ዩ ኪ ሼንግ በመስመር ላይ መጽሐፍት።

ኪ ሼንግ ዩ

የኢነርጂ ዝርጋታ፡ የንቃተ ህሊና እንቅስቃሴዎች ለተለዋዋጭነት፣ ውበት እና ረጅም ዕድሜ

መልካም ቀን ጅምር

ከእንቅልፍ ነቅተን የምናደርገው የመጀመሪያው ነገር በእንቅልፍ ላይ የቀረውን እያራገፍን እና ሰውነታችንን በደስታ እና በአዎንታዊ ስሜት መሞላት ነው። ጠዋት ላይ ተፈጥሮ ከእንቅልፉ ይነቃል - ስለዚህ እኛ ደግሞ ትከሻችንን ቀጥ ማድረግ ፣ ደም በመርከቧ ውስጥ መበተን እንፈልጋለን ... እና ደግሞ ጡንቻዎች እንዲነቃቁ የሚያግዙ ሁለት የ "ድመት" እንቅስቃሴዎችን ያለፍላጎት ይቅዱ።

የጥሩ ቀን መጀመሪያ ጥሩ ስሜት ቀስቃሽ ሊሆን ይችላል እና ጤናን የሚያጠናክር የመለጠጥ እና የመታጠፍ ድንገተኛ ፍላጎት ወደ አንድ ወጥ የሆነ የንቃተ ህሊና እንቅስቃሴ ስርዓት ይለውጣል ፣ በተለይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመዘርጋት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ብቻ ሳይሆን የአእምሮ ጥንካሬን ፣ ጥንካሬን ጭምር የማሰብ እና የስሜቶች ጥንካሬ - ማለትም የኃይል አካል.

ዛሬ በጣም ተወዳጅ የሆኑት የኢነርጂ-መረጃ የፈውስ ዘዴዎች አንዳንድ ዓይነት ዕውቀት አይደሉም እና ዓለም በአጠቃላይ ሲታይ በሺዎች የሚቆጠሩ ዓመታት አሏቸው። ዓለም አቀፋዊ ህጎች ሊሠሩበት የሚገባበት ዓለም - ለመላው ዩኒቨርስ ተመሳሳይ ነው ፣ እና ለእያንዳንዱ የራሱ ክፍል ፣ ማለትም ፣ ሰው።

እንደ እኔ እና እንዳንተ ያሉ 100% የከተማ ነዋሪዎች እንኳን በዙሪያው ባለው የመሬት አቀማመጥ ቀጣይነት ባለው የኢነርጂ ልውውጥ ተጽዕኖ ይደርስብናል - የኃይል ፍሰቶች ወደ ምድር እና ሰማይ ፣ ውሃ እና አየር ዘልቀው ይገባሉ። መላው የቁሳዊው ዓለም ሕልውናው ለዚህ ኃይል ነው ፣ ይህም ወደ ሁሉም የከባቢ አየር ንብርብሮች ተሰራጭቶ እያንዳንዱን የአሸዋ ቅንጣትን ዘልቆ ይገባል። ከተፈለገ ሁሉም ሰው የኃይል, የመረጃ, ስምምነት, ፍቅር የመገናኛ ፍሰቶችን ሊለማመድ ይችላል.

እና በእኛ ላይ ብቻ የተመካ ነው - ሰውነትን በአዲስ ኃይል መሙላት ብንፈልግ ፣ ከተፈጥሮ የተሻሉ ንብረቶችን እና ባህሪዎችን መቀበል እና ህይወታችንን እንደ ሕጎቹ መገንባት ፣ በሰውነት ውስጥ ያለውን ሁሉንም ነገር እንደገና ማደስ ያስፈልገን እንደሆነ በልግስና ሰጠን።

ያለ ውጥረት ሕይወት

ከፍተኛ መንፈሶች, ጥሩ እንቅልፍ, ውስጣዊ የድጋፍ ስሜት - ይህ የግል ቦታችንን ልዩ ሁኔታ የሚጠብቅ የኃይል ሚዛን እንጂ ሌላ አይደለም. እና ህይወትን ለመሙላት በጣም ተፈጥሯዊ እና ቀላሉ መንገድ ጥልቅ የመዝናናት ሁኔታን ማግኘት ፣ መላ ሰውነትዎን መዘርጋት ፣ በጡንቻዎችዎ ላይ የኃይል ግፊትን መላክ እና ብርሃን እና እድሳት እንዲሰማዎት ማድረግ ነው።

የታቀደው ቴክኒካል ይዘት የአጭር ጊዜ የጡንቻ ውጥረት እና የመዝናናት ቴክኒኮች መቀያየር፣ እንዲሁም የጡንቻ ብሎኮችን ሳይፈጥሩ ሰውነትዎን መቆጣጠር፣ ተጨማሪ ጉልበት ማውጣት እና እራስዎን ማሸነፍ ነው። በሰውነት ውስጥ ያሉ ሁሉም ባዮሎጂያዊ ሂደቶች ሪታሚክ ተብለው ሊጠሩ ይችላሉ, ማለትም, በመደበኛ ክፍተቶች መድገም. እና እነዚህን ዜማዎች ከተቀላቀሉ፣ ጡንቻዎትን በመዘርጋት፣ የእራስዎን የሰውነት ጉልበት ስሜት ከተሰማዎት እና የውስጥ ቁጥጥርን በመጠበቅ የሃይፖዲናሚያን አሉታዊ ተፅእኖ ለማስወገድ እድሉ ይኖረዋል።

ውስጣዊ ታማኝነትን እና አንድነትን እናጠናክር እና ከውጭው ዓለም ጋር አንድነትን እናጠናክር - በዚህ መንገድ ጥንካሬን እናገኛለን እና በጤና ላይ አሉታዊ ተፅእኖ ያላቸውን ሁሉንም የሚታዩ እና የማይታዩ ምክንያቶችን የማስወገድ ችሎታ ጥሩ ስሜት እና በራስ የመተማመን ስሜት እንዳይሰማን ይከላከላል።

ዓለም አቀፋዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የረጅም ጊዜ ስኬት ተስፋ ይሰጣል ። ብዙ ጊዜ, ከፍተኛ አካላዊ ጥረት እና ልዩ ሁኔታዎችን አይጠይቅም. የኢነርጂ ዝርጋታ ለሁሉም ሰው ይገኛል ፣ በቀላሉ ከዘመናዊው የሕይወት ዘይቤ ጋር የሚስማማ እና ምንም ተቃራኒዎች የሉትም። ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ለጥቂት ደቂቃዎች እረፍት ለማድረግ እያንዳንዱን እድል ይውሰዱ እና የጡንቻ ውጥረት እና መዝናናት ብዙ ዑደቶችን ያድርጉ ፣ ወደ አንድ የተወሰነ ሞገድ ይቃኙ እና ጭንቀትን ወይም ድካምን ያስወግዱ። ይህ ሁለንተናዊ ዘዴ በትራንስፖርት, በመስመር, በቲቪ, በቢሮ ውስጥ - በአንድ ቃል, በማንኛውም ሌላ የህዝብ ቦታ ለመጠቀም ምቹ ነው.

በዚህ መጽሐፍ ውስጥ ያሉት ልምምዶች በጣም ቀላል ናቸው እና እያንዳንዳችንን ይጠቅማሉ። እነሱን ለመጠቀም ሞክር፣ እና በቅርብ ጊዜ ለእርስዎ የማይታለፉ የሚመስሉ ችግሮች በቀላሉ እና በፍጥነት እንደተፈቱ እና ህይወትዎ በየቀኑ የበለጠ ደስተኛ እንደሚሆን ታያለህ።

ጤናማ ይሁኑ!

አዎንታዊ ጉልበት እና ተለዋዋጭ አካል

ምንም እንኳን ሁሉም ነገር በሥርዓት ከሆነ በአዎንታዊ አመለካከት ፣ እንደ አብዛኛው የከተማው ነዋሪዎች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ምናልባት በጣም ጥሩ አይደለም ። እና ምንም እንኳን እራስዎን ፍጹም ስፖርታዊ ጨዋነት የጎደለው ሰው አድርገው ቢቆጥሩ እና ማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሀሳብ እርስዎን የሚፀየፍ ቢሆንም ፣ ሁለት መሰረታዊ መርሆችን ከግምት ውስጥ በማስገባት እራስዎን መለማመድ ይጀምሩ - ቀስ በቀስ እና ስልታዊነት። ልክ ከእንቅልፍዎ እንደነቃዎት እና ጥቂት እጥረቶችን በማድረግ እራስዎን ለኃይል ትርፍ የማዋቀር ልማድ ይኑርዎት - ብዙ ጊዜ ወይም ብዙ ጥረት አይጠይቅም። ቀድሞውኑ ከሳምንት መደበኛ ስልጠና በኋላ የኃይል መወጠር በንቃተ ህሊና ደረጃ ላይ መነቃቃትን እንደሚሰጥ ይሰማዎታል - ሁሉም የአካል ክፍሎች ይነቃሉ ፣ እያንዳንዱ ሴል በጤና ፣ በእንቅስቃሴ እና በአዎንታዊ ተሞልቷል።

የሰውነትዎ የመተጣጠፍ ደረጃ በእራሱ ጉልበት ምክንያት ሊጨምር ይችላል - የኃይል ማራዘሚያ መርህ በጡንቻዎች ፍጥነት እና በእረፍት ጊዜያቸው ላይ የተመሰረተ ነው. ሚስጥሩ እንቅስቃሴዎቹን በደረጃ በመከፋፈል ከአንዱ ደረጃ ወደ ሌላው ያለ ውጥረት በዝግታ እና አልፎ ተርፎም በመተንፈስ የሚደረገውን ሽግግር ማካሄድ ነው። ለምን ተለዋጭ ውጥረት እና መዝናናት በጥምረት እንደሚሰራ መረዳት አስፈላጊ ነው።

በሚዘረጋበት ጊዜ፣ እርስዎ በዉስጥዎ እየተሰበሰቡ ነው፣ ለተከማቸ አስፈላጊ ሃይል ለመልቀቅ እየተዘጋጁ ነው። ጠንክረው በሚሰሩበት ጊዜ አተነፋፈስዎ እንዴት እንደሚፋጥን ያስተውላሉ። ነገር ግን የእረፍት ጊዜውን ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካገለሉ, ውስጣዊ ውጥረት የደም, የሊምፍ እና የኢነርጂ ስርጭት ውስጥ ጣልቃ ይገባል. በሚዘረጋበት ጊዜ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ሙቀት መጨመር ፣ የመርከቦቹ ብርሃን እየጠበበ ይሄዳል: በዚህ መሠረት ለጡንቻው የደም አቅርቦት እየተባባሰ ይሄዳል። እውነት ነው, የሚቀጥለው ቅጽበት - ጡንቻው ሲዝናና - ተቃራኒው በአንጸባራቂ ሁኔታ ይከሰታል: የደም ዝውውር ይሻሻላል, በጡንቻዎች ውስጥ የኦክስጂን መጠን ይጨምራል (ከእረፍት ሁኔታ ጋር ሲነፃፀር በግምት ሦስት ጊዜ), እና የመለጠጥ ችሎታቸው ይጨምራል.

በደስታ ፣ የኃይል ማራዘሚያዎችን ያከናውኑ - እና ጤናማ ፣ በጥንካሬ የተሞላ። ጡንቻዎችን በተቀላጠፈ ሁኔታ በመዘርጋት ኃይሉ በመላ ሰውነት ውስጥ በነፃነት እንዲዘዋወር ፣ ሁሉንም የአካል ክፍሎችን በማጠብ እና ከመዘጋት እፎይታ ያስገኛል ። እና ከኃይል ዝርጋታ በኋላ, በሴሉላር መዋቅር ደረጃ ላይ ሰውነትዎን ሙሉ ለሙሉ ማዝናናት እና ማደስ ይችላሉ.

ውጤት እና ጥቅሞች

የኃይል ሲለጠጡና ፈውስ ውጤት የነርቭ እና endocrine ሥርዓት ምላሽ ጋር የተያያዘ ነው, እነርሱ በጣም በቅርበት አካል የኃይል ሥርዓት ጋር ግንኙነት ውስጥ ናቸው ጀምሮ.

ኪ ሼንግ ዩ

በፊትዎ ላይ የበሽታ እና የጤና ነጥቦች

መግቢያ

አንድ ሰው ያለው ዋናው ነገር ጤና ነው, በምንም አይነት ገንዘብ ሊገዛ የማይችል, ከልጅነቱ ጀምሮ ሊጠብቀው እና ሊታከም የሚገባው. ባህላዊ ሕክምና የሰውን ጤንነት ለመጠበቅ ይረዳል, እና የፋርማሲውቲካል ኢንዱስትሪ በሽታዎችን ለማከም ውጤታማ መድሃኒቶችን ያቀርባል. ይሁን እንጂ የመድኃኒት እና የመድኃኒት ኢንዱስትሪዎች እድገት ቢኖራቸውም, ሰዎች ትንሽ አልታመሙም, ጥሩ ስሜት አይሰማቸውም. በተቃራኒው ፣ ዘመናዊው የህይወት ዘይቤ የአንድን ሰው ጥንካሬ ያዳክማል ፣ የበለጠ ተጋላጭ እና ደካማ ያደርገዋል። አንድ ሰው ራሱ ሰውነቱን መርምሮ ህያውነቱን መልሶ ማግኘት ይችላል? በሽታው በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ለመወሰን እና እድገቱን ለመከላከል ይቻላል? በፊቱ ምርመራ እና ሪፍሌክስዮሎጂ እርዳታ ማድረግ ይችላሉ.

የእነዚህ ዘዴዎች ጥቅሞች ምንድ ናቸው? በመጀመሪያ, ለጤና ጎጂ አይደሉም. በሁለተኛ ደረጃ, የአንድን ሰው አካላዊ እና ስነ-ልቦናዊ ደህንነት አይጎዱም. እና, በሶስተኛ ደረጃ, በአጠቃቀማቸው ረጅም ልምምድ እንደታየው, በእርግጥ ይረዳሉ. የፊት መመርመሪያ እና የሰውነት መተጣጠፍ ምን እንደሆነ እንገልፃለን።

የፊት መመርመሪያ በሽታን በየጊዜው ፊት ላይ በሚታዩ ዱካዎች የመለየት ዘዴ ነው። እነዚህ ዱካዎች ሞሎች, ጠቃጠቆዎች, የቆዳ ሁኔታ ለውጦች - ደረቅነት, ህመም, ቲዩብሮሲስ, ወዘተ. የፊት መመርመሪያዎች ትክክለኛነት በጣም ከፍተኛ ነው. ፊት ለምን እንደ የምርመራ ነገር ይመረጣል?

ይህንን ጥያቄ ለመመለስ ወደ ምስራቅ ህክምና መዞር ያስፈልግዎታል. በምስራቅ, ፊት, አይኖች, የቆዳ ቀለም ሁልጊዜ ትልቅ ቦታ ተሰጥቶታል. ፊቱ የጭንቅላቱ አካል ነው, እና ጭንቅላት, በተራው, መላውን አካል ይቆጣጠራል. በዚህ መሠረት ፊቱ የአጠቃላይ ፍጡርን ምንነት የሚያንፀባርቅ መስታወት ነው። የአንድ ሰው ሥነ ልቦናዊ ፣ አካላዊ ሁኔታ ፣ ፓቶሎጂዎች በፊቱ ላይ በትክክል ይታያሉ። ስለዚህ, ፊት ላይ ያሉ ንቁ ነጥቦችን እና ከውስጣዊ አካላት ጋር ያለውን ግንኙነት ማወቅ, የተለየ እና ዝርዝር ምርመራ ማድረግ ይቻላል. ለምሳሌ የታችኛው የዐይን ሽፋሽፍቶች እብጠት የኩላሊት ችግርን ያመለክታሉ ፣ እና በግንባሩ ላይ ያሉ አግድም መጨማደድ ድብቅ ጭንቀትን እና ጭንቀትን ያመለክታሉ።

ይሁን እንጂ ምርመራ ማድረግ መጀመሪያ ብቻ ነው. አንድ የተወሰነ ሕመም ከተወሰነ በኋላ እሱን ማስወገድ አስፈላጊ ነው. በሽታዎችን ለመከላከል እና ለማከም ውጤታማ መንገድ ሪፍሌክስሎጂ ነው. Reflexology በቻይና በ5ኛው ክፍለ ዘመን ዓክልበ. ሠ. ዋናው ነገር የነርቭ ሥርዓትን (አክቲቭ) ዞኖችን በማነቃቃት ላይ ነው. በማነቃቃቱ ሂደት ውስጥ የሚነሱ ግፊቶች ወደ ተጓዳኝ የነርቭ ማዕከሎች ይተላለፋሉ, እና ከዚያ ወደ ተጎዳው አካል ይከተላሉ. በውጤቱም, ራስን የመፈወስ ስርዓት ተጀምሯል. Reflexology በሽታን ለማከም እንደ ገለልተኛ ዘዴ ወይም ከመድኃኒቶች ጋር በማጣመር ሊያገለግል ይችላል።

የ reflexology ጽንሰ-ሐሳብ reflex ዞኖችን ለማነቃቃት ብዙ ዘዴዎችን ያጠቃልላል-ማሸት ፣ አኩፓንቸር ፣ ቴርሞፓንቸር ፣ ክሪዮሬፍሌክሶቴራፒ ፣ ኤሌክትሮፓንቸር ፣ አኩፓንቸር። ለራስ-ህክምና በጣም የተለመደው እና ተመጣጣኝ ዘዴ ማሸት ነው. እጆች በተፈጥሮ ከተፈጠሩ በጣም ስሜታዊ ከሆኑ መሳሪያዎች ውስጥ አንዱ ናቸው። ከተፅእኖው ጥንካሬ, የቆይታ ጊዜ, የግፊት አንግል, የተወሰኑ ነጥቦችን በመጠቀም የተወሰኑ ስርዓቶችን በመምረጥ ማነሳሳት ይቻላል.

በ reflexology ምን ዓይነት በሽታዎች ሊታከሙ ይችላሉ? ከከባድ የፓቶሎጂ በስተቀር ሁሉም ነገር ማለት ይቻላል. በተለይም የነርቭ ሥርዓት በሽታዎች, የውስጥ አካላት በሽታዎች, የቆዳ በሽታዎች, የጂዮቴሪያን ሥርዓት በሽታዎች እና የማህፀን በሽታዎች በ reflexology እርዳታ ይታከማሉ.

Reflexology ምንም ከባድ ተቃርኖዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉትም, ስለዚህ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊውል ይችላል. የሰውነት ማጎልመሻ ህክምና በሽታውን ለመፈወስ, ህመምን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን ጤናዎን ለማጠናከር እና በሽታውን በትንሹ ጊዜ እና ወጪን ለመከላከል ይረዳል.

ይህ መጽሐፍ ያስተምርሃል፡-

የሚከሰቱ የጤና ችግሮች መንስኤዎችን ይወስኑ;

የሰውነትዎን እና የውስጥ አካላትን ሁኔታ በፊቱ ይወስኑ;

በ reflexology እና በማሸት እርዳታ በሽታዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል;

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይምሩ ፣ ይህም በበሽታዎች ሕክምና ላይ ብቻ ሳይሆን ጤናን ለመጠበቅም አስፈላጊ ነው።

የፊት መመርመሪያ ዘዴዎችን እና ሪፍሌክስሎሎጂን ይማሩ እና ጤናዎን አሁኑኑ መንከባከብ ይጀምሩ። ሰውነትዎ ምን ተአምራት ማድረግ እንደሚችል እና ምን አስደናቂ ለውጦች እንደሚጠብቁዎት ያያሉ።

ምርመራ፡ ፊትን እና የሰውነትን ንግግር እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

የምርመራው ጽንሰ-ሐሳብ

ዲያግኖስቲክስ ሰፋ ያለ ጽንሰ-ሐሳብ ነው, ዋናው ነገር ቁሳቁስ መሰብሰብ እና ውጤታማ እርምጃ ለመመስረት ሁኔታውን መገምገም ነው. የምርመራ ጽንሰ-ሐሳብ በብዙ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል: አውቶሞቲቭ, ማኑፋክቸሪንግ, ስፖርት, ኢኮኖሚክስ, ሕክምና, ወዘተ. ምርመራ ሁልጊዜ በሕክምና ውስጥ ትልቅ ሚና ተጫውቷል. በእሱ እርዳታ የታካሚው የማገገም እድሉ የሚወሰነው በትክክለኛነቱ ላይ ምርመራው ተረጋግጧል. በምርመራው ላይ ተመርኩዞ በሽተኛው የታዘዘ መድሃኒት , የሕክምና ዘዴ ተመስርቷል.

የምርመራው ሂደት በሁኔታዊ ሁኔታ በሦስት ደረጃዎች ሊከፈል ይችላል-

1. የመመርመሪያ ቁሳቁስ ስብስብ - የታካሚ ቅሬታዎች, የታካሚው ምርመራ, የፈተና ውጤቶች;

2. የተቀበለውን ቁሳቁስ መገምገም;

3. ምርመራውን ማቀናበር.

የምርመራው ትክክለኛነት በአብዛኛው የተመካው በተሰበሰበው ቁሳቁስ ጥራት እና መጠን እና በግምገማው ላይ ነው።

ስለዚህም ምርመራ መረጃን ማስተላለፍ እና መገምገምን ያካተተ የሕክምና ሂደት ነው. በአጠቃላይ የምርመራው ሂደት እንደ የንጥረ ነገሮች ስብስብ መስተጋብር ሊወክል ይችላል-የሕክምና መረጃ ምንጭ (ታካሚ), ይህንን መረጃ የማግኘት ዘዴ (የቃል, የቃል) እና የሕክምና መረጃ ትንተና.

ዛሬ በመድኃኒት ውስጥ ወደ 10,000 የሚጠጉ በሽታዎች እና ወደ 100,000 የሚጠጉ የበሽታ ምልክቶች ይታወቃሉ, እናም አንድ ዶክተር ወዲያውኑ ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ በጣም ከባድ ነው.

የተለያዩ በሽታዎች ከፍተኛ ጥራት ያለው የመመርመሪያ ችግር ሁልጊዜ ዶክተሮችን እና ታካሚዎችን ያሳስባቸዋል. ከቅርብ አሥርተ ዓመታት ወዲህ, የኮምፒዩተር ቴክኖሎጂ እና የሕክምና መሳሪያዎች መፈጠር, ይህ ችግር ለቀጣይ እድገት መነሳሳትን አግኝቷል. እንደ አልትራሳውንድ ዲያግኖስቲክስ ፣ የኮምፒዩተር ምርመራዎች ፣ ራስን በራስ የመተጣጠፍ ችሎታ ምርመራ ፣ ባዮሬሶናንስ መመርመሪያዎች ያሉ የምርመራ ዓይነቶች ታይተዋል።

ከእነዚህ ዘዴዎች ጋር, ባህላዊ ያልሆኑ የመመርመሪያ ዘዴዎች ታዋቂዎች ናቸው-የፊት መመርመሪያዎች, አይሪዶሎጂ, ሪፍሌክስ ዲያግኖስቲክስ, የ pulse diagnostics, ኤሌክትሮአኩፓንቸር. ምንም እንኳን የተዘረዘሩት ባህላዊ ያልሆኑ የመመርመሪያ ዘዴዎች በጥንት ጊዜ ሥር የሰደዱ ቢሆኑም በተግባር የተረጋገጠው በእርግጥ ይሠራሉ.

Reflexology

የ reflexology ይዘት የአንድን ሰው የውስጥ አካላት ወደ ውጫዊው የሰውነት ክፍል መገመት ነው። በቀላል አነጋገር፣ ሁሉም የውስጥ አካሎቻችን በገጽታ ላይ ተንጸባርቀዋል፡ በድምፅ፣ በዘንባባ፣ በእግሮች ላይ። የ reflexology ቴክኒክ በውጨኛው የሰውነት አካል ላይ ያለውን የውስጥ አካላት ትንበያ ነጥቦች ላይ በመጫን ያካትታል። ግፊቱ ህመም የሚያስከትል ከሆነ, የታቀደው አካል ለሥነ-ህመም ሂደት ተገዢ ነው ማለት ነው, እና በተቃራኒው. በአሁኑ ጊዜ ሪፍሌክስ ዲያግኖስቲክስ በዋነኛነት የሚካሄደው ዘመናዊ መሣሪያዎችን በመጠቀም ነው፡- ለምሳሌ MIT-1 AE apparatus በመጠቀም የኤሌክትሮፓንቸር ምርመራዎችን ለማድረግ።

ይህ ዘዴ ትክክለኛ ያልሆነ እና ክሊኒካዊ ማረጋገጫ የለውም. ይሁን እንጂ የበሽታውን የትርጉም ትኩረት ለመወሰን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በተጨማሪም የተለያዩ የሰውነት አካላት እና ስርዓቶች ከአንዳንድ የቆዳ አካባቢዎች ጋር በቀጥታ የተገናኙ መሆናቸውን ተረጋግጧል. አንዳንድ በሽታዎችን ለመለየት የ reflexology ትክክለኛነት ቢኖረውም, በእሱ ላይ የተመሰረቱት መርሆዎች በአኩፓንቸር እና በ reflexology ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ከተተገበሩ የበለጠ ናቸው. ለእነዚህ ቴክኒኮች ምስጋና ይግባውና የውስጥ በሽታዎችን መፈወስ ብቻ ሳይሆን የአጠቃላይ የሰውነት ድምጽን ለመጨመርም ይቻላል.

የፊት መመርመሪያዎች

የፊት መመርመሪያዎች ማንኛውም የሰው አካል ትንሽ አካል ነው በሚለው መነሻ ላይ የተመሰረተ ነው, እና በዚህ መሰረት, የአጠቃላይ ፍጡር ሁኔታን ያንፀባርቃል. ስለዚህ እንደ ማንኛውም አካል ሁኔታ አንድ ሰው የአጠቃላይ ፍጡርን ሁኔታ ሊፈርድ ይችላል. የሰው ፊት ለሐኪሙ የመረጃ ማከማቻ ነው. እንደ ቆዳ ፣ አይኖች ፣ አይኖች ፣ ጆሮዎች ፣ አፍንጫ ፣ ፀጉር ሁኔታ አንድን ሰው የሚረብሹትን በሽታዎች እና ለወደፊቱ ምን ዓይነት በሽታዎች ሊታዩ እንደሚችሉ ድምዳሜ ላይ መድረስ ይችላል ።

የፊት መመርመሪያው ጥቅሞች ብዙ ሌሎች ባህላዊ ያልሆኑ የመመርመሪያ ዘዴዎችን መያዙ ነው.

የፊት መመርመሪያዎችን በመታገዝ በሽታዎችን መመርመር ብቻ ሳይሆን የመከላከያ ምርመራዎችንም ማካሄድ ይችላሉ. የተለያዩ የፊት ክፍሎች ለተለያዩ የአካል ክፍሎች ተጠያቂ ናቸው. ግንባሩ ስለ ትናንሽ እና ትልቅ አንጀት መረጃን ይይዛል, የግንባሩ የላይኛው ክፍል ለፊኛው ተጠያቂ ነው. ዓይኖቹ ከኩላሊት, ኦቭየርስ እና የዘር ፍሬዎች ጋር ይዛመዳሉ. ቅንድብ ከሰው ልጅ ሕገ መንግሥት ጋር ይዛመዳል። አፍንጫው ከቆሽት እና ከሆድ, ከአፍንጫው ጫፍ ወደ ልብ, እና የአፍንጫ ክንፎች ከአተነፋፈስ ስርዓት ጋር ይዛመዳል. ጉንጮቹ ሳንባዎች ናቸው, ጆሮዎች ኩላሊት ናቸው. አፍ ፣ ምግብ ወደ ሰውነት የሚገባበት አካል ፣ ከጨጓራና ትራክት ጋር ይዛመዳል ፣ እና በአፍ ዙሪያ ያለው ቦታ ከብልት ብልቶች ጋር ይዛመዳል።

ኪ ሼንግ ዩ

በእግርዎ ላይ የበሽታ እና የጤና ነጥቦች

መግቢያ

እንደ መዳፋችን የሚያውቀው ሌላ የሰው አካል የለም። እጆች ሁል ጊዜ በዓይኖቻችን ፊት ናቸው, እና ሰዎች ለረጅም ጊዜ ሕልውናቸው, አወቃቀራቸውን, ቅርጻቸውን እና ቀለማቸውን በደንብ ማጥናት ችለዋል, በእነዚህ ባህሪያት እና በሰው ባህሪ መካከል ግንኙነቶችን መመስረት ችለዋል. ስለዚህ ፣ ከብዙ ሺህ ዓመታት በፊት ፣ የዘንባባ ጥበብ ታየ - በእጅ የጥንቆላ መናፍስታዊ ሳይንስ። የእጅ, የካፒታል እና ተጣጣፊ መስመሮች, የዘንባባው ቆዳ እፎይታ እና በላያቸው ላይ ያሉ ኮረብታዎች, የዘንባባ ባለሙያዎች የአንድን ሰው ባህሪ, የግለሰባዊ ባህሪያቱን, ያጋጠሙትን ክስተቶች እና የወደፊት እጣ ፈንታ ሊፈርዱ ይችላሉ.

መዳፎቻችን ስለእኛ ብዙ መረጃዎችን በእጃቸው ላይ ይይዛሉ፣ እና ሁሉም ሰው በቀላሉ ሊፈታው ይችላል። ይህ ግን ስለ ህይወታችን መንገድ ብቸኛው የእውቀት ምንጭ የራቀ ነው። በተጨማሪም, በእጃችን መዳፍ ውስጥ "የተከናወነው" መረጃ በጣም ሩቅ ነው. ሰውነታችን ስለእኛ በብዙ ሌሎች አስደናቂ መረጃዎች የተሞላ ነው፣ እና አብዛኛው ክፍል በእግራችን፣ ወይም ይልቁንም በእግራችን ሊቀርብ ይችላል።

እግሮች ሁል ጊዜ ወደ ታች ይቀየራሉ ፣ በጭራሽ አናያቸውም እና ስለዚህ ለእነሱ ምንም ትኩረት አንሰጥም። ለብዙ ሺህ ዓመታት ጫማዎቹን በቅርብ ትኩረታችንን የሚደብቁ ጫማዎች ተፈለሰፉ። ይህ በእንዲህ እንዳለ እግሮች በጣም አስደሳች የሰውነታችን ክፍል ናቸው. በእነሱ ፣ ልክ እንደ መዳፍ ፣ አንድ ሰው የአንድን ሰው ባህሪ ሊወስን አልፎ ተርፎም የወደፊት ህይወቱን ማየት ይችላል ፣ እግሩን ፣ ጣቶቹን ፣ በቆዳው ላይ ያለውን የቆዳ ንድፍ በትክክል ማጤን በቂ ነው። ይህ በሆነ መንገድ ሊገለጽ ይችላል?

በሰውነታችን (እጆችና እግሮችን ጨምሮ) እና በውስጣዊው አለም መካከል የቅርብ ግንኙነት እንዳለ ማንም አይክድም። በተጨማሪም በዙሪያችን ካለው ዓለም ጋር በማይነጣጠል ሁኔታ የተቆራኘን ነን፣ ይህም በአስቸጋሪው፣ እሾሃማ በሆነ የህይወት ጎዳና ላይ በሚጓዝ መንገደኛ አይን ነው። እግሮቻችን ሸካራ ይሆናሉ እና የባህሪይ ባህሪያትን ያገኛሉ ለብዙ አመታት በጠንካራ ወለል ላይ በመንቀሳቀስ ምክንያት. የተራመድንባት ምድር... ከመጀመሪያ እስከ መጨረሻ የምንራመድባት የሕይወት ጎዳና... ይህ ሁሉ የእጣ ፈንታ ምልክት በእጃችን ላይ እንደሚታተመው በእግራችን ጫማ ላይ የማይጠፋ አሻራ ጥሏል።

እግሩ ሁሉንም የሕይወታችንን ውጣ ውረዶች ይይዛል። ሁሉም ልማዶቻችን፣ ሀዘኖቻችን፣ ስህተቶቻችን በቆዳ እጥፋትና በመስመሮች፣ በቆርቆሮዎች፣ በጠፍጣፋ እግሮች፣ ወዘተ ላይ መታተም አለባቸው።ሳይንቲስቶች የእግራችን ሁኔታ ስለ ህይወት፣ ጤና፣ ስሜት እና ልማዶች ብዙ ሊናገር እንደሚችል ያምናሉ። እያንዳንዳችን.

ይህ መጽሐፍ ብዙ አስደሳች ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ መረጃዎችን ከፔዶማቲክ መስክ - በእግር ላይ "የማንበብ" ጥበብ ይዟል. እግሮቻችን እንዴት እና ለምን እንደሚለያዩ, የእግር መስመሮች ምን እንደሚሉ ይማራሉ. የእግርን መመርመር የተደበቁ ወይም ግልጽ የሆኑ የጤና ችግሮችን ለመለየት ይረዳል, ይህ ለጤና በጊዜ ውስጥ ከፍተኛ ትኩረት ለመስጠት ይረዳል.

መጽሐፋችንን ያንብቡ, ሰውነትዎን ያጠኑ እና ደስተኛ እና ጤናማ ይሁኑ!

እግሮቻችሁ ምን ይላሉ?

እግሩ እንዴት ነው

የሰው እግር ዝቅተኛው የእግር ክፍል ነው. ከመሬት ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት ያለው የእግር ክፍል እግር (ወይም ነጠላ) ተብሎ ይጠራል. የሰው እግር 26 አጥንቶችን ያቀፈ ሲሆን ሶስት ነጥብ የአጥንት ድጋፍ አለው። ከመካከላቸው ሁለቱ በፊት እግራቸው እና አንድ ከኋላ ናቸው. አምስት ጣቶችን የሚያካትት የፊት እግሩ ጣት ይባላል, ጀርባው ተረከዝ ይባላል. በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ተረከዙ በመጀመሪያ መሬቱን ይነካዋል, ከዚያም የእግሩን የጎን ጠርዝ, የእግሩን ኳሶች እና ትልቁን ጣት. የእግራችን ትክክለኛነት እና የእግሮቹን መገጣጠሚያዎች በከፍተኛ ሁኔታ ማከናወን በእግር ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው. ከዚህም በላይ መልክ, መጠን, ቀለም, የእግር አይነት የአንድን ሰው አካላዊ እና ስሜታዊ ሁኔታ ብዙ ገፅታዎችን ይወስናሉ.

በቀላሉ እና በፍጥነት ሊመረመሩ ከሚችሉት መዳፎች በተለየ, እግርን መመርመር ትንሽ አስቸጋሪ እና ጊዜ የሚወስድ ነው. እግሮቻችንን ከመመርመራችን በፊት ብዙ ዘዴዎችን ማድረግ አለብን: ቁጭ ይበሉ, ጫማችንን አውልቁ እና እግሩን በእጃችን ወደ እኛ በመሳብ, በእግር ወደ ላይ ያዙሩት. እና ሁሉም ሰው ወዲያውኑ አይሳካለትም, እና ከተሳካላቸው, አሁንም እግርዎን ከተወሰነ አቅጣጫ መመልከት አለብዎት. እና ይህ አስቀድሞ የማስተዋልን ምስል በተወሰነ ደረጃ ያዛባል። ከመሬት ጋር ትይዩ እንዲሆን እግርን በእግር ወደ ላይ ማዞር የሚቻለው ከረዥም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የጡንቻዎች መወጠር በኋላ ብቻ ነው። ሆኖም ግን, የራስዎን እግር ለመመርመር በጣም ቀላል እና የበለጠ አስደሳች መንገድ አለ - ለዚህም, መስታወት መጠቀም በቂ ነው.

እግርዎን ከጭንቅላቱ ጋር ያስሩ

በእግሮች እና በአንጎል hemispheres መካከል ምን የተለመደ ሊሆን ይችላል? ይህ በእንዲህ እንዳለ, እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት አለ, እና በጣም ጠንካራ ነው. የሳይንስ ሊቃውንት በተለያዩ ሰዎች ውስጥ የአንጎል hemispheres አንዱ ከሌላው በበለጠ ጠንካራ ሊዳብር እንደሚችል አረጋግጠዋል ፣ ይህም በእድገታቸው እና በባህሪያቸው ውስጥ ልዩ ባህሪዎችን ያስከትላል ። የዳበረ የቀኝ ንፍቀ ክበብ ያላቸው ሰዎች የፈጠራ ችሎታቸውን ገልጸዋል፣ በደንብ የዳበረ ግንዛቤ አላቸው፣ ክላሲካል ሙዚቃን በተሻለ ሁኔታ ይገነዘባሉ፣ ከዝርዝሮች በቀላሉ የማይገለጡ፣ ተጓዳኝ አስተሳሰብ ያላቸው እና ባዩት ወይም በሰሙት ነገር የተለያዩ ግንዛቤዎችን ያስታውሳሉ። ረጅም።

ይበልጥ የዳበረ የግራ ንፍቀ ክበብ ባላቸው ሰዎች ውስጥ ተጨባጭ አስተሳሰብ፣ ሎጂክ፣ የቁጥር እና የቋንቋ ችሎታዎች ይበልጥ ጎልቶ ይታያሉ። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ምት ሙዚቃን በተሻለ ሁኔታ ይገነዘባሉ ፣ ማህበሮቻቸው በጣም ልዩ ናቸው ፣ ምክንያቱም አጠቃላይ ጽንሰ-ሀሳቦች በአጠቃላይ ለእነሱ ቀላል አይደሉም።

ቀኝ እግር, ግራ እግር

እግሮችን በተመለከተ የቀኝ እና የግራ ንፍቀ ክበብ ባህሪያት በተቃራኒው ወደ እግሮች እና ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ቢተላለፉም የ "ቀኝ-ጎን" እና "ግራ-ጎን" ጽንሰ-ሐሳቦች እንዲሁ ተገቢ ናቸው. ይህ የሆነበት ምክንያት በጭንቅላቱ ውስጥ ያሉት የነርቭ ኖዶች ልዩ በሆነ መንገድ ስለሚገናኙ ነው. ለምሳሌ, አንድ ሰው በቀኝ የሰውነት ክፍል ላይ ቢወጋ, ከዚያም በግራ በኩል በግራ በኩል ህመም እና በተቃራኒው ህመም ሊከሰት ይችላል.

የቀኝ እግር የወንድነት ገጽታዎችን ያመለክታል, አባታችንንም ጨምሮ ከወንዶች ጋር ያለንን ግንኙነት ይወስናል. በቀኝ እግር ላይ, ካለፈው ጋር የተያያዙ ክስተቶችን ማወቅ ይችላሉ. የግራ እግር ከሴትነት, ከሴቶች ጋር ያለው ግንኙነት, እናትን ጨምሮ. በአሁኑ ጊዜ በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ ምን እየሆነ እንዳለ ለመፍረድ ሊያገለግል ይችላል። በግራ እግር ላይ፣ ከሌሎች መደበቅ የምንፈልጋቸው ነገሮችም በግልጽ ሊታዩ ይችላሉ።

መጠኑም አስፈላጊ ነው።

በእግሮቹ መጠን, ወይም ይልቁንስ, የአንድ ጫማ መጠን ከሌላው ልዩነት አንጻር, ስለ አንድ ሰው ብዙ መማር ይችላሉ. ለምሳሌ የቀኝ እግሩ ከግራ ያነሰ ከሆነ ይህ በተለይ ቀደም ባሉት ጊዜያት የወንድነት ባህሪ ባህሪያትን መገደብ ወይም መከልከልን ሊያመለክት ይችላል. የቀኝ እግር ከግራ የሚበልጥ ከሆነ፣ በአሁኑ ጊዜ የሴትነትዎን መገለጫዎች ለመገደብ እየሞከሩ ሊሆን ይችላል። መጠናቸው በእጅጉ የሚለያዩ እግሮች ባለቤታቸው የተረበሸ አልፎ ተርፎም ሙሉ በሙሉ በሴት እና በወንድ መርሆዎች መካከል ሚዛናዊነት የጎደለው መሆኑን ሊያመለክት ይችላል።

በመስመሮች እና ነጥቦች ላይ የኃይል ማሸት.

ከቅርብ ዓመታት ውስጥ, ብርሃን ማሳጅ መካከል harmonizing ቴክኒኮች በጣም ተስፋፍቷል - ድንጋይ እና ማዕድናት, መድኃኒትነት ተክሎች ጋር የተሞላ ቦርሳዎች, እና የታሰሩ ኩብ, የጸዳ እና የጤና ኃይል ጋር የተሞላ ያለውን የመፈወስ ኃይል በመጠቀም.

በተፈጥሯዊ, ተፈጥሯዊ, የአትክልት አመጣጥ አካላት ላይ የተመሰረተ ማሸት በሃይል ስርዓት ውስጥ ያለውን የተዛባ ሚዛን ለመመለስ ይረዳል, የሞተር እንቅስቃሴን ይጨምራል, የአዕምሮ አፈፃፀም እና የሰውነት መላመድ ምላሽ.

መጽሐፉ በጣም ቀላል የሆኑ የተፈጥሮ ማሸት ዘዴዎችን ይዟል, እሱም ለብቻው ሊተገበር ይችላል.

በፊትዎ ላይ የበሽታ እና የጤና ነጥቦች

ፊቱ የአንድን ሰው ባህሪ ብቻ ሳይሆን የጤንነቱን ሁኔታም ያንፀባርቃል. ለአዋቂ ሰው የዕድሜ ነጠብጣቦች እና አይጦች፣ የቆዳ ሁኔታ፣ መቅላት ወይም መገርጣት ዶክተርን ስለመጎብኘት እንዲያስቡ የሚያደርጉ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። የከንፈሮች ቅርጽ፣ የዓይኑ ማዕዘኖች፣ የምላሱ ገጽም ብዙ ይናገራል። እንዲህ ዓይነቱ ራስን መመርመር በሽታው መጀመሪያ ላይ እንዲይዙ ያስችልዎታል.

የምስራቃዊ ምርመራ እና ህክምና ዘዴዎች ወደ ማዳን ይመጣሉ. Reflexology በሰው ፊት እና አካል ላይ በሚገኙ ባዮሎጂያዊ ንቁ ነጥቦች ላይ ተጽእኖ ነው. ይህ ዘዴ አኩፓንቸር, አኩፓንቸር እና ማሸትን ያጣምራል.

የውስጥ አካላት ፊት ላይ ከሚገኙ ንቁ ነጥቦች ጋር በቅርበት የተሳሰሩ ናቸው። በእነሱ ላይ እርምጃ በመውሰድ ህመሞችን ማስወገድ, እንዲሁም ጤናን ማሻሻል እና ወጣትነትን ማራዘም ይችላሉ.

የሕይወት ነጥቦች. ለህመም ማስታገሻ አኩፓንቸር ማሸት

ራስ ምታትን ማስወገድ, የአፍንጫ ፍሳሽ እና የጉሮሮ መቁሰል ማከም, የጆሮ እብጠት በሚከሰትበት ጊዜ ህመምን ያስወግዱ, የአፍንጫ sinuses, የጥርስ ሕመምን ይቀንሱ, ከጀርባና ከሆድ ህመም የሚሠቃዩትን ህመም ያስወግዱ, የደም ግፊትን ይቀንሱ ወይም ይጨምራሉ, የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ምልክቶችን ይቀንሱ - ይህ እና ብዙ ተጨማሪ በ acupressure ሊደረግ ይችላል.

በተወሰኑ ነጥቦች ላይ የጣት ግፊት በተለያዩ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ተግባራት ላይ ተጽእኖ እንደሚያሳድር, የሜታብሊክ እና የመልሶ ማቋቋም ሂደቶችን መቆጣጠር እና በበሽታዎች ላይ እንደሚረዳ ይታወቃል. Acupressure ውጤታማ የሕክምና እና የመከላከያ ዘዴ ነው.

የህመም መቆጣጠሪያ ነጥቦች፡ ከህመም ነጻ የሆነ ህይወት 20 ቴክኒኮች

ይህ መጽሐፍ አንባቢው ህመማቸውን እንዴት በትክክል መተንተን እና ምን አይነት መረጃ እንደሚይዙ እና ህመምን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ እንዲያውቅ ሁሉንም አስፈላጊ መረጃዎችን ያቀርባል.

ደራሲው ህመም ምን እንደሆነ እና ለምን እንደሚከሰት በዝርዝር እና ተደራሽ በሆነ መንገድ ይናገራል; ለምን ብዙውን ጊዜ በተሳሳተ ቦታ ላይ ይጎዳል; ስለ አስደናቂው ጥንታዊ የህመም ማስታገሻ ዘዴ, ቱይና, ባህላዊ የቻይና ማሸት ስርዓት.

ይህ ዘዴ ሊካዱ የማይችሉትን ጥቅሞቹን ከግምት ውስጥ በማስገባት የተመረጠ ነው-ቱይንን ለመለማመድ በጣም ጥሩ የአካል ብቃት ወይም የአካል ብቃት እውቀት አያስፈልግዎትም - ለዚህ ነው ቱኢና በእራስዎ ሊለማመዱ የሚችሉት። ቱኢና ከግምት ውስጥ ያስገባ እና የአካባቢያዊ ህመም ችግሮችን ብቻ ሳይሆን - የአጥንትን እና የመገጣጠሚያዎችን እርጅናን ለማስቆም ይረዳል, ከጡንቻኮስክሌትታል ስርዓት ጋር በቀጥታ ያልተዛመዱ የብዙ በሽታዎችን ምልክቶች ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል.

የቀለም መበሳት. 40 ውጤታማ የሕክምና ዘዴዎች

የቀለም መበሳት - የምዕራብ አውሮፓ ሳይንቲስቶች ዘመናዊ እድገቶችን ከአኩፓንቸር እና Ayurveda መርሆዎች ጋር የሚያጣምረው ዘዴ - በተቻለ መጠን የሶስት የሕክምና ልምዶችን ቴክኒኮችን ያጠቃልላል - ሁሉም አንባቢ ማለት ይቻላል ይህንን ዘዴ በቤት ውስጥ ለራሱ ወይም ለሚወዷቸው ሰዎች ሊተገበር ይችላል.

ይህ መጽሐፍ ያቀርባል: የቀለም መበሳት መሰረታዊ መርሆች; የጨረር ቀለሞች እና ለሥነ-ተዋፅኦ ያላቸው ጠቀሜታ; በቀለማት ያሸበረቁ ክፍለ ጊዜዎችን ለማቀናጀት በኃይል ጉልህ ነጥቦች እና ደንቦች; የሳይኮሶማቲክ በሽታዎች ሕክምና ዘዴዎች; በሰውነት ውስጥ ያለውን የኃይል ሚዛን ለመመለስ እቅዶች; ከጭንቀት እና ከአእምሮ ጉዳት በኋላ ለማገገም የሕክምና ውስብስብ ነገሮች; የ endocrine በሽታዎች ሕክምና እና መከላከል; የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት በሽታዎች ማስተካከል እና መከላከል; የነፍስ ወከፍ የአካል ክፍሎች እና የአካል ክፍሎች በሽታዎች ሕክምና ዘዴ.

ኪ ሼንግ ዩ

በፊትዎ ላይ የበሽታ እና የጤና ነጥቦች

መግቢያ

ይህ መጽሐፍ ያስተምርሃል፡-

የሚከሰቱ የጤና ችግሮች መንስኤዎችን ይወስኑ;

የሰውነትዎን እና የውስጥ አካላትን ሁኔታ በፊቱ ይወስኑ;

በ reflexology እና በማሸት እርዳታ በሽታዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል;

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይምሩ ፣ ይህም በበሽታዎች ሕክምና ላይ ብቻ ሳይሆን ጤናን ለመጠበቅም አስፈላጊ ነው።

ምዕራፍ 1 ምርመራዎች፡ ፊትን እና የሰውነትን ንግግር እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

የምርመራው ጽንሰ-ሐሳብ

የምርመራው ሂደት በሁኔታዊ ሁኔታ በሦስት ደረጃዎች ሊከፈል ይችላል-

1. የመመርመሪያ ቁሳቁስ ስብስብ - የታካሚ ቅሬታዎች, የታካሚው ምርመራ, የፈተና ውጤቶች;

2. የተቀበለውን ቁሳቁስ መገምገም;

3. ምርመራውን ማቀናበር.

የምርመራው ትክክለኛነት በአብዛኛው የተመካው በተሰበሰበው ቁሳቁስ ጥራት እና መጠን እና በግምገማው ላይ ነው።

Reflexology

የፊት መመርመሪያዎች

የፊት መመርመሪያው ጥቅሞች ብዙ ሌሎች ባህላዊ ያልሆኑ የመመርመሪያ ዘዴዎችን መያዙ ነው.