ታንትሪክ ማሸት እንማር። አምልኮ፣ አገልግሎት፣ አምልኮ

ታንትሪክ ማሸት ፍቅርን የመግለጫ መንገድ ሊሆን ይችላል። የምታሳጅው ነገር ምንም አይደለም ሁለታችሁም የሚሰማችሁበት ጉዳይ ነው!

Tantric massage ምን ይሰጣል?

Tantric massage¹ ከሥነ ጥበብ ጋር ሊመሳሰል ይችላል፤ በውስጡ ምንም ጥቃቅን ነገሮች የሉም። አስፈላጊ ብቻ አይደሉም ትክክለኛ ድርጊቶች, ግን እንዲሁም ውስጣዊ ሁኔታእና በዙሪያው ያለው ከባቢ አየር.

በሠለጠነ እጆች ውስጥ, መላ ሰውነት ኤሮጀንሲ ዞን ሊሆን ይችላል. Tantric ማሳጅ በአጋሮች መካከል መተማመን እና መሳብ ይጨምራል. ማንም ሰው ደስታን ለመቀበል አሻፈረኝ አይልም ፣ ግን ብዙዎች እንዴት እንደሚሰጡት አይፈልጉም እና አያውቁም።

ታንትሪክ ማሸት ከመደበኛ ዘና የሚያደርግ ማሸት ጋር ያወዳድራል። የትዳር ጓደኛዎን በማሸት በጣም ስሜታዊ የሆኑትን ቦታዎች መንካት ይችላሉ, ማነቃቂያው የግብረ ሥጋ ግንኙነት የመፈጸም ፍላጎት ብቻ ሳይሆን አንዳንድ ጊዜም ይፈውሳል.

የታንትሪክ ማሸት እንዴት እንደሚደረግ? የአፈፃፀም ጥቃቅን ነገሮች!

ደረጃ 1

ለማሸት ቦታውን ይንከባከቡ: አላስፈላጊ ነገሮችን ያስወግዱ, ወለሉ ላይ ወፍራም ብርድ ልብስ ያሰራጩ - ይህ የመታሻ አልጋ ይሆናል. ፈካ ያለ ሻማ እና ዕጣን (ህንድ ወይም ቲቤታን)።

ለሽቶዎች ምርጫ ትኩረት ይስጡ - የሚወዱት ሰው የሮዝ ወይም ሙክ ከባድ እና በጣም ጣፋጭ መዓዛዎችን ማድነቅ የማይቻል ነው. የአርዘ ሊባኖስ ወይም የሰንደል እንጨት የእንጨት ሽታዎችን መምረጥ የተሻለ ነው.

ደረጃ 2

በተለምዶ, ታንትሪክ ማሸት ዘይቶችን በመጠቀም ይከናወናል. የዘይቱ ሽታ ከተመረጠው ዕጣን ሽታ ጋር እንደሚመሳሰል እርግጠኛ ይሁኑ.

ደረጃ 3

ጓደኛዎ ሙሉ ለሙሉ ዘና እንዲል እና መንካትዎ ለሚቀሰቅሰው ስሜቶች እንዲገዛ ይጠይቁ። የእሽት ቴራፒስትም ዘና ማለት ያስፈልገዋል, እንቅስቃሴው ለስላሳ እና ፈሳሽ, እንደ ውሃ, እና መዳፎቹ ለስላሳ እና ሙቅ መሆን አለባቸው.

ይህ ሁኔታ በዮጋ እና ታንትራ ውስጥ ፕራናያማ በተባለ ቴክኒክ በመጠቀም ሊሳካ ይችላል - የራስን አተነፋፈስ መከታተል። ዓይንዎን ይዝጉ እና በእሱ ላይ ያተኩሩ. እያንዳንዱን እስትንፋስ እና እስትንፋስ ብቻ ይሰማዎት፣ ትንፋሽዎን ትንሽ ይመልከቱ እና ማሸት ይጀምሩ።

ደረጃ 4

ልምድ በሌላቸው የእሽት ቴራፒስቶች የተለመደ ስህተት ማሸት የሚያከናውኑበት ቦታ ነው. ማሸት ወለሉ ላይ እንዲደረግ ስለሚመከር, አስቀድመው መቀመጥን መለማመድ የተሻለ ነው. የተለያዩ አቀማመጦች. በሰውነት ውስጥ ውጥረት ሳያስከትል ማሸት በየትኛው ቦታ ላይ እንደሚመች መረዳት አስፈላጊ ነው.

በእሽት ቴራፒስት አካል ውስጥ ያለው ውጥረት ሁል ጊዜ በእጆቹ ውስጥ ያልፋል ፣ እና በእነሱ በኩል ወደ እርምጃው ወደ ሰው።

አቋምዎን ይመልከቱ፡ ጀርባዎ ሁል ጊዜ ቀጥ ብሎ እንዲቆይ ይመከራል።

ደረጃ 5

በመጀመሪያዎቹ ንክኪዎች ከባልደረባዎ አካል ጋር "ለመተዋወቅ" ያስፈልግዎታል, ምንም እንኳን ከዚህ በፊት ለ 20 አመታት አብረው ቢኖሩም.

የታንትሪክ ማሸት የሚጀምረው አጋርዎን በማስተካከል ነው፡-

1. ከባልደረባዎ ጎን ላይ ተቀመጡ እግሮችዎን በማጠፍ, መዳፎችዎን በጀርባው ላይ ያድርጉ: አንዱ በ sacrum ላይ, ሌላው በትከሻው መካከል ባለው ቦታ ላይ.

2. ዓይኖችዎን ይዝጉ እና በእጆችዎ ይሰማዎት. በሰውነትዎ መካከል ድንበር እንደሌለ ለመሰማት በእጆችዎ ቀስ በቀስ "ለመውደቅ" ይሞክሩ።

3. ከዚህ በኋላ አንድ እጅ በባልደረባዎ ጀርባ ላይ ይተውት እና ሌላውን ይተግብሩ የማሳጅ ዘይትበጀርባው እና በእግሮቹ ላይ.

ደረጃ 6

የታንትሪክ ማሸት መሰረታዊ ህጎች ዘገምተኛ እና ወጥነት ናቸው። ሁሉም ንክኪዎች በጣም ቀርፋፋ፣ ጥቅጥቅ ያሉ እና በትኩረት የተሞላ መሆን አለባቸው። ለስላሳ እና ለስላሳ የድመት መዳፎች እጆች የሉዎትም ብለው ያስቡ።

ደረጃ 7

ጉልበቶችዎ በሁለቱም በኩል ከጭንቅላቱ ላይ እንዲሆኑ እና እጆችዎ ወደ ሳክራሙ እንዲደርሱ በባልደረባዎ ራስ ላይ ይቀመጡ። ሁለቱንም መዳፎች በአከርካሪው በኩል ባሉት ጡንቻዎች ላይ ያድርጉ እና ቀስ በቀስ ወደ ፊት መንሸራተት ይጀምሩ ፣ ቀስ በቀስ የሰውነት ክብደትዎን ወደ እጆችዎ ያስተላልፉ።

ወደ sacrum ከደረሱ በኋላ እጆችዎን ወደ ጎኖቹ ያሰራጩ እና ወደ ጎንዎ ይመለሱ ፣ ቀስ በቀስ በጀርባዎ ጡንቻዎች ኃይል እጆችዎን ይጎትቱ። በትከሻው አካባቢ፣ መዳፍዎን ይክፈቱ፣ የአጋርዎን ትከሻዎች ከነሱ ጋር ያቅፉ፣ እና በ trapezius ጡንቻዎች ላይ በጥብቅ ለመንቀሳቀስ የጣትዎን ጫፎች ይጠቀሙ። ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሱ እና እንቅስቃሴዎቹን ብዙ ጊዜ ይድገሙት.

ደረጃ 8

በ sacrum ውስጥ, ታንትራ እንደሚለው, "kundalini" ይተኛል, ያልታወቀ የወሲብ ኃይል ይከማቻል. እንቅስቃሴዎችን ከላይ ይጀምሩ - በአንገቱ ላይ በአከርካሪው ላይ ካሉት ጡንቻዎች። ምንጣፎች አውራ ጣትየሰውነት ክብደትን በመጠቀም በአከርካሪው ላይ ባሉት ጡንቻዎች ላይ ክብ የማሸት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።

ክብ በክብ ወደ sacrum ይሂዱ። ሲደርሱ በአእምሮ ሶስት ማዕዘን ይሳሉ። የማሸት እንቅስቃሴዎችን ያከናውኑ አውራ ጣትበዚህ ሶስት ማዕዘን ሁሉ. ከዚያ ወደ መቀመጫዎችዎ መሃል ይሂዱ።

የአጋርዎን ምላሽ ይከታተሉ፣ እሱ እንደማይመች ካዩ፣ የንቅናቄዎን ተፈጥሮ ወይም አቅጣጫ ይለውጡ።

ደረጃ 9

አጋርዎን ለማነሳሳት, ጉልበቶችዎ በእግሮቹ መካከል ሆነው በእግሩ ስር ይቀመጡ. የእግር ማሸት በተራው በሁለቱም እግሮች ላይ ይከናወናል, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ማድረግ ይችላሉ.

መዳፍዎን በቁርጭምጭሚትዎ ላይ ያድርጉት እና በጠንካራ እና በቀስታ ስትሮክ እግርዎን ወደ ላይ ማንሸራተት ይጀምሩ። ዳሌው ላይ ከደረስክ በኋላ ቀስ በቀስ መዳፍህን ወደ ጎኖቹ ዘርግተህ ልክ በደንብ እያንኳኳ ወደ እግሩ የጎን ገጽታዎች ተመለስ። እጆችዎን አይጫኑ እና እራስዎን በጀርባዎ ያግዙ። በእግር ጣቶችዎ እና በቁርጭምጭሚቱ ላይ ለአፍታ ያቁሙ።

ደረጃ 10

ማሸት ይጨርሱ የተሻለ ብርሃን"ላባ" ምስቅልቅል በጣትዎ በመላ ሰውነት ላይ መምታት። እጆችዎን እና አጋርዎን ይሰማዎት, ከዚያ ማሸት እና ውጤቶቹ በጣም ጥሩ ይሆናሉ!

ሚላ ቱማኖቫ እና አናስታሲያ ቹኮቭስካያ

ስለ ቁሳቁሱ ጥልቅ ግንዛቤ ማስታወሻዎች እና ባህሪ መጣጥፎች

¹ ታንትሪክ ማሳጅ በኒዮ-ታንትራ እና በአዲስ ዘመን ርዕዮተ ዓለም የተገነባ የእሽት አቅጣጫ ነው። የታንትሪክ ማሸት ፣ እንደ የእድገት ልምምድ ፣ ከጾታዊ ማሸት ጋር መምታታት የለበትም (

ወደ ታንትሪክ ማሸት ሲመጣ, ጥቂት ሰዎች ምን እንደሆነ ሊናገሩ ይችላሉ. እና በዘመናዊው ግንዛቤ ፣ በሁለት ሰዎች መካከል ያለውን ስሜት እና ፍቅርን መግለጽ የሚችለው ይህ መታሸት ነው። በጣም የሚያስደስት ነገር የትኛው የሰውነት ክፍል መታሸት እንዳለበት ምንም ለውጥ አያመጣም, ዋናው ነገር እያንዳንዱ አጋሮች ፍቅር እና ስሜቶች ቅንነት ይሰማቸዋል.

ግን ይህንን እንዴት ማድረግ እንዳለበት ሁሉም ሰው አይያውቅም ፣ በሰው ላይ የታንትሪክ ማሸት ሲያደርጉ በደንብ የሚታዘዙ ብዙ ህጎች አሉ-

በታንትሪክ ማሸት ወቅት ሰውየው በመላው ሰውነቱ ደስታን እና ብርሃንን እንደሚያገኝ ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል። በደማቅ ብርሃን መደረግ አለበት, ሁለቱም አጋሮች ልብስ ማልበስ አለባቸው. በእርጋታ እና በመንከባከብ ባልደረባው የታገዱ የኃይል ፍሰቶችን ይከፍታል።

በድርጊቱ ወቅት ሁሉንም ችግሮች መጣል ያስፈልግዎታል እውነተኛ ሕይወትከጭንቅላቱ ውስጥ በተቻለ መጠን ዘና ይበሉ እና ሙሉ በሙሉ አሁን በሚከሰቱ ስሜቶች ላይ ያተኩሩ። የቅርብ ታንትሪክ ማሸት የወንድ ብልትን በመንከባከብ ላይ የተመሰረተ ነው, ስለዚህ በትክክል ማድረግ ያስፈልግዎታል. አንድ ሰው ደስታን እና ደስታን ማግኘት አለበት ፣ በአዎንታዊ ኃይል ጅረቶች መሞላት ፣ እፍረትን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል ፣ ልምድ። ኃይለኛ ደስታእና የራሱን ማንነት ይወቁ፣ በዚህም ምክንያት፣ ያልተለመደ ብሩህነት ስሜት ይሰማዋል እና በስነ-ልቦናዊ ስምምነት ላይ ይደርሳል።

የታንትሪክ ማሸት ያለምንም ልዩነት ለሁሉም ሰው ተስማሚ ነው. ይሁን እንጂ የመነካካት ደረጃ የሰውዬውን ዕድሜ ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት. Tantric massage የእርስዎን የዓለም እይታ ለመለወጥ ይረዳል, በግል ሕይወትዎ እና ከባልደረባዎ ጋር ሙሉ ለሙሉ አዲስ, የማይታወቁ ስሜቶችን ለመለማመድ.

ለማሸት በመዘጋጀት ላይ

በክፍሉ ውስጥ ሞቅ ያለ እና ምቹ የሆነ አየር እንዲገዛ ለታንታቲክ ማሸት ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው.
የክፍሉን የሙቀት መጠን ወደ 25 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ከዚያ በኋላ ብቻ ሰውነት ከፍተኛ ምቾት ይኖረዋል. የትዳር ጓደኛዎ በጣም በፍጥነት ዘና ማለት ይችላል.

በታንትሪክ ማሸት ወቅት ባልደረባዎቹ እርስ በእርሳቸው ላይ ብቻ እንዲያተኩሩ ሂደቱ በውጫዊ ድምፆች መታወክ የለበትም.

መብራቶቹን ማደብዘዝ፣ ጥሩ መዓዛ ያላቸውን ሻማዎች መጠቀም፣ የኤሌክትሪክ መብራት አለመጠቀም እና ዘና የሚያደርግ ሙዚቃ መምረጥ አለቦት።

የባልደረባዎን ስሜት ለማጎልበት, ዓይኑን መደበቅ ተገቢ ነው. የማየት፣ የመስማት እና የማሽተት ስሜትን ለመጨመር ሚና እንደሚጫወቱ ሁሉም ሰው በሚገባ ይረዳል። ጠቃሚ ሚና. ደህና ፣ ሁሉም ነገር በደመ ነፍስ ደረጃ ሲከሰት ፣ ከዚያ መዝናናት እና ደስታ ከፍተኛ ይሆናሉ። ወንዶች ምን እንደሚወዱ ማወቅ አለብዎት የእንጨት መዓዛዎች, ስለዚህ እነሱን መጠቀም ተገቢ ነው.

ስሜትን ለማጎልበት ሻማ በእጣን ያብሩ ፣ ትንሽ አስፈላጊ ዘይት ወደ ማጠራቀሚያ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ እና ከእሽት አልጋ አጠገብ ያቁሙ።

በቂ ቦታ እስካለ ድረስ በአልጋው ላይ መታሸት ይችላሉ. ወለሉ ላይ ብርድ ልብስ መጣል እና አስፈላጊውን ማጭበርበሮችን ማከናወን ይችላሉ.

የዘይት ምርጫ

በታንትሪክ ማሸት ወቅት ዘይቶችን መጠቀም ያስፈልግዎታል. ድርጊቱ በሙሉ በመተግበሪያቸው ይጀምራል። ከሆነ አስፈላጊ ዘይትጠፍቷል, ከዚያ አኩሪ አተር, የወይራ ወይም በቆሎ መጠቀም ይችላሉ.

በገዛ እጆችዎ ለ tantric massage ዘይት ማዘጋጀት ይችላሉ ። ዋናውን ዘይት ማከል ብቻ ያስፈልግዎታል ። ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ ዋናው ነገር ሽታዎችን ለመያዝ እና ለመደባለቅ ነው.

መዓዛ መብራት

መዓዛ ያለው መብራት ዘይቶችን ለመጨመር በጣም ተወዳጅ መያዣ ነው. ሆኖም ግን, የአፍሮዲሲያክን ዝርዝር ማወቅ እና ከዚያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መቀጠል ጠቃሚ ነው.

የዘይት ዓይነቶች

ያንግ-ያንግ አንድ ሰው ከፍተኛውን ከፍቶ እንዲከፍት ይረዳል, በአስደሳች ጫፍ ላይ ሚዛን እንዲይዝ እና ስሜቶችን ይበልጥ አጣዳፊ እና አስደሳች ያደርገዋል.

Patchouli ከፍተኛውን chakras ያጠናክራል።

የሮዝ ዛፉ ግንኙነት ለመፍጠር በአጋሮች መካከል ድልድይ ይገነባል።

ቤርጋሞት የጾታ ስሜትን እና የወሲብ ፍላጎትን ያባብሳል።

ሴዳር ለብርሃን የፍቅር ጨዋታዎች በጣም ጥሩ ነው.

ሎሚ ፈጠራን ያዳብራል እና ሚስጥራዊ ፍላጎቶችን ለማሟላት ያበረታታል.

ከመጠቀምዎ በፊት የመዓዛው መብራት በሆምጣጤ ውሃ መታጠብ አለበት, ከዚያም የሞቀ ውሃን ያፈሱ እና በሚፈለገው መጠን ዘይት ውስጥ ይጥሉ.

ወንድ ኢሮጀንሲያዊ ዞኖች

በጣም ስሜታዊ የሆነው የወንዶች አካል ብልት ነው። ሆኖም ፣ በታንትሪክ ማሸት ጊዜ ወደር የለሽ ደስታን የሚያመጡ ሌሎች ቦታዎችን ማለፍ የለብዎትም። በሙከራ እና በስህተት ስሜት ቀስቃሽ ዞኖችን ማግኘት አለብዎት, ነገር ግን በትክክል የሚወሰኑት አሉ. በጣም ስሜታዊ የሆነ ቦታ በጭንቅላቱ ጀርባ እና በአንገቱ መካከል ያለው ቦታ ነው.

በቀስታ መቧጨር፣ መምታት እና ቦታውን በከንፈር መንካት ይችላሉ። የጆሮ አንጓዎችም በጣም ስሜታዊ ናቸው. እዚህ መንከስ እና መሳም መጠቀም ይችላሉ, ሰውየው በእርግጠኝነት ጥረቶችን ያደንቃል. የጡት ጫፎችን እና ሆዱን በተለይም የታችኛውን ክፍል መንካት አይርሱ. ብዙ ወንዶች በእግር መታሸት ወቅት ኃይለኛ መነቃቃት ያጋጥማቸዋል.

በየጊዜው መንካትም ተገቢ ነው። ወንድ እጆች, ምክንያቱም በጣቶቹ መካከል ያሉት ቦታዎች በጣም ስሜታዊ ናቸው. በሰው ጀርባ ላይ በጣም ስሜታዊነት ያለው ቦታ በትከሻ ምላጭ መካከል ያለው ቦታ ነው ። እዚህ በእጅዎ ብቻ ሳይሆን በምላስዎም ጭምር አድናቆት ይኖረዋል ። አንዲት ሴት ጡቶቿን ለእነዚህ አላማዎች መጠቀም ትችላለች, ምክንያቱም በእራቁት አካል ላይ የጡት ጫፎችን ከመንካት የበለጠ አስደሳች ነገር የለም.

የታንታራ ቴክኒኮች

በማሸት ጊዜ መጠቀም ይችላሉ የተለያዩ ቴክኒኮች. እንቅስቃሴዎችን በቀስታ እና በቀስታ ማድረግ አለብዎት ፣ በእይታ ደረጃ እርስ በእርስ ይደሰቱ። እንዲሁም በየጊዜው የባልደረባዎን አይኖች መመልከት ተገቢ ነው።

በመጀመሪያ ዘይት ወደ ሰው አካል መቀባት እና ጉልበቱን ለመሰማት በመሞከር በእርጋታ እና በጥንቃቄ ያድርጉት። አንድ እጅ በትከሻዎች ላይ እና ሌላው በጅራት አጥንት ላይ መቀመጥ አለበት. ከዚህ በኋላ, ያለማቋረጥ ከእሱ ጋር በመገናኘት በሰውነት ላይ ለስላሳ መንሸራተት መጀመር ያስፈልግዎታል. ተጨማሪ ዘይት መጨመር ካስፈለገዎት በአንድ እጅ መውሰድ እና በሌላኛው መንከባከብዎን ይቀጥሉ.

ንክኪዎቹ ቀስ በቀስ መጨመር አለባቸው, እና የጅራቱ አጥንት አካባቢ ሲደረስ, ወደ ጀርባው መመለስ እና ማጭበርበሮችን መቀጠል ያስፈልግዎታል. ከዚያም ትከሻዎን እና ክንዶችዎን ለማሸት መቀጠል ያስፈልግዎታል.

ወንድን ስትነኩ ማፈር የለብህም። ሁሉንም የሰውነቱን ክፍሎች መምታት ፣ ዘና ይበሉ እና ይደሰቱ። ታንትራ እንዲህ ይላል። ወሲባዊ ኃይልበ sacrum እና coccyx አቅራቢያ ይገኛል። ወደ ከፍተኛው ደረጃ ለመክፈት ከአንገት እስከ ጭራው አጥንት ድረስ ማሸት ያስፈልግዎታል.

ከዚያም ሰውየውን በጀርባው ላይ በማስቀመጥ ከእግሮቹ እስከ መቀመጫው እና በተቃራኒው መንካት መጀመር ይችላሉ. ይህ ብዙ ጊዜ መደረግ አለበት, እና ከዚያ ወደ ሌላ ደረጃ ይሂዱ. አጋርዎን በሁሉም የሰውነት ክፍሎች መንካት ይችላሉ ፣ እዚህ ምንም ክልከላዎች የሉም። ዋናው ነገር እንቅስቃሴዎችን በእርጋታ እና በተቀላጠፈ ማድረግ, ጊዜውን ለመጨመር እና ለመቀነስ ነው.

ጠቃሚ ምክሮች

አንዳችሁ የሌላውን ፍላጎት ማዳመጥ በጣም አስፈላጊ ነው. ከታንትሪክ ማሸት በፊት አንድ ላይ ገላ መታጠብ ፣ መሞቅ እና ዘና ማለት አለብዎት ። ለተወሰኑ ድርጊቶች የአንድን ሰው ምላሽ በተከታታይ መከታተል ያስፈልግዎታል. ጓደኛዎ በማሸት ወቅት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም ከወሰነ እሱን መከልከል የለብዎትም። በማሸት ጊዜ ማውራት የለብዎትም, በስሜቱ ላይ ሙሉ በሙሉ ማተኮር ያስፈልግዎታል.

የታንትሪክ ትምህርቶች አንድ ሰው ማለቂያ የሌለው የኃይል ፍሰት ነው ይላሉ። ጤናን ለማግኘት ጉልበት በሰውነት ውስጥ እርስ በርስ እንዲሰራጭ ያስፈልጋል. የህይወት ጉልበት በሰባት ቻክራዎች ውስጥ ይገኛል. እነሱ በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ ይገኛሉ. በታንትሪክ ማሸት ወቅት የኃይል ፍሰቶችክፍት, የሰው ጤና ይሻሻላል.

እስትንፋስ

ለሰው ሕይወት የሚሰጠው መተንፈስ ነው። በ tantric massage ውስጥ የአጋሮች መተንፈስ ተመሳሳይ መሆን አለበት.

ቆይታ

የታንትሪክ ማሸት ከአንድ ሰዓት በላይ ሊቆይ ይችላል. ጊዜ የሚወሰነው አንድ ወንድና አንዲት ሴት ምን ያህል እንደሚተማመኑ እና እንደሚከፈቱ እና ዘና ማለት እንደሚችሉ ላይ ነው. ማሸት ሁል ጊዜ የሚያነቃቃ ውጤት አለው, ስለዚህ ቀጣይነት ብዙ ጊዜ ይከሰታል. እሽቱ ወደ ግንኙነት ይለወጣል, ስለዚህ ጊዜው ሊጨምር ይችላል.

የመታሻውን ማጠናቀቅ

ከሁሉም ድርጊቶች በኋላ, የቀኝ መዳፍዎን በሰውየው ግንባሩ ላይ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል, እና ጣቶችዎን በጭንቅላቱ ላይ ያድርጉት. ግራ አጅበሰውነት መሃል ውስጥ የሚያልፍ ምናባዊ ዘንግ ለመፍጠር ወደ ዳሌ አካባቢ መንቀሳቀስ አለበት።

ትንፋሹ በአጠቃላይ ሰውነቱ ውስጥ እንዲያልፍ አንድ ሰው መተንፈስ አለበት. ለ 2-3 ደቂቃዎች በፀጥታ መተንፈስ አለብዎት. አዎንታዊ ጉልበት በሰው አካል ውስጥ ይሰራጫል.

እንዲሁም ሊወዱት ይችላሉ፡-

ታንትራ ዮጋ ለወንዶች - የፕሮስቴትተስ ሕክምና
ታንትራ ዮጋ ምንድን ነው እና ለምንድ ነው?
የታንትሪክ ወሲብ - እንዴት በትክክል ማድረግ እንደሚቻል
የታንትሪክ ቀለም ምልክት - እንዴት እንደሚነካው
Tantra Tools: Chakras - የኃይል ማእከላት ትራንስፎርሜሽን

ሚስጥራዊ ፣ ከምስራቃዊ ትርጉም ጋር ፣ “ታንትራ” የሚለው ቃል በጥሬው “ንክኪ” ማለት ነው ። በመሠረታዊ መርሆች ላይ በመመርኮዝ Tantric massage የህንድ ዮጋ፣ በሚያስደንቅ ሁኔታ በሚስማሙ ወሲባዊ ንክኪዎች ላይ የተገነባ። ይህ ፣ ይልቁንም ፣ መታሸት ብቻ አይደለም ፣ ግን ተአምራዊ እርምጃ ነው ፣ እሱም ወደ ሥነ-ጥበብ ፍጹምነት የሚያመጣው ግርማ ሞገስ ያለው የሴት እና ኃይለኛ ኦርጋኒክ ጥምረት ነው። የወንድነት ጉልበት.

አንዳንድ የሰው አካላት ተለይተው ይታወቃሉ የስሜታዊነት መጨመር. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ: ጆሮዎች, sacrum, እግሮች, የሴት ጡት, ፕሮስቴት.

በእነዚህ ዞኖች ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ, አንድ ሰው እጅግ በጣም ብዙ የኃይል እምቅ ኃይልን ይቀበላል, በውጤቱም, የመልሶ ማቋቋም ውጤት. በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ በጣም ከባድ እና አንዳንድ ጊዜ ገዳይ በሽታዎችም ይከላከላሉ.

ታንትሪክ በተለይም እንደ ፕሮስቴት ካንሰር ያሉ በሽታዎችን ስለሚከላከል ነው.

የሰውዬው የፕሮስቴት እጢ ሳይጨምር በብርሃን እንቅስቃሴዎች ይታጠባል። የሚያሰቃዩ ስሜቶች. እንዲህ ዓይነቱ አሰራር ደስ የሚሉ ስሜቶችን ብቻ ማነሳሳት አለበት. የእሽት ቴክኒኮችን ልዩ እውቀት እና እውቀት ይፈቅዳሉ ረጅም ዓመታትማስቀመጥ የወንድ ጥንካሬእና በጣም አስፈላጊው ነገር - ውድ ጤና.

ታንትሪክ ፍቅረኛሞችን በማያቋርጥ በሚያስደንቁ ስሜቶች ወሮታ ሊሸልማቸው ይችላል፣ ስሜታዊነትን ያነሳሳል እና የወሲብ ሚስጥሮችን መጋረጃ ለማንሳት ይረዳል። ቀርፋፋ እና የተትረፈረፈ የፍቅር ንክኪ የሁለቱም አጋሮች የፍትወት አጀማመር ሙሉ ለሙሉ ይፋ ማድረጉ የማይቀር ነው። በቀላል አነጋገር፣ ይህ እርስ በርስ ፍቅራችሁን የሚናዘዙበት መንገድም ነው።

የታንትሪክ ማሸት በፍቅረኛሞች መካከል ያለውን ከፍተኛ የመተማመን ደረጃ ይገምታል ፣ እሱ በሰው ልብ ውስጥ ፣ በንቃተ ህሊናችን ውስጥ የሚገኘውን እጅግ በጣም ውድ የሆነውን ነገር ይፋ ማድረግን ይወክላል።

ብርሃን እና ለስላሳ ንክኪዎች- ይህ ለወንድ እና ለሴት የመንፈሳዊ አንድነት ታላቁ ቅዱስ ቁርባን መግቢያ ብቻ ነው። ለጀማሪዎች የታንትሪክ ማሸት የሚወዱት ሰው እግር መሰረታዊ ማሸት ነው። ግን መታሸት እና ገርነት ፣ አፍቃሪ ንክኪዎች የጋራ መሆን አለባቸው ፣ አለበለዚያ የፍቅር ጨዋታ በጣም ብሩህ እንደማይሆን አይርሱ።

ማሸት ስኬታማ እንዲሆን ጥሩ መዓዛ ያላቸው እንጨቶችን ወይም ሻማዎችን ይጠቀሙ ፣ የምስራቃዊው ሳንድዊድ ወይም ቅመም ያለው ቫኒላ ተገቢ ነው።

ለወንዶች የታንትሪክ ማሸት በመጀመሪያ ደረጃ የሴቶችን መዳፍ መንካት, ዘና ያለ ሁኔታ እና ውስጣዊ መግባባት ነው. ይህንን ዘዴ ለማገናዘብ ሞክሩ - መሬት ላይ እርስ በርስ ተቃርኖ ተቀምጧል, አጋርዎን በእጆችዎ ያቅፉ, በተቻለ መጠን ጉልበቱን ለመሰማት ይሞክሩ. ከዚያ ማሸት መጀመር ይችላሉ.

የማሳጅ ዘይትን አስቀድመው ያዘጋጁ. ዘይቱን ለመሰብሰብ ሁል ጊዜ አንድ እጅ መጠቀሙን አይርሱ ፣ በሌላ በኩል ደግሞ ማሸትዎን በቀስታ እንደሚቀጥሉ አይርሱ። ብርሃንን በመጠቀም ተንሸራታች ስትሮክን በመጠቀም በአከርካሪ አጥንት በኩል የሚገኙትን ጡንቻዎች በማሸት ቢያንስ 5 ጊዜ እናደርጋለን። ከዚያም ወደ ኮክሲጂል-ሳክራል ዞን አካባቢ እንሄዳለን, ይህ ሰው የሚገኝበት ቦታ ነው. የሚከተሉት እንቅስቃሴዎች ከአንገት አካባቢ እስከ ጭራው አጥንት ድረስ መቀጠል አለባቸው.

በቀላል የእግር ጣቶች ማሸት እንጨርሳለን ፣ እያንዳንዱን ጣት ማሸትዎን ያረጋግጡ ፣ ምክንያቱም በዚህ አስቸጋሪ ሂደት ውስጥ ምንም ጥቃቅን ነገሮች የሉም።

Tantric ማሳጅ ይህ ድርጊት ወሰን የለሽ እና ርኅራኄ እርስ በርስ የሚዋደዱ, መተንፈስ እና ተመሳሳይ ምት ውስጥ የሚያስቡ ሁለት ሰዎች ያካትታል እውነታ ያካትታል. የወሲብ ህይወትዎን የበለጠ ንቁ እና ንቁ ለማድረግ ከወሰኑ ይህ ማስታወስ ጠቃሚ ነው.

በትክክል ለመናገር, በዚህ ስም ምንም ዓይነት የመታሻ ዘዴ የለም: እርስ በርስ ፍቅርን የመግለጫ መንገዶች አንዱ ነው. በዘመናዊ ታንትራ ውስጥ ማሸት እንደ አንድ አካል ጥቅም ላይ ይውላል የፍቅር ጨዋታእና እንዴት መድሃኒት.
ከመጽሐፉ የመጀመሪያ ክፍል ሁሉንም ነገር ተረድተሃል መላ ሰውነታችን ነው። erogenous ዞን. የሁለቱም ቴራፒዩቲክ እና ወሲባዊ ተፅእኖዎች ጥልቀት የሚወሰነው በየትኛው የሰውነት ክፍል ላይ እንደነካዎት አይደለም, ነገር ግን እርስዎ ባደረጉበት ሁኔታ, በመካከላችሁ ያለው የመተማመን ደረጃ ምን ያህል ነው. በጣም ስሜታዊ የሆነው ኤሮጀንስ ዞን በእግሮች መካከል ሳይሆን በጭንቅላታችን ውስጥ እና በልብ ውስጥ ጥልቅ ነው። በፕሮፌሽናል ማሳጅ ቴራፒስቶች እና በታካሚዎቻቸው መካከል እንኳን, የአዘኔታ ስሜቶች, የበለጠ ግልጽነት, እና አንዳንዴ ፍቅር እንኳን ብዙ ጊዜ ይነሳል! በእሽት ጊዜ የዪን እና ያንግ (የሴት እና የወንድ መርሆዎች) ጉልበት ከሰውነት ወደ ሰውነት ይጎርፋሉ, እርስ በእርሳቸው ያበለጽጉታል. ስለዚህ ፍቅርን ለማዳበር እና ለማጠናከር ማሸት ለምን አትጠቀሙበትም። የተጋቡ ጥንዶች?!
በጥንታዊ የህንድ ህክምና በአዩርቬዳ እንዲህ ተብሏል፡- “ባለትዳሮች ከመተኛታቸው በፊት እግሮቻቸውን ካሻሻሉ ጤና ብቻ ሳይሆን ጤናም ይመጣል። የጋራ መሳብ"ነገር ግን ብዙዎች መገናኘትን መደሰት ይፈልጋሉ, እና አይሰጡትም. ባልዎን ወይም ሚስትዎን ለማሸት ጊዜ እና ጉልበት ለማግኘት, በእውነት እነሱን መውደድ ያስፈልግዎታል! እና ይህ የታንታራ ሀሳቦች የሚረዳው እዚህ ነው. ከአንተ በፊት አምላክ ወይም አምላክ ነው. እና አትፍሩ እና አትጸጸቱ, በመስጠት ብቻ መቀበል ይችላሉ.
በተጨማሪም ለምትወደው ሰው ማሳጅ ስትሰጥ ለመደበኛ ማሸት የተከለከሉ ቦታዎችን መንካት ትችላለህ። ነገር ግን እነዚህ በጣም ስሜታዊ የሆኑ፣ ለአደጋ የተጋለጡ እና የዚህ አይነት ተጽእኖ የሚያስፈልጋቸው ቦታዎች ናቸው! እነዚህ እግሮች, ጆሮዎች, ዳሌዎች, ሳክራም, ፔሬኒናል አካባቢ, ሆድ, የሴቶች ጡቶች እና በወንዶች ውስጥ ፕሮስቴት ናቸው. ይህ ማሸት ወጣቶችን ይጠብቃል እና አንዳንዴም ይፈውሳል.
የታንትሪክ ትምህርት ፣ በቀጥታ ከዮጋ ጋር መገናኘት ፣ ልዩ ትኩረትበሰዎች ጾታዊነት ላይ ያተኩራል. የታንታራ ተከታዮች በተወሰነ ደረጃ የፆታ ግንኙነትን ያመለክታሉ, ይህም ኦርጅናሌ ሚስጥራዊ ፍቺ ይሰጠዋል, ግን በተመሳሳይ ጊዜ, የብዙ ምስራቃዊ ዘዴዎች እና ቴክኒኮች ንድፈ ሃሳብ እና ልምምድ ለዘመናዊ ሴኮሎጂ እና ሴኮፓቶሎጂ በጣም አስፈላጊ ናቸው. የአንዳንዶቹን ፍሬ ነገር እንመልከት።

የኢነርጂ ዝውውር

ከታንትሪክ እና ታኦኢስት አስተምህሮዎች አንፃር አንድ ሰው ማለቂያ የሌለው የኃይል ፍሰት ብቻ አይደለም ፣ እና የፍቅር ጨዋታ የአጽናፈ ሰማይ ዳንስ ነው።
የምስራቃዊ ሕክምና ጤናን ይገነዘባል ፣ እንደ አስፈላጊ ኃይል በሰውነት ውስጥ እርስ በርሱ የሚስማማ ስርጭት; ከቆመ ወይም ከታገደ, በሽታ ይከሰታል. የህይወት ጉልበት, እንደ ሀሳቦቿ, በሰባት ማዕከሎች (ቻክራዎች) ውስጥ የተከማቸ ነው, በሰውነት ላይ ያላቸው ትንበያዎች ከብልት አካባቢ እስከ ራስ አናት ድረስ ይገኛሉ.

ሳይኮሎጂ

ታንትራ ፍቅረኛሞች በቅርበት ሲተቃቀፉ ልውውጥ እንደሚደረግ ተናግሯል። ስውር ዓይነቶችጉልበት. እና የፍቅር ጨዋታ - ተስማሚ ሁኔታ, የኃይል ዝውውርን ያበረታታል.
"...ፍቅርን ስትፈጥሩ ተቀባዩ ሁኑ እና ከኋላዎ፣በእጆችዎ እና በእግሮችዎ ላይ የሚፈሱ የሃይል ድግግሞሾች ሊሰማዎት ይችላል። የእጅዎ ጫፍ እንዴት ሰማያዊ የብርሃን ጨረሮችን እንደሚያመነጭ በማሰብ ይህንን ተሞክሮ ማሳደግ ይችላሉ።"

የእይታ እይታ

Tantric እና Taoist ትምህርቶች ትልቅ ጠቀሜታለማሰብ እና በተለይም ለዕይታ ይስጡ ። ምስላዊነት የአንድ የተወሰነ ነገር፣ ክስተት፣ ሁኔታ (ከዘፈቀደ ቅዠት ጋር ላለመምታታት!) በንቃተ ህሊና የሚገለጽ ነው። ታንትራ እንደሚለው, እኛ, ዝርዝር በመፍጠር እና ብሩህ ምስልክስተቶች, በቁሳዊ ደረጃ ላይ እንዲገለጥ እናበረክታለን, ማለትም ዛሬ ያለን ሁሉ የትላንትናው የአስተሳሰብ ውጤት ነው. ታንትራ በእምነት እና በፍቅር ሃይል የሚነዱ ምስላዊ ምስሎች ሃርመኔን የማሳካት ዘዴ ሊሆኑ እንደሚችሉ ያስተምራል።
በታንታራ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ምስላዊ መግለጫዎች አንዱ እንደ የትዳር ጓደኛ በሁለት አማልክት መልክ ፍቅርን የሚወክል ነው - ሺቫ እና ሻኪቲ። እነዚህ ምስሎች ዘላለማዊነት በእያንዳንዱ ወንድና ሴት ውስጥ መኖሩን ማመንን ሊያጠናክሩ ይችላሉ.

እስትንፋስ

ሁላችንም በደንብ እናውቃለን የምስራቃዊ ጥበብ"እስትንፋስ ሕይወት ነው" ግን በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ብዙ ጊዜ ስለዚህ ጉዳይ እንረሳዋለን. ይህ በእንዲህ እንዳለ, ከተጠነቀቁ, መተንፈስ በቀጥታ የተመካ መሆኑን ያስተውላሉ የአእምሮ ሁኔታ, ሰውዬው የሚገኝበት. ጭንቀት, ጭንቀት ወይም ፍርሃት ሲያጋጥመው, ትንፋሹ የማያቋርጥ እና አየር ይጎድለዋል. ዘና ብሎ እና ሲረጋጋ, ቀስ ብሎ እና በጥልቀት ይተነፍሳል. "የአተነፋፈስ መጠኑ እየቀነሰ ሲሄድ ወሳኝ ጉልበት, በአተነፋፈስ መጠን መጨመር, አስፈላጊ ጉልበት ይቀንሳል" (ቼራንዳ ሳምሂታ).
ይህ ህግ በስነ-ልቦና ባለሙያዎች ዘንድ በደንብ ይታወቃል: አስተውለዋል, እንደ ተለወጠ, እያንዳንዱ ሰው በሚያስብበት እና በሚተነፍስበት ፍጥነት ይናገራል. ለዚያም ነው, በግብረ-ሥጋ ግንኙነት ወቅት, በሀሳቦች እና በንግግሮች እንዲከፋፈሉ አይመከርም-ቃላቶች እና ሀሳቦች, እስትንፋስን ያስወግዱ, በጥንዶች ውስጥ የጾታ ጉልበትን ትኩረትን ይከላከላል.
ተመራማሪዎች የዮጊስ አተነፋፈስን በማጥናት ሰዎች በሚግባቡበት ጊዜ በተመሳሳይ መንገድ የሚተነፍሱ ከሆነ መግባባትን እንደሚያዳብሩ እና እርስ በርሳቸው እንደሚመቹ አረጋግጠዋል። ተላላፊዎቹ በተለያየ መንገድ ቢተነፍሱ, ለምሳሌ, አንዱ በዝግታ እና በፍጥነት, ሌላኛው በዝግታ እና በጥልቀት, እርስ በርስ ለመስማማት ብዙ ዕድል አይኖርም. እንዲህ ባለ ሁኔታ ውስጥ የሚገኙ ሰዎች “እንደሚናገሩ ይሰማቸዋል። የተለያዩ ቋንቋዎችነገር ግን እርስዎ እና ባለቤትዎ እርስ በርሳችሁ የምትሳቡ ከሆነ የአተነፋፈስ ዓይነቶችን እርስ በርስ ማመቻቸት ወዲያውኑ ይከሰታል (“አባሪ” ተብሎ የሚጠራው) ። ስለዚህ ፣ የመጀመሪያ ፍቅር ጨዋታ ዓላማ እስትንፋሱን ከማመሳሰል ያለፈ አይደለም ። የባለትዳሮች.
በኩንዳሊኒ ዮጋ ውስጥ እንደዚህ አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለ-አንድ ወንድ እና አንዲት ሴት በሎተስ አቀማመጥ ላይ ተቀምጠዋል ፣ እጆቻቸው ወደ ላይ ከፍ ብለው ፣ ጣቶቻቸው ይነካሉ ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴው በየሰዓቱ በ10 ደቂቃ እረፍት አንድ ቀን ይቆያል። ከዚያ በኋላ ፣ ተሞክሮ እንደሚያሳየው ፣ ጥንዶቹ ማግባታቸው የማይቀር ነው - “አባሪው” በጣም ጠንካራ ነው።

አምልኮ፣ አገልግሎት፣ አምልኮ

ታንትራ እንደሚለው፣ እውነተኛ ፍቅርየጋራ መንፈሳዊ ዝግመተ ለውጥ ፍላጎት ላይ የተመሰረተ ፍጹም አምልኮን ያመለክታል። ቁርጠኝነት ፍጹም መተማመንን፣ የፍቅረኛሞችን እውነተኝነት እርስ በእርስ እና ከራሳቸው ጋር ቀድመው ይገምታሉ።
አገልግሎት ሌላው የጾታዊ ቅዱስ ቁርባን መንፈሳዊ አካል ነው፤ ከራስ ወዳድነት ነፃ የሆነ የደስታ ስጦታ፣ ሌላው ለፍቅረኛሞች አንድነት የሚያበረክተው የፍቅር ተግባር ነው።
አምልኮ እንደ ታንትራ አባባል የፍቅር መንፈስ ነው፣ስለዚህም ወንድ እና ሴት መለኮታዊ ምንጭነታቸውን ለማክበር ምንጊዜም መጣር አለባቸው።
የአምልኮ ቦታው የሰውነት ቤተመቅደስ ነው, እዚህ አንድ ሰው ከተፈጥሯዊ ተፈጥሮው ጋር መገናኘት ይችላል.
የታንታራ አምልኮ ተከታዮች የሴት ኃይልየፍቅር አምላክ. ይህ ኃይል (ሻኪቲ)፣ እንደ አስተምህሮት፣ በሁለቱም ሴት እና ወንድ፣ እንዲሁም በመላው ዓለም - ሕያው እና ግዑዝ አለ። በእውነት፣ አንስታይበእያንዳንዳችን ውስጥ አለ. ወደ አለም ከመምጣታችን በፊት ዘጠኝ ወር በእናታችን ማህፀን እናሳልፋለን። ስንወለድ የመጀመሪያ የግብረ ስጋ ግንኙነት ጅማሬያችንን በመቀበል በእናታችን ዮኒ (የህንድ የሴቶች የመራቢያ አካላት ስም) ወደ ብርሃን እንወጣለን። የዮኒ አምልኮ እንዲሁም የሊንጋም አምልኮ (የህንድ ስም ለወንዶች ብልት ብልቶች) በብዙ ጥንታዊ ባህሎች ውስጥ ይገኛል, የፍቅር አንድነት አንድ ሰው ታላቅ ግንዛቤን እንዲያገኝ የሚያስችል ታላቅ ቅዱስ ቁርባን ነው ብለው ያምኑ ነበር.
እየደበዘዘ እና ሙሉ በሙሉ ማጣት የወሲብ ፍላጎትበተለያየ መንገድ መቋቋም ይቻላል. አንደኛው አማራጭ የታንትሪዝምን ትእዛዛት መከተል ነው፣ በጥንታዊው የህንድ ትምህርት ወሲብ መፈጸም የሰውነታችንን ወሰን ያሰፋል። እንደ ታንትሪዝም ሃሳቦች, መካከል አፍቃሪ ጓደኛአንድ ወንድና አንዲት ሴት እርስ በርስ ሲገናኙ, ልዩ የሆነ ከፍተኛ ስምምነት ይነሳል.
በተንቆጠቆጡ እንክብካቤዎች ውስጥ, ሁለት በመሠረቱ የተለያዩ, ነገር ግን በቅርበት የተሳሰሩ አፍታዎችን መለየት ይቻላል. ከመካከላቸው አንዱ "ለደስታ መንካት" ነው, ነገር ግን ሁለተኛው ፊዚዮሎጂን ብቻ ሳይሆን መንፈሳዊ እና ስሜታዊ ገጽታንም ይነካል. ወሲባዊ ግንኙነቶች. የትዳር ጓደኛዎን በሚንከባከቡበት ጊዜ, እርስዎ እራስዎ ይለማመዳሉ ደስ የሚሉ ስሜቶችእና ደስ የሚሉ ስሜቶችን ይስጡት. የባለቤትዎን ስሜት እንደራስዎ ማወቁ በትክክል የታንትሪክ ማሸት ሊሰጥዎት ይችላል።

ማሸት

የተዋጣለት ማሸት የጥንዶችን ስሜት ለማስማማት ምርጡ መንገድ ነው። በ Taoist እና Tantric ጽሑፎች እና በምዕራባውያን የፆታ ተመራማሪዎች ተለይተው የሚታወቁት ኢነርጂ ዞኖች ውስጥ የተገለጹት የኢነርጂ ማዕከሎች የሚገኙበት ቦታ ብዙ ጊዜ እንዲገጣጠም ጉጉ ነው።
አጠቃላይ ማሳጅ በጣም ከሚባሉት ውስጥ አንዱ ነው። ምርጥ መንገዶችየትዳር ጓደኛን ኤሮጀንስ ዞኖችን ባህሪያት ለማወቅ. ማሸት፣ ልክ እንደ በፍቅር ጨዋታ ውስጥ እንደ መንከባከብ፣ የጋራ መሆን አለበት። እስትንፋስዎን ላለማጣት እና የወሲብ ስሜትን እንዳያዳክሙ ድምጾችን ብቻ በመጠቀም ስሜቶቹ ደስ የሚሉባቸውን ቦታዎች ለትዳር ጓደኛዎ ማመላከት ይመከራል። በምስራቅ, መዳፎች እና እግሮች እንደ ማይክሮሶም (microcosms) ይቆጠራሉ. እግሮች ከዘንባባዎች የበለጠ መታሸት ይፈልጋሉ ፣ ምክንያቱም ቀኑን ሙሉ በጫማ ውስጥ በጥብቅ ስለሚጨመቁ እና ከተፈጥሮ ንጣፎች - ምድር ፣ አሸዋ እና ሳር ጋር እምብዛም አይገናኙም።

ሽታ

የታንትሪክ ትምህርቶች በማሽተት ላይ ትልቅ ቦታ ይሰጣሉ, ማሽተት የአንድን ሰው የህይወት ፈጠራ አቀራረብን ለማነቃቃት እና መንፈሱን ለማጠናከር ችሎታ እንዳለው በማመን. እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ ልዩ ሽታ አለው. ልክ እንደ መራመጃዎ ወይም አንደበቱ በስሜትዎ ይለወጣል። የሰውነት ሽታ አንድ ሰው እንዴት እንደሚመገብ በቀጥታ የተያያዘ ነው. ቀይ ሽንኩርት ወይም ነጭ ሽንኩርት አዘውትረው የሚመገቡ ሰዎች የእነዚህ ምግቦች ጠረን ትንፋሻቸውን፣ ላባቸው እና የወሲብ ምስጢራቸውን ዘልቀው እንደሚገቡ ሊያስተውሉ ይችላሉ። በተመሳሳይ ሁኔታ, የሰውነት ሽታዎች በስጋ ተመጋቢ, ቬጀቴሪያን ወይም አጫሽ መካከል ይለያያሉ.
እንደ ቀን ሁኔታ የሴቷ ሽታ ይለወጣል ወርሃዊ ዑደትእና በጾታዊ መነቃቃት ደረጃ ላይ. የአንድ ሰው ሽታ እንዲሁ በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ነው-ድንገተኛ ኃይለኛ ስሜቶች (ፍርሃት), አካላዊ እንቅስቃሴ, የወሲብ ስሜት ቀስቃሽ ወይም, በተቃራኒው, ከመታቀብ.
በ የወሲብ ስሜት ቀስቃሽሰውነት ይለቃል ሙሉ እቅፍ አበባያሸታል. አንዲት ሴት "ሽቶ" ልትቀባ የምትችለው በጣም አስደናቂው ሽታ የራሷ ነው የሚሉ ያለ ምክንያት አይደለም. ተፈጥሯዊ መዓዛ. የመካከለኛው ዘመን አውሮፓ ሹማምንቶች ሊቋቋሙት የማይችሉት አንዱ ሚስጥር የወሲብ ምስጢራቸውን እንደ ሽቶ መጠቀማቸው ነው። በጣም የቅንጦት ብራንዶችየታዋቂዎቹ ሽቶዎች ሽቶዎች ከእንስሳት መገኛ የተውጣጡ ንጥረ ነገሮችን እንደ መሰረት ያካተቱ ሲሆን ከእነዚህም ውስጥ ብዙዎቹ በጎዶስ የሚመረቱ ናቸው፡ ምስክ የሚመነጨው ከአጋዘን የምስጢር ከረጢት እጢ ሲሆን ሲቬት ደግሞ ከአፍሪካ ሲቬት የፊንጢጣ እጢ ነው። .
አንዱ ይመስለኛል ትልቅ ድክመቶች የወሊድ መከላከያ ክኒኖችየሴቷን አካል ከተፈጥሮአዊ ሽታ መከልከላቸው ነው.

Tantric ማሳጅ

በሁለት የኃይል ዓይነቶች ግንኙነት ላይ የተመሠረተ ወንድ እና ሴት። መስተጋብር ይበልጥ ስውር በሆነ ደረጃ ላይ ይከሰታል, ውጥረትን እና አሉታዊ ተጽእኖዎችን ያስወግዳል.
ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ስለ ወሲብ የሚነሱ ሃሳቦች በጥቂት ሴንቲሜትር የሰውነት አካል ላይ ብቻ የተገደቡ ናቸው። ዋናው ትኩረት ተሰጥቷቸዋል. አንዳንዶች ግን የጡት ጫፎችን እንደ ኢሮጀንሲ ዞን አድርገው ይቆጥሩታል። በእሽት አማካኝነት መላ ሰውነት ኢሮጀንሲያዊ ዞን ሊሆን እንደሚችል ይገነዘባሉ. ኤሮቲክ ማሸት ሰውነት የስሜታዊ ደስታን ሙሉ አቅም ሙሉ በሙሉ እንዲገነዘብ ያስችለዋል። የታንትሪክ ማሸት የአዳዲስ ስሜቶች ፣የብርሃን እና የስሜታዊነት መሸፈኛ ነው። ጡንቻዎ በትክክል ዘና ይላል፣ ነገር ግን የስሜት ህዋሳቶችዎ እስከ ወሰን ከፍ አሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት በከፊል የሚፈፀመው እንክብካቤ የተትረፈረፈ አሳማሚ ዝግታ፣ ወደ ኦርጋዜም ይመራዎታል እና በከፊል የመላ ሰውነትዎ ወሲባዊ እምቅ ስሜት ሙሉ በሙሉ መነቃቃት። በዙሪያህ ስላለው ዓለም ጭንቀትና ጭንቀት እንድትረሳ ማድረግ፣ ኤሮቲክ ማሸትልዩ ደስታን ለሚያስገኝ የተረጋጋና ዘና ያለ የበዓል ቀን በኃይል ይሞላልዎታል። ረጋ ያሉ፣ ያልተጣደፉ እንቅስቃሴዎች፣ አልፎ አልፎ ፈጣን እና መሳለቂያ ይሆናሉ፣ መታሸትን የማይገታ ስሜታዊ ያደርጉታል። የወሲብ ቅዠቶች በጭንቅላታችሁ ውስጥ ይንከራተታሉ፣ እና እጅግ በጣም ሀይለኛ የወሲብ ክስ በሰውነትዎ ውስጥ ይከማቻል፣ እና ይህ በቀጠለ ቁጥር መጨረሻው የበለጠ ፈንጂ ይሆናል።

የፕሮስቴት እሽት

በ 70 ዎቹ ውስጥ, ባለሙያዎች ከአርባ በኋላ ሁሉም ወንዶች እንደሚያስፈልጋቸው ያምኑ ነበር የመከላከያ ህክምናፕሮስቴት. በአሁኑ ጊዜ የፕሮስቴት ካንሰር ወረርሽኝ እየሆነ መጥቷል እና በሴቶች ላይ ከጡት ካንሰር በጣም የተለመደ ነው. እና አንዳንድ ጊዜ ሴቶች በዶክተሮች የሚመረመሩ ከሆነ ማንም ሰው ወንዶችን አይንከባከብም, እና ለእርዳታ ወደ ዶክተሮች የሚሄዱት የሽንት ችግሮች ሲጀምሩ ብቻ ነው. ግን ከዚያ በጣም ዘግይቷል - ካንሰር ማንንም አያድንም።
ታንትሪስቶች ከፍቅር በኋላ የፔሪንየምን ማሸት በፕሮስቴት ግራንት ውስጥ ያለውን ውጥረት ለመቀነስ እና ውስጣዊ እራስን ማሸትን እንዲመክሩ ያስባሉ, ይህም በቂ ያልሆነ ተለዋዋጭነት ምክንያት አስቸጋሪ ነው. እጢው በሰውነቱ ውስጥ በመካከለኛው ጣት በሁለት ፊንጢጣ ርቀት ላይ ስለሚገኝ በፊንጢጣ በኩል ብቻ ሊደርስ ይችላል። ማሸት በባለቤትዎ ሲከናወን የበለጠ ጠቃሚ እና ምቹ ነው!
ይህ ሂደት የሚከናወነው በመሃከለኛ ጣት ሲሆን በጎንዎ ላይ ተኝተው እርስ በርስ ሲተያዩ ነው. ብዙውን ጊዜ እጢው ከተለማመዱ በውጥረት ውስጥ ነው የታኦኢስት ፍቅርያለ ፈሳሽ. ሴትየዋ የሚሰራ ቀኝ እጅ ካላት ወንዱ በቀኝ ጎኑ ላይ በጉልበቱ ምቹ በሆነ ሁኔታ ተንበርክኮ ይተኛል። ሚስቱ በግራ በኩል ነው. በቀጭን የቀዶ ጥገና ጓንት ወይም የጣት ጫፍ በከርነል ዘይት የተቀባ ወይም መጠቀም ይችላሉ። ልዩ ጄል. ሴትየዋ መዳፏን ትዘረጋለች። ቀኝ እጅበፔሪኒየም ላይ እና በጥንቃቄ ያስገባል መካከለኛ ጣትውስጥ. በዚህ ሁኔታ የፊንጢጣ ክብ ቅርጽ ያለው ጡንቻዎች በተቻለ መጠን ዘና ማለት አለባቸው. እጢው በመሃከለኛ ጣት ጫፍ መታሸት ሲሆን ከእንቅስቃሴው ጋር በጊዜ በሚተነፍሱበት ጊዜ ሃይል ወደ ውስጥ ይልካል። አንድ ሰው ህመም ከተሰማው የሽንት ሐኪም ማማከር አለበት.
ይህ ጠቃሚ አካል በሽንት ቱቦ በኩል ጎን ለጎን የሚተኛ ሁለት እሾህ ይመስላል። በተለመደው ሁኔታ, እጢው ለስላሳ ነው, በሎብሎች መካከል በደንብ የተገለጸ ጉድጓድ አለው. ከእያንዳንዱ ሎብ ውስጥ ይዘቱን ወደ መሽኛ ቱቦ ውስጥ ወደ መውጫው እንደመጨመቅ, ከዳር እስከ መሃከል እና በተመሳሳይ ጊዜ ወደ እራስዎ ማሸት ያስፈልግዎታል. ትልቅ ጥረት ማድረግ አያስፈልግም - ይህ ልዩ ቴራፒቲካል ማሸት አይደለም, ነገር ግን የሚያረጋጋ, መከላከያ ነው. በሂደቱ ውስጥ ከታዩ የሚያሰቃዩ ስሜቶች- ዩሮሎጂስት ያነጋግሩ!

ወሳኝ በሆኑ ቀናት ውስጥ ለሴቶች ማሸት

የምትወደው ሰው ምንጣፍ ላይ ወይም ብርድ ልብስ ላይ ብዙ ጊዜ ተጣጥፎ እንዲተኛ ጠይቅ። ከዳሌዋ አጠገብ ወንበር ያስቀምጡ. ወንበር ላይ ተቀምጠህ እግርህን በእርጋታ ተጫን ኩርንችትህን ማሸት። ከዚያም በውጫዊው ጭኑ ላይ ተንበርክከው ተመሳሳይ ቦታን በእጆችዎ እና በክርንዎ መዳፍ ማሸት። ሴትየዋ ከለበሰች, ከዚያም እሽት, ከእጅዎ ግርጌ ጋር በጥልቅ ይጫኑ. ሰውነቱ እርቃኑን ከሆነ, ዘይት በመጠቀም, ስትሮክ, ይንበረከኩ እና ከዳሌው አካባቢ ማሸት. ከዚህ በኋላ ወደ ዋናው ቴክኒክ መሄድ ይችላሉ-ከላይ እስከ ታች እስከ ኮክሲክስ ድረስ በጠቅላላው የሳክራም ክፍል ላይ በተመጣጣኝ ጥንድ ነጥቦች ላይ ኃይልን ይተግብሩ። የአውራ ጣትዎን ጫፎች በመጨረሻው የአከርካሪ አጥንት አጥንት ሂደቶች ላይ ያስቀምጡ የዳሌ አጥንት. በጣትዎ ጫፎች ምቹ የሆኑ ጎድሮችን ያግኙ፣ በቀኝ እና በግራ ጣቶችዎ በተመሳሳይ ጊዜ ይጫኑ እና ለ 10 ሰከንዶች ያህል ይቆዩ። ጣቶችዎን ወደ ዳሌው ዝቅ በማድረግ ፣ በዚህ መንገድ እስከ ጭራው አጥንት ይሂዱ። ለአጠቃላይ ማሸት ጊዜ ከሌለ ይህ የመጨረሻው ሂደት እንደ ገለልተኛ ሂደት ሊከናወን ይችላል. የታንትሪክ ማሸትን በመለማመድ የራስዎን ቴክኒኮችን መፍጠር ወይም ለረጅም ጊዜ የሚታወቁትን ማግኘት ይችላሉ። በጣም አስደሳች እና ጠቃሚ ነው!

ይህ በአ. ኖቪኮቭ "የንክኪ ሙዚቃ" መጽሐፍ ውስጥ ያልተካተተ ምዕራፍ ነው.

የምክንያታዊ ዮጋ ትምህርት ቤት መስራች ፣ የኦሪጂናል ዘዴዎች እና መጽሃፎች ደራሲ ፣ ሌቭ ኢቫኖቪች TETERNIKOV ፣ ዮጋ እና ታንትራን ለ 30 ዓመታት ተለማመዱ ፣ ፍልስፍና ፣ ስነ-ልቦና ፣ ታሪክ ፣ ህክምና ፣ ያልተለመዱ ዘዴዎችማገገም. እያንዳንዱ ሰው ልዩ ነው እናም የራሱን መንገድ መፈለግ እና መምህሩን በራሱ ውስጥ መፈለግ እንዳለበት ያምናል.

በትክክል ለመናገር በዚህ ስም የመታሻ ስልት የለም፡ አንዱ ለሌላው ፍቅርን መግለጽ አንዱ ነው። በዘመናዊ ታንትራ ውስጥ ማሸት እንደ የፍቅር ጨዋታ አካል እና እንደ ቴራፒዩቲክ ወኪል ጥቅም ላይ ይውላል. መላ ሰውነታችን ኤሮጀንሲያዊ ዞን ነው። የሁለቱም ቴራፒዩቲክ እና ወሲባዊ ተፅእኖዎች ጥልቀት የሚወሰነው በየትኛው የሰውነት ክፍል ላይ እንደነካዎት አይደለም, ነገር ግን እርስዎ ባደረጉበት ሁኔታ, በመካከላችሁ ያለው የመተማመን ደረጃ ምን ያህል ነው. በጣም ስሜታዊ የሆነው ኤሮጀንስ ዞን በጭንቅላታችን ውስጥ እና በልባችን ውስጥ ጥልቅ ነው። በፕሮፌሽናል ማሳጅ ቴራፒስቶች እና በታካሚዎቻቸው መካከል እንኳን, የአዘኔታ ስሜቶች, የበለጠ ግልጽነት, እና አንዳንዴ ፍቅር እንኳን ብዙ ጊዜ ይነሳል! በእሽት ጊዜ የዪን እና ያንግ (የሴት እና የወንድ መርሆዎች) ጉልበት ከሰውነት ወደ ሰውነት ይጎርፋሉ, እርስ በእርሳቸው ያበለጽጉታል. ታዲያ ለምን በትዳር ውስጥ ፍቅርን ለማዳበር እና ለማጠናከር ማሸት አትጠቀሙበትም?! በጥንታዊ የህንድ የህክምና ዝግጅት በአዩርቬዳ “ባለትዳሮች ከመተኛታቸው በፊት እግሮቻቸውን ካሻሻሉ ጤና ብቻ ሳይሆን መተሳሰብም ይመጣል” ተብሏል። ግን ብዙ ሰዎች በእውቂያ መደሰት ይፈልጋሉ እንጂ አይሰጡትም። ባልዎን ወይም ሚስትዎን ለማሸት ጊዜ እና ጉልበት ለማግኘት, በእውነት እነሱን መውደድ አለብዎት! እና የታንታራ ሀሳቦች የሚረዳው እዚህ ነው። ከእናንተ በፊት አምላክ ወይም አምላክ አለ, እና አትፍሩ እና በመስጠት አትጸጸቱ! መቀበል የሚችሉት በመስጠት ብቻ ነው።

በተጨማሪም ለምትወደው ሰው ማሳጅ ስትሰጥ ለመደበኛ ማሸት የተከለከሉ ቦታዎችን መንካት ትችላለህ። ነገር ግን እነዚህ በጣም ስሜታዊ የሆኑ፣ ለአደጋ የተጋለጡ እና የዚህ አይነት ተጽእኖ የሚያስፈልጋቸው ቦታዎች ናቸው! እነዚህ እግሮች፣ ጆሮዎች፣ ዳሌዎች፣ ሳክራም፣ የፐርኔናል አካባቢ፣ ሆድ፣ የሴት ደረት እና በወንዶች ውስጥ ፕሮስቴት ናቸው። ይህ ማሸት ወጣቶችን ይጠብቃል እና አንዳንዴም ይፈውሳል.

የፕሮስቴት እሽት

በ 70 ዎቹ ውስጥ ፣ ከአርባ ዓመት በላይ የሆኑ ወንዶች ሁሉ ለፕሮስቴት መከላከያ ሕክምና እንደሚያስፈልጋቸው ባለሙያዎች ያምኑ ነበር። በአሁኑ ጊዜ የፕሮስቴት ግራንት ወረርሽኝ እየሆነ መጥቷል እና በሴቶች ላይ ካለው የጡት እጢ በጣም የተለመደ ነው. እና አንዳንድ ጊዜ ሴቶች በዶክተሮች የሚመረመሩ ከሆነ ማንም ሰው ወንዶችን አይንከባከብም, እናም ለእርዳታ ወደ ዶክተሮች የሚሄዱት የሽንት ችግሮች ሲጀምሩ ብቻ ነው.

ግን ከዚያ በኋላ በጣም ዘግይቷል - ማንም አይተርፍም።

ታንትሪስቶች ከፍቅር በኋላ የፔሪንየምን ማሸት በፕሮስቴት ግራንት ውስጥ ያለውን ውጥረት ለመቀነስ እና ውስጣዊ እራስን ማሸትን እንዲመክሩ ያስባሉ, ይህም በቂ ያልሆነ ተለዋዋጭነት ምክንያት አስቸጋሪ ነው. እጢው በሰውነቱ ውስጥ በመካከለኛው ጣት በሁለት ፊንጢጣ ርቀት ላይ ስለሚገኝ በፊንጢጣ በኩል ብቻ ሊደርስ ይችላል። ማሸት በባልደረባ ሲከናወን የበለጠ ጠቃሚ እና ምቹ ነው!

ይህ ሂደት የሚከናወነው በመሃከለኛ ጣት ሲሆን በጎንዎ ላይ ተኝተው እርስ በርስ ሲተያዩ ነው. ብዙውን ጊዜ እጢው ውጥረት ያለበት ሁኔታ ውስጥ ነው, የታኦኢስት ፍቅር ያለ ፈሳሽነት ከተለማመደ. ሴትየዋ የሚሰራ ቀኝ እጅ ካላት ወንዱ በቀኝ ጎኑ ላይ በጉልበቱ ምቹ በሆነ ሁኔታ ተንበርክኮ ይተኛል። ባልደረባው በግራ በኩል ነው. በቀጭን የቀዶ ጥገና ጓንት ወይም የጣት ጫፍ በከርነል ዘይት ወይም በልዩ ጄል የተቀባ መጠቀም ይችላሉ። ሴትየዋ የቀኝ እጇን መዳፍ በፔሪንየም ላይ አድርጋ የመሃል ጣቷን በጥንቃቄ ወደ ውስጥ አስገባች። በዚህ ሁኔታ የፊንጢጣ ክብ ቅርጽ ያለው ጡንቻዎች በተቻለ መጠን ዘና ማለት አለባቸው. እጢው በመሃከለኛ ጣት ጫፍ መታሸት ሲሆን ከእንቅስቃሴው ጋር በጊዜ በሚተነፍሱበት ጊዜ ሃይል ወደ ውስጥ ይልካል።

ይህ አስፈላጊ አካል ሁለት እሾህ ይመስላል

በሽንት ቱቦ ጎን ለጎን ተኝቷል. በተለመደው ሁኔታ, እጢው ለስላሳ ነው, በሎብሎች መካከል በደንብ የተገለጸ ጉድጓድ አለው. ከእያንዳንዱ ሎብ ውስጥ ይዘቱን ወደ መሽኛ ቱቦ ውስጥ ወደ መውጫው እንደመጨመቅ, ከዳር እስከ መሃከል እና በተመሳሳይ ጊዜ ወደ እራስዎ ማሸት ያስፈልግዎታል. ትልቅ ጥረት ማድረግ አያስፈልግም - ይህ ልዩ ቴራፒቲካል ማሸት አይደለም, ነገር ግን የሚያረጋጋ, መከላከያ ነው. በሂደቱ ውስጥ ህመም ከተከሰተ, የ urologist ጋር ይገናኙ!

ወሳኝ በሆኑ ቀናት ውስጥ ለሴቶች ማሸት

የምትወደው ሰው ምንጣፍ ላይ ወይም ብርድ ልብስ ላይ ብዙ ጊዜ ተጣጥፎ እንዲተኛ ጠይቅ። ሁለት ወንበሮችን በጀርባዋ ወደ ውስጥ በማየት ከዳሌዋ አጠገብ አስቀምጥ። በእጆችዎ ውስጥ ያለውን የተወሰነ ክብደትዎን በመደገፍ በባልደረባዎ ሳክራም ላይ ይቁሙ። የእግር ጣቶች ወደ አቅጣጫ መጠቆም አለባቸው የተለያዩ ጎኖች. በእግሮችዎ ረጋ ያለ ግፊትን በመጠቀም ፣ ቂጥዎን እና እሸትዎን ያሻሽሉ። ከዚያም በውጫዊው ጭኑ ላይ ተንበርክከው ተመሳሳይ ቦታን በእጆችዎ እና በክርንዎ መዳፍ ማሸት። ሴትየዋ ከለበሰች, ከዚያም እሽት, ከእጅዎ ግርጌ ጋር በጥልቅ ይጫኑ. ሰውነቱ እርቃኑን ከሆነ, ዘይት በመጠቀም, ስትሮክ, ይንበረከኩ እና ከዳሌው አካባቢ ማሸት.