አለ ወይ? የጋራ ፍቅር?
እርግጥ ነው, ፍቅር እና መውደድ የተለያዩ ነገሮች ናቸው. የጋራ ፍቅር መፈጠር ምክንያት በአጋጣሚ ተብሎ ሊጠራ ይችላል የፊዚዮሎጂ ደረጃ. ልክ እንደ አደገኛ የኬሚካል ኮክቴል ስብጥር ነው - መቼ እንደሚፈነዳ አታውቁም. ሁለቱም በእኩልነት እንዲዘነቡ ደህንነቱ የተጠበቀ የሪኤጀንቶችን መቶኛ ለመተንበይ አይቻልም ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ እድለኞች ይሆናሉ። ስሜቶቹ የጋራ እንዲሆኑ በሚሊዮን ውስጥ አንድ ዕድል ብቻ ነው።
የጋራ ፍቅር በትንሹ የመሆን እድሉ የአጋጣሚ ጉዳይ ነው? እነዚህ ሁለት ጽንሰ-ሐሳቦች የሚለያዩት ለዚህ ነው - ፍቅር እና ፍቅር። በሁለተኛው ጉዳይ ላይ የበለጠ ትንበያ አለ, እና ተገላቢጦሽነትን ለመንከባከብ እና ለማቆየት ጥሩ እድል አለ.
ስሜታችን በተለያዩ ምክንያቶች ተጽዕኖ ይደረግበታል። አንድ ሰው ፍቅር እንደያዘኝ ሊናገር እና ከስሜታዊነት በስተጀርባ መደበቅ ይችላል, ነገር ግን በእውነቱ በነጋዴ ትርፍ ሊመራ ይችላል. ሰዎች ወደ ግንኙነቶች ውስጥ ይገባሉ የተለያዩ ምክንያቶች- ከእውነተኛ የስሜት ማዕበል ፣ ወደ ቀላል የመተኛት ፍላጎት። እንዲያውም "የተሻለ ሰው እስካገኝ ድረስ ብቸኝነትዎን ለማብራት" ወይም ከአንድ ሰው ጋር ፍቅርን ለመጫወት እንኳን መውረድ ይችላሉ. ለመረዳት እንዲቻል, ሁሉንም ምክንያቶች በሦስት ዋና ብሎኮች እንከፋፍላቸው.
ፊዚዮሎጂካል ሁኔታ.የአንጎል ኬሚስትሪ እና የሆርሞኖች ፍንዳታ እዚህ ተካተዋል. በመጀመሪያ እይታ ላይ ስለ ፍቅር እና "መሬቱ ከእግርዎ ስር ወጥቷል" የሚለው ነው። የልብ ምትህ ሲወዛወዝ እና ጉንጯህ በሸፍጥ ወደ ቀይ ሲለወጥ፣ ምንም ያህል ጥረት ብታደርግ የምታከብረውን ነገር ለመደበቅ ብትሞክር። እኛ ልንቆጣጠራቸው የማንችላቸው የሰውነት ፊዚዮሎጂያዊ ግብረመልሶች። ይህ በጣም ሚስጥራዊው ምክንያት ነው, አንጎል በዚህ መንገድ ምላሽ የሚሰጠውን ሰው እንዴት በትክክል እንደሚመርጥ አሁንም ግልጽ አይደለም. እንደ “አባታችንን ያስታውሰናል”፣ “ፍጹም የሆነ የፊት ገጽታ” ወይም “በዘረመል ለእርስዎ የሚስማማ የላብ ሽታ” ያሉ ብዙ ግምቶች ብቻ አሉን ግን ለምን እና እንዴት ትክክለኛ መልስ የለም። ስሜቶች ይነሳሉ.
ሳይኮሎጂካል ምክንያት.ስለ ሁሉም ነገር ነው። ቁልፍ ባህሪያትባህሪ የተወሰነ ሰው. አንዳንድ ሰዎች ከመጠን በላይ ገላጭ ናቸው, ሌሎች ደግሞ ውስጣዊ ናቸው. አንዳንዶቹ በእርጋታ ፊሌጋማ ናቸው እና ስሜታቸውን አይገልጹም, ሌሎች ደግሞ በቁጣ የተሞሉ እና ሀብታም ናቸው. መዝገበ ቃላት. በአእምሮ ውስጥ ያሉ ጠንካራ ማዛባትን ችላ ማለት የለብዎትም ፣ ለምሳሌ ፣ ለአስፐርገርስ ሲንድሮም ወይም ለሳይኮፓቲ ቅድመ-ዝንባሌ ያላቸው ሰዎች ስሜትን ለመለየት ይቸገራሉ። ከሌላ ሰው ጋር በሚገናኙበት ጊዜ፣ በጨለማ ውስጥ ፈንጂ ውስጥ እንዳሉ ይሰማቸዋል እና በፍላጎት ላይ አስተማማኝ መንገድ ይፈልጉ። ስለዚህ, አንዳንድ ሰዎች በተለይ ያጋጥሟቸዋል ጠንካራ ስሜቶች, ሌሎች ደግሞ ቀዝቃዛ ይመስላሉ, ምንም እንኳን በውስጣቸው ካታርሲስ እያጋጠማቸው ሊሆን ይችላል.
kiosko-ammediadores.es
ማህበራዊ ሁኔታ።ያደግንበት እና የምንኖርበት የህብረተሰብ እና የአካባቢ ሁኔታ። ማህበራዊ የመሆን ፍራቻ (“ብቻዬን እተወዋለሁ”)፣ ከቡድኑ ለመለያየት ፈቃደኛ አለመሆን (“ሁሉም ሰው ቀድሞውኑ ያገባ፣ እኔም እፈልጋለሁ”) ወይም ቡድኑን የመግዛት ፍላጎት እና የተከተለውን የነጋዴ ፍላጎቶች (“እኔ”)። ባለጠጋ አግብቶ ተጽእኖ ይኖረዋል”) ወይም ወጎችን ማክበር (“በሃይማኖቴ ውስጥ አንድ ሰው በወላጆቹ የተመረጠውን ያገባል”)። ከዚህም በላይ ሁላችንም ያደግነው በተወሰኑ ወጎች ነው. በአገራችን ለምሳሌ እንደዚያ ይታመናል ስሜታዊ ሰው- ደካማ. በፈረንሳይ ውስጥ, በተቃራኒው, የአንድን ሰው ስሜታዊነት ማሞገስ የተለመደ ነው.
በጣም ያሳዝናል ግን የሌላ ሰው ጭንቅላት ውስጥ መግባት አይችሉም። በግንኙነት ውስጥ ማን የበለጠ እንደሚወድ እና ሌላኛው ግማሽዎ በጭራሽ እንደሚወድዎት ለመረዳት የሚያስችል መንገድ አለ? ከሁሉም በላይ, ወንዶች በስሜቶች ንቁ መገለጫዎች አይገለጡም, ሴቶች ግን በተቃራኒው የበለጠ ስሜታዊ ናቸው. የት መረዳት እንደሚቻል ቆንጆ ቃላቶችእና አንድ ሰው በእውነት የሚወደው የት ነው?
በአንድ ወቅት በባልዛክ ዕድሜ የምትኖር አንዲት ሴት ከባለቤቷ ጋር ከአርባ ዓመታት በላይ የኖረች ሴት፣ “የጋራ ፍቅር ምን ትላለህ?” የሚል ጥያቄ ጠየቀችኝ። የሚሸሽ ስሜት? የሆርሞኖች ኮክቴል ብቻ ነው. እንደ እርሷ, ፍቅር ነው ረጅም ግንኙነትሰዎች ለዓመታት ሲገነቡ የቆዩት። አዎን፣ መጀመሪያ ላይ የስሜቱ መጠን በብዙ ተጽእኖ ስር ሊለያይ ይችላል። የተለያዩ ምክንያቶች, ሁለቱም ስነ ልቦናዊ, ፊዚዮሎጂያዊ እና ማህበራዊ. ነገር ግን በጊዜ ሂደት እውነተኛ የጋራ ፍቅርን መገንባት ትችላላችሁ.
እርግጥ ነው, ማንኛውም ግንኙነት የሁለት ሥራ ነው. ነገር ግን የሴት ተግባር ሚዛኑን መጠበቅ ነው. የሰውን ቃል ሳይሆን ተግባሮቹን መመልከት አስፈላጊ ነው. ብቸኛው ሁኔታ እሱ መወሰን አለበት. አንድ ሰው ይህን ግንኙነት እንደሚፈልግ እርግጠኛ መሆን አለበት. ቀጥሎ የቴክኖሎጂ ጉዳይ ነው። አንዲት ሴት ድንበሯን ማክበር አለባት እና እራሷን ተገቢ ያልሆነ አያያዝ እንድትደረግ አትፍቀድ. ሰውየው አንድ እርምጃ ከወሰደ በኋላ አንድ እርምጃ ይውሰዱ። አብሮ ማደግ። ከዚያም ከጊዜ በኋላ አክብሮት, ድጋፍ, የስነ-ልቦና ምቾትእና እርካታ, ማንበብ, እውነተኛ የጋራ ፍቅር.
ልምድ ያላት ሴት የመጨረሻዋ ሀረግ፡- “ፍቅር ከመውደድ በተቃራኒ ፍቅር ሁል ጊዜ ሊገነባ ይችላል።
ጣሊያንን አስታወሰኝ። ቆንጆ የድሮ ከተማ ፣ በአየር ላይ ፍቅር ፣ ብዙ ቱሪስቶች እና ገንዘብ ፣ እና የአካባቢው ነዋሪዎችከ 60 ዎቹ ጀምሮ ትናንሽ መኪኖቻቸውን በሚያስደንቅ ሁኔታ በሚያስደንቅ ደስታ ያጌጡታል ። በጣም አፍቃሪ በሆነበት ሀገር እና ስሜታዊ ወንዶችፌራሪ ተፈጠረ፣ ሰዎች አሮጌ ነገሮችን ከመጣል ይልቅ ማድነቅ እና መጠገን ተለማመዱ። ከግንኙነት ጋር ተመሳሳይ ነገር እንደሚያደርጉ ለምን ይሰማኛል?
ፍቅር ያምራል። እና የጋራ ፍቅር በእጥፍ ቆንጆ ነው! ከእርስዎ ጋር በፍቅር ጭንቅላት ላይ እንዲወድቅ ይፈልጋሉ? WomanJournal.ru ልቡን ለመያዝ በጣም አስተማማኝ መንገዶችን ሰብስቧል.
ፍቅር ከስሜቶች ሁሉ የበለጠ ቆንጆ ነው። እና እርስ በርስ በሚዋሃዱበት ጊዜ እጥፍ ቆንጆ ነው. በፍቅር ላይ ነዎት ፣ ግን በእሱ በኩል የተገላቢጦሽ ስሜትን ብቻ አልም? ከእርስዎ ጋር በፍቅር ጭንቅላት ላይ እንዲወድቅ ይፈልጋሉ?
WomanJournal.ru ወደ ጥቁር አስማት ሳይጠቀሙ የማንኛውንም ወንድ ልብ ለመያዝ በጣም አስተማማኝ መንገዶችን ለእርስዎ ሰብስቧል።
ዘዴ ቁጥር 1. የሃሳቦች ቁሳቁስ
ይህ ዘዴው ይሰራልከህልማቸው ሰው ጋር ገና ያልተገናኙ ፣ ግን በፍቅር ለመውደቅ የበሰሉ ልጃገረዶች ። ይህንን ዘዴ በመጠቀም, ከትክክለኛው ሰው ጋር በቀላሉ ሊወድቁ ይችላሉ, እሱም አጸፋውን ለመመለስ እና የህይወትዎ ፍቅር ይሆናል.
የሚያስፈልግህ የአዕምሮ ቅደም ተከተል ማዘጋጀት ብቻ ነው. ለምሳሌ፡- “ከሚወደኝና ከሚወደኝ ሰው ጋር በቀላሉ ግንኙነት እጀምራለሁ” የአዕምሮዎ "ትዕዛዝ" በትክክል እንዲሟላ, በተቻለ መጠን ቀላል እና ልዩ በሆነ መልኩ ያዘጋጁት. እና የፈለከውን ነገር ፈጣን እንዲሆን ለማድረግ ግባህን ያለማቋረጥ አስታውስ።
ወደ ሥራ በሚነዱበት ጊዜ ትዕዛዝዎን በፀጥታ ወይም ጮክ ብለው መድገም ይችላሉ። በሁሉም ቀለማት ከህልም ሰው ጋር ደስተኛ ህይወትን በዓይነ ሕሊናህ መገመት ትችላለህ። ዋናው ነገር በህልም ጊዜ የመጨረሻውን ውጤት አስቡ (ይህም እርስዎ እና እሱ አብረው ደስተኞች ናቸው) እና ውጤቱን ለማሳካት መንገዶችን ሳይሆን (ከእሱ ጋር በሚገናኙበት ቦታ, እንዴት እንደሚገናኙ, ምን እንደሚለብሱ, ወዘተ. .) ጥያቄዎን ተግባራዊ የሚያደርገው የመጨረሻው ውጤት መደበኛ እይታ ነው።
ዋናው ነገር ሁል ጊዜ አንድ ሀሳብ በጭንቅላቱ ውስጥ ብልጭ ድርግም ይላል አሉታዊ ሀሳቦች(“በዙሪያው ያሉ ዲቃላዎች ብቻ ናቸው”፣ “ለሁሉም ሰው በቂ መደበኛ ወንዶች የሉም”፣ “ለፍቅር ብቁ አይደለሁም። እንደ እኔ ያለ ማን ይወዳል?” ወዘተ) ወዲያውኑ በአዎንታዊ ይተኩ (“እኔ ተከብቤያለሁ ድንቅ ወንዶች”፣ “የእኔ ሰው እየፈለገኝ በቅርቡ ያገኘኛል”፣ “ለፍቅር ብቁ ነኝ” ወዘተ)!
ዘዴ ቁጥር 2. ለመቀበል ይስጡ
ይህ ዘዴ ቀደም ሲል በፍቅር ለወደቁ ልጃገረዶች ተስማሚ ነው, ነገር ግን እንደገና መመለስን ለመጠበቅ ጊዜ አላገኙም. የሚወዱትን ሰው ትኩረት ለመሳብ በመጀመሪያ ለእሱ ልባዊ ፍላጎት ማሳየት ያስፈልግዎታል.
በፍቅር ተረከዝ ላይ መውደቅ ከቻልክ አንድ ትንሽ ብልሃትን ተጠቀም፡ መተካካትን አትጠይቅ! በተጨማሪም ፣ ከፍላጎትዎ ነገር ምንም አይነት ምላሽን እንኳን ላለመጠበቅ ይሞክሩ። ይህ እንግዳ ሊመስል ይችላል, ግን በጣም ውጤታማ ነው!
ምን ለማድረግ? በቃ ፍቅርዎን ሙሉ በሙሉ ይደሰቱ። ደግሞም ፣ በፍቅር የመውደቅ ሁኔታ በራሱ በጣም ደስ የሚል ነው። በውስጡ ደስ ይበላችሁ። በፍቅር ውስጥ ነዎት, ይህ ማለት በጣም ጥሩ ሆነው ይታያሉ, ብዙ ምስጋናዎችን ይቀበላሉ, በተመስጦ ተሞልተዋል እና ለአዳዲስ ብዝበዛዎች እና ስኬቶች ዝግጁ ነዎት. ለራስህ ንገረኝ: ስሜቴን ቢመልስም ባይመልስ ምንም ለውጥ አያመጣም, አሁንም በፍቅሬ መደሰት እና መደሰትን እመርጣለሁ, ትርጉም የለሽ መጨነቅ.
ብልሃቱ አንድን ነገር ለመቀበል (ለምሳሌ ፍቅር፣ ትኩረት፣ ወዘተ) የመቀበል ሃሳብ እንደተወው አንድን ነገር ለመስጠት በማሰብ በመተካት የተወውን ነገር ሊያገኙ ይችላሉ። ይሞክሩት እና ውጤቱ በሚያስደስት ሁኔታ ይደነቃሉ.
ዘዴ ቁጥር 3. NLP ወደ ማዳን ይመጣል
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ሌላውን መቆጣጠር ይችል እንደሆነ ይከራከራሉ? አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር እንዲወድ ማስገደድ ይቻላል? በዚህ ጉዳይ ላይ አስተያየቶች ይለያያሉ. እና ግን ፣ በፍቅር ውስጥ መውደቅ ካልሆነ ፣ በማንኛውም ሁኔታ ፣ ሌላ ሰውን በከፍተኛ ሁኔታ ለመማረክ የሚያስችልዎ ኃይለኛ ሳይኮቴክኒኮች አሉ።
ከእርስዎ የሚጠበቀው የመጀመሪያው ነገር የተጫዋችውን ቦታ መውሰድ ነው. ያም ማለት የድል ሂደቱን እንደ ቁማር እና አስደሳች ጨዋታ(እና እንደ ህይወት እና ሞት ጉዳይ አይደለም). በጣም ጥሩ ሆኖ ይታያል, ካልሰራ, ጥሩ, የመጀመሪያው ዙር ብቻ ነበር, ሁልጊዜም ለመመለስ ጊዜ አለዎት. ይህ አቀማመጥ እርስዎን ይጠብቅዎታል አላስፈላጊ ጭንቀቶችእና ድርጊቶችዎን ቀላል ያደርገዋል.
አንድን ሰው ለማሸነፍ, ከእሱ ጋር ይጣጣሙ. ከእሱ ጋር አንድ አይነት ቋንቋ ይናገሩ (የቃላት ዝርዝሩን, ድምጽን, የመግባቢያ ዘዴን ለመጠቀም ይሞክሩ). ይፈልጉ እና ፍላጎቶቹን ከእሱ ጋር ያካፍሉ. በተቻለ መጠን በመካከላችሁ የጋራ የሆነ ነገር ለማግኘት ይሞክሩ። በ NLP ውስጥ ይህ ማንጸባረቅ እና መቀላቀል ይባላል. ይህ ሰው ምን ዓይነት ግንኙነት እንደሚፈልግ, ምን ዓይነት ሴት እንደሚያስፈልጋት ለመረዳት ሞክር. እና ከዚያ በዚህ እቅድ ውስጥ እንዴት እንደሚስማሙ ያስቡ. የሚፈልገውን እንዴት ልትሰጠው ትችላለህ?
NLP ሌላን ከሚወደው ሰው ጋር በፍቅር ስትኖር እና ስሜትህ የጋራ ካልሆነ ይረዳል. የማጣበቅ ዘዴን ይሞክሩ። የሚወደውን በእብድ ይንገራችሁ። በሚናገርበት ጊዜ የፊቱን አገላለጽ፣ የድምፁን ቃና፣ አኳኋን እና የእጅ ምልክቶችን በጥንቃቄ ይመልከቱ። በአስደሳች ስሜቶች ከፍተኛ ደረጃ ላይ በሚሆንበት ጊዜ (ዋናው ነገር የእሱ ሁኔታ እጅግ በጣም አዎንታዊ ነው), ክንዱን (ወይም ሌላ የሰውነት ክፍል) በእጅዎ ይንኩ. ስለዚህ ከአሁን በኋላ ንክኪህን ከእብድ ፍቅር ጋር ያዛምዳል።
በዚህ ዘዴ ውስጥ ዋናው ነገር: ትክክለኛነት. በንግግሩ ወቅት የእሱ ሁኔታ አስደሳች መሆኑን ያረጋግጡ ፣ በፍቅር የተሞላምንም እንኳን ይህ ፍቅር ወደ እርስዎ ባይመራም. እና በመቀጠል፣ በእሱ ውስጥ የፍቅር ስሜት ለመቀስቀስ በሚፈልጉበት ጊዜ ሁሉ ልክ እንደ መጀመሪያው ጊዜ እሱን ይንኩት። እና የእሱ ሁኔታ እንዴት እንደሚለወጥ ያያሉ. በዚህ መንገድ መጀመሪያ ለሌላው የተነገረውን ፍቅር ቀስ በቀስ ለመጥለፍ ይችላሉ.
ስጦታዎችን መቀበል (አዎ, ስጦታዎች የሴትን ልብ ብቻ ሳይሆን ማቅለጥ ይችላሉ!).
እና በእርግጥ አካላዊ ግንኙነት (እቅፍ, መሳም, ማሸት, መንካት).
ዘዴ ቁጥር 5. የጃዝ ማሻሻያ
አብዛኞቹ አስተማማኝ መንገድማሸነፍ የሰው ልብ- ይህ ምቾት እና መረጋጋት ነው.
ፍቅር ጃዝ ነው! አሻሽል! የአንተ አመክንዮ ፣ ያንተ የሕይወት ተሞክሮእንደ ፍቅር ያለ ኢ-ምክንያታዊ ስሜት ሲመጣ ያንተ ምክንያት፣ ምክንያታዊነትህ ከንቱ ነው። ስሜትዎን ያዳምጡ, ውስጣዊ ድምጽዎን ያዳምጡ - ወደ ሚወዱት ሰው ልብ ውስጥ አጭሩን መንገድ የሚነግሩዎት እነሱ ናቸው.
6 ሴፕቴ 2016
እያንዳንዱ ማህበራዊ ሰው የራሱ የሆነ የደስታ ፅንሰ-ሀሳብ አለው። አንዳንዶች ስለ ሙያ ብቻ ያስባሉ, ሌሎች ደግሞ ጭንቅላታቸው ላይ ጣሪያ አላቸው, እና ሌሎች ደስታን የሚያዩት በገንዘብ ብቻ ነው. ግን ማንም ሰው ይህን ሁሉ ከጋራ ፍቅር ጋር አያወዳድረውም። የጋራ ፍቅር የአይዲል ቁመት ነው እና እሱን ማሳካት የቻለ ሁሉ በእውነት እድለኛ ነው። ከነፍሳቸው ጋር ያልተገናኙ ሰዎች ምን ማድረግ አለባቸው? ይህ ጽሑፍ መጋረጃውን ትንሽ ያነሳል እና ስለ የጋራ ፍቅር ይናገራል.
የጋራ ፍቅር መኖር እውነት ነው?
ብዙውን ጊዜ ሰዎች ምንም ዓይነት የፍቅር ምልክት የለም ይላሉ, ፍላጎት እና ፍቅር ብቻ, ምክንያቱም በአንድ ወቅት በዚህ ስሜት ተቃጥለው እና ደፋር ሆነዋል. የሚወድ እና መልስ ያላገኘው ሰው ሙሉ በሙሉ ብስጭት ብቻ ነበር ያየው። የምትወደው ሰው ከሌለ, ይህ ቀድሞውኑ አሳዛኝ ነው. በአሁኑ ጊዜ ብዙ ትዳሮች "በዝንብ ላይ" ይደመደማሉ, ለገንዘብ ሲሉ, ሰዎች ደስተኛ አይሰማቸውም እና በቅርቡ ያበቃል. የጋራ ፍቅርን ለመቀበል በመጀመሪያ እራስዎን መውደድ በቂ ነው.
የጋራ ፍቅርን እንዴት መረዳት ይቻላል?
ብዙ ሰዎች " ይላሉ የጋራ ፍቅር እፈልጋለሁ" ነገር ግን የዚህ ሐረግ ምንጭ ከነፍስ ጥልቅ እንደሆነ አይገነዘቡም. ድህረገፅ
ሰውነትዎን በመውደድ መጀመር ያስፈልግዎታል ፣ ባህሪዎን በመረዳት ፣ ለማለት ፣ የወሲብ ስሜትዎን በመጨመር። እርስዎ በጣም ልዩ እና የማይቻሉ መሆንዎን ለመረዳት ጊዜው አሁን ነው ፣ እርስዎ ማን እንደሆኑ እና ምናልባትም ሌላ ሊኖር አይችልም። አንድ ሰው ፈገግታን ሊወድ ይችላል፣ ነገር ግን በጨለማ ውስጥ ትሄዳለህ።
ምን ለማድረግ
ፍቅር ሁል ጊዜ የጋራ ነው ማለት እውነት አይደለም። ይህንን ስሜት ለማሟላት, ፍቅርን መማር አለብዎት. ፍቅር መስዋእትነቱን ይወክላል።ድረስ ቤት ውስጥ አይቀመጡ የዕድሜ መግፋት.
አንድ የሚወዱት ሰው ይኑርዎት.
ማንኛውም ሰው የራስህን ሳይሆን የሌሎችን አስተያየት የማክበር፣የማሰብ መብት አለው።
ፍቅር ሁል ጊዜ እንደዚህ መሆን አለበት። የጋራ ስሜት. ለእርስዎ ትኩረት የማይሰጥ ሰው ለመገናኘት እድለኛ ከሆኑ ታዲያ ይህንን እንደ ትምህርት ይውሰዱት። ያለማቋረጥ እራስዎን ያሻሽሉ እና ችሎታዎን ያሳድጉ። በመንፈሳዊ እና በአካል ማደግ.
እርስ በርስ መተሳሰብ ፍቅር በዓለም ላይ የማይታይ አስደናቂ ስሜት ነው፣ ይህንን በልጆቻችሁ ውስጥ መትከል አለባችሁ።
ኢፒሎግ
ይዋል ይደር እንጂ እያንዳንዱ ታዳጊ የአዋቂ ጨዋታዎችን ይጫወታል። የሳይንስ ሊቃውንት ጥቃቅን ግንኙነቶች እንኳን የደስታ ፍጥነት እንደሚፈጥሩ አረጋግጠዋል ሊባል ይገባል.ስለ ክልልዎ እና ሁሉም ሰዎች ደግ እንዳልሆኑ ለልጅዎ መንገር አለብዎት።
እና እርስ በርስ መደጋገፍ የሚመስለው የስሜቶች ጨዋታ ብቻ ሊሆን ይችላል።
ሜንስቢ
4.4
ጥሩ ግንኙነት ቀጣይ አይደለም የጫጉላ ሽርሽርእና ሌሎች የፍቅር የማይረባ. ወደ እውነተኛ እና የጋራ ፍቅር መንገድ ላይ ስምንት ደረጃዎች።
ጠንካራ ግንኙነቶች እና የጋራ ፍቅር የማይለወጡ የሁለት ሰዎች ቋሚ ሁኔታ አይደሉም. በመሳብ ደስታ የሚጀምረው ይህ ሥነ ልቦናዊ እና መንፈሳዊ ጉዞ ይቀጥላል እሾህ መንገድራስን ማወቅ እና የቅርብ, አስደሳች እና ዘላቂ ህብረት በመፍጠር ያበቃል. ሃርቪል ሄንድሪክስ.
ወደ ግንኙነት ውስጥ መግባት እና መላ ህይወትዎ በጫጉላ ሽርሽር ወይም በአስደናቂ ሁኔታ እንደሚያሳልፍ ማመን, በጣም የመጀመሪያ ጊዜ የፍቅር ፍቅር አንድ ልጅ በማደግ ላይ ባሉ የተፈጥሮ ቀውስ ደረጃዎች ውስጥ በማለፉ ከመከፋት ጋር ተመሳሳይ ነው.
ማንኛውም ጠንካራ ግንኙነት ቀደም ሲል በተወሰኑ የተፈጥሮ የእድገት ደረጃዎች ውስጥ አልፏል, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ሰዎች "ጥሩ" ግንኙነት አንድ ቀጣይነት ያለው የጫጉላ ሽርሽር ሲሆን ይህም በሞቱ ብቻ ያበቃል. ይሄ በፊልሞች እና በመፃህፍት ውስጥ ብቻ ነው የሚሆነው፣ እና ለዚህም ነው ከእውነተኛ ግንኙነቶች በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ከሚቆዩት ይልቅ በፍጥነት የሚያበቁት።
ብዙ ባለትዳሮች በግንኙነታቸው እድገት ወቅት የሚነሱትን ችግሮች እንደ ያልተለመደ ነገር፣ ፍቅር ማጣት፣ የጋራ መግባባት አድርገው ስለሚቆጥሩ ይለያዩ ወይም ይሰነጠቃሉ፣ ምንም እንኳን በእውነቱ ግንኙነቱ በቀላሉ “ያደገ” ቢሆንም የዋህነታቸውን አጥተው ወደ ውስጥ ይገባሉ። የእውነተኛ መቀራረብ ደረጃ, የጋራ መግባባት እና እውነተኛ ፍቅር . ዋናው ነገር በማናቸውም ደረጃዎች ላይ ማቆም ወይም መጣበቅ አይደለም, እያንዳንዳቸውን በጣም አስፈላጊ እና ተፈጥሯዊ በሆነ መንገድ ወደ የጋራ መግባባት እና መቀበል. እውነተኛ ፍቅርየግንኙነቶች ጥንካሬ, ጋብቻ, ቤተሰብ.
በችግር ጊዜ ውስጥ በአስተማማኝ ሁኔታ በማለፍ እውነተኛ ፍቅርን ለማግኘት እነዚህ ደረጃዎች እና እንዴት በትክክል መምራት አለባቸው?
ሶስት ባህላዊ የግንኙነት ደረጃዎች ብዙውን ጊዜ ተለይተዋል - የጫጉላ ሽርሽር ፣ የኢጎስ ትግል እና እውነተኛ ፍቅር። እንደ እውነቱ ከሆነ እነዚህ ደረጃዎች ብዙ ናቸው, ከእነዚህ ውስጥ ስምንት ናቸው. እንዲያውም የበለጠ ሊኖር ይችላል, ነገር ግን በእነዚህ ስምንት ላይ እናተኩር በጣም አስፈላጊ ናቸው, ሁሉም አፍቃሪዎች ወደ እውነተኛ ጠንካራ የጋራ ፍቅር መንገድ ላይ ያጋጠሟቸው.
ደረጃ 1. Euphoria ደረጃ.
ደረጃ 2. "የሮዝ ቀለም ያላቸው ብርጭቆዎች" መድረክ.
ደረጃ 3. የኢጎስ የትግል ደረጃ።
ደረጃ 4. የሽግግር ወቅት.
ደረጃ 5. የመለያየት ደረጃ።
ደረጃ 6. የግንባታ ደረጃ.
ደረጃ 7. የፍቅር መነቃቃት ደረጃ.
ደረጃ 8. የአሁኑ ደረጃ እና ረጅም ፍቅር.
ደረጃ 1. Euphoria ደረጃ.
ይህ ደረጃ ብዙ ጊዜ አይቆይም, ብዙውን ጊዜ ከሶስት እስከ ስድስት ወራት, አለበለዚያ ሁለቱም አጋሮች በቀላሉ ይቃጠላሉ ምክንያቱም የሰው ኃይልእንደዚህ አይነት ስሜትን ለመቋቋም ብዙ ጊዜ አይፈጅም.
ለደስታ ስሜት ምክንያት የሆነው በዚህ ጊዜ ውስጥ አእምሯችን "ጥሩ" ሆርሞኖችን ማለትም ቫሶፕሬሲን እና ኦክሲቶሲን እንዲለቁ ያነሳሳል. እነዚህ ሆርሞኖች የፍርሃት ስሜትን ያስወግዳሉ. የደስታ መድረኩ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ቢያንስ ለጊዜው ፍርሃቶችን ማስወገድ ካልቻልን በጣም ጥቂቶቻችን ዘላቂ ግንኙነት ለመፍጠር እንደፍራለን።
በርቷል የመጀመሪያ ደረጃግንኙነቶች, ምንም አይነት ችግሮች, ግጭቶች አናውቅም, እና የለውጥ ፍላጎት አይሰማንም. በዚህ ደረጃ ፍላጎቶችዎን እና ፍርሃቶችዎን ለመግለጽ እና ለባልደረባዎ ተመሳሳይ ነገር እንዲያደርጉ እድል መስጠት መጀመር በጣም አስፈላጊ ነው - በቀላሉ አስፈላጊ ነው!
እራስዎን እና አጋርዎን አሁን, ወደ በኋላ ደረጃዎች ሳይተዉ, ፍጽምና የጎደላቸው እንዲሆኑ ይፍቀዱ, ምክንያቱም ይህ በትክክል የእያንዳንዱ ሰው ልዩነት ነው. ተስማሚ ሰዎችእና ተስማሚ ግንኙነትበጣም አሰልቺ ይሆናል፣ ከምንገምተው በላይ በፍጥነት እንደክማቸዋለን እና በስክሪኑ ወይም በመጽሃፍ ገፆች ላይ ያሉ ግንኙነቶችን በፍጥነት እንጨርሳለን። እውነተኛ ፍቅርም ጠቃሚ ነው ምክንያቱም ይህ የእድል ስጦታ ብቻ ሳይሆን ከባልደረባዎ ጋር የጋራ ጥረት ውጤት ነው.
ደረጃ 2. "የሮዝ ቀለም ያላቸው ብርጭቆዎች" መድረክ.
በዚህ ደረጃ, ሆርሞኖችን ይለቀቃሉ ደህንነት, ወይም ኢንዶርፊን, ይቀንሳል. ክህደት የሚጀምረው በዚህ ደረጃ ነው. ሰዎች ግንኙነታቸው እንዲያድግ እና ወደ የበሰለ የግንኙነት ደረጃ እንዲሸጋገር ከመፍቀድ ይልቅ ከአዲስ አጋር ጋር የደስታ ስሜትን ለመመለስ ይሞክራሉ። እንዲሁም አሉ። አዎንታዊ ገጽታዎችበዚህ ደረጃ ፣ ለምሳሌ ፣ በተወሰነ ርቀት እና ከዚያ በኋላ እንደገና መገናኘቱ ፣ ለእነሱ ምስጋና ይግባው ፣ አጋሮች በራሳቸው እና በድርጊታቸው ላይ እምነት ሊያገኙ ይችላሉ። ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ, በዚህ ደረጃ ላይ ላለመዘግየት የተሻለ ነው.
ሁለቱንም ወደሚያረካው የቅርብ ግንኙነት በፍጥነት ለመሸጋገር፣ ችግሮችን ለበኋላ ሳይለቁ እና ሕልውናቸውን ሳያዩ ዓይናቸውን ሳያጠፉ መፍታት አስፈላጊ ነው - አንዳቸው የሌላውን ፍላጎት ለማሟላት ፣ በተለይም በግልዎ ውስጥ ጣልቃ የማይገቡ ከሆነ ። ፍላጎቶች.
አጋርን ለመለወጥ በመሞከር በእሱ ቦታ ላይ የበለጠ ግትር እንዲሆን እናስገድደዋለን - መለወጥ የሚጀምረው መጀመሪያ መለወጥ ከጀመረ ብቻ ነው - በምላሹ አንድ ነገር ለመቀበል ሳይፈልግ ፍቅር መስጠት ይጀምራል ። ይህ ሌሎች ተመሳሳይ ነገር እንዲያደርጉ ለማነሳሳት በጣም ጥሩ መንገድ ነው። ከዚህም በላይ አጋሮች ብዙውን ጊዜ ይህንን ያደርጋሉ, ግን በምላሹ አንድ ነገር ብቻ ይጠብቃሉ. ስለዚህ, እነዚህ "ስጦታዎች" ፍቅር, እንክብካቤ, የሌላው አጋር ትኩረት "አይቆጠሩም" ምክንያቱም ራስ ወዳድ ስለሚመስሉ, መክፈል ያለብዎት. ሁሉንም ነገር አንድ አይነት ማድረግ መጀመር በቂ ነው, ነገር ግን ለምትወደው ሰው ደስታን ለማምጣት ከልብ መፈለግ - ውጤቱ ሙሉ በሙሉ የተለየ ይሆናል.
ደረጃ 3. የኢጎስ የትግል ደረጃ።
የመጀመሪያ ፍቅር መጋረጃ ከለቀቀ በኋላ እና አጋሮች እርስ በእርሳቸው መተያየት ሲጀምሩ, ልክ እንደ መጀመሪያው ደረጃ ማራኪ ጎኖች ላይ ብቻ ትኩረት እንደሰጡ ሁሉ, አንዳቸው በሌላው ልዩነት ላይ ማተኮር ይጀምራሉ. በዚህ ደረጃ በጣም አስቸጋሪው ነገር ከባልደረባዎ ጋር መቅረብ, የልጅነት ቁስሎችን ለማሸነፍ መቅረብ ነው. ምክንያቱም በዚህ ደረጃ ላይ ነው ባልደረባዎች ቅሬታቸውን የሚገልጹት, ይህም በእውነቱ በአንድ ወቅት በወላጆቻቸው ዝም ይሉ ነበር.
በዚህ ደረጃ, ከልጅነት ጀምሮ "በቁስሎች ስሜት ስር" የሆኑትን ስሜቶች ከሚገልጹት ትክክለኛ ተቃራኒዎች ማድረግ ያስፈልግዎታል. አጋርዎን እንደ ተከፋ ልጅ አድርገው ይያዙት - ልክ አሁን ባህሪው እንደዚህ ነው። አሳዳጆች እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል፣ እና ርቀቶች ቦታ ያስፈልጋቸዋል። ለመቀራረብ እና አንዳችን የሌላውን የልጅነት ቁስል ለመፈወስ እድሉን እናገኛለን።
በውይይት መፍትሄ ፈልጉ፣ ለለውጥ ተዘጋጁ። ውሳኔዎን ምንም ይሁን ምን በቁጣ ሳይሆን በፍቅር ተናገሩ።
በዚህ ጊዜ ውስጥ ሙሉ በሙሉ የሚለያዩ ጥንዶች የኩራትን ትግል መቋቋም ባለመቻላቸው የግንኙነቱን ፍጥነት መቀየር እንጂ አጋር መቀየር የለባቸውም።
ወደ እውነተኛ ፍቅር እና ጠንካራ ግንኙነቶች በሚወስደው መንገድ ላይ የሚቀጥሉት አምስት ደረጃዎች በአንቀጹ ሁለተኛ ክፍል ውስጥ ይገኛሉ - ወደ እውነተኛ የጋራ ፍቅር መንገድ ላይ የግንኙነት ደረጃዎች (ጊዜዎች) (ከዚህ በታች ያለውን ጽሑፍ አገናኝ ይመልከቱ)
ደረጃ 4. የሽግግር ወቅት.
ከባድ ለውጦች ያስፈልጋሉ። የሽግግር ጊዜባህሪዎን ለመለወጥ እና ወደሚቀጥለው ደረጃ ለመሄድ እድሉ እንዲኖርዎት. እያንዳንዱ አጋር በ egos ትግል ውስጥ የሚጫወተውን ሚና ለማየት እና ለመረዳት ወደ አጋርዎ ጫማ መሄድ ያስፈልግዎታል። አንዱ አጋር በግንኙነቱ ፍሰት ላይ ሲቀየር ግንኙነቱ እንዲያድግ እና ባልደረባቸው እንዲሄድ በሚፈልጉት አቅጣጫ እንዲቀየር ክፍተት ይፈጥራሉ።
አንዳንድ ጊዜ ለውጥ ጊዜያዊ እረፍት ያስፈልገዋል, ምክንያቱም የመጥፋት ፍርሃት ለአስፈላጊው ለውጥ በጣም ጠንካራ ተነሳሽነት ነው. የመለያየት ህመም አዎንታዊ ለውጥ እና እድገትን ያነሳሳል። ክፍተት በዚህ ጉዳይ ላይ- ይህ አሮጌውን ለማጥፋት እና እንደገና ለመጀመር እድል ነው, ያመጣል አዲስ ደረጃበቀደሙት ደረጃዎች ውስጥ የተከሰቱት መልካም ነገሮች ሁሉ. አንድ ባልና ሚስት በፍጥነት ከተማሩ, ከዚያ እረፍት አስፈላጊ ላይሆን ይችላል.
በዚህ ጊዜ ውስጥ እንዴት መሆን እንደሚችሉ ምክሮች፡ ለውጦችን ይጠብቁ እና ለእነሱ ዝግጁ ይሁኑ። አሳዳጆች - ታጋሽ ይሁኑ እና ለለውጦቹ አወንታዊ ውጤት ይከታተሉ። ርቀቶች ለለውጥ ያለመ ተግባራቸው አስተያየት መስጠት አለባቸው። ዝምታ ወይም እርስ በርስ መወቃቀስ ሳይሆን ወዳጃዊ ውይይት እንፈልጋለን። ለሁለቱም አጋሮች - ለውጦቹን ያደንቁ እና ግንኙነትዎን ለመጥቀም ይጠቀሙባቸው። ለውጦችን ውጤታማ ለማድረግ አዳዲስ መንገዶችን ይሞክሩ።
ከሚቻለው አንፃር ሳይሆን ማንኛውንም አሉታዊ ሁኔታ አስቡበት ደስ የማይል ውጤቶች, ግን ለመፍታት መፍትሄ ከመፈለግ አንጻር.
ደረጃ 5. የመለያየት ደረጃ።
አብዛኞቹ ባለትዳሮች የመለያየትን ጉዳይ መፍታት ሲገባቸው በግንኙነታቸው ውስጥ ደረጃ ላይ ይደርሳሉ። ከመካከላቸው አንዱ ለመለያየት እያሰበ ነው ወይም ሊለያይ ነው ወይም ሁለቱም ቢያንስ ለጥቂት ሰዓታት ወይም ለአንድ ቀን ለመለያየት ይወስናሉ. ጥንዶች በአካል አብረው ቢቆዩም መለያየት ብዙውን ጊዜ በስሜታዊ ደረጃ ይከሰታል። ጥንዶች ተለያይተው በንዴት እና በንዴት ከሰሩ፣ ምናልባት ተመልሰው አንድ ላይ ላይገኙ ይችላሉ። ነገር ግን ጥንዶች በፍቅር ቢለያዩ፣ እርምጃው ምላሽ ከመፍጠር ይልቅ ንቁ ከሆነ ግንኙነቱ እንደገና ሊታደስ አልፎ ተርፎም በጊዜያዊ እረፍቱ ተጠቃሚ ይሆናል። አብዛኛዎቹ ባለትዳሮች ግንኙነታቸው ወደፊት እንዲራመድ ይህ ደረጃ ያስፈልጋቸዋል. አዲስ ደረጃቅርበት። ይህ ደረጃ ለበርካታ ሰዓታት, ቀናት, ሳምንታት, ወሮች ሊቆይ ይችላል, ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ለሁለት ወራት ያህል ርቀት ያለው ሰው በህይወቱ ውስጥ የተከሰተውን "ባዶነት" ለመገንዘብ በቂ ነው.
በዚህ ደረጃ, ከወላጆች ጋር ያለውን ግንኙነት ወደነበረበት መመለስ እና የርቀቱን ሰው ይቅር ለማለት (በአእምሯዊ ወይም በንቃት ውይይት) አሳዳጁን ወላጅ እና አሳዳጁን ይቅር ለማለት በጣም አስፈላጊ ነው.
በዚህ ጊዜ ውስጥ እንዴት ጠባይ ማሳየት እንዳለብዎ ምክሮች፡- አንዳንድ ድርጊቶች ሲከሰቱ ወይም በተቃራኒው የአጋርዎ እርምጃ አለመውሰድ አሉታዊ ስሜቶችበነፍስህ እራስህን ጠይቅ፡- “ይህ ከዚህ በፊት በእኔ ላይ ደርሶ ያውቃል?” ዘዴዎችን በጊዜ ለመለወጥ እና የቆዩ ቁስሎችን እና ፍርሃቶችን በባልደረባዎ ላይ ላለመፍጠር በወላጆችዎ ቤተሰብ ውስጥ የነገሠውን ግንኙነት እና ከሌሎች አጋሮች ጋር ያለውን ግንኙነት ይተንትኑ።
ለአጋጣሚ ምንም ነገር አትተዉ። ከቀዳሚው የከፋ የሚሆነውን ለሚቀጥለው ጊዜ አትጠብቅ። ሁኔታዎች እንደተለወጡ ተቀበሉ እና እንደዚያው እርምጃ ይውሰዱ።
ንቁ በሆነ ውይይት ውስጥ ይሳተፉ እና ለባልደረባዎ ፍላጎቶች ትኩረት ይስጡ። የባልደረባዎን ድንበሮች ከመጣስ ይጠንቀቁ, አለበለዚያ እሱ ምቾት አይኖረውም, ከሚከተለው ውጤት ጋር. ሌላ ሰው ምን ማድረግ እንዳለበት ማውራት የለብዎትም. በራስዎ እርምጃ ይውሰዱ, እራስዎን ያሻሽሉ, ሌላውን ሳይሆን - ከእርስዎ በኋላ ይለወጣል.
ጥያቄ፡ መከራን አቁመን መገንባት ስንጀምር exes ለምን ወደ እኛ ይመለሳሉ? ውስጥ አዲስ ሕይወትሙሉ በሙሉ የተደሰቱት በየትኛው ነው?
መልስ: ሀ) - ግንኙነቱ እንደተበላሸ እያወቁ አሁንም ለማደስ ይሞክራሉ (ግንኙነቱ ወደ መጨረሻው ደርሷል)
ለ) - ባልና ሚስቱ የመለያየት እና የብቸኝነት ፈተና በተሳካ ሁኔታ አልፈዋል (ግንኙነቱ አዲስ የእድገት ደረጃ ላይ እየደረሰ ነው).
ደረጃ 6. የግንባታ ደረጃ.
ከመበላሸቱ በኋላ የግንባታ ደረጃ ይመጣል. ይህ እውነተኛ እና ዘላቂ ፍቅር ለማግኘት ሁለተኛ ዕድል ነው። በዚህ ደረጃ ለመተሳሰር እና ለማለፍ የሚለያዩ ጥንዶች መጨረሻቸው በጣም ጠንካራ እና በጣም የቅርብ ግንኙነት ውስጥ ነው። ግንኙነታቸውን የበለጠ ከፍ አድርገው ይመለከቱታል, ምክንያቱም ለመለያየት በቋፍ ላይ እንደነበሩ ያስታውሳሉ. አንዳንድ ጥንዶች አዲስ የመለያየት ደረጃን በመፍራት ሙሉ በሙሉ ይለያሉ (በስሜትም ሆነ በአካል)። ችግሮችን ይፈራሉ እና ግዴታዎችን መወጣት - ምክንያቱም እንደገና በተፈጠረው የጋራ መቀራረብ ሙሉ በሙሉ እንዲደሰቱ አይፈቅዱም. አዲስ እረፍት እና እነዚህን ሁሉ የጋራ ግንኙነቶች ደስታ ማጣት ይፈራሉ. ችግርን የሚፈራ ግን በህይወት ደስታ ያልፋል።
ይህ ወቅት እንዲሁ በመለያየት ምክንያት የሚፈጠሩ ግጭቶች እና ውጥረቶች በአጋሮች ውስጥ ፍቅርን የሚቀሰቅሱ መሆናቸው ተለይቶ ይታወቃል። በዚህ ደረጃ ላይ አካላዊ ቅርበት ልዩ ጠቀሜታ የሚኖረው ለዚህ ነው.
በዚህ ጊዜ ውስጥ እንዴት ጠባይ ማሳየት እንዳለብዎ ምክሮች: ለባልደረባዎ ፍቅር ማሳየት ሲፈልጉ እና እራስዎን ትኩረት በሚፈልጉበት ጊዜ ይነጋገሩ. አይፍሩ እና የትዳር ጓደኛዎ ለስሜቶች መግለጫ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ይመልከቱ። ቦታ እንደሚፈልጉ ይናገሩ እና ይግለጹ ልዩ ጊዜ. ግንኙነቱ ቢያስፈራዎትም እና ቢያስጨንቅዎትም እንደገና መገናኘቱን ያነጋግሩ እና ግንኙነቱን በፍቅር እና በሙቀት ያድሱ። አትናደዱ ወይም አይናደዱ, ጭንቀትዎን እራስዎ ይቋቋሙ, በአዕምሮዎ ላይ ይደገፉ. ስለ ስሜቶችዎ ሐቀኛ ይሁኑ፣ ነገር ግን ካላስፈለገዎት ከልክ በላይ ስሜታዊ አይሁኑ።
ደረጃ 7. የፍቅር መነቃቃት ደረጃ.
ከተለያዩ በኋላ አዲስ ግንኙነት እየገነቡም ይሁኑ ወይም ግንኙነታችሁ በእርጋታ እና በሂደት እየጎለበተ ቢሄድም አሁንም ቢሆን ስልቶችን ለመቀየር እና ወደ ፍቅር ማደስ ደረጃ ለመሸጋገር ጊዜው አሁን ነው. ይህ ደረጃ ለማንኛውም ባልና ሚስት በጣም አስፈላጊ ነው, ግን በጭራሽ ቀላል አይደለም. ውጤቶቹ ጥረታቸው የሚያስቆጭ ነው።
በፍቅር እሳት ላይ ያለማቋረጥ ማገዶን ለመጨመር ፍቅራችሁ እንዲነሳ መርዳት ያስፈልጋል።
በዚህ ጊዜ ውስጥ እንዴት ጠባይ ማሳየት እንዳለብዎ ምክሮች: የመከላከያ ቦታ አይውሰዱ: ለባልደረባዎ ዋጋ ይስጡ እና ፍትሃዊ ይጫወቱ. መፍትሄዎችን ፈልጉ ፣ ወደ ጎን አይዞሩ ። የመከላከያ አቀማመጥ ወደ ብዙ እና የበለጠ ግጭት እና ፍትሃዊ ያልሆነ ጨዋታን ያመጣል. አጋርዎ የእነሱን መለወጥ እንዲችል ባህሪዎን ያስተካክሉ። መውጣት እና መሄድ ሲፈልጉ አጋርዎን ያቅፉ። ከእናንተ አንዱ የኢጎስ ጦርነት ውስጥ ስትገባ ቀልደኛ መሆንን አትርሳ። የትዳር ጓደኛዎ በሚቀየርበት ጊዜ ቁስሎችዎ የበለጠ እንዲጎዱ ዝግጁ ይሁኑ። ይህን ማድረግ ግንኙነቱን ወደ ላቀ ደረጃ ሊያሸጋግር ከቻለ ወደ ኋላ ለመመለስ ይዘጋጁ። ያለፈው ነገር በግንኙነትዎ ውስጥ ጣልቃ እንዲገባ አይፍቀዱ ። ለራስዎ ሀላፊነት ይኑርዎት እና አጋርዎን እንደ እኩል ይያዙ።
"በጨለማ ውስጥ እጆችን ይያዙ እና ከዚያ አንድ ላይ ማብሪያ / ማጥፊያውን ማግኘት ይችላሉ።"
ደረጃ 8. የእውነተኛ እና የረጅም ጊዜ የፍቅር ደረጃ።
በእውነተኛ እና ዘላቂ ፍቅር ደረጃ, አጋሮች አብረው እና በተናጠል ማደግ እና ማደግ ይቀጥላሉ. ባለትዳሮች እዚህ ደረጃ ላይ ሲደርሱ ግንኙነታቸው ይቋረጣል የስሜት ሥቃይ , እና የልጅነት ቁስሎች ቀድሞውኑ በጋራ ፍቅር ተጽእኖ ይድናሉ. አጋሮች የተፈጥሮ አካል መሆናቸውን በመረዳት ግጭቶችን እንዴት ያለ ህመም መፍታት እንደሚችሉ ያውቃሉ አብሮ መኖር. ነገር ግን ለክርክር፣ ለውይይት እና ልዩነቶችን "እንደ ቡድን" ለመስራት የሚያስችል አስተማማኝ ቦታ አለ። ግጭቶች የግንኙነቶች መቋረጥ ማለት እንዳልሆነ ይገነዘባሉ ነገር ግን ለሁለቱም በጓደኝነት የበለጠ ምቾት እንዲሰማቸው መንገዶች ናቸው. ስለዚህ የግንኙነቶች ማብራሪያ ወደ ኢጎስ ትግል ውስጥ አይፈስም - አወዛጋቢ ጉዳዮችን የጋራ መፍትሄ ይሆናሉ።
በዚህ የግንኙነት እድገት ደረጃ ያሉ አጋሮች ለፍቅር ፣ ለመዝናናት ፣ የጋራ ጨዋታዎች. ከአሁን በኋላ አንዳቸው ሌላውን እንደ ተራ ነገር አይወስዱም ወይም ፍላጎታቸውን ለማርካት እንደ "በለሳን" የልጅነት ቁስሎች እና የቀድሞ ያልተሳካ ግንኙነት. አጋሮች እርስ በእርሳቸው ይከባበራሉ, የሌላውን ችግር ይጋራሉ, እና የሚወዱትን ሰው አሉታዊ ባህሪያት ለተጨማሪ እድገት እና እድገት እድል ለመቀበል ዝግጁ ናቸው. ችግሮችን በማሸነፍ ደስታን ያገኛሉ እና ስለዚህ አይፈሩም. አጋሮች እራሳቸውን ይረዳሉ እና ሌላው ደግሞ ያልተረዱትን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ይገነዘባሉ. እና ላልተማሩት ነገር አንዳቸው ሌላውን አይቀጡም።
እውነተኛ ፍቅር ከደስታ ስሜት ይበልጣል ምክንያቱም ዘላለማዊ ነው። ፍቅር እና ደስታ አሁን በአጋሮች መካከል ካለው ደህንነት እና ግንኙነት ይነሳል።
ሙሉ በሙሉ የበሰለ ነፍስ ብቻ በእውነት በእውነት መውደድ ይችላል, እናም በዚህ ጉዳይ ላይ ፍቅር ያያል ጠንካራ ግንኙነቶችየእሱ ከፍተኛ ሽልማት. ውስጥ እና ቤሊንስኪ.
በዚህ ጊዜ ውስጥ እንዴት ጠባይ እንዳለዎት ምክሮች: በቡድን ሆነው "ስራ", በትክክል ይጫወቱ, የፍቅር ግንኙነት የህይወትዎ አካል ይሁኑ. በግንኙነትዎ ላይ አዳዲስ ነገሮችን ማከልዎን ይቀጥሉ። እርስ በርሳችሁ አመስግኑ እና በግንኙነትዎ ይደሰቱ።
የጋራ ፍቅር ሁልጊዜ ያድጋል, በእያንዳንዱ የግንኙነቱ የእድገት ደረጃ ላይ በጣም በሚያስፈልጋት መንገድ እንዳትሰራ አታድርጉት.
በ B.I. Weil "ሳታጠፉ ፍጠር" ከሚለው መጽሐፍ ቁሳቁሶች ላይ በመመስረት
የጋራ ፍቅርን ጨምሮ የፍቅር መኖር በሁሉም ጊዜያት ተብራርቷል ታዋቂ ገጣሚዎች፣ ፕሮስ ጸሐፊዎች ፣ ፈላስፋዎች እና “ተራ ሟቾች” ከቅርብ ጓደኞቻቸው ጋር። ግን በዚህ ርዕስ ላይ መናገር የሚችሉት እና መናገር የሚችሉት ጥቂቶች ብቻ ናቸው። የጋራ ፍቅራቸውን የተገናኙ እና አብረው የኖሩት። ረጅም ዓመታት. እንደ እድል ሆኖ አሁንም በእድሜ የገፉ ጥንዶች በፓርኩ ውስጥ እጃቸውን ለእጅ ተያይዘው ሲሄዱ እናያለን። እናም እያንዳንዳችን አንድ ቀን አንድ ወይም አንድ አይነት እንገናኛለን የሚል ተስፋን ያነሳሳሉ።
ፍቅርን እንዴት ማግኘት እና የጋራ መሆኑን መረዳት ይቻላል?
ፍቅር ማግኘት የግማሹን ግማሽ ብቻ ነው። የጋራ ፍቅርን መፈለግ የበለጠ አስፈላጊ ነው. ለረጅም ጊዜ ጠንካራ መሠረት የሆነው ፣ ደስተኛ ግንኙነት. ብዙውን ጊዜ እንደ መጀመሪያው የበረዶ ጠብታ ሳይታሰብ ይመጣል በፀደይ መጀመሪያ ላይ. እየፈለጉት አይደለም፣ ነገር ግን በጫካ ውስጥ ስትራመዱ፣ ከተደናቀፍክበት አይንህን ማንሳት አትችልም። ይህ አካሄድ ትክክል ነው ተብሎ ሊጠራ ይችላል፣ ምክንያቱም በመንገድ ላይ በሚያገኙት እያንዳንዱ ሰው ላይ የተለመደ ነገር መፈለግ በጣም ሞኝነት ነው። አንዳንድ ጊዜ በተለየ መንገድ ይከሰታል እና ፍቅር በጣም በቅርብ ሊገኝ ይችላል, በቅርብ ጓደኞችዎ ውስጥ, ለረጅም ጊዜ በለመዱት እና ስሜቶች እንዳሉ አላስተዋሉም.
ማግኘት እውነተኛ ፍቅርመኖሩን መጠራጠር አያስፈልግም. በጊዜው ይደርስሃል። እስከዚያው ድረስ እራስን ለማሻሻል, ለጉዞ እና ለብዙ አስደሳች ነገሮች ጊዜ መስጠት ይችላሉ.
የጋራ ፍቅር
ግን ቀድሞውኑ በፍቅር ከወደቁ ፣ ግን ይህ ስሜት እንደገና መመለሱን ይጠራጠሩ? ይህ እውነት መሆኑን ለመገንዘብ የሚረዱህ ብዙ ትርጓሜዎች አሉ። እነዚህን ትርጓሜዎች እራስዎ ማውጣት ይችላሉ። የጋራ ፍቅር ለእርስዎ ምን ማለት እንደሆነ ማሰብ በቂ ነው.
በእኛ በኩል አንዳንድ ሃሳቦችን ሊሰጥዎ የሚችል ቀላል ዝርዝር አዘጋጅተናል. በእኛ አስተያየት የጋራ ፍቅር የሚከተለው ነው-
- በአጋሮች መካከል የጋራ መከባበር እና እርስ በርስ የማያቋርጥ መረዳዳት
- እንክብካቤ እና አክብሮት
- አብራችሁ ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ ፍላጎት
- ጥልቅ ግንዛቤአንዱ ለሌላው
ይህ ዝርዝር ላልተወሰነ ጊዜ ሊቀጥል ይችላል, ግን ለእርስዎ እንተወዋለን, ምክንያቱም ሂደቱ ስሜትዎን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት እና የሚወዱትን ሰው ስሜት ለመተንተን ይረዳዎታል.
የጋራ የፍቅር ፈተና
ግንኙነቶን በጥልቀት ለማየት፣ ፍቅራችሁ የጋራ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ለመወሰን የተዘጋጀ ፈተና እናቀርብልዎታለን። አንድ ወረቀት, እርሳስ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ነፃ ጊዜ ያስፈልግዎታል.
እያንዳንዱን ጥያቄ ያንብቡ እና አዎ ወይም አይደለም ብለው ይመልሱ። መልስዎ አዎንታዊ ከሆነ, አንዱን በወረቀት ላይ ያስቀምጡ, አሉታዊ - ዜሮ. በመጨረሻ ነጥቦቹን ይቁጠሩ እና ውጤቱን ይመልከቱ.
ጥያቄዎች፡-
- የምትወደው ሰው ብዙ ጊዜ አበቦችን ይሰጥሃል?
- ብዙ ጊዜ በምስጋና እና በፍቅር ቃላቶች ይሞላሉ?
- ብዙ ጊዜ ምግብ ቤቶችን ትጎበኛለህ?
- ለምትወደው ሰው ብዙ ጊዜ አመስግነህ ለእሱ ፍቅርህን ትናዘዛለህ?
- በጾታ ሕይወትዎ ረክተዋል?
- በስራው ስኬት ኩራት ይሰማዎታል?
- የምትወደውን ሰው ለአንድ አስፈላጊ ነገር በቀላሉ መጠየቅ ትችላለህ?
- ለባልደረባዎ ቁርስ እያዘጋጁ ነው?
- ብዙ ጊዜ የፍቅር ቀኖች/ምሽቶች ያገኛሉ?
- ከምስጋና ጋር ከምትወደው ሰው ስጦታዎችን ትቀበላለህ?
ውጤቶች፡-
በአንድ እና በሶስት መካከል ነጥብ ካገኙ, ስለዚህ ግንኙነት በቁም ነገር ማሰብ አለብዎት. ምናልባት ወደ እረፍት እያመሩ ነው። ከእነሱ ጋር መቀጠል እንዳለቦት መወሰን እና ስለ ጉዳዩ ከባልደረባዎ ጋር መነጋገር አለብዎት።
ከአራት እስከ ስድስት ነጥብ ካስመዘገብክ ለመሻሻል ቦታ ይኖርሃል። ምናልባት ግንኙነታችሁን ገና ጀምራችሁ ይሆናል, እና ፍቅራችሁ ገና አልፈነዳም, ወይም ለረጅም ጊዜ አብራችሁ ኖራችሁ ወደ መደበኛ ሁኔታ እያደገ ሄደ. እራስህን ትንሽ ለማንቀጠቅ ሞክር እና የቀድሞ ስሜትህን ለማደስ ከሰባት እስከ ዘጠኝ ነጥብ ከደረስክ ይህ በእርግጠኝነት የጋራ ፍቅር ነው። እሷን ደግፏት እና በዚህ አስደናቂ ስሜት ይደሰቱ አስር ነጥቦች ጥሩ ግንኙነትን ያመለክታሉ።
