እንደገና ከባልሽ ጋር እንዴት እንደሚዋደድ። በትዳራችሁ ውስጥ አዲስ ሕይወትን ይተንፍሱ

ብላ ደስተኛ ሴቶችለብዙ ዓመታት በትዳር ውስጥ ከኖረ በኋላ ያለማቋረጥ በፍቅር ይወድቃል። እና ሁልጊዜ ለባልሽ! እንዴት ያደርጉታል?

አግብተሃል ወይም ገና ገብተሃል የረጅም ጊዜ ግንኙነት- ምንም አይደለም ፣ በጊዜ ሂደት ፣ የፍቅር እና ትኩስ ስሜቶች በመደበኛነት ይጠመዳሉ። እርስ በርሳችሁ ትጠቀማላችሁ, እርስ በርሳችሁ ትስማማላችሁ. ግንኙነታችሁ የበለጠ የበሰለ እና የተጠናከረ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በእሱ ላይ አንዳንድ ቅመሞችን ለመጨመር መቼም አልረፈደም።

እሱ ያንተ እንዳልሆነ አስብ

የአንድን ነገር ዋጋ የምናውቀው ስናጣው ብቻ ነው ይላሉ። ግን ወደ ጽንፍ አንወስደውም። የኛን ሰው በተለያየ አይን ለማየት እንሞክራለን። የመመልከት ችሎታዎን ያብሩ እና ይመልከቱ። በአቅራቢያህ ብትሆንም እዛ እንደሌለህ አስብ።

ሻይ ሲሰራ፣ መኪናው ውስጥ ሲገባ ወይም ባትሪዎቹን በርቀት መቆጣጠሪያው ሲቀይር ይመልከቱ። ሂድና ለሌላ ሴት ሻይ እየሠራ እንደሆነ አስብ። እነሆ ከጎንህ ተቀምጣለች፣ አሁን መጥቶ ይስማት፣ ያቅፋት እና የሚወዱትን ፊልም አብረው ይመለከታሉ።

ከስራ በኋላ እንደማይወስድህ አስብ, እሁድ አብራችሁ ገበያ አትሄዱም, ገላውን ስትታጠብ የአልጋህን ግማሽ አይሞቀውም. አስተዋወቀ? ታዲያ ቀጥሎ ምን አለ?

በእርግጥም ቅናት ጀምረሃል። እስማማለሁ፣ እሱን ማጣት አትፈልግም።

እንደገና ከባልሽ ጋር እንዴት እንደሚዋደድ

"አንተን ወደድኩህ ለ..."

አንድ ጊዜ በፍቅር ወደደኸው፣ አንዴ እሱ ባላባት፣ ንጉስ፣ ጀግና ለአንተ! እንዴት አድርጎታል? በእቅፉ ውስጥ ወድቀህ "አዎ" እንድትለው ያደረገህ ስለ እሱ ምን ነበር? ስለ እሱ የወደዷቸውን ባህሪያት በመዘርዘር ባለ 100-ነጥብ ዝርዝር ይጻፉ. ከዚህ ዝርዝር ውስጥ 5 ን ይምረጡ እና የት እንደሄዱ ያስቡ? ቆራጥነቱን ትወደው ነበር አሁን ምን ሆነ?

ምናልባት እሱን ለመግለጽ ቦታ የለውም? እሱን እንዴት ልትረዳው እንደምትችል አስብ? ለምሳሌ, በራስዎ ላይ ትንሽ ሃላፊነት ይውሰዱ, ለእርዳታ ይጠይቁት. በቀሪዎቹ አራት ጥራቶች ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ. ከተፈለገ ቀሪውን 95 መውሰድ ይችላሉ።

በአደባባይ የቆሸሸ የተልባ እግር አታጥቡ

በግንኙነት ውስጥ ስላሉ ውጣ ውረዶች ለጓደኞቻችን መንገር እንለማመዳለን። ግን ግንኙነቶች ይለወጣሉ, እና የጓደኞችዎን አስተያየት ለመለወጥ በጣም ከባድ ነው. ስለዚህ ከሆነ ለረጅም ግዜእሱ በዓይናቸው ውስጥ አሰልቺ ፣ አሰልቺ እና የሚያበሳጭ ነበር ፣ ከዚያ በፍጥነት እንደገና ጥሩ ሰው ልታደርጉት አትችሉም።

ምንም የሚያስፈልግ አይመስልም! ግን የሆነ ነገር ቢቀየርም። የተሻለ ጎንነገሮች እንዴት እንደነበሩ ያለማቋረጥ ያስታውሱዎታል። ይህ ወደ ኋላ ይጎትታል. ስለዚህ ስለ እሱ ጥሩ ነገር ብቻ ተናገር። በእነሱ ላይ, በአንተ እና በሚያስደንቅ ሁኔታ, በባልዎ ላይ የሚኖረውን ተጽእኖ ተመልከት!

በእሱ ጥቅሞች ላይ አተኩር

ይህንን ውሳኔ ለራስዎ ያድርጉ. ይህንን እንደምታስታውሱ ከተጠራጠሩ በእያንዳንዱ ቀን መጨረሻ ላይ "መገለጦችን" በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ይፃፉ. የትዳር ጓደኛዎን ለማመስገን ወይም ለማድነቅ ቢያንስ አምስት ምክንያቶችን ያግኙ። እና እሱን የሚያመሰግኑት ነገር ካለዎት ያድርጉት። ምናልባት ለረጅም ጊዜ ከእርስዎ እንደዚህ ያሉ ቃላትን አልሰማም?

እንግዳ ይጫወቱ

አንተ እንዳልሆንክ አድርገህ አስብ። ባልሽን በፍፁም አታውቀውም። ሱፐርማርኬት ውስጥ እያለ ሂድ እሱን ተገናኘው። ወይም በመንገድ ላይ ድምጽ ይስጡ, ለመንዳት ይጠይቁ. ስለ እሱ ጥያቄዎችን ጠይቁት። ከጥቂት ኪሎሜትሮች በኋላ የሚለያዩ ሰዎች የሚያደርጉትን ስለራስዎ ይናገሩ። ወይም ምናልባት የምታውቀው ሰው ወደ ሌላ ነገር ሊያድግ ይችላል? ሚስቱ ቅር አይላትም አይደል?

ነገር ግን በዚህ ጨዋታ ውስጥ እንግዳ መምሰል እንዳለብዎ ያስታውሱ: እንግዳ, ሚስጥራዊ. ከወትሮው በተለየ መልኩ መልበስ አለብዎት. ምን እንደሚገዛ በስልክ ከምትነግረው በተለየ መንገድ መናገር አለብህ። ይጫወቱ።

አካባቢውን ወደ ያልተለመደ ነገር ይለውጡ

እንደገና ከባልሽ ጋር እንዴት እንደሚዋደድ

ወደ ግብፅ፣ ወደ ሀገር ወይም በእግር ጉዞ መሄድ ትችላለህ። ግን ችግሮች ወደሚጠብቁዎት ፣ ባህሪው በጣም ግልፅ በሆነበት ፣ የአንድ ሰው ማንነት የሚገለጥበት ቦታ መሄድ ይሻላል። በዚህ መንገድ ማንን እንደወደዱ እና ለምን እንደሆነ በፍጥነት ያስታውሳሉ.

ለምንድነው ተጠያቂ ከሚሆነው ጋር ተስማማ እና ሁሉንም ሀላፊነቱን ተወው. ለመርዳት ወይም ለመቆጣጠር አይሞክሩ። እንዲያበራ እና እራስህን አሳይ። ሁሉንም ነገር ለመጀመሪያ ጊዜ እያደረግክ ያለህ ይመስላል።

ለተወሰነ ጊዜ ለመለያየት ይሞክሩ

ያለ ጠብ እና ቅሌት ከወላጆችዎ ጋር ለአንድ ሳምንት የሚቆዩበትን ምክንያት ይዘው ይምጡ. የንግድ ጉዞ ብቻ የታቀደ ከሆነ ጥሩ ነው። በሌሉበት ጊዜ በስልክ እና በስካይፕ ላይ ጮክ ብለው ለመናገር ይሞክሩ ፣ አዲስ ግንኙነት ይሞክሩ - የታተመ። በእሱ አማካኝነት የበለጠ በግልጽ መናገር ይችላሉ።

አበቦችህን ያጠጣ እንደሆነ አትጠይቅ፣ እንደናፈቅከው ብቻ ተናገር። እንዴት እንዲያገኝህ እንደምትፈልግ ጻፍለት። እንደምትፈልገው ንገረው። ወደ ግልጽ ንግግሮች አምጣው, ምክንያቱም ይህን በርቀት እና በጽሁፍ መልክ ማድረግ ቀላል ነው. እሱ ምላሽ ይሰጣል. እና ሰውዎን በአዲስ መንገድ ይመለከቱታል.

የፍራንክ ቅዠቶች

ሁሉም ነገር ከደከመህ የተለያዩ እና ወሲብን ለመጨመር ጊዜው አሁን ነው. ግንኙነቱን ቅመም የሚያደርገው እሱ ነው። እና ይህ ለትዳር ጓደኛዎ ያለዎትን ፍቅር ውስብስብ ዳግም መወለድ ሊጀምር ይችላል. ለረጅም ጊዜ ሲፈልጉት የነበረውን ይቀበሉ። ሊደነቅ ይችላል እና በንቃት መያዝ ይጀምራል. አንድ ንቁ ሰው, እንደገና በተግባር, እንደገና በፈረስ ላይ. ስትጠብቀው የነበረው ይህ ነው?

እንደገና ከባልሽ ጋር እንዴት እንደሚዋደድ

እሱን ተረዱት።

በተሻለ ሁኔታ, የእሱን ቦታ ይውሰዱ. እሱን ተከታተሉት እና ለምን እንደዚህ አይነት ባህሪ እንዳለው እና በሌላ መንገድ ሳይሆን ለምን እንደዚህ አይነት ድርጊት እንዳደረገው, ለምን እንደፈለገው አላደረገም ወይም እንደተለመደው ለሚለው ጥያቄ ለመመለስ ሞክር?

ከእነሱ ጋር ለጥቂት ጊዜ ይቆዩ. ከዓይኖችህ የተደበቀ ዓላማዎችን ታያለህ። በመጀመሪያ ሲታይ ባህሪው ትርጉም የለሽ ቢመስልም ሰውዎ ምን ያህል ብልህ እና አስተዋይ እንደሆነ ያያሉ። ከእርሱ ተማር። የሚያውቀውን እንዲነግርህ ጠይቀው። በእሱ ባህሪ ላይ ፍላጎት ይኑረው. ከእለት ተዕለት ተግባራቱ በስተጀርባ ምን ያህል ከእርስዎ ሊደበቅ እንደሚችል ያያሉ።

እራስህን ቀይር

ፍቅር አልፏል, ግን ይህ ስለተለወጠ ብቻ አይደለም. እርስዎም ተለውጠዋል። እና ከዚያ እንደገና ያደርገዋል. እና ከዚያ እርስዎ። እና ስለዚህ ማለቂያ የሌለው። ይህ ሂደት በጥንዶች ውስጥ የሚከሰትበት ብቸኛው መንገድ ይህ ነው. ስለዚህ አስቡበት፣ ምናልባት ከራስህ ጋር አሰልቺ ሊሆን ይችላል? ደግሞም በግንኙነት ውስጥ ያለች ሴት ዋናው ነገር ሰውን ማስደሰት ሳይሆን እራሷን ማስደሰት ነው!

ብዙ ጊዜ ለጓደኞቼ እና ለእናቴ ባለቤቴ ጨካኝ እና እኔ ምስኪን መሆኔን አማርሬ ነበር። ብዙ ጊዜ ማስተዋልን አገኘሁ፣ ነገር ግን እናቴን ጨምሮ፣ እኔን ሊያስረዱኝ የሞከሩ ነበሩ፣ ነገር ግን ተናድጄ እና ተናደድኩ፣ ደስተኛ አይደለሁም፣ እና እሱ ጨካኝ ነው፣ እና እነሱ ተሳደቡኝ። እናም ታውቃላችሁ፣ እነሱ ትክክለኛውን ነገር አድርገዋል፣ ምክንያቱም ብዙ ጊዜ “በሌላ ሰው ዓይን ውስጥ ጉድፍ እናያለን፣ ነገር ግን በራሳችን ውስጥ ግንድ አናይም” እና እኛን በመልካም ሊያስረዱን በሚሞክሩ ሰዎች ላይ እንናደዳለን። ዓላማዎች ።

ብቻዬን እንጂ ለፍቺ የምፈልግበት ጊዜ ነበር። ብልህ ሴትበማለት ተናግሯል። ይህ ሁኔታእራሷን መለወጥ እና ቤተሰብን ማዳን ትችላለች ፣ ምክንያቱም ግጭት ከተፈጠረ ሁለቱም ተጠያቂ ናቸው ፣ እና ባል ብቻ ሳይሆን ፣ ከራስዎ ይጀምሩ እና ከዚያ ከባልዎ የሆነ ነገር ይጠይቁ። ግን ሁል ጊዜ ፍቺ ማግኘት ይችላሉ ፣ ቀላል ነው ፣ ግን ቤተሰብን ማዳን የበለጠ ከባድ ነው። እናቴ ብዙ ጊዜ ተመሳሳይ ነገሮችን ትነግረኝ ነበር፡- “ልጄ ሆይ፣ ባላውቅሽ ኖሮ አዝንልሻለሁ፣ ግን በደንብ አውቄሻለሁ እናም አንቺ ከመልአክ የራቀሽ ነሽ። ባህሪህን እንደገና አስብ እና ሁሉም ነገር ሲለወጥ ታያለህ።

ለመጀመር፣ ራሴን ለመረዳት ከልጄ ጋር ለሁለት ሳምንታት ያህል ለመተው ወሰንኩ እና ወደ ቤት እንደደረስኩ እርምጃ ለመውሰድ ወሰንኩ። እና ለራሴ ያቀረብኳቸው መደምደሚያዎች እዚህ አሉ.
1. "ከልጁ ጋር በደንብ እየረዳኸኝ አይደለም, ሁሉንም ነገር ስህተት እየሠራህ ነው, ከዚህ እንድወጣ ፍቀድልኝ, ግን ሞኝ ነህ."
ነገር ግን ይህ የመጀመሪያ ልጁ ነው እና እሱ ብዙ አያውቅም እና አይረዳም, እና ስህተቶች ያደርጋል, ነገር ግን በእነዚህ ስህተቶች ላይ አፍንጫውን ከመምታት እና ህፃኑን ለመንከባከብ ማንኛውንም ፍላጎት ከማስቆም ይልቅ, ሁሉም ነገር እንዴት መሆን እንዳለበት በእርጋታ ማብራራት ይሻላል. ይደረግ ፣ እርዱት እና በእርግጠኝነት ያወድሱ። አንድ ሰው ተስፋ እንደሌለው ሲረዳ ውጤቱ ብዙም አይቆይም, እሱ እንደሚያስፈልግ እና ያለ እሱ እርዳታ ምንም መንገድ የለም, ፍላጎት ያሳየዋል እና ሁሉንም ነገር በደስታ ያደርጋል.

2. "ለእኔ በቂ ትኩረት አትሰጡኝም."
ለእሱ ምን ያህል ትኩረት እንደሰጠሁት, ምን ያህል ጊዜ ከስራ እንደሚመጣ, እና በራሴ ጉዳዮች ላይ እጠመድ ነበር, እና ምንም ትኩረት አልሰጠውም. ለምን ያህል ጊዜ መጥቼ እስመው፣ ያለምክንያት ስለ ፍቅር እናገራለሁ? ትንሽ ካሰብኩ በኋላ፣ ይህን የማደርገው በጣም አልፎ አልፎ እንደሆነ ተገነዘብኩ፣ ታዲያ ለምን ከእሱ የሆነ ነገር እጠይቃለሁ።

3. "በእኔ ላይ ተንኮለኛ ነህ"
ነገር ግን እኔ ራሴ ብዙ ጊዜ ባለጌ እና መጮህ እችላለሁ። ባለቤቴ ግን እንደዚያ አልነበረም, እኔ እራሴ እና እናቴ ይህን ከአንድ ጊዜ በላይ ነገረችኝ, ግን እኔ በጣም ብልህ ነኝ, ምክርን አልሰማሁም. አሁን ቋንቋዬን ለመመልከት ወሰንኩ እና እንደገና, በባሌ በኩል, ውጤቱ ብዙም አልመጣም.

4. "አንተ መጥፎ ፍቅረኛ ነህ፣ አታረካኝም።"
ምን እንደፈለግኩ ስጠየቅ ትከሻዬን ነቀነቅኩ። ግን በእውነቱ እኔ የምፈልገውን አላውቅም ነበር, እሱ የእኔ ሁለተኛ ነበር, ግን ከመጀመሪያው ጋር ብዙ ልምድ አልነበረኝም, ብዙ ልምድ አልነበረኝም, እና ከእኔ በፊት ብዙም አልነበረውም. እና ምንም እንኳን እሱ በተንኮል ባያደርገውም እና ራስ ወዳድ ስለሆነ እና እሱ ስለማያውቅ ግን ተናደድኩበት። ለአሌክሲ ሜይ መጽሐፍ ምስጋና ይግባውና እኛ የምንፈልገውን በዝርዝር ገልጿል። ይህንን መጽሐፍ ካዳመጥን በኋላ የወሲብ ህይወታችንን በተለየ መንገድ ተመልክተናል። በዚህ ጉዳይ ላይ ዝም ማለት የለብዎትም, እርስ በርስ መነጋገር እና መሞከር ያስፈልግዎታል, እንደገና ይነጋገሩ እና የበለጠ ሙከራ ያድርጉ, ወደ ሴክስሎጂስት እንኳን ሳይቀር ማዞር ይችላሉ, ከዚያም ኦርጋዜ እና አይዲል ይሆናሉ. ግን ወደ ግራ መሄድ ፈልጌ ነበር, እንደዚህ ባሉ ሀሳቦች እንኳን አፍሬአለሁ, አሁን ለእኔ ባለቤቴ ምርጥ ፍቅረኛ ነው.

5. "በሥራው ታምሟል."
ባለቤቴ በሥራ ቦታ ብዙ ጊዜ ያሳልፋል. ተናድጄ ነበር እና ተናደድኩ። ነገር ግን አንዲት ሴት፣ “ሶፋው ላይ ተኝቶ ምንም ባያደርግ የሚሻል ይመስልሃል?” አለችኝ። ስለሚሰራ ደስ ይበላችሁ እናም ሰውዬው ጥሪውን በማግኘቱ እና ቤተሰቡን በማሟላት ደስ ይበላችሁ። ደግሞም ሥራ ሸክም ሳይሆን ደስታ ከሆነ, በሙያ ደረጃ ላይ በፍጥነት ያድጋሉ" እስማማለሁ. ስለዚህ ሙያውን ለመረዳት እና ወደ ቤት እንዲሄድ እና ወደ ሥራ እንዳይሄድ ለማድረግ እሞክራለሁ. ግን ጩኸቴ አሁንም ምንም ለውጥ አያመጣም።

በአጠቃላይ ራሴን ከውጪ እያየሁ ደነገጥኩኝ በእውነት ከመልአክ ርቄያለሁ። ባልየው በእርግጠኝነት ስጦታ አይደለም, ሁለቱም ጥሩ ናቸው. ግትርነትን እና ኩራትን ወይም ይልቁንም ሞኝነትን በማሸነፍ ከራሴ ጋር ለመጀመር ወሰንኩ። ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ እንዲህ እል ነበር፣ “ለምን የመጀመሪያውን እርምጃ እወስዳለሁ እንጂ እሱ አይደለም። ደግሞም እኔ እንደዚህ ነኝ, እናም እሱ እንደዚህ ነው. ይህን ጉዳይ ወደ ሌሎች ቀይር።

እና አሁን ደርሰናል ብዬ በደህና መናገር እችላለሁ አዲስ ደረጃ፣ ወደ ከፍተኛ። ከበርካታ አመታት በፊትም ቢሆን ከባለቤቴ ጋር እንደገና አፈቀርኩት። እርግጥ ነው፣ የምንሠራበትና የምንሠራበት ነገር አለን። ዋናው ነገር ስህተቶቻችንን ተገንዝበናል. ግን አንዳንድ ጊዜ ስለ አንድ ነገር ተሳስተናል ብሎ ማመን በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል።

ከባልዎ ጋር እንደገና እንዴት መውደድ እንደሚቻል?

ስሜት የሚቀዘቅዘው ከቁሳዊ ችግሮች እና ችግሮች ጋር ሲገናኝ ብቻ ነው ብለው ያስባሉ? ግን አይደለም. የተሟላ ደህንነት, እያንዳንዱን ምኞት የሚጠብቅ ድንቅ ባል, በበዓል መንደር ውስጥ ያለ ጎጆ, መኪና - ደህና, ሌላ ምን ይመስላል, አንዲት ሴት ትፈልጋለች? እና ሴትዮዋ አሰልቺ ነው!
አንዳንድ ታሪካዊ ምሳሌዎችን ከተከታተልን ወይም እያንዳንዱን ህይወታችንን ጠለቅ ብለን ከተመለከትን፣ አንድ አያዎ (ፓራዶክሲካል) ንድፍ እንረዳለን፡ አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ ሲቆጣጠር፣ ቸልተኛ፣ ሀዘን እና ባለጌ መሆን እንጀምራለን።

ባለፈው ሳምንት አንድ ደንበኛ ወደ እኔ መጥቶ እንዲህ አለ፡- “በጣም ጥሩ ባል እና አራት ልጆች አሉኝ። 30 ዓመቴ ነው። ደህና ነኝ. ተሰላችቻለሁ. በቃ ቤት ሰለቸኝ። በጣም ጥሩ ባል እንዳለኝ ተረድቻለሁ፣ እሱ እኔን እና ልጆቹን እንደሚወድ። ማንኛውም ምኞት ያለ ጥርጥር ይፈጸማል. ምንም ችግሮች የሉም። በአንድ ወቅት ሥራ ጠይቄ ነበር፡- “ለምንድን ነው ይህን የምትፈልገው? ከምታገኘው በላይ እሰጥሃለሁ።

እና ከዚያ ፍቅረኛ ነበራት። ለተወሰነ ጊዜ ከእሱ ጋር ተገናኘች, እና በመጨረሻም እሱን ለመተው ወሰነች. እሷም “ለምንድነው በራሴ ላይ መጥፎ አጋጣሚዎችን የምፈጥረው? ቤት መሄድ አልፈልግም። እነሆ ገንዘብ ከምሰጠው፣ ከማስተምርለት፣ ለግል ስብሰባ የተከራየሁበትን አፓርታማ ከአንድ ወጣት ጋር ስሳም ቀረሁ። ግን፣ በእርግጥ፣ ቀደም ብዬ ተገራሁት። እሱን ባላገኘውም ለተወሰነ ጊዜ እረዳዋለሁ። እኔ ግን ደስተኛ ሳልሆን ወደ ቤት እሄዳለሁ. መጀመሪያ ላይ የጥፋተኝነት ስሜት ተሰማኝ, አሁን ግን የጥፋተኝነት ስሜት እንኳ አይሰማኝም. ባለቤቴ በችሎታው ይህ ወጣት መኖሩን ለረጅም ጊዜ የሚያውቅ ይመስለኛል እና ይህን ግንኙነት ይፈቅዳል።

ሴት ደስታን በገንዘብ መግዛት ብዙ ብልህነት እና ችሎታ አይጠይቅም!
ነገር ግን አንዲት ሴት በፀጥታ ከቤት እንድትወጣ የማይፈቅድ ሰው በእሷ ውስጥ ጸጥ ያለ ጥላቻን እንደሚያሳድግ መረዳት አለብህ። ይህ በግልጽ መረዳት አለበት: አሁን አይደለም, ነገር ግን በአራት አመታት ውስጥ እሱን መውደድ ያቆማሉ, ምክንያቱም እነዚህ ግድግዳዎች ለእርስዎ ጎጆ ይሆናሉ! ምንም ቢሆኑም!

ለዛ ነው, ህግ ቁጥር 1ከክልልዎ ለመውጣት ይሞክሩ። ከጉድጓዱ ውስጥ መውጣት አለብዎት. ማንኛውም ሴት በወር 15 ሺህ ሩብሎች, 10, 5 ቢቀበልም, የገንዘብ ዋጋን ታውቃለች. በደንብ ታድናለች። ለሰራተኛ ሰው ትልቅ ክብር አላት። “ደክሞኛል” የሚለውን ቃል ተረድታለች። እሷ እራሷ በጣም ደክሟታል የልብ ምቷ እየቀነሰ፣ “blah blah blah” ድግግሞሿ አብቅቶ መደበኛ የሰው ንግግር ይጀምራል። ወይም የጀግንነት ህልም, ይህም ደግሞ አስፈላጊ ነው. እንደገና, ሰዎች በተመሳሳይ ሁኔታ እና ስሜት ውስጥ ሲሆኑ በጣም አስደናቂ ነው.

አንዲት ሴት “በወንድ ላይ መሥራት” እስከፈለገች ድረስ፣ ልብሱን ለመለወጥ፣ ለማስተማር፣ እንደማይጠጣ፣ እንደማያጨስ፣ እንደማይሳደብ እና ፍጹም ፍጹም እስከሆነ ድረስ ፍላጎት አላት። ፍፁም ፍፁም ከሆነ ልክ ቆሻሻ ቁሳቁስ ነው!

ባልሽን ለማስደሰት ሁልጊዜ ያላየውን አንዳንድ ገፅታዎች ማሳየት ይኖርበታል። አንዳንድ ጊዜ ድራማዊነትን ማካተት ያስፈልጋል. አሁንም ጥሩ ለመሆን ከፈለክ ትንሽ መጥፎ ሁን። ሰውዬው የሚያማርረው ነገር እንዲኖረው ምክንያት ስጠው። እንደነዚህ ያሉት ጥቃቅን ግጭቶች እና ግጭቶች ግንኙነቶችን ለማዳበር ይረዳሉ.

ባልሽን መውደድ ከፈለግሽ ስጦታ ስጪው። ባልሽን መውደድ ከፈለግሽ ይቅር ለማለት እድል እንዲኖረው ትንሽ መጥፎ ሁኚ። ወይም ደግሞ ትንሽ በፍቅር ይቀጡ፣ ምክንያቱም ለመቅጣት በጣም ሴሰኛ ነው፣ እና ከዛም ይቅር መጥፎ ልጂት" ባልሽን መውደድ ከፈለግሽ ተሰላችተሽ የሆነ ቦታ ሂጂ። የራስዎን ሃሳቦች ይዘው ይምጡ የቤት እንስሳት ስሞች. ስለእነሱ ከረሱ, ምን እንደነበሩ አስታውሱ. እርስ በርስ ማስታወሻዎችን ይፃፉ - በጣትዎ በመስታወት ላይ. ልክ በወጣትነቴ እንደነበረው. ስለ እነዚህ ነገሮች ለምን እንረሳዋለን? የተለያዩ ሰዎች ሆንን? ችግር በማይኖርበት ጊዜ ፍራ. የሆነ ቦታ እንዳይጠፋ ፍራ! ነገ ሊሞት ይችላል, እና ሌላ ሴት ሊወስደው ይችላል, አንቺን መውደድ ሊያቆም ይችላል!

በፍቅር ለመውደቅ የገዛ ባል, የተወሰነ ስልተ ቀመር ያስፈልግዎታል. መጀመሪያ ለምን ፍቅር እንዳለፈ አስብ? እና ከዚያ - ለምን አሁንም እንድትመለስ ትፈልጋለህ? ሁኔታው ለእርስዎ ግልጽ በሚሆንበት ጊዜ እርምጃ ይውሰዱ። እና በመጀመሪያ ፣ በራስዎ ውስጥ መሰላቸትን ማስወገድ ያስፈልግዎታል! ምንም እንኳን ዕድሜዎ እና የግንኙነት ልምድዎ ቢኖርም ፣ በቀላሉ ትኩስ መሆን አለብዎት - በመሽተት ፣ በተግባር ፣ በሀሳብ ፣ በሀሳብ! ያልተለመደ የፍትወት የውስጥ ሱሪ ይግዙ, በልቦች ማስታወሻ ይጻፉለት, ከዕለት ተዕለት ሕይወት ጋር የተያያዙ ሁሉንም ነገሮች ያድሱ.

ከባልሽ ጋር እንደገና መውደድ ይቻላል?ከተቻለስ እንዴት? እንግዲህ መልሱ ያለኝ ይመስላል።

አንድ ታሪክ እነግራችኋለሁ። እኔና ባለቤቴ በአንድ ወቅት “የመልሶ ማጫወት ቲያትር አፈጻጸም” በተባለ ዝግጅት ላይ ተገኘን። ምናልባት ክስተቱን አልወደድነውም (ምንም እንኳን የመልሶ ማጫወት ቲያትር ሀሳብ ራሱ አስደሳች ቢመስልም) እና በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ የተለያዩ ስሜቶችን ቀስቅሶ ለሁለት ቀናት ያህል ተፈጭተናል። ልምዶቹ የተካፈሉ በመሆናቸው አንድ ላይ ተፈጭተናል። በሌላ አነጋገር, ይህ ርዕስ ያለማቋረጥ ይብራራል. በጣም ስሜታዊ ነበር። እኛ፣ በዘላለማዊ የንግድ ጉዞዎቻችን ላይ፣ በጣም በሚያምር ሁኔታ ለመነጋገር ብዙም አንችልም።

ለተነሳው ጥያቄ መልሱ ብዙም ትንሽም ግልፅ ነው ብዬ አስባለሁ። ስለዚህ፣ የቀዘቀዙ ስሜቶችን ለማደስ፣ አብረው ደህንነታቸው የተጠበቀ አዲስ ተሞክሮዎች ሊኖሩዎት ይገባል።

ነጥቦቹን እናንሳ።

1. ልምዶች አጠቃላይ ናቸው. ባለትዳሮች አንድ ቦታ አብረው ይሄዳሉ, የሆነ ነገር ያጋጥሟቸዋል, የጋራ ልምድ ያገኛሉ. ለአንድ የትዳር ጓደኛ መጨነቅ ብቻ በቂ አይደለም. በዚህ ሁኔታ, ሁለተኛው ብቻ መንካት ይችላል (ይህም በእርግጥ, በጣም አስፈላጊ ነው), ነገር ግን የሚፈለገው መንካት ሳይሆን መጨነቅ ነው.

2. ልምዶች አስተማማኝ ናቸው. ባለትዳሮች እራሳቸውን የሚያገኙበት ሁኔታ ከሁለቱም ሆነ ከሁለቱም ላይ ህመም ሲያስከትል ሙሉ በሙሉ ተቀባይነት የለውም. ስለዚህ, በፍጥነት እና ያለ ህመም ከሁኔታዎች መውጣት መቻል አለበት. በተመሳሳዩ የመልሶ ማጫወቻ ቲያትር ላይ እኔና ባለቤቴ ዝግጅቱ እስኪያልቅ ድረስ በጭንቀት ጠብቀን ሳይሆን ሌሎችን ሳንረብሽ በጸጥታ ወደ ካባው ክፍል ገባን።

3. ተሞክሮዎች አዲስ ናቸው። ከትዳር ጓደኛው አንዱ ሌላውን ሲጋብዝ እና ፍላጎቱን ሲያሳይ ("እዚህ ምን ያህል አስደሳች እንደሆነ ይመልከቱ") የሚለው አማራጭ ተስማሚ አይደለም. ፍላጎትህን ማጋራት የለብህም ማለት አይደለም። በተቃራኒው - አስፈላጊ ነው, በጣም አስፈላጊ ነው! ሌላው ነገር በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎን ማጋራት ስሜትን ከማደስ ይልቅ ግንኙነቶችን ለማጠናከር አስተዋፅኦ ያደርጋል. በእኔ አስተያየት ይህ ነው። የተለያዩ ሂደቶች. ግንኙነቶችን ማጠናከር የመቀራረብ ፍላጎት ነው, እና መንፈስን የሚያድስ ስሜቶች የቀድሞውን ስሜት ወደ ሌላ መመለስ ነው.

4. ልምዶች - አዎ. የጋብቻ ነዳጅ (በአጠቃላይ, ፍቅር) ግንኙነት በትክክል ልምዶች, ስሜቶች, ስሜቶች ናቸው. በበዙ ቁጥር የረጅም ጊዜ ግንኙነት የመፍጠር እድሉ ከፍ ያለ ይሆናል። በነገራችን ላይ ስለማንኛውም ልምድ እያወራሁ ነው. ብዙውን ጊዜ አዎንታዊ ልምዶች ብለን የምንጠራው ብቻ አስፈላጊ ነው.

አሁን ስለ ልዩነቱ። በጣም አንዱ ቀላል መንገዶችደህንነታቸው የተጠበቀ አዲስ ተሞክሮዎችን በጋራ ለማግኘት የወሲብ ሙከራዎች ናቸው። እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው, በዚህ አካባቢ የፈጠራ እድሎች በጣም ሰፊ ከመሆናቸው የተነሳ ሁልጊዜ በአንድ የህይወት ዘመን ውስጥ ሊዳከሙ አይችሉም. ሆኖም ግን, አንድ "ግን" አለ. የወሲብ ሉል በህዝባችን መካከል በጣም የሚያሠቃይ እና ያልዳበረ በመሆኑ እዚህ ለመሞከር ስታስቡ ጥንቃቄ ብቻ ሳይሆን በጣም መጠንቀቅ ያስፈልግዎታል።

ስለዚህ, ባልና ሚስትዎ ከዚህ በፊት ያልተሳተፉባቸው አንዳንድ ህዝባዊ ዝግጅቶች ላይ የበለጠ ትኩረት መስጠት አለብዎት. ለምሳሌ, በሻይ ሥነ ሥርዓት ላይ ይሳተፉ, በሚያስደንቅ ሁኔታ ይሂዱ የስነ-ልቦና ስልጠና፣ በምግብ ማብሰያ ክፍል ውስጥ ይሳተፉ ፣ ወደ መሃል ከተማ በእግር ጉዞ ይሂዱ ፣ ወዘተ.

በተጨማሪም አስፈላጊው ነገር ባለትዳሮች ስሜታቸውን, የሚነሱትን ስሜቶች, ሀሳቦች እና ሀሳቦች መወያየት አለባቸው. በተመሳሳይ ጊዜ, አንድ ሰው ቢወደው እና ሌላኛው ካልወደደው አስፈሪ አይደለም. ይህ ሙሉ በሙሉ ተቀባይነት ያለው እና እንዲያውም ግንኙነትን ያነሳሳል. የማይወደው ሰው የወደደውን መጎተት ከጀመረ አስፈሪ ይሆናል. ደህና, ሌላኛው መንገድ ደግሞ መጥፎ ነው.

ስለዚህ ውጤቱ የውይይት ሳይሆን የውይይት መድረክ እንዲሆን በድጋሚ አበክሬ እገልጻለሁ። እና ከተነሳ ፣ ከዚያ የሚከተሉትን መገመት እንችላለን-

1) ጥንዶችዎ ለመዋጋት እድሎችን ይፈልጋሉ ፣ ምክንያቱም ሁለታችሁም የምትረዱት ይህ ብቸኛው የግንኙነት መንገድ ነው። እንደዚያ ከሆነ ወደ ቤተሰብ ሕክምና ይሂዱ።

2) ባልና ሚስትዎ ውይይት እንዴት እንደሚመሩ አያውቁም። እንደዚያ ከሆነ, ሁኔታውን እንደ ስልጠና መውሰድ እና አለመግባባቶች ሲኖሩ እንዴት ማውራት እንደሚችሉ መማር መጀመር ይችላሉ.

ቁም ነገር፡- በባልና ሚስትዎ ውስጥ ያለው ስሜት የቀድሞ ትኩስነታቸውን ማጣት እንደጀመረ ከተሰማዎት ሁኔታውን ለመለወጥ በጋራ መስራት ይችላሉ። በእንደዚህ አይነት አቀራረቦች, ከባልዎ ጋር እንደገና ለመዋደድ እድል አለ (ወይንም ከሚስትዎ ጋር እንደገና ይወድቁ), እና በውጤቱም, ረጅም እና ደስተኛ ህይወት ይኑርዎት. አብሮ መኖር፣ ብዙ ማደግ። የትኛው ጥሩ ነው ብዬ አስባለሁ።

ለብዙ አመታት በትዳር ውስጥ ከቆዩ በኋላ ያለማቋረጥ በፍቅር የሚወድቁ ደስተኛ ሴቶች አሉ. እና ሁልጊዜ ለባልሽ! እንዴት ያደርጉታል?

ያገባህ ወይም በቀላሉ የረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ ምንም ለውጥ አያመጣም፤ ለማንኛውም፣ ከጊዜ በኋላ የፍቅር ስሜት እና ትኩስ ስሜቶች በዕለት ተዕለት ሕይወት ይጠመዳሉ። እርስ በርሳችሁ ትጠቀማላችሁ, እርስ በርሳችሁ ትስማማላችሁ. ግንኙነታችሁ የበለጠ የበሰለ እና የተጠናከረ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በእሱ ላይ አንዳንድ ቅመሞችን ለመጨመር መቼም አልረፈደም። በመጨረሻም, ፍቅርን ለመመለስ ደርዘን መንገዶችን አቀርባለሁ.

1. እሱ ያንተ እንዳልሆነ አስብ
የአንድን ነገር ዋጋ የምናውቀው ስናጣው ብቻ ነው ይላሉ። ግን ወደ ጽንፍ አንወስደውም። የኛን ሰው በተለያየ አይን ለማየት እንሞክራለን። የመመልከት ችሎታዎን ያብሩ እና ይመልከቱ። በአቅራቢያህ ብትሆንም እዛ እንደሌለህ አስብ።

በእርግጥም ቅናት ጀምረሃል። እስማማለሁ፣ እሱን ማጣት አትፈልግም።

2. አፈቅርሻለሁ ለ...
አንድ ጊዜ በፍቅር ወደደኸው፣ አንዴ እሱ ባላባት፣ ንጉስ፣ ጀግና ለአንተ! እንዴት አድርጎታል? በእቅፉ ውስጥ ወድቀህ "አዎ" እንድትለው ያደረገህ ስለ እሱ ምን ነበር? ስለ እሱ የወደዷቸውን ባህሪያት በመዘርዘር ባለ 100-ነጥብ ዝርዝር ይጻፉ. ከዚህ ዝርዝር ውስጥ 5 ን ይምረጡ እና የት እንደሄዱ ያስቡ? ቆራጥነቱን ትወደው ነበር አሁን ምን ሆነ?

3. የቆሸሹ ጨርቆችን በአደባባይ አታጥቡ
በግንኙነት ውስጥ ስላሉ ውጣ ውረዶች ለጓደኞቻችን መንገር እንለማመዳለን። ግን ግንኙነቶች ይለወጣሉ, እና የጓደኞችዎን አስተያየት ለመለወጥ በጣም ከባድ ነው. ስለዚህ ፣ ለረጅም ጊዜ አሰልቺ ፣ አሰልቺ እና በዓይኖቻቸው ውስጥ የሚያበሳጭ ከሆነ ፣ ከዚያ በፍጥነት እንደገና ጥሩ ሰው ሊያደርጉት አይችሉም።

ምንም የሚያስፈልግ አይመስልም! ነገር ግን አንድ ነገር በተሻለ ሁኔታ ቢቀየርም, ከዚህ በፊት እንዴት እንደነበረ ያለማቋረጥ ያስታውሱዎታል. ይህ ወደ ኋላ ይጎትታል. ስለዚህ ስለ እሱ ጥሩ ነገር ብቻ ተናገር። በእነሱ ላይ, በአንተ እና በሚያስደንቅ ሁኔታ, በባልዎ ላይ የሚኖረውን ተጽእኖ ተመልከት!

4. ጥቅሞቹን አጽንኦት ይስጡ
ይህንን ውሳኔ ለራስዎ ያድርጉ. ይህንን እንደምታስታውሱ ከተጠራጠሩ በእያንዳንዱ ቀን መጨረሻ ላይ "መገለጦችን" በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ይፃፉ. የትዳር ጓደኛዎን ለማመስገን ወይም ለማድነቅ ቢያንስ አምስት ምክንያቶችን ያግኙ። እና እሱን የሚያመሰግኑት ነገር ካለዎት ያድርጉት። ምናልባት ለረጅም ጊዜ ከእርስዎ እንደዚህ ያሉ ቃላትን አልሰማም?

5. እንግዳ ይጫወቱ
አንተ እንዳልሆንክ አድርገህ አስብ። ባልሽን በፍፁም አታውቀውም። ሱፐርማርኬት ውስጥ እያለ ሂድ እሱን ተገናኘው። ወይም በመንገድ ላይ ድምጽ ይስጡ, ለመንዳት ይጠይቁ. ስለ እሱ ጥያቄዎችን ጠይቁት። ከጥቂት ኪሎሜትሮች በኋላ የሚለያዩ ሰዎች የሚያደርጉትን ስለራስዎ ይናገሩ። ወይም ምናልባት የምታውቀው ሰው ወደ ሌላ ነገር ሊያድግ ይችላል? ሚስቱ ቅር አይላትም አይደል?

ነገር ግን በዚህ ጨዋታ ውስጥ እንግዳ መምሰል እንዳለብዎ ያስታውሱ: እንግዳ, ሚስጥራዊ. ከወትሮው በተለየ መልኩ መልበስ አለብዎት. ምን እንደሚገዛ በስልክ ከምትነግረው በተለየ መንገድ መናገር አለብህ። ይጫወቱ።

6. አካባቢውን ወደ ያልተለመደው ይለውጡ
ወደ ግብፅ፣ ወደ ሀገር ወይም በእግር ጉዞ መሄድ ትችላለህ። ግን ችግሮች ወደሚጠብቁዎት ፣ ባህሪው በጣም ግልፅ በሆነበት ፣ የአንድ ሰው ማንነት የሚገለጥበት ቦታ መሄድ ይሻላል። በዚህ መንገድ ማንን እንደወደዱ እና ለምን እንደሆነ በፍጥነት ያስታውሳሉ.

7. ለጥቂት ጊዜ ለመሄድ ይሞክሩ
ያለ ጠብ እና ቅሌት ከወላጆችዎ ጋር ለአንድ ሳምንት የሚቆዩበትን ምክንያት ይዘው ይምጡ. የንግድ ጉዞ ብቻ የታቀደ ከሆነ ጥሩ ነው። በሌሉበት ጊዜ በስልክ እና በስካይፕ ላይ ጮክ ብለው ለመናገር ይሞክሩ ፣ አዲስ ግንኙነት ይሞክሩ - የታተመ። በእሱ አማካኝነት የበለጠ በግልጽ መናገር ይችላሉ።

8. ግልጽ የሆኑ ቅዠቶች
ሁሉም ነገር ከደከመህ በጾታ ላይ ልዩነት ለመጨመር ጊዜው አሁን ነው. ግንኙነቱን ቅመም የሚያደርገው እሱ ነው። እና ይህ ለትዳር ጓደኛዎ ያለዎትን ፍቅር ውስብስብ ዳግም መወለድ ሊጀምር ይችላል. ለረጅም ጊዜ ሲፈልጉት የነበረውን ይቀበሉ። ሊደነቅ ይችላል እና በንቃት መያዝ ይጀምራል. አንድ ንቁ ሰው, እንደገና በተግባር, እንደገና በፈረስ ላይ. ስትጠብቀው የነበረው ይህ ነው?

9. ተረዱት።
በተሻለ ሁኔታ, የእሱን ቦታ ይውሰዱ. እሱን ተከታተሉት እና ለምን እንደዚህ አይነት ባህሪ እንዳለው እና በሌላ መልኩ ሳይሆን ለምን እንደዚህ አይነት ድርጊት እንዳደረገው, ለምን እንደፈለገው አላደረገም ወይም እንደተለመደው ለሚለው ጥያቄ ለመመለስ ሞክር?

10. እራስዎን ይቀይሩ
ፍቅር አልፏል, ግን ይህ ስለተለወጠ ብቻ አይደለም. እርስዎም ተለውጠዋል። እና ከዚያ እንደገና ያደርገዋል. እና ከዚያ እርስዎ። እና ስለዚህ ማለቂያ የሌለው። ይህ ሂደት በጥንዶች ውስጥ የሚከሰትበት ብቸኛው መንገድ ይህ ነው. ስለዚህ አስቡበት፣ ምናልባት ከራስህ ጋር አሰልቺ ሊሆን ይችላል? ደግሞም በግንኙነት ውስጥ ያለች ሴት ዋናው ነገር ሰውን ማስደሰት ሳይሆን እራሷን ማስደሰት ነው!

የአለባበስ ዘይቤን ፣ ባህሪን ይለውጡ ፣ አዳዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ያግኙ - እራስዎን ያዝናኑ እና በሰውዎ ላይ እንዴት እንደሚጎዳ ይመልከቱ። እሱ ደግሞ ይለወጣል. እና ምናልባት እንደ እሱ ካለው ሰው ጋር እንደገና መውደድ ይችሉ ይሆናል?

11. ቀኖች ይኑርዎት
በአዲስ መልክ ለምን እንደገና መጠናናት አትጀምርም? እሱን ጋብዘው የፍቅር ቀን: ምንም ልጆች እና ነገ ምናሌ ምንም ውይይት. ፍቅር ብቻ ፣ ሁለታችሁም ብቻ።

ወደ ትዝታዎች መሄድ ትችላላችሁ፣ ወይም ምናልባት ከእራት፣ ከልጆች እና ከስራ በተጨማሪ ሌሎች የሚያወሩዋቸውን ርዕሶች ወዲያውኑ ያገኛሉ። በቀናት፣ በልዩ ቀናት እንዲጋብዝዎት ፍንጭ መስጠቱን ወይም በቀጥታ ይጠይቁት። ለእሱ ስራዎችን ያዘጋጁ, ይሟገቱት! ራሱን ያናውጥ!

12. ለትንሽ ነገሮች ትኩረት ይስጡ
እነዚህ ናቸው ደስ የሚሉ ጥቃቅን ነገሮች, ይህም በአብዛኛው ከአበቦች ወይም ከአልማዝ ቀለበቶች በላይ ክንድ ማለት ነው. በኪስዎ ውስጥ ያሉ ማስታወሻዎች፣ ጣፋጭ መልዕክቶች፣ በመስታወት ላይ ያሉ ማስታወሻዎች ወይም ቁርስ በልብ ቅርጽ። ሁሉንም መልሰው ይስጡት።

እንደገና ከእርስዎ ጋር ይጀምር, ከዚያም ሰውየው ይይዛል. ምናልባት ምን ያህል የፍቅር ስሜት እንደነበረው ካስታወሰ፣ ድሮ ምን ያህል እንደወደዱት ታስታውሳላችሁ።

አንዳንድ ጊዜ ይህ ሁሉ ምንም እንኳን ወዲያውኑ ምንም ዓይነት ስሜት ባይኖርዎትም እንኳ "መውሰድ እና ማድረግ" ዋጋ አለው. የምግብ ፍላጎት ከመብላት ጋር ይመጣል ይላሉ. እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በራስዎ ውስጥ አንድ ዓይነት ሁኔታን ከፈጠሩ በእርግጠኝነት ከጊዜ ጋር እንደሚመጣ ያረጋግጣሉ.

* * *
አጠቃላይ ደስታዎ በእጆችዎ ውስጥ ነው, እና ከሁሉም በላይ, በጭንቅላቱ እና በልብዎ ውስጥ - ደስተኛ ለውጦች መፈለግ እና መታቀድ አለባቸው! ከ "ፍላጎት" ይልቅ "ፍላጎትን" ካስቀመጥክ በእርግጠኝነት ይሳካላችኋል. እና ከዚያ ልብዎን ብቻ ይክፈቱ። ጭንቅላትዎን ትንሽ ደብዝዘው ነፍስዎን ይክፈቱ። እና ይሳካላችኋል!

ቤትህን ስለምትጋራው ሰው ምን ይሰማሃል? እሱ የህይወትዎ ፍቅር ነው! ይህን አስታውስ? ማለቂያ የሌላቸው የእለት ተእለት ሀላፊነቶች፣ ልጆችን መንከባከብ እና አጠቃላይ ግለኝነት እና የዕለት ተዕለት ተግባር ግንኙነቶችን ለማቀዝቀዝ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ። “አዎ!” በተባለበት ቀን ያጋጠመዎት ዓይነት ስሜት ከእንግዲህ አያጋጥመዎትም። እና የሜንደልሶን አስማታዊ ሙዚቃ ነፋ።

ትልቅ ሰው ነዎት እና አዲስ ተጋቢዎች በነበሩበት ጊዜ እንደ እርስዎ ለረጅም ሰዓታት አልጋ ላይ መተኛት አይችሉም። የምትኖረው በተወሰነው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ መሰረት ነው እናም ያለጊዜው ለዕረፍት መሄድ አትችልም ወይም አንዳንድ አስደሳች ደደብ ነገር ማድረግ አትችልም።

በድንገት እንዴት ማድረግ እንዳለብዎ ማሰብ ከጀመሩ የፍቅርን እሳት ያቀጣጥሉ, ይህ ጽሑፍ ለእርስዎ ነው. ስሜትዎን ለማደስ እና ለማደስ መንገዶች አሉ ከባልሽ ጋር ተዋደዱእና ይሆናል የጋራ ፍቅርበመልስ!

1. ምስጢራዊ እና እንቆቅልሽ ይሁኑ

እርግጥ ነው, ለብዙ አመታት የትዳር ሕይወትስለ ባልደረባዎ ሁሉንም ነገር ማለት ይቻላል ያውቃሉ። ይህ ትክክል እና በጣም ምቹ ነው, ግን በጭራሽ የፍቅር ግንኙነት አይደለም. በራስዎ ውስጥ የሆነ ነገር ለመለወጥ ይሞክሩ - በመልክ ፣ በባህሪ ፣ ባልዎን ያስደንቁ ፣ ግን በጣም ከባድ ፣ ከባድ ለውጦችን አያድርጉ።

2. አፍቃሪ ሁን

ባልሽን ምን ትላለህ? በስም ብቻ? ለመጀመሪያ ጊዜ ስትገናኝ የጠራኸውን አስታውስ። አብረው መኖር የጀመሩት መቼ ነው? በደግነት የተሞሉ ደግ ፣ አፍቃሪ ስሞችን እና ቃላትን ይመልሱ።

3. የሙዚቃ ዲስክ ይፍጠሩ

ከእርስዎ ጋር አብረው የመጡትን ምርጥ የሙዚቃ ዘፈኖች አስታውስ የቤተሰብ ሕይወት. ለመጀመሪያ ጊዜ አብራችሁ ስትጨፍሩ ምን ዘፈን እየተጫወተ ነበር? ግንኙነቶን የሚያመለክተው የትኛው ዘፈን ነው? ምን ዘፈን ትዘምርለት ነበር?
ይህንን ዝርዝር በማዘጋጀት ትዝታዎን ያነቃቁ እና የትዳር ጓደኛዎን ያስደስታቸዋል. እሱን በመላክ በዘፈኖች ዝርዝር አስደንቀው ኢሜይልወይም የሚወዷቸውን የሙዚቃ ዜማዎች በሚያዳምጡበት ጊዜ የማስታወሻ ምሽት ይኑርዎት። በዚህ አሳቢነት ስሜት ይነካል።

4. በፍቅር መውደቅ መለወጥ

ተቃራኒ ሊመስል ይችላል፣ ግን በግንኙነትዎ ውስጥ ያለውን ፍቅር ለመጨመር ጥሩ ከሆኑ መንገዶች አንዱ እራስዎን ለማዳበር አዳዲስ መንገዶችን መፈለግ ነው። ስለ ራስህ መጥፎ ስሜት ከተሰማህ ለሌላ ሰው ፍቅር ሊሰማህ አይችልም። የራሱን ሕይወት. የግል ግቦችን ዝርዝር ያዘጋጁ። ስፖርት, ዮጋ, ዳንስ መጫወት ይጀምሩ. ጋር እራት ይበሉ የድሮ ጓደኛ. እራስን መንከባከብ ይሞላልዎታል እናም በህይወትዎ ውስጥ ለፍቅር የበለጠ ተቀባይ ያደርግዎታል።

5. አዲስ ነገር አስተዋውቁ

በደርዘን የሚቆጠሩ ጥናቶች ግንኙነትን ለማደስ ከሚረዱት ምርጥ መንገዶች አንዱ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ አዲስ ነገር ማስገባት ነው። በዚህ ወር ነጻ ቅዳሜና እሁድ ይውሰዱ፣ የተለመዱ የቅዳሜ ስራዎችን ይዝለሉ እና አብረው ለመስራት የሚያስደስትዎትን ነገር ያቅዱ። ምናልባት ተራ የእግር ጉዞ ወይም ከከተማ ውጭ, ወደ ተፈጥሮ ጉዞ ሊሆን ይችላል. በራስዎ ከተማ ውስጥ ቱሪስቶች ይሁኑ, ሙዚየም ወይም ኤግዚቢሽን ይጎብኙ, አብረው ወደ ካፌ ይሂዱ. አንድ ላይ መዝናናት እና የተለመደው አካባቢዎን መለወጥ የስሜት ህዋሳትን ለማደስ ይረዳዎታል!

6. የታቀደውን የግብረ ሥጋ ግንኙነት እርሳ

የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም እስከ ምሽት ድረስ መጠበቅ ማለት ወሲብ ከመጀመሩ በፊት መተኛት ማለት እንደሆነ ሁላችንም እናውቃለን። አማራጭ ይሞክሩ - በምሳ ወይም ከጠዋት ሻወር በኋላ ወሲብ ይንቀጠቀጡ እና መንፈሶን ያነሳል. ምሽቱ በእውነት ብቸኛው ጊዜ የሚገኝ ከሆነ ቅድሚያ ይስጡ - ሁሉንም ነገር ይተዉት ፣ ቀደም ብለው ይተኛሉ ፣ የፍላኔል ፒጃማዎችን ያጥፉ እና አስደናቂ ክስተት ለመፍጠር ይሞክሩ።

7. መቀበልን ተለማመዱ

አዎን, በየቀኑ አበባዎችን ወደ ቤት አያመጣም. እሱ አይጽፍም የፍቅር ደብዳቤዎች. ግን ለልጆቻችሁ በጣም አስቂኝ ዘፈኖችን የሚዘምር እሱ ብቻ ነው። እና እሱ ነው ከኋላዎ ጀርባዎን የሚያሻት። ረጅም ቀን ይሁንላችሁ. እና እሱ ብቻ ሊያረጋጋህ እና ሊያስደስትህ ይችላል። አስቸጋሪ ቀን. እንዳለ ተቀበሉት። እሱን በጥንቃቄ ይመልከቱ እና ስለ እሱ በጣም ጣፋጭ እና ምርጥ ነገሮችን ያግኙ። ትኩረትዎን እና ስሜቶችዎን በእነዚህ ባህሪያት ላይ ያተኩሩ.

8. ባልሽን እቅፍ አድርጊ።

ዛሬ ባልሽን አቅፈሽ ነበር? ለረጅም ጊዜ በትዳር ውስጥ ለቆዩ ጥንዶች አካላዊ ግንኙነት ብዙውን ጊዜ ጠዋት፣ ማታ እና ማታ ጉንጯን በመሳም ብቻ የተወሰነ ነው። በየቀኑ ለሰላሳ ሰከንዶች ያህል ለመተቃቀፍ ይሞክሩ። የሳይንስ ሊቃውንት መተቃቀፍ የኦክሲቶሲን መጠን እንደሚጨምር አረጋግጠዋል, ደስተኛ ሆርሞን በተለይም በሴቶች ላይ ያለውን ግንኙነት ይጨምራል.

9. ያነሰ ትችት

የመተቸት ልማድ ለማንኛውም ግንኙነት አደገኛ ነው. እራስዎን በቀን አንድ ትችት ይገድቡ, ወይም በተሻለ ሁኔታ, ያለ ትችት አንድ ሳምንት ይቆዩ. ትችትን በምስጋና ይተኩ እና የበለጠ አዎንታዊ በሆነ መልኩ ትተያያላችሁ እና ለምን ከዚህ ሰው ጋር እንደወደዳችሁ እንደገና ታስታውሳላችሁ።

10. ያልተፈለገ ምክር መስጠት አቁም.

ምናልባት ትክክለኛውን እና ሌሎችንም ያውቁ ይሆናል ውጤታማ ዘዴየሆነ ነገር ያድርጉ, ነገር ግን በሙከራ እና በስህተት እንዲማር እድል ይስጡት. እሱ ካንተ በተሻለ ሁኔታ ቢያደርግ ይሻላል።

11. አብራችሁ ብዙ ጊዜ አሳልፉ

የቨርጂኒያ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች ያልተቋረጠ ጊዜ አብረው የሚያሳልፉ ጥንዶች የበለጠ ጠንካራ መሆናቸውን አረጋግጠዋል ወሲባዊ እርካታብዙም አብረው ካልሆኑ ጥንዶች ይልቅ።

12. ስለ ልጆች ትንሽ ይናገሩ

አዎ፣ እነሱ የሕይወትህ ብርሃን ናቸው። ነገር ግን ለእነሱ ልታደርግላቸው የምትችለው ከሁሉ የተሻለው ነገር ትዳራችሁን ማጠናከር ነው. የተሻለው መንገድይህንን ለማድረግ እርስ በርስ መነጋገር ነው ... ስለ አንዱ. ጊዜ ምረጥ እና ስለ “አዋቂ አርእስቶች” ተወያይ። ይህ በቤተሰብ ውስጥ ያለውን አጠቃላይ የአየር ሁኔታ ብቻ ያሻሽላል.

13. ተመልከተው

እያየህ እንደሆነ ሳያውቅ አምስት ደቂቃ ብቻ አሳልፈህ በአእምሮህ ስለ እሱ የምትወዳቸውን አሥር ነገሮች ዘርዝር። ከእሱ ጋር በፍቅር በነበሩበት ጊዜ የሚወዷቸውን ትናንሽ ነገሮች ሁሉ ያስታውሰዎታል.

14. አንድ ነገር እንዲያስተምርህ ጠይቀው።

ሁላችንም እንደሚያስፈልገን ሊሰማን ይገባል፣ እና እሱን ምን ያህል እንደምታደንቁት እና በሁለታችሁ መካከል ያለውን የፍቅር ስሜት ለማሳደግ አንድ ቀላል መንገድ እሱን እንደ ባለሙያ መጥራት ነው። ሊረዱት የሚፈልጉት ምን ያውቃል? የእግር ኳስ ጨዋታ ህጎች? በካሜራ ቅንጅቶችዎ ውስጥ በራስ-ሰር ቅንጅቶች ላይ ሳይታመኑ እንዴት ጥሩ ፎቶ ማንሳት እንደሚቻል? በምን ላይ ነው መምህር የሆነው?

15. አእምሮውን እንደማታነብ አስታውስ.

አንዳንድ ጊዜ የእኛ በጣም ትልቅ ችግሮችከአጋሮቻችን ጋር በጭንቅላታችን ውስጥ ከምንሰራቸው ታሪኮች የመነጨ ነው። ከመናደድ ይልቅ ምን እንደሚያስብ ጠይቀው። መጥፎውን መገመት በማቆም ለቁጣ ማዳን ቀላል ነው። ጥሩ ስሜት የሚሰማበት ብቸኛው መንገድ በመግባባት ነው።

16. ዓመታዊ በዓል ይፍጠሩ

በእርግጥ የሠርግ ቀንዎን በየዓመቱ ያከብራሉ, ግን ለምን ለማክበር ሌሎች ምክንያቶችን አያመጡም. በቤተሰብዎ ውስጥ ምን ዓይነት ሰዎች አሉዎት? የማይረሱ ቀናት? በሬስቶራንቱ ውስጥ የበሉትን ተመሳሳይ ምግብ በማብሰል የመጀመሪያ ቀንዎን እንደገና ይፍጠሩ። የ"ግማሽ" አመታዊ በዓልዎን ከትክክለኛው የምስረታ በዓልዎ ስድስት ወራት ቀደም ብሎ በማክበር ያክብሩ። ልዩ ትርጉም መስጠት ተራ ቀናት, እርስ በርሳችሁ ጊዜን ለማቆም እና በጋራ ስለምትገነቡት ህይወት ለማሰብ እድሉን ይሰጣሉ.

17. የጾታ ምኞት ዝርዝር ይጻፉ

በመኝታ ክፍል ውስጥ ያለው ሕይወት የቤት ውስጥ ሥራ እየሆነ ነው? ለእሱ በፆታዊ ግንኙነት ልታደርጓቸው የምትፈልጋቸውን ነገሮች እና ለራስህ ምን ማድረግ እንደምትፈልግ ዝርዝር ጻፍ። ተመሳሳይ ዝርዝር እንዲጽፍ ጠይቁት. የወሲብ ህይወትዎ ይሻሻላል ምክንያቱም ሁለታችሁም የሚፈልጉትን በትክክል ያገኛሉ.

18. የድሮ ፎቶዎችን ይመልከቱ

ከእርስዎ ቀረጻ መመልከት ብቻ ነው። የቤተሰብ ታሪክለምን እሱን እንደወደድክ ማስታወስ ትችላለህ። ከምርጥ ፣ በጣም አስደሳች ፣ ልብ የሚነኩ ፎቶግራፎች ኮላጅ ይፍጠሩ። የፍቅር ትዝታዎችን ወደ ሕይወትዎ ይመልሱ።

19. የፍቅር ቁርስ ያዘጋጁ.

ልክ እንደዚህ, ያለ ምንም ምክንያት, በአልጋ ላይ ያደራጁት. ባልሽን አስደንቂው ደስ ይበልሽ። ማን ያውቃል, ምናልባት በምላሹ ጣፋጭ ምግብ ያበስልዎታል. የፍቅር እራትለእንክብካቤ ምስጋናዎችን ለማሳየት.

20. ስለ ግንኙነቶች በሚያስቡበት ጊዜ ተጨባጭ ይሁኑ.

“ስሜቱ ይጠፋል” ብለው መጨነቅዎን ያቁሙ። በትዳርዎ ውስጥ "ምን ችግር አለ" ላይ ማተኮር የለብዎትም. እንዴት ማሻሻል እንዳለብህ አስብ! አሁን የበለጠ ደስተኛ ለመሆን ልታደርጋቸው የምትችላቸውን ነገሮች ዘርዝር። አጋርዎን ለመውደድ በጣም ጥሩው መንገድ በራስዎ ላይ መሥራት ነው።

ተደሰት! እርስ በርሳችሁ ተዋደዱ!

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, ባልሽን እንደገና እንዴት መውደድ እንደሚችሉ አስተምራችኋለሁ. ለእንደዚህ ዓይነቱ ተወዳጅ እና ተወዳጅ ሰው ስሜቶች ለምን እንደሚጠፉ ፣ ትኩረት መስጠት ያለብዎት እና የትዳር ጓደኛዎን በአዲስ መንገድ እንዴት እንደሚመለከቱ እነግርዎታለሁ። እነዚህን በመጠቀም ቀላል ምክሮችለግንኙነትህ ሁለተኛ እድል ትሰጣለህ ፣ የስሜታዊነት እና የርህራሄ ብልጭታ ወደ ደበዘዘ የቤተሰብ ምድጃ. ግን ሁሉም በአንድ ጊዜ አይደለም, ደረጃ በደረጃ እንረዳዋለን!

ብዙውን ጊዜ አንዲት ሴት የቀድሞ ስሜቷ ምን እንደደረሰባት ሳታውቅ ይከሰታል። ሁሉም ነገር ጸጥ ያለ እና ሰላማዊ ነው, ግን በግንኙነት ውስጥ ምንም ተጨማሪ ብልጭታ የለም. ለእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች የስነ-ልቦና ባለሙያዎች TOP 10 በጣም ውጤታማ የሆኑ ስልጠናዎችን አዘጋጅተዋል, ይህም በቀላሉ ወደ ግንኙነቶች ይመለሳሉ.

1. እንደገና እወቅ

በትዳር ህይወትዎ ውስጥ, የተለያዩ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን አዳብረዋል (ከእንግዲህ ምሽት ላይ ለመንዳት አይሄዱም, ወደ ክለቦች ወይም የስታዲየም ኮንሰርቶች አይሂዱ). አሁን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያው መኪናው ሆኗል (እግር ኳስ ፣ ፖከር ፣ የብስክሌት ግልቢያ ፣ ጂም) ፣ እና እርስዎ ሹራብ እና ጥልፍ ፣ የቤት ውስጥ አበቦችን ማደግ ወይም ወደ ዮጋ መሄድ ይመርጣሉ።

በራስዎ ላይ ይስሩ እና ቦታዎን ለመቀየር ይሞክሩ:

አዳዲስ የውይይት ርዕሶችን ለማግኘት ስለሚወዳቸው እንቅስቃሴዎች ያንብቡ;
ባልሽን ለአንቺ አስፈላጊ የሆነውን ነገር ሳያስታውቅ ማስተዋወቅ;
አንድ የጋራ የሆነ ነገር እንዲያደርጉ ይጠቁሙ (ቱሪዝም፣ ፎቶግራፍ ወይም አጠቃላይ አዲስ ቋንቋ መማር ሊሆን ይችላል) - ለሁለታችሁም አስደሳች መሆኑ አስፈላጊ ነው።

እንዲህ ያሉ ጥረቶች በከንቱ አይሆኑም. የጋራ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እርስዎን ያቀራርቡዎታል እና በህይወት አጋርዎ ውስጥ አዳዲስ ገጽታዎችን ይከፍታሉ።

2. ከሌላ ሰው ጋር እንዳለ አድርገህ አስብ

ከጊዜ በኋላ ሴቶች ባሎቻቸውን ከሌሎች ወንዶች ጋር ማወዳደር ይጀምራሉ. የጓደኞች ባሎች ሁል ጊዜ የበለጠ አሳቢ ፣ ስኬታማ እና ቆንጆ ይመስላሉ ። ግን ለአፍታ አስቡት እሱ ከአሁን በኋላ ከጓደኛህ ጋር ትዳር መስርቷል እና ከመተኛትህ በፊት የጠዋት ቡና አያደርግልህም ወይም አይስምህም።

ሌላ አስፈላጊ ነጥብ ! ሰውህን በሌሎች ሴቶች ዓይን ተመልከት። ምናልባት በአእምሮህ መቅናት ጀመርክ። ማድነቅ የምንጀምረው ስንሸነፍ ብቻ ነው የሚሉት በከንቱ አይደለም።

3. እንደ ማበረታቻ ማመስገን

የትዳር ጓደኛዎን በየቀኑ ለማመስገን ውሳኔ ያድርጉ, ጠንካራ ጎኖቹን ያስተውሉ እና ለባልዎ ምን ያህል እንደሚወዱት ያለማቋረጥ ይንገሩ (ምንም እንኳን አሁን እርስዎ እንደማትወዱ ቢመስሉም). በጣም አስፈላጊ ባልሆኑ ድርጊቶች እንኳን የባልዎን መልካም ባሕርያት ማመስገን እና ልብ ማለት ይችላሉ-

በቤቱ ዙሪያ እገዛ;
ደመወዝ ወደ ቤት አመጣ;
ከልጆች ጋር የሚያሳልፈው ጊዜ;
በፍጥነት ለማንኛውም ችግር መፍትሄ አገኘ;
ምን ያህል ጠንካራ እና ደፋር ነው;
ለእርስዎ መሰረታዊ ትኩረት እና እንክብካቤ።

በጊዜ ሂደት፣ ጮክ ብሎ ተናግሯል፣ ምንም ትርጉም ያላቸው ቃላትወደ ጭንቅላቱ, ከዚያም ወደ ልብ ይደርሳል. ሰውዎ ከድክመቶች የበለጠ ብዙ ጥቅሞች እንዳሉት ይገባዎታል።

አስታውስ! አብዛኞቹ ወንዶች አድናቆት እና መወደስ ይወዳሉ። እና ውዳሴ ለትዳር ጓደኛዎ ወደ የላቀ “ድል” ያበረታታል። ስለዚህ መተቸታችንን ትተን ማድነቅ እንጀምር!

4. ለምን በፍቅር ወደቀ?

የወደፊት ባልዎ በትክክል ያሸነፈዎትን ለማስታወስ ይሞክሩ. ከወረቀት ጋር አንድ እስክሪብቶ ይውሰዱ እና ስለ እሱ የሚወዱትን (ወይም የወደዱትን) ቢያንስ 20 ጥራቶችን ይፃፉ።

ጥቂቶቹን በጣም ጠቃሚ የሆኑ ጥቅሞችን ያሳዩ እና እነሱ እንዳልሄዱ ይገባዎታል. እነሱን ማስተዋላቸውን ብቻ አቁመህ ሁሉንም ነገር እንደቀላል ውሰድ።

እራስህን በትዳር ጓደኛህ ቦታ አስብ። በእርግጥ፣ ከተተዋወቃችሁ በኋላ ሁለታችሁም ተለውጣችኋል፣ ግን አሁንም በሁሉም ጉድለቶችዎ ይወድዎታል? ታዲያ ለምን ለባልሽ ያለሽን አመለካከት ለመቀየር አትሞክርም?

ምናልባት እርስዎም በአስቸኳይ መታረም ያለባቸው ብዙ ኃጢአቶች አሉዎት፡-

ባህሪዎን ይቀይሩ፣ ቀላል፣ ማሽኮርመም፣ ገር፣ የበለጠ ፈገግ ይበሉ።
ቅርጽ የሌላቸው፣ የደበዘዙ ልብሶችን አትልበሱ፣ ሽቶ እና መዋቢያዎችን በብዛት አይጠቀሙ፣ አዲስ የሴሰኛ የውስጥ ሱሪ ይግዙ።
በየቀኑ የሚፈታውን የችግሮች ብዛት ይገምግሙ, ሁሉንም ድርጊቶች በራሱ ያከናውናሉ. ለዚህ ግድየለሽ አትሁን።
ስለ ህይወት፣ ዝቅተኛ ደሞዝ ወይም ቅሬታ ማሰማት ያቁሙ መጥፎ የአየር ሁኔታ. ችግሮችን በጋራ መፍታት ይችላሉ.
ቢያንስ ለአጭር ጊዜ ሞክር ከባልሽ ጋር የሚያበረታታሽ እና ከችግሮች ሊያዘናጋሽ የሚችል አማላጅ ለመሆን።

ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, ሁሉም ጥረቶችዎ, ልክ እንደ መስታወት, በትዳር ጓደኛዎ ላይ እንደሚንፀባረቁ እና ስሜቶችዎ በአዲስ ጉልበት እንደሚቀጥሉ እርግጠኛ ይሆናሉ.

6. ቂም አትያዙ

ባልሽን እንደገና ለመውደድ, ለእሱ ያለዎትን አመለካከት እንደገና ማጤን አለብዎት. ጥቃቅን ድክመቶችን ላለማየት መማር, የቆዩ ቅሬታዎችን መተው እና ከተመረጠው ሰው ጋር ስለ ሁሉም ነገር በግልፅ የመናገር ልምድን መማር ያስፈልግዎታል. በተመሳሳይ ጊዜ, ያለ ጩኸት እና ነቀፋ ስሜትዎን በእርጋታ መግለጽ አለብዎት.

በፀጥታ ብስጭት እና እርካታ ከያዙ ፣ ይህ ወደ መለያየት እና የግንኙነቱ የመጨረሻ ውድቀት ብቻ ይመራል።

አስፈላጊ! አንድ ነገር ካልወደድክበት ጊዜ ስለ ጉዳዩ ለባልህ ብትነግረው ይሻላል። ምናልባት እሱ ራሱ ምንም ድክመቶችን አላስተዋለም, ነገር ግን ከእርስዎ ጋር ከተነጋገረ በኋላ, ሁሉንም ምክሮች በደስታ ያዳምጣል.

7. ከልብ-ወደ-ልብ የሚደረጉ ንግግሮች

በዚህ ጊዜ የትዝታ ምሽት ይሁንላችሁ፡-

ስለ ልጅነትዎ ማውራት ይጀምሩ ፣ የመጀመሪያ ደረጃ ክፍሎች, ስለ መጀመሪያ ጓደኞችዎ እና አድናቂዎችዎ (በተመሳሳይ ጊዜ, የትዳር ጓደኛዎን ትውስታ ለማዳመጥ አይርሱ);
የቆዩ ፎቶዎችን ይመልከቱ ፣ በሚያምር የፀጉር አሠራር እና ፋሽን ይስቁ;
ለረጅም ጊዜ የተረሳውን ተወዳጅ ፊልምዎን ያውርዱ, ያግኙ አጠቃላይ ነጥቦችሁለቱም ይወዳሉ.

በእንደዚህ ዓይነት ሞቅ ያለ ፣ ቅን ንግግሮች ፣ ሰዎች ሁል ጊዜ የሚያመሳስላቸው ብዙ ነገር ያገኛሉ። እና በምሽቱ መጨረሻ ላይ እርስዎ የበለጠ ቅርብ እና ተወዳጅ እንደሆናችሁ ይገነዘባሉ.

8. ከዚህ በፊት ያላደረጉት ነገር ያድርጉ

ሁለታችሁንም ከምቾት ቀጣናዎ የሚያወጣ ጽንፈኛ፣ ያልተለመደ አንድ ላይ ያድርጉ። ማሽከርከር ሊሆን ይችላል። ሙቅ አየር ፊኛ, ተልዕኮ ክፍል መጎብኘት, go-karting, ዳይቪንግ, ሰርፊንግ ወይም ፓራሹት ዝላይ.

ስሜታዊ መንቀጥቀጥ እና የተለመደ ምክንያት እርስዎን ያቀራርቡዎታል እና የእንቅልፍ ስሜቶችን ያነቃቁ።

9. ወጣትነትህን አስታውስ

የመጀመሪያዎቹ ቀናት ወይም የመጀመሪያዎቹ የጋብቻ ወራት ግድየለሽነት ታስታውሳለህ? እንዴት ተገናኘህ? የት ነው የተራመድከው? በእነዚያ ጊዜያት እርስ በርሳችሁ ምን ተሰማዎት?

አብራችሁ ምን ያህል ጥሩ እንደነበራችሁ እራሳችሁን እና ባልሽን አስታውሱ፡-

ሁለታችሁም ብቻ በሆነበት የፍቅር ቀን የህይወት አጋርዎን ይጋብዙ። በተመሳሳይ ጊዜ ስለ ሥራ, ልጆችን ማሳደግ ወይም ወደ አገር መሄድ አይናገሩ. ዘና ለማለት ይሞክሩ እና ዝም ብለው ያሞኙ።
በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ቀኖችን ለማዘጋጀት ፍላጎትዎን ለባለቤትዎ ፍንጭ ይስጡ.
በሳምንቱ ቀናት, ስለ ትናንሽ ደስታዎች አትርሳ: ፓንኬኮች (ኦሜሌት) በልብ ቅርጽ ያዘጋጁ, ባልዎን በመሳም ያነቁ, ትርጉም የለሽ የፍቅር መልዕክቶችን ብዙ ጊዜ ይጻፉ.
በስልክዎ ውስጥ በሚያምር አስቂኝ ቅጽል ስም ይመዝገቡ።

በቅርቡ የእርስዎ ሰው እንዲሁ ይህን ጨዋታ ይቀላቀላል። እና ለወደፊቱ እንደዚህ አይነት ባህሪ ለእርስዎ የተለመደ ወይም የተለየ የአኗኗር ዘይቤ ከሆነ መጥፎ አይሆንም.

ያልተጠበቀው ነገር ግንኙነቶን ለመቀስቀስ ይረዳል.

10. እንግዳዎችን ይጫወቱ

ይህን ጨዋታ ይጫወቱ፡-

ለሁለታችሁም በማታውቁት ቦታ ለመገናኘት በስልክ ያዘጋጁ። ይህ ቀን እንደሚሆን ፍንጭ ይስጡት።
ያልተለመደ የፀጉር አሠራር ያድርጉ እና ያልተለመደ ልብስ ይምረጡ.
ስትገናኙ እርስ በርሳችሁ ለመተዋወቅ አቅርብ። ምናባዊ ስሞችን ወይም እውነታዎችን ማምጣት አያስፈልግም. ሁሉንም ነገር በትንሹ ለማስዋብ በቂ ነው (ለምሳሌ, ስምዎ ሊና ከሆነ, እራስዎን ሄለን ብለው ይደውሉ).

የእንደዚህ አይነት ጨዋታ ዋናው ነገር እንደገና መተዋወቅ ነው, ለረጅም ጊዜ የተረሱ አንዳንድ ጥቃቅን ነገሮችን ለማጉላት ነው.

የሚወዷቸውን አበቦች ስም አስታውስ;
በአልጋ ላይ የሚወዱትን ያለምንም ማመንታት ይንገሩ;
ባልሽን የሚወደውን ምግብ ወይም ፊልም ጠይቅ;
ምን እንደሚያበራው ይወቁ.

ይህ ቀን ለትዳራችሁ የተለየ ያልተስማማችሁበትን አዲስ መነሻ ነጥብ ይሰጣችኋል።

ቪዲዮውን እንድትመለከቱ እመክራችኋለሁ ተግባራዊ ሳይኮሎጂስት Nadezhda Mayer, ሰውን እንዴት ማስደነቅ እንደሚቻል. ትሰጥሃለች። ደረጃ በደረጃ መመሪያዎችየትዳር ጓደኛዎን ለማስደነቅ እና በግንኙነትዎ ላይ የተንኮል ስሜትን ለመጨመር የሚረዱ ድርጊቶች መግለጫ።

ፍቅር ለምን ወጣ?

ድርጊቱ ወይም ቀላል መገኘቱ እርካታ እና ብስጭት ሲፈጥር ባልዎን እንደገና እንዴት መውደድ እንደሚቻል? የሥነ ልቦና ባለሙያዎች መጀመሪያ ላይ ሁኔታውን መረዳት እና በትዳር ጓደኛዎ ላይ አሉታዊ ስሜትን የሚቀሰቅሰውን ሀሳብ በማሰብ እራስዎን ይያዙ.

አብዛኞቹ የተለመዱ ምክንያቶችስሜቱ ቀዝቅዞ ወደ ሆነ

መልክ.ምናልባት እርስዎ የመረጡት መልክ (የሚያስጨንቅ የቢራ ሆድ፣ ሳምንት የሚፈጅ ገለባ ወይም የተወጠረ) አይወዱም። አሮጌ ሹራብ). በዚህ ሁኔታ ባልሽ በመልክቱ ላይ የሆነ ነገር እንዲለውጥ ሳይታዘዝ እርዳው። ያድርጉት ጥሩ ስጦታ, ይህም ግንኙነቱን ያድሳል. ይህ ወርሃዊ የደንበኝነት ምዝገባ ሊሆን ይችላል ጂም, ቄንጠኛ ጃምፐር ወይም አዲስ ምላጭ ከአባሪዎች ጋር, ወደ ፀጉር ቤት የጋራ ጉዞ, ወዘተ. ሁሉም በትክክል ባልተደሰቱበት ላይ ይወሰናል.
ወሲብ.በስሜታዊነት የተሞሉ ምሽቶች አእምሮዎን የሚነፍሱ፣ በስሜታዊነት ስሜት የሚሳሙ እና የሚሳሳሙ ሆድዎ ውስጥ ቢራቢሮዎችን የሚቀሰቅሱት፣ ጠዋት ላይ የስሜት ርችት... ይህ ሁሉ ተመልሶ የማይመጣ (ቢያንስ ከዚህ ሰው ጋር) የማይመስል ይመስላል። ግን ይህ እውነት አይደለም! እያንዳንዱ የተጋቡ ጥንዶችበህይወት ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ "መቀዛቀዝ" አለ የጠበቀ ሕይወት. ለአምስት ወይም ለአሥር ዓመታት ሁሉም ነገር አዲስ እና ያልተለመደ ሊሆን አይችልም. በጣም የተካኑ ህልም አላሚዎች እንኳን ውሎ አድሮ ሰነፍ መሆን እና እራሳቸውን መድገም ይጀምራሉ. የእርስዎ ተግባር እራስዎን እና የትዳር ጓደኛዎን ሙሉ በሙሉ እንዳይቀዘቅዙ መከላከል ነው. አንድ ላይ ወሲባዊ ፊልም ይመልከቱ፣ በግንኙነትዎ ላይ ቅመም ይጨምሩ፣ ጥቂት አዳዲስ ቦታዎችን ይማሩ። ባልሽን ለማስደነቅ ሞክሩ እና እሱ ወደ እርስዎ ሁለት እርምጃዎችን መውሰድ ይፈልጋል።
የፍቅር እጦት.ምክንያቱ ባልሽ ከአሁን በኋላ የፍቅር አይመስልሽም, ለእርስዎ ምንም ነገር ለማድረግ ዝግጁ ከሆነ, ይህን እራስዎ እሱን ለማስታወስ ይሞክሩ. በዚህ መንገድ ለአንድ ወንድ አንዳንድ ጊዜ ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴው መውጣት ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ፍንጭ ብቻ ሳይሆን አእምሮዎንም ያስወግዳሉ. መጥፎ ሀሳቦች. ማንኛውንም የፍቅር ቀን አስብ. ሚሊዮናዊው የመሳም ቀን ወይም ለመጀመሪያ ጊዜ አበባ ወይም የውስጥ ልብስ የሰጣችሁበት ቀን። ማንኛውም ነገር ሊሆን ይችላል, ዋናው ነገር ሞቃት እና ፍቅር አስደሳች ሁኔታን መፍጠር ነው.
የሕይወቴ ግቦቼ የተለየ ሆነዋል።እርስዎ ከህይወት የተለያዩ ነገሮችን እንደሚፈልጉ ይመስላሉ, እሱ ከአሁን በኋላ ምኞቶችዎን አይደግፍም ወይም, በተቃራኒው, እሱ ራሱ ለምንም ነገር አይሞክርም. ከዚህ በፊት ወደ አንድ አቅጣጫ የምትመለከት ከመሰለህ አሁን ሁሉም ሰው ለብቻው ይኖራል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ, ስምምነትን መፈለግ አስፈላጊ ነው. በመጠቀም ሴት ተንኮለኛከእሱ የሆነ ነገር የምትፈልገው አንተ እንዳልሆንክ የትዳር ጓደኛህን ለማሳመን ሞክር, ነገር ግን እሱ ራሱ እንዲህ ዓይነት ውሳኔ አድርጓል. እና ለወደፊቱ, ሁሉንም ጥረቶች መደገፍ እና ማመስገንዎን እርግጠኛ ይሁኑ.

እርግጥ ነው, ይህ የቀድሞ ስሜቶችን እና ግንኙነቶችን የመመለስ ሂደት ፈጣን አይደለም, ነገር ግን በጣም ውጤታማ ነው. ከሁሉም በኋላ እንዲህ ሲሉ ምንም አያስደንቅም ጠንካራ ወንዶችብልህ ሴቶች ይቆማሉ.

አስፈላጊ! አንድ ሴት በልቧ በባሏ ላይ ለረጅም ጊዜ የቆየ ቂም ያዘች ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, ግልጽ ውይይት ብቻ ይረዳል, ይህም የትዳር ጓደኛዎን ይቅር ማለት ይችሉ እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ግልጽ ያደርገዋል..

በጥያቄዎች ላይ መልሶች

"እኔና ባለቤቴ ሁልጊዜ አብረን፣ በሥራ ቦታ እና በቤት ውስጥ ከሆንን ግን ለፍቅር ምንም ጊዜ ከሌለን ስሜቱን ወደነበረበት መመለስ እንዴት ይቻላል?"

ትንሽ ጊዜ ውሰዱ እና ያለባልዎ አጭር የእረፍት ጊዜ ይሂዱ. ሁኔታዎች የሚፈቅዱ ከሆነ, ልጆቹን ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ይተዉት እና ጓደኞችዎን ወይም እናትዎን ለኩባንያዎ ይደውሉ.

ባልሽ ልጆቹን ለመንከባከብ ነፃ ጊዜ ከሌለው ከእርስዎ ጋር ይዘዋቸው እና አስደሳች ጉዞ ያዘጋጁ። በእንደዚህ ዓይነት "የእረፍት ጊዜ" ውስጥ ዋናው ነገር እርስ በርስ መሳት, አንድ ሰው ለእርስዎ ምን ያህል ውድ እንደሆነ ለመረዳት እና በእርግጥ ለረጅም ጊዜ የጨቆነዎትን ስሜታዊ አሉታዊነት ሁሉ መጣል ነው.

ቤት ስትደርስ ወደ ቀድሞ ቅሬታዎች እና ስድብ ላለመመለስ ሞክር። ለቤተሰብዎ እና ለሚወዱት ሰው ያለዎትን አመለካከት ይለውጡ።

" በትዳር ጓደኛዬ 15 ዓመት ሆኖኛል, ብዙ ጊዜ እንደሰለቸኝ በማሰብ ራሴን መያዝ ጀመርኩ ... ወደ ቤት መሄድ እና ከቤተሰቤ ጋር ምሽቶችን ማሳለፍ አልፈልግም. ሁሉም ነገር በጣም ብቸኛ ሆነ, ምንም የበዓል ቀን አልነበረም. የድሮ ስሜቴን ለባለቤቴ እንዴት መመለስ እችላለሁ?

በስነ-ልቦና ውስጥ አንድ ምስጢር አለ-አንድ ነገር ለማግኘት በእውነት ከፈለጉ ፣ ከዚያ ቀድሞውኑ እንዳለዎት ያስቡ። በእርስዎ ሁኔታ, ወደ 15 አመታት መመለስ እና መፍጠር ብቻ ያስፈልግዎታል ትክክለኛው አመለካከትየሚፈልገውን የሚስበው እሱ ነው። ፍቅርን ተጫወቱ፣ ባልሽን ከዚህ በፊት እንዳደረጉት እቅፍ አድርጉ፣ የፍቅር እራት አብስሉ፣ የመጀመሪያ መሳምሽን አስታውስ። ይረዱ፣ አንዳንድ ጊዜ ንቃተ ህሊናው “ግፋ” ብቻ ያስፈልገዋል፣ እና የቆዩ ስሜቶች በአዲስ ጉልበት ይፈልቃሉ።

"እናቴ እና ጓደኞቼ ሁሉ እርሱ ለእኔ አይመቸኝም የሚሉ ከሆነ እና ከአጠገቤ ሌላ ሰው መኖር ካለበት ባለቤቴን እንዴት እንደገና መውደድ እችላለሁ?"

ከባልሽ ጋር ስላጋጠሙ ችግሮች ሁሉ በዙሪያሽ ላሉ ሰዎች መንገር አቁም። እነሱ እንደሚሉት፣ “የቆሸሸውን የተልባ እግር በአደባባይ አታጥቡ።

በጓደኛዎ, በሴት ጓደኞችዎ, በወላጆችዎ ፊት ባለቤትዎን ብዙ ጊዜ ለማመስገን ይሞክሩ እና ምናልባትም ከጊዜ በኋላ አስተያየታቸው ይለወጣል. የመረጡት ሰው በጣም ጥሩ እንደሆነ ሁሉንም አሳምናቸው, እና ስለ እሱ በሁሉም ነገር ረክተዋል.

ምን ማስታወስ እንዳለበት:

ለባልዎ ለመሳብ ይሞክሩ, ተጫዋች እና ሴሰኛ ይሁኑ. የቤተሰብ እራት አብራችሁ በሉ። የፍቅር ድባብ የደበዘዙ ስሜቶች በአዲስ ጉልበት እንዲሞቁ ይረዳል።
እራስዎን ይመልከቱ, ወደ ሳሎን ይሂዱ, ጸጉርዎን ይጨርሱ, አዲስ ልብስ ይግዙ, ለወንድዎ የሚስብ እና ተፈላጊ ይሁኑ. ሁሉም በእጆችዎ ውስጥ።
ሚስት ብቻ ሳይሆን እሱን የሚረዳ እና ሁል ጊዜ ለማዳመጥ እና ለመደገፍ ዝግጁ የሆነ ጓደኛ ሁን። እመኑኝ ፣ ብዙ ዋጋ አለው!
የትዳር ጓደኛዎን እንደገና ለመውደድ ጠንክሮ መሥራት, አንዳንድ ጥረቶችን ማድረግ እና ሁሉም ነገር በራሱ መንገድ እንዲሄድ አይፍቀዱ. ያኔ ብቻ ነው የጋራ መግባባት፣ በእናንተ ውስጥ ያለ ርህራሄ እና ፍቅር ወደ እርስዎ ይመለሳሉ። የቅርብ ግንኙነቶች, እና ከእነሱ ጋር ደስታ እና ብልጽግና እንደገና በቤቱ ውስጥ ይኖራሉ.