Le doigt de ma main se décolle et ne guérit pas. Lavage fréquent des mains

L'apparition de fissures sur les mains est assez Problème commun auxquels les hommes et les femmes doivent faire face. Lorsqu'ils surviennent, une personne éprouve une sensation de sécheresse, de tiraillement, de brûlure, de douleur et un sentiment de gêne devant les autres, car cette partie de notre corps est toujours perceptible et nous aide à accomplir de nombreuses actions. C'est pourquoi nous voulons toujours que la peau de nos mains soit saine, belle et soignée.

Les fissures qui apparaissent peuvent varier en gravité et en profondeur. Certains d'entre eux disparaissent d'eux-mêmes et rapidement, tandis que d'autres provoquent inconfort et douleur, saignent parfois et mettent beaucoup de temps à guérir. Les fissures sur les mains peuvent apparaître à tout moment de l'année, mais sont le plus souvent observées pendant les saisons froides, l'hiver et l'automne. Les raisons de leur formation sont multiples : des facteurs externes aux problèmes de fonctionnement de notre corps.

Pourquoi la peau de vos mains craque-t-elle ? Comment se débarrasser de ce problème ? Nous répondrons à ces questions dans notre article. Connaître la cause des fissures dans vos mains et suivre quelques règles simples, vous pouvez vous débarrasser de ce problème et éviter qu’il ne se reproduise.

Causes des fissures de la peau des mains

Le psoriasis peut être l'une des causes de la formation de fissures sur la peau des mains.

La principale raison de l'apparition de sécheresse et de gerçures de la peau des mains est une faible barrière protectrice cutanée, qui n'est pas capable de résister aux facteurs négatifs affectant la peau. Il est composé de protéines et d'huiles, c'est-à-dire de substances qui protègent la peau du dessèchement et créent un film protecteur sur elle. Le niveau de leur production dépend largement de la génétique ou facteurs internes.

Les facteurs externes suivants peuvent provoquer la destruction de la barrière protectrice externe de la peau des mains, son dessèchement et sa fissuration ultérieurs :

air froid (le facteur le plus agressif) ;
surchauffe au soleil;
vent;
changement soudain de température;
air sec;
contact avec de l'eau chaude, froide ou dure (particulièrement prolongé et fréquent) ;
contact avec des agressifs produits chimiques: savons, lessives, produits d'entretien, peinture, ciment, plâtre, colle à papier peint, etc. ;
contact avec de la terre, des cendres, de la craie et d'autres milieux et substances absorbant l'humidité ;
utilisation de produits de soins de la peau de mauvaise qualité et périmés.

Lorsqu'elles sont exposées aux facteurs externes décrits ci-dessus, des fissures se situent à la surface des mains. Dans de tels cas, des lésions sur les paumes, entre les doigts ou au bout des doigts sont rarement observées.

Les causes de la peau sèche des mains et de l'apparition de fissures peuvent être les troubles internes suivants :

Maladies cutanées infectieuses et non infectieuses : les infections fongiques, ichtyose, psoriasis palmoplantaire, etc.;
troubles hormonaux entraînant ;
maladies endocriniennes : , ;
réactions allergiques;
apport insuffisant en vitamines et minéraux en raison d'une mauvaise alimentation ;
maladies du tube digestif accompagnées d'une absorption incomplète des nutriments;
le syndrome de Reiter ;
violations de l'équilibre eau-sel;
changements liés à l’âge.

Une fois exposé raisons internes des fissures dans les mains apparaissent à la surface des paumes, dans la zone interdigitale ou sur le bout des doigts. Par la suite, ils peuvent se propager à d’autres zones.

La détermination de la cause des fissures dans les mains influence largement les autres tactiques de traitement de ce problème. Dans tous les cas, la cause de ces dommages à la peau des mains doit être éliminée.

Vous pouvez vous débarrasser vous-même de l'influence des influences extérieures. Dans de tels cas, le traitement ultérieur des fissures consistera à prévenir leur réapparition et à utiliser des produits de soin des mains hydratants, nourrissants et cicatrisants.

Si des facteurs internes sont influencés, il est nécessaire de consulter un médecin et de subir un examen complet qui permettra d'établir un diagnostic et de déterminer un plan de traitement pour la maladie sous-jacente.

Vous devez également contacter un spécialiste si vous suspectez des maladies de peau ou l’apparition de crevasses persistantes, profondes, douloureuses et saignantes. Dans de tels cas, l'automédication non seulement n'apporte pas le soulagement souhaité, mais cause également des dommages, aggravant le problème.

Comment se débarrasser de la peau sèche et craquelée des mains à la maison ?

Lors de la manipulation des détergents, des gants en caoutchouc doivent être utilisés pour protéger vos mains.

Pour éliminer l'influence de facteurs externes négatifs sur la peau de vos mains, vous devez commencer à suivre ces règles :

En cas de contact avec des produits chimiques, de la terre, des cendres, etc., utilisez toujours des gants de protection en caoutchouc ou en coton.
Ne vous lavez pas les mains avec de l'eau trop chaude ou trop froide.
Pour vous laver les mains, utilisez uniquement du savon doux de haute qualité.
Appliquez des crèmes hydratantes et nourrissantes sur la peau de vos mains (surtout après exposition à des facteurs négatifs externes).
Choisissez les bons produits de soins de la peau et choisissez uniquement des produits de haute qualité.
Pendant la saison froide, portez des gants ou des mitaines chauds et utilisez des crèmes protectrices.
Avant acceptation bain de soleil appliquez un écran solaire sur votre peau.
Normalisez votre alimentation et incluez-la dans votre régime journalié une quantité suffisante d'aliments riches en vitamines B, vitamines A, P, C et E.
Installez un filtre à eau si l'eau du robinet est dure.
Utilisez un humidificateur d'ambiance.

Que faire pour accélérer la cicatrisation des fissures ?

Lorsque des fissures profondes et douloureuses apparaissent, les dermatologues recommandent de respecter les règles suivantes :

"Scellez" la fissure avec de la colle BF-6 (vous pouvez l'acheter en pharmacie). Pour ce faire, lavez-vous et séchez-vous les mains et appliquez quelques gouttes de colle sur les dégâts. Laissez-le sécher.
Aucun autre traitement ne doit être effectué pendant 5 à 7 jours.
Au bout d'une semaine, vous pouvez utiliser des produits de soin pour la peau des mains sèches et sujettes aux gerçures.

Comment bien se laver les mains si on est sujet aux gerçures ?

Un bon lavage des mains aidera à éliminer de nombreux problèmes de peau des mains : sécheresse, desquamation et gerçures. Pour le lavage, utilisez uniquement de l’eau tiède et du savon doux. Après cela, vos mains doivent être soigneusement séchées avec une serviette douce et appliquer immédiatement une crème hydratante ou crème nutritive.

Les personnes qui, en raison de leurs activités professionnelles, doivent se laver les mains plusieurs fois doivent remplacer lavage traditionnel traiter la peau à l'aide de gels ou de lingettes désinfectantes spéciales. Bien que bon nombre de ces produits contiennent de l’alcool, ils sont beaucoup plus doux pour la peau que l’eau et le savon.

Comment choisir la bonne crème hydratante pour les mains ?

L'industrie pharmaceutique et cosmétique propose aux consommateurs une variété de produits pour hydrater la peau des mains. Afin de ne pas vous tromper parmi une gamme aussi large, n'oubliez pas que seuls deux types d'ingrédients peuvent faire face à la tâche d'adoucir et d'hydrater la peau. La composition de la crème « correcte » doit comprendre :

Émollients. Ils agissent comme un lubrifiant pour la couche superficielle de la peau et la rendent douce, lisse et élastique. C'est pourquoi la crème doit contenir au moins un de ces ingrédients : stéarate de glycérine, huile de jojoba, lanoline, propylène glycol, palmitate d'isopropyle ou squalène.
Hydratants. Ils semblent attirer l'eau de environnementà la couche externe de la peau des mains et la soulage du dessèchement. Une crème de qualité doit contenir l'un des composants suivants : acide hyaluronique, acide lactique, sorbitol, glycérine, urée ou propylène glycol.

Si votre peau est plus sèche, plus rugueuse et sujette aux gerçures qui saignent, choisissez des produits de soin des mains plus épais. La composition de ces crèmes doit comprendre les composants suivants :

la vaseline;
Beurre de karité;
cire d'abeille;
beurre de cacao;
Diméthicone

Ces crèmes hydratantes épaisses doivent être appliquées pendant la journée de la manière habituelle, et avant de vous coucher, lubrifiez vos mains avec une couche plus épaisse de produit de soin et mettez des gants en coton et laissez-les agir jusqu'au matin.

Lipikar ;
EUCÉRINE ;
Cutibaza;
Atopiclair;
HIDRADERM Sesvalia (Sesderma);
Pommade Bepanten;
Remederm argent;
TOPICREM ;
Réparation de la base de locomotive ;
La Roche-Posay Iso-Urée MD Baume Psoriasis, etc.

Lorsque vous choisissez des crèmes qui favorisent la cicatrisation des fissures sur les mains, vous devez choisir des produits qui comprennent :

lanoline et D-panthénol;
vitamines A, F et E;
extraits : propolis, plantain, pin noir, camomille, avocat, tussilage, pépins de raisin, mélèze de Sibérie ;
huiles essentielles : menthe, sapin de Sibérie, camomille, sapin blanc, citron, théier;
huiles : avocat, cacahuète, argousier, calendula, jojoba, olivier, carotte, amande.

Remèdes populaires

La médecine traditionnelle suggère d'utiliser divers bains, masques et onguents pour traiter les fissures des mains. Dans la plupart des cas, ces produits sont efficaces et améliorent considérablement l’état de la peau des mains. Avant de les utiliser, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de réactions allergiques aux composants de la recette traditionnelle.

Bain de mains aux graines de lin

Versez deux cuillères à soupe de graines de lin dans 500 ml d'eau bouillante et laissez mijoter à feu doux pendant environ 5 minutes. Laissez le bouillon infuser pendant une demi-heure. Filtrer et ajouter la crème épaisse. Trempez vos mains dans la solution obtenue et maintenez-les là pendant 10 à 15 minutes. Séchez la peau et appliquez-y une crème hydratante. De tels bains peuvent être effectués quotidiennement.

Masque à l'huile de lilas

Pour préparer l'huile, remplissez jusqu'au sommet un récipient propre et sec. récipient en verre fleurs de lilas et versez dessus de l'huile d'olive. Laisser dans un endroit sombre pendant environ trois semaines, en secouant de temps en temps. Filtrez l'huile, faites-la chauffer, humidifiez-en les serviettes et enveloppez-vous les mains pendant 20 à 30 minutes. La procédure peut être effectuée plusieurs fois par semaine.

La même huile curative peut être préparée à partir de fleurs de lys blanc.

Masque à la banane, à l'huile d'argousier et au miel

Écrasez la pulpe de banane et ajoutez-y une cuillère à café de miel et d'huile d'argousier. Mélanger et appliquer sur Une peau propre mains Gardez le masque pendant environ 40 minutes. Rincez à l'eau tiède et appliquez une crème hydratante sur vos mains. La procédure peut être effectuée plusieurs fois par semaine.

Masque aux pommes de terre crues et au lait

Râpez le tubercule de pomme de terre sur une râpe fine et ajoutez un peu de lait entier à la pulpe. Appliquez le mélange sur vos mains et mettez des gants en coton. Après 2 heures, rincez à l'eau tiède et appliquez une crème hydratante. La procédure peut être effectuée plusieurs fois par semaine.

Pommade à la propolis

Faites chauffer 50 g de vaseline au bain-marie et ajoutez-y 10 g de propolis. Faites chauffer environ 10 minutes en remuant constamment. Appliquez la pommade obtenue sur les fissures plusieurs fois par jour.

Les tactiques de traitement des fissures sur les mains dépendront des raisons qui ont provoqué leur apparition et de la gravité des dommages. Si une maladie susceptible de causer de tels dommages à la peau est identifiée, le patient se verra prescrire un traitement pour la maladie sous-jacente.

Si l'apparition de fissures a été provoquée, il est alors recommandé au patient de normaliser son alimentation et de prendre préparations vitaminées et des complexes de vitamines et de minéraux. Il est préférable de confier le choix de ces médicaments à un médecin, car lui seul peut sélectionner correctement le médicament nécessaire au patient, calculer la dose et déterminer la durée du traitement.

Pendant le traitement, le patient doit minimiser l'impact des facteurs externes négatifs pouvant aggraver l'état de la peau des mains. Tel mesures globales vous aidera à vous débarrasser des dégâts plus rapidement.

Pour plus guérison rapide fissures, il est recommandé au patient d'utiliser des moyens pour traitement local. Leur choix dépend du degré d'endommagement de la peau et de la maladie sous-jacente à l'origine des fissures.

Les mains des femmes sont un indicateur non seulement de l'âge, mais aussi de la beauté et de l'attractivité. En prenant soin d'elles, chaque fille montre inconsciemment son amour pour elle-même et, comme vous le savez, plus nous prenons soin de notre apparence de cette manière, plus ceux qui nous entourent commencent à nous traiter avec sympathie.

Mais il y a des situations où, sous l'influence conditions extérieures(météo, produits chimiques ménagers, etc.) ou si votre santé est légèrement dégradée, la peau de vos doigts, pour une raison quelconque, éclate, pèle et provoque de nombreuses inconfort.

Raisons pour lesquelles la peau éclate

Les facteurs à l’origine de ces problèmes de santé peuvent être divisés en deux types.

Externe

La saison hivernale n'est pas seulement pour nous une ambiance joyeuse du Nouvel An, mais aussi le gel, qui « pince » notre peau au niveau des doigts et ainsi dessèche et irrite l'épiderme. Les engelures sont un effet particulièrement grave basses températures .

Le gel assèche et irrite l'épiderme

Chaque femme au foyer utilise constamment des produits chimiques ménagers, fait la vaisselle et essuie les vitres. Les substances contenues dans les détergents vous aident bien sûr dans le nettoyage, mais pas dans la beauté de vos pinceaux.

Domestique

Le plus les maladies infectieuses sont une raison courante pour laquelle la peau des doigts éclate, en d’autres termes, des champignons. L'athérosclérose et diabète avoir un effet néfaste sur la peau, Effets secondaires Il n'y a que des fissures dessus. Ils indiquent également des déséquilibres hormonaux et un métabolisme inapproprié dans le corps.

Quelles maladies présentent ces symptômes ?

Le premier type de raison peut être facilement éliminé si vous enfilez des mitaines chaudes et lubrifiez vos mains avec une crème protectrice puis avec une crème nourrissante avant de sortir dans le froid. Ou assurez-vous d'utiliser des gants lorsque vous travaillez, veuillez noter, avec des produits de nettoyage.

Mais avec ce dernier, de nombreuses questions se posent et il faut inévitablement les poser à un dermatologue, qui procédera à un examen préliminaire, prescrira les tests appropriés et aidera à résoudre le problème de manière qualifiée.

Quand est-il approprié de consulter un médecin ?

Si vous êtes sûr qu'aucun produit naturel ou conditions de vie n'a pas empiré état général. Et après une semaine ou même plus, pour une raison quelconque, la peau de vos doigts éclate et non seulement la situation ne revient pas à la normale, mais au contraire, elle entre dans un stade plus grave, vous avez alors un chemin direct vers la clinique pour voir un spécialiste.

Un facteur aggravant supplémentaire peut être un diagnostic préalablement établi (athérosclérose, diabète, carence vitaminique), qui est la cause directe de l'investigation.

Il est important de se rappeler pourquoi il ne faut pas avoir peur de la gravité du problème. Parce que tout peut être résolu et réparé, surtout si vous savez d'abord quel traitement est possible lorsque la peau de vos doigts éclate et quel sage et belle femme au foyer utilise à la maison.

Comment traiter la peau des mains

Remèdes populaires à la maison

Ces « aides » sont les plus populaires et, probablement, « plus sages » que tous les autres, car elles sont utilisées à des fins thérapeutiques depuis de nombreuses années, voire des siècles.

Compresse d'aloès. La meilleure « arme » pour le retrait processus inflammatoires et soulagement de la douleur causée par les sensations désagréables. Demandez pourquoi : c'est un très bon antiseptique qui possède également des propriétés antihistaminiques. Prendre grande feuille plantes et coupez-les dans le sens de la croissance, mais pas complètement, enroulez le tissu obtenu autour de la peau des doigts, qui éclate.

Fixez «l'attelle» en appliquant d'abord du polyéthylène puis avec un bandage. La procédure est effectuée la nuit et environ 5 fois, après quoi le résultat sera visible.

Masque à la glycérine et au miel. Il est préparé en combinant du miel, de la glycérine, de la farine et de l'eau dans des proportions uniques. Appliquer pendant 20 minutes et répéter tous les quelques jours.

Pour le traitement, vous pouvez réaliser un masque au miel à la maison

Masque de patate chaude. Chaque fille a déjà préparé de la purée de pommes de terre au moins une fois, mais avez-vous déjà pensé à ses bienfaits ? Si vous n'y ajoutez pas d'huile, mais seulement un peu de lait et enveloppez vos doigts dans le mélange chaud, après 20 minutes, l'effet se fera sur votre visage, et si vous faites cela pendant quelques jours, vous verrez comment la peau deviendra ferme et élastique grâce aux propriétés de l'amidon.

Médicaments (pommades, crèmes)

La prescription de médicaments est la prérogative exclusive du médecin, qui exclura d'abord toutes les nuances possibles contribuant à la maladie et posera un diagnostic précis. Par conséquent, nous prêterons attention aux plus courants qui peuvent être prescrits pour le traitement de certaines maladies.

Pour l'athérosclérose, au cours d'une thérapie complexe (massage, bains), des médicaments anti-varices sont prescrits, principalement la pommade à l'héparine et ses analogues (pommade Lioton), ainsi que des médicaments efficaces agents antibactériens, par exemple, pommade « streptocide ».

Seul un médecin peut sélectionner un traitement ambulatoire

Il est également impossible de soigner l’eczéma avec des produits cosmétiques conventionnels., nous avons ici besoin d'une « artillerie » plus sérieuse, jusqu'aux composants hormonaux entrant dans la composition des médicaments ; une combinaison de corticostéroïdes et d'émollients est généralement utilisée.

Mais seul un médecin peut choisir un traitement ambulatoire, et souvent les causes des éruptions cutanées sont exclues, les neutralisant ainsi elles-mêmes.

Les maladies fongiques sont les plus faciles à identifier ; les doigts sont parsemés de microfissures et une forte concentration est localisée autour plaques à ongles, démangeaisons sévères Et odeur spécifique ne donne pas de repos.

Les onguents et crèmes les plus populaires utilisés : « Zalain », « Nizoral », « Exoderil », « Lamisil », « Candide » et des onguents très courants comme les pommades salicyliques, au zinc et au soufre.

Un fait intéressant : parfois les médicaments portent le même nom, mais la forme de libération est différente, mais c'est aux spécialistes qui décident ce qui vous convient parmi la liste variée d'agents spéciaux antimycosiques.

Complexes de vitamines

en hiver et au début du printemps quand le nôtre vitalité Alors que nos réserves de vitamines s’épuisent en raison du manque de fruits et légumes frais de saison, notre peau a besoin d’être régénérée.

En hiver et au début du printemps, il est nécessaire de consommer des complexes vitaminiques

Toutes sortes de complexes vitamino-minéraux viennent à la rescousse, dont l'action n'entraînera en aucun cas une surdose des éléments entrant dans leur composition lors d'une utilisation quotidienne. Il est conseillé que la liste des vitamines comprenne les groupes A, B (B12), D et E, ainsi que le zinc..

Produits de cosmétologie

En plus de la « nutrition » interne de la peau, une alimentation externe est également nécessaire sous forme soins cosmétiques. Pourquoi est-il recommandé d'utiliser des crèmes et des sérums, car ils contiennent certain complexe le même substances utiles semblables aux médicaments, mais ne sont pas thérapeutiques, mais préventifs.

Pour éviter les défauts désagréables des doigts, il est préférable d'acheter non seulement des crèmes à effet hydratant, mais aussi ingrédients naturels, car non seulement la peau n'éclate pas, mais devient plus soignée et protégée.

Les meilleures entreprises fabriquant des cosmétiques bio sont celles spécialisées dans les compléments alimentaires (Biologiquement Suppléments actifs), par exemple, les produits NEW WAYS, Natria, Amway et plus un grand nombre de, la seule question est le prix et la « confiance » dans l'entreprise, l'essentiel est qu'en conséquence vos mains soient « satisfaites ».

Enveloppements à l'huile pour les mains

Le principal effet de l'enveloppement sur la peau des doigts est hydratant et adoucissant.. Cela améliorera l'état de l'épiderme, soulagera la sécheresse (les couches supérieures cesseront d'éclater) et les processus de régénération commenceront à fonctionner activement.

Avant d'emballer, assurez-vous de vous réchauffer les mains dans de l'eau tiède, d'appliquer le mélange et d'envelopper dans du plastique.

Pourquoi vaut-il la peine de respecter les règles générales de la procédure, alors l'effet sera à cent pour cent et ne sera pas nivelé par votre négligence. Donc, avant d'emballer, assurez-vous de vous réchauffer les mains dans de l'eau tiède, d'appliquer le mélange et de l'envelopper dans du plastique.

Utiliser pour le « bain » uniquement tissus naturels(laine de coton), maintenez la durée du processus de 40 minutes à 1h30, pas plus, et à la fin, ne dégraissez pas vos mains sous l'eau, mais enlevez l'huile restante avec une serviette.

N'importe quel emballage convient huile végétale

Et enfin, quelques recettes (seuls les ingrédients sont indiqués) :

Classique – 1 cuillère à soupe. une cuillerée d'huile végétale cuite à la vapeur.
Cacao-pêche - un mélange de 0,5 cuillère à soupe. cuillères de beurre de cacao et 0,5 cuillère à soupe. cuillères d'huile de pêche.
Miel - un mélange de 1 cuillère à soupe. cuillères huile d'amande, 0,5 g d'acide salicylique et 50 g de miel.
Crème sure – un mélange de 50 g de crème sure fraîche, 1 jaune d'œuf, 1 cuillère à soupe. cuillères de vodka et 3 c. cuillères de jus de citron.

Bains thérapeutiques

La fonctionnalité de ces « procédures à l'eau » vise à soulager les processus inflammatoires et à désinfecter. La préparation de tels bains est assez simple et rapide, d'autant plus qu'en pharmacie la méthode d'infusion est inscrite sur chaque paquet de thés. Les herbes comme la camomille, le plantain et l'écorce de chêne sont bonnes pour faire face aux problèmes de peau..

Les bains thérapeutiques à la camomille aident à faire face aux problèmes de peau

Comment prendre soin de la peau de vos mains

Beaucoup de gens se demandent pourquoi la peau de leurs doigts éclate souvent, malgré l'absence de maladie. Il n’y a rien de spécial si vous ne prenez pas correctement soin de votre peau.

Vous devez prendre soin de votre peau en suivant ces étapes :

Nettoyage. Utilisez uniquement du savon crème ou du gel nettoyant pour les mains. Les peelings et les gommages aideront non seulement à nettoyer, mais également à éliminer les couches rugueuses et sans vie de la peau, démarrant ainsi le processus de renouvellement.
Hydratation. Utilisez uniquement des crèmes et sérums naturels (bio) avec complexes de vitamines dans leur composition.
Atténuation. N'ignorez pas les compresses et les enveloppements d'huile.
Nutrition. A ce stade des soins, utilisez des masques qui aideront à combler le manque de nutriments.
Protection. Assurez-vous de porter des gants chauds et d'utiliser des produits appropriés lorsque vous sortez par temps froid.

Nécessaire pour la peau soins réguliers

Une bonne nutrition pour une peau saine

Alimentation saine qui contribue à préserver la jeunesse et la beauté du tégument dermatologique, la production de protéines de collagène et d'élastine, la synthèse acide hyaluronique dans l'organisme, c'est un réservoir de toutes les vitamines B, C, bêta-carotène et tocophérol, qui synthétisent les hormones de beauté (œstrogènes).

Par conséquent, pour maintenir des niveaux normaux de substances, il est nécessaire de consommer :

Vitamine A : fruits délicieux - melon, raisins, abricots, diététiques - citrouille, carottes, il est recommandé de consommer ces dernières avec des graisses végétales pour une absorption plus complète.
Vitamine B : toute la gamme de ce groupe se retrouve dans les produits protéinés - le foie, les céréales, les œufs, le lait, les agrumes en sont également riches.
Vitamine C: En plus des mandarines et des oranges, les leaders sont les cynorrhodons et les groseilles, le chou, les fraises et les céréales germées vous aideront également. Si le régime est reconstitué de cette manière, la fonction de la « vitaminisation C » sera alors la production stable de protéines qui éliminent les rides et améliorent l'élasticité et la fermeté.
Acide hyaluronique en est également responsable, pour maintenir la production, manger des raisins rouges et des pommes de terre, mais, malheureusement, après 40 ans, le corps cesse de le synthétiser tout seul, alors seule la bio-revitalisation par injection peut le faire et il vaut mieux effectuer de telles manipulations dans cliniques de beauté professionnelles.

Les beaux propriétaires de mains saines et soignées diront certainement qu'un tel résultat ne peut être obtenu que si vous prenez bien soin de vos mains : bien manger, faire de l'exercice régulièrement procédures professionnelles et utilise cosmétiques naturels sur la régénération et le rajeunissement.

L'une des méthodes pour traiter les éclats de peau sur les doigts est l'utilisation de gants de spa en paraffine. Détails dans la vidéo :

Quelles méthodes pouvez-vous utiliser pour lutter contre les fissures sur vos mains ? L'une des options est décrite dans la vidéo :

Aide à se débarrasser des mains craquelées avec un simple... recours accessible-Aloé vera. Plus de détails à ce sujet ici :

La peau de nos mains est le plus souvent exposée à des facteurs négatifs, notamment un contact constant avec l'eau, la pollution et les produits chimiques ménagers.

À cette liste, il faut ajouter les carences en vitamines et diverses maladies, dans le contexte desquelles la peau des mains devient très sèche et commence à se fissurer. Lorsque la peau des doigts se fissure, cela provoque non seulement de la douleur et n'est pas belle, mais cela provoque également un certain inconfort, car nous faisons tout dans cette vie avec l'aide de nos doigts.

Pour traiter une peau craquelée, il faut connaître la raison pour laquelle ce symptôme est apparu, pour laquelle il est recommandé de consulter un dermatologue. Pour éviter les gerçures de la peau de vos mains, des soins et une protection réguliers sont nécessaires.

Causes des fissures dans les doigts

Si vous avez des fissures aux doigts, il y a en fait de nombreuses raisons, allant de facteurs externes à des facteurs plus profonds. problèmes internes.

Le principal mécanisme de formation de fissures est la déshydratation de la couche superficielle de la peau, ce qui entraîne une perte d'élasticité de l'épiderme et du derme et, par conséquent, la formation de fissures au moindre influence externe. Les principales causes externes de déshydratation de la peau des mains et d'apparition de fissures sur le bout des doigts, au pli des doigts, sur les paumes sont :

Peau des doigts près des ongles sensible à tout changement de température, il existe un type de peau particulièrement sensible qui ne supporte aucun refroidissement, notamment l’air glacial. Non seulement vos mains peuvent se couvrir de fissures, mais la réaction apparaît presque instantanément, avec des symptômes plus proches d’une réaction allergique. Si des mesures ne sont pas prises dans les deux jours, les fissures se creusent et se transforment en blessures douloureuses. Et cette étape est beaucoup plus difficile à traiter.
Soins des mains insuffisants. Sous l'influence de faibles et hautes températures, le vent, la peau des mains peut se dessécher et se fissurer si elle n'est pas correctement alimentée en nutriments.
Produits chimiques ménagers . Lorsque vous utilisez des produits de nettoyage, de lessive et de vaisselle, veillez à porter des gants. Les produits chimiques ménagers contiennent de nombreuses substances agressives qui provoquent sécheresse sévère mains ou allergies.
Effet mécanique sur la peau en combinaison avec d'autres facteurs défavorables, cela peut également conduire à la formation de fissures. Un exemple frappant est celui des « mains du jardinier » : une peau rugueuse, sèche et craquelée qui apparaît chez les personnes qui travaillent beaucoup dans la terre et dans l'eau, en particulier au printemps et en automne.

La situation est plus compliquée si la peau sous les ongles éclate sous l'influence de certains facteurs internes. Le plus souvent, dans ce cas, un traitement complexe à long terme est nécessaire. De plus, c'est dans ce cas que la défaite peut être particulièrement grave. Les conditions suivantes peuvent provoquer une desquamation et des gerçures de la peau :

Non infectieux maladies de la peau (qui débutent généralement sur le visage ou sur, ainsi que) se caractérisent par l'apparition de fissures sur les mains, principalement entre les doigts.
Maladies infectieuses de la peau d'étiologies diverses peuvent conduire à la formation de fissures dans la peau. Il peut s'agir d'infections fongiques et pyococciques.
Carence en vitamines A, E et B7, ainsi qu'en magnésium et oméga 3 conduire au développement d’une peau sèche, sujette aux rugosités et aux gerçures. Habituellement, la condition est aggravée par les facteurs climatiques et l'utilisation de savon alcalin.
Maladies les organes internes , y compris Système endocrinien(, hypothyroïdie), du tractus gastro-intestinal (, duodénite), les maladies neurologiques (dépression, névrose), ont souvent une peau sèche et craquelée comme ensemble de symptômes.
peut entraîner la formation d'éruptions cutanées, d'allergies, de peau sèche et, par conséquent, de fissures et d'érosions.

Si les fissures sont causées changements internes, ils peuvent alors être localisés non seulement autour des ongles, mais également entre les doigts et sur la paume.

Que faire si des fissures profondes apparaissent sur vos doigts ?

Pour les fissures profondes et douloureuses, si vous suivez les recommandations suivantes, vous ressentirez un soulagement en 1 à 2 semaines :

Si une fissure se produit, vous pouvez la « sceller » avec des bornes médicales spéciales BF 6. Ceci est totalement sûr et efficace. Sur des mains propres et sèches, appliquez quelques gouttes sur la zone endommagée et attendez quelques minutes jusqu'à ce qu'elle durcisse. Les fissures guériront plus rapidement si les bords de la blessure sont réparés de cette manière.
Aucun autre traitement ne doit être effectué dans les 5 à 7 jours.
Au bout d'une semaine, vous pouvez utiliser des crèmes hydratantes et nourrissantes.

Si vos doigts sont gravement fissurés, il est bien sûr préférable de consulter immédiatement un spécialiste de la peau. Il peut être nécessaire de gratter les doigts pour rechercher une mycose et réaliser une culture de mycélium en laboratoire. Le traitement des fissures sera alors plus efficace.

Fissures aux doigts : photo

Nous avons sélectionné photos détaillées, grâce auquel vous pouvez déterminer à quoi ressemblent les fissures sur vos doigts, en particulier près des ongles.

Comment traiter les doigts fissurés

Tout d'abord, lorsque des fissures apparaissent sur les doigts, un traitement est prescrit en fonction de la cause de leur apparition. Cependant, en plus du traitement direct avec des pommades et des comprimés cicatrisants, il convient d'éviter les facteurs nocifs qui stimulent les dommages à l'épiderme, sinon la situation ne fera qu'empirer.

Étant donné que la racine du problème est une sécheresse excessive de la peau des mains, la direction clé du traitement doit être hydratation intensive, saturation du corps vitamines essentielles et des microéléments.

Les principaux traitements contre les mains gercées sont :

onguents;
compresses;
thermes;
enveloppements.

Pas fissures profondes peut être facilement guérie avec des crèmes pour les mains ordinaires contenant de la camomille, de la chélidoine ou de la lanoline. Les crèmes telles que « Spermaceti », « Silicone », « Dachny » et « Pantoderm » sont efficaces dans de tels cas. Il est recommandé de lubrifier vos mains avec après chaque lavage. Des médicaments plus puissants sont onguents pharmaceutiques avec des composants cicatrisants. Ceux-ci incluent la pommade Vishnevsky, la pommade Ichthyol et le baume « Sauveteur ».

Si la cause des fissures est une carence en vitamines, il est nécessaire de reconsidérer l'alimentation en l'enrichissant d'aliments contenant de nombreuses vitamines A et E.

Pommades

Recettes de pommades pour doigts fissurés pour un traitement rapide à la maison :

Prendre Jaune d'œuf Oeuf cru, ajoutez quelques gouttes huile d'olive et 2 cuillères à café de fromage cottage– mélangez bien le tout. Appliquez le mélange obtenu sur vos mains et rincez après 15 minutes.
Cire naturelle, graisse de ragondin et résine d'oléorésine doit être mélangé dans des proportions égales. En remuant constamment à feu doux, amener le mélange à une masse homogène.
Citron, jaune et miel. Prenez une cuillère à soupe de jus de citron, un jaune, un quart de verre d'huile de lin et deux cuillères à soupe de miel, de préférence un peu sucré. Mélangez tous les ingrédients dans un verre et lubrifiez vos mains et vos fissures tout au long de la journée, de manière à utiliser tout le mélange le soir. Si vous avez pris du miel confit, vous pouvez frotter un peu le mélange sur vos mains pour éliminer les particules mortes de la peau.
Le beurre naturel (50 g) doit être moulu avec du miel (1 cuillère à café), en ajoutant 1 cuillère à soupe au mélange. une cuillerée de décoction de camomille, calendula et plantain.
La graisse d'oie doit être mélangée avec de la racine de saponaire broyée dans un rapport de 2:1.
Herbes médicinales. Prenez des proportions égales de camomille, de plantain, de calendula et de fines herbes. Versez une cuillère à soupe du mélange dans un verre d'eau bouillante et laissez infuser 8 heures. 50 grammes beurre Broyer avec une cuillère à café de miel, ajouter une cuillère à soupe d'infusion de plantes et bien mélanger le tout. Appliquez la pommade obtenue sur les points douloureux de vos mains.

Toutes ces pommades peuvent être conservées pendant une courte période, littéralement quelques jours, il ne sert donc à rien d'en préparer de grandes quantités pour une utilisation future. Ils doivent être conservés dans des récipients opaques au réfrigérateur. Ils s'appliquent comme des crèmes, fine couche. Après l'application, vous pouvez porter des gants spéciaux pour renforcer l'effet.

Bains thérapeutiques

Les bains de mains médicinaux préparés selon recettes folkloriques. Ils ont un double effet : adoucir la peau des mains et cicatriser les fissures et les plaies.

Pour préparer le bain il vous faut : o huile d'olive, 2 gélules de vitamines A et E et quelques gouttes de jus de citron. Faites légèrement chauffer l'huile d'olive, puis ajoutez jus de citron et le contenu des capsules contenant des vitamines - mélangez bien le tout. DANS mélange prêt trempez-vous les mains pendant 10 à 15 minutes. Après la procédure, séchez-vous simplement les mains avec une serviette en papier.
Ajoutez une cuillère à soupe d'huile d'olive et une cuillère à café de miel aux flocons d'avoine liquides cuits dans du lait. Plongez vos mains dans le mélange pendant 10 minutes. Puis lavez-les décoction d'herbes et lubrifier avec de la crème.
L'huile d'arbre à thé est un bon agent anti-inflammatoire et accélérateur de régénération. Cette huile peut être ajoutée aux bains de mains (10 gouttes huile essentielle par verre d'eau tiède).

Il est conseillé de faire tous les bains avant le coucher. Ils doivent être chauds ; 10 à 15 minutes suffisent pour effectuer cette procédure. Après le bain, séchez vos mains avec un chiffon sec et appliquez la crème choisie.

Masques et compresses

En plus des bains et des onguents, vous pouvez traiter les fissures des doigts près des ongles avec des compresses ou des masques spéciaux. Vous pouvez les alterner avec d’autres méthodes thérapeutiques.

Donne de bons résultats compresse de lait et de pomme de terre. Pour le préparer, vous devez faire bouillir deux pommes de terre, les écraser et verser deux cuillères à soupe de lait. Après avoir soigneusement mélangé le mélange, appliquez-le sur vos mains et enveloppez-les dans du cellophane. Après avoir retiré la compresse après 20 minutes, vous devez vous rincer les mains et y appliquer de la crème.
Faites tremper le pain de seigle dans du lait chauffé et appliquez-le sur la peau, enveloppez vos mains dans du polyéthylène, après une demi-heure, retirez la compresse et rincez la peau à l'eau tiède ou au lait.
Pour réaliser ce traitement, prenez le jaune d'un œuf cru, ajoutez quelques gouttes d'huile d'olive et 2 cuillères à café de fromage blanc - mélangez bien le tout. Appliquez le mélange obtenu sur vos mains et rincez après 15 minutes.
Grâce aux composants contenus dans le miel, une compresse de miel est également utile lorsque vos doigts sont gercés. Ce n'est pas difficile à faire : broyez le jaune avec trois cuillères à soupe de miel et ajoutez 60 à 70 grammes d'huile d'olive. Le mélange obtenu est lubrifié sur les doigts et les mains et enveloppé dans du polyéthylène. Après 20 minutes, retirez et rincez-vous les mains à l'eau tiède.

Si toutes les méthodes de traitement des fissures à la maison ne fonctionnent pas effet désiré, vous devriez consulter un dermatologue pour déterminer raison exacte leur apparition et la sélection d'un schéma thérapeutique complet.

La prévention

L'apparition de fissures sur les mains, notamment près des ongles, peut être assez facilement évitée si vous essayez de suivre certaines règles de base prophylaxie habituelle.

Tout d’abord, il est important de se laver les mains avec de l’eau douce (ou pré-adoucie) et uniquement du savon doux. La peau de la main doit être essuyée, sans laisser d'humidité entre les doigts, là où apparaissent le plus souvent les fissures. Après chaque lavage, il est préférable de lubrifier la peau avec une crème protectrice.

Vous ne devez pas utiliser de produits chimiques ménagers sans gants spéciaux, car leur composition est extrêmement agressive pour la peau délicate de vos mains. Puisque la peau de vos mains n’aime pas les basses températures, elles doivent être maintenues au chaud à tout moment.

La peau de vos mains peut se fissurer raisons diverses, le traitement est donc prescrit une fois que la cause du problème a été déterminée. Si la peau sèche est mineure et non chronique, vous pouvez utiliser des remèdes populaires.

Lorsque la peau des mains se dessèche, elle commence à se fissurer, parfois au point de saigner : sur les doigts ou entre les doigts, sur la paume des mains, sur le dos de la main ou au niveau du poignet ; ce phénomène nécessite un traitement obligatoire après que les causes de sa survenue ont été précisément établies.

Causes des fissures de la peau des mains

La principale raison de l'apparition de fissures sur les mains est la faible protection lipidique de l'épiderme, incapable de prévenir les influences négatives externes.

Le film protecteur est constitué de protéines et d'huiles qui protègent du dessèchement. L'intensité de la production de ces substances dépend en grande partie de la génétique et de la santé interne de l'organisme.

Lorsque le film protecteur s’amincit ou que son intégrité est compromise, des fissures commencent à apparaître. différentes longueurs et la profondeur. Ce phénomène s'accompagne généralement de sensations douloureuses, qui limitent les mouvements des mains. La peau endommagée augmente le risque de pénétration dans le corps infections bactériennes, ce qui, dans le pire des cas, peut entraîner un empoisonnement du sang.

Les causes externes les plus courantes de fissures sur les mains des femmes sont des soins inappropriés, le contact avec des produits chimiques ménagers, la température et les effets mécaniques sur la peau des mains.

Soins inappropriés de la peau des mains

Avec des soins inappropriés, la surface fléchisseur des doigts et arrière paumes. Dans ce cas, les fissures peuvent être soit uniques, soit localisées sur toute la surface de la peau. Sous soins inappropriés Il s'agit de l'utilisation de produits cosmétiques inappropriés ou de mauvaise qualité, du lavage des mains trop fréquent, de la négligence du port de gants de protection lors des travaux domestiques ou d'un manque total de soins.

Exposition aux produits chimiques ménagers

Utilisation régulière de savon et Produits chimiques ménagers(sans gants) favorise la sécheresse peau. Lavage des mains, faire la vaisselle, traiter le carrelage, etc. Devoirs sans protection préliminaire Les mains avec des gants en caoutchouc entraînent sécheresse et gerçures.

Température et effets mécaniques sur la peau des mains

Les effets mécaniques et thermiques signifient :

l'habitude de s'appuyer sur les coudes, ce qui fait que la peau de ceux-ci devient rugueuse et peut se couvrir de fissures ;
séchage actif avec une serviette au lieu d'éponger ;
mauvaise utilisation du gommage ( fréquence optimale utiliser - 1 à 2 fois par semaine, et si la peau de vos mains est sensible, encore moins souvent. Le produit s'applique sur une surface humide mains légères mouvements de massage. Le massage dure 2-3 minutes, après quoi le gommage doit être rincé à l'eau tiède et une crème nourrissante doit être appliquée).
influence du vent et du gel (porter des gants) ;
contact avec des milieux et des substances absorbant l'humidité (utiliser des gants de ménage) ;
surchauffe au soleil (protégez votre peau avec de la crème) ;
changement soudain de température;
air sec (appliquez une crème hydratante sur vos mains);
eau chaude, froide ou dure ( meilleure protection-gants en latex);
produits chimiques ménagers ou de construction (utilisez des gants de construction).

Quelles maladies la peau craquelée des mains indique-t-elle ?

Les fissures dans les mains peuvent être causées par un déséquilibre eau-sel ou par d’autres problèmes de santé internes.

Maladies cutanées infectieuses et non infectieuses

Maladies infectieuses et non infectieuses accompagnées de sécheresse et de gerçures de la peau :

eczéma – caractérisé par des démangeaisons, l'apparition de cloques et de pustules ;
champignon (microsporie, trichophytose, rubrophytose, pityriasis versicolor) - se manifestant extérieurement par une desquamation des mains et des fissures, qui sont remplacées par des cloques enflammées;
ichtyose - maladie génétique, qui se caractérise par une perturbation du processus de kératinisation de la peau avec formation d'écailles dures ;
psoriasis palmoplantaire – la peau s’épaissit et devient rugueuse ;
la dermatite atopique est une maladie génétique accompagnée de démangeaisons ;
et quelques autres maladies.

Maladies des organes internes

Les fissures dans les mains peuvent également être causées par :

Toute irrégularité dans le travail système digestif se reflète sur la peau sous forme d'éruptions cutanées, de pigmentation, de couleur terne et de peau sèche.

Traitement avec des médicaments

La composition du produit pour le traitement des mains sèches et gercées doit contenir :

vitamines A, F et E, lanoline ;
Huiles de D-panthénol : huile de camomille, d'amande, de jojoba, de calendula, d'arbre à thé, d'arachide, d'argousier ou d'olive ;
extraits : propolis, avocat, tussilage, pin, pépins de raisin, plantain ;
huiles essentielles : menthe, citron, sapin blanc, aiguilles de sapin de Sibérie, liposomes à l'extrait de germe de blé.

Parmi les patients souffrant problèmes dermatologiques, une crème appelée « Dawn » (vendue dans les pharmacies vétérinaires pour environ 60 à 70 roubles) et une crème « Forest Power » (prix environ 500 roubles) sont populaires.

Ces médicaments guérissent rapidement les plaies car ils contiennent de la floralysine, qui est biologiquement substances actives, acides gras, enzymes à activité de collage, vitamines et phospholipides.

Méthodes traditionnelles pour traiter les mains gercées

Mélangez 1 c. huile d'argousier et 3 c. chérie, applique le mélange sur tes mains, mets des gants en coton et laisse toute la nuit. Le matin, rincer à l'eau température ambiante sans utilisation de produits cosmétiques.
Mélangez 1 c. gruau et 1 jaune, ajoutez un peu de miel tiède, appliquez le mélange sur vos mains toute la nuit.
Préparez un mélange médicinal de 1 c. huile d'argousier 1 c. miel et pulpe de banane. Appliquez la pâte sur les zones concernées de vos mains pendant 40 minutes, puis rincez.
Râpez les pommes de terre crues, ajoutez un peu de lait. Appliquez le mélange sur vos mains, enfilez des gants en coton et laissez agir une à deux heures.

Prévention des fissures

Les fissures sur les mains sont très douloureuses, il est donc plus facile de prévenir leur apparition que de ressentir une gêne plus tard.

Les mesures de prévention sont simples :

ne vous laissez pas emporter par l'utilisation de savon antibactérien et d'antiseptiques - ils sont très desséchants et perturbent barrière de protectionépiderme;
lavez-vous les mains à l'eau tiède, avec du savon doux ou du gel au pH neutre ou à la glycérine ;
Séchez-vous les mains avec une serviette douce, sans oublier la zone située entre vos doigts. Il n'est pas conseillé d'utiliser des sèche-linge électriques ;
lorsque vous travaillez avec de l'eau et des produits chimiques ménagers, utilisez des gants en caoutchouc ;
Lorsque vous travaillez dans votre jardin, protégez la peau de vos mains avec des gants en coton ou des mitaines de chantier ;
N'oubliez pas les gants pendant la saison froide. aussi dans période hivernale et lorsque l'on travaille dans l'eau, il est recommandé d'utiliser une crème épaisse ;
En été, protégez vos pinceaux des rayons ultraviolets en utilisant des crèmes avec un indice de protection supérieur à 15 ;
faire masques nourrissants(avant de vous coucher, appliquez une crème nourrissante sur vos mains et enfilez des gants en coton ; le matin, rincez la crème à l'eau tiède sans savon) ;
ne vous laissez pas emporter par les régimes - pour un corps sain, vous avez besoin d'un régime avec une quantité suffisante d'eau propre et de nutriments (graisses, protéines, glucides, vitamines, micro et macroéléments).

La peau sèche des mains peut se fissurer pour diverses raisons. La première chose à faire face à ce problème est donc d'en déterminer avec précision la source. C’est de cela que dépendra l’efficacité. plus de traitements, prolongement de traitements. N'oublie pas mesures préventives et prenez régulièrement soin de vos mains. C'est la base de leur santé et de leur beauté. Si les symptômes sont devenus chroniques, vous devriez consulter un médecin qui, sur la base des résultats de l'examen, vous prescrira un traitement médicamenteux approprié.

Causes et traitement de la peau craquelée des mains : vidéo

Vous trouverez des exemples visuels et des guides sur la façon de lutter contre les gerçures et de prévenir cette maladie dans les vidéos que nous avons préparées.

Très souvent, les femmes (et les hommes aussi) sont confrontées à un problème tel que des fissures sur la peau. Il peut y avoir plusieurs raisons à cela, mais il est préférable de les comprendre et de comprendre comment surmonter le problème. Alors, vos doigts craquent. Que faire et quelles pourraient en être les raisons ? Ce phénomène?

Causes des fissures dans les mains

Si vous remarquez que votre peau est devenue sensiblement plus rugueuse, suivie de fissures, vous devez d'abord découvrir pourquoi cela s'est produit. Pour commencer, rappelez-vous ce que vous avez fait et avec quoi vous avez été en contact récemment, il y a peut-être eu une longue période de travail impliquant de l'eau, des produits chimiques ménagers (par exemple, détergent pour la vaisselle, les sols, les produits d'entretien, le savon avec contenu accru alcalis, etc.). L'eau contient de nombreux éléments différents (et parfois même tout le tableau périodique) qui sont nocifs pour la peau de vos mains. Et il n’est pas du tout nécessaire de parler de produits chimiques ménagers. Grande quantité produits dangereux et les composés ne sont pas seulement nocifs, mais nocifs pour la peau. Par conséquent, vous devez travailler avec ces substances uniquement avec des gants en caoutchouc, que les femmes au foyer oublient parfois ou ignorent simplement.

La deuxième raison la plus courante est différents types peut provoquer une peau sèche et des fissures dans les doigts. DANS dans ce cas de préférence traitement médical. D’ailleurs, c’est la même raison pour laquelle vos orteils, vos talons et vos pieds craquent. Vous pouvez dépenser peu, mais très procédures agréables dans ce cas. Faites cuire vos jambes et/ou bras à la vapeur dans une bassine avec eau chaude et l'iode. Pour renforcer l'effet, vous pouvez ajouter du sel et du soda à l'eau. Après la cuisson à la vapeur, vous devez nettoyer les zones touchées avec une pierre ponce, puis essuyer vos pieds avec une serviette et appliquer crème antibactérienne(ou, par exemple, une pommade au calendula).

La poussière, la saleté et le sable peuvent également provoquer des fissures dans vos doigts. Lorsqu'ils entrent en contact avec vos mains, ils absorbent l'humidité et irritent la peau. En conséquence, vous obtenez des fissures. La même chose peut se produire si votre immunité a fortement chuté, si vous consommez peu d’eau ou si vous manquez de vitamines.

Et pas le plus raison rare- Ce sont des réactions allergiques. Souvent outils cosmétiques causer un tel symptômes désagréables, et nous péchons en tout. Nous avons donc compris pourquoi les doigts craquent. Parlons maintenant des moyens de résoudre le problème.

Les doigts craquent : traitement

Il vaut mieux bien sûr s'adresser à un dermatologue qui découvrira la cause de ce phénomène. Mais il existe encore des méthodes universelles pour éliminer les fissures qui peuvent être recommandées. La première chose à laquelle il faut penser, ce sont les gants en caoutchouc lorsque l’on travaille avec des produits chimiques. Le deuxième point est la consommation de vitamines si elles ne suffisent pas. Cela ne fera pas de mal de suivre la procédure ci-dessus avec de l'iode, ce qui constituera une bonne prévention contre les champignons. Et essayez de changer de maquillage. S'abstenir de visiter les lieux publics comme les piscines, les bains, les saunas. S'il n'y a pas d'amélioration, assurez-vous de consulter un médecin, car les raisons peuvent résider dans des maladies plus graves. D'ailleurs, il est très utile de mettre des gants ou des chaussettes en coton sur vos mains/pieds après avoir appliqué une crème riche pour mains sèches (beaucoup d'utilité, je dois dire).