ከ 40 አመታት በኋላ መርፌዎች. በቤት ውስጥ የፊት እድሳት: ፈጣን ውጤቶች

ዘመናዊ የኮስሞቶሎጂእኛን ያቀርባል, ቄንጠኛ እና ቆንጆ ሴቶች"ከ 40 በላይ", የፊት, የአንገት እና የዲኮሌቴ ቆዳ ወጣትነትን ለማራዘም በደርዘን የሚቆጠሩ ዘዴዎች. በመጸው እና በክረምት ውስጥ በተሻለ ሁኔታ የሚከናወኑት በጣም ውጤታማው የሳሎን ሂደቶች በሞቃት የበጋ ወቅት በቆዳው ላይ የመለጠጥ ችሎታን ያድሳሉ ፣ ጥሩ እና ጥልቅ ሽክርክሪቶችን ያስተካክላሉ ፣ የፊትን ሞላላ ያስተካክላሉ። ጥልቅ ልጣጭ, ቀለምን ይቀንሱ.

መኸር እና የክረምት ወቅትስሜትን የሚነካ ቆዳን ከመጋለጥ ከፍተኛ ጥበቃ ስለሚያደርጉ ለማደስ እና ለማፅዳት ኮርስ ተስማሚ የፀሐይ ጨረሮችእና አልትራቫዮሌት. እና ደግሞ በዓመቱ በጣም በሚጠበቀው የበዓል ቀን - አዲስ ዓመት ላይ ጥሩ ሆነው ይታያሉ.

እና አሁን በታዋቂ ሰዎች የሚተገበረው የንፅፅር መፋቅ ዘዴ በ 45 ደቂቃዎች ውስጥ "ለመውጣት" ለማዘጋጀት ይፈቅድልዎታል - ይህ የአንድ ጊዜ ፈጣን ህክምና በዓመት ውስጥ በየጊዜው ሊደገም ይችላል.

ባዮሬቫይታላይዜሽን.

ነገር ግን ከ 40 - 45 በኋላ, ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ የሳሎን ሕክምናዎችን ከሃያዩሮኒክ አሲድ ጋር ማከም የተሻለ ነው. ኮርሱ ለ 2 ወራት የሚቆይ ሲሆን 4 ሂደቶችን ያቀፈ ሲሆን እነዚህም በ 2 ሳምንታት ልዩነት ውስጥ ይከናወናሉ.

ሜሶቴራፒ.

ብዙ ችግሮችን በአንድ ጊዜ ለመፍታት አስፈላጊ ከሆነ ይህ አሰራር ይመከራል. የዕድሜ ችግሮች. ከትምህርቱ በኋላ, የፊት ኦቫል (oval) ተስተካክሏል, ሌላው ቀርቶ የ ጥልቅ መጨማደዱ, ጤናማ ቆዳ ይመለሳል, ደረቅነት እና የቆዳ መፋቅ ይወገዳሉ. እንዲሁም በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል

በዚህ የመዋቢያ ቅደም ተከተል, በባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ልዩ ኮክቴል: ቫይታሚኖች እና ማዕድናት በቆዳው ስር ይጣላሉ. ዋነኛው ጠቀሜታ እንዲህ ዓይነቱ ኮክቴል የ epidermis እና የቆዳ ሽፋኖችን የሚያበለጽግ ብቻ አይደለም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች, ነገር ግን ለረጅም ጊዜ ይሠራል, በቆዳ ሴሎች ኮላጅን እና ኤልሳን እንዲመረት ያበረታታል.

የሜሞቴራፒ ተጽእኖ ከ2-3 ሂደቶች በኋላ ይታያል. ከ 4 እስከ 8 አካሄዶች ኮርስ በዓመት ሁለት ጊዜ በተሻለ ሁኔታ ይከናወናል-በጥቅምት መጀመሪያ እና በየካቲት ወር አጋማሽ ላይ.

አልትራሳውንድ በመጠቀም ማይክሮኤለመንቶች ወደ ጥልቅ የቆዳ ሽፋኖች ውስጥ የሚገቡበት መርፌዎችን ወይም ላዩን ሜሶቴራፒን መምረጥ ይችላሉ ።

በቤት ውስጥ የሚደረግ ጭምብል በአሎዎ ጭማቂ እና በፓሲሌ ቅጠል ፣ በቶኒክ ምትክ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ትንሽ የቆዳ መቅላት ያስወግዳል።

የማይክሮሞር ቴራፒ.

ከዓይኑ ስር እብጠትን እና ከረጢቶችን ማስወገድ ከፈለጉ ፣ የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ያድሱ ፣ የፊትን ሞላላ ይዝጉ ፣ ይምረጡ። ጥቃቅን ህክምና. እንዲሁም የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን መደበኛ ለማድረግ እና ለመቀነስ አስፈላጊ ከሆነ ጠቃሚ ነው.

ማይክሮ ክሮነርን በሚያመነጭ መሳሪያ ተጽእኖ ስር የጡንቻ መኮማተር ይከሰታል እና ኮላጅን እና ኤልሳን ማምረት ይበረታታል. በሴሉላር ደረጃ ላይ የቆዳው ሁኔታ ይሻሻላል, ቱርጎር ይጨምራል.

ኮርሱ በቆዳው ሁኔታ ላይ በመመስረት 5 - 10 ሂደቶችን ያካትታል. ክፍለ-ጊዜዎች በሳምንት 2 ጊዜ ይካሄዳሉ.

ከዋና ዋና ጉዳቶች መካከል- አለመመቸትእና ከፍተኛ የሆነ እብጠት. በቤት ውስጥ, የሻሞሜል እና የሻጋታ እና ጭምብሎች ከጥሬ ድንች ጭማቂ የተሰሩ ጭምብሎች የሚያስከትለውን መዘዝ ለማስወገድ ይረዳሉ. እና ለስብ እና ባለ ቀዳዳ ቆዳበሳምንት 2-3 ጊዜ በተቀባ የሎሚ ጭማቂ ከፕሮቲን ጭምብል ማድረግ ይችላሉ ።

የፎቶ ማደስ.

የአሰራር ሂደቱ የሚከናወነው በተቃጠለ መብራት በመጠቀም ነው-የብርሃን ጨረሮች ወደ ጥልቅ የቆዳ ሽፋኖች ዘልቀው ይገባሉ. ይህ የሜታብሊክ ሂደቶችን ለማግበር እና የሕዋስ እንቅስቃሴን ለማነቃቃት ያስችልዎታል.

አሰራሩ በተለይ በእድሜ ነጠብጣቦች ፊት ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም ቀለሞች በብርሃን ጨረሮች ተጽእኖ ስለሚጠፉ. እና ፊት ላይ የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች, የተስፋፋ የደም ሥሮች ሲዘጉ.

ኮርሱ 3 - 7 ሂደቶችን ያቀፈ ሲሆን እነዚህም በ 3 ሳምንታት ጊዜ ውስጥ ይከናወናሉ.

የኬሚካል ልጣጭ.

ከ 40 በኋላ ውበት ከፍተኛ የገንዘብ እና የጊዜ ኢንቨስትመንት ስለሆነ, የአንዱ ወይም የሌላው እጥረት ካለ, 1 - 2 መምረጥ ይፈልጋሉ. የመዋቢያ ሂደቶችጋር ከፍተኛ ውጤት. ከእነርሱ መካከል አንዱ - የኬሚካል ልጣጭ.

በእሱ እርዳታ 3 በ 1 ውጤት ማግኘት ይችላሉ: የቆዳ መታደስ, ማደስ እና ማጽዳት. ከክፍለ ጊዜው በኋላ በቆዳው ሁኔታ ላይ ጉልህ የሆነ መሻሻል ይኖረዋል, ድምፁም ይወጣል, ቀዳዳዎቹ ጠባብ ይሆናሉ, እና መጨማደዱ ይቀንሳል.

በውጫዊ እና ጥልቅ ልጣጭ መካከል መምረጥ ይችላሉ. ሱፐርፊሻል በወር 1 - 2 ጊዜ, እና ጥልቀት - በዓመት ከ 2 ጊዜ አይበልጥም. በተመቻቸ - በልግ ውስጥ በፀሐይ ብርሃን ተጽዕኖ ሥር hyperpigmentation ለማስወገድ.

ጥልቅ ኬሚካላዊ ልጣጭ በጣም ውጤታማ ነው, ነገር ግን በተግባር, ይህ epidermal ሕዋሳት ሙሉ በሙሉ ታድሶ ናቸው ምክንያት, ይህ ትንሽ ቃጠሎ ነው እውነታ ዝግጁ መሆን አለበት. ስለዚህ, የአሰራር ሂደቱን ስለሚያደርጉበት ክሊኒክ እና ስለ ኮስሞቲሎጂስት መመዘኛዎች መረጃን በጥንቃቄ ያጠኑ.

ሊሰጥዎት ይችላል፡-

የወይን ልጣጭ - ቀዳዳዎችን ለማጥበብ

አልሞንድ - ለደረቅ እና ተስማሚ ስሜት የሚነካ ቆዳ

Retinol - የሚያድስ ውጤት ያለው

የቲሲኤ ልጣጭ - ለብጉር ጠባሳዎች

ሳላይሊክ - ከ ጋር ቅባታማ ቆዳ

የመፍቻው ሂደት ራሱ ህመም አያስከትልም, ትንሽ የማቃጠል እና የማሳከክ ስሜት ሊከሰት ይችላል. ልዩ ቅንብር, እንደ አንድ ደንብ, በንብርብሮች ውስጥ ይተገበራል, እና በአይን እና በከንፈር አካባቢ ያለው ቦታ በክሬም ይጠበቃል.

ከክፍለ ጊዜው በኋላ እብጠት እና መቅላት ይታያል. በ ላይ ላዩን ልጣጭበ 2 - 3 ቀናት ውስጥ ይጠፋሉ, በጥልቅ - በ 2.5 - 4 ሳምንታት ውስጥ. ለመቀነስ አሉታዊ ውጤቶች, በመጀመሪያዎቹ 3-4 ቀናት ውስጥ የጌጣጌጥ መዋቢያዎችን መጠቀም የለብዎትም.

የቆዳ እድሳት ሂደቶችን ለማፋጠን, የመድሃኒት ምርቶችን ይጠቀሙ የመድሃኒት ቅባቶች, በውስጡ የያዘው panthenol - ይህ መድሃኒት በቃጠሎዎች ላይ ይረዳል.

አማራጩ የዋህ ነው። ሌዘር ልጣጭ. በሞኖክሮም ጨረር እርዳታ ፣ ቀለም ፣ የቆዳ ጉድለቶች ፣ ሽፍታዎች ከተወገዱ በኋላ ጠባሳዎች ይወገዳሉ ፣ እና የመግለፅ መጨማደዱ ይለሰልሳል።

የአሜሪካ ኮከቦች መፋቅ.

አንድ ጊዜ ምንም እንኳን ውጤቱን ወዲያውኑ የሚሰጥ ሂደት - ጥሩ እና በረዶ። ታዋቂ ሰዎች ከመውጣታቸው በፊት ይንከባከባሉ, ከቆዳው በኋላ ቆዳው የሚለጠጥ, የተበጠበጠ, ለስላሳ ሽክርክሪቶች, ብሩህ እና ጤናማ ነው.

የእሱ ተጽእኖ በሁለት ተቃራኒ ጭምብሎች አጠቃቀም ላይ የተመሰረተ ነው-የሙቀት መከላከያ ጭምብል እና የማቀዝቀዣ ጭምብል. የሚፈጀው ጊዜ - 40 - 45 ደቂቃዎች. ብቸኛው ችግር ከፍተኛ ወጪ ነው.

26 251 1 ትኩረት በመስጠት መልክዎን ይንከባከቡ ልዩ ትኩረትቆዳ, በማንኛውም ዕድሜ ላይ ያለች ሴት ሁሉ ዕዳ አለባት. ግን ጥቂት ሰዎች ያስባሉ ነገእና በ 40 ላይ ቆዳዎ በ 20 አመቱ ወጣት እና ጤናማ እንደሚሆን በድብቅ ይገምታል. እርግጥ ነው, በጎዳናዎች ላይ መገናኘት ይችላሉ ማራኪ ሴቶችከዕድሜያቸው በጣም ያነሱ የሚመስሉ፣ ግን ይህ ሙሉ በሙሉ የእነሱ ጥቅም ነው። ምናልባትም እንደነዚህ ያሉት ሴቶች ከወጣትነታቸው ጀምሮ የፊት ቆዳቸውን በትክክል እንዴት እንደሚንከባከቡ ያውቃሉ እና ብዙ የወጣት ምስጢሮችን ያውቃሉ።

ልዩነቱን ተሰማዎት

ከ 40 አመታት በኋላ ቆዳው ምን ለውጦች እና ለምን? መደበኛ እንክብካቤበጣም አስፈላጊ?

የ 40-አመት መሰናክሎችን በማሸነፍ, በሴቶች አካል ውስጥ ሌላ የሆርሞን ተሃድሶ ይከሰታል. ይህ ጊዜ የወር አበባ ማቆም ዝቅተኛውን ገደብ ያሳያል. ኤስትሮጅንን ማምረት ይቀንሳል, ለዚህም ምስጋና ይግባውና ቆዳው ቀደም ሲል ጠንካራ, የመለጠጥ እና የተስተካከለ ነው እንኳን ቃና. አሁን, በዚህ ሆርሞን እጥረት ምክንያት, ማሽቆልቆል ይታያል, ቆዳው ይወድቃል, እና ጥቁር ነጠብጣቦች.

ከ40 ዓመት በኋላ ሴቶች የሚያጋጥሟቸው ሌላው ችግር የቆዳ መጨማደድ ነው። አዲስ ጉድጓዶች ብቅ አሉ, እና ነባሮቹ ወደ ጥልቅ ይሆናሉ. ይህ የሆነበት ምክንያት ሴሎች ቀስ በቀስ እንደገና እንዲዳብሩ በማድረጉ ነው። sebaceous ዕጢዎችእነሱ በከፋ ሁኔታ ይሠራሉ እና ቆዳው ኮላጅን እና ኤልሳን ይጎድለዋል.

ምናልባት በዚህ እድሜ ውስጥ ያሉ ሁሉም ሴቶች ቆዳው ልዩ እንደሚያስፈልገው ይገነዘባሉ የባለሙያ እንክብካቤ. ለነገሩ 40 አመት እርጅና ሳይሆን የብስለት ማበብ ነው። ስለዚህ, ሰነፍ መሆንን ለማቆም እና በራስዎ ላይ ለማዳን ጊዜው አሁን ነው. በቀን ከ15-20 ደቂቃዎች ብቻ በቂ ነው (ይህም የፌስቡክ ህንጻን ያካትታል) ከእድሜዎ ብዙ አመት በታች ሆኖ ለመታየት።

በ40 ዓመታችሁ 35፣ ወይም 30 ዓመት እንኳን እንድትሰጡ፣ በሚሊዮኖች የሚቆጠር ገንዘብ እንዲኖርዎት፣ በፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪም ቢላዋ ስር መሄድ ወይም ቀኑን ሙሉ ለማሳለፍ አያስፈልግም። የውበት ሳሎኖች. በመጀመሪያ ሰውነትን ከውስጥ ማደስ ያስፈልግዎታል (መጥፎ ልማዶችን መተው, ስፖርት መጫወት ይጀምሩ, ወደ ትክክለኛ እና ጤናማ አመጋገብ ይቀይሩ). በዚህ የአኗኗር ዘይቤ እርስዎ እና ቆዳዎ በጣም ወጣት እንደሆኑ ይሰማዎታል። ነገር ግን የእርጅና ቆዳን ለመንከባከብ ደንቦችን አይርሱ. እነሱ በጣም ቀላል ናቸው እና ጀማሪም እንኳን እነሱን መቋቋም ይችላል።

• ቆዳዎን በመደበኛነት እርጥበት ያድርጉት . በየዓመቱ እርጥበትን የከፋ እና የከፋ ይይዛል, ስለዚህ ያስፈልገዋል ከፍተኛ እርጥበት. እርጥበታማ እና ማይክላር ውሃ ይህን ተግባር ይቋቋማል. ክሬሙ በጠዋት እና ምሽት (ጠዋት በቀን እና ማታ ማታ) መተግበር አለበት.
• . ለውሃ ምስጋና ይግባውና ሁሉም የሜታብሊክ ሂደቶች በሰውነት ውስጥ ተጀምረዋል, እና ሁሉም የውስጥ አካላትበትክክል መስራት ይጀምሩ. ብቸኛው ገደብ ጠዋት ላይ እብጠትን ለማስወገድ ከመተኛቱ በፊት 2 ሰዓት በፊት ፈሳሽ መጠጣት አይደለም.
• ተጠቀም ፀረ-እርጅና መዋቢያዎች"40+" እንዲህ ዓይነቱ ክሬም, ሴረም, ሎሽን አስፈላጊ የሆኑትን hyaluronic acids, collagen, retinol, ቫይታሚን ኤ, ኢ, ሲ ይዘዋል. እንዲህ ያሉ ምርቶችን ሲገዙ ለቅብሩ ትኩረት ይስጡ. በተቻለ መጠን ተፈጥሯዊ እንዲሆን ተፈላጊ ነው.
• ፊትዎን ለማጠብ የቧንቧ ውሃ አይጠቀሙ. ከፍተኛ መጠን ያለው ክሎሪን ይይዛል, ይህም ለቆዳው በጣም ደረቅ ነው. ለእንደዚህ አይነት ሂደቶች ይከናወናሉማዕድን ወይም ውሃ ማቅለጥ. ፊትህን ደስተኛ ማድረግ ትችላለህ የተፈጥሮ ውሃከጋዝ ጋር. ብዙ ቁጥር ያላቸው አረፋዎች ያበረታታሉ እና ጥሩ ስሜት ይሰጡዎታል.
• ፊትዎን ከታጠቡ በኋላ ቆዳዎን በበረዶ ኩብ ያቅርቡ።. ይህ ሂደት የቆዳ ቀለምን የሚያሻሽል እና በደንብ የሚታደስ እንዲመስል የሚያደርገውን የደም ማይክሮ ሆራሮሽን ለማሻሻል ይረዳል።
• ቀጥተኛ የፀሐይ ብርሃንን ያስወግዱ. መነጽር እና ጃንጥላ ያንተ ናቸው። ታማኝ ጓደኞችየባህርዳሩ ላይ! እርግጥ ነው, የነሐስ ታን እንዲኖሮት ከፈለጉ, የአልትራቫዮሌት ጨረሮች ቆዳው እንዲደርቅ እንደሚያደርግ ማስታወስ ያስፈልግዎታል, ይህም ወደ መጨማደዱ መልክ ይመራል. ከመቀበሉ በፊት በፀሐይ መታጠብቆዳውን ቅባት ያድርጉ.
• ብቻ ተጠቀም ከፍተኛ ጥራት ያላቸው መዋቢያዎችየታመኑ አምራቾች. መቆጠብ ያቁሙ ፣ ብሩህ እርጅናን የሚያገኙበትን ፊት ለማሰብ ጊዜው አሁን ነው። እንደዚህ ያሉ ዘዴዎች, እንዲሁም ዕለታዊ ክሬም, መያዝ አለበት. በየጊዜው የመዋቢያ ቦርሳዎን ይፈትሹ እና የተሰፋውን ማንኛውንም ምርት ያስወግዱ። ከ መዋቢያዎች ይግዙ ጥራት ያላቸው አምራቾች. ለመዋቢያዎ መሠረት ያዘጋጁ እና ከመተግበሩ በፊት ፊትዎን መመገብዎን አይርሱ መዋቢያዎች.
• የሚያመለክቱትን የጌጣጌጥ መዋቢያዎች መጠን ይቆጣጠሩ. ፊትዎ ላይ አንድ ኪሎ ግራም ዱቄት ማስገባት የለብዎትም መሠረት. እነሱ ቀዳዳዎቹን ይበክላሉ እና የሕዋስ መልሶ ማቋቋም ሂደትን ይከለክላሉ ፣ በዚህ ምክንያት ብጉር ፣ ሽፍታ ብቻ ሳይሆን ብዙ አዲስ መጨማደዱም ሊያገኙ ይችላሉ።
• የፊት ገጽታዎን ይመልከቱ. በጣም ንቁ የሆነ የፊት ገጽታ በመኖሩ የ20 አመት ሴት ልጅ እንኳን ከ40 በላይ የሆኑ ሴቶችን ሳይጠቅስ የቆዳ መጨማደድ ሊፈጠር ይችላል።
• እያንዳንዱ የፊት ገጽታ የግለሰብ አቀራረብ ይጠይቃል, ስለዚህ ለአንገት, በአይን እና በፊት አካባቢ ላይ ክሬሞችን ለየብቻ ይምረጡ. እንደነዚህ ያሉ መሳሪያዎች የተለያዩ ተግባራት አሏቸው, ስለዚህ ለማሳካት የተፈለገውን ውጤትበአለባበስ ጠረጴዛዎ ላይ ብዙ ክሬሞችን ማፍለቅ እና የተለያዩ ክሬሞችን ማባዛት አለብዎት።
• መዋቢያዎችን በብርሃን እንቅስቃሴዎች በማሸት መስመሮች ብቻ ይተግብሩ. ይህም አዲስ መጨማደድ እንዳይታይ እና አሮጌዎቹን ለማለስለስ ይረዳል።

• እንደ "ፊት ሴረም" ያሉ ምርቶችን ችላ አትበሉ.ይህ የመዋቢያ ምርቱ ከፍተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር ይዟል ንቁ ንጥረ ነገሮችቆዳውን የሚያድስ. ስለዚህ የሴረም ተጽእኖ ከተለመደው ክሬም ብዙ ጊዜ ይበልጣል. ግን እዚህ እንኳን መቼ ማቆም እንዳለቦት ማወቅ ያስፈልግዎታል. ለረጅም ጊዜ ከተጠቀሙበት, ሰውነቱ ይለመዳል, ይጣጣማል, እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ሙሉ በሙሉ መስራት ያቆማል. በዓመት 2 ጊዜ በኮርሶች ውስጥ ይጠቀሙ.
• የኮስሞቲሎጂ ባለሙያን በየጊዜው ይጎብኙ. ዘመናዊ ኮስሞቶሎጂ ቆዳን የሚያድሱ እና የሚያድኑ ብዙ አገልግሎቶችን ያቀርባል. በቤት ውስጥ ማድረግ የማይቻል ነው ሙያዊ ጽዳትፊት እና አስፈላጊ የማደስ ሂደቶች.

ከ 40 ዓመታት በኋላ የዕለት ተዕለት የቆዳ እንክብካቤ ደረጃዎች

በቅድመ-እይታ, ብዙ ሴቶች እራሳቸውን መንከባከብ, ሁሉንም የኮስሞቲሎጂስት መመሪያዎችን መከተል በጣም ከባድ ነው ብለው ያስባሉ. ግን ይህ የተሳሳተ ግምት ነው. የመዋቢያ ቅደም ተከተሎች በጣም ጠቃሚ እና ብዙ ጥቅሞችን ሊያመጡ ይችላሉ. አዎንታዊ ስሜቶችከተሰራው ስራ እና ከተገኘው ውጤት.

በቀን ውስጥ ሁሉንም የፊት ማጽዳት ደረጃዎች መከተል አስፈላጊ ነው.

ስለዚህ፣ በጽዳት እንጀምር። ቆዳዎን በቀን 2 ጊዜ (ጥዋት እና ምሽት) ማጽዳት ያስፈልግዎታል. አረፋ ማጽጃ ለዚህ ሂደት ተስማሚ ነው ፣ የመዋቢያ ወተት. በማዕድን ውሃ በመተካት የቧንቧ ውሃ ላለመጠቀም ይሞክሩ. ሳሙናን እንደ የፊት ማጽጃ ለዘላለም ከመጠቀም ይቆጠቡ። በጣም እንኳን ውድ ሳሙናቆዳውን ያደርቃል, በጣም አስፈላጊ የሆነውን እርጥበት ያስወግዳል. ሜካፕን በልዩ ምርት ያስወግዱ።

ካጸዱ በኋላ ቆዳውን ይንቁ. ለዚሁ ዓላማ, በመደብሮች መደርደሪያዎች ላይ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ቶኮች እና ሎቶች ማግኘት ይችላሉ. ፊቱን በማጽዳት ጠዋት እና ማታ መጠቀም አለባቸው. እንዲህ ዓይነቱ ምርት አልኮል መያዝ እንደሌለበት ብቻ ልብ ይበሉ, ምክንያቱም ... ልክ እንደ ሳሙና, ይደርቃል እና ቆዳውን "ይጠነክራል". እንዲሁም ቆዳዎን በቤት ውስጥ በተዘጋጁ ምርቶች ማቅለም ይችላሉ. እነዚህም በወተት ተዋጽኦዎች ላይ የተመሰረቱ የተለያዩ የእፅዋት ማስጌጫዎችን ወይም ቆርቆሮዎችን ይጨምራሉ. ይችላል ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ እና ያቀዘቅዙ. እንዲህ ባለው የበረዶ ቁራጭ ፊትዎን ማሸት ቆዳዎን ብቻ አይመገብም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችነገር ግን የደም ሥሮችን ያጠናክራል.

የመጨረሻው ደረጃ ሃይድሬሽን እና አመጋገብ ነው። ቆዳን ማርካት አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችበሚጠቀሙበት ጊዜ በቀን ሁለት ጊዜ ያስፈልጋቸዋል የተለያዩ መንገዶች. ጠዋት ላይ የ SPF ማጣሪያን የያዘ የቀን ክሬም ከ 30 ወይም 50 መረጃ ጠቋሚ ጋር ይተግብሩ። ክሬሙን ከተጠቀሙ በኋላ ከ20-30 ደቂቃዎች በኋላ ቅሪቶቹን በመዋቢያ ናፕኪን ያስወግዱት። ከዚህ በኋላ ሜካፕ ማድረግ ይችላሉ. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ቆዳዎን በምሽት ክሬም መንከባከብ አለብዎት. እንደ "ሬቲኖል" ያሉ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ከሆነ በጣም ጥሩ ይሆናል. የቀረውን የመዋቢያ ምርቱን ከተወሰነ ጊዜ በኋላ በናፕኪን ያስወግዱት።

ቆዳዎን መንከባከብ በጭራሽ ከባድ አይደለም ነገርግን ማስታወስ ያለብዎት የመዋቢያ ምርቶች በቆዳዎ አይነት መመረጥ አለባቸው ምክንያቱም ... ከ 40 በኋላ ቅባት ቆዳን መንከባከብ ደረቅ ቆዳን ከመንከባከብ ይለያል.

ወይም ምናልባት አሁንም አንድ ባለሙያ ማመን አለቦት?!

"ከ 40 አመታት በኋላ የኮስሞቲሎጂስት ባለሙያን መጎብኘት አስፈላጊ ነውን?" ለሚለው ጥያቄ. "አዎ" የሚል ግልጽ መልስ አለ. ወደዚህ ልዩ ባለሙያተኛ ጉብኝት መደበኛ መሆን ያለበት በዚህ እድሜ ላይ ነው. አንድ ባለሙያ ብቻ ሁሉንም የቆዳ ጉድለቶች ማስወገድ እና ሁለተኛ ወጣት መስጠት ይችላል. ነገር ግን ከተለያዩ ሂደቶች መካከል በቀላሉ ግራ ሊጋቡ ይችላሉ, ስለዚህ በጣም ተወዳጅ እና ውጤታማ የሆኑትን እንይ.

1. ማይክሮደርማብራሽን - በዚህ ሂደት ውስጥ ይሰረዛል የላይኛው ሽፋን epidermis, በዚህም የሞቱ ሴሎች ቆዳ በማጽዳት, እና ቀዳዳዎች "መተንፈስ" እና ጠባብ ይጀምራሉ. የዚህ አሰራር ውጤት ከኬሚካል መፋቅ ውጤት ጋር ተመሳሳይ ነው, ነገር ግን በጣም ፈጣን ነው. ለማይክሮደርማብራሽን ምስጋና ይግባው ፣ ቆዳው ጤናማ ይመስላል ፣ የቆዳው ገጽታ እኩል ነው ፣ እና ሽፍታዎች ከጊዜ በኋላ ይጠፋሉ ።
2. ኮንቱር ፕላስቲክ - የኮስሞቲሎጂ ባለሙያው ከደንበኛው ቆዳ በታች ያስገባል ጄል መሙያ, ይህም hyaluronic አሲድ ይዟል. ለዚህ ማጭበርበር ምስጋና ይግባውና የቆዳ መሸብሸብ ቦታዎች ይጠበባሉ, የፊት ገጽታው ይበልጥ ግልጽ ይሆናል, ቆዳው የመለጠጥ ችሎታ ይኖረዋል, እና የእድሜ መጨማደዱ ይስተካከላል.
3. RF ማንሳት - ይህ አሰራር የፊት ገጽታን ይተካዋል, ምክንያቱም በቆዳው ላይ ያሉትን ጥልቅ ሽፋኖች ይነካል, ያጠነክራሉ. ከእንደዚህ አይነት ማንሳት በኋላ ቆዳው ይታደሳል, የፊቱ ሞላላ ግልጽ የሆኑ ቅርጾችን ያገኛል, እና የቆዳ መጨፍጨፍ የሚያስከትለው ውጤት ይጠፋል.
4. ሜሶቴራፒ - ከውስጥ ውስጥ ያለውን ቆዳ ለመመገብ እና ለማራስ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ከቆዳ ስር ይተዋወቃሉ.
5. ጥልቅ ልጣጭ - ቀዳዳዎችን ከአቧራ እና ከመዋቢያ ቅሪቶች ያጸዳል። በሂደቱ ውስጥ የሞቱ የቆዳ ሴሎች ይወገዳሉ, ይህም ክሬሞቹ ወደ ቆዳው ውስጥ ዘልቀው እንዲገቡ እና የበለጠ ውጤታማ በሆነ መልኩ እንዲሰሩ ያስችላቸዋል.

ከ 40 አመታት በኋላ የቤት ውስጥ የፊት ህክምናዎች

የሳሎን ሂደቶች በየወሩ አንድ ጊዜ ሊከናወኑ ይችላሉ, ነገር ግን ይህ ለቆዳ በቂ አይደለም. ስለዚህ, በሳምንት 1-2 ጊዜ ፊትዎን ማስደሰት ያስፈልግዎታል ገንቢ ጭምብሎችእና ማጽጃዎች. በልዩ መደብሮች ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ, ወይም እራስዎ ሊሠሩዋቸው ይችላሉ.

ላይ የተመሰረተ የፊት ጭንብል ገንቢ

ለመዘጋጀት በጣም ቀላል ፣ ግን ውጤታማ። ይውሰዱ እና ከ 2 tbsp ጋር ይቀላቅሉ. ማር እና የስንዴ ዱቄት. የተፈጠረውን ብዛት በተጸዳው የፊት ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ከ20-25 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ። ሙቅ ውሃ የክፍል ሙቀት. ጭምብሉን ካስወገዱ በኋላ በቆዳው ላይ ክሬም ይጠቀሙ.

የእርሾ ማቆያ ጭምብል

ይህ ጭንብል የማንሳት ውጤት አለው እና ቆዳን ያጠነክራል. እርሾውን በሞቀ ውሃ ውስጥ ይቅፈሉት እና የሾላ ዱቄት ይጨምሩ። ጭምብሉ የኮመጠጠ ክሬም ወጥነት ሊኖረው ይገባል. በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይንጠለጠሉ. ከ15-20 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ያጠቡ.

የፍራፍሬ አመጋገብ ጭምብል

ከውጭ በቫይታሚኖች ቆዳውን ያድሳል እና ይንከባከባል. 2 tbsp ውሰድ. ወፍራም የጎጆ ጥብስ, እንጆሪ እና የዱር እንጆሪ (እያንዳንዳቸው 3 ፍሬዎች). ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ እና በቆዳው ላይ ይተግብሩ. ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ ድብልቁን በቤት ሙቀት ውስጥ በውሃ ያጠቡ.

የአትክልት ማጠንከሪያ ጭንብል

ቆዳው እንዲለጠጥ እና እንዲለጠፍ ያደርገዋል. ዛኩኪኒ, ኤግፕላንት እና ጎመን በጥሩ ጥራጥሬ ላይ ይቅፈሉት. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ፊት ላይ ይተግብሩ። ከ 7-10 ደቂቃዎች በኋላ, ጭምብሉን በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱ እና ቆዳውን በአልሚ ክሬም ይቀቡ.

ለተለያዩ የፊት ገጽታዎች የግለሰብ አቀራረብ

የሰው ፊት በትንሽ ቦታ ላይ የቆዳው የቆዳ ውፍረት የተለያየ ውፍረት ያለው የሰውነት ክፍል ነው. ለምሳሌ, ከዓይኑ ስር ያለው ቆዳ በአገጩ ላይ ካለው ቆዳ 3 እጥፍ ያነሰ ነው. ስለዚህ, እነርሱ ደግሞ በተለየ መንገድ እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል.

በአይን ዙሪያ ያለው ቆዳ ልዩ እንክብካቤ ያስፈልገዋል

ከ40 አመታት በኋላ እንደ አይን ስር መጨማደድ ያሉ ችግሮች ከዐይን ሽፋሽፍት ማበጥ እና... ሁሉም ሰው መጨማደድን እንዴት እንደሚይዝ ያውቃል, ነገር ግን እብጠትን ምን ማድረግ እንዳለበት ሁሉም ሰው አይያውቅም. በአይን አካባቢ ውስጥ ደም ወይም ፈሳሽ ከመጠን በላይ በመከማቸት የተፈጠሩ ናቸው. ይህንን ጉድለት ለመዋጋት የሚቻል እና አስፈላጊ ነው. ጀርባዎ ላይ ለመተኛት ይሞክሩ፣ ካፌይን እና ቫይታሚን ኬን የያዙ መዋቢያዎችን ይጠቀሙ እና ጥሩ እንቅልፍ ለመተኛት ይሞክሩ።

ለዐይን ሽፋሽፍት እና በአይን ዙሪያ ቫይታሚን ኬን የሚይዝ ክሬም ምረጥ ከጨለማ ክበቦች ያድናል ይህም ከዓይኑ ስር ባሉት መርከቦች ውስጥ የደም መከማቸት ውጤት ነው።

ዲኮሌቴ እና የአንገት አካባቢ

ክሬም በፊትዎ ላይ ሲቀባው በዲኮሌቴ ላይ መቀባትን አይርሱ ምክንያቱም እርጥበት ያስፈልገዋል. እስማማለሁ, አንዲት ሴት በደንብ የተሸለመ ፊት እና አንገት ያለው አንገት ሲኖራት አስቀያሚ ነው.

የተራቀቁ የመዋቢያ ኩባንያዎች ለዲኮሌቴ አካባቢ የራሳቸው ተከታታይ ክሬሞች አሏቸው። እነሱን በጥልቀት ይመልከቱ። ለአጻጻፉ ትኩረት መስጠቱን ያረጋግጡ: የማንሳት ውጤት ያላቸውን ተዋጽኦዎች ይፈልጉ.

ከሳሎን አሠራሮች መካከል አልትራሳውንድ ብዙውን ጊዜ በአንገት ላይ ያሉትን ሽክርክሪቶች ለማጥበብ እና ለማለስለስ ጥቅም ላይ ይውላል።

ምሽት ላይ በሆድዎ ላይ መተኛት የተሻለ መሆኑን አይርሱ - ይህ በፊትዎ ላይ የቆዳ መሸብሸብ ይከላከላል.

ከንፈር

አብዛኛውን ጊዜ የእኛ ሰፍነጎች በእርጥበት እጥረት በጣም ይሠቃያሉ. ይደርቃሉ, ይሰነጠቃሉ እና የመለጠጥ ችሎታቸውን ያጣሉ. ከዕድሜ ጋር, የከንፈሮቹ ቅርጽ ግልጽ ይሆናል, እና በከንፈሮቹ ጥግ አጠገብ ሽክርክሪቶች ይፈጠራሉ.

የማታውቁት ከሆነ፣ ጥሩ የከንፈር ቅባቶችም የተሻለ ጸሀይ እና አልትራቫዮሌት ጥበቃ አላቸው፣ እና ቢያንስ 20 SPF መምረጥ ጥሩ ነው።

ጉንጭ እና ጉንጭ

ማንም ሰው የመማረክን ኃይል የሰረዘው የለም፣ እና ከእድሜ ጋር፣ ጉንጶቻችን ያለማቋረጥ ወደ ታች በመታገል እና በመፍጠር ይህንን ያረጋግጣሉ። ይህ ሁሉ በእርጥበት እጥረት ምክንያት ነው. እዚህ, በእርግጥ, ሁሉም ነገር የበለጠ የተወሳሰበ ነው. ይህንን በተሳካ ሁኔታ መቋቋም የሚችሉት የሊፕሊፕቲንግ ወይም መርፌዎች ብቻ ናቸው. hyaluronic አሲድ. እነዚህ ሂደቶች ጉንጮቹን ያነሳሉ እና የ nasolabial እጥፋትን ለስላሳ ያደርገዋል.

አሁንም ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦችን ማስወገድ እንደማይቻል ከተጠራጠሩ ከ 40 ዓመት በላይ የሆናቸው የታዋቂ ሴቶች ምርጫ እዚህ አለ ። አዎ ፣ “ኮከቦች ናቸው እና በፊታቸው ገንዘብ ያገኛሉ” ትላላችሁ። ግን ለራስህ ሐቀኛ ሁን, ይህ ከሶፋው ላለመውረድ ሰበብ ብቻ ነው;).

አንዳንድ ጊዜ ጊዜን እና የእርጅናን ሂደት ለማቆም በጣም ይፈልጋሉ. ከ40 ዓመት በላይ የሆናቸው ሴቶች ከ20 ዓመታት በፊት የተነሱትን ፎቶግራፎች በናፍቆት ይመለከታሉ እና ጊዜ በማይጠፋ ሁኔታ እንደሚንቀሳቀስ በሚያሳዝን ሁኔታ ያስተውሉ ። ግን ተስፋ አትቁረጥ። በዚህ እድሜ ላይ እንኳን, ቆንጆ እና በደንብ የተሸለሙ ሊመስሉ ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ የፊትዎን ቆዳ በመደበኛነት እና በትክክል መንከባከብ ያስፈልግዎታል. ቀደም ሲል ቀላል ሂደቶችን በማከናወን አጭር ጊዜከበርካታ አመታት በታች የሆነች ሴት በመስታወት ትመለከትሃለች።

በእርግጠኝነት ለ 40 አመታት ጠንክረህ ሰርተሃል፡ በሙያ መሰላል ላይ መውጣት፣ ልጆችን ማሳደግ ወይም ሁለተኛ ከፍተኛ ትምህርት ማግኘት፣ ወይም ሁሉም ነገር በአንድ ጊዜ ተከስቷል። አሁን የደከመህ መስሎህ አትደነቅ። እስቲ አስቡት፣ እስከዚህ ድረስ ለመድረስ ከቻልክ፣ ፊትህ ላይ እነዚህን ውለታ ቢስ ሽክርክሪቶች ለማሸነፍ በቂ ጥንካሬ፣ ትዕግስት እና ጽናት የለህም፤)

ስለ ፌስቡክ ግንባታ እንዳትረሱ። ከእድሜ ጋር, የቆዳ እንክብካቤ ምክሮች ብቻ ይጨምራሉ. ስለዚህ እንክብካቤዎን ወዲያውኑ ይጀምሩ።

ሌላ አስደናቂ የፌስቡክ ግንባታ ቪዲዮ እነሆ። እውነት ነው በርቷል:: የእንግሊዘኛ ቋንቋ, ነገር ግን ይህ በጭራሽ አያስፈራም, ምክንያቱም የልምዶቹን ይዘት ያለድምጽ ይህን ቪዲዮ በመመልከት እንኳን መረዳት ይቻላል. ዋናው ነገር የቀረቡትን መልመጃዎች ወዲያውኑ መድገም እንዲችሉ መስተዋት ማዘጋጀት እና ከፊት ለፊትዎ ማስቀመጥ ነው.

ጽሑፉን እስከ መጨረሻው ስላነበቡ እናመሰግናለን። የእርስዎን አስተያየት እና ምክር ሁልጊዜ በደስታ እንቀበላለን። የግል ልምድይህም ሌሎች ልጃገረዶች ማራኪ ሆነው እንዲቆዩ እና ወጣትነታቸውን ለረጅም ጊዜ እንዲቆዩ ይረዳል.

ከ 40 አመት በኋላ በቤት ውስጥ ፀረ-እርጅና የፊት ጭንብል ለእያንዳንዱ ሴት ይመከራል. እውነታው ግን በዚህ እድሜ ውስጥ በተፈጥሮ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች በሰውነታችን ውስጥ ይከሰታሉ, ይህም በቆዳው ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል.

በ 40 ዓመታቸው ሴቶች ለሁለተኛ ጊዜ እንደገና ማዋቀር ይካሄዳሉ የሆርሞን ስርዓትሰውነት እና በዚህ ደረጃ ላይ ነው በቆዳ ውስጥ ኤትሮፊክ ሂደቶች የሚጀምሩት.

የኮስሞቲሎጂስቶች እንደሚናገሩት የሜታብሊክ ሂደቶች ፍጥነት መቀነስ ይጀምራሉ ፣ ህዋሳት እነሱን ሙሉ በሙሉ ለማደስ ገና በለጋ እድሜያቸው ላይ ብዙ ጊዜ ይፈልጋሉ።

የሴት የፆታ ሆርሞኖች ኢስትሮጅን መቀነስ, በሴሎች ውስጥ ያለው ኮላጅን መበላሸት ይጀምራል እና በጣም ያነሰ ነው. የቆዳ ሴሎች ጥቅጥቅ ያሉ ይሆናሉ፣ እና ኤፒደርሚስ እየላላ ይሄዳል፣ በዚህ ምክንያት ቆዳው በውስጡ ያለውን እርጥበት መያዝ አይችልም፣ ይደርቃል እና ለፈጣን እርጅና የተጋለጠ ይሆናል።

በ 40 ዓመታችን ምን ዓይነት የመጥፋት ምልክቶች ልናስተውል እንችላለን?

• እድሜ ስንገፋ ፊታችን ይታያል ግልጽ ምልክቶችየቆዳ እርጅና. እነሆ፡-
• የቆዳ መድረቅ እና ቀጭን;
• የቆዳ መቆንጠጥ;
• አሰልቺ ቀለም;
• ፊት ላይ ቀይ የደም ሥሮች (rosacea);
• ጥቁር ነጠብጣቦች;
• በግንባሩ እና በ nasolabial አካባቢ ላይ መጨማደድ እና መታጠፍ;
• የቆዳ ቱርጎር መቀነስ;
• "ተንሳፋፊ" ሞላላ ፊት እና ብቅ ያለ ድርብ አገጭ።

እነዚህን ሁሉ የእርጅና ችግሮች ለመከላከል እና ለመፍታት, አስፈላጊ አካል የሆኑትን የተሃድሶ ጭምብሎችን መጠቀም አለብን. አጠቃላይ እንክብካቤበ 40 ዓመቱ ለፊት እና አንገት ቆዳ.

የአኗኗር ዘይቤ እና እንክብካቤ በ 40 አመቱ የቆዳውን ገጽታ እንዴት እንደሚነካው

የወጣት ቆዳን በመዋቢያ ምርቶች ብቻ ስለመጠበቅ ማውራት አይቻልም. ሁሉም ጥረቶች መቀልበስ ይቻላል በተሳሳተ መንገድየህይወት እና የጤና ችግሮች. ያስታውሱ ጤናማ አመጋገብ ለወጣት ቆዳ በሚደረገው ትግል ግማሽ ነው.
መልካችን ማራኪ ሆኖ እንዲቀጥል ለጤና አስፈላጊ የሆኑ ቪታሚኖች እና ማዕድናት በሙሉ ከምግብ ጋር መቅረብ አለባቸው። የቪታሚን ውስብስብዎችወይም የአመጋገብ ማሟያዎች.

ሶስት የውበት ቪታሚኖችቆዳዎ ከነጻ radicals ከሚያስከትሉት ጉዳት ለመከላከል የሚያስፈልገው፡-

• ) ቆዳን ከአደጋ የሚከላከል ኃይለኛ አንቲኦክሲደንት ነው። አልትራቫዮሌት ጨረር, እና በዚህም አደገኛ የቆዳ ዕጢዎች መፈጠርን ይቋቋማሉ.
• ቫይታሚን ኢ- እንዲሁም አንቲኦክሲዳንት ስለሆነ ቆዳን ለማራስ እና ለመጠበቅ ያገለግላል። ኢጎ እርጅናን እና የሰውነትን ውድቀትን ለመከላከል በጣም ውጤታማ ከሆኑ ዘዴዎች አንዱ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል። በተጨማሪም ቫይታሚን ኢ በአስተማማኝ ሁኔታ ደረቅነትን, መቅላት እና እብጠትን ይከላከላል.
• ቫይታሚን ሲ (አስትሮቢክ አሲድ)- ሦስተኛው አንቲኦክሲዳንት ለቆዳ ጠቃሚ ነው ፣ እሱም በህይወት ውስጥ በተፈጠሩት ሴሎች ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል። የጨለመውን ቆዳ በፍፁም ይዋጋል እና ተፈጥሯዊ ትኩስነቱን፣ ጤናውን እና አንጸባራቂውን ይመልሳል።

• የአጠቃላይ የሰውነት ድምጽን ለመጨመር ሜታቦሊዝምን እና የደም ዝውውርን መደበኛ ለማድረግ እንደ glycine ያሉ መድሃኒቶችን እንዲወስዱ ይመከራል (የሴሬብራል ኮርቴክስ ያበረታታል እና ያዝናናል), ኦሜጋ -3 እና ኦሜጋ -6 (የሰባ አሲዶች በጠቅላላው ላይ ውስብስብ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. ሰውነትን እና የቆዳውን አጠቃላይ ሁኔታ ያሻሽላሉ) ፣ ፒኮኖኖል (የጥድ ቅርፊት ማውጣት) - ለሴሎች የኦክስጂን አቅርቦትን ያሻሽላል እና የበሽታ መከላከልን ይደግፋል።
• ቆዳዎን የሚያድስ ተጨማሪ ምግቦችን ይመገቡ፡ ተፈጥሯዊ እርጎ፣ ኬፊር፣ መራራ ክሬም፣ ጎጆ አይብ፣ ክሬም፣ ማር፣ እንቁላል ነጭ፣ አሳ፣ ጥራጥሬዎች፣ ለውዝ፣ ጄልቲን።
• የቆዳዎን ውበት እና ጤና ለመጠበቅ ጥሩ የእንቅልፍ ስርዓትን ይከተሉ, ይለዋወጡ አካላዊ እንቅስቃሴ. የፊት ጡንቻዎችን ለማጠናከር እና ለማጠንከር የራስ-ማሸት እና የፊት ጂምናስቲክን ቴክኒኮችን ይማሩ።
• ሁልጊዜ ፊት ላይ ይተግብሩ የመከላከያ መሳሪያዎችቆዳን ከአልትራቫዮሌት ጨረር ጉዳት የሚከላከለው ፣ ዝቅተኛ የሙቀት መጠኖች, ከፍተኛ እርጥበትእና ነፋስ.
• እና አንድ ተጨማሪ ምክር: ለመጠጥ እና ለመታጠብ የተጣራ ውሃ ብቻ ይጠቀሙ. ለመዋቢያ ዓላማዎች የተዋቀረ ውሃን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል, ጽሑፉን ያንብቡ:

ከዩሊያ ሜንሾቫ የወጣቶች ምስጢሮች

በቤት ውስጥ የሚሠሩ ማስክዎች በ 40 ዓመቱ የፊት ቆዳ እንክብካቤ አስፈላጊ አካል ናቸው።

ዕድሜያቸው ወደ 40 ዓመት የሚጠጉ ሴቶች ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሠሩ የቤት ውስጥ ጭምብሎች እንደነዚህ ያሉትን መድኃኒቶች መቃወም የለባቸውም ። እነሱን ለማዘጋጀት ትንሽ ጊዜ አይፈጅም, ነገር ግን ጥቅሞቹ ግልጽ ናቸው, ምክንያቱም በጣም ርካሽ ስለሆነ, እና ከሁሉም በላይ, የእነሱ ጥንቅር መከላከያዎችን ወይም ሌሎች ኬሚካሎችን አልያዘም. ግን እያንዳንዱ ሴት የተወሰኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በመደበኛነት በመጠቀም ብቻ ተጨባጭ ውጤቶችን እንደምታገኝ ማስታወስ አለባት ። ከአንድ ጊዜ ሂደቶች በኋላ ተአምር አይጠብቁ ።

ጭምብሎችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች, ቆዳ ወጣት እንዲመስል እርዱት:

• የሞቱ የቆዳ ሴሎችን መልሶ የማቋቋም እና የመተካት ዑደት የበለጠ ንቁ ነው ።
• ወደ ፊት ጤናማ ፣ ትኩስ የቆዳ ቀለም መመለስ;
• የአንገት እና የፊት ቆዳ የበለጠ የመለጠጥ እና ለስላሳ ይሆናል;
• አዲስ መጨማደዱ ፍጥነቱን ይቀንሳል;
• ያሉትን ማለስለስ ጥሩ መጨማደዱ;
• ቆዳው በጥልቅ እርጥብ እና በንጥረ ነገሮች የተሞላ ነው.

የፊት እድሳትን ከጭምብል ጋር መቼ እንደሚተገበር

• ከ 30-35 ዓመታት በኋላ መጀመር ያስፈልግዎታል, በለጋ እድሜው ቆዳው በራሱ መቋቋም አለበት.
• በመጀመሪያዎቹ የደረቁ እና የፍላሳ ምልክቶች;
• ለደረቅ እና ለተሰበረ ቆዳ.

ለፀረ-እርጅና ሂደቶች ደንቦች

ማንኛውም የመዋቢያ ቅደም ተከተሎች, በተለይም በቤት ውስጥ የሚሰሩ ፀረ-እርጅና ጭምብሎች, ለተግባራዊነታቸው የተወሰኑ ህጎችን ማክበር አለብን.

አንዳንድ ንጥረ ነገሮችን ከውህደታቸው ውስጥ ቆዳን ከመጠን በላይ እንዳይረኩ የፊት እድሳት በዑደት ውስጥ መከናወን አለበት ፣ ምክንያቱም ይህ ለቆዳችን አይጠቅምም።

እንዲህ ያሉ ጥንቅሮች በሳምንት 1-2 ጊዜ መተግበር በጣም ውጤታማ ነው, ኮርሱ ከ 2 እስከ 3 ወራት ሊቆይ ይገባል, በ 3-5 ወራት ኮርሶች መካከል እረፍት.

ያስታውሱ የቆዳ እርጅና በፊት ላይ ብቻ ሳይሆን በአንገት እና በዲኮሌቴ ላይም ጭምር ነው. እዚህ ማሽቆልቆሉ የበለጠ ትኩረት የሚስብ ነው, ስለዚህ አጻጻፉ በሁሉም ቦታዎች ላይ እኩል መከፋፈል አለበት.

ለጭምብሉ ሙቀት ትኩረት ይስጡ: የክፍል ሙቀት ወይም ትንሽ ከፍ ያለ ከሆነ የተሻለ ነው.

ጭምብሉን ለቆዳ መጋለጥ በጣም ጥሩው ጊዜ ከ20-25 ደቂቃዎች ይህ የፈውስ ውጤት ለማግኘት በቂ ነው።

በንጹህ ውሃ በመታጠብ የተረፈውን ስብስብ ከቆዳው ላይ ማስወገድ ጥሩ ነው. በቤት ሙቀት ውስጥ ውሃ መውሰድ ወይም የንፅፅር ማጠቢያ ማድረግ የተሻለ ነው: ሙቅ, እና ከዚያ ተጨማሪ ቀዝቃዛ ውሃ. አንዳንድ ጭምብሎች በእርጥበት ንጣፍ በቀላሉ በቀላሉ ሊወገዱ ይችላሉ. ቆዳዎን ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን በብዛት ይጥረጉ, ይህ ለቆዳው ከፍተኛ ድምጽ ይሰጠዋል እና እብጠትን ይከላከላል.

ለፀረ-እርጅና የፊት ጭንብል መከላከያዎች

• ወጣት ዕድሜ እስከ 30 ዓመት ድረስ;
• የቆዳ መቆጣት, ቁስሎች እና ብጉር;
• የቆዳ በሽታ;
• በአጻጻፍ ውስጥ ለሚገኙ ማናቸውም አካላት አለርጂዎች መኖር;
• እርግዝና እና ጡት ማጥባት (በጥንቃቄ).

• ምርጥ የቤት ውስጥ የቆዳ እድሳት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

  ለደረቅ ቆዳ የፍራፍሬ እና የቤሪ ጭምብል

  ይህ ለደረቅ ቆዳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በበጋው ወቅት ብዙ ትኩስ የቤሪ ፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ሲኖሩ መጠቀም ጥሩ ነው. ነገር ግን በክረምቱ ወቅት ከቀዘቀዙ ፍራፍሬዎች ማዘጋጀት ይችላሉ, ምክንያቱም በውስጣቸው ያሉት ቫይታሚኖች በደንብ የተጠበቁ ናቸው.
  ማንኛውንም ቤሪ ወይም ፍራፍሬ መፍጨት እና የቤሪውን እና የፍራፍሬውን ጥራጥሬ ከከባድ መራራ ክሬም ወይም ክሬም ጋር ያዋህዱ። ድብልቁን ለ 20 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ያስቀምጡ እና ከዚያም በጥንቃቄ ያጠቡ.

  ወተት-ቫይታሚን ድብልቅ

  የወተት ተዋጽኦዎች እራሳቸው በቫይታሚን B12 የበለፀጉ ናቸው እና እንደ የመዋቢያ ዘይቶች እና ቫይታሚን ኤ እና ኢ ያሉ ንጥረ ነገሮችን በመጨመር በደረቁ እና በደረቁ ቆዳዎች ላይ ያለውን መጨማደድ ለማደስ እና ለመዋጋት ጠቃሚ ናቸው ።
  እያንዳንዳቸው 1 የሾርባ ማንኪያ ወተት ፣ የጎጆ ጥብስ እና መራራ ክሬም ይቀላቅሉ እና በደንብ ይምቷቸው። ትኩስ አንድ ማንኪያ ይጨምሩ ካሮት ጭማቂእያንዳንዱ የወይራ እና የአቮካዶ ዘይት 5 ጠብታዎች፣ እያንዳንዱ የዘይት ቫይታሚን ኤ እና ኢ 2 ጠብታ ጠብታዎች። የተገኘውን ገንቢ ድብልቅ በፊት፣ አንገት እና ዲኮሌቴ ላይ ይተግብሩ እና ለ 25 ደቂቃዎች ውስጥ እንዲጠጣ ያድርጉት። የቀረውን ጭምብል ያስወግዱ የወረቀት ናፕኪንእና የንፅፅር ማጠቢያ ያከናውኑ.

  አቮካዶ ፀረ-እርጅና ጭንብል

  አቮካዶ ለቆዳችን ብዙ ቪታሚኖችን ስለሚሰጥ ለምግብ እና ለእርጥበት የማይጠቅም ምርት ነው፤ ለእንደዚህ አይነት ጭምብሎች ከተጋለጡ በኋላ የቆዳው ሽፋን እየለጠጠ እና እየጠነከረ ይሄዳል።
  ለማዘጋጀት 1 የሾርባ ማንኪያ የአቮካዶ ጥራጥሬ ያስፈልግዎታል, ከ 1 የሻይ ማንኪያ ጋር ይቀላቀሉ የመዋቢያ ዘይትየስንዴ ጀርም እና 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት. የተፈጠረውን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ, በዓይን ጠርዝ ላይ እና በ nasolabial triangle ውስጥ ለሚገኙ ቦታዎች ልዩ ትኩረት ይስጡ. ከ 20-25 ደቂቃዎች በኋላ የተረፈውን በጥጥ በተጣራ ጥጥ ያስወግዱ.

  ቅባት ቆዳን ለማደስ ጭምብል

  ከቆዳው ገጽ ላይ ከመጠን በላይ ስብን ለማስወገድ, የመለጠጥ እና ቀለሙን ያሻሽሉ, ይውሰዱ ቀላል ንጥረ ነገሮች: ኦትሜል, ማር እና የሎሚ ጭማቂ.
  1 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት በተመሳሳይ መጠን ፈሳሽ ማር (ወፍራም ከሆነ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀልጡት)። ወደ ድብልቅው ውስጥ ¼ የሻይ ማንኪያ አዲስ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። ጭምብሉን ለ 20-25 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ያስቀምጡ እና ያስወግዱት ከዕፅዋት የተቀመመ ፈሳሽካምሞሚል ወይም ካሊንደላ.

  ከትኩስ እፅዋት የተሰራ የወጣቶች ጭምብል

  ለቆዳ ቆዳ ጥሩ ትኩስ ቅጠሎችመመረት፣ ዲዊት፣ sorrel እና coltsfoot። ከእንደዚህ ዓይነት ዕፅዋት ወይም ቅልቅል ውስጥ አንድ ጥፍጥፍ በሙቀጫ ወይም በማቀላቀያ ውስጥ በመፍጨት ያዘጋጁ. የተገረፈውን እንቁላል ነጭ ወደ እፅዋቱ ይጨምሩ. ዝግጁ ጭምብልለ 20 ደቂቃዎች ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ከዚያም በውሃ ይጠቡ.

  የወጣቶች ጭምብሎች ከሙሚዮ ጋር ለመደበኛ ቆዳ

  ሙሚዮ የተፈጥሮ መድሃኒት ብቻ ሳይሆን እጅግ በጣም ጥሩ የመዋቢያ ምርትም ነው. በቀላሉ የተፈጨ እና የተዳቀለ የሙሚ ታብሌት ወደ 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ መጠቀም ትችላለህ የዕለት ተዕለት እንክብካቤከፊቱ ጀርባ. ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ, ቀሪውን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ, እና ቆዳዎ እንዴት እንደተጣበቀ እና እንደሚተነፍስ ይሰማዎታል.
  ሁለት የሙሚ ጽላቶችን ከማር (አንድ የሾርባ ማንኪያ) ጋር በማቀላቀል በጣም ውጤታማ የሆነ ጭምብል ማግኘት ይቻላል ። የእንቁላል አስኳልእና ትኩስ ክሬም (2 የሾርባ ማንኪያ). የአሰራር ሂደቱ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆያል, ከዚያም የንፅፅር ማጠቢያ ማካሄድ.

  ለወጣት ቆዳ የጌላቲን ጭምብል

  የሚበላው ጄልቲን ከግሊሰሪን እና ከዚንክ ቅባት ጋር በማጣመር በጣም ጥሩ ፀረ-እርጅና ወኪል ነው ፣ ይህም ከሂደቱ ሂደት በኋላ ቆዳን ትኩስ እና ጠንካራ ያደርገዋል እና በእርግጠኝነት ጥሩ መጨማደድን ያስወግዳል።
  ለ 1 የሾርባ ማንኪያ ጄልቲን, 4 የሾርባ ማንኪያ ቀዝቃዛ ውሃ ወስደህ ያብጥ. 10 ግራም ዚንክ ኦክሳይድ ከ 40 ግራም ግሊሰሪን ጋር ይደባለቁ እና ያበጠ ጄልቲን ይጨምሩባቸው. ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ ድብልቁን በትንሹ ይሞቁ. ከተፈጠረው ድብልቅ ጋር ጋዙን ያጥቡት እና ለ 20 ደቂቃዎች በፊት እና አንገት ላይ ይተግብሩ።

  ፊትን ለማደስ የእርሾ ጭምብል

  በእርሾ ላይ የተመሰረተ ጭንብል የፊት ቆዳን በሚፈልጓቸው ቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች ያሟላል, ይህም ወጣትነትን በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ ሊቆይ ይችላል.
  ይህንን ድብልቅ በቤት ውስጥ ለማዘጋጀት, ትኩስ እርሾ (30 ግራም) በ 2 የሾርባ ሙቅ ወተት ውስጥ ይቀንሱ. እዚያ 5 ጠብታዎች ማር እና የወይራ ዘይት ይጨምሩ እና የመፍላት ምልክቶች እስኪታዩ ድረስ ድብልቁን ይተዉት። ጭምብሉን በፊት እና በአንገት ቆዳ ላይ ለ 20 ደቂቃዎች ይተግብሩ. ቅሪቶቹን በሞቀ ውሃ ማጠብ የተሻለ ነው.

  የሚያድስ ነጭ የሸክላ ጭምብል

  የሸክላ ጭንብል በጣም ጥሩ የማንሳት ውጤት አለው-የፊቱን ሞላላ ያስተካክላል እና ሽክርክሪቶችን ያስተካክላል።
  2 የሾርባ ማንኪያ የመዋቢያ ሸክላዎችን ከተመሳሳይ የወይራ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ (የበቆሎ ዘይት እንዲሁ በጥሩ ሁኔታ ይሠራል)። የተፈጠረውን ድብልቅ ወደ አንገትዎ ፣ ፊትዎ እና ዲኮሌቴ ላይ ይተግብሩ እና እስኪደርቅ ድረስ ይተዉት። በንጹህ ሙቅ ውሃ ያጠቡ እና ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ። እርጥበታማ ማድረግዎን እርግጠኛ ይሁኑ.

  ፀረ-የመሸብሸብ ስታርችና ጭንብል

  ይህ የፊት እድሳት ጭንብል የ Botox ተጽእኖ አለው, ቆዳን በትክክል በማጥበቅ እና ትኩስ እና ጤናን ይሰጠዋል.
  የድንች ዱቄት (2 የሾርባ ማንኪያ) በሞቀ ውሃ ይቀንሱ ፣ በተፈጠረው ወፍራም ፈሳሽ ላይ 1 የሻይ ማንኪያ ማንኪያ ይጨምሩ። የሎሚ ጭማቂ, እና ከዚያም ተገርፏል ዶሮ ነጭ. ለ 20-25 ደቂቃዎች ጭምብሉን በፊት, አንገት እና ዲኮሌቴ ላይ ይተግብሩ. ከሂደቱ በኋላ የንፅፅር ማጠቢያ ማካሄድ.

  የወጣትነት ጭንብል ከኬልፕ ጋር

  የባህር አረም- ከ 40 ዓመታት በኋላ ለእርጅና ቆዳ እንክብካቤ የማይፈለግ ምርት። ሽክርክሪቶችን ለመዋጋት እና የፊት ቅርጽን ለማጥበብ በጣም ውጤታማ ነው.
  በ 2 የሾርባ ማንኪያ ቀበሌ ውስጥ አንድ የተገረፈ የዶሮ አስኳል እና 1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ይጨምሩ። አጻጻፉን ለ 20-25 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ያስቀምጡት. የተረፈውን በደረቅ ጨርቅ ያስወግዱ።

  ለዐይን መሸፈኛ ቆዳ የሚያድስ ጭምብል

  ከ 40 አመታት በኋላ, በአይን ዙሪያ ያለው ቆዳ በፍጥነት ያረጃል, ይደርቃል እና ይጨልማል.
  ለምግብ አዘገጃጀቱ ጥሬ የተከተፈ ድንች እና በጥሩ የተከተፈ ፓሲስ (እያንዳንዱ 1 የሾርባ ማንኪያ) ያስፈልግዎታል። ድንቹን እና ፓሲስን በበርካታ የጋዝ ሽፋኖች ውስጥ ጠቅልለው ጭማቂውን ጨምቀው. በዚህ ጭማቂ ውስጥ የጥጥ ንጣፎችን ይንከሩ እና ለ 10-15 ደቂቃዎች በዐይንዎ ሽፋን ላይ ያስቀምጧቸው.

  በዓይኖቹ ዙሪያ የሚያድስ የሙዝ ጭንብል

  ይህ የህዝብ መድሃኒት በአይን ዙሪያ ያለውን አካባቢ ከመሸብሸብ እና ከድርቀት ፍጹም በሆነ ሁኔታ ያድናል።
  አንድ የሻይ ማንኪያ መራራ ክሬም (ክሬም) ከአንድ የሾርባ ማንኪያ የበሰለ ሙዝ ጥራጥሬ ጋር ይቀላቅሉ። ድብልቁን ለ 10 ደቂቃዎች በዐይን ሽፋን ላይ ይተግብሩ. በእርጥበት በጥንቃቄ ያስወግዱ የጥጥ ንጣፍእና በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ.

  ጭምብል ቆዳን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

  የፀረ-እርጅና ጭምብሎችን መጠቀም የሚያስከትለው ውጤት በተሻለ ሁኔታ እንዲገለጽ, ለትግበራቸው ቆዳን በትክክል ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. ይህንን ለማድረግ በመጀመሪያ ቆዳውን በእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ወይም ሙቅ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን በእንፋሎት ይንፉ, ከዚያም ቀዳዳዎቹን በቤት ውስጥ በሚሠራ ማጽጃ ማጽዳት.

  በቤት ውስጥ የፀረ-እርጅና የፊት ጭንብል እራስዎ ያድርጉት የቆዳዎን የእርጅና ሂደት ለመቀነስ ይረዳዎታል። የታቀዱት የፀረ-እርጅና የምግብ አዘገጃጀቶች ጥንቅር ፊትን እና አንገትን ሙሉ በሙሉ ለመንከባከብ ይረዳል-እርጥበት ፣ መመገብ እና ማጠንከር ። አጥኑ፣ ለቆዳዎ አይነት የሚስማማውን ይምረጡ እና ለራስዎ ይውሰዱት።

• ጽሑፉ ጠቃሚ ሆኖ አግኝተውታል? እነዚህን ምክሮች በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ለአንባቢዎችዎ ያካፍሉ!

ከ 40 ዓመታት በኋላ ፊትን ለማደስ በከፍተኛ ሙያዊ ደረጃ የተከናወኑ ዘመናዊ የመዋቢያ ሂደቶች ይፈቀዳሉ የበሰለ ዕድሜወጣት እና ማራኪ ይመስላል.

እስከ 35 አመታት ድረስ, ቆዳ እንደገና የመፍጠር, አስፈላጊውን ፈሳሽ እና ኮላጅን ለማምረት ተፈጥሯዊ ችሎታውን ይይዛል. በጊዜ ሂደት, የሜታብሊክ ሂደቶች ፍጥነት ይቀንሳል, እና በ 40 ዓመት ዕድሜ ላይ ተጨማሪ, ብዙ ጊዜ ያስፈልጋል ሥር ነቀል እርምጃዎች, በቆዳው ውስጥ የዝግታ እና የመጥፋት ሂደቶችን ለማነቃቃት የተነደፈ. ይህ ለተወሰነ ጊዜ እርጅናን እንዲያቆሙ ያስችልዎታል.

በ 40 ዓመቱ አካባቢ የሚከሰተው የአጠቃላይ የሰውነት አካል ሹል እና ፈጣን መልሶ ማዋቀር በሁሉም የአካል ክፍሎች ውስጥ ይንጸባረቃል, ኤፒደርሚስን ጨምሮ. እነዚህ ወደ እርጅና የሚቃረቡ የመጀመሪያዎቹ ዋጥዎች ናቸው, ወዮ, ሊቆሙ አይችሉም. ነገር ግን መጥፋትን መቀነስ እና ወጣትነትን ለረጅም ጊዜ ማራዘም ይችላሉ። ዘመናዊ ኮስሞቲሎጂ ሴትን ሊረዱ የሚችሉ ብዙ ሀብቶች አሏት.

ከ 40 በኋላ, ሁለቱንም ላዩን እና ሃርድዌር ጨምሮ የፊት እድሳት ያስፈልጋል መርፌ ሂደቶችከሳሎኖች ጋር ተይዟል. በዚህ እድሜ ያለ ኮስሞቲሎጂስት ማድረግ አስቸጋሪ ነው. ከፍተኛ የሥራ ጫና ቢኖረውም, ቢያንስ በዓመት ውስጥ ብዙ ጊዜ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ያስፈልግዎታል.

ጠቃሚ፡ የቤት ሙከራዎችን ከማድረግ ተቆጠብ። ልምድ ያላቸውን የኮስሞቲሎጂስቶች ምክሮችን ብቻ ይጠቀሙ. ራስን መቻል ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.

የ 40 ኛውን የልደት ምልክት ላቋረጡ ሴቶች ባለሙያዎች የሚከተሉትን ይመክራሉ-

• በየቀኑ በጠዋት እና ምሽት, ቆዳን ከመዋቢያዎች እና ከቆሻሻ ማጽዳት.
• ለመከላከል የተነደፉ የተፈጥሮ ምንጭ መዋቢያዎችን ብቻ ይጠቀሙ አሉታዊ ተጽእኖአካባቢ.
• ከዕድሜ ጋር የሚጣጣሙ ክሬሞችን በመጠቀም ለቆዳው መደበኛ የአመጋገብ ሕክምናዎችን ያካሂዱ።
• በየሳምንቱ የማጽዳት ጭምብል ያድርጉ.
• በሳምንት አንድ ጊዜ የውበት ሳሎን ውስጥ ማስወጣትን ያድርጉ።

ውጫዊ የማደስ ዘዴዎች

የቤት ኮስመቶሎጂ በ 40 እና 45 ላይ ይቆያል። በዚህ እድሜ ራስን መንከባከብ ከወጣትነት የበለጠ ጠለቅ ያለ መሆን አለበት.

ፊትዎ ላይ የመዋቢያ ቅሪት ይዘው መተኛት ተቀባይነት የለውም።

የቆዳ ቆዳዎን በሚያስደንቅ ሁኔታ ለማደስ ካሰቡ ፣ከቤት ውስጥ ከሚሠሩ ጭምብሎች በተጨማሪ ሁል ጊዜ ለቤት አገልግሎት የማይመከሩትን በባለሙያዎች እና በልዩ መዋቢያዎች እገዛ የሳሎን ጭንብል ያድርጉ።

ሙያዊ ጭምብሎች በቤት ውስጥ ሊደረጉ ይችላሉ. ከቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀቶች በትክክለኛ እና በተመጣጣኝ ፎርሙላ ይለያያሉ, ይህም በተመጣጣኝ መጠን ውስጥ አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች ያካትታል, ይህም በመደበኛ አጠቃቀም, ግቡን ለማሳካት ይረዳል.

በባለሙያ የመዋቢያዎች መደብር ውስጥ ለማደስ ዝግጁ የሆነ ውጤታማ ጭምብል መግዛት ይችላሉ። በመጀመሪያ የትኛው ጭምብል ለቆዳዎ አይነት ተስማሚ እንደሚሆን ከኮስሞቲሎጂስት ጋር መማከር አለብዎት.

በጉልምስና ወቅት, ማስወጣትም ግዴታ ይሆናል. ከአፈጻጸም አንፃር በሁለት ዓይነት ይመጣል።

• ሜካኒካል;
• ኬሚካል.

ከጥልቀት አንፃር 3 ዓይነቶች አሉ-

• ላዩን;
• መካከለኛ;
• ጥልቅ ።

ከ 40-45 በኋላ, ለሁሉም አይነት ቆዳዎች ትኩረት መስጠት አለበት. ሜካኒካል የቆዳ ቆዳን ከቆሻሻ ማጠራቀሚያ እና ከቆሻሻ ማጽዳት እንዲችሉ ይፈቅድልዎታል, ይህም ቀዳዳዎቹን የሚደፍኑ እና የሰባ ክምችቶችን እና ቆሻሻዎችን ማስወገድን, እንዲሁም እርጥበት እና ንጥረ ነገሮችን ከመሳብ ይከላከላል.

አስፈላጊ: ላይ ላዩን መውጣት ለቆዳው አሰቃቂ ነው. በሳምንት 1-3 ጊዜ በጥንቃቄ መደረግ አለበት.

ኬሚካላዊ ልጣጭ በሁሉም ደረጃዎች የቆዳን ማጽዳት ያቀርባል እና አብዛኛዎቹን የዶሮሎጂ ችግሮችን መፍታት ይችላል.

ሃርድዌር ኮስመቶሎጂ

ከ 40 ዓመታት በኋላ የፊት እድሳት የሃርድዌር ዘዴዎች ሰፊ ፍላጎት አላቸው. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሌዘር አጠቃቀም;
• ማዮሊፍቲንግ;
• iontophoresis;
• ሙቀት መጨመር;
• ባዮሬቫይታላይዜሽን;
• ፕላስሞሊፍቲንግ.

እያንዳንዱን ዘዴ በጥልቀት እንመልከታቸው.

ሌዘር ቴክኒክ

የኮስሞቲሎጂስቶች ብዙ የዚህ ዘዴ ዓይነቶችን ይጠቀማሉ. ሁሉም የ collagen ምርትን ተግባር ለመደገፍ የታለሙ ናቸው። የተለያዩ የአሠራር ሂደቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ:

• ከብርሃን ንጣፎች ጋር ፎቶግራፍ ማደስ. ህመም በሌለው ውጤት ምክንያት የደም ዝውውር ይበረታታል, የማንሳት ውጤት ይቀርባል, እና የሕዋስ እድሳት ይከሰታል.
• ማጠር ኮንቱርን ለስላሳ ያደርገዋል ፣ ጥቃቅን ሽክርክሪቶችን ያስወግዳል።
• ጉዳት በደረሰባቸው አካባቢዎች ላይ ብቻ ችግሮችን ለመፍታት ያለመ ክፍልፋይ አቢቲቭ እድሳት።
• የሌዘር አይነት ባዮሬቫይታላይዜሽን፣ ጥልቅ ሽክርክሪቶችን ያስወግዳል።

የተዘረዘሩት ሂደቶች የቆዳ ቆዳን ለማስታገስ ልዩ ምርቶችን በመጠቀም አጭር የማገገሚያ ጊዜ ያስፈልጋቸዋል.

Myolifting ጥሩ ውጤት አለው. ዒላማው የፊት ጡንቻዎች ነው። የሚቀሰቀሰው በጠባብ ያነጣጠሩ የኤሌክትሪክ ግፊቶችን በመጠቀም ነው። በዚህ ምክንያት የሊንፍ ፍሰት ይከሰታል እና ይሻሻላል የጡንቻ ድምጽ. እብጠት እና የፊት መሸብሸብ ይጠፋሉ.

Iontophoresis

ስሙ እንደሚያመለክተው, ይህ ሂደት ወደ ጥልቅ የቆዳ ንብርብሮች ውስጥ ዘልቆ መግባት የሚችል ionic ቅንጣቶች ውጤት ላይ የተመሠረተ ነው - 1.5 ሴንቲ ሜትር ድረስ ቅንጣቶች epidermis ላይ rejuvenating ውጤት አላቸው. ይህ ዘዴ በተለይ በፊታቸው ላይ ለተፈጠሩት ሰዎች ይገለጻል የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች. Iontophoresis በደም ዝውውር ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል, በሴሉላር ደረጃ ላይ ሜታቦሊዝምን ያበረታታል, ፍጹም ህመም እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው.

ሌላ ህመም የሌለው እና የቀዶ ጥገና ያልሆነ ዘዴከእድሜ ጋር የጠፋውን የ epidermis ተግባራትን ወደነበረበት መመለስ - የሙቀት መጠን። ዋናው መሳሪያው ዝቅተኛ ድግግሞሽ የሬዲዮ ሞገዶች ነው. የእነሱ ተጽእኖ የኮላጅን ምርትን ለማነቃቃት የታለመ ነው. የኮስሞቲሎጂስቶች የቆዳውን የመለጠጥ ችሎታ ወደነበረበት መመለስ እና የፊትን ሞላላ ማስተካከል ለሚፈልጉ ሴቶች ሂደቱን ያዝዛሉ. ከተጠያቂዎች ኮርስ በኋላ፣ አብዛኛው መጨማደድ ይጠፋል። የተገኘው ውጤት የሚቆይበት ጊዜ 3 ዓመት ነው.

ባዮሬቫይታላይዜሽን

ባዮሬቪታላይዜሽን ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ የሚገኘውን የሃያዩሮኒክ አሲድ እጥረት ለመሙላት የታለመ ነው ፣ ግን በእድሜ እጥረት ይከሰታል ፣ ይህም ለፈጣን እርጅና አስተዋጽኦ ያደርጋል። ይህ የመከላከያ እርምጃአስፈላጊውን የተመጣጠነ ምግብ ለቆዳው መስጠት. ውጤቱ፡-

• የጎደለውን እርጥበት መሙላት;
• የፊት ድምጽ ማስተካከል;
• የመለጠጥ መሻሻል;
• ሽክርክሪቶችን ማስወገድ;
• ራስን የማደስ ሂደቶችን ማነሳሳት;
• ሴሉላር እድሳት.

የእነዚህ የመዋቢያ ሂደቶች ውጤት ለስድስት ወራት ያህል ይቆያል.

ፕላዝሞሊንግ

በዋናው ላይ የፈጠራ ዘዴ- ፕላስሞሊፍቲንግ የራሱን ፕላዝማ ወደ የከርሰ ምድር ሽፋን ማስገባትን ያካትታል. ጥልቀት - 3 ሚሜ. ውጤቱ ፈጣን እና የሚታይ ማገገም ነው አጠቃላይ ሁኔታቆዳ እና የሜታብሊክ ሂደቶች መሻሻል.

የፕላዝማ ማንሳት ሂደት እንዴት እንደሚሰራ ለማየት ቪዲዮውን ይመልከቱ.

የመርፌ ዘዴዎች

የመርፌ ጣልቃገብነት ዘዴዎች በከፍተኛ ቅልጥፍናቸው ምክንያት ተፈላጊ ሆነው ይቆያሉ. የአሰራር ሂደቱ ህመም ቢኖረውም, ብዙ ሴቶች ሁለቱንም ባህላዊ Botox እና ተጨማሪ ዘመናዊ የፈጠራ መድሃኒቶችን በቆዳ ስር ለመወጋት ዝግጁ ናቸው.

የሚከተሉት የፊት እድሳት ዘዴዎች ከ 40 ዓመት በላይ ለሆኑ ሴቶች ጥሩ የመልሶ ማቋቋም ውጤት ይሰጣሉ ።

• የኦዞን ህክምና;
• የጄል መሙያዎችን ማስተዋወቅ;
• ቦቶክስ;
• መነቃቃት;
• ሜሶቴራፒ.

ከተዘረዘሩት መጠቀሚያዎች መካከል አንዳንዶቹን በበለጠ ዝርዝር እንመልከት።

Botulinum toxin, ወይም በጣም የተለመደው ስም, Botox, ለብዙ አመታት በታዋቂዎቹ የመዋቢያ ቅደም ተከተሎች ዝርዝር ውስጥ ይገኛል. የመድሀኒቱ ዋነኛ ጉዳት እርስዎ መልመድዎ ነው. የ Botox አጠቃቀም የጡንቻን ስርዓት ሽባ ለማድረግ ነው. ውጤቱም የተለያየ ጥልቀት ያላቸውን ሽክርክሪቶች በበቂ ሁኔታ ማለስለስ ነው። ከረጅም ግዜ በፊት, በኮስሞቲሎጂስት በተደነገገው ደንቦች መሰረት.

አነስተኛ መርዛማ መድሐኒት, Dysport, በቆዳው ላይ ተመሳሳይ ተጽእኖ አለው. የኮስሞቲሎጂስቶች ፊቱ ላይ ቀደምት ሽፍታዎች መፈጠሩን ካወቁ ገና 40 ዓመት ሳይሞላቸው የ botulinum toxin መርፌዎችን ማዘዝ ይችላሉ። የሚያድስ ቅንብርን በማስተዋወቅ ምክንያት, ያለጊዜው እርጅናን ይከላከላል.

ሜሶቴራፒ

ሜሶቴራፒ በቆዳው ውስጥ hyaluronic አሲድ የያዙ ልዩ ኮክቴሎችን በማስተዋወቅ ላይ የተመሠረተ ነው። ከዋናው ንቁ አካል ጋር በትይዩ ፣ ኮክቴሎች እንዲሁ ለዳብ አስፈላጊ የሆኑ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ፣ በተለይም የቫይታሚን ውስብስቶችን ይጨምራሉ። በትክክል የሚተዋወቀው በኮስሞቲሎጂስት ፣ በተመረጡት ችግሮች ላይ በመመርኮዝ የተለየ የግለሰብ ስብጥርን በመምረጥ ነው።

የሜሶቴራፒ ውጤት ከ4-6 ወራት ይቆያል. ከዚያ ሳሎንን ማነጋገር ያስፈልግዎታል ተደግሟልሂደቶች.

መሙያዎች መግቢያ

ከላይ ከተገለጹት ያነሱ ውጤታማ የማስዋብ ሂደቶች ለማደስ ወደ subcutaneous ንብርብሮች ውስጥ ልዩ ጄል fillers መግቢያ ናቸው. እነሱ በተመሳሳይ hyaluronic አሲድ ላይ የተመሰረቱ ናቸው, ይህም ለተለመደው አሠራር ለ epidermis በጣም አስፈላጊ ነው.

የተለያየ መጠን እና እፍጋቶች መሙያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ሁሉም ነገር መፍትሄ በሚሰጡት ምልክቶች እና የመዋቢያ ችግሮች ላይ የተመሰረተ ነው.

በመሙያዎች አማካኝነት የሚከተሉትን ማሳካት ይችላሉ-

• ሽክርክሪቶችን ማስወገድ;
• የ nasolabial እጥፋትን ማስወገድ;
• የፊቱን ሞላላ ማጠንከር ፣ ወዘተ.

አንዳንድ ክሊኒኮች በታካሚው የአፕቲዝ ቲሹ ላይ ተመስርተው መሙያዎችን ይጠቀማሉ. ይህ የሊፕሎይድ መሙላትን ያረጋግጣል.

የታሰበ ስለ ቆዳ ማደስ ዘዴዎች የተለያየ ዕድሜበቪዲዮው ላይ ተብራርቷል፡-

መደምደሚያ

ከተነገሩት ሁሉ, ለሴቶች አንድ አስፈላጊ እና በጣም ደስ የሚል መደምደሚያ ልንሰጥ እንችላለን-ከ 40 በኋላ, ከ 50 በኋላ እና ከ 60 አመታት በኋላ እንኳን, ጥሩ ሊመስሉ ይችላሉ. ወጣት ሴት አይደለችም ፣ ግን በጣም ማራኪ የሆነች ጎልማሳ ሴት ፣ በወጣትነቷ እንደነበረው ፣ በእድሜዋ እና ከራሷ በጣም ታናሽ የሆኑ የወንዶችን ልብ መስበር የምትችል። ዋናው ነገር ቆዳዎን መንከባከብን መርሳት የለብዎትም.

ማጠናቀቅ ያለበት ፣ ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ከሁሉም በላይ አስፈላጊ የሆነው - ውጤታማ የፊት እንክብካቤ ከ 40 ዓመት በኋላ መሆን አለበት? በቆዳ ላይ ስለሚከሰቱ የዕድሜ ለውጦች እንነጋገራለን በዚህ ደረጃ. የሳሎን እና የቤት ውስጥ እንክብካቤን ባህሪያት ይወቁ. ለተፈጥሮ ፀረ-እርጅና ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እርጅናን ለመቋቋም ይረዳሉ.

ምን መሆን አለበት ከ 40 አመታት በኋላ የፊት እንክብካቤከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች በቆዳው ላይ በጣም ግልጽ የሆኑ ምልክቶችን እንዳይተዉ? በሆነ መንገድ ወጣትነትን ማራዘም እና በማለዳ መስታወት ውስጥ ለመመልከት መፍራት ፣ አዲስ መጨማደድን በፍርሃት መፈለግ ይቻላል? የዘመናዊው የውበት ኢንዱስትሪ የባልዛክ እድሜ ላላቸው ሴቶች ይህ በተግባር እንዴት ሊከናወን እንደሚችል ብዙ አማራጮችን ይሰጣል።

ሱቆቹ በፀረ-እድሜ ፕሮግራሞች እና ፀረ-እርጅና ምርቶች መሞላት ብቻ ሳይሆን የውበት ሳሎኖች ፊትን ማስተካከል ለሚፈልጉ ሁሉ ክፍት ናቸው። በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው አማራጮች አሉ. ብቸኛው ችግር ሁሉንም ማወቅ, መደርደር እና በእርስዎ ጉዳይ ላይ ምን እንደሚያስፈልግ መረዳት ነው.

ከ 40 ዓመት በኋላ በቆዳው ላይ ለውጦች

ምን እንደሚያካትት ከማወቅዎ በፊት ተገቢ እንክብካቤ ከ 40 አመት በኋላ ፊት ለፊት, ወደዚህ የዕድሜ ገደብ ሲደርሱ በቆዳው ላይ ምን እንደሚሆን መረዳት ያስፈልግዎታል. በዚህ የህይወት ደረጃ ላይ በሆርሞናዊው ስርዓት ሥራ ላይ ከባድ መቋረጥ (በማረጥ መጀመር ምክንያት) ወዲያውኑ በቆዳው ላይ ይንፀባርቃል. የ epidermis ፈጣን እርጅናን የሚቀሰቅሰው የሆርሞን መዛባት ነው። የኮስሞቲሎጂስቶች ከእድሜ ጋር የተዛመዱ የሜታሞርፎስ መንስኤዎችን ሲወያዩ በሆርሞን ደረጃ ላይ የተደረጉ ለውጦችን ለመሰየም በቂ ይሆናል ብለው ይከራከራሉ. ሁሉም ነገር ተያያዥ ምክንያቶች ወይም ተመሳሳይ የሆርሞን መዛባት ውጤት ነው.

ከ 40 አመታት በኋላ ከፊትዎ ቆዳ ጋር ለሚከተሉት ለውጦች በከፍተኛ ፍጥነት እንዲከሰቱ ይዘጋጁ.

• የሰውነት ድርቀት

የቅባት ቆዳ ዓይነቶች ይቀላቀላሉ ወይም ይቀላቀላሉ, ደረቅ ቆዳ በጣም በፍጥነት ማደግ ስለሚጀምር አስቸጋሪ ይሆናል.

• የመልሶ ማቋቋም መቀዛቀዝ

አዳዲስ ሴሎችን የማምረት ፍጥነት ይቀንሳል, ሞታቸው ግን ልክ እንደበፊቱ ተመሳሳይ ነው. ውጤቱም ፊቱ ላይ ያለው የቆዳው የስትሮም ኮርኒየም እየጠነከረ ይሄዳል, እና ከታች ያሉት "ሕያዋን" ሴሎች ንብርብሮች ቀጭን ይሆናሉ. የመለጠጥ ችሎታ ጠፍቷል, ቀለም ይቀንሳል, እና ሽክርክሪቶች ይታያሉ. የሞቱ ሴሎች በቡድን መውደቅ ይጀምራሉ, እና ፊቱ በጣም የተበጠበጠ ይሆናል. ልዩ እንክብካቤይህ ከእድሜ ጋር በተያያዙ ለውጦች ለመጀመሪያ ጊዜ የሚሠቃዩትን የዐይን ሽፋኖችን እና ከንፈሮችን ይፈልጋል። የዐይን ሽፋኖቹ ptosis ይይዛቸዋል ፣ ማለትም ፣ ያዝናሉ ፣ ከንፈሮቹ ከአሁን በኋላ ጎልተው አይታዩም ፣ ይጀምራሉ ። የተለያዩ ጎኖች"የቁራ እግር" ጨምሮ ትናንሽ ሽክርክሪቶች እንደ ጨረሮች ይታያሉ.

• በሕያዋን ቲሹዎች ውስጥ የማይለዋወጥ ለውጦች

ከዓመት ወደ አመት የ elastin fibers ቁጥር ይቀንሳል, እና ከ 40 አመታት በኋላ ቆዳው በመጨረሻ የመለጠጥ ችሎታውን ያጣል. ኮላጅን ፋይበር እንደገና ሊፈጠር ይችላል, ነገር ግን ከእድሜ ጋር የመታደስ ፍጥነታቸው ይቀንሳል. የተበላሸ ኮላጅን "በአንድ ላይ ተጣብቆ" እና በሴሉላር ክፍተት ውስጥ ይከማቻል. ውጤቱ መጨማደዱ እና የዕድሜ ነጠብጣቦች ናቸው.

• የዕድሜ መጨማደድ

የዕድሜ መጨማደድ የቆዳ እርጅና ውጤት ነው። ይህ የሚሆነው የኮላጅን ፋይበር ጥቂት በመኖሩ፣ የሕዋስ እድሳት እየቀነሰ፣ የቪታሚኖች፣ ኦክሲጅን እና ማዕድናት እጥረት በመኖሩ ነው።

ከእነዚህ ዋና ዋና የዕድሜ ለውጦች በተጨማሪ ከ 40 ዓመታት በኋላ ማየት ይችላሉ ሙሉ መስመርትኩረት እና ልዩ እንክብካቤ የሚያስፈልጋቸው የቆዳ metamorphoses;

• የተቀነሰ ድምጽ;
• "ያበጠ" የፊት ሞላላ;
• ማቅለሚያ;
• ጤናማ ያልሆነ ቀለም;
• የካፒታሎች ግድግዳዎች መዳከም, በውጤቱም - የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች, የሮሴሳ መልክ;
• ቦርሳዎች እና ጨለማ ክበቦችከዓይኖች በታች.

ከ 40 አመታት በኋላ በሴቶች ቆዳ ላይ በሚከሰቱት እነዚህ ሁሉ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች, የመዋቢያ ኩባንያዎች በሴሉላር ደረጃ ሂደቶችን የሚቀንሱ ፀረ-እድሜ ቀመሮችን እያዘጋጁ ነው. በእነሱ እርዳታ ፀረ-እርጅና ቅባቶች ይፈጠራሉ, ለሳሎን ሂደቶች ፀረ-እርጅና ፕሮግራሞች የባለቤትነት መብት ተሰጥቷቸዋል. ይህንን ሁሉ ልዩነት እንዴት እንደሚረዱ እና ለራስዎ የሆነ ነገር ይምረጡ? በዚህ ጉዳይ ላይ ጠቃሚ ይሆናል የኮስሞቲሎጂስት ምክርከ 40 አመት በኋላ የፊት እንክብካቤ ላይ, ከዚያ በኋላ እርጅናን ማዘግየት ይችላሉ. እና አሁንም በመጎብኘት ሳሎኖች መጀመር ጠቃሚ ነው.

ይህ አስደሳች ነው! እንደ አኃዛዊ መረጃ, ሴቶች በጣም የሚፈሩት በትክክል የ 40 ዓመት እድሜ ነው: የወር አበባ መጨናነቅን እና ግልጽ የሆኑ ከእድሜ ጋር የተያያዙ ለውጦችን በፍርሀት ይጠብቃሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ, በዚህ እድሜ ላይ ሲደርሱ, ሴቶች የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት ይኖራቸዋል አልፎ ተርፎም ከፍተኛውን የጾታ እንቅስቃሴ ይለማመዳሉ.

የባልዛክ ዕድሜ ላሉት ሴቶች ሳሎን እንክብካቤ

የባለሙያ እንክብካቤከ 40 አመታት በኋላ የፊት እንክብካቤ የእርጅናን ሂደትን ለመቀነስ የሚረዱ የፀረ-እርጅና ሂደቶችን ያጠቃልላል. ለራስዎ መምረጥ የማይቻል መሆኑን ማስታወስ ያስፈልግዎታል ተስማሚ ፕሮግራምፀረ-እድሜ ይህ በኮስሞቲሎጂስት ከተገቢው የዳሰሳ ጥናት እና ምርመራ በኋላ የግለሰባዊ ባህሪያትን በመለየት ይከናወናል. እሱ ለእርስዎ በጣም ምን ሊሰጥዎት ይችላል?

1. 1. ባዮሬቫይታላይዜሽን- ከቆዳው በታች የሃያዩሮኒክ አሲድ መርፌ ፣ ይህም በጣም የሚታዩ እና ጥልቅ የሆኑ ሽክርክሪቶችን ያስወግዳል።

1. ሜሶቴራፒ- ለቆዳ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች (ቪታሚኖች ፣ አሚኖ አሲዶች ፣ አጠቃላይ ኮክቴል) ከቆዳ በታች መግቢያ። የማዕድን ውስብስቦች). ይህ አሰራርከ 40 በኋላ ለቆዳ እንክብካቤ የሚመከር, ብዙ ከእድሜ ጋር የተያያዙ ለውጦችን በአንድ ጊዜ ማስወገድ ካስፈለገዎት. የፊትን ሞላላ ያስተካክላል፣ ሽበቶችን ይቀንሳል፣ ጤናማ ቆዳን ይመልሳል፣ ድርቀትን እና መሰባበርን ያስወግዳል እንዲሁም የቀለም ደረጃን ይቀንሳል።
2. የማይክሮሞር ቴራፒ- ለቆዳው መጋለጥ ማይክሮ ክሮነርን ለሚያመነጭ መሳሪያ። የጡንቻ መኮማተርን ያስከትላል, የ collagen እና elastin ምርትን ያበረታታል. ከዓይኑ ስር እብጠትን እና ከረጢቶችን ለማስወገድ የታዘዘ ፣ የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ያድሳል ፣ የፊት ኦቫልን ያጠናክራል ፣ እንቅስቃሴን መደበኛ ያደርጋል። sebaceous ዕጢዎች, የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ይቀንሳል.
3. የፎቶ ማደስ- በተሰነጠቀ መብራት ለቆዳ መጋለጥ: የብርሃን ጨረሮች ወደ ጥልቅ የቆዳው ክፍል ውስጥ ዘልቀው መግባት ይችላሉ. የአሰራር ሂደቱ ከ 40 በኋላ ለፊት እንክብካቤ በጣም ውጤታማ ነው, ምክንያቱም የሜታብሊክ ሂደቶችን ያንቀሳቅሳል, የሕዋስ እንቅስቃሴን ያበረታታል, የዕድሜ ነጥቦችን ያጠፋል, የሸረሪት ደም መላሾችን ያስወግዳል እና የሩሲተስ ሂደትን ያመቻቻል.
4. የድንጋይ ህክምና- በሙቀት እና በቀዝቃዛ የፊት መርከቦች ላይ ተለዋጭ ተፅእኖዎችን በሚሰጡ ድንጋዮች የፊት ማሸት።
5. የኬሚካል ልጣጭ- ከ 40 ዓመታት በኋላ የፊት እንክብካቤ መርሃ ግብር የግዴታ ክፍል ፣ የ stratum corneum መወገድ ስላለበት ፣ ለአዳዲስ ሕዋሳት መንገዱን ያጸዳል። ምናልባት እርስዎን ይመክሩዎታል፡-

* የወይን ልጣጭ - የተስፋፉ ቀዳዳዎች ጠባብ;

* አልሞንድ - ለጎለመሱ, ለተዳከመ የፊት ቆዳ ለመንከባከብ ተስማሚ;

* ሬቲኖል - በጣም ጥሩ ፀረ-እርጅና ባህሪያት አለው;

* TCA ልጣጭ - የብጉር ጠባሳዎችን ያስወግዳል።

ከላይ ከተጠቀሱት ሁሉ በተጨማሪ. በሳሎን ውስጥ ከ 40 አመታት በኋላ የፊት ቆዳ እንክብካቤየተለያዩ ሊያካትት ይችላል የባለሙያ ጭምብሎችእና exfoliants ከታዋቂ ምርቶች, በተናጥል የተመረጡ. እና በእርግጥ ፣ በተሞክሮ የእሽት ቴራፒስት እጅ እራስዎን በመንከባከብ ደስታን መካድ የለብዎትም - ጥቅሞችን ብቻ የሚያመጡ እጅግ በጣም ብዙ የማደስ ዘዴዎች አሉ። መካከል ሳሎን ሂደቶችበቤት ውስጥ ለቆዳዎ ትኩረት መስጠቱን አይርሱ.

ጠቃሚ ምክር። ስለ ኮንቱር ፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ለማሰብ ጊዜው ሲደርስ 40 አመት እድሜው ተመሳሳይ ነው. ይህ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው ፕላስቲክ ቀድዶ ጥገና. ጥቂት የውበት መርፌዎች እርጅናን በእጅጉ ያዘገዩታል።

ከ 40 በኋላ የቤት ውስጥ የቆዳ እንክብካቤ

ሳሎን ውስጥ ዘና ማለት ከቻሉ እና እራስዎን በኮስሞቲሎጂስት ባለሙያ እጆች ይመኑ ፣ ከዚያ የቤት ውስጥ እንክብካቤከ 40 አመታት በኋላ ፊትዎን መንከባከብ ሙሉ በሙሉ በእርስዎ ምኞት, ፍላጎት, ችሎታ እና ችሎታ ላይ ይወሰናል. ኃላፊነቱ በእርስዎ ላይ ብቻ ነው። ይህንን በቀላል ከወሰዱት, የጠፋውን ጊዜ በጭራሽ አያገኙም: የእርጅና ሂደቱ የማይቀለበስ እና የማይታረም ይሆናል. ታዲያ ምን ማድረግ ትችላለህ?

1. 1. ጠዋት እና ምሽት, ቆዳው ማጽዳት አለበት. በመጠቀም ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ ጄልከ "ፀረ-እርጅና እንክብካቤ" ተከታታይ. ለምሳሌ, Shungite ወይም Beutisa.
   2. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት የቀረውን ሜካፕ ከቆዳዎ ላይ ማስወገድዎን አይርሱ - ይህ በጣም ከሚያስፈልጉት ውስጥ አንዱ ነው። አስፈላጊ ደንቦችከ 40 በኋላ የቆዳ እንክብካቤ.
   3. በሳምንት አንድ ጊዜ ፊትዎን መመገብ እና ማራስዎን ያረጋግጡ ፀረ-እርጅና ጭምብሎች. ብራንድ (አማዶሪስ ሴሉላር ጭንብል፣ ከናቱራ ቢሴ የሚያነቃቁ) ወይም የቤት ውስጥ (ማር፣ ኦትሜል፣ ፍራፍሬ) ሊሆኑ ይችላሉ።

1. ባለሙያ መጠቀምዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፀረ-እርጅና ቅባቶች , ይህም ቆዳን በአስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ይሞላል. ትኩረት ይስጡ Nuxellence Jeunesse ከ Nuxe, Regenerist ከኦላይ.
2. በየስድስት ወሩ አንድ ጊዜ የኮስሞቲሎጂ ባለሙያን መጎብኘትዎን ያረጋግጡ.
3. በተለይ በጥንቃቄ ለአመጋገብዎ ምግቦችን ይምረጡ። በመጨረሻም ጎጂ የሆኑትን ነገሮች በሙሉ ወደ አእምሮዎ ጀርባ ማዞር እና ጤናማ ምግቦችን ብቻ መመገብ ይማሩ.
4. ያለ መከላከያ ክሬም ወደ ውጭ አይውጡ. ይህ በበጋ ወቅት ብቻ ሳይሆን በክረምትም የፊት ቆዳ እንክብካቤን ይመለከታል.
5. እንቅልፍ ማጣት እና እንቅልፍ ማጣት የእርጅናን ሂደት ያፋጥነዋል, ስለዚህ እነዚህ ሁለት በሽታዎች ከ 40 በኋላ መታገል አለባቸው. ሙሉ የ 8 ሰዓት እንቅልፍ ቆዳዎ አሁን የሚያስፈልገው ነው።
6. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከ 40 በኋላ አጠቃላይ የፊት እንክብካቤ አካል ነው ፣ ምክንያቱም የሜታብሊክ ሂደቶችን ያሻሽላል ፣ ይህም በቆዳው ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።
7. የነርቭ ላለመሆን ይሞክሩ: ጭንቀት ከ 40 ዓመት በኋላ የተከለከለ ነው.
8. የመጠጥ ስርዓቱ የቆዳ ድርቀትን መታገል አለበት: በቀን 5 ብርጭቆ ውሃ መጠጣት ተገቢ ነው.

ልክ እንደዚህ ከ 40 አመታት በኋላ የፊት ቆዳ እንክብካቤቤት ውስጥ መሆን አለበት. የእርጅና ጊዜን ለማዘግየት ከኮስሞቲሎጂስት እነዚህን ምክሮች ለመከተል ይሞክሩ. ይህ አነስተኛ ፕሮግራም በቤት ውስጥ ለሚሠሩ ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይሟላል።

አስታውስ. ከዚህ በፊት በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎችን ሠርተው የማያውቁ ከሆነ ከ 40 ዓመታት በኋላ ጠቃሚ ሆነው ሊያገኟቸው አይችሉም, ምክንያቱም እንዲህ ባለው ብስለት ዕድሜ ላይ ቆዳዎ, ከተፈጥሯዊ መድሃኒቶች ጋር ያልተለማመደው, ለእነሱ ምላሽ አይሰጥም.

ከ 40 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች በቤት ውስጥ የተሰራ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ከታዋቂ ብራንዶች ውድ በሆኑ ጭምብል እና ሴረም ላይ ገንዘብ ማውጣት የለብዎትም። ከልጅነትዎ ጀምሮ ቆዳዎን ለመንከባከብ ከተጠቀሙ የቡና መፋቂያዎችእና ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች, ተመሳሳይ ናቸው የቤት ውስጥ እንክብካቤ ምርቶችከ 40 ዓመታት በኋላ ፊት እንደገና ጠቃሚ ይሆናል.

• ወተት-ማር መጭመቅ

እኩል መጠን ያለው ፈሳሽ ማር እና ወተት ይቀላቅሉ, እስኪሞቅ ድረስ ይሞቁ. ከተፈጠረው ፈሳሽ ጋር ያርቁ የጨርቅ ጭምብልወይም ባለብዙ ሽፋን ጋውዝ እና ለ 15 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ.

• አልዎ እና እንቁላል ጭምብል

የኣሊዮ ቅጠሎች በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 10 ቀናት ያስቀምጡ. ለጥፍ መፍጫቸው. 2 የሾርባ ማንኪያ አረንጓዴ ንጹህ ከተቀጠቀጠ እንቁላል ጋር ይቀላቅሉ። ድብልቁ በጣም ቀጭን ሆኖ ከተገኘ, ወደ ወፍራም ወጥነት ለማምጣት ትንሽ የስንዴ ዱቄት ይጨምሩበት.

• አልዎ እና ማር ጭምብል

በቀድሞው የምግብ አሰራር መሰረት እንሰራለን. የኣሊዮ ቅጠሎች በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 10 ቀናት ያስቀምጡ. ለጥፍ መፍጫቸው. 2 የሾርባ ማንኪያ አረንጓዴ ንጹህ ከተቀላቀለ ማር ጋር ይቀላቅሉ። ጭምብሉ በጣም ፈሳሽ ከሆነ, ደረቅ ወተት ይጨምሩ.

• እንቁላል-ጎምዛዛ ክሬም ጭምብል

ለቆዳ መሸብሸብ የተጋለጠ የበሰለ ቆዳ እንክብካቤ ከ 40 አመታት በኋላ በቤት ውስጥ ጭምብል ውስጥ መጠቀም ጥሩ ነው. ድርጭቶች እንቁላል. 2 ቁርጥራጮችን ይምቱ ፣ ከ 1 የሾርባ ማንኪያ የስብ ክሬም ጋር ይቀላቅሉ። የድርጊት ጊዜ - እስከ ግማሽ ሰዓት ድረስ.

• የእርሾ ጭምብል

ለጭምብሉ የሚያስፈልገውን ውፍረት እስኪያገኝ ድረስ 2 የሾርባ ማንኪያ የዳቦ መጋገሪያ እርሾ ባልተጣራ የወይራ ዘይት ይቀንሱ።

• የቱርሜሪክ ጭምብል

አንድ የሻይ ማንኪያ እያንዳንዳቸው የቱሪሚክ ዱቄት, ከባድ ክሬም እና የተቀላቀለ ማር ይቀላቅሉ.

እድሉ እና ዘዴው ካሎት፣ በቤት እና መካከል ሥር ነቀል ምርጫ ማድረግ አይችሉም ሳሎን እንክብካቤከ 40 አመታት በኋላ ለፊት ለፊት. በዚህ እድሜ እርስ በርስ ይሟገታሉ እና ሙሉ ውጤት በአንድ ላይ ብቻ ይሰጣሉ. በየስድስት ወሩ አንድ ጊዜ ከኮስሞቲሎጂስት ጋር እንደገና ለማደስ ሂደት ተመዝግበናል. እና በእነዚህ ጉብኝቶች መካከል ባሉት ክፍተቶች ውስጥ በየቀኑ ለቆዳዎ ከፍተኛ ትኩረት ይስጡ-ማፅዳት ፣ መመገብ ፣ ማራስ ፣ ማደስ ፣ ሁለቱንም ከእድሜ ጋር በተያያዙ ለውጦች እና ከውጭ ጠበኛ ተፅእኖዎች ለመጠበቅ ይሞክሩ ። ጠዋት ላይ በመስታወት ውስጥ የራስዎን ነጸብራቅ የሚደሰቱበት እና ዕድሜዎ ስንት ነው የሚለውን ጥያቄ መፍራት የሚችሉት በዚህ መንገድ ብቻ ነው።

በኮስሞቲሎጂስቶች ምክሮች መሰረት ከ 40 አመታት በኋላ የፊት እንክብካቤን በሳሎን ውስጥ እና በቤት ውስጥ

4/5 - ደረጃ: 85