Беременность - это ответственный период для женщины. Поэтому каждая будущая мама внимательно прислушивается к собственным ощущениям, особенно к появлению болей. Дискомфорт и боли живота при беременности появляются довольно часто. Иногда это может говорить о таких патологиях, как гипертонус матки и угроза самопроизвольного выкидыша.
Но нужно помнить, что кроме матки, в брюшной полости расположено немало других органов, которые тоже могут вызывать дискомфорт. То есть боли в животе при беременности не всегда означают акушерские проблемы. Чтобы избежать ненужных страхов, необходимо знать, почему возникают неприятные ощущения и что нужно делать.
Боль в животе при беременности многие женщины расценивают как потенциальную угрозу для будущего ребенка. Но далеко не во всех случаях живот при беременности болит из-за угрожающего выкидыша. Ощущения бывают разными, и важно научиться определять, с чем они могут быть связаны.
Как может болеть живот при беременности? У здоровой будущей мамы живот при беременности часто болит из-за проблем с пищеварением. Погрешности диеты могут вызывать спазмы органов пищеварительного тракта, которые провоцируют ноющие боли внизу живота.
Тянущие боли говорят о росте матки с сопутствующим растяжением связок и мышц: при резком движении, чихании этот дискомфорт ощущается довольно ярко, но ничего страшного в нем нет.
Во второй половине беременности боль в животе может быть вызвана интенсивными движениями плода и сопровождаться ощущением тяжести в желудке, и отсутствием аппетита.
Кисломолочная продукция поможет поддержать микрофлору кишечника, предотвратить возникновение колик. Достаточное употребление чистой воды нормализует водный баланс в организме, предотвратит обезвоживание и . Важно свести к минимуму употребление жиров, кондитерских изделий, кофе, продуктов с химическими наполнителями. Чем натуральнее и проще будет питание, тем лучше будет самочувствие будущей мамы и малыша.
Физическая активность
Гимнастика, ходьба, плавание, направленные на укрепление промежности и растяжку - все это поможет подготовить организм к предстоящим родам и предупредить появление болей в животе, связанных с малоподвижным образом жизни.
Прогулки и упражнения на свежем воздухе помогают нормализовать кровоток, восстановить снабжение кислородом плаценты и всех органов в женском организме. Кроме того, усиливается процесс выведения шлаков и токсинов.
Дискомфорт в животе является самой распространенной жалобой беременных женщин, и, хотя он может быть безвредным, он чаще всего является признаком существования серьезной проблемы. Запомните, что стойкие и тяжелые боли в абдоминальной области никогда не должны игнорироваться! Ниже мы расскажем о самых распространенных причинах, почему и возникает дискомфорт в области живота, но не пытайтесь ставить диагноз самостоятельно!
Если вы испытываете боли или спазмы в животе, а также заметили кровянистые выделения (или кровотечения), у вас лихорадка, озноб, водянистые выделения из влагалища, слабость, дискомфорт во время мочеиспускания или тошнота (и рвота), или если боль после отдыха не утихает, не откладывайте звонок своему врачу!
Серьезные проблемы, вызывающие боли в животе у беременных женщин
1. Внематочная (эктопическая) беременность – патология беременности, возникающая в случае имплантации оплодотворенной яйцеклетки вне матки, зачастую в одной из маточных (фаллопиевых) труб. Такое состояние может вызвать судороги и другие симптомы на ранних сроках беременности. При отсутствии лечения эктопическая беременность становится крайне опасной для жизни женщины.
При обнаружении без промедления обратитесь к врачу-гинекологу:
- брюшная или тазовая боль или повышенная чувствительность;
- вагинальные кровяные выделения или кровотечения (кровь может быть красной или коричневой, течь обильно или скудно, постоянно или периодически);
- боль внизу живота или в боку, усиливающаяся во время движения и при физической нагрузке;
- боль в кишечнике или в плече, сопровождающаяся кашлем.
Если у вас сильное кровотечение либо имеются признаки шока (например, учащенное сердцебиение, головокружение, обморок или бледные, липкие кожные покровы), вызывайте неотложную «Скорую помощь»!
2. Выкидыш – потеря беременности на сроке первых 20-ти недель. Как правило, кровянистые выделения или вагинальные кровотечения являются первым , после чего спустя несколько часов (иногда – через несколько дней) начинает болеть живот при беременности .
Кровотечение из влагалища может быть легким, средней интенсивности или тяжелым. Характер боли варьируется от спастического или постоянного, мягкого или резкого, и болезненность может локализоваться не только в животе, но еще и отдавать в поясницу или вызывать ощущение сильного давления в тазу.
Обратитесь к врачу-гинекологу при выявлении . Если у вас сильная боль либо сильное влагалищное кровотечение, вас нужно немедленно госпитализировать для сохранения беременности.
3. Преждевременные роды – появление истинных родовых схваток (сокращений матки, которые сглаживают или расширяют шейку матки) до достижения женщиной 37-ой недели беременности.
Позвоните своему врачу-гинекологу, если во II-ом или III-ем триместре вы заметили любой из перечисленных ниже симптомов:
- увеличение количества или изменение типа вагинальных выделений (если они стали слизистыми, водянистыми или кровавыми – даже если они всего лишь розовые или с примесью крови);
- вагинальные кровотечения (кровяные выделения);
- боль в матке, по своему характеру напоминающая менструальные спазмы, или наличие более четырех схваток в течение часа (причем даже в тех случаях, когда они не болезненные);
- увеличение давления в области таза;
- боль в пояснице, особенно раньше у вас не было болей в области спины и поясницы.
4. Отслойка плаценты – является опасным для жизни состоянием, при котором ваша плацента частично или полностью отделяется от вашей матки прежде, чем родится ваш ребенок.
Иногда отслойка плаценты вызывает внезапное кровотечение, которое заметно невооруженным глазом, но часто кровотечение бывает незаметным на первый взгляд, или у вас может быть легкое кровотечение или женщина замечает незначительные следы крови на нижнем белье. Также вы можете заметить отхождение околоплодных вод с примесью в них крови.
Обычно при отслойке плаценты женщина в первую очередь ощущает, что у нее , возникает болезненность матки или частые схватки, боли в спине. Кроме того, при отделении плаценты может произойти сокращение матки (гипертонус), и матка постоянно остается в таком состоянии. Вы также можете заметить снижение активности вашего ребенка. Немедленная медицинская помощь в данном случае является обязательной!
5. Преэклампсия – комплекс осложнений беременности, вызывающих изменения в кровеносных сосудах, который может повлиять на большинство внутренних органов женщины, в том числе на почки, печень, головной мозг и на состояние плаценты. Преэклампсия диагностируется в том случае, если у вас после 20-ой недели беременности очень высокое артериальное давление и в моче присутствует белок. При отсутствии состояние женщины стремительно ухудшается и может привести к летальному исходу.
Симптомы преэклампсии могут включать в себя отек лица или отечность вокруг глаз, припухлость рук и чрезмерную или внезапную отечность ног или лодыжек. Такая задержка жидкости в организму может привести к стремительному увеличению веса.
Если преэклампсия классифицируется как тяжелая, женщина жалуется на сильную болезненность или боль в верхнем отделе живота, нарушение зрения (пятна перед глазами, затуманенное зрение), сильную головную боль, тошноту и рвоту. При наличии признаков преэклампсии немедленно вызывайте врача!
6. Инфекции мочевыводящих путей – сама по себе беременность делает будущую мать более восприимчивой к инфекциям мочевыводящих путей, в частности к почечным инфекциям.
При инфекции мочевого пузыря первыми симптомами являются дискомфорт, боль или чувство жжения во время мочеиспускания. Впоследствии женщина замечает, что у нее (чаще всего внизу живота, чуть выше лобковой кости) или возникает тазовый дискомфорт; частое или непреодолимое желание помочиться, несмотря на то, что в мочевом пузыре очень мало мочи, а также плохо пахнущая или со следами крови моча. Позвоните своему акушеру-гинекологу при обнаружении любого из этих симптомов, поскольку нелеченные инфекции мочевого пузыря могут привести к инфекциям почек и спровоцировать преждевременные роды.
Признаки, указывающие на то, что инфекция распространилась на почки, включают в себя резкое повышение температуры, озноб или повышенную потливость, лихорадку, боль в боку (под ребрами) или внизу спины, тошнота со рвотой, следы крови или гной в моче.
7. Другие причины – вызвать боль в животе могут многие другие причины, независимо от того, беременны вы или не беременны. Одни из наиболее распространенных причин, вызывающих боль в животе, – это аппендицит, гепатит В, заболевания желудка и желудочно-кишечного тракта, заболевания желчного пузыря, пищевое отравление, камни в почках, миома (миомные узлы в матке), панкреатит и непроходимость кишечника.
Панкреатит и заболевания желчного пузыря часто являются результатом наличия камней в желчном пузыре, которые являются частыми спутниками беременности. Миома может расти во время беременности и стать причиной дискомфорта в животе. Давление растущей матки на травмированную ткань кишечника приводит к его непроходимости, которая чаще всего диагностируется в третьем триместре.
Безвредные причины болей в животе у беременных женщин
Не всегда боли в животе у беременной женщины являются сигналом о наличии серьезных проблем со здоровьем. Например, вы можете заметить незначительные судороги во время оргазма или сразу после него. Пока эти сокращения мягкие и кратковременные, они совершенно безвредны и являются нормой, если они не тревожат женщину. Но помните, если у вас есть неуверенность в безопасности происходящего, или боли тяжелые и стойкие, не рискуйте и обратитесь к гинекологу!
Вот некоторые несерьезные причины, почему :
1. Метеоризм и вздутие живота – вы будете гораздо чаще испытывать боли от повышенного газообразования и вздутия живота из-за гормонов, которые во время беременности замедляют ваше пищеварение, а также из-за давления, которое растущая матка оказывает на ваш желудок и кишечник.
2. Запор – является еще одной распространенной причиной возникновения неприятных ощущений в животе у будущих мам. Проблемы с опорожнением кишечника вызваны не только давлением увеличившейся матки на прямую кишку, но еще и влиянием гормонов беременности, которые замедляют продвижение пищи по ЖКТ.
3. Растяжение связок – боль от растяжения связок, поддерживающих матку, как правило, кратковременная, резкая, колющая (или, в редких случаях, длительная и тупая) ощущается женщиной в нижней части живота (чаще всего – с обеих сторон) или в глубине паха, начиная со второго триместра беременности. Она возникает, когда поддерживающие матку в тазу связки утолщаются для удержания растущего в размерах органа. Обычно болевые ощущения проходят после непродолжительного отдыха (если этого не произошло, ли боль усилилась, звоните врачу!).
4. Схватки Брэкстона-Хикса – после середины беременности женщина время от времени может начать замечать напряженность или сокращения матки. До 37-ой недели эти сокращения должны быть редкими, нерегулярными и практически безболезненными.
Обратитесь к акушеру-гинекологу, если сокращения сопровождаются болями в пояснице или животе, если вы насчитали больше 4-ех схваток за час (даже не болезненных), если схватки повторяются через регулярные промежутки времени, или если у вас присутствуют любые другие признаки преждевременных родов.
Если же ваша беременность подошла к 38-ой – 40-ой неделе, то появление сокращений может указывать на начавшиеся роды.
Как беременной женщине можно облегчить боль в животе?
Мы поделимся с вами несколькими советами для борьбы с дискомфортом в животе, который вызван несерьезными причинами:
- поменяйте положение тела или сделайте несколько несложных физических упражнений (например, наклоны туловища в стороны), особенно если боль вызвана повышенным газообразованием;
- примите теплую ванну (но не горячую!!!) или душ, либо поместите бутылку с горячей водой, обернутую полотенцем, на болезненное место;
- пейте много жидкости – обезвоживание может стать причиной схваток Брэкстона-Хикса.
Если боль в животе вызвана сокращениями Брэкстона-Хикса (или ), то может оказаться полезным просто немного полежать и отдохнуть. Отдых также может помочь вам сосредоточиться и определить симптомы и причину, почему у вас .
Если при беременности болит низ живота – причины могут быть связаны и с естественными изменениями в организме будущей мамочки, и с различными заболеваниями, при которых нужно немедленно обратиться в женскую консультацию.
Причины возникновения боли внизу живота при беременности
В основном такие болевые ощущения вполне нормальны, и они различаются в зависимости от сроков беременности.
Почему в первые дни беременности болит живот?
Оплодотворенный зародыш через несколько дней попадает в матку и прикрепляется к слизистой оболочке. При этом могут возникнуть тянущие боли, которые через несколько дней самостоятельно проходят. Изредка боль может сопровождаться небольшим количеством мажущих кровянистых выделений, длящихся 1-2 дня.
При внематочной беременности (яичниковой, трубной) также появляется боль внизу живота или в , в месте крепления оплодотворенного яйца. Но в отличие от нормального начала вынашивания ребенка, боль с течением времени не проходит, а становится все сильнее.
И если вовремя не обратиться в женскую консультацию и не выявить эту патологию, в дальнейшем произойдет разрыв маточной трубы. При этом возникает резкая боль, быстро ухудшается самочувствие, возникает угроза для жизни самой женщины. Необходимо срочное проведение хирургического вмешательства.
Боли внизу живота в первом триместре
С наступлением беременности в организме женщины происходит рост уровня гормонов. Среди них можно отметить прогестерон, замедляющий скорость переваривания пищи. Благодаря этому, плоду поступает большее количество различных питательных веществ.
В этот период начинают меняться пищевые предпочтения у беременных женщин, увеличивается аппетит, возникает токсикоз.
Все перечисленные факторы являются причиной расстройства пищеварения, при которых возможно возникновение вздутия живота, появление запоров, и как следствие – появления боли внизу и центре живота.
Боль низа живота во время второго триместра
Растущий плод и увеличивающаяся матка воздействует на близлежащие внутренние органы, сдвигая их в разные стороны, вызывая боли в животе при беременности.
В этот период основная нагрузка ложится на кишечник, т.к. растущая матка затрудняет прохождение пищи из-за сдавливания его отделов.
Происходит нарушение пищеварения, возникает запор, вздутие, приводящее к появлению различных болевых ощущений.
Кроме перечисленных причин, тянет низ живота при беременности и вследствие растяжения мышц матки и связок, удерживающих ее.
Боли внизу живота, свойственные для третьего триместра
Перед родами матка увеличивается до максимальных значений. Женщина ощущает ее тяжесть, двигающийся плод причиняет дискомфорт.
Матка давит на мочевой пузырь, учащая позывы к мочеиспусканию. При невозможности посетить туалет возникают колющие и тянущие болевые ощущения, которые распространяются в промежность и проходят после мочеиспускания.
На позднем сроке беременности за подобными симптомами важно не пропустить начало родов, и при становлении их четкой периодичности немедленно отправиться в родильный дом.
Боли внизу живота при беременности, вызванные патологиями
Они могут возникать в любом периоде беременности, как в связи с заболеваниями внутренних органов, так и по другим причинам.
Гипертонус матки
Возникает вследствие сокращений матки, вызывающих неприятные ощущения и дискомфорт, подобный болям перед менструацией. При нахождении матки в тонусе может возникнуть кислородная недостаточность, являющаяся угрозой для плода.
Причины возникновения:
- Различные воспаления
- Гормональный дисбаланс
- Аборт
- Миома матки
Симптомами являются:
- Напряженный низ живота
- Тянущая боль, отдающая в поясницу
Молочница
Она возникает из-за снижения защитных сил организма, при котором может произойти заражение грибком и возникнуть воспалительный процесс.
Симптомы:
- Зуд половых органов
- Белые творогообразные выделения
- Кислый запах
Режущая боль
Как правило, она возникает при замедлении пищеварения или появлении запоров.
Но во время вынашивания ребенка увеличивается риск появления или же обострения таких заболеваний пищеварительного тракта, как:
- Аппендицит
- Дисбактериоз
- Панкреатит
- Кишечная непроходимость
Перечисленные патологические состояния могут привести к появлению острой, режущей или колющей боли. Самостоятельно избавиться от них практически невозможно, требуется визит к лечащему врачу.
Резкие боли в животе при беременности могут быть симптомом паховой грыжи (надрыв или расхождение мышц пресса). При этом состоянии возникает острая боль, усиливающаяся при движении плода или напряжении брюшных мышц.
Данное состояние очень опасно, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Ноющая боль
Изнуряющие, ноющие боли внизу живота при беременности могут явиться следствием самых разных патологий, в первую очередь – обострившихся гинекологических болезней хронического характера.
К ним относится:
- Сальпингит
- Аднексит (воспаление маточных придатков)
- Сальпингоофорит
Подобные боли могут быть вызваны:
- Миомой матки
- Растущей кистой (кистомой) яичника,
- Другими патологиями репродуктивных органов
Если ноет низ живота при беременности, причинами могут быть:
- Неправильное расположение плаценты
- Начавшийся аборт
- Преждевременная отслойка плаценты
Перечисленные патологии создают угрозу для жизни самого плода, могут негативно повлиять на здоровье женщины, находящейся в положении.
Подобные симптомы игнорировать нельзя!
Боль в правой стороне низа живота
Туда могут отдавать боли, возникшие из-за проблем с:
- Пищеварением
- Аппендицитом
- Правыми придатками матки
- Правым мочеточником (довольно редко)
Боль в левой стороне низа живота
Может возникнуть по причине:
- Метеоризма
- Запоров
- Воспаления правых придатков матки.
Боль тянущая, неприятная, может быть резкого характера.
Лечение боли в животе при беременности
Появление подобных болевых ощущений должно послужить поводом для посещения гинеколога. Самостоятельное лечение недопустимо, т.к. может поставить под угрозу жизнь будущего ребенка, и возникнуть негативные последствия для самой женщины! Ведь только врач может оценить текущее состояние беременной женщины, и по сопутствующим симптомам, с проведением дополнительных исследований, поставить верный диагноз.
Поэтому при появлении недомоганий, пугающих симптомов, боли в животе при беременности – обязательно посещение женской консультации.
Беременность – особая пора в жизни каждой женщины. Каждый день наполнен волнительными моментами, которые запоминаются на всю жизнь. И любая боль воспринимается панически из-за страха потерять малыша.
Стоит разобраться, в каких случаях боль в животе — это сигнал о серьезном нарушении в организме, а в каких — вариант физиологической нормы.
Почему при беременности болит живот
Почему болит или тянет живот у беременной женщины, гинекологи объясняют следующим образом:
- Естественные боли, связанные с изменениями в теле женщины.
- Акушерские, возникшие в результате отслойки плаценты, внематочной или замершей беременности.
- Неакушерские – то болевые ощущения из-за болезней желудка или кишечника.
В первом триместре
Первый триместр характеризуется большими изменениями и адаптацией организма к новому режиму. Оплодотворенное яйцо воспринимается маткой как инородное тело, и она может попытаться вытолкнуть его.
Характерные признаки этого явления:
- повышение тонуса матки, которое выражается твердостью живота;
- боли в низу живота, в области пупка;
- кровянистые выделения.
Причиной болезненных проявлений на 1, 2, 3 месяце служит гормональный дисбаланс, выражающийся в повышенном уровне пролактина.
Во втором триместре
Период второго триместра более безопасен для беременной. Организм уже перестроился и привык к плоду. Увеличиваясь, матка давит на связки и мышцы, вызывая тем самым ноющую боль внизу живота или с одной стороны туловиа при резких движениях. Такой симптом во втором триместре обычно возникает в результате нервных стрессов или физической перегрузки. Болезненные ощущения развиваются также из-за нарушений функционирования желудка и кишечника. Неправильное питание вызывает спазмы органов пищеварения.
В третьем триместре
Причины, по каким живот может болеть в третьем семестре беременности, в основном связаны с активностью плода. Уже практически развитый ребенок двигается, отталкивается ножками и ручками, доставляя дискомфорт матери. Но, как правило, симптомы появляются только в момент движения малыша. Продолжительные и резкие болевые ощущения свидетельствуют о более серьёзных патологиях — в частности, об отслоении плаценты, очень опасном явлении для состояния женщины.
При появлении таких признаков нужно посетить гинеколога. Только врач способен успокоить женщину, либо подтвердить ее опасения и назначить лечение. В некоторых случаях женщину кладут на сохранение и назначают полный постельный режим.
Боль в животе как симптом серьезных заболеваний
Во время вынашивания ребенка, как и в любое другое время, женщина подвержена заболеваниям, симптомы которых — боли в верхней, нижней части живота, выше пупка, справа или слева.
Аппендицит
Воспаление червеобразного отростка, а именно так и называется аппендикс, требует хирургического вмешательства. Беременной, особенно на поздних сроках, сложно распознать это заболевание, так как дискомфорт она испытывает регулярно. Поэтому спутать признаки аппендицита с характерными ощущениями при беременности очень легко.
Как ни странно, но беременность выступает провоцирующим фактором для развития аппендицита. Дело в том, что воспаление отростка происходит из-за нарушения его кровоснабжения. Увеличенная матка сдавливает отросток, из-за чего кровь в него поступает медленно.
Признаки аппендицита при беременности:
- резкая боль вверху живота, постепенно переходящая в нижнюю правую боковую часть;
- вздутие;
- рвота, тошнота, расстройство желудка;
- повышение температуры.
Симптомы проявляются по-разному и зависят от индивидуальных особенностей организма: у кого-то признаки резкие, у кого-то слабые. Поэтому при появлении непрекращающихся болевых симптомов нужно обратиться к врачу незамедлительно. Специалист быстро выявит болезнь с помощью анализов крови и мочи или УЗИ.
Удаление аппендикса проходит только операбельным путем. Если его вырезать на начальном катаральном периоде, женщине и ребенку ничего не угрожает. Опасен деструктивный аппендицит, когда отросток наполнился гноем и лопнул. Гной проникает в брюшную полость, вызывая перитонит, опасный для жизни женщины и малыша. Необходимо полное удаление гноя.
Цистит
Цистит – весьма распространенное заболевание среди беременных.
Воспаление стенок мочевого пузыря имеет два пути происхождения:
- Инфекционный цистит. Заболевание вызывают возбудители в виде бактерий хламидий, влагалищных трихомонад, стрептококков, стафилококков, кишечных палочек.
- Неинфекционный цистит. Он возникает в результате ослабления защитной системы организма, переохлаждения, раздражении слизистой оболочки мочевого пузыря лекарственными препаратами.
Нередко цистит выступает первым признаком беременности, и о своем состоянии девушка узнаёт на приеме у врача, к которому она обратилась именно из-за этого заболевания.
Симптоматика цистита:
- ноющие боли в низу живота;
- рези при мочеиспускании;
- частые позывы в туалет по-маленькому;
- трудности при мочеиспускании;
- кровь в моче;
- высокая температура.
Опасность цистита заключается в том, что если его не лечить своевременно, он может перейти в пиелонефрит — воспаление почек.
Цистит лечат лекарственными препаратами. Современная медицина позволяет использовать лекарства без ущерба здоровью матери и будущему ребенку, однако после медикаментозного лечения необходимо пройти курс восстановительной терапии.
Холецистит
Воспаление желчного пузыря вызывается застоем желчи и инфекциями.
Причин, по которым возникает это заболевание, несколько:
- Нарушение обмена веществ;
- Неправильное питание и, как следствие, нарушение работы желудка и кишечника;
- Инфекции, попавшие в желчный пузырь из кишечника.
Характерные проявления холецистита:
- горечь во рту;
- понос;
- тошнота;
- рези в животе или правом предреберье.
Во время беременности из-за увеличения матки все внутренние органы женщины несколько смещаются. Поэтому понять, где точно болит, бывает сложно.
Основное лечение – прием лекарственных препаратов и диета. Нужно отказаться от острых, сладких, жирных, соленых и копченых продуктов.
Хронический гастрит
Воспаление внутренней слизистой оболочки желудка связано, в первую очередь, с неправильным питанием. Также среди причин возникновения этого заболевания — механические повреждения желудка, ожоги горячей пищей, отравление, появление бактерий.
Основные признаки:
- болит и тяжелеет живот;
- отсутствует аппетит;
- тошнота и рвота;
- слабость и головокружение;
- диарея;
- повышается температура (не всегда).
Часто девушки не замечают симптомы гастрита, ошибочно принимая их за токсикоз. Некоторые думают, что у них токсикоз длится всю беременность. В результате заболевая, будущие мамы не могут полноценно питаться, что плохо отражается на развитии ребенка.
Важно помнить, что токсикоз длится в среднем до 14-15 недель, и его проявление чаще всего наблюдается по утрам. В основное время женщина должна себя чувствовать хорошо и правильно питаться.
При появлении симптомов необходимо обратиться к врачу, который при помощи необходимых анализов выявит заболевание и назначит лечение.
Панкреатит
Воспаление поджелудочной железы – одно из распространенных заболеваний среди беременных. Симптомы те же, как и при других заболеваниях желудочно-кишечного тракта: болевая симптоматика — либо с левой стороны, либо в эпигастрии, тошнота, рвота.
При панкреатите обязательным условием является диета на следующих условиях:
- Во время первого триместра разрешены только блюда, приготовленные на пару.
- Сок свежих фруктов, ягод и овощей негативно воздействует на поджелудочную железу, поэтому даже их нужно подвергать термической обработке.
- Соленое, кислое, острое, жареное и копченое – под строгим запретом!
- Принимать пищу нужно каждые три-четыре часа в небольших количествах.
Наблюдение беременности женщины, больной панкреатитом, выполняет гинеколог совместно с гастроэнтерологом.
Как по характеру боли распознать внематочную беременность и угрозу самопроизвольного аборта
Внематочная беременность никогда не приведет к рождению ребенка, потому что яйцеклетка закрепляется не в матке, а в маточных трубах, придатках, брюшной полости. Но при этом состояние сопровождается всеми признаками обычной беременности. Опасность внематочной беременности в том, что увеличиваясь, яйцеклетка может привести к разрыву труб или придатков. Поэтому важно диагностировать патологию еще на ранних сроках.
Определить ее можно по характеру симптомов :
- периодические спазмы внизу живота;
- боли усиливаются при движениях, возникают и затихают внезапно;
- как правило, болезненные ощущения сосредоточены в одном месте –месте нахождения яйцеклетки;
- есть кровотечения – от мажущих до обильных.
Угроза самопроизвольного аборта возникает по разным причинам, Важно вовремя распознать его симптомы, чтобы оказать первую медицинскую помощь до приезда скорой помощи. Помимо кровотечения, слабости и повышенной температуре об угрожающем аборте расскажет характер боли — она тянущая, переходящая на поясницу. Могут наблюдаться схватки периодичностью от 5 до 20 минут. При таких симптомах обращение за медицинской помощью должно быть немедленным.
Что делать, если болит живот во время беременности — рекомендации доктора
Гинекологи утверждают, что боли, по характеру напоминающие симптомы перед месячными, встречаются у каждой женщины. Опасны продолжительные признаки, с приступами спазмов, сопровождающиеся кровянистыми выделениями, слабостью, повышением температуры, скачками давления.
В остальных случаях симптомы не должны вызывать паники, при их появлении нужно лечь и расслабиться или принять теплый душ. Унять проявления поможет легкий массаж поясницы.
Профилактика ноющих болей в животе при беременности
Причин, из-за которых в животе могут возникнуть боли, много. Предупредить их может грамотная профилактика.
Диета
Правильное питание – это залог хорошего самочувствия и полноценного развития малыша. Еда должна быть сбалансированной, полезной и легко усваиваемой. Овощи и фрукты, кисломолочные продукты, орехи, отварное мясо и рыба – это продукты, которые в течение дня обеспечат нужное количество жиров, углеводов и белков.
Физическая активность
Во время беременности полезно много гулять на свежем воздухе, заниматься легкой гимнастикой, фитнесом (специальными комплексами для вынашивающих), плаванием. Большую пользу для физического и духовного развития принесет йога.
Однако чрезмерная физическая нагрузка, подъем тяжестей противопоказаны. Если работа девушки в положении связана с физической нагрузкой, то по закону её должны перевести на облегченный труд.
Отсутствие стрессов и негативных эмоций
Будущим мамам нужно постараться избегать ситуаций, которые принесут негативные эмоции. Не нужно смотреть новости или тяжелые фильмы, лучше отдать предпочтение легким романтическим комедиям или чтению книг. Посещение выставок, музеев, общение с интересными людьми благотворно повлияют на эмоциональное состояние женщины. Больше времени нужно уделять семье – близкие люди — самая мощная поддержка в такой важный период жизни.
Ещё немного полезной информации в этом ролике:
Заключение
Период беременности в жизни каждой женщины должен быть связан с положительными эмоциями. Даже, если возникли боли в низу живота, не нужно сразу впадать в панику. Современная медицина достаточно развита, чтобы обеспечить вынашивание здорового малыша, поэтому так важно своевременное обращение к врачу.
Беременность обязывает женщину быть организованной и очень ответственной. Только в заботе о своем здоровье и психологическом комфорте будущая мама сможет взрастить новую жизнь внутри себя. Вот почему в течение всех девяти месяцев внутриутробной жизни малыша так важно обращать внимание на малейшие тревожные «звоночки»: физический и психологический дискомфорт, боль, тяжесть и пр. Например, с таким симптомом, как тянущие боли внизу живота при беременности, сталкивались почти все будущие мамочки. Насколько это опасно для женщины и плода? О чем предупреждают такие ощущения? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в статье.
Неприятное чувство дискомфорта в нижней области живота может быть косвенным намеком на беременность при задержке менструации. Почти всегда боль имеет тянущий и ноющий характер. После оплодотворения яйцеклетка попадает внутрь матки и начинает внедряться в ее стенку в среднем через неделю после зачатия. В момент прикрепления эмбриона к внутренней поверхности матки женщина может чувствовать спастическую боль и отметить у себя незначительные влагалищные выделения. Врачи уверяют, что эти симптомы в самом начале долгих девяти месяцев являются естественными.
Болит низ живота на ранних сроках беременности: норма или патология?
То, что с появлением маленького человечка под сердцем у женщины ей начинают досаждать различные болезненные ощущения, без лишнего сомнения можно принять за вариант нормы. Чтобы убедиться в этом, достаточно проанализировать, какие изменения происходят в женском организме после зачатия.
Появление эмбриона стимулирует целый ряд физиологических метаморфоз у беременной. Перечислим лишь некоторые, самые очевидные, из них:
- Перестройка гормонального фона, на почве которой начинают увеличиваться в размерах матка и грудь.
- Увеличение объема крови в организме.
- Изменение химических показателей крови.
- Увеличение частоты пульса.
- Расширение площади кровеносных сосудов в области груди и нижней части живота.
- Размягчение связок и мышц живота в преддверии больших нагрузок. С течением беременности они начинают растягиваться и уплотняться.
- Смещение и сдавливание органов малого таза.
- Уменьшение активности перистальтики кишечника, появление колик и запоров.
Очевидно, что некоторые из этих изменений имеют к появлению боли прямое отношение.
Активнее всего перестроечные процессы идут до 16 недели беременности. И это время дается будущей маме нелегко: ее постоянно одолевает сонливость, тошнота, изжога, повышенное потоотделение, запоры. Кроме того, периодически при беременности этого срока болит низ живота и поясница. Все эти ощущения связаны с особенностями роста и развития плода, а потому считаются нормой. А что происходит в организме будущей мамы, если ее беспокоит боль внизу живота на позднем сроке беременности? Естественно, такие ощущения могут сильно взволновать женщину, поэтому нужно непременно выяснить, почему так происходит и требуется ли в такой ситуации специальное лечение.
Почему тянет низ живота при беременности
Причины, по которым происходит болезненное сокращение мышц матки, бывают акушерскими и неакушерскими.
Под акушерскими болями подразумевают симптомы, вызванные самопроизвольным прерыванием беременности или отслойкой плаценты. Факторы, вызывающие появление неакушерских болей, прозаичны: колики, запоры, метеоризм, растяжение связок и мышц, расхождение костей таза из-за большой нагрузки. Когда у женщины тянет и болит низ живота при беременности, очень важно оперативно выяснить, происходит ли это по причине физиологического нарушения или из-за перегрузки.
Рассмотрим факторы, которые провоцируют появление у будущей мамы болезненного дискомфорта в нижней части брюшной полости:
- Трансформация связок на почве беременности. В первые недели после зачатия женский организм только начинает приспосабливаться к своему новому статусу: круглые связки, расположенные по бокам матки, приходят в тонус. Сама матка начинает постепенно сдвигаться, чтобы занять место в центре малого таза. Этот процесс, бесспорно, проявляется в виде болезненного дискомфорта внизу живота. Отмечено, что низ живота на раннем сроке беременности болит в основном у женщин, у которых раньше были болезненные месячные.
- Размягчение и увеличение подвижности суставов, вследствие чего у женщины появляется «утиная» походка и с первых недель беременности болит низ живота.
- Тонус матки. С наступлением беременности матка, будучи большим органом, который состоит исключительно из мышечной ткани, начинает периодически сокращаться. В результате женщине при беременности может показаться, что низ живота болит как при месячных, но на самом деле это ни что иное, как состояние повышенного тонуса матки. Чаще всего напряжение такого рода наблюдается в первом и последнем триместрах.
- Чрезмерная физическая нагрузка: бег, продолжительное пребывание на ногах, поднятие тяжестей. На последних месяцах беременности такие легкомысленные поступки вызовут не только тянущую боль внизу живота, но и преждевременные роды.
- Психологическое состояние будущей мамы. Часто беременной женщине под влиянием гормонов тяжело сжиться с новой для себя ролью. Она не может совладать с эмоциями, которые испытывает, и не знает, как подавить чувство нервозности и раздражения, свойственное ранним срокам «интересного» положения. Эта неуверенность и отсутствие самоконтроля порождает тонус мышц и боли в нижней части брюшной полости.
- Проблемы с пищеварением. Давление матки на кишечник, особенно на поздних сроках беременности, ослабляет деятельность пищеварительной системы и вызывает целый комплекс нарушений – метеоризм, колики, запоры. Естественно, такое состояние приводит к тому, что будущая мама страдает от боли и тяжести внизу живота.
- Заболевания гинекологического характера нередко приводят к тому, что при беременности появляются выделения из влагалища и болит низ живота.
- Боль в животе может появиться на почве неакушерских расстройств: аппендицита, воспаления поджелудочной железы, кишечной непроходимости. Во время беременности подобные проблемы требуют немедленной коррекции путем лечения, назначенного квалифицированным специалистом.
Если отсутствуют серьезные внутренние нарушения, с неприятными ощущениями в нижней части живота будущая мама сталкивается в начале (до 8 недели) и в конце беременности (8, 9 месяц). Ощутимый вес увеличившийся живот приобретает только после 7 месяца. С 3 по 7 месяц вынашивания малыша состояние женщины стабильное, а ощущения в целом комфортные. Если будущая мама начинает испытывать странные боли внизу живота, природа которых ей не ясна, с визитом к врачу тянуть не стоит.
Как избежать появления болей в нижней части живота при беременности
Порою будущей маме достаточно определенным образом подкорректировать свой рацион и распорядок дня, чтобы почувствовать себя лучше.
Диета от болей внизу живота при беременности
Рациональное питание поможет наладить работу пищеварительной системы:
- Употребление зеленых овощей, фруктов и орехов стимулирует перистальтику кишечника.
- Наличие кисломолочных продуктов в ежедневном рационе поддержит в порядке микрофлору и обеспечит организм достаточным количеством ферментов для переваривания пищи. Кроме того, это прекрасная профилактика кишечной колики.
- Разумный питьевой режим лежит в основе водного баланса. Нельзя пить слишком мало или слишком много: каждая женщина должна найти для себя золотую середину. Переизбыток воды так же, как и ее недостаток провоцирует образование отеков в организме беременной.
- Отказ от жиров, кофе, копченой пищи, сдобы и сладостей предупредит развитие воспалительных реакций в пищеварительном тракте и приведет к существенному улучшению самочувствия будущей мамы.
В идеале рацион беременной женщины должен быть простым и натуральным.
Физическая нагрузка от болей внизу живота при беременности
Умеренная физическая нагрузка при беременности – необходимая мера для целенаправленного растягивания мышц и связок промежности. Регулярное выполнение гимнастических упражнений подготавливает организм к родам. Вот примерный комплекс, который может взять себе на заметку каждая беременная:
- Опуститесь на колени, разведите их на ширину плеч и сядьте между ними на ягодицы. Это классическая поза для растяжения связок промежности. Если позволяет физическая подготовка, женщина может медленно и осторожно опуститься из этого положения на спину – эта поза известна как «рыбка».
- Сядьте на ровную поверхность, согните ноги в коленках и подтяните к себе ноги, ухватившись за пятки. Теперь уприте ступни друг в друга, а разведенными коленями постарайтесь достать до пола. Это упражнение называется «бабочка».
- Чтобы снять боль внизу живота при беременности, женщине нужно научиться расслаблять и сжимать мышцы промежности. Достаточно освоить следующее упражнение: представьте, что вам сильно хочется в туалет «по-маленькому», но возможности опорожнить мочевой пузырь нет, поэтому приходится терпеть. Для этого вам нужно усилием воли напрячь мышцы промежности на 10 сек, а затем расслабиться. Повторяйте упражнение несколько раз подряд, особенно это важно делать, когда до родов осталось совсем немного времени.
Ходьба от болей внизу живота при беременности
Неспешные прогулки на свежем воздухе «разгоняют» кровь по венам и стимулируют доступ кислорода ко всем важным органам женского организма и плаценты. На этой почве ускоряется выведение токсинов из организма матери. Уже доказано, что наиболее сильные боли внизу живота при беременности мучат женщин, которые ведут малоподвижный образ жизни, не утруждая себя даже минимальными физическими нагрузками. Пешие прогулки должны присутствовать в жизни беременной женщины регулярно, а не время от времени.
Психологическое состояние и боли внизу живота
Будущие мамы, которые большую часть беременности находятся во власти гормонов, реагируют на все происходящее вокруг очень эмоционально. В ожидании малыша женщина может стать раздражительной, плаксивой, взрывной или обидчивой. Для сохранения ровного психологического состояния и внутреннего комфорта будущая мама должна постараться держать все свои переживания под контролем.
Все в человеческом организме взаимосвязано: работа органов и систем полностью зависит от сознания. Другими словами, мысли, как позитивные, так и негативные, непременно находят отражение в телесных ощущениях. Очень часто такие разрушительные эмоции, как злость, раздражение, негодование, страх и паника, провоцируют резкое спастическое сжатие мышц лица, конечностей, живота и промежности. В результате такой реакции кровеносные сосуды, которые питают плод кислородом и другими полезными веществами, сдавливаются. Если это происходит регулярно, малыш получает физиологическую травму на почве продолжительного кислородного голодания.
Как снизить болезненность ощущений, если тянет низ живота при беременности
Если будущая мама уверена, что боли, которые ей мешают, лишены периодичности и не имеют тенденции к усилению, то есть вызваны физиологическими причинами, можно предпринять некоторые меры для их ослабления:
- теплая ванна на 15 – 20 минут – это поможет расслабить мышцы и снять спастическое напряжение в нижней части брюшной полости;
- отдых в положении лежа или полусидя на 30 минут;
- регулярное ношение бандажа, что позволит уменьшить растяжение мышц живота и таким образом избавиться от болей в его нижней части;
- до посещения врача можно принять спазмолитический препарат, не запрещенный к применению беременными. Подойдет Но-шпа в форме таблеток или Папаверин в виде суппозиториев. Если спустя 1 час после применения лекарства боль не проходит, можно выпить еще 1 таблетку при условии, что болезненные ощущения не усиливаются.
Какие боли внизу живота должны насторожить будущую маму
Когда будущая мама чувствует, что у нее начало тянуть низ живота, она должна обязательно учитывать, какой интенсивности эти ощущения и как часто они повторяются. Безусловно, должно насторожить ощущение тяжести, которое усиливается и перерастает в боль. Также подозрительно, когда тянущая боль становится опоясывающей, распространяясь на поясницу.
Самым важным симптомом является периодичность болей внизу живота – если болезненный дискомфорт возникает с пугающей регулярностью, это может предупреждать о начале самопроизвольного аборта или преждевременных родов. При этом боль могут сопровождать слизистые выделения с кровяными сгустками. Тогда должны быть приняты оперативные меры для спасения ребенка.
Ощущения в животе на ранних сроках беременности. Видео
