গর্ভাবস্থায় অম্বল থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়। গর্ভবতী মায়েদের জন্য বুকজ্বালার ওষুধ

গর্ভাবস্থায় অম্বল - যথেষ্ট সাধারন সমস্যা: 80% পর্যন্ত গর্ভবতী মহিলারা স্টারনামে জ্বলন্ত সংবেদন, খাদ্যনালীতে গ্যাস্ট্রিক বিষয়বস্তুর রিফ্লাক্সের সাথে যুক্ত অপ্রীতিকর বেলচিংয়ের অভিযোগ করেন।

বেশিরভাগ অম্বল 3য় ত্রৈমাসিকে ঘটে, তবে যে কোনো সময় ঘটতে পারে। বিচ্ছিন্ন ক্ষেত্রে, এই অভিযোগটি 1ম ত্রৈমাসিকে প্রদর্শিত হয়। প্রাথমিক গর্ভাবস্থার জন্য, একটি উপসর্গের চেহারা শরীরের একটি কার্যকরী বৈশিষ্ট্য বা খাদ্যনালী এবং পেটের দীর্ঘস্থায়ী রোগের প্রকাশ।

• গর্ভবতী মহিলাদের অম্বল কেন হয়?
• ১ম, ২য় এবং ৩য় ত্রৈমাসিকের কারণ
• গর্ভাবস্থায় বুকজ্বালার জন্য কী করবেন
• তীব্র অম্বল এবং কাশি
• আপনি কি পান করতে পারেন এবং আপনি কি ওষুধ খেতে পারেন?
• অবস্থা উপশম করতে সোডা গ্রহণ করা কি সম্ভব?
• কীভাবে গর্ভবতী মহিলাদের অম্বল মোকাবেলা করবেন

অম্বল কি এবং কেন এটি গর্ভাবস্থায় প্রদর্শিত হয়?

অম্বল নিজেই একটি রোগ নয়, কিন্তু একটি উপসর্গ যা খাদ্যনালীতে রিগার্গিটেশন (অম্লীয় গ্যাস্ট্রিক সামগ্রীর রিফ্লাক্স) নির্দেশ করে। চিবানোর সময় মুখের মধ্যে যে খাদ্যের বোলাস তৈরি হয় তা লালায় আবৃত থাকে, যার প্রতিক্রিয়া ক্ষারীয়।

খাদ্যনালীর pH এর স্বাভাবিক পরিবেশ হল 6.0-7.0। পেটের পরিবেশ অম্লীয়, খালি পেটে -1.5-2 এর মধ্যে। এটি পরামর্শ দেয় যে খাদ্যনালী মিউকোসা পেটের অম্লীয় পরিবেশের সাথে খাপ খায় না। এবং যখন পেটের বিষয়বস্তু খাদ্যনালীতে চলে যায়, তখন অঙ্গটি আপনাকে তার "অসুস্থতা" সম্পর্কে তাপ, জ্বলন্ত, স্টার্নামের পিছনে ব্যথার অনুভূতি সম্পর্কে জানতে দেয় - এটি অম্বল।

পেট এবং খাদ্যনালীর সীমানায় অবস্থিত নিম্ন খাদ্যনালী স্ফিংটারের দুর্বলতার কারণে অম্বল হয়। এগুলি হল বৃত্তাকার পেশী এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির ভাঁজ যা পেট ভর্তি হওয়ার সাথে সাথে বন্ধ হয়ে যায়। প্রায়ই সুস্থ নারীতৃতীয় ত্রৈমাসিকে অম্বল দেখা দেয়, যখন পেট সহ অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে জরায়ুর চাপ উচ্চারিত হয়। স্ফিঙ্কটার প্রতিরোধ সহ্য করতে পারে না এবং আক্রমণাত্মক, অম্লীয় বিষয়বস্তু খাদ্যনালীতে প্রবেশ করে। কিছু গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, 2য় ত্রৈমাসিকে অম্বল দেখা দেয়। এবং এর কারণ উপরে বর্ণিত প্রক্রিয়া।

গর্ভাবস্থায়, অনেক লোক প্রথমবারের মতো লক্ষণগুলি অনুভব করে। যদি এটি গর্ভধারণের আগে উপস্থিত থাকে তবে গর্ভাবস্থায় অম্বল তীব্র হবে এবং সম্ভবত প্রাথমিক পর্যায়ে উপস্থিত হবে - গর্ভধারণের আগে।

গর্ভাবস্থার ১ম-৩য় ত্রৈমাসিকে গর্ভবতী মহিলাদের অম্বল হওয়ার কারণ

3টি প্রধান কারণ রয়েছে যা 1ম, 2য় এবং 3য় ত্রৈমাসিকে গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে অপ্রীতিকর বিপরীতমুখী সংবেদনগুলির প্রকাশ ঘটায় বা বাড়িয়ে তোলে।

নিবন্ধের বিষয়বস্তু:

আধুনিক ওষুধ একজন মহিলার জন্য তার জীবনের সবচেয়ে আনন্দময় এবং কঠিন সময়ে, অর্থাৎ গর্ভাবস্থায় একটি দুর্দান্ত সহায়তা। বিভিন্ন অধ্যয়ন এবং পর্যবেক্ষণ কিছু সাধারণ প্রকাশ সনাক্ত করতে সাহায্য করেছে, উদাহরণস্বরূপ, ফোলা বা অম্বল। আপনি ওষুধের সাহায্যে অম্বল থেকে মুক্তি পেতে পারেন, তবে সেগুলি অবশ্যই গর্ভবতী মা এবং ভ্রূণের জন্য নিরাপদ হতে হবে। আসুন জেনে নেওয়া যাক গর্ভবতী মহিলারা অম্বলের জন্য কী নিতে পারেন এবং বিভিন্ন ত্রৈমাসিকে এই মোটামুটি সাধারণ ঘটনাটির প্রতিক্রিয়া কী হওয়া উচিত।

গর্ভবতী মহিলাদের অম্বল হওয়ার কারণ

এটা বলা যাবে না যে অম্বল হওয়ার একমাত্র কারণ। প্রকৃতপক্ষে, এটি শরীরের ভিতরে ঘটে যাওয়া প্রক্রিয়াগুলির প্রতিক্রিয়াগুলির একটি সেট। সমস্যাটি দূর করার জন্য, এর সংঘটনের প্রক্রিয়াটি বোঝা প্রয়োজন।

অম্বল কেমন লাগে? এটি শরীরের ভিতরে, স্টার্নামের পিছনে তীব্র জ্বলনের অনুভূতি, খাওয়ার এক ঘন্টা বা দেড় ঘন্টা পরে প্রদর্শিত হয়। এটি জনপ্রিয়ভাবে বিশ্বাস করা হয় যে মায়ের অস্বস্তির অনুভূতি ভ্রূণের চুলের বৃদ্ধি ঘটায়। এই সম্পর্ক মেডিকেল গবেষণা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়নি. ফিজিওলজি এবং অ্যানাটমির দৃষ্টিকোণ থেকে, এই জাতীয় প্রতিক্রিয়া এবং সংবেদনগুলি খাদ্যনালীতে খাবারটি ইতিমধ্যে পেটে থাকার পরে এবং অ্যাসিড দিয়ে পরিপূর্ণ হওয়ার পরে ফেরত দেওয়ার একটি প্রক্রিয়ার সাথে থাকে।

প্রধান কারণ বিবেচনা করা হয়:

• মাতৃ দেহে হরমোনের পরিবর্তন, বিশেষত, প্রোজেস্টেরন উত্পাদন বৃদ্ধি;
• একটি বর্ধিত জরায়ু, যা পেটের উপর চাপ দিতে শুরু করে এবং হজম হওয়া খাদ্যকে শোষিত হতে বাধা দেয়;
• স্ফিঙ্কটারের অপর্যাপ্ত সংকোচনের কারণে গ্যাস্ট্রিক রস খাদ্যনালীতে প্রবেশ করে;
• আরো দ্বারা অ্যাপারচার স্থানান্তর পরেগর্ভাবস্থা

গর্ভাবস্থায় অম্বল হওয়া সাধারণ, তবে এখনও খুব স্বাভাবিক নয়। নতুন হরমোনের আধিক্যের দিকে ইঙ্গিত করে, এটি গর্ভবতী মাকে সংকেত দেয় যে খাওয়া খাবার, তাদের গুণমান এবং পরিমাণের প্রতি গভীর মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। জ্বালাপোড়া একটি অপ্রীতিকর উপসর্গ, কিন্তু সহনীয়, গ্যাগ রিফ্লেক্সের বিপরীতে, যা ঘটতে পারে যদি অম্বলকে দীর্ঘ সময়ের জন্য উপেক্ষা করা হয়।

অম্বল থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি সঠিক প্রাথমিক পদ্ধতি রয়েছে। তাদের মধ্যে ঔষধি, লোকজ, খাদ্যতালিকাগত।

ডায়েট এবং লাইফস্টাইল

যদি গর্ভবতী মহিলাদের বুকজ্বালার সাথে বমি না হয় (বমি ভাবা হয় একটি উদ্বেগজনক চিহ্ন), তারপর ডাক্তার প্রথমে যে পরামর্শ দেবেন তা হল গর্ভবতী মহিলার ডায়েটে মনোযোগ দেওয়া। কীভাবে অম্বল থেকে মুক্তি পাবেন তা খুঁজে বের করা কঠিন নয়, তবে প্রথমে ডায়েট এবং জীবনধারা পরিবর্তনের যত্ন নেওয়া ভাল। বেশ কিছু সুপারিশ আছে যা শোনার মতো। এছাড়াও বিশেষ ডায়েট রয়েছে যা অস্বস্তির তীব্রতা কমাতে সাহায্য করে। অম্বল বিরুদ্ধে যুদ্ধে, সুপারিশ সাধারণ এবং নির্দিষ্ট বিভক্ত করা যেতে পারে। পরেরটি নির্ভর করে স্বতন্ত্র মহিলা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় তার উপর নির্দিষ্ট পণ্যগর্ভাবস্থায়, এবং এর আগে আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছিলেন। সাধারণ সুপারিশের উদাহরণ:

1. প্রাথমিকভাবে, আপনাকে আপনার নিজের শরীরের কথা শুনতে হবে এবং আপনার খাওয়ার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। অতিরিক্ত খাওয়া বা চর্বিযুক্ত খাবার অম্বলকে উস্কে দেয়।
2. শুয়ে থাকা অবস্থায় বা ঘুমাতে যাওয়ার আগে খাওয়া উচিত নয়। একটি স্বাস্থ্যকর পদ্ধতির প্রয়োজন যে খাওয়ার পরে একজন মহিলার মধ্যে থাকে উল্লম্ব অবস্থানকমপক্ষে 20 মিনিট, এবং শোবার আগে কমপক্ষে 2 ঘন্টা বাকি ছিল।
3. গর্ভাবস্থায় ধীরে ধীরে ওজন বৃদ্ধি নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন।
4. ভগ্নাংশের পুষ্টির নীতিগুলি মেনে চলা ভাল।
5. আপনার ডায়েটে লবণ এবং মিষ্টি বেকড পণ্যের পরিমাণ কমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
6. ঝকঝকে জল, মুলা, সাদা বাঁধাকপি এবং অন্যান্য খাবার যা পেট ফাঁপা (গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে গ্যাস গঠন) সৃষ্টি করে তা আপনার খাদ্য থেকে বাদ দিন।
7. মশলা, বাদাম, চকোলেট, কালো চা এবং কফি, গরম সস - আপনাকে 9 মাসের জন্য এটি ভুলে যেতে হবে যাতে আপনার নিজের শরীরকে অতিরিক্ত বোঝা না যায় এবং পাচক অঙ্গগুলিকে আঘাত না করে।

গর্ভবতী মহিলাদের শুধুমাত্র তাদের খাদ্য এবং পুষ্টির ভগ্নাংশ পদ্ধতির মাধ্যমে চিন্তা করতে হবে, কিন্তু আরামদায়ক কাপড়. কোমরের অংশে কিছু চাপা, চেপে, টান বা চলাচলে বাধা দেওয়া উচিত নয়। বাঁকানো এবং স্কোয়াট করে জিনিস তোলার কথা ভুলে যাওয়া ভাল। সঠিক পর্যবেক্ষণ, এমনকি ভঙ্গি একটি গর্ভবতী মায়ের জন্য প্রধান প্রয়োজনীয়তাগুলির মধ্যে একটি। অম্বল কোনভাবেই ভ্রূণের সুস্থতাকে প্রভাবিত করে না এবং এতে হস্তক্ষেপ করে না। শুধুমাত্র গর্ভবতী মা অস্বস্তি বোধ করেন যদি তিনি নিয়মগুলি না মানেন বা নিজেকে বাড়াবাড়ি করতে দেন।

গর্ভবতী মহিলারা অম্বলের জন্য কী পান করতে পারেন: নিরাপদ ওষুধের তালিকা

গর্ভাবস্থায় অম্বলের জন্য একটি ওষুধ নির্বাচন করার সময়, আপনাকে দুটি প্রধান গ্রুপের দিকে মনোযোগ দিতে হবে: অ্যান্টাসিড এবং অ্যান্টিসেক্রেটরি ওষুধ।

অ্যান্টাসিড হল ওষুধ যা গ্যাস্ট্রিক রসের অম্লতা কমায়। এগুলিতে প্রায়শই আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম বা বরং তাদের যৌগ থাকে। প্রস্তাবিত গ্রহণের জন্য, রচনায় সোডিয়াম ছাড়া অ্যান্টাসিডগুলি বেছে নেওয়া ভাল, কারণ এই উপাদানটি সবার জন্য উপযুক্ত নয়। এই গ্রুপের ওষুধ জেলে পাওয়া যায় ডোজ ফর্মবা সাসপেনশনে, যেহেতু এটি পেটের দেয়ালগুলিকে আবৃত করে, অম্বল থেকে মুক্তি দেয়। শুধুমাত্র কিছু ধরনের অ্যান্টাসিডই দ্রুত জ্বালাপোড়া উপশম করতে পারে, তাই তত্ত্বাবধায়ক ডাক্তারের সাথে প্রাথমিক পরামর্শ প্রয়োজন। এমনকি একটি ফার্মাসিউটিক্যাল ব্র্যান্ডের মধ্যে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রস্তাবিত এবং সুপারিশ করা হয় না অ্যান্টাসিড রয়েছে:

1. গর্ভবতী মহিলাদের ব্যবহারের জন্য অ্যানেস্থেসিন সহ অ্যালমাজেল সুপারিশ করা হয় না।
2. সিমেক্টিকোন সহ অ্যালমাজেল নিও গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত একটি সফল ওষুধ, যা গ্যাস গঠনকে স্বাভাবিক করতেও সহায়তা করে।

Smecta, Rennie, Maalox এই ফার্মাসিউটিক্যাল সিরিজের সবচেয়ে বিখ্যাত প্রতিনিধি। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত বলে মনে করা হয় নিরাপদ উপায়অম্বল উপশম করতে। বিশেষ ট্যাবলেট যা দ্রবীভূত করা যায় এবং সুবিধামত আপনার পার্সে বহন করা যায়, এছাড়াও অস্বস্তি দূর করতে সাহায্য করে। সস্তা ট্যাবলেটগুলি ঘন ঘন জ্বলন্ত সংবেদনগুলির জন্য একটি কার্যকর সমাধান।

অ্যান্টিসেক্রেটরি এজেন্টগুলিও দুটি প্রকারে বিভক্ত: প্রোটন পাম্প ব্লকার এবং হিস্টামিন রিসেপ্টর ব্লকার। তাদের স্বাতন্ত্র্যসূচক বৈশিষ্ট্য হল যে তারা পাকস্থলীতে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের উৎপাদন কমায়।

1. প্রোটন পাম্প ব্লকারগুলি কার্যকর এবং প্রায়শই গর্ভবতী মহিলাদের গুরুতর বুকজ্বালার বারবার আক্রমণের জন্য নির্ধারিত হয়, বিশেষ করে যদি মহিলার গ্যাস্ট্রাইটিস বা পেপটিক আলসারের ইতিহাস থাকে।
2. Alginates হল ওষুধের একটি গ্রুপ, যার মধ্যে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বাদামী শেওলা থেকে বিচ্ছিন্ন অ্যালজিনিক অ্যাসিড রয়েছে।

Alginates কার্যত কোন contraindications আছে, তাই তারা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। এই ফার্মাকোলজিকাল সিরিজের প্রতিনিধিরা হলেন গ্যাভিসকন, ল্যামিনাল।

যারা এই মুহূর্তে বুকজ্বালায় ভোগেন তাদের জন্য আরামদায়ক খবর: গর্ভাবস্থা এবং ভ্রূণের বিকাশের সময়, এটি নিজেই অপ্রীতিকর, তবে খুব বেশি নয় বিপজ্জনক অসুস্থতাকোন প্রভাব নেই।

গর্ভবতী মহিলারা এখনও কোন অম্বল বড়ি খেতে পারেন? এটি শুধুমাত্র হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের মুক্তি কমানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি এখনও খাবারের ভাঙ্গন এবং হজমের জন্য প্রয়োজনীয়। অম্লতা হ্রাস এই প্রক্রিয়াটিকে দীর্ঘায়িত করবে, যার ফলস্বরূপ বিলম্বিত খাবারের কারণে ভারী হয়ে উঠতে পারে এবং অম্বলের পরবর্তী আক্রমণকে তীব্র করতে পারে। অতএব, অ্যান্টাসিডের সাথে প্রোকিনেটিক্স (গ্যাস্ট্রিক এবং অন্ত্রের গতিশীলতার উদ্দীপক) গ্রহণ করা ভাল। এই গোষ্ঠীর একজন সুপরিচিত প্রতিনিধি হলেন মোটিলিয়াম, কম পরিচিত একজন হল সেরুকাল। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অম্বলের জন্য এনজাইম প্রস্তুতি পান করা প্রয়োজনীয় এবং সম্ভব যা হজম প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করবে, তবে জরায়ুর স্বরকে প্রভাবিত করবে না। সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের এনজাইম প্রস্তুতি হল Mezim, Festal।

কি ওষুধ সাবধানে নেওয়া হয়?

গর্ভাবস্থায় অম্বল বড়িগুলির পছন্দ একজন ডাক্তার দ্বারা নেওয়া উচিত যার আছে সম্পূর্ণ তথ্যগর্ভবতী মহিলার অবস্থা সম্পর্কে এই মুহূর্তে. কিছু ক্ষেত্রে, গর্ভবতী মহিলাদের বুকজ্বালার জন্য হিস্টামিন রিসেপ্টর ব্লকারগুলি সুপারিশ করা হয়। কিন্তু ব্লকারদের অবশ্যই যথেষ্ট পরিমাণে বড় মাত্রায় শরীরে প্রবেশ করতে হবে যাতে তাদের প্রভাব লক্ষণীয় হয়। অতএব, তারা আত্মবিশ্বাসের সাথে ওষুধের গ্রুপে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয় না। এই প্রকৃতির পণ্য সাবধানে ব্যবহার করা উচিত.

এই ধরনের ওষুধের মধ্যে রয়েছে:

• রেনিটিডিন;
• লাফুটিডিন (প্রোটেকাডিন);
• নাইপেরোটিডিন;
• ইব্রোটিডিন।

অম্বলের জন্য যে কোনও ওষুধের নিজস্ব তীব্রতা এবং কর্মের গতি রয়েছে, যা বিবেচনা করার মতো। অম্বলের জন্য তালিকাভুক্ত ওষুধগুলি কেবলমাত্র তালিকাভুক্ত সুপারিশের ভিত্তিতে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়াই এলোমেলোভাবে নেওয়া উচিত নয়।

লোক প্রতিকার: ভেষজ ঔষধ

গর্ভাবস্থায় অম্বলের জন্য লোক প্রতিকার ব্যবহার করার আগে সচেতন হওয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: তারা শক্তিশালী অ্যালার্জেন হতে পারে, এমনকি যদি তারা গর্ভধারণের আগে মহিলার জন্য এমন না হয়। আপনার প্রথমে চকোলেট, চর্বিযুক্ত, ভাজা, নোনতা এবং মশলাদার খাবারগুলি সরিয়ে আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করা উচিত। কিন্তু যদি আপনার হাতে ওষুধ না থাকে বা দ্রুত ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা অসম্ভব, আপনি ব্যবহার করতে পারেন ঐতিহ্যগত পদ্ধতি:

1. কয়েক চুমুক খনিজ, সামান্য ক্ষারীয়, নন-কার্বনেটেড জল বুকজ্বালার সমস্যা দ্রুত সমাধান করতে পারে।
2. কিছু ক্ষেত্রে, গর্ভবতী মহিলার যদি অ্যালার্জি না থাকে বা এটির প্রতি স্বাদ ঘৃণা না করে তবে দুধ সাহায্য করে।
3. বেকিং সোডা সবচেয়ে বেশি কার্যকর পদ্ধতি, যা এখনও চলমান ভিত্তিতে ব্যবহার করা উচিত নয়।
4. বাদাম সাহায্য. শুধুমাত্র তারা একটি প্রফিল্যাক্টিক এজেন্ট হিসাবে বিবেচিত হয় যা অম্বল প্রতিরোধ করে, কিন্তু এটি নির্মূল করে না।

সেন্ট জনস ওয়ার্ট, প্ল্যান্টেন এবং ক্যামোমাইলের শুকনো ভেষজ চা ফুটন্ত জল ঢেলে দিতে হবে এবং তারপরে 1 টেবিল চামচ ফলস্বরূপ আধান দিনে 3 বার নিতে হবে। আরেকটি প্রতিকার হল চূর্ণ মমি (2 গ্রাম), যা এক টেবিল চামচ পানিতে দ্রবীভূত হয়। আপনাকে এটি কমপক্ষে 20 দিন, সকাল এবং সন্ধ্যার জন্য নিতে হবে, তবে শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের অনুমতির পরে।

একজন গর্ভবতী মহিলার কেবল তার স্বাস্থ্য সম্পর্কেই নয়, অনাগত শিশুর অবস্থা সম্পর্কেও চিন্তা করা উচিত। এই কারণেই একটি শিশু বহন করার সময় নেওয়া যেতে পারে এমন ওষুধের পছন্দ খুব সীমিত।

এটি এই ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য অপ্রীতিকর ঘটনা, যেমন অম্বল, যা প্রায়ই গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ঘটে। চিকিত্সা পদ্ধতি নির্বাচন করার সময়, একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন।

গর্ভাবস্থায় অম্বল হওয়ার লক্ষণ ও কারণ

অম্বল জ্বলন্ত সংবেদন হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে যা "পেটের নীচে" (এপিগ্যাস্ট্রিক অঞ্চল) থেকে উপরের দিকে ছড়িয়ে পড়ে। এই অনুভূতি বদহজমের সাথে জড়িত।

পুরুষ ও মহিলা লিঙ্গের মধ্যে প্রায় অভিন্ন বন্টন সহ উন্নত দেশগুলির জনসংখ্যার অর্ধেক পর্যন্ত এটি পর্যায়ক্রমে অনুভব করে। গর্ভাবস্থায় অম্বল একটি খুব সাধারণ ঘটনা।

অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি এই কারণে প্রদর্শিত হয় যে পেটে উত্পাদিত কস্টিক রস খাদ্যনালীতে ফিরে আসে (যা সাধারণত হওয়া উচিত নয়) এবং এর দেয়ালের পৃষ্ঠের এপিথেলিয়ামকে ধ্বংস করে।

ক্ষতিকারক উপাদানগুলি হল:

• হাইড্রোক্লোরিক এসিড;
• অগ্ন্যাশয় এনজাইম;
• পেপসিন;
• লাইসোলেথিসিন;
• পিত্ত অ্যাসিড

এই পদার্থ দুটি প্রক্রিয়ার ফলে খাদ্যনালীতে ফিরে আসে: রিগারজিটেশন এবং গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স।
যৌন অঙ্গের পেশী সংকোচনের ফলে (এই ক্ষেত্রে, পেট) স্বাভাবিকের বিপরীত দিকে গ্যাস এবং তরলগুলির দ্রুত চলাচলকে রেগারজিটেশন বলে।

রিফ্লাক্স হল অন্ননালীতে পাকস্থলীর বিষয়বস্তুর পিছনের নড়াচড়া। উভয় ঘটনার প্রধান কারণ নিম্ন খাদ্যনালী স্ফিঙ্কটারের কর্মহীনতা - এক ধরনের ভালভ যা খাদ্যনালী থেকে পাকস্থলীতে খাদ্য প্রবাহের প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে।

গর্ভাবস্থায় অম্বল হওয়ার কারণগুলি গর্ভাবস্থার সময়কালের বৈশিষ্ট্য এবং প্রক্রিয়াগুলির ফলে উদ্ভূত হয়। খাদ্যনালী স্ফিঙ্কটার (কার্ডিয়া) এর ব্যাঘাত নিম্নলিখিত কারণগুলির প্রভাবে ঘটে:

• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে বর্ধিত জরায়ু এবং ক্রমবর্ধমান ভ্রূণের চাপ।
• বর্ধিত ইন্ট্রা-পেটের চাপ।
• সক্রিয়ভাবে উত্পাদিত প্রোজেস্টেরনের প্রভাবের অধীনে কার্ডিয়ার শিথিলতা।
• হরমোনের পরিবর্তনের ফলে হজম প্রক্রিয়ার সাধারণ ধীরগতি।

গর্ভাবস্থায় অম্বল হওয়ার সাধারণ কারণ সত্ত্বেও, প্রতিটি পৃথক জীবের জন্য এর প্রকাশের সময় আলাদা। একজন গর্ভবতী মহিলার খাবারের পরে এবং স্বাধীনভাবে উভয়ই জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করতে পারে।

কিছু গর্ভবতী মায়েরা যখন শুয়ে থাকেন তখন বুকজ্বালা অনুভব করেন। বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির উপস্থিতি লক্ষ্য করেন।

রোগ নির্ণয় এবং ওষুধের চিকিত্সা

গর্ভাবস্থায় অম্বলের জন্য ওষুধগুলি একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হওয়া উচিত!

সুতরাং, অম্বল শুধুমাত্র গর্ভবতী মহিলার শরীরের পরিবর্তনের কারণেই নয়, রোগের কারণেও হতে পারে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, ক্রমাগত এবং উচ্চারিত লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে, ডায়াগনস্টিক পদ্ধতিগুলি চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

এর মধ্যে রয়েছে:

• রোগীর অভিযোগ অধ্যয়ন. প্রায়শই, রোগ নির্ণয়ের জন্য শুধুমাত্র লক্ষণগুলির একটি বিশদ বিশ্লেষণই যথেষ্ট।
• Esophagogastroscopy হল এন্ডোস্কোপ ব্যবহার করে পাকস্থলী এবং খাদ্যনালীর দেয়ালের ভেতরের পৃষ্ঠের একটি পরীক্ষা।
• একটি বিপরীত এজেন্ট প্রবর্তন সঙ্গে এক্স-রে.
• দৈনিক pH-মেট্রি - খাদ্যনালীতে গ্যাস্ট্রিক রস প্রবেশের পরিমাণ নির্ণয় করার জন্য বাহিত হয়। এই ক্ষেত্রে, একটি বিশেষ অনুসন্ধান ব্যবহার করা হয়।
• এসোফেজিয়াল ম্যানোমেট্রি - একটি মাল্টি-চ্যানেল ক্যাথেটার ব্যবহার করে খাদ্যনালী গহ্বরে চাপের মূল্যায়ন।

যদি ফলাফলটি চিকিত্সার জন্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগের উপস্থিতি স্থাপন না করে তবে সাধারণ থেরাপি নির্ধারিত হয়। এর লক্ষ্য হল অপসারণ করা অপ্রীতিকর উপসর্গএবং খাদ্যনালীর দেয়ালে গ্যাস্ট্রিক রসের ধ্বংসাত্মক প্রভাব কমায়।

ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং অ্যালুমিনিয়াম ভিত্তিক অ্যান্টাসিড গ্রহণের মাধ্যমে অম্বলের চিকিত্সা করা হয়। গর্ভাবস্থায় অম্বলের জন্য সবচেয়ে সাধারণ ওষুধ:

1. রেনি - চিবানো ট্যাবলেট যা অতিরিক্ত হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করে। এটা ভাল সহ্য করা হয় এবং খুব কমই কারণ ক্ষতিকর দিক.
2. Maalox হল একটি সাসপেনশন যা গ্যাস্ট্রিক রসের বর্ধিত নিঃসরণকে বাধা দেয়। এটির খামের বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা খাদ্যনালীর দেয়ালকে গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড দ্বারা ধ্বংস থেকে রক্ষা করে।
3. Almagel একটি সাসপেনশন সক্ষম অনেকক্ষণনিরপেক্ষ করা পাচকরসএবং এর অম্লতা কমায়। এটি একটি স্থানীয় অবেদনিক প্রভাব প্রদর্শন করে।

অ্যান্টাসিডগুলি হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের নিঃসরণ হ্রাস করে, যার ফলস্বরূপ হজম প্রক্রিয়াগুলি ধীর হয়ে যায়। এই বিষয়ে, যদি অন্য ওষুধগুলি নির্ধারিত হয় তবে সেগুলি অবশ্যই অ্যান্টাসিড ওষুধের কমপক্ষে 2 ঘন্টা আগে বা সেগুলি গ্রহণের 2 ঘন্টা পরে নিতে হবে।

এই গ্রুপের ওষুধগুলি নিম্নলিখিত পদার্থের শোষণকে হ্রাস করে:

• ফ্লুরোকুইনোলোনস;
• কার্ডিয়াক গ্লাইকোসাইড;
• লোহা
• ফ্লোরাইড;
• ফসফেট;
• টেট্রাসাইক্লিন গ্রুপের অ্যান্টিবায়োটিক;
• লেভোথাইরক্সিন

চিকিত্সার কোর্সটি পাঁচ দিনের বেশি হওয়া উচিত নয়, যেহেতু হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের কোমা, তারা হজমের জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য পদার্থের একটি সংখ্যা শোষণ করে এবং খাদ্য প্রক্রিয়াকরণের প্রক্রিয়াটিকে আরও ধীর করতে সহায়তা করে।

লোক প্রতিকার

অম্বল একটি খুব অপ্রীতিকর ঘটনা

যে কোনো নারী তার অনাগত সন্তানকে রক্ষা করতে চায় ক্ষতিকর প্রভাব চিকিৎসা সরঞ্জাম. অতএব, অম্বল চিকিত্সার জন্য লোক প্রতিকার গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে জনপ্রিয়।

নিম্নলিখিত রেসিপিগুলি সবচেয়ে কার্যকর হিসাবে বিবেচিত হয়:

• এক চা চামচ সেন্টুরি ভেষজ এক গ্লাস ফুটন্ত পানিতে ঢেলে কয়েক ঘন্টা রেখে দেওয়া হয়। খাবারের আধা ঘন্টা আগে ক্বাথ 1 টেবিল চামচ দিনে 3 বার নেওয়া হয়।
• 1.5 চা চামচ হিদার ঘাস এবং ফুল দুটি গ্লাস ফুটন্ত পানিতে ঢেলে 5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করা হয়। ক্বাথ প্রতিটি খাবারের আগে দিনে 4 বার 1 টেবিল চামচ নেওয়া হয়।
• এক চা চামচের এক তৃতীয়াংশ ক্যালামাস শিকড়, শুকিয়ে গুঁড়ো করে আধা গ্লাস পানিতে দ্রবীভূত করা হয় এবং দিনে 3 বার নেওয়া হয়।

অম্বলের জন্য ভাল প্রতিকার হল:

1. দুধ
2. গাজর
3. এখনও খনিজ জল;
4. কাঁচা সূর্যমুখী বীজ;
5. সিরিয়াল.

গ্যাস্ট্রিক রসের সাথে মিথস্ক্রিয়া, সোডা কার্বন ডাই অক্সাইডে পরিণত হয়, যা আরও অ্যাসিড নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে। উপরন্তু, সোডা ব্যবহার বৃদ্ধি ফোলা বাড়ে।

প্রতিরোধমূলক কর্ম

অম্বল ভ্রূণের অবস্থাকে প্রভাবিত করে না

অম্বল প্রতিরোধ আক্রমণের সংখ্যা হ্রাস করবে এবং তাদের তীব্রতা হ্রাস করবে। থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য এই ঘটনা, একজন গর্ভবতী মহিলাকে অবশ্যই কয়েকটি নিয়ম মেনে চলতে হবে:

• খাদ্যের সাথে সম্মতি।
• সুষম খাদ্য: গাঁজানো দুধের দ্রব্য গ্রহণ যা পাকস্থলীর অভ্যন্তরীণ পরিবেশকে ক্ষারযুক্ত করতে সাহায্য করে।
• ওজন নিয়ন্ত্রণ।
• পর্যাপ্ত পানি পান করা।
• কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করতে ডায়েটে রেচক খাবারের প্রবর্তন - সিদ্ধ বীট এবং ছাঁটাই - যা অন্তঃ-পেটের চাপ বৃদ্ধিতে অবদান রাখে।
• খাদ্যনালী স্ফিঙ্কটার পেশী শিথিল করে এমন অ্যান্টিস্পাসমোডিক্স গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন।
• অম্বল সৃষ্টিকারী খাবারের উপর নিষেধাজ্ঞা: চকোলেট, টক ফলের রস, কার্বনেটেড পানীয়, সাইট্রাস ফল, টমেটো, মোটা ফাইবারযুক্ত শাকসবজি, ভাজা এবং মশলাদার খাবার, মেরিনেড এবং আচার।
• খাবারের দ্রুত হজমের প্রচার - খাওয়ার পরে, অনুভূমিক অবস্থান নেওয়ার আগে 20 মিনিটের জন্য বসতে, দাঁড়াতে বা হাঁটার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• ভঙ্গি বজায় রাখা।
• খারাপ অভ্যাস প্রত্যাখ্যান।
• আঁটসাঁট পোশাক পরিহার করা।

এই সাধারণ নিয়মগুলি সাহায্য করবে, যদি সম্পূর্ণরূপে অম্বল থেকে মুক্তি না পায়, তবে অন্তত আক্রমণের সংখ্যা এবং তাদের তীব্রতা হ্রাস করবে।
অম্বল প্রায়ই গর্ভবতী মহিলাদের অনুষঙ্গী। এটি শরীরের হরমোনের পরিবর্তন এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের উপর চাপ বৃদ্ধির ফলে ঘটে।

যে ওষুধগুলি খাদ্যনালীর দেয়ালে কস্টিক গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের প্রভাব দূর করে এবং লোক প্রতিকারগুলি উপসর্গগুলিকে সহজ করতে সাহায্য করবে। ওষুধ খাওয়ার আগে বা ভেষজ ক্বাথআপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত.

শুধুমাত্র একজন যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞই বলতে পারেন যে কোন ওষুধগুলি দেখাবে নিরাময় প্রভাবএবং ক্রমবর্ধমান ভ্রূণের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলবে না।

নিম্নলিখিত ভিডিওটি আপনাকে বলবে কেন গর্ভাবস্থায় অম্বল বিপজ্জনক এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করা যায়:

গর্ভাবস্থায় অম্বলের জন্য লোক প্রতিকার, যা প্রায়শই তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ঘটে, হতে পারে নিয়মিত দুধবা ভেষজ চা, এবং এমনকি উভয়ের সংমিশ্রণ।

পেট থেকে খাদ্যনালীতে খাদ্য নির্গত হওয়ার মাধ্যমে অম্বল হওয়ার প্রক্রিয়া ব্যাখ্যা করা হয়। এই অবস্থা (মেডিকেল রিফ্লাক্স এসোফ্যাগাইটিস) শুধুমাত্র একটি শিশু বহনকারী মহিলাদেরই নয়, সাধারণ মানুষকেও প্রভাবিত করে।

এটা ঠিক যে গর্ভবতী মহিলাদের অম্বল হওয়ার ঘটনা অনেক বেশি। প্রবন্ধে আরও আমরা আলোচনা করব কেন এটি ঘটে এবং লোক প্রতিকার ব্যবহার করে এটি সম্পর্কে কী করা যেতে পারে।

গর্ভবতী মহিলাদের অম্বল হওয়ার কারণ

প্রতিটি মানুষ তাদের জীবনে অন্তত একবার অম্বল থেকে ভুগেছে, ঠিক বিবিধ কারণবশত, উদাহরণস্বরূপ, দরিদ্র পুষ্টির কারণে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ বা অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে।

সাধারণ মানুষকে যদি অম্বল থেকে বাঁচানো যায় ঔষধ, তারপর মহিলাদের মধ্যে আকর্ষণীয় অবস্থানআপনাকে ঐতিহ্যগত রেসিপিগুলির মধ্যে চিকিত্সার সবচেয়ে নিরাপদ পদ্ধতিটি সন্ধান করতে হবে।

এপিগ্যাস্ট্রিক অঞ্চলে এবং গর্ভবতী মহিলাদের খাদ্যনালীতে জ্বলন্ত সংবেদন দুটি নির্দিষ্ট কারণে ঘটতে পারে:

• জরায়ুর ধীরে ধীরে বৃদ্ধি;
• প্রোজেস্টেরন উত্পাদন বৃদ্ধি।

গর্ভাবস্থার নয় মাস জুড়ে জরায়ু আকারে বৃদ্ধি পায় কারণ এর ভিতরে শিশু বৃদ্ধি পায়।

গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, যখন শিশু যথেষ্ট বড় হয়, তখন তার মায়ের পেটের সমস্যা শুরু হয়।

ক্রমাগত ক্রমবর্ধমান জরায়ু ডায়াফ্রামকে এগিয়ে দেয় এবং এর পথে অবস্থিত পাচক অঙ্গ, পাকস্থলী, লিভার এবং অন্ত্রগুলিকে চেপে ধরে।

এই ধরনের সংকোচন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা ব্যাহত করে এবং হজম প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়। সেই সঙ্গে পাকস্থলীতে খাবার প্রবেশের সঙ্গে সঙ্গে হজমের সমস্যা শুরু হয়।

পাকস্থলীর মোটর ফাংশন হ্রাস পায়, যার কারণে খাবারটি ধীরে ধীরে গ্যাস্ট্রিক রস দ্বারা মিশ্রিত হয় এবং প্রক্রিয়াজাত হয়, তারপরে অন্ত্রে প্রবেশ করে, যা জরায়ু দ্বারা সীমাবদ্ধ থাকে।

প্রজেস্টেরন হল মহিলা যৌন হরমোন যা ডিম্বস্ফোটন এবং মাসিকের পরিবর্তনের জন্য দায়ী। যখন একজন মহিলা গর্ভবতী হন, তখন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।

এই ধরনের পরিবর্তনগুলি ক্রমবর্ধমান ভ্রূণকে মাতৃপ্রতিরোধ ব্যবস্থার আক্রমণ থেকে রক্ষা করার প্রয়োজনীয়তার সাথে যুক্ত।

প্রোজেস্টেরনের প্রভাবে, জরায়ু এবং অন্যান্য অঙ্গের মসৃণ পেশীগুলি শিথিল হয়ে যায়, যার মধ্যে ভালভ (স্ফিঙ্কটার) খাদ্যনালী এবং পাকস্থলীকে আলাদা করে।

এবং যেহেতু পাচন অঙ্গের উত্তরণ শক্তভাবে ঢেকে রাখা হয় না, তাই পাকস্থলী থেকে অ্যাসিড দিয়ে চিকিত্সা করা খাবার খাদ্যনালীতে ফেলে দেওয়া যেতে পারে, যার কারণে এটিতে জ্বলন্ত সংবেদন হয়।

একটি নিয়ম হিসাবে, গর্ভাবস্থার শেষে, অম্বল মহিলাদের কম এবং কম বিরক্ত করে। এই ফ্যাক্টরটি প্রোজেস্টেরনের উত্পাদন হ্রাস দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে, যার বর্ধিত স্তরটি আগে গ্যাস্ট্রিক রসের অম্লতা বৃদ্ধিতে অবদান রেখেছিল।

এখন যেহেতু গর্ভবতী মহিলার শরীর একটি সন্তানের জন্মের জন্য প্রস্তুত হতে শুরু করেছে, হরমোনের বৈশিষ্ট্যগুলির প্রয়োজনীয়তা অদৃশ্য হয়ে যায়।

জন্ম দেওয়ার আগে, গর্ভবতী মহিলার পেট ঝরে যায় এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর আর চাপ দেয় না, ফলস্বরূপ, খাদ্য খাদ্যনালীতে ফিরে আসা বন্ধ করে এবং অম্বল সৃষ্টি করে।

কিভাবে আপনি গর্ভাবস্থায় অম্বল উপশম করতে পারেন?

গর্ভবতী মহিলাদের অম্বল জ্বালানোর কারণগুলি বিবেচনা করে, তাদের তীব্র না করা সম্ভব হয়।

উদাহরণস্বরূপ, জেনে রাখা যে স্টার্নামের পিছনে জ্বলন্ত সংবেদন চেপে ধরার কারণে হতে পারে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, একজন গর্ভবতী মহিলাকে তার পোশাক থেকে সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করতে হবে যা কোমর এবং পেটে শক্তভাবে ফিট করে।

উপরন্তু, হালকা দুপুরের খাবারের পরেও, বাচ্চা বহনকারী মহিলাদের অবিলম্বে অনুভূমিক অবস্থান নেওয়া উচিত নয়।

এই কারণেই গ্যাস্ট্রিক রস দ্বারা প্রক্রিয়াকৃত খাদ্য খাদ্যনালীতে ফিরে আসে, যার পরে অম্বল দেখা দেয়।

একটি জনপ্রিয় বিশ্বাস রয়েছে যে এপিগ্যাস্ট্রিক অঞ্চল এবং খাদ্যনালীতে জ্বালাপোড়া হল খাবারের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া, যা গর্ভবতী মহিলা এবং বিকাশমান ভ্রূণের জন্য অস্বাস্থ্যকর বলে বিবেচিত হয়।

কিন্তু চিকিত্সকদের মতে, অম্বলের উপস্থিতি এমন খাবার খাওয়ার সাথে জড়িত যার উপাদানগুলি গ্যাস্ট্রিক মিউকোসার গ্রন্থিগুলিকে তীব্রভাবে গ্যাস্ট্রিক রস তৈরি করে।

অতএব, গর্ভবতী মহিলাদের মেনু থেকে বাদ দেওয়া প্রয়োজন:

• গরম মশলা;
• আচারযুক্ত পণ্য;
• গরম এবং টক সবজি;
• কার্বনেটেড পানীয়;
• বেরি এবং ফলের রস।

এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের হৃদয়ে জ্বালাপোড়া করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, যদি খাবারগুলি ভাগ করা হয় তবে এটি সর্বোত্তম।

আপনাকে ছোট অংশে খেতে হবে, তবে দিনে 5-7 বার। আপনার খাবারটি এমনভাবে গণনা করা প্রয়োজন যাতে ঘুমানোর কয়েক ঘন্টা আগে হালকা রাতের খাবার হয়।

সারাদিনে ছোট চুমুকের মধ্যে দুধ পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাজা দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য- এগুলি অম্বলের জন্য লোক প্রতিকার, গর্ভবতী মা এবং তার মধ্যে বেড়ে ওঠা শিশুর জন্য খুব দরকারী।

দুধ শুধুমাত্র অম্বলের উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দেয় না, তবে ক্যালসিয়াম এবং প্রচুর দরকারী ম্যাক্রো উপাদান দিয়ে শরীরকে পরিপূর্ণ করে।

গর্ভাবস্থায়, জেলি বা সদ্য প্রস্তুত আলুর রস পরিমিত সেবনে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট অনেক উপকৃত হয়।

এপিগ্যাস্ট্রিক অঞ্চলে অম্বল এবং গর্ভবতী মহিলাদের খাদ্যনালীতে কোঁচানো গাজর বা তাজা গাজরের রস খাওয়ার পরে দ্রুত চলে যায়।

কখনও কখনও অম্বল দ্বারা ক্লান্ত মহিলারা, এই জাতীয় উপদ্রব থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, লোক প্রতিকার দিয়ে নয়, ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা শুরু করে।

গ্যাস্ট্রিক রসের অম্লতার মাত্রা বিবেচনা করে অ্যান্টাসিডগুলি নির্ধারিত হয়, যা প্রত্যেকের জন্য আলাদা। এই বিষয়ে ডেটা প্রাপ্ত করার জন্য, একজন ব্যক্তিকে অবশ্যই বিশেষ পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যেতে হবে।

গর্ভবতী মহিলাদের antispasmodics গ্রহণ করা উচিত নয়, কারণ তাদের স্ফিঙ্কটার পেশীগুলিতে একটি শিথিল প্রভাব রয়েছে। অ্যাসিড নিরপেক্ষ করতে, Maalox এবং Smecta নির্ধারিত হয়।

গর্ভবতী মহিলাদের বুকজ্বালার বিরুদ্ধে লোক প্রতিকার

গর্ভাবস্থায়, লোক প্রতিকার ব্যবহার করে অম্বল থেকে মুক্তি পাওয়া ভাল। এটা এখনই লক্ষ করার মতো যে এই উদ্দেশ্যে সোডা দ্রবণ ব্যবহার করা যাবে না।

যদিও এটি দ্রুত জ্বলনের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়, তবে এই ঘটনাটি অস্থায়ী। উপরন্তু, এই ধরনের একটি লোক প্রতিকার ক্ষতিকারক, এর জন্য শাস্তি শরীরের জল-লবণ ভারসাম্য লঙ্ঘন।

আপনার যদি খাদ্যনালী বা এপিগ্যাস্ট্রিক অঞ্চলে অসহনীয় জ্বালাপোড়া দূর করতে হয়, তাহলে এক টেবিল চামচ গ্রহণ করা ভালো। সব্জির তেল. এর প্রভাবের প্রভাব আসতে বেশি দিন থাকবে না এবং দীর্ঘস্থায়ী হবে।

যদি অম্বল একজন গর্ভবতী মহিলাকে নিয়মিত কষ্ট দেয় এবং তেল গিলে তাকে অসুস্থ করে তোলে বা বমি করে, তাহলে আপনি করতে পারেন অল্প পরিমাণভুসি না ভুনা সূর্যমুখী বীজ বা আঠার মত কাঁচা ওটমিল চিবিয়ে নিন।

প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে, প্রধান খাবারের 30 মিনিট আগে, নিম্নলিখিত লোক প্রতিকারের সুপারিশ করা হয়: প্রায় এক গ্লাস তাজা প্রস্তুত গাজর এবং আলুর রস বা উষ্ণ দুধ পান করুন।

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, নিম্নলিখিত প্রকৃতির অম্বল চিকিত্সার জন্য একটি লোক প্রতিকার ব্যাপক হয়ে উঠেছে:

1. সকালে খালি পেটে, এক গ্লাস তাজা আলুর রস পান করুন;
2. 30 মিনিটের জন্য বিছানায় যান;
3. জুস খাওয়ার এক ঘণ্টা পর নাস্তা করুন।

চিকিত্সার কোর্সটি দশ দিন স্থায়ী হওয়া উচিত, তারপরে আপনাকে 10 দিনের জন্য বিরতি নিতে হবে এবং চিকিত্সাটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে, এবং তাই দুই মাসের জন্য।

অম্বল জ্বালার মতো উপদ্রব সত্ত্বেও, গর্ভবতী মায়ের ক্রমাগত থাকা উচিত ভাল মেজাজ, কারণ ভ্রূণের বিকাশ এবং স্বাস্থ্য তার মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার উপর নির্ভর করে।

অতএব, চিকিত্সকরা গর্ভবতী মহিলাদের পরামর্শ দেন যে তারা কখনও তুচ্ছ বিষয়ে বিচলিত হবেন না এবং এমনকি খারাপ চিন্তাও তাদের কাছে আসতে দেবেন না।

এই কঠিন সময়ে তাদের যা প্রয়োজন তা হল আশাবাদের সাথে ভবিষ্যতের দিকে তাকানো। ভেষজ ক্বাথের আকারে লোক প্রতিকারগুলি উদ্বেগের অনুভূতি থেকে মুক্তি দিতে এবং একই সাথে অম্বল থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

অতএব, আপনি ফার্মাসিতে ভেষজ কেনার আগে, আপনার গর্ভাবস্থার ডাক্তারের সাথে অম্বলের জন্য লোক প্রতিকারের ব্যবহার সম্পর্কে পরামর্শ করা উচিত।

ক্যামোমাইল, ইয়ারো, পুদিনা পাতা বা প্ল্যান্টেনের একটি ক্বাথ দ্রুত অম্বল দূর করে এবং পাচক অঙ্গের মিউকাস ঝিল্লিতে একটি শান্ত প্রভাব ফেলে।

যদি স্টার্নামের পিছনে জ্বলন্ত সংবেদন নিয়মিতভাবে যন্ত্রণা দেয়, তবে আপনি নিম্নলিখিত লোক প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন: ক্যালামাস রুটকে গুঁড়ো করা হয় এবং অম্বলের উপসর্গগুলি অনুভব করার সাথে সাথে সেগুলি একটি ছুরির ডগায় ফেলে দেওয়া হয় এবং দ্রবীভূত করা হয়। এক গ্লাস জলে, মিশ্রণটি ছোট চুমুকের মধ্যে পান করা হয়।

অম্বলের জন্য কার্যকর লোক প্রতিকারের তালিকায় সেলারি রুট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা জ্বলন্ত উপসর্গ দেখা দিলে গ্রেট করা এবং চিবানো যেতে পারে।

আপনার যদি খাদ্যনালীতে জ্বলন্ত সংবেদন খুব দ্রুত নিভানোর প্রয়োজন হয় তবে আপনি নিম্নলিখিত লোক প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন: এক চিমটি নিন নিমকএবং এটি দ্রবীভূত করুন।

নোনতা লালা গিলে ফেলার ফলে, অ্যাসিড নিরপেক্ষ হয়ে যাবে, যার পরে অম্বল অদৃশ্য হয়ে যাবে।

অম্বলকে একটি রোগের সাথে গুলিয়ে ফেলা কঠিন বলে মনে হয়। সে বিপজ্জনক নয়। সবাই বুঝতে পারে না কিভাবে একটি অপ্রীতিকর ঘটনা চিনতে হয়। অম্বল 38 এবং 39 সপ্তাহেও বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলির সাথে নিজেকে প্রকাশ করে:

• ব্যথা, বুকে জ্বলন্ত সংবেদন;
• পেট ভারী থেকে ডুবে গেছে, ফেটে যাচ্ছে;
• প্রচুর অ্যাসিড দিয়ে বেলচিং, কিন্তু বমির লক্ষণ ছাড়াই;
• গলায় পিণ্ড;
• মুখের একটি টক স্বাদ একটি মহিলার যন্ত্রণা দেয়;
• পেট ফাঁপা, অন্ত্রের অস্বস্তি।

হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দেখা দিলে অম্বলের লক্ষণগুলিকে গর্ভাবস্থার একটি বিশ্বাসযোগ্য লক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এটি একটি বিরল মহিলা যিনি একটি শিশুর প্রত্যাশা করছেন এবং লঙ্ঘনের সম্মুখীন হন না। প্রাথমিকভাবে, ঘটনাটি হরমোনের বৃদ্ধির কারণে অগ্রসর হয়, তারপরে মায়ের মধ্যচ্ছদাতে ভ্রূণের চাপের কারণে এটি তীব্র হয়। স্বাস্থ্য পরিচর্যাজন্য বাধ্যতামূলক সাম্প্রতিক মাসবিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন।

বিশেষ পরিস্থিতি বুঝে, গর্ভবতী মাকে অবশ্যই এমন চিকিত্সা পদ্ধতিগুলির সাথে লড়াই করতে হবে যা শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য বিপদ ডেকে আনে না। প্রতিটি মহিলা একচেটিয়াভাবে নিরাপদ পণ্য চয়ন করে: ট্যাবলেট, জেল, ইনফিউশন ঔষধি গুল্ম. সঠিক পুষ্টির গুরুত্ব উপেক্ষা করা উচিত নয়।

কারণসমূহ

যুদ্ধ করার কোন সার্বজনীন উপায় নেই। কোন দুটি সম্পূর্ণ অভিন্ন জীব নেই. একজন ব্যক্তি "নিজের জন্য" চিকিত্সার একটি পদ্ধতি বেছে নেন। জেনে নিন অম্বলের কারণ। এটি নির্মূল করার পরে, উপসর্গটি উপশম করা সম্ভব হবে।

গর্ভবতী মহিলার শরীরের বৈশিষ্ট্যগুলির দ্বারা একটি অসহ্য জ্বলন্ত সংবেদন অনুভূত হয়:

• হরমোনের পুনর্বন্টন প্রক্রিয়া চলছে। প্রোজেস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, তাই মসৃণ পৃষ্ঠের পেশীগুলি ভিন্নভাবে কাজ করে। পরিবর্তন শরীরের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে, কিন্তু অসুবিধা আছে. অ্যাসিডটি স্ফিঙ্কটারের সামান্য স্বরের কারণে বাধা অনুভব করে না এবং খাদ্যনালীতে প্রবেশ করে।
• হরমোনগুলি পেশীগুলিকে প্রভাবিত করে যা পেট থেকে অন্ত্রে খাবার নিয়ে যায়। হজম প্রক্রিয়ার সময়কাল বৃদ্ধি পায়। এর ফলে বুকজ্বালার আক্রমণ হয়।
• গর্ভাবস্থার বৃদ্ধির সাথে পেটের গহ্বরের মুক্ত স্থান হ্রাস পায়, জরায়ুর আয়তন বড় হয় এবং পাকস্থলী সরাসরি অন্ননালীতে অ্যাসিড পাঠায়। গ্যাস্ট্রিক রসের পরিমাণ বেড়ে যায়, ফলে তীব্র অম্বল হয়।
• অম্বল মায়ের শরীরে ভ্রূণের অবস্থান দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। সক্রিয় শিশুরা ঝাঁকুনি দিয়ে আক্রমণের ঘটনাকে উদ্দীপিত করে। পরিস্থিতি বমি বমি ভাব এবং বমি দ্বারা জটিল।

গর্ভবতী মহিলাদের বুকজ্বালায় সাহায্য করুন

এটি ঘটলে দ্রুত ওষুধ দিয়ে নিজেকে বাঁচানোর দরকার নেই। প্রথমে, আপনার খাদ্য সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করুন:

• আপনি যে পরিমাণ খাবার খান তা নিরীক্ষণ করুন: প্রধান খাবারের ছোট অংশগুলি স্ন্যাকসের সাথে বিকল্প হওয়া উচিত;
• ভাজা, ধূমপান, চর্বিযুক্ত খাবার খাবেন না, মেনু থেকে মশলাদার সবকিছু সরিয়ে ফেলুন;
• টক স্বাদযুক্ত খাবার বাদ দিন;
• ফাইবার সমৃদ্ধ সবজি থেকে সাবধান;
• কফি এবং শক্তিশালী চা, মিষ্টান্ন, বাদাম, কালো রুটিকে "না" বলুন।

একজন গর্ভবতী মায়ের জন্য, যে কোনও ব্যক্তির মতো, খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি একটি প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হিসাবে কাজ করতে পারে। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে পরিমাণ কমাতে হবে বা আপনার প্রিয় খাবারগুলি সম্পূর্ণরূপে ছেড়ে দিতে হবে।

শাকসবজি, পার্সলে, ধনেপাতা, ডিল অ্যাসিড তৈরি করতে দেয় না। শুকনো ফল, ছাঁটাই, এবং শুকনো এপ্রিকট একই বৈশিষ্ট্য আছে। দেন সবুজ আলোসিরিয়াল সাধারণ জল পান করতে ভুলবেন না।

মুদিখানা তালিকা, অম্বল ঘটাচ্ছে: টমেটো, কমলা, জাম্বুরা, পেঁয়াজ এবং রসুন, মূলা এবং মূলা, ভেড়ার মাংস, ভিনেগার।

সামঞ্জস্যপূর্ণ পুষ্টি এবং দৈনন্দিন রুটিন হল বুকজ্বালা বন্ধ করার সঠিক, নিরাপদ এবং নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি।

অধিকাংশ উপযুক্ত পুষ্টিগর্ভবতী মহিলাদের জন্য, ওটমিল, দুধ এবং এটি থেকে তৈরি পণ্যগুলি পাওয়া যাবে যা কোনও হুমকি সৃষ্টি করে না। মুক্তা বার্লি, বাজরা এবং ভুট্টা পোরিজ অবাঞ্ছিত।

অম্বলের জন্য গর্ভবতী মায়েদের জন্য মেনু

প্রাতঃরাশ: আপেল সহ দুধ ওটমিল, সবুজ চা।

দ্বিতীয় প্রাতঃরাশে পনির, বাদাম এবং ছাঁটাই সহ একটি স্যান্ডউইচ অন্তর্ভুক্ত থাকবে।

মধ্যাহ্নভোজন: উদ্ভিজ্জ স্যুপ, বাঁধাকপি সালাদ সহ স্টিমড মাছ।

বিকেলের নাস্তা: বেকড আপেল, চিজকেক।

রাতের খাবার: অমলেট, বাষ্পযুক্ত মাংসবল, গতকালের রুটি।

সন্ধ্যায় - কেফির। রাতে মদ্যপানেরও অনুমতি দেওয়া হয়।

যদি অম্বল আক্রমণ ঘন ঘন হয়, তবে আপনাকে শোবার আগে সর্বাধিক 3 ঘন্টা খেতে হবে।

সময়সূচী

খিঁচুনি কখনও কখনও সঙ্গে যুক্ত করা হয় ভুল পথেগর্ভবতী মায়ের জীবন। আপনাকে অবশ্যই নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে:

• খাওয়ার পরে প্যাসিভ বিশ্রাম এড়ানো প্রয়োজন। খাবার পেটে ওভারলোড করে, প্রচুর রস বের হয় এবং অম্বল দেখা দেয়। হাঁটুন বা বিশ মিনিটের জন্য স্থির থাকুন।
• ধারালো বাঁক তৈরি করবেন না, বিশেষ করে পরবর্তী পর্যায়ে। তারা পেটের পেশীতে টান সৃষ্টি করে, যা খাদ্যনালীতে রসের অনুপ্রবেশকে উৎসাহিত করে। আপনার পিঠ সোজা হওয়া উচিত এবং আপনি আপনার পেটকে অপ্রয়োজনীয় চাপ থেকে মুক্ত করবেন।
• ঢিলেঢালা পোশাক যা পেট শক্ত করে না।
• জল খেলে বা বিস্কুট খেলে বুকজ্বালা চলে যেতে পারে।

গর্ভবতী মহিলাদের কীভাবে সাহায্য করবেন:

• Alginate প্রস্তুতি. কাঁচামাল হল বাদামী শেওলা, পেপসিন এবং হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড। গ্যাভিসকন, ল্যামিনাল এবং ক্যালসিয়াম অ্যালজিনেট এই অবস্থা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে। এগুলি গ্রহণের পরে, শ্লেষ্মা জাল খাদ্যনালী এবং পেটের পৃষ্ঠকে শক্ত করে। ক্রিয়াটি চার ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হয়। পণ্য নিরাপদ, কোন contraindication বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে. তারা 9 মাসে গৃহীত হয়। একমাত্র অপূর্ণতা হল ফার্মাসি স্টোরগুলিতে উচ্চ খরচ এবং ঘাটতি। ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা অনুমোদিত.
• অ্যান্টাসিড। এই ওষুধগুলি শোষণযোগ্য এবং তদ্বিপরীত। গর্ভবতী মায়েদের জন্য আগেরগুলি সুপারিশ করা হয় না, কারণ সোডিয়াম শরীরে জল জমে অবদান রাখে। শোথ হওয়ার সম্ভাবনা তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়। গর্ভাবস্থায়, অতিরিক্ত তরল পরিত্রাণ পেতে কঠিন। একটি উদাহরণ হল একটি থেরাপিউটিক এজেন্ট হিসাবে সোডা ব্যবহার।

যে ওষুধগুলি শোষিত হয় না সেগুলিতে অ্যালুমিনিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম থাকে। এই মিশ্রণটি অবাঞ্ছিত পরিণতিতে অবদান রাখে: কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়, ফসফরাসের অভাব দেখা দেয় এবং এটির উপর অত্যন্ত নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। মানসিক বিকাশভ্রূণ ম্যাগনেসিয়াম অন্ত্রে কাজ করে এবং ডায়রিয়া সৃষ্টি করে। এজেন্টের উদাহরণ হল ফসফালুগেল, গ্যাস্টেরন।

কার্যকরীভাবে মিলিত ওষুধ. এগুলি ভারসাম্যপূর্ণ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত, হাড়ের টিস্যুকে শক্তিশালী করে, শ্লেষ্মা ঝিল্লির চিকিত্সা করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে পারে। সংমিশ্রণ ওষুধের মধ্যে রয়েছে রেনি, গ্যাস্টাল, আলমাজেল নিও, যা অম্বল উপশম করতে এবং এর লক্ষণগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করে। রেনির সর্বোচ্চ দৈনিক ডোজ হল 11 টি ট্যাবলেট। আক্রমণ ঘটলে তারা চিবানো হয়। গ্যাস্টালের সাথে চিকিত্সার কোর্সটি পাঁচ দিনের বেশি হয় না। এটি আক্রমণের সময় এবং পরে ট্যাবলেটে দ্রবীভূত হয়। Almagel খাবার আগে ব্যবহার করা হয়, 1-2 টেবিল চামচ। সস্তা analogues এছাড়াও ব্যবহার করা হয়.

ওষুধের পাশাপাশি, বাড়িতে প্রস্তুত লোক রেসিপিগুলিও অসুবিধা থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহৃত হয়। এগুলি কম কার্যকর নয়, তবে অনেক বেশি নিরাপদ। এখানে নির্বাচিত রেসিপি আছে.

ওষুধটি নিম্নলিখিত উপাদানগুলি থেকে প্রস্তুত করা হয়: হিদার - 1 চামচ। চামচ, জল - ফুটন্ত জল 500 মিলি। 2 মিনিট রান্না করুন, তারপর ঠান্ডা এবং ফিল্টার করুন। খাবার আগে এক টেবিল চামচ নিন। এটি তৃতীয় ত্রৈমাসিকে পান করা গ্রহণযোগ্য।

ফুটন্ত পানির গ্লাস দিয়ে আধা চা চামচ সেন্টুরি ঢালুন। দুই ঘণ্টা রেখে দিন। ফলের ঝোল ছেঁকে রেফ্রিজারেটরে রাখুন এবং খাবারের আগে এক টেবিল চামচ নিন।

খাবারের 15 মিনিট আগে, ক্যালামাস রুট পাউডার এক চা চামচের এক তৃতীয়াংশ খান।

ফিনেল চা - কার্যকর প্রতিকার. আপনি এটি ফার্মাসিতে কিনতে পারেন বা আপনার নিয়মিত চা পাতায় বীজ যোগ করতে পারেন।

আদা অম্বলকে নিরপেক্ষ করে। এটি শরীরকে ব্যাপকভাবে সাহায্য করবে।

অম্বল যুদ্ধ

1. ঘন ঘন antispasmodics ব্যবহার করবেন না। বেদনাদায়ক আক্রমণ উপশম করার পাশাপাশি, তারা সেপ্টামের স্বর কমিয়ে দেয়, যা খাদ্যনালীতে অ্যাসিড প্রবেশ করতে বাধা দেয়; জ্বলন্ত আক্রমণ ঘটে।
2. আক্রমণ বন্ধ করতে বেকিং সোডা ব্যবহার করবেন না। গর্ভাবস্থায় অম্বল দূর হবে। থেরাপিউটিক প্রভাব শেষ হবে। পরে, সোডা দ্রবণ পান করে, একজন ব্যক্তি আক্রমণ উস্কে দিতে শুরু করবে। পা ফুলে যেতে পারে।
3. আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খাবেন না। বেশিরভাগ ওষুধে ম্যাগনেসিয়াম, অ্যালুমিনিয়াম এবং ক্যালসিয়াম থাকে। একই সময়ে মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ করার সময় ওভারডোজ পাওয়া সহজ। ডাক্তার উপসর্গের বর্ণালী বিবেচনা করবে এবং প্রয়োজনীয় ডোজ নির্বাচন করবে।

গর্ভাবস্থায় অম্বলের বিরুদ্ধে লড়াই ডায়েট পরিবর্তনের সাথে শুরু হয়। তহবিলের সুবিধা নিন ঐতিহ্যগত ঔষধ. যদি উপসর্গ দূরে না যায়, ব্যবহার করুন ড্রাগ চিকিত্সাডাক্তারের সুপারিশ অনুসরণ করে। বাচ্চা নিয়ে চিন্তা করবেন না। এই লক্ষণগুলি তার স্বাস্থ্যের কোনও ক্ষতি করে না। মায়ের বমি বমি ভাব শিশুর উপর প্রভাব ফেলে না।

প্রায়শই, একটি শিশুর প্রত্যাশার কারণে সৃষ্ট অম্বল জন্মের পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। আক্রমণের অগ্রগতি হলে, একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। কারণ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ। কিন্তু গুরুতর রোগ, যেমন আলসার এবং কোলাইটিস, এমন একটি ডায়েট দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে যা রোগীকে সারা জীবন অনুসরণ করতে বাধ্য করা হয়।

অসুস্থতার সর্বোত্তম প্রতিরোধ একটি প্রফুল্ল মেজাজ, একটি হাসি, আনন্দ এবং আরামদায়ক বাড়ির অবস্থা। সুস্থ থাকুন, গর্ভবতী মায়েরা!

প্রায় প্রতিটি গর্ভবতী মহিলা অন্তত একবার অম্বল অনুভব করেছেন। এই জন্য অনেক কারণ আছে। গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলার শরীর প্রচুর চাপ অনুভব করে, হরমোনের মাত্রা পরিবর্তিত হয়, যা হজমকে প্রভাবিত করতে পারে না। যদিও গর্ভাবস্থায় অম্বলকে প্যাথলজি হিসাবে বিবেচনা করা হয় না, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে জ্বলন্ত এবং অস্বস্তি সহ্য করতে হবে। আপনার ডাক্তার পরামর্শ দিতে পারেন বিভিন্ন উপায়েউপসর্গ উপশম করতে।

গর্ভাবস্থায় অম্বল হওয়ার কারণ

গর্ভাবস্থায় অম্বল হওয়া সাধারণ ব্যাপার

গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলার শরীর ইতিমধ্যেই বিশ্বব্যাপী পুনর্গঠন শুরু করে প্রাথমিক পর্যায়ে. প্রথমত, হরমোনের পটভূমি পরিবর্তন হয়, রক্তে প্রোজেস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। এই হরমোন পেশী শিথিল করে, জরায়ুর স্বরকে উপশম করে এবং স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত হতে বাধা দেয়।

সব সত্ত্বেও ইতিবাচক দিকহরমোন উত্পাদন, যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অম্বল হিসাবে কিছু অপ্রীতিকর পরিণতি, আছে. এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে অম্বল শুধুমাত্র পরবর্তী পর্যায়ে প্রদর্শিত হয়, যখন শিশু সমস্ত অঙ্গের উপর চাপ দেয়, তবে প্রথম সপ্তাহগুলিতে এই ঘটনাটিও সম্ভব।

খাদ্য খাদ্যনালী দিয়ে পাকস্থলীতে প্রবেশ করে এবং শরীরের স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে না। কিন্তু খাদ্যনালী এবং পাকস্থলীর সংযোগস্থলে থাকা স্ফিঙ্কটার দুর্বল হয়ে পড়লে, এটি সম্পূর্ণরূপে খাদ্য এবং গ্যাস্ট্রিক রস ধারণ করতে পারে না, তাই এর কিছু অংশ খাদ্যনালীতে প্রবেশ করে। খাদ্যনালী শ্লেষ্মা জন্য উদ্দেশ্যে করা হয় না আক্রমণাত্মক প্রভাবগ্যাস্ট্রিক রস, এর দেয়াল বিরক্ত হয় এবং জ্বলন্ত সংবেদন এবং কখনও কখনও ব্যথা হয়। এই সমস্ত সংবেদনগুলি সাধারণত বুকে, পেটের উপরে এবং কখনও কখনও এমনকি গলাতেও স্থানান্তরিত হয়।

সময়ের সাথে সাথে, ভ্রূণ আকারে বৃদ্ধি পায়, জরায়ু প্রসারিত হয় এবং নিকটবর্তী অঙ্গগুলিতে চাপ দিতে শুরু করে। পাকস্থলী তার অবস্থান সামান্য পরিবর্তন করে এবং খাদ্যনালীতে এসিড প্রবেশ করা সহজ হয়। এই ক্ষেত্রে, জ্বলন্ত সংবেদন খুব শক্তিশালী হতে পারে। আপনার ডাক্তার গর্ভাবস্থায় বুকজ্বালার জন্য একটি প্রতিকার লিখবেন যা লক্ষণগুলি উপশম করবে এবং শিশুর ক্ষতি করবে না।

যাইহোক, অম্বল প্রায়শই কেবল গর্ভাবস্থার কারণেই নয়, মহিলার জীবনযাত্রার কারণেও ঘটে। একটি শিশু বহন করার সময়, স্বাদ পরিবর্তন হতে পারে একজন মহিলা প্রায়ই একটি ভাজা পাই বা ক্রিম কেক চায়। এই খাবার অম্বল উস্কে দিতে পারে এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি জ্বালাতন করতে পারে।

বিশেষ করে প্রায়ই যারা অম্বল নির্ধারিত হয় যারা মহিলাদের অম্বল ভোগে। বিছানায় বিশ্রাম. খাওয়ার পরে, সাধারণত অবিলম্বে শুয়ে পড়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, যাতে খাদ্যনালীতে অ্যাসিডের প্রবাহ সহজতর না হয়। যদি একজন মহিলাকে ক্রমাগত শুয়ে থাকতে হয় তবে বুকজ্বালা আসতে বেশি দিন থাকবে না। গর্ভবতী মহিলার গ্যাস্ট্রাইটিসের উপস্থিতি অস্বীকার করা যায় না। যদি এটি গর্ভাবস্থার আগে থেকেই উপস্থিত থাকে তবে আপনাকে এটি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানাতে হবে।

গর্ভাবস্থায় বুকজ্বালার ওষুধ

দুধ - গর্ভাবস্থায় অম্বলের জন্য একটি প্রতিকার

গর্ভাবস্থায়, ওষুধ নির্বাচন করার সময় আপনাকে বিশেষভাবে সতর্ক হতে হবে। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো কিছু গ্রহণ করা ঠিক নয়। গর্ভাবস্থার প্রথম কয়েক সপ্তাহে, ডাক্তাররা মা ও শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় ওষুধগুলি ব্যতীত অন্য কোনও ওষুধের ব্যবহার কমানোর চেষ্টা করেন।

অতএব, অম্বলের জন্য ওষুধগুলি, এমনকি যদি নির্দেশগুলি বলে যে সেগুলি সম্পূর্ণ নিরাপদ, কেবলমাত্র শেষ অবলম্বন হিসাবে নেওয়া উচিত। তুলনামূলকভাবে নিরাপদ ওষুধ:

• স্মেক্টা। Smecta জন্ম থেকে শুরু করে যেকোনো বয়সের মানুষের জন্য নিরাপদ। এটি অম্লতা এবং জ্বলন্ত সংবেদন হ্রাস করে, তবে স্মেক্টা দিয়ে সবসময় তীব্র বুকজ্বালা কাটিয়ে উঠতে পারে না। প্রায়শই এটি পুনরুদ্ধারের জন্য ডায়রিয়ার জন্য নির্ধারিত হয় জল ভারসাম্যএবং শরীর থেকে টক্সিন অপসারণ। গর্ভাবস্থায়ও Smecta দীর্ঘ সময়ের জন্য গ্রহণ করা যেতে পারে, তবে এটি করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। Smecta এর দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের একমাত্র অপ্রীতিকর প্রভাব কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে ডোজ কমাতে হবে।
• রেনি। এই ওষুধটি এমনকি গুরুতর অম্বল দ্রুত এবং খুব কার্যকরভাবে দূর করে। প্রথম ত্রৈমাসিকে, ড্রাগ গ্রহণ নিষিদ্ধ, তবে তারপরে একক ব্যবহার সম্ভব, বা 2-3 দিনের বেশি নয়। ভ্রূণের উপর রেনির প্রভাব সম্পর্কে কোনও তথ্য নেই, তবে অনুশীলনে দেখা গেছে যে কোনও নেতিবাচক প্রভাব সনাক্ত করা যায়নি। এটি গুরুতর অম্বল সহ্য করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি আপনাকে স্বাভাবিকভাবে ঘুমাতে বা খেতে বাধা দেয় এবং আপনার মেজাজ খারাপ করে, যা গর্ভাবস্থায় খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, আপনি সাবধানে এলার্জি প্রতিক্রিয়া প্রকাশ নিরীক্ষণ করতে হবে।
• আলমাগেল। Almagel এছাড়াও গর্ভাবস্থায় নিষিদ্ধ করা হয় না. এটা অম্বল জন্য নেওয়া যেতে পারে এবং গুরুতর টক্সিকোসিস 3 দিনের বেশি নয়। দুর্ভাগ্যবশত, এই কার্যকর ওষুধএকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে: এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের সম্ভাবনা বাড়ায়। একটি ছোট ঝুঁকি আছে এলার্জি প্রতিক্রিয়া.
• গ্যাভিসকন। Gaviscon গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি নিরাপদ ড্রাগ হিসাবে বিবেচিত হয়, কিন্তু এটি ক্রমাগত ব্যবহার করা যাবে না। এটা অন্তর্ভুক্ত বেকিং সোডা, যা ফোলা বাড়ায়। যদি একজন মহিলার কিডনির সমস্যা থাকে এবং শোথ হওয়ার প্রবণতা থাকে তবে ওষুধটি নির্ধারিত হয় না।

অম্বল জন্য লোক প্রতিকার

অম্বল জন্য Gaviscon

যখন একজন গর্ভবতী মহিলা প্রথম অম্বল অনুভব করেন, তখন তিনি বিভিন্ন ওষুধের ব্যবহার এড়াতে এবং লোক প্রতিকারের মাধ্যমে এই অবস্থা থেকে পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করেন। যাইহোক, এটা মনে রাখা মূল্যবান যে এই সময়ের মধ্যে সমস্ত ঐতিহ্যগত ওষুধ নিরাপদ নয়।

কেউ কেউ গুরুতর অ্যালার্জি সৃষ্টি করতে পারে বা বুকজ্বালা ছাড়াও অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে। অতএব, চিকিত্সার আগে এটি এখনও একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিছু লোক প্রতিকার:

1. প্রায়শই, ডাক্তাররা প্রথমে আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করার পরামর্শ দেন। যদি সমস্যাটি পুষ্টিতে হয়, তবে চর্বিযুক্ত খাবার এবং চকোলেট খাওয়া কমানোর পরে, বুকের জ্বালা নিজে থেকেই চলে যাবে।
2. বেকিং সোডা খুবই জনপ্রিয় লোক রেসিপিঅম্বল থেকে যাইহোক, আপনি এটি সঙ্গে দূরে বহন করা উচিত নয়. সোডা পেটের জন্য ক্ষতিকারক নয়; এটি দেয়ালগুলিকে জ্বালাতন করে, যার পরে কিছুক্ষণ পরে বুকজ্বালার আক্রমণ হয়। সোডা সম্পূর্ণ নিরাপদ নয় প্রাকৃতিক প্রতিকার. নিয়মিত গ্রহণ করলে, এটি তরল ধরে রাখে এবং ফুলে যায় এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াও হতে পারে। আপনি সোডা পান করতে পারেন (এটি জল বা দুধে যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়) শুধুমাত্র যদি অম্বলের আক্রমণ অসহ্য হয় এবং হাতে অন্য কোনও ওষুধ না থাকে।
3. মিনারেল ওয়াটার অম্বলের জন্য দুর্দান্ত। গর্ভবতী মহিলাদের শুধুমাত্র সামান্য ক্ষারীয় জল বেছে নেওয়া উচিত এবং পান করার আগে গ্যাস ছেড়ে দেওয়া উচিত। এটা মনে রাখা উচিত যে ঔষধি মিনারেল ওয়াটার ক্রমাগত এবং কোন পরিমাণে পান করা যাবে না। আপনাকে লেবেলটি পড়তে হবে এবং সমস্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং contraindication পড়তে হবে।
4. কখনও কখনও এক চুমুক দুধ বুকের জ্বালা থেকে মুক্তি পেতে যথেষ্ট। দুধের খামের বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং অম্লতা কমায়। এটি সর্বদা কার্যকর হয় না, তবে প্রথমে এই নিরাপদ পদ্ধতিটি চেষ্টা করার মতো।
5. বাদাম। নিয়মিত বাদাম খেলে বুকজ্বালার সম্ভাবনা কমে যায়। দুর্ভাগ্যবশত, এই পদ্ধতিটি দ্রুত বিদ্যমান অম্বল দূর করে না।
6. খাওয়ার পর শুয়ে পড়বেন না। খাওয়ার পরপরই, আপনার অনুভূমিক অবস্থান নেওয়া উচিত নয় যাতে অ্যাসিড খাদ্যনালীতে প্রবেশ না করে। আপনার যদি শুয়ে পড়তে হয়, আপনার বালিশটি উঁচু করা উচিত যাতে অবস্থানটি হেলান দিয়ে থাকে। কখনও কখনও এই সহজ নিয়ম অনুসরণ করা এবং একটি সাধারণ খাদ্য যথেষ্ট।

অম্বল জন্য খাদ্য

অম্বল প্রতিকার - রেনি

গর্ভবতী মহিলার জন্য কঠোর ডায়েট নির্ধারিত হয় না। একমাত্র ব্যতিক্রম গুরুতর উপস্থিতি দীর্ঘস্থায়ী রোগগ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অঙ্গ। কিন্তু সমস্যা যদি শুধুমাত্র পদ্ধতিগত অম্বল হয়, তাহলে ডায়েট খুব কঠোর হবে না।

সঠিক পুষ্টিএটি বুকজ্বালা প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায়। এই অপ্রীতিকর ঘটনাটি এড়াতে, আপনার যতটা সম্ভব কম খাবার খাওয়া উচিত যা গ্যাস্ট্রিক রসের উত্পাদন বাড়ায়। একজন গর্ভবতী মহিলার তার ভাজা এবং মশলাদার খাবার খাওয়া কমাতে হবে। গরম মশলা শুধু পেটের জন্যই ক্ষতিকর নয়, তারা জরায়ুর স্বর বাড়াতে পারে এবং সংকোচন ঘটাতে পারে।

যারা স্ক্র্যাম্বল ডিম খেতে পছন্দ করেন এবং সকালের নাস্তায় কফি পান করেন তাদের এই অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে এবং ওটমিল এবং গ্রিন টি দিয়ে এই খাবারগুলি প্রতিস্থাপন করতে হবে। ডিম, বিশেষ করে ভাজা, হজম করা কঠিন এবং বুকজ্বালা বাড়ায়। প্রচুর পরিমাণে চকলেট এবং কার্বনেটেড পানীয়ও পাকস্থলী ও অন্ত্রের জন্য ক্ষতিকর। তারা কেবল অম্বল নয়, কোষ্ঠকাঠিন্যও উস্কে দেয়, যা গর্ভাবস্থায় একজন মহিলাকে ক্রমাগত যন্ত্রণা দেয়।

তাজা বেকড পণ্য এছাড়াও অ্যাসিড মুক্তি উস্কে. পুরো শস্যের রুটির সাথে এটি সবচেয়ে ভাল লক্ষ্য করা যায়। এটি কেবল অন্ত্রের কার্যকারিতাই উন্নত করে না, তবে অম্বল থেকেও নির্ভরযোগ্যভাবে রক্ষা করে।

বাঁধাকপিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েছে এবং এটি বুকজ্বালার জন্য ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত, তবে গর্ভবতী মহিলাদের এই সবজির প্রতি যত্নবান হওয়া দরকার। বাঁধাকপি গ্যাস গঠন বৃদ্ধি, bloating এবং অন্যান্য হতে পারে অপ্রীতিকর পরিণতি. একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদানখাদ্য সহজ বিশুদ্ধ জল. গর্ভাবস্থায়, জলের শাসন বজায় রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ, প্রতিদিন কমপক্ষে 2 লিটার জল পান করুন।

অন্যান্য পানীয়ের সাথে জল প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, যেহেতু জল গ্যাস্ট্রিক রসকে পাতলা করে। আপনি যদি সঠিকভাবে জল পান করেন, খাবারের মধ্যে, এবং অবিলম্বে না এবং বিশেষ করে খাবারের সময় না, তবে এটি হজমের উন্নতি করতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অম্বল থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে। আপনাকে পরিমিতভাবে পান করতে হবে, কম নয়, তবে বেশি নয়, যেহেতু একজন গর্ভবতী মহিলার শোথ হতে পারে। এটি এড়াতে, আপনার লবণাক্ত খাবার কম খাওয়া উচিত, কারণ লবণ পানি ধরে রাখে।

অম্বল এবং গর্ভাবস্থা - ভিডিওর বিষয়: