মহিলারা এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে পারে যেখানে স্বামী কীভাবে পান করতে জানে না এবং এর কারণে পরিবারে সমস্যা শুরু হয়। অ্যালকোহলের কারণে, একজন স্বামী কেবল তার দায়িত্ব পালনে ব্যর্থ হতে পারে না, তবে তার স্ত্রীকেও অপমান করতে পারে। এই আচরণের কারণে একাধিক দম্পতির বিবাহবিচ্ছেদ ঘটে এবং কিছু ক্ষেত্রে পরিবারকে বাঁচানো সম্ভব হয়েছিল। আপনার স্বামী যদি মদ্যপান করেন এবং অনুপযুক্ত আচরণ করেন তবে কীভাবে সঠিকভাবে আচরণ করবেন তা জানা যথেষ্ট।
সমস্যার সারমর্ম
দুর্ভাগ্যক্রমে, এখন মহিলারা প্রায়শই এই সত্যের মুখোমুখি হন যে তাদের স্বামী পান করেন এবং বাড়িতে রাত কাটান না। অবশ্যই, এই ধরনের আচরণ স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা যাবে না, এবং স্ত্রী যদি ক্রমাগত নার্ভাস থাকতে হবে কাছের মানুষসারাদিন মদ খায়। কারণ যদি সে সারা রাত চলে যায় এবং নিজেকে প্রকাশ না করে, তবে তার সাথে সবকিছু ঠিক আছে কিনা তা নিয়ে চিন্তাভাবনা দেখা দেয়, কারণ সে মাতাল।
একটি পরিবারে একজন মদ্যপ ব্যক্তি ভিন্নভাবে আচরণ করতে পারে: কেউ কেউ নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়, এমনকি একটি দ্বিধাদ্বন্দ্বে চলে যায়, অন্যরা তাদের স্ত্রীকে বিবাহবিচ্ছেদের দিকে চালিত করে। তবে যে কোনও ক্ষেত্রে, একজন মাতাল তার প্রিয়জনদের জন্য দুঃখ নিয়ে আসে, কারণ ইথানল গ্রহণ করা ক্ষতিকারক এবং ধীরে ধীরে ব্যক্তি নিজেকে হত্যা করে।
এটি আরও খারাপ হয় যদি স্বামী মদ্যপান করে এবং মহিলাকে অপমান করতে শুরু করে এবং এটি নিয়মিত ঘটে। প্রায়শই এই কারণে, স্ত্রী চলে যায়, কারণ তিনি এমন কাউকে সহ্য করতে প্রস্তুত নন যিনি পান করেন এবং একই সাথে আক্রমণাত্মক হন। তবে এমন স্বামী-স্ত্রীও আছেন যারা একজন পুরুষের প্রতি অনুগত, তাকে ভালবাসেন এবং তাই মাতাল অ্যান্টিক্স সহ্য করেন। এটি তাদের পক্ষে বিশেষত কঠিন, কারণ স্বামীর নাম ধরে ডাকা এবং এখনও খুশি থাকা সহ্য করা অসম্ভব।
আপনার স্বামী যদি মদ্যপান করে এবং আপনাকে গালি দেয় তবে কী করবেন তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। কারণ নির্দিষ্ট ব্যবস্থা নিলে ফেরার সুযোগ থাকে স্বাভাবিক সম্পর্কএবং পরিবারকে বাঁচান।
যদি সে অপমান করে
এক সপ্তাহ বা এক মাসের জন্য দ্বিধাদ্বন্দ্বে যাওয়ার পরে, একজন ব্যক্তির আচরণ প্রতিদিন কম এবং কম পর্যাপ্ত হয়ে ওঠে। এবং তিনি যত বেশি পান করেন, তত বেশি আরো সমস্যাকারণসমূহ. কেউ কেউ আক্রমণাত্মক হয়ে ওঠে এবং তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না, যা মাতাল হলে অনেক বেশি স্পষ্ট হয়।
এই কারণে, মদ্যপানকারী স্বামী তার স্ত্রীকে অপমান করতে শুরু করে, তার নাম ডাকে এবং তাকে চোখের জল আনার জন্য প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে চেষ্টা করে। যদি একবার এরকম কিছু ঘটে থাকে, তবে যা ঘটেছিল তা ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করতে হবে। এটা ভাল যদি পত্নী তার অপরাধ স্বীকার করে এবং ক্ষমা প্রার্থনা করে, এটি পুনরাবৃত্তি না করার প্রতিশ্রুতি দেয়। সম্ভবত সে তার কথা রাখবে এবং তার সাথে আলাদা হতে হবে না।
যাইহোক, যদি একজন ব্যক্তি প্রায় প্রতিদিন পান করেন এবং নিয়মিত অপমান করেন, তবে ধৈর্য যথেষ্ট হবে না। সবচেয়ে সহজ কাজ হবে বিবাহবিচ্ছেদের জন্য ফাইল করা যাতে আপনাকে অপমান সহ্য করতে না হয় এবং এর কারণে কষ্ট পেতে হয়। কিন্তু সেখানে থাকলে পরিস্থিতি আরও জটিল হয়ে ওঠে সাধারণ শিশুবা বেশ কয়েকটি শিশু। তারপরে মহিলার পরিবার বাঁচাতে এবং ভালবাসা ফিরিয়ে দেওয়ার কারণ রয়েছে। আপনার মনে রাখা উচিত যে আপনার স্বামী যদি শপথ করেন, আপনি তাকে উত্তরে বকা দেন, তাহলে এর থেকে ভাল কিছুই আসবে না। জ্ঞানী নারীজানে যে আগ্রাসন কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জন করবে না।
কি করো:
- জবাবে অভদ্র হবেন না, নাম ডাকবেন না বা অপমান করার চেষ্টা করবেন না।
- বাধা দেবেন না, ছেড়ে যাবেন না, আপনার মুখে শান্ত ভাব নিয়ে শুনুন।
- বল প্রয়োগ করবেন না, কারণ এমনকি মুখে একটি চড়ও একজন মানুষকে হিংসাত্মক কাজ করতে প্ররোচিত করতে পারে।
- চেঁচামেচি না করার চেষ্টা করুন, প্রয়োজনে একটু আওয়াজ বাড়াতে পারেন।
- রাগের মাথায় কিছু বুঝিয়ে লাভ নেই। আপনার স্বামী ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে এবং শুধুমাত্র তারপর তার সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন।
যাইহোক, যদি এই ধরনের আচরণ সাহায্য না করে, এবং আপনি শুধুমাত্র মদ্যপান সেশনের মধ্যে বিরতি অর্জন করতে সক্ষম হন, তাহলে আপনার এমন ব্যক্তির সাথে বসবাস করা দরকার কিনা তা নিয়ে আপনার চিন্তা করা উচিত।
এটি দূরে চলে যাওয়ার এবং সম্পর্কের জন্য লড়াই বন্ধ করার সময় হতে পারে।
যদি সে প্রতারণা করে
একটি বড় ডোজ অ্যালকোহল পান করার পরে স্বামীর বাইরে যাওয়া অস্বাভাবিক নয়। আপনি প্রতারণার সন্দেহ করতে পারেন যদি পত্নী এক বা বেশ কয়েক দিন বাড়িতে রাত না কাটান এবং নিয়মিতভাবে কাজে দেরি করতে শুরু করেন বা তার স্ত্রীর কাছে একেবারেই না আসেন। অবশ্যই, আপনার অবিলম্বে উপসংহার করা উচিত নয় যে তার অন্য বান্ধবী আছে, কারণ সে কেবল বন্ধুদের সাথে সময় কাটাতে পারে। যাইহোক, যদি মনে হয় যে তিনি হাঁটা শুরু করেছেন, তাহলে প্রমাণ খোঁজা মূল্যবান।
তবে প্রথমে আপনাকে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে আপনি সত্যটি জানতে চান বা কিছুই হয়নি এমন ভান করা সহজ হবে কিনা। কারণ যদি সত্যিই দেখা যায় যে তিনি একবার প্রতারণা করেছেন বা প্রায়শই অবিশ্বস্ত হন, তবে সম্পর্কটি একই হবে না।
কিভাবে ব্যবহার করবে:
- বোঝার চেষ্টা করুন কী তাকে প্রতারণা করতে প্ররোচিত করেছে। সম্ভবত স্ত্রী ঠান্ডা হয়ে গেছে, অনুভূতি বিবর্ণ হয়ে গেছে, কেলেঙ্কারীর কারণে সম্পর্ক খারাপ হয়ে গেছে। যাইহোক, আপনার স্বামীকে ন্যায্যতা দিয়ে আপনার প্রতারিত হওয়া উচিত নয়, কারণ যে কোনও কারণে প্রতারণা একটি অযোগ্য কাজ।
- ক্ষেপে যাবেন না, কাঁদবেন না বা ভিক্ষা করবেন না। এমনকি যদি তিনি করুণার কারণে আপনার সাথে থাকেন তবে এটি দম্পতিকে খুশি করবে না। তিনি যদি অন্যের প্রেমে পড়েন তবে আপনার তাকে রাখা উচিত নয়।
- বিবাহবিচ্ছেদের জন্য ফাইল করার সময়, প্ররোচনা এবং উপহারের কারণে আপনার মন পরিবর্তন করার দরকার নেই। মনে রাখবেন আপনি যদি একবার প্রতারণা করেন তবে আপনি দ্বিতীয়বার প্রতারণা করবেন। আপনি যদি এটি সহ্য করতে প্রস্তুত না হন তবে অবিশ্বস্ত ব্যক্তির সাথে সম্পর্কে থাকার কোনও মানে নেই।
- আপনি যদি ক্ষমা করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে কী ঘটেছিল তা কখনও মনে রাখবেন না এবং তিরস্কার করবেন না।
- একটি দাবি করা - জন্য চিকিত্সা করা অ্যালকোহল আসক্তিযদি সে বাড়িতে থাকতে চায়।
সাধারণভাবে, আমরা বলতে পারি যে একজন বিচরণকারী স্বামীকে সহ্য করা উচিত নয়, যদি না মহিলা নিজেই প্রতারণার প্রবণ হয়। কারণ অবিশ্বস্ত লোকেরা খুব কমই নিজেদের সংশোধন করে, সেরা ক্ষেত্রে দৃশ্যকল্পতারা কিছু সময়ের জন্য ভাল হওয়ার ভান করে।
আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াই
যখন সমস্যা হল মদ্যপান, তখন সম্পর্ক উন্নত করার জন্য এই রোগটি কাটিয়ে উঠা গুরুত্বপূর্ণ। "পান করবেন না" বলা যথেষ্ট হবে না; আপনাকে কিছু ব্যবস্থা নিতে হবে।
একজন মহিলাকে একটি কঠিন পথ অতিক্রম করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে, কারণ আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াই প্রত্যেকের জন্য কঠিন।
আপনি বাড়িতে অ্যালকোহল জন্য cravings পরাস্ত করার চেষ্টা করতে পারেন. এটি করার জন্য, আপনাকে প্রথমে পদার্থগুলিকে পচাতে হবে। একজন ব্যক্তির এমনকি কখনও কখনও নিজেকে পান করতে দেওয়া উচিত নয়, যাতে পুনরায় সংক্রমণ না হয়। আপনার শরীরের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করার জন্য আপনাকে আপনার খাদ্য উন্নত করতে হবে এবং ভিটামিন ব্যবহার করতে হবে।
লোক প্রতিকার একটি সম্পূরক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, কিন্তু চিকিত্সার প্রধান পদ্ধতি হিসাবে নয়। কারণ নিরাময় infusionsঅঙ্গগুলির কার্যকারিতা সমর্থন করতে পারে, কিন্তু আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য যথেষ্ট কার্যকর নয়। অতএব, যদি আপনি একটি ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করতে চান তবে আপনার ওষুধ ব্যবহার করা উচিত।
একটি শেষ অবলম্বন হিসাবে, আপনাকে একটি ক্লিনিকে যেতে হবে যেখানে আপনি অ্যালকোহলের জন্য আপনার লোভের সাথে লড়াই করতে পারেন। বিশেষজ্ঞরা একজন ব্যক্তিকে সমস্যার উপস্থিতি চিনতে সাহায্য করবে এবং আসক্তি প্রতিরোধ করতে তাদের সেট আপ করবে। ক্লিনিকটি IVs রাখে এবং সাহায্য করতে পারে এমন ওষুধ লিখে দেয়। ডাক্তাররা একজন ব্যক্তির অবস্থা নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করেন এবং তারা সত্যিই মদ্যপান কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে।
(8,009 বার দেখা হয়েছে, আজ 10 বার দেখা হয়েছে)
মহিলাদের প্রায়শই প্রশ্ন থাকে যে তাদের স্বামী যদি ক্রমাগত তাদের অপমান করে এবং অপমান করে তবে কী করবেন; এই পরিস্থিতিতে একজন মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ সমস্যাটি মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে। বিয়ে করার সময়, একজন মহিলা ভালবাসতে চান, তার বাড়িতে স্বাচ্ছন্দ্য তৈরি করতে, যোগ্য সন্তানের জন্ম দিতে এবং বড় করতে চান। তবে এটি ঘটে যে গতকাল একজন ব্যক্তি যিনি প্রিয় ছিলেন তিনি দানব হয়ে উঠলেন, অভিশাপ তার ঠোঁট থেকে ক্রমাগত উড়ছে।
স্ত্রী অপমানিত বোধ করে, নিজের মধ্যে ত্রুটিগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করে, সেগুলি দূর করে, তার স্বামীর সাথে আরও সদয় আচরণ করে, কিন্তু এটি কাজ করে না। অপমান এবং অপমান তার ঠোঁট থেকে ঢালতে থাকে, প্রায়শই পরিস্থিতি আক্রমণের পর্যায়ে চলে আসে। তার এটি নেওয়া উচিত এবং চলে যাওয়া উচিত, তবে বাচ্চারা ইতিমধ্যে বড় হচ্ছে এবং তার স্বামী এখনও প্রিয়। এমন পরিস্থিতিতে কী করবেন, ক্ষমা করুন এবং তার জ্ঞান না আসা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন এবং পরিবর্তন করুন, বা তার জিনিসপত্র প্যাক করুন এবং আতিথ্যহীন বাড়ি ছেড়ে চলে যান?
একজন পুরুষের পক্ষ থেকে গ্যারান্টি ছাড়া প্রেম একজন মহিলাকে অপমান করে এবং অপমান করে।
রবিবার Adelaja
যে কারণে স্বামী তার স্ত্রীকে অপমান করে
ক্রমাগত অপমান এবং অপমানের জন্য বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে এবং এটি প্রয়োজনীয় ভিন্ন পদ্ধতিতাদের সিদ্ধান্তে।স্বামী কেন তার স্ত্রীকে অপমান ও অপমান করতে পারে তার প্রধান কারণগুলি এখানে দেওয়া হল:
- স্ত্রীর প্রতি তার উষ্ণ অনুভূতি ইতিমধ্যেই কেটে গেছে, কিন্তু ভালবাসার সমর্থন প্রয়োজন, অনুভূতিগুলি ধীরে ধীরে শীতল হয়ে যায় এবং যে কোনও দম্পতির জন্য শীতল হওয়ার একটি মুহূর্ত ঘটে। আপনি যদি এই সময়ের মধ্যে সম্পর্ককে শক্তিশালী করার চেষ্টা করেন তবে এটি পুনরুদ্ধার করা হবে, তবে উভয় স্ত্রীকে অবশ্যই কাজ করতে হবে। যদি তাদের কারো জন্য এই পর্যায়েকিছুই মানে না, সমস্যাগুলি ঠিক কোণার কাছাকাছি।
- স্বামী একজন উপপত্নী নিলেন. এই পরিস্থিতিতে, তার পক্ষে তার স্ত্রীকে অপমান করা এবং অপমান করা আরও সুবিধাজনক যাতে তাকে পরিবার ছেড়ে প্রথম হতে বাধ্য করা যায় এবং বিবাহবিচ্ছেদের জন্য ফাইল করা হয়। এভাবেই একজন মানুষ তার হাত খুলে দেয় এবং নতুন সম্পর্কের জন্য অঞ্চলটি মুক্ত করে যেখানে সে ইতিমধ্যেই মাথা উঁচু করে ফেলেছে।
- স্ত্রীর প্রতি পুরুষের আর শ্রদ্ধা নেই. এর বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে, যার মধ্যে একটি হল মাতৃত্বকালীন ছুটিপত্নী এই সময়ের মধ্যে, অনেক মহিলা নিজের যত্ন নেন না, তারা কেবল সন্তানের সাথেই ব্যস্ত থাকেন এবং তাদের স্বামীকে তার প্রয়োজনীয় মনোযোগ দেন না। তার স্ত্রী এখন তাকে বিরক্ত করছে।
- লোকটির আত্মসম্মান খুবই কম, এভাবে সে তাকে বড় করে, নারীকে অপমান করে।
- মহিলা নিজেই তার স্বামীর সাথে অসম্মানজনক আচরণ করে, সম্পূর্ণরূপে তাকে নিয়ন্ত্রণ করে, ক্রমাগত জিজ্ঞাসা করে সে কোথায় এবং কেন গিয়েছিল, কখন সে বাড়িতে থাকবে, তার ফোনের মাধ্যমে গজগজ করে, জিনিষের মাধ্যমে গজগজ করে, তার পকেটে গজগজ করে।
- মহিলা পরিস্থিতি আরও খারাপ করার ভয় পান, তাই তিনি নীরবে পুরুষের অশালীন আচরণ সহ্য করেন. প্রধান কারণগুলির মধ্যে: তার কোথাও যাওয়ার জায়গা নেই বা তিনি আর্থিকভাবে তার উপর খুব বেশি নির্ভরশীল।
মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ সহজ: যদি এটি প্রথমবারের মতো ঘটে থাকে, তবে আপনাকে শান্তভাবে আপনার স্বামীকে তার সাথে আবার সেই স্বরে কথা না বলার জন্য বলতে হবে, অন্যথায় "কথোপকথন" বন্ধ করতে হবে। স্বামীর পক্ষ থেকে অভদ্রতার কারণগুলি যে কোনও কিছু হতে পারে, তবে তাকে অবশ্যই নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, তাই আপনার তার আপত্তিকর অভিব্যক্তিতে নীরবে প্রতিক্রিয়া জানানো উচিত নয়।
আপনি আপনার স্বামীকে অনুভূতি, প্রেম সম্পর্কে বলতে পারেন যে এই জাতীয় শব্দগুলি আত্মাকে আঘাত করে এবং খুব অপ্রীতিকর। যোগাযোগ করুন যে আপনি কিছু পরিবর্তন করতে পারেন, নিজেকে পরিবর্তন করতে পারেন, তবে একসাথে, এবং যদি কোনও সমস্যা হয় তবে এটিকে কৌশলে কণ্ঠস্বর করতে হবে এবং একসাথে একটি উপায় খুঁজে বের করতে হবে। এটি ঘটে যে একজন স্বামী তার স্ত্রীর কথায় কোনওভাবেই প্রতিক্রিয়া জানাতে চান না, নিজের সম্পর্কে কিছু পরিবর্তন করতে চান না, তাহলে একজন মহিলার ঠিক এই ধরনের সম্পর্কের প্রয়োজন আছে কিনা তা নিয়ে ভাবার এটি একটি কারণ এবং এর চেয়ে বেশি মৌলবাদী কী? সে ব্যবস্থা নিতে প্রস্তুত। কিন্তু যখন তীব্র প্রশ্ন হল স্বামী ক্রমাগত অপমান ও অপমান করলে কী করবেন, তখন এটি একটি অস্থায়ী বা স্থায়ী বিচ্ছেদ হতে পারে - তালাক।
আপনি যদি আপনার স্বামীর কাছ থেকে কেবল অপমান শুনতে পান তবে এটি কি পরে ভাল হবে?
যখন একজন পুরুষ ক্রমাগত তার মহিলাকে ডাকে আঘাতমূলক শব্দ, কোন কারণে তার সাথে দোষ খুঁজে পায়, এর মানে এই নয় যে সে খারাপ এবং সে তাকে সংশোধন করার চেষ্টা করছে। কারণটি অবিলম্বে লক্ষণীয় নাও হতে পারে এবং মহিলা কখনই তার ইচ্ছামত পরিবর্তন করবেন না। এই দম্পতির বিয়ে হয়েছে বেশ কয়েকদিন, কিন্তু স্ত্রীর কোনো অবস্থা খারাপ হয়নি, তার সন্তান আছে এবং সে তাদের দেখাশোনা করে। এমতাবস্থায় কারণটা স্বামীর মধ্যেই থাকে।তিনি নিজের উপর অসন্তুষ্ট হতে পারেন, তার নিজের ক্যারিয়ার, বেতন এবং দল তাকে পছন্দ নাও করতে পারে। কিন্তু তিনি নিজের মধ্যে কারণ খুঁজতে চান না, নিজেকে পরিবর্তন করতে চান, পরিস্থিতি সংশোধন করতে চান না; তার স্ত্রীর সাথে বাড়িতে বিস্ফোরণ ঘটানো অনেক সহজ। একজন স্ত্রী তার স্বামীকে তার নিজের ভুল এবং ব্যর্থতাগুলি নির্দেশ করতে পারেন, তবে এর বাইরে যাওয়ার কোনও উপায় নেই, আপনি কেবল পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারেন, তাকে রাগান্বিত করতে পারেন।
আপনি নিতে পারেন দুটি পদক্ষেপ আছে:
- প্যাক আপ এবং এটা ছেড়ে.
- অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না তিনি নিজেই কারণটি বুঝতে পারেন. কিন্তু এই ক্ষেত্রে, আপনি কোন উপকারে অনেক বছর নষ্ট করতে পারেন.
সে যদি এমন পর্যায়ে পৌঁছে যায় যে সে তার স্ত্রীকে অপরিচিতদের সামনে, সন্তানদের সামনে অপমান করতে পারে, তাহলে পরিস্থিতি ভালো হবে না। তিনি নিজের সিদ্ধান্ত নিতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাঠিক আপনাকে হয় সহ্য করতে হবে নয়তো মেনে নিতে হবে। আমূল ব্যবস্থাঅর্থাৎ তাকে ছেড়ে চলে যাওয়া।
একজন মানুষ শিকারের থেকে উচ্চতর বোধ করতে চায়; আপনি যদি এটি বন্ধ না করেন তবে আপনি ভবিষ্যতে আপনার নিজের নামটি আর মনে রাখতে পারবেন না এবং আপনি যা চান সে আপনাকে ডাকবে এবং এটি সর্বদা আপত্তিকর। যদি, এই ক্ষেত্রে পরিস্থিতি পরিবর্তন করার চেষ্টা করার সময়, স্বামী উপসংহারে আঁকেন না, উত্তরে তাকে নাম ডাকার দরকার নেই, তিনি পরিবর্তন করবেন না।
আপনার স্বামী আপনাকে আঘাত করলে কি করবেন?
স্বামী হাত বাড়ালে, সে কি বখাটে নাকি যোগ্য মানুষ? অনেক মহিলা মনে করেন যে এটি একটি প্রকাশ সত্য ভালবাসা. কিন্তু যদি এটি একটি সমস্যা হয়, এবং স্বামী ক্রমাগত তার স্ত্রীকে অপমান করে, অপমান করে এবং মারধর করে, এমনকি সন্তানের সামনেও, তাহলে কী করবেন? সমস্যা হল এই ক্ষেত্রে লোকটি কোন অনুশোচনা অনুভব করে না। তিনি বিশ্বাস করেন যে তিনি নিজেই দোষী, তিনি এটি নিয়ে এসেছেন। তার কাজে একটি কঠিন দিন ছিল, এবং সে হাতে ছিল। অথবা আপনি আপনার প্রতিবেশীর সাথে একটি সুন্দর কথোপকথন করেছেন, এটি পান! ফ্লার্ট করে লাভ নেই।
কিছু পুরুষ মারধরকে শেষ অবলম্বন হিসাবে বিবেচনা করে তাদের স্ত্রীকে "সন্তুষ্ট করার" জন্য যে সে তার দৃষ্টিকোণ থেকে ভুল আচরণ করছে। আপনি সবকিছুর সাথে দোষ খুঁজে পেতে পারেন, এমনকি যদি আপনি সঠিকভাবে দরজায় চপ্পল না দেন। দুর্ভাগ্যবশত, পুরুষদের এই ধরনের আচরণ শতাব্দী ধরে ন্যায়সঙ্গত হয়েছে, কিন্তু আজ বিবাহ উদযাপিত হয় সমান মানুষ, এবং একে অপরের অধীনস্থ নয়!
পুরুষ কর্তৃত্ব কি সত্যিই মারধরের মাধ্যমে অর্জিত হয়, এবং এটি পুরুষের সম্পদ? তবে প্রায়শই হিংসাত্মক আচরণের কারণ হল অ্যালকোহল; এটি আগ্রাসন ঘটায় যার জন্য কোন উদ্দেশ্য নেই। আপনি ভবিষ্যতে একজন মদ্যপ সঙ্গে বসবাস করতে চান কিনা তা চিন্তা করা প্রয়োজন? সমাধান সুস্পষ্ট।
লোকটি একটি হীনমন্যতা কমপ্লেক্সে ভুগছে, তার কর্মজীবন শূন্যের কোঠায়, সে কিছুই অর্জন করেনি, না সমাজে একটি অবস্থান, না একটি উপযুক্ত বেতন। যে ব্যক্তি কোথাও সফল হয়নি সে বাড়িতে একজন শাসকের মতো অনুভব করতে চায়। যদি একজন স্ত্রী স্বাধীনতা দেখানোর চেষ্টা করে, তবে তাকে কঠোর শাস্তি দেওয়া হবে, বিশেষ করে যদি সে ক্যারিয়ারের সিঁড়িতে উচ্চতর হয় এবং তার স্বামীর উপার্জনের চেয়ে বেশি আয় থাকে।
আপনার স্বামীকে মারধরের কারণ খোঁজার দরকার নেই, তিনি সবকিছুতেই দোষ খুঁজে পাবেন। এবং তিনি প্রায়শই শিশুদের বিরুদ্ধে হাত তোলেন, তাদের মানসিক এবং শারীরিকভাবে পঙ্গু করে দেন। পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রতি বছর হাজার হাজার (প্রায় 50,000) শিশু পিতামাতার মারধর এবং উত্পীড়ন থেকে বাঁচতে বাড়ি থেকে পালিয়ে যায়।
প্রতি বছর প্রায় 2,000 শিশু আত্মহত্যার চেষ্টা করে। বিপুল সংখ্যক শিশুকে তাদের পিতার হত্যার জন্য একটি কিশোর উপনিবেশে পাঠানো হয়, যাদের সহিংস আচরণ থেকে তারা তাদের মাকে বাঁচিয়েছিল বা নিজেকে বাঁচিয়েছিল। এবং একজন মহিলার পক্ষে এমন সম্পর্ক বজায় রাখা ইতিমধ্যে তার নিজের সন্তানদের বিরুদ্ধে অপরাধ।
যদি কোনও মহিলা পরিবারে অপমানের মুখোমুখি হন, মনোবিজ্ঞানীরা দেন পরিষ্কার পরামর্শ:
- এটা ভাবা বোকামী যে আপনার স্বামী রাতারাতি তার জ্ঞানে আসবে - সে পরিবর্তন হবে না।
- অপমানজনক কথার জবাবে আপনার স্নেহ, যত্ন এবং ভালবাসা দেখানো উচিত নয়; এই ধরনের আচরণ থেকে আপনার ইতিবাচক ফলাফল আশা করা উচিত নয়।
- জবাবে অপমান করারও দরকার নেই, এটা ভুল কৌশল।
- আকাঙ্ক্ষা ছাড়া আপনার স্বামীর ইচ্ছা পূরণ করারও দরকার নেই।
- তাকে ছাড়া একজন প্রাপ্তবয়স্ককে পুনরায় শিক্ষিত করুন নিজের ইচ্ছাঅসম্ভব
- এটা ভাবা অসম্ভব যে একটি পরিবারে এই ধরনের সম্পর্ক আদর্শ, এটি এমন নয়।
উপসংহার
যে ব্যক্তি কমপক্ষে একবার লাইনটি অতিক্রম করেছে সে বারবার এটি অতিক্রম করবে, যদি এটি প্রথমবারের মতো অ্যালকোহলের প্রভাবে ছিল, ভবিষ্যতে যখন সে শান্ত থাকবে তখন একই হবে। হয়তো এখনই না, কিন্তু পরিস্থিতি আবার ঘটবে। যে কোনও দৈনন্দিন সমস্যা আবেগের বিস্ফোরণের জন্য অনুঘটক হিসাবে কাজ করবে এবং ভালবাসা পটভূমিতে বিবর্ণ হয়ে যাবে।যদি একজন মহিলা ইতিমধ্যেই ভাবছেন যে তার স্বামী ক্রমাগত অপমান এবং অপমান করলে কী করবেন, তবে সম্পর্কটি দিয়েছে গভীর ফাটল. তবে যদি সে এমনকি আক্রমণের পর্যায়ে পৌঁছে যায় এবং বাচ্চাদের সামনে এটি করতে দ্বিধা না করে, তবে কেবল একটি উপায় রয়েছে: চলে যাওয়া। এইভাবে আপনি শারীরিক এবং সংরক্ষণ করতে পারেন মানসিক সাস্থ্যতাদের সন্তান, তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য, এমনকি কখনও কখনও তাদের জীবনও।
প্রিয় মহিলারা, আপনি কি মনে করেন, স্বামীর এমন আচরণকে ক্ষমা করা এবং লক্ষ্য না করা কি সম্ভব, যদি তা হয় তবে কতটা এবং যদি না হয় তবে কখন ব্যবস্থা নেওয়া উচিত?
অযৌক্তিক মন্তব্য, একজন পুরুষের অসন্তুষ্ট মুখ এবং এই ভিত্তিতে কেলেঙ্কারীগুলি বিবাহবিচ্ছেদের ঘন ঘন কারণ। এটা কি শুধুই তার কঠিন প্রকৃতি? আপনার স্বামী ক্রমাগত অসুখী হলে কি করবেন? আসুন এই বিষয়গুলি বোঝার চেষ্টা করি।
কারণসমূহ
আপনি যখন ডেটিং করছেন, তখন সবকিছুই মেঘহীন এবং বিস্ময়কর, তবে আপনি একবার শুরু করুন পারিবারিক জীবন, লোকটি সম্পূর্ণ ভিন্ন আলোতে উপস্থিত হয়, যেন কেউ তাকে প্রতিস্থাপন করেছে। নেতিবাচকতা আপনার স্নায়ুতে পেতে শুরু করে, যা ঝগড়ার দিকে নিয়ে যায়। মহিলাটি আন্তরিকভাবে বুঝতে পারে না কি ঘটছে, তবে কারণগুলি পৃষ্ঠের উপর থাকতে পারে।
এখানে তাদের কিছু:
- অযৌক্তিক প্রত্যাশা। পুরুষদেরও তাদের মাথায় একটি নির্দিষ্ট চিত্র থাকে, যা সে তার সঙ্গীর কাছে স্থানান্তর করে। কিন্তু শেষ পর্যন্ত, সবকিছু একেবারে বিপরীত সক্রিয় আউট. এবং তার দয়িত আদর্শ হতে সক্রিয় আউট. আপনার নিজের হতাশার সাথে বেঁচে থাকা মোটেও সহজ নয়; অভদ্রতা দেখা দেয়, সবকিছু ঠিক করার আশার সাথে মিশ্রিত। স্বামী দোষ খুঁজে পায়, কিন্তু প্রতিষ্ঠিত চরিত্রের একজন ব্যক্তিকে পরিবর্তন করা প্রায় অসম্ভব।
- অমীমাংসিত সমস্যা। সম্মত হন, প্রত্যেকেরই একটি সময়কাল থাকে যখন সবকিছু হাত থেকে পড়ে যায় এবং কর্মক্ষেত্রে এমন একজন বস আছেন যিনি অস্পষ্ট কিছু দাবি করেন। কার উপর এটা বের করতে? অবশ্যই, প্রিয়জনের উপর। এবং প্রথম আক্রমণের শিকার হন একজন প্রেমময় স্ত্রী।
- স্ত্রীর অতি প্রতিক্রিয়া। “আমি শুধু থালা-বাসন ধুইনি, এবং সে আজেবাজে কথা বলতে শুরু করল। সে আমার সাথে আরও খারাপ ব্যবহার করতে শুরু করেছে।" মহিলাটিও বাড়াবাড়ি করতে পছন্দ করে। বিবেচনা করে যে তিনি সবচেয়ে বিস্ময়কর, পর্যাপ্ত সমালোচনা শত্রুতার সাথে গ্রহণ করা যেতে পারে এবং তার চোখে লোকটি অত্যাচারী বা বিরক্তিকর বকবক হয়ে ওঠে।
- চরিত্র. লোকটি সর্বদা এইরকম ছিল, সে কেবল এখনই নিজেকে দেখাল, যখন প্রতিদিনের সমস্যা শুরু হয়েছিল। অথবা আপনি তার মধ্যে এই ত্রুটিটি আগে লক্ষ্য করেননি।
- প্রতিক্রিয়াশীলতা। একটি স্ত্রী একটি উপহার থেকে দূরে হতে পারে. অন্যদের সাথে তুলনা যারা আরও সফল বলে মনে হয়, নৈতিকতা পড়া, পাবলিক শোডাউনগুলি কেবল ধ্বংস করে পারিবারিক সম্পর্ক. পুরুষরা প্রকৃতির দ্বারা বেশ সংরক্ষিত, তবে যে কোনও ধৈর্য শেষ হয়ে যায়।
মধ্যবয়সী সংকট
এটি আলোচনার জন্য একটি পৃথক বিষয়। একটি মধ্যজীবন সংকট প্রতি দ্বিতীয় ব্যক্তির মধ্যে ঘটে এবং এর প্রকাশ বিভিন্ন রকমের হয়। একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে যে তার জীবনের অর্ধেক তার পিছনে রয়েছে, অনেক পরিকল্পনা বাস্তবায়িত হয়নি, লক্ষ্যগুলি অর্জিত হয়নি এবং এর পাশাপাশি, শক্তি এবং স্বাস্থ্য সমস্যা হ্রাস পেয়েছে। ছেলেমেয়ে বড় হয়েছে, তার স্ত্রীর সঙ্গে ইতিমধ্যেই অনেকক্ষণ ধরেবিবাহিত মূল্যহীনতার অনুভূতি জন্ম নেয়, চিন্তা যে কারোর প্রয়োজন নেই তা আপনার মাথা পূর্ণ করে।
একজনের অপর্যাপ্ততা সম্পর্কে বিশাল আক্ষেপ পরিণত হয় গভীর বিষণ্নতা. স্বাভাবিকভাবেই, এই জাতীয় অবস্থায়, একজন মানুষ তার চারপাশের জগতকে উপভোগ করা বন্ধ করে দেয়। স্ত্রী, কাজ, গাড়ি, বাড়ি, সন্তান-সন্ততি, প্রায় সবকিছুতেই তিনি অসন্তুষ্ট। এই অবস্থা কয়েক বছর ধরে চলতে পারে। একজন মহিলার এক নম্বর শত্রু হিসাবে কাজ করা উচিত নয়, যা জিনিসগুলিকে আরও উত্তেজনাপূর্ণ করে তোলে কঠিন সম্পর্কএবং একটি সমর্থন, ব্যক্তিগত মনোবিজ্ঞানী, আপনার প্রিয়জনকে মানসিক অন্ধকার থেকে বের করে আনতে সক্ষম।
কিভাবে সমস্যা সমাধান?
প্রথমত, নিজেকে একসাথে টানুন। রাগ ও ক্ষোভে একটিও ভাঙ্গা প্লেট নয়, ভাঙ্গনের ফলে মারা যাওয়া একটি স্নায়ু কোষও বর্তমান পরিস্থিতি পরিবর্তন করবে না। নিজের এবং আপনার আবেগের উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ বিজয়ের দিকে একটি বিশাল পদক্ষেপ।
দ্বিতীয়ত, আপনার পর্যবেক্ষণ দক্ষতা চালু করুন। এটি বিবাদের কারণ খুঁজে পেতে এবং স্ত্রীর সম্পূর্ণ নেতিবাচক মনোভাবকে বাতিল করতে সহায়তা করবে। একবার আপনি কী ঘটছে তা জানতে পারলে, পরবর্তীতে কী ঘটবে তার জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে।
স্ত্রী কেবল তার দিকে মন্তব্য উপেক্ষা করবে. সে বুঝতে পারবে যে বকা দিয়ে কোন লাভ নেই, এবং কেবল অন্য কারো কাছে চলে যাবে। কিন্তু এর নেতিবাচক দিকগুলি রয়েছে: এমনকি অন্যান্য বিষয়গুলি নিয়েও বচসাও আপনাকে বিরক্ত করে, এবং একজন মানুষ যে মানসিক বিস্ফোরণের জন্য চেষ্টা করে তার অভাব তাকে আরও বেশি বিরক্ত করতে শুরু করবে। যা ঘটছে তার প্রতি স্ত্রীর উদাসীনতা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা উপস্থিত হবে।
মনোবিজ্ঞানীরা তথাকথিত মিরর নীতি হাইলাইট - আপনার স্বামী হিসাবে একই ভাবে আচরণ শুরু করুন। ভাল পথ, এটি শুধুমাত্র মেজাজ উত্তোলন করে না, তবে আপনার নির্বাচিত ব্যক্তিকে বাইরে থেকে নিজেকে দেখতে দেয়। আপনার নিজের প্রতিফলনের দিকে তাকিয়ে, আপনি সঠিক সিদ্ধান্তে আঁকতে পারেন। কিন্তু প্রধান জিনিস এটি অত্যধিক করা হয় না।
নিঃসন্দেহে সমস্ত মানুষই অসিদ্ধ, এবং একজন স্বামীর ক্ষতিকরতা একটি সমান অপ্রীতিকর চরিত্রের বৈশিষ্ট্য যা অবশ্যই পর্যাপ্তভাবে এবং প্রজ্ঞার দানা দিয়ে উপলব্ধি করা উচিত। আপনার কোনও ব্যক্তিকে দূরে ঠেলে দেওয়া উচিত নয়, তাকে তালাক দেওয়া অনেক কম, আপনি নিজেই তার সাথে আপনার জীবন সংযুক্ত করেছেন, সবকিছু পরিবর্তন করা কেবল আপনার হাতে।
ভিতরে শুভ বিবাহচিৎকার করার কোন অবকাশ নেই - তাই না? তবে কেন কিছু স্বামী তাদের স্ত্রীদের বিরুদ্ধে আওয়াজ তোলেন এবং একজন মহিলার উচ্চস্বরে স্বামীর সাথে বসবাসের কী করা উচিত? ..
আপনার স্বামী যদি চিৎকার করে (এবং এটি প্রায়শই করে) তবে কী করবেন - একটি অ-তুচ্ছ মহিলাদের সাইট আপনাকে বলবে।
আমার স্বামী ক্রমাগত তার কণ্ঠস্বর উত্থাপন: কিভাবে এটি মোকাবেলা করতে?
যেকোন লিঙ্গের একজন ব্যক্তির জন্য, একটি কান্না একটি কষ্টের সংকেত: যদি একজন ব্যক্তি চিৎকার করে, এর মানে হল সে খুব খারাপ, আঘাতপ্রাপ্ত বা ভীত, এর মানে হল যে সে যোগাযোগের সমস্ত গঠনমূলক উপায় এবং কিছু সমস্যার সমাধান করে ফেলেছে। তারা আমাদের কথা না শুনলে আমরা চিৎকার শুরু করি এবং সমস্যাটি তীব্র এবং জরুরী। আমরা আমাদের আবেগকে চিৎকার করে বের করে দিই যদি এই আবেগগুলির অনেকগুলি জমা হয়ে থাকে - যদি আমাদের অনুমতি না দেওয়া হয় (বা আমরা নিজেদেরকে অনুমতি না দিই) ধীরে ধীরে "বাষ্প ছেড়ে দিতে", বিশ্রাম নিন এবং পরিবর্তন করুন।
যেকোন মনোবিজ্ঞানী নিশ্চিত করবেন যে একজন পর্যাপ্ত, মানসিকভাবে সুস্থ ব্যক্তির জন্য যেটি নেই চরম অবস্থাএকজন ব্যক্তির কান্না শুধুমাত্র সবচেয়ে চরম ক্ষেত্রে ন্যায্য।
এবং তাই, "সুন্দর এবং সফল" আপনাকে বুঝতে পরামর্শ দেয় যে আপনার স্বামী যদি ক্রমাগত চিৎকার করে এবং সবকিছুতে অসন্তুষ্ট হন তবে তার একটি মানসিক সমস্যা রয়েছে। স্ত্রীর আজ তার পদিশাহকে হালুয়া এবং মারজিপান কী থালা দেবেন তা নিয়ে চিন্তা করা উচিত নয়, যাতে তিনি রাগান্বিত না হন। তার স্বামী এবং একজন মনোবিজ্ঞানী, সাইকোথেরাপিস্ট এবং এমনকি একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের মধ্যে কীভাবে একটি বৈঠকের ব্যবস্থা করা যায় সে সম্পর্কে তাকে অবশ্যই ভাবতে হবে। এবং ভাবুন যে তিনি নীতিগতভাবে, এমন মানসিকতার সাথে একজন ব্যক্তির সাথে বসবাস করতে সক্ষম কিনা?
আসল বিষয়টি হ'ল যদি একজন স্বামী ক্রমাগত চিৎকার করে থাকেন তবে এটি ভাবা নির্বোধ যে তিনি এখন চিৎকার করছেন, এবং তারপরে হঠাৎ একজন জাদুকর একটি নীল হেলিকপ্টারে উড়ে যাবে, এবং একজন সাইকোপ্যাথ থেকে যিনি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না, এই লোকটি একজন হয়ে উঠবে। পর্যাপ্ত ব্যক্তি যিনি প্রচার ভোট ছাড়াই সাধারণ কথোপকথনের মাধ্যমে সমস্ত সমস্যার সমাধান করেন। এটা রূপান্তরিত হবে না. অথবা তিনি অল্প সময়ের জন্য রূপান্তরিত হবেন - উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি স্পষ্টভাবে তাকে বিবাহবিচ্ছেদের হুমকি দেন।
এই ধরনের স্বামীরা আশেপাশে থাকাকালীন তাদের স্ত্রীদের অনুভূতির প্রতি একেবারেই শ্রদ্ধাবোধ করে না, যখন তারা অসহায় শিকারের মতো আচরণ করে, নম্রভাবে ব্যক্তিগতভাবে কোনো কান্না এবং অসন্তুষ্টি গ্রহণ করে। কিন্তু যত তাড়াতাড়ি স্ত্রী সিদ্ধান্ত নেয় যে তার যথেষ্ট আছে, তার ব্যাগ গুছিয়ে তার মায়ের কাছে যায়, তখনই গতকালের অসন্তুষ্ট আগ্রাসী ছুটে আসবে ভিক্ষা করতে, শপথ করবে এবং শপথ করবে যে সে সবকিছু বুঝতে পেরেছে এবং এটি আর করবে না... যদি আপনি ক্ষমা করেন তাকে এবং ফিরে আসুন, তারপরে তিনি কিছু সময়ের জন্য আটকে থাকবেন, তবে সবকিছু স্বাভাবিক হয়ে যাবে যত তাড়াতাড়ি সে অনুভব করবে যে মহিলাটি তার সাথে পর্যাপ্তভাবে সংযুক্ত হয়ে উঠেছে এবং আবার চিৎকার সহ্য করার জন্য প্রস্তুত।
এবং হ্যাঁ, আপনার এটি একটি উল্লেখযোগ্য যুক্তি হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয় যে একবার, আপনার সম্পর্কের শুরুতে, এই লোকটি এমন ছিল না, চিৎকার করেনি, বেশ ভারসাম্যপূর্ণ বলে মনে হয়েছিল। আসল বিষয়টি হ'ল কিছু সময়ের জন্য শক্তিশালী হওয়া মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে - তারা নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং একেবারে স্বাভাবিক বলে মনে হয়। তবে আপনি যতই এগিয়ে যাবেন, তত কম "উজ্জ্বল ব্যবধান" ঘটবে - তাই আপনি এই ব্যক্তির সাথে আপনার জীবন কাটাতে চান কিনা তা নিয়ে দশবার ভাবুন।
আপনার স্ত্রী যদি আপনাকে চিৎকার করে তবে কীভাবে আচরণ করবেন?
সমস্যাটি কীভাবে সমাধান করা যায় সে সম্পর্কে কথা বলা যাক "আমার স্বামী আমাকে চিৎকার করছে" ঠিক সেই মুহূর্তে যখন তিনি চিৎকার করছেন। কিভাবে ব্যবহার করবে?
আপনার এমনভাবে আচরণ করার অধিকার রয়েছে যা নিজেকে সর্বোচ্চ রক্ষা করে – মানসিক, মানসিক এবং শারীরিকভাবে। চিৎকার না শুনে চলে যাওয়াটাই স্বাভাবিক! কতদূর এবং কতক্ষণ যেতে হবে - অন্য ঘরে দশ মিনিটের জন্য, বা রাস্তায় এক ঘন্টা হাঁটার জন্য, বা আত্মীয় বা বন্ধুর সাথে রাত কাটাতে হবে তা আপনার উপর নির্ভর করে। আপনার কাজটি আপনার মানসিকতা রক্ষা করা, এবং এটি শান্ত করা নয়।
হ্যাঁ, তিনি বিরক্ত হবেন। সম্ভবত তিনি আপনাকে খারাপ এবং অমনোযোগী স্ত্রী হিসাবে বিবেচনা করবেন। তবে সেটা বুঝুন ভাল স্ত্রীক্রমাগত চিৎকার করা স্বামীর জন্য, এটি একটি অনুপযুক্ত ত্যাগ। ভাল হতে খারাপ স্ত্রীকিন্তু শিকার নয়!
আপনার "আয়না" করা উচিত নয় এবং আপনার স্ত্রীর দিকে চিৎকার করা উচিত নয় - আপনি একমত হতে পারবেন না, এটি সম্পর্কের শান্তি যোগ করবে না, আপনি কেবল আরেকবারআপনি আপনার স্নায়ু পেতে হবে.
কিন্তু কেন একজন স্বামী তার স্ত্রীকে চিৎকার করে তা নিয়ে ভাবার বিষয়ে কী - হয়তো আপনি সত্যিই কিছু ভুল করছেন, হয়তো তার অসন্তুষ্ট হওয়ার উদ্দেশ্যমূলক কারণ আছে? কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, এই বিষয়ে খুব বেশি প্রতিফলন লাভজনক হবে না। যদি শুধুমাত্র এই কারণে যে এটি আপনার সম্পর্কের একটি বিচ্ছিন্ন ঘটনা নয়, তবে একটি নিয়মিত অনুশীলন, এর মানে হল যে আপনি এত "খারাপ" যে, নীতিগতভাবে, আপনি এই লোকটির সমস্ত চাহিদার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারবেন না (এবং উচিত নয়!) সবকিছুতে তাকে দয়া করুন। "নিজের সাথে শুরু করুন" নিয়মটি আনবে না ভালো ফলাফলযখন আপনার সামনে একজন আক্রমণাত্মক, সংযত ব্যক্তি যার জীবন সম্পর্কে আপনার থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন ধারণা রয়েছে। এটির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া - এর অর্থ কি নিজেকে হারিয়ে ফেলা, আপনার ব্যক্তিত্ব ছেড়ে দেওয়া এবং "কত ভাল" এবং "এটি কেমন হওয়া উচিত" সম্পর্কে আপনার ব্যক্তিগত ধারণাগুলিকে অবমূল্যায়ন করা নয়?
আপনার স্বামীর সাথে শুরু করুন। তাকে খুব সরাসরি বলুন যে আপনি তার কথা শুনতে চান না যখন তিনি তার কণ্ঠস্বর তুলবেন, তবে আপনি সবকিছু নিয়ে কথা বলতে এবং শান্তভাবে এবং চিৎকার ছাড়াই সবকিছু আলোচনা করতে প্রস্তুত। তাদের বলুন যে আপনি চিৎকার করার যোগ্য নন - এই কারণে নয় যে আপনি একধরনের আটকে থাকা রাজকন্যা, কিন্তু কারণ চিৎকার না করা একটি স্বাভাবিক মানুষের অধিকার। মনস্তাত্ত্বিক সহিংসতাএবং এর বিরুদ্ধে রক্ষা করুন। আপনার ক্রিয়াগুলি নির্দেশ করুন যদি তিনি চিৎকার করতে থাকেন - আপনি চলে যাবেন, আপনি শুনবেন না, আপনি ব্রেক আপ করতে চাইবেন। হ্যাঁ, এটি একটি আল্টিমেটাম - তবে আল্টিমেটাম ছাড়া আপনি একজন অরক্ষিত শিকারের অবস্থান থেকে বের হতে পারবেন না!
আপনি যদি আপনার স্বামীর কাছে মূল্যবান হন এবং তাকে ভালোবাসেন তবে তাকে অবশ্যই তার আচরণ পুনর্বিবেচনা করতে হবে এবং চিৎকার করা বন্ধ করতে হবে। কিন্তু জীবন দেখায় যে যারা চিৎকার এবং আগ্রাসন প্রবণ হয় তারা খুব কমই গুরুতরভাবে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিবর্তিত হয় - তাই আমরা আপনাকে এই বিয়েকে বাঁচাতে কিনা তা সত্যিই গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করার পরামর্শ দিই...
আপনার স্বামী যদি ক্রমাগত আপনাকে অপমান করে এবং অপমান করে তবে কী করবেন? আমি কীভাবে একজন স্বামীর সাথে আমার সম্পর্ক উন্নত করতে পারি যে তার স্ত্রীর নামে ডাকে, তাকে শপথ করে, তার চেহারা নিয়ে আপত্তিকর রসিকতা করে এবং তার সন্তান এবং বন্ধুদের সামনে তার সাথে অভদ্র আচরণ করে? এবং এই এমনকি সম্ভব?
স্বামী ক্রমাগত তার স্ত্রীকে অপমান করে, এবং সে একটি নড়বড়ে সম্পর্ক বাঁচানোর চেষ্টা করে ক্লান্ত হয়ে পড়ে। একটি নম্র চেহারা ব্যবহার করা হয়, ফ্যাশনেবল জুতা, বাসন ধোয়া, সুস্বাদু ডিনার(যা প্রযোজ্য আন্ডারলাইন)। তবে স্বামীর অপমান অব্যাহত রয়েছে। একই সময়ে, খুব কম মহিলাই নিশ্চিতভাবে জানেন যে কীভাবে দৃঢ়চেতাকে দমন করা যায়। এবং ভুল পছন্দ করার খরচ নিষেধমূলকভাবে বেশি হতে পারে।
শত্রুর সাথে বিছানায়
নারীদের কাছে অত্যাচারী শাসকের কাছে আশ্রয় পাওয়ার হাজারো কারণ আছে। হ্যাঁ, স্বামী অপমান করে এবং অপমান করে, কিন্তু সে আঘাত করে না! নারীরা তাদের ভাগ্যকে শারীরিক নির্যাতনের শিকারদের গল্পের সাথে তুলনা করে এবং নিজেদের ভাগ্যবান বলে মনে করে। তারা মানসিকভাবে তাদের স্বামীকে আঘাতের অনুপস্থিতির জন্য ধন্যবাদ জানায়, কিন্তু স্বামী ক্রমাগত অপমান ও অপমান করে তা তারা কীভাবে সহ্য করবে?
বাচ্চাদের বাবা পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা, আবাসন কেনার জন্য যৌথ আর্থিক বাধ্যবাধকতা, ফিরে আসার আশা সাবেক আবেগ, এবং কখনও কখনও তালাকের সাথে পরিস্থিতি আরও খারাপ হওয়ার ভয় - আপনি কখনই জানেন না যে কারণগুলি আপনাকে বছরের পর বছর ধরে সহ্য করতে বাধ্য করে যেগুলি আপনার স্বামী অপমান করে এবং অপমান করে!
এবং স্ত্রীরা রাগান্বিত ব্যঙ্গাত্মক আক্রমণে চোখ বন্ধ করে, কাস্টিক মন্তব্যকে মসৃণ করে এবং কথোপকথনে জ্বলন্ত বিষয়গুলি এড়িয়ে চলে। শুধুমাত্র কিছু কারণে পুরুষটি জোরে জোরে চিৎকার করে এবং মহিলাকে আরও প্রায়ই অপমান করে, এবং না, না, এমনকি তার স্ত্রীর দিকে হাত বাড়ায়, যা সে আগে কখনও অনুমতি দেয়নি। এটা কতদূর আসবে?
“আমি আমার স্বামীকে ছেড়ে চলে যাওয়ার এক বছর হয়ে গেছে। আমরা বন্ধুত্বপূর্ণ যোগাযোগ স্থাপন করেছি। সপ্তাহান্তে, তিনি প্রায়শই তার ছেলেকে তার জায়গায় নিয়ে যান। আমাকে এবং আমার ছেলে উভয়কেই আর্থিকভাবে সাহায্য করে, আমি এটির জন্য জিজ্ঞাসাও করি না। মাঝে মাঝে সে আমাকে উপহারও দেয়। এবং আমি প্রায়শই রসিকতা করি: "যদি আমি আগে জানতাম যে আপনার কাছ থেকে বিবাহবিচ্ছেদ হওয়া এত আনন্দদায়ক, তবে আমি এটি অনেক আগেই করতাম।" অবশ্যই, আমার উদ্ঘাটনগুলি পড়ে কেউ ভাবতে পারে যে আমি কেবল ভাগ্যবান ছিলাম, বা সময় আমাকে নিরাময় করেছিল, বা কোনও প্রেম ছিল না, ইত্যাদি৷ কিন্তু যে কেউ গার্হস্থ্য সহিংসতার সম্মুখীন হয়েছে সে বোঝে যে আমার গল্পের এই সমাপ্তিটি কেবল একটি অলৌকিক ঘটনা৷ এবং এই অলৌকিক ঘটনা প্রত্যেকের জন্য উপলব্ধ।"
“ঠাট্টা, অপমান, কিছু শব্দ যা স্নায়ুকে স্পর্শ করে। প্রতিবার এটি একটি দুষ্ট বৃত্তের মতো। এটি ইতিমধ্যে তৃতীয় গুরুতর সম্পর্ক, যেমনটি আমার কাছে মনে হয়েছিল এবং কিছুই পরিবর্তন করা যায় না। আমি কি ভুল পুরুষদের বেছে নিচ্ছি? নাকি আমার কিছু ভুল আছে? আসলে, সবকিছু খুব সহজ। এই জীবন দৃশ্যকল্পঅপমান করার জন্য... আমি বুঝতে পারছিলাম না এটা কি, কোথা থেকে এসেছে? কিন্তু এখন আমি দেখতে পাচ্ছি এবং পরিবর্তন করতে পারি।"
যখন একজন স্বামী কষ্টের কারণে অপমান করে এবং অপমান করে সামাজিক জীবন- তাকে অন্যায়ভাবে ছাঁটাই করা হয়েছিল, তার ঊর্ধ্বতনরা তাকে প্রশংসা করেননি, - তার জনজীবনে একীভূত হওয়ার এবং আবার যত্নশীল এবং নির্ভরযোগ্য হওয়ার সুযোগ রয়েছে। গুরুত্বপূর্ণ তার নাম কি নিজের কাজনিজের উপর, এবং আপনার স্ত্রীর সমর্থন। তার মানসিকতার গঠন সম্পর্কে জেনে, তিনি এর জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন এবং তাকে পরিবর্তন করতে অনুপ্রাণিত করবেন।
প্রথম স্থায়ী ফলাফল বিনামূল্যে অনলাইন বক্তৃতা উপর কাজ করার পরে আসা সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান. পরিস্থিতি বুঝতে এবং পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার সেরা উপায় খুঁজে বের করার সুযোগ পান, নিবন্ধন করুন।
নিবন্ধটি প্রশিক্ষণ সামগ্রীর উপর ভিত্তি করে লেখা হয়েছিল " সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান»
