Как выбрать качественный солнцезащитный крем для загара. Какими средствами лучше защитить лицо от солнца летом

Мы уже говорили о том, что солнцезащитным кремом нужно пользоваться всем без исключения. Он нужен для того, чтобы защитить вашу кожу от вредного воздействия солнца, преждевременного старения кожи, а также от солнечных ожогов, которые могут привести к онкологическим заболеваниям.

Какие бывают солнцезащитные крема: разбираемся в аббревиатурах на этикетках

Первое (и наверняка единственное), на что все обращают внимание - . Цифра, которая стоит рядом с аббревиатурой SPF, обозначает, во сколько раз можно увеличить время безопасного пребывания на солнце без риска получить солнечный ожог.

Значок "UVA" показывает, что средство защищает вашу кожу от ультрафиолетовых лучей типа А и разработано с учетом всех требований Евросоюза.

Также на упаковке солнцезащитного средства вы можете увидеть аббревиатуру РА+, которая указывает на интенсивность защиты от солнечных UVA-лучей. Обозначается индекс PA знаками «плюс»: «+», «++» или «+++».

Надпись на этикетке «широкий спектр защиты» означает, что крем защитит как от всего спектра UVA и UVB-лучей.

Какие бывают солнцезащитные крема: изучаем состав средств для защиты от солнца

Существует три типа солнцезащитных средств: с физическими, химическими фильтрами, а также комбинированные, в составе которых присутствуют и физические, и химические фильтры. Последние являются самым оптимальным вариантом для защиты кожи лица и тела. Физические (минеральные) фильтры отбивают и блокируют солнечный свет с поверхности кожи по принципу зеркала. Химические фильтры, которые также должны быть в составе солнцезащитного крема, поглощают солнечные лучи.

При покупке солнцезащитного крема необходимо обратить внимание на его состав. В него обязательно должны входить такие физические фильтры, как оксид цинка (Zinc Oxide) и диоксид титана (Titanium Dioxide), а также авобезон (Avobenzone) - главный химический фильтр. Если вы нашли эти три компонента в составе крема для защиты от солнца, можете не переживать,- они эффективно защитят вашу кожу от UVA- и UVB-лучей.

Как правильно наносить солнцезащитный крем на лицо и тело

1. Наносите солнцезащитный крем за 15-20 минут до выхода на солнце: этого времени достаточно, чтобы химические фильтры проникли в кожу и начали действовать.

2. Не экономьте крем. Дерматологи утверждают, что для защиты всего тела нужно приблизительно 30 г крема. Лицо, декольте и плечи нужно защищать более тщательно - для них требуется приблизительно 1 ст. л. средства

3. Обновляйте слой солнцезащитного средства каждые два часа. Каждый раз после купания или игры в волейбол (вы обязательно вспотеете) нужно обновлять слой крема.

Как выбрать для себя лучший солнцезащитный крем

С составом разобрались. Теперь нужно выбрать оптимальный для вас уровень защиты SPF. Для этого нужно определиться с тремя факторами:

1. ваш фототип кожи

2. для каких целей вы будете использовать солнцезащитный крем

3. ваш тип кожи

1. Определяем свой фототип

Для того, чтобы выбрать средство с правильным фактором защиты, сперва вам нужно определить свой фототип кожи. Ниже представлена таблица, которая поможет вам определиться, к какому фототипу вы относитесь. Зачастую, украинки относятся к 1-3 фототипу.

Чтобы было легче определить свой фототип, вспомните, как ваша кожа реагирует на солнце. Если вы быстро обгораете, скорее всего, вы - девушка 1 фототипа. Вам нужен надежный . Если вы - девушка 2-го фототипа, вы хорошо загораете, но все же иногда обгораете. Выбирайте крем с фактором SPF30. Если же вы отнесли себя к 3 фототипу, очевидно, вы легко загораете и практически никогда не сгораете. Выбирайте крем с фактором SPF15-20. Остальные фототипы (4-6й) не нуждаются в высоком факторе защиты: для вас достаточно использовать SPF6-15.Но это не значит, что все показатели должны быть низкими. Другие факторы защиты должны быть высокими.

2. Определяем цели использования солнцезащитного крема

Далее нужно определиться, для каких целей вы будете использовать средство. Если хотите защитить свою кожу в городских условиях, крема с SPF10-15 (для белоснежек - до 30) будет достаточно. Если собираетесь в отпуск на море, обязательно пользуйтесь первые 2-3 дня средством с максимальным фактором защиты: SPF50+ снизит риск получения солнечного ожога до минимума. После первых дней надежной высокой SPF защиты можете переходить на более низкий фактор, соответствующий вашему фототипу.

3. Выбираем солнцезащитное средство по типу кожи

Кроме традиционного крема, существуют и другие типы солнцезащитных средств: лосьон, молочко, эмульсия, масло. Такое разнообразие придумано неспроста. Каждый вид солнцезащитных средств предназначен для конкретного типа кожи.

Чувствительная кожа

Выбирайте молочко или эмульсию: их легкий состав разрабатывается специально для чувствительной и нежной кожи. Некоторые фирмы добавляют в крем вытяжки из растений и прочие натуральные экстракты - убедитесь, что у вас нет на них аллергии, и учитывайте этот фактор при выборе средства.

Сухая кожа

Чтобы ваша коже не стала еще суше, подбирайте средство с увлажняющими компонентами в составе. Избегайте средств на спиртовой основе - спреи и гели будут сушить кожу. Для вашей сухой кожи идеально подойдет молочко или масло для загара.

Жирная, комбинированная и проблемная кожа

Под воздействием солнца сальные железы начинают работать более активно. Ваша задача - регулировать их действие, чтобы кожное сало не вырабатывалось в излишнем количестве. Не пользуйтесь кремами, в составе которых есть минеральные масла (Mineral oil).Выбирайте легкие солнцезащитные средства с химическими фильтрами - лосьоны или эмульсии. Они не оставляют на коже жирного блеска, не забивают поры и содержат себуморегулирующие и матирующие компоненты.

Рейтинг лучших солнцезащитных кремов

Мы изучили состав и характеристики некоторых солнцезащитных кремов и выбрали для вас лучшие продукты с оптимальным соотношением "цена-качество".

Солнцезащитный крем LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS XL SPF 50

Аптечная марка La Roche-Posay разработала быстросохнущий нежирный крем с натуральным составом. Он безопасен и подходит даже самой чувствительной коже тела и лица, склонной к аллергическим реакциям. Несмотря на деликатное действие, крем имеет хороший состав, который эффективно защищает кожу от солнечной активности.

Спрей для защиты от солнца VICHY IDEAL SOLEIL

Спрей-вуаль легко наносится и быстро впитывается, не оставляя следов. В составе отсутствует спирт и парабены. Спрей защищает от лучей типа А и В, имеет водостойкую формулу и гипоалергенный состав. Подходит для любого типа кожи.

Солнцезащитный крем Avene Solaires Mineral Cream SPF 50+

Идеальное средство для людей с первым и вторым фототипом. В составе отсутствуют химические фильтры и отдушки - только минеральные (физические) фильтры натурального происхождения, которые не раздражают кожу и исключают появление аллергических реакций. Крем защищает от UVA- и UVB-лучей, восстанавливает кожный барьер и целостность клеток кожи. Его также можно использовать для кожи лица.

Лосьон для защиты от солнца Nivea Sun Care SPF 50

Этот лосьон защищает кожу от UVA и UVB-лучей, мгновенно впитывается и сразу начинает увлажнять и смягчать кожу, не оставляя ощущение липкости. Средство прошло дерматологический контроль. Подходит даже для чувствительной кожи.

Солнцезащитный антивозрастной крем для лица Avon SPF 50

В составе этого средства присутствуют только химические фильтры. Крем прекрасно подходит для сухой и возрастной кожи, которая нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Витамин Е в составе действует как антиоксидант, предотвращая старение кожи. Крем имеет приятную текстуру, хорошо распределяется по коже и деликатно увлажняет ее.

Солнцезащитные средства с фактором защиты 50 подходят обладателям светлой и очень светлой кожи - тем, кто часто обгорает.

SPF: 50+.
Тип кожи: все типы.
Тип фильтра: .
Производитель: Ducray, Франция.
Цена: 1 280 рублей.

Этот крем имеет нежную текстуру и приятный аромат. На сухой коже впитывается бесследно, неприятных ощущений не вызывает. На жирной коже сразу после нанесения образует тонкую плёнку, которая исчезает через 5–7 минут.

Ducray Melascreen не только защищает от УФ-лучей, но и предотвращает появление пигментных пятен. Если же они у вас уже есть, то средство сделает их практически незаметными.

На крем можно наносить макияж. Косметика на такой базе лежит ровно, не скатывается, не собирается в складочках. Но многие покупательницы предпочитают не краситься, потому что Melascreen обладает матирующим эффектом и сам выравнивает тон.

SPF: 50.
Тип кожи: все типы.
Тип фильтра: .
Производитель: Sun Look, Корея.
Цена: 645 рублей.

SPF: 50.
Тип кожи: сухая, чувствительная кожа, склонная к аллергии.
Тип фильтра: физический.
Производитель: Uriage, Франция.
Цена: 808 рублей.

Крем густой, но наносится довольно легко. Важно равномерно распределять средство, чтобы избежать белых полос. Bariésun Crème Minérale интенсивно увлажняет и питает кожу, предотвращает её обезвоживание. Устраняет пигментные пятна и .

SPF: 50.
Тип кожи: все типы.
Тип фильтра: физический.
Производитель: The Skin House, Южная Корея.
Цена: 1 290 рублей.

Крем надёжно защищает кожу от УФ-лучей и увлажняет её. Имеет нежную текстуру, легко наносится и распределяется без разводов, липкости и жирного блеска. Корректирует тон лица.

Крем контролирует выработку кожного сала, разглаживает мелкие морщинки. Делает кожу бархатистой и гладкой. Можно использовать как основу для . Но перед нанесением косметики убедитесь, что средство полностью впиталось.

SPF: 50.
Тип кожи: комбинированная, склонная к жирности.
Тип фильтра: физический.
Производитель: La Roche-Posay, Франция.
Цена: 1 207 рублей.

Консистенция крема неплотная. На коже он распределяется быстро и легко. Сначала образует тонкую белую плёночку, которая исчезает, стоит только лучше растереть крем. Обладает матовым финишем: не только не блестит после нанесения, но и устраняет природный блеск.

SPF: 50.
Тип кожи: все типы.
Производитель: Clarins, Франция.
Цена: 2 049 рублей.

Крем не только надёжно защищает кожу от УФ-лучей, но и увлажняет и питает её. Он помогает добиться ровного без ущерба здоровью. К тому же осветляет пигментные пятна. Некоторые покупательницы отмечают, что пигментация исчезает совсем.

Консистенция солнцезащитного крема весьма плотная, маслянистая. Впитывается он около 5 минут, но потом не возникает никаких неприятных ощущений: ни липкости, ни жирности, ни эффекта маски. Вот только макияж на этом креме долго не продержится.

Солнцезащитные кремы и другие средства с SPF 25–30

Если у вас светлая кожа, вы редко обгораете, загар ложится довольно ровно, тогда вам подойдут санскрины с фактором защиты 25–30.

SPF: 30.
Тип кожи: все типы.
Тип фильтра: физический.
Производитель: Holy Land, Израиль.
Цена: 1 109 рублей.

Солнцезащитный крем с тоном - идеальное решение для тех, кто заботится о коже и не хочет перегружать её различными средствами. Sunbrella Demi Make-Up матирует, выравнивает цвет лица, придаёт лёгкий оттенок загара. Поры не забивает, подходит для ежедневного применения.

Запах крема слабо выражен. Текстура плотная, густая. Сразу после нанесения кожа может быть жирной, но после полного высыхания (минут через 5) неприятные ощущения пропадают. Наносить нужно за 15–20 минут до выхода на солнце.

SPF: 30.
Тип фильтра: химический.
Тип кожи: все типы.
Производитель: Coola, США.
Цена: 3 025 рублей.

Необычное сочетание - солнцезащитный спрей и спрей для фиксации макияжа в одном флаконе. Продукт защищает кожу от УФ-лучей, матирует её и увеличивает стойкость макияжа. Обновлять защиту можно в течение всего дня.

SPF: 25.
Тип фильтра: химический.
Тип кожи: сухая, нормальная.
Производитель: CeraVe, США.
Цена: 717 рублей.

Лёгкий увлажняющий лосьон защищает от УФ-лучей и предотвращает . Мягко ложится абсолютно ровным тонким слоем, хорошо распределяется. Не оставляет следов и разводов, впитывается быстро. Тон на лосьоне не скатывается, держится хорошо.

Солнцезащитные кремы и другие средства с SPF до 15

Если у вас смуглая кожа, вы не обгораете и загар ложится быстро и ровно, тогда кремы этой категории подойдут вам идеально.

SPF: 15.
Тип фильтра: химический.
Тип кожи: все типы.
Производитель: Premium, Россия.
Цена: 883 рубля.

Солнцезащитный спрей для мужчин. Имеет невероятно лёгкую текстуру, быстро наносится и впитывается. Отличный вариант для тех, кто не любит маслянистые кремы и не хочет ждать, пока они впитаются. Средство имеет лёгкий табачный запах, который выветривается через пару минут после нанесения.

Спрей защищает кожу не только от солнечных лучей, но и от перепадов температур. Незаменимый помощник в экстремальных погодных условиях.

SPF: 15.
Тип фильтра: химический.
Тип кожи: нормальная, комбинированная.
Производитель: Kora, Россия.
Цена: 454 рубля.

Солнцезащитный крем обладает ненавязчивым свежим ароматом. Текстура плотная, но наносится средство легко. Не кажется жирным, не блестит. Впитывается быстро: через 2–3 минуты после нанесения можно приступать к макияжу. Косметика на нём не скатывается, тон распределяется ровно.

Из-за жидкой консистенции крем больше похож на эмульсию или лосьон, но это не умаляет его защитных свойств. Легко наносится и распределяется, быстро впитывается. Не оставляет разводов, не пачкает одежду.

Бережёт кожу от агрессивных солнечных лучей, предотвращает появление пигментных пятен. Не закупоривает поры. Матирует, выравнивает тон лица. Но если этого недостаточно, можете использовать средство как основу под макияж.

SPF: 6.
Тип фильтра: комбинация физических и химических.
Тип кожи: все типы.
Производитель: Guam, Италия.
Цена: 1 575 рублей.

Guam Supreme Solare немного жирный, густой, поэтому его нужно наносить по чуть-чуть и равномерно распределять. Накладывать на этот крем не рекомендуется: косметика может скататься и забиться в мелкие складочки кожи.

Рейтинг солнцезащитных средств - это настоящее спасение для тех, кто хочет приобрести отличный солнцезащитный крем без каких-либо токсичных ингредиентов. Уже более десяти лет EWG (некоммерческая Рабочая группа по вопросам окружающей среды) ежегодно изучает множество солнцезащитных средств: проверяет этикетки и составы, поднимает научные исследования, анализирующие реальный состав таких средств вплоть до мельчайших частиц.

К сожалению, многие средства с высшим рейтингом не всегда доступны в сетевых магазинах, что означает, что найти солнцезащитный крем на месте (если вы забыли свой дома) будет не так-то просто. Принимая во внимание этот момент, мы создали список самых безопасных солнцезащитных средств по разумной цене, которые легко можно найти во многих магазинах.

Мы уверены в том, что солнечное излучение, при правильном количестве, может быть невероятно полезно, особенно когда речь идет о профилактике дефицита . Тем не менее не стоит этим злоупотреблять и мучиться от покраснений и ожогов.

Некоторые средства в категории «низкий вред для здоровья» могут иметь отдельные компоненты, такие как силиконы и синтетические добавки. Эти вещества рассматриваются как вредные, но при допустимы в низкой концентрации. Позиция в рейтинге для подобных средств защиты ниже, чем для средств не содержащих вредные добавки.

Для лица

Использование солнцезащитных средств для кожи лица является особо важным. Воздействие UV-лучей может привести к ускоренному старению кожи, появлению морщин . И именно лицо подвергается сильнейшему воздействию солнца в летний период.

Для лица существуют различные виды средств: придающие оттенок, увлажняющие, омолаживающие, успокаивающие, снимающие покраснение.

Особое значение в данной категории придается средствам, которые подходят для любого типа кожи.

Легкая формула, которая ложится на кожу лица. После данного средства не остается белых следов и ощущения жирной кожи. Лосьон дает легкий увлажняющий эффект и обладает приятным запахом.

Ощущение: легкое средство, быстро впитывается, не оставляет белых следов, не возникает ощущение жирной кожи
Использование: для всех типов кожи

2. Badger SPF 25 Sheer Tint Face Sunscreen Lotion

Очень легкое средство для получения косметического эффекта и защиты от солнца. Лосьон позволяет выровнять цвет кожи и скрыть покраснение. Аналогично своему прародителю «Оригинальному Face Sunscreen Lotion» (#1) придает легкий увлажняющий эффект и не оставляет белых следов от оксида .

Защита: SPF 25, широкий спектр
Сертификация: NSF Non-GMO, Cruelty-Free, 100% NPA Natural
Ощущение: легкое средство, быстро впитывается, выравнивает цвет кожи лица, не оставляет белых следов, не возникает ощущение жирной кожи
Использование: для всех типов кожи с покраснением

Очень легкое средство, главной особенностью которого является полное отсутствие ощущения жирной кожи. Полностью незаметное средство, впитывается в кожу и оставляет матовую поверхность, на которую хорошо ложится макияж.

Сертификация: 100% Vegan, Cruelty-Free
Ощущение: не меняет цвет кожи, оставляет матовую поверхность, кожа ощущается гладкой
Использование: как основа для макияжа с защитой от солнца

Сочетает восстановление, увлажнение и защиту для кожи. Может использоваться как противовозрастное средство. В основе используется алоэ и натуральные увлажняющие масла, которые могут оставить незначительные следы на коже. Средство отбеливает кожу, обесцвечивает черные точки, помогает в контроле акне. Незначительный эффект увлажнения, запах отсутствует.

Защита: SPF 30
Ощущение: не оставляет белых следов, незначительное ощущение жирной кожи
Подходит: для возрастной кожи или кожи с неровным цветом

Дорогостоящий увлажняющий крем с защитой от солнца. Может использоваться совместно с макияжем или отдельно. Содержит мощные антиоксиданты, снимает воспаление, выравнивает цвет кожи.

Защита: SPF 30
Сертификация: Non-GMO, No Animal Testing
Ощущение: увлажняет кожу, незначительно меняет цвет, не оставляет белых следов
Подходит: для возрастной и чувствительной кожи

Эффективное средство для ежедневного использования. Может сочетаться с другими средствами Three Sixty Five для получения различных оттенков. Рекомендуется увлажнить кожу до нанесения средства

Защита: SPF 28
Сертификация: GMO-free
Ощущение: легко наносится, ощущается комфортно, не возникает ощущения жирной кожи
Подходит: для сухой и возрастной кожи, а также для кожи склонной к образованию акне

Увлажняющее средство для кожи с добавлением защиты от солнца. Предназначено для тех, кто не проводит продолжительное время на открытом воздухе. Легкое увлажнение кожи от масла ши и масла авокадо сочетаются со смягчающим эффектом алоэ вера. Не содержит ароматизаторов, подходит для чувствительной кожи.

Защита: SPF 30+
Сертификация: Vegan, Gluten-free, Soy-free, No Animal Testing
Ощущение: легко впитывается, не оставляет белых следов, хорошо ложится под макияж
Подходит: для повседневного использования при ограниченном временем под прямыми солнечными лучами

Бренд специализирующийся на средствах с glow-эффектом. Осветляет кожу, придает эффект сияния. Создает ощущение дорогостоящего косметического средства.

Защита: SPF 30
Сертификация: Gluten-free
Ощущение: легко впитывается, не оставляет ощущения жирной кожи, не оставляет белых следов, кожа блестит
Подходит: для всех типов кожи, включая чувствительную

9. Suntegrity 5-In-1 Natural Moisturizing Tinted Face Sunscreen SPF 30

Сильное средство для защиты кожи лица в летний период. Увлажняет кожу, содержит антиоксиданты, выравнивает цвет кожи и прячет дефекты. Может рассматриваться как надежное средство для продолжительного пребывания под солнцем.

Защита: SPF 30, широкий спектр
Ощущение: легко увлажняет кожу, не создавая ощущения жирного слоя

Натуральное средство, популярность которого стремительно растет. Придает незначительное увлажнение кожи, оставляет ощущение маски для лица.

Защита: SPF 20, широкий спектр
Сертификация: GMO-free
Ощущение: легко впитывается кожей, незначительный блеск
Подходит: для возрастной и жирной кожи

Для тела

Средства повышенной стойкости, которые удержатся на коже дольше при возникновении пота от физической активности.

Лосьон для ежедневного использования, подходит как для лица, так и для тела. Оставляет легкий белый осадок на коже из-за высокого содержания оксида цинка. Подходит для тех, кто длительное время проводит под открытым небом и не использует макияж.

Защита: SPF 25, широкий спектр
Сертификация: 100% Natural, NSF Non-GMO, Cruelty-free
Ощущение: легко ложится, оставляет ощущение матовой кожи, легкий белый осадок

Средство использует ту же основу, что и средства для защиты кожи лица с противовозрастными свойствами. Смягчает и увлажняет кожу.

Защита: SPF 30, широкий спектр
Сертификация: Gluten-free, Cruelty-free
Ощущение: легко наносится, не оставляет ощущения жирной кожи

Приятное в применении средство с легким эффектом увлажнения и смягчения кожи.

Сертификация: Vegan, Cruelty-free, Gluten-free, Non-GMO
Ощущение: увлажняет и смягчает кожу, не оставляет ощущения жирной кожи, осветляет.

Состоит из натуральных масел с добавлением цинка. Включает масло жожоба, масло малины. Качественное средство для тех, кто ухаживает за кожей. Может оставить ощущение липкой кожи до всасывания масел.

Защита: технически не является солнцезащитным средством, имеет эквивалент SPF 25-30
Сертификация: Vegan, GMO-free, Gluten-free, Cruelty-free, Organic
Ощущение: кожа становится ощутимо мягкой и гладкой, не меняет цвет, имеет легкий и свежий запах

Бальзам для защиты от солнца в форме стика, легко наносится на кожу. Подходит для всех типов кожи и незначительно увлажняет кожу благодаря маслу семян малины.

Защита: SPF 20
Сертификация: Cruelty-free, Gluten-free, Non-GMO, Organic
Ощущение: кожа становится мягче, не оставляет белых следов и ощущения жирной кожи

Эффективное средство для защиты от солнца богатое антиоксидантами.

Защита: SPF 30, широкий спектр
Сертификация: Vegan, GMO-free, Gluten-free, Sensitive Safe
Ощущение: имеет цитрусовый запах, не оставляет ощущения жирной или липкой кожи, белый налет пропадет при втирании в кожу

Сильное средство для защиты кожи, оставляет заметный белый след, который пропадает при втирании в кожу. Содержит масло ши, зеленый чай, для запаха добавлен кокос. Является обладателем статуса «Высший балл», от некоммерческой организации EWG оценивающей безопасность солнцезащитных средств.

Защита: SPF 50, широкий спектр
Сертификация: Vegan, GMO-free, Gluten-free
Ощущение: не оставляет жирного или липкого слоя, белый налет необходимо втирать

Для младенцев и детей

Средства для защиты детской кожи должны быть безопасными, нежными, но при этом эффективными. Для этой категории SPF не является основным критерием. Ключевое значение имеет безопасный состав.

Дети более восприимчивы к определенным токсическим химическим веществам во время развития . Солнечные ожоги в раннем возрасте могут повышать риск развития рака кожи. Поэтому жизненно важно подобрать для ребенка правильный солнцезащитный крем, не содержащий опасные вещества. Некоторые бренды получили достаточно низкие оценки, но следующие солнцезащитные средства для детей являются наихудшими. ()

Обратите внимание: Не рекомендуется использовать солнцезащитные средства для детей до 6 месяцев. Регулярное использование солнцезащитных средств сокращает выработку , необходимого для детей.

Средство основано на кокосовом масле и содержит календулу, снимающую воспаление. Удержание на коже достигается благодаря использованию пчелиного воска. Не содержит ароматизаторов, легко наносится.

Защита: SPF 50+, широкий спектр, водостойкость до 80 минут
Сертификация: NSF Organic, Very Water Resistant

Универсальное средство, подходит для детей и взрослых. Может использоваться для кожи лица. Содержит масло ромашки и .

Сертификация: Cruelty-free
Ощущение: оставляет некоторое ощущение жирной кожи

Защита: SPF 30, широкий спектр, водостойкость до 80 минут
Сертификация: Cruelty-free
Ощущение: не оставляет белого налета, после нанесения оставляет ощущение липкой кожи

Нежное средство, не содержит ароматизаторов, подходит для маленьких детей и взрослых с чувствительной кожей. Содержит экстракт зеленого чая и граната.

Защита: SPF 30, широкий спектр, водостойкость до 40 минут
Сертификация: Vegan, Gluten-free, Cruelty-free
Ощущение: легкое ощущение жирной кожи и легкий белый налет

Для спорта

Эффективные средства для защиты от солнца с длительной стойкостью. Преимущество в категории отдается водостойким средствам. ()

22. 100% Pure Everywhere SPF Body Stick 30 Sunscreen

Продукт для ежедневного применения, может использоваться для защиты детей.

Защита: SPF 30, широкий спектр, водостойкость до 40 минут
Сертификация: Vegetarian, Gluten-free, Nano-free
Ощущение: быстро впитывается

23. EiR NYC Surf Mud + Zinc

Средство созданное профессиональным пловцом и сёрфером. Бальзам основан на масле кокоса и какао, может сильно увлажнить кожу. Содержит антиоксиданты, легко наносится.
Применяется для тех, кто занимается спортом и активно потеет.

Защита: приблизительно SPF 30
Сертификация: сделан с натуральными компонентами, может использоваться для волос
Ощущение: увлажняет кожу, запах трав, не имеет цвета

Масло для тела с незначительным показателем SPF, но хорошо удерживающееся на коже благодаря маслам. Это средство подойдет для тех, кто занимается спортом и может обновить средство во время паузы.

Защита: приблизительно SPF 15
Сертификация: содержит натуральные ингредиенты
Ощущение: сильно увлажняет кожу, оставляет жирную пленку, не имеет цвета и запаха

Универсальное средство защиты от солнца, легко наносится и не вредит морю при растворении в воде.

Защита: SPF 30, широкий спектр, водостойкость до 80 минут
Сертификация: Vegan, Reef safe, Non-GMO, Gluten-free, Cruelty-free
Ощущение: оставляет ощущение жирной кожи, оставляет белый след

Стойкий стик для спортсменов. Легко наносится, не имеет цвета.

Защита: SPF 30, широкий спектр, водостойкость до 80 минут
Сертификация: Vegan, Reef sage, Non-GMO, Gluten-free, Cruelty-free
Ощущение: менее жирная кожа, не имеет цвета

Защита губ

Мягкая помада с различными натуральными ароматизаторами. Содержит масла для смягчения и увлажнения кожи.

Защита: SPF 15
Сертификация: Organic, Gluten-free
Ощущение: нет ощущения жирных губ, смягчает и увлажняет кожу, не имеет цвета

Бальзам для губ, сделанный на основе натуральных компонентов без ароматизаторов.

Защита: SPF 15
Сертификация: 100% Natural, 98% Organic, Cruelty-free
Ощущение: легкий, нежирный, дает легкий белый оттенок

Это средство оставляет легкий белый осадок в стиле 70-годов. Помада стойкая, в основе масло какао смягчающее кожу. В составе присутствуют масла авокадо, подсолнечника, малины.
Предлагается со вкусом ягод, ванили или мяты.

Защита: SPF 15
Сертификация: Non-GMO, Cruelty-ree, Gluten-free
Ощущение: нет ощущения жирных губ, увлажняет кожу, дает белый оттенок

Средство созданное профессиональным трубачом для того чтобы успокоить кожу губ. Сочетает цитрусовый аромат с полезными свойствами.

Защита: SPF 15
Сертификация: сдержит органические ингредиенты, Cruelty-free, Gluten-free, Non-GMO
Ощущение: увлажняет губы, не имеет цвета

Сильная защита от солнца для губ. Основной особенностью средства является стойкость и увлажнение кожи. Содержит алоэ и .

Защита: SPF 30, водостойкость до 80 минут
Сертификация: содержит органические ингредиенты, Cruelty-free, Gluten-free, Water Resistant (80 minutes)
Ощущение: нет ощущения жирных губ, дает легкий белый оттенок

Худшие средства

Средства бренда Coppertone c SPF от 70
Средства бренда Banana Boat Kids c SPF от 100
Neutrogena Pure & Free Baby Sunscreen, SPF 60+
Neutrogena Wet Skin Kids Sunscreen Spray, SPF 70+

Претензии к товарам L"Oreal, Garnier, Neutrogena

К средствам L"Oreal существует ряд претензий , по поводу вредных компонентов. Так компания продолжает использован polyaminopropyl biguanide (PHMB) на рынке Дании, который был запрещен в стране в 2015 году. Данное вещество было обнаружено в 14 продуктах бренда.

Избегайте средств содержащих: ACRYLAMIDE (2 продукта), STYRENE (4 продукта), RETINYL PALMITATE (12 продуктов), FRAGRANCE (318 продуктов), RESORCINOL (22 продукта), QUATERNIUM-15 (3 продукта), TOLUENE-2,5-DIAMINE (18 продуктов), TOLUENE-2,5-DIAMINE SULFATE (15 продуктов), OXYBENZONE (14 продуктов), BHA (2 продукта), ISOPROPYLPARABEN (7 продуктов), PROPYLPARABEN (131 продукт), BUTANE (9 продуктов), BUTYLPARABEN (91 продукт), ISOBUTANE (8 продуктов), ISOBUTYLPARABEN (44 продукта), LILIAL (49 продуктов), AMYLCINNAMALDEHYDE (59 продуктов), BENZYL SALICYLATE (101 продукт), GERANIOL (73 продукта), HYDROXYCITRONELLAL (40 продуктов), ISOEUGENOL (15 продуктов), LYRAL (23 продукта), P-PHENYLENEDIAMINE (6 продуктов), CITRAL (20 продуктов), DMDM HYDANTOIN (11 продуктов), METHYLDIBROMO GLUTARONITRILE (1 продукт), METHYLISOTHIAZOLINONE (21 продукт), EUGENOL (18 продуктов), COUMARIN (27 продуктов). Подробнее о вреде этих компонентов на сайте EWG .

Garnier Ambre Solaire содержит алкоголь (который сушит кожу), искусственные ароматизаторы, прочие химические добавки.

Линейка Garnier SkinActive получила низкие оценки из-за содержащихся активных компонентов Homosalate 5%, Octisalate 5%, Octocrylene 7%. Лишь одно средство из 6 рассмотренных получило рекомендацию к использованию при средней опасности для здоровья.

Из 24 товаров бренда Aveeno лишь 3 получили рекомендацию к использованию.
Стоит обратить внимание на "Aveeno Baby Continuous Protection Sensitive Skin Lotion Sunscreen, SPF 50" - этот продукт получил отличную оценку EWG.
Низкие оценки солнцезащитных средств Aveeno связаны с присутствием PEG-8, PEG-100, DIMETHICONE, BENZYL ALCOHOL, POLYSORBATE-60.

Стоит избегать продуктов Aveeno включающих OXYBENZONE и ароматизаторы (FRAGRANCE).

Бренд Vichy не получил одобрения ни для одного из 4 рассмотренных продуктов.
Более того, Vichy Laboratoires Ideal Capital Soleil SPF 60 получил предупреждение из-за использования активного ингредиента oxybenzone.

Из 87 рассмотренных продуктов Neutrogena 5 получили хорошую оценку. Средства Neutrogena Pure & Free Baby Sunscreen, SPF 50 и Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Sunscreen получили отличную оценку.

Как и у Aveeno (тоже принадлежит концерну Johnson & Johnson) претензии к касаются использования активного ингредиента OXYBENZONE и ароматизаторов.

Подробнее о солнцезащитных средствах

Правильная защита от солнца необходима круглый год, но в летний период она приобретает особое значение.

Крайне важно подобрать правильное солнцезащитное средство, с учетом солнечной активности и погоды.

Выбрав правильное средство вы сможете использовать его ежедневно для работы на улице, выходных под открытым небом, посещения пляжа и занятий спортом.

Отдельно стоит рассмотреть средства защиты для детей, которые проводят летом больше времени на улице и могут получить ожоги от UV лучей.

Мы рассмотрим опасность от использования некачественных солнцезащитных средств, которые могут нанести повреждение кожи своими химическими веществами.

Минеральные солнцезащитные средства более эффективны чем химические в защите от UVA и UVB излучения, но они тоже содержат химикаты, о чем необходимо знать каждому.

В этом руководстве мы расскажем про вредные ингредиенты кремов и расскажем как выбрать правильное средство.

К сожалению, натуральные и полезные ингредиенты защитных средств часто не получают внимания сравнимого с вредными компонентами. Поэтому мы уделим внимание веществам, которые смогут не только эффективно защитить кожу от излучения, но и улучшат её состояние.

Минеральные или химические?

Минеральные средства (содержащие оксид цинка и диоксид титана) показывают лучшие результаты в отражении UV лучей и они менее опасны для здоровья.

Тем не менее недобросовестные производители добавляют к химическим средствам минералы и продвигают их как минеральные. Такой трюк позволяет поднять стоимость товара не используя дорогостоящие компоненты.

Цинк является главным веществом в минеральных средствах для защиты от солнца. Его использование стоит дорого, а средства с высоким SPF могут оставлять белый осадок на коже.

Добавить цинк к химическому средству стоит дешевле чем выпускать средство на основе цинка. Такой гибрид не только дешевле, но и не будет оставлять белый налет. Эти две особенности позволяют производителям иметь дополнительный доход и продвигать свой продукт.

Но дело не только в безопасности и цене. Цинк может использоваться людьми с чувствительной кожей, а химические средства могут привести к аллергической реакции.

Минеральные, или физические, солнцезащитные средства лучше подходят для чувствительной кожи, потому что им не требуется поглощать вещества, которые присутствуют в химических средствах; они работают просто отражая ультрафиолет с поверхности кожи, не пропуская его. Минеральные средства меньше раздражают кожу и подходят для чувствительной кожи

Химические ингредиенты, которых стоит избегать

Необходимо понимать различие между химическими и минеральными санскринами. Так минеральные средства остаются на коже и покрывают ее мельчайшими частницами, которые отражают лучи.

В свою очередь, химические средства проникают в кожу и поглощают излучение.

При использовании минеральных санскринов вы получаете защиту от UVA и UVB лучей (UVC лучи поглощаются озоновым слоем и не представляют для вас опасности). А химические средства позволяют UVA лучам проникать в глубокие слои кожи, что может ухудшить ее состояние, ускорить старение и даже стать причиной онкологических заболеваний.

Существует отдельная опасность от регулярного использования химических санскринов. Двумя основными проблемами считаются аллергические реакции и гормональный дисбаланс.

В химическом составе солнцезащитных средств обнаруживают вещества, которые действуют подобно гормону эстрогену. Что делает их особо опасными для мужчин, так как гормональные нарушения влияют на репродуктивную функцию.

Мы призываем вас обращать меньше внимания на рекламу косметических средств и упаковку, но больше внимания уделить составу.

Даже если на обложке санскрина написано «Mineral», это не означает отсутствия в составе вредных соединений.

Изучите состав, убедитесь в отсутствии вредных веществ:

Вещество	Влияние	Распространение	Аллергическая реакция
Oxybenzone	Гормональные нарушения, связанные с эндометриозом	Обнаруживают почти у всех жителей США	Сильная
Octinoxate (Octylmethoxycinnamate)	Гормональная активность, репродуктивные изменения	Обнаруживают в молоке матери	Средняя
Homosalate	Нестабилен, распадается на химикаты	Обнаруживают в молоке матери
Octisalate		Обнаруживают в молоке матери	Слабая
Octocrylene		Обнаруживают в молоке матери	Сильная
Avobenzone	Вреден для мужской спермы	Ограниченное	Сильная

Прочие вредные вещества

Petrolatum , вазелин и минеральное масло - добавляются в санскрины для создания ощущения увлажненной кожи. Эти вещества часто бывают загрязнены с канцерогенами. Кроме того, они блокируют поры кожи от выпуска токсинов, ограничивают движение воздуха и испарение влаги, что может стать причиной раздражения кожи.

Dimethicone (и другие силиконы) используются для создания ощущения гладкой кожи, а также водостойкости средств защиты. Эти добавки закрывают поры и могут привести к сухости кожи, а значит стать причиной ускоренного старения.

Отдельно о диоксиде титана

Этот популярный компонент солнцезащитных средств подвергается спорам с 2011 года.

Изначально его опасность описали ученые из Швейцарии и заключается она в негативном воздействии на легкие. Поэтому, не рекомендуется использовать спрей , содержащий диоксид титана. Крема и масла на его основе остаются безопасными.

Следующим спорным моментом стала стабильность вещества. Стабильность подразумевает устойчивость формы при контакте с солнечным светом, при каких условиях диоксид титана может распасться и образовать свободные радикалы. Это вещество показало худшие результаты чем оксид цинка в защите от UVA-лучей и худший показатель стабильности.

Средства на основе оксида цинка были признаны наиболее безопасными для использования.

Как правильно использовать солнцезащитное средство?

Вы можете приобрести качественный минеральный санскрин без токсичных компонентов, но нанести своей коже вред неправильным использованием.

Для тог чтобы получить правильную защиту от солнца врачи советуют:

Выбрать правильный уровень SPF
Использовать необходимый объем средства, согласно инструкции на упаковке
Правильно распылить средство по коже
Обновлять защиту каждые 2 часа, либо после купания

Как правильно рассчитать SPF?

Светлая кожа - может находиться под солнцем 10 минут до повреждения
Оливковая кожа - может находиться под солнцем 15 минут до повреждения
Темная кожа - может находиться под солнцем 20 минут до повреждения

Определите свой тип кожи, а затем умножьте значение SPF на количество минут, которые вы собираетесь провести под солнечными лучами.

К примеру, SPF 20 * 10 (светлая кожа) = 200 минут
Это время которое человек со светлой кожей может провести под солнцем при использовании крема с SPF 20.

Ваше солнцезащитное средство действительно самое лучшее?

Американские солнцезащитные средства пропускают примерно в три раза больше УФА-лучей, чем европейские средства. Ассортимент американских солнцезащитных средств меньше, и они обеспечивают гораздо меньшую защиту от УФА-излучения, по сравнению с теми, что доступны на рынке Европейского Союза.

Это имеет большое значение, поскольку УФ-лучей спектра А больше, чем спектра Б. Кроме того, повреждения, вызванные УФА-излучением менее очевидны, чем солнечные ожоги, которые вызваны, главным образом УФВ-лучами. УФА-излучение повреждает кожу незаметно, угнетая иммунную систему и стимулируя старение кожи. Чрезмерное нахождение под такими лучами также связано с развитием меланомы, плоскоклеточного рака и базально-клеточного рака. ( , )

Важно отметить, что не существует идеального солнцезащитного средства . Многие содержат вредные химические вещества. Даже в креме на минеральной основе часто встречаются наночастицы подобных веществ - мельчайшие вещества, которые способны преодолевать гематоэнцефалический барьер, а также наносить вред водной среде.

Помимо этого, солнцезащитный крем уникален по сравнению со многими другими продуктами личной гигиены, так как вы наносите его на кожу толстым слоем по несколько раз за день. Другие средства, например, шампунь, который вы сразу смываете, не воздействуют таким образом на кожу, впитываясь на протяжении нескольких часов. ()

Именно поэтому крайне важно выбирать безопасное солнцезащитное средство . И если вы стремитесь избежать чрезмерного воздействия солнечного излучения, то не стоит полагаться только на солнцезащитный крем.

Ни одно средство не защищает вас полностью и не остается на коже дольше двух часов . Для начала важно наносить солнцезащитное средство толстым слоем, обновлять его после каждого купания и выбирать наиболее качественные марки. Но нельзя забывать и про другие способы, позволяющие избежать чрезмерного воздействия солнечных лучей. Мы подробнее поговорим об этом чуть позже.

Заключение

Около 67% проверенных солнцезащитных средств либо не справляются с защитой кожи от УФ-излучения, либо содержат опасные вещества . К ингредиентам, вызывающим наибольшее беспокойство, стоит отнести оксибензон (Oxybenzone) - один из известных эндокринных рузрушителей - и ретинилпальмитат - форма витамина А, которая может отрицательно воздействовать на кожу и даже привести к кожным опухолям. ()

Если вы избегаете солнца, обратитесь к врачу, чтобы проверить уровень витамина D. Из-за солнцезащитных средств и образа жизни, предполагающего постоянно нахождение в помещении, случаев дефицита данного витамина с каждым годом становится все больше.

Привет! Я профессиональный нутрициолог и автор. Вместе со мной статью готовила наша редакция.

При современной неблагоприятной экологической ситуации, когда увеличивается количество озоновых дыр, а глобальное потепление — это непросто слова, а реальная угроза, негативное воздействие ультрафиолета только усугубляется. В первую очередь, от этого страдает наша кожа — возникают повреждения, шелушения, сухость, повышается пигментация и риск ожогов. Справится с защитой кожи от ультрафиолета могут SPF-средства.

Особенности защиты кожи лица от солнца

Кожа лица подвергается наибольшему воздействию солнечных лучей во все времена года. При этом, кожный покров на ней тоньше и чувствительнее, по сравнению со всем телом. Поэтому, она нуждается в использовании специального крема с УФ защитой.

Крем для лица с защитой от солнца необходимо выбирать в соответствии с вашим личным .

Фототип кожи	Особенности фототипа	Защита кожи лица от солнца
Светлая кожа, рыжий цвет волос	Кожа тонкая, чувствительная, после пребывания на солнце сильно пигментируется, могут появиться покраснения и ожоги	Солнцезащитное средство легкой текстуры с высоким уровнем spf использовать каждый раз при выходе на улицу
Светлая кожа, русые волосы или цвета блонд	Кожа склонна к быстрому сгоранию, загар приобретает красный оттенок и держится недолго, присутствуют веснушки	Ежедневный крем должен содержать средний показатель spf защиты, для пляжа он должен быть выше (spf 30-50)
Шатенки со светлой кожей	На коже не появляются пигментные пятна, загар имеет красивый коричневый оттенок и долго сохраняется	Ежедневный крем для лица может иметь минимальную spf защиту, для пляжа достаточно будет spf 20
Брюнетки со смуглой кожей	Кожа быстро приобретает темный оттенок на солнце, не сгорает и не повреждается	Защитный крем можно использовать с низким уровнем spf , пока кожа не стала загорелой.
Мулатки с темной кожей	Кожа очень смуглая имеет естественную защиту от солнца	Можно не использовать солнцезащитные средства
Афроамериканский тип кожи	Очень темный оттенок кожи, может появляться сухость от долгого пребывания на солнце	Можно использовать питательный или увлажняющий крем без spf защиты

Правила защиты от солнца для лица

Пребывать на солнце, даже используя солнцезащитные средства, рекомендуется до 11 утра и с 4 часов вечера. К сожалению, ошибаются те, кто думает, что загорать в обеденное время можно только тем, кто не пользуется кремом с . Он может защитить вас от ожогов, но от вредного воздействия УФ-лучей на весь организм в период высокой солнечной активности не спасет.
Наносить средство для лица с защитой от солнца нужно после каждого контакта с водой в бассейне или в море.
Компоненты spf имеют свойство разрушаться при длительном воздействии прямых солнечных лучей, поэтому, если вы не купаетесь, а только загораете, то через каждые 1,5-2 часа следует наносить новую порцию крема, а тюбик убирать в тень. В городских условиях, чтобы решить, нужно обновлять крем или нет, следует учитывать только время пребывания на солнце, а не общее время вне дома. Например, если на улице вы были 40-50 минут, а остальное рабочее время в помещении, то крем продолжит вас защищать и дальше, когда вы выйдите на солнце.
Независимо от времени года, желательно, чтобы дневной крем, либо тональный, который вы используете каждый день имел spf 5-15 в своем составе.
В начале отпускного периода, пока кожа лица еще совсем не приобрела загорелого оттенка, нужно применять солнцезащитное средство с spf 50 и выше. По мере потемнения кожи, уровень защиты крема можно снижать.
Крем с УФ защитой необходимо наносить заранее, до прихода на пляж. Если солнечные лучи начинают попадать на незащищённую кожу лица, а после этого вы используете spf крем, действие его активных компонентов будет минимальным.
Солнцезащитное средство наносится на чистую кожу лица, а затем можно использовать декоративную косметику.

Особенности солнцезащитных средств для лица

Средство, защищающее лицо от воздействия солнечных лучей, должно обладать:

SPF защитой;
антиоксидантами;
увлажняющими компонентами;
защитой от UVA;
коэнзимами и витаминами.

Состав и действие солнцезащитных средств

Первое, что мы видим из обозначений на упаковке — это аббревиатура SPF. Она обозначает солнцезащитный фактор, компонент крема, который является барьером между кожным покровом и ультрафиолетом. Цифры, которые идут после spf (5-50), обозначают уровень защиты. Чем она меньше, тем слабее защита кожи лица от солнца, т.е. в эпидермис проникает значительный % УФ-лучей. Соответственно, показатель от 20 до 50 говорит о том, что крем обладает интенсивной защитой.

Крем с обозначением:

SPF 2-5 имеет низкий уровень защиты и пропускает 25-50% ультрафиолетовых лучей;
SPF 8-10 пропускает 13-15% ультрафиолета;
SPF 15-20 — это уже высокая защита, сквозь него попадает 5-7% лучей;
SPF 20-30 обладает интенсивным барьером, пропускает всего 3 %;
SPF 50 почти полностью защищает вас от ультрафиолета.

Далее, следует обратить внимание на обозначения UVA и UVB (IPD или PPD). UVA показывает, присутствуют ли в креме химические фильтры, защищающие от УФ-лучей группы А, которые являются наиболее опасными для здоровья человека. UVB означает наличие физических или минеральных фильтров, обеспечивающих защиту от УФ-лучей спектра В.

	Физические фильтры	Химические фильтры	Комбинированные фильтры
Активные вещества	бензил салицилат салицилат тризаноламин диоксид титана октил триазон парааминобензойная кислота оксид цинка циннамат	авобензон бензофенон мексорил sx	бензофенон-4 диоксибензон октокрилен оксибензон фенилбензимидазол
Как действует	Способствует получению красивого загара, защищают благодаря отражению ультрафиолетовых лучей спектра В. Содержат натуральные компоненты.	Могут вызвать аллергию на некоторые химические компоненты, защищают благодаря поглощению ультрафиолетовых лучей спектра А. Входят в состав крема защиты от загара.	Обеспечивают UVA и UVB защиту. Позволяют получить равномерный загар коричневого оттенка, при этом помогает предотвратить фотостарение.

Очень часто крем для защиты тела от солнца не подходит для лица, если нет специального обозначения. Солнцезащитный крем для лица обладает более легкой текстурой, может содержать антивозрастные компоненты.

Факторы, влияющие на выбор крема с защитой от солнца:

Возраст , чем он больше, тем выше должен быть уровень spf. До 25 лет этот показатель может не превышать 15, до 35 лет он должен составлять 20-30, а после 45 рекомендуется использовать только средства для лица с spf 50.
Состояние кожи лица . Для жирной и комбинированной больше подойдет гель для лица с защитой от солнца, для нормальной — эмульсия, а для сухой — крем.
Степень загара кожи лица. Если она еще не подвергалась воздействию солнечных лучей, то крем должен быть с максимальной защитой.
Если в состав крема входят увлажняющие вещества, глицерин, алоэ вера, то он будет не только отражать солнечные лучи, но и ухаживать за кожей лица. Благодаря наличию коллагена или коэнзима, крем будет бороться с морщинами.

Лучшие солнцезащитные кремы для лица

Большое количество средств для загара и после него вы можете найти у наших партнеров «Кэшбек сервис LetyShops ». Вы не только покупаете товары в проверенных магазинах, но и получаете кэшбэк.

Dr. Spiller — Aloe Vera Sun Sensitive spf 25 Легкая по консистенции эмульсия для любого типа кожи.

Algologie — High Protection Day Screen spf 30 Подходит для ежедневного использования, приятный бонус — борьба с морщинами.

La Roche Posey — Anthelios XL spf 50 Гель крем для сухой и нормальной кожи лица.

La Roche-Posay ANTHELIOS XL ФЛЮИД 50+ — флюид для лица.
La Roche-Posay ANTHELIOS МОЛОЧКО ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ И ДЕТЕЙ 50+ — молочко для младенцев.
La Roche-Posay ANTHELIOS СПРЕЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ 50+ — спрей для детей с защитой от солнца.

Vichy — Capital (Ideal) Soleil spf 50 Легкий гипоаллергенный крем для жирной и комбинированной кожи.

Увлажняющий Флюид-гель активатор загара Vichy CAPITAL IDEAL SOLEIL для лица SPF50 и пляжная сумка в подарок , 200 МЛ

УВЛАЖНЯЮЩИЙ ФЛЮИД-ГЕЛЬ АКТИВАТОР ЗАГАРА VICHY CAPITAL IDEAL SOLEILДЛЯ ЛИЦА SPF30

Avene SPF 50 — Solaires Mineral Cream. Крем с натуральной основой, не только защищает, но и восстанавливает после повреждения кожу лица, имеет в своем составе spf и ppd фильтры.

NIVEA SUN 30 или Sun Care spf 50 Имеет мягкую текстуру с ухаживающими компонентами.

Garnier — Amber Solaire Спрей быстро впитывается, удобен в использовании.

GARNIER масло для интенсивного загара с ароматом кокоса

GARNIER солнцезащитный спрей для тела SPF30 чистая защита+

GARNIER сухой солнцезащитный спрей SPF 20

L’Oreal — Solar expertise spf 15 Крем густой текстуры подходит для возрастной кожи, способствует ровному загару.

Yves Rocher — Monoi de Tahiti Масло для загара питает кожу, избавляет от шелушения и сухости, имеет приятный запах.

Clinique — Super City Block spf 40 Имеет в составе натуральные масла, помогает избавиться от пигментных пятен, матирует кожу лица.

Clarins — UV Plus Day Screen spf 40 Подходит для чувствительной и аллергенной кожи, мгновенно впитывается.

Не забывайте и об уходе после загара.

GARNIER увлажняющее и успокаивающее молочко после загар
NIVEA охлаждающий спрей после загара

Польза и вред солнцезащитных средств

Несмотря на то, что ультрафиолет вреден, человеку все же необходимо попадание солнечных лучей на кожу в небольших количествах. В первую очередь, для выработки эндорфинов, ответственных за позитивный настрой, и витамина D.

Если кожа подвергается длительному влиянию солнца, а потом, у нее присутствуют повреждения, шелушение и покраснения, то это может привести к преждевременной потере упругости кожи. В этом случае, использование крема защиты от солнца принесет только пользу. В то же время, если УФ-лучи совсем не будут попадать на кожу из-за чрезмерного увлечения SPF средствами, то образование коллагена в эпидермисе замедлится, что также пагубно скажется на ее состоянии. `

Лучшая защита от солнца — это совокупность умеренного пребывания под воздействием УФ-лучей и правильного использования spf средств.

Существует альтернатива применению кремов с химическими и физическими фильтрами — это народные средства. Наиболее распространенными являются настои из крапивы и мяты, куркумы, ромашки. Иногда к ним добавляется огуречный и лимонный сок, обладающие отбеливающими свойствами. Полученное средство распыляют на кожу лица в течение всего пребывания на солнце каждые 20-30 минут. К сожалению, эффективность такого способа защиты от солнца не доказана и не может подвергнуться измерению интенсивности действия фильтров.

Советы косметолога по уходу за лицом.

Солнечный свет, в спектре которого 10% составляют ультрафиолетовые лучи, обладает мощным биологическим воздействием. Они способствуют образованию витамина “D”, необходимого для усвоения кальция, улучшению кровообращения в коже, повышению иммунитета, обладают бактерицидным действием и т. д.

Однако влияние солнечного излучения двоякое. Рекомендации дерматологов и косметологов использовать солнцезащитный крем для лица и тела имеют целью снизить негативный эффект воздействия солнца на кожные покровы и организм человека в целом. Необходимо понимание о том, как пользоваться и какое именно защитное средство выбрать.

Негативные эффекты солнечных лучей

Их отрицательное влияние заключается преимущественно в воздействии избыточного ультрафиолетового излучения. В частности, оно приводит к накоплению свободных радикалов и активных форм кислорода, деструктивно влияющих на ткани, к разрушению водно-липидной мантии, повреждению эластиновых и коллагеновых белков, в результате чего возникает сухость кожи, снижаются ее эластичность и упругость, образуются складки и морщины и т. д., то есть, происходит раннее тканей.

Кроме того, прием определенных лекарственных препаратов, неправильное использование парфюмерных, различных косметических средств, в состав которых входят лавандовое, розовое, бергамотовое и другие масла, даже некоторых солнцезащитных средств, неблагоприятная экологическая среда - все это значительно усиливает степень повреждающего воздействия солнечного излучения.

Итак, в результате избыточной инсоляции:

ускоряется фотостарение кожи;
ослабляется общий и местный иммунитет;
провоцируется аллергия и обостряется течение аутоиммунных заболеваний;
возникают фотодерматозы и кожные в числе которых ;
обостряются имеющиеся дерматологические и общесоматические заболевания.

Что же собой представляет солнечное излучение и чем можно объяснить двоякий противоречивый характер его влияния на организм? Общее представление о его видах и механизме воздействия различных защитных средств помогает понять, как подобрать солнцезащитный крем, чтобы он не только нивелировал негативный эффект солнца, но и сам не вызвал никаких осложнений. Особенно большое значение это имеет для проблемной кожи лица.

Солнечные лучи состоят из электромагнитных волн разной длины, составляющих видимый спектр, инфракрасный и ультрафиолетовый. Наиболее опасным для кожных покровов в смысле повреждающего эффекта - это ультрафиолетовый (УФ), который, в свою очередь, также состоит из волн различной длины: УФC - 200-280 нм, УФ-B (короткие) - 280-320 нм, УФ-A (длинные) - 320-380 нм. Первые, наиболее опасные и вообще губительные для всего живого, почти полностью поглощаются защитным озоновым слоем Земли и почти не достигают ее поверхности.

УФ-B излучение влияет в основном на поверхностные слои эпидермиса и в малых дозах способствует загару, стимулирует в организме синтез витамина “D”, улучшает кровообращение за счет умеренного расширения капилляров дермы. Но в более высоких дозах оно приводит к солнечным ожогам, индуцирует секрецию EGF (эндотелиальный фактор роста), что провоцирует в дальнейшем развитие меланомы и других различных форм предраковых и злокачественных новообразований.

В то же время, УФ-A лучи значительно агрессивнее: если УФ-B лучи почти на 90% задерживаются эпидермальными слоями, то 50-60% дозы первых проникают в дерму (сетчатый и сосочковый слои). Кроме того, их действие характерно кумулятивным эффектом. Длительное УФ-A- воздействие на открытые участки кожных покровов является причиной образования пигментных пятен и дистрофических изменений в соединительнотканных структурах. Еще более опасными являются повреждающий эффект УФ-A лучей в отношении ДНК клеток и процессы мутации в них, приводящие к развитию меланомы и других опухолей.

Состав солнцезащитного крема

Он должен соответствовать следующим основным требованиям:

максимально поглощать или отражать УФ-B и УФ-A лучи;
обладать невысокой степенью проникновения сквозь роговые слои;
должен быть устойчивым к воздействию света и температуры;
не должен оказывать раздражающего эффекта на кожу;
должен быть нетоксичный и желательно гипоаллергенный.

В его состав включены ультрафиолетовые фильтры, или экраны. В зависимости от химической структуры и принципа защитного эффекта солнцезащитные кремы могут содержать компоненты, которые объединяют три группы:

Соединения минерального происхождения, или неорганические, к которым относятся преимущественно двуокись цинка, двуокись титана и оксид железа (только в дневных окрашенных косметических кремах и в декоративной косметике). Они, не проникая в дерму, функционируют сразу после нанесения и именно на поверхности, в эпидермальном слое, преломляя и отражая солнечные лучи, подобно зеркалу.
Химические, являющиеся органическими соединениями. Они образуют тонкую пленку на поверхности, проникают более глубоко, поглощают ультрафиолетовые лучи, которые трансформируются в фотоизомеры. В результате обратной реакции энергия последних освобождается в виде безопасных длинных волн. Действие начинается не сразу, а через 20-30 минут после нанесения препарата. К этим веществам относятся октоприлен, циннаматы, мексорил, оксибензон, производные камфары, авобензон, или парсол, бензофенон и некоторые другие.
Антиоксиданты, которые не являются солнцезащитными в прямом смысле. Но они помогают одноименным защитным системам организма ликвидировать вредное воздействие солнечных лучей.

В солнцезащитные средства обычно вводятся несколько натуральных компонентов, содержащих растительные биофлавониды, витамины “E”, “C”, “K”, минералы селен, цинк.

В натуральный солнцезащитный крем входят фильтры только первой и третьей групп, так как они нейтральны и не вступают в химические реакции. Чем заменить их, особенно при наличии проблемной кожи лица? В последнее время некоторыми компаниями выпускаются препараты с натуральными растительными маслами, имеющими среднюю и высокую степень защиты от солнца - масла подсолнечника, каранджи, авокадо, оливы. Можно вместо фабричных препаратов воспользоваться своими средствами - подсолнечное, оливковое, кунжутное, соевое масла. Но степень их защиты от ультрафиолетовых лучей, особенно от УФ-A, довольно низкая.

Как пользоваться

Эффективность любого защитного средства сохраняется не более 1,5 — 2-х часов, после чего его необходимо нанести повторно. Наносить его надо на сухую кожу, желательно за полчаса до выхода на улицу.

Химические фильтры могут вызывать аллергические реакции и раздражение кожи, способствуют образованию свободных радикалов, снижают противоопухолевую защиту тканей. В эффективные кремы должно входить не менее двух фотозащитных компонентов. Людям с аллергическими реакциями и заболеваниями, дерматитами любого происхождения необходимо использовать только натуральные препараты.

В какой форме лучше использовать подобные крема?

Для жирной кожи или комбинированной больше подходят гели, легкие по своей текстуре эмульсии или лосьоны с матирующими эффектами;
для сухой, особенно при наличии различного характера дерматозов - средства в виде молочка или увлажняющий крем с содержанием гиалуроновой кислоты и антиоксидантов или натуральные растительные масла. В средства для лица дополнительно входят и другие ингредиенты, защищающие кожу от старения, например, некоторые вещества от пигментных пятен, светоотражающие, увлажняющие компоненты, коэнзим Q 10, масло тысячелистника и ромашки и т. д.

Что лучше - солнцезащитный крем или спрей ?

Спрей очень удобен в применении, равномерно наносится и распределяется по поверхности кожи, не прилипает к ней, не загрязняет рук. Основной его недостаток состоит в отсутствии устойчивости к воде. Существуют и водостойкие спреи. Но из-за большого расхода они неэкономны, кроме того, содержат преимущественно химические фильтры, иногда спирты и могут вызывать аллергическую реакцию, ощущение сухости или раздражение при проблемной коже.

Как подобрать солнцезащитный крем

Желательно, чтобы он имел широкий спектр действия и защищал от УФ-B и УФ-A. Следует обязательно обращать внимание на срок годности препарата и, во избежание отрицательных кожных реакций, не использовать средство с истекшим сроком годности.

Чтобы определиться с тем, какой крем лучше, кроме индивидуальных особенностей, необходимо также учитывать его соответствие своему фототипу кожи посредством индекса на упаковке. Для фототипа:

I соответствует крем с индексом SPF 50 единиц;
II - SPF 20 или 30 единиц;
III - SPF 15-20 единиц;
IV- VI - достаточно SPF 4 единицы.

Индекс SPF, или солнцезащитный фактор - это характеристика, означающая степень защиты от воздействия только коротких лучей УФ-B. Число индекса является результатом отношения времени первого покраснения на защищенной от солнечных лучей коже ко времени возникновения первого покраснения на коже незащищенной.

То есть, этот индекс является показателем увеличения времени возможного пребывания на солнце. Несмотря на большое числовое различие, разница между ними в поглощении или отражении лучей не столь значительна, например, крем с индексом 15 защищает от 93% лучей УФ-B, 30 – 97%, 50 и 50+ - 98-99%. Для лица и других наиболее чувствительных зон тела рекомендуется применять крем c spf 50, особенно для носа, ушных раковин, век, бедер, зоны «декольте», а также в первые дни загара.

Крем только с маркировкой SPF способен защитить от ожогов, но не от проникновения УФ-A лучей. Для ограничения последних существуют марки солнцезащитного крема с ppd - фактор постоянного пигментационного потемнения, или отсроченная вторичная пигментация. Число, стоящее с этой аббревиатурой, означает, во сколько раз меньше лучей этого типа проникнет в кожные покровы.

Оптимальный вариант - это пользоваться солнцезащитными средствами с обоими факторами защиты, соотношение которых составляет: SPF/PPD = 2/3. Кремы с таким соотношением факторов обеспечивают наиболее эффективную защиту от вредного влияния ультрафиолетовых лучей.

В настоящее время солнцезащитные препараты - это не только необходимая часть лечения дерматозов, профилактики их и злокачественных новообразований, а также снижения степени преждевременного старения кожи, но и, при правильном использовании этих средств - важный компонент косметического ежедневного ухода за здоровой кожей. Можно ли загореть во время их применения? Да, больше того, они обеспечивают постепенный равномерный красивый загар.