ከቀድሞ የወንድ ጓደኛዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት እንዴት መመለስ ይቻላል? ከስነ-ልቦና ባለሙያ ተግባራዊ ምክሮች. ከቀድሞ የወንድ ጓደኛ ጋር ግንኙነት

ያለፈው ያለፈው ነገር እንዳለ ሆኖ እንዲቆይ ምንም ያህል እርግጠኞች ብንሆንም ሕይወት አንዳንድ ጊዜ ተቃራኒውን ያሳያል፡ አንድ ጊዜ ተለያይተው ፍቅረኛሞች ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ወደ እርስ በርሳቸው ይመለሳሉ - ጭፍን ጥላቻ ቢኖራቸውም እውነተኛ ደስታን ያገኛሉ። ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር ግንኙነት ለመጀመር ሲወስኑ ምን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት, እና እውነተኛ ስሜቶችን ያለፈ አስደሳች ጊዜ ትውስታዎችን እንዴት እንደሚለዩ?

ለራስህ ታማኝ ሁን

ከቀድሞ የወንድ ጓደኛዎ ጋር ግንኙነት ለመመሥረት ከመወሰንዎ በፊት, ለጥያቄው በሐቀኝነት ለመመለስ ይሞክሩ: በትክክል የሚያነሳሳዎት ምንድን ነው? ከተለያያችሁ በኋላ ጊዜ ካለፈ ሁለታችሁም ስለተፈጠረው ነገር ለማሰብ እድሉ ነበራችሁ ፣ በጥንቃቄ “በስህተቶች ላይ ለመስራት” እና ምንም ቢሆን ፣ ግንኙነቱን ሌላ እድል መስጠት እንደሚፈልጉ አምነዋል ፣ መሞከር ጠቃሚ ነው ። . ግን ደግሞ ከቀድሞ የወንድ ጓደኛ ጋር ያለን ግንኙነት ለብቸኝነት ፈውስ ከመሆን ያለፈ ፋይዳ የለውም፡ እራሳችንን በነጠላ ሁኔታ ውስጥ ማግኘት ፣የቀድሞ ፍቅረኛዎቻችንን በናፍቆት እናስታውሳለን ፣ አንዳንድ ጊዜ እነሱን ለመምሰል - በመርህ ደረጃ “ምንም የሚያልፍ ፣ ይሆናል ጥሩ” - እና ለመለያየት እንድንወስን ያደረገውን መርሳት። በዚህ ጉዳይ ላይ ግንኙነቱን ለማደስ የሚደረግ ሙከራ ብዙውን ጊዜ ብስጭት ያስከትላል. በጣም አሳዛኝ አማራጭ ከቀድሞ የወንድ ጓደኛ ጋር በቅናት ላይ የተመሰረተ ግንኙነት ነው, የበቀል ፍላጎት ወይም ራስን ማረጋገጥ. ያስታውሱ "የእኔ የቅርብ ጓደኛ ሰርግ" በተሰኘው አስቂኝ ድራማ ውስጥ የጁሊያ ሮበርትስ ገጸ ባህሪ የቀድሞ የወንድ ጓደኛዋን ሰርግ ለማደናቀፍ እንደሚሞክር, በድንገት በማሰብ, ከብዙ አመታት በኋላ, እሱ እውነተኛ ፍቅሯ እንደሆነ? በእሷ ቦታ ላለመሆን ፣ ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት ይቻል እንደሆነ ለሚለው ጥያቄ መልስ ሲሰጡ ፣ በተጎዳ ኩራት እየተመሩ እንዳልሆኑ እና እውነተኛ ስሜቶችን ከሮማንቲክ ትዝታዎች ጋር እንዳታደናቅፉ ለማረጋገጥ ይሞክሩ ።

ልብ ለልብ ይናገሩ

ከቀድሞ ፍቅረኛዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት ስለ አሮጌው መሰቅቂያ አባባል መገለጫ እንዳይሆን ለመከላከል ፣ ለመርገጥ በጣም የሚያሠቃይ ፣ በፍጥነት ወደ ገንዳው ለመግባት አይጣደፉ። አንድን ሰው ወደ ድርድር ጠረጴዛ ለመጋበዝ ጥንካሬን ያግኙ - ምንም እንኳን በሚወዱት ምግብ ቤት ውስጥ በሮማንቲክ መቼት ውስጥ ጠረጴዛ ቢሆንም - እና ክፍት ውይይት ያድርጉ። መለያየትዎ የተረጋጋ እና ሰላማዊ ካልሆነ ይህን ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው፡ ሁለታችሁም አዲስ ግንኙነት እንደማያስፈልጋችሁ ሊታወቅ ይችላል ነገር ግን የሁሉንም ነጥብ ነጥብ ለመጥቀስ እና በመጨረሻም እርስ በርስ ቂም ሳትይዝ ደህና ሁኑ ለማለት እድሉ አለ.

በንጹህ ንጣፍ እንደገና ለመጀመር ይዘጋጁ

ከቀድሞ ሰው ጋር ያለዎት ግንኙነት ይቻል ይሆን የሚለውን ጥያቄ ለራስዎ ሲወስኑ ይህ ሙሉ ለሙሉ አዲስ ግንኙነት እንደሚሆን ያስታውሱ, እና አንድ ጊዜ የተቋረጠ የፍቅር ግንኙነት ሌላ ምዕራፍ እንዳልሆነ ያስታውሱ - አለበለዚያ እንደዚያ የፍቅር ግንኙነት በመለያየት ያበቃል. ያለፈውን ሁኔታ ላለመድገም የቀደሙት ስህተቶች ልምድ በእርግጠኝነት ግምት ውስጥ ማስገባት ጠቃሚ ነው. ነገር ግን, አስፈላጊውን መደምደሚያ ካደረግን, ቀደም ሲል የነበሩትን ቅሬታዎች እና ግድፈቶችን መተው መቻል አስፈላጊ ነው. ያለፈው ያለፈው ጊዜ መተው አለበት - ሚራንዳ እና ስቲቭ በወሲብ እና በከተማ ውስጥ እንዳደረጉት: ከአሰቃቂ መለያየት በኋላ እና ፍቺን ለመወሰን ከሞላ ጎደል የስነ-ልቦና ባለሙያውን ምክር በመከተል በአካባቢያቸው መካከል ባለው ድልድይ ላይ ቀጠሮ ያዙ - እንደ ገጹን ለመለወጥ እና ግንኙነት ለመጀመር ያላቸውን ዝግጁነት ምልክት.

በአእምሮህ እመኑ

ከቀድሞ ፍቅረኛዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት ወዲያውኑ ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር በሚያደርጉት የመግባቢያ ርዕስ ውስጥ ቁጥር አንድ እንደሚሆን ለመዘጋጀት ዝግጁ ይሁኑ እና ምናልባትም "ሰዎች አይለወጡም" በሚል መንፈስ ብዙ ምክሮችን እና ማስጠንቀቂያዎችን መስማት አለብዎት. ” እና “ወደ አንድ ወንዝ ሁለት ጊዜ መግባት አይችሉም። ታጋሽ ሁን እና አትርሳ፡ ሌሎች ለድርጊትህ ምንም አይነት ግምገማ ቢሰጡ፣ እነዚህ ሁለቱ ብቻ በሁለት ሰዎች መካከል ምን እየተፈጠረ እንዳለ ያውቃሉ። ባለትዳሮች በጠብ ፣ በመፋታት እና በይፋ ፍቺዎች ውስጥ ካለፉ በኋላ ደስታን የሚያገኙባቸው ብዙ ምሳሌዎች አሉ - አንዳንድ ጊዜ አስፈላጊ ትምህርቶችን ለመማር እና ስምምነትን እና መግባባትን ለመማር ፣ እንደዚህ ያለ አስቸጋሪ መንገድ ብቻ ይወስዳል።

እንደገና ይተዋወቁ

ከቀድሞ ፍቅረኛ ጋር የመገናኘት ዋና ዋና ጥቅሞች አንዱ እርስዎ አስቀድመው በደንብ መተዋወቃችሁ ነው። የእሱን ልማዶች እና ባህሪያቶች ታውቃለህ, እሱ ባህሪህን ጠንቅቆ ያውቃል, በጾታ ውስጥ እርስ በርስ ምን እንደሚጠብቁ ታውቃለህ - በአንድ ቃል, ሱስን እና መፍጨት ደረጃን ለማለፍ መጀመሪያ ላይ ቀርበሃል. በሌላ በኩል፣ የመጀመሪያዎቹ ቀኖች መደሰት እና የመሳም አዝጋሚ ደስታ መጀመሪያ ላይ ከእርስዎ ሁኔታ የተገለሉ ናቸው - በትክክል መተዋወቅ ስለማያስፈልግ ነው።

የፍቅር ግንኙነት እንደሌልዎት ከተሰማዎት, አይቸኩሉ: የፍቅር ጓደኝነትን, የፍቅር ጓደኝነትን ጊዜ እንደገና ለመፍጠር ይሞክሩ, ሰውዬው እንደገና ያሸንፍሽ. የዚህ አይነት ቀጣይነት ያለው ቅድመ-ጨዋታ ትዕግስት ይጠይቃል፣ ነገር ግን ከቀድሞ ፍቅረኛዎ ጋር አዲስ ጅምር ለማድረግ በቁም ነገር ካሰቡ፣ ጥረትዎ በእርግጥ የሚያስቆጭ ይሆናል።

እነሱ ይሆናሉ፣ ግን እንደገና ለመጀመር ከወሰኑ ብቻ ነው። ስሜቶቹ ስለማይቀዘቅዙ እና የመለያየት ምክንያት ያን ያህል ሊታለፍ የማይችል ሆኖ ስለተገኘ ግንኙነቱን ማደስ ጥሩ ሀሳብ ነው። ከሁሉም በላይ, በቀላሉ ለስኬት ተፈርዶባቸዋል.

ሓቂ እንተ ዀይኑ ግና፡ ንዅሉ ኽልተ ኻልኦት ዜደን ⁇ ዕንቅፋት ኰን እዩ ዚስምዖም። ግንኙነቱን እንድታቋርጡ ያነሳሳህ. ነገር ግን ለቀድሞው መማረክ ይቀራል, እና ምክንያቱ አሁን በጣም አስፈላጊ አይመስልም, ወይም ሊስተካከል ይችላል. ያም ማለት ወደ ኋላ መመለስ እፈልጋለሁ, ያለፉ ግንኙነቶችን እፈልጋለሁ. ስለዚህ እራስዎን መገደብ የለብዎትም, እና ምክንያቱ እዚህ ነው.

አንዳችሁ ለሌላው ስሜት አላችሁ፣ እና ያ የሆነ ነገር ነው።

የእኛ ርኅራኄ በአብዛኛው የሚወሰነው በስሜቶች ነው፣ ውዶቻችን በሚያነሳሷቸው ደስ የሚሉ ስሜቶች። እሱ ከተመሳሳይ ሰዎች የሚለየው ይህ ነው ፣ እሱ ብቻ የሚያስደስት እና እሱ ብቻ እራሱን የመስጠት ፍላጎት አለው። የቀድሞ ፍቅረኛዎን አሁንም ከወደዱት, ለወደፊቱ ስኬታማ ግንኙነት መሰረት ተጥሏል. ይህ እነሱን የበለጠ ወደ ልባቸው ጥልቀት ለመንዳት ከመሞከር ፣ አዲስ እጩን ከመፈለግ እና እሱን ለመውደድ ከመሞከር የበለጠ የተሻለ ነው።

ያለ ስሜት, የ "ውስጣዊ ፍቅር ሀይሎች" መፍላት, ቤተሰብ ተብሎ የሚጠራውን መገንባት አይቻልም. የማያቋርጥ ደህንነትን በመኮረጅ ፓሮዲ ብቻ ይሆናል. እነዚህ ጉልበቶች አሁንም በእናንተ ውስጥ ስለሚቀዘቅዙ እና በሁለታችሁም ውስጥ, በእርግጠኝነት ለእራስዎ የደስታ እድል መስጠት አለብዎት.

የሌሎችን ድክመቶች እና አዎንታዊ ባህሪያት ታውቃለህ

ቀድሞውኑ በግንኙነት ውስጥ ኖረዋል ፣ ማለትም ፣ ስለ እሱ ብዙ ያውቃሉ። ጥሩም መጥፎም. እና ይህ ለእርስዎ ተስማሚ ከመሆኑ በፊት - በጉንጮቹ ላይ ያሉትን ዲምፖች ወደውታል ፣ በጊታር መዝሙሩን ፣ ቁጠባውን ፣ ትንሽ ጠበኛነቱን ፣ ወዘተ ወደውታል። ከጥፋቱ አንዱ ወይም ተመሳሳይ ነገር ብቻ ነው ያመጣህ እና አንተን ለመለያየት ወስነሃል። በአጠቃላይ, ሁሉም ነገር ጥሩ ነው, እና ግንኙነቱን ከቀጠሉ, እንደገና "መተዋወቅ" አይኖርብዎትም, ከመጀመሪያው ይጀምሩ.

በተጨማሪም ፣ አሁን እራስዎን በደንብ ያውቃሉ ፣ የትዕግስትዎን ገደቦች እና እሱ ያውቃቸዋል። የመለያየትን ጣዕም አስቀድመው ያውቁታል, ይህ ማለት ግንኙነታችሁን ከቀጠሉ, ስለሱ የበለጠ ጥንቃቄ ያደርጋሉ. ይኸውም መለያየታችሁ የበለጠ ለመተዋወቅ አጋጣሚ ሆነ። እና እርስዎ በጣም "የሚያውቁት" ስለሆኑ እና ላለመሰብሰብ ምንም ተጨማሪ ምክንያት ስለሌለ ታዲያ ለምን አላደረጉትም.

ይቅር ለማለት ዝግጁ ነዎት ፣ እና ይህ ቀድሞውኑ ብዙ ነው።

ግንኙነቱን ለማደስ ውሳኔው እርስዎ ይቅር ለማለት እና ለመስማማት ዝግጁ መሆንዎን ያመለክታል. ደግሞም ፣ እንደገና ለመገናኘት ፣ ለመለያየት ምክንያት ሆኖ ያገለገለውን ያንን አሳዛኝ በደል ይቅር ማለት አለቦት ፣ ይህ ማለት ከዚህ በፊት የነበሩትን ሁሉ ያደንቃሉ ማለት ነው። እና ያ ማለት የበለጠ የሚዳብር ነገር አለ ፣ ታዲያ ለምን አይሆንም?

ደስተኛ ትዳር ለመመሥረት መግባባትና ይቅርታ ብቻ አስፈላጊ ነው። የቀድሞ ፍቅረኛዎን ይቅር ለማለት እና ለሁለተኛ እድል ለመስጠት ጥንካሬን ካገኘህ, እንደዚህ አይነት ባህሪያት እንዳለህ ትገነዘባለህ, እናም የመረጥከው ሰው ለጋስነትህን ያደንቃል. ካልሆነ, ከዚያም ያብራሩ - የተከለከለ አይደለም.

አስደሳች ትዝታዎች ሻንጣ አለዎት

ከመለያየትዎ በፊት ያከማቻሉት አወንታዊ ነገር ለዘላለም ከእርስዎ ጋር ይኖራል እናም በትዝታ ጊዜያት ያሞቁዎታል። አንድ ላይ ለመሰባሰብ ወስነህ አልወሰንክ፣ አሁንም የሚያመሳስላቸው እነዚህን አስደሳች ተሞክሮዎች ታገኛለህ። እና በእነሱ ውስጥ ከመግባትዎ በፊት እርስዎን ለያዘው አጋርዎ ተመሳሳይ ስሜት ይሞላዎታል። እና ግጥሙን ወደ ጎን ካስቀመጥን, የተለመዱ አስደሳች ጊዜያት, ልምዶች, ክስተቶች ከምንም የተሻሉ ናቸው. በመልካም ያለፈው ተመስጦ፣ ቀደም ብለው የፈጠሩትን ማዳበርዎን መቀጠል ይችላሉ፣ እርግጥ ነው፣ በተለየ ደረጃ፣ የበለጠ ንቁ።

አስቀድመው የጋራ ውጤቶች አሉዎት! እና እነሱን ያቋረጠው ነገር ሊታረም ወይም ሊረሳ የሚችል ከሆነ, በእነሱ መሰረት ከአዲስ አጋር ጋር ግንኙነት ከጀመሩ የበለጠ ይገነባሉ. በደንብ አስቡበት። ያለፈውን በቀላሉ ለመርሳት ትችላላችሁ, በኋላ ይጸጸታሉ? ከሁሉም በላይ, ባለፈው ጊዜ ብዙ ጥሩ ነገሮች አሉ.

ከ60% በላይ የሚሆኑት አዲስ የተገናኙት ጥንዶች አሁንም ደስተኛ ትዳር መገንባት ችለዋል።

ይህ ማለት እርስዎ ያቀዱትን ለመፍጠር የቀድሞ ጓደኛዎን እንደገና በማመን ትልቅ እድል አለዎት - ብዙ ልጆች እና የልጅ ልጆች ያሉት ደስተኛ ቤተሰብ። ምናልባት እንዲህ ላሉት ስታቲስቲክስ ምክንያቶች ቀደምት ግንኙነቶች የበለጠ ቅን, የበለጠ ግልጽ እና ንጹህ ናቸው, እና ስለዚህ ፍቅር የበለጠ እውነተኛ ነው, ለዘላለም የሚኖረው? ወይም የመለያየት ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ በፍቅረኛሞች ላይ የተመኩ ላይሆኑ ይችላሉ ለምሳሌ በወላጆቻቸው ተለያይተዋል ወይም በወጣትነት ዘመናቸው ምክንያት ለትንንሽ ነገር ከልክ በላይ ኃይለኛ ምላሽ ሰጥተው ግንኙነታቸውን ለማፍረስ እንደ ምክንያት ይጠቀሙበታል? ለእርስዎ ያን ያህል አስፈላጊ አይደለም. ዋናው ነገር ለቀድሞ ፍቅረኛዎ የሰጡት እድል ምናልባት ይከፈላል. ሁሉም ነገር በተሳካ ሁኔታ እንደሚጠናቀቅ ጥናቶች 60% ያረጋግጣሉ. አስብበት.

የድሮ ግንኙነቶን ለማደስ ወስነህ ወይም አልወሰንክ, እና እንዴት እንደሚሆን, በማንኛውም ሁኔታ, ጊዜ ብቻ ነው የሚናገረው. ስለ ሁሉም ነገር ማሰብ ብቻ ነው, ሁሉንም አዎንታዊ ክርክሮች ግምት ውስጥ ያስገቡ እና ልብዎን በማዳመጥ, ምርጫዎን ያድርጉ. እና ወደ ቀድሞ የወንድ ጓደኛዎ ለመመለስ ከተስማሙ ማንም ሰው ደመና የለሽ ግንኙነት ዋስትና አይሰጥዎትም ፣ ግን በእሱ ውስጥ የፍቅር እና የብልጽግና መንፈስ ያለው ጠንካራ ቤተሰብ ለመገንባት ብዙ እድሎች ይኖራሉ ። ደስተኛ እና የተወደዱ ይሁኑ እና ቁልፎቹን መጫንዎን አይርሱ

ምናልባትም ብዙዎቻችን በሕይወታችን ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ከቀድሞ የወንድ ጓደኛችን ጋር ያለንን ግንኙነት ማደስ ጥሩ እንደሆነ አስበን ነበር. አንዳንድ ሰዎች ብዙ የሚያመሳስላችሁ ነገር ስለነበራችሁ ጥሩ ጓደኞች ልትሆኑ ትችላላችሁ ብለው ያስባሉ። ይሁን እንጂ በዚህ ውስጥ ጥቂት ሰዎች ይሳካሉ. ከሁሉም በላይ, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, የቀድሞ የወንድ ጓደኛ ከጓደኛ በላይ ይሆናል. ግንኙነትን ማደስ በእውነቱ በጣም ከባድ ነው። ደግሞም ይህ ያለፈው መለያየትዎ ምክንያቶች፣ አብሮ የመሆን ፍላጎትዎን የማይቀበሉ ወዳጆች ተጽዕኖ እና ሌሎች በርካታ ነገሮችን በሚገልጹ የተለመዱ ትውስታዎችዎ ይህ ሊደናቀፍ ይችላል። ነገር ግን፣ መሞከር ጠቃሚ ነው ብለው በቁም ነገር ካሰቡ፣ ነገሮችን ለማቅለል የሚረዱ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ።

ወንድዎን እንደ አዲስ አጋር ያግኙ

ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር ግንኙነት መፍጠር የራሱ ጥቅሞች አሉት። ስለዚህ, በአልጋው ላይ የትኛውን ጎን ለመተኛት እንደሚመርጥ, የትኛውን ሙዚቃ ማዳመጥ እንደሚወደው ያውቃሉ. በተጨማሪም፣ ስለ ትንንሽ ባህሪያቱ እና ልማዶቹ ያውቃሉ። ሆኖም ፣ ከተለያዩ በኋላ ባለው ጊዜ ውስጥ ሰውዬው ሊለወጥ ስለሚችል እውነታ ማሰብም ጠቃሚ ነው። እርግጥ ነው, ስለ አስደናቂ ለውጦች እየተነጋገርን አይደለም. ግን ለምሳሌ ስራ መቀየር፣ ማሰላሰል ወይም የአካባቢ የእግር ኳስ ቡድን ደጋፊ መሆን ይችላል። ስለዚህ, የበለጠ ተነጋገሩ እና ግለሰቡን እንደገና ለማወቅ ይሞክሩ.

ወደ የተለመዱ ነገሮች ለመመለስ አትቸኩል

ከዚህ ቀደም ከወንድ ጋር ስትገናኝ፣ በራስህ ቤት ምቾት ሁለተኛ ቀን ለማሳለፍ፣ ምቹ በሆነ ሶፋ ላይ በመንጠቅ፣ የዙፋኖች ጨዋታ የቅርብ ጊዜውን ክፍል በመልበስ እና በማዘዝ ለመፈተን ቀላል ሊሆን ይችላል። የእርስዎ ተወዳጅ ቻይንኛ መውሰድ. ይሁን እንጂ ይህን ማድረግ የለብህም. ደግሞም አዲስ ግንኙነት ለመጀመር ትፈልጋለህ, እና አንድ ጊዜ ለማቆም ወደ ወሰንከው ነገር ወዲያውኑ አትመለስ. ስለዚህ ቀኖችን ለመልበስ ሰነፍ አትሁኑ። በተጨማሪም, ለስብሰባዎች, ከቀድሞ የወንድ ጓደኛዎ ጋር ከዚህ በፊት ያልነበሩባቸውን ቦታዎች ይምረጡ. አምናለሁ, ይህ ግንኙነቱን ብቻ ይጠቅማል.

ቂም አትያዙ፣ ነገር ግን ችግሮችንም ሳይፈቱ አይተዉ።

አስቸጋሪ መለያየት አጋጥሞዎት ከሆነ ፣ ግንኙነቶን በተሳካ ሁኔታ ከቀጠሉ የዚያን ምክንያቶች ማስታወስ የለብዎትም። የጥፋተኝነት ስሜት እና ቂም ይገዛሃል። ነገር ግን፣ በእርስዎ እና በቀድሞ ጓደኛዎ ወይም አሁን ባለው የወንድ ጓደኛዎ መካከል ያልተፈቱ ጉዳዮች ካሉ፣ በእርጋታ ወደፊት እንዲራመዱ በፍጥነት እነሱን ማወቁ የተሻለ ነው።

ስለ ሌሎች ልጃገረዶች አትጠይቅ

የሆነ ቦታ ከሌላ ሴት ጋር የቀድሞ ፍቅረኛዎን ፎቶዎች አይተው ይሆናል. በእርግጥ እነርሱን ምን እንዳገናኘው ለመጠየቅ ያለው ፍላጎት በጣም ፈታኝ ነው። ይሁን እንጂ ከሞት የተነሳውን ግንኙነት ማበላሸት ካልፈለግክ ለእሱ እጅ መስጠት የለብህም። ከሁሉም በላይ, ያኔ አብራችሁ አልነበራችሁም, እናም ሰውዬው ከሌሎች የፍትሃዊ ጾታ ተወካዮች ጋር የመገናኘት መብት ነበረው.

ለወደፊቱ ከቤተሰብዎ እና ከጓደኞችዎ ጋር ማብራሪያ እንደሚኖርዎት ያስታውሱ

የታደሰ የፍቅር ግንኙነትህ መነቃቃት ሲጀምር፣ከአሁን በኋላ ከሌሎች መደበቅ አትችልም። በዚህ ጊዜ፣ ጓደኞችህ እና የቤተሰብ አባላትህ የወንድ ጓደኛህ ያደረጋቸውን አስከፊ ድርጊቶች ያለማቋረጥ እንዲያስታውሱህ አስቸኳይ ፍላጎት ቢሰማቸው አትደነቅ። ይህን የሚያደርጉት ስለእርስዎ በእውነት ስለሚያስቡ ብቻ እንደሆነ ይረዱ። እና ለነሱ ያው ሰው እንደገና ይጎዳል እና ያሰቃያል የሚለው አስተሳሰብ ሊቋቋሙት የማይችሉት ነው። ነገር ግን፣ በውሳኔዎ እርግጠኛ ከሆኑ፣ ጓደኛዎን ወይም ዘመድዎን ስላሳሰቡት ብቻ አመስግኑ እና ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ጥቅሞቹን እና ጉዳቱን በጥንቃቄ እንዳጤኑ ያስታውሱ።

በምታደርገው ነገር እርግጠኛ ሁን

ከቀድሞ የወንድ ጓደኛዎ ጋር ወደ ግንኙነት መመለስ በጣም ቀላል ነው። ነገር ግን ይህ በትክክል እርስዎ የሚፈልጉት መሆኑን እርግጠኛ መሆን አለብዎት. ብቸኝነት ስለሚሰማህ ይህን ማድረግ የለብህም። ለምን የፍቅር ግንኙነትዎን እንደገና ማደስ እንደፈለጉ እና ከዚህ ሰው ጋር በዚህ ጊዜ ስኬታማ መሆን እንደሚችሉ እርግጠኛ መሆንዎን እራስዎን ይጠይቁ።

ከተለያዩ በኋላ ወዲያውኑ ግንኙነቱን ወደነበረበት ለመመለስ መሞከር የለብዎትም - አሉታዊ ስሜቶች በጣም ጠንካራ ናቸውእርስዎ እና የቀድሞ ፍቅረኛዎ በፍላጎት የተቀበሏቸው። ችኮላህ ከእሱ ጋር ያለውን አስቸጋሪ ግንኙነት ብቻ ያወሳስበዋል። ግን ከዚያ እንዴት ከቀድሞ የወንድ ጓደኛዎ ጋር መተዋወቅ እንደሚችሉ? በመጀመሪያ ትንሽ እረፍት ይውሰዱ - ለረጅም ጊዜ አብረው ከቆዩ 1-3 ወራት, ለጥቂት ጊዜ የሚተዋወቁ ከሆነ ለሁለት ሳምንታት.

ግንኙነትን ለመቀጠል ዝግጁነትን እንዴት እንደሚወስኑ

መለያየቱ በጣም ስሜታዊ ከሆነ፣ ለማገገም ከወትሮው ትንሽ ጊዜ ይወስዳል። አንድ ወንድ መቀዝቀዙን ለመረዳት ወደ እርስዎ የሚመጣውን መረጃ ያዳምጡ። አ. ህ ሰውዬው እንዴት እንደሆናችሁ በጥንቃቄ መጠየቅ ከጀመረ ቁጣውን ወደ ምህረት ለወጠው ማለት ነው።በነገራችን ላይ, በተመሳሳይ መልኩ የጋራ ጓደኞቻችሁን ስለ ህይወቱ በመጠየቅ ለመቀጠል እንደማይፈልጉ እራስዎን ሊያሳዩት ይችላሉ. በጣም በግልፅ ላለማድረግ ብቻ ይሞክሩ። አንዳንድ ጊዜ የምትገናኝ ከሆነ፣ ለአንተ ያለው አመለካከት እንደተለወጠ ለማየት ጠጋ ብለህ ተመልከት፣ ለምሳሌ ራቅ ብሎ መመልከቱን፣ በአንድ ነጠላ ቃላት መልስ መስጠት፣ ወዘተ.

ዝግጁነትዎም እንዲሁ አስፈላጊ ነው።አሁንም በከዳው ላይ ቂም ከተሞላዎት፣ የመጥፋት እና የተስፋ መቁረጥ ህመም በእናንተ ውስጥ ጠንካራ ከሆኑ፣ እርስዎ እራስዎ እውነታውን በበቂ ሁኔታ ለመገንዘብ ገና አይችሉም። የአእምሮ ሰላምዎን እና በመጠን የማሰብ ችሎታዎን ይመልሱ እና ከዚያ ብቻ ይቀጥሉ።

እንዴት መቅረብ እንደሚቻል

ባህሪዎ በጣም ጨዋ መሆን አለበት።. ሰውዬው መግራት ያለብህ የዱር እንስሳ እንደሆነ አድርገህ አስብ። በእሱ ላይ ጫና አታድርጉ, ነገሮችን አታስገድዱ, አትወቅሰው, እና ወደ አልጋው ለመጎተት አትሞክር. ሁሉም ነገር እንደ መጀመሪያው ጊዜ መሆን አለበትእና ስለዚህ ጨዋታውን በጣም በዘዴ ይጫወቱ። የእርስዎ ተግባር እንደገና እሱን ለመሳብ, እሱን ለማስደሰት ነው. ሆኖም ግን, እሱን በደንብ ያውቁታል, ይህ እርስዎ ሊጠቀሙበት የሚገባ ትልቅ ጥቅም ነው. የሚያናድደው፣ የሚስበውን፣ የሚያስደስተውን ወዘተ አስታውስ በዚህ መሰረት በመልካም ላይ ማተኮር እና መጥፎውን ማስወገድ አለብህ።

የእርስዎ ሰው ቀድሞውኑ ከአንድ ሰው ጋር ከተገናኘ, እሱን ከእርሷ ለመውሰድ አትቸኩሉ - ጥሩ ጓደኛ ብቻ ሁን. ፈጥኖም ሆነ ዘግይተው እርስዎ ያጋጠሙዎት ተመሳሳይ ችግሮች ይጀምራሉ, አሁን ግን ከጎንዎ አንድ ጥቅም አለዎት, ምክንያቱም ስህተቶችዎን ተገንዝበዋል እና ሁሉንም ነገር ለማስተካከል ዝግጁ ነዎት.

በምቾት ከበቡት፣ በተቻለ መጠን አዳዲስ ጠብንና ግጭቶችን አስወግዱ. ይህ ማለት ግን ሙሉ በሙሉ ወደ ውስጥ መግባት አለብህ ማለት አይደለም - የሴት ብልሃትን ተጠቀም። ወደፊት አትሂድ, የአንተ የሆነውን በፍቅር እና በጥበብ ለመውሰድ ሞክር. ያልተሳኩ ግንኙነቶችን ላለማስታወስ ይሞክሩ, ያለፉትን ችግሮች ከእሱ ጋር አይወያዩ, ምንም እንኳን እሱ ራሱ እንዲህ አይነት ንግግሮችን ቢጀምርም.

ወንዶች, በአብዛኛው, ከብዙ ሴቶች ይልቅ በቀላሉ ይለያሉ. ግን እንዲሁ በቀላሉ ይመለሳሉ። ከቀድሞ ሰው ጋር ባለው ግንኙነት የባህሪ መስመርዎን እንዴት በትክክል መገንባት እንደሚችሉ እንይ።

ወንዶች ሴትን ከራሳቸው ጋር ለማሰር ይሞክራሉ - ግንኙነቱ ቢቋረጥም. በእነሱ አስተያየት, ይህ ellipsis ነው. እና የቀድሞዋ ሴት ከተለያዩ በኋላ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ በድንገት በመደወል ደስ ይላታል, ምናልባት እምቢ አይልም, ቢያንስ, ወሲብ, እና ቢበዛ, የተጎዳውን እና የተጎዳውን ለመገናኘት እጆቿን ትከፍታለች, ነገር ግን ተመለሰች (ምክንያቱም). ፣ ምናልባትም ፣ እሱ ማንም የማይፈለግ ሆኖ ተገኘ)።
ወንዶች እንዲህ ነው የሚያወሩት። ከዚህም በላይ የሁለት ሰዎች ግንኙነት ቀደም ሲል በመደበኛነት (ፍቺ፣ መፋታት፣ ወይም ሌላውን መካድ) ቢጠናቀቅም በሥነ ልቦና አለመጠናቀቁ የተለመደ ነው። ያልተነገረ፣ ያልጨረሰ፣ የአዳዲስ ግቦች እጦት - ይህ ሁሉ ለዓመታት ሊጎተት ይችላል፣ ከቂም፣ ቁጣ እና ቅናት ጋር። ስለዚህ, አንድ የቀድሞ ሰው ነገሮች ለእሱ ያልሰሩለትን ሴት ህይወት ሲፈልጉ, ስለ ምንም ግድየለሽነት ማውራት አይቻልም. ሰውየው አሁንም በግንኙነት ውስጥ በስሜታዊነት ይሳተፋል. ሦስተኛው ነጥብ ደግሞ አንዱ ለሌላው ግዴታ ነው። በህጋዊ መንገድ ከተረጋገጡ - ልጆች አንድ ላይ አሉ, ቀለብ መከፈል አለበት, ወዘተ, ከዚያም በዚህ ጉዳይ ላይ "ግንኙነት" በፍርድ ቤት በኩል ይገነባል. ጋብቻ ከሌለ አንድ ሰው የቀድሞ ልጆቹን (የጋራ) ልጆቹን በፈቃደኝነት መርዳት ይችላል። በማንኛውም ሁኔታ ፣ በሰዎች መካከል የተወሰነ የግንኙነት ግንኙነት አለ ፣ በዚህ መሠረት መመለስ ሊከተል ይችላል። ከቀድሞ ወንድ፣ ከወንድ ጓደኛ ወይም ከባል ጋር ስላለው ግንኙነት ሁሉም ምክሮች እንደየሁኔታው በሁለት ይከፈላሉ፡ እርስ በርሳችሁ እንድትሄዱ ወይም አልፈቀዱም። በመጀመሪያው ጉዳይ ላይ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚሉት "የግንኙነትዎ ጌስታልት" ተጠናቅቋል. ያለ ጥፋት መለያየት፣ ይቅር በመባባል እና እርስ በርስ በማመስገን ከሁሉ የተሻለው ነገር ነው። በመካከላችሁ ያለው ግንኙነት ሊቆይ ይችላል፣ ነገር ግን ሁለታችሁም እንደገና ወደ ያለፈው የመመለስ እድሉ በጣም ዝቅተኛ ነው። ይህ አያዎ (ፓራዶክሲካል) ይመስላል፡ አንዱ አንዱን በመተው ወንድና ሴት ጥሩ ትዝታ አላቸው እና ለሁለተኛ ጊዜ ወደ አንድ ወንዝ ለመግባት መሞከር በጣም ምክንያታዊ ነው። ሆኖም ግን አይደለም. የተጠናቀቁ ግንኙነቶች መድገም አያስፈልጋቸውም. “እንደገና እንጀምር” ፣ “ሊሳካልን እንችላለን” - እነዚህ ምልክቶች የጠፋብዎትን ጊዜ ለማካካስ የሚፈልጓቸው ምልክቶች ናቸው ፣ ይህ ያለፈውን ሊጥሉ የሚችሉበት ቅዠት ነው። ግን አሁንም እርስ በእርሳችሁ ላይ ቅሬታዎች ካሉ, ሁኔታው ​​አላበቃም. ከእነሱ ጋር ወደ ፍርድ ቤት ስትሄዱ, በሰላማዊ መንገድ ስምምነት ላይ መድረስ የማይቻል መሆኑን ግልጽ ነው, እና ይህ ግንኙነቱን ሙሉ በሙሉ መጥፋት የሚያሳይ ግልጽ ምልክት ነው. ፍርድ ቤቱ ብቻ የቀድሞ ጓደኛዎ ማንኛውም መደበኛ ሰው የሚያደርገውን እንዲያደርግ ማስገደድ ከቻለ ከዚህ ሰው ጋር ያለውን ግንኙነት ይረሱ, የሰጧቸውን ትምህርቶች ይማሩ እና አዲስ የግል ህይወት ይገንቡ.

የቀድሞ ጓደኛዎ ተመልሶ መምጣት ከፈለገ ምን ማድረግ አለበት?

የመጨረሻ ከሚመስለው መለያየት በኋላ ግንኙነታቸውን እንደገና የሚጀምሩባቸው ብዙ ጉዳዮች አሉ። ከተፋቱ በኋላ እርስ በርስ የሚጋቡ ወይም የቀድሞ ግንኙነት ተመልሶ እንደሚመጣ በማሰብ መፋታትን የማይፈልጉ ሰዎች አሉ. ነገር ግን፣ “እንደገና ለመጀመር” የሚደረጉት አብዛኛዎቹ ሙከራዎች አልተሳኩም፣ እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ እረፍት እንደገና ይከሰታል። ለሁለተኛ ጊዜ እድል መስጠት እፈልጋለሁ, የቀድሞ ዘመኔን ተቀበል እና ይቅር በለኝ. የብቸኝነት እና ጥገኝነት ፍርሃት, ወይም መደበኛ ምክንያቶች (ልጆች, "ያልተፈታ" ጋብቻ) በሴት ላይ ከፍተኛ ጫና ያሳድራሉ. አንድ ጊዜ የሚሄድ ሰው ለሁለተኛ ጊዜ እንደሚሄድ መረዳት ቀላል አይደለም. አንዲት ሴት ከቀድሞዋ እንድትገለል እና ወደ ህይወቷ እንዳይገባ ማስገደድ ብቻ ጠንካራ ቅሬታ እና ህመም ብቻ ነው. እዚህ, የሴት ኩራት "መተው" ከሚያስከትሉት ጉዳቶች መከላከያ ይሆናል, እናም በዚህ ሁኔታ, አስፈላጊ እና በቂ መከላከያ. ዋናው ነገር ይህ ከአዳዲስ ወንዶች ጋር ባለው ግንኙነት ላይ ያልተገመተ ነው, አለበለዚያ ተጎጂዋ ሴት በትክክል ተመሳሳይ ወጥመድ ውስጥ ትወድቃለች.