የቆዳው ገጽታ ከበረዶ ጋር በሚገናኝበት ጊዜ በ epidermis ጥልቅ ሽፋኖች ውስጥ የሚገኙት የደም ሥሮች ይስፋፋሉ. ነገር ግን የላይኛው መርከቦች በተቃራኒው ጠባብ ናቸው. ይህ ወደ ደም መፍሰስ ይመራል. በሂደቱ ማብቂያ ላይ, በላይኛው ላይ የሚገኙት መርከቦች መስፋፋት ይጀምራሉ, እና የደም ቅዳ ቧንቧዎች በደም ይሞላሉ. ይህ ሂደት ወደ ሴል መመለስ እና እድሳት ያመጣል.

የመንከባከብ ውጤት በተለይ ደረቅነት ችግር በሚኖርበት ጊዜ እና የመጀመሪያዎቹ ሽክርክሪቶች ሲታዩ የሚታይ ይሆናል. እድሜው ቀድሞውኑ የበለጠ የበሰለ ከሆነ, የአሰራር ሂደቱ ውጤት አንድ አይነት አይደለም. በምስላዊ አይታይም, ነገር ግን ጠቃሚ የሆነ እርጥበት ይሰጠዋል.

ተቃውሞዎች

በበረዶ መታጠብ እና ማጽዳት ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም. በርካታ ተቃራኒዎች አሉ-

• ቆዳ የተበሳጨ እና በጣም የተሟጠጠ ነው;
• ፊት ላይ የተስፋፉ የደም ሥሮች;
• የእሳት ማጥፊያ ሂደት አለ;
• በፊቱ ላይ ቁስሎች ወይም ኤክማሜዎች አሉ.

ለሁሉም ሰው አስፈላጊ ህግ- በቀዝቃዛው ወቅት ወደ ውጭ ከመውጣትዎ በፊት የበረዶ ህክምናዎችን መጠቀም አይችሉም።

በበረዶ ኩብ ለመታጠብ ሂደት አጠቃላይ ደንቦች አሉ. በጣም መሠረታዊ ከሆኑት ጋር እንተዋወቃለን. ኩብውን በናፕኪን ወይም በፎጣ ቢይዘው የተሻለ እንደሆነ ወዲያውኑ መግለፅ እፈልጋለሁ ፣ ካልሆነ ግን የቀዘቀዘ ጣቶች አደጋ ላይ ሊጥሉ ይችላሉ።

1. በረዶውን በፊትዎ ላይ በፍጥነት ማሸት ያስፈልግዎታል ነገር ግን ለስላሳ, የቆዳውን ገጽታ በመንካት እና በአንድ ቦታ ላይ አይዘገዩ.
2. ኩብውን ለመምራት የተሻለው መስመሮች ከመደበኛ የፊት ማሳጅ መስመሮች ጋር ተመሳሳይ ናቸው. ከግንባሩ መሃል, ከአፍንጫው ድልድይ እስከ አፍንጫው ጫፍ, ከአፍንጫ ክንፎች, ከንፈሮች, አገጭ እስከ ቤተመቅደሶች ድረስ.
3. የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ ከሁለት እስከ አምስት ደቂቃዎች ነው. ከትንሽ መጀመር እና ቀስ በቀስ ወደ ከፍተኛ ደረጃ መስራት ያስፈልግዎታል.
4. ካጸዱ በኋላ ጠቃሚውን እርጥበት እንዲስብ ይፍቀዱ ወይም ፊትዎን በንጹህ ፎጣ በጥንቃቄ ያድርቁት።
5. ከሂደቱ በኋላ ክሬም መጠቀም የተሻለ ነው.
6. ውጤቱን ለማሻሻል, የተለያዩ ጥንቅሮችን መቀየር የተሻለ ነው.

የበረዶ ማከማቻው ሙሉ በሙሉ በዝግጅቱ ውስጥ ጥቅም ላይ በሚውሉት የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው. ጭማቂ ከሆነ - ከ 3 ቀናት ያልበለጠ. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ማፍሰስ ከሆነ - ቢበዛ 7 ቀናት. በረዶ የውጭ ሽታዎችን በፍጥነት ይቀበላል. ከስጋ ምርቶች ተለይተው ለማከማቸት ይሞክሩ.

የኮስሞቲሎጂስቶች በበረዶ ላይ አዘውትሮ ማጽዳት የተለመደ ስህተት እንደሆነ ያምናሉ. በየቀኑ ጠዋት ይህን ካደረጉ, የ vasoconstriction እና እርጥበት ማጣት ይከሰታል. ቀዝቃዛውን አላግባብ አትጠቀሙ. የአሰራር ሂደቶችን (በተከታታይ ከሶስት ቀናት ያልበለጠ) እና በጠዋት ላይ ማድረግ የተሻለ ነው, ግን ምሽት ላይ አይደለም.

በጣም ታዋቂው የበረዶ ኩብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

የመዋቢያ ኩባንያዎች የታሸገ የመዋቢያ በረዶ እንደሚሠሩ ስታውቅ ትገረም ይሆናል። በበርካታ አረፋዎች በተለየ ፓኬጆች ይሸጣል። በቤት ውስጥ በፊት እና በአይን ዙሪያ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ይህ የበረዶ ስሪት በፋርማሲዎች ሊገዛ ይችላል. አንድ ጓደኛዬ በረዶውን እራሷ አላዘጋጀችም, ነገር ግን አስቀድሞ ተዘጋጅቶ ገዛው.

እርግጥ ነው, እራስዎ ማብሰል ይችላሉ. በጣም ታዋቂው ንጥረ ነገር ከዕፅዋት የተቀመመ ፈሳሽ ነው. እንደሚከተለው መዘጋጀት አለበት.

1 የሾርባ ማንኪያ ቅጠላ በ 1 ኩባያ የፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ። ይህንን በመስታወት ወይም በ porcelain ምግቦች ውስጥ ማድረግ የተሻለ ነው. ከዚያም ክዳኑን በጥብቅ ይዝጉ እና ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይተውት. ይህ አንድ ሰዓት ያህል ይወስዳል. የተፈጠረውን ሾርባ በቼዝ ጨርቅ ውስጥ አፍስሱ እና ወደ ሻጋታዎች ያፈሱ። ሾርባውን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.

በረዶ ለመሥራት ሁልጊዜ የተጣራ ውሃ ወይም አሁንም የማዕድን ውሃ ይጠቀሙ.

እኔም አማራጩን በ aloe vera ሞከርኩ። ለሁሉም የቆዳ አይነቶች ተስማሚ ነው, በተለይም እንደ እኔ ስሜታዊ ለሆኑ. የምግብ አዘገጃጀቱን ከእርስዎ ጋር እካፈላለሁ. አልዎ በመስኮቱ ላይ አያድግም, ስለዚህ ይህንን 100% ጭማቂ ገዛሁ.

በ 1: 1 ጥምርታ ውስጥ አሁንም በማዕድን ውሃ እጨምራለሁ. በሻጋታ ውስጥ እቀዘቅዛለሁ እና አጸዳዋለሁ ፣ ከሂደቱ በፊት መጀመሪያ እጠቡት። ይህ የጠዋት አሰራር ቆዳዎን ለማራስ ጥሩ ነው.

አልዎ ለመጠጣት ለመሞከር ወሰንኩ. በአመጋገብዎ ላይ ጭማቂ መጨመርን በተመለከተ አስደሳች ጥናቶችን አንብቤያለሁ. የሳይንስ ሊቃውንት ምን መደምደሚያ ላይ እንደደረሱ በተለየ ጽሑፍ ውስጥ እጽፋለሁ. ይህ ለእርስዎ አስደሳች ግኝት ይሁን :)

በቆዳ ዓይነት የእንክብካቤ ባህሪያት

ስለ የምግብ አዘገጃጀቱ ከመንገርዎ በፊት ስለ ቆዳ ዓይነቶች እንነጋገር ። ምክንያቱም እዚህ ስውር ነገሮች አሉ።

መደበኛ . እድለኛ ነዎት እና የሚከተሉት ዕፅዋት ለእንክብካቤ ተስማሚ ናቸው:

• yarrow;
• valerian officinalis;
• ባለሶስት ቀለም ቫዮሌት;
• ፋርማሲቲካል ዲል;
• plantain.

ስብ . የቆዳ ቀዳዳዎችን ለማጥበብ የሚረዱ የእፅዋት መረጣዎች በጥንቃቄ ይረዳሉ-

• የባሕር ወሽመጥ ቅጠል;
• yarrow;
• ኮልትስፉት;
• ካሊንደላ;
• ኮሞሜል;
• የቅዱስ ጆን ዎርት;
• የተጣራ መረቦች

ደረቅ . ደረቅ ቆዳ ያላቸው ፊታቸውን በበረዶ ሲታጠቡ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው. የመዋቢያ በረዶን ለማዘጋጀት, መጠቀም የተሻለ ነው-

• ሮዝ አበባዎች;
• ኮሞሜል;
• parsley;
• የሎሚ የሚቀባ;
• ዲል;
• ሚንት
• አሎ ቬራ.

የተዋሃደ . እንደዚህ አይነት ቆዳ ካለብዎት, ከዚያም ለቆሸሸ, ለተለመደው እና ለስላሳ ቆዳ ከዝርዝሩ ውስጥ ያሉትን ዕፅዋት ይጠቀሙ. ሁለቱም ያደርጋሉ።

ለፊቱ የበረዶ ቅንጣቶችን ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ወይን ፍሬ. ወጣትነትን የሚያራዝም፣ ከቀለም ውጪ፣ እና ቆዳን ነጭ የሚያደርግ በጣም ጥሩ ረዳት። ወይን ፍሬው መታጠብ አለበት, ወደ ቁርጥራጮች ተቆርጦ በረዶ መሆን አለበት.

ቡና. አንዲት ሴት ቡናን ብትተወውም እንኳ ይህ ማለት እንዴት ጠቃሚ በሆነ መንገድ መጠቀም እንዳለባት አታውቅም ማለት አይደለም. ስለ ቡና መፋቂያዎች እንኳን አላወራም። ይህ የዘውግ ክላሲክ ነው። ቡና የእርጅናን ሂደት ይቀንሳል. ጠንካራ ቡና (ያለ ስኳር ብቻ) ያፍሱ, ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ. ወደ ማቀዝቀዣው ውስጥ እናስቀምጠዋለን እና ለመዓዛው ሂደት እንዘጋጃለን.

ዳንዴሊዮን. 500 ግራም ወጣት የዴንዶሊየን ቅጠሎች እና ያልተከፈቱ ቡቃያዎች በጭማቂ ውስጥ ማለፍ አለባቸው. ሣሩን መቋቋም ካልቻለ, ከዚያም ሁሉንም ነገር በተቀላቀለበት መፍጨት. ከዚያም በወንፊት ወይም በቺዝ ጨርቅ ውስጥ ይለፉ. ለተፈጠረው ጭማቂ የወይራ ዘይት ይጨምሩ - 1 የሾርባ ማንኪያ. በነገራችን ላይ የሚወዱትን ማንኛውንም የአትክልት ዘይት መጠቀም ይችላሉ. ለምሳሌ ሰሊጥ. Ayurveda ለቆዳው በጣም ይመክራል። የተፈጠረውን የፀደይ አበባ ጭማቂ እና ዘይት ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ። ለቅዝቃዜ ይላኩ.

ካሊና. ቀይ የቫይበርን ጭማቂ ጥሩ ሽክርክሪቶችን ለማለስለስ ይረዳል. ይህንን ለማድረግ የቤሪ ፍሬዎችን በሾርባ ውስጥ በማለፍ የተከተለውን ጭማቂ ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ. የመደርደሪያውን ህይወት አስታውሱ እና ሂደቱን አይዘገዩ.

ሊንደን እና raspberry. የእነዚህ እፅዋት መጨመር የቆዳውን ሁኔታ በጥልቅ መጨማደድ እንኳን ለማሻሻል ይረዳል። ዋናው ነገር ለየብቻ ማዘጋጀት ነው, እና ከመቀዝቀዙ በፊት, ቅልቅል እና ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ.

ሎሚ. ሁለት የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ከአንድ ብርጭቆ የማይነቃነቅ የማዕድን ውሃ ጋር በመደባለቅ የቆዳ የመለጠጥ እና የመለጠጥ ችሎታን ለመጠበቅ ይረዳል። የምግብ አዘገጃጀቱ በጣም ቀላል, ተመጣጣኝ እና ለማዘጋጀት ብዙ ጊዜ አይፈጅም.

ከመጨማደድ በተጨማሪ የነጣው ውጤት ለማግኘት ከፈለጉ ከሩዝ መረቅ በረዶ ወደ ማዳን ይመጣል። ጨው ሳይጨምሩ ሩዝ በብዛት ውሃ ቀቅሉ። በቆርቆሮ ውስጥ አፍስሱ ፣ ሾርባውን ወደ ሻጋታ ያፈሱ እና ያቀዘቅዙ። በጀት እና ተግባራዊ ምርት. በነገራችን ላይ ሩዝ እንደ ቅመማ ቅመም ይቆያል እና አትክልቶችን ፣ ቅመማ ቅመሞችን እና ቅጠላ ቅጠሎችን በመጨመር ማገልገል ይችላሉ :)

ለትክክለኛ የፊት እንክብካቤ, የኮስሞቲሎጂስቶች ብዙውን ጊዜ በአይን አካባቢ ለሚፈጠር መጨማደድ በረዶ ይጠቀማሉ. ዛሬ, በገበያ ላይ ከበረዶ የተሠሩ ብዙ የመዋቢያ ምርቶች አሉ. የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን በመጠቀም እራስዎን ማዘጋጀት ቀላል ነው, በተለይም ሁልጊዜ በእጃቸው ስለሚገኙ. የማይካድ ጠቀሜታ የምርቱን ዝቅተኛ ዋጋ, እንዲሁም አጻጻፉን የመቀየር ችሎታ ነው.

ስለ በረዶ ጠቃሚ ባህሪያት ለፊት

ሳይንሳዊ ምርምር እንዳረጋገጠው ውሃ ከቀለጠ በኋላ ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት እና ከተለመደው ውሃ በጣም ጤናማ ነው. ከተፈጥሮ ጭማቂዎች, ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች እና ዘይቶች በመጨመር የመዋቢያ በረዶ ትልቅ ዋጋ አለው. ባህላዊ ፈዋሾች በየጊዜው እንዲህ ያለ ውሃ ጋር epidermis saturating እንመክራለን, ይህ ቃና ያበረታታል.

ይህ እንዴት ይከሰታል:

• ጥልቀት ውስጥ የሚገኙት መርከቦች ይስፋፋሉ;
• ፊት ላይ ያሉ ቀዳዳዎች ጠባብ, የደም መፍሰስን ማራመድ;
• የሕዋስ እንደገና መወለድ ሂደት ይከሰታል;
• ፊቱ ጤናማ እና ሮዝ ይመስላል።

ትኩረት!ሂደቱ በተለይ ቆዳው ሲደርቅ ይታያል. አወቃቀሩን ለማሻሻል የቆዳውን ቆዳ በቀዝቃዛ እርጥበት ለማርካት ይመከራል, ይህም የፊትን ሞላላ ያጠነክራል.

የመዋቢያ በረዶን እንዴት እንደሚሰራ

የዝግጅቱ ሂደት ራሱ ብዙ ጊዜ አይፈጅም, እና በቆዳው ላይ ያለው ተጽእኖ በጣም ትልቅ ነው. በቅንብር ውስጥ የተለያዩ አካላትን ካካተቱ ሴሎቹ በኦክስጂን የበለፀጉ ብቻ አይደሉም ፣ የፊት መጨናነቅ ችግሮች ተፈትተዋል ።

1. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ከተጠቀሙ ፈሳሹ ጥቃቅን ቅንጣቶች እንዳይገቡ በጥንቃቄ ማጣራት አለበት.
2. ወደ ሻጋታዎቹ ከመከፋፈሉ በፊት ንጥረ ነገሮቹን በደንብ ይቀላቀሉ.
3. ከፕላስቲክ ወይም ከሲሊኮን የተሠሩ መያዣዎች ኩብ ለመሥራት አመቺ ናቸው.

ትኩረት!ከሁለት ሳምንታት በላይ ማከማቻ አይፈቀድም.

ቀላል ደንቦችን በመከተል ያልተሳካ ውጤት ማግኘት ይችላሉ.

ሂደቱን በትክክል እንዴት ማከናወን እንደሚቻል

በክሪስታል መልክ ያለው ውሃ ተስማሚ የፊት እንክብካቤ ምርት ነው. የእርጅና ሂደቱ ይቀንሳል እና ወጣትነትን ለመጠበቅ መርፌ አያስፈልግም. ነገር ግን በረዶን በቆዳ ላይ ሲጠቀሙ, ከቀላል ምርት ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት ብዙ ምክሮችን መከተል አለብዎት.

የሕጎች ዝርዝር፡-

1. በመጀመሪያ አንገትን ለስሜታዊነት መሞከር ይመከራል.
2. በረዶ ከመተግበሩ በፊት ፊቱ ማጽዳት አለበት.
3. እንቅስቃሴዎች ቀላል እና ለስላሳ መሆን አለባቸው. ከዚህም በላይ ቀዝቃዛውን በአንድ ቦታ ማቆየት አያስፈልግም, አለበለዚያ መሰረቱን ማቀዝቀዝ ይቻላል.
4. ከመተግበሩ በፊት, አቅጣጫው ከግንባሩ እስከ ቤተመቅደሶች, ከአፍንጫ እስከ ጆሮ አንጓዎች, ከአገጭ እስከ ጉንጭ አጥንት ድረስ እንዲሄድ የእሽት መስመሮችን ይከተሉ. በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ, ክበቦች በዐይን ሽፋኖቹ ላይ መሳል አለባቸው.
5. የአሰራር ሂደቱን ከጨረሱ በኋላ ከመጠን በላይ ፈሳሽ በናፕኪን ይወገዳል እና ገንቢ የሆነ ክሬም ይተገበራል። የኋለኛው ደግሞ ከቆዳዎ አይነት ጋር የሚስማማ መሆን አለበት።
6. ፊቱን ማጽዳት በጠዋት እና ምሽት ላይ ይካሄዳል. ማመልከቻ በሳምንት ሁለት ጊዜ በቂ ነው. የፊት እና የአንገት ቆዳን ሁኔታ ለማሻሻል በዓመት ሦስት ጊዜ የአሥር ክፍለ ጊዜዎች የተጠናቀቁ ኮርሶች በቂ ይሆናሉ.

እፅዋት ከበረዶ ጋር ፊት ለፊት መጨማደድ

የቆዳዎ አይነት ደረቅ ከሆነ, መጨማደዱ ሊፈጠር ይችላል. የሚከተሉት ተክሎች ለእንክብካቤ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.

• ኦሮጋኖ. የመረጋጋት ስሜት አለው, እንዲሁም ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያንን ይገድላል.
• ወይም marigolds. የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች እድገቱ ይቀንሳል, የአለርጂ ምልክቶችን ለማዳበር ለተጋለጡ ሰዎች ተስማሚ ነው.
• ቲም ቆዳን በቪታሚኖች ይሞላል ፣ ኦክስጅንን ይመገባል ፣ ቀዳዳዎችን ያጠነክራል እና የቆዳ መጨማደድን ይቀንሳል።
• . በተለይ ስሜታዊ በሆኑ ኤፒደርምስ ላይ ፀረ-ብግነት ውጤት አለው።
• ያሮው. ማሳከክን እና ብስጭትን ለማስታገስ ይረዳል.

ቆዳው ዘይት ሲሆን, የሚከተሉት ተክሎች እሱን ለመፈወስ ፍጹም ናቸው.

• አሎ። የብጉር መልክን እና የተለያዩ አይነት መቅላትን ይከላከላል.
• . ቀይ ቀለምን ለማስወገድ በጣም ጥሩ.
• ቡርዶክ (ሥር). በሴሎች ውስጥ የኦክስጂን ልውውጥ ሂደትን በጥሩ ሁኔታ ያሻሽላል።
• ሚንት የመሠረት ድምጽ ያቀርባል.
• Horsetail. እብጠት ሂደቶችን ይፈውሳል እና ቆዳን ያደርቃል።
• የቅዱስ ጆን ዎርት. ብጉርን ለመዋጋት ተስማሚ. ፊትዎን በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ማከም አስፈላጊ ነው.

የተሸበሸበ ኩብ ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

የመዋቢያ ምርቶችን እራስዎ ማዘጋጀት አስቸጋሪ አይደለም, ቀላል ደንቦችን መከተል አስፈላጊ ነው.

የበረዶ ቡና ኩብ

በ 200 ሚሊር ውሃ ውስጥ በግማሽ የሾርባ ማንኪያ መጠን ፣ መጠኑን በመመልከት ቡና አፍስሱ። ከዚያም ፈሳሹን በወንፊት ውስጥ በማለፍ ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ. ማንሳት እና የፊት ማጽዳት ይቀርባል.

50 ሚሊ ክሬም ወደ 200 ሚሊ ሜትር ቡና ይጨምሩ. ይህ ምርት ለደረቁ የቆዳ ዓይነቶች ይመረጣል.

ማጽዳት. በተዘጋጀው ቡና ውስጥ ጠረጴዛም ሆነ ባህር ምንም እንኳን ትንሽ የሻይ ማንኪያ ጨው መፍታት ያስፈልግዎታል. ምርቱ እብጠትን ለማስታገስ እና ለማቃለል የተቀየሰ ነው።

አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር በአንድ ብርጭቆ ቡና ውስጥ ይቀልጣል ፣ ከዚያ በኋላ ድብልቁ ማቀዝቀዝ እና ማቀዝቀዝ አለበት። የ Epidermal ሕዋሳት በቪታሚኖች በደንብ ይሞላሉ.

ለዐይን ሽፋሽፍቶች የፓርሲሌ አይስ ኪዩብ መሥራት

የመዋቢያ ምርቱ 0.5 ሊትል ውሃን እና 50 ግራም ፓሲስን ያካትታል. ፓስሊውን በጣም በደንብ ይቁረጡ. ውሃውን ቀቅለው ወደ ድስቱ ውስጥ እፅዋትን ይጨምሩ። ለ 5 ደቂቃዎች በትንሽ እሳት ላይ ማብሰልዎን ይቀጥሉ. ቀዝቃዛ, ማጣሪያ, ወደ ሻጋታዎች አፍስሱ. ያቀዘቅዙ እና እንደ መመሪያው ይጠቀሙ።

በርካታ የፓሲሌ ቡቃያዎችን አዘጋጁ. ጭማቂውን በብሌንደር ወይም ጭማቂ በመጠቀም ያውጡ. ዱባውን ወደ አይብ ጨርቅ ያስተላልፉ እና ጭማቂውን ይጭመቁ። ከዕፅዋት ጥሬ ዕቃዎች የተገኘውን ምርት ወደ ሻጋታ ያፈስሱ እና ለተወሰነ ጊዜ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.

አንገትን እና ፊትን ለማጽዳት በረዶ ከአረንጓዴ ሻይ ጋር

ለግማሽ ብርጭቆ የማዕድን ውሃ, ሁለት የሾርባ ማንኪያ ደረቅ የሻይ ቅጠሎችን ይውሰዱ. በቅጠሎቹ ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ለአምስት ደቂቃዎች ይውጡ ፣ ያጣሩ እና ያቀዘቅዙ። ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. የተገኘው ምርት ቦርሳዎችን እና እብጠትን ለማስወገድ ተስማሚ ነው.

አዲስ በተዘጋጁት የሻይ ቅጠሎች ላይ ጥቂት የሎሚ ጭማቂ ጠብታዎች ይጨምሩ, ያቀዘቅዙ, ያሽጉ እና ያቀዘቅዙ. የተገኙት ኩቦች የፊት ቆዳን ለማቃለል ሊያገለግሉ ይችላሉ.

የሎሚ ጭማቂ እና 200 ሚሊ ሜትር ውሃን እና ተመሳሳይ መጠን ያለው የኩሽ ጭማቂ ይውሰዱ. ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ እና በልዩ ሻጋታዎች ውስጥ ያቀዘቅዙ። ይህ ምርት ቆዳን ለማራስ እና የቆዳ መጨማደድን ለማለስለስ ይረዳል.

በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ሰባት ጠብታ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ ፣ ከዚያ ወደ ሻጋታ ያፈሱ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። ኩብ ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ ድረስ ፊትዎን ይጥረጉ. ፊቱ አዲስ የቆዳ ቀለም ያገኛል እና የሽበቶች ብዛት ይቀንሳል.

የበረዶ ኩብ ከ aloe ጋር

ለሁለት ሳምንታት ያህል እሬትን አታጠጣ, ይህ ተጨማሪ ቪታሚኖች በአጻጻፍ ውስጥ እንዲከማቹ ያስችላቸዋል. የእጽዋቱን ቅጠል ይቁረጡ, በናፕኪን ውስጥ ይሸፍኑት እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. ከሁለት ሳምንታት በኋላ, አውጥተው በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ይቅቡት, ጭማቂውን ይጭኑት. ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ. ጠዋት እና ማታ ፊትዎን ይጥረጉ. ምርቱ ቆዳውን በደንብ ያስተካክላል እና ያስተካክላል.

አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ በ 200 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ ውስጥ ይፈስሳል, ቀዝቃዛ እና ይጨመራል. የተፈጠረው ዝግጅት ወደ ሻጋታ እና በረዶ ውስጥ ይፈስሳል.

አልዎ ቪራ ከተጠቀሙ በጣም ጥሩው ውጤት ይገኛል.

በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ዘይቶች ጋር በረዶ

የበረዶ ኩቦችን ከአስፈላጊ ዘይቶች ጋር መሥራት;

1. ለዝግጅት አጠቃቀም: 200 ሚሊ ሊትል ውሃን, እያንዳንዳቸው አራት ጠብታዎች ጥድ እና የአሸዋ ዘይት, 3 የከርቤ ጠብታዎች እና 5 ጠብታዎች የአዝሙድ ዘይት, ማር (ክሬም) 1 የሻይ ማንኪያ. በጣም አስፈላጊ ዘይቶችን መፍትሄ ያዘጋጁ ፣ በውስጣቸው ማር ወይም ክሬም ይቀልጡ ፣ ውሃ ይጨምሩ ፣ ከዚያም ወደ ሻጋታ ያፈሱ እና ያቀዘቅዙ።
2. ወደ አንድ ብርጭቆ ውሃ, ከማንኛውም ዘይቶች ውስጥ ሶስት ጠብታዎችን ብቻ ይጨምሩ. አጻጻፉን በደንብ ይቀላቅሉ እና ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ, ሙሉ በሙሉ እስኪጠናከር ድረስ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. የእያንዳንዱ ዘይት ተጽእኖ የተለየ ነው, ለምሳሌ, የሰንደል እንጨት ወይም ላቫቫን ቆዳን ለማስታገስ ጥቅም ላይ ይውላል. የብርቱካን ዘይት እብጠትን ያስወግዳል, እና ባሲል ዘይት የ epidermisን የመለጠጥ ችሎታ ያሻሽላል.

ፊትዎን እንዴት ማሸት እንደሚቻል

ፊቱን ማጽዳት በመስመሮቹ ላይ በትክክል መደረግ አለበት. የጣት እንቅስቃሴዎች ፈጣን መሆን አለባቸው እና የ epidermis አካባቢዎች ለረጅም ጊዜ ሊዘገዩ አይገባም የመዋቢያ ምርት በእውነት ጠቃሚ እንዲሆን በትክክል ጥቅም ላይ መዋል አለበት.

ምን ዓይነት ደንቦች መከተል አለባቸው:

1. የመሠረቱን እያንዳንዱን ቦታ በተዘጋጀው ኩብ 5 ጊዜ ይንከባከቡ. ከ 14 ቀናት ገደማ በኋላ, የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ በጊዜ ይጨምራል, እና የሕክምናው መጠን እስከ 20 ጊዜ ይደርሳል. የፊት ገጽታዎችን ከመጠን በላይ ማቀዝቀዝ እንደሌለበት ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ ከአምስት ደቂቃዎች ያልበለጠ ነው.
2. ገላዎን ከታጠቡ ወይም ሶና ከጎበኙ በኋላ ፊትዎን ማጽዳት የተሻለ ነው.
3. በሕክምናው መጨረሻ ላይ ፊትዎን በናፕኪን ማጽዳት ያስፈልግዎታል.

የበረዶ ቅንጣቶችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:

• ከጭንጩ መሃከል ጀምሮ, በጆሮ መዳፍ መጨረስ;
• ከከንፈሮቹ ጥግ እስከ ጆሮ;
• ከከንፈር መሃከል እስከ ዓይን ጥግ ድረስ;
• ከታችኛው የዐይን ሽፋን ወደ አፍንጫው;
• ከግንባር እስከ ቤተመቅደሶች;
• ከአፍንጫው septum ጋር;
• ከጎኖቹ ላይ ካለው የአፍንጫ septum.

ትኩረት!ከተቀዘቀዙ የውሃ ኩቦች ጋር የፊት መታሸት በትክክል መደረግ አለበት, የተዘረዘሩትን ምክሮች በመከተል. የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት ይህ ብቸኛው መንገድ ነው.

ተቃውሞዎች

ኩቦችን ከመጠቀም ከሚያስገኛቸው ጥቅሞች በተጨማሪ ለመዋቢያዎች አጠቃቀም ተቃራኒዎችም አሉ-

1. ቆዳው ስሜታዊ ነው እና በምርቱ ውስጥ ላሉት ማናቸውም አካላት ምላሽ ይሰጣል።
2. ሲጠቀሙ ህመም እና የማቃጠል ስሜት ያስከትላል.
3. ፊት ወይም አንገቱ ተቃጥሏል ወይም ቁስሎች አሉት.
4. ቀዳዳዎቹ እየጨመሩ ይሄዳሉ.
5. ፊት ላይ ትንሽ ገጽታ.

ከተዘረዘሩት ድክመቶች ውስጥ አንዱ ከታወቀ, እሱን ማስወገድ ያስፈልግዎታል, ከዚያም ሂደቱን ይጀምሩ. ምክሮቹ እነሱን ከተከተሉ ለማደስ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ.