Trois façons d'emmailloter un nouveau-né en photographie. Techniques pour emmailloter librement bébé : instructions pas à pas en images

Ekaterina Morozova


Temps de lecture : 12 minutes

Un Un

La question « emmailloter ou ne pas emmailloter ? à laquelle est confrontée chaque mère moderne dans les premières heures qui suivent l'accouchement. C'est dans Temps soviétique Personne n'a interrogé les mères à ce sujet, et les nouveau-nés ont été amenés dans la salle sur une longue civière comme des « vers » étroitement emmaillotés ? et avec la bouche déjà ouverte. Et aujourd'hui, les mères « partent » de la maternité directement avec leurs bébés (dans la plupart des cas) et, dès qu'elles sautent de la civière, elles commencent indépendamment à emmailloter ou à tirer sur les curseurs.

Vaut-il la peine d'être emmailloté, telle est la question ! Voyons cela...

Types d'emmaillotage - comment emmailloter un bébé

Il existe 4 méthodes connues pour emmailloter un nouveau-né :

  • Serré. Le bébé est emmailloté « mains et pieds », les jambes et les bras étendus le long du corps pour limiter au maximum les mouvements. La méthode n’est pas bien accueillie par les spécialistes (la majorité d’entre eux).
  • Gratuit. Dans ce cas, seules les jambes sont emmaillotées (pas serrées), tandis que les bras restent libres. Ou bien ils « emballent » le bébé dans une enveloppe spacieuse. Une option douce pour le confort de l’enfant et la prévention de la dysplasie de la hanche.
  • Large. La méthode est utilisée pour des problèmes orthopédiques chez un enfant ou pour des troubles du tonus musculaire. La pose naturelle pour un enfant est de plier les jambes. Entre eux se trouve une couche ou une culotte spéciale. Ensuite - un emmaillotage serré ou lâche.
  • Naturel. Autrement dit, pas de couches, seulement des barboteuses et des maillots de corps pour une liberté totale du petit gnome.

Avantages et inconvénients d’emmailloter étroitement un nouveau-né – devriez-vous emmailloter étroitement votre bébé ?

Aujourd’hui, on parle de plus en plus fort des dangers de l’emmaillotage. Malgré la tradition russe consistant à emmailloter un bébé pour « atténuer le stress du travail », les mères modernes doutent de l'exactitude de la méthode .

Et il y a des raisons de douter.

Inconvénients et conséquences de l'emmaillotage serré, selon la médecine scientifique :

  • Inhibition du développement des fonctions motrices du bébé.
  • Risque de développer une dysplasie de la hanche.
  • Mauvaise circulation et compression des poumons.
  • Surchauffe et diminution de l'immunité.
  • Détérioration du sommeil et du bien-être du bébé en raison d'une violation de sa position physiologique habituelle (position fœtale).
  • Conséquences psychologiques : passivité et caractère faible dans le futur. L'emmaillotage serré est une sorte de « talon » pour l'instinct de liberté.
  • Difficultés dans le développement ultérieur des fonctions de la parole.
  • Manque de sensations tactiles (l’un des canaux sensoriels les plus importants responsables de la sensibilité psychologique de l’enfant à l’avenir).
  • Affaiblissement des muscles, des articulations et des ligaments dû à une fonction gastro-intestinale faible, au développement lent des poumons et du cœur, à un métabolisme lent et à une mauvaise circulation.
  • Plus risque élevé développement d'une pneumonie ou d'un syndrome de mort subite.
  • Système nerveux surchargé. Pendant le sommeil, lorsque les mouvements sont limités, le cerveau a du mal à traiter toutes les informations reçues pendant la journée.
  • La même position toute la nuit n’est pas bonne pour la santé du bébé. C'est bien si la mère retourne le bébé toutes les heures et demie - d'abord d'un côté, puis de l'autre. Et sinon ? Essayez de passer toute la nuit bien enveloppé dans un drap sur un côté. Que dire de la situation où le bébé dort sur le dos toute la nuit, incapable de bouger : après avoir régurgité du lait, il peut tout simplement s'étouffer.

Mythes sur l'emmaillotage serré d'un nouveau-né :

  • "La méthode vous aidera à redresser vos jambes." Hélas, non. Cela n'aidera pas. Soit dit en passant, la courbure des jambes est causée par une carence en vitamine D et le rachitisme.
  • "Le bébé est au chaud dans une couche et le risque qu'il tombe malade est moindre." Vice versa. Avec un emmaillotage serré, l'adaptation aux changements de température est difficile, et dans heure d'hiver et une surchauffe se produit. En conséquence, au lieu d’un durcissement, il y a un anti-durcissement.
  • "Le bébé est plus à l'aise dans une couche." C'est ce que pense maman lorsque le bébé bien emmailloté s'endort enfin. En fait, le bébé s’endort, « abandonnant », incapable de résister à l’insistance de sa mère. Et la position naturelle pour lui est la position fœtale. C'est-à-dire la libre circulation des bras et des jambes.
  • "Plus vous emmaillotez serré, plus vous dormirez profondément." La question est controversée et individuelle. La plupart des enfants essaient simplement de sortir de la captivité des couches pour sucer un doigt ou au moins bouger. Lire aussi :
  • "Le bébé se réveille la nuit avec ses mains s'il n'est pas emmailloté." Un bébé bien emmailloté se réveille pendant la nuit encore plus souvent qu'un bébé mal emmailloté. Parce qu'il est fatigué d'une seule pose.
  • "L'enfant se gratte." Si vous coupez correctement vos ongles, vous n’avez pas à vous soucier de ce problème. En dernier recours, vous pouvez toujours acheter des « scratchs ».

Que disent les autres experts en faveur de l’emmaillotage serré ?

  • Grâce à un emmaillotage serré, la phase de sommeil profond augmente.
  • Dans un cocon de couches, le bébé se calme plus rapidement (cet avantage est plus probable pour la maman).
  • Les couches sont moins chères que les barboteuses et les gilets.
  • L'emmaillotage est utile lorsque les dents sont coupées.
  • Il est plus facile de transférer un bébé bien emmailloté dans un berceau depuis le canapé de sa mère sans le réveiller.

À l’exception du premier point, tous les « avantages » de l’emmaillotage serré se résument à la tranquillité d’esprit de la mère et à l’économie d’argent, d’efforts et de temps.

Les avantages d’emmailloter gratuitement un nouveau-né

De tous les types d'emmaillotage c'est celui gratuit qui est recommandé aujourd'hui par les pédiatres . Pour la possibilité de libre mouvement des bras et des jambes avec la « coque » chaude de la couche, offrant des conditions « intra-utérines ».

La question de l'emmaillotage d'un bébé a récemment commencé à susciter de nombreuses controverses. La plupart des spécialistes, des pédiatres et des parents eux-mêmes estiment qu'après la naissance du bébé, il doit être emmailloté. Afin de ne pas nuire au bébé, il faut savoir emmailloter un nouveau-né.

Les jeunes parents décident eux-mêmes de toutes les questions liées aux soins du bébé. Avant de faire un choix, il est nécessaire d'évaluer correctement tous les aspects positifs et aspects négatifs emmaillotage et refus de celui-ci.

Dans les 9 mois développement intra-utérin Le bébé est habitué à la restriction des mouvements et à la chaleur du corps de sa mère. La naissance est stressante pour un bébé qui a été arraché à un environnement confortable et sûr.

Le sentiment de perte de protection, la liberté de mouvement inhabituelle, tout cela effraie le bébé. S'envelopper dans une couche chaude aide à survivre à un tel stress, ce qui crée un cocon douillet et confortable pour bébé.

Les scientifiques ont découvert qu'un bébé bien emmailloté dort plus profondément et n'est pas capricieux. L'enfant souffre moins de coliques. Les experts recommandent l'emmaillotage obligatoire pour les enfants présentant une excitabilité nerveuse accrue.

Avantages et inconvénients de l'emmaillotage

Les partisans de l’idée selon laquelle les bébés devraient être emmaillotés donnent de nombreux arguments pour étayer leur théorie :

  • Adaptation du bébé au nouveau environnement externe se produit avec moins de stress sur le psychisme. L'emmaillotage relie psychologiquement le monde extérieur aux conditions du développement intra-utérin.
  • Un nouveau-né ne sait pas contrôler son corps et ses mouvements. Les mouvements spontanés des bras et des jambes qui se produisent peuvent blesser le bébé et aussi l'effrayer. En raison de mouvements brusques, le bébé ne dort pas bien et est capricieux. Un bébé bien emmailloté ne peut pas se blesser et dort mieux et plus profondément.
  • Un bébé bien emmailloté n’a presque jamais de coliques. Un emmaillotage serré régulier réduit la formation de gaz et constitue une procédure préventive pour prévenir l'apparition de coliques.
  • Retient bien la chaleur par temps froid. Le fait est qu'un nouveau-né n'a pas encore développé un système de thermorégulation dont les processus sont en train de se former.
  • Toucher le tissu de la couche sur la peau du bébé à travers sensations tactiles crée une sensation de confort et de confort. Le sens du toucher se développe.
  • La couche prévient l'érythème fessier car le tissu est respirant. Les couches sont changées plus souvent et la peau du bébé entre beaucoup moins en contact avec la surface mouillée.
  • Pour éviter que bébé n'ait peur du premier bain, les médecins recommandent de l'envelopper dans une couche fine, ce qui lui procurera un sentiment de protection.
  • Pour les jeunes parents, l'utilisation de couches permet de réduire les coûts financiers liés à l'achat de vêtements pour enfants, dont les bébés deviennent très rapidement trop grands.

Les opposants à cette procédure avancent les arguments suivants :

  • Il est possible que le corps surchauffe après l'emmaillotage si le bébé est né en été.
  • La raideur des mouvements du bébé peut entraîner une altération du tonus musculaire.
  • Si vous emmaillotez étroitement un bébé, le processus de circulation sanguine ralentira, ce qui aura un effet néfaste sur le système nerveux.
  • Le bébé n’apprendra pas à bouger ses bras et ses jambes à temps, ce qui entraînera des retards de développement.

En réponse aux opposants à l'emmaillotage, on peut noter ce qui suit : la procédure elle-même est effectuée jusqu'à 2 à 3 mois à compter du jour de la naissance, lorsque les bébés dorment la plupart du temps. Après seulement quelques semaines, pendant l'intervention, les bras restent libres et l'emmaillotage lui-même devient plus libre. En été, on utilise des couches en tissu de coton fin, ce qui évite la surchauffe.

Choisir des couches

Avant d'acheter des couches, vous devez vous familiariser avec les exigences auxquelles le tissu doit répondre.

  • Pas de synthétiques, seulement matériaux naturels: chintz, flanelle, maille. Ces tissus sont hautement respirants et absorbent l’humidité, ce qui aide à prévenir l’érythème fessier.
  • Les couleurs doivent être des tons calmes. Si le tissu est également teint couleurs vives, alors peut-être composition chimique la peinture sera nocive pour le bébé. La peinture doit être durable pour ne pas se décolorer au lavage.
  • Le tissu doit être agréable et doux au toucher. Si le tissu est tranchant, mauvaise odeur, vous ne devriez pas acheter une telle couche.
  • Le tissu doit être bien extensible. Les bords sont finis par surjet. Les coutures épaisses peuvent irriter la peau délicate.
  • Calico sont des couches fabriquées à partir de tissu naturel, qui sont adjacents directement au corps de l’enfant.
  • Flanelle. Elles sont utilisées par temps frais comme deuxième couche sur les couches en calicot. Souvent utilisé comme couvertures légères.
  • Flanelle ou laine. Utilisé dans fortes gelées ou comme une couverture. Une couverture en laine peut également être utilisée pour un emballage approprié.
  • Tricoté. Ce type de couche est apparu récemment. Peut être utilisé à la place de ceux en flanelle ou emmailloté sous eux. Le grand avantage de ce type est qu'ils s'étirent bien, ne roulent pas et ne créent pas de plis supplémentaires.
  • Jetable. Non utilisé pour l'emmaillotage. Vous pouvez couvrir la table à langer avec eux et les emmener à la clinique.
  • Les couches sont un cocon avec du velcro. Même papa peut facilement gérer une telle couche.
  • Enveloppe velcro. Très pratique pour marcher.

À l'exception des couches jetables, toutes les autres sont lavées avec du savon pour bébé ou de la poudre pour bébé. Après le lavage, ils doivent être soigneusement rincés. Repassez les couches des deux côtés. Il est préférable de repasser les tissus durs et trop séchés avec un défroisseur.

Il est préférable d'attribuer une place spéciale au processus lui-même. Vous pouvez utiliser un berceau, un canapé ou une table à langer. Ne laissez pas votre bébé seul sur le canapé ou la table.

Couvrez la zone où vous allez emmailloter votre bébé, couche jetable. Placez de la poudre et de l'eau à proximité pour laver votre bébé. Retirez la couche sale et rincez soigneusement toute la saleté. Zones à problèmes telles que les plis du cou, les aisselles, zone de l'aine, traiter avec de la poudre.

Méthodes

Même à la maternité, maman se pose une question sur la façon d'emmailloter correctement un nouveau-né ? Un médecin ou une infirmière peut suggérer des méthodes généralement acceptées et montrer dans la pratique comment s'emmailloter à la maternité. Il existe plusieurs méthodes connues d'emmaillotage. Il est conseillé de tous les alterner. Les parents choisissent comment emmailloter leur bébé, mais cela vaut la peine de tenir compte du tempérament du bébé.

  1. Emmaillotage serré.

Cette espèce était répandue dans le passé. Désormais, les médecins conseillent d'abandonner l'emmaillotage serré ou de l'alterner avec d'autres types. Conduit souvent à une compression des membres et du diaphragme. Au contraire, ce type est indiqué pour certains enfants. Ce sont des enfants hyperactifs. Un emmaillotage serré est également recommandé pour les enfants au sommeil agité.

  • Placez la couche en diagonale. Pliez le coin supérieur. L'enfant doit s'allonger de manière à ce que la ligne de pliage soit parallèle aux épaules.
  • Appuyez la poignée sur votre corps. Rentrez le bord du côté de la poignée sous le côté du côté opposé.
  • Le bord inférieur est relevé et fixé à l'arrière.
  • Le deuxième bord appuie sur la main libre et tourne également du côté opposé.

Cette méthode est considérée comme classique ; c'est très probablement ce qui sera recommandé à une jeune maman à la maternité lorsqu'elle demandera de montrer comment emmailloter un bébé. Pour les promenades en hiver, le coin supérieur n'est pas caché à l'intérieur, il est laissé ouvert : pendant la promenade il protégera bébé des courants d'air.

Ce type est le plus souvent utilisé pendant les 2 premières semaines de la vie d’un bébé. Dès que le bébé commence à retirer ses bras et à bouger, cela vaut la peine de passer à l'emmaillotage gratuit. Lorsque vous l'enveloppez sans serrer, vous pouvez utiliser une couche.

  1. Emmaillotage gratuit.

Le plus populaire parmi les mamans et les papas. Peut être utilisé différentes options: laisser les bras libres ou enrouler les bras et libérer les jambes. Ce type offre au bébé la possibilité de s'asseoir dans une position confortable et de bouger ses membres. Vous pouvez emmailloter votre bébé de deux manières.

Technique cette méthode très similaire à un emmaillotage serré. La différence est que les bras et les jambes ne se redressent pas, mais restent dans leur position naturelle. La couche ne s'enroule pas très étroitement.

  • La couche est droite.
  • Placez le bébé de manière à ce que la tête soit au-dessus du bord.
  • Le bord inférieur se plie vers l’intérieur.
  • Faites une odeur lâche sur les côtés.
  • Soulevez le bord inférieur.
  • Enroulez les coins libres autour des jambes et fixez-les devant.

Pour garder les bras libres, passez la couche par les aisselles. Assurez-vous d'utiliser des mitaines ou un gilet avec des manches cousues pour que bébé ne se gratte pas.

Si un enfant reçoit un diagnostic de dysplasie de la hanche, la méthode de l'emmaillotage large est utilisée. Un pédiatre et un orthopédiste vous expliqueront comment bien emmailloter un nouveau-né atteint de cette maladie. Les pattes sont fixées en position « grenouille ».

Prenez 2 couches. Pliez-en un en plusieurs couches. Placez-le entre les jambes de votre bébé. Avec l'aide du second, un emmaillotage gratuit est effectué.

Vous pouvez également apprendre à emmailloter les enfants dans une littérature spéciale, où étape par étape et étape par étape, à l'aide d'illustrations, ils montrent comment emmailloter correctement un bébé.

  • Changez vos méthodes d'emmaillotage. La nuit, pour aider bébé à mieux dormir, enveloppez-le bien. Pendant la journée, pour que le bébé bouge, il est préférable d'utiliser des types gratuits.
  • Après la sortie de maternité, le type d'emmaillotage préféré d'un bébé est de l'envelopper avec la tête. Mais après une nuit de sommeil, laissez bébé s'allonger dans une position plus détendue. Cela aidera à développer la motricité globale.
  • Votre grand-mère peut vous expliquer comment emmailloter un bébé correctement et rapidement. Ne vous détournez pas de l’aide de l’ancienne génération.
  • Lorsque vous utilisez des couches, choisissez celles qui tiennent compte des caractéristiques anatomiques des garçons et des filles.
  • Assurez-vous que les couches et les culottes n'exercent pas de pression sur votre ventre. La ceinture doit être élastique et bien conserver sa forme. Observez les tailles. L'emmaillotage peut être combiné avec le port de couches.

L'observation de votre enfant vous dira comment emmailloter votre bébé. Si votre bébé ne dort pas bien ou si ses bras se contractent soudainement, utilisez une méthode d'emmaillotage serrée. Lorsque l’enfant commence à retirer les mains et à gémir, cela signifie qu’il est temps d’utiliser la méthode libre.

Les couches sont des morceaux de tissu confortables et doux, largement utilisés à la place des vêtements pour les nouveau-nés. Il est peu probable que quiconque puisse dire exactement quand l’histoire des couches pour bébés a commencé. Le besoin de protéger, de réchauffer et de chérir nos descendants nous est inhérent par la nature elle-même. Cela signifie que les couches sont apparues peu après l'homme lui-même. Seulement au début, il s'agissait de peaux d'animaux tués lors de la chasse, dans lesquelles les peuples primitifs enveloppaient leurs enfants, puis elles étaient faites de cuir, de fourrure et de toile de jute. Aujourd'hui, ils ont changé, ils sont devenus à la fois plus confortables et plus esthétiques. Mais beaucoup de choses sont apparues options alternatives vêtements pour enfants : barboteuses et gilets, salopettes, bodys, etc. Certains parents n'emmaillotent plus du tout leurs enfants. Et d’autres estiment qu’il est nécessaire d’emmailloter les bébés, comme l’ont fait nos mères et nos grand-mères, les mères de nos grand-mères et de nombreuses générations de femmes avant nous. Qui est ici ? Est-ce que ça vaut le coup parents modernes emmailloter vos nouveau-nés ? Et si oui, comment emmailloter correctement un bébé ? Nous vous disons tout selon les instructions, étape par étape, avec photos et vidéos.

Les avantages d'emmailloter un bébé

Pourquoi pense-t-on qu'un nouveau-né se sentira plus à l'aise s'il est emmailloté, car cela limite la liberté de ses actions ?

La réponse est simple : la couche crée dans une certaine mesure l’illusion d’un espace clos et rappelle un peu au tout-petit le ventre de sa mère, où il était douillet et chaleureux.

Il est préférable que le corps de l'enfant soit en contact avec une surface qui, dans un premier temps après la naissance, remplacerait les parois du sac amniotique, car c'est à leur protection qu'il s'est habitué au cours des neuf mois de sa vie. le ventre de maman. De cette façon, l’adaptation de l’enfant à un nouvel environnement est plus facile et plus rapide.

Est-il nécessaire d'emmailloter un bébé ?

Mais il existe une autre raison pour laquelle l’emmaillotage est recommandé aux nourrissons. Leurs mouvements ne sont pas encore entièrement conscients. Les nouveau-nés ne savent pas encore comment les contrôler. De plus, les mouvements chaotiques des bras et des jambes peuvent même effrayer le bébé.

Sans aucun doute, il est préférable d’être dans les bras de sa mère, mais cela ne marchera pas tout le temps. Dans une telle situation, une couche est tout simplement nécessaire. Il retient bien la chaleur, garantit confort et sécurité, et oui, il restreint les mouvements, ce qui ralentit le processus d'aller au lit et, en fait, ne fait que distraire et effrayer l'enfant. Un bébé emmailloté s’endort plus vite et dort beaucoup plus profondément.

Un gros avantage est le faible coût des couches : vous pouvez les fabriquer vous-même et les acheter au maximum une fois tous les trois mois. Vous devrez acheter des barboteuses, des gilets et des bodys beaucoup plus souvent, et ils coûtent beaucoup plus cher.

Défauts

  • Les nouveau-nés ont souvent des problèmes avec tonus musculaire, ils ont donc besoin de vêtements spéciaux.
  • Si la pièce est assez chaude, le bébé peut surchauffer dans la couche car il lui est difficile de maintenir une certaine température corporelle. C'est particulièrement vrai période estivale. Dans ce cas, il faut habiller le bébé légèrement, et il vaut mieux qu'il dorme sur le ventre. Les couches ne rentreront certainement pas ici.
  • De plus, comparées, par exemple, aux barboteuses et aux maillots de corps, les couches limitent quelque peu la capacité de l'enfant à activité motrice. Et cela empêche le renforcement et le développement des muscles des bras, des jambes, du cou et des abdominaux. Mais vous pouvez coucher bébé sur le ventre avant chaque tétée, faire de la gymnastique avec lui, ne pas l'emmailloter lorsqu'il est éveillé, et ainsi compenser cette carence.
  • De plus, la plupart des papas trouvent plus facile de mettre des vêtements sur leur bébé plutôt que de l’emmailloter. Et les mères modernes, regardant le vaste assortiment de vêtements pour enfants, ne peuvent tout simplement pas résister - elles achètent des robes élégantes et des « bodys » confortables, les préférant de plus en plus aux bonnes vieilles couches.

Lorsqu'un nouveau-né est calme et satisfait de tout, mange bien, s'endort facilement et dort plusieurs heures d'affilée, il n'a guère besoin de couches. Mais pour les bébés qui sont agités, qui pleurent souvent sans raison apparente ou qui ont du mal à dormir, il est quand même préférable de les envelopper dans des couches pendant les premiers mois après la naissance.

Vidéo « pour ou contre les couches » - Dr Komarovsky

Un peu de théorie

Changer une couche est assez simple. Pour cela, préparez à l'avance :

  • couche propre (pour différents types emmaillotage, la couche est pliée différemment, et il peut y en avoir plusieurs) ;
  • couche (jetable ou réutilisable);
  • gilets, barboteuses (si vous les portez) ;
  • une bassine avec de l'eau tiède ou des serviettes pour les nouveau-nés (vous pouvez également laver le bébé sous l'eau courante) ;
  • remède contre les irritations cutanées - poudre, crème pour bébé ou une huile spéciale.

Souviens-toi! Tout ce dont vous avez besoin doit être à portée de main. Après tout, lorsque vous posez votre bébé sur la table à langer et que vous le déshabillez, vous ne pouvez pas le laisser là sans surveillance et aller chercher les accessoires manquants.

  • Avant chaque emmaillotage, veillez à laver bébé et à le sécher délicatement avec une serviette douce.
  • Si le nombril n'est pas encore guéri, rien ne doit le serrer. Lorsque vous utilisez des couches, vous devez rabattre le bord avant lorsque vous les changez.
  • Les couches doivent être lavées et repassées à chaque fois ; celles utilisées ne peuvent pas être séchées.
  • La surchauffe est dangereuse pour les nouveau-nés. Par conséquent, vous devez choisir une couche chaude ou fine en fonction de la température ambiante.
  • Les couches en coton s'étirent bien et ne gênent pas les mouvements, celles en flanelle ne sont pas si souples.
  • N'emmaillotez pas trop fort. Évitez les plis, surtout les plus rugueux. Assurez-vous que rien ne gêne le petit.
  • Il existe une idée fausse selon laquelle un bébé devrait être emmailloté avec les jambes droites. Ne faites cela sous aucun prétexte.
  • Un nouveau-né commence tout juste à explorer le monde, alors il surveille votre discours et vos expressions faciales. Soyez aussi amical que possible. Parlez à votre bébé pendant que vous l'emmaillotez. Ensuite, il ne résistera pas, mais commencera à percevoir l'emmaillotage comme une procédure naturelle.

Il existe différentes manières d'emmailloter un nouveau-né. L'utilisation d'une méthode ou d'une autre dépend de caractéristiques d'âge, nécessité ou recommandations du médecin.

Vidéo : comment bien emmailloter un nouveau-né

Emmaillotage serré - instructions étape par étape avec photos

Avec cette méthode, le bébé est complètement emmailloté. Il est souvent utilisé chez les enfants hyperactifs.

Algorithme d'actions :


Les pédiatres déconseillent de recourir à cette méthode d'emmaillotage pendant la journée, ni d'utiliser des maillots de corps avec des manches cousues. Mais vous pouvez l'utiliser avant de vous coucher le soir. Un enfant ainsi enveloppé se sentira plus calme et dormira mieux.

Il existe deux variétés de cette méthode : dans le premier cas, les bras restent au-dessus de la couche, et dans le second, ils sont emmaillotés, comme les jambes.

L'emmaillotage lâche est considéré comme plus doux. La position dans laquelle les bras du nouveau-né sont pressés contre la poitrine et les jambes contre le ventre est approximativement la même que celle qu'il avait dans l'utérus. C'est ainsi que le bébé se sentira à l'aise.

Algorithme d'actions :

Si vous rencontrez des difficultés pour emmailloter, vous pouvez utiliser une enveloppe. C’est beaucoup plus pratique et ne gêne pas les mouvements de l’enfant.

Emmaillotage large

L'emmaillotage large est prescrit par un médecin pour divers troubles du développement du système musculo-squelettique. La position du bébé doit être la plus naturelle possible : les jambes pliées et légèrement déplacées sur les côtés.

Cet emmaillotage aide bon développement articulations du bassin et est la prévention des luxations et subluxations des hanches, ainsi que de la dysplasie sur premiers stades. La méthode est applicable aux enfants jusqu'à l'âge de six mois.

Habituellement, à la maternité, ils montrent ce que signifie emmailloter largement un bébé. Vous aurez besoin de trois couches, ainsi que de deux gilets. Choisissez des vêtements en fonction de la saison : l'essentiel est d'éviter la surchauffe.

Algorithme d'actions :

  1. Mettez à votre bébé un gilet en tissu fin.
  2. Ensuite, une veste en flanelle ou en flanelle est enfilée par-dessus le gilet.
  3. Placez-en deux chaudes sur la table, puis une fine couche dessus.
  4. Placez l'enfant sur la table.
  5. Une couche chaude doit être pliée en écharpe (le bord est sur le ventre) et une couche fine est pliée en forme de bande.
  6. Placez une fine couche entre les jambes et enveloppez-y les jambes.
  7. Le bas de la couche épaisse passe entre les jambes, puis se fixe autour du ventre.
  8. Placez le bébé en diagonale sur la troisième couche, enroulez les bords derrière le dos, rentrez le bas et fixez-le à l'un des bords supérieurs.

S'emmailloter dans une couverture

Souvent en hiver, les nouveau-nés sont retirés de la maternité enveloppés dans une couverture chaude. Et pour les promenades pendant la saison froide, une couverture n'est pas aussi souvent qu'avant, mais aujourd'hui elle est également utilisée. Comment bien emmailloter un bébé dans une couverture ?

"Avec ta tête"

Sortez dehors


En été et par temps chaud

Pendant la saison chaude, il existe des règles d'emmaillotage dont le respect garantit confort et bien-être votre bébé.

  • Par temps chaud, il ne faut pas emmailloter étroitement un enfant souffrant d'un tonus musculaire accru.
  • Les enfants développent souvent de la fièvre lorsqu'ils sont emmaillotés, c'est pourquoi en été, il est préférable d'utiliser des couches fines sans gilet ni barboteuse.
  • En cas de maux d'estomac, il est préférable que le bébé s'allonge sur le ventre ; dans ce cas, il n'est pas nécessaire de l'emmailloter.

Note! Le plus la meilleure façon Par temps chaud, un emmaillotage gratuit est recommandé.

Vidéo : comment emmailloter un bébé dans la chaleur et autres méthodes d'emmaillotage

Caractéristiques d'âge

L'emmaillotage aide le nouveau-né à s'habituer au nouveau monde. Cette période peut durer une semaine, voire un mois.

La mère détermine indépendamment à quel âge le bébé sera emmailloté. Par son comportement, elle comprendra quand il sera prêt à abandonner les couches. Beaucoup ont recours à l'emmaillotage uniquement la nuit pour que le bébé dorme paisiblement.

À l'âge de deux mois, le bébé peut déjà laisser ses bras libres, et à trois mois, il peut complètement oublier les couches. Il est préférable de ne pas utiliser de couches lorsque bébé est éveillé, car il doit apprendre à contrôler ses mouvements et à explorer le monde.

Si les parents sont catégoriquement contre les couches, mais qu'ils remarquent que leur bébé se sent plus en confiance lorsque ses mouvements sont un peu difficiles, vous pouvez acheter une enveloppe spéciale. Mais si vous avez le moindre doute sur l'emmaillotage ou l'utilisation d'une enveloppe, assurez-vous de consulter le pédiatre qui s'occupe de votre enfant.

Lorsqu’on parle de nouveau-nés, l’image d’un joli petit sac soigneusement enveloppé dans une couche apparaît immédiatement dans nos têtes. En effet, jusqu'à tout récemment, il était d'usage d'emmailloter les bébés dans un ensemble composé d'une couche et d'une couverture, ou seulement dans une couche.

À quel point cela est justifié à notre époque, où de nombreux vêtements mignons pour les tout-petits sont apparus, nous en discuterons ci-dessous. Cependant, à ce jour, de nombreuses mères et infirmièresà la maternité, on a l’habitude d’envelopper un nouveau-né « à l’ancienne ».

Quels sont les avantages de l'emmaillotage pour les bébés et les parents ?

Au cours de son séjour dans le ventre de sa mère, le bébé s'est habitué à un espace limité et, par conséquent, il peut au début ressentir un inconfort dû à la nouvelle liberté de mouvement, et l'emmaillotage l'aidera à s'adapter progressivement.

De plus, comme le montre la pratique, les bébés en couches s'endorment souvent plus rapidement et dorment plus paisiblement qu'en couches.

Avec suffisamment de compétences, les parents peuvent changer les couches de leur bébé pour les nettoyer beaucoup plus rapidement et plus facilement que de changer de chemisiers et de pantalons. Cependant, l'utilisation d'une couche dans enfance, aide maman et papa à économiser beaucoup sur les couches, ce qui, voyez-vous, est un argument de poids à notre époque.

Comment est-ce ?

Si nos arrière-grands-mères se contentaient d'un type d'emmaillotage - maintenant on l'appelle serré - en utilisant pour cela un emmaillotage, alors les enfants modernes sont emmaillotés de différentes manières : librement, sélectivement (en laissant les bras ou les jambes libres) et même dans un orthopédique spécial chemin.

Serré (classique, soldat, colonne)

L'emmaillotage serré est désormais assez rarement utilisé ; il faut laisser un peu de liberté à l'enfant. Cependant, le principe de base reste le même : la couche recouvre entièrement les bras et les jambes du bébé. Cette méthode est appelée emmaillotage simple ou classique.

Gratuit

Selon le besoin ou le désir de la maman, le bébé peut être emmailloté librement, laissant de la place aux jambes pour bouger, voire laissant les bras libres.

Avec ta tête

Vous pouvez emmailloter bébé complètement, avec sa tête. Si la pièce où se trouve l’enfant est fraîche, cela peut être très pratique. Surtout si le bébé n'est pas très doué pour mettre un chapeau.

Nous vous proposons un algorithme d'actions qui vous aideront à emmailloter votre nouveau-né facilement et, surtout, correctement.

Que faut-il pour emmailloter ?

  1. Couches (par temps chaud, une couche fine suffit ; par temps frais, une couche de flanelle chaude et douce est également placée sous une couche fine).
  2. Pampers ou couches jetables.
  3. Tout produit que vous choisissez et que vous utilisez pour traiter la peau de votre bébé sous la couche (huile, crème ou poudre).
  4. Endroit pratique pour se changer.

Une table à langer est-elle obligatoire ?

Il est pratique d'emmailloter votre bébé sur une table à langer spéciale. En règle générale, il s'agit simplement d'une table plate avec une étagère pour ranger les produits de soins.

Cette table, bien sûr, est très pratique car elle a des côtés pour protéger le bébé, et permet également à la mère de ne pas trop se pencher sur l'enfant, allégeant ainsi la charge sur son dos.

Cependant, sa présence n’est pas du tout nécessaire. Il est tout à fait possible d'emmailloter bébé aussi bien sur le lit que sur le canapé.

  • Un point important lors de l'emmaillotage est de s'assurer que le cou et cage thoracique enfant.
  • Ne laissez jamais un bébé emmailloté sur le ventre, car cela pourrait provoquer une suffocation.
  • Vous ne devez pas envelopper votre bébé dans une couche après 3 mois, laissez-le bouger davantage. Si vous le souhaitez, vous pouvez laisser l'emmaillotage uniquement pour dormir la nuit.

Et surtout : ne laissez jamais votre enfant sur le canapé ou la table sans surveillance ! Si vous devez partir pour quelque chose, assurez-vous de transférer le bébé dans son berceau. Mieux encore une fois jouez prudemment plutôt que de prendre des risques !

Comment préparer votre bébé avant de l'emmailloter ?

Vous ne pouvez envelopper votre bébé dans une couche qu'après avoir suivi les procédures d'hygiène standard :

  1. L'enfant doit être soigneusement lavé et séché.
  2. Avant d'envelopper le bébé dans des couches, mettez une couche ou une couche de gaze.
  3. Après avoir soigneusement épongé la peau, traitez-la sous la couche avec de l'huile, de la crème pour bébé ou du talc pour éviter la formation d'érythème fessier.

Comment fabriquer une couche en gaze ?

Afin d'économiser de l'argent lors de l'emmaillotage d'un bébé, vous pouvez utiliser des couches de gaze plutôt que des couches jetables toutes faites. Il montre clairement comment le construire diagramme suivant en images :

Comment bien désinfecter les couches ?

Après le lavage, il est fortement conseillé de repasser les couches pour nouveau-né des deux côtés avec un fer chaud. Si possible, il est préférable d'utiliser un cuiseur vapeur. Ensuite, le tissu sera non seulement désinfecté, mais deviendra également plus doux.

Si vous ne disposez pas d’un tel appareil, vous pouvez simplement pulvériser de l’eau sur le tissu pendant le repassage.

Passons aux choses sérieuses : instructions étape par étape

Auparavant, même les enfants de la maternelle, jouant à être des filles et des mères, enveloppaient adroitement leurs poupées dans des chiffons, copiant les mouvements de leur mère. Si vous n'avez pas emmailloté de jouets lorsque vous étiez enfant ou si vous n'êtes pas sûr de savoir comment le faire correctement, nous essaierons de tout vous raconter et de tout montrer.

Emmaillotage complet

  1. Étalez la couche horizontalement sur une surface plane. On enveloppe un peu la partie supérieure.
  2. Nous mettons le bébé sur la couche au milieu. Une poignée peut être enveloppée dans la partie pliée de la couche. Nous plions une partie de la couche sur le côté opposé du bébé, en repliant légèrement le bord sous le côté. Le bord de la couche passe derrière le dos du bébé.
  3. Maintenant, nous prenons la deuxième partie de la couche et la plions également sous le côté opposé de l'enfant.
  4. Maintenant partie supérieure Le bébé est entièrement couvert, y compris les cintres.
  5. Nous plions la partie inférieure de la couche vers l’avant, couvrant les jambes du bébé. Nous redressons la couche et enroulons ses extrémités sous le bord supérieur du revers.

Pour une meilleure compréhension, nous vous proposons des instructions en images :

Cette méthode d'emmaillotage est présentée de la manière la plus détaillée possible dans le clip vidéo suivant (vidéo de la maternité) :

Gratuit

Le principe de l’emmaillotage lâche est le même que celui de l’emmaillotage serré. Seule différence : elle s’effectue sans forte tension sur la couche, de ce fait, les jambes et les bras du bébé restent pratiquement libres. De plus, vous pouvez ainsi emmailloter uniquement les bras ou les jambes du bébé.

Toutes les actions sont effectuées de la même manière qu'avec un emmaillotage complet - d'abord un bord est plié, puis l'autre et enfin la partie inférieure est relevée et enveloppée sous les aisselles.

Emmailloter sans poignées

Si vous le souhaitez, l'enfant peut être emmailloté uniquement sur la partie inférieure du corps. Dans ce cas, ils lui mettent un gilet ou un chemisier, et le placent sur une couche non pas au niveau du cou et des épaules, mais au niveau des aisselles.

Avec ta tête

L'algorithme pour emmailloter la tête d'un bébé est le suivant :

  1. Le bébé est placé en diagonale sur une couche ou une couverture, de sorte qu'un des coins soit au-dessus de la tête du bébé.
  2. Le coin est enroulé autour de la tête, imitant un chapeau ou une casquette.
  3. Ils en enveloppent un à tour de rôle côté, coin inférieur, et le deuxième côté, comme pour l'emmaillotage classique.

Cette méthode est démontrée encore plus en détail dans la vidéo suivante :

Emmaillotage large : pourquoi et comment ?

L'emmaillotage large est un moyen de prévenir et même de traiter la luxation congénitale et la subluxation de la hanche, si elles sont diagnostiquées en premières dates. Chez les nouveau-nés, la tête fémorale se met facilement en place si les jambes sont dans la bonne position.

Lors du traitement de la luxation congénitale de la hanche, des culottes spéciales sont utilisées lors de l'emmaillotage ou une couche pliée est simplement placée entre les jambes.

Ceci est fait pour garantir que les jambes sont constamment en position étendue. Les instructions pour un emmaillotage large sont assez simples : l'essentiel est de laisser les jambes du bébé dans une position libre.

L'essence de ce type d'emmaillotage est que le bébé n'est enveloppé qu'à moitié dans l'emmaillotage et dans le sens habituel. position physiologique- avec les jambes à moitié fléchies écartées sur les côtés. C'est-à-dire que la couche au niveau des hanches n'est pas bien serrée, mais reste dans une position lâche.

La séquence de l'emmaillotage large est la même que celle de l'emmaillotage direct :

  1. L'enfant est placé sur une couche, un bord est plié en diagonale vers le côté opposé, en le fixant sous la poignée.
  2. Pliez le deuxième côté de la couche en laissant la partie inférieure large et libre.
  3. La partie inférieure de la couche est relevée et enroulée autour de la taille de l’enfant, en veillant à ce que les jambes soient dans une position totalement libre.

Avantages et inconvénients d'emmailloter les bébés

Courbure des jambes : réalité ou fiction ?

L'idée de nos ancêtres selon laquelle en utilisant des emmaillotages serrés il est possible de donner à un enfant des jambes fines et régulières est actuellement intenable. Par conséquent, les pédiatres déconseillent fortement d'emmailloter le bébé de cette manière.

L'emmaillotage serré affecte négativement la physiologie et développement émotionnel enfant, provoquant ainsi des problèmes au niveau des systèmes respiratoire et nerveux, du tractus gastro-intestinal et étant l'une des causes du rachitisme.

Simple anxiété ou problèmes du système nerveux central ?

L'emmaillotage « avec les bras » peut apporter une aide importante au bébé et aux parents au moment d'aller au lit. En effet, il arrive parfois que les enfants n'arrivent pas à s'endormir, car le mouvement chaotique de leurs mains les effraie et les réveille.

Cependant parfois ces problèmes peuvent cacher des dysfonctionnements. système nerveux enfant, il est donc préférable non seulement d'emmailloter l'enfant pour qu'il s'endorme, mais également de consulter un médecin avec la question correspondante.

Simplicité et économies ou tonus musculaire ?

Comme nous l'avons déjà dit, après avoir pratiqué plusieurs fois, vous pouvez emmailloter votre bébé très rapidement et habilement. Donc, dans certains cas, c'est la solution la plus simple et manière rapide habiller l'enfant. De plus, n'oublions pas l'épargne. En effet, pendant les premiers mois, le bébé est assez à l'aise dans les couches.

En revanche, en habillant bébé d'un pantalon et d'une blouse, les parents lui offrent une liberté de mouvement maximale. Et nous savons que tout mouvement améliore le développement musculaire et le tonus.

Et au final, tous ces vêtements de bébé sont tellement beaux ! Peut-être ne devriez-vous pas vous priver de plaisir ? À propos, c'est peut-être ainsi que les parents du plus jeune âge jeune âge inculquer le bon goût aux enfants ?

C'est à vous, parents, de décider si vous emmaillotez votre enfant ou l'habillez de pantalons et de chemisiers dès la naissance. L'essentiel est que vous et votre bébé vous sentiez à l'aise et à l'aise.

Pour les jeunes mamans, la question de l'emmaillotage est très importante. Comment bien emmailloter bébé dans des langes pour qu'il ne se retourne pas et ne gèle pas la nuit ? De combien de couches avez-vous besoin pour toutes les occasions ? Est-il nécessaire d'emmailloter si vous avez des barboteuses et des bodys avec des couches ? De nombreuses mères modernes considèrent les couches comme une relique du passé, puisqu'elles peuvent être achetées dans les magasins. vêtements de luxe pour le bébé, et à la place couches de gaze lui mettre une couche. Cependant, la plupart des femmes considèrent l'emmaillotage comme le meilleur vêtement pour leur bébé, abandonnant complètement les couches et les bodys au cours des premiers mois de la vie. Considérons la question : comment emmailloter un bébé ?

L'emmaillotage est recommandé dès le premier mois de la vie, le temps que bébé s'habitue au nouveau monde. Nos arrière-grands-mères utilisaient toujours des langes pour attacher les bras d'un nouveau-né : pour qu'il n'y ait pas de frayeur. Lorsque votre bébé lève les bras, il peut être effrayé par ses mouvements.

Dans le ventre de sa mère, ses bras et ses jambes étaient pressés contre sa poitrine, et cette position apportait commodité et confort. Les bras/jambes pressés d’un bébé sont un symbole de sécurité et de protection. Il est donc très important d'aider le bébé à s'habituer aux nouvelles conditions de vie et de l'emmailloter pendant au moins le premier mois.

Maman sentira intuitivement quand elle devrait abandonner les couches : le bébé vous le fera savoir.

A partir du deuxième mois de sa vie environ, le bébé peut déjà libérer ses deux mains : il n'en a plus peur. Dès trois mois, le bébé commence à se tourner sur le côté et à s'intéresser activement aux objets qui l'entourent. Dans ce période d'âge Vous pouvez refuser complètement l'emmaillotage.

Règles

Comment bien emmailloter un nouveau-né ? Il existe pour cela plusieurs techniques dont l'algorithme peut différer :

  1. Serré.
  2. Gratuit.
  3. Large.
  4. Dans la couverture.

Il devrait y avoir un endroit séparé pour emmailloter le bébé. Si l'espace de la pièce le permet, une table spéciale avec une table de chevet et des tiroirs est placée pour envelopper le bébé dans des couches. Si cela n’est pas possible, le bébé est emmailloté sur une surface plane.

Il est également important que la maman ait tout à portée de main pour se changer :

  • des couches propres;
  • couches jetables/réutilisables;
  • barboteuses et gilets;
  • lingettes humides pour essuyer des parties du corps;
  • crème/huile/poudre pour bébé.

En hiver, la température dans la pièce n'est pas toujours chaude, vous devez donc allumer le chauffage lorsque vous changez les couches. Aussi, réduisez au maximum le temps de déballage/emballage du bébé, afin de ne pas attraper froid chez bébé.

Si vous ne l'avez pas en stock articles nécessaires, vous devrez laisser le bébé déplié tranquille. Premièrement, il peut devenir hypothermique. Deuxièmement, il pourrait tomber accidentellement sur le sol. Par conséquent, vous devez toujours vérifier que vous disposez des éléments nécessaires avant de l’emmailloter.

Technique d'emmaillotage serré

Comment bien emmailloter un nouveau-né ? Regardons la technique consistant à emmailloter étroitement un bébé. En fait, l'algorithme des actions est très simple :

  • placez la couche dépliée sur la surface ;
  • placez le bébé dans une couche propre au centre du tissu de manière à ce que la tête soit à l'extérieur de la couche ;
  • appuyez la main droite du bébé contre le ventre et pliez obliquement le bord droit de la couche, en l'enroulant sous le dos ;
  • puis sur le côté gauche, copiez les mêmes étapes ;
  • Pliez l’extrémité libre inférieure de la couche vers le haut et rentrez-la dans la « poche » résultante.

Le schéma est visible sur les images :

Comment emmailloter un nouveau-né en hiver ? Pour ce faire, vous devez l'emmailloter dans deux ou trois couches. Pour la chaleur, de la flanelle et des tricots sont utilisés. Le schéma d'emmaillotage ressemble à ceci :

  • enveloppez le bébé dans un lange en coton ;
  • Nous enveloppons le bébé dans une couche en flanelle (flanelle) sur une couche en coton.

Il existe une autre technique d'emmaillotage serré, lorsque la couche est posée sur la table en forme de losange :

Important! Pour éviter que les bords pliés de la couche n’appuient sur les côtés du bébé, ils doivent être soigneusement redressés.

Technique d'emmaillotage gratuite

En été, vous pouvez utiliser des méthodes style libre emmailloter pour que le bébé n'ait pas chaud. Comment emmailloter bébé librement ? Cette technique peut être réalisée de deux manières :

  1. Avec poignées ouvertes.
  2. Avec poignées cachées.

L'emmaillotage libre avec les bras libres n'est pas difficile à réaliser :

  • placer le bébé sur une couche dont le bord supérieur se trouve sous les bras ;
  • tournez une extrémité libre de la couche vers la droite et pliez-la derrière le dos ;
  • Enroulez la deuxième extrémité libre vers la gauche et pliez-la derrière le dos ;
  • Pliez l'extrémité restante des jambes dans une poche et fixez-la.

Changement libre avec poignées fixes :

  • placez le bébé sur le tissu de manière à ce que le bord supérieur soit sous le cou ;
  • enroulez le bord gauche de la couche derrière le dos du bébé, mais ne fixez pas la poignée le long du corps ;
  • pliez le bord droit de la couche derrière le dos;
  • Soulevez le bord libre inférieur du tissu jusqu’à la poitrine du bébé et fixez-le sur les côtés.

Technique d'emmaillotage large

Des méthodes d'emmaillotage larges sont utilisées pour prévenir les déformations de la hanche chez le bébé. Dans ce cas, les jambes du bébé prennent une position naturelle : les genoux sont légèrement fléchis, les jambes sont écartées. Dans cette position, les luxations et subluxations des articulations sont impossibles.

Les bras peuvent rester libres ou enveloppés dans une seconde couche.

Pour cette technique, trois couches sont utilisées à la fois. Un morceau de tissu est placé entre les jambes pour fixer leur position large. La deuxième coupe sert à fixer la première (emmaillotage avec un foulard). Et la troisième couche est au dessus.

Couverture

  • Comment bien emmailloter un bébé dans une couverture chaude ? En hiver, les bébés sont enveloppés directement dans une couverture chaude pour les promenades à l'extérieur. Considérez les méthodes suivantes :
  • emmaillotage régulier;

avec "tête".

  1. La procédure pour emmailloter « avec la tête » :
  2. Placez la couverture en biais.
  3. Placez votre bébé au centre de la couverture.
  4. Rentrez le bord gauche de la couverture derrière le dos de votre bébé.
  5. Vous devez faire un pli sur le bord gauche : un bord se trouve sous le menton du bébé et le second est près du nombril.
  6. Soulevez le coin inférieur de la couverture et rentrez-la sous le pli.

Pliez le coin droit de la couverture derrière le dos du bébé et fixez l'enveloppe obtenue avec un nœud.

  1. Au printemps/automne, vous pouvez envelopper bébé dans une couverture tête ouverte (mettre un bonnet dessus). La technique ressemble à ceci :
  2. On pose la couverture sur la table, comme dans le premier cas.
  3. Faites un pli à l'extérieur.
  4. Nous positionnons l'enfant de manière à ce que la tête soit au-dessus du pli.
  5. Nous enroulons le bord gauche de la couverture sous le dos.
  6. Enveloppez les jambes dans une couverture.

Pliez le bord droit et fixez-le avec un nœud.

  • Cette enveloppe est bonne car à tout moment vous pouvez redresser le pli et couvrir la tête de l'enfant avec une couverture.
  • Le bébé doit être emmailloté dans des couches repassées des deux côtés.
  • La température dans la chambre du bébé ne doit pas être inférieure à 20-22°C.
  • Pour prévenir la luxation congénitale de la hanche, il est préférable d'utiliser un emmaillotage large.
  • Il est impossible de redresser la courbure des jambes à l'aide d'un emmaillotage serré.

Pour éviter que la couche ne soit dure après le lavage, vaporisez-la d'eau lors du repassage.

  • L'emmaillotage serré par temps chaud est inacceptable : le bébé peut surchauffer.
  • Par temps chaud, vous ne devez pas envelopper votre bébé dans une couche s'il porte un gilet.
  • En cas de diarrhée et d'indigestion, vous ne devez pas envelopper votre bébé dans des couches s'il est allongé sur le ventre.

Pour dormir, vous pouvez utiliser une enveloppe cousue maison avec des bretelles : les jambes et le dos seront toujours au chaud, et les bras seront libres.

Comment se débarrasser des vergetures après l'accouchement ?