Comment pardonner la trahison de sa femme et est-il possible de sauver son mariage ? Comment pardonner la trahison de votre femme et réparer un cœur brisé

L'âme de quelqu'un d'autre est ténèbres. Cette affirmation a été faite il y a de nombreuses années, mais elle est toujours incroyablement populaire car elle est très vraie. Comprendre les motivations qui se cachent derrière le comportement d’une autre personne est difficile, voire parfois impossible. Mais si les délits mineurs peuvent être pardonnés, alors tous les hommes ne peuvent pas imaginer comment vivre après la trahison de leur femme.

La trahison est-elle une mesure téméraire ?

C'est stupide de croire qu'une femme qui a triché a couché avec un autre homme. Les accidents ne sont toujours pas aléatoires. Pourquoi la femme d'un ami, qui était à une fête avec votre bien-aimé, a-t-elle pu rentrer à la maison et votre élue a-t-elle passé la nuit avec la première personne qu'elle a rencontrée ? Pour comprendre comment vivre après la trahison de votre femme, vous devez savoir si connexion occasionnelle. Une personne est un être capable de penser à chacune de ses actions et à toute personnalité développée peut prédire les conséquences de ses actes. C’est stupide de penser que lorsqu’une personne est ivre, elle ne sait pas ce qu’elle fait. Une personne ivre ne fera jamais quelque chose qu’elle ne voudrait pas faire lorsqu’elle était sobre. Les préjugés moraux et les interdits internes se déclenchent dans tous les cas chez une personne, mais seulement s'ils existent. La trahison n’est donc jamais accidentelle. Si la femme ne le voulait pas, elle n’aurait pas fait une démarche aussi stupide. La dame savait parfaitement ce qui se passerait si son secret était révélé. Ne croyez pas les assurances en larmes selon lesquelles votre élue ne savait pas ce qu'elle faisait. Ce serait un mensonge complet.

Est-il possible de pardonner la trahison

Une personne est une forte personnalité qui peut supporter de nombreuses insultes. De nombreux hommes ont pardonné à leurs femmes et ont continué à vivre avec elles pendant de nombreuses années. mariage heureux. Mais aussi un grand nombre de Les maris trompés ont rapidement rompu la relation parce qu'ils ne trouvaient pas la force de survivre à la trahison. Chacun doit décider lui-même comment vivre après la trahison de sa femme. Chaque famille est unique et non conseil universel pour tous. Si vous aimez votre bien-aimée et comprenez que sans elle, la vie perdra son sens, alors reprenez votre bien-aimée et essayez d'améliorer votre relation avec elle. Mais gardez à l’esprit que le ton avant et après la trahison sera toujours différent. Si vous comprenez que l'amour dans la relation est révolu depuis longtemps et que vous vivez en tant que femme uniquement par habitude, rompez. Cela n'a aucun sens de vous tourmenter de remords du fait que votre femme marche. Admettez franchement que la scission s'est produite il y a longtemps et qu'il est difficile, et parfois impossible, de recoller la vaisselle cassée.

Trouver la raison

Tout effet a sa cause. Et la trahison ne fait pas exception. Avant de décider comment vivre après la trahison de votre femme, vous devez découvrir les motivations du comportement de la femme. Pensez à la raison pour laquelle votre autre moitié a décidé de commettre un acte aussi bas ? Qu'est-ce qui manquait à la femme en toi ? Le plus raison commune La tricherie est un manque d'attention de la part d'un partenaire. Si vous êtes plongé dans le travail, arrivez tard à la maison et préférez vous détendre avec des amis le week-end plutôt que de passer du temps avec votre femme, alors il n'est pas surprenant que la dame vous ait trouvé un remplaçant. La jeune fille aurait pu tricher simplement parce qu'elle s'ennuyait de vivre avec son mari. Si un homme joue à des jeux le soir jeux d'ordinateur ou en regardant le football et en ne parlant pas à son autre moitié, alors une femme peut décider de s'amuser de manière très perverse. A la recherche de nouvelles sensations, la demoiselle se rendra chez son amoureux.

Ne pensez jamais que la tricherie est uniquement la faute d’un seul partenaire. Si la deuxième personne avait été plus attentive, plus courtoise, plus affectueuse et plus gentille, alors la personne infidèle n'aurait pas recherché la chaleur et la tendresse à côté.

Ils trompent ceux qui le méritent

Votre femme vous a-t-elle trompé ? Comprenez la raison de l’action de la femme, puis acceptez-la. Il est difficile de croire sur le moment que tout ce qui arrive dans la vie est nécessaire. expérience de la vie. Qu'une personne croie ou non au destin, elle recevra chaque jour des leçons de l'univers. La trahison est l'un des défis que vous devrez accepter. Un tel obstacle ne se rencontre pas sur le chemin de ceux qui savent construire relation normale. Mais les personnes égoïstes qui ne savent pas faire de compromis sont souvent confrontées à la trahison. Si une personne accepte l’erreur de sa femme et peut la comprendre, alors à l’avenir, la vie ne lui donnera pas de telles épreuves. Mais si une personne ne peut pas accepter la leçon du destin du premier coup, cela se reproduira. Soyez prudent et prudent. Et rappelez-vous que toute expérience de vie est nécessaire et importante.

Tout le monde fait des erreurs

Non des personnes idéales. Par conséquent, vous devez accepter l’idée que chaque personne a le droit de faire des erreurs. Mais parfois, les erreurs des proches nous touchent au cœur. Comment vivre après Les conseils du psychologue seraient les suivants. Acceptez les actes répréhensibles de votre femme et ne lui reprochez pas son infidélité. Parlez à la femme et dites-lui que deux personnes sont responsables de la trahison. Expliquez que vous comprenez la raison de son offense et que vous l'acceptez. Et vous devez vraiment le faire. Quelle que soit la décision que vous prenez concernant la reprise d’une relation, vous devez comprendre que toutes les erreurs commises par une personne ne sont pas accidentelles. La sagesse vient à une personne au fil des années. Vous devez faire beaucoup d’erreurs pour comprendre le prix de la loyauté et du dévouement. Peut-être que la fille n'a pas encore subi de trahison dans sa vie et qu'elle ne sait pas comment souffre la personne trompée. Cela ne signifie pas que vous devez changer de réponse. Cela signifie que vous devez transmettre à la fille l'essence de vos sentiments et espérer qu'elle comprendra. Si la fille reste impartiale, vous pouvez rompre la relation en toute sécurité.

Désolé

Comment vivre après la trahison de sa femme et sauver sa famille ? Le conseil du psychologue serait le suivant : pardonnez à votre femme. Vous devez non seulement pardonner à la fille en paroles, mais aussi sentir sincèrement que vous n'avez plus aucune colère ni indignation face à son offense. Sinon, tôt ou tard, une rupture se produira dans votre relation. Demandez-vous si l'élu mérite le pardon. Êtes-vous arrivé à la conclusion que vous en êtes digne ? Ensuite, chaque fois que des pensées négatives surgissent dans votre tête, chassez-les. Acceptez les actes de votre femme et comprenez qu’elle n’est pas la seule responsable de ses actes. Vous avez également fait un effort, poussant votre conjoint à l'infidélité. Acceptez votre femme, acceptez vos erreurs, tirez-en des conclusions et passez à autre chose. Ne vous attardez pas sur la situation et ne la rejouez pas dans votre tête. Cela ne mènera à rien de bon. Il est préférable de se concentrer sur les choses positives que vous obtenez en communiquant avec votre femme.

Lâchez le passé

Avez-vous décidé de pardonner à la femme ? Comment vivre après que votre femme vous trompe ? Le conseil des psychologues est toujours le même : il faut laisser tomber le passé. Le mari doit pardonner à sa femme et l'accepter telle qu'elle est. Après des retrouvailles houleuses, les relations s'améliorent rapidement. Mais au bout de quelques mois, vous ressentirez une forte baisse de vos sentiments. Des doutes et des soupçons peuvent s’infiltrer dans votre âme. N'exprimez jamais vos pensées à votre femme. Cela va définitivement ruiner votre mariage. Après tout, ce n’est pas la trahison qui tue une relation, mais ce qui se passe après. Une personne qui a pu pardonner sincèrement à sa femme ne rappellera jamais de sa vie à la fille ce qui s'est passé. De plus, une personne devra toujours se contrôler. Et s'il est assez facile de le faire avec une conscience sobre, alors la situation peut devenir beaucoup plus grave au moment des querelles. Dans un accès de rage, une personne contrôle mal ses pensées et, par conséquent, ses paroles. De vieux griefs peuvent refaire surface. En aucun cas, jamais dans la vie, une femme ne devrait être accusée de tricherie. L'homme qui pourrait survivre période difficile, et a pu pardonner à sa femme, n'abordera jamais le sujet de la trahison. Il est très douloureux d'entendre des accusations concernant des erreurs anciennes pour lesquelles une personne a déjà été pardonnée et qu'elle ne peut en aucun cas corriger.

Mettez votre relation sur pause

Il n’est pas toujours possible de pardonner immédiatement à une personne. Parfois, il faut du temps pour que les sentiments s'apaisent. La trahison d'une femme envers son mari est une tragédie pour un homme. Un homme avec une faible estime de soi pensera qu'une femme ne le prend pas au sérieux, car elle a réussi à trouver une autre personne capable d'obtenir ses faveurs en peu de temps. Un mari trompé doit couper pendant un certain temps tout contact avec sa femme. Si une femme impose constamment sa compagnie à un homme, alors La meilleure façonêtre seul avec ses pensées, c'est prendre des vacances et aller dans une autre ville ou un autre pays. Ne dites à personne où vous êtes allé. Alors personne ne pourra vous distraire. Durant votre ermitage, récupérez moralement. Pensez à tous les moments agréables de la relation, pensez aux défauts de votre femme. Pesez le pour et le contre, puis rentrez chez vous. À votre retour, informez votre femme de votre décision. Si une femme est indignée que vous soyez parti et que vous ne l'en ayez pas informée, vous ne devez pas lui rappeler sa mauvaise conduite. Dites que vous aviez besoin de temps pour vous comprendre et comprendre comment vivre.

Corrige tes erreurs

Avez-vous décidé de pardonner à la femme ? Comment un homme peut-il continuer à vivre après que sa femme l’a trompé ? Aussi étrange que cela puisse paraître, vous devez commencer à vous changer. Oui, c'est vous qui avez été trompé et vous êtes la partie lésée. Mais si vous ne reconsidérez pas vos défauts, alors les trahisons se répéteront. Après avoir découvert la raison de l'infidélité de votre femme, essayez de donner à votre femme ce qu'elle cherchait à côté. Afin de savoir ce que veut votre femme, vous devez lui parler honnêtement. Donnez à votre conjoint un morceau de papier et demandez-lui d'y écrire vos forces et vos faiblesses. Vous devriez faire une liste similaire à propos d’une femme. Et avec le prochain jour passer à l'action. À tour de rôle, éliminez toutes les lacunes écrites par la femme. En réponse, vous devriez remarquer que la femme travaille également sur elle-même et essaie d'éradiquer de son personnage ce que vous n'aimez pas. Ce genre de travail contribuera à renforcer votre mariage et à surmonter rapidement l'infidélité.

Aller chez un psychologue familial

Est-il possible de vivre après que votre femme vous trompe ? C'est possible, cette opinion est confirmée par de nombreux hommes qui se sont retrouvés dans situation similaire. Si vous ne comprenez pas comment exister après la trahison d’une femme, prenez rendez-vous avec un psychologue. Un spécialiste expérimenté vous aidera à comprendre vos sentiments et à établir une tranquillité d'esprit. Si un homme souhaite restaurer sa famille, il doit alors s'inscrire à une psychothérapie familiale. Avec la femme infidèle, l’homme sera conscient des problèmes qui existent dans le couple. Travailler progressivement sur soi aidera les gens à se rapprocher et à restaurer la confiance perdue. Le psychologue doit expliquer aux époux qu'après la fin de la thérapie, le travail sur soi ne doit pas s'arrêter. Si le couple ne résout pas les problèmes à temps, cela se reproduira.

Entrez dans la peau d'une femme

Dans toute situation que vous n’aimez pas, vous devez apprendre à vous mettre à la place de la personne qui vous irrite. Comment vivre après que votre femme vous trompe ? Le mari doit réfléchir à la façon dont vit sa femme. Ce n'est qu'alors qu'un homme pourra comprendre à quel point c'est difficile pour sa femme. Par exemple, cette situation n’est pas rare. Un enfant de 16 ans essaie de s'éloigner de ses parents et est rarement à la maison. Un mari qui traverse une crise de la quarantaine essaie de travailler davantage pour avoir le temps de bâtir une carrière. Et la femme n'a plus rien. Elle est seule, assise à la maison. Il est souvent impossible de se retrouver entre amis. Les femmes préfèrent les réunions de famille. La dame s'ennuie et se sent seule. Elle ne peut pas joindre son mari, alors elle cherche un amant qui l'aidera à s'amuser pendant son temps libre.

Refroidissez un peu votre ardeur

Comment passer à autre chose après que votre femme vous ait trompé ? Un homme doit pardonner à une femme, mais en même temps, cela ne sert à rien de prétendre que tout va bien. La fille doit éprouver des remords et comprendre qu'elle a grandement blessé la personne qui l'aime. Par conséquent, un homme devrait refroidir un peu son ardeur envers sa femme. Même si vous êtes follement amoureux de votre femme, essayez de vous contrôler. Temporairement, n’achetez pas de fleurs et n’offrez pas de cadeaux à une femme. Passez du temps ensemble, mais soyez un peu plus distant que d'habitude. Une femme percevra une telle froideur comme une sorte d'aliénation et elle fera elle-même beaucoup d'efforts pour guérir votre cœur paralysé. Mais cela ne vaut pas la peine de torturer votre conjoint longtemps. Sinon, la femme pourrait penser que vous lui avez pardonné uniquement en paroles. Ainsi, après quelques mois, vous pourrez reprendre votre vie normale.

Comment vivre après que votre femme vous trompe ? Les conseils que vos amis vous donneront valent la peine d'être écoutés, mais vous devez vous concentrer sur propres sentiments. Les amis vous décourageront de vous reconnecter. Tricher est une honte pour un homme, et tout le monde ne peut pas supporter une telle humiliation. Mais fortes personnalités savoir pardonner.

Comment vivre après que sa femme triche à 50 ans ? Essayez d'accepter les actes répréhensibles de votre conjoint. Très probablement, elle voulait de la variété après une longue vie de famille. Éliminez la routine de la vie. Et ne parlez à personne de votre drame familial. Comment moins de personnes sera dédié à votre relation, plus elle sera forte.

L'infidélité féminine est toujours prise plus au sérieux dans la société que l'infidélité masculine. Il est généralement admis qu'un homme est capable de tricher sans s'impliquer émotionnellement avec un nouveau partenaire, alors qu'une femme, en revanche, opinion publique, change d'abord avec l'âme et le cœur, et ensuite seulement avec le corps. Tromper son conjoint devient un motif de séparation un couple marié presque toujours lorsqu'il a été découvert. Mais le problème n’est pas seulement que la famille va s’effondrer : de nombreux hommes sont tellement blessés par l’infidélité de leur femme qu’ils ne savent pas comment vivre après la trahison de leur femme. Les conseils d’un psychologue vous aideront à comprendre cette situation difficile.

Tout d’abord, il convient de déterminer d’où proviennent ces informations. S'il ne s'agit que de spéculations inquiétantes, une conversation franche avec votre conjoint sur ce sujet sera utile. Il n'est pas certain qu'elle dise la vérité, mais au moins vous pourrez voir sa réaction.

Si l'information est à cent pour cent, c'est-à-dire que la femme elle-même a parlé de la trahison ou a été « prise en flagrant délit », alors il faut du temps pour comprendre la situation et ne rien faire de stupide. Les hommes ont tendance à prendre des décisions hâtives et, dans un accès de colère, ils peuvent même causer des blessures graves, voire tuer.

La première chose qu’un homme devrait faire est d’être seul avec lui-même. Même s'il y a un scandale et une discussion animée, sachez insister pour qu'on vous laisse tranquille un moment. Ne sortez pas avec des amis. Ne recourez pas à l’alcool. Ne noyez pas les informations sous le travail ou les jeux. Allez dans un endroit calme et sûr où vous pourrez réfléchir.

La première chose que vous devez décider vous-même est de savoir si vous aimez votre femme. Toutes les décisions ultérieures dépendront d’une réponse honnête à cette question. Essayez de rejeter les pensées de possessivité et de fierté endommagée. Force est de constater que la trahison est perçue avant tout comme une insulte personnelle. Cependant, répondez-vous franchement : aimez-vous votre conjoint ? Si non, quand vos sentiments pour elle ont-ils disparu ? Probablement, de la réponse à cette question, vous pourrez tirer vous-même des conclusions importantes.

Si votre amour pour votre femme est toujours fort, réfléchissez à ce qui a pu conduire à son comportement. Y a-t-il eu un conflit entre vous ? Peut-être vous êtes-vous permis de l'insulter, de l'humilier ou de lever la main ? Peut-être avez-vous cessé de lui prêter attention ou ignoré son irritation ou ses demandes ? Combien de fois a-t-elle essayé d’attirer votre attention ou d’entamer une conversation franche ? Depuis combien de temps as-tu intimité? Marchant ensemble? Comprenez que chaque personne a ses propres besoins physiologiques et spirituels. Et si vous avez perdu depuis longtemps votre émotion et connexion physique avec sa femme, tenant sa présence pour acquise, il est difficile de lui reprocher d'avoir trouvé un homme qui lui a apporté les émotions et la chaleur nécessaires.

Une fois calmé, parlez-en à votre conjoint. Découvrez auprès d'elle les véritables motivations de ses actes. Soyez cool et insistez pour dire la vérité. De cette façon, vous pourrez comprendre ce qui a causé votre éloignement et sur quoi vous devriez travailler si vous décidez de récupérer votre femme.

N’oubliez pas que le divorce est une solution assez simple, mais pas toujours la bonne. Si vous aimez toujours votre femme et sentez que le lien entre vous n’est pas encore complètement rompu, alors cela vaut la peine d’essayer, pour ce faire, vous devrez pardonner la trahison de votre femme, mais pas immédiatement.

Que devez-vous éviter si vous découvrez une tricherie ?

Les conseils du psychologue indiquent une liste d'actions à éviter afin de ne pas vous compliquer la vie après la tromperie de votre femme. Il s’agit d’actions erronées et stéréotypées que de nombreux hommes entreprennent lorsqu’ils se trouvent dans une situation similaire. Alors, ce qu'il ne faut pas faire :

ne dites pas les premiers mots qui vous viennent à l’esprit. En insultant votre conjoint et en prenant des décisions hâtives dans des sentiments passionnés, vous pouvez détruire la famille pour toujours, et il n'y aura alors plus aucune chance de rétablir la relation. Pensez d'abord à vos sentiments pour votre femme, sinon vous pourriez plus tard regretter profondément ce que vous avez fait ;
ne levez pas la main vers votre conjoint. Un homme en colère est capable de choses terribles. , non seulement vous tomberez à vos propres yeux, mais vous renforcerez également son désir de vous quitter pour toujours ;
n'ignorez pas votre femme. Au début, toutes les conversations doivent être reportées jusqu'à ce que vous retrouviez votre calme. Après vous être calmé, assurez-vous d'écouter ce que votre femme vous dit. Peut-être qu'elle se repent de ses actes ;
ne cherchez pas les coupables. Tout d’abord, ne vous culpabilisez pas. Essayez de réfléchir calmement aux actions que vous avez pu pousser votre conjoint à entreprendre. Cette connaissance sera importante pour la réconciliation et le maintien des relations (si vous décidez de pardonner). Cependant, l’autocritique et l’auto-accusation apporteront plus de désespoir et de tristesse que de bien. N'oubliez pas que tricher est un choix conscient et que tricher est le choix de votre conjoint, pas le vôtre ;
ne parlez à personne de ce qui s'est passé, sauf au psychologue si vous décidez de le contacter. Discuter avec des amis ou des parents ne fera que vous conduire à de fausses conclusions. Leur avis ne doit pas influencer votre décision car il s’agit uniquement de votre famille. De plus, si vous retrouvez votre femme, vous ne voudrez pas des regards obliques et des commérages de la part des « initiés » ;
ne persuadez pas et ne demandez pas à votre femme de revenir. Il est préférable de discuter des motivations de votre conjoint et de vos perspectives dans la relation. Si vous souhaitez tous les deux restituer le mariage, cela peut se faire sans humiliation de votre part ;
ne vous vengez pas de votre femme ou de son amant. N'ayez pas de liaison pour vous venger. N'oubliez pas qu'il est une personne vivante avec ses propres sentiments. De plus, votre trahison mutuelle ne fera que brouiller la situation actuelle, compliquant complètement les retrouvailles ;
ne menacez pas. Premièrement, les menaces contre la santé et la vie constituent des infractions pénales. Deuxièmement, cela vous rabaissera encore plus aux yeux de votre conjoint et rival.

Si vous parvenez à contrôler ces pulsions, vous faites déjà du bon travail. C'est un gros travail qui demande une grande endurance.

Que faire face à la trahison de son conjoint : les conseils d'un psychologue

Avant d'écouter les conseils d'un psychologue, vous devez décider par vous-même : vaut-il la peine de pardonner l'infidélité de votre femme et de sauver votre famille, ou avez-vous déjà pris la décision finale de mettre fin à votre relation. Si déjà à ce stade vous avez des doutes qui vous empêchent de prendre une décision définitive, vous devez contacter un spécialiste pour obtenir des conseils individuels.

Si vous avez néanmoins choisi une autre voie pour le développement des relations, qu'il s'agisse de la séparation ou du pardon, mais que vous ne parvenez toujours pas à vous débarrasser des peurs intérieures et des sentiments inconfortables, vous devriez vous soumettre à un examen avec un psychologue-hypnologue. Baturin Nikita Valerievitch. De plus, cela peut être fait en ligne (via Skype)

Ainsi, les conseils d'un psychologue ne peuvent pas dire s'il faut pardonner à sa femme ou rompre définitivement les relations avec elle. Cependant recommandations professionnelles Ils vous diront comment survivre à la trahison de votre femme. Conseils d'un psychologue pour les hommes qui se trouvent dans une situation similaire :

Discutez avec votre conjoint de votre point de vue sur la situation actuelle et sur votre avenir ensemble. Découvrez ce qui a poussé votre femme à commettre un tel acte : ce qui lui manquait dans votre mariage. Essayez de rendre votre conversation la plus constructive possible : dès que vous sentez que l'ambiance s'échauffe, proposez de reporter la suite de la conversation à la prochaine fois. N'amenez pas la conversation au scandale et à l'hystérie, peu importe à quel point vous voulez laisser libre cours à vos émotions. Trois ou quatre de ces « séances » suffisent pour décider enfin si vous allez rester ensemble ou si vous avez décidé de vous séparer pour toujours.
Si vous décidez de rester ensemble, discutez et acceptez le fait qu’il vous faudra du temps avant d’oublier la trahison de votre femme. moins d'un an, voire deux. Les conseils d’un psychologue permettent de structurer son comportement durant cette période et d’atténuer les sentiments de ressentiment, mais le fait d’un tel acte ne s’oublie pas vite. Il vaut mieux, bien sûr, ne pas l'oublier du tout : non pas pour reprocher et faire chanter sans cesse votre conjoint, mais pour savoir ce dont elle a besoin dans le mariage et ne pas la priver d'attention et de soins.
Si vous hésitez à rester dans votre mariage, pensez à ce que ce sera de vivre sans votre conjoint. Imaginez qu'elle disparaisse de la vie, emportant avec elle toutes vos soirées ensemble, tous vos sourires, vos câlins, votre délicieux dîner, vos films préférés. Peux-tu? Si votre conjoint se repent de ce qu'il a fait, pensez à ce qui est le plus douloureux : l'exclure de votre vie ou panser les blessures de votre orgueil.
Si vous avez un enfant, tenez compte de ses intérêts. Si vous divorcez, vous perdrez probablement l’opportunité de l’élever. Un enfant a également besoin d'une mère et d'un père : pensez à ce dont vous voulez le priver. Et pendant que vous réfléchissez, ne laissez pas votre enfant bien-aimé être témoin de vos scandales et de vos larmes. S'il est impossible d'éviter les scandales à la maison, laissez l'enfant vivre quelque temps avec sa grand-mère ou détendez-vous dans un camp pour enfants.

Est-il possible de pardonner la trahison de votre femme ? La réponse du psychologue est sans équivoque : on peut survivre à tout par amour. Il faudra beaucoup de temps pour guérir les blessures, et encore plus pour s'en remettre. relations passées. Mais même l'eau use la pierre, et psyché humaine beaucoup plus de plastique que de roche. Si vous et votre conjoint trouvez la force de changer pour rester ensemble et devenir meilleurs ensemble, alors ne tardez pas à consulter un psychologue. Un spécialiste aidera à rétablir les relations beaucoup plus rapidement que cela n'aurait pu se produire autrement. naturellement. De plus, avec l'aide d'un psychologue, les époux peuvent comprendre ce qui était instable et fragile dans leur mariage, ce qui a conduit à sa rupture.

« Oublier » ou « pardonner » ?

Certains conseils quotidiens, présentés comme des conseils d'un psychologue, dans des recommandations sur la façon de pardonner l'infidélité de votre femme, indiquent quelque chose comme « se lancer dans le travail », « changer de lieu de résidence » et d'autres moyens de se laisser distraire et d'oublier ce qui s'est passé. . Quel est le principal danger de tels conseils ?

Au fond, on n'oublie rien. Les émotions qui sont apparues et sont restées sans réponse adéquate continuent de « cuire » et de bouillonner à l'intérieur d'une personne, risquant d'exploser à tout moment comme un volcan. Même si, à première vue, le mari le plus offensé semble que tout est derrière lui et qu'il y a une épaisse couche de glace sur le problème, la situation peut être changée par n'importe quelle phrase, action ou même regard imprudent.

Par conséquent, dans le travail psychologique, le mot « oublier » n’est pas utilisé. Ni le mari ni la femme ne doivent oublier le fait de la trahison : c'est ainsi que tous deux comprendront ce qu'ils perdent en permettant adultèreà quoi mènent la tromperie et la trahison.

(et le but ultime du conjoint qui a vécu l'infidélité) est le pardon. « Pardonner » signifie cesser de s'accrocher au fait de la trahison, cesser d'évaluer une personne uniquement avec les émotions qui ont dû être vécues en raison de l'offense qui lui a été infligée. C'est ce sentiment de libération et de soulagement qui peut céder la place la poursuite du développement relations, et non leur rupture définitive.

La réponse à la question de savoir s'il vaut la peine de pardonner l'infidélité de la femme, l'avis d'un psychologue décide par une réponse affirmative, même dans le cas où les époux décident de ne pas sauver le mariage. Obtenir le pardon et la libération de émotions négatives nécessaire dans tous les cas, car même plusieurs années après une rupture, le ressentiment et l'amertume peuvent empoisonner la vie de la partie offensée et interférer avec l'établissement de nouvelles relations.

Ainsi, la question de savoir quoi faire et comment nouer de nouvelles relations après une violation fidélité conjugale, reste à la discrétion des époux eux-mêmes. Ni les amis ni un psychologue ne peuvent décider à leur place quoi faire ensuite. Même l'un des conjoints unilatéralement ne peut pas prendre de décisions pour sa famille. La réponse se trouve toujours dans le dialogue, dans les compromis, dans la compréhension et l'accord, et s'adresser à une personne compétente aide à y parvenir. psychologue familial. Par conséquent, s’il est nécessaire de prendre une décision qui va à l’encontre des sentiments, des principes et des attitudes, il ne faut pas retarder la consultation d’un consultant.

Il existe une opinion dans la société selon laquelle les hommes sont moins sensibles, qu'ils sont moins susceptibles de s'inquiéter des erreurs et des échecs amoureux. En fait, les représentants du sexe fort ne souffrent pas moins de femmes, ils se « camouflent » simplement mieux. Un des plus problèmes complexes Pour les hommes, la question se pose de savoir s'il vaut la peine de pardonner à l'élu le fait de la trahison. La complexité de la situation est que l'homme n'a tout simplement nulle part où aller pour obtenir des conseils : il est peu probable que ses amis et ses camarades, ainsi que ses parents, comprennent, et il n'est pas approprié qu'un homme adulte se plaigne du comportement de sa femme auprès de sa mère. Consulter un psychologue Hommes russes ils n’y sont pas habitués et se retrouvent donc seuls avec leur malheur. Dans cet article, nous allons essayer de trouver une issue et vous expliquer comment vous ressaisir et prendre une décision fatidique.

Raisons de la trahison

Jusqu'en 2015, un merveilleux docteur en sciences, le sociologue Andrei Kirillovich Zaitsev, a vécu et travaillé en Russie, qui a consacré une grande partie de son travail scientifique à la psychologie et aspects sociaux adultère. Il a affirmé que jusqu'à 59 % des femmes sont mentalement prêtes à tromper leur conjoint. Mais être préparé mentalement et transformer ses pensées en réalité sont deux choses différentes. Les données statistiques des recherches de Zaitsev ont montré que jusqu'à 25,4 % des femmes trompent réellement leur mari. En d’autres termes, tous les quatre. Si ce chiffre est scandaleux, faites attention au nombre réel d'infidélités masculines - près de 75 %. Force est de constater que ces chiffres ne rassurent pas du tout un homme qui a été trompé par sa bien-aimée, alors comprenons les motivations.

Les femmes, en général, se caractérisent par un plus grand attachement à la famille et au foyer ; elles sont moins susceptibles de ruiner leur mariage et moins susceptibles de quitter leur mari pour un autre homme. Et pourtant, parfois, ils trichent. Il y a des raisons pour cela. Selon le même Andrei Zaitsev, sur relation à long terme Les femmes vont rarement « du côté » - seulement 20 % des tricheurs ont un amant permanent, les autres ont un « historique » d'acte ponctuel de trahison.

Parmi les raisons indiquées de manière anonyme dans les questionnaires de l’étude, la plus courante était l’ennui. La femme se sentait simplement ennuyée et routinière. La relation avec son mari a perdu son ancienne romance, elle n'est pas admirée quotidiennement et tous les soirs, ils ne chantent pas de sérénades et ne commettent pas d'actes irréfléchis par amour. C'est compréhensible - les époux sont mariés depuis longtemps. Si un homme sous-estime l’importance des expériences amoureuses pour sa femme, il est alors possible qu’une de ces épouses sur quatre décide quand même d’avoir une liaison ou une liaison « à côté ». C'est la raison indiquée par 22% des femmes.

Les autres raisons sont dans l'ordre suivant :

insatisfaction à l'égard du sexe (quantité, qualité, contenu émotionnel des rapports sexuels) - 13,5 % ;
trahison pour se venger de la trahison de son mari - 10,5 % du beau sexe ;
nouvel amour « vrai », nouveaux sentiments - 5 % des femmes ;
l'affirmation de soi, un moyen d'augmenter l'estime de soi - 3 % des femmes ;
coïncidence de circonstances (état d'ivresse alcoolique, romance brillante et éphémère lors d'une soirée d'entreprise, dans un complexe) - 1,5% des femmes.

Selon les experts, l'adultère féminin présente des conditions particulières qui, pour la plupart, ne sont pas caractéristiques du sexe fort. Des études ont montré que le plus souvent, une femme triche dans les circonstances suivantes :

la femme a eu une riche expérience sexuelle avant le mariage et a changé de nombreux partenaires ;
son niveau d'éducation est supérieur à celui de son mari ;
une femme n'est pas financièrement dépendante de son mari, a Bon travail et un niveau de revenu normal (en option - nourrir la famille) ;
une femme voit rarement son mari, communique peu avec lui et n'a pas intérêts communs(loisirs, musique, films) ;
la femme est trop jeune (moins de 23 ans) ou a franchi la barre des 45 ans.

Quoi qu'il en soit, il est parfois très difficile d'en déterminer la cause - elle n'est pas évidente ou représente une symbiose de plusieurs facteurs de risque à la fois.

Avant de décider de pardonner ou non à une femme qui a trahi et trompé, vous devriez au moins essayer d'en découvrir la raison. C'est bien si la conjointe l'exprime elle-même, pire si elle reste silencieuse. Dans ce cas, vous devrez penser par vous-même, et ces réflexions ne seront peut-être pas des plus agréables pour votre fierté. Si vous mettez tout «sur les étagères», alors très souvent des conditions préalables sont révélées qu'un homme s'est créé involontairement - il aimait peu, ne faisait pas de câlins ni d'embrassades, ne partageait pas ses intérêts et ne s'intéressait pas à ses affaires, n'attaquait pas d'importance aux sentiments sexuels, estimant que le processus mécanique est tout à fait suffisant pour qu'une femme en profite.

Vous devez en chercher la raison, non pas pour déranger votre âme et vous fustiger pour le reste de votre vie. Ceci est important pour le mécanisme de pardon.

Est-ce que ça vaut la peine de pardonner ?

Dans le feu de l’action, alors que l’indignation et le ressentiment bouillonnent intérieurement, aucune décision ne doit être prise. Probabilité mauvaise décision, ce que l'homme regrettera plus tard, est trop élevé. Il y a en fait deux options : faire vos valises et quitter noblement votre espace de vie en vous rendant au nouvelle vie chercher nouvel amour, ou restez dans la famille et essayez de pardonner à votre conjoint. La réflexion peut prendre un peu de temps - quelques jours, voire plusieurs mois, et vous devez donc d'abord décider dans quel environnement il sera plus confortable de vivre cette fois-ci.

Ici, tout est individuel. Certains préfèrent rester à la maison et garder fièrement le silence, d’autres vont à la campagne, chez leur mère, dans le berceau d’un ami, pour travailler avec un berceau. C'est votre droit. Tant que personne ne me dérange.

Beaucoup dépend du comportement du coupable de l’expérience., - si la femme que vous aimez se repent et regrette maintenant ce qui s'est passé, si elle est ouverte au dialogue, alors il sera plus facile de parvenir à un accord. Habituellement, les femmes ressentent une culpabilité et une honte intenses après avoir triché. Il y a des individus qui continuent à affirmer qu’ils ont raison, attribuant tout ce qui s’est passé aux circonstances, à un amant ou à un mari trompé (« c’est de sa faute »). En règle générale, ils évitent toute communication une fois que le fait de l'infidélité a été révélé.

Vous ne devriez pas supposer qu’un homme prêt à pardonner la trahison de sa bien-aimée et à rester plus longtemps avec elle est une personne faible. Oui, il y a beaucoup d'amis dans son entourage qui diront exactement cela (et même en face), mais cette décision est digne de respect, peu importe la façon dont vous la regardez. Il est difficile pour les hommes de changer leur vie habituelle, surtout si le mariage dure depuis longtemps (il y a des enfants, prêts généraux et hypothèque, amis communs). Le désir de sauver la famille peut être plus fort, et c'est bien. En pardonnant à sa femme, il fera preuve de noblesse et de générosité.

L'essentiel est qu'il ne revienne jamais sur ce sujet plus tard et ne le rappelle pas à sa femme dans aucun scandale. Il existe de nombreux exemples où, grâce à de telles actions, un homme a réussi à sauver une famille et les relations au sein de celle-ci se sont améliorées.

Meilleure tactique pour un homme qui décide de pardonner, il y aura une méthode action efficace, développé par Maslow. Bref, pour chacun pensée négative sur les actions de la femme, sur sa personnalité, pour chaque épisode d'apitoiement sur soi, il devrait y en avoir au moins deux actions actives sens créatif. Exemple : un jour, j'ai pensé : « Pourquoi me fait-elle ça ? Pour elle, je suis ceci et cela, et elle… » – a aidé un voisin âgé à sortir les poubelles, a volontairement fait la vaisselle et a aidé l'enfant à faire ses devoirs. Ou ceci : une fois, il a reproché à sa femme sa mauvaise conduite, et à deux reprises, il est allé voir sa belle-mère et l'a aidée aux tâches ménagères. Fonctionne parfaitement. L'activité positive remplace rapidement la souffrance mentale.

Pardonner ou non, c'est à l'homme de décider. Il n'y a personne pour le conseiller ici. Lui seul peut évaluer les circonstances, peser la profondeur de ses sentiments et la volonté de sa femme de dialoguer.

Si le mari n'a pas pu accepter la réalité, comprendre les motivations, justifier l'action de la femme, s'il est plus logique pour lui de mettre fin à la relation, alors cela n'a aucun sens de commencer à se réconcilier - la vie après la trahison peut s'avérer être supplice pour les deux, et tout finira tristement.

Comment pardonner et avancer ?

Si vous décidez de sauver votre famille et de pardonner à votre conjoint, vous devez commencer par une conversation sérieuse et confidentielle. Il n'est pas nécessaire de lui trouver des excuses et de la blâmer, il vous suffit de résumer vos pensées à voix haute - « vous avez fait cela, cela est déjà arrivé, mais moi non plus, je n'ai pas été assez attentif (sympathique, attentionné, fidèle, etc. ).” Ne dites pas « vous », parlez davantage de ce que vous ressentez maintenant. Appelez un chat un chat - "offensant", "difficile", "effrayant", "désagréable". Mais assurez-vous de résumer : vous l’aimez, vous voulez qu’elle soit là.

Il est important de découvrir dans un dialogue constructif si la relation est terminée, ce que la femme elle-même ressent et pense à ce sujet. Silence - non la meilleure option, l’écart entre les époux va se creuser et se creuser.

Le principe formulé vous aidera à pardonner à votre femme célèbre psychologue Polina Gaverdovskaya : « Personne au monde n'est obligé de répondre à vos attentes. » Appliquez ceci à vous et à votre femme. Regarde ça personnalité distincte, et non une application à votre proche. Cela vous aidera à prendre des décisions qui respectent votre partenaire.

Essayez de considérer la situation en tant que spectateur extérieur. Imaginez que vous regardez un film dans lequel les personnages (vous deux) se retrouvent dans une certaine situation. Voyez comment « votre » personnage se comportera. S’il commence à crier et à se précipiter, à tout détruire et à frapper sa femme au visage, alors vous ne devriez pas recommencer la relation. L’agressivité intérieure éclatera un jour, car, comme tout ce qui est secret, elle a tendance à devenir évidente.

Évitez les scènes laides et scandaleuses. Ne vous humiliez pas et n'humiliez pas votre partenaire. Tout est déjà arrivé, les insultes ne peuvent rien changer ici, mais vous pouvez tomber encore plus loin aux yeux de votre femme, et aux vôtres aussi.

Mettez-vous d'accord sur les règles avec votre femme la vie plus tard- vous ne vous souvenez pas de l'adultère (même si, bien sûr, vous ne pourrez pas vraiment l'oublier), elle ne répète pas de tels actes. Vous ne racontez à personne ce qui s’est passé, vous ne lui faites jamais de reproches, elle ne vous rappelle jamais ce qui s’est passé.

Le pardon ne vient pas immédiatement. Il s’agit d’un processus graduel, lent et exigeant en main-d’œuvre.

Comment restaurer les relations ?

Il ne faut pas penser qu'après la réconciliation, la femme fera tout elle-même et que la relation redeviendra merveilleuse. Ça n'arrivera pas. Nous devons travailler ensemble à restaurer la famille, il n’y a pas d’autres options. Qu'est-ce que cela signifie? Cela signifie que vous devrez reconsidérer votre la vie quotidienne. Rentrez tôt du travail, buvez de la bière moins souvent avec des amis et passez plus de temps avec votre femme - allez au cinéma, au théâtre avec elle, promenez-vous simplement le soir avant de vous coucher. Vous devez absolument assumer certaines des responsabilités liées à l'éducation des enfants. Ce sont eux qui ont la capacité magique de façonner l’attitude de leur mère envers l’homme qu’ils apprécient et aiment. Si vous n'êtes pas prêt pour cela, vous ne devriez pas essayer de faire porter toute la responsabilité de la relation sur la tête de l'épouse coupable.

Intégrez la pratique de Maslow décrite ci-dessus, qui vous a probablement aidé dans les premiers jours et semaines après un drame personnel, dans votre arsenal de couple. Faites des choses créatives ensemble - rénovez la cuisine ensemble, essayez de diversifier votre vie intime.

Excluez de votre cercle social tous les « conseillers » - amis et parents qui sont « au courant » et s'efforcent toujours de « mettre du sel dans leurs blessures ». Votre vie et votre famille vous appartiennent et vous ne devriez pas les mettre sur les épaules des autres.

Une liaison du côté d’une femme a toujours été un plus grand désastre qu’une liaison avec un homme. Cette dernière est souvent perçue comme une affaire facile, éphémère et peu significative pour lui. Infidélité féminine est souvent associée à des sentiments profonds, physiques - se produit souvent après qu'elle a déjà rompu ses liens émotionnels avec elle partenaire permanent. Et c'est l'une des tragédies les plus difficiles à gérer pour le reste de votre vie, si votre femme vous trompe.

Comment survivre à l'infidélité de son partenaire ? Selon les statistiques, ce problème occupe la troisième place après le décès d'un enfant et le décès des parents. Très souvent, c’est la trahison de la femme qui sert de base à un nouveau divorce. Puisqu'un homme est essentiellement actif et décisif, il a le désir de gérer immédiatement, immédiatement après ce qui s'est passé, la situation et de punir tous les responsables. Par conséquent, immédiatement après sa trahison, il est préférable de résoudre la situation non pas avec un éclair de colère, mais en procédant comme suit.

La meilleure chose après cette nouvelle :

Passez du temps seul. Sans noyer votre chagrin dans l'alcool, sans partager votre rage et votre ressentiment avec vos amis, soyez simplement seul avec vous-même et vos émotions.
Réfléchissez avec plus de sang-froid aux raisons pour lesquelles votre conjoint a fait cela. Quel comportement a pu la pousser à franchir cette étape ? Écoutez-vous : est-ce que vous l'aimez, et si ce n'est pas le cas, pour combien de temps. Et si vous aimez, cela servira de base à d'autres décisions et actions.
Le divorce est la solution la plus simple. mais pas toujours le plus nécessaire. Cela devient de plus en plus difficile à restaurer, mais si les sentiments sont toujours là, cela vaut la peine de lui pardonner, même si ce n’est pas tout de suite.
Si la rage et la colère font rage en vous, essayez de comprendre que c'est exactement ce qui se passe et ne laissez pas libre cours à ces émotions passagères. Dans un accès de passion, vous pouvez faire quelque chose que vous regretterez non seulement par rapport à elle, mais vous pouvez également perdre votre dignité. Ne levez pas la main vers elle, peu importe à quel point cela vous fait mal, ne l'humiliez pas et ne l'insultez pas - avec le temps, vous pourriez le regretter, mais vous ne pourrez rien changer.
Essayez de découvrir les vraies raisons de la trahison. Que vous puissiez influencer la situation ou que rien ne dépende de vous, cela peut vous aider à vous calmer et à gérer votre culpabilité si nécessaire.

Raisons de l'infidélité féminine

Pourquoi vous a-t-elle trompé, pourquoi votre femme est-elle allée chez un amant avec qui elle se sentait mieux qu'avec vous, ne serait-ce que pour une courte période ?

un nouveau passe-temps est apparu, peut-être même un béguin qui ressemble à un nouvel amour ;
elle voudra peut-être se venger de vous pour une insulte qu'elle vous a infligée autrefois et qu'elle ne vous a jamais pardonné. Peut-être que vous l'avez trompée une fois, et vous ne saviez peut-être pas qu'elle savait tout, mais elle ne pouvait pas le supporter et a décidé de répondre de la même manière ;
absence ou manque d’attention, sentiment de sa propre inutilité dans la vie de son partenaire ;
insatisfaction sexuelle;
si l'affaire était ponctuelle, la raison pourrait alors être une faiblesse temporaire ordinaire, qu'elle pourrait regretter plus tard ;
rencontre inattendue avec quelqu'un vie passée, pour qui elle avait à cette époque des sentiments - un ami, un ex, un camarade de classe ;
elle cherche à l'extérieur ce qu'elle n'a pas dans la famille.

Faites attention aux personnes dont elle écoute les opinions. Les gens deviennent souvent infidèles sous l’influence des autres personnes importantes- des parents, des amis, surtout s'ils sont en colère contre le sexe masculin ou contre vous personnellement. Habituellement, le beau sexe ne triche pas sans sentiments ; il y a au moins un élément d'amour ou de sympathie.

Ce qu'il ne faut pas faire

Comment faire face à la trahison de sa femme et ne pas faire quelque chose d'irréparable ?

Il n’est pas nécessaire de la persuader, de lui interdire ou de lui demander. Ne la menacez pas, elle ou son amant, cela ne servira à rien. Cela ne vous ramènera pas ses sentiments.
Il n'est pas nécessaire de se venger - d'elle ou de votre adversaire. Y compris démarrer une liaison à côté - pour se venger. Vengeance - façon parfaite mettre fin à votre mariage.
Ne parlez pas de votre tragédie personnelle à tout le monde autour de vous, ne cherchez pas de soutien, n’attendez pas de recommandations de vos amis. Leurs conseils peuvent être utiles, mais la décision finale vous appartient toujours.
Ne vous blâmez pas. La trahison d'une femme est son choix. Bien que vous puissiez l'influencer, vous n'avez pas besoin de chercher les coupables, mais d'en comprendre les raisons et de comprendre ce qui est nécessaire ensuite.
Ne vous énervez pas et ne prenez pas de décisions dans le feu de l’émotion. Mettez de l'ordre dans vos sentiments, retrouvez votre équilibre émotionnel. à décisionétait raisonnable et équilibré.
N'évitez pas la communication et les conversations avec votre conjoint, ne l'ignorez pas en la punissant d'un silence froid.
Ne dites pas tout ce que vous pensez en même temps. Les mots ne peuvent pas être repris.

Tout d'abord, vous devez être sûr que votre femme vous a trompé et ne pas vous laisser guider par vos propres conjectures et les rumeurs des autres.

En attendant, ne prenez aucune décision. Vous devez comprendre ce que vous voulez maintenant, si vous êtes prêt à pardonner et si vous avez besoin de relations supplémentaires. Tous les hommes ne peuvent pas sincèrement tout pardonner et oublier ce qui s'est passé, mais si vous avez un grand amour pour elle, cela vaut la peine de le faire et de commencer à construire votre vie et vos sentiments à partir de zéro, sans vous souvenir de ce qui s'est passé, sans lui faire des reproches et sans être tourmenté par des souvenirs.

Analyser ce qui s'est passé

Comment survivre à la trahison de sa femme ? Comment faire face aux problèmes quand il n'y a qu'une seule pensée dans la tête : « Pourquoi est-ce que je me sens si mal, est-ce que je deviens fou de jalousie ? Tout d’abord, analysez la situation si votre partenaire vous trompe ou vous a trompé.

demandez-vous si la trahison de la fille était une faiblesse temporaire ou si son comportement peut changer considérablement et ne pas toujours être contrôlé par elle-même, par exemple sous l'influence de l'alcool. Ou bien la fille est par nature encline à l'espièglerie et à la frivolité ;
s'il y avait des circonstances atténuantes (par exemple, dépression, stress aigu) ;
peut-être qu'avec cet acte, la fille a voulu vous tendre la main, vous dire quelque chose qu'elle ne pourrait pas exprimer autrement. que sous une forme aussi douloureuse. Peut-être que vous avez commencé à vous éloigner l'un de l'autre, ou qu'elle a voulu vous rendre jaloux, montrer vos sentiments pour elle ;
comment elle se comporte après la révélation de l'infidélité. Est-ce qu'il se blâme, se repent ou vous fait des reproches et vous blâme ?

Ce qu'il faut faire

Parfois, il est très difficile de comprendre une telle situation par vous-même, en gardant votre sang-froid et votre sobriété de jugement. Dans de tels cas, les recommandations qu’un psychanalyste ou un psychologue professionnel pourra donner seront utiles. Alors, comment survivre à la trahison de votre femme, les conseils du psychologue seront les suivants :

La responsabilité de ce qui s'est passé incombe aux deux conjoints, vous ne devriez donc pas vous en vouloir uniquement à vous-même. Comme seulement elle. Mieux vaut réfléchir à la façon de vivre avec la trahison de votre femme.
Parlez, découvrez tout d'elle, n'empoisonnez pas votre âme avec la pensée : « Pourquoi m'a-t-elle trompé ? Habituellement, ils sont poussés à faire de telles choses facteurs internes: souffrance mentale, insuffisance émotionnelle, insatisfaction. Écoutez-la, ce qui peut vous révéler quelque chose de nouveau dans une conversation franche. Si vous vivez dans des appartements différents, la douleur de la trahison de votre femme ne diminuera pas. De plus, la conversation ne doit pas aboutir à une querelle bruyante avec de la vaisselle cassée, ni se transformer en une liste de tous les griefs, réclamations et promesses non tenues accumulés depuis longtemps. Si l’atmosphère devient explosive, la conversation doit être interrompue et poursuivie par la suite. comment les émotions vont s'apaiser. La situation ne se résoudra pas en une seule conversation, ne vous y attendez pas. 3-4 conversations à cœur ouvert, constructives, significatives, vous aideront à faire le tri. Mais il sera certainement possible d'oublier l'offense dans pas moins de 2-3 ans.
Essayez de comprendre pourquoi votre rival, l'amant de votre femme, va mieux, pourquoi elle est allée vers lui. Qu'est-ce qui l'a attirée vers lui ? Essayez de comprendre votre partenaire comme il l'a compris - après tout, les femmes s'adressent à quelqu'un avec qui elles peuvent être ouvertes. Si cela a disparu dans votre relation, cela est apparu dans leur relation. Donnez-lui cette ouverture et cette confiance, et elle ne voudra pas les chercher à côté.
Essayez de percevoir le fait de l'infidélité comme une maladie spirituelle. Le mari atteint de cette maladie est le remède contre le virus – pour l’amant. Ne faites plus qu'un avec elle, comme vous l'étiez autrefois, entourez-la de vous-même et de votre attention, de vos soins, de votre chaleur. Et ici, vous aurez également besoin de patience - rien ne changera du jour au lendemain.
Si l’idée de savoir comment survivre après avoir triché vous domine complètement, imaginez votre vie sans cela. Non vacances en famille et randonnées communes, soirées tranquilles devant la télé et des petites choses agréables la vie ensemble. De quoi devriez-vous être plus bouleversé : quelqu'un blessé par la trahison de sa propre fierté ou l'absence totale d'un être cher dans la vie.
Si tu as enfant commun, il ne faut pas l'oublier. Vous devez être particulièrement prudent avec votre enfant à ce moment-là et vous assurer que la confrontation ne l'affecte pas.

Conclusion

Puisqu'il ne peut y avoir de recette générale pour tout le monde, lorsqu'on lui demande comment vivre après la trahison de sa femme, chacun doit prendre une décision par lui-même, en fonction de sa situation, de son caractère et de celui de son partenaire, mais les recommandations proposées peuvent faciliter le processus. Plus facile. Si l'affaire ne se répète pas une première fois et qu'à la fin l'un des déplacements à gauche devient définitif, peut-être devriez-vous vous réjouir que la situation soit fermée et frivole ex petite amie Ce n'est pas votre problème maintenant.

Si une femme triche et trouve du réconfort dans le lit d'un autre homme, c'est bien plus grave que infidélité masculine. Les hommes ont des instincts plus développés, donc après avoir triché, il est peu probable qu'il parte pour un autre. C'est pourquoi, d'ailleurs, les épouses pardonnent plus souvent l'infidélité - un homme ne peut pas être changé... Mais une femme, épouse aimante, la mère et gardienne de tout le foyer et de la vie quotidienne, commet l'adultère pour des raisons plus graves que l'instinct, c'est donc vous et seulement vous qui êtes responsable du fait que la femme a entamé une relation à côté. Que vous pardonniez ou non dépend de la situation, mais avant de pardonner la trahison de votre femme, rappelez-vous que vous devez la pardonner une fois, l'oublier et ne plus jamais vous souvenir de cette histoire. Et plus loin. Si la femme est soudainement allée à gauche, il y a dans la vie de famille Problème sérieux. En général, regardez l’infidélité de votre femme à travers les yeux d’une femme.

Pourquoi votre femme a-t-elle choisi quelqu'un d'autre et pourquoi êtes-vous responsable ?

Oui, c’est difficile à admettre, mais c’est vous qui êtes responsable. Les raisons peuvent être :

Cela peut être une réaction à un comportement similaire de votre part.
Si vous êtes vous-même amateur d'intrigues à côté et que vous n'êtes pas opposé à la tromper (ou en avez une, mais maîtresse constante), bien sûr, vous portez atteinte à la fierté d’une femme et la femme voudra s’affirmer, se prouver qu’elle s’intéresse, sinon à vous, du moins à beaucoup d’autres hommes. Cela peut aussi être un acte de vengeance. D'ailleurs, la vengeance peut aussi concerner un cas isolé de trahison. Parfois, la femme part simplement, et parfois elle répond à sa moitié de la même manière. Si, avec votre infidélité, vous la contrôlez également et la harcelez de jalousie, cela offense encore plus la femme ;
Vous n'y prêtez pas la moitié de votre attention.
Bien sûr, quand ils passent de longues années vie de famille, des fleurs sont offertes dans des cas exceptionnels. Mais une femme veut être non seulement la servante de son mari, une cuisinière, une femme de ménage, mais aussi une femme, et en plus une proche. En général, toute femme aime les compliments, les fleurs et l'affection, et pas seulement le fait d'être dos à l'ordinateur ou d'aller au football. Et si votre femme ne trouve pas de tendresse, ne vous plaignez pas après avoir triché : c'est de votre faute ;
Insatisfaction sexuelle.
Ils en ont besoin aussi. De plus, il peut être plus difficile de plaire à une femme qu’à un homme. Avez-vous déjà pensé à cela après avoir satisfait votre besoin et vous être endormi ? Et si quelqu'un apparaissait qui pourrait l'amener à l'orgasme ?
La femme était influencée par son environnement.
Si vos amis et vos proches parlent constamment de votre état de santé, elle pourrait suivre votre exemple ;
La fille ne s'est pas mariée par amour et n'a jamais pu vous aimer.
Et puis « son » homme est apparu. Ici, vous n'êtes pas coupable ;
Chez ma femme personnage masculin et elle perçoit le sexe simplement comme un moyen de rechercher de nouvelles expériences ;
Elle est tombée amoureuse de quelqu'un d'autre. Ce n'est pas non plus de votre faute...

La curiosité, une crise dans la vie de famille, etc., peuvent également être en cause. Chaque cas de trahison est individuel, et sans en trouver la raison, vous ne pourrez pas vous en passer.

Pour déterminer la raison pour laquelle votre femme a pris parti, vous ne pouvez utiliser qu'un seul moyen : lui parler. Par ailleurs, parlez calmement, sans scandale, sans cris, et surtout sans violence physique. Vous ne pouvez pas exprimer de la négativité dès la première seconde. Après cela, il est peu probable qu'il soit possible de rétablir la relation, car les mots peuvent sérieusement blesser. Il est important ici de lui donner la possibilité de s'exprimer, enfin de l'écouter et de connaître ses intérêts et ses problèmes. Regardez votre relation à travers ses yeux et réfléchissez ensuite (de préférence ensemble) à la manière de procéder.

Quand pouvez-vous pardonner et quand ne devriez-vous pas le faire ?

Pardonner ou non n’est pas facile à comprendre, ne serait-ce que parce que l’âme féminine est plus complexe et subtile que celle de l’homme. Même les psychologues ne sont pas du même avis.

Mais si votre moitié est tombée amoureuse d’une autre ou si elle ne vous a jamais aimé du tout, cela n’a aucun sens de pardonner, et pour vous deux. Il vaut mieux la laisser aller chez son bien-aimé, ne pas souffrir et ne pas tourmenter sa femme. De toute façon, vous ne devriez pas vous attendre au bonheur de telles relations, et la relation ne fonctionnera certainement pas. Il existe d'autres raisons de pardonner la trahison.

Par exemple, si votre bien-aimé se repent. Si la femme se rend compte qu'elle a trahi et regrette cet acte, elle peut et doit être pardonnée ;
S'il est honnête et capable de tenir parole. Après avoir triché, tout le monde jure que cela ne se reproduira plus. Mais si votre moitié retirait souvent ses paroles et tenait rarement ses promesses, la trahison risque de se reproduire ;
Il n'y a eu qu'une seule trahison. Le même sexe occasionnel. Si elle se rend compte de son erreur et est honnête, alors, probablement, la trahison ne se reproduira plus et elle pourra être pardonnée ;
Vous l'aimez beaucoup ;
Si votre moitié vous aime beaucoup. Ce sera l'occasion de corriger ses erreurs ;
Le conjoint fait tout pour devenir meilleur et s'améliorer.

Pour comprendre si vous devez pardonner à votre femme pour trahison, vous pouvez poser une question sur ce qui est mauvais dans son action et tirer des conclusions sur la base de la réponse. Si votre femme comprend que tricher est un mal, vous pouvez lui pardonner.

Vous ne devriez pas pardonner si votre femme vous a trahi à plusieurs reprises, si elle n'a aucun respect et aucun amour pour vous, ne se rend pas compte que son acte est mauvais, si vous ne l'aimez pas, si elle est lubrique et immorale, et aussi si elle vous accuse de sa trahison : C'est peut-être vrai, mais avec une telle femme, vous serez toujours responsable d'absolument tout.

Il n'est pas non plus nécessaire de pardonner si vous découvrez qu'elle trahit régulièrement et que tous ses passe-temps se terminent par une trahison.

Vous pouvez pardonner et poursuivre la relation si vous avez un enfant. Vous pouvez vous mettre à la place de l’enfant et réfléchir à la nécessité de vous séparer.

Selon la plupart des psychologues, vous devez pardonner à votre femme même si vous n’êtes pas d’accord. Sinon, le ressentiment et la douleur peuvent pénétrer dans le subconscient et y rester, ruinant constamment votre vie. Cela vous empêchera de créer de nouvelles relations.

La façon de procéder?

Comme mentionné ci-dessus, vous devez d'abord parler calmement à votre femme. Ne faites pas preuve d'agressivité et laissez les émotions violentes pour plus tard...

Il n’est pas nécessaire de connaître les détails intimes de la relation amoureuse. En faisant cela, vous vous tromperez encore plus et augmenterez la négativité. Maintenant, votre tâche est de comprendre quel genre d'homme il est, ce qu'il représente pour votre moitié, si cette relation a une continuation ou si ce n'était qu'un engouement instantané.

Beaucoup de ceux qui ont vécu un tel drame familial disent que pendant cette période, il vaut mieux se séparer pendant un moment et penser à tout un par un. De cette façon, vous peserez tout et il sera plus facile de comprendre si cette relation doit être poursuivie. De toute façon, tout sera désormais nouveau pour vous deux. Si une telle opportunité existe, il vaut mieux quitter la ville pendant deux jours et vivre pour son propre plaisir. Vous pouvez commencer à faire quelque chose de nouveau.

Ce que vous ne pouvez pas faire d’autre ici, c’est suivre aveuglément les conseils de vos amis. Bien sûr, il est nécessaire et important de partager, vous pouvez écouter, mais vous seul pouvez décider comment agir dans une telle situation.

Ce que vous ne devriez pas faire d'autre, c'est changer les représailles. Il n'en sortira rien nouvelle femme ne vous aidera pas à survivre à la trahison, vous devrez de toute façon mettre fin à votre relation avec votre femme, et à la fin il y en aura une autre femme offensée, que vous avez utilisé, et ici vous serez certainement à blâmer.

Aussi, il ne faut pas rejouer dans sa tête des scènes de trahison. Cela ne fera également que vous gâcher et deviendra une source de négativité. Vous devez maintenant comprendre si vous pouvez ou non poursuivre votre relation avec la femme que vous aimez.

Si des difficultés surviennent ici, n'ayez pas peur de vous tourner vers un psychologue, de préférence un psychologue familial. Vous pouvez même le faire ensemble.

Répondez également à quelques questions importantes: votre bien-aimée regrette-t-elle ce qu'elle a fait, veut-elle continuer la relation, comprenez-vous la raison pour laquelle elle est sortie, êtes-vous capable d'éliminer cette raison, êtes-vous capable de changer votre attitude envers votre femme, pouvez-vous être responsable pour poursuivre votre relation. Si la plupart des réponses sont positives, vous pourrez probablement reconstruire la relation.

Les conversations entre amis, le sport et enfin le travail seront utiles. Bien sûr, vous reviendrez mentalement sur cette blessure, mais essayez de tout regarder de l'extérieur. Votre partenaire souffre également maintenant, même si elle ne s’est pas repentie. Acceptez le comportement de votre femme.

Soit dit en passant, la tricherie peut renforcer un mariage. Le fait n'est pas que vous compreniez à quel point vous vous aimez, mais qu'il existe une opportunité de trouver des problèmes dans votre relation (c'est la raison de la trahison, en règle générale) et de travailler sur les erreurs qui feront de votre famille mieux.

Les psychologues conseillent également de considérer la liaison de votre conjoint comme une relation sexuelle occasionnelle, et non comme une trahison, car c’est de cela dont il s’agit.

Si vous décidez de continuer la vie de famille, effacez la trahison de votre mémoire et ne vous souvenez plus jamais de cette histoire. Mais avant d'appuyer sur le bouton « effacer », étudiez la situation et tirez les conclusions qui s'imposent.

Lorsque vous réalisez que vous êtes prêt à refonder une famille, vous pouvez retourner auprès de votre bien-aimé. Il vaut mieux le faire progressivement. Rendez-vous dans un café ou sur tout autre territoire neutre pour ne pas devenir à nouveau victime de vos émotions et éviter de prononcer des propos désagréables. Parlez simplement et réglez les choses. Vous pouvez recommencer votre vie de famille et avec certaines modifications.

Si vous décidez de ne pas poursuivre la relation, pardonnez-moi quand même. Vous ne pouvez tout simplement pas vivre avec un fardeau sur votre âme.

Comment restaurer une relation

Tout d’abord, parlez ouvertement de ce que vous n’aimez pas. Deuxièmement, faites ce que vous avez fait la dernière fois en courtisant votre proche. Essentiellement, femme moderne il ne faut pas grand chose d'un mari : juste de l'affection, de la tendresse et de l'amour. Alors donnez-les-lui ! Aussi, lors de la reprise d’une relation, il faut s’assurer qu’elle n’ait plus jamais envie d’avoir un autre homme. C'est entièrement entre vos mains.

Tout d’abord, ne lui donnez aucune raison de penser que vous la trompez.

Offrez à votre proche plus d'attention. Laissez-lui sentir qu'elle est toujours aimée. À quand remonte la dernière fois que vous lui avez donné quelque chose ? Vous ne vous en souvenez pas ? Alors allez chercher un beau cadeau !

Aussi, vous (plus précisément) elle aurez besoin de compliments, de fleurs en abondance et de beaux mots: Les femmes, comme autrefois, aiment avec leurs oreilles. Mais vous pouvez aussi choisir des cadeaux romantiques.

Consacrez plus de temps à votre bien-aimée, essayez de partager ses intérêts : n'hésitez pas à aller au théâtre avec elle, inscrivez-vous pour danser, si elle aime, faites des choses faites à la main... Les femmes aiment vraiment faire des choses avec leur mari, alors le week-end, ne passez pas du temps dans le garage avec des amis, mais à proximité avec elle.

Vous pouvez vous souvenir de votre première connaissance et recréer votre premier rendez-vous. Cependant, vous pouvez non seulement répéter, mais aussi organiser quelque chose de nouveau. un rendez-vous romantique. Oui, un rendez-vous pour ma femme. Cela peut même être inhabituel et inattendu. Par exemple, Dîner romantique sur le toit. Nouveau restaurant ou un film conviendrait aussi. N'oubliez pas d'utiliser votre imagination et de faire plaisir à la femme que vous aimez. Vous pouvez simplement vous rendre plus souvent dans les endroits où votre relation a commencé.

Aidez-la simplement dans la vie de tous les jours. Savez-vous combien d'efforts sont consacrés à des « petites choses » comme cuisiner et faire la vaisselle ? Vous pouvez mémoriser vos talents culinaires et préparer vous-même un dîner romantique. Mettez votre amour dans ce dîner. Elle l'appréciera. Vous pouvez également vous occuper des enfants, les emmener quelque part ou jouer. Il est important de ne pas être simplement un consommateur de tous les avantages offerts par votre conjoint. Soyez-lui reconnaissant pour délicieux dîners, et pour des vêtements propres, et bien plus encore.

Expérimentez avec la vie sexuelle. Si vous n'avez jamais amené votre femme à l'orgasme, c'est le moment d'essayer. Lire bon bouquin sur ce sujet, parlez à des psychologues, essayez de nouvelles poses et bien plus encore. Une femme mérite aussi d’avoir du plaisir. Vous pouvez essayer de nouveaux types de sexe ou explorer de nouveaux lieux insolites pour faire l'amour. Si la chirurgie plastique le permet, dansez un strip-tease pour elle.

Prends soin de toi. Vous pouvez aller dans le même club de sport qu'elle (même si vous n'y êtes jamais allé auparavant), commencer à bien manger, mettre à jour votre garde-robe et, au moins pour un moment, abandonner mauvaises habitudes. Elle appréciera certainement tout cela, car les femmes aiment ça. Beau mari la rendra fière.

Ne prenez aucune réclamation de votre proche avec hostilité. Il est bien préférable qu’elle s’exprime ouvertement plutôt que si sa femme reste silencieuse et accumule du ressentiment en elle. On ne sait pas comment cela va se passer, alors écoutez au moins votre femme. Être flexible. Ce n’est pas seulement l’épouse qui doit faire des compromis, mais les deux moitiés du couple, même si ce n’est pas aussi facile pour vous que pour elle. Faites simplement savoir à la femme qu'elle est aimée, et pas seulement avec des mots, mais aussi avec des actions.

Il est tout à fait possible de reconstituer une famille après que votre femme vous ait trompé. De plus, il pourrait même être plus fort qu’avant. L'essentiel est d'extraire tout ce dont vous avez besoin expérience désagréable et l'oublier pour toujours. Sachez que vous valez mieux que son amant.