মিশ্র ত্বকের জন্য মুখের যত্ন। সংবেদনশীল ত্বকের যত্নের বৈশিষ্ট্য

কম্বিনেশন ফেসিয়াল ত্বক অনেক মেয়ে/মহিলাকে প্রভাবিত করে; সংক্ষেপে বর্ণনা করার জন্য, এটি "বরফ এবং আগুন"। মুখের উপর দুটি ধরণের ত্বক সহাবস্থান করে - তৈলাক্ত এবং স্বাভাবিক, এবং প্রথম ধরণের ত্বক টি-আকৃতির জোনকে "অনুকূল" করে, যা নাকের ডানায় অবস্থিত, উপরের স্ট্রিপটিকে ঢেকে রাখে। উপরের ঠোটএবং চিবুক প্রশ্নে থাকা ত্বকের ধরনটি একটি সমস্যা, কারণ আপনাকে এটির সঠিকভাবে যত্ন নিতে শিখতে হবে এবং এটি এত সহজ নয়, যেহেতু আপনাকে তৈলাক্ত ত্বক এবং স্বাভাবিক ত্বক উভয়ের দিকেই মনোযোগ দিতে হবে। যত্নের পদ্ধতিগুলি কীভাবে সঠিকভাবে পরিচালনা করা যায় তা শিখতে, এটি সম্পর্কে তথ্য অধ্যয়ন করা মূল্যবান এবং আমাদের নিবন্ধটি এতে সহায়তা করবে।

সুচিপত্র:

সমন্বয় ত্বকের বৈশিষ্ট্য

মুখের টি-জোনে অনেক কিছু থাকে স্বেদ গ্রন্থি, তারাই অত্যধিক নিঃসরণকে উস্কে দেয়, যা সঠিকভাবে অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত সামগ্রীর দিকে নিয়ে যায়। গালের হাড়, গাল এবং কপালের ত্বক স্বাভাবিক থাকবে - এমনকি রঙ, কোন ফুসকুড়ি এবং কোন চকচকে নয়। এটি বিরল, তবে এমন মেয়েরা রয়েছে যাদের গাল, কপাল এবং গালের হাড়ের ত্বক শুকনো ধরণের - এই ক্ষেত্রে এটি পিলিং, প্রদাহ এবং পর্যায়ক্রমিক লালভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হবে। যাইহোক, যদি টি-আকৃতির অঞ্চলের বাইরের মুখের ত্বক শুষ্ক হয়, তবে ভদ্রমহিলা প্রাথমিক বলির চেহারা লক্ষ্য করবেন - এটি এই ধরণের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি। চামড়া.

এটি লক্ষণীয় যে গ্রীষ্ম এবং বসন্তে, কম্বিনেশন-টাইপের মুখের ত্বক স্বাভাবিকের চেয়ে তৈলাক্ত দেখায়, তবে ঠান্ডা ঋতুতে এটি টি-আকৃতির অঞ্চলেও খোসা ছাড়ানোর ঝুঁকিতে থাকে। মুখের ত্বকের ধরনের এই ধরনের পরিবর্তনশীলতার জন্য বিশেষ মনোযোগ এবং উপযুক্ত যত্ন পদ্ধতির প্রয়োজন।

বিঃদ্রঃ! একটি নিয়ম হিসাবে, 35 বছর বয়সে মহিলাদের মধ্যে, মুখের ত্বকের সংমিশ্রণ প্রকার স্বাভাবিক হয়ে যায় এবং উপরের সমস্ত সমস্যাগুলি নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায়।

সমন্বয় ত্বকের জন্য দৈনিক যত্ন

মুখের ত্বকের বিশেষ ধরনের বিবেচনা করা এবং বিশেষ প্রসাধনী যত্ন পণ্য ব্যবহার করা প্রয়োজন - এটি স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখা এবং সৌন্দর্য সংরক্ষণের জন্য একটি অপরিহার্য শর্ত।

ক্লিনজিং

স্বাভাবিক বা সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য ডিজাইন করা ফোমিং ক্লিনজার ব্যবহার করে কম্বিনেশন ত্বকের সকালের পরিষ্কার করা উচিত।এটি আঙ্গুলের ডগায় অল্প পরিমাণে নেওয়া হয়, তারপর মুখের উপর বিতরণ করা হয় এবং ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলা হয়। মুখের তৈলাক্ত অঞ্চলগুলি পরিষ্কার করার জন্য, একটি স্পঞ্জ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় - একটি বিশেষ প্রসাধনী ডিভাইস, যা এর গঠনের কারণে হালকা পিলিং অনুকরণ করে। বিশেষ মনোযোগজলের তাপমাত্রার দিকে মনোযোগ দিন - এটি শীতল হওয়া উচিত, যেহেতু উষ্ণ এবং গরম জল সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি দ্বারা খোসা ছাড়তে এবং নিঃসরণ উত্পাদন বাড়ায়।

ধোয়ার প্রক্রিয়া শেষ হওয়ার পরে, মুখটি অবশ্যই টনিক বা লোশন দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত, যা বিশেষত প্রশ্নযুক্ত মুখের ত্বকের ধরণের জন্য উদ্দিষ্ট।

বিঃদ্রঃ:সংমিশ্রণ ত্বকের ধরন সহ একজন মহিলার বয়স যদি 35 বছর হয়, তবে বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনের পরিণতি এড়াতে তাকে বিশেষ ক্রিম ব্যবহার করে দিন শুরু করতে হবে যা স্কেলগুলিকে এক্সফোলিয়েট করতে পারে।

ত্বকের হাইড্রেশন

যদি মুখে ফুসকুড়ি থাকে, তবে সেগুলি যে কোনও পণ্য দিয়ে মুছে ফেলা যেতে পারে স্যালিসিলিক অ্যাসিড. মুখের বাকি অংশে নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার লাগান এবং মিশ্র ত্বকের জন্য কোনও পণ্য কেনার প্রয়োজন নেই - যে কোনওটিই করবে।

যদি কোনও মহিলার মুখের ত্বক ইতিমধ্যেই চলছে বয়স সম্পর্কিত পরিবর্তনতারপর সকালে মুখ ধোয়ার পর লাগাতে হবে বিশেষ উপায়, যা থাকে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, বা রেটিনল। সাধারণত, এই জাতীয় উপাদানগুলি প্রসাধনী সিরামগুলিতে উপস্থিত থাকে।

সুরক্ষা

বাইরে যাওয়ার আগে, যদি আপনার সংমিশ্রণ ত্বকের ধরন থাকে তবে অতিবেগুনী সুরক্ষা সহ বিশেষ দিন ক্রিম প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পরিচর্যার সব নির্দিষ্ট পর্যায় শেষ হলেই মিশ্রণ ত্বকআপনি আপনার মুখের মেকআপ প্রয়োগ করতে পারেন। তবে সন্ধ্যায় আপনাকে কেবল একটি বিশেষ টনিক দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করতে হবে (সাবান দিয়ে প্রক্রিয়াটি না করাই ভাল) এবং মুখের শুকনো/স্বাভাবিক জায়গায় একটি সমৃদ্ধ ক্রিম লাগাতে হবে, তবে টি-আকৃতির অঞ্চলে শুকানোর ক্রিম লাগাতে হবে। .

হ্যাঁ, সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য দৈনন্দিন যত্নের প্রক্রিয়াটি বেশ শ্রম-নিবিড়, তবে এটি শুধুমাত্র একটি চমৎকার চেহারা অর্জন করার একমাত্র উপায় নয়, ত্বককে সমর্থন করে, এটি ভিটামিন দিয়ে পুষ্ট করে এবং প্রতিরোধ করে। নেতিবাচক প্রভাববাইরের.

সমন্বয় ত্বকের জন্য মুখোশ

প্রশ্ন শুধুমাত্র মুখের ত্বকের ধরন নয় প্রত্তেহ যত্নসতর্ক মনোযোগ প্রয়োজন - মুখোশগুলিও উপস্থিত ত্বকের ধরন বিবেচনা করে নির্বাচন করা উচিত।

টি-জোনের জন্য

এই অঞ্চলটি সর্বদা তৈলাক্ত, তাই এর যত্ন নেওয়ার জন্য আপনি মধু এবং অন্যান্য উপাদান থেকে তৈরি মুখোশ ব্যবহার করতে পারেন এবং ব্যবহার করা উচিত:

মনে রাখবেন মুখের টি-জোনে মাস্ক লাগানোর আগে ত্বক ভালো করে পরিষ্কার করে নিতে হবে। মাস্কটি উষ্ণ জলে ধুয়ে ফেলার পরে, আপনাকে আপনার মুখ শুকিয়ে নিতে হবে (তোয়ালে দিয়ে ঘষবেন না!) এবং ত্বকের সংমিশ্রণ ধরণের যত্নের জন্য বেছে নেওয়া ক্রিমটি প্রয়োগ করুন। উপরের মুখোশগুলির ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি সপ্তাহে 3 বারের বেশি হওয়া উচিত নয়।

পুরো মুখের জন্য

আমরা পড়ার পরামর্শ দিই:

সংমিশ্রণ ত্বকের ধরণের জন্য মুখোশের কিছু বৈশিষ্ট্যগুলিতে মনোযোগ দিন:

• আপনি এগুলি প্রায়শই পরিবর্তন করতে পারবেন না - একটি জিনিস বেছে নেওয়া এবং মুখোশের একটি কোর্স করা ভাল;
• 1-2 পদ্ধতি কোনও প্রভাব দেবে না, তবে 10-12টি পদ্ধতি ইতিমধ্যে দেখাবে যে মাস্ক রেসিপিটি কতটা সঠিকভাবে বেছে নেওয়া হয়েছিল;
• যদি ত্বকের ধরণের সংমিশ্রণের জন্য একটি মুখোশের রেসিপিতে শাকসবজি বা ফল/বেরি থাকে, তবে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি তাদের থেকে অ্যালার্জি নেই;
• মুখোশ শুধুমাত্র প্রয়োগ করা হয় পরিষ্কার মুখ, অর্থাৎ, প্রসাধনী ছাড়া এবং টনিক বা লোশন দিয়ে ত্বক থেকে ধুলো অপসারণ;
• আপনি সপ্তাহে 3 বারের বেশি সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য উপরে উল্লিখিত যত্ন পণ্যগুলি ব্যবহার করতে পারবেন না।

সর্বোত্তম বিকল্প, অবশ্যই, একটি কসমেটোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা হবে - একজন বিশেষজ্ঞ আপনার মুখের ত্বকের ধরন সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন এবং কীভাবে এটির যত্ন নেবেন সে সম্পর্কে সুপারিশ দিতে পারবেন। তবে এই উপাদানটিতে মুখোশের রেসিপিগুলিও কার্যকর হবে; এগুলি কোনও মহিলার স্বাস্থ্যের জন্য কোনও বিপদ তৈরি করে না।

পরিসংখ্যান অনুসারে, সংমিশ্রণ ত্বক সবচেয়ে সাধারণ, সমগ্র বিশ্বের জনসংখ্যার প্রায় 55% এটি রয়েছে।

অনেকেই জানেন না কিভাবে কম্বিনেশন স্কিন টাইপের যত্ন নিতে হয় এবং অনেক ভুল করে যা ত্বক ক্ষমা করে না। এটি পরামর্শ দেয় যে আপনাকে মুখের যত্ন গুরুত্ব সহকারে নিতে হবে: এটি সঠিকভাবে এবং ক্রমাগত করুন।

সংজ্ঞা

নিয়ম মেনে ত্বকের যত্ন নিতে হলে প্রয়োজন। এটি করার জন্য, আপনাকে সাবান দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং তিন থেকে চার ঘন্টা পরে, প্রতিটি পৃথক এলাকায় পালাক্রমে একটি শুকনো কাগজের ন্যাপকিন প্রয়োগ করুন। ন্যাপকিনটি একটি আয়না বা একটি ছোট, নিরাপদ কাঁচের টুকরো দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। স্বাভাবিক ত্বকের ধরন সহ একটি এলাকায় কোন চিহ্ন অবশিষ্ট থাকবে না, চর্বিযুক্ত চিহ্নএকটি ন্যাপকিনের উপর থাকবে যা ফ্যাটি এলাকায় প্রয়োগ করা হয়েছিল। সম্মিলিত সংস্করণে, নাক, চিবুক এবং কপাল চর্বিযুক্ত হবে।

বর্ণনা

সংমিশ্রণ মুখের ত্বকের একটি স্বাস্থ্যকর, মনোরম চেহারা রয়েছে, শুধুমাত্র টি-জোন এলাকাটি পুরো ছবিটিকে কিছুটা লুণ্ঠন করে। কপাল, চিবুক এবং নাকের এলাকায়, বড় ছিদ্র এবং পর্যায়ক্রমিক প্রদাহ এবং ফুসকুড়ি পরিলক্ষিত হয়। এটি বৃদ্ধির কারণে সক্রিয় কাজমুখের এই নির্দিষ্ট এলাকায় sebaceous গ্রন্থি.

যত্ন

মিলিত ধরনের জন্য যত্ন সূক্ষ্ম এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ হতে হবে, কারণ বিভিন্ন এলাকায়, ভি নির্দিষ্ট সময়বছরের বিভিন্ন যত্ন প্রয়োজন।

আপনি যে সুপারিশ জন্য উদ্দেশ্যে করা হয় ব্যবহার করে যত্ন নিতে হবে ফ্যাটি টাইপত্বক, এই বিভাগের জন্য উদ্দিষ্ট সমস্ত লোশন এবং টনিক ব্যবহার করুন। বিরোধী প্রদাহজনক উপাদান আছে যে পণ্য মনোযোগ দিন।
- অনেক গুরুত্বপূর্ণ, মৃদু পরিষ্কার করাদুধ, স্ক্রাবের বিরল ব্যবহার (10 দিনের মধ্যে দুবারের বেশি নয়) এবং ফ্যাটি, প্রতিরক্ষামূলক ক্রিমগুলির বাধ্যতামূলক ব্যবহার (যার মধ্যে উদ্ভিজ্জ তেল, মোম এবং পশুর চর্বি অন্তর্ভুক্ত)। আপনি বাইরে যাওয়ার পরিকল্পনা করার আধা ঘন্টা বা চল্লিশ মিনিট আগে আপনার মুখে ক্রিমটি প্রয়োগ করা ভাল; বাইরে যাওয়ার আগে আপনার এটি ব্যবহার করা উচিত নয়। রাতে, আপনি যদি শুষ্কতা এবং অপ্রীতিকর আঁটসাঁটতা অনুভব করেন তবে আপনাকে একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। একটি সংমিশ্রণ মুখের ধরণের যত্ন নেওয়ার সময় ভুল ক্রিয়াগুলি গালের অঞ্চলের শুষ্কতা এবং টি-আকৃতির অঞ্চলের আরও গুরুতর দূষণের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

ক্লিনজিং

খুব মৃদু এবং সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, একই সময়ে আপনাকে সমস্যাযুক্ত এলাকায় অতিরিক্ত চর্বি অপসারণ করতে হবে এবং স্বাভাবিক বা শুষ্কগুলিকে অতিরিক্ত শুকানোর চেষ্টা করবেন না। পরিষ্কার করার জন্য, বিশেষভাবে সমন্বয় ত্বকের জন্য ডিজাইন করা পণ্যগুলি ব্যবহার করা ভাল। এই foams, gels বা হতে পারে প্রসাধনী দুধ. পরিষ্কার করার জন্য, পণ্যটি একটি পাতলা স্তরে মুখে প্রয়োগ করা উচিত এবং ম্যাসেজ লাইন বরাবর ম্যাসেজ করা উচিত, ধুয়ে ফেলতে হবে। ঠান্ডা পানি. আপনার মুখ ধোয়ার জন্য সাবান এবং গরম জল ব্যবহার করা যুক্তিযুক্ত নয়; এটি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে পারে।

গভীর পরিস্কার

প্রতি দশ দিনে অন্তত একবার বা দুবার ত্বকের গভীর পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়; এর জন্য পালিশ, ফলের বীজ বা পলিমার রয়েছে এমন স্ক্রাব বা স্ক্রাব ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়; সামঞ্জস্য ক্রিমি হওয়া উচিত এবং শুকিয়ে যাওয়া উচিত নয়। মুখ ফলের অ্যাসিড বা ফিল্ম মাস্কযুক্ত পণ্যগুলি শুধুমাত্র টি-আকৃতির জায়গায় ব্যবহার করা উচিত, গালে স্পর্শ করা।

টনিক ব্যবহার করে

পরিষ্কার করার পরে, লোশন বা টনিক দিয়ে মুখ মুছতে হবে যাতে অ্যালকোহল থাকে না। এটি ত্বকের অম্লতা এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির স্বাভাবিক কার্যকারিতাকে স্বাভাবিক করে তোলে, সক্রিয়ভাবে ছিদ্র সংকীর্ণ করে এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলিকে প্রতিরোধ করে। সঠিক পথএকটি পণ্য নির্বাচন করার সময়, ময়শ্চারাইজিং এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান রয়েছে এমন বিকল্পগুলি বেছে নিন, এগুলি বিভিন্ন ভেষজ, স্যালিসিলিক অ্যাসিড, বিসাবোলোলের নির্যাস।

পুষ্টি এবং হাইড্রেশন

উন্নতি করতে চাইলে চেহারাকম্বিনেশন স্কিন, তৈলাক্ত ক্রিম ব্যবহার করবেন না।নির্বাচিত অংশ হিসাবে বা বাড়িতে প্রস্তুত, ব্যবহার করে লোক রেসিপি, ক্রিমগুলিতে অবশ্যই প্রদাহ বিরোধী উপাদান থাকতে হবে যা প্রদাহ এবং ফুসকুড়ি হওয়া প্রতিরোধ করবে। দোকান থেকে কেনা ক্রিম অবশ্যই থাকতে হবে প্রাকৃতিক তেল, তারা প্রস্তুতি প্রক্রিয়ার সময় ঘরোয়া প্রতিকার যোগ করা যেতে পারে. এটি ধারণ করে না এমন পণ্য এড়াতে প্রয়োজনীয় খনিজ তেল, যা ত্বকের বাজে জমাট বাঁধা এবং অপ্রীতিকর আটকে থাকা ছিদ্র হতে পারে।
দিনের বেলায় সবচেয়ে নিশ্চিত উপায় হল এমন ক্রিম ব্যবহার করা যাতে একই সময়ে ময়শ্চারাইজিং এবং ম্যাটফাইং প্রভাব থাকে। নাইট ক্রিম, সংমিশ্রণে, আপনার ঘুমের সময় ত্বককে পুষ্ট এবং পুনরুদ্ধার করার জন্য একটু মোটা হওয়া উচিত।

তদুপরি, এগুলি নাক, কপাল এবং একটিতে পৃথক জায়গায় প্রয়োগ করা উচিত, যার একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং শুকানোর প্রভাব রয়েছে এবং গালে - অন্যটি ময়শ্চারাইজিং বা পুষ্টিকর। এটি একটি কার্যকর ফলাফল অর্জনের একমাত্র উপায়।
সংমিশ্রণ ত্বকের ধরণের চলমান যত্নের জন্য, যদি ইচ্ছা হয়, আপনি প্রসাধনী দোকানে কেনা প্রস্তুতিগুলি ব্যবহার করতে পারেন, অথবা আপনি চেষ্টা করে দেখতে পারেন সর্বোত্তম উপায়প্রত্যেকের নিজের উপর. এই উদ্দেশ্যে, আমাদের ওয়েবসাইটে অনেক রেসিপি এবং সুপারিশ রয়েছে।

সম্মিলিত (মিশ্র) প্রকারে তৈলাক্ত এবং শুষ্ক ত্বক উভয়ই অন্তর্ভুক্ত। মুখের কেন্দ্রীয় অংশে সিবামের উত্পাদন বৃদ্ধির প্রবণতা রয়েছে। তথাকথিত টি-জোন, যার মধ্যে কপাল, নাক এবং চিবুক রয়েছে, সব সময় জ্বলজ্বল করে। বর্ধিত ছিদ্র, ব্রণ এবং এমনকি পুস্টুলার ফুসকুড়ি রয়েছে। গালে বিপরীত সত্য। এখানকার ত্বক মসৃণ, পাতলা এবং কিছুটা টানটান। প্রদাহ কোন ইঙ্গিত নেই, কিন্তু পিলিং একটি প্রবণতা আছে এবং প্রাথমিক শিক্ষাবলি অসম ত্বকের টোনও সম্ভব। এই ছবিটি সংমিশ্রণ ত্বকের ধরণের জন্য আদর্শ।

কি কারণে সংমিশ্রণ ত্বক

মিশ্র ত্বকের চেহারার কারণগুলি হল চিবুক, নাক এবং কপালের অঞ্চলে, অর্থাৎ, টি-আকৃতির অঞ্চলে, রয়েছে আরো সেবেসিয়াস গ্রন্থিগাল এলাকায় তুলনায়. এই অঞ্চলের সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি অতিরিক্ত সিবাম নিঃসরণ করে, যা একটি চর্বিযুক্ত ফিল্মের আকারে পৃষ্ঠে জমা হয়। এর কারণ হল পুরুষ হরমোন টেস্টোস্টেরন, যা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে উদ্দীপিত করে। ছোট সান্ত্বনা: উচ্চারিত মিশ্র ত্বকবেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি শুধুমাত্র মেয়ে এবং যুবতী মহিলাদের মধ্যে ঘটে। ত্রিশ বছর পরে, এই অঞ্চলে সিবামের নিঃসরণ স্বাভাবিক হয়ে যায় এবং ত্বকের ধরন প্রায় সবসময় স্বাভাবিকের দিকে পরিবর্তিত হয়।

মিশ্র ত্বকের ধরন প্রয়োজন ভিন্ন পথযত্ন বিভিন্ন অংশেমুখ সংমিশ্রণ (মিশ্র) ত্বকের ধরনগুলির যত্ন নেওয়ার জন্য নীচে সুপারিশগুলি রয়েছে।

ক্লিনজিং

কম্বিনেশন স্কিন, যেমন তৈলাক্ত ত্বক, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা প্রয়োজন। সকালে এবং সন্ধ্যায় উভয় সময় জেল বা ফোম ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় (সংমিশ্রণের জন্য বা স্বাভাবিক ত্বক), ফেনা বন্ধ ধুয়ে ঠান্ডা পানিথ, যা ছিদ্র শক্ত করে এবং ফ্ল্যাকিং দূর করে ( গরম পানিকোন অবস্থাতেই, এটি শুষ্ক ত্বককে শুকিয়ে দেয় এবং তৈলাক্ত ত্বককে "চর্বিযুক্ত" করে তোলে)।

টি-জোন থেকে (কপাল, নাক এবং চিবুক), জেলটি অবশ্যই একটি বিশেষ স্পঞ্জ ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলতে হবে, এইভাবে একটি হালকা পিলিং প্রভাব অর্জন করবে।

ধোয়ার পরে, আপনাকে মিশ্র বা স্বাভাবিক ত্বকের জন্য একটি টনিক দিয়ে আপনার মুখ মুছতে হবে। উপস্থিতিতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াজীবাণুমুক্ত করার জন্য দাগ eau de টয়লেটশুধুমাত্র টি-জোন অ্যালকোহল সামগ্রী সহ। টয়লেটের জল দিয়ে আপনার গাল আর্দ্র করার দরকার নেই।

পিলিং

সপ্তাহে 1-2 বার আপনার মুখ দিয়ে এক্সফোলিয়েট করতে হবে স্ক্রাব. কেরাটিনাইজড কোষের মৃত স্তরের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এই পণ্যগুলি অপরিহার্য। উপরন্তু, তারা মুখের কেন্দ্রীয় অংশে sebum উত্পাদন হ্রাস.

তাই নিয়ম: খোসা ছাড়ানোর সময়, আপনাকে টি-জোনে ফোকাস করতে হবে। এটি সবচেয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে exfoliated করা প্রয়োজন কি. কিন্তু আপনার গাল খুব সাবধানে পরিষ্কার করা আবশ্যক, অন্যথায় তারা জ্বালা সঙ্গে প্রতিক্রিয়া হবে.

তাই শুষ্ক ত্বকের জন্য শুধুমাত্র খুব অল্প সময়ের জন্য চিকিত্সা করা প্রয়োজন - এক মিনিটের বেশি নয়। কিন্তু নাক, কপাল ও চিবুক- অন্তত তিন মিনিট। এই পদ্ধতির পরে, আপনার কয়েক ঘন্টার জন্য বাইরে যাওয়া উচিত নয়। সত্য যে পিলিং সময়, চামড়া প্রদর্শিত হয় অনেকমাইক্রোট্রমাস যা বাতাসে খুব সহজেই সংক্রামিত হয়।

ওটমিল বা কালো রুটি থেকে তৈরি স্ক্রাব।বিশেষ করে কার্যকর উপায়টক দুধে ভেজানো তুষ বা কালো রুটির টুকরো মিশ্র ত্বকের ধরন পরিষ্কার করার জন্য বিবেচনা করা হয়। এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন - এটি তৈলাক্ত ত্বকের অংশগুলিকে আটকে থাকা ছিদ্র দিয়ে পুরোপুরি পরিষ্কার করবে, স্বাভাবিক এবং শুষ্ক ত্বককে নরম ও ময়শ্চারাইজ করবে।

এই পণ্যটি শুধুমাত্র পুরোপুরি অমেধ্য অপসারণ করে না, তবে মিশ্র ত্বকের জন্যও সমানভাবে উপকারী। এছাড়াও, এই ক্লিনজারটি আপনাকে আলাদা যত্নের কৌশলগুলিতে স্যুইচ করা এড়াতে দেয় এবং ত্বকের অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করে।

এখানে একটি স্ক্রাব প্রস্তুত করার সবচেয়ে সাধারণ উপায়গুলির মধ্যে একটি রয়েছে:

উপকরণ: ১ গ্লাস ওটমিল"হারকিউলিস" বা সামান্য শুকনো বাদামী ব্রেড ক্রাম্ব, 1 টেবিল চামচ। l বেকিং সোডাবা বোয়ার্স, নিমকএবং টক দুধ। প্রস্তুতির পদ্ধতি: একটি মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে ওটমিল বা crumb পাস. গ্রাইন্ড করার পরে, একটি গ্লাস বা চীনামাটির বাসন পাত্রে সংরক্ষণ করুন। ওটমিল বা রুটির মিশ্রণে বেকিং সোডা এবং লবণ যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান। ফলস্বরূপ মিশ্রণ আপনি কয়েক মাস স্থায়ী হবে।

পরিষ্কার করা নিম্নরূপ বাহিত হয়:

1. 1 টেবিল চামচ জন্য। l মিশ্রণ 1 টেবিল চামচ নিন। l টক দুধ, মিশ্রিত করুন এবং ফলস্বরূপ স্লারি আপনার মুখে প্রয়োগ করুন, আগে জল দিয়ে আর্দ্র করা হয়েছিল।
2. হালকা ম্যাসাজিং আন্দোলনের সাথে আলতো করে ত্বক মুছুন। ব্ল্যাকহেডস দ্বারা প্রবলভাবে দূষিত ত্বকের সেই অংশগুলি বিশেষ করে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মুছুন।
3. যখন পেস্টটি ত্বকে অবাধে চলতে শুরু করে, দ্রুত এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে লবণাক্ত ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।

বাষ্প স্নান

মাসে 1-2 বার বাষ্প স্নান করা খুব ভাল, সন্ধ্যায় সেরা ঘুমানোর পূর্বে.বাষ্পের প্রভাবে, ত্বকের ছিদ্রগুলি ব্ল্যাকহেডগুলি থেকে পরিষ্কার হয় এবং ত্বকের জাহাজগুলি আরও তীব্রভাবে কাজ করতে শুরু করে।

সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য, বাষ্প স্নান সেরা। লেবু বা ক্র্যানবেরি দিয়ে, যা একটি প্রাকৃতিক টনিক প্রভাব রয়েছে এবং সমানভাবে বিভিন্ন এলাকায় ত্বককে ভিটামিনাইজ করে।

উপকরণ: 0.5 লেবু বা 0.5 কাপ ক্র্যানবেরি, 2 লিটার জল।

রন্ধন প্রণালী:

1. লেবু পিষে বা zest বরাবর একটি মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে পাস, cranberries মনে রাখবেন।
2. একটি পাত্রে লেবু বা ক্র্যানবেরি মিশ্রণ রাখুন এবং এটিতে ফুটন্ত জল ঢালুন।
3. ব্যবহারের পূর্বে বাষ্প স্নানচোখের পাতা, মন্দির, গালের ত্বক হালকাভাবে লুব্রিকেট করুন পুরু ক্রিম, এবং আপনার চুল একটি পনিটেলে রাখুন যাতে এটি আপনাকে বিরক্ত না করে।
4. একটি মোটা তোয়ালে দিয়ে আপনার মাথা ঢেকে বাষ্পের উপর ঝুঁকুন। পদ্ধতির সময়কাল 10-15 মিনিট।

একটি বাষ্প স্নানের পরে, ত্বক বাষ্প এবং নরম হবে, যা পরবর্তী জন্য খুব অনুকূল গভীর পরিষ্কারচামড়া

মিশ্র/সংমিশ্রিত ত্বকের জন্য মুখোশ

প্রসাধনী মুখোশগুলি সংমিশ্রণ ত্বকের যত্নের জন্য জটিল পদ্ধতির একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। এগুলিকে সবচেয়ে মৌলিক এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায় হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।

বেশিরভাগ শ্রেষ্ঠ সময়মুখোশের জন্য এবং সাধারণভাবে জন্য প্রসাধনী যত্নবাড়িতে - 9 থেকে 11 টা পর্যন্ত। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে এই সময়ে আমাদের ত্বকে প্রয়োগকৃত পদার্থ শোষণের সর্বোচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।

মিশ্র ত্বকের জন্য, মুখোশ, মোড়ানো মাস্ক, উত্তোলন মাস্ক, সেইসাথে ম্যাসেজ এবং কম্প্রেস থেকে ঔষধি আজ. অন্তত মুখোশ তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে সপ্তাহে একবার. মুখোশ জন্য রেসিপি নীচে দেওয়া হয়.

সংকুচিত করে

গরম এবং ঠান্ডা উভয় কম্প্রেসের ব্যবহার থেকে সমন্বয় ত্বকের উপকার হয়। ক্লিনজিং বা মাস্ক করার আগে মুখে গরম কম্প্রেস প্রয়োগ করা হয়, যখন ঠান্ডা কম্প্রেসগুলি ত্বককে প্রশমিত করতে এবং উপরের পদ্ধতির পরে ছিদ্র শক্ত করতে ব্যবহার করা হয়।

সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য, মুখের সমস্ত অংশে গরম কম্প্রেস প্রয়োগ করা উচিত, যখন ঠান্ডা সংকোচগুলি শুধুমাত্র তৈলাক্ত এবং ছিদ্রযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করা উচিত।

কম্বিনেশন স্কিনের জন্য দারুণ কনট্রাস্ট কম্প্রেস- পর্যায়ক্রমে গরম এবং ঠান্ডা। এই ক্ষেত্রে, তারা পুরো মুখে প্রয়োগ করা উচিত। কম্প্রেসগুলি ত্বককে পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করে এবং এটি বজায় রাখতে সহায়তা করে জল ভারসাম্য, বিপাকীয় প্রক্রিয়া উন্নত. কম্প্রেস রেসিপি নীচে দেওয়া হয়.

হাইড্রেশন (পুষ্টি)

সকালে, পরিষ্কার মুখের ত্বকে প্রয়োগ করুন। ক্রিম. এই ক্ষেত্রে, আপনাকে একবারে দুটি পণ্য ব্যবহার করতে হবে - শুষ্ক এবং তৈলাক্ত ত্বকের জন্য। আপনি এটি প্রথমে ক্লান্তিকর মনে হতে পারে। যাইহোক, মাত্র কয়েকদিন পরে, উভয় ক্রিম ব্যবহার করা একটি অভ্যাসে পরিণত হবে এবং আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার ত্বকের অবস্থার উন্নতি হয়েছে। প্রথমে একটি ময়েশ্চারাইজার (তৈলাক্ত এবং স্ফীত ত্বকের জন্য) বা একটি জেল আপনার পুরো মুখে লাগান। তারপর গাল-শুধু তাদের! - রিচ ডে ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করুন এবং ত্বকে আলতো করে ঘষুন।

একটি বিকল্প হিসাবে, সমগ্র মুখের জন্য মিশ্র (সংমিশ্রণ) ত্বকের জন্য একটি ক্রিম ব্যবহার করা সম্ভব, তবে দুটি ভিন্ন বিশেষ পণ্য ব্যবহার করার সময় প্রভাব কম হবে।

সন্ধ্যায় গালে লাগান নাইট ক্রিম. টি-জোন ইতিমধ্যে রাতে প্রচুর চর্বি তৈরি করে। যাইহোক, শুষ্ক গাল রুক্ষ এবং রুক্ষ হওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য অবশ্যই একটি নাইট ক্রিম প্রয়োজন। আপনার মুখ পরিষ্কার করার পরে, ত্বকে ক্রিমটি ঘষুন, আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে হালকাভাবে প্যাট করুন। বাকি ক্রিম ঘাড়ের দিকে ঘষুন। আপনার মুখের অন্যান্য অংশে নাইট ক্রিম লাগাবেন না। যদি আপনার নাক, চিবুক বা কপালে ব্রণ দেখা দেয় তবে সেগুলিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিম লাগান।

শুকনো চোখের পাতা

মিশ্র ধরনের সঙ্গে, চোখের পাতার ত্বক সাধারণত খুব শুষ্ক হয়। তারা চোখের চারপাশে খুব দ্রুত গঠন করে। সূক্ষ্ম বলিএবং " কাকের পা" কোনওভাবে তাদের চেহারা ধীর করার জন্য, চোখের পাতার ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা প্রয়োজন। সকালে এবং সন্ধ্যায় হালকা প্যাটিং মুভমেন্ট সহ আই ক্রিম প্রয়োগ করুন।

কম্প্রেসগুলিও খুব কার্যকর। থেকে ঔষধি আজ . 1 চা চামচ নিন। শুকনো ক্যামোমাইল, ডিল বা ঋষি, ফুটন্ত পানির আধা গ্লাস ঢালা এবং 10 মিনিটের জন্য ঢেকে রেখে দিন। এর পরে, আধানটি ফিল্টার করা হয় এবং দুটি অংশে বিভক্ত হয়, তাদের মধ্যে একটি ঠান্ডা হয় এবং অন্যটি উত্তপ্ত হয়। তারপরে উষ্ণ এবং ঠান্ডা কম্প্রেসগুলি পর্যায়ক্রমে চোখের পাতায় প্রয়োগ করা হয়। এই সহজ পদ্ধতিটি এক মাস এবং অর্ধের জন্য প্রতি অন্য দিনে করা আবশ্যক। নিয়মিততা আছে এক্ষেত্রেসাফল্যের চাবিকাঠি, কারণ রক্ত ​​সঞ্চালন শুধুমাত্র 15-20 টানা সেশনের পরে স্বাভাবিক হয়। তাহলে চোখের পাতার ত্বক মসৃণ ও ময়েশ্চারাইজড হয়ে উঠবে।

মাস্ক রেসিপি

নীচে সবচেয়ে জনপ্রিয় রেসিপি আছে কার্যকর মুখোশসংমিশ্রণ (মিশ্র) মুখের ত্বকের জন্য:

ক্লিনজিং খামির মাস্ক : একটি খামির মাস্ক ত্বক পরিষ্কার এবং ব্ল্যাকহেডস বিবর্ণ করার সুপারিশ করা হয়. এটি ত্বকের তৈলাক্ত অঞ্চলে বিশেষভাবে ভাল কাজ করে, যদিও শুষ্ক অঞ্চলগুলিও অতিরিক্ত পুষ্টি পায়।

উপকরণ: 2 চা চামচ। খামির, 3 চামচ। 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইড।

প্রস্তুতির পদ্ধতি: হাইড্রোজেন পারক্সাইডের সাথে খামির মেশান যতক্ষণ না একটি সমজাতীয় মিশ্রণ তৈরি হয়। আপনার মুখে মাস্ক রাখুন পাতলা স্তরতার প্রস্তুতির পরপরই। এটি ত্বকে হালকাভাবে ঘষুন এবং 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে একটি তাজা এবং উষ্ণ চায়ের আধানে ডুবিয়ে একটি তুলো দিয়ে সাবধানে মুছে ফেলুন।

সুজি দিয়ে ক্লিনজিং মাস্ক: ২ টেবিল চামচ সুজি নিন, ১ সাদা ডিম. 15-20 মিনিটের জন্য মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

পুষ্টিকর বেরি-দই মাস্ক: 1 টেবিল চামচ বেরি পিউরি 1 টেবিল চামচ কটেজ পনির দিয়ে পিষে, 15-20 মিনিটের জন্য মাস্কটি প্রয়োগ করুন, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

পুষ্টিকর গাজরের মুখোশ : মাঝারি আকারের গাজর একটি মিহি গ্রাটারে একটি ডিমের সাদা অংশের সাথে মেশান এবং 2 চা চামচ যোগ করুন সন্ধ্যা ক্রিম. 15 মিনিটের জন্য মুখে প্রয়োগ করুন এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

পুষ্টিকর আপেল: আপেলের খোসা ছাড়িয়ে পিষে নিন, দুই চা চামচ ইভিনিং ক্রিম দিয়ে মেশান। 15-20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ঘৃতকুমারী সঙ্গে সতেজ মুখোশ: মসৃণ হওয়া পর্যন্ত ১ চা চামচ ঘৃতকুমারীর রস মেশান, ১ ডিমের কুসুম, মিশ্রণটি মুখ এবং ঘাড়ে স্তরে স্তরে 3 বার প্রতি 3 মিনিটে প্রয়োগ করুন। 20-30 মিনিট পরে, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ঝকঝকে শসার মুখোশ:

উপকরণ: 1 মাঝারি শসা, 0.5 চা চামচ। বোরিক অম্ল.

প্রস্তুত প্রণালী: খোসা সহ শসা একটি সূক্ষ্ম গ্রাটারে গ্রেট করুন এবং এর সাথে সজ্জা নাড়ুন বোরিক অম্ল. মিশ্রণটি দিয়ে কাপটি রাখুন জল স্নানএবং একটু গরম করুন। একটি গজ বেসে উষ্ণ সজ্জা রাখুন এবং 15-20 মিনিটের জন্য আপনার মুখে মাস্কটি প্রয়োগ করুন। এই সময়ের পরে, শসার রস দিয়ে আপনার মুখ মুছুন এবং তারপর একটি ইমোলিয়েন্ট ক্রিম লাগান।

কুসুম-মধু পুষ্টিকরমাস্ক: 2 চা চামচ দিয়ে কুসুম পিষে নিন সব্জির তেল, 1/2 চা চামচ ফলের রস (আপেল বা আঙ্গুর) এবং 1/2 চা চামচ মধু বা পুষ্টিকর ক্রিম, ধীরে ধীরে এবং পর্যায়ক্রমে যোগ করুন। মুখোশটি 5-7 মিনিটের ব্যবধানে দুটি ধাপে উষ্ণ জলে ধুয়ে মুখের ত্বকে প্রয়োগ করা হয়।

কুটির পনির দিয়ে পুষ্টিকর, শক্তিশালীকরণ মাস্ক: 2 টেবিল চামচ ফুল-ফ্যাট কটেজ পনির 1 চামচ উষ্ণ দুধ বা ক্রিম দিয়ে পিষে নিন, একটি ছুরির ডগায় লবণ এবং 1 চামচ উষ্ণ উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করুন। একটি সমজাতীয় চকচকে ভর না পাওয়া পর্যন্ত সবকিছু মিশ্রিত করুন।

পার্সলে রস দিয়ে ঝকঝকে: মুখোশ সংমিশ্রণ, কুঁচকানো এবং নিস্তেজ মুখের ত্বকের জন্য সুপারিশ করা হয়, সেইসাথে পিগমেন্টেশন কমাতে। এটি ত্বককে টোন করে, ভিটামিনাইজ করে এবং পুরোপুরি সাদা করে।

উপকরণ: 1 টেবিল চামচ। l পার্সলে রস এবং দুধ, 1 চামচ। লেবুর রস.

প্রস্তুত প্রণালী: দুধের সাথে পার্সলে জুস মেশান এবং সামান্য লেবুর রস যোগ করুন। ব্রাশ দিয়ে মুখে লাগান বা চোখ ও মুখের জন্য গর্ত কেটে গজ বেসে ভিজিয়ে রাখুন। 15-20 মিনিটের পরে, ঠান্ডা লবণযুক্ত জল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন। ত্বক তরুণ, সতেজ ও মখমল দেখাবে।

ওটমিল থেকে তৈরি: অল্প পরিমাণে উষ্ণ দুধের সাথে গ্রাউন্ড ওটমিল পাতলা করুন এবং তারপর কুসুম দিয়ে পিষে নিন।

rosehip সঙ্গে মুখোশ নরম করা এবং লেবুর রস : এই মাস্ক না শুধুমাত্র একটি নরম, কিন্তু একটি শান্ত প্রভাব প্রদান করে. উপরন্তু, এটা সঙ্গে এলাকায় জন্য অনুকূল তৈলাক্ত ত্বক, কারণ এটি ছিদ্রগুলির ধীরে ধীরে শক্ত করতে অবদান রাখে।

উপকরণ: 2 চা চামচ। কাটা গোলাপ পোঁদ এবং ঋষি পাতা, 1 চামচ. পুদিনা, 0.5 লেবু, 300 মিলি ফুটন্ত জল।

প্রস্তুতির পদ্ধতি: উদ্ভিদ উপাদান মিশ্রিত করুন, ফুটন্ত জল ঢালা এবং 30 মিনিটের জন্য ঢাকনা বন্ধ একটি জল স্নান মধ্যে রাখুন। আধানটি একটু ঠান্ডা করুন, লেবুর রসের সাথে মিশ্রিত করুন এবং চাপ দেবেন না। একটি গজ বেসে একটি ঘন ভেষজ মিশ্রণ প্রয়োগ করুন এবং আপনার মুখে প্রয়োগ করুন। একটি পুরু টেরি তোয়ালে দিয়ে উপরের অংশটি ঢেকে দিন এবং 15-20 মিনিটের পরে, উষ্ণ সেদ্ধ জল বা চায়ের শক্তিশালী আধান দিয়ে ধুয়ে মুখোশের অবশিষ্টাংশগুলি সরিয়ে ফেলুন। ত্বককে নিজে থেকে শুকাতে দিন এবং ময়েশ্চারাইজার লাগান।

মধু দিয়ে ভেষজ মাস্ক: নিম্নলিখিত ভেষজগুলির একটি থেকে একটি পেস্ট প্রস্তুত করুন: ড্যান্ডেলিয়নের পাতা, গ্রেট প্ল্যান্টেন, ক্যামোমাইলের ফুল, নেটল বা পেপারমিন্ট। এটি করার জন্য, একটি মর্টারে ঘাসটি সাবধানে পিষে নিন, সামান্য জল যোগ করুন এবং এটি মিশ্রিত করুন সমান অনুপাতমধুর সাথে. জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন কক্ষ তাপমাত্রায় 20 মিনিটের মধ্যে।

মধু এবং কালো রুটি দিয়ে মাস্ক: 1 স্লাইস কালো পাউরুটির পাল্প 30 মিলি গরম দুধের সাথে একত্রিত করুন। তারপর 1 টেবিল চামচ মধু এবং 1 টেবিল চামচ যোগ করুন জলপাই তেল. ত্বকের শুষ্ক এলাকায় প্রয়োগ করুন পুষ্টিকর ক্রিম, তারপর 15-20 মিনিটের জন্য মাস্ক রাখুন।

পুনরুজ্জীবিত মুখোশদইয়ের সাথে সমন্বয় ত্বকের জন্য: উপকরণ: 1 টেবিল চামচ। l তাজা ঈস্ট; 1 টেবিল চামচ. l দই (বা টক ক্রিম); 1 চা চামচ. বেকিং সোডা; 1 টেবিল চামচ. l গরম পানি. সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং পরিষ্কার মুখ এবং ঘাড় প্রয়োগ করুন। 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। মাস্ক শুকানোর জন্য অপেক্ষা করার দরকার নেই (শুকতে অনেক সময় লাগে)। উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি ময়শ্চারাইজিং, নন-গ্রীজি ফেস ক্রিম বা জেল লাগান।

ক্লিনজিং আঙ্গুর: লাল বা কালো আঙ্গুর (এটি মর্টার বা মিক্সারে করা সবচেয়ে সহজ) এবং কম চর্বিযুক্ত দই বা কেফিরের সাথে মেশান। আপনার মুখে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, 20 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং উষ্ণ কালো বা সবুজ চায়ে ডুবিয়ে একটি সোয়াব দিয়ে মাস্কটি সরান। এই মাস্কটি এক্সফোলিয়েট করে, পরিষ্কার করে এবং একই সাথে বর্ধিত ছিদ্রকে শক্ত করে।

কম্প্রেস রেসিপি

নেটল এবং ক্যামোমাইল ডিকোশন এর কম্প্রেস:

উপকরণ: 1 টেবিল চামচ। l নেটল পাতা এবং ফুল ফার্মাসিউটিক্যাল ক্যামোমাইল, 0.5 লিটার জল।

প্রস্তুতির পদ্ধতি: একটি গ্লাস বা চীনামাটির বাসন বাটিতে নেটল এবং ক্যামোমাইল রাখুন, ঢাকনা বন্ধ রেখে ফুটন্ত জলের স্নানে 15 মিনিটের জন্য জল এবং তাপ দিন। আধান ঠান্ডা করুন এবং স্ট্রেন। কম্প্রেস প্রয়োগ করার আগে, আপনার মুখ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করুন। তারপর একটু টেরি তোয়ালেগরম আধান দিয়ে আর্দ্র করুন, হালকাভাবে চেপে নিন এবং 3-5 মিনিটের জন্য মুখে লাগান।

একই নীতি ব্যবহার করে একটি ঠান্ডা কম্প্রেস ব্যবহার করুন, শুধুমাত্র মুখে প্রয়োগের সময় 20-30 সেকেন্ডে কমে যায়।

হট রোজশিপ কম্প্রেস:

উপকরণ: 0.5 কাপ গোলাপ পোঁদ, 0.5 লিটার জল।

প্রস্তুতির পদ্ধতি: কম আঁচে 15-20 মিনিটের জন্য গোলাপ পোঁদ রান্না করুন। তারপর ঝোল ছেঁকে একটু ঠান্ডা করুন। উপরে বর্ণিত পদ্ধতি অনুযায়ী একটি কম্প্রেস তৈরি করুন (সংকোচন 1 দেখুন)। এরপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

ইয়ারো এবং ডিলের ঠান্ডা সংকোচন:

উপকরণ: 2 টেবিল চামচ। l কাটা ইয়ারো ভেষজ, 30 গ্রাম তাজা ডিল, 0.5 জল।

প্রস্তুতির পদ্ধতি: ইয়ারো ভেষজ এবং ডিল কেটে নিন, কম আঁচে 15 মিনিট রান্না করুন। তারপর চিজক্লথ দিয়ে ঝোল ছেঁকে ঠান্ডা করুন। ভিতরে ভেষজ ক্বাথএকটি গজ প্যাড আর্দ্র করুন এবং এটি আপনার মুখে 20-30 সেকেন্ডের জন্য প্রয়োগ করুন। কম্প্রেস করার পরে, ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

বায়োস্টিমুল্যান্ট উদ্ভিদ

• প্ল্যান্টেন: কলা (1:5) এর একটি জল আধান প্রস্তুত করুন, বা আরও ভাল, সিদ্ধ জল দিয়ে অর্ধেক কলা রস পাতলা করুন। এই ওষুধটি ত্বকে একটি ভাল প্রভাব ফেলে, তার স্বাভাবিক বার্ধক্যকে বিলম্বিত করে। কলার রসও ত্বককে কিছুটা সাদা করে।
• ডিল: গ্লিসারিন, 2% বোরিক জল, কোলোন বা অ্যালকোহলের সাথে ডিলের জল মেশান (6:1:7:6)। ফলস্বরূপ টোনার দিয়ে মুখের টি-জোনটি মুছুন।
• লিন্ডেন: লিন্ডেন ফুল শুকিয়ে চা হিসাবে তৈরি করা হয় (1:10), 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, স্ট্রেন, ঠান্ডা। ফলের টনিক দিয়ে পুরো মুখ মুছুন।
• ক্যামোমাইল:ক্যামোমাইলের একটি জলীয় আধান প্রস্তুত করুন (1:10)। এটি দিনে কয়েকবার পুরো মুখ মুছতে ব্যবহৃত হয়।

কম্বিনেশন টাইপ হল সবচেয়ে সাধারণ ত্বকের ধরন। এটি তৈলাক্ত এবং শুষ্ক প্রকারের বৈশিষ্ট্যগুলিকে একত্রিত করে। বাহ্যিকভাবে, এই জাতীয় ত্বক একটি সমান গঠন সহ স্বাস্থ্যকর দেখায়।

কপাল, নাক এবং চিবুক, অর্থাৎ তথাকথিত টি-জোন, তৈলাক্ত, বর্ধিত ছিদ্র সহ, এবং প্রদাহের প্রবণতা রয়েছে। এই অঞ্চলগুলিতে অনেকগুলি সেবেসিয়াস গ্রন্থি রয়েছে, তাই তাদের ম্যাট করা এবং জীবাণুমুক্ত করা দরকার।

গাল, মন্দির এবং চোখের চারপাশের এলাকা শুষ্ক, এবং তাদের উপর প্রায়ই লালভাব এবং জ্বালা দেখা দেয়, বিশেষ করে শীতকালে। ছোট wrinkles এখানে দ্রুত প্রদর্শিত, ত্বক প্রয়োজন ভাল হাইড্রেশন. সাধারণত, ত্রিশ বছর পরে, সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপ ধীরে ধীরে হ্রাস পায় এবং সংমিশ্রণ ত্বক স্বাভাবিক হয়ে যায়।

সংমিশ্রণ ত্বকের যত্ন কীভাবে করবেন

এই ক্ষেত্রে, যত্নে শুধুমাত্র একটি ত্বকের জন্য পণ্য ব্যবহার করা ভুল। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য পণ্যগুলি শুষ্ক অঞ্চলগুলিকে আরও ডিহাইড্রেট করে এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য পণ্যগুলি তৈলাক্ত অঞ্চলে প্রদাহজনক উপাদানগুলির উপস্থিতি ঘটায়। অতএব, ভারসাম্য অর্জনের জন্য, আপনার প্রসাধনী অস্ত্রাগারে উভয় ধরনের ত্বকের জন্য পণ্য থাকা প্রয়োজন। এটি প্রথম নজরে যতটা কঠিন এবং ব্যয়বহুল বলে মনে হয় তা নয়, কারণ ওষুধগুলি অল্প পরিমাণে খাওয়া হবে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হবে।

সঠিক পরিস্কার করা

ত্বক পরিষ্কার করতে, ফোমিং পণ্যগুলি বেছে নেওয়া ভাল - ফোম বা জেল। তারা চিহ্নিত করা উচিত যে তারা সমন্বয় চামড়া জন্য উদ্দেশ্যে করা হয়। এই জাতীয় পণ্যগুলি তৈলাক্ত অঞ্চলগুলিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করে এবং শুষ্ক অঞ্চলগুলিকে শুকিয়ে দেয় না। তারা যদি অন্তর্ভুক্ত করে তবে এটি ভাল ফলের অ্যাসিড. তারা আলতো করে exfoliate উপরের অংশত্বক, বর্ণের উন্নতি এবং অন্যান্য পণ্যের জন্য এপিথেলিয়ামের ব্যাপ্তিযোগ্যতা বৃদ্ধি করে।

আপনার মুখ গরম বা ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধোয়া দরকার, তবে কখনই গরম নয়। গরম জল তৈলাক্ত অঞ্চলে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে সক্রিয় করে এবং মুখের বাকি অংশ শুকিয়ে যায়।

টনিক সম্পর্কে ভুলবেন না

ত্বকের যত্নের পরবর্তী ধাপ হল টোনিং। তৈলাক্ত টি-জোনের জন্য একটি টোনারে অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল থাকতে পারে। এটি প্রদাহজনক উপাদানের প্রতিরোধ। এটি ত্বককে সতেজ ও সতেজ করে। শুষ্ক ত্বকের জন্য টোনার রিফ্রেশ করে এবং নরম করে, এটি গাল এবং মন্দিরে প্রয়োগ করা হয়।

কীভাবে সঠিক ক্রিম চয়ন করবেন

যত্নের একটি বাধ্যতামূলক উপাদান ক্রিম প্রয়োগ করা হয়। দুটো থাকা দরকার দিনের ক্রিমতৈলাক্ত এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য। তারা মৌলিকভাবে বিভিন্ন ফাংশন সঞ্চালন.

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ডে ক্রিম টি-জোনকে ম্যাটিফাই করে এবং ময়শ্চারাইজ করে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপ হ্রাস করে। এটিতে একটি হালকা জেলের মতো সামঞ্জস্য রয়েছে। শুষ্ক ত্বকের জন্য ক্রিম আরও সমৃদ্ধ এবং তৈলাক্ত। ডিহাইড্রেশন, পিলিং এবং জ্বালা এড়াতে এর কাজটি শুষ্ক অঞ্চলগুলিকে ময়শ্চারাইজ করা এবং নরম করা। এটি শুধুমাত্র গাল এবং মন্দিরে প্রয়োগ করা উচিত।

চোখের চারপাশের অঞ্চলের জন্য আপনার একটি বিশেষ ক্রিম থাকা দরকার। সবচেয়ে কার্যকরী ময়শ্চারাইজিং উপাদান হল হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, কোলাজেন এবং ইলাস্টিন। এগুলি অবশ্যই ক্রিমগুলিতে উপস্থিত থাকতে হবে।

একটা নাইট ক্রিম লাগবে। এটি শুধুমাত্র শুষ্ক এলাকায় প্রয়োগ করা উচিত, কারণ টি-জোন ইতিমধ্যে যথেষ্ট তেল উত্পাদন করে।

মৌলিক যত্নের সংযোজন

আপনার সপ্তাহে একবার এক্সফোলিয়েটর ব্যবহার করা উচিত। সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য, ফিল্ম মাস্কগুলি আদর্শ; তারা ত্বকে শক্ত করে এবং মুছে ফেলা হলে মৃত কোষগুলি সরিয়ে দেয়। তারা সূক্ষ্মভাবে কাজ করে, কিন্তু খুব কার্যকর। বৃত্তাকার সিন্থেটিক কণা সঙ্গে স্ক্রাব ভাল। তারা প্রয়োগ করা হয় আর্দ্র ত্বক, কয়েক মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন এবং ধুয়ে ফেলুন।

আরো একটা গুরুত্বপূর্ণ উপাদানযত্ন হল মুখোশ। এগুলি সপ্তাহে দুবার করা দরকার। এই ক্ষেত্রে, তৈলাক্ত ত্বকের জন্য একটি মুখোশ, উদাহরণস্বরূপ, কাদামাটি-ভিত্তিক, টি-জোনে প্রয়োগ করা হয় এবং গাল এবং মন্দিরগুলিতে একটি ময়শ্চারাইজিং প্রয়োগ করা হয়।

নিশ্ছিদ্র অবস্থায় মুখের ত্বক বজায় রাখার জন্য, পদ্ধতিগত যত্ন প্রয়োজন। এবং কম্বিনেশন ফেসিয়াল ত্বকের বিশেষ করে সঠিক যত্ন প্রয়োজন। এই ধরনের ত্বকের মালিকদের, যাকে মিশ্র ত্বকও বলা হয়, তাদের ত্বককে সুন্দর দেখাতে অনেক পরিশ্রম করতে হয়। সংমিশ্রণ ত্বকের যত্ন নেওয়ার নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং আমরা সে সম্পর্কে কথা বলব।

সমন্বয় ত্বক: বৈশিষ্ট্য, সুবিধা এবং অসুবিধা

সংমিশ্রণ মুখের ত্বক নিম্নলিখিত উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-17-14-49-35..png 420w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-17-14-49-35-300x195.png 300w" sizes="(সর্বোচ্চ-প্রস্থ: 420px ) 100vw, 420px">

এটা লক্ষণীয় যে সংমিশ্রণ ত্বকের ধরন সবচেয়ে সাধারণ, এবং কিশোর এবং মানুষের মধ্যে তরুণতিনি কার্যত আধিপত্য. এটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে বয়ঃসন্ধিকালে তারা খুব সক্রিয়ভাবে কাজ করে স্বেদ গ্রন্থি, প্রধানত সমস্যা এলাকায় অবস্থিত - টি-জোন। ঝামেলার অপরাধী পুরুষ হরমোন টেস্টোস্টেরন। এটি অতিরিক্ত সিবাম উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। এর ফলে ছিদ্র আটকে যায় এবং ব্ল্যাকহেডস (কমেডোন) দেখা দেয় এবং প্রায়শই প্রদাহ এবং ব্রণ হয়।

তবে ভালো খবরও আছে। প্রায় 30-35 বছর বয়সে, যখন টেস্টোস্টেরন উত্পাদন হ্রাস পায় এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা স্থিতিশীল হয়, সংমিশ্রণ ত্বক স্বাভাবিক হয়ে যায়। এবং ভবিষ্যতে এটি এর মালিকদের এত সমস্যা সৃষ্টি করবে না। তবে এই সময় পর্যন্ত আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে, কারণ না সঠিক যত্নপিছনে মিশ্র ধরনেরত্বক বা এর অভাব হতে পারে অকালবার্ধক্যমুখ এই কারণেই বাড়িতে সমন্বয় ত্বকের সঠিক যত্ন এত গুরুত্বপূর্ণ।

মিশ্র ত্বক: পরিষ্কার, ময়শ্চারাইজিং, পুষ্টি, বিশেষ যত্ন

সমন্বয় ত্বকের জন্য সঠিক যত্ন কি? আসুন প্রাথমিক পদ্ধতিগুলি দেখুন:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-17-14-59-21-450x252। png" alt=" টোনিং কম্বিনেশন স্কিন" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-17-14-59-21-450x252..png 717w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য ঘরে তৈরি ত্বকের যত্নের পণ্য

প্রতিটি মহিলা একটি কসমেটোলজিস্টের নিয়মিত পরিদর্শন বহন করতে পারে না। আর এতে কোনো বিপর্যয় নেই। নিয়মিত এবং বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করা হলে ঘরোয়া প্রতিকার কম কার্যকর নয়। আমরা আপনাকে অফার করছি সেরা রেসিপিপণ্য যা আপনি সহজেই নিজেই তৈরি করতে পারেন।

কালো রুটি স্ক্রাব

একটি চমৎকার ক্লিনজার এবং ময়েশ্চারাইজার।

.png" alt="কম্বিনেশন স্কিনের জন্য স্ক্রাব" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-17-15-08-04-450x252..png 714w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

100 গ্রাম কালো ব্রেড ক্রাম্ব নিন, 50 গ্রাম কেফির (দই বা গাঁজানো বেকড দুধ) যোগ করুন। মিশ্রণে 2 চা চামচ বেকিং সোডা যোগ করুন এবং মিশ্রিত করুন। ভর খুব তরল হলে, আপনি আরো crumb যোগ করতে পারেন বা cornmeal. মিশ্রণ প্রয়োগ করা হয় মুখ আলোকয়েক মিনিটের জন্য ম্যাসেজ আন্দোলন। কনট্রাস্ট জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কমলার খোসা স্ক্রাব

আপনি গ্রাউন্ড কমলা জেস্ট প্রয়োজন হবে - 1 চামচ। চামচ এবং additives ছাড়া প্রাকৃতিক দই একই পরিমাণ. ঘড়ির কাঁটার দিকে 3 মিনিটের জন্য মিশ্রণটি আপনার মুখে ঘষুন। তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে স্ক্রাবটি ধুয়ে ফেলুন। এই ক্লিনজিং 30 বছর পর মুখের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী।

দুধ-ওট মাস্ক

ত্বককে পুষ্ট ও পরিষ্কার করে, বর্ণকে সতেজ করে।

1 টেবিল চামচ নিন। স্থল ওটমিলের চামচ, ঢালা সামান্য পরিমাণউষ্ণ দুধ, মিশ্রণটিকে টক ক্রিমের সামঞ্জস্যে নিয়ে আসে। ত্বকে প্রয়োগ করুন, 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, ক্যামোমাইল ডিকোশন দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

শসা-ডিমের মাস্ক

data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-17-15-13-10-450x251। png" alt="কম্বিনেশন স্কিনের জন্য মাস্ক" width="450" height="251" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-17-15-13-10-450x251..png 715w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

ত্বকের ঝুলে যাওয়া এবং ফোলাভাব, কার্যকর পুষ্টি এবং হাইড্রেশনের জন্য, বর্ণকে সতেজ করার জন্য নির্দেশিত।

100 গ্রাম কাটা শসা, 1 কাঁচা প্রোটিন, 1/5 চা চামচ অলিভ অয়েল নিন। উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন। মিশ্রণটি লাগান তুলার প্যাড 20 মিনিটের জন্য মুখে রাখুন। উষ্ণ, তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

দুধ-দই মাস্ক

1 অংশ উষ্ণ দুধের সাথে 3 অংশ কম চর্বিযুক্ত কুটির পনির মেশান। চোখের চারপাশের এলাকা এড়িয়ে 15-20 মিনিটের জন্য মুখে একটি ঘন পেস্ট লাগান। একটি আইস কিউব সঙ্গে বিপরীত জল এবং স্বন সঙ্গে ধুয়ে.

বেরি-দুধের মুখোশ

ত্বককে ভালভাবে পুষ্ট করে এবং ভিটামিনাইজ করে, সামান্য উত্তোলন প্রভাব ফেলে এবং ত্বকের অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করে। .png" alt="কম্বিনেশন স্কিনের জন্য লিফটিং মাস্ক" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-17-15-27-35-450x252..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-17-15-27-35.png 828w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

1-2 চামচ কম চর্বিযুক্ত কুটির পনির নিন। চামচ, 1 চামচ। এক চামচ তাজা বেরি পিউরি (বিশেষত স্থানীয়গুলি - রাস্পবেরি, ব্ল্যাকবেরি, স্ট্রবেরি, কারেন্ট ইত্যাদি)। আপনার যদি কুটির পনির না থাকে তবে এটি কেফির বা দই দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। আবেদন করতে ত্বক পরিষ্কার 20-40 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কমলা লোশন

জন্য একটি চমৎকার টনিক প্রত্তেহ যত্নতৈলাক্ত ত্বকের জন্য। ত্বককে সতেজ করে, ভিটামিনাইজ করে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে।

তাজা কমলার খোসা - 200 গ্রাম, মিনারেল ওয়াটার - 1 গ্লাস। ধুয়ে ঢেলে দিন কমলার খোসা 1 গ্লাস মিনারেল ওয়াটার, একটি ব্লেন্ডার দিয়ে পিষে নিন। একটি গাঢ় কাচের পাত্রে ঢালা এবং 2 দিনের জন্য infuse ছেড়ে দিন। স্ট্রেন। ধোয়ার পরিবর্তে ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং প্রসাধনী বরফ তৈরিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

সমন্বয় ত্বকের ধরনের জন্য প্রসাধনী

এই সেট প্রসাধনীমিশ্র ত্বকের ধরণের যত্নের জন্য প্রয়োজনীয়:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-17-15-34-06-450x252। .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-17-15-34-06-768x429..png 828w" sizes="(max- প্রস্থ: 450px) 100vw, 450px">

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার সময়, গ্লিসারিন ভিত্তিক পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন, যা ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে। সর্বদা পণ্যের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ এবং "তৈলাক্ত বা সংমিশ্রিত ত্বকের জন্য" লেবেলের দিকে মনোযোগ দিন।

উপসংহার

তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়া ততটা জটিল নয় যতটা প্রথম নজরে মনে হয়। প্রধান জিনিসটি হ'ল আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য নিজেকে অভ্যস্ত করা। এবং বছরে কমপক্ষে 1-2 বার একজন কসমেটোলজিস্টের সাথে দেখা করুন যিনি আপনাকে দিতে পারেন পেশাদার পরামর্শএবং প্রসাধনী নির্বাচন সহায়তা প্রদান.