ಮದುವೆಯಾಗಿ 30 ವರ್ಷ, ಪತಿ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು: ಕಠಿಣ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ

ಮದುವೆ, ಸುಂದರ ವರಮತ್ತು ವಧು - ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಜೀವನ. ಸಂಗಾತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರಕರಣಗಳು ವ್ಯಭಿಚಾರಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ: "ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು?"

ಅಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವೇ?

ಕೋಪ, ಅಸಮಾಧಾನ, ಸ್ವಯಂ ಕರುಣೆ, ಒಂಟಿತನದ ಭಯ - ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹದ ಸುದ್ದಿಗೆ ಇದು ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸಹಜ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಕೂಗಿ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವನ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯಬೇಡಿ.

ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಂಬುವ ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಮಾತನಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣ ನೀಡಿ. ಸಲಹೆ ಕೇಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಮೇಲೆ ದೂಷಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ರೆಕಾರ್ಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಮರುದಿನ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಆಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ನೀವು ಅನೇಕ ಅಸಂಗತತೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಶಾಪಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಿರಿ, ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್, ಈಜುಕೊಳ, ಕ್ಯಾರಿಯೋಕೆ ಕ್ಲಬ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೋಜು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ತಂಪಾದ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗೆ ನೆಲವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ಭಾವನೆಗಳ ಕೆಳಗೆ

ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಸ್ಫೋಟದ ನಂತರ, ನೀವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುವಂತೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆಯಿಂದ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಇತ್ತು ಆತ್ಮೀಯತೆಮದುವೆಯಾದಾಗ ನಿನ್ನನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ. ಅಹಿತಕರ, ಆದರೆ ಮಾರಕವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲರೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕ್ಕೆ ಏನೂ ಬೆದರಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಆತ್ಮವು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀವನವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ಮಹಿಳೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯ. ಈ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ನೇಹದ ಪ್ರಶ್ನೆಯೇ ಇಲ್ಲ.

ನೀವು ದ್ರೋಹವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ. ಇದು ಅವನನ್ನು ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆಗೀಡುಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿಭಿನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೋಡುತ್ತಾ, ಅಂತಹ ಕೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಅವನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ತಯಾರಿ.

ಮೊದಲ ತಪ್ಪು ತಿರುವಿನ ಕಾರಣಗಳು

ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟೇ ನೋವಾಗಿದ್ದರೂ ಆರೋಪಿಗಳ ವಾದಕ್ಕೆ ಕಿವಿಗೊಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವನು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವನನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನ್ಯೋನ್ಯ ಜೀವನ

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ ಪುರುಷ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ- ಏಕತಾನತೆಯ ನಿಕಟ ಜೀವನ. ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿದ್ದ ಉತ್ಸಾಹ ಮಾಯವಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ವೈವಾಹಿಕ ಕರ್ತವ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು, ಅವರು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಳವಾದ ನಿಕಟ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ತಮ್ಮ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು.

ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಿ. ಪುರುಷರು ಆಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಯಾವ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳು ಕಾಯುತ್ತಿವೆ.

ನೈತಿಕ ಬೆಂಬಲದ ಕೊರತೆ

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ, ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ಕಾರು ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ - ಇದರಿಂದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮನುಷ್ಯನು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಬದಲು, ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ದೂಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಧೈರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ತನ್ನ ಪ್ರೇಯಸಿಯ ಬಳಿಗೆ ಓಡುತ್ತಾನೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪಕ್ಷಗಳ ತಪ್ಪಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ತಪ್ಪನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಡ್ಡ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ.

ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ

ದ್ರೋಹವು ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೆಂಡತಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀತ್ವದ ಸಾಕಾರವಾಗಿದೆ, ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಗೂಢಾಚಾರಿಕೆಯ ಕಣ್ಣುಗಳು. ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯ ಹಿಂದೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಪುರುಷ ಇರಬಹುದು. ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವನು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೆಂದು ಸ್ವತಃ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಗಳಿರಿ, ಅವರು ಎಷ್ಟು ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಸಂಗಾತಿಯೆಂದು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಯ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ. ಅವನು ಸಂತುಷ್ಟನಾಗುವನು.

ಮದುವೆಯ 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಅಥವಾ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ

ಬರುವುದರೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗವು ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದದೆ ಮದುವೆಯಾದರು. ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಸಮಾಧಾನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸಬೇಡಿ. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹಲವಾರು ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಕ್ಯಾಸನೋವಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಒಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅಂತಹ ಅಗೌರವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು? ಅಂತಹ ಪ್ರೀತಿಯ ಪುರುಷರಿಗೆ ಎಡಕ್ಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಅವರ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ಯಾವುದೇ ವಾದಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರೂ, ಶಾಂತತೆಯು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಅರ್ಧದ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ನರಮಂಡಲದಇಬ್ಬರೂ ಸಂಗಾತಿಗಳು, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು. ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ತಂದೆಯಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹಜಾರದಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಆಳವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವ ಆ ಕಿಡಿ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?

ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಭಯಾನಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಪೋಷಕರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜಗಳವಾಡುವ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಅಳುವ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ.

ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಮೋಸ

ಎಲ್ಲಾ ಗಂಡಂದಿರು ಆಟಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ವೈವಿಧ್ಯತೆಗಾಗಿ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರಣ ಪ್ರೀತಿ ಇರಬಹುದು. ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ ನೈತಿಕ ದ್ರೋಹಗಂಡ? ಗಲಾಟೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಬೇರೆಯವರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲಿ. ಅವನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅರ್ಹರು.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಯಸಿಯನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಭವಿಷ್ಯ ಹೇಳುವವರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಅಂತಹ ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಚೀಲವು ತೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕುಟುಂಬದ ವಿಧ್ವಂಸಕ: ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಎಲ್ಲಾ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪಾಪಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಯಸಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ. ಅವಳೂ ಒಳಗಿಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಳಿಗೆ ಸೇರಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿಗೆ ತುತ್ತೂರಿ ಹೇಳಲು ಬಯಸುವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಾರಣಕ್ಕಿಂತ ಭಾವನೆಗಳು ಪ್ರಾಧಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದವು.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಯಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದ ಕ್ರಮಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

1. ಪತಿ, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಮುಂದೆ ಆಕೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಬೇಡಿ. ಅವಳನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ನೀವೇ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ.
2. ಅವಳ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಬೇಡಿ, ಅವಳ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಸಭೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ಅವಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.
3. ತಂದೆಯಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯುವ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಗೆ ವಿಷಾದವನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ನಿಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯಳು ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಇದರರ್ಥ ಈ ಮನುಷ್ಯನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಸೋತ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ಅವನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದ ಹೊರತು ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವನ ಅಸಾಧ್ಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಳಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಬರಲು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಅವನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ.

ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ

ನಾಲ್ಕು ಗೋಡೆಗಳ ಮಧ್ಯೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ವಂಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಹಿತಕರ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಅನುಕೂಲಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲಸವು ಆದಾಯದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಹಣದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವುದು

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೃದಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿದ್ರಿಸಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಚಿತ್ರದಂತಹ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ.

ನೀವು ನಗಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮಾನವ ಮೆದುಳನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅದರ ಮಾಲೀಕರ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನಂಬುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಗಲೀಜು, ದಾರದ ನಿಲುವಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಾಚಿದ ಸ್ವೆಟ್‌ಪ್ಯಾಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇಡೀ ದಿನ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಬೇಡಿ.

ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದಾಗ ಇತರರಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೇಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀತ್ವವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಂಚು ಮತ್ತೆ ಹೇಗೆ ಬೆಳಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ರುಚಿ ಜಾಗೃತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ನೃತ್ಯ, ಯೋಗ, ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಅಥವಾ ವಿದೇಶಿ ಭಾಷಾ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು. ಇದು ನಿಮಗೆ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಉಚಿತವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರಬಾರದು.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಸೃಜನಶೀಲ ಚಿಂತನೆ. ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪ್ರತಿಭೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ

ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸದಿರಲು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ, ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಘನತೆ

ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೋಗಬಾರದು. ಈ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಘನತೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದ್ರೋಹವನ್ನು ದ್ರೋಹದಿಂದ ಮರುಪಾವತಿ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವುದು.

ದ್ರೋಹದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನೂ ತರುವುದಿಲ್ಲ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯಲು ನೀವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಮತ್ತೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಉಲ್ಲೇಖಿಸದಿರಲು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನೋವು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಕುಡಿದ ಮೂರ್ಖತನದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಬದಲು ಮೂರ್ಖತನದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಇನ್ನೂ ಅನುಸರಿಸಿ ಮಹಿಳಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳುಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿ, ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಿಪಶು ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರಾಧನೆಯನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದರೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಘನತೆಯಿಂದ ಬದುಕುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಲಿಪಶುವಲ್ಲ, ನೀವು ವಿಜೇತರು! ನೆನಪಿಡಿ, ಪುರುಷರು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು

ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆ ವಿರಳವಾಗಿ ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಮಾನಸಿಕ ನೋವು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಕೋಲಾಹಲ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾಳೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು "ಇದು ದ್ರೋಹ." ಕೆಲವರು ಎದೆಗುಂದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಪತಿ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವರು ಕುರುಡಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮನುಷ್ಯನು ಅಂತಹ ಕೃತ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಿದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಮುಂದಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು:

1. 1. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮಾದಕತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಒಂದು-ಬಾರಿ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದ್ರೋಹವು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮನುಷ್ಯನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಬೇಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆ, ನಂತರ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಯಾವುದನ್ನೂ ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಯನ್ನು ಮರೆತು ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂಬಂಧದ ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಈ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆ, ದ್ರೋಹದ ಪ್ರಮಾಣವು ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
2. 2. ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಂಡತಿ "ಬೇಸರ" ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದ್ರೋಹ, ಆದರೆ ಇಬ್ಬರೂ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರು. ಸಂಬಂಧಗಳು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿರಂತರ ಕೆಲಸ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕ, ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುವುದು ಕಠಿಣ ಕೆಲಸ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನಾಗಿ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಗಂಡನ ಸಂಬಂಧವು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪಪಟ್ಟರೆ, ಸಮಯೋಚಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದಿಯಲ್ಲಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
3. 3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಕೊರತೆ. ಇದು ದ್ರೋಹವೂ ಆಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಇಬ್ಬರೂ ಕೂಡ ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ನಿಕಟ ಜೀವನವು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗುತ್ತದೆ - ಅವಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು- 50 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ದಂಪತಿಗಳ ಜಾಣ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳುಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
4. 4. ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿ. ಇದು ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ದಂಪತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಸಲುವಾಗಿ ಸಹ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಅನಗತ್ಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂದೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸರಿಯಾದತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಾದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಥನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.

ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯಿಂದ ನೀರಸ ಗಮನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿತ ನೋಟವನ್ನು ಮೋಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಗಂಡನ ಚತುರ ಪ್ರತೀಕಾರ

ತೀರ್ಮಾನ ಮಾಡುವಿಕೆ

ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು:

1. 1. ಪ್ರೀತಿ ಇದೆಯೇ - ಇದು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಗೆಳೆಯನಿಲ್ಲದ ಜೀವನವು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವೆಂದು ತೋರದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹದ ನಂತರವೂ ನೀವು ನಡುಗುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ. ನವಿರಾದ ಭಾವನೆಗಳು- ಮುಂದೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
2. 2. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು. ಮಕ್ಕಳ ಸಲುವಾಗಿ ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬಗಳು, ಮತ್ತು ಇದು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮರೆತು ಕ್ಷಮಿಸಲಾಯಿತು, ಸರಿಯಾದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರೋಹಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಉಳಿಸಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು. ಸಂಗಾತಿಗಳು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದಣಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹವು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದರೆ, ದೈನಂದಿನ ಹಗರಣಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
3. 3. ಯಾವುದು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ (ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ). ಮದುವೆಯಾದ 30 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಂತರ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದರು, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದರು, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸಂಬಂಧದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಇತಿಹಾಸದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಆಲೋಚನೆಯು ವಿಷಣ್ಣತೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಂಪತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯವಹಾರ, ಆರ್ಥಿಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಳೆಯಬೇಕು.
4. 4. ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ? ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಕಠಿಣ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು. ಆಗ ಇಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲಕ್ಕೆ ನಂಬಿಕೆ ಕಳೆದು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಸರಿಯಾದ ಪಾಠಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು, ಪತಿ ಕ್ಷಮಿಸಿದರೆ, ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಮನೆಗೆ ಬಿಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಮುಂದೇನು ಮಾಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟ. ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ತಕ್ಷಣವೇ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಹೀನ. ಈ ಘಟನೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ:

1. 1. ನೀವು ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ವಿಚ್ಛೇದನದಿಂದ ಬದುಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿರುವುದು - ನೃತ್ಯ, ಅಡುಗೆ ತರಗತಿಗಳು, ಕಲಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದು - ಆತ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ.
• ಮಹಿಳೆಯರ ಸಂತೋಷಗಳು - ಶಾಪಿಂಗ್, ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಪ್ರಯಾಣ, ರಜಾದಿನಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಚಿತ್ರದ ಬದಲಾವಣೆ.
• ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
• ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ. ಅವರ ಹೆತ್ತವರ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬಹುಶಃ ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನವು ನಿಮಗೆ ಹುಚ್ಚರಾಗದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಗೌಪ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಂತರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಂಬಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ದ್ರೋಹವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು, ಸಂಬಂಧವು ಎಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಹೇಳಿ, ನೇರವಾಗಿ ಗೊಂದಲದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಿ - ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಯಾವುದೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ತಪಾಸಣೆಗಳು, ವಿಚಾರಣೆಗಳು, ಅನುಮಾನಗಳು, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ, ಮಾದಕ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಪಡೆಯಿರಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಿಕ್ಷಣ, ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಸರಿಯಾದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ: ಮಹಿಳೆಯ ತಪ್ಪು ಏನಾಗಿರಬಹುದು (ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಅವಳ ಪತಿಗೆ ಧ್ವನಿ ನೀಡಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವನು ಅದನ್ನು ತನ್ನ ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು), ಈ ಪುರುಷನಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
• ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡಿ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೆ ಬಿಡಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳುಇನ್ನೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ. ಆದರೆ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಮೋಚನೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಕಾಮ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಯಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಮನುಷ್ಯನು ಇದನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬಯಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿದ ಸ್ನಾನ, ಕ್ಯಾಂಡಲ್‌ಲೈಟ್ ಡಿನ್ನರ್, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಗರದ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಚುಂಬನಗಳುಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರ್ವಸತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹಿಂದಿನದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ದ್ರೋಹಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿಂದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಮನುಷ್ಯನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಮೇಲ್ನೋಟದ ತೀರ್ಪು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಪರಾಧವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಕಾಡುತ್ತಾನೆ. ಹೆಂಡತಿ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಔದಾರ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ, ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಯನ್ನು "ಮರೆತರೆ", ಮನುಷ್ಯನು ಇದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನೊಳಗೆ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುತ್ತಾನೆ, ಪ್ರಣಯ ಮತ್ತು ಯೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಘಟನೆಗಳು ಹೇಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಲಿ, ನೀವು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಗೆ ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.ಜೀವನವು ಹೇಗಾದರೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಘಟನೆಯು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಾರದು.

ಅನಾಮಧೇಯವಾಗಿ

ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನಾನು 30 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು. ಅವನಿಗೆ 54 ವರ್ಷ, ನನಗೆ 57, ನಮ್ಮ ಮಗನಿಗೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ 28 ವರ್ಷವಾಗುತ್ತದೆ (ಅವನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ). ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು. ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಫೆಬ್ರವರಿ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅವನು ನರಗಳಾಗಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಲಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾನು ಅವನನ್ನು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಕರೆದಿದ್ದೇನೆ. ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊರಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅವನು ಹೇಳಿದನು, ಆದರೆ ಅವನಿಗೆ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ, ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಈಗ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅವನನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ಕೇಳಿದೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಿದೆ (ಡಿಸೆಂಬರ್ ಮತ್ತು ಜನವರಿಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದವು, ನನಗೆ ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು ಇತ್ತು, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಸಂಭೋಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ನನಗೆ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ) ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಚ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕೋಗೆ ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ತೆರಳಿದರು. 13 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ವಿದೇಶಿ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ನನ್ನ ಪತಿಯನ್ನು 2 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಯುಕೆಗೆ ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅವರು 13 ವರ್ಷಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರು. ಆಗ ಹಣ ಸಂಪಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಕೆಲಸ ಬಿಟ್ಟೆ ಪತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ತನ್ನ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಮಾರಿದಳು, ಇದರಿಂದ ಅವಳು ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಲು, ಗೃಹಿಣಿಯಾದಳು (ಅವಳ ಪತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಳು), ತನ್ನ ಪತಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಳು (ಅವನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ ಡ್ರಾ). ಮಾರ್ಚ್ 10 ರಂದು, ನನ್ನ ಪತಿ ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ (?) ನನ್ನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕೈಪ್ ಮೂಲಕ ಅವರ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದೆ ನಿಜ್ನಿ ನವ್ಗೊರೊಡ್ 300ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪುಟಗಳ ಪಠ್ಯವಿತ್ತು. ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ಓದಿ ಸತ್ತೆ. ಅವರು ಜನವರಿ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಡೇಟಿಂಗ್ ಸೈಟ್ ಮೂಲಕ ಭೇಟಿಯಾದರು ಎಂದು ಬದಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಫೆಬ್ರವರಿ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗಲು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು (ಅವಳು ಮದುವೆಯಾಗಿ 25 ವರ್ಷಗಳು, ಅವಳ ಮಗನಿಗೆ 24 ವರ್ಷ, ಅವಳ ವಯಸ್ಸು 48). ನನ್ನ ಬಗೆಗಿನ ಅವರ ವರ್ತನೆ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರದಿಂದ ನೋಡಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ಅದೃಷ್ಟವು ಅವರನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದೆ, ಏನೂ ಅವರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಮೀರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದಳು. ಫೆಬ್ರವರಿ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಪತಿ ಈಗಾಗಲೇ 30 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳಿದರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೀವನ ಅವರು ಕೇವಲ 2 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇದ್ದರು. ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚರ್ಚೆಗಳಿವೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿದ್ದರು (1 ನೇ - 3 ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕತೆ, 2 ನೇ - ಹೋಟೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ). ನನ್ನ ಪತಿ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಿ (ನಮ್ಮ ಮಗನ ಮದುವೆ ಆಗಸ್ಟ್ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಹೊರಡಲು ಯೋಜಿಸಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನನ್ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ದಿನ, ಈ ಮಹಿಳೆಯ ಪತಿ ಕೂಡ ಅವರ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಓದಿದರು, ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳು ಸ್ನೋಬಾಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು. ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನನ್ನು ಕರೆದರು ಮತ್ತು ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ತೊರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಹೇಳಿದರು, ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ (ಅವರಿಗೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನೋಂದಾಯಿಸಿರುವ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಇದೆ) ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ (ಈ ಮಹಿಳೆ ಅವನಿಗೆ ಅವಳು ಅವನ ಪ್ರೇಯಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ಹೇಳಿದಳು). ನಾನು ನನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ಭಯಾನಕ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವನು ನನ್ನ ಕಡೆಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನಿಗೆ ದೀರ್ಘ, ತೀವ್ರವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನಾನು ಅವನಿಗೆ ನೀಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದೆ. ನಮಗೆ ಯುಕೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ಮನೆಗೆ ಬರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಂತರ, ನಾನು ಅವರ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವಳ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಅಸಂಗತತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಿತು ಮತ್ತು ಅವಳ ಓಡ್ನೋಕ್ಲಾಸ್ನಿಕಿ ಪುಟವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವಳ ಸುಮಾರು 160 ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ (ಮತ್ತು ಅವಳು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಅವನಿಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಹೇಳಿದಳು. ಛಾಯಾಚಿತ್ರ ಮಾಡಿ), ಅವರು ಸ್ಥಳೀಯ ಕಾನೂನುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು (ಸಂಗಾತಿಗಳ ಒಪ್ಪಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು 1 ವರ್ಷ ಕಾಯಬೇಕು, ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ವಿಭಜಿಸಿದ ನಂತರ). ಒಂದು ವಾರ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇದ್ದು ಆಸ್ತಿ ಹಂಚಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾನು ಸ್ಕೈಪ್ ಮೂಲಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತೇನೆ. ಅವಳು ಪ್ರತಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವನಿಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು. ಅವನು ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸೂಜಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ, ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡುವುದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ. ಮಾಸ್ಕೋಗೆ ಆಗಮಿಸಿದ ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಅವಳನ್ನು ನಿಜ್ನಿ ನವ್ಗೊರೊಡ್ನಿಂದ ಕರೆದೊಯ್ದರು (ಅವರು ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ). ಈಗ ಮತ್ತೆ ಜೀವನ ಆರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಯುಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ನನಗೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟರು (ಅಂದರೆ ಮನೆಯ ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಾನೇ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಭಯಾನಕ ಖಿನ್ನತೆ ಇದೆ, ನಾನು 8 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಳುತ್ತೇನೆ. 19 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ನನ್ನನ್ನು ತೊರೆದರು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಅವರು 4 ತಿಂಗಳು ಕಳೆದರು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ನಂತರ ಅವನು ಬಂದು ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಎಂದಿಗೂ ನನ್ನನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದನು. ನಾನು ಕ್ಷಮಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅವನಿಗೆ ನೆನಪಿಸಲಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು... ಈ ವರ್ಷದ ಆರಂಭದವರೆಗೂ. ಅವರ ಭರವಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಆ ಮಹಿಳೆ ಮೂರ್ಖಳಾದ ಕಾರಣ ಹಿಂತಿರುಗಲು ನನ್ನದೇ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ನನ್ನ ಮಗನೊಂದಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಅವನು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ತಂದೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಮಗನು ಪೋಷಕರು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದನು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ ಅವನ ತಂದೆಯ ಅರ್ಹತೆ ಎಂದು ನಾನು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಕಡೆ, ನನ್ನ ಪತಿ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲವೂ ದ್ರೋಹ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನು ಅವನನ್ನು ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ತ್ಯಜಿಸಿದನು), ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವನು ಆತ್ಮೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಮತ್ತು ನಾನು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅವನನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ನನ್ನ ಪತಿ (ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮೊದಲು) ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಿದೆ. ನಾನು ಅವನಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ನನಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮಾಸ್ಕೋಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಕೆಲವು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅವನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು. ಆತ್ಮೀಯ ಓಲ್ಗಾ ಸೆರ್ಗೆವ್ನಾ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ನನ್ನನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಬಲವಾದ ಮಹಿಳೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಕಣ್ಣೀರಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದ್ದೇನೆ (ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೆ, ನನ್ನ ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದೆ). ಅವನು ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಇವು ಕೇವಲ ವ್ಯರ್ಥ ಕನಸುಗಳು. ಅವನು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಭರವಸೆಗಳು ನನ್ನ ಆತ್ಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಟ್ಟಿಗೆ 30 ವರ್ಷಗಳ ಜೀವನವು ಜೋಕ್ ಅಲ್ಲ.

ನಮಸ್ಕಾರ. ನೀವು ಬರೆಯುತ್ತೀರಿ: "ದಯವಿಟ್ಟು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಿ." ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ, ಅಯ್ಯೋ! ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮಾಲೀಕರು. ಅವನು ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ - ಇದು ತುಂಬಾ ಮಾನವೀಯವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ, ತುಂಬಾ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಅವನು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದೆಂಬ ಭರವಸೆ ಇರುವವರೆಗೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅಳುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಣ್ಣೀರು ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಘಟನೆಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದುಃಖಿಸಬೇಕು. ಬಹುಶಃ ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವನ ದ್ರೋಹಕ್ಕಾಗಿ ಅವನ ಮೇಲೆ ಕೋಪ, ಭವಿಷ್ಯದ ಭಯ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ಹತಾಶೆ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ಅವನು ಹಿಂದಿರುಗುವನೋ ಇಲ್ಲವೋ - ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಸಂಬಂಧದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಹಿಂತಿರುಗಿದರೂ, ಅವನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞಅನುಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದುಃಖವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನವಿಲ್ಲ). ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗದಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಇದು ಮನೋದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ), ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ. ಈ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಅಪನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಊಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವಿಶೇಷತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಇರಬಹುದು. ನನ್ನ ವೃತ್ತಿಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯೊಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು - ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಕುಟುಂಬದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬವು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಬಹುಶಃ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ, ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಂಡ/ಹೆಂಡತಿ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳ ಆರ್ಕೈವ್ ಅನ್ನು ಓದಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಯಾರಾದರೂ ಈಗಾಗಲೇ ಇದೇ ರೀತಿಯದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಕುಟುಂಬದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಉತ್ತರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

IN ಮಾನಸಿಕ ನೆರವುನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಮರೀನಾ: (08.07.2010)

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ನನ್ನ ಪತಿಗೆ 49 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ, ಕೆಲಸದ ಕಾರಣದಿಂದ ಅವರು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮನೆಗೆ ಬಂದರು ಬೇರೆ ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಅವರು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನನಗೆ ಒಂದು ಹೊಡೆತವಾಗಿದೆ. ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ನಾವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಂಬಿದ್ದೆವು, ನನ್ನ ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಅವನ ಮರಳುವಿಕೆಗಾಗಿ ಅವನು ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಮರಳಿದನು, ಆದರೂ ಅವನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದನು. ಒಂದು ವರ್ಷ ಕಳೆದಿದೆ, ಐಅವನು ಹೋದ ತಕ್ಷಣ ಅವನು ನನಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದನೆಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಕೇವಲ ಹುಡುಗಿ (ಸುಮಾರು 20 ವರ್ಷ). ಅವನು ನನಗೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವರ ದಿನಾಂಕಗಳ ದಿನಾಂಕದೊಂದಿಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ (ಮತ್ತು ವರ್ಷವಿಡೀ) ನಾನು ಕನಿಷ್ಠ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗದಿರಲು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ. ನಾನು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಬೇಕೇ? ಒಳಗೊಳಗೇ ತೀವ್ರ ಅಸಮಾಧಾನವಿದೆ, ನಾನು ಈ ಅಸಮಾಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬಹುದೇ? 50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಾನು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಬಹುಶಃ ಹಿಂತಿರುಗಿದನು, ಏಕೆಂದರೆ ... ಅನಿಶ್ಚಿತ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಯಸ್ಸಾದ. ಒಂದು ವರ್ಷದಿಂದ ನನಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮೋಸಗೊಳಿಸಿದನು. ಅವಳು ಮುರಿಯಲು ಮುಂದಾದಳು - ಅವಳು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ದಯವಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ತಜ್ಞರ ಉತ್ತರ:

ಹಲೋ, ಮರೀನಾ!

ನಿಮ್ಮಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ: ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ, ಮದುವೆಯ 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ - ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ, ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಡೆತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ - ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮುರಿಯಲು. ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ - ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ - ಆ ಮೂಲಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಚಾಲನೆ ನೀಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ - ಒಂಟಿತನ, ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೋ ಭಯ - ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು, ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ; ನಾನು ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲ, ಇದರ ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ - ಅಸಮಾಧಾನ. ಈ ಅಸಮಾಧಾನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇಡೀ ವರ್ಷ"ಕನಿಷ್ಠ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು" ಕುಡಿಯುವುದು, ನಿರಂತರ ಸಂದೇಹದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುವುದು - ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ, ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ, ಇತ್ಯಾದಿ, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅನಂತವಾಗಿ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ - ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ನೀವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೀರಿ - ಆದರೆ ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯೋಚಿಸಿ ಮರೀನಾ ನೀನು ಬೇರ್ಪಟ್ಟರೆ ಮನಸ್ತಾಪ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಹಿಂಸೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಬಹುಶಃ ನೀವು ಬೇರ್ಪಡಬಾರದೇ?" ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ, ಬಹುಶಃ "50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ", ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಎಷ್ಟು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ? ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಆಯ್ಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಡಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯ ಉಳಿದಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಸಮಾಧಾನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ನಾವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಂತೆ, "ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ" ನಂತಹ ನೀರಸ ಸಲಹೆಯು ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ಷಮೆಯು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಮಯವನ್ನು ಏಕೆ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ. ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ!

ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಪೆಟ್ರೋವ್

ಮದುವೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ, ನವವಿವಾಹಿತರು ಪರಸ್ಪರ ನಂಬಿಗಸ್ತರಾಗಿರಲು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕುಟುಂಬದ ಸಂತೋಷದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ, ಶಾಶ್ವತವಾದ ಭರವಸೆಯಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಬಂಧ. ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಈ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮುರಿದರೆ, ಜೀವನವು ಎಂದಿನಂತೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ: ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು.

ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ, ಅದು ಅವರದು ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕೃತಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ಆದರೆ ವಿಕಾಸದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾನವೀಯತೆಯು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿತು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ನಿಷ್ಠೆ, ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ದ್ರೋಹ, ಒಂದು ಸಾಧಿಸಿದ ಸತ್ಯವಾಗಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಘಟನೆಯನ್ನು ಮನುಷ್ಯನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮರೆತುಬಿಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ;
• ತಾನು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಲ್ಲೆ ಎಂದು ನಂಬುವ ಪುರುಷನ ಜೀವನಶೈಲಿ;
• ಚಂಡಮಾರುತದಂತೆ ಬಂದ ಉತ್ಸಾಹದ ಫಲಿತಾಂಶ.

ದ್ರೋಹದಿಂದ ಯಾರೂ ನಿರೋಧಕರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ದುಃಖವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹ

ತಮ್ಮ ಗಂಡನ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಾವು ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಪಂಚದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿತ್ರವು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ, ಬಹುಪಾಲು ಜೀವನವು ಬೂದು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಹೀನವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ

ಕೆಲವರು ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಕೊರತೆ, ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮಂದ ಕೂದಲು, ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗಿವೆ, ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳುಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳು, - ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬಹುದು.

ಅಕ್ಷರಶಃ ಮತ್ತು ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಸಾಯಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು ಎಲ್ಲದರ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಾರಂಭ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಹಂತದ ಆರಂಭ.

ಬದುಕಲು

ಅವನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ? ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಯಾರೋ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ. ಯಾರೋ ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿಪರೀತಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ಕಲಿಯಲು ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು.

1. ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಾಸ್ಕೋ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ನಂಬದ ಕಾರಣ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶಾಂತತೆಯು ಉತ್ತಮ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಗಂಭೀರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
2. ದ್ರೋಹದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
3. ಕಾರಣವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಮೋಸವು ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಂತೆ - ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.
4. ಮನುಷ್ಯನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ:

• ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ - ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅನುಭವಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆ- ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ.

ಅಂತಹ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ವಿಷಾದಿಸಬಹುದಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನುರಿತಳು ಅಥವಾ ಅವನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಥವಾ ಶಾರೀರಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಹೇಳಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸತ್ಯವಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೂಷಿಸಲು ಇಬ್ಬರು ಜನರಿರುತ್ತಾರೆ: ಮೋಸ ಮಾಡಿದವರು ಮತ್ತು ಮೋಸ ಹೋದವರು.

ಆದರೆ ನೀವು ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯವೆಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ದ್ರೋಹವು ರೂಢಿಯಾಗಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಾತನಾಡಲು, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಭವನೀಯ ಮಾರ್ಗಗಳುಅವಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳು.

ಇದು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿದೆ, ಒಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳು, ಸಂವೇದನೆಗಳು, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವಮಾನಗಳು, ಹಗರಣಗಳು, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ದೂಷಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು, ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ನೋವನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುವುದು.

ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ

ಮನನೊಂದ ಮತ್ತು ಅವಮಾನಿತ ಮಹಿಳೆಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಾಯಾರಿಕೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಮಾಜವು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಮೂರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

ಪ್ರತೀಕಾರದ ಭಾವನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಮುಂದಿನ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ನೀವು ನೀವೇ ಅವನಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಅನೇಕ ಹೆಂಡತಿಯರು ಮಾನಸಿಕ ನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು.

ಆದರೆ ಪ್ರತೀಕಾರವು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತಿ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಉಳಿದಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಪ್ರತೀಕಾರದ ದ್ರೋಹ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರತೀಕಾರವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಅಂತಹ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರದ ಜನರಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನೇ ನೋಡಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಅವರಂತೆಯೇ ಬದುಕಲು ಬಯಸಿದರೆ - ಆಲಿಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಲೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಿ.

ಮದ್ಯಪಾನದ ಅಪಾಯ

ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಾನಸಿಕ ನೋವನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು. ಮಾದಕತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಳಿದಿದೆ, ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥ ಭಾವನೆ, ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ, ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಖಿನ್ನತೆ.

ಈ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತಲೆ ಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಿಸಲು, ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಕರಕುಶಲ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಾವಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನೀವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮದುವೆಯಾದ ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ

ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಮದುವೆಯ ನಂತರ ಗಂಡನ ದ್ರೋಹವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದುರಂತವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮೃದ್ಧ ಕುಟುಂಬಗಳು. ಹೆಂಡತಿಯರು ತಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ದ್ರೋಹವು ಆಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಭಯ, ನಿರಾಶೆ, ಅವರು ನೀಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವರ್ಷಗಳು. ನಂತರ ಮನುಷ್ಯ ದೀರ್ಘ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆವಿವಾಹಿತರು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯುವಕರಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಏನು ಮಾಡಲಿ?

ಇದು ನಿಮಗೆ ಎರಡು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ಈಗ ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಈ ಕೆಟ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುವ ಇಚ್ಛೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮಹಿಳೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಅವಳ ಗಂಡನ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ದ್ರೋಹವು ಕೇವಲ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ. ಯುವ ಕುಟುಂಬಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಮದುವೆ.

ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಮುಂಬರುವ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ; ಅವನ ಗರ್ಭಿಣಿ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಅವನನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ಮನುಷ್ಯ ಮೋಸ ಮಾಡಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

1. ನಿಮ್ಮ ಮಗು, ಅವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಅವನ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅಂಗವಿಕಲ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ.
2. ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

• ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕಾಗಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಾಸಿಸಲು ಬಿಡಿ;
• ಹೌದು ಎಂದಾದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ, ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ. ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯ ಮೊದಲ ಮಗು ಅವಳ ಪತಿ: ನಾವು ಅವನನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ

ಜೊತೆ ಮೋಸ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತಇದು ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಬ್ಬರು ನಿಕಟ ಜನರು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ದುಡುಕಿನ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಡಿ, ಆದರೂ ಇದು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರ.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬದುಕುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು?

1. ನಾವು ಮೂವರೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಾಯಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದರೆ, ನಾಯಕನಾಗಿ ಸಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮೂವರು ಏಕೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲ? ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ನಿಮಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಸತ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಇದು ಅಪಘಾತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವರು ಯಾರು, ಇದು ಪ್ರೀತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮಗ್ನರಾಗಿ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಬಿಡು. ಎಲ್ಲಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ: ರೆಸಾರ್ಟ್‌ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯ ಹಳ್ಳಿಗೆ, ತೀರ್ಥಯಾತ್ರೆಯ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ - ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ, ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಕೆಳಗಿನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳುಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾದರು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ಉಳಿದರು;
• ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಅವಳ ಪತಿ ಉಳಿದಿದ್ದಾನೆ;
• ಇಬ್ಬರೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾದರು.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದೀರಿ? ಅದು ಏನು ಸಿದ್ಧ ಪರಿಹಾರ, ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮೋಸ ಅಥವಾ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಪತಿ ಏನನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಬಿಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು - ಅವನು ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ನಿರ್ಗಮನವನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಅನುಭವಿಸುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಹ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ.

ಏನು ಮಾಡುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ತನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುವಕೀಲರನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ
2. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂದೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಅವರನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬೇಡಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ: ನೀವೇ ಅವನನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಎರಡನೆಯದಾಗಿ: ಹಿಂದಿನ ತಂದೆ ಇಲ್ಲ.
3. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪಾಠವಾಗಿದೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು

ತನ್ನ ಗಂಡನ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತನ್ನ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ಅವನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಈ ಹಂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವನನ್ನು ತಳ್ಳಿದ ಕಾರಣಗಳು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕರುಣೆ ಅಥವಾ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಾಗಿರಬಾರದು.

ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಅವನು ಕೊಡುತ್ತಾನೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಿ;
• ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹುಡುಕಿ;
• ತಾಲೀಮು;
• ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಹೊಸ ಯೋಜನೆಕೆಲಸದಲ್ಲಿ.

ಸೈಕೋಟ್ರೇನಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣಗಳು

ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೃದಯ ನೋವು, ಅಸಮಾಧಾನ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ದ್ರೋಹದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ವಿವಿಧ ಸೈಕೋಟ್ರೇನಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ - ಆಲೋಚನೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹೇಳಿಕೆಗಳು.

ವಿಡಿಯೋ: ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು

ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ದೃಢೀಕರಣವು ಹಲವಾರು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು:

• ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ, "ಅಲ್ಲ" ಎಂಬ ಕಣವನ್ನು ಬಳಸದೆ: ನಾನು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದಿಲ್ಲ = ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ;
• ವರ್ತಮಾನ ಕಾಲದಲ್ಲಿರಬೇಕು: I will be loved = I am loved;
• ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಿ: ಅರಿವು ಮತ್ತು ದಯೆಯು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ = ನಾನು ಅದ್ಭುತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದೇನೆ;
• ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರಿ: ನಾನು ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತೇನೆ = ನಾನು ದಯೆಯ ಶ್ರೀಮಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ ಉದಾರ ಮನುಷ್ಯಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ ಮತ್ತು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಏನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಹಿಂದೆ ಮಹಿಳೆಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹ ಸಂಬಂಧಗಳುಜೊತೆಗೆ ಮಾಜಿ ಪತಿ, ಈ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಬಾರದು ಅವರು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತವಾಗಿರಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ದಯೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಸವಾಲನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು!