የአልጋ ልብስ ስብስብ ከልብስ የተለየ አይደለም. ከሁሉም በላይ ለብዙ ወራት ተመሳሳይ ልብሶችን ሳይታጠቡ አይለብሱም. ነገር ግን በአልጋ ላይ በቀን በአማካይ ከ6-8 ሰአታት እናሳልፋለን።. በዚህ ምክንያት, በላዩ ላይ ስብ, የሞቱ የቆዳ ሴሎች, ላብ እና ሌሎች ፈሳሾች ይከማቻሉ, ይህም ለሰው ልጅ ጤና አደገኛ የሆኑትን የተለያዩ ረቂቅ ተሕዋስያንን ለማስፋፋት እና ለማልማት ተስማሚ አካባቢ ይሆናል.
በዚህ ምክንያት ነው ለአዋቂዎች ምን ያህል ጊዜ የአልጋ ልብስ መቀየር እንዳለበት መወሰን በርስዎ ግላዊ አስጸያፊ እና ውበት ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት. ነገር ግን ይህ አሰራር እንደ ጥርስ መቦረሽ አስፈላጊ መሆኑን መረዳት አለብዎት. ንፁህ የእንቅልፍ ልብስ ለጉልበት እና ቁልፍ ነው። ደህንነት.
ብዙ ሰዎች አልጋው በተለይ ትኩስ ካልሆነ በየቀኑ ምን መተኛት እንዳለባቸው አያውቁም። ደግሞም ማንም ሰው ከመተኛቱ በፊት ቆሻሻን ወይም ማንኛውንም ነፍሳትን ለመለየት አልጋቸውን በአጉሊ መነጽር አይመረምርም.
የሚከተሉት ምክንያቶች በሰው ጤና ላይ ስጋት ይፈጥራሉ.
አንድ ሰው ብዙ ጊዜ የመኝታውን ስብስብ ሲቀይር, ብዙ ረቂቅ ተሕዋስያን በላዩ ላይ ይከማቻሉ. ይህንን ለመከላከል ብቸኛው መንገድ የአልጋ ልብስዎን በመደበኛነት መተካት ነው. አለበለዚያ ግለሰቡ የጤና ችግሮች ያጋጥመዋል.
የአልጋ ልብስዎን ምን ያህል ጊዜ እንደሚቀይሩ
ብዙ ሰዎች በቤት ውስጥ አልጋዎች ምን ያህል ጊዜ እንደሚቀይሩ በትክክል አያውቁም. እና ለዚህ ጥያቄ ትክክለኛ ነጠላ መልስ የለም. ሁሉም ኪት ማን እንደሚጠቀም እና መቼ እንደሆነ ይወሰናል.
የአልጋ ልብስ መቼ እንደሚቀየር
ወጪዎች ልዩ ትኩረትትራስ መያዣዎችን ይስጡ. ፀጉር ያላቸው ሰዎች ቶሎ ቶሎ የቆሸሹት ትራስ ተከላካዮቻቸውን ከሌሎቹ አካላት በበለጠ መቀየር አለባቸው። ትራስ መያዣው እስኪደርቅ ድረስ ላለመጠበቅ, ለአንድ አልጋ ብዙ ስብስቦችን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል.
የንጽህና ሂደቶች እና የመታጠቢያ ደንቦች
ብዙ ሰዎች የመኝታ ክፍሎችን በትክክል እንዴት እንደሚታጠቡ እና በምን የሙቀት መጠን እንደሚታጠቡ አያውቁም. እና ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው። እንክብካቤን በተመለከተ ሁሉንም አስፈላጊ መረጃዎች የያዘውን መለያውን ማየት ብቻ ያስፈልግዎታል። ግን አንድ ካላገኙ አጠቃላይ ህጎችን ይከተሉ-
አዲስ አልጋ ልብስ መታጠብ አለበት. ደግሞም የማሸጊያው ትክክለኛነት ከተበላሸ ወይም በመጓጓዣ ጊዜ ባክቴሪያዎች ወደ ቁሱ ላይ ሊገቡ ይችላሉ። ሸቀጦቹን ለሽያጭ ከማጓጓዝዎ በፊት አለርጂዎችን ሊያስከትሉ በሚችሉ ልዩ ወኪሎች መታከምዎን አይርሱ.
የእንክብካቤ ደንቦች
የአልጋ ልብስ ብዙ ጊዜ እና በየጊዜው መለወጥ እንዳለበት ሁሉም ሰው ያውቃል. ነገር ግን ለዚህ ወይም ለዚያ አልጋ ልብስ በቤት ውስጥ ተገቢውን እንክብካቤ እንዴት ማደራጀት እንደሚቻል ሁሉም ሰው አይያውቅም.
የዱቬት ሽፋኖች እና አንሶላዎች
እነዚህ ምርቶች በከበሮ ውስጥ መፈተሽ የለባቸውም ተራ ነገሮች - የውስጥ ሱሪ, ሱሪ ወይም ሹራብ. የብርሃን ቀለም ያላቸው የመታጠቢያ ፎጣዎች ብቻ ሊሆኑ የሚችሉ ቅርበት. መጣበቅ የሚገባው ደንቦችን በመከተልበሚሰራበት ጊዜ፡-
- የዱቬት ሽፋኖች እና አንሶላዎች በ 60 ዲግሪ በዱቄት ወይም በሳሙና ይታጠባሉ.
- አጠቃላይ መታጠብ ከመጀመሩ በፊት ጠንካራ ነጠብጣቦች መወገድ አለባቸው።
- እነዚህን እቃዎች ነጭ ለማድረግ, በሚታጠቡበት ጊዜ አንድ አራተኛ ብርጭቆ የሎሚ ጭማቂ ወደ ከበሮው መጨመር ይችላሉ.
- አልጋውን ከመጠን በላይ ማድረቅ አያስፈልግም. ትንሽ እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ በብረት መደረግ አለበት.
ከድድ ሽፋኖች እና አንሶላዎች ላይ ቆሻሻዎችን ለማስወገድ ያገለግላል. የቤት ውስጥ ኬሚካሎችወይም የህዝብ መድሃኒቶች: ሲትሪክ አሲድ, አሞኒያ, ኮምጣጤ, ሶዳ.
ብርድ ልብስ ማቀነባበሪያ
ከሱፍ የተሠሩ እቃዎች በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ በደንብ ይታጠቡ እና በዝቅተኛ ፍጥነት ይደርቃሉ. ነገር ግን ከስር የተሰሩ ምርቶች በፀሐይ ላይ ለስላሳ መታጠብ እና ማድረቅ ያስፈልጋቸዋል. ያለበለዚያ ፣ የቀዘቀዘ ፣ የማያቋርጥ ሽታ ሊከሰት ይችላል። የመታጠቢያ ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት ምንም የተበላሹ ወይም የተበላሹ ስፌቶች አለመኖራቸውን ለማረጋገጥ የምርቱን ትክክለኛነት ማረጋገጥ ጠቃሚ ነው። ማንኛቸውም ካሉ ፣ የሽፋኑ አጠቃላይ ይዘት በማሽኑ ውስጥ እንዳይቆይ በመጀመሪያ እነሱን መስፋት አለብዎት (ይህ ከጥቅም ውጭ ያደርገዋል)። ከደረቀ እና ከታጠበ በኋላ ምንም አቧራ እንዳይቀር ምርቱ በቫኩም ማጽጃ መታከም አለበት።
ምርቱ ትልቅ መጠን ያለው ከሆነ, ከዚያም ወደ ደረቅ ማጽጃ መውሰድ ጥሩ ነው. የኤሌክትሪክ ብርድ ልብሶች ወደዚያ ሊወሰዱ አይችሉም, ምክንያቱም አሟሚዎች ሽቦውን ከጥቅም ውጪ ስለሚያደርጉት. በድብድ ሽፋን የተጠበቁ ብርድ ልብሶች በዓመት ከሁለት ጊዜ በላይ ሊታጠቡ ይችላሉ, የተቀረው - በየሁለት ሳምንቱ አንድ ጊዜ.
አልጋዎች እና ብርድ ልብሶች
ከመታጠብዎ በፊት ቁሱ እየደበዘዘ መሆኑን ማረጋገጥ ይመረጣል. የሚጥል ከሆነ, ለማጽዳት ምርቱን ወደ ደረቅ ማጽጃ መውሰድ የተሻለ ነው. ግን እቤት ውስጥ ለማጠብ ከወሰኑ የሚከተሉትን ህጎች ማክበር አለብዎት ።
- ለመታጠብ, ውሃው ቀዝቃዛ መሆን አለበት.
- መጠቀሙ የተሻለ ነው። ፈሳሽ ዱቄት፣ የተለመደው አይደለም።
- ምርቱ በትንሹ ፍጥነት መድረቅ አለበት.
ሽፋኑ ከሆነ የጌጣጌጥ አካል, ከዚያም በሩብ አንድ ጊዜ ከአንድ ጊዜ በላይ መታጠብ አለበት. ነገር ግን በየምሽቱ እራስዎን ከሸፈኑት, ከዚያም ልክ እንደ የምሽት ልብሶች ተመሳሳይ መጠን ማጠብ አለብዎት.
ትራሶች እና ትራስ መያዣዎች
የ epidermis stratum corneum እና የአቧራ ቅንጣቶችን ለማስወገድ በየቀኑ ትራሶችዎን ለማራገፍ ይሞክሩ። የትራስ መያዣዎች መታጠብ አለባቸው ሙቅ ውሃ. እነሱን ለማጠብ ተመሳሳይ ንጥረ ነገሮች እንደ ሌሎች የአልጋ ልብስ ስብስብ መለዋወጫዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ.
ትራስ ካለዎት, ትራሶቹ በየሁለት ወሩ አንድ ጊዜ መታጠብ አለባቸው. ለአየር ማናፈሻ በየሳምንቱ መጨረሻ በንጹህ አየር ውስጥ እንዲሰቅሏቸው ይመከራል።
የፍራሽ ሽፋኖች
የፍራሽ መሸፈኛዎች የፍራሹን አገልግሎት ህይወት ብዙ ጊዜ ለመጨመር, ንጽህናቸውን ለመጠበቅ እና እራሳቸውን ከአለርጂዎች ለመጠበቅ ለሚፈልጉ ሰዎች ይድናል. የፍራሽ መሸፈኛዎች ልክ እንደ አንሶላ እና የድድ ሽፋኖች በተመሳሳይ መንገድ መታጠብ አለባቸው. ተካሂዷል የውሃ ሂደቶችቢያንስ በወር አንድ ጊዜ ወይም በቆሸሸ ጊዜ.
ነገር ግን ፍራሹን እራሱ ማጠብ ብዙ ጥረት ይጠይቃል. ይህ ተግባር ለባለሙያዎች የተሻለ ነው. ቢያንስ በየስድስት ወሩ አንድ ጊዜ በእንፋሎት ወይም በቫኩም ማጽጃ መታከም አለበት። በ 1: 3 ሬሾ ውስጥ በውሃ ውስጥ የተበረዘ የሽፋን ሻምፑን በመጠቀም ቆሻሻዎችን ማስወገድ ይቻላል.
ብዙም ሳይቆይ የተፈጠሩ ናቸው። አውቶማቲክ ማጠቢያ ማሽኖች. ብዙ ሰዎች በእጅ የሚታጠቡበትን ጊዜ አሁንም ያስታውሳሉ። ከዚያም የአልጋው ልብስ በፈላ ውሃ ውስጥ የተቀቀለ ወይም አስቀድሞ ተጥሏል. እነዚህ ሂደቶች የቁሱ ጥራት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ አሳድረዋል. ጨርቁ ይበልጥ ደካማ እና ቀጭን ስለሚሆን በየጊዜው የሚቀቀሉ ምርቶች በፍጥነት አልቀዋል.
ዘመናዊ ቴክኖሎጂ እና ሳሙናዎች እንደዚህ አይነት ጥብቅ ህክምና አያስፈልጋቸውም, ነገር ግን በበለጠ ለስላሳ የሙቀት መጠን መታጠብ, የልብስ ማጠቢያው ረጅም የአገልግሎት ዘመንን ያረጋግጣል.
ጥጥ እና የበፍታ ጨርቆችበከፍተኛው የሙቀት መጠን በ 60 ዲግሪዎች መታጠብ ይቻላል. ይህ የልብስ ማጠቢያውን ከቆሻሻ ለማጽዳት እና በፀረ-ተባይ ለማጥፋት በቂ ነው. በላይ መጠቀም ይፈቀዳል ከፍተኛ ሙቀት, ነገር ግን የአልጋው አገልግሎት ህይወት እንደሚቀንስ መርሳት የለብዎትም, እና ቁሱ ራሱ መጠኑ ሊቀንስ እና ሊቀንስ ይችላል.
እነዚህ ጨርቆች ከ ጋር ይጣጣማሉ ሁለንተናዊ ጄልእና ዱቄት. የከባድ እድፍ ማጠቢያዎችን ወይም ማጽጃዎችን በመጠቀም ማስወገድ ይቻላል. በዱቄት, ጄል ወይም ካፕሱል መልክ ሊገኙ ይችላሉ. ምርጫው በአስተናጋጁ ላይ የተመሰረተ ነው.
ስስ ጨርቆች ሲታጠቡ መታጠብ አለባቸው የሙቀት ሁኔታዎች"ቀለም" ምልክት የተደረገባቸው ምርቶችን በመጠቀም 30-50 ዲግሪ. እነዚህም ለመታጠብ ተስማሚ የሆኑ ጄልዎች ሊሆኑ ይችላሉ ቀዝቃዛ ውሃ, እንዲሁም ዱቄት. ዘመናዊ ሳሙናዎች በጣም ጥሩ የጽዳት ባህሪያት አላቸው.
ልብሶችዎን በዝቅተኛ የሙቀት መጠን ካጠቡ, በብረት መቀባት ያስፈልግዎታል.
አዲስ የተወለደ ሕፃን ወይም የቆዳ በሽታ ያለበት ሰው በቤት ውስጥ የሚኖር ከሆነ ልብሶችን በብረት ማሰር አስፈላጊ ነው. ከሁሉም በላይ ማይክሮቦች ሊሞቱ የሚችሉት ለከፍተኛ ሙቀት በመጋለጥ ብቻ ነው. በዚህ ምክንያት ነው የእንቅልፍ ልብሶች በ 90 ዲግሪ በሚገኝ የሙቀት መጠን መታጠብ ወይም በብረት መቀባት.
የልጆች ልብሶች በልዩ ሁኔታ በተዘጋጁ ምርቶች መታጠብ አለባቸው, ይህም ፎስፌት-ነጻ እና ፀረ-አለርጂ መሆን አለበት.
የልብስ ማጠቢያዎን ትኩስነት ለማራዘም አንዳንድ ቀላል ደንቦችን መከተል አለብዎት:
- አልጋው ከእንቅልፍ ከተነሳ በኋላ ወዲያውኑ መደረግ አለበት.
- ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት አልጋውን ካደረጉ በኋላ ክፍሉን አየር ማቀዝቀዝ.
- አልጋውን ከመሥራትዎ በፊት አንሶላውን ማረም እና ትራሱን መንቀጥቀጥ አለብዎት.
- ከተፈጥሯዊ ጨርቆች የተሰራውን ስብስብ ይምረጡ.
- ስብስቦችን ማጠብ ቀላል ለማድረግ, በተመሳሳይ የቀለም መርሃ ግብር ውስጥ መምረጥ ያስፈልግዎታል.
- ብሩህ የበፍታ ጥላዎች መቀመጥ አለባቸው ልዩ አጋጣሚዎችበመደበኛነት መታጠብ እና መጠቀማቸው ያረጁ እና ቀለም ያጣሉ.
ንጹህ አልጋ- ይህ ጥሩ ጤና ነው, ታላቅ ስሜት, ደስተኛ ጠዋት እና ጥልቅ እንቅልፍ . ትኩስ አንሶላዎች ውበትን ለማስጌጥ ብቻ ሳይሆን ለጤናም ጭምር ይፈለጋሉ ምክንያቱም አሮጌ አንሶላዎች የመንፈስ ጭንቀት, ሰማያዊ እና የተስፋ መቁረጥ መንስኤ ናቸው.
ትኩረት ፣ ዛሬ ብቻ!
አንድ ሰው የህይወቱን ትልቅ ክፍል በእንቅልፍ ያሳልፋል, ስለዚህ አልጋው ምቹ እና ንጹህ እንዲሆን በጣም አስፈላጊ ነው. ብዙ ሰዎች ስለ እሱ እንኳን አያስቡም, ግን አንሶላከአለባበስ አይከፋም።
እንዴት በትክክል መንከባከብ እንዳለብን ለማወቅ እንሞክር የአልጋ ልብስ, ምን ያህል ጊዜ መቀየር እንዳለበት እና ለምን.
የአልጋ ልብስ ምን ያህል ጊዜ መቀየር አለበት?
እያንዳንዱ ሰው ተመሳሳይ ጥያቄ ጠየቀ እና መልሱ ቀላል እና ግልጽ ነው - ብዙ ጊዜ, የተሻለ ነው. ነገር ግን ይህ ማለት በየቀኑ የአልጋ ልብሶችን መለወጥ አስፈላጊ ነው ማለት አይደለም. ለረጅም ጊዜ ተቀባይነት ያላቸው እና በሁሉም ቦታ ጥቅም ላይ የዋሉ አጠቃላይ ደንቦች አሉ. የአልጋ ልብስ በሳምንት አንድ ጊዜ መቀየር እንዳለበት ይታመናል.
ከአጠቃላይ መመዘኛዎች በተጨማሪ, በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ የውስጥ ሱሪዎችን ምን ያህል ጊዜ መቀየር አስፈላጊ እንደሆነ እንይ.
- ለአዋቂ ሰው ደንቡ 7-9 ቀናት ነው.
- አንድ ሰው በቫይረስ በሽታ ቢታመም በየ 2 እስከ 3 ቀናት ለውጥ መደረግ አለበት.
- በልብስ ማጠቢያው ላይ, ለምሳሌ ከምግብ ውስጥ ማንኛውም እድፍ ካለ. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, ላለመጠበቅ ይመከራል, ነገር ግን የውስጥ ሱሪዎችን ወዲያውኑ ለመለወጥ.
በተጨማሪም ትራስ መያዣው እና አንሶላ ከድድ ሽፋን ይልቅ በጣም ይቆሽሹታል ሊባል ይገባል. ስለዚህ ይህ ተልባ በየ 4-5 ቀናት ሊለወጥ ይችላል. የድድ ሽፋን ለ 10 ቀናት ያህል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
የአልጋ ልብስ እንዴት እና ምን ቆሻሻ ይሆናል?
የልብስ ማጠቢያው ለረጅም ጊዜ ካልታጠበ ቀለሙን ያጣል እና መታየት ይጀምራል መጥፎ ሽታ. ይህ በበርካታ ምክንያቶች ይከሰታል.
እስቲ እንያቸው፡-
- አቧራ.ልክ እንደ ቤት ውስጥ ሁሉም ነገሮች በአልጋ ላይ አቧራ ይከማቻል. በጨርቃ ጨርቅ ላይ እንደ ላይ የሚታይ አይደለም ጠንካራ ገጽታዎችይህ ማለት ግን ያነሰ ነው ማለት አይደለም. ከሆነ እያወራን ያለነውስለ አፓርታማው ውስጥ ትልቅ ከተማ, ከዚያም ብዙ አቧራ ሊኖር ይችላል እና ይህም የልብስ ማጠቢያውን በማወዛወዝ በአይን እንኳን ሊታይ ይችላል.
- ቆዳ።የሰው ቆዳ ያለማቋረጥ ይታደሳል, በአጉሊ መነጽር ብቻ የሚታዩ ቁርጥራጮች ይሞታሉ እና በአልጋ ላይ ይቀራሉ. እንደነዚህ ያሉት የኤፒተልየም ቁርጥራጮች ሊታዩ አይችሉም, ነገር ግን እድሜው ምንም ይሁን ምን በጣም ብዙ ናቸው.
- ላብ እና ቅባት.በኩል sebaceous ዕጢዎችየማያቋርጥ ፈሳሽ አለ, እሱም ላብ ይባላል. በተለይም በሞቃት የአየር ጠባይ ላይ ይታያል የበጋ ቀናት. ይሁን እንጂ በክረምት ወቅት እንኳን ሁልጊዜ ፈሳሽ አለ. የሚሰጠው ላብ ነው። የአልጋ ልብስደስ የማይል ሽታ.
- ቆሻሻ።ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊጠቀሱ ይችላሉ. ለምሳሌ, በቀን ውስጥ በሰው አካል ላይ በሚከማች በሰው አካል ላይ ቆሻሻ. ይህ ቆሻሻ በልብስዎ ውስጥ እንዲገባ ሊያደርግ ይችላል.
- የምግብ ፍርፋሪ እና እድፍ.ሰዎች በአልጋ ላይ መብላት ስለሚወዱ አልጋው ብዙ ጊዜ ይቆሽሻል። እርግጥ ነው, በልብስ ማጠቢያዎ ላይ አንድ የሾርባ ጠብታ ከገባ, ወዲያውኑ የሚታይ ይሆናል. ነገር ግን የዳቦ ፍርፋሪ, ለምሳሌ, በጨርቁ ውስጥ እራሱ ውስጥ ሊገባ ይችላል, ይህም ምቾት ያመጣል.
- ረቂቅ ተሕዋስያን.አዎ፣ የሚኖረው በአልጋ ልብስ ውስጥ ነው። ሙሉ መስመርየተለያዩ ረቂቅ ተሕዋስያን. በጣም ንጹህ በሆነው ቤት ውስጥ እንኳን ይታያሉ እና እነሱን ለማስወገድ ፈጽሞ የማይቻል ነው. በጣም ታዋቂ ተወካዮች ናቸው የአቧራ ቅንጣቶች. በሰዎች, ጨርቆች ወይም የቤት እቃዎች ላይ ምንም ጉዳት አያስከትሉም. ሊታዩ የሚችሉት በአጉሊ መነጽር ብቻ ነው. የሞቱ የቆዳ ቅንጣቶችን ይመገባሉ. ምንም እንኳን ምንም ጉዳት የሌለው ቢሆንም, ሰገራቸው ለብዙዎች ጠንካራ አለርጂ ነው.
- የቤት እንስሳት ፀጉር.ሱፍ እና ሱፍ በጨርቅ ውስጥ ሊጨመሩ ይችላሉ, ይህም ብስጭት ወይም ብስጭት ያስከትላል የአለርጂ ምላሽ.
ከአንባቢዎቻችን ታሪኮች!
“እህቴ ይህን የጽዳት ምርት ሰጠችኝ፣ ባርቤኪው እና ብረት የተሰራውን ጋዜቦ በዳቻ ውስጥ እንደማጸዳ ስትረዳ በጣም ተደስቻለሁ!
ቤት ውስጥ ምድጃውን, ማይክሮዌቭ, ማቀዝቀዣ, የሴራሚክ ንጣፎችን አጸዳሁ. ምርቱ ምንጣፎችን እና የወይን ጠጅ ነጠብጣቦችን እንኳን ለማስወገድ ያስችልዎታል የተሸፈኑ የቤት እቃዎች. እመክራለሁ።"
የውስጥ ሱሪዎችን በፍጥነት መቀየር ለምን አስፈለገ?
ለብዙዎች የውስጥ ሱሪዎን ብዙ ጊዜ መቀየር ለምን እንደሚያስፈልግዎ እንቆቅልሽ ሆኖ ይቆያል።
አንዳንድ ምክንያታዊ ክርክሮችን እንስጥ እና ለማወቅ እንሞክር።
- በአንድ ሳምንት ጊዜ ውስጥ ከፍተኛው የሚፈቀደው አቧራ በአልጋው ልብስ ላይ ይቀመጣል.ከዚያ በኋላ, ህብረ ህዋሱ መዘጋት እና መተንፈስ ያቆማል, ይህም ማለት ሰውየው የበለጠ ላብ እና ምቾት ማጣት ይጀምራል.
- በአቧራ ወደ አልጋው የሚገቡ ረቂቅ ተሕዋስያን እና የፈንገስ ባክቴሪያዎች በፍጥነት ያድጋሉ።የውስጥ ሱሪዎችን ከአንድ ሳምንት በላይ ካልቀየሩ, ከዚያም ማደግ እና ማባዛት ይችላሉ, ይህም ጤናማ አይደለም.
- በቆዳ ላይ መጥፎ ተጽዕኖ.ብዙውን ጊዜ ሰዎች ሽፍታ, ብጉር እና ሌሎች ምልክቶች የሚታዩበት ችግር ምን እንደሆነ እንኳን አይረዱም. በእንቅልፍ ጊዜ የቆሸሸ አልጋ የቆዳ መቆጣት ወይም አለርጂ ሊያስከትል ይችላል. አልጋው ብዙ ጊዜ አይለወጥም, በውስጡም የተለያዩ ቁጣዎች ይከማቻሉ.
የቆሸሸ የአልጋ ልብስ አደጋ ምንድነው?
የልብስ ማጠቢያው እንዴት እንደሚቆሽሽ ካወቅን, የዚህን ብክለት አደጋዎች መነጋገር አለብን.
በሰው አካል ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ ዋና ዋና አደጋዎች አሉ-
- አለርጂ.የአለርጂ ምላሾች ብዙውን ጊዜ በአቧራ እና በውስጡ የሚኖሩ ረቂቅ ተሕዋስያን ናቸው. የእነሱ ሰገራ በአልጋ ላይ ይቀራል እና ለሰው አካል በጣም መርዛማ ነው።
በሰውነት ውስጥ ሽፍታ, ብስጭት እና መቅላት ሊያስከትሉ ይችላሉ. ይህንን ሲመለከት አንድ ሰው የተለያዩ ነገሮችን መጠቀም ይጀምራል መድሃኒቶችየማይሰጡ አዎንታዊ ተጽእኖነገር ግን በሰውነት ላይ ጉዳት ያደርሳሉ.
- አቧራ.አቧራ ለብዙ በሽታዎች መንስኤ ነው. ከእነዚህ ውስጥ በጣም አሳሳቢው አስም ነው. ማካሄድ ብዙ ቁጥር ያለውበቆሸሸ እና አቧራማ አልጋ ላይ አንድ ሰው ዊሊ-ኒሊ በመተንፈሻ አካላት እና በሳንባዎች ውስጥ የሚቀመጡ እጅግ በጣም ብዙ ጥቃቅን ቅንጣቶችን ወደ ውስጥ ያስገባል። ሳል እና የመተንፈስ ችግር ያስከትላሉ. ብዙ አቧራ, ብዙ ችግሮች.
በሽታውን ከማባባስ በተጨማሪ አቧራማ የልብስ ማጠቢያ የአስም በሽታ እድገትን ያመጣል. ይህ በአንድ ቀን ውስጥ አይከሰትም, በእርግጥ. ነገር ግን ለበርካታ አመታት ልብሶችን ለመለወጥ እና ለማጠብ ደንቦቹን ችላ ካልዎት, በሽታውን የመጋለጥ እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል.
- የቆዳ ችግሮች ገጽታ.እሱ ሜካኒካል ወይም ከተለያዩ ረቂቅ ተሕዋስያን ወይም ፈንገሶች ተጽዕኖ ሊሆን ይችላል። በአጉሊ መነጽር ብቻ የሚታዩ ፍርስራሾች መኖራቸው ቋሚ ብስጭት እና ጥቃቅን ጉዳት ሊያስከትል ይችላል የላይኛው ንብርብሮችቆዳ.
በምላሹም ባክቴሪያ የቆዳ ብጉር፣ ድርቀት እና እርጅናን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- መጥፎ ህልም.የቆሸሸ አልጋ ሊያስከትል ይችላል መጥፎ እንቅልፍ, ምክንያቱም ሰውነት በተለያዩ ቁጣዎች ተጽእኖ ሙሉ በሙሉ ማገገም አይችልም. አንድ ሰው ንጹህ አልጋ ላይ ሲተኛ በደንብ ይተኛል እና በቀላሉ ይተነፍሳል ማለት በከንቱ አይደለም.
የቆሸሸ አልጋ ምንም ሊያመጣ አይችልም ብሎ መናገር አስፈላጊ ነው የቫይረስ በሽታ. ይሁን እንጂ የመተንፈስ ችግር እና የቆዳ መቆጣት ሊያስከትል ይችላል.
የአልጋ ልብሶችን የማጠብ ህጎች እና ባህሪዎች
ለቆሸሸ አልጋ ልብስ ትክክለኛ አያያዝ ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት. የመታጠብ ደንቦችን በመከተል ብቻ የተፈለገውን ውጤት ማግኘት ይችላሉ.
እስቲ እንያቸው፡-
- በመለያው ላይ ባለው የጨርቅ ቅንብር እና ባህሪያት እራስዎን ማወቅ አስፈላጊ ነው.እያንዳንዱ የቤት እመቤት የጨርቁን አይነት በቀላሉ ሊወስን እና አጻጻፉን መናገር አይችልም. ቁሱ የተለየ ነው, ይህም ማለት የእሱ እንክብካቤ የተለየ ነው.
- ብዙውን ጊዜ የአልጋ ልብስ ከጥጥ እና የበፍታ ጨርቆች ይሠራል.ከ 60 ዲግሪ በማይበልጥ የሙቀት መጠን መታጠብ አለባቸው.
- ለነጭ ጨርቆች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል አነስተኛ መጠን ያለውክሎሪን bleach.ጨርቁን ለማጣራት ብቻ ሳይሆን ረቂቅ ተሕዋስያንን ለማጥፋት ይረዳል.
- ከታጠበ በኋላ የልብስ ማጠቢያው ተንጠልጥሎ ወዲያውኑ መድረቅ አለበት.በልዩ ማድረቂያዎች ላይ ይህን ማድረግ ጥሩ ነው. ደረቅ ልብሶች በ ላይ ከቤት ውጭሊቻል ይችላል, ነገር ግን ይህንን ከከተማ ውጭ ብቻ እንዲያደርጉ ይመከራል. ያለበለዚያ በከተማው ውስጥ በብዛት የሚገኘው ጭስ፣ ጭስ እና አቧራ በልብስ ማጠቢያው ላይ ይቀመጣል።
- ከደረቀ በኋላ የልብስ ማጠቢያው በብረት መታጠጥ እና ለዚያ ቀን በተዘጋጀው ቁም ሳጥን ውስጥ ወይም ሌላ ቦታ ውስጥ መቀመጥ አለበት. በዚህ ሁኔታ, ለመበከል የበለጠ አስቸጋሪ ነው, እና በአቧራ በጣም የተበከለ አይሆንም.
የልብስ ማጠቢያ እንክብካቤ
ለረጅም ጊዜ እንዲቆዩ የሚያስችልዎትን የአልጋ ልብስ እንክብካቤ ጥቂት ባህሪያትን እንመልከት.
- መለያውን ማንበብዎን እርግጠኛ ይሁኑ።ሁልጊዜ ማለት ይቻላል የማጠቢያ ሙቀትን, እና አንዳንዴም ሁነታውን ያመለክታል. መመሪያዎቹን ካልተከተሉ, ጨርቁ በፍጥነት ሊደበዝዝ, የቀለሙን ብሩህነት ሊያጣ ወይም ሊለጠጥ ይችላል.
- ባለቀለም እና ጥልፍ የተልባ እግር መድረቅ እና ከውስጥ በብረት መቀባት አለበት።ይህ ቀለሙን ለመጠበቅ እና ሌሎች ጉድለቶች እንዳይታዩ ይከላከላል.
- አልጋው ከታጠበ በኋላ ወዲያውኑ መድረቅ አለበት., አለበለዚያ መበስበስ ሊጀምር ይችላል, ይህም ጨርቁን ያበላሻል እና ደስ የማይል ሽታ ያስከትላል.
- የበፍታ ብረት በትንሹ እርጥብ መሆን አለበት.
- የአልጋ ልብስ ጨርቁ ለስላሳ መሆኑን መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው, ስለዚህ ለስላሳ (ለስላሳ) ማጠቢያ ሁነታዎች መምረጥ አስፈላጊ ነው.
ልጆች ምን ያህል ጊዜ ልብሳቸውን መቀየር አለባቸው?
በእርግጥም, የልጁ አካል ከአዋቂዎች በጣም የተለየ ነው.
ልጆች በእድሜያቸው መሰረት ምን ያህል ጊዜ አልጋ መቀየር እንዳለባቸው እንመልከት፡-
- አዲስ የተወለዱ ሕፃናት መጀመሪያ ካልቆሸሹ በስተቀር በየ 5 ቀኑ ኪቶቻቸውን መቀየር አለባቸው።
- ለልጆች የመዋለ ሕጻናት ዕድሜ, እንዲሁም የትምህርት ቤት ልጆች ጁኒየር ክፍሎችለውጦች በየ 10-14 ቀናት አንድ ጊዜ ሊደረጉ ይችላሉ.
- በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ወጣቶች የአልጋ ልብሳቸውን ብዙ ጊዜ መቀየር አለባቸው. በየ 5-6 ቀናት አንድ ጊዜ በግምት.
- አንድ ሕፃን ከታመመ, በየቀኑ ወይም በየቀኑ ሽፋኑን እና ትራሱን መቀየር ይመከራል, እና በየ 3-4 ቀናት ውስጥ አንድ ጊዜ የድድ ሽፋን.
ልጆች ብዙውን ጊዜ አልጋቸውን በአንድ ወይም በሌላ መንገድ እንደሚያፈሩ እና ሁልጊዜ ንፅህናን እንደማይጠብቁ መረዳት ያስፈልጋል። ለወላጆች ለአልጋ ልብስ ልዩ ትኩረት መስጠት እና አስፈላጊ ከሆነ ወዲያውኑ መለወጥ አስፈላጊ ነው.
የአልጋ ልብስ ያስፈልጋል ተገቢ እንክብካቤ, አዘውትሮ መቀየር እና መታጠብ. ምርቶቹ ቀለማቸውን, ጥንካሬያቸውን እና ኦርጅናቸውን እንዲይዙ ብቻ ሳይሆን ይህ አስፈላጊ ነው መልክ. ንጹህ የአልጋ ልብስ ለአንድ ሰው ትክክለኛውን ንፅህና እና ምቾት ያረጋግጣል.
የዱቬት ሽፋኖች፣ አንሶላዎች እና ትራስ መያዣዎች ከፍተኛ መጠን ያለው አቧራ፣ አሸዋ እና ቆሻሻ፣ ፋይበር፣ የነፍሳት ፍርስራሾች፣ ጸጉር እና የሞቱ የቆዳ ሴሎች ይሰበስባሉ። በተጨማሪም ጎጂ ባክቴሪያዎች እና ማይክሮቦች እዚህ ይታያሉ, እና የአልጋ ምጥቆች ሊፈጠሩ ይችላሉ.
እንዲህ ዓይነቱ ብክለት አለርጂዎችን, አስም, የተለያዩ በሽታዎችየመተንፈሻ አካላት. እነዚህን ችግሮች ለማስወገድ የአልጋ ልብሶች እና መለዋወጫዎች በየጊዜው መቀየር እና መታጠብ አለባቸው. ውስጥ በዚህ ጉዳይ ላይምክንያታዊ ጥያቄ ይነሳል-በቤት ውስጥ የአልጋ ልብስዎን ምን ያህል ጊዜ መቀየር አለብዎት?
ንጽህናን እና ደህንነትን ለመጠበቅ የአልጋ ልብሶች በየ 7-10 ቀናት መታጠብ አለባቸው, የልጆች አልጋዎች ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ መታጠብ አለባቸው. በየሶስት እና ስድስት ወሩ ትራሶችን እና ብርድ ልብሶችን ያፅዱ ወይም ያጠቡ።
ከተፈጥሯዊ ጨርቆች በተለይ ለአራስ እና ለትንንሽ ልጆች የአልጋ ልብስ ይምረጡ. አለርጂዎችን አያስከትሉም, ለመንካት አስደሳች እና ደህና ናቸው. ተልባ, ጥጥ, ሳቲን እና ካሊኮ ፍጹም ናቸው.
የሐር እና የሳቲን የውስጥ ሱሪዎች ተስማሚ አይደሉም ዕለታዊ አጠቃቀም፣ ይጠይቃል ጥንቃቄ የተሞላ እንክብካቤእና ለስላሳ እጥበት. ጥሩ ንፅህናን ፣ ደህንነትን እና ንፅህናን ለማረጋገጥ የአልጋ ልብስዎን እና መለዋወጫዎችዎን እንዴት በትክክል መንከባከብ እንደሚችሉ እንይ።
ምን ያህል ጊዜ አልጋ ልብስ እና መለዋወጫዎች መቀየር
- የአልጋ ልብስ, ማለትም ትራስ, አንሶላ እና የድድ ሽፋኖች በየ 7-10 ቀናት ይለወጣሉ. አዲስ ለተወለደ ሕፃን በሳምንት ሁለት ጊዜ አልጋዎችን ለመለወጥ ይመከራል, ለትላልቅ ልጆች - በየሳምንቱ;
- ትራሶች ላብ እና ስብን በንቃት ይይዛሉ, ፀጉር እና የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ይሰበስባሉ. እስከ 2⁄3 ትራስ ክብደት ጎጂ ባክቴሪያዎች እና ማይክሮቦች ፣ የተለያዩ ቆሻሻዎች እና ሊያካትት እንደሚችል ተረጋግጧል። ጎጂ ንጥረ ነገሮች! በተጨማሪም በትራስ ውስጥ እስከ 16 የሚደርሱ የፈንገስ ዓይነቶች ይገነባሉ. ስለዚህ, ፈሳሽ ሳሙናዎችን በመጠቀም በየሶስት ወሩ አንድ ጊዜ ትራሶችዎን ይታጠቡ. ሳሙናዎች, ለመሙያ አይነት ተስማሚ ናቸው. አብዛኛው ዘመናዊ ሞዴሎች, ንጣፍ ፖሊስተር እና ታች ጨምሮ, ውስጥ መታጠብ ይቻላል ማጠቢያ ማሽን. ከታጠበ በኋላ እቃዎቹን ቢያንስ ሁለት ጊዜ ያጠቡ;
- በየ 6-12 ወሩ ብርድ ልብሶችን ለማጠብ ይመከራል. ሰው ሠራሽ እና ጥጥ የሚሞሉ ምርቶች በልብስ ማጠቢያ ማሽን ውስጥ ሊታጠቡ ይችላሉ. የታች እና የሱፍ ብርድ ልብሶች በደረቁ ብቻ ሊጸዱ ይችላሉ. ይህንን በዓመት አንድ ጊዜ ማድረግ በቂ ነው. ብርድ ልብሶች መቀመጥ አለባቸው ፕላስቲክ ከረጢትየተዘጉ በሮች ባለው ቁም ሳጥን ውስጥ;
- የምርቱን ገጽታ እና ባህሪያት ለመጠበቅ ፍራሾች በወር አንድ ጊዜ ይገለበጣሉ. በዚህ መንገድ ያለ ጥርሶች በቀስታ እና በእኩልነት ይለብሳሉ። በፍራሹ ላይ ልዩ የሆነ የፍራሽ ሽፋን ማድረግ ጥሩ ነው, ለአራስ ሕፃናት እና ሕፃናት, የዘይት ጨርቅ ያስቀምጡ. የፍራሽ መሸፈኛዎች በየሁለት እና ሶስት ወሩ በልብስ ማጠቢያ ማሽን ውስጥ ይታጠባሉ, እና ፍራሹ እራሱ በየስድስት ወሩ ቢያንስ አንድ ጊዜ በቫኪዩም ወይም በእንፋሎት ይተላለፋል. ከፍራሹ ላይ ቆሻሻዎችን በውሃ እና ሻምፑ ወይም ሌላ ምርትን ለማጠብ እና ለማፅዳት የሚረዱ ምርቶችን ያስወግዱ።
የአልጋ ልብሶችን በትክክል እንዴት ማጠብ እንደሚቻል
ለመጀመሪያ ጊዜ ከመጠቀምዎ በፊት በቀዝቃዛና በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ መታጠብ ወይም እጅዎን መታጠብዎን ያረጋግጡ። ከመታጠብዎ በፊት ስለ ማጠብ ፣ ማድረቅ እና ብረት ማድረቂያ መመሪያዎችን መለያ ፣ መለያ ወይም ማሸጊያውን በጥንቃቄ ያንብቡ። የምርቶችዎን ገጽታ እና የመጀመሪያ ባህሪያት ረዘም ላለ ጊዜ ለማቆየት እነዚህን መመሪያዎች ይከተሉ።
ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠራ የተልባ እግር እስከ 40 ዲግሪ በሚደርስ የሙቀት መጠን እና ከ 700 ዲግሪ የማይበልጥ ሽክርክሪት ዑደት ይታጠባል. ከፍ ባለ የሙቀት መጠን መታጠብ ከቻሉ ከፍተኛ ቅንጅቶችን ይምረጡ, ምክንያቱም አልጋዎች እና ሁሉም ማይክሮቦች ሊሞቱ የሚችሉት ከ 60 ዲግሪ በላይ በሆነ የሙቀት መጠን ብቻ ነው. በነገራችን ላይ የተልባ እግር ማፍላትን እንኳን መቋቋም የሚችል በጣም ዘላቂ የሆነ ጨርቅ ተደርጎ ይቆጠራል.
ከመታጠብዎ በፊት የልብስ ማጠቢያዎን በቀለም መደርደርዎን ያረጋግጡ. እንደ አንድ ደንብ, ነገሮች በሶስት ምድቦች ይከፈላሉ. የመጀመሪያው ጨለማ, ጥቁር እና ግራጫ ምርቶችን ያካትታል, ሁለተኛው - ነጭ እና ብርሃን, ሦስተኛው - ባለቀለም. የእቃዎችዎን ቀለም እና ብሩህነት ረዘም ላለ ጊዜ ለማቆየት ፣ ከመታጠብዎ በፊት የልብስ ማጠቢያዎን ወደ ውስጥ ይለውጡ።
ከበሮውን በግማሽ ወይም በከፍተኛው 2⁄3 ሙላ. ከፍተኛ ጥራት ላለው ማጠቢያ, እቃዎቹ በውስጣቸው በነፃነት እንዲሽከረከሩ እና እንዳይሰበሰቡ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም, ይህ ነገሮችን በልብስ ማጠቢያ ማሽን ውስጥ ካጠቡ በኋላ በፍጥነት እንዲፈቱ ይረዳዎታል.
ከተመሳሳይ ነገር የተሠሩ እቃዎችን ከሌሎች ጋር ማጠብ አይችሉም. አትታጠብ ተፈጥሯዊ ጨርቆችከተዋሃዱ ጋር! አለበለዚያ እንክብሎች በልብስ ማጠቢያው ላይ ይሠራሉ, እና ምርቶቹ ለስላሳነታቸው ይጠፋሉ. በሚታጠብበት ጊዜ የጨርቅ ማቅለጫዎችን በመጨመር የምርቱን ለስላሳነት እና ለስላሳነት መጠበቅ ይችላሉ.
በጥንቃቄ ይምረጡ የዱቄት ሳሙና, ለቁስ አይነት ተስማሚ መሆን አለበት እና ክሎሪን ባይይዝ ይመረጣል. ብዙ የተፈጥሮ ጨርቆች, በተለይም ጥጥ, ማጽጃዎችን መጠቀም አይችሉም!
የልጆችን ልብሶች ለማጠብ ልዩ የልጆች hypoallergenic ዱቄት ወይም ይምረጡ የሕፃን ሳሙና. በጨርቆቹ ውስጥ ምንም የዱቄት ቅንጣቶች እንዳይቀሩ ምርቶቹን በደንብ ያጠቡ, ይህም በህፃናት ላይ አለርጂዎችን ያስከትላል.
የአልጋ ልብሶችን እንዴት ማድረቅ እና ብረት ማድረግ እንደሚቻል
የብረት ልብሶች በትንሹ እርጥብ እና በቤት ውስጥ ወይም በርቷል ንጹህ አየር፣ ግን ሩቅ የፀሐይ ጨረሮችጨርቁ ቀለም እንዳይቀንስ, ቢጫ ወይም እንዳይደበዝዝ. ተስማሚ አስተማማኝ የሙቀት መጠንብረት መቀባትም በመለያው ላይ ይገለጻል. የልጆች የውስጥ ሱሪ ከተሳሳተ ጎኑ በብረት የተነከረ ነው።
ከተፈጥሯዊ ጨርቆች የተሰሩ ልብሶችን ማድረቅ ያስፈልግዎታል በተፈጥሮወዲያውኑ ከታጠበ በኋላ. ለማድረቅ, ከመታጠብዎ በፊት ይህን ካላደረጉ እቃዎቹን ወደ ውስጥ ማዞርዎን ያረጋግጡ. አንዳንድ የጨርቅ ዓይነቶች በራዲያተሮች, ራዲያተሮች እና ማሞቂያ መሳሪያዎች አጠገብ ወይም መድረቅ የተከለከለ ነው.
አልጋዎች ከፀሀይ ብርሀን ርቀው በሮች ባለው ቁም ሳጥን ውስጥ መቀመጥ አለባቸው. የሐር እና የሳቲን ስብስቦች በካርቶን ውስጥ መቀመጥ አለባቸው ወይም የወረቀት ሳጥኖችወይም በጋዝ ውስጥ. በነገራችን ላይ ስብስቡን በትራስ ውስጥ ካስቀመጡት በኋላ ማግኘት ቀላል ይሆናል.
የልብስ ማጠቢያዎ ደስ የሚል ሽታ ለመስጠት፣ የሚወዱትን ደረቅ እፅዋት ከረጢት ወይም ባዶ የሆነ የሽቶ ጠርሙስ ያስቀምጡ። ነገር ግን ሽታ በሚመርጡበት ጊዜ ይጠንቀቁ, ማፈን, መጥራት ወይም ከባድ መሆን የለበትም, አለበለዚያ መተኛት አይችሉም. ከዚህም በላይ ይህ ዘዴ ተግባራዊ አይሆንም የሕፃን ልብሶች, ሽታዎች አለርጂዎችን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ እና አሉታዊ ምላሽበህፃኑ ውስጥ ።
በአጠቃላይ አንድ ሰው ከህይወቱ አንድ ሶስተኛውን በእንቅልፍ ያሳልፋል። በብዙ መመዘኛዎች ላይ የተመሰረተው ጥራቱ ለጤና እና ለኃይል ቁልፍ ነው. ከላይ ከተጠቀሱት መስፈርቶች አንዱ ንጽህና ነው. ለ ደህና እደርመኝታ ቤቱ ንጹህ ፣ ደረቅ መሆን አለበት ፣ ምቹ ሙቀት፣ አየር የተሞላ። የጨርቃ ጨርቅ ጉልህ ሚና ይጫወታሉ: ጥራታቸው እና ንፅህናቸው. እዚህ አንድ ምክንያታዊ ጥያቄ ይነሳል-ለጥሩ እንቅልፍ በቤት ውስጥ የአልጋ ልብስዎን ምን ያህል ጊዜ መቀየር አለብዎት? ዛሬ እንፈታዋለን።
የአልጋ ልብስ ምን ያህል ጊዜ መቀየር እንዳለበት, እያንዳንዱ የቤት እመቤት የራሷ የሆነ አስተያየት አላት.
ንጽህና ለጤና ቁልፍ ነው. ይህ በሁሉም የሰው ልጅ የሕይወት ዘርፎች ላይ ይሠራል. ንጹህ አልጋ በዋነኛነት አንዳንድ በሽታዎች እንዳይከሰት ይከላከላል እና ደስ የማይል ምላሾች .
ከከባድ ቀን በኋላ መተኛት ንጹህ እና ንጹህ አልጋ ላይ መተኛት እውነተኛ ደስታ ነው.
አልጋህን አዘውትረህ ካላስተካከልክ ደስ የማይል መዘዞች ይጠብቅሃል።
- አቧራ. ማንኛውም ጨርቅ አቧራ ለማከማቸት ይሞክራል. ብዙ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ይዟል. ብዙ ጊዜ አዲስ አንሶላ ላይ ባደረጉ ቁጥር እርስዎ ወይም ልጅዎ ብዙ ጊዜ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ይያዛሉ።
- ትኋን. እንደ "ትኋን" የሚባል ነገር አለ. እርግጥ ነው, ሙሉ በሙሉ ንጽህና በጎደለው ሁኔታ ውስጥ ይታያሉ, ግን አሁንም ማስታወስ ጠቃሚ ናቸው.
- የአለርጂ ምላሾች. እንደ ተጽእኖ እራሳቸውን ማሳየት ይችላሉ የመተንፈሻ አካላት(የአፍንጫ ፍሳሽ, ማስነጠስ, ሳል) እና የቆዳ መቆጣት.
እነዚህን ለማስወገድ ደስ የማይል ውጤቶች, አንሶላዎችን, ትራሶችን እና የድድ ሽፋኖችን በየጊዜው መቀየር ያስፈልግዎታል.
ለትራስ መያዣዎች ልዩ ትኩረት መሰጠት አለበት, ብዙ ጊዜ መለወጥ ያስፈልገዋል.
በምን ሁኔታዎች ምትክ ድግግሞሽ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ?
ጉዳዩ በመደበኛነት ተፈትቷል. አሁን ስለ ጥንካሬው. አንዳንድ የቤት እመቤቶች የአልጋ ልብሶችን ምን ያህል ጊዜ መቀየር እንዳለባቸው አያውቁም. ጥንካሬው ግለሰብ ስለሆነ እና በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ስለሆነ ይህ የተለመደ ነው. ለምሳሌ የሕፃን አልጋ ብዙ ለውጦችን ይፈልጋል።
መታጠብ ትኩስ ነገሮችን ይሰጣል, ደስ የማይል ሽታ እና እድፍ ያስወግዳል
እንዲሁም ተጽዕኖ ያሳድራል። አካላዊ ሁኔታሰው ። የግል አካላዊ አመልካቾች እዚህ አስፈላጊ ናቸው-አንዳንድ ሰዎች የበለጠ ላብ, ሌሎች ደግሞ ያነሰ. ይህ ምድብ የተለያዩ በሽታዎች መኖሩንም ያጠቃልላል.
የጨርቅ አይነት ምርጫ ተፅዕኖ ፈጣሪ ነው. የተለያዩ ዓይነቶችአቧራ ማከማቸት እና የቆሻሻ ቅንጣቶችን በተለየ መንገድ መሰብሰብ. የጨርቃ ጨርቅ በሚመርጡበት ጊዜ, የተሠራበትን ቁሳቁስ ባህሪያት ማንበብዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
የልብስ ማጠቢያዎ ንጹህ እና ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ በ 60 ዲግሪ ማጠብ አለብዎት.
የአየር ሁኔታን የሚፈቅድ የአልጋ ልብሶችን ከውጭ ማድረቅ የተሻለ ነው.
እና አሁን ስለ እያንዳንዱ መመዘኛ የበለጠ
በአልጋዎ ላይ የማይፈለጉ ነዋሪዎች የመታየት እድልን ለማስወገድ እና የሚወዷቸውን ሰዎች ከጤና ችግሮች ለመጠበቅ, ምክሮቹን ማዳመጥ አለብዎት.
ዕድሜ
በእያንዳንዱ ውስጥ የዕድሜ ምድብአካላዊ አመልካቾች የተለያዩ ናቸው. ሰውነት ሲያድግ የተለያዩ የምስጢር ምስጢሮች በዚህ መሠረት ይለወጣሉ። ይህ ደግሞ የአልጋ ብክለትን መጠን ይጎዳል. እድሜ አንዱ ነው። አስፈላጊ አመልካቾች, መተንተን እንጀምር.
- ልጆች
ለአንድ ሕፃን, ብዙ ዳይፐር እና አንሶላዎች ሊኖሩዎት ይገባል, ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ በምሽት ብዙ ጊዜ እንኳን መቀየር አለባቸው.
ህጻናት ሊበከሉ ስለሚችሉ እና የንጽህና መስፈርቶች በመጨመሩ ምክንያት የአልጋ ልብስ መቀየር ያስፈልጋቸዋል
ማስታወሻ ላይ!
ከ 8 ወር በላይ ልጆችን በዳይፐር ውስጥ እንዲተኛ ማድረግ ጥሩ አይደለም.
በዳይፐር ውስጥ መተኛት የሕፃኑን ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ልብ ሊባል ይገባል. ከመተኛቱ በፊት ወዲያውኑ ወደ መጸዳጃ ቤት ወስዶ ለአንድ ምሽት ብዙ ጊዜ ለተመሳሳይ ዓላማ መነሳት ይሻላል. ብዙ ችግር አለ, ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ልጅዎ እንደ ሽፍታ ይገለጻል ብስጭት ወይም የአለርጂ ምላሾች አይሰቃዩም.
ከ 1 እስከ 3 አመት እድሜ ያላቸው ልጆች አንዳንድ ጊዜ አልጋቸውን ያርሳሉ. ይህ ብዙ ጊዜ ይከሰታል, ግን ይከሰታል. በዚህ ሁኔታ, ከላይ በተጠቀሰው እቅድ መሰረት ይቀጥሉ, ነገር ግን ትንሹን የቤተሰብ አባል ማሰሮውን እንዲጠቀም ያስተምሩት, ከመተኛቱ በፊት ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ እንዳለበት በማብራራት እና በሌሊት ከእንቅልፉ ሲነቃ እናቱን ይደውሉ ወይም ይቀመጡ. በራሱ ድስቱ ላይ.
በተለየ አልጋ ውስጥ ለሚተኛ ሕፃን የሕፃን አልጋ ልብስ
ስለዚህ, ህጻናት ብዙውን ጊዜ አልጋቸውን መቀየር አለባቸው, አንዳንዴም ብዙ ጊዜ ምሽት ላይ.
የቅድመ ትምህርት ቤት እና የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ልጆች
ለት / ቤት ልጆች, የአልጋ ልብሶችን የመቀየር ሂደት አሰልቺ እንዳይሆን ሁለት ቆንጆ እና ተስማሚ መጠን ያላቸው ስብስቦችን መግዛት በቂ ነው.
የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች ከ 3 እስከ 6 ዓመት እድሜ ያላቸው ልጆች እንደሆኑ ይቆጠራሉ. ከዚህ ጋር እድሜ ክልልነገሮች ከቀዳሚው ይልቅ ቀላል ናቸው። ከልጁ ጋር ያደረጋችሁት ስራ, ማለትም የአስተዳደግ ጥራት, እዚህ ተፅእኖ አለው. ጡት ማጥባት ከቻሉ ወጣት ቅድመ ትምህርት ቤት ልጅእስከ 4-5 አመት እድሜ ድረስ, በአልጋ ላይ መቧጠጥ ማለት ሉሆቹን ብዙ ጊዜ መቀየር አለብዎት.
አንዳንድ ጊዜ ትናንሽ ተማሪዎች አልጋው ላይ በመጫወት ወይም ምግብ በማምጣት አልጋውን ሊያቆሽሹት ይችላሉ። እዚህም, የትምህርት ሁኔታው ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. ነገር ግን አንድ ልጅ የዱቭት ሽፋንን ቀለም መቀባት, በቀለም ወይም በፕላስቲን ሲበከል ክስተቶች ይከሰታሉ.
ለትላልቅ ልጆች በሳምንት አንድ ጊዜ አልጋውን መቀየር ወይም እንደ አስፈላጊነቱ በአጋጣሚ የአፈር መሸርሸር በቂ ነው.
በዚህ ጊዜ ውስጥ የጨርቃ ጨርቅ መለዋወጥ ድግግሞሽ ብቻ ሳይሆን መታጠብም ሚና ይጫወታል. የኋለኛው በተለይ እዚህ አስቸጋሪ ይሆናል. ቀለምን, ቀለምን, ሣርን እና ሌሎች ለማጽዳት አስቸጋሪ የሆኑ ቁሳቁሶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ጠቃሚ ምክሮችን ያከማቹ. ይሁን እንጂ ኃይለኛ ሳሙናዎችን አይጠቀሙ. በሕፃኑ ውስጥ የአለርጂ ሁኔታን ሊያስከትሉ ይችላሉ.
ብሩህነሮች እና እድፍ ማስወገጃዎች ለ የተለያዩ ቦታዎችላይ የተለያዩ ዓይነቶችጨርቆች
ስለዚህ, የመዋለ ሕጻናት ልጆች የእንቅልፍ ጨርቃ ጨርቅን መተካት እና ጁኒየር ትምህርት ቤት ልጆችበብክሉ ፍጥነት ላይ በመመስረት ያነሰ በተደጋጋሚ ይከናወናል.
የመዋለ ሕጻናት እና የትምህርት ዕድሜ ልጆች አልጋን ለመለወጥ በመርዳት ላይ ሊሳተፉ ይችላሉ
ታዳጊዎች
በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ ለሚገኝ ልጅ የሚያምር እና ብሩህ የአልጋ ልብስ አልጋው አልጋውን በንጽህና እና በንጽህና እንዲይዝ ያበረታታል.
በከፍተኛ ደረጃ የትምህርት ዕድሜአንድ ልጅ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ ለውጦች ይከሰታሉ. በዚህ ጊዜ ውስጥ አንድ ሰው ብዙ ላብ ሊጀምር ወይም ብዙ ምራቅ ማምረት ሊጀምር ይችላል, በትራስ መያዣው ላይ ይቀራል.
ጉርምስና የሚጀምረው በጉርምስና ወቅት ነው። በዚህ ወቅት ወንዶች ልጆች የምሽት ብክለት ሊደርስባቸው ይችላል. በሴቶች ላይ የወር አበባ ይጀምራል. ስለዚህ, ለታዳጊዎች, በሚያስደንቅ ሁኔታ ውስጥ የመኝታ ጨርቃ ጨርቅ, ትርፍ ንጹህ ስብስብ ሊኖርዎት ይገባል.
እዚህ ትልቅ ሚና ይጫወታል የወላጆች ትኩረት. ልጃችሁ ስለ አንዳንድ ርዕሰ ጉዳዮች ሲናገር ሊያፍር ይችላል። ስለዚህ, የወላጆች ተግባር የልጃቸውን አልጋ ንፅህና መከታተል ነው, እና አስፈላጊ ከሆነ, ስለ ስሱ ርእሶች በጥንቃቄ መነጋገር ነው.
ለሴት ልጅ ረጋ ያለ የአልጋ ልብስ በጣም ጥሩ እና ምቾት እንዲሰማት ያደርጋል.
አካላዊ ሁኔታ
ለአዋቂዎች አልጋ ልብስ በክረምት በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም በበጋ 2 ጊዜ መቀየር ይቻላል
ዕድሜ ምንም ይሁን ምን አካላዊ ሁኔታ ትልቅ ጠቀሜታ አለው. የታመመ ሰው የአልጋ ቁራኛ ቢሆንም ወይም በቀላሉ በጉንፋን የሚሠቃይ ሰው ምንም ይሁን ምን ከፍተኛ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል.
የታካሚ አልጋ ምን ያህል ጊዜ መለወጥ አለበት?
ጉንፋን ላለበት ሰው የአልጋ ልብስ በተቻለ መጠን መለወጥ አለበት እና ክፍሉን አየር ማናፈሻን አይርሱ።
በመጀመሪያ ስለ ቀላል በሽታዎች. ከእነዚህ ውስጥ በጣም የተለመደው የተለመደው ጉንፋን ነው. በ ጉንፋንላብ, ምራቅ ይጨምራል, እና የአፍንጫ ፍሳሽ ይታያል. እነዚህ ሁሉ ሚስጥሮች በአልጋው ላይ ሊቆዩ ይችላሉ, ስለዚህ ጉንፋን ሲኖርዎት ብዙ ጊዜ መቀየር አለብዎት. በየ 2-3 ቀናት መተካት ተገቢ ነው. ይህ በእውነታው ምክንያትም ነው በሽታ አምጪ ተህዋሲያንእንደገና ኢንፌክሽንን በመፍጠር በቲሹ ውስጥ ይከማቻል።
የአልጋ ቁራኛ በሽተኞችን በተመለከተ በየቀኑ ወይም በየ 2-3 ቀናት አንድ ጊዜ አንሶላዎቻቸውን መቀየር አለባቸው. ይህ የሚወሰነው በታካሚው ሁኔታ, በእግር ለመራመድ እና ለመታጠብ ምን ያህል አዘውትሮ እንደሚወሰድ ነው.
የአልጋ ቁራኛ ለሆኑ ታካሚዎች እንክብካቤ በይዘቱ መስፈርቶች መሰረት መከናወን አለበት
የጨርቅ አይነት
ይህ ሁኔታ የመተካት ድግግሞሽንም ይነካል. ሰው ሠራሽ ጨርቆችአቧራ በፍጥነት ይሰበስባል፣ ነገር ግን አብዛኛዎቹ ለብክለት የተጋለጡ ናቸው። ስለዚህ, ሰው ሠራሽ የውስጥ ሱሪዎች ሳይታጠቡ ለረጅም ጊዜ ሊቆዩ ይችላሉ.
አልባሳት እና አልጋ ከ ሰው ሠራሽ ቁሳቁስማይክሮፋይበር ለስላሳነት, ለሰውነት አስደሳችነት እና ውብ መልክ ዋጋ አለው
የተፈጥሮ ቁሳቁሶች በአሠራር ሁኔታዎች ውስጥ የበለጠ የሚፈለጉ ናቸው. ሽታውን አጥብቀው ይይዛሉ እና ብዙ ቆሻሻዎች በእነሱ ላይ ይቀራሉ. ለተፈጥሮ ጨርቃ ጨርቅ, መራመድ በቂ አይደለም እርጥብ መጥረግትንሽ ለማስወገድ ትኩስ እድፍ. በዚህ ሁኔታ መታጠብ ብቻ አስፈላጊ ነው.
ለመኝታ ስብስቦች ተፈጥሯዊ ጨርቆች
ለጨርቆቹ ውፍረት ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው. አንዳንድ ቁሳቁሶች ለጥልቅ ማጠቢያ ተስማሚ አይደሉም. ለእንደዚህ አይነት ጉዳይ, እያንዳንዳቸውን ብዙ ጊዜ እንዳይጠቀሙባቸው 3 ስብስቦችን ያስቀምጡ.
የሚያማምሩ የአልጋ ስብስቦች ብዙዎቹ ካሉ በመልካቸው ረዘም ያለ ጊዜ ያስደስትዎታል
ግን የተልባ እግር እንዲቆይ ለረጅም ግዜእና እንደ አዲስ ቆይተዋል ፣ የመታጠቢያ ምክሮችን መከተልዎን ያረጋግጡ-ልዩ ሁነታን ይጠቀሙ ፣ ያለ ጨካኝ ተጨማሪዎች እና ኮንዲሽነር።
ማጠቃለል
ትራሶቹ እራሳቸው፣ ብርድ ልብሶች እና የፍራሽ መሸፈኛዎች ወቅታዊ ህክምና ያስፈልጋቸዋል።
እንደ የአሠራር ሁኔታ ላይ በመመስረት የእንቅልፍ ጨርቃ ጨርቅ ምን ያህል ጊዜ እንደሚለወጥ ተመልክተናል። ጥናታችንን እናጠቃልል።
የአጠቃቀም መመሪያ
ሠንጠረዡ ማጠቃለያ ያቀርባል. እርግጥ ነው, የአልጋ ልብሶችን የመቀየር ድግግሞሽ በሌሎች ብዙ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው. በሚመለከታቸው ክፍሎች በዝርዝር ተወያይተናል።
የአልጋ አልጋን በአዋቂ አልጋ መተካት ትንሽ ጊዜ ይወስዳል, ነገር ግን ትኩስ, ቀላል እና የንጽሕና ስሜት ይሰጣል
ቪዲዮ-የአልጋ ልብስዎን በቤት ውስጥ ምን ያህል ጊዜ መቀየር አለብዎት? የአልጋዬን በፍታ ምን ያህል ጊዜ ማጠብ አለብኝ?
ንጹህ አልጋ ልብስ ጠንካራ እና ያረጋግጣል ጤናማ እንቅልፍ. ትኩስ ጨርቅ ለመንካት ደስ የሚል እና አየር በተሻለ ሁኔታ እንዲያልፍ ያስችለዋል, ይህም በእረፍት ጥራት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. አቧራ እና ሌሎች ብከላዎች ሲከማቹ የአልጋ ልብሶችን የመተጣጠፍ ችሎታ እየባሰ ይሄዳል, እና የአቧራ ብናኝ አደጋም አለ, እንቅስቃሴያቸው ወደ በሽታዎች ይመራል.
የአልጋ ልብሶችን አዘውትሮ መቀየር ደስ የማይል ውጤቶችን ለማስወገድ እና በእንቅልፍዎ ሙሉ በሙሉ እንዲደሰቱ ያስችልዎታል.
እንቅልፍ ዋናው አካል ነው ጤናማ ምስልህይወት, ስለዚህ አንድ ሰው በቀን ውስጥ ለብዙ ሰዓታት በአልጋ ላይ ያሳልፋል. በእንቅልፍ ወቅት ሰውነት መስራቱን ይቀጥላል. ቀዳዳዎቹ ቅባት እና ላብ ያስወግዳሉ, ዱካዎቹ በአልጋው ላይ ይቀራሉ.
በዚህ ምክንያት ለባክቴሪያዎች ንቁ እድገት ምቹ ሁኔታ ይፈጠራል ፣ እንቅስቃሴው በብጉር ፣ ብስጭት ፣ ማሳከክ ፣ ሽፍታ እና ሌሎች ደስ የማይል ምላሾች የተሞላ ነው።
በአልጋ ላይ አቧራ ይከማቻል, ይህም ሊያስከትል ይችላል የቆዳ በሽታዎች, አለርጂዎች እና የበሽታ መከላከያ መቀነስ. ቢሆንም, በጣም ትልቅ ችግርለማስወገድ በጣም ቀላል የማይሆኑ አቧራዎች ሊሆኑ ይችላሉ.
በተጨማሪም, ይህ ሊሆን ይችላል የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች. የአልጋ ልብስ በሚጠቀሙበት ጊዜ ትናንሽ ክሮች ከጨርቁ ተለይተው ከአቧራ እና ከሰውነት ቆሻሻዎች ጋር ይደባለቃሉ. ይህ ሁሉ በልብስ ማጠቢያው ላይ, ትራሶችን ጨምሮ, ይከማቻል, ስለዚህ እነዚህን ቅንጣቶች ወደ ውስጥ የመተንፈስ ከፍተኛ ዕድል አለ.
በወር ውስጥ ስንት ጊዜ አልጋ ልብስ ለአዋቂ ሰው መለወጥ አለበት?
በሞቃታማው ወቅት በሳምንት አንድ ጊዜ የተልባ እግርዎን መለወጥ እንደሚያስፈልግ ይታመናል, በክረምት ደግሞ አንድ ሰው በየቀኑ የሚታጠብ ከሆነ በየ 1.5-2 ሳምንታት አልጋዎን መቀየር ይችላሉ. ነገር ግን, እነዚህ ደንቦች የሚተገበሩት በሉሆች እና በዱቬት ሽፋኖች ላይ ብቻ ነው. የትራስ መያዣዎች በየ 2-3 ቀናት መታጠብ አለባቸው, በተለይም ለታመሙ ሰዎች የስብ አይነትቆዳ እና ፀጉር, እንዲሁም ብጉር እና ሌሎች የቆዳ በሽታዎች ባሉበት.
በህመም ጊዜ
እንዲሁም በህመም ጊዜ ውስጥ ብዙ ጊዜ ይስተዋላል ከፍ ያለ የሙቀት መጠን, ይህም ብዙ ላብ ያነሳሳል. በዚህ ምክንያት አልጋው በፍጥነት ይቆሽሻል.
አንዳንድ በሽታዎች በየቀኑ የበፍታ ለውጥ እንደሚያስፈልጋቸው ግምት ውስጥ ማስገባት ጠቃሚ ነው.
- የዶሮ በሽታ;
- demodicosis;
- ፔዲኩሎሲስ;
- helminthiasis;
- የሚያለቅስ ኤክማሜ;
- በሚባባስበት ጊዜ የቆዳ በሽታዎች;
- የጥፍር ፈንገስ.
በእርጅና ዘመን
ከዕድሜ ጋር, የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ እየደከመ ይሄዳል, ስለዚህ የበሽታ ተህዋሲያን ባክቴሪያዎችን እንቅስቃሴ የመቋቋም አቅም ይቀንሳል. እንዲሁም በአንዳንድ የሰውነት አሠራር ለውጦች ምክንያት, የላብ ሽታ ይበልጥ ግልጽ ይሆናል. ደስ የማይል ሽታ እና የባክቴሪያ ክምችት ለማስቀረት በሳምንት ሁለት ጊዜ የውስጥ ሱሪዎችን መቀየር ይመከራል.
እርጉዝ ሴቶች
በእርግዝና ወቅት በ የሴት አካልየሚቀሰቅሱ የሆርሞን ለውጦች ይከሰታሉ ላብ መጨመር. ላብ በተለይ ምሽት ላይ ይስተዋላል, ስለዚህ የአልጋ ልብስ ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ መቀየር አለበት.
የቤት እንስሳት ካሉዎት
ብዙውን ጊዜ ባለቤቶች የቤት እንስሳዎቻቸውን በአልጋ ላይ እንዲተኙ ይፈቅዳሉ. የእንስሳቱ ፀጉር በልብስ ማጠቢያው ላይ ይቀራል, ይህም ቀድሞውኑ በተደጋጋሚ ለመታጠብ ምክንያት ነው. እንዲሁም ከእግር ጉዞ በኋላ የቤት እንስሳዎን መዳፍ በሚገባ ማጽዳት እና ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ማጠብ ሁልጊዜ አይቻልም።
በተጨማሪም እንስሳት ብዙውን ጊዜ መሬት ላይ ይተኛሉ እና ከሶፋው ወይም ከአልጋው ስር ለመሳሳት አያቅማሙ. በሱፍ ውስጥ አቧራ ይከማቻል, ይህም በአልጋው ላይ ይቀራል. በእነዚህ ምክንያቶች በሳምንት ቢያንስ 2-3 ጊዜ የውስጥ ሱሪዎችን መቀየር ይመከራል.
የሕፃን የውስጥ ሱሪዎችን ምን ያህል ጊዜ መለወጥ
የህጻናት ቆዳ በጣም ስሜታዊ እና ለስላሳ ነው, በተለይም በህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት. ሰውነት ለአለርጂዎች ተጽእኖ በጣም የተጋለጠ ስለሆነ አዲስ የተወለደውን አልጋ ቢያንስ በየሶስት ቀናት አንድ ጊዜ ወይም በተሻለ ሁኔታ በየቀኑ ማጠብ ጥሩ ነው. በሳምንት ስንት ጊዜ በልጁ የጤና ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው.
የትላልቅ ልጆች አካል እንዲሁ በጣም የተጋለጠ ነው ፣ ስለሆነም በሳምንት 2-3 ጊዜ የውስጥ ሱሪዎቻቸውን መለወጥ አለባቸው ።
ሲደርስ ጉርምስናአዘውትሮ መታጠብ አያስፈልግም. በሳምንት 1-2 ጊዜ አልጋውን እንደገና ማዘጋጀት በቂ ነው.
የመኝታ ቦታዎን በትክክል እንዴት እንደሚንከባከቡ - መሰረታዊ ህጎች
ጤናማ እና ጤናማ እንቅልፍ የሚቻለው ምቹ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ ነው. የአልጋ ንፅህና አጠባበቅ በርካታ ደንቦችን ያካትታል, አተገባበሩም በምሽት ትክክለኛ እረፍትን ያረጋግጣል. የሚከተሉት ምክሮች መከተል አለባቸው:
- የአልጋ ልብሶችን በከፍተኛ ሙቀት ማጠብ;
- ስብስቡን ከመቀየርዎ በፊት ወዲያውኑ ብረት ማድረጉን ያረጋግጡ ፣
- የአልጋ ልብሶችን ከልብስ ተለይተው ይታጠቡ;
- በየስድስት ወሩ ንጹህ ብርድ ልብሶች እና ትራሶች;
- የመጀመሪያውን መልክ እና ባህሪያት ለመጠበቅ ፍራሹን በወር አንድ ጊዜ ማዞር;
- የፍራሽ ንጣፍ ይጠቀሙ;
- በየ 1-2 ቀናት ፒጃማ መቀየር;
- ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ክፍሉን አየር ማናፈሻ;
- ጥሩ የአየር እርጥበት ደረጃን መጠበቅ.
የመታጠብ ድግግሞሽ የሚወሰነው የአልጋ ልብስ በተሠራበት ቁሳቁስ ላይ ነው. መምረጥ ተገቢ ነው የአልጋ ልብስከተፈጥሯዊ ጨርቆች ፣ ሠራሽ አካላት አየር በደንብ እንዲያልፍ ስለማይፈቅድ እና ላብ እንዲጨምር ስለሚያደርግ። በጣም ጥሩው አማራጭተልባ እንደ ተልባ, ሳቲን, ጥጥ እና ካሊኮ ተደርጎ ይቆጠራል.
በተጨማሪም ለቁሳዊው ጥንካሬ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል. ጠቋሚው ከፍ ባለ መጠን, የ የተሻለ ጥራትጨርቆች እና ረዘም ያለ ጊዜአገልግሎቶች. የሽመና ጥግግት ደረጃዎች እንደሚከተለው ናቸው
- ዝቅተኛ - 20-35 ሽመና በ 1 ሴ.ሜ 2 (ካምብሪክ);
- ከአማካይ በታች - 35-50 ሽመና በ 1 ሴ.ሜ 2 (ካሊኮ);
- አማካኝ - 50-65 ሽመና በ 1 ሴ.ሜ 2 (የተልባ, ጥጥ);
- ከአማካይ በላይ - 65-95 ሽመናዎች በ 1 ሴ.ሜ 2 (ሰው ሰራሽ የበፍታ, የቱርክ ሐር እና ራንፎርስ);
- ከፍተኛ - 95-200 ሽመና በ 1 ሴ.ሜ (ሳቲን, ፖፕሊን, ፖሊኮቶን, ቴንሴል, የቀርከሃ);
- በጣም ከፍተኛ - በ 1 ሴ.ሜ 2 ከ 200 በላይ ሽመናዎች (ቴሪ, ፍሌኔል, ጃክካርድ, የጃፓን ሐር, ፐርካሌ).
ቀለሞችን በተመለከተ, ምርጫን መስጠት የተሻለ ነው የፓቴል ጥላዎች. ብሩህ ስብስቦች በፍጥነት ይጠፋሉ እና ያልተስተካከሉ ይመስላሉ, ይህም የአገልግሎት ህይወታቸውን ያሳጥራሉ.
የአልጋ ልብሶችን በመደበኛነት መቀየር ብቻ ሳይሆን የአልጋ ልብስዎን በትክክል መንከባከብ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም, ኪት ለመምረጥ ሃላፊነት ያለው አቀራረብ መውሰድ ያስፈልግዎታል, ምክንያቱም ከፍተኛ ጥራት ያለው እና የተፈጥሮ ቁሳቁሶችአየር በተሻለ ሁኔታ እንዲያልፍ እና የመጀመሪያውን ገጽታቸውን ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ያደርጋሉ.
