கர்ப்பிணி பெண்கள் சீமைமாதுளம்பழம் சாப்பிடலாமா? எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கு சீமைமாதுளம்பழத்தின் நன்மை பயக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பண்புகள். கர்ப்ப காலத்தில் சீமைமாதுளம்பழம், கர்ப்பிணி பெண்கள் சீமைமாதுளம்பழம் சாப்பிடலாமா?

உங்களுக்குத் தெரியும், இது கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்த மிகவும் விரும்பத்தகாதது. மருந்துகள். கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடல் பல நோய்களை எதிர்க்க சீமைமாதுளம்பழம் உதவும், ஏனெனில் இந்த பழம், துரதிர்ஷ்டவசமாக நம்மிடையே பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படவில்லை, உண்மையில் பல பயனுள்ள மற்றும் ஈடுசெய்ய முடியாத பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் சீமைமாதுளம்பழம் எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

சீமைமாதுளம்பழம் என்பது மிகவும் ஜூசி மற்றும் துவர்ப்பு இல்லாத பழமாகும், இது ரஷ்யாவில் காகசஸ் மலைகளில், குபனில் வளரும். இந்த இடங்களில் மக்கள் நீண்ட காலமாக மதிப்பிட்டுள்ளனர் அசாதாரண சுவைமற்றும் மருத்துவ குணங்கள்சீமைமாதுளம்பழம். மேலும், இந்த அற்புதமான தாவரத்தின் பழங்கள் மருத்துவ குணம் கொண்டவை மட்டுமல்ல, விதைகளும் கூட, அவற்றில் இருந்து நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் அடிக்கடி தேவைப்படும் ஒரு மலமிளக்கிய காபி தண்ணீரை தயாரிக்கலாம். கூடுதலாக, சீமைமாதுளம்பழம் விதைகளின் காபி தண்ணீரும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது உறைந்த பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது கர்ப்ப காலத்தில் இருமலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த தீர்வாக இருக்கும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சீமைமாதுளம்பழத்தின் நன்மைகள்

1. கர்ப்ப காலத்தில் அடிக்கடி ஏற்படும் மூல நோய் உங்களுக்கு இருந்தால், சீமைமாதுளம்பழம் சாறு லோஷன்கள் வலியைப் போக்க உதவும்.
2. சீமைமாதுளம்பழம் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது இரத்த சோகை மற்றும் பிலியரி டிஸ்கினீசியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, ஏனெனில் இது சிறந்த கொலரெடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
3. சீமைமாதுளம்பழம் சாறு கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு சிறந்த டையூரிடிக் ஆகும், எனவே இந்த பழம் உள்ளது சிறந்த மருந்துமற்றும் சிஸ்டிடிஸ் வளர்ச்சிக்கு எதிராக மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் தடுப்பு மருந்து.
4. சீமைமாதுளம்பழம், அஸ்கார்பிக் அமிலம், கம், கொழுப்பு அமிலங்கள், பிரக்டோஸ், அனைத்து வகையான வைட்டமின்கள், தாமிரம் மற்றும் இரும்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு அற்புதமான ஆண்டிமெடிக் மற்றும் எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் உடலை வலுப்படுத்தும் வழிமுறையாக மாறும்.

கர்ப்பிணி பெண்கள் சீமைமாதுளம்பழம் சாப்பிடலாமா?

இது சாத்தியம், ஆனால் துரதிருஷ்டவசமாக, சீமைமாதுளம்பழம் உள்ள புதியதுகர்ப்ப காலத்தில், சாப்பிடுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது - அதன் பழங்கள் மிகவும் கடினமானவை மற்றும் கடுமையானவை. ஆனால் உலர்ந்த சீமைமாதுளம்பழம் முற்றிலும் தனித்துவமான சுவை மற்றும் நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் சீமைமாதுளம்பழத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

இதைச் செய்ய, நீங்கள் சீமைமாதுளம்பழத்தை துண்டுகளாக வெட்டி, அவற்றை உரிக்கவும், விதைகளை அகற்றவும் (இதில் இருந்து நீங்கள் குணப்படுத்தும் காபி தண்ணீரை தயார் செய்யலாம்). நறுக்கிய மற்றும் உரிக்கப்படும் சீமைமாதுளம்பழத்தை சர்க்கரையுடன் தெளிக்கவும், சிரப் தோன்றும் வரை 24 மணி நேரம் நிற்கவும். இதற்குப் பிறகு, சீமைமாதுளம்பழத்தை இந்த சிரப்பில் 10 நிமிடங்கள் வேகவைத்து, பேக்கிங் தாளில் வைத்து, அடுப்பில் சிறிது உலர்த்தவும். இதன் விளைவாக மிகவும் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான இனிப்பு உள்ளது.

சீமைமாதுளம்பழம் கர்ப்பிணிப் பெண்களால் உலர்ந்த வடிவத்தில் மட்டுமல்ல, கம்போட்கள், ஜெல்லிகள், மர்மலேடுகள் மற்றும் இனிப்பு சாஸ்கள் தயாரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம். சீமைமாதுளம்பழம் ஜாம் ஒரு அற்புதமான மற்றும் தனித்துவமான சுவை கொண்டது. அதை சமைக்க முயற்சி செய்வது மதிப்பு. மற்றும் - கர்ப்ப காலத்தில் மட்டுமல்ல.

மிகவும் முக்கியமான புள்ளிகர்ப்பத்தின் ஆரம்பம் ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும். இந்த முக்கியமான தருணத்திற்கு, நீங்கள் முன்கூட்டியே தயார் செய்ய வேண்டும், அனைத்து எரிச்சலூட்டும் புண்களுக்கும் விடைபெறுங்கள். கர்ப்பம் ஏற்கனவே ஏற்பட்டிருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். முதலாவதாக, நீங்கள் போதுமான தூக்கத்தைப் பெற வேண்டும், வேலையில் அதிக சுமைகளைச் சுமக்காமல் சரியாக சாப்பிடுங்கள். கர்ப்ப காலத்தில் சரியாக சாப்பிடுவது என்றால் என்ன? கொழுப்பு, காரமான மற்றும் வறுத்த உணவுகளை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டுமா? கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகள் ஏதேனும் உள்ளதா, அல்லது எல்லாம் சாத்தியமா, ஆனால் ஒரு நேரத்தில் சிறிது? தனது தனிப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை உருவாக்க, ஒரு பெண் தனது சொந்த விருப்பங்களில் மட்டும் கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஆனால் சில தயாரிப்புகளின் பயன். நீங்கள் என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாக ஆலோசனை பெறவும் ஆரோக்கியம்மற்றும் நன்மையான செல்வாக்குகுழந்தைக்கு.

பெரும்பாலும், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளை சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் அவற்றில் நிறைய வைட்டமின்கள் உள்ளன. ஆனால் எல்லா பழங்களும் பெர்ரிகளும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கவை அல்ல, எனவே எல்லாவற்றையும் கண்மூடித்தனமாக சாப்பிடுவது மிகவும் விவேகமற்றதாக இருக்கும். இந்த கட்டுரையில் நாம் சீமைமாதுளம்பழம், அதன் பல பயனுள்ள பொருட்களுக்கு பெயர் பெற்ற பழம் பற்றி பேசுவோம்.

கர்ப்ப காலத்தில் சீமைமாதுளம்பழம் சாப்பிட முடியுமா?

சீமைமாதுளம்பழம் பிரியர்கள் கர்ப்ப காலத்தில் மகிழ்ச்சியடைய வேண்டும், இது முரணாக இல்லை! இதில் பெக்டின், இரும்பு, தாமிரம் அதிகம் உள்ளது. இது வைட்டமின் குறைபாட்டை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது. சீமைமாதுளம்பழம் இருமல் மற்றும் கடுமையான இருமலை குணப்படுத்தும் சுவாச நோய்கள். சீமைமாதுளம்பழ விதைகளின் காபி தண்ணீர் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, வீக்கம், கண் நோய்கள் மற்றும் தீக்காயங்களை குணப்படுத்த உதவும். ஒரு பெண் கஷ்டப்பட்டால் கருப்பை இரத்தப்போக்கு, சீமைமாதுளம்பழம் வெறுமனே ஈடுசெய்ய முடியாதது. நீங்கள் வாரத்திற்கு மூன்று முறை சீமைமாதுளம்பழம் சாப்பிட வேண்டும். இதனால், நீங்கள் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் வைட்டமின்களின் அளவை அதிகரிக்கிறீர்கள், இது உங்கள் உருவத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது மற்றும் எடை அதிகரிப்பதைத் தடுக்கிறது. அதிக எடை. ஃபோலிக் அமிலம்சீமைமாதுளம்பழத்தில் உள்ள சீமைமாதுளம்பழம், குழந்தையின் உதடு பிளவு, மனநல கோளாறுகள், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் பிற சாத்தியமான பிறவி பிரச்சனைகளை உருவாக்குவதை தடுக்கிறது.

வைட்டமின் பி 1 நச்சுத்தன்மை, சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அடிக்கடி எதிர்கொள்ளும் பிற பிரச்சனைகளை தீவிரமாக எதிர்த்துப் போராடுகிறது. சீமைமாதுளம்பழத்தில் இரும்புச்சத்து உள்ளது முக்கியமான உறுப்புகரு வளர்ச்சிக்கு. இது பிறக்காத குழந்தைக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்க உதவுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும் வைட்டமின் சி, இலையுதிர்காலத்தில் குறிப்பாக பொருத்தமானதாக இருக்கும் - குளிர்கால காலம், எப்பொழுது வைரஸ் தொற்றுகள்ஒவ்வொரு திருப்பத்திலும் காத்திருக்கிறது.

ஊட்டச்சத்து ஒரு முக்கிய அம்சம் போதுமான வைட்டமின்கள், microelements, மற்றும் macroelements சாப்பிடுவது. பழச்சாறுகளை குடியுங்கள், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளிலிருந்து அவற்றைத் தயாரிக்கவும், அவற்றை நன்கு கழுவவும், தானியங்களை சாப்பிட வேண்டாம்.

காய்கறிகள் கொழுப்புகளுடன் சிறப்பாக செரிக்கப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எண்ணெய்கள் (காய்கறி) மற்றும் இயற்கை கொழுப்புகளை சாப்பிட வேண்டியதன் அவசியத்தை மறந்துவிடாதீர்கள்.

நீங்கள் இரண்டு பேருக்கு சாப்பிட வேண்டும் என்ற உண்மையை மறந்து விடுங்கள் - இது முழுமையான முட்டாள்தனம். குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை, உறிஞ்சப்பட்ட உணவின் பெரிய அளவு அல்ல. உங்கள் உணவில் மீன், இறைச்சி, பழங்கள், காய்கறிகள், சாலடுகள் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். உங்களுக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தக்கூடிய உணவுகளைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் குழந்தைக்கு மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும். உங்கள் உடலை இலகுவாக உணர, நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிட வேண்டியதில்லை. சிறிய பகுதிகளை சாப்பிடுங்கள், ஆனால் அடிக்கடி, உணவுக்கு இடையில் நீண்ட இடைவெளி எடுக்க வேண்டாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் சீமைமாதுளம்பழம் சாப்பிட முடியுமா, முரண்பாடுகள், தீங்கு மற்றும் நன்மைகள்.

பொதுவான பண்புகள்

குளிர்காலம் தொடங்கியவுடன், ரஷ்ய கடைகளில் பிரகாசமான மஞ்சள் நிறங்கள் தோன்றும். பெரிய பழங்கள், வெளிப்புறமாக ஒரு மாபெரும் overgrown பேரிக்காய் போல. அவற்றின் எடை ஒன்றரை கிலோகிராம் அடையலாம், மேலும் அவை உண்மையில் பேரிக்காய் மற்றும் ஆப்பிள்களுடன் தொடர்புடையவை என்றாலும், அவற்றின் பண்புகள் அவற்றுடன் ஒத்ததாக இல்லை.

சீமைமாதுளம்பழம், அதன் குணப்படுத்தும் பழங்கள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக டஜன் கணக்கான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அதன் கடினமான கூழ் காரணமாக இது மிகவும் பிரபலமாக இல்லை, இது குடல்களுக்கு கடினமாக உள்ளது. சீமைமாதுளம்பழத்தை பச்சையாக சாப்பிடுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. எனினும், ஜாம், ஜாம், compote வடிவில், இது மிகவும் நல்லது, மற்றும் மிக முக்கியமாக, இது கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில், நீங்கள் ஒரு போக்கு இல்லை என்றால் சீமைமாதுளம்பழம் சாப்பிடலாம். சமைத்தாலும், அது அவர்களின் போக்கை மோசமாக்குகிறது மற்றும் வலுவாக பலப்படுத்துகிறது. உங்கள் குரல் நாண்களில் சிக்கல் இருந்தால் நீங்கள் அதை சாப்பிடக்கூடாது.

மற்ற எல்லா நிகழ்வுகளிலும், சீமைமாதுளம்பழம் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஒரு உண்மையான தெய்வீகம்.

கலவை

புதிய சீமைமாதுளம்பழம் பழங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் சிலர் அவற்றை இல்லாமல் சாப்பிடலாம் வெப்ப சிகிச்சை, பழத்தின் மிகவும் கடினமான கூழ் மூலம் தடுக்கப்படுகிறது. வெப்ப சிகிச்சையின் போது, ​​பகுதி உயிரியல் ரீதியாக உள்ளது செயலில் உள்ள பொருட்கள்இழந்தது.

நன்மை பயக்கும் அம்சங்கள்

• .கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் இரத்தக் கசிவுக்கு சீமைமாதுளம்பழம் முதன்மையாக நல்லது. வெற்றிகரமான கலவைஅதன் கலவையில் செம்பு மற்றும் இரும்பு சிறந்த தடுப்பு உதவுகிறது.
• சீமைமாதுளம்பழம் ஹைபோஅலர்ஜெனிக் மற்றும் நீங்கள் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளால் பாதிக்கப்பட்டால் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பாதுகாப்பான ஆதாரமாகப் பயன்படுத்தலாம்.
• .கர்ப்ப காலத்தில் சீமைமாதுளம்பழம் மிகவும் பயனுள்ள சொத்து உள்ளது ஆரம்ப கட்டங்களில், புதிய சீமைமாதுளம்பழத்தின் 1-2 மெல்லிய துண்டுகள் வலியைக் குறைக்கும் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நிலையை மேம்படுத்தும்.
• Rutin சுவர்களை பலப்படுத்துகிறது இரத்த குழாய்கள், ஈறு நோய் காரணமாக இரத்தப்போக்கு குறைதல் அல்லது, உதாரணமாக, இது பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நடக்கும்.
• ஒரு குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு பி வைட்டமின்கள் இன்றியமையாதவை; கர்ப்ப காலத்தில் சீமைமாதுளம்பழம் சாப்பிட்ட ஒரு தாயின் குழந்தை நிச்சயமாக மிகவும் புத்திசாலியாக பிறக்கும் என்ற நம்பிக்கை பாதுகாக்கப்படுவது ஒன்றும் இல்லை.

பயன்பாடு மற்றும் சமையல்

நீங்கள் சீமைமாதுளம்பழத்தை புதியதாக சாப்பிடலாம் அல்லது அதிலிருந்து கம்போட்களை சமைக்கலாம் அல்லது அடுப்பில் சுடலாம். இதோ ஒன்று உள்ளது ஆரோக்கியமான செய்முறைகர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சீமைமாதுளம்பழம், இந்த பழத்தை அடுப்பில் சுடுவது எப்படி:

சீமைமாதுளம்பழம் பழங்களை கழுவவும், தோராயமாக துடைக்கவும் அப்பளம் துண்டுமேற்பரப்பில் இருந்து முடிகளை அகற்ற. ஒவ்வொரு பழத்தையும் பாதியாக வெட்டி, ஒரு ஆழமான வாணலியில் ஒட்டாத பூச்சுடன் வெட்டப்பட்ட பக்கமாக வைக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு சீமைமாதுளம்பழத்தின் மேல் ஒரு தேக்கரண்டி சர்க்கரையை தெளிக்கவும். வாணலியில் சுமார் 1 செ.மீ தண்ணீரை ஊற்றவும், நீராவி வெளியேறாதபடி, உணவுப் படலத்தால் மேலே மூடி, அடுப்பில் (220 டிகிரி) வைக்கவும். ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும் நீங்கள் சிறிது தண்ணீர் சேர்க்க வேண்டும். பேக்கிங் நேரம் 1 முதல் 2 மணி நேரம் வரை ஆகலாம். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் தண்ணீரைச் சேர்க்கும்போது, ​​சீமைமாதுளம்பழத்தை ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு சரிபார்க்கவும் - அது முற்றிலும் மென்மையாக மாற வேண்டும். சீமைமாதுளம்பழம் முற்றிலும் மென்மையாக்கப்பட்டதும், அதை அடுப்பிலிருந்து இறக்கி குளிர்விக்கவும். கிரீம் கிரீம் உடன் பரிமாறவும் - ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான இனிப்பு தயாராக உள்ளது!

முரண்பாடுகள்

சீமைமாதுளம்பழத்தின் கடினமான நார்ச்சத்து மலச்சிக்கலை மோசமாக்குகிறது, எனவே கர்ப்ப காலத்தில் சீமைமாதுளம்பழத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரே முரண்பாடு எதிர்பார்ப்புள்ள தாயில் மலச்சிக்கல் இருப்பதுதான்.

மேலும் படியுங்கள்

கர்ப்பிணித் தாய்மார்களின் ஊட்டச்சத்து, அவர்கள் எவ்வளவு எடையுடன் இருந்தாலும் சரி, சரியாக இருக்க வேண்டும். எனவே, நீங்கள் ஒரு ஜோடி அல்லது பத்து கூடுதல் பவுண்டுகளின் "அதிர்ஷ்டசாலி" உரிமையாளராக இருந்தால், அப்படி நினைக்க வேண்டாம். சுவாரஸ்யமான நிலைநீங்கள் சாப்பிட வேண்டியதை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக சாப்பிட வேண்டும். பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் எடை இழக்கத் தொடங்குவீர்கள், ஆனால் இதற்கிடையில், உங்கள் குழந்தைக்கு தேவையான அனைத்தையும் வழங்குவதற்கு போதுமானதாக இருங்கள் சாதாரண உயரம்மற்றும் வளர்ச்சி.

21387 / 1

எதிர்கால தாய்மார்கள் தர்பூசணி சாப்பிடுவதை மருத்துவர்கள் தடைசெய்வது மட்டுமல்லாமல், அதை உட்கொள்ளவும் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர் (தயாரிப்புக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்றால்), இது உடலில் பின்வரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது: இது உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற உதவுகிறது. இது எடிமாவின் சிறந்த தடுப்பு ஆகும்; வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது செரிமான அமைப்பு; நரம்பு மண்டலத்தை இயல்பாக்குகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில், பல பெண்கள் கவர்ச்சியான ஒன்றை முயற்சி செய்ய ஈர்க்கப்படுகிறார்கள். மற்ற பழங்கள் மத்தியில் சிறப்பு கவனம்சீமைமாதுளம்பழம் தகுதியானது - மத்திய ஆசியாவைச் சேர்ந்த ஒரு பிரபலமான சுவையானது. கர்ப்பிணி தாய்மார்கள் சீமைமாதுளம்பழம் சாப்பிடலாமா? என்ன நன்மை பயக்கும் பண்புகள்இந்த இனிப்பு பழம் உள்ளதா?

சீமைமாதுளம்பழத்தின் கலவை

IN பண்டைய கிரீஸ்சீமைமாதுளம்பழம் கருவுறுதலின் அடையாளமாக கருதப்பட்டது. புராணத்தின் படி, பாரிஸ் காதல் அஃப்ரோடைட் தெய்வத்திற்கு வழங்கிய சீமைமாதுளம்பழம். பல நூற்றாண்டுகளுக்குப் பிறகு, சீமைமாதுளம்பழம் முரண்பாட்டின் ஆப்பிள் என்று அழைக்கப்பட்டது - அதே பழம் பிரபலமான ட்ரோஜன் போருக்கு காரணமாக அமைந்தது.

சீமைமாதுளம்பழம் பின்வரும் பயனுள்ள பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது:

• வைட்டமின்கள்: ஏ, பி, சி, ஈ, பிபி;
• கனிம கூறுகள்: பொட்டாசியம், இரும்பு, தாமிரம், பாஸ்பரஸ், கால்சியம்;
• பிரக்டோஸ் மற்றும் குளுக்கோஸ்;
• பெக்டின்கள்;
• டானின்கள்;
• கரிம அமிலங்கள்: சிட்ரிக், மாலிக், டார்ட்ரோனிக்.

உங்களுக்கு நன்றி தனித்துவமான பண்புகள்சீமைமாதுளம்பழம் இடைக்கால ஐரோப்பாவிலும் அறியப்பட்டது. இத்தாலி முதல் ஸ்வீடன் வரையிலான பல நாடுகளில், திருமணம் செய்து ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்க விரும்பும் இளம் பெண்கள் சீமைமாதுளம்பழம் பழங்களை உட்கொள்ள வேண்டும் என்று நம்பப்பட்டது. இந்த இனிப்பு பழத்தை பரிசாக வழங்குவது ஒரு வகையான அன்பின் அறிவிப்பு.

சீமைமாதுளம்பழத்தின் பயனுள்ள பண்புகள்

நறுமணமுள்ள சீமைமாதுளம்பழம் பழங்கள் பரிமாறப்பட்டன மருந்துமீண்டும் பண்டைய காலத்தில். இந்த இனிமையான கவர்ச்சியான பழம் பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• வேலையைச் செயல்படுத்துகிறது செரிமான தடம்;
• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் நன்மை பயக்கும்;
• ஒரு டையூரிடிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு உள்ளது;
• ஹீமாடோபொய்சிஸைத் தூண்டுகிறது மற்றும் இரத்த சோகையின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது;
• தோல் மற்றும் முடியின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது;
• உடலின் ஒட்டுமொத்த தொனியை அதிகரிக்கிறது;
• மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது;
• நினைவகம் மற்றும் கவனத்தை தூண்டுகிறது;

பழுத்த சீமைமாதுளம்பழம் ஒரு உச்சரிக்கப்படுகிறது வாந்தி எதிர்ப்பு விளைவு. ஒரு கவர்ச்சியான பழத்தின் இந்த சொத்து கைக்கு வரும் எதிர்பார்க்கும் தாய்க்குகர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில். காலை உணவுக்கு சீமைமாதுளம்பழத்தின் சில துண்டுகள் நச்சுத்தன்மையை சமாளிக்கவும், குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை அகற்றவும், உமிழ்நீரைக் குறைக்கவும் உதவும். புதிதாக அழுத்தும் சீமைமாதுளம்பழம் சாறு பசியை அதிகரிக்கிறது, இது கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கும் பயனளிக்கும்.

நறுமணமுள்ள பழம்செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் நன்மை பயக்கும். சீமைமாதுளம்பழம் நொதிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, உணவு செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து வளர்சிதை மாற்ற பொருட்களை அகற்ற உதவுகிறது. புதிய பழங்கள், அத்துடன் சீமைமாதுளம்பழம் சாறு, பித்தப்பை மற்றும் பித்தநீர் பாதை நோய்க்குறியியல், கல்லீரல், வயிறு மற்றும் குடல் சில நோய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சீமைமாதுளம்பழம் சிறுநீர் அமைப்பின் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். கவர்ச்சியான பழம் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் டையூரிடிக் மற்றும் லேசான ஆண்டிசெப்டிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இணைந்து மருந்துகள்சீமைமாதுளம்பழம் சமாளிக்க உதவுகிறது அழற்சி நோய்கள்சிறுநீரகம், சிறுநீர்ப்பைமற்றும் சிறுநீர்க்குழாய்.

புதிதாக அழுத்தும் சீமைமாதுளம்பழம் சாறு (தூய்மையான அல்லது 1:1 தண்ணீரில் நீர்த்த) உதவுகிறது வீக்கம் சண்டை, உடலில் இருந்து அதிகப்படியான நீரை நீக்குகிறது. இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இனிப்புப் பழங்கள் நன்மை பயக்கும். உயர் உள்ளடக்கம்கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில், எதிர்பார்க்கும் தாயின் இருதய அமைப்பில் அழுத்தம் அதிகரிக்கும் காலகட்டத்தில், சீமைமாதுளம்பழத்தை இரும்புச்சத்து மிகவும் விரும்பத்தக்க சுவையாக மாற்றுகிறது.

சீமைமாதுளம்பழத்தில் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது, இது ஒரு சிறந்த இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். தொடர்ந்து உட்கொள்ளும் போது, ​​சீமைமாதுளம்பழம் டர்கர் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது. தோல், கொடுக்கிறது ஆரோக்கியமான பிரகாசம்முடி இந்த பழங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட தயாரிப்புகள் அழகுசாதனத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பல்வேறு எண்ணெய்கள், முகமூடிகள் மற்றும் கிரீம்கள் எண்ணெய் சருமத்தை பராமரிக்க சீமைமாதுளம்பழம் கூழிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் மனச்சோர்வு மற்றும் சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு சீமைமாதுளம்பழம் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். நறுமணப் பழம் உடலை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்கிறது, மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது, வலிமையைக் கொடுக்கிறது மற்றும் நாள் முழுவதும் ஆற்றலைத் தருகிறது. சீமைமாதுளம்பழம் செயல்பாட்டில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது நரம்பு மண்டலம், நினைவகம் மற்றும் கவனத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் தூக்கமின்மை வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது பின்னர்.

சீமைமாதுளம்பழத்தின் தனித்துவமான பண்புகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுவதற்கான வழிமுறையாகப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கின்றன. புதிதாக அழுகிய சாறு மற்றும் கூழ் சளி மற்றும் காய்ச்சலின் போது உடலில் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, வைரஸ்களை அகற்றவும், விரைவாக மீட்கவும் உதவுகிறது. பல்வேறு தீவிரமடைந்தால் நாட்பட்ட நோய்கள்பொது உடல் தொனியை பராமரிக்க சீமைமாதுளம்பழம் பயன்படுத்தப்படலாம். சீமைமாதுளம்பழம் சாறு மற்றும் பழங்கள் கடுமையான மன அழுத்தத்திலிருந்து மீட்க உதவுகின்றன உணர்ச்சி அனுபவங்கள்மற்றும் உடல் செயல்பாடு.

முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள்

சீமைமாதுளம்பழம் ஒரு கவர்ச்சியான பழம். சில பெண்களில், நறுமணமுள்ள பழங்கள் தோல் சொறி அல்லது குயின்கேஸ் எடிமா வடிவத்தில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலும், முதல் முறையாக, ஹார்மோன் அளவுகளில் கூர்மையான மாற்றம் காரணமாக கர்ப்ப காலத்தில் மட்டுமே இத்தகைய எதிர்வினை தோன்றும். ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகக்கூடிய எதிர்கால தாய்மார்கள் கவர்ச்சியான பழங்களை அதிகம் எடுத்துச் செல்லக்கூடாது, குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் வரவிருக்கும் பிறப்புக்கு முன். பாலூட்டும் போது சீமைமாதுளம்பழம் சாப்பிடுவது ஒரு குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

• வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் வயிற்றுப் புண்;
• பல்வேறு தோற்றங்களின் என்டோரோகோலிடிஸ்;
• மலச்சிக்கல்

நறுமணமுள்ள பழங்கள் குரல் நாண்களின் செயல்பாட்டை சீர்குலைத்து, தொண்டை எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் இருமல் தாக்குதல்களைத் தூண்டும். சீமைமாதுளம்பழத்தை மேடையில் நிகழ்த்தும் மற்றும் அதிக பார்வையாளர்களுடன் பணிபுரியும் பெண்களால் எடுத்துச் செல்லக்கூடாது.

சீமைமாதுளம்பழம் குறைந்த கலோரி தயாரிப்பு ஆகும், பழத்தின் உண்ணக்கூடிய பகுதியில் 48 கிலோகலோரி/100 கிராம் மட்டுமே உள்ளது.

புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு கூடுதலாக, சீமைமாதுளம்பழம் கூழில் கரிம, நிறைவுற்ற மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள், நார்ச்சத்து, மோனோ- மற்றும் டிசாக்கரைடுகள், ஸ்டார்ச் மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் நிறைந்துள்ளன.

இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம் இரசாயன கலவைமற்றும் பழங்களின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு:

மேலே உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் சீமைமாதுளம்பழத்தில் உள்ளவற்றின் முழுமையான பட்டியல் அல்ல. முடிக்கப்பட்ட பட்டியல் பல பக்கங்களை எடுக்கும்.
சீமைமாதுளம்பழம். ஆப்பிளின் உறவினர் “ஆரோக்கியமாக வாழ!” திட்டம்.

கர்ப்ப காலத்தில் சீமைமாதுளம்பழம்

ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் போது, ​​ஒரு பெண் சீமைமாதுளம்பழத்தை மீண்டும் கண்டுபிடித்து, அது ஒரு சுவையான இனிப்பு மட்டுமல்ல, பல வேதனையான நிலைமைகளுக்கு ஒரு குணப்படுத்தும் தீர்வாகும் என்று நம்பலாம்.

பலன்

கர்ப்ப காலத்தில், எதிர்பார்க்கும் தாயின் இரத்த அளவு கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாகும். இந்த அர்த்தத்தில் சீமைமாதுளம்பழம் கைக்கு வரும், ஏனென்றால்... அதன் கூறுகள் மற்றும் தாமிரம் ஹீமாடோபாய்சிஸில் ஈடுபட்டுள்ளன. இதை சாப்பிடுவது அதை தவிர்க்க உதவும்.

வெளிப்படும் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் சதவீதம் சீராக அதிகரித்து வருகிறது. சீமைமாதுளம்பழம் ஆபத்தை குறைக்கிறது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் , இது ஒரு உணர்திறன் மருந்தாக செயல்படுவதால்.

இதனால், உடல் பொறுத்துக்கொள்ளாத பெண்கள், எடுத்துக்காட்டாக, அல்லது சீமைமாதுளம்பழம் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறதுவைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களுக்கான உடலின் தேவையை நிரப்பவும்.

மேலும், விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகள்கர்ப்பத்தின் முதல் பாதியை கணிசமாகக் குறைக்கலாம், நீங்கள் வேகவைத்த அல்லது சுட்ட சீமைமாதுளம்பழத்தின் ஒரு ஜோடி துண்டுகளை காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால்.

இது முதல் மூன்று முதல் நான்கு மாதங்களில் பல கர்ப்பிணிப் பெண்களுடன் வரும் குமட்டலைப் போக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

உடலின் அனைத்து சக்திகளும் கருவை வளர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டிருப்பதால், உடலின் சொந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது, மேலும் ஈறுகளில் இரத்தம் வர ஆரம்பிக்கலாம். சீமைமாதுளம்பழம் நுகர்வு ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு தடுக்க உதவுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் தாய் சீமைமாதுளம்பழத்தை தவறாமல் சாப்பிட்டால், குழந்தை ஆரோக்கியமாகவும், அழகாகவும், புத்திசாலியாகவும் இருக்கும் என்று பிரபலமான ஞானம் கூறுகிறது.

தீங்கு

சீமைமாதுளம்பழத்தை இதுவரை பச்சையாகச் சாப்பிட்டவர்களுக்குத் தெரியும், அதன் சுவை ஓரளவு புளிப்பு மற்றும் துவர்ப்புத்தன்மை கொண்டது. சிறிய அளவுகளில், இது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது.

இருப்பினும், லாரன்கிடிஸ் அல்லது ஃபரிங்கிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் இருக்க வேண்டும் இந்த நறுமண சுவையை துஷ்பிரயோகம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஏற்கனவே நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குரல் நாண்கள் இன்னும் அதிகமாக வீக்கமடையக்கூடும்; உங்கள் குரல் கரகரப்பாக மாறும், உங்கள் தொண்டை வலிக்கும்.

மந்தமான குடல் உள்ள பெண்களுக்கும் இது பொருந்தும்: சீமைமாதுளம்பழம் இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் மற்றும் காரணத்தை ஏற்படுத்தும்.

அறிகுறிகள்

, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ், தீக்காயங்கள். சீமைமாதுளம்பழம் நிறைந்த வைட்டமின் சி, தானாகவே அதை மாற்றுகிறது பயனுள்ள தீர்வுஇருந்து, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, கான்ஜுன்டிவாவின் வீக்கம்.

தோல், நகங்கள், முடி சிதைவு. ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக, சீமைமாதுளம்பழம் பெண்களுக்கு இருந்தது அணுகக்கூடிய வழிமுறைகள், நிறத்தை மேம்படுத்தும்.

இன்று, மூல சீமைமாதுளம்பழம் சாறு உதவியுடன், freckles நீக்கப்படும் மற்றும் லோஷன் மற்றும் தைலம் தயார்.

இது விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் கொண்ட தோலை இனிமையாக மேட் மற்றும் பட்டு போன்றதாக மாற்றுகிறது. கிளைகள் மற்றும் இலைகளின் காபி தண்ணீருடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுதல் வேர்களை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் தலைமுடிக்கு அழகான நிழலை அளிக்கிறது.

விதைகளின் காபி தண்ணீர் (வழக்கமான பயன்பாட்டுடன்) பொடுகுத் தொல்லையிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.

முரண்பாடுகள்

ஒருவேளை கர்ப்பிணிப் பெண்களால் சீமைமாதுளம்பழம் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரே முரண்பாடு மலச்சிக்கல் போக்கு. எதிர்கால தாய்மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் அவர்கள் கர்ப்பத்தின் இயல்பான போக்கை சீர்குலைக்கலாம்.

தினசரி குடல் இயக்கத்தில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்றால், நீங்கள் வாரத்திற்கு மூன்று முறையாவது சீமைமாதுளம்பழம் சாப்பிடலாம். இது ஹைபோஅலர்கெனி மற்றும் உடலுக்கு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை முழுமையாக வழங்குகிறது.

பயன்பாட்டு முறைகள்

உச்சரிக்கப்படும் புளிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவை சீமைமாதுளம்பழம் புதியதாக சாப்பிடுவதற்கான வாய்ப்பைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இதில் தவறில்லை, ஏனென்றால்... வெப்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகும் தயாரிப்பு தக்கவைக்கப்படுகிறது ஊட்டச்சத்து மதிப்புமற்றும் மருத்துவ குணங்கள்.

நறுமணப் பழங்களை உட்கொள்ளும் பிரபலமான வழிகளை நாங்கள் பட்டியலிடுகிறோம்:

கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு இல்லத்தரசிக்கும் அவளது சொந்த சமையல் ரகசியம் உள்ளது. "பாட்டியின்" சமையல் குறிப்புகளின்படி தயாரிக்கப்பட்ட ஜாம் அல்லது கம்போட் எப்படி ஓரளவு நறுமண சுவையாக மாறும் என்பது பற்றி புராணக்கதைகளை உருவாக்கலாம்.

gourmets க்கான

சீமைமாதுளம்பழம் ஜெல்லி

0.5 கிலோ சீமைமாதுளம்பழம், ஒரு கிளாஸ் சர்க்கரை, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை விட சற்று அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பழங்களை நன்கு கழுவி, விதை காய்களை அகற்றாமல் வெட்டவும். ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும், ஊற்றவும் குளிர்ந்த நீர்மற்றும் மென்மையான வரை குறைந்த வெப்ப மீது சமைக்க.

ஒரு மெல்லிய துணி மூலம் திரிபு, அது ஒரு தடிமனான ஜெல்லி மாறும் வரை சர்க்கரை விளைவாக திரவ கொதிக்க. அச்சுகளில் ஊற்றவும், குளிர்ந்து, பின்னர் முழுமையாக அமைக்கும் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் மாற்றவும்.

சீமைமாதுளம்பழம் மர்மலாட்

ஓடும் நீரின் கீழ் 1 கிலோ சீமைமாதுளம்பழத்தை துவைக்கவும், பழத்தை வெட்டி, மையத்தை அகற்றவும், க்யூப்ஸாக வெட்டவும். கடாயின் அடிப்பகுதியில் க்யூப்ஸ் வைக்கவும், 100 கிராம் சர்க்கரை மற்றும் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து பழத்தை மூடவும்.

குறைந்த வெப்பத்தில் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, குளிர்ந்த காற்றுக்கு விடவும். அடுத்து, கலவையில் மற்றொரு 100 கிராம் சர்க்கரையைச் சேர்த்து, பான்னை தீயில் வைத்து, நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும்.

கலவை குளிர்ந்த பிறகு, மீண்டும் 100 கிராம் சர்க்கரை சேர்த்து ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். வெப்பத்திலிருந்து நீக்கவும். மர்மலேட் தயார்!

முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள்

நாம் பார்ப்பது போல், சீமைமாதுளம்பழத்தின் அனைத்து பகுதிகளும் உள்ளன சிகிச்சை விளைவு : பழங்கள், இலைகள், கிளைகள் மற்றும் விதைகள்.

கவனம்: compotes, நெரிசல்கள், உட்செலுத்துதல், decoctions, தேநீர் தயாரிக்கும் செயல்பாட்டில் எந்த சூழ்நிலையிலும் விதைகளை நசுக்கக்கூடாது.

உண்மை என்னவென்றால், அவர்களின் நேர்மையை மீறாத வரை அவை நன்மை பயக்கும்.

விதைகளை அரைத்தால், அவர்களிடமிருந்து ஒரு நச்சுப் பொருள் வெளியிடத் தொடங்கும் - அமிக்டாலின் அல்லது ஹைட்ரோசியானிக் அமிலம். அடையாளம் காண்பது மிகவும் எளிதானது: சீமைமாதுளம்பழம் தயாரிப்பு உடனடியாக கசப்பான பாதாம் வாசனையைப் பெறுகிறது.

நிச்சயமாக, இது ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் பெரிய அளவில் அமிக்டலின் ஏற்படலாம். வெளிப்படையான காரணங்களுக்காக, இது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முற்றிலும் பயனற்றது.

ஒரு "சுவாரஸ்யமான" நிலையில் உள்ள பெண்கள் ஒருபோதும் கூடாது சீமைமாதுளம்பழம் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது.

வைட்டமின் கலவைகள், நறுமண இனிப்புகள், பக்க உணவுகள், சிகிச்சைமுறை உட்செலுத்துதல்மற்றும் decoctions கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல, அவர்களது குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சீமைமாதுளம்பழத்திற்கு நன்றி, எதிர்கால குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான தாய்மார்கள், தந்தைகள், சகோதரர்கள் மற்றும் சகோதரிகள் இருப்பார்கள்.

சீமைமாதுளம்பழம் - காலை வணக்கம் நிகழ்ச்சி