একজন লোককে বিক্ষুব্ধ না করে কীভাবে তাকে ছেড়ে যাবেন: একজন মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ এবং মতামত। কীভাবে সৌহার্দ্যপূর্ণভাবে প্রস্থান করবেন: ব্রেক আপ করার শিল্প

অনেক মেয়েই জানে না কিভাবে লোকটিকে ফেলে দাওযাতে তিনি অসন্তুষ্ট না হন, এবং সম্ভবত একজন বন্ধু বা ভাল পরিচিতি থেকে যান। জ্ঞানের অভাবের কারণে, মেয়েরা অনেকগুলি ভুল করে, ছেলেদের অযত্নে ছেড়ে দেয় এবং এমনকি তাদের এতটাই বিরক্ত করে যে তখন বিভিন্ন অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি ঘটে।

এই নিবন্ধে আপনি কিভাবে শিখবেন লোকটিকে ফেলে দাও যাতে তিনি বিরক্ত না হন এবং এর জন্য কী করা দরকার। সর্বোপরি, আপনি যদি ছেলেদের সঠিকভাবে এবং অপরাধ ছাড়াই ডাম্প করতে শিখেন তবে তারা আপনাকে তাদের বন্ধুদের কাছে সুপারিশ করবে, যা আপনার শালীন লোক খুঁজে পাওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলবে।

কিভাবে একটি লোক ছেড়ে

বন্ধুত্বের প্রস্তাব

সর্বোত্তম পথএকজন লোককে খোঁচা দেওয়া যাতে সে বিরক্ত না হয় তার মানে তাকে বন্ধুত্বের প্রস্তাব দেওয়া। তিনি বিভিন্ন উপায়ে এটির প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন, তবে বেশিরভাগই তিনি মনে করবেন যে এটি অনুভূতি এবং আনুগত্যের পরীক্ষা। অতএব, একজন লোককে বন্ধুত্বের প্রস্তাব দিয়ে, আপনি তাকে বিরক্ত করবেন না এবং দ্রুত এবং সহজেই তাকে ছেড়ে চলে যাবেন। তবে মনে রাখবেন, লোকটির প্রতিক্রিয়া আলাদা হতে পারে, তাই এই কথোপকথনের জন্য লোকটিকে প্রস্তুত এবং বেছে নেওয়া দরকার উপযুক্ত জায়গাএবং এই কথোপকথনের জন্য সময়।

সত্যি কথা বল

চিঠিপত্রের মাধ্যমে ভিকেতে একজন লোককে কীভাবে ছেড়ে দেওয়া যায়

আপনি যদি দক্ষতার সাথে এবং শান্তভাবে বিচ্ছেদের কারণ ব্যাখ্যা করেন তবে তিনি আপনাকে আরও বেশি সম্মান করবেন এবং আপনার দ্বারা বিরক্ত হবেন না। অবিরত মিথ্যা বলা এবং অবাস্তব কথা বলা, লোকটি আপনাকে ঘৃণা করবে এবং আপনাকে কখনই সম্মান করবে না, আপনাকে ফিরে পাওয়ার চেষ্টা করবে এবং আপনাকে তার বন্ধুদের কাছে সুপারিশ করবে, যাদের মধ্যে সম্ভবত আপনার ভাগ্য এবং আদর্শ।


কেন আপনি আপনার প্রেমিক ছেড়ে যেতে চান?

প্রায়ই মেয়েরা যৌক্তিকভাবে চিন্তা করে না এবং দ্রুত সিদ্ধান্ত নেয়, এখনই ভাবুন কেন আপনি চান লোকটিকে ফেলে দাওযাতে তিনি বিরক্ত না হন, এটি করা আদৌ মূল্যবান কিনা। হয়তো লোকটি আপনাকে ভালোবাসে, কিন্তু আপনি ভুল জায়গায় আপনার আদর্শ খুঁজছেন, হতে পারে তিনি আপনার আদর্শ, তার সমস্ত ইতিবাচক দিক প্রকাশ করা হয় না।

আপনি কিভাবে একটি লোক ছেড়ে যেতে পারেন


তাকে সময় দিন এবং লোকটিকে তার সমস্ত প্রতিভা প্রকাশ করতে সহায়তা করুন এবং ভাল দিক. সর্বোপরি, পৃথিবীতে অনেক বিনয়ী লোক রয়েছে, যাদের মধ্যে দুর্দান্ত জ্ঞান এবং ইতিবাচক গুণাবলী লুকিয়ে রয়েছে এবং সম্ভবত তাদের মধ্যে একটি আপনার ভাগ্য, এই জাতীয় লোকের সাথে আপনি সুখী হতে পারেন।

যখন কোনও লোক দ্রুত খোলে, আপনি অবিলম্বে দেখতে পাবেন যে তিনি ভিতরে কে আছেন, তবে এর অর্থ এই নয় যে কেবল সাহসী ছেলেরাই আপনাকে সুখী করতে পারে। যেহেতু প্রায়শই এটি একটি লোকের বিনয়ী চরিত্র যা তাকে খুলতে বাধা দেয় এবং বাইরের মেয়েরা মনে করে যে বিনয়ী ছেলেরাতারা কোন কিছুতে সক্ষম নয় এবং তাদের কোন ভাল গুণও নেই।


শুধু বলুন আপনি ব্রেক আপ করতে চান

লোকটির সাথে আন্তরিকভাবে, হৃদয় থেকে হৃদয়ে যোগাযোগ করুন, লোকটিকে ছেড়ে যেতে, যাতে সে বিরক্ত না হয়, তাকে বলুন যে আপনার ব্রেক আপ করা দরকার, আপনি কোনও অনুভূতি অনুভব করবেন না। এটি লোকটিকে বিরক্ত করবে না, তবে তার বান্ধবীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার পরে সে অন্য কারো মতো হতাশ হতে পারে।

কীভাবে একজন লোককে আঘাত না করে ছেড়ে যায়


আপনি যদি সত্যিই চান লোকটিকে ফেলে দাও অনুভূতির অভাবের কারণে, তারপর শুধু এটি বলুন। যদি সমস্যাটি বস্তুগত হয় এবং আপনি একজন ধনী লোককে খুঁজে পেতে চান তবে এটি সত্য নয় যে আপনি আরও বেশি ভুগবেন, কারণ বস্তুগত সমস্যা বা এর অভাব অনুভূতি, সম্পর্ক এবং ভালবাসার সমস্যার সমাধান করে না।

একজন ব্যক্তিকে সে যেমন ভিতরে থাকে আপনার তাকে ভালবাসতে হবে এবং জীবন এবং সম্পর্ক জুড়ে বস্তু উভয়ই প্রদর্শিত এবং অদৃশ্য হতে পারে। ধনী ভেঙ্গে যায়, গরীব ধনী হয়, আপনি কখনই জানেন না যে আপনি কার সাথে দেখা করবেন এবং তিনি ভবিষ্যতে কার হয়ে উঠবেন, এমনকি যদি তিনি বিনয়ী দেখতে এবং আচরণ করেন।

এটা কঠিন, কিন্তু এটা ঘটে. মানুষ দেখা করে, প্রেমে পড়ে। এবং তারপর তাদের ব্রেক আপ হয়। তাই ছিল, আছে এবং থাকবে। কিন্তু শুধুমাত্র এই খুব ভালবাসার সময় আমরা বিচ্ছেদের কথা ভাবি না, আমরা বিশ্বাস করি না যে ভালবাসা ম্লান হতে পারে। কিন্তু আপনার সাথে এই ঘটনা ঘটেছে, আপনাকে আপনার প্রেমিকের সাথে ব্রেক আপ করতে হবে।

প্রিয়জনের বিচ্ছেদ উভয়ের জন্যই অসহ্য যন্ত্রণা নিয়ে আসে, তবে বিশেষত তাকে যাকে পরিত্যক্ত করা হয়েছিল। এবং যদি আপনি লোকটি এবং লোকটির সাথে আপনার অতীতকে সম্মান করেন তবে আপনাকে তাকে আরও সঠিকভাবে ছেড়ে যেতে হবে যাতে তার হৃদয়কে সম্পূর্ণরূপে ক্ষতি না করে। আপনার বয়ফ্রেন্ড যেন আপনাকে সম্পূর্ণ দুশ্চরিত্র মনে না করে তা নিশ্চিত করার চেষ্টা করুন। সুতরাং, কীভাবে একজন লোককে বিক্ষুব্ধ না করে ছেড়ে যাবেন?

প্রথমত, আমরা পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করি, আমাদের অনুভূতি বুঝতে পারি

ব্রেক আপের চিন্তা মাথায় আসার সাথে সাথেই বসে পুরো পরিস্থিতি নিয়ে ভাবুন। পরামর্শের জন্য কখনই আপনার বন্ধুদের কাছে যাবেন না, এইবার নয়! এই বিশ্লেষণের জন্য, আপনার একটি কলম, কাগজ, একটি বিনামূল্যের ঘরের প্রয়োজন হবে যেখানে কেউ আপনাকে বিরক্ত করবে না, এবং কিছু ধরনের পানীয়, চা বা কফি, উদাহরণস্বরূপ।

আপনি এমন প্রশ্নের সম্মুখীন হয়েছেন যার উত্তর লিখিতভাবে দিতে হবে:

  • আপনি কি সত্যিই আপনার প্রেমিকের সাথে ব্রেক আপ করতে চান, আপনি কি এই বিষয়ে নিশ্চিত? দৈবক্রমে এই অঙ্গভঙ্গি কি সহজ প্রতিশোধ নয়? হয়তো লোকটি আপনার প্রতি সামান্য মনোযোগ দিয়েছে এবং আপনি তাকে এইভাবে অভ্যস্ত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন?
  • কখন আপনার মনে এই চিন্তা এসেছে যে সেই মুহূর্তটি এসেছে যখন আপনার লোকের সাথে আপনার সম্পর্ক আপনাকে আর কোনও অর্থেই উত্তেজিত করে না?
  • আপনার ব্রেকআপ কি লোকটির নিজের পরিবর্তনের কারণে নাকি নিজের পরিবর্তনের কারণে?
  • লোকটির কি আপনার সম্পর্ক বাঁচানোর সুযোগ আছে? আপনি কিভাবে এবং কিভাবে ঘটনা এই ধরনের একটি বাঁক প্রতিক্রিয়া হবে?

অর্থাৎ আপনি যেমন বুঝেছেন, এই প্রশ্নের উত্তর পেতে সময় লাগবে। আপনি তাদের নিজের জন্য উত্তর দিচ্ছেন, এবং অন্য কারো জন্য নয়, তাই কঠোরভাবে সত্য প্রকাশ করুন। এবং যদি আপনি দেখেন যে আলোর একটি ছোট রশ্মি এখনও আশা নিয়ে ভেঙ্গে যাচ্ছে, তবে আপনার বিচ্ছেদে তাড়াহুড়ো করা উচিত নয়; আপনার কাছে সর্বদা বিচ্ছেদের সময় থাকবে।

এবং সাধারণভাবে, এই বিশ্লেষণ ভবিষ্যতে আপনার জন্য দরকারী হবে। আসল বিষয়টি হ'ল আমরা আমাদের ভুল থেকে শিখি, তাই এই বিশ্লেষণের জন্য ধন্যবাদ, আপনি অনেক ভুল করা এড়াতে পারেন যখন নিম্নলিখিত ক্ষেত্রেবলছি সঙ্গে, যে, আপনি এগিয়ে তাকান হবে.

দ্বিতীয়ত, আপনাকে আসন্ন কথোপকথনের জন্য প্রস্তুত করতে হবে। কি যুক্তি থাকতে পারে?

আবার আমরা লিখিত কাজে ফিরে আসি, শুধুমাত্র এখানে আমাদের একটু বেশি কাগজ দরকার।

  1. আমরা কাগজের প্রথম শীট গ্রহণ করি এবং আপনার প্রেমিকের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার জন্য আপনাকে প্ররোচিত করে এমন সমস্ত কারণ দিয়ে এটি পূরণ করি।
  2. দ্বিতীয় শীটে এই সমস্ত কারণগুলির পুনঃবিবৃতি থাকবে, কারণ আপনি লোকটিকে আঘাত করতে চান না। এবং যদি আপনি তাকে বলতে শুরু করেন যে আপনি তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করছেন কারণ তিনি এই এবং এটি, তাহলে আপনি তাকে ভয়ানক ব্যথা দেবেন। সবকিছু ঠিক আপনার অনুভূতি নির্দেশ করার চেষ্টা করুন.
  3. আমরা কাগজের এই শীটগুলি নিয়ে যাই এবং সেগুলিকে অনেক দূরে লুকিয়ে রাখি, তবে শুধুমাত্র কয়েক দিনের জন্য। এই কয়েকদিন আপনার এই কাগজের শীটগুলি এবং সেগুলিতে কী লেখা আছে তা সম্পূর্ণরূপে ভুলে যাওয়া উচিত, এটি থেকে আপনার মনকে সম্পূর্ণরূপে মুক্ত করা উচিত, কারও সাথে শেয়ার করবেন না।

কোনও পরিস্থিতিতেই এমন পরিস্থিতি তৈরি করবেন না যেন লোকটি আপনার ব্রেকআপের জন্য দায়ী; এটির অনুমতি দেওয়া উচিত নয়। সর্বোপরি, এই জাতীয় তথ্য একজন লোকের মধ্যে অনেক জটিলতার কারণ হতে পারে এবং ব্রেকআপের জন্য তাকে দায়ী করা যায় কিনা তা বিবেচ্য নয়। প্লাস, এই পরিস্থিতিতে, লোকটি মনে করতে পারে যে সব হারিয়ে যায়নি। অর্থাৎ, যেহেতু কারণটি তার মধ্যে রয়েছে, তাহলে তিনি উন্নতি করতে সক্ষম হবেন এবং তারপরে আপনাকে জয় করার চেষ্টা করবেন, তবে আপনার এটির দরকার নেই।

এখন তোমার মধ্যে শুধু করুণা খেলা উচিত। সর্বোপরি, লোকটি, সে যাই হোক না কেন, এখনও এটি প্রাপ্য, কারণ আপনি একবার তার প্রেমে পড়েছিলেন।

তৃতীয় ধাপ। এটা কথা বলার সময়

প্রাথমিকভাবে, আপনাকে সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি বিবেচনা করতে হবে। যদি এমন কিছু কারণ থাকে যার দ্বারা আপনি আপনার সম্পর্ককে বাঁচাতে পারেন, তবে কথোপকথনটি কেবল তাদের সম্পর্কে হওয়া উচিত। সর্বদা সম্ভাবনা থাকে যে বিচ্ছেদ এড়ানো যায়, কিন্তু যদি তা না হয়, তাহলে দৃশ্যত, এটি ভাগ্য নয়।

তবে আপনি যদি এখনও সিদ্ধান্ত নেন যে এটিই শেষ, আপনি আর লোকটির সাথে থাকতে চান না, তবে নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলিতে কাজ করুন:

  • আপনাকে নিরপেক্ষ অঞ্চলে লোকটির সাথে দেখা করতে হবে, যেমন একটি ক্যাফে বা পার্ক। এবং এই জায়গাটি এমন হওয়া উচিত যাতে আপনি একা বাড়িতে যেতে পারেন।
  • সাধারণত এই ধরনের কথোপকথন মেয়েটি লোকটিকে বলার সাথে শুরু হয় যে এই সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে তাকে সবকিছু সম্পর্কে অনেক চিন্তা করতে হবে। তাই আপনি এই মত কিছু দিয়ে শুরু.
  • তারপর আপনি বলছেন যে আপনার সম্পর্ক নিম্নলিখিত কারণে শেষ হচ্ছে, বিচ্ছেদের জন্য যুক্তিগুলির একটি তালিকা অনুসরণ করে।
  • বিদ্যমান থাকার জন্য লোকটির প্রতি আপনার আন্তরিক কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন, এই সত্যের জন্য যে তিনি এখনও আপনাকে কমপক্ষে কিছুটা সুখ দিতে পেরেছেন, তাকে বলুন তিনি আসলে কতটা দয়ালু এবং মিষ্টি। লোকটিকে ব্যাখ্যা করুন যে আপনি সত্যিই দুঃখিত যে সবকিছু এইভাবে পরিণত হয়েছে।

আপনি যখন ব্রেক আপ হয়ে যান তখন কোনও কিছুর জন্য লোকটিকে দোষারোপ করার কথা ভাববেন না, এমনকি যদি সে আপনাকে অপমান ও অপমান করতে শুরু করে, এটি একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। কোনো অতীত মনে রাখার দরকার নেই সংঘর্ষের পরিস্থিতি, সমস্যা এবং ব্যর্থতা, কারণ এটি আবার অপমান হতে পারে, এবং কার প্রয়োজন? হাসতে চেষ্টা করবেন না, দেখাবেন না, কারণ এই কথোপকথনটি আসলেই গুরুতর, আপনার উভয়ের জন্য।

চতুর্থ পর্যায়টি চূড়ান্ত এবং সবচেয়ে কঠিন

উপসংহারে, আপনাকে অবশ্যই আরও কঠোরভাবে আচরণ করতে হবে। এই জাতীয় আবেগগুলির জন্য ধন্যবাদ, আপনি কেবল সেতুগুলি কেটে ফেলেছেন যাতে লোকটির আপনার সাথে ভবিষ্যতের আশা না থাকে।
সম্ভবত, সাধারণত যেমন ঘটে, লোকটি আপনাকে খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য কল করবে, দেখা করার সামান্যতম কারণ সন্ধান করবে এবং আরও অনেক কিছু। আপনাকে অবশ্যই কঠোর হতে হবে এবং আপনার প্রাক্তন প্রেমিককে প্রত্যাখ্যান করতে হবে।

এবং এই সময় চলতে পারে অনেকক্ষণ ধরে, আপনার ধৈর্য প্রয়োজন.

হ্যাঁ, এই সময়টি একজন লোকের জন্য সবচেয়ে কঠিন, কারণ তার এখনও আপনার জন্য অনুভূতি রয়েছে, আপনাকে হারাতে চায় না এবং আপনাকে ছাড়া ভবিষ্যত দেখতে পায় না। কিন্তু সময় কেটে যাবেএবং লোকটি বুঝতে সক্ষম হবে যে আপনার ক্রিয়াটি সবচেয়ে সঠিক ছিল, এটি আপনার উভয়ের জন্য সেরা ছিল। কোনো অবস্থাতেই আপনার ভবিষ্যৎ থাকতে পারে এমন সামান্যতম আশা দেওয়া উচিত নয়।

তাই তার অস্তিত্ব সম্পর্কে পুরোপুরি ভুলে যান, কল করবেন না, এসএমএস লিখবেন না, আপনার প্রাক্তন প্রিয়জনের সাথে দেখা এড়ান। তবে আপনার কোনও লোকের জীবন থেকে সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হওয়া উচিত নয়, আপনার মোবাইল নম্বর পরিবর্তন করবেন না।
অর্থাৎ, কিছু ব্যাখ্যা না করে সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যাওয়া সত্যিই খারাপ হবে। শোডাউন শুরু করবেন না, পরিত্রাণ পান খারাপ চিন্তাগুলোঅতীত, আপনার বিচ্ছেদের জন্য কাউকে দোষারোপ করবেন না। এবং যদি আপনার অন্য লোক থাকে, তবে নিশ্চিত করার চেষ্টা করুন যে আপনার প্রাক্তন এটি সম্পর্কে জানতে পারে না, তার ক্ষতগুলি এখনও নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত তাকে আঘাত করবেন না। সাধারণভাবে, আমরা আবার আপনার করুণার কাছে ফিরে আসি, এই অনুভূতিটি এমন পরিস্থিতিতে অত্যাবশ্যক।

আপনি যখন আপনার বয়ফ্রেন্ডের সাথে ব্রেক আপ করার সিদ্ধান্ত নেন, সর্বদা মনে রাখবেন যে কোনও দিন আপনি আপনার প্রেমিকের জায়গায় নিজেকে খুঁজে পেতে পারেন, অর্থাৎ, কোনও দিন এটি আপনাকেই ফেলে দেওয়া হবে। আমি মনে করি না আপনি এইভাবে আঘাত পেতে চান. তাই আপনি লোকটির সাথে সম্পর্কচ্ছেদ করেন যেভাবে আপনি পরিত্যক্ত হতে চান, অর্থাৎ করুণার সাথে।

সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়ে গেলে কীভাবে কোনও লোককে ছেড়ে যাবেন, তবে আপনি তাকে অসন্তুষ্ট করতে চান না যুবক. মেয়েরা প্রায়ই ব্রেকআপ শুরু করে। একই সময়ে, লোকটিকে সদয়ভাবে ছেড়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে দোষী বোধ না হয় এবং লোকটিকে আঘাত না করে, কারণ ব্রেকআপ সবসময় উভয় অংশীদারের জন্য একটি মানসিক এবং মানসিক বোঝার সাথে থাকে। কখনও কখনও সম্পর্ক ভাঙার বিষয়টি স্থায়ী হয় অনেকক্ষণকারণ মেয়েটি খুঁজে পাচ্ছে না উপযুক্ত শব্দএবং একটি লোকের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার একটি উপায়।

একটি লোক ডাম্প করার উপায়

আপনি যদি ইতিমধ্যেই আপনার প্রেমিককে ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন তবে আপনার সম্পর্কের সবকিছু ঠিক আছে এমন আশা না দিয়ে আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি করতে হবে এবং কিছুই এটিকে হুমকি দেয় না। যখন আপনি বুঝতে পারেন যে সম্পর্কটি শেষ পর্যায়ে পৌঁছেছে এবং আপনি দেখতে পাচ্ছেন না সামনের অগ্রগতি, তাহলে লোকটিকে ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্তটি একেবারে সঠিক, আপনার সময় বা তার নষ্ট করা উচিত নয়। কোনও লোককে ছেড়ে যাওয়ার সময়, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি করে আপনি তার জীবন নষ্ট করছেন না এবং তাই আপনার নিজেকে দোষ দেওয়া উচিত নয়। একটি লোককে সঠিকভাবে ডাম্প করার কোন উপায় নেই, প্রত্যেক ব্যক্তির প্রয়োজন স্বতন্ত্র পদ্ধতি. যাইহোক, কয়েকটি মৌলিক নিয়ম রয়েছে যা বিচ্ছেদ প্রক্রিয়াটিকে কম বেদনাদায়ক এবং অপ্রীতিকর করতে সাহায্য করবে।

প্রথম নিয়ম - সৎ হতে

আপনি যদি ইতিমধ্যে আপনার লোকটিকে ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন তবে তার সাথে সৎ হন। আপনার অস্তিত্বহীন কারণগুলি উদ্ভাবন করা উচিত নয়, তবে সাধারণ ক্লিচযুক্ত বাক্যাংশগুলির সাথে ব্রেক আপ করা সর্বদা সর্বোত্তম সমাধান নয়। যুবকটিকে যতটা সম্ভব সৎভাবে আপনার অনুভূতিগুলি ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করুন, তাকে বলুন যে আপনার সম্পর্কটি শেষ পর্যায়ে পৌঁছেছে এবং আপনি আপনার সম্পর্কের আর কোনও বিকাশ দেখতে পাচ্ছেন না। একই সময়ে, লোকটির জন্য আপনার দুঃখিত হওয়ার দরকার নেই যদি সে অজুহাত দেখায় বা দ্বিতীয় সুযোগের জন্য ভিক্ষা করতে শুরু করে।

এইভাবে, আপনি কেবল জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তুলবেন; ভবিষ্যত ছাড়া একটি সম্পর্ক দীর্ঘায়িত করার কোন মানে হয় না যদি না আপনি নিজে এটি চান।

দ্বিতীয় নিয়ম হল নিরপেক্ষ অঞ্চল।

আপনার পছন্দের লোকটিকে নিরপেক্ষ অঞ্চলে ফেলে দেওয়া ভাল কারণ এটি আপনাকে যে কোনও সময় চলে যাওয়ার সুযোগ দেয়। কোনও লোকের সাথে বিচ্ছেদ করা বিশেষত কঠিন যখন তার জন্য এখনও কিছু অনুভূতি থাকে, কারণ মেয়েটি চলে যাওয়ার মাধ্যমে যুবকটিকে আপত্তিজনক বা আঘাত করার ভয় পায়। তা সত্ত্বেও, যদি আলাদা করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়, তবে আপনাকে কাজ করতে হবে। নিরপেক্ষ অঞ্চল, যেমন একটি ক্যাফে, হয় সবচেয়ে ভালো সমাধান, যেহেতু আপনি দ্বিতীয় সুযোগের জন্য আবেদন নাও শুনতে পারেন, অভিযোগ বা সমালোচনা আপনাকে সম্বোধন করা হয়েছে, কারণ লোকটির প্রতিক্রিয়া ভবিষ্যদ্বাণী করা বেশ কঠিন।

তৃতীয় নিয়ম হল সীমানা

কোনও লোকের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার সময়, আপনাকে আপনার সিদ্ধান্তটি সঠিকভাবে তৈরি করতে হবে যাতে তাকে আশা না দেওয়া যায় যে আপনি ফিরে আসবেন। আপনি যদি এই ব্যক্তির সাথে আর যোগাযোগ করার পরিকল্পনা না করেন, তবে আপনাকে অবিলম্বে সীমানা নির্ধারণ করতে হবে এবং তাকে বোঝাতে হবে যে আপনি বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক সহ কোনও রূপে সম্পর্ক চালিয়ে যেতে চান না।

এই উদ্বেগ সুযোগ সম্মুখীন, যোগাযোগ সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতেএবং ফোনে।

যে মেয়েরা একজন লোককে ব্যক্তিগতভাবে ব্রেক আপ সম্পর্কে বলা কঠিন বলে মনে করেন তাদের জন্য আছে বিকল্প সমাধান- পাঠ্য বার্তার মাধ্যমে একজন লোককে ডাম্প করুন। এসএমএস পাঠ্যের মাধ্যমে সাবধানতার সাথে চিন্তা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেখানে আপনাকে কেবল এটিই বলতে হবে না যে আপনি তাকে ছেড়ে যাচ্ছেন, তবে উদ্দেশ্যমূলক কারণগুলিও ব্যাখ্যা করুন। যাইহোক, আপনার চিঠিপত্রে প্রবেশ করা বা ফোন কলের উত্তর দেওয়া উচিত নয়।

যখন সম্পর্কটি বোঝা হয়ে যায় এবং আপনি বুঝতে পারেন যে এটি আপনার ব্যক্তি নয়, তখন প্রশ্ন উঠবে কীভাবে লোকটিকে ছেড়ে যাবেন। এই অনুচ্ছেদে মহিলাদের ম্যাগাজিন"Korolevnam.ru" দেবে দরকারি পরামর্শকিভাবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এবং সঙ্গে ব্রেক আপ সর্বনিম্ন ক্ষতিউভয় দিকে

একজন লোককে বিক্ষুব্ধ না করে কীভাবে তাকে ছেড়ে যাবেন?

আমাদের প্রত্যেকের এমন একটি মুহূর্ত হয়েছে যখন সম্পর্কের মধ্যে আপনি বুঝতে পারেন যে একজন ব্যক্তি আপনার কাছে আত্মার বন্ধুর চেয়ে বেশি বন্ধু। এবং আমি তাকে অসন্তুষ্ট না করে এবং আরও যোগাযোগ না হারিয়ে তার সাথে আলাদা হতে চাই। সুতরাং কিভাবে আপনি এই কাজ করে?

একমাত্র সঠিক বিকল্পসত্য বলবে: কেন এবং কেন আপনি ব্রেক আপ করছেন। এইভাবে আপনি কেবল সেই ব্যক্তিকে হারাবেন না, তবে তাকে অসন্তুষ্টও করবেন না।

প্রধান জিনিসটি সবকিছু সম্পর্কে দক্ষতার সাথে এবং শান্তভাবে কথা বলা। তাকে প্রতারণা করা চালিয়ে যাওয়া কেবল লোকটিকে আপনাকে ঘৃণা করবে এবং আপনি তার সাথে আর কখনও ভালভাবে যোগাযোগ করতে পারবেন না।

যে আপনাকে ভালোবাসে তাকে কিভাবে ছেড়ে যাবে?

প্রথমে চিন্তা করুন যে আপনাকে ভালোবাসে তাকে ছেড়ে চলে যাওয়া কি মূল্যবান? যেহেতু আপনি তার সাথে একসাথে ছিলেন, এর অর্থ হল আপনার তার প্রতি অনুভূতি ছিল।

কিন্তু এক পর্যায়ে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে কোনো কারণে সে আপনার সাথে মানানসই নয়। সুতরাং, যে ব্যক্তি আপনাকে ভালোবাসে তার সাথে আপনার সম্পর্ক উন্নত করার চেষ্টা করা উচিত?

প্রকৃতপক্ষে, আমাদের বিশ্বে, মিথ্যা এবং প্রতারনায় পরিপূর্ণ, এত কম বাস্তব এবং আছে খাঁটি ভালোবাসা, এবং আন্তরিক এবং বাস্তব কিছু হারানোর কোন মানে হয় না. এটি সম্পর্কে আপনার জন্য কী উপযুক্ত নয় তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করুন, সম্ভবত এটি কোনওভাবে ঠিক করা যেতে পারে।

ঠিক আছে, আপনি যদি সত্যিই তার সাথে আপনার সম্পর্ক চালিয়ে যেতে না চান তবে কেবল সততার সাথে কথা বলা এবং ব্যাখ্যা করা ভাল যে আপনার অনুভূতিগুলি কেটে গেছে এবং এটি তার সম্পর্কে নয়।

কারণ আপনি যদি বলেন যে কারণটি তার মধ্যে রয়েছে, তবে ব্যক্তিটি সাধারণত নিজের মধ্যে প্রত্যাহার করতে পারে, কারণ সে আপনাকে ভালবাসে।

কিভাবে একটি লোক আপনি ছেড়ে?

আসলে, একজন লোক আপনাকে ছেড়ে যাওয়ার জন্য আপনি অনেকগুলি বিকল্প নিয়ে আসতে পারেন। কিন্তু এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, এটা মূল্য আছে? সর্বোপরি, এটি পারস্পরিকভাবে সমাধান করা যেতে পারে। কোন স্ক্যান্ডাল বা অপমান.

যদিও অনেক যুবক বুঝতে পারে না সহজ কথা. তাই আমি আপনাকে আমার বন্ধুর সাথে ঘটে যাওয়া একটি পরিস্থিতি সম্পর্কে বলব। তিনি দীর্ঘকাল ধরে একজন যুবকের সাথে ডেট করেছিলেন, যখন তারা একসাথে থাকতে শুরু করেছিলেন, তখন তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনি সেই ব্যক্তি নন যার সাথে তিনি তার জীবনকে সংযুক্ত করতে চান। এবং আমি তার সাথে কথা বলার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

তিনি তাকে বলেছিলেন যে তিনি তার প্রতি আকৃষ্ট নন। তিনি, অবশ্যই, উন্নতির প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন। আরও কিছু সময় কেটে গেল, এবং সে আবার তার সাথে কথা বলার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। যেহেতু তার প্রতিশ্রুতির পরে কিছুই পরিবর্তন হয়নি। কিন্তু এই কথোপকথন কোনো ফল বয়ে আনেনি।

অন্য ঝগড়ায়, সে এখনও তাকে ছেড়ে চলে গেছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি তাদের ব্রেকআপের কারণ হয়নি। সে মিটিং শেষ করল একজন ভালো মানুষ, তারা শুরু বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক, বড় কিছু একটা ইঙ্গিত দিয়ে.

এবং যখন তার "প্রাক্তন" প্রেমিক অবশেষে তার নতুন সম্পর্কের কথা জানতে পেরেছিল, তখন তাদের একটি অপ্রীতিকর কথোপকথন হয়েছিল, যেখানে তিনি এখনও তাকে বোঝাতে পেরেছিলেন যে তারা আর একসাথে নেই। অবশ্যই, এই কথোপকথনের ফলাফলটি তাদের মধ্যে একটি কেলেঙ্কারী ছিল, তবে এর পরেও তারা ভেঙে যায়।

এই ধরনের ক্ষেত্রে, সব উপায় সত্যিই ভাল. সর্বোপরি, আপনি জোর করে সুন্দর হবেন না।

সাধারণভাবে, আপনি যদি সত্যিই ব্রেক আপ করার সিদ্ধান্ত নেনমনে রাখবেন7 মৌলিক পদক্ষেপ:

- স্পষ্টভাবে বিচ্ছেদের কারণ তৈরি করুন

আপনার লোকটিকে স্পষ্টভাবে কারণটি বলুন। জীবন থেকে উদাহরণ না দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ সেগুলি প্রায়শই একটি অভিযোগের মতো দেখায়।

- দোষ দিও না

দোষ দুর্বলের কারণ। আপনার কথোপকথন এমন একজন ব্যক্তির সাথে হবে যার সাথে আপনার অনুভূতি, সম্পর্ক এবং অন্যান্য অনেক ভাল জিনিস ছিল।

নীতিগতভাবে, তিনি এমন কঠিন মুহূর্তে দোষারোপ করার যোগ্য নন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল হ্যাকনিড বাক্যাংশগুলি না বলা: » এটা আপনার সম্পর্কে না…» .

- আগাম মহড়া

আপনার কথোপকথন একটি ভিন্ন মোড় নিতে পারে, কিন্তু মহড়া সার্থক. আপনি কথোপকথনে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন, এবং আপনি যদি সত্যিই দৃঢ়প্রতিজ্ঞ হন, তবে কিছুই আপনাকে আপনার অভিপ্রেত পথ থেকে বিচ্যুত করবে না।

- অতীতের স্মৃতি এড়িয়ে চলুন

স্মৃতি আপনার মন পরিবর্তনের প্রধান কারণ হতে পারে। রোমান্টিক সন্ধ্যাএকসাথে, চাঁদের আলোতে হাঁটা - এই সমস্ত আপনাকে এবং পরিস্থিতির ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে।

কথোপকথনে আপনার সঙ্গীকে স্মরণ করা শুরু করতে দেবেন না।

-কথোপকথনের জন্য একটি নিরপেক্ষ জায়গা বেছে নেওয়া ভাল

কোনো শেয়ার্ড অ্যাপার্টমেন্ট নেই, শহরের প্রিয় জায়গা, পার্ক এবং রেস্তোরাঁ যেখানে আপনি প্রায়ই যান। অবশ্যই মেট্রো স্টপ নয় সবচেয়ে ভাল জায়গাব্রেকআপের জন্য এটি এমন একটি জায়গা হতে দিন যেখানে আপনি কখনও ছিলেন না এবং কখনও হবেন না।

আপনার ব্রেকআপের জায়গাটি আপনাকে ভবিষ্যতে এই অপ্রীতিকর মুহূর্তটির কথা মনে করিয়ে দেবে না।

- চিৎকার শুরু করবেন না

এমন মুহুর্তে, আবেগ এবং অভিযোগের কাছে না দেওয়াই ভাল।

আপনি যা বলেছিলেন তার জন্য আপনি পরে ক্ষমা চাইতে চাইতে পারেন,

-বন্ধু থাকার দরকার নেই

আপনি যদি বন্ধু থাকেন তবে এর থেকে ভাল কিছুই আসবে না। আপনি এখনও একে অপরকে আপনার সম্পর্কের কথা মনে করিয়ে দেবেন।

এবং পরিশেষে, আমি যোগ করতে চাই: প্রধান গোপন breakups - সৎ হতে. জটিল কৌশল এবং চতুর পদক্ষেপের মাধ্যমে চিন্তা করার দরকার নেই, যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন বা, ঈশ্বর নিষেধ করুন, এসএমএস বা ইন্টারনেটের মাধ্যমে একজন লোককে ফেলে দিন।

আমাকে বিশ্বাস করুন, এই সব শুধুমাত্র ইতিমধ্যে একটি অপ্রীতিকর পরিস্থিতি জটিল হবে। তাই সৎভাবে ব্রেক আপ করুন - এটি করার মাধ্যমে আপনি নিজের এবং আপনার জন্য জীবনকে অনেক সহজ করে তুলবেন। প্রাক্তন প্রেমিক*বিজয়*

আপনার প্রিয় মানুষটিকে ছেড়ে যাওয়ার দুটি প্রধান কারণ রয়েছে। প্রথমত, আপনাকে নির্দিষ্ট সংখ্যক বছর বা চিরতরে আলাদা করতে হবে। সম্ভবত স্থানান্তরের কারণে। এই ক্ষেত্রে, সম্পর্ক চালিয়ে যাওয়ার কোন মানে নেই। দ্বিতীয়ত, ছেলে বা মেয়ের পক্ষ থেকে প্রতারণা করা হয়েছিল, তাই আরও যোগাযোগ করা কঠিন। যাই হোক না কেন, লোকটিকে ছেড়ে যাওয়ার ধারণাটি কেন মাথায় এসেছিল এবং তাকে ছাড়া বেঁচে থাকা সম্ভব কিনা তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

চলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত হলে ভালোবাসার একজনইতিমধ্যে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে, আপনার পছন্দ করা লোকটিকে কীভাবে ছেড়ে যাবেন তা আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। সব পরে, এটা খুব কঠিন হবে. এই কারণেই বেশিরভাগ মনোবিজ্ঞানী প্রাক-প্রস্তুতি এবং এমনকি সেই শব্দগুলি শেখার পরামর্শ দেন যা আপনাকে ব্রেক আপ করার সময় বলতে হবে।

আপনি একটি গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথন শুরু করার আগে, আপনাকে আপনার চিন্তাগুলি সংগ্রহ করতে হবে এবং শান্ত হতে হবে। লোকটিকে বাধা না দিতে এবং মেয়েটি তাকে যা বলতে চায় তার শেষ শোনার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সম্ভবত তিনি শব্দের প্রবাহে বাধা দিতে শুরু করবেন এবং কথা বলার চেষ্টা করবেন। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে শান্তভাবে তাকে নীরব থাকতে বলা উচিত, যেহেতু সমস্ত শব্দ এখনও বলা হয়নি।

কীভাবে একজন লোককে সঠিকভাবে ডাম্প করা যায় এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সময়, বিশেষজ্ঞরা কথোপকথন শুরু করার পরামর্শ দেন যেন "দূর থেকে" ধীরে ধীরে মূল জিনিসটির কাছে আসছে। অন্য কথায়, ব্রেক আপ করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে বা মেয়েটি আর লোকটির সাথে থাকতে চায় না সে সম্পর্কে বাক্যাংশগুলি শেষ বলা উচিত।

এই ধরনের কথার পরে, যে কোনও ব্যক্তি এক ধরণের বোকার মধ্যে পড়ে যায় এবং তারপরে অন্য কিছু বুঝতে পারে না। সেজন্য তিনি আর বিচ্ছেদের তালিকাভুক্ত কারণগুলোর দিকে মনোযোগ দেবেন না। এইভাবে, আপনাকে বক্তৃতার মাঝখানে তাদের ভয়েস করতে হবে। যাই হোক না কেন, মনোলোগটি স্পষ্ট, অর্থপূর্ণ হওয়া উচিত, তবে একই সাথে সংক্ষিপ্ত হওয়া উচিত, শুধুমাত্র সমস্যার সারাংশ উল্লেখ করা।

অবশ্যই, একটি ভাল যুবক সঙ্গে বিচ্ছেদ, বিশেষ করে যদি আছে উষ্ণ অনুভূতি, সহজ নয়. তবে, তার সাথে কথা বলা মাত্র অর্ধেক যুদ্ধ। কিভাবে প্রস্থান করার অনেক টিপস চমৎকার ব্যক্তিএবং বেঁচে থাকো, এই সত্যে ফুটিয়ে তুলুন যে এটি অবশ্যই সিদ্ধান্তমূলক এবং অপরিবর্তনীয়ভাবে করা উচিত। অন্য কথায়, এই জাতীয় ব্রেকআপের পরে, যে কোনও মেয়ে তার প্রাক্তন প্রেমিকের জন্য কিছু অনুভূতি অনুভব করতে থাকে এবং এমনকি প্রেমও করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, যদি তারা একে অপরকে দেখতে এবং মাঝে মাঝে যোগাযোগ করতে থাকে তবে এটি আরও খারাপ হবে। এই কারণেই একটি গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথনের পরে আপনাকে সম্পূর্ণভাবে যোগাযোগ বন্ধ করতে হবে। মিটিং বাদ দেওয়া উচিত ফোন কল, নেটওয়ার্কে যোগাযোগ। ক্ষেত্রে যখন কোনও লোক তার কিছু জিনিস কোনও মেয়ের সাথে রেখে যায়, তখন পারস্পরিক বন্ধুদের মাধ্যমে সেগুলি ফেরত দেওয়া ভাল। অন্যথায়, আপনি কেবল আপনার অনুভূতি ধারণ করতে পারবেন না এবং কান্নায় ফেটে পড়তে পারবেন না। করা ভুল সম্পর্কে চিন্তাভাবনা প্রদর্শিত হবে, ফিরে আসার সম্ভাবনা সম্পর্কে আগের সম্পর্ক. তাছাড়া লোকটা আবার পারে সুন্দর কথায়এবং গরম চুম্বন সঙ্গে আপনার মাথা ঘুরিয়ে.

অন্যদিকে, আপনি সর্বদা একজন ব্যক্তিকে আরেকটি সুযোগ দিতে পারেন, তবে শুধুমাত্র যদি লোকটি অনুতাপ করতে সক্ষম হয়, আচরণে তার ভুলগুলি বিবেচনায় নেয় এবং নিজেকে সংশোধন করে। এই পরিস্থিতিতে, এটি বোঝার জন্য যথেষ্ট যে তিনি আন্তরিকভাবে কথা বলেন এবং সত্যিই কোমল অনুভূতি অনুভব করেন।

এটা মনে রাখা দরকার যে ব্রেকআপ শুধু ঘটবে না। যদি আপনার সম্পর্কটি ভেঙে ফেলার কারণটি দূর করা সম্ভব না হয় তবে আপনাকে কেবল এটির সাথে চুক্তি করতে হবে এবং বিরতিটি যতটা সম্ভব শান্তভাবে ঘটানোর জন্য সম্ভাব্য সবকিছু করতে হবে।