La première alimentation complémentaire de Komarovsky. Conseils sur l'introduction d'aliments complémentaires lors de l'alimentation artificielle de Komarovsky

Alimentation complémentaire pour les enfants alimentation artificielle Ils commencent à le donner plus tôt que pour les nourrissons. La première alimentation complémentaire pour les nourrissons allaités est recommandée au plus tôt six mois après la naissance ; pour les enfants sous IV, elle est recommandée vers quatre mois. Les animaux artificiels ont davantage besoin de vitamines, de minéraux et d'éléments bénéfiques, qui ne peuvent être pleinement fournis que par lait maternel. Par conséquent, ils ont besoin d’une transition précoce vers une alimentation pour adultes, qui peut saturer le corps de l’enfant autant que possible.

Parmi les principales raisons de l'alimentation artificielle figurent la prise d'antibiotiques par une femme qui allaite et ceux qui sont dangereux pour le bébé. médicaments, manque total de lait maternel, longue séparation du bébé et de la mère. Mais même dans de tels cas, les médecins recommandent de ne pas arrêter complètement l'allaitement. Par exemple, lors du traitement et de la prise médicaments Le lait maternel peut être exprimé. De plus, l’allaitement peut reprendre après une pause.

Quand et pourquoi l'alimentation artificielle est introduite, comment nourrir correctement votre bébé avec du lait maternisé, lisez. Et dans cet article, nous examinerons les règles et caractéristiques de l'alimentation complémentaire lors de l'alimentation artificielle.

Règles d'alimentation complémentaire lors de l'alimentation artificielle

Les bébés nourris au lait maternisé commencent à recevoir des aliments complémentaires à partir de 4 mois (selon les recommandations de l'OMS). Mais parfois des aliments complémentaires sont introduits à 3 mois ;
Avant d'introduire des aliments complémentaires, assurez-vous de consulter votre médecin ;
L'introduction d'aliments complémentaires ne signifie pas une transition complète vers l'alimentation des adultes. Le bébé doit recevoir un supplément de lait maternisé. Comment choisir la bonne formule de lait, lisez le lien ;
L'alimentation complémentaire ne peut être introduite que si le bébé est en bonne santé. Reportez l'entrée si la poussée dentaire a commencé ou si l'enfant éprouve du stress (lors d'une séparation prolongée d'avec sa mère, lors d'un déménagement, etc.). Il est également recommandé d’éviter l’alimentation complémentaire en cas de chaleur extrême ;
L'alimentation complémentaire commence par jus de pomme ou en purée. On introduit d'abord les purées de fruits puis de légumes (par exemple les nourrissons, vice versa);
La première portion est de 5 à 10 grammes (0,5 à 1 cuillère à café). Ensuite, la posologie est progressivement augmentée chaque jour de 10 grammes jusqu'à ce qu'elle revienne à la normale ;
Ne forcez pas votre bébé à manger. Si le bébé ne mange pas un certain plat, proposez-lui un nouveau et revenez à l'ancien dans une ou deux semaines ;
Ne forcez pas votre enfant à manger toute la portion d'un coup s'il ne le souhaite pas ;

Faites une pause de 3 à 7 jours entre l’introduction de nouveaux produits pour déterminer la réaction du corps ;
Si vous le remarquez, retirez le produit de votre alimentation et consultez un médecin ;
La réintroduction du produit est possible au bout d'un à deux mois et uniquement sous le contrôle d'un spécialiste ;
Il vaut mieux cuisiner ses propres repas. Lors de la cuisson, n'utilisez pas de sel, de sucre et d'épices diverses !;
Les produits ne sont donnés au bébé qu'après traitement thermique(bouilli ou cuit à la vapeur) dans une consistance liquide. Un bébé légèrement plus âgé peut recevoir une nourriture plus épaisse ;
Si vous achetez des plats cuisinés, assurez-vous qu'ils sont adaptés à l'âge du bébé. Vérifiez la date de péremption, la composition et l'intégrité de l'emballage avant d'acheter ;
Si le bébé ne mange pas d'aliments solides, ajoutez du lait maternel ou du lait maternisé au plat pour le goûter. Pour un bébé plus âgé, vous pouvez utiliser des légumes ou du beurre ;
Donner des aliments complémentaires à jeun, et ensuite seulement, si nécessaire, compléter le bébé ;
Le taux de consommation dépend des caractéristiques de développement et des besoins de l'enfant. Le tableau d'alimentation complémentaire ci-dessous vous en dira plus sur les normes.

Tableau d'introduction des aliments complémentaires pour les enfants sous IV

Plats	4 mois	5 mois	6 mois	7 mois	8-9 mois	10-12 mois
Purée de légumes	5-30 gr	10-100 gr	150 grammes	150-160gr	170-180gr	200 gr
Purée de fruits	5-30 gr	40-50 gr	50-60 gr	60 grammes	70-80 gr	90-100 gr
Jus de fruit	5-30 ml	40-50 ml	50-60 ml	60 ml	70-80 ml	90-100 ml
Bouillie sans produits laitiers	10-100 ml	10-100 ml	-	-	-	-
Bouillie de lait	-	-	50-100 ml	150 ml	150-180 ml	200 ml
Huile végétale	-	1-3 ml	3 ml	3 ml	5 ml	6 ml
Beurre	-	-	1-4g	4g	5g	6g
Jaune d'œuf	-	-	¼ pièces.	¼ pièces.	½ pièce.	½-1 pièce.
Kéfir	-	-	10-30 ml	50-100 ml	100-200 ml	300-400 ml
Fromage blanc	-	-	10-30 gr	40 grammes	40 grammes	50 grammes
Biscuits pour enfants	-	-	-	3-5g	5g	10-15g
Purée de viande	-	-	-	10-30 gr	50 grammes	60-70 gr
Purée de poisson	-	-	-	-	10-30 gr	30-60 gr

Introduction d'aliments complémentaires par mois

Alimentation complémentaire à 3 mois Vous ne pouvez commencer que sur les recommandations d'un médecin. Il est important qu’au moment où les aliments complémentaires sont introduits, l’alimentation soit déjà terminée et la digestion de l’enfant se soit stabilisée. Ensuite, le bébé peut recevoir du jus de fruit naturel en petites quantités, de préférence à base de pomme verte. Commencez avec une demi-cuillère à café et augmentez la portion à deux cuillères à soupe. Le jus est élaboré sans pulpe et est d'abord dilué de moitié boire de l'eau. La boisson doit être tiède. Après le jus de pomme, on ajoute le jus de poire, d'abricot et de pêche.

Alimentation complémentaire à 4 mois implique l'introduction de jus de fruits, s'ils n'ont pas été introduits auparavant, et de purées de fruits. D'abord, une pomme est également introduite, puis une poire et une banane, une pêche et un abricot. Les fruits exotiques et rares, comme la mangue ou le kiwi, le melon ou la pastèque, ne doivent pas être donnés à votre bébé. Ces produits sont très allergisants et dangereux. Les fruits sont bouillis, cuits à l'étouffée ou cuits à la vapeur, puis moulus et dilués avec de l'eau ou un bouillon de fruits.

Après la compote de pommes, ils commencent à donner de la purée de légumes. La courgette est le légume le plus précieux et le plus sûr pour les jeunes enfants. Puis le brocoli et le chou-fleur sont introduits, un peu plus tard - les pommes de terre, les carottes, la citrouille et petit pois. Et les aubergines, tomates et concombres, betteraves et chou blanc ne doivent pas être donnés aux enfants de moins d'un an.

A quatre mois, il est permis d'introduire des céréales sans gluten avec de l'eau. Tout d'abord, c'est du sarrasin et du riz. Mais gardez à l’esprit que le riz renforce les selles, cette céréale est donc déconseillée aux enfants qui en souffrent. Ensuite, la bouillie de maïs dans l'eau est introduite. A 3-4 mois, les aliments complémentaires ne sont donnés que pour la deuxième tétée du matin vers 9h-11h. Après cela, le bébé est nourri avec du lait maternisé.

Alimentation complémentaire à 5 mois complète l'huile végétale, qui est ajoutée aux purées et aux bouillies pour bébés. A ce moment, la nourriture est préparée pour être plus épaisse et le deuxième aliment complémentaire est inclus dans l'alimentation du soir. À propos, les jus de fruits peuvent être remplacés par une compote de fruits secs. Les fruits secs ont de la masse éléments utiles et des vitamines, fournissent influence positive sur le fonctionnement de la digestion, sont facilement absorbés et digérés. Mais dans les premières semaines, la compote aussi meilleur moment ajoutez de l'eau jusqu'à ce que le bébé s'y habitue.

Alimentation complémentaire à 6 mois diffère en augmentant la dose. Le bébé est progressivement transféré à la bouillie de lait. Tout d'abord, le lait est dilué à moitié avec de l'eau, puis progressivement complètement transféré dans le lait. De plus, le menu comprend jaune d'œuf. Mais les pédiatres déconseillent de consommer des protéines avant un an, car elles contiennent un allergène puissant. À propos, si un enfant est allergique aux protéines de poulet, vous pouvez utiliser des œufs de caille.

Le régime alimentaire d'un bébé de six mois comprend du beurre, du kéfir et du fromage cottage en quantités minimes. À propos, le célèbre pédiatre Komarovsky estime que l'alimentation complémentaire devrait commencer par du fromage cottage et du kéfir, car les produits laitiers ont une composition plus similaire à celle du lait maternisé ou du lait maternel. Par conséquent, selon Komarovsky, l'adaptation à l'alimentation des adultes sera plus facile. Vous pouvez lire les recommandations du pédiatre. Cependant, de nombreux médecins ne sont pas d'accord avec cela et conseillent de commencer une alimentation complémentaire avec des purées de légumes et de fruits.

Alimentation complémentaire à 7 mois complété par de la purée de viande. Pour la cuisson, choisissez une viande maigre, sans gras, sans os ni veines. Une option adaptée sera du poulet, de la dinde, du lapin ou du filet de bœuf. Le filet est coupé en morceaux, bouilli, cuit ou cuit à la vapeur. Faites ensuite défiler dans un hachoir à viande ou battez dans un mixeur. La masse obtenue est mélangée avec de la bouillie ou de la purée de légumes préparée. La consistance des plats pour cet âge doit être moyennement épaisse. Le bouillon de viande est déconseillé aux enfants de moins de deux ou trois ans !

Alimentation complémentaire à 8 mois peut être complété par des bouillies de gluten, notamment des céréales d'avoine et d'orge, de millet et d'orge. Mais il vaut mieux ne pas se précipiter avec la bouillie de semoule, les pédiatres ne recommandent pas d'introduire un tel plat aux enfants de moins d'un an. Le fait est qu'il s'agit d'une bouillie très calorique, allergène et la moins saine. La semoule contient le plus un grand nombre de sans gluten par rapport aux autres céréales sans gluten. Cela affecte négativement la digestion et conduit souvent à des allergies. De plus, la bouillie de semoule provoque l'apparition d'un excès de poids.

A cet âge, la viande ne peut plus être donnée uniquement sous la consistance d'une purée. Des boulettes de viande cuites à la vapeur sont préparées pour les enfants. DANS alimentation de jour Ils ajoutent également un premier plat sous forme de bouillon de légumes ou de soupe de légumes légère. Le plat doit contenir des légumes bien cuits et finement hachés, qui font déjà partie de l’alimentation de l’enfant.

Alimentation complémentaire à 9 moisélargi pour inclure la purée de poisson. Le poisson commence par des variétés faibles en gras (merlu, cabillaud, perche). Il doit s'agir d'un filet désossé, cuit à la vapeur, bouilli ou mijoté. Au début, de la purée de poisson est donnée à la place de la purée de viande une fois par semaine, puis deux fois. Les aliments complémentaires à base de poisson et de viande ne doivent pas être donnés le même jour ! Le bouillon ou la soupe de poisson, comme le bouillon de viande, sont déconseillés aux enfants de moins de trois ans.

L'alimentation complémentaire artificielle à 4-9 mois ressemblera à ceci :

Durée approximative du repas	Exemple de menu
Durée approximative du repas	4-5 mois	6-7 mois	8-9 mois
6:00-7:00	lait maternisé
9:00-11:00	bouillie de sarrasin, de riz ou de maïs avec de l'eau (100 ml) + jus de fruit (30-50 ml) + mélange alimentaire complémentaire	bouillie de sarrasin, de maïs ou de riz au lait avec beurre(100-150 ml) + jaune d'oeuf (¼ pcs.) + jus de fruit (60 ml)	Bouillie de lait avec beurre (150-200 ml) + jaune d'oeuf (0,5 pcs.) + Purée de fruits(40 gr)
12:00-14:00	alimentation maternisée	purée de légumes à l'huile végétale (150 g) + purée de viande(10-30 g) + alimentation complémentaire avec mélange	soupe ou bouillon de légumes (150-200 g); purée de légumes à l'huile végétale (170-180 g) + viande (50 g)
17:00-19:00	purée de légumes ou de fruits (50-100 g) + alimentation complémentaire avec mélange	purée de fruits (60 g) + fromage cottage (10-30 g) + kéfir (50-100 ml) + biscuits (3-5 g)	purée de fruits (40 g) + kéfir (150-200 ml) + fromage cottage (40 g) + biscuits (5 g)
21:00-22:00	lait maternisé

Alimentation complémentaire à 10-12 mois implique une augmentation des portions. De plus, la dernière tétée est remplacée lait entier ou du kéfir. Soyez prêt à ce que l'introduction d'aliments complémentaires puisse provoquer un certain nombre de phénomènes négatifs, notamment des troubles des selles et de la digestion et des allergies alimentaires. De plus, le bébé peut refuser l'alimentation complémentaire. Soyez patient et surveillez attentivement la réaction de votre corps. Ne criez pas après votre enfant et ne le forcez pas à manger !

Nous avons regardé l'alimentation complémentaire par mois avec l'alimentation artificielle. L’introduction d’aliments complémentaires pour les nourrissons est très différente. Vous trouverez les règles sur le lien. L'article traite de la procédure et des caractéristiques d'introduction des produits, ration mensuelle pour chaque âge d'un enfant allaité.

DANS dernières années Toutes les mères de notre pays ont désormais une autorité tacite : le docteur Komarovsky. Ce spécialiste est l'un des médecins les plus influents de notre médecine et ses conseils sont transmis de bouche à oreille avec passion par les femmes. L'alimentation complémentaire est l'un des principaux sujets évoqués par Komarovsky pour les mères. Comment l’organiser correctement, uniquement pour le bénéfice de la santé de bébé ? Quand et où commencer à l’introduire dans la vie d’un enfant ? Nous en parlerons et bien plus encore aujourd'hui.

Avant de commencer à analyser à quoi devrait ressembler l'alimentation complémentaire selon Komarovsky, il convient de comprendre ce qu'est l'alimentation complémentaire en général. La façon la plus simple de le démontrer est de comparer l’alimentation complémentaire. L’alimentation complémentaire est considérée comme un moyen de compenser le manque de nourriture dans l’alimentation d’un enfant. Il est courant que si un bébé n’a pas assez de lait maternel, on lui donne mélange artificiel ou le lait d'un mammifère domestique, ou dans de rares cas, le lait d'une mère donneuse. Préparer un enfant à l'alimentation des adultes en ajoutant de nouveaux aliments à son alimentation est une alimentation complémentaire.

Quand faut-il l’introduire ?

La toute première année de la vie d’un bébé est la plus importante du point de vue de la pédiatrie et l’enfant doit donc recevoir une alimentation stricte et réfléchie. Commencez l’alimentation complémentaire à allaitement maternel selon les conseils de Komarovsky, cela ne devrait pas avoir lieu avant 6 mois après la naissance. Et peu importe ce qui prédomine exactement dans l’alimentation d’un bébé : le lait maternel ou les préparations pour nourrissons. L'opinion de Komarovsky sur la première alimentation complémentaire est que jusqu'à six mois, c'est normal enfant en développement reçoit tout ce dont il a besoin de sa mère et des laits maternisés spéciaux.

Cependant, Komarovsky ne recommande pas de commencer les premiers aliments complémentaires même après six mois, car ce sont les nouveaux aliments qui devraient commencer à développer de nouvelles compétences chez le bébé - mastication, motricité fine.

En outre, l'enfant doit recevoir à temps les nutriments responsables de sa croissance ainsi que du développement de son corps. De plus, les processus de mastication aideront les gencives de votre enfant à faciliter la poussée dentaire, et vous traverserez ce processus difficile avec votre bébé. Réfléchir au moment où commencer les premiers aliments complémentaires était étroitement lié au développement des émotions et des émotions psycho-émotionnelles. processus physiques dans le corps des enfants, c'est pourquoi il est si important d'observer ce point.

Avantages et inconvénients de l'alimentation complémentaire précoce

Komarovsky a expliqué l'importance des premiers aliments complémentaires lors de l'allaitement, en comparant les mauvais et les Le bon côté ce processus. Comme mentionné ci-dessus, si l'enfant se développe normalement, reçoit tous les nutriments nécessaires et ne manque pas d'alimentation, et que sa mère a mangé sainement et varié pendant la grossesse et continue de manger, alors il n'est pas nécessaire de prendre jusqu'à six mois. Il est plus probable qu'il amène Conséquences négatives. Il s’agit notamment des troubles digestifs et des allergies, pour lesquels le corps du bébé n’est pas encore prêt.

Certainement, début précoce l'alimentation complémentaire selon Komarovsky a et côtés positifs. Il le recommande aux familles qui ont un problème d'hypovitaminose lors de l'alimentation de leur bébé. Si un bébé est en retard par rapport à la norme en termes de poids, de taille et de développement et que des signes d'anémie sont observés dans sa santé, une alimentation complémentaire précoce lui est tout simplement nécessaire. Il peut s'agir de jus de fruits, de morceaux de jaune, de purée de légumes et d'autres produits non dangereux qui compensent le manque de vitamines et substances utiles. Cependant, n'oubliez pas que l'alimentation complémentaire ne doit pas être préparée avec des aliments pour bébés, car souvent, comme le note le Dr Komarovsky, sur l'emballage de ces pots, il n'y a pas d'informations tout à fait correctes sur l'âge autorisé.

Pour introduire correctement les premiers aliments complémentaires, Komarovsky recommande de suivre certains conseils. Les règles de l'alimentation complémentaire selon le Dr Komarovsky sont les suivantes :

Lorsque vous introduisez un produit dans l’alimentation de votre bébé pour la première fois, faites-le avec beaucoup de précautions. Essayez d'abord d'ajouter une cuillère ou une gorgée à votre GK habituel. À chaque nouveau repas, vous pouvez augmenter progressivement la dose si l’organisme de l’enfant n’y réagit pas négativement ;
des soucis mineurs, tels qu’une légère rougeur des joues du bébé ou de légers pleurs la nuit, devraient être le premier signal indiquant que vous devez attendre un certain temps avant d’utiliser ce produit. Vous ne devez poursuivre l'administration qu'après délivrance complète des symptômes ;
Il est strictement interdit de commencer à introduire de nouveaux aliments pendant les périodes de maladie du bébé, car pendant ces jours il est déjà faible. Il en va de même des règles de trois jours et des trois jours après les vaccinations ;
Si bébé fait comprendre qu’il n’aime pas le produit, il ne faut pas le forcer, c’est nocif.

C'est une très petite somme des règles claires vous aidera à éviter bien des problèmes.

Par où commencer l’alimentation complémentaire ?

Divers médecins et les pédiatres, posant la question « par où commencer l'alimentation complémentaire ? », expriment des points de vue complètement différents. Certains pensent que la première étape consiste à introduire de la purée de légumes, car elle en contient une grande quantité vitamines utiles et des sels minéraux. D’autres soutiennent qu’en s’éloignant davantage régime au lait fermenté Cela n'en vaut pas la peine, le premier produit doit donc être un produit laitier fermenté. Le Dr Komarovsky est favorable à cette dernière solution et recommande de commencer l’alimentation complémentaire avec le frère éloigné du lait, le kéfir.

Il sera facile pour le bébé de s'habituer à un produit liquide très similaire au lait maternel. L'estomac doit bien absorber la composition du bébé kéfir et, à son tour, saturera le corps de bactéries du lait fermenté. Il doit être administré pour la première fois uniquement pendant la tétée du matin, vers 9 heures-11 heures, sans dépasser trois à quatre cuillères à café. À propos, vous devez d'abord donner du kéfir, puis terminer le processus d'allaitement ou de préparation pour nourrissons.

Si aucune réaction corporelle anormale ne se produit chez votre bébé tout au long de la journée, vous pouvez continuer à lui introduire des aliments complémentaires.

Continuez à vous habituer au kéfir en doublant la dose de produit laitier fermenté le lendemain. Si toutes les réactions de l'enfant restent inchangées chaque jour, à la fin du septième mois, nous recevrons une dose de 150 ml, à laquelle il vaut la peine d'arrêter son augmentation. Vous pouvez vous arrêter plus tôt si vous le souhaitez.

Poursuite de l'alimentation complémentaire par étapes depuis Komarovsky

Si vous constatez que l'introduction d'aliments complémentaires pendant l'allaitement ou le lait maternisé a bien pris racine, vous pouvez alors poursuivre ce processus. Selon Komarovsky, cela devrait se dérouler comme suit :

Ajoutez un autre produit laitier fermenté - le fromage cottage. Il ne doit être introduit qu'à partir du cinquième jour de consommation de kéfir, après avoir essayé une cuillère à café. Par la suite, le nombre de cuillères ajoutées aux aliments complémentaires doit être progressivement augmenté jusqu'à 40 grammes et rester à cette dose jusqu'à 8 mois. À propos, le kéfir et le fromage cottage peuvent être sucrés, mais pas beaucoup. Le fromage cottage, contrairement au kéfir, peut être fait maison.
Il est très important que l'un des repas pendant sept jours soit composé de 150 ml de kéfir et de 40 grammes de fromage cottage, afin que l'enfant mange exclusivement de la « nourriture pour adultes » au moins une fois par semaine ; le reste du temps, ne le faites pas. renoncer à l'allaitement ou au lait maternisé nécessaire. Cette étape devrait durer trois à quatre semaines.
A ce stade, on commence à habituer l'enfant à un nouveau produit. Cette fois, de la bouillie est ajoutée au régime alimentaire, et le sarrasin, le riz ou la farine d'avoine conviennent mieux à ce rôle. Vous devez ajouter du porridge au dernier repas de votre enfant avant de s’endormir. Elle mijote lait de vache, bien que pour meilleur résultat Cela vaut la peine de le préparer avec du lait maternisé pour les nourrissons de six mois.
À l'âge de huit mois, vous pouvez introduire la bouillie de semoule dans l'alimentation, car si vous le faites tôt, en raison de la gliadine dans l'estomac du bébé, un gonflement accompagné de coliques commencera. Comme vous pouvez le constater, à cet âge, votre bébé n'est déjà pas seulement allaité simplement, il reçoit déjà deux aliments complémentaires complets à base de kéfir avec du fromage cottage et du porridge. Dès l’apparition de sa première dent, il peut passer à l’étape suivante.
Beaucoup de gens se demandent comment apprendre à un enfant à manger des légumes, mais c'est précisément l'habitude précoce des légumes dès l'âge de huit mois qui l'aide parfaitement à tomber amoureux des carottes ou des épinards. Dès que votre première dent apparaît, vous devez préparer une décoction test. Pour cela, les carottes, les pommes de terre, le chou et les oignons sont hachés, après quoi le mélange est bouilli avec de l'eau bouillante. Le bouillon filtré et bouilli est donné au bébé dans un biberon. L'enfant doit boire la décoction pendant deux jours, la première fois en recevant 50 grammes et la seconde 100 grammes.
L'étape suivante n'est réalisée que si le bébé réagit bien aux légumes. Vous devez commencer à préparer une soupe de légumes ou une purée de légumes, en augmentant progressivement la quantité de l'un ou l'autre légume, remplaçant ainsi complètement l'une des tétées à un moment donné. À propos, vous devez ajouter 1 à 3 mg à la purée que vous préparez. huile végétale, que, pour une raison quelconque, ils ont peur de donner aux enfants avant leur premier anniversaire.
Ce n'est que deux à trois semaines après le début de l'alimentation complémentaire avec des légumes que vous pourrez donner à votre enfant un avant-goût de viande. Ce sera d'abord du bouillon de poulet pour les légumes, et ensuite seulement vous pourrez ajouter de la viande hachée à la purée. Les enfants acceptent également bien le jaune de poulet bouilli, dont un cinquième peut être donné quelques jours seulement après avoir goûté la viande.
Même avant, vous pouvez donner à votre bébé un avant-goût de jus de fruits frais en complément de l'alimentation principale. Vous pouvez commencer à donner des fruits avec des légumes, en ajoutant de la purée à la bouillie, puis en donnant simplement de la purée de fruits ordinaire. Soyez prudent avec les réactions allergiques, et si à un moment donné le corps de l’enfant ne se comporte plus bien, il s’agit probablement des fruits ou des baies.
La dernière étape sera l'ajout progressif du pain à l'alimentation, et à partir de dix mois, du poisson. D'ailleurs, c'est avec le poisson que les enfants ont des problèmes d'estomac, vous pouvez donc attendre un peu avec, simplement en organisant une connaissance.

En conséquence, vous remarquerez peut-être que même trois mois avant un an, votre bébé a déjà trois aliments complémentaires au lieu de l'allaitement ou du lait maternisé. Il mange du porridge avec des fruits, de la soupe ou de la purée de légumes et de viande, et mange également du kéfir de lait fermenté et du fromage cottage. Pendant les pauses, il boit du jus de fruits frais, auquel il constitue d'ailleurs un excellent complément, le préféré des enfants- des biscuits moelleux pour bébé qui peuvent déjà être donnés à un enfant en petite quantité. En commençant à suivre un nouveau régime mois après mois, au moment où l'enfant atteint l'âge d'un an, il reçoit déjà tout l'apport nécessaire en vitamines et micro-éléments, ce qui l'aidera à grandir en bonne santé et fort.

Tableau graphique des étapes d'introduction des aliments complémentaires

Pour vous permettre de mémoriser ou d'imprimer plus facilement les règles ci-dessus, nous avons préparé pour vous un tableau d'alimentation complémentaire selon Komarovsky. Ces tableaux décrivant le nombre de produits et les mois d'introduction de ces mêmes produits vous aideront à ne pas vous perdre et à élever un bébé fort et en bonne santé :

Type de nourriture	6 mois	7 mois	8 mois	9 mois	10 mois	11 mois	12 mois
Kéfir	10 à 40 ml	50-150 ml	150-200 ml	200 ml	200 ml	200 ml	200 ml
Fromage blanc	5 à 20 grammes	20 à 30 grammes	40 à 50 grammes	50 grammes	50 grammes	50 grammes	50 grammes
Purée de légumes	-	-	50 à 100 grammes	100-150 grammes	150-180 grammes	180-200 grammes	200 grammes
Jus	-	-	5 à 10 ml	10 à 20 ml	20 à 40 ml	40 à 60 ml	60 à 80 ml
Bouillie de lait	-	-	5 à 90 grammes	100-150 grammes	150-180 grammes	180-200 grammes	200-230 grammes
Purée de viande	-	-	-	5 à 50 grammes	50 à 60 grammes	60 à 70 grammes	70 à 80 grammes
Purée de poisson	-	-	-	-	5 à 30 grammes	30 à 40 grammes	40 à 50 grammes
Huile végétale	-	-	1 mg	3 mg	3 mg	3 mg	5 mg
Jaune bouilli	-	-	1\5 pièces	1\2 pièces	1 pièce	1 pièce	2 pièces

Menu d'alimentation complémentaire préparé ou acheté ?

Dernière question, que je voudrais souligner plus en détail - que vous deviez préparer vous-même des aliments pour une alimentation complémentaire, ou options achetées est-ce qu'ils s'adapteront aussi ? À cet égard, Komarovsky estime que les versions bien connues et populaires des produits alimentaires finis pour bébés ont droit à la vie, car elles ont gagné la confiance des parents du monde entier après tant d'années. Les aliments pour bébé sont très pratiques en voyage, ils permettent de gagner beaucoup de temps de préparation et la texture du produit est idéale pour un bébé qui ne peut pas manger de solides.

Les seuls inconvénients des pots et boîtes achetés peuvent être leur prix, ainsi qu'une durée de conservation très courte. Autrement dit, nous pouvons affirmer avec certitude qu'ils ne conviennent pas pour démarrer une alimentation complémentaire, car une grande quantité sera simplement jetée à la poubelle. Mais les plats préparés par vous-même peuvent prendre beaucoup de temps, mais vous les contrôlez. Vous pourrez dépenser la quantité de nourriture dont vous avez besoin et vous aurez confiance dans le processus de cuisson. Vous pouvez créer le goût qui plaira certainement à votre bébé en ajoutant du sucre et du sel, en retirant et en ajoutant différents composants.

Conclusion

Cela vaut la peine de résumer tout ce qui précède. Premièrement, s'il n'y a pas de problèmes, vous devez commencer l'alimentation complémentaire à partir de six mois. Où commencer? Du produit le plus proche du lait - le kéfir. Ensuite, vous devez suivre les étapes décrites par le Dr Komarovsky, en augmentant progressivement la variété des produits et leur dosage. Tout au long de l’alimentation complémentaire, vous devez surveiller l’état du bébé, tant physique qu’émotionnel. La moindre réaction de l'organisme devrait arrêter l'alimentation complémentaire du produit auquel elle a été provoquée. Il vaut la peine d’utiliser des repas du commerce et des plats cuisinés à la maison dans l’alimentation de votre bébé, en éliminant progressivement l’allaitement et les préparations pour nourrissons de l’alimentation. À 12 mois, l'enfant passera sereinement au basique alimentation saine, et vous profiterez de l'excellente croissance de votre bébé.

Une vidéo avec les paroles du Dr Komarovsky sur l’alimentation complémentaire d’un enfant contribuera également à consolider tout ce qui précède.

Durant les premiers mois de sa vie, un bébé ne peut manger que le lait maternel. Si, pour une raison quelconque, l'allaitement ne peut pas être établi, il est remplacé par un lait maternisé adapté. À partir de six mois environ, vous devez commencer à initier votre bébé à un autre type d’aliments, appelés aliments complémentaires. Afin de ne pas nuire au système digestif du bébé et de ne pas lui causer de sensation d'inconfort, il est conseillé d'utiliser des aliments complémentaires selon Komarovsky.

Malgré la similitude des sons, ces mots apparentés ont des significations différentes :

Si le bébé n'a pas assez de lait maternel, on lui donne un complément mélange adapté ou du lait d'une autre femme. Cet aliment est appelé alimentation complémentaire et l’alimentation de l’enfant elle-même est mixte.
L'alimentation complémentaire est une sorte de transition entre nourriture régulièreà un adulte. Le but de la première alimentation complémentaire n’est pas de nourrir le bébé, mais de permettre à son système digestif de s’adapter au nouveau régime.

Evgeny Olegovich Komarovsky exhorte les mères à ne pas confondre ces deux concepts différents. Il n'arrive pas qu'un bébé mange calmement du lait maternel ou du lait maternisé, puis un beau jour commence immédiatement à manger à la table commune. Pour tout changement dans la vie d’un bébé, une transition en douceur est importante.

Âge optimal

L'Organisation mondiale de la santé est parvenue à un consensus sur l'introduction de l'alimentation complémentaire. Jusqu'à 6 mois, les parents doivent oublier l'existence d'un tel mot et ne pas faire d'expériences sur l'enfant et son corps fragile. Les mères doivent faire face à des recommandations dépassées de la part des proches et des médecins concernant l'alimentation complémentaire précoce, lorsqu'il est proposé d'introduire un certain nombre de produits à partir de 4 mois :

Purée de légumes;
Jaune d'œuf;
Jus de pomme.

Il existe une explication logique à cette méthode. Il y a plusieurs décennies, il n'était pas habituel d'allaiter les enfants, car il n'y avait pas de congé de maternité en tant que tel. La femme a été obligée d'aller travailler plusieurs mois après l'accouchement, l'allaitement n'a donc pas été pratiqué. En raison de leur faible composition, les mélanges ne constituaient pas un substitut complet lait maternel, et il n'y avait pas d'autre issue qu'avant date d'échéance initiez votre enfant aux aliments pour adultes.

Comme principale source de nutrition, les enfants se voyaient offrir du lait de vache dilué, préalablement bouilli. Il a déjà été scientifiquement prouvé qu'avec un tel régime, les nourrissons ne recevaient pas d'oligo-éléments et de vitamines bénéfiques importants. Mais dans leur jeunesse, les grands-mères nourrissaient leurs enfants exactement de cette façon, ce qui entraînait une hypovitaminose, une perte de poids, des retards de développement et une anémie. C'est pour cette raison que les pédiatres de l'époque conseillaient d'introduire les premiers aliments complémentaires même pas à partir de 3-4 mois, mais dès le premier mois de la vie.

Les fabricants modernes de préparations pour nourrissons fabriquent des produits de haute qualité parfaitement capables de remplacer le lait maternel. Comme argument, les mères entendent souvent des arguments selon lesquels l'emballage des céréales pour enfants porte la marque « 4+ ». N'oubliez pas que le commerce de divers types d'aliments pour bébés est très Affaires rentables, et ces marques ne profitent qu’au fabricant.

Si un pédiatre parle d'insuffisance pondérale chez un bébé, il est logique de reconsidérer le régime alimentaire de la mère et de ne pas recourir à méthodes accélérées transférer le bébé à la nourriture pour adultes. Comme alternative, vous pouvez acheter une préparation lactée de haute qualité, adaptée à l'âge du bébé. Bénéficie également alimentation complémentaire précoce non, mais les dégâts seront très vite perceptibles :

Problèmes gastro-intestinaux;
Allergies.

Avant d'introduire des aliments complémentaires, vous devez tout peser soigneusement.

Principaux signes de préparation d'un enfant

L'âge n'est pas le critère principal, il faut donc dans certains cas attendre 7 à 8 mois pour introduire des aliments complémentaires. Cela concerne tout d’abord Bébés prématurés, maturation les organes internes pour qui cela passe plus lentement. Vous pouvez essayer d’introduire de nouveaux aliments dans l’alimentation de votre bébé si :

Le poids du bébé a doublé depuis sa naissance.
L'enfant tient sa tête avec confiance.
Le bébé peut s'asseoir de manière autonome.
Le bébé maîtrise l'habileté de faire sortir ses lèvres vers l'avant, ce qui lui permet de saisir la nourriture à la cuillère.
Le tout-petit est capable de démontrer son refus de manger en détournant la tête.
Les parents ont remarqué l'intérêt du bébé pour la nourriture des adultes sur la table commune.
La langue du bébé n'effectue pas de mouvements de poussée réflexes.

Il est important de rappeler que plus un aliment est épais, plus sa teneur énergétique est élevée. Il arrive un moment où l'enfant n'est pas en mesure de satisfaire sa faim et de manger des aliments liquides (lait maternel ou lait maternisé). Les mères doivent faire attention au comportement du bébé :

Il essaie de s'asseoir ;
Se retourne activement ;

Ces changements indiqueront que le bébé sera bientôt prêt pour la première tétée.

Comment introduire correctement les aliments complémentaires

Jusqu'à 4 mois, il existe un tabou strict sur tout type de nouvel aliment. Quant à la période de 4 à 6 mois, l'alimentation complémentaire est psychologiquement nécessaire pour une maman qui ne veut pas être à la traîne de ses amies plus progressistes. Les pédiatres du monde entier recommandent d'initier votre bébé aux premiers aliments complémentaires seulement après six mois. Il y a un peu règles importantes du Dr Komarovsky :

Le type d'alimentation n'a pas d'importance. Autrement dit, les aliments complémentaires lors de l'allaitement sont introduits en même temps que lors de l'alimentation artificielle.
Le nouveau produit est offert uniquement enfant en bonne santé. Vous ne pouvez pas introduire d'aliments complémentaires si le bébé est malade, a le nez qui coule, fait ses dents ou est simplement de mauvaise humeur.
Sont également importants facteurs externes. Le programme d'alimentation complémentaire doit être adapté individuellement au bébé et les innovations doivent être abandonnées si nécessaire. long voyage, voyager avec un changement climatique, l'un des membres de la famille est malade ou des invités viendront bientôt à la maison pour des vacances.
Les aliments complémentaires sont toujours donnés avant le repas principal. Vous devez commencer avec 1 cuillère ou une petite gorgée, après quoi le bébé est nourri avec le lait maternisé habituel ou le lait maternel. Il est conseillé d'introduire les premiers aliments complémentaires le matin pour pouvoir évaluer la réaction. Au moindre doute, le produit doit être arrêté.
S'il est nécessaire de planifier la vaccination, 3 jours avant et 3 jours après la vaccination, vous ne pouvez effectuer aucune expérience avec de nouveaux aliments.
De nombreuses mères s'énervent si leur petit refuse un produit inconnu. Il n’y a rien de mal à cela, chaque chose a son heure. Il n'est pas recommandé d'insister, mais vous pouvez proposer à nouveau un nouvel aliment au bout de 10 jours.
Le premier aliment complémentaire ne doit être qu'un monocomposant. Cela signifie que vous ne pouvez pas mélanger immédiatement de la purée de pommes de terre et de carottes ou de la purée avec du kéfir.
S'il a été décidé de remplacer complètement une alimentation du soir par des aliments complémentaires, le type de produit suivant ne doit être administré qu'une fois le processus de remplacement terminé. Par exemple, avant le coucher d'un enfant, à partir de 20 ans. Ensuite, 40 g, 60 g sont administrés - et ainsi de suite jusqu'à ce que le remplacement soit terminé. À l'heure actuelle, il n'est pas recommandé d'essayer de remplacer l'alimentation du matin par de la purée de légumes. En moyenne, un remplacement complet a lieu en une semaine, il n'est pas nécessaire de se précipiter.
S'il n'y a pas de réaction au produit et que l'enfant se sent bien, le type d'aliment complémentaire suivant n'est introduit qu'après 5 jours.

La question se pose souvent de savoir s'il est possible d'ajouter du sel et du sucre aux premiers aliments complémentaires. Evgeny Komarovsky ne recommande pas de sucrer les aliments pour éviter les problèmes dentaires et la dépendance. Mais cela ne fera pas de mal d'ajouter un peu de sel à la nourriture, mais pour qu'elle ne paraisse pas fade au goût d'un adulte, mais un peu sous-salée.

Quel est le meilleur endroit pour commencer ?

Les avis des pédiatres et des nutritionnistes concernant le premier produit des aliments complémentaires diffèrent. La seule chose sur laquelle ils sont d’accord, c’est que la viande ne peut pas être introduite immédiatement. Evgeny Komarovsky conseille de commencer par - à condition qu'il y ait une cuisine laitière à proximité. On ne peut pas être sûr de la qualité du kéfir du commerce, même s’il est destiné aux enfants.

Le tableau d'introduction des aliments complémentaires par mois vous aidera à comprendre le schéma général :

Produit		Comment et quand est-il administré ?
	Kéfir	Est le plus la meilleure option. Il est conseillé de l'administrer entre 9h et 11h. Commencez par 3 cuillères à café, en augmentant progressivement le volume de 15 ml (1er jour) à 160 ml (4ème jour).
	Fromage blanc	Introduit le 5ème jour après le kéfir. Commencez avec 1 cuillère à café, en augmentant le volume à 40 g vers l'âge de 7 mois. Le mélange avec du kéfir est autorisé.
	Bouillie	Introduit dans l'alimentation du soir avant le coucher.
À PROPOS	Légumes	Vous devez introduire des légumes lorsqu'au moins une dent apparaît. Il est conseillé de préparer une décoction () - 100 ml d'eau pour 50 g de légume. Gardez le feu jusqu'à ce que les courgettes soient bouillies, hachez-les au mixeur, faites bouillir à nouveau et proposez au bébé, à partir de 30 g.
	Viande	Ajouté au régime 2-3 semaines après les légumes. Tout d'abord, le bouillon de légumes est remplacé par de la viande ; au bout de 5 jours, vous pouvez ajouter de la viande et 1/5 du jaune d'œuf.
	Des fruits	Administrer après l'apparition de la première dent. S'il n'y a pas encore de dents, les fruits sont remplacés par des jus.

Lors de l'introduction des premiers aliments complémentaires, les mères sont divisées en deux groupes. Les premiers préfèrent préparer eux-mêmes la nourriture du bébé, les seconds préfèrent l'option en conserve. Il est impossible de dire à 100 % lequel d’entre eux a raison, car vous pouvez avancer dans les deux sens. Personne n'interdit d'acheter des produits en conserve de haute qualité ou de préparer des plats faits maison à partir de produits naturels. Dans cette affaire, vous devez prendre en compte l'emploi général de la mère et de son état émotionnel. Aucun enfant ne sera content d’une mère fatiguée et épuisée, donc si vous n’avez ni le temps ni l’énergie pour cuisiner, il est conseillé d’acheter un pot de nourriture pour bébé.

L'introduction des premiers aliments complémentaires suscite toujours de nombreux doutes et questions chez les jeunes parents. À nouvelle nourriture n'entraîne pas d'allergies ni de troubles digestifs chez le bébé, il doit être administré selon les règles. Comment avant le bébé de nouveaux plats sont proposés, plus des problèmes peuvent survenir. Les enfants allaités n'ont pas besoin d'alimentation complémentaire avant six mois, tandis que les bébés « artificiels » sont obligés de s'habituer à la nourriture pour adultes un peu plus tôt - à partir de 4 à 5 mois environ.

Les bébés nourris au lait maternisé commencent à se familiariser plus tôt avec les aliments complémentaires

Comment correctement et à quel âge introduire les premiers aliments complémentaires lors de l'alimentation artificielle ? Quelles sont les règles pour nourrir un bébé avec des aliments « adultes » ? Nous examinerons ces questions et d’autres plus en détail.

La période la plus favorable pour introduire les aliments complémentaires

Aujourd'hui, il n'existe pas de recommandations précises à quel âge commencer à introduire des aliments complémentaires à un enfant nourri au biberon. Cependant, il ne faut pas trop se précipiter : un nouveau-né de moins de 3 mois ne pourra pas avaler complètement la nourriture proposée. Vous pouvez donner à votre fils ou à votre fille des purées de légumes dès l'âge de 4 à 6 mois. Il est nécessaire de décider de l'introduction de plats supplémentaires au menu, en se concentrant sur de nombreux facteurs :

taux de croissance du bébé, sa prise de poids ;
principales étapes de développement;
type d'alimentation.

Par exemple, si un bébé mange du lait maternisé, prend bien du poids et n'est pas en retard de développement, il est conseillé d'introduire les premiers aliments complémentaires à partir de 5-6 mois. Si bébé a du mal à atteindre l’âge requis, vous pouvez essayer de le nourrir à partir de 4 mois. Selon le Dr Komarovsky, le bébé n'a pas besoin nutrition supplémentaire jusqu'à l'âge de six mois.

Si l'enfant prend du poids normalement avec le lait maternisé, vous pouvez attendre jusqu'à six mois avec des aliments complémentaires

Outre les principales indications d'introduction d'aliments complémentaires lors de l'alimentation artificielle, il existe signes indirects, indiquant que l’enfant est prêt à passer au niveau de nutrition suivant. Un bébé qui n’est pas encore « mûr » aura des difficultés à avaler de la nourriture, à cracher et pourra éventuellement refuser d’utiliser une cuillère au cours des prochaines semaines. Les signes suivants on dit que l'enfant est tout à fait prêt à accepter la nourriture des mains de sa mère :

le bébé est bien assis dans sa chaise haute - ne tombe pas sur le côté et ne « glisse » pas ;
tourne la tête vers l'odeur que dégage la cuisson des aliments - cela se produit généralement entre 5 et 6 mois ;
regarde dans la bouche de maman et papa quand l'un d'eux mange ;
il essaie de prendre la nourriture avec ses mains et d'en mettre un morceau dans sa bouche.

Quand ne pas commencer à introduire des aliments complémentaires

Cet article présente des méthodes typiques pour résoudre vos problèmes, mais chaque cas est unique ! Si vous souhaitez savoir comment résoudre votre problème particulier, posez votre question. C'est rapide et gratuit!

Les pédiatres préviennent : malgré l'âge et la volonté du bébé de manger, il existe des situations où il faut attendre un peu avec l'alimentation artificielle. Les cas les plus courants :

Pendant la maladie, ainsi que 3-4 jours après la maladie. Lorsqu'un bébé ne se sent pas bien, il ne sera pas en mesure de percevoir correctement un nouveau plat. Des vomissements, de la diarrhée et des allergies sont possibles.

Si votre bébé est malade, il vaut mieux reporter l'introduction des aliments complémentaires.

Si le bébé a été vacciné. La vaccination est un fardeau pour système immunitaire, et de nouveaux aliments peuvent aggraver la situation et provoquer réaction allergique. De plus, certains vaccins peuvent provoquer de la fièvre dans les 3 à 5 jours, tandis que d'autres seulement une semaine après l'intervention.
Été très chaud.

Dans tous les autres cas, il est conseillé de choisir un moment où bébé est heureux, se sent bien et regarde la cuillère avec intérêt. Laissez-le manger très peu la première fois, il est important de ne pas le forcer, afin de ne pas provoquer d'aversion pour la nourriture.

Règles de base

L'alimentation complémentaire d'un bébé artificiel est une question qui se décide au cas par cas. Cependant, il existe un ensemble de règles de base que chaque mère doit respecter :

Le bébé doit recevoir une préparation adaptée jusqu'à l'âge d'un an. Vous ne pouvez pas refuser le lait maternisé, même si l'enfant mange bien et avec plaisir la purée de légumes et est prêt à manger du porridge. Aucun médecin ne peut garantir que le bébé, ainsi que les aliments complémentaires, recevra tous les nutriments nécessaires à son bon développement.
La tâche des parents n'est pas de nourrir l'enfant avec des aliments complémentaires introduits, mais d'habituer son système digestif à un nouveau type d'aliment.

Jusqu'à l'âge d'un an, les aliments complémentaires ne doivent pas devenir l'aliment principal, même si bébé les mange bien.

Il faut s'efforcer de passer à 5 repas par jour. Si avant l'introduction des aliments complémentaires le bébé mangeait plus de 5 fois par jour, c'est durant cette période qu'il convient de réduire progressivement le nombre de tétées par jour. Il est important de s'assurer que l'enfant reçoive le volume requis de préparation, pour cela augmenter sa quantité jusqu'à la norme.
En l'absence de réponse inadéquate de la part du tube digestif, il est conseillé d'introduire un nouveau produit une fois par semaine, ou mieux encore, une fois toutes les deux semaines. Une mère doit surveiller de près son fils ou sa fille et remarquer à temps une éruption cutanée, des ballonnements ou d'autres réactions corporelles à chaque nouveau plat.

Si l'alimentation complémentaire est difficile à introduire et que l'enfant n'est pas trop intéressé par les nouveaux aliments, il ne faut pas le forcer à manger. Il est logique d’essayer ce qu’on appelle « l’alimentation complémentaire pédagogique ». Pour ce faire, vous devez asseoir votre fille ou votre fils dans vos bras ou sur une chaise haute et lui permettre de prendre de la nourriture dans l'assiette de sa mère. Il ne mangera pas beaucoup, mais essaiera seulement ce que mange sa mère. Bien sûr, il ne faut pas mettre de salade avec de la mayonnaise ou du hareng dans votre assiette.

Régimes alimentaires complémentaires

Pour introduire les premiers aliments complémentaires, vous pouvez choisir des produits parmi plusieurs groupes. Il est préférable de commencer par des légumes en purée, puis de passer aux céréales et aux fruits. Cependant, si l’enfant a un poids insuffisant, il est logique d’essayer d’abord de lui donner des céréales. Il est conseillé de mettre de côté les produits laitiers fermentés - fromage blanc, yaourt, kéfir et de les proposer aux bébés à partir de 8 mois, les plus jeunes n'ayant pas les enzymes nécessaires pour décomposer ces produits.

L'alimentation en bouillie convient aux bébés souffrant d'insuffisance pondérale

Tableau général d'introduction des repas aux nourrissons selon l'Union des pédiatres de Russie :

Produits, ml.	Âge, mois
Produits, ml.	4 - 6	7	8	9 - 12
Purée de légumes	10 - 150	170	180	200
Bouillie de lait	10 - 150	150	180	200
Jus de fruit	5 - 60	70	80	90-100
Purée de fruits	5 - 60	70	80	90-100
Purée de viande (pas avant 6 mois)	5 - 30	30	50	60-70
Fromage cottage (pas plus tôt que 6 mois)	10 - 40	40	40	50
Kéfir pour enfants, bifikefir	-	200	200	200
Jaune, pcs.	-	¼	½	½
Purée de poisson	-	-	5 - 30	30-60
Crackers et biscuits pour bébés	-	3 - 5	5	10 - 15
pain blanc	-	-	5	10
Huile végétale	1 - 3	5	5	6
Beurre	1 - 4	4	5	6

Après avoir choisi un produit pour la première alimentation complémentaire, il est déconseillé de le mélanger avec quoi que ce soit - ajoutez du beurre, du sel ou du sucre. Il est important d’attendre la réaction de l’enfant à un nouveau plat et, après une semaine d’utilisation, de le laisser essayer le suivant.

Les premières purées pour bébé doivent être complètement liquides.

Il est préférable de proposer un nouveau plat à bébé le matin ou l'après-midi. Il sera alors plus facile d'évaluer sa réaction aux aliments complémentaires - de remarquer à temps des troubles intestinaux et des ballonnements.
Ne donne pas nourrisson plusieurs cuillères de purée à la fois. Il est conseillé de lui proposer de manger ½ ou une cuillère à café entière du nouveau produit. Le lendemain, il faudra lui en donner un peu plus.
Mélange pendant longtemps restera la principale source de nutrition du bébé. Cependant, il est nécessaire d’en réduire la quantité, il suffit de le faire progressivement. L'enfant reçoit environ 200 ml de lait maternisé par tétée. Dans les six mois, il est conseillé de réduire son volume en s'arrêtant à 50 ml et de remplacer le reste par d'autres aliments.
Il est conseillé de proposer à bébé de la purée avant le repas principal, puis de lui donner autant de mélange que nécessaire pour que bébé puisse manger.
La consistance de la purée devrait également changer. Tout d'abord, il est conseillé de préparer pour votre enfant des plats qui ont une consistance similaire à celle de la crème sure liquide. Réduisez ensuite progressivement la quantité d’eau dans la purée.

Purée de légumes

Comme nous l'avons écrit ci-dessus, les légumes constituent le type de premier aliment complémentaire le plus optimal. Ils contiennent des fibres et aident les enfants à faire face à la constipation, qui survient souvent lors de l'introduction d'aliments complémentaires. Dans le même temps, les légumes contiennent peu de sucre, contrairement aux fruits, et beaucoup de substances utiles et de vitamines. Cependant, tous les types de légumes ne peuvent pas être proposés aux nourrissons comme premiers aliments complémentaires. Courgettes, pommes de terre, pois verts, chou-fleur, brocoli, carottes. Vous devez d’abord réduire en purée un type de produit sans ajouter de sel ni d’huile. Au bout d'une à deux semaines, il est conseillé d'ajouter à la purée le produit suivant, puis une goutte d'huile végétale. Un mois et demi après le début de l'alimentation complémentaire, bébé pourra apprécier le goût de la purée multi-composants.

La façon la plus simple de préparer une purée consiste à utiliser un mixeur.

Une condition importante les préparatifs purée de légumes est une bonne ébullition des produits. Épluchez les légumes, coupez-les en morceaux et faites-les cuire petite quantité arroser sous le couvercle pendant 5 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre. Réduisez ensuite en purée avec un mixeur ou écrasez-le à la fourchette. Il est conseillé de nourrir dès que le plat est refroidi.

Bouillie diététique

La bouillie n'est pas toujours utilisée comme premier aliment complémentaire, son heure vient immédiatement après l'introduction des légumes. Cependant, si le bébé a un poids insuffisant, les pédiatres recommandent de commencer une alimentation complémentaire avec des céréales. Il est optimal d'initier d'abord le bébé à la bouillie de sarrasin, de riz et de maïs. Avant la cuisson, il est conseillé de moudre les céréales dans un moulin à café, puis de diluer la poudre obtenue avec de l'eau dans un rapport de 1:4 et de cuire en remuant jusqu'à tendreté. Vous pouvez également préparer du porridge à partir de céréales non transformées et le broyer après ébullition.

Desserts aux fruits

Les enfants adorent les purées de fruits, mais il faut les préparer correctement. Les fruits qui poussent dans la région sont idéaux pour les bébés : pommes, poires, prunes, abricots, pêches. Tout d'abord, les fruits sont bouillis ou cuits au four, puis pétris et donnés au bébé sans ajouter de sucre. Les fruits bouillis peuvent être proposés au bébé à partir de 6-8 mois, les fruits crus - plus tard, après 10 mois voire un an. Au fil du temps, il est logique d'utiliser la purée de fruits comme dessert - en offrant à votre enfant une pomme après le porridge ou après la purée de légumes.

Le plus meilleures purées préparé à partir de légumes de saison

Viande et poisson

La viande convient bien comme aliment complémentaire pour les animaux artificiels, il est conseillé de la donner au bout de six mois et même un peu plus tard (nous vous recommandons de lire :). Ce produit ne doit pas être négligé, car la viande est nécessaire à la croissance, elle contient de la masse substances nécessaires. Il est important d'écraser très soigneusement le produit afin que l'enfant ne s'étouffe pas. Faites d'abord bouillir un petit morceau, puis broyez-le 2 fois dans un hachoir à viande et ajoutez la viande hachée à la purée de légumes ou à la bouillie. Lorsque l'enfant atteint l'âge d'un an, vous pouvez lui proposer des plats de viande indépendants - boulettes de viande, escalopes à la vapeur. Pour nourrir votre enfant, choisissez du lapin, de la dinde et du porc maigre.

Le poisson commence à être donné au bébé après l'introduction de la viande à partir du dixième mois. Ce produit doit également être ajouté aux purées de légumes ou aux bouillies. Il est conseillé de choisir des variétés faibles en gras et avec peu d'os - merlu, goberge. Faites d’abord bouillir le poisson dans de l’eau ou faites-le cuire à la vapeur, puis écrasez-le et donnez-le à votre bébé. Plus tard, vous pourrez offrir le poisson démonté en morceaux à votre enfant.

Les produits laitiers

Tous les pédiatres ne sont pas unanimes sur la question de l'introduction produits laitiers fermentés. Certains pensent qu'il est conseillé d'introduire le fromage cottage, le kéfir et le yaourt dans l'alimentation des enfants nourris au biberon seulement à partir de huit mois, d'autres, notamment le Dr Komarovsky, en sont sûrs à partir du sixième mois. Pour garantir que le produit ne provoque pas réaction négative corps, vous devriez choisir des types de fromage cottage et de yaourt faibles en gras.

Il convient de noter que le fromage cottage acheté en magasin peut contenir E. coli - les bactéries se multiplient rapidement dans ce produit. Pour les bébés, vous pouvez acheter du fromage cottage dans un emballage spécial, mais il est préférable de le préparer vous-même, en utilisant comme base du lait à 2,5% de matière grasse et un levain spécial. Le lait doit d'abord être porté à ébullition et refroidi à la température du corps.

Œufs

Les œufs sont présentés dans l'alimentation du bébé sous forme de jaune bouilli. C'est un produit nutritif très précieux, mais difficile à digérer. De plus, le jaune provoque souvent des allergies, il est donc proposé à un enfant déjà âgé de 8 mois. Pour éviter les ennuis, vous devez donner des œufs à votre enfant avec précaution.

Vers l'âge de 4 à 6 mois, le tout-petit peut vous laisser entendre de toutes les manières possibles qu'il est déjà tout à fait mûr pour un nouveau régime, par exemple en observant avec intérêt comment vous mangez et en essayant activement de vous rejoindre. Alors nous souhaitons vous féliciter : le moment de la première alimentation complémentaire est très proche.

Il ne reste plus qu'à découvrir comment rendre ce processus important facile et intéressant. Des millions de mères font confiance au pédiatre Evgeniy Komarovsky dans cette affaire, et elles ne se trompent pas. Aujourd'hui, nous parlerons de l'alimentation complémentaire lors de l'alimentation artificielle selon Komarovsky.

Quelle que soit la qualité et la complétude du lait maternisé artificiel, il arrive toujours un moment dans la vie du bébé où cette friandise est « évincée ». différentes sortes nourriture pour adultes. Comment faire cette transition avec l’alimentation artificielle ? Nous attirons immédiatement votre attention sur le fait que toutes les informations proposées ne sont que des recommandations du Dr Komarovsky et non un guide d'action.

Bien entendu, l'expérience de nombreuses mères et de leurs enfants a vérifié que l'alimentation complémentaire selon son programme se déroule « avec brio » et sans tracas inutiles. Cependant, il vaut toujours la peine de prendre en compte l'avis de votre pédiatre, et ce n'est pas un fait que son projet coïncidera avec les conseils d'Evgeny Olegovich. Par conséquent, deux camps de mères aux idées opposées ont émergé : pour certaines, les recommandations de Komarovsky provoquent perplexité et méfiance, tandis que d'autres décident de n'y adhérer qu'à elles. Nous faisons confiance au pédiatre, nous vous parlerons donc de l'alimentation complémentaire des bébés nourris au biberon selon sa méthode.

Différence significative entre l'alimentation complémentaire et l'alimentation complémentaire

Il est important de connaître la différence fondamentale entre ces deux concepts afin de ne pas se tromper sur quelle étape commence dans la vie de votre bébé et, ce qui est totalement indésirable, de ne pas confondre votre médecin. Certaines mères ne jugent pas nécessaire de comprendre les subtilités de la terminologie, et si vous leur posez des questions sur la différence entre l'alimentation complémentaire et l'alimentation complémentaire, elles ne feront qu'indiquer avec tact le préfixe. Bien entendu, la question ne se limite pas à la sagesse de la langue russe, et les différences entre ces deux concepts sont cachées dans leur essence même.

L’alimentation complémentaire est pertinente lorsqu’un enfant a besoin d’une alimentation complémentaire autre que le lait maternel. Le plus souvent, du lait maternisé artificiel ou du lait préalablement exprimé est utilisé pour ce rôle. L'alimentation complémentaire avec du lait d'animaux de compagnie est de moins en moins courante, comme cela a déjà été prouvé, mais il s'agit d'une option indésirable. Si ça arrive allaitement maternel en combinaison avec une alimentation complémentaire, on peut alors parler d'alimentation mixte.

Mais la première tétée est une tout autre affaire, car elle consiste à initier le bébé aux premiers produits alimentaires, qui agissent dans un premier temps comme un complément à l'alimentation habituelle. L’alimentation complémentaire est inévitable pour tous les enfants, quel que soit le type d’alimentation.

Le début du temps

Parmi les mères, il existe une évaluation des questions les plus populaires qui seront toujours pertinentes. Et bien sûr, dans les premières positions se trouve l’éternel « Quand commencer l’alimentation complémentaire ? Il est trompeur que différentes sources pointent vers des sources différentes normes d'âge. N’oubliez pas les conseils interminables des mères, des grands-mères et de tous les proches en général. Et un pédiatre, la télévision ou un ouvrage scientifique peuvent vous assurer de la fiabilité de leurs informations, qui, hélas, sont aussi souvent différentes. Toutes les sources diffèrent en nombre d'environ 1 à 2 mois et jusqu'à présent, il n'existe pas de recommandation universelle pour tous les enfants.

Bien que le plus souvent, vous puissiez penser que l'âge idéal est de 6 mois. Lorsqu'on lui demande quand introduire des aliments complémentaires lors de l'alimentation artificielle, le Dr Komarovsky fait également référence à l'âge de 6 mois. De plus, selon lui, cette norme est universelle pour les enfants quel que soit le type d'alimentation.

Si vous êtes tourmenté par des doutes quant à savoir si le moment est venu de compléter votre bébé nourri au biberon, vous pouvez mettre tous vos soucis de côté, car votre bébé lui-même vous fera savoir qu'il est prêt pour de nouvelles découvertes dans son menu monotone selon les signes suivants :

depuis sa naissance, le bébé a pris deux fois plus de poids ;
il siège indépendamment ;
ne pousse pas la nouvelle nourriture avec la langue ;
si l'enfant est rassasié, il peut détourner la tête ;
il est en bonne santé et plus de 3 jours se sont écoulés depuis la dernière vaccination ;
il peut saisir un objet avec 2 doigts ;
et surtout, il fait lui-même preuve de curiosité pour la nourriture pour adultes.

Est-ce que maman est prête ? Alors commençons !

Les principales règles de l'alimentation artificielle de Komarovsky

Commencer une alimentation complémentaire est une question de la plus haute importance pour tout bébé. Chaque mère l'aborde avec une responsabilité particulière, car au cours des quelques mois de la vie de son bébé, elle est personnellement convaincue que l'enfant réagit avec beaucoup de sensibilité à tout, ce qui signifie que tout changement dans sa vie doit être soigneusement réfléchi. Peu importe à quel point vous souhaiteriez accélérer l'introduction des aliments complémentaires, cela ne sera pas possible - le processus nécessite de la progressivité et la connaissance de toutes les règles. Si vous avez choisi d'introduire des aliments complémentaires lors de l'alimentation artificielle selon le Dr Komarovsky, alors il vous est utile de connaître les principales recommandations du médecin :

Toute alimentation complémentaire doit commencer par une quantité minimale de nouvel aliment. Une demi-cuillère à café suffira certainement.
Commencez le processus en proposant à votre bébé un nouveau produit séparément, puis donnez-le-lui ensuite avec le mélange habituel. Ainsi, à petits pas, vous augmenterez la quantité d'aliments complémentaires et remplacerez bientôt complètement une tétée par du lait maternisé.
L'alimentation avec des aliments inconnus pendant l'alimentation artificielle ne doit avoir lieu que si l'enfant est alerte, en bonne santé et prêt à modifier son menu. A la veille de la vaccination ou en cas de maladie, l’idée d’introduire des aliments complémentaires est à abandonner.
Pour chaque nouveau type d'aliment, la règle est de 5 à 7 jours. Cela signifie que c'est pendant combien de temps que le produit doit être le seul à être introduit dans les aliments complémentaires du menu.
La consistance de la purée garantit une meilleure absorption des nouveaux aliments. De cette façon, le bébé ne s'étouffera pas et sa digestion s'adaptera bien à la nourriture pour adultes.
Si vous avez des doutes sur l'heure à laquelle commencer l'alimentation complémentaire, voici la réponse de Komarovsky et de tous les pédiatres : temps optimal Ce sera la première moitié de la journée pour présenter un nouveau produit.
Offrez à votre bébé uniquement des repas fraîchement préparés dans des plats séparés. Quant à la température de la friandise, elle doit coïncider approximativement avec la température corporelle.

Ces conseils seront en grande partie similaires aux recommandations des pédiatres modernes sur l'introduction d'aliments pour adultes chez un bébé nourri au biberon.

Cependant, Evgeny Olegovich a également développé ses propres principes d'alimentation complémentaire, qu'il appelle « commandements ». Vous en apprendrez davantage à leur sujet.

L'alimentation complémentaire a aussi des commandements

Ces règles seront pertinentes pour la première alimentation non seulement des bébés nourris au lait maternisé, mais également pour les bébés nourris au lait maternel.

Le premier commandement du médecin impose « Prends ton temps ! » et limite le début de l'alimentation complémentaire à un minimum de 5 mois. Âge idéal, selon Komarovsky, ce sera six mois.
Le deuxième commandement dit qu'il ne faut pas suivre l'expérience des grands-mères dont les enfants mangeaient calmement de la soupe à trois mois. Vous pouvez écouter, hocher la tête gentiment, pour ne pas offenser votre grand-mère bien-aimée, mais agir à votre manière.
DANS troisième commandement Komarovsky dit que l'alimentation complémentaire devrait en effet commencer avec de si petites portions. Cela s'adresse surtout aux mamans qui souhaitent se laisser emporter et offrir un petit plus à leur bébé.
Quatrième commandement impose l’absence de violence dans l’introduction d’aliments complémentaires (y compris l’alimentation artificielle). Les aliments inconnus devraient susciter l'intérêt du bébé et les présenter devrait être un plaisir. Si l'enfant n'accepte catégoriquement pas tel ou tel aliment et que le problème s'accompagne de caprices et d'hystérie, alors la mère devrait attendre un peu avec une alimentation complémentaire.
Enfin, le cinquième commandement du Dr Komarovsky est de demander aux mères de débarrasser de toute variété les premiers aliments complémentaires. Chaque Nouveau produit mérite d'être inclus Menu enfant en un seul exemplaire. Sinon, il existe un risque d'allergies, de troubles du sommeil et des intestins.

Les règles à suivre pour nourrir un bébé nourri au biberon sont désormais claires. Reste le plus important : savoir quels produits et dans quel ordre vous devez élargir le menu bébé selon Komarovsky.

Table d'alimentation complémentaire pour bébés artificiels

Pour bien comprendre comment l'alimentation complémentaire doit se dérouler mois par mois pour un bébé nourri au lait maternisé, le tableau recommandé par le Dr Komarovsky vous aidera à :

6 mois	06:00 - 07:00
	10:00 - 11:00
	14:00 - 15:00	Lait maternel ou préparation pour nourrissons
	18:00 - 19:00	Lait maternel ou préparation pour nourrissons
	22:00 - 23:00	Lait maternel ou préparation pour nourrissons
7 mois	06:00 - 07:00	Lait maternel ou préparation pour nourrissons
	10:00 - 11:00	150 ml. kéfir faible en gras et 30 mg. fromage blanc
	14:00 - 15:00	Lait maternel ou préparation pour nourrissons
	18:00 - 19:00	Lait maternel ou préparation pour nourrissons
	22:00 - 23:00
8 mois	06:00 - 07:00	Lait maternel ou préparation pour nourrissons
	10:00 - 11:00	150 ml. kéfir faible en gras et 30 mg. fromage blanc
	14:00 - 15:00
	18:00 - 19:00	Lait maternel ou préparation pour nourrissons
	22:00 - 23:00	Jusqu'à 200 ml. bouillie de lait aux céréales
9-12 mois	06:00 - 07:00	Lait maternel ou préparation pour nourrissons
	10:00 - 11:00	150 ml. kéfir faible en gras et 30 mg. fromage blanc
	14:00 - 15:00	Jusqu'à 200 ml. purée de légumes ou soupe
	18:00 - 19:00	Lait maternel ou préparation pour nourrissons
	22:00 - 23:00	Jusqu'à 200 ml. bouillie de lait aux céréales

Le droit d’être le premier produit adulte dans l’alimentation d’un bébé revient au kéfir. Cette décision est une véritable révolution dans le monde de l'alimentation complémentaire du Dr Komarovsky, car elle ne rentre pas dans les idées habituelles sur le passage à nouveau régime. La plupart des pédiatres modernes se prononcent fortement en faveur des aliments complémentaires végétaux, certains sont confiants dans la sécurité des choix de fruits ou de céréales.

Et Komarovsky est sûr qu'à partir du moment où le bébé est né, sensible système digestif Elle s'est déjà parfaitement adaptée à l'alimentation laitière. De plus, peu importe qu'il s'agisse de lait maternel ou de lait maternisé artificiel. De plus, le kéfir contient des bactéries bénéfiques qui renforcent le système immunitaire et réduisent le risque d'infections de toutes sortes. Elle est également connue pour son effet miraculeux sur la digestion. Le choix du kéfir a bien sûr sa propre logique, car de nombreuses mères choisissent le premier plan d'alimentation d'Evgeny Olegovich et ne se trompent pas.

Le médecin suggère d'introduire le kéfir dans la première moitié de la journée, en remplaçant progressivement le repas principal par la boisson. Pour la première connaissance, vous devez vous limiter à une demi-cuillère à café. S'il n'y a pas de réaction négative pendant la journée, la portion peut être doublée le lendemain matin. Ainsi, sans tracas ni hâte inutiles, une partie boisson saine atteindra bientôt 150 ml.

Cela signifie qu'il est temps pour prochain produit pour l'alimentation artificielle. Selon les recommandations de Komarovsky, cela devrait être du fromage cottage.

L'introduction du fromage cottage a généralement lieu 5 à 7 jours après le développement du kéfir. Ajoutez 1 cuillère à café d'un nouveau produit laitier à une boisson déjà familière à votre bébé. En conséquence, la portion alimentaire sera de 150 ml. kéfir en combinaison avec 30 g de fromage cottage. Petit à petit, votre bébé s’habituera à cette combinaison de produits. Généralement, cela prend environ 10 jours. Et après?

Et puis les produits laitiers au menu du bébé, auparavant nourri au biberon, seront remplacés par diverses céréales. Selon Komarovsky, le riz ou bouillie de sarrasin. Elle devrait prévoir un repas du soir.

Mais les légumes et les fruits doivent attendre en coulisses jusqu'à ce que bébé ait 8 mois. Cette connaissance commence par une soupe ou une purée de légumes.

Après avoir maîtrisé tous les produits ci-dessus, votre enfant est déjà assez grand - comme le temps passe vite ! Cela signifie que vous pouvez l'ajouter à son menu jaune d'oeuf et viande.

Quelle que soit la rapidité avec laquelle ce phénomène prend de l'ampleur, il conseille aux mères de ne pas se précipiter pour exclure leur lait maternisé habituel de l'alimentation d'un enfant nourri au biberon. Il explique cela par le fait que ce sont les mélanges qui apportent au corps du bébé vitamines essentielles et renforce parfaitement le système immunitaire.

École du Docteur Komarovsky : vidéo

Et nous, à notre tour, vous souhaitons une alimentation complémentaire facile !