የኮመጠጠ ክሬም ፖም ጭንብል. የአፕል ጭምብሎች ለደረቅ እና ድብልቅ ቆዳ

የአፕል ጭምብሎች በኮስሞቶሎጂ ውስጥ የተለያዩ ችግሮችን ለማስወገድ እና የፊት እና የዲኮሌቴ ቆዳን ለማደስ በንቃት ይጠቀማሉ። እንዲህ ዓይነቱ የቆዳ እንክብካቤ ምርት ጉዳት ሊያስከትል አይችልም, ምክንያቱም በአለርጂዎች ውስጥ, ሁልጊዜም አረንጓዴ ፖም መጠቀም ይችላሉ, ይህም hypoallergenic ነው. የግለሰቦችን አለመቻቻል ሊያዳብሩ ለሚችሉ ሰዎች ጭምብል ለማድረግ ቀይ ፖም መውሰድ አይሻልም ። የአፕል ጭምብል ለመጠቀም የሚጠቁሙ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦችቆዳ, ብጉር, ደረቅነት መጨመር ወይም ቅባት ቆዳ, እንዲሁም በአብዛኛው ተፈጥሯዊ መዋቢያዎችን የመጠቀም ፍላጎት. ተቃውሞ: ክፍት ቁስሎች መኖር.

ለቆዳ የአፕል ጥቅሞች

የፖም ጠቃሚ ባህሪያት በኮስሞቲሎጂስቶች አድናቆት አላቸው. በቆዳው ላይ የሚከተሉት ጠቃሚ ውጤቶች አሉት.

1. ያድሳል;
2. ድምፆች;
3. ይመገባል;
4. ቀዳዳዎችን ያጸዳል;
5. እርጥበታማነት;
6. ያስወግዳል ቅባት ያበራል;
7. እብጠትን እና ብጉርን ያስወግዳል;
8. የመግለጫ መስመሮችን እና ጥልቅ መጨማደድን ያቃልላል።

በበጋ ወቅት, ቆዳው በሙቀት ውስጥ ስለሚደርቅ, ለፊቱ ፖም በቀላሉ አስፈላጊ ነው. ጭምብል ለማድረግ ጊዜ ከሌለዎት, ጠዋት እና ማታ ፊትዎን በፖም ብቻ ይጥረጉ. ለፊቱ የአፕል ጭማቂ እንደ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል የብርሃን ጭንብልለ 5-10 ደቂቃዎች የሚተገበር.

ከፖም የተሰሩ በቤት ውስጥ ለሚሠሩ የፊት ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በጣም ጥሩው የፖም ጭንብል የምግብ አዘገጃጀቶች በጊዜ ፈተና ላይ የቆዩ እና ዛሬ ጥቅም ላይ ይውላሉ. አስራ አንድን አስቡ ውጤታማ ዘዴፊት ለፊት.

ብጉርን ለመዋጋት

ይህ መድሀኒት በብጉር ላይ ውጤታማ ከመሆኑም በላይ እብጠትን ከማስታገስ በተጨማሪ የቆዳውን የተፈጥሮ መከላከያ ወደነበረበት በመመለስ ችግሩ እንዳይመለስ ይከላከላል።

ጠቃሚ ምክር ከአርታዒዎች

የፀጉርዎን ሁኔታ ማሻሻል ከፈለጉ, ልዩ ትኩረትለሚጠቀሙት ሻምፖዎች ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው. አስፈሪ ምስል - በ 97% ሻምፖዎች ውስጥ ታዋቂ ምርቶችሰውነታችንን የሚመርዙ ንጥረ ነገሮች አሉ። በመለያዎቹ ላይ ያሉት ሁሉም ችግሮች እንደ ሶዲየም ላውረል ሰልፌት ፣ ሶዲየም ላውሬት ሰልፌት ፣ ኮኮ ሰልፌት የተሰየሙባቸው ዋና ዋና ክፍሎች። እነዚህ የኬሚካል ንጥረነገሮችኩርባዎችን መዋቅር ያጠፋል ፣ ፀጉር ይሰበራል ፣ የመለጠጥ እና ጥንካሬን ያጣል ፣ ቀለም ይጠፋል። ነገር ግን በጣም መጥፎው ነገር ይህ አስቀያሚ ነገር ወደ ጉበት, ልብ, ሳንባዎች ውስጥ ዘልቆ በመግባት የአካል ክፍሎች ውስጥ ተከማችቶ ካንሰርን ሊያስከትል ይችላል. እነዚህን ንጥረ ነገሮች ያካተቱ ምርቶችን እንዳይጠቀሙ እንመክርዎታለን. በቅርብ ጊዜ የኛ የአርታኢ ቡድን ባለሙያዎች ከሰልፌት ነፃ ሻምፖዎች ላይ ትንታኔ ወስደዋል, ከ Mulsan Cosmetic ምርቶች ቀዳሚውን ስፍራ ይይዛሉ. ብቸኛው አምራች ሙሉ በሙሉ የተፈጥሮ መዋቢያዎች. ሁሉም ምርቶች የሚመረቱት በጥብቅ የጥራት ቁጥጥር እና የምስክር ወረቀት ስርዓቶች ነው. ኦፊሴላዊውን የመስመር ላይ መደብር mulsan.ru ለመጎብኘት እንመክራለን. የመዋቢያዎችዎን ተፈጥሯዊነት ከተጠራጠሩ ጊዜው የሚያበቃበትን ቀን ያረጋግጡ, ከአንድ አመት ማከማቻ መብለጥ የለበትም.

ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

• ትንሽ ፖም;
• የወይራ ዘይት - 1 tbsp.

ፍራፍሬው መታጠብ, መፋቅ እና በጥሩ መፍጨት አለበት. ዘይት ጨምሩ እና ቅልቅል. ጭምብሉን ለ 15 ደቂቃዎች ይተግብሩ እና በክፍል ውሃ ያስወግዱት. ለደረቅ, ቅባት እና መደበኛ ቆዳ ተስማሚ ነው.

ለመጨማደድ የሚሆን የምግብ አሰራር

ለቆዳ የተጋገረ ፖም ሽክርክሪቶችን ለመዋጋት ጥሩ ውጤት ያስገኛል. ከእሱ የተሠራ ጭምብል የቆዳ ሴሎችን ያዳብራል እና ያድሳል, የመለጠጥ ችሎታቸውን ይመልሳል.

አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች:

• የተጋገረ ፖም;
• የእንቁላል አስኳል;
• ከባድ ክሬም - 1 tsp.

የቀዘቀዘው የተጋገረ ፖም ያለ ቆዳ መፍጨት እና ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ከተቀረው ጭምብል ንጥረ ነገሮች ጋር መቀላቀል አለበት። አጻጻፉ ተተግብሯል ቀጭን ንብርብርለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት.

ለቆዳ ቆዳ ጭምብል

ይህ መሳሪያ ስራውን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል sebaceous ዕጢዎችእና የቅባት ብርሃንን ማስወገድ.

ጭምብል ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

• አንድ ፖም በወተት ውስጥ የተቀቀለ;
• ትኩስ እንቁላል ነጭ;
• 1 tbsp. የወይራ ዘይት .

የተቀቀለው ፖም ማቀዝቀዝ እና ሹካ እስኪሆን ድረስ በፎርፍ መፍጨት አለበት። ከዚያም የተገረፈውን እንቁላል ነጭ እና ቅቤን ይጨምሩ. ጭምብሉ ለ 20 ደቂቃዎች ይተገበራል. በተመሣሣይ ሁኔታ, ይህ ጥንቅር ህዋሳቱን በትክክል ስለሚመገብ እና ድምጹን ስለሚያሰማ, ለቆዳ እርጅና ፖም መጠቀም ይችላሉ.

ለቀባ ፊቶች ሌላ የምግብ አሰራር

ለቆዳ ቆዳ የሚሆን ሌላ ጭንብል, ከመበላሸት በተጨማሪ, ቆዳውን እንኳን ሳይቀር ይረዳል. እርስ በርስ በትክክል የተዋሃዱ እና ጭምብሉን ልዩ የሚያደርጉትን ፖም እና ዱባ ይጠቀማል።

ጭምብሉ የሚከተሉትን ያጠቃልላል ።

• የተከተፈ ኪያር;
• የተከተፈ ፖም;
• የተደበደበ እንቁላል ነጭ;
• የተፈጨ ጥቅልል ​​አጃ flakes.

አንድ ነጠላ ስብስብ እስኪገኝ ድረስ ሁሉም ክፍሎች ይደባለቃሉ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይተገበራሉ.

ደረቅ ቆዳን ለማራስ

የተጋለጠ ደረቅ ቆዳ ያለጊዜው እርጅና፣ ያስፈልጋል ጥልቅ እርጥበት. ለዚሁ ዓላማ ካሮት እና ፖም መጠቀም ጥሩ ነው. ይህ ጭንብል ቆዳዎን ይሰጣል ጤናማ መልክ, የመጨናነቅ ስሜትን ያስወግዳል እና ወጣትነትን ይጠብቃል.

የሚያስፈልግ፡

• በጥሩ የተከተፈ ፖም;
• በጥሩ የተከተፈ ካሮት.

ሁለቱም የጭምብሉ ክፍሎች ተቀላቅለው ለ 20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተገበራሉ.

የቆዳ ገንቢ ጭንብል ከፖም እና ማር ጋር

ይህ ጭንብል ገንቢ እና ያድሳል, በቆዳው ላይ ብሩህነትን ይመልሳል. በተጨማሪም, ይህ የፖም ፊት ጭንብል ብስጭትን ያስወግዳል እና ለትንሽ ጉዳቶች እንደገና የማምረት ሂደትን ያፋጥናል.

ለጭንብል የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

• ½ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ ፖም ያለ ቆዳ;
• 1 tbsp. ትኩስ ማር;
• 1 yolk (ጥሬ);

አንድ ነጠላ ስብስብ እስኪገኝ ድረስ ፖም ከማርና ከ yolk ጋር ይቀላቀላል. ከዚህ በኋላ ዘይት ይጨምሩ እና እንደገና ይቀላቅሉ። አጻጻፉን ለ 25 ደቂቃዎች ይተግብሩ, ከዚያም በሞቀ ውሃ ያስወግዱ. ከዚያም ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ.

class="eliadunit">

በቤት ውስጥ ፍጹም የሆነ ድምጽ ለማሰማት ጭምብል

ፖም ከኦትሜል ጋር በማጣመር በቆዳው ላይ ቶኒክ, መንፈስን የሚያድስ እና የማጽዳት ውጤት አለው.

ውህድ፡

• 1 የተጣራ ፖም;
• አንድ የሾርባ ማንኪያ የተጠበሰ የአጃ ፍሌክስ.

ሁለቱም ንጥረ ነገሮች በደንብ የተደባለቁ እና ለ 25 ደቂቃዎች በፊት እና በአንገት ላይ ይተገበራሉ. ጭምብሉን በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱት.

ማሎላቲክ ጭምብል

ይህ የመዋቢያ ምርቱ እርጥበት ያለው ቆዳን ያድሳል እና ያስወግዳል. ጭምብልን ከወተት እና ከፖም ጋር አዘውትሮ መጠቀም ቆዳዎን ፍጹም ያደርገዋል።

ያስፈልገዋል፡

• የተቀቀለ ፖም;
• መደበኛ የስብ ይዘት ያለው ወተት.

ያለ ቆዳ ያለው ፍሬ ወደ ቁርጥራጭ ተቆርጦ በቂ መጠን ያለው ወተት ውስጥ ይቀቅላል የኮመጠጠ ክሬም ወጥነት ያለው ለጥፍ. ጭምብሉን ለ 20 ደቂቃዎች ሙቅ ያድርጉት. በቀዝቃዛ ውሃ መወገድ አለበት.

ጥልቅ ቆዳን ለማጽዳት አፕል ከኮምጣጤ ክሬም ጋር

ይህ ጭንብል የሚያቀርበው ጥልቅ ጽዳት ቆዳው በነፃነት "እንዲተነፍስ" እና በጤና እና በወጣትነት እንዲያንጸባርቅ ያስችለዋል.

የጭምብሉ ጥንቅር እንደሚከተለው ነው-

• በጥሩ የተከተፈ ፖም ያለ ቆዳ;
• 1 tsp. መካከለኛ ስብ መራራ ክሬም;
• 1 tbsp. ስታርችና

በመጀመሪያ ፖም እና መራራ ክሬም ያዋህዱ እና ከዚያም ጅምላውን በኃይል በማነሳሳት ስታርችናን ይጨምሩ. ጭምብሉን ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተግብሩ እና ከዚያ በክፍል ውሃ ያጥቡት።

የነጣው ጭምብል በፖም እና በሎሚ

ጠቃጠቆ እና የእድሜ ነጠብጣቦችን ለማስወገድ ይህ በቤት ውስጥ የተሰራ ጭንብል በቀላሉ ፍጹም መፍትሄ ነው።

ለመዘጋጀት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

• 1 መካከለኛ መጠን ያለው ፖም;
• የሻይ ማንኪያ አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ;
• አንድ የሻይ ማንኪያ ዱቄት;
• 2 tbsp. ኤል. kefir

ፖም ሊላጥ እና ዘሮችን ማስወገድ እና በተቻለ መጠን በጥሩ ሁኔታ መፍጨት አለበት. ከዚያም ሁሉም የጭምብሉ ንጥረ ነገሮች በደንብ የተደባለቁ ናቸው. ጭምብሉን ለ 10 ደቂቃዎች ይተግብሩ. ድብልቁን በቀዝቃዛ የተቀቀለ ውሃ ያስወግዱት.

ቀዳዳዎችን ለማጥበብ አፕል እና እንቁላል ነጭ ጭምብል

የተስፋፉ የቆዳ ቀዳዳዎች ለቀባው ቆዳ ይህ የማጥበቂያ ጭንብል ተስማሚ መፍትሄ ነው።

ድብልቅውን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

• ፖም;
• እንቁላል ነጭ;
• 2 tbsp. ስታርችና;
• 1/2 የሻይ ማንኪያ. ግሊሰሮል

የተከተፈው ፖም ከተቀጠቀጠ እንቁላል ነጭ ጋር ይደባለቃል, ከዚያም ስታርች እና ግሊሰሪን ይጨምራሉ. ጭምብሉን ለ 20 ደቂቃዎች ይተግብሩ. ቅንብሩን በሞቀ ውሃ ያጠቡ። በቤት ውስጥ የሚሠሩ የፊት ጭምብሎች ፍጹም ቆዳን ለማግኘት በሚደረገው ትግል ውስጥ ይረዳሉ። ከዚህ በታች ማንበብ ይችላሉ አዎንታዊ ግምገማዎችቀደም ሲል አፕል ለፊት ቆዳ ላይ ለመሞከር የሞከሩ.

የቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ: እርጥበት ያለው ጭምብል ለ ቅባታማ ቆዳበቤት ውስጥ የተሰራ የፖም እና የማር ፊት

ፖም የብዙ ሰዎች ተወዳጅ ፍሬ ነው። ከነሱ ውስጥ ሁሉንም ዓይነት ነገሮች ይሠራሉ: ኮምፖስ, ማከሚያዎች, ጄሊ, ጃም. በተለይ የሚያስደስተው ፖም ለእኛ መገኘቱ ነው ዓመቱን ሙሉ. ስለዚህ, ጣፋጭ ጣዕም እና መዓዛ ሁል ጊዜ መደሰት ይችላሉ. ከዚህ የቫይታሚን ፍራፍሬ እራስዎን ጭምብል ለማድረግ ሞክረው ያውቃሉ? ከሁሉም በላይ, እንደምታውቁት, እንደዚህ አይነት የእንክብካቤ ምርቶች እንደ መለስተኛ ልጣጭ ይሠራሉ. ይህ የተረጋገጠው በ ከፍተኛ ይዘትበእነዚህ ፍራፍሬዎች ውስጥ አሲዶች አሉ. የአፕል የፊት ጭንብል የሞቱ ሴሎችን ያስወግዳል ፣ ቆዳን ይለሰልሳል እና ይከላከላል ። እነዚህን ምርቶች በቤት ውስጥ ማዘጋጀት ከባድ አይደለም ። ከሁሉም በላይ, ሁሉም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች በእርስዎ ቁም ሳጥን ወይም ማቀዝቀዣ ውስጥ ናቸው.

በጣም ደረቅ ቆዳ ላይ ጭምብል

አፕል ቆዳውን ያድሳል, ወደ ላይ ይንጠባጠባል አስፈላጊ ኃይል, እና ማር በደንብ ያድሳል. ለዚህም ነው እነዚህ ሁለት ንጥረ ነገሮች ብዙውን ጊዜ ለደረቀ ደረቅ ቆዳ ጭምብል ለመፍጠር ያገለግላሉ። ለማዘጋጀት, መካከለኛ መጠን ያለው ፖም በጥሩ ጥራጥሬ ላይ ይቅቡት, ከዚያም አንድ የሻይ ማንኪያ የሄርኩለስ ፍሌክስ (በተሻለ መሬት) እና ተመሳሳይ መጠን ያለው ፈሳሽ ማር ወደ ድብልቅው ውስጥ ይጨምሩ. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ያዋህዱ ፣ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ወይም ማይክሮዌቭ ውስጥ ትንሽ ይሞቁ እና ለ 25 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ። ቀላል ቆዳእርጥበት ያለው ክሬም. የአፕል የፊት ጭንብል በሳምንት 2 ወይም 3 ጊዜ አዘውትሮ ጥቅም ላይ ከዋለ ብዙ ጊዜ በደረቅ ቆዳ ላይ ከሚታየው ብስጭት እና መቅላት ያስወግዳል።

አፕል ፀረ-የመሸብሸብ ጭምብል

የፊትዎን ቆዳ ከተንከባከቡ ለረጅም ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ውስጥ ማቆየት ይችላሉ. ረጅም ዓመታት. የመጀመሪያዎቹን መጨማደድ ያዳበሩ ሴቶች ምን ማድረግ አለባቸው? የሚያድስ የፊት ጭንብል ይህንን ችግር ለመፍታት ይረዳል. እና የስንዴ ዘር ዘይት - ሁሉም ክፍሎቹ ናቸው. በምን መጠን ነው ልወስዳቸው? ከላይ ለተገለጸው ጭምብል ተመሳሳይ መጠን ያለው ፖም እና ማር ያስፈልግዎታል. እና 1 የሻይ ማንኪያ የስንዴ ዘር ዘይት ውሰድ. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ፊት ላይ ይተግብሩ። ከዚያ በኋላ ሁሉንም ነገር በሞቀ የተቀቀለ ውሃ ያጠቡ።

የቅባት ብርሃንን ማስወገድ

ደረቅ ቆዳ ተስተካክሏል. ፖም ችግሮችን ለመፍታት ይረዳል?ለነገሩ እርስዎ እንደሚያውቁት እሷም እንክብካቤ ያስፈልጋታል። ከፖም እና ከሎሚ ጭማቂ የተሠራ የፊት ጭንብል ብስጭትን ለመቀነስ እና ቅባትን ለማስወገድ ይረዳል ። እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል: ጭማቂ መካከለኛ መጠን ያለው ፖም ውስጥ ይጨመቃል, የሎሚ ማንኪያ ይጨመራል, እና እንቁላል ነጭ አስቀድሞ ወደ ጠንካራ አረፋ ተገርፏል. የዶሮ እንቁላል. ሁሉንም ነገር ይደባለቁ እና ለ 20 ደቂቃ ያህል ፊት ላይ ይተግብሩ, በአይን ዙሪያ ያለውን ቦታ ብቻ ይተዉት. ከዚያ በቀላሉ በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ።

ብጉር እና ጥቁር ነጥቦችን መዋጋት

በጣም አንዱ ደስ የማይል ችግሮችቅባታማ ቆዳ ማለት የጥቁር ነጠብጣቦች ገጽታ እና በውጤቱም, የተዘጉ ቀዳዳዎች እና ብጉር ማለት ነው. ምን ለማድረግ? የአፕል የፊት ጭንብል ከስኳር ጋር ለመዋጋት በሚደረገው ትግል ውስጥ ሊረዳን ይችላል። ንጹህ ቆዳ. ይህንን እናደርጋለን-ግማሹን በጥሩ ጥራጥሬ ላይ ይቅፈሉት, 1 የተደበደበ የዶሮ እንቁላል, 1 የሻይ ማንኪያ ስኳር ስኳር እና 1 የሾርባ ሙቅ ወተት ይጨምሩ. ሁሉንም ነገር በብሌንደር ይምቱ. ለ 15 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ ። በሞቀ ውሃ ያጠቡ።

ይህ የአፕል የፊት ጭምብሎችን ለማዘጋጀት ከሚያስፈልጉት አማራጮች ውስጥ ትንሽ ክፍል ነው። እንደውም እጅግ በጣም ብዙ ናቸው። ዋናው ነገር የፖም የፊት ጭንብል ደረቅ ብቻ ሳይሆን ቅባት ያለው ቆዳም ሊረዳ እንደሚችል አውቀናል.

አስማታዊ የመልሶ ማቋቋም ዘዴን የማግኘት ሀሳብ ከጥንት ጀምሮ የሰው ልጅ አስደሳች ነው ፣ በተለይም ፍትሃዊ ግማሽ። ፍጹም ቆዳፊቶች፣ ቆንጆ አካል, የቅንጦት ፀጉር... ስለ ምን ያህል አፈ ታሪኮች ተጽፈዋል ዘላለማዊ ወጣትነት! እና - በመጨረሻው ቦታ ላይ አይደለም እንደገና የሚያድስ ፖም. እንግዲያው የተፈጥሮን አስማታዊ ስጦታዎች እንደ ጣፋጭ ፣ የፈውስ ጣፋጭ ምግብ ብቻ ሳይሆን ለራስ እንክብካቤም እንጠቀም ።
የአፕል የቆዳ ጭምብሎች በጣም ጥሩ ተብለው ይጠራሉ ፣ እና ያለምክንያት አይደሉም።

ቫይታሚኖች C, P, E, B1, B2; ካሮቲን, ብረት, ማንጋኒዝ, ፖታሲየም, ካልሲየም, ስኳር, ፔክቲን, ኦርጋኒክ አሲዶች - ይህ በአንድ ዲግሪ ወይም በሌላ መልኩ ጤናን, ወጣቶችን እና ውበትን ለመጠበቅ የሚሠሩትን ሙሉ ክፍሎች ዝርዝር አይደለም.

ለፖም ጭምብል ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. ንጥረ ነገሮቹ ይገኛሉ, ስለዚህ ሂደቱን በቤት ውስጥ ማከናወን አስቸጋሪ አይደለም. እንጀምር!

1. የአፕል ጭምብል ለቆዳ ቆዳ

የዘይት ብርሃን - ደስ የማይል ክስተት, በተለይም በመዋቢያዎች ሽፋን ላይ, የፊት ቆዳ ማላብ ሲጀምር እና ብዙ ጊዜ የስብ ቅባት ይወጣል. እነዚህን ችግሮች ለማስወገድ እና በፊትዎ ላይ የማብራት እድልን ለመቀነስ የሚከተሉት ጭምብሎች ይመከራሉ።

... ከፖም እና ጥሬ ድንች

• ግማሽ መካከለኛ ድንች
• ግማሽ መካከለኛ መጠን ያለው አረንጓዴ ፖም
• 20 ሚሊ ሊትር. እሬት ጭማቂ (በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙት ይችላሉ, ወይም በቤት ውስጥ ይህ የፈውስ መድሃኒት ካለዎት ጭማቂውን ከአዲስ ቅጠል ላይ መጭመቅ ይችላሉ)

ድንቹን እና ፖም በጥሩ ድኩላ ላይ ይቅፈሉት (ፖም አይላጡ! - የቪታሚኖች ጎተራ ይዟል). የኣሊዮ ጭማቂ ይጨምሩ. ድብልቁን በጋዝ ላይ ያስቀምጡ ፣ በ 2-4 ሽፋኖች የታጠፈ ለዓይን እና ለአፍንጫ የተሰነጠቀ ነው ፣ ምክንያቱም በጋዝ ካልተጠቀሙበት ይንጠባጠባል። ዘና ይበሉ, ይዝናኑ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተኛሉ. ከዚያም ፊትዎን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ እና የሚወዱትን እርጥበት በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።

ይህ የፖም ጭምብልቆዳን ያበረታታል ውጤታማ እድሳትበጣም አጭር ጊዜ ውስጥ ፊቶች.

... ከፖም እና ፕሮቲን

• የአንድ የዶሮ እንቁላል ነጭ ወይም ሁለት ድርጭቶች እንቁላል
• ግማሽ መካከለኛ አረንጓዴ ፖም
• 2-3 ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይትሎሚ.

ግማሹን ፖም በጥሩ ጥራጥሬ ላይ ይቅፈሉት እና አስቀድሞ ከተደበደበ እንቁላል ነጭ ጋር ይቀላቅሉ። ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር እንደገና በደንብ ይቀላቅሉ። ለ 15-20 ደቂቃዎች ቆዳ ላይ ይልቀቁ, ያጠቡ.

2. የአፕል ጭምብል ለችግር ቆዳ

የፊት ቆዳቸው ለ እብጠት የተጋለጠ ልጃገረዶች የተለያዩ ጭምብሎችን በማዘጋጀት እና በልዩ ምርቶች በመታጠብ ጤናውን ያለማቋረጥ እንዲጠብቁ ይገደዳሉ። በፊቱ ላይ የተለያዩ ችግሮችን በደንብ ይቋቋማል, ነገር ግን ትክክለኛዎቹን ንጥረ ነገሮች መምረጥ ያስፈልግዎታል.

... ፖም, ማር, ኦትሜል

• አንድ አራተኛ ትልቅ የበሰለ ፖም ፣ ቀደም ሲል ከቆዳው ጋር በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ
• 10 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ ማር(ለ የችግር ቆዳሊንደን ፊት ለፊት በደንብ ይስማማል)
• 15 ግራም በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ ኦትሜል በቡና መፍጫ ውስጥ
• 2-3 ጠብታዎች በጣም አስፈላጊ ዘይት የሻይ ዛፍ
• ½ የሻይ ማንኪያ የካሊንደላ አልኮል tincture

ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ቆዳ ላይ ይተውት, አካባቢውን ያስወግዱ. ያጠቡ እና ክሬም ይጠቀሙ. ጠዋት ላይ ወይም ቀን ላይ የፖም ጭንብል ለቆዳ ከሠራችሁ፣ ከዚያም በቀን አንድ ጊዜ እርጥበት አዘል ይጠቀሙ፣ ከመተኛትዎ በፊት እና ከዚያ በኋላ በአደባባይ መውጣት የማይፈልጉ ከሆነ የምሽት ክሬም ይጠቀሙ።

... ፖም, የጎጆ ጥብስ, የሺአ ቅቤ

• 15-20 ግራም ፖም ንጹህ
• 7-10 ግራም የጎጆ ጥብስ
• 10 ሚሊ ሊትር የመዋቢያ ዘይትሺ

ለስላሳ እስኪሆን ድረስ የጎማውን አይብ ከፖም ጋር ይቀላቅሉ ፣ የሺአ ቅቤን ይጨምሩ ፣ ፊት ፣ አንገት እና ዲኮሌቴ ላይ ያሰራጩ ። ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተውት እና ያጥቡት.

3. የአፕል ጭምብል ለደረቅ ቆዳ

ደረቅ የፊት ቆዳ ለባለቤቱ ብዙ ችግር ይፈጥራል. ህይወትን ቀላል ለማድረግ ለደረቅነት ተጋላጭ ለሆኑ ቆዳዎች አንዳንድ ምርጥ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ።

... ከፖም እና የአልሞንድ ቅቤ

• ሩብ አንድ ትልቅ ጎምዛዛ ፖም (አረንጓዴ ዝርያዎችን መውሰድ የተሻለ ነው)
• 5-6 ጠብታዎች የአልሞንድ ዘይት(በሺአ ወይም በአማራንት ሊተካ ይችላል)
• 2-3 ጠብታዎች የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት
• 20 ሚሊ ሜትር አዲስ የተጨመቀ የካሮትስ ጭማቂ
• የድንች ዱቄት - በጣም ብዙ ድብልቅው እንደ ወፍራም መራራ ክሬም ይለወጣል.

ፖምውን ይቅፈሉት እና የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ይጨምሩ, በደንብ ይቀላቀሉ እና በቆዳው ላይ ይተግብሩ, በተመጣጣኝ ንብርብር ውስጥ ይሰራጫሉ. ግማሽ ሰዓት ያህል ካለፈ በኋላ ድብልቁን በንፋስ ውሃ ያጠቡ.

... መራራ ክሬም, ፖም እና ቦሪ አሲድ

• 20 ግራም የስብ መራራ ክሬም
• ግማሽ የተከተፈ ፖም
• ½ የሻይ ማንኪያ ቦሪ አሲድ

ሁሉም ንጥረ ነገሮች ወደ ተመሳሳይነት የተቀላቀሉ እና በማሸት እንቅስቃሴዎች በቆዳው ላይ ይሰራጫሉ. ከዚያ ሁሉም ነገር እንደተለመደው ነው.

4. ለተለመደው ቆዳ የአፕል ጭምብል

መደበኛ ፀጉር ያላቸው ልጃገረዶች በማይታመን ሁኔታ እድለኞች ናቸው. ይሁን እንጂ ቆዳዎ ምንም እንኳን ቆዳዎ እጅግ በጣም ጥሩ ቢሆንም ሁልጊዜም ቆዳዎን መንከባከብ አለብዎት :) ጥንዶች እነኚሁና ምርጥ የምግብ አዘገጃጀትየፎቶኤልፍ መጽሔት የኮስሞቲሎጂስቶችን የሙከራ ቁጥጥር ያለፈው የፊት ቆዳ እንክብካቤ».

… ኪያር-አፕል-ሎሚ

• የተጠበሰ ትንሽ ዱባ (በእርግጥ ትኩስ)
• የተፈጨ ሩብ ፖም
• 10 ml አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ
• 2-3 ጠብታዎች የሎሚ አስፈላጊ ዘይት

ዱባ እና ፖም በእኩል መጠን ይቀላቅሉ ፣ የሎሚ ጭማቂ እና አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ ፣ ፊት ፣ አንገት እና ዲኮሌቴ ላይ ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተግብሩ (ከእንግዲህ አያስፈልግም) ፣ ያለቅልቁ እና እርጥበት አዘል ይጠቀሙ።

ይህ ድንቅ የአፕል ቆዳ ማስክ ብሩህነትን ያበረታታል። ቆዳ, ውጤቱ ከ5-6 ሂደቶች በኋላ የሚታይ ነው. ጠቃጠቆ ካለህ፣ ጥቁር ነጠብጣቦች, - ቀስ በቀስ ቀላል ይሆናሉ.

... የወይራ ዘይት, ፖም እና ሌላ ነገር

• የወይራ ዘይት
• ከግማሽ ቀይ ፖም ንጹህ
• 5 ግራም ደረቅ እርሾ
• 10 ሚሊ ሜትር የመዋቢያ አፕሪኮት ወይም የፔች ዘይት

ፖም ለአምስት እስከ ሰባት ደቂቃዎች በከፍተኛው ሙቀት ላይ ማብሰል. ያቀዘቅዙ ፣ ዘሮችን ያስወግዱ እና ያፅዱ ፣ ንጹህ ያድርጉ። ቅቤን እና እርሾን በንፁህ ውስጥ ይጨምሩ, ያነሳሱ እና እርሾው ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ ይተውት, አልፎ አልፎም ያነሳሱ. ለ 20-25 ደቂቃዎች ቆዳ, አንገት እና ዲኮሌት ላይ ይተግብሩ, ያጠቡ.

5. የፖም ጭንብል ለተደባለቀ ቆዳ

የዚህ አይነት ቆዳ ችግሮችን አንገልጽም, ነገር ግን በቀጥታ ወደ ነጥቡ እንሂድ. PhotoElf መጽሔት ለእርስዎ በጣም ውጤታማ የሆኑትን ጭምብሎች መርጦልዎታል ጥምረት ቆዳፊቶች ፣ ይህም ከመጠን በላይ ማብራትን ያስወግዳል እና የቆዳ ሽፋንን ከድርቀት እና መሰባበር ያስወግዳል።

… ከወተት ጋር

• ግማሽ አረንጓዴ ፖም
• 150 ሚሊ ሜትር ሙሉ የስብ ወተት (በቤት ውስጥ የተሰራ ወተት መውሰድ ጥሩ ነው)
• 1/2 የተፈጨ አስፕሪን ጡባዊ

ወተቱን ቀቅለው, ከእሳቱ ውስጥ ሳያስወግዱ, ከተጣራው ፖም ውስጥ ግማሹን ይጨምሩ እና እንዲበስል ያድርጉት, አምስት ደቂቃዎች በቂ ናቸው. ከሙቀቱ ላይ ያስወግዱ, ማሰሮውን ወደ ንፁህ መጠጥ ይለውጡ, ትንሽ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ, አስፕሪን ይጨምሩ. ፊት ላይ አንድ ወፍራም ሽፋን ይተግብሩ, ቆዳው በድብልቅ ውስጥ በደንብ እንዲጠጣ ያድርጉት; 30 ደቂቃዎች በቂ ነው; በሞቀ ውሃ ይጠቡ.

አስፈላጊ! ከሂደቱ በኋላ ለ 2-3 ደቂቃዎች የንፅፅር ማጠቢያዎችን ማድረግ በጣም ጥሩ ነው: በመጀመሪያ ሙቅ ውሃ, ከዚያም - ቀዝቃዛ.

... ከካሮት እና ሙሚዮ ጋር

• ግማሽ መካከለኛ ካሮት
• የፖም ሩብ
• 1 የተፈጨ እማዬ ጡባዊ

ካሮት እና ፖም አንድ ላይ ቀቅለው ቀዝቅዘው በሹካ ጨፍልቀው የሙሚዮ ዱቄትን ይጨምሩ እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ በደንብ ይቀላቅሉ። ለግማሽ ሰዓት ያህል እንደተለመደው ያመልክቱ እና ይታጠቡ.

ጥቂት አስፈላጊ ህጎች!

የአፕል ቆዳ ጭምብል የቆዳ ሽፋንን እንደገና ለማደስ ተፈጥሯዊ ሂደቶችን ያነሳሳል።, ነገር ግን በቅንብር ውስጥ ባሉ በጣም ጠንካራ አካላት ምክንያት በጣም ኃይለኛ ሊሆን ይችላል. ደስ የማይል ውስብስብ ችግሮች ሳይኖሩበት አወንታዊ እና ዘላቂ ውጤት ለማግኘት, ቀላል ደንቦችን ይከተሉ.

1. ጥንብሮችን ለማዘጋጀት ንጥረ ነገሮች አዲስ እና ተፈጥሯዊ መሆን አለባቸው.
2. የጅምላውን ፊት ለፊት ላይ ከመተግበሩ በፊት በእያንዳንዱ ጊዜ, በተከታታይ ለበርካታ ሳምንታት በመደበኛነት ጥቅም ላይ የዋለ ቢሆንም የምርቱን መቻቻል መሞከር አስፈላጊ ነው.
3. የጭምብሉን አይነት ብዙ ጊዜ መቀየር አይመከርም. ለመምረጥ ምርጥ ምርጥ አማራጭ, ዘላቂ እና ግልጽ የሆነ ውጤት በመስጠት እና ለብዙ ወራት አጥብቀው ይያዙ.
4. የተለመደው ጥንቅር ውጤታማነት ቢቀንስ ብቻ የምግብ አዘገጃጀቱን መቀየር ይመከራል.
5. ለቆዳ ቆዳ ጭምብል ሊተገበር የሚችለው አስቀድሞ በእንፋሎት በተሰራ ቆዳ ላይ ብቻ ነው። ይህ ንቁ አካላት ወደ ጥልቀት እንዲገቡ ያስችላቸዋል.
6. እንደ የመጨረሻ ደረጃ, የንፅፅር ማጠቢያ ማካሄድ ወይም ፊትዎን በበረዶ ኩብ ማከም ይችላሉ (ይህ የተጣራ ቀዳዳዎችን ይቀንሳል).
7. የተገኘውን ውጤት በ ጋር ለማጠናከር ይመከራል በሳንባዎች እርዳታእርጥበት ወይም ገንቢ ክሬም.

መጽሔት " የፊት ቆዳ እንክብካቤ"የአፕል ጭምብሎችን አስደናቂ ፀረ-እርጅና ውጤት አይገልጽም። ከሦስተኛው ወይም ከአራተኛው ሂደት በኋላ ውጤቱን እራስዎ ያያሉ. ውበቱ ግልፅ ነው!

እና አንተን አንሰናበትም ፣ ግን አዲስ እያዘጋጀን ነው ፣ አስደሳች ቁሳቁሶችለዚያም የፊትዎ ቆዳ "" ይላል. በጣም አመግናለሁ! ለማንኛውም የአጻጻፉ አካላት አለርጂ ከሆኑ አዲስ የቆዳ ምርቶችን በእጅዎ ላይ መሞከርን አይርሱ.

ፍላጎት አለዎት? ይህን ጠቃሚ ቪዲዮ ይመልከቱ፣ እዚህ ላይ ልብ ሊባል የሚገባው ነገር አለ :)

በኮስሞቶሎጂ ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ ከሚውሉ ምርቶች ውስጥ አንዱ የፖም ፊት ጭንብል ነው። በእነሱ እርዳታ የተለያዩ የቆዳ ችግሮችን ይፈታሉ, የፊት ቆዳን እና ዲኮሌትን ያድሳሉ. እነዚህ ጭምብሎች አደገኛ አይደሉም እና ለአለርጂ በሽተኞች እንኳን አይጎዱም - በአለርጂዎች ጊዜ ጭምብል ብቻ መጠቀም ያስፈልግዎታል አረንጓዴ ፖም, hypoallergenic ስለሆነ. የግለሰብ አለመቻቻል ካለብዎት, ጭምብሉን ለማዘጋጀት ቀይ ፖም መጠቀም የለብዎትም.

የፖም ጭምብል ጥቅም ላይ የሚውሉ ምልክቶች እና ጥቅሞች

• የኮስሞቲሎጂ ጥናቶች አረጋግጠዋል ጠቃሚ ባህሪያትፖም ለፊት ቆዳ, የሚከተሉትን ማድረግ ይችላል:
• ቆዳውን ያድሱ, ይመግቡ, እርጥበት እና ድምጽ ይስጡ;
• ቀዳዳዎችን ማጽዳት;
• የፊት እና ጥልቅ ሽክርክሪቶችን ለስላሳ;
• ብጉርን, እብጠትን, የቅባት ብርሃንን ያስወግዱ.

በተለይ ከፖም ጋር ያሉ ጭምብሎች ጠቃሚ ናቸው የበጋ ወቅትቆዳው በጣም ደረቅ በሚሆንበት ጊዜ. እና ጭምብል ለመተግበር ጊዜ ከሌለዎት, ቆዳዎን በፖም ማጽዳት ይችላሉ (ይህን ጠዋት እና ምሽት ያድርጉ). አፕል ጭማቂ ይሠራልእንደ ብርሃን ጭምብል, ለ 5-10 ደቂቃዎች መተግበር አለበት. ምርቱን ለመጠቀም ብቸኛው ተቃርኖ በቆዳው ላይ ክፍት ቁስሎች ነው.

ለቆዳ ቆዳ ጭምብል

ከእነዚህ ጭምብሎች ውስጥ አንዱ ችግሮቹን ይፈታል-

1. የምግብ አሰራር 1.የ sebaceous እጢዎችን አሠራር መደበኛ ማድረግ እና የቆዳ ቆዳን ማስወገድ ካስፈለገዎት አንድ ፖም በወተት ውስጥ ቀቅለው ያቀዘቅዙት እና ሹካ እስኪያገኙ ድረስ በሹካ ይቅቡት ። አዲስ የተከተፈ yolk እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ይጨምሩ የወይራ ዘይት. ጭምብሉን ለ 20 ደቂቃዎች ይተግብሩ. ይህ የምግብ አሰራር አመጋገብን ለሚያስፈልገው ቆዳ ለእርጅና ተስማሚ ነው.
2. የምግብ አሰራር 2.ይህ ጭንብል ቆዳን ለማራገፍ ብቻ ሳይሆን ቀለሙን እንኳን ለማራገፍ ያስችላል. አንድ የተከተፈ ፖም እና ዱባ፣ የተደበደበ የእንቁላል አስኳል እና የተፈጨ ጥቅልል ​​አጃ ይቀላቅሉ። ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ ማግኘት አለብዎት, ከዚያም ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት መተግበር አለበት.

ጭምብሎችን በሞቀ ውሃ ያጠቡ.

ቆዳን ለማራባት ፣ ለመመገብ እና ለማቅለም ጭምብል

እነዚህ ውጤታማ የአፕል የፊት ጭምብሎች ብዙ የቆዳ ችግሮችን በአንድ ጊዜ ለመፍታት ይረዳሉ።

1. እርጥበት.ደረቅ ቆዳ ካለህ ለዕድሜ መግፋት የተጋለጠ እና ጥልቅ የሆነ እርጥበት ያስፈልገዋል, ከዚያም ፖም ከካሮት ጋር በማጣመር መጠቀም የተሻለ ነው - የፊት ቆዳዎ ጤናማ መልክ እንዲመለስ ያደርጋሉ, ወጣትነቱን ይጠብቃሉ እና ስሜትን ያስወግዳል. ጥብቅነት. እያንዳንዳቸው አንድ የተከተፈ ፖም እና አንድ ካሮት ይቀላቅሉ እና ድብልቁን በፊትዎ ላይ ለ 20 ደቂቃዎች ይተግብሩ።
2. የተመጣጠነ ምግብ.ይህ ጭንብል ይንከባከባል, የመልሶ ማቋቋም ውጤት አለው እና የቆዳውን ብርሀን ያድሳል. በተጨማሪም, መበሳጨትን ያስወግዳል እና ትንሽ ጉዳት ከደረሰ የቆዳውን የማገገም ሂደት ያፋጥናል. ለማዘጋጀት ግማሹን በጥሩ የተከተፈ እና የተላጠ አፕል ከአንድ ጥሬ አስኳል እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ትኩስ ማር ጋር መቀላቀል እና ከተደባለቀ በኋላ አንድ የሻይ ማንኪያ ማንኪያ ይጨምሩ። የተልባ ዘይትእና ሁሉንም ነገር እንደገና ይቀላቅሉ. የተጠናቀቀውን ተመሳሳይነት ያለው ጥንቅር ለ 20 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተዉት እና በሞቀ ውሃ ይጠቡ, ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ.
3. ቶኒንግየአፕል የፊት ጭንብል ከኦትሜል ጋር ቆዳን ያድሳል ፣ ያሰማል እና ከብክለት ያጸዳል። አንድ የተከተፈ ፖም እና አንድ የሾርባ ማንኪያ የተጠበሰ አጃ ይቀላቅሉ እና በደንብ ይቀላቅሉ። ይህንን ጭንብል በፊት ላይ ብቻ ሳይሆን በአንገት ላይም እንዲተገበር ይመከራል እና ከ 25 ደቂቃዎች በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ ይቻላል.

የፊትዎ ቆዳ ምን ዓይነት እርዳታ እንደሚያስፈልገው, ከእነዚህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ አንዱን ይምረጡ እና ጭምብሉን በመደበኛነት ይድገሙት.

አፕል የፊት መጨማደድ ጭምብል

ከእሱ ጋር በሚደረገው ትግል, ጥሬው ሳይሆን የተጋገረ ፖም በጣም ውጤታማ ነው, ይህም በሴሎች ላይ የሚያድስ እና የቶኒክ ተጽእኖ አለው, ጥንካሬን እና የመለጠጥ ችሎታን ወደ ቆዳ ይመለሳል.

መጀመሪያ አንድ ፖም ይጋግሩ, እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይጠብቁ, ይላጡ እና ያፍጩት. ከዚህ በኋላ የአንድ እንቁላል ጥሬውን እና አንድ የሻይ ማንኪያ ክሬም ይጨምሩ. ጭምብሉ አንድ አይነት መሆን አለበት. ቀጭን ሽፋኑን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና 15 ደቂቃዎች ይጠብቁ.

ከፖም እና ከወተት ተዋጽኦዎች ጋር ጭምብል

1. ለማራስ, የቅባት ብርሀንን ያስወግዱ እና ቆዳውን ያድሱ, ምርቱን በፖም እና ወተት እንዲጠቀሙ ይመከራል. ይህንን ጭንብል በመደበኛነት የሚጠቀሙ ከሆነ, ቆዳዎ ብዙም ሳይቆይ ፍጹም ይሆናል. የተላጠውን ፍራፍሬ ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ወተት ውስጥ ይቀቅሉት (ከተለመደው የስብ ይዘት ጋር ያለውን ምርት ይምረጡ) ልክ እንደ እርጎ ክሬም ተመሳሳይ የሆነ ጥፍጥፍ እስኪያገኙ ድረስ። ድብልቁን በሚሞቅበት ጊዜ በቆዳው ላይ ይተግብሩ ፣ ለ 20 ደቂቃዎች ይራመዱ እና በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱት።
2. ቆዳዎ ያስፈልገዋል ጥልቅ ማጽዳት? ከዚያም የፊት ጭንብል በፖም እና መራራ ክሬም ያዘጋጁ. ቆዳውን ያበራል, ወጣትነቱን ይመልሳል እና በተለምዶ "እንዲተነፍስ" ያስችለዋል. አንድ በደቃቁ የተከተፈ ፖም (ይላጠው) አንድ የሻይ ማንኪያ ጎምዛዛ ክሬም ጋር ያዋህዳል, ከዚያም ስታርችና አንድ tablespoon ያክሉ, ውህደቱን በብርቱ እያነሳሳ. ለ 30 ደቂቃዎች ሁሉንም ነገር በቆዳ ላይ ይተግብሩ እና በሞቀ ውሃ ይጠቡ. መካከለኛ ቅባት ያለው መራራ ክሬም ብቻ ይጠቀሙ።

የነጭ ማስክ አሰራር

ከእድሜ ጋር በቆዳው ላይ የሚታዩትን የማይፈለጉ ጠቃጠቆዎችን እና ጠቃጠቆዎችን ለማስወገድ ያዘጋጁ የቤት ውስጥ ጭምብልከፖም እና ከሎሚ ጋር. አንድ መካከለኛ መጠን ያለው ፖም ወስደህ አጽዳው፣ ዘሩን አስወግድ እና ልጣጭ አድርገህ ቀቅለው (ምርጥውን ግሬተር ተጠቀም)። ከዚህ በኋላ ፖም ከሁለት የሾርባ ማንኪያ kefir ጋር በመቀላቀል አንድ የሻይ ማንኪያ አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ እና ዱቄት ይጨምሩ። ከተቀላቀለ በኋላ ድብልቁን ለ 10 ደቂቃዎች ብቻ ይተግብሩ እና በተፈላ ቀዝቃዛ ውሃ ቆዳን ያጠቡ.

የአፕል የፊት ጭንብል ለችግር ቆዳ

በፊት ላይ የተስፋፉ የቆዳ ቀዳዳዎች ሲያስቸግሯችሁ፣ ያው የአፕል ጭምብሎች ለማዳን ይመጣሉ።

1. ለብጉር። ይህ ጭንብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ጥሩ ነው, ምክንያቱም ብጉር እና እብጠትን በብቃት ለመዋጋት ብቻ ሳይሆን የቆዳውን ተፈጥሯዊ መከላከያ ወደነበረበት መመለስ ስለሚችል ለወደፊቱ ብጉር አይታይም. አንድ ትንሽ ፖም ይታጠቡ, ልጣጩን ያስወግዱ እና በጥሩ ይቅቡት. ከዚያም አንድ የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ይጨምሩበት, ሁሉንም ነገር ይደባለቁ እና ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት ቆዳ ላይ ይተግብሩ. ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ, በውሃ ይጠቡ. የክፍል ሙቀት. የምግብ አዘገጃጀቱ ለሁለቱም መደበኛ እና ደረቅ ወይም ቅባት ቆዳ ተስማሚ ነው.
2. ቀዳዳዎችን ለማጥበብ. ቆዳዎ ቅባታማ ከሆነ እና የተስፋፉ ቀዳዳዎች ካሉት የሚያጠነጥን ጭንብል ያስፈልግዎታል። ፖምውን ቀቅለው ከአንድ እንቁላል ነጭ ጋር ቀላቅለው በመቀጠል ሁለት የሾርባ ማንኪያ ስታርችና ግማሽ የሻይ ማንኪያ ግሊሰሪን ይጨምሩ። ቅልቅል እና ጥንቅር በቆዳው ላይ ይተግብሩ, እና ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ, በሞቀ የቧንቧ ውሃ ያጠቡ.

በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ የፊት ማስክ ከአፕል እና ሌሎች ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ጋር በጣም ጠቃሚ እና ውበት፣ ጤና እና አስደናቂ ገጽታ ወደ ቆዳዎ ይመለሳሉ።

ቆንጆ እና የወጣት ፊት የማይመኝ ማን ነው? በማንኛውም እድሜ ላይ ያለች ሴት ሁሉ እራሷን ለመንከባከብ ትሞክራለች, ሁሉንም አይነት ይገዛል የመዋቢያ መሳሪያዎችበማይታመን ዋጋዎች. ይሁን እንጂ ብዙ ሰዎች ለስላሳ እና አንጸባራቂ ቆዳ በሚደረገው ትግል ውስጥ በጣም ታማኝ የሆነው ተዋጊ በአገሪቱ ውስጥ እንደሚያድግ ይረሳሉ. በርካታ የቤሪ ፍሬዎች፣ አትክልቶች እና ዕፅዋት የማይተኩ የውበት እና የጤና ማከማቻ ናቸው። ፖም በሩሲያ ክልል ውስጥ በጣም ጣፋጭ, ተወዳጅ እና ጤናማ ፍሬ ተደርጎ ይቆጠራል.

የፖም ጥቅሞች

አፕል ዓመቱን ሙሉ በተጠቃሚው ጠረጴዛ ላይ ይኖራል። ጄምስ እና መጭመቂያዎች ከእሱ ተዘጋጅተዋል, ጭማቂ ተዘጋጅቷል, እና ወደ የተጋገሩ እቃዎች እና ሰላጣዎች ውስጥ ይጨምራሉ. ይህ ፍሬ ብዙ ቪታሚኖች, የማዕድን ጨው እና ኦርጋኒክ አሲዶች ይዟል. ፖም አዘውትሮ መጠቀም የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል፣ የሆድ ድርቀትን ያስወግዳል እና የምግብ ፍላጎት ይጨምራል። ፍሬው የጉበት እና የኩላሊት ሥራን ይቆጣጠራል, ይከላከላል urolithiasis. ልጆች ፖም በጣም ይወዳሉ, ምክንያቱም ብዙ ብረት እና አዮዲን ይይዛሉ, በቀላሉ ሊዋሃዱ ይችላሉ. ይህ ዳይሬቲክ ፍራፍሬ ስለሆነ ጥሬው ከበላ በኋላ ከመጠን በላይ ጨው እና ውሃ ከሰውነት ይወጣል, በዚህም እብጠትን ይቀንሳል. ፖም በአመጋገብ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ነው - የፖም አመጋገብ አለ, እንዲሁም የጾም ቀናትበእነዚህ ፍሬዎች ላይ. ነገር ግን ፖም በኮስሞቶሎጂ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ነው. ከእሱ ውስጥ ያደርጉታል ገንቢ ጭምብሎችፊት ለፊት.

አፕል ለፊት

አፕል ፊቱን በትክክል ያሰማል ፣ ያጠነክራል። ጥሩ መጨማደዱ. ከዚህ ፍሬ የተሰሩ ጭምብሎች ለማንኛውም የፊት ገጽታ ተስማሚ ናቸው. ጭምብሎች ውስጥ ፖም ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር በማጣመር ሁለቱንም ቅባት ቆዳ እና ደረቅ ቆዳን ማስወገድ ይችላሉ. ለቆዳ ቆዳ የበለጠ ተስማሚ ጎምዛዛ ፖም, እና ለደረቅ - ጣፋጭ.

ከጭምብሎች ጋር አዘውትሮ የቆዳ እንክብካቤ በ epidermis ውስጥ የተፈጥሮ እርጥበትን ያድሳል።

በፖም ውስጥ የሚገኘው አሲድ የሞቱ ሴሎችን በኬሚካል በማውጣት ለስላሳ ቆዳን ይፈጥራል። ይህ ፍሬ በፍጥነት ኦክሳይድ, ጨለማ እና ጠቃሚ ባህሪያቱን ስለሚያጣ የፖም ጭምብል አዲስ መዘጋጀት አለበት. ሁሉም ቪታሚኖች በውስጡ ስላተኮሩ ልጣጩ አይወገድም (ይህ ከሩቅ የሚመጡትን እና በሰም እና ሌሎች ኬሚካሎች የሚታከሙትን ፖም አይመለከትም)።

አፕል እና ካሮት ጭምብል

የማስክ ክፍሎች፡-

• ትንሽ ፖም;
• መካከለኛ ካሮት;
• የጎጆ ጥብስ ማንኪያ;
• ግማሽ የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት.

የማብሰያ ዘዴ:

• ካሮት እና ፖም ይቅፈሉት.
• ከቀሪዎቹ ንጥረ ነገሮች ጋር ይቀላቅሉ እና በደንብ ይቀላቅሉ።

ይህ ቆዳን ለማራስ እና በቪታሚኖች ለማርካት በጣም ጥሩ ምርት ነው. ተስማሚ ለ አሰልቺ ቆዳቪ የክረምት ወቅትለማገገም ጊዜ. ጭምብሉን ለ 15 ደቂቃዎች ይተግብሩ.

ለእርጅና ቆዳ ጭምብል

የማስክ ክፍሎች፡-

• መካከለኛ ፖም;
• ኦትሜል - አንድ የሾርባ ማንኪያ;
• አንድ የሻይ ማንኪያ ማር.

የማብሰያ ዘዴ:

• ፖም በጥሩ ጥራጥሬ ላይ ይቅፈሉት.
• ኦትሜልን በብሌንደር መፍጨት።
• ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ወደ አንድ ወጥ የሆነ ስብስብ ይቀላቅሉ።
• አስፈላጊ ከሆነ (ጭምብሉ ወፍራም ከሆነ) ትንሽ ውሃ ይጨምሩበት.

ይህ ምርት በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ሴቶች ተስማሚ ነው. ጭምብሉ ቆዳን በትክክል ያስተካክላል ፣ ተፈጥሯዊ ኮላጅንን ያድሳል ፣ ያለጊዜው እና የፊት መጨማደዱ ጥሩ መረብን ያስወግዳል።

ለቆዳ ቆዳ ጭምብል

የማስክ ክፍሎች፡-

• መካከለኛ መራራ ፖም;
• እንቁላል ነጭ;
• አንድ የሻይ ማንኪያ የድንች ዱቄት;
• ከማንኛውም አስፈላጊ ዘይት ጥቂት ጠብታዎች (በወይራ ዘይት ሊተካ ይችላል).

የማብሰያ ዘዴ:

• እንቁላል ነጭውን ይምቱ እና ለ 15 ደቂቃዎች በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.
• ፖም በጥሩ ጥራጥሬ ላይ ከቆዳው ጋር ይቅፈሉት.
• ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ.

ጭምብሉ ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተገበራል. ቆዳውን በቀስታ ያጠናክራል እና የቅባት ብርሃንን ያስወግዳል። ይህ መሳሪያቀዳዳዎችን ያጠነክራል, እና ያለማቋረጥ ጥቅም ላይ ሲውል የሴባይት ዕጢዎች ሥራ ወደ መደበኛው ይመልሳል.

ቆዳን ለማርካት ጭምብል

የማስክ ክፍሎች፡-

• ትንሽ ፖም;
• ፖም cider ኮምጣጤ - የሻይ ማንኪያ;
• ማር - የሻይ ማንኪያ;
• አስኮርቢክ አሲድ - አንድ የሻይ ማንኪያ (በጡባዊ መልክ ከሆነ, ከዚያም 2 ቁርጥራጮችን መፍጨት);
• ሁለት የሾርባ ማንኪያ የሱፍ አበባ ወይም የወይራ ዘይት.

የማብሰያ ዘዴ:

• ፖምውን አጽዳ እና ቅልቅል በመጠቀም ወደ ሙጫነት ይለውጡት.
• በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ማር ይሞቁ.
• ጭምብሉን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ.

ይህ ምርት ቆዳን ያጸዳል, ቆዳውን ያስተካክላል, የዕድሜ ነጥቦችን ያስወግዳል እና ጠቃጠቆዎችን ያቃልላል. ይህ ጭንብል ያልተፈለገ ቆዳን ለማስወገድ በጣም ውጤታማ ነው. ጭምብሉን ቢያንስ ለ 20 ደቂቃዎች ማቆየት አስፈላጊ ነው, ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ይጠቡ.

ለደረቅ ቆዳ ጭምብል

የማስክ ክፍሎች፡-

• ፖም;
• አንድ የሾርባ ማንኪያ ክሬም.

የማብሰያ ዘዴ

• ፖምውን ይቅፈሉት ወይም ቅልቅል በመጠቀም ወደ ሙጫ ይለውጡት.
• ፖም የሾርባ ክሬም ቀለም እንዲኖረው ከኮምጣጤ ክሬም ጋር በደንብ ይቀላቀሉ.

ይህ ጭንብል ለደረቅ ቆዳ ተስማሚ ነው. መፋቅ ያስወግዳል, ቆዳን በቪታሚኖች እና በኦክስጅን ይሞላል.

ፖም በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ለማንኛውም ሴት ይገኛል. ለዚያም ነው አብዛኛዎቹ የወጣትነት እና የውበት ሚስጥሮች ይህንን ፍሬ ይይዛሉ.