በእግዚአብሔር አገልጋይ ውስጥ ቀጭን አትሁን። አስማታዊ የአምልኮ ሥርዓቶችን በመጠቀም ቀጭንነትን ያስወግዱ

ከግማሽ በላይ የሚሆኑ ሴቶች ክብደት መቀነስ ይፈልጋሉ. በወጣትነት ጂንስ ውስጥ ለመገጣጠም ይመገባሉ, ስፖርቶችን ይጫወታሉ, እራሳቸውን ሁሉንም ነገር ይክዳሉ. ሆኖም ግን, ትንሽ መቶኛ ሴቶች አሉ, በተቃራኒው, ይህን ክብደት ለመጨመር ይፈልጋሉ. ቀድሞውኑ ብዙ ይበላሉ, ክብደት ለመጨመር በጂም ውስጥ ይሠራሉ እና በዚህ መሠረት በፕሮቲን-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ላይ ናቸው. እና ያ ብቻ ነው - በምንም መንገድ! አንድ ተጨማሪ ሴንቲሜትር እንኳን አይታይም, ነገር ግን አጥንቶቹ እንዲወጡ ብቻ ይለምናሉ.

ምን ለማድረግ? ከሁሉም በላይ, በጣም ከባድ እርምጃዎችን ለመውሰድ ዝግጁ ናቸው. ግን ተስፋ አትቁረጡ, ውድ ቀጫጭን ሰዎች, አስማተኞቹም ስለ እርስዎ ያስቡ ነበር, ለቅጥነት ድግምት ይዘው መጥተዋል: ለክብደት መጨመር. እሱ በተለይ ለእርስዎ የተነደፈ ነው, ተስፋ ለቆረጡ, እና ከላይ ከተገለጹት ነገሮች ሁሉ የከፋ አይረዳም, በአጭር ጊዜ ውስጥ ብቻ.

ክብደት መጨመር ክብደትን ከማጣት የበለጠ ከባድ እንደሆነ ይናገራሉ. ይህንን ለማድረግ ትዕግስት ያስፈልግዎታል ምክንያቱም ሂደቱ ወዲያውኑ አይደለም. ውጤቶች ይኖራሉ, ግን ቀስ በቀስ. የተሻለ ቅልጥፍናእየጨመረ በሚሄደው ጨረቃ ላይ የተረጋገጠ.

ውሃ, አሳማዎች እና ኪሎግራም መለዋወጥ

ክብደት ለመጨመር የታለመው በጣም ታዋቂው ሴራ በውሃ ላይ የተነገረ ጽሑፍ ነው። ከዚያም ወደ ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ. ሥነ ሥርዓቱ የሚካሄደው አርብ ብቻ ነው። በመቀጠል የሚከተለውን ጽሑፍ ማንበብ ያስፈልግዎታል።

"እኔ እጠይቅሃለሁ ፣ ቅጥነት ፣ በእኔ ውስጥ አትቁም - ለዘላለም ተወው ፣ በሰውነቴ ውስጥ በማንኛውም ክፍል ውስጥ እንዳትታይ ። በተቻለ መጠን ይሂዱ: ከረግረጋማ እና ከጫካዎች ባሻገር, በሚቀያየር አሸዋ ውስጥ ይደብቁ. ሂድ፣ ቅጥነት፣ በእኔ ማዶ።”

በወንዙ ውስጥ ሲታጠቡ ወይም ጠዋት ላይ ፊትዎን ሲታጠቡ የሚነገሩ ተመሳሳይ የውሃ ስፔል ስሪቶችም አሉ።

አሳማዎች ለጠፉ ኪሎግራም በሚደረገው ትግል ውስጥ ሊረዱ ይችላሉ ። ለአንተ - የአሳማ ስብ, እና ለእነሱ - ቀጭንነትህ የሚሉትን ቃላት በመናገር እራስህን በውሃ ውስጥ ታጠቡ እና ይህን ውሃ ወደ አሳማዎች ውሰድ. ወይም ከእነዚህ እንስሳት ጋር ሙላታቸውን ከእርስዎ ጋር እንዲካፈሉ ከልብ-ወደ-ልብ ይነጋገሩ። መብላት ስላልፈለግክ ቀጭን ከሆንክ፣ ወደ አሳማዎቹ የተወሰደ እና በልዩ የቃል ጽሑፍ በእጅህ የተሰጠ አንድ የዳቦ ቅርፊት ጨካኝ የምግብ ፍላጎት ለመቀስቀስ ይረዳል።

ሌላው ታዋቂ ዘዴ የኪሎግራም ልውውጥ ነው. ወፍራም እና ቀጭን የሆነች ወጣት ሴት እያወራች እና እያንዳንዷ ስለ ክብደቷ ችግር ቅሬታ የምታሰማበት እንደዚህ አይነት ነገር ነው. ሙሉ እንዲህ ይላል:

“ስለዚህ ላካፍል! ስንት አመት ነው?".

ስለዚህ, እየፈለግን ነው ሙሉ ሰው, ልክ እንደ እርስዎ ሳይሆን, ክብደት መቀነስ እና መለወጥ የሚፈልግ በጣም ወፍራም ወፍራም አይደለም አሮጌ ልብሶች. በዚህ ጊዜ ክብደት መቀነስ የሚፈልግ ሰው ልዩ ቃላትን ሶስት ጊዜ ይናገራል. ከዚህ በኋላ, የእርስዎን ጽሁፍ ያውጃሉ, ይህም እነዚያን ተፈላጊ ኪሎ ግራም እና ሴንቲሜትር ለማግኘት ይረዳዎታል. ከዚያ ሁለታችሁም በቀኝ መዳፎቻችሁ ላይ ተፋችሁ እና ተጨባበጡ፣ ያልተነገረውን “የኪሎግራም ልውውጥ ስምምነት” እያጠናከሩ ነው። አንዳችሁ የሌላውን ልብስ ትጠብቃላችሁ. እርስዎ ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ሰው ሁለት አስር ኪሎግራም ማጣት የሚፈልግ ፣ የአንተ ፣ ሁለት መጠኖች አሁን እሱን ከሚስማማው ያነሱ ናቸው።

ተፈጥሮን በመጠቀም ፊደላት

እናት ተፈጥሮ ይህንን ችግር ለመፍታት አልተወንም, በምትችለው መንገድ ሁሉ እየረዳን. ለምሳሌ, የባርበሪ ቅጠሎች ወይም ሮዝ ወገብ. ሴራው የሚነበበው ቀጭን ሰው በሚዋኝበት ውሃ ላይ ወይም በቅጠሎች ወይም በፍራፍሬዎች ላይ ነው. እነዚህ ዘዴዎች ሊለዋወጡ ይችላሉ - አይባባስም, እና ውጤታማነቱም ሊጨምር ይችላል.

ስለዚህ, እኛ barberry ወይም rosehip ወይ ዲኮክሽን አዘጋጀ; በ 3 ክፍሎች እንከፋፈላለን, በቀን 3 ጊዜ እንጠጣለን. የሴራው ቃላቶች እስከ 9 (!) ጊዜ ከመጠጣታቸው በፊት ይነገራሉ. ማርን በመጠቀም የሚደረግ የአምልኮ ሥርዓት በቀጭን ላይ እንደ ጠንካራ ሴራ ይቆጠራል. አዎን, የውሃ ፊደል ቀላል እንደሆነ ይቆጠራል, ሁለት ደቂቃዎችን ብቻ ይወስዳል, ነገር ግን ውጤቱ ሁልጊዜ የተሳካ አይደለም, ነገር ግን ከማር ጋር ምንም ስህተቶች የሉም.

ለዚህ ሴራ ረዳት ያስፈልግዎታል. የአምልኮ ሥርዓቱ ረጅም, አንድ ሳምንት ነው. በማደግ ላይ ባለው ጨረቃ ላይ እንጀምራለን ስለዚህ በጨረቃ ሙሉ ጨረቃ የሴራ ሂደቱን ማጠናቀቅ እንችላለን.

ክብረ በዓሉ ከመጀመሩ ከሶስት ቀናት በፊት ክብደት መጨመር የሚፈልግ ማንኛውም ሰው ማር እና ወተትን ያካተተ ጥብቅ አመጋገብ መከተል አለበት. አንድ ኩባያ የሞቀ ወተት ወስደህ በውስጡ ከአበቦች የተሰበሰበ ማር አንድ ማንኪያ ይቀልጡት። ይህንን መጠጥ በቀን 3 ጊዜ ይጠጡ. ቅድመ ሁኔታ የቀን ብርሃን ነው። ስለዚህ, የመጠጥ ሂደቱ ከፀሐይ መውጣት በኋላ እና ፀሐይ ከመጥለቋ በፊት ብቻ ነው.
ሴራው ከመጀመሩ በፊት ረዳቱ የሶስት ቀን ጾምን ማክበር አለበት. የእሱ አመጋገብ ጥቁር ዳቦን ብቻ ያካትታል. ሊጠጡት የሚችሉት በውሃ ብቻ ነው።
ሴት ልጅን እንደ ረዳትዎ ከቀጠሯት, በሴራው ወቅት ምንም ወሳኝ ቀናት እንደሌላት እርግጠኛ ይሁኑ.

ስለዚህ እንጀምር። ጠዋት ላይ 4 ሻማዎችን, 4 ኩባያ ውሃን እና 4 እቃዎችን ማር በጠረጴዛው ላይ እናስቀምጣለን. ከምሽት በፊት ፣ ጀምበር ከመጥለቋ በፊት ክብደት ለመጨመር የሚፈልጉ ከእያንዳንዱ ኩባያ ጠጥተው አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ይበሉ። ረዳቱ የተረፈውን ማር በግራ እጁ ክብደት መቀነስ ለሚፈልግ ሰው አካል ላይ ይተገብራል እና ልዩ ጽሑፍ ማንበብ አለበት. ከተናገርኩ በኋላ ረዳቱ ማርዎን ከእንስሳት ስብ ጋር ያብሳል, ይህም በመስኮቱ ላይ ለጠቅላላው የክብረ በዓሉ ቆይታ (እናስታውስዎታለን, አንድ ሳምንት). እንዲህ ያሉ ማታለያዎች በየቀኑ መከናወን አለባቸው. ስብ አይለወጥም! ከረዳቱ በቀር ማንም እንደማይነካው እርግጠኛ ይሁኑ። ሴራው ካለቀ በኋላ የአሳማ ስብ ወደ ውጭ ተወስዶ ይቀበራል.

ከ 12 ቀናት በኋላ አንድ ሰው የሴራውን ውጤት በተጨባጭ ስሜት ይሰማዋል, ከዚህ በፊት ታይቶ የማያውቅ የምግብ ፍላጎት ይኖረዋል. አንዴ ከደረስክ አስፈላጊ ሁኔታ(በቂ ኪሎግራም ያግኙ፣ እና የእርስዎ መልክመውደድ ትጀምራለህ)፣ የአሳማ ስብን ቆፍረው አቃጥለው፣ እንዲሁም ልዩ ቃላትን በመጥራት። ስለዚህ, እርስዎ እራስዎ የክብደት መጨመር ሴራ የሚያስከትለውን ውጤት ያቆማሉ. በተጨማሪም ጥቅም ላይ የሚውለው ቀጭን ላይ ሴራ አለ ያጃጁ ጆሮዎችበተለይም በ 27 ቁርጥራጮች መጠን. እና እዚህ ያለ ረዳት ማድረግ አይችሉም, እሱም በጀርባዎ ላይ ከላይ እስከ ታች ያዟቸው እና በልዩ ጽሑፍ ይናገሩ.

የማሴር ኃይል

ማሴር ፓንሲያ አይደለም, የሰው አካል አንዳንድ ድርጊቶችን እንዲፈጽም በተዘጋጀው እርዳታ መጫን ብቻ ነው. ይህ የራስ-ሃይፕኖሲስ አይነት ነው፣ ወይም በንዑስ ንቃተ-ህሊና ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ዋናው ነገር ቃላቶቹ በትክክል የሚፈለገውን ውጤት እንዲኖራቸው በሚናገሩት ነገር ማመን ነው!

ስለዚህ, ይህ መግለጫ በስራው ውስጥ የተረጋገጠ ነው የሳይቤሪያ ፈዋሽ. በጣም ያምናል ናታልያ ስቴፓኖቫ ውጤታማ ማሴርከቅጥነት በመታጠብ ሂደት ውስጥ በቀላሉ የሚነገሩ ቃላት ናቸው። እና ሌላ ምንም!

ከአሳማዎች በተጨማሪ ሌሎች የቤት እንስሳት ቀጭንነትን ለመዋጋት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ለምሳሌ ዝይ። ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ የመዋዕለ ሕፃናት ዜማውን አስታውሱ-"ከዳክዬ ጀርባ ላይ እንደሚወርድ ውሃ, ሁሉም ሙስና እና ቅጥነት ከእርስዎ ውጪ ናቸው" ይህም በእውነቱ, የእውነተኛ ሴራ ውጤታማ ጽሑፍ ነው, ይህም በሆነ ምክንያት ወደ ተለወጠ. አፈ ታሪክ. ያም ማለት አንድ ሰው እነዚህን ቃላት በመናገር እራሱን እየጠበቀ እና እራሱን እየረዳ ነው - ሆኖም ግን ቀጭን ከሆነ እና በተቃራኒው አይደለም.

ብርጭቆን በመጠቀም ክብደት ለመጨመር ሴራዎች አሉ. አንድ ብርጭቆ ብርጭቆ በሚፈስ ውሃ ይሞሉ ፣ አንድ ነጭ ወይም ቢጫ ሳሙና ይውሰዱ (ማሸጊያውን ከእሱ ያስወግዱ) ፣ በመስታወት አጠገብ በመስኮቱ ላይ ይተዉት። በመስኮቱ ፊት ለፊት ቆመናል, "አባታችን" የሚለውን የተለመዱ ጸሎቶችን ማንበብ እንጀምራለን, ወደ ቅዱስ ፓንቴሌሞን ፈዋሽ እና ከዚያም ልዩ እርግማን 9 ጊዜ መድገም. ሳሙናው እና ውሃው እስከ ምሽት ድረስ በመስኮት መስኮቱ ላይ ይቆያል, ፊትዎን በሱ ስታጠቡ, ሙሉ ሰውነትዎን እና ፊትዎን ይታጠቡ, ከዚያም የተረፈውን ሳሙና ስርአቱ ከተሰራበት ቤት ይጣሉት.

እንዴት ክብደት መጨመር, ክብደት መጨመር እና ክብደት መጨመር

ሁሉንም በሽታዎች ካስወገዱ (የተለያዩ ልዩ ባለሙያዎችን ከጎበኙ እና ሙሉ ምርመራ ካደረጉ) ምክንያቱ ቀድሞውኑ በእርስዎ ላይ አስማታዊ ውጤት ላይ ሊወድቅ ይችላል። ለምሳሌ, በድንገት እና በፍጥነት ያለ ምክንያት ክብደት መቀነስ ከጀመሩ, ይህ ምናልባት ጉዳት ወይም ክፉ ዓይን ሊሆን ይችላል, በጣም በከፋ ሁኔታ - በሞት ላይ የሚደርስ ጉዳት. እርስዎን ማፏጨት የሚጀምር የቤት እንስሳ እሱንም ለመለየት ይረዳል የቤተ ክርስቲያን ሻማ, በክፍሉ ውስጥ ከእርስዎ ጋር ሲበራ, መቧጠጥ, ማጨስ እና አልፎ ተርፎም መውጣት ይጀምራል.

እና በቤተሰባችሁ ውስጥ ቆዳ ያላቸው ሰዎች ካሉ ታዲያ ለምን ትጨነቃላችሁ? ጂኖች - ስለ እሱ ምንም ማድረግ አይቻልም. ሆኖም ግን, ምናልባት ማሴሩ በዚህ ጉዳይ ላይ ይረዱዎታል, በእርግጥ ከፈለጉ እና በእውነቱ ካመኑት.

አሁንም ወደ ቀጭን ፊደል ለመጠቀም ከወሰኑ ከመጠን በላይ አይውሰዱ! በአንድ ይጀምሩ, ውጤቱን ለመገምገም አንድ ወር ይጠብቁ. ካልረዳን, ሌላ እንሞክራለን, ምክንያቱም ብዙ ሴራዎችን መቀላቀል ምክንያታዊ ባልሆነ ፍጥነት በፍጥነት እንደሚያገኙ እና ብዙም ሳይቆይ, ከመጠን በላይ ውፍረትን ለመዋጋት እርዳታ ያስፈልግዎታል. እና ይሄ ደግሞ ደስ የማይል ነው!

በማንኛውም ሁኔታ ጤናማ ይሁኑ, እና የእርስዎ ነጸብራቅ, ምንም ይሁን ምን, ሁልጊዜ ደስተኛ ያደርግዎታል!

አዲስ መጣጥፍ፡- በድረ-ገጹ ላይ እንዴት መወፈር እንደሚቻል ጸሎት - በሁሉም ዝርዝሮች እና ዝርዝሮች ልናገኛቸው ከቻልናቸው ብዙ ምንጮች።

የውበት አስማት የፍቅር አስማት ፍቅር የላፔል ሴራዎችን ይጽፋል ጸሎቶች ህልም ትርጓሜ ዕድለኛ የድንግል ማርያምን ህልም ይናገራል ማራኪዎች

ለሙሉነት ማሴር.

የተሻለ ለመሆን ማሴር.

ምንም ክብደት የለም, ምንም ማዛጋት.

ክብደት ለመጨመር ማሴር.

ከዛን ጊዜ ጀምሮ ነጭ ስዋንፍሰቶች

ይህ ውሃ ቀላል አይደለም,

ይህ ውሃ ቅዱስ እና ሕያው ነው.

የውበት አስማት።

ከቅጥነት ሴራ።

ጋር ነጭ አካል, ትኩስ ደም,

ከመላው የሰው ልጅ እምብርት.

ተንከባለለ ፣ ወደ ታች ፣ ወደ መሬት ወድቆ ፣

አስገቡት፣ እዚያ ኑሩ፣

ከእግዚአብሔር አገልጋይ (ስም) ራቁ

ለአሁን ፣ ለዘለአለም ፣ ለሁሉም ብሩህ ጊዜያት።

በአብ በወልድ እና በመንፈስ ቅዱስ ስም.

አሁን እና ለዘላለም እና ለዘመናት።

አትቁም ፣ ቅጥነት ፣ በእግዚአብሔር አገልጋይ (ስም) ፣

በዱር ጭንቅላትም ሆነ በአይኖቿ ውስጥ,

በቡናማ ቅንድብ ወይም በቀይ ደም ውስጥ ፣

በሰባ ጅማት ውስጥም ሆነ በሰባ መገጣጠሚያዎች ውስጥ አይደለም.

ቀጫጭንነት፣ ወደ ጨለማ ጫካዎች፣ ወደ ፈጣን አሸዋማ ረግረጋማ ቦታዎች ይሂዱ።

ተቀጣጣይ ድንጋዮች ላይ፣ ገደላማ ዳርቻዎች፣ ፈጣን ወንዞች፣ ቢጫ አሸዋዎች ላይ።

እዚያ አትቁም ፣ ቀጭንነት ፣ በአጥንትዎ ውስጥ ቁንጥጫ አለ ፣ በሰውነትዎ ላይ ህመም አለ ፣

ምንም ክብደት የለም, ምንም ማዛጋት.

ቀጫጭን, ቀጭን, ወደ ሰሜን በኩል ይሂዱ, እዚያም የመቃብር ቦታ ያገኛሉ. ኣሜን።

እኔ የእግዚአብሔር አገልጋይ (ስም) ወደ ሰማያዊ ባሕር እሄዳለሁ.

ነጭ ስዋን ከሰማያዊው ባህር ውስጥ ይዋኛል ፣

ከዚያ ነጭ ስዋን ይፈልቃል፣

ይህ ውሃ ቀላል አይደለም,

ይህ ውሃ ቅዱስ እና ሕያው ነው.

ስለዚህ, ሁሉም ቅጥነት ከእግዚአብሔር አገልጋይ (ስም) ይርቃል.

ጤናማ ያልሆነ ውፍረትን ለማስወገድ ጥንቆላዎችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

በዘመናዊው ዓለም, ከመጠን በላይ ውፍረት ያለው ችግር በጣም ጠቃሚ ነው. ከመጠን በላይ ክብደት ቆንጆ አይደለም, ልብሶችን ለመምረጥ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, እና በርካታ በሽታዎች የመያዝ አደጋ አለ. ነገር ግን ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው በተቃራኒው የተሻለ የመሆን ህልም እንዳለው ይከሰታል. ጠንካራ ጡቶች, ክብ ቅርጾችየወንዶችን ትኩረት ሊስብ ይችላል. እና ግለሰቡ ራሱ ውስብስብ ነገሮችን ማሰቃየት ያቆማል።

የወንዶችን ትኩረት ይስቡ

ጎልተው ለወጡት እንግዳ ነገር አይደለም። ከመጠን በላይ ክብደትወይም ከመጠን በላይ ቀጭን, ስለሱ ይጨነቃሉ ምክንያቱም ... ቆንጆ መሆን ይፈልጋሉ. ባህላዊ ዘዴዎችን በመጠቀም ክብደት ለመጨመር መሞከር ይችላሉ. ሁሉም ነገር ካልተሳካ ወደ አስማት ኃይል መሄድ አለብዎት. አለ። ልዩ ድግምትከቅጥነት, ይህም ችግሩን ለመቋቋም ይረዳዎታል.

ጤናማ ያልሆነ ውፍረት መንስኤዎች

ስስነት ከበሽታ ወይም ከጉዳት ጋር ካልተያያዘ ባህላዊ ዘዴዎችን በመጠቀም እሱን ለማስወገድ መሞከር ይችላሉ. ከማንበብ ሴራዎች ጋር ይጣመራሉ. ወይም ሁሉም ሌሎች መንገዶች ከንቱ ሆነው ሲገኙ ወደ አስማት እርዳታ ይጠቀማሉ።

የመጀመሪያው እርምጃ ምርመራ ማድረግ ነው-ከቴራፒስት, ኢንዶክራይኖሎጂስት, ኒውሮሎጂስት, ጋስትሮኢንተሮሎጂስት ጋር.
ጨምሮ ምናሌ ይፍጠሩ የተለያዩ ምርቶች. አመጋገቢው ቤሪ, ፍራፍሬ እና አትክልት ማካተት አለበት, ምክንያቱም ... በጣም ብዙ ኦርጋኒክ አሲዶች እና አስፈላጊ ዘይቶችየምግብ ፍላጎት ሊጨምር ይችላል. በተጨማሪም, ሥራን ያበረታታሉ የምግብ መፈጨት ሥርዓት, ይህም ምግብን ለማዋሃድ እና ለማዋሃድ ይረዳል.
መክሰስ አይፈቀድም። አንድ ሰው ክብደት ለመጨመር ተስፋ በማድረግ ቡን ወይም ከረሜላ ሊበላ ይችላል። በእርግጥ፣ የምግብ ፍላጎትዎን ይገድባል፣ ስለዚህ ምሳዎ ወይም እራትዎ በሰሃን ላይ ሊቆሙ ይችላሉ። በቀን ከ4-5 ጊዜ መብላት ይመረጣል.
አንድ ሰው ለስብስቡ እርግጠኛ ነው ከመጠን በላይ ክብደትመተኛት ጥሩ ነው። ይህ ስህተት ነው። ብዙ የሚንቀሳቀስ ማንኛውም ሰው ጥሩ የምግብ ፍላጎት ያዳብራል. በተጨማሪም ስፖርቶችን መጫወት ለመጨመር ይረዳል የጡንቻዎች ብዛት, እና አንድ ሰው በጭራሽ ቀጭን አይሆንም.
የእንቅልፍ መጠን በ 1.5-2 ሰአታት መጨመር ተገቢ ነው, ቀደም ብሎ መተኛት ይሻላል ውጥረትን ያስወግዱ . ሲከፋ የነርቭ ሥርዓትየምግብ ፍላጎት ይቀንሳል.

ቀጭን ሕክምናን ለማከም ባህላዊ ዘዴዎች

ቀጭንን ለመፈወስ የሚረዱ ሆሄያት

ከሆነ ባህላዊ መንገዶችችግርዎን መፍታት ካልቻሉ, ሴራዎችን በማንበብ ከመጠን በላይ ቀጭን ማስወገድ ይችላሉ. ነገር ግን ከመጠን በላይ ክብደት መጨመር በጣም ከባድ እና ክብደትን ከማጣት የበለጠ ከባድ ሊሆን እንደሚችል ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ስለዚህ, ታጋሽ መሆን አለብዎት. ውጤቱ በእርግጠኝነት ይመጣል, ምናልባት ወዲያውኑ ላይሆን ይችላል. እየጨመረ በሚሄደው ጨረቃ ወቅት ይህን ሁሉ ማድረግ ተገቢ ነው.

በውሃ ላይ ማሴር

በውሃ ላይ ያለው ፊደል ትልቅ ኃይል አለው. በመጀመሪያ, የተወደዱ ቃላትን ወደ ውሃ ውስጥ ይናገራሉ, ከዚያም ገላውን ይታጠቡ ወይም ከቅጥነት ለመፈወስ የሚፈልጉትን ሰው ይታጠቡ. ይህ ሥነ ሥርዓት ዓርብ ላይ ይካሄዳል. እንዲህ ማለት ያስፈልጋል፡-

"በባሪያው (ስም), ወይም በዱር ጭንቅላት, ወይም በዓይኖቿ ውስጥ, ወይም በቡናማ ቅንድቦች, ወይም በቀይ ደም, ወይም በሰባው ደም መላሾች, ወይም በሰባው አንጓዎች ውስጥ, ቀጭንነት, አትቁሙ. ቀጫጭን ወደ ጨለማ ጫካዎች፣ ወደ አሸዋማ ረግረጋማ ቦታዎች፣ ወደ ተቀጣጣይ ድንጋዮች፣ ገደላማ ዳርቻዎች፣ ፈጣኑ ወንዞች፣ ወደ ቢጫ አሸዋ ሂድ። እዚያ አትቁም, ቀጭን ነሽ, በአጥንትዎ ውስጥ ህመም አለ, በሰውነትዎ ውስጥ ህመም አለ, ምንም ክብደት የለም, ምንም ማዛጋት የለም. ቀጫጭን, ቀጭን, ወደ ሰሜን በኩል ይሂዱ, እዚያም የመቃብር ቦታ ያገኛሉ. አሜን"

እየጨመረ በሚሄደው ጨረቃ ላይ ድግምት ያድርጉ

በወንዙ ውስጥ ሲዋኙ, ይድገሙት:

“እናት ውሃ፣ አንቺ ጥልቅ እና ጠግበሻል፣ ገደላማውን ዳር ታጥበሽ ታጥበሺ፣ አከማችተሽ ትመግባለሽ፣ በማዕበልሽ ላይ እንጨት ትወዛወዛለሽ። ፀሀይ ትጠልቅላችሗል፣ ጨረቃ ወደ ውሃሽ ትመለከታለች፣ ከዋክብት በአንቺ ይታጠባሉ፣ በአንቺ ውስጥ የሰመጡት ይበሰብሳሉ። በውሃዎ ውስጥ የእኔን ቀጭን አጥፉ, እና እኔ, የእግዚአብሔር አገልጋይ (ስም), አይሰቃዩም, አይታመምም እና እንደገና ክብደት አይቀንስም. ቁልፍ፣ መቆለፊያ፣ አንደበት። ኣሜን። ኣሜን። አሜን"

ጠዋት ላይ ፊትዎን በሚታጠብበት ጊዜ እንዲህ ማለት ያስፈልግዎታል: -

"እኔ የእግዚአብሔር አገልጋይ (ስም) ወደ ሰማያዊ ባሕር እሄዳለሁ. ነጭ ስዋን ከሰማያዊው ባህር ውስጥ ይዋኛል ፣ ውሃ ይፈስሳል እና ከዚያ ነጭ ስዋን ላይ ይንከባለል ፣ ይህ ውሃ ቀላል አይደለም ፣ ይህ ውሃ ቅዱስ እና ሕያው ነው። ስለዚህ ሁሉም ቅጥነት ከእኔ ይንከባለል ነበር. እየረጨ፣ እየረጨ፣ ከእግዚአብሔር እናት ጋር መነጋገር። በአብ በወልድ እና በመንፈስ ቅዱስ ስም. አሁን እና ለዘላለም እና ለዘመናት። አሜን"

ከአሳማ ጋር ማሴር

ይህን አስቂኝ እንስሳ በከተማ ውስጥ ማግኘት በጣም ቀላል አይሆንም። ነገር ግን በገጠር ውስጥ, በዳካ ውስጥ በጋውን የሚያሳልፉ ሰዎች ሊጠቀሙበት ይችላሉ. በተለይም በአቅራቢያው አሳማዎችን የሚጠብቁ ጎረቤቶች ካሉ.

ከአሳማ ጋር ማሴር

በውሃ ውስጥ በሚታጠቡበት ጊዜ መድገም አለብዎት:

“ስቡን ከማን እንደወሰድኩ አውቃለሁ፣ ስስነቴን ለማን እንደ ሰጠሁ አውቃለሁ። አሜን"

ከዚህ በኋላ ይህንን ውሃ ወደ አሳማዎች ይውሰዱ.

ወይም ወደ አሳማው ቀርበው የሚከተሉትን ቃላት ይናገሩ።

"እንደ አሳማ, እንደ ሙሉ እና ወፍራም, እኔ የእግዚአብሔር አገልጋይ (ስም), ሙላት ይሰጠኝ ነበር. በአብ በወልድ እና በመንፈስ ቅዱስ ስም. አሁን እና ለዘላለም እና ለዘመናት። አሜን"

የምግብ ፍላጎት ከሌለህ አንድ ቁራሽ እንጀራ ወስደህ ለአሳማው በራስህ እጅ መስጠት አለብህ።

“እንዴት አንተ፣ የአሳማ አፍ፣ በደስታ ብላ፣ እንዴት አንተ፣ አሳማ፣ በምግብ ደስ ትሰኛለህ፣ በዚህም በሁሉም ቦታ እና ቦታ መብላት እፈልጋለሁ። አሜን"

ተጨማሪ ፓውንድ መለዋወጥ

አንድ ሰው ያለ ምንም ጥረት ቀጭን እና ቆንጆ ሆኖ በሚቆይ ሰው ላይ በጣም ይቀና ይሆናል. በአሁኑ ጊዜ ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ችግር በጣም ጠቃሚ ነው. አንድ ሰው በቀጭኑነቱ ከተሸማቀቀ ተጨማሪ ፓውንድ (ግን አስቀያሚ ያልሆነ ስብ) ያለው ሰው ማግኘት እና ከእሱ ጋር ልውውጥ ማድረግ ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ አሮጌ ልብሶችን እርስ በርስ መለዋወጥ አለብዎት. ክብደት መቀነስ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው የሴራውን ቃላት ሦስት ጊዜ መድገም አለበት.

"ባሪያው (የቀጭኑ ስም) ቀጭን ነው, እና ባሪያ (ስም) ለእኔ ወፍራም ነው (የቀጭኑ ስም). አንተ ባሪያ (ስም) ቀጭን ነበር, ነገር ግን ወፍራም ሆነ. ስቡን ሰጥቻችኋለሁ - ቅጥነትህን ለራሴ ወሰድኩኝ። በእውነት።" ሴራውን በምታነቡበት ጊዜ እራስህን እንደመታ መዳፍህን በልብስህ ላይ መሮጥ አለብህ።”

ከመጠን በላይ ወፍራም (ነገር ግን በጣም ወፍራም ያልሆነ) ሰው ያግኙ እና ከእሱ ጋር ልውውጥ ያድርጉ

ከዚያም ቀጭኑ ሰው ቃሉን ይናገራል።

"ባሪያህ (የወፍራው ስም) ወፍራም ነው, የእኔ ባሪያ (ስም) ቀጭን ነው. ወፍራም ነበርክ ቀጭንም ሆንክ ስብህንም በህይወት ሰጠኸኝ። ልውውጡ ተካሂዷል፣ ማህተም አደርገዋለሁ፣ አስረግጬዋለሁ። አሜን"

ከዚህ በኋላ እያንዳንዱ ሰው በቀኝ መዳፉ ላይ መትፋት እና ከሌላው ጋር መጨባበጥ አለበት. አሮጌ ልብሶች ከተሰጣቸው ጋር መቆየት አለባቸው.

የባርበሪ ቅጠሎችን ለመቁረጥ ፊደል

ይህ ሴራ አንድም ሰው በሚታጠብበት ውሃ ላይ ወይም በባርበሪ ቅጠሎች እና በዳሌዎች ላይ በሚወጣ መበስበስ ላይ ማንበብ አለበት. እነዚህን ሁለቱንም ዘዴዎች ማዋሃድ ይችላሉ. ከተዘጋጀ በኋላ ዲኮክሽኑ በሦስት ክፍሎች የተከፈለ እና በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጣል, የጥንቆላ ቃላትን 9 ጊዜ ከመናገሩ በፊት.

"ተውኝ (ስም), ቀጭን, ማንኛውም ምግብ ለእኔ ውድ ነው. እየወፈርኩ እና እየጠነከርኩ ነው፣ በእግረኛ መንገድ ላይ ከሰውነቴ ውስጥ ያለውን ቀጭን እየለቀቅኩ ነው። ከጫካዎች እና ከውሃዎች በስተጀርባ ቀጭንነትዎን ያጡ, ወደ አትክልት አትክልቶች ይሂዱ. ወደ ምንም ጥሩ ነገር አታመጣልኝም, ውሃውን ከጠጣህ ሰውነትህን ለዘላለም ትተዋለህ. ቃሌ ጠንካራ ነው, ማንም አይሰብረውም, ጥንቆላዬንም የሚያጠፋው የለም.

የባርበሪ ቅጠሎች መቆረጥ

ጠንካራ ፊደል ከማር ጋር

በሁለት ደቂቃዎች ውስጥ ውሃ መናገር ይችላሉ, ወይም ከባድ መድሃኒት መውሰድ ይችላሉ, ይጠቀሙ ጠንካራ ማሴር. ከሌላ ሰው እርዳታ ያስፈልግዎታል. አጠቃላይ ሥነ ሥርዓቱ ለአንድ ሳምንት ይቆያል። እየጨመረ የሚሄደውን ጨረቃ ጊዜ መምረጥ ያስፈልግዎታል, ሁሉም ነገር በሙሉ ጨረቃ መጠናቀቅ አለበት.

ሴራውን ከማንበብ ከሶስት ቀናት በፊት ክብደት መቀነስ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው ማር እና ወተት ብቻ በመብላት መጾም አለበት.አንድ ሙሉ ኩባያ የሞቀ ወተት ወስደህ አንድ ማንኪያ የአበባ ማር ማከል አለብህ. ይህ ሁሉ በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጣል. በዚህ ጊዜ ከመስኮቱ ውጭ ብርሃን መኖሩ አስፈላጊ ነው, ስለዚህ ፀሐይ ከመጥለቋ በፊት ወይም በኋላ ወተት መጠጣት የለብዎትም. ረዳቱም ለሦስት ቀናት ጥቁር ዳቦ ብቻ እየበላ መጾም አለበት። በውሃ ሊጠጡት ይችላሉ. ረዳቷ ሴት ልጅ ከሆነ, የአምልኮ ሥርዓቱ ወሳኝ በሆኑ ቀናት ውስጥ ሊከናወን አይችልም.

ጠዋት ላይ በጠረጴዛው ላይ 4 ሻማዎችን, እንዲሁም 4 ኩባያዎችን በውሃ የተሞላ እና 4 ሳህኖችን ከማር ጋር ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል. ምሽት ሲመጣ ጀምበር ከመጥለቋ በፊት ክብደት መጨመር የሚፈልግ ሰው ከእያንዳንዱ ጽዋ ጠጥቶ ማር (በአንድ ጊዜ አንድ ማንኪያ) ይበላል። ረዳቱ የቀረውን ማር ወስዶ በግራ እጁ ለሌላው አካል መቀባት አለበት፡-

“ባሪያው ወደ ቤቱና ወደ ከተማው ክብ፣ ወደ ሩቅ ከፍታዎች፣ ወደ ቅርብ ርቀት ይሄዳል። እሱ የድብ ጥንካሬን ይወስዳል ፣ ከተኩላው ላይ ጅማትን ያስወግዳል ፣ እና የሰባውን አሳ ሥጋ ይጠይቃል። አንድ ሲፕ እና ንክሻ፣ ነጭ አካል፣ የማር ምልክቶች። ጣፋጭ በሆነበት ቦታ, ብዙ ይሆናል, በደረቀበት, ብዙ ይሆናል. አሳማው የስጋ ስብን ይሰጣችኋል, ባሪያው ወተት እና ማር ይከፍላል, እና በሚጣፍጥ ግብር ያመሰግናሉ. ለባሪያው ቅርብ ርቀት, ወደ ሰውነት, ወደ ጉንጭ እና እግር, ወደ ሆድ እና ጀርባ. በደም ሥር ባለው የማር ቁልፍ፣ ጾም፣ ለ3 ዓመታት፣ ባህርና ብርሃን።

ከዚህ በኋላ ሰውነቱ በአሳማ ስብ ይጸዳል (የአሳማ ቆዳ መውሰድ ይችላሉ). እስከ ክብረ በዓሉ መጨረሻ ድረስ በመስኮቱ ላይ መቀመጥ አለበት. በየቀኑ, ለአንድ ሳምንት ያህል, ተመሳሳይ የሆነ የአሳማ ስብ ወይም ቆዳ በመጠቀም የአምልኮ ሥርዓቱን መድገም አስፈላጊ ነው. በዚህ ጊዜ ሁሉ ማንም ሰው እንደማይነካው ወይም እንደማይበላው ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. ሥነ ሥርዓቱ ካለቀ በኋላ የአሳማ ስብ ወይም ቆዳ ወደ ውጭ ወስዶ መቀበር አለበት.

ሰውነቱ በአንድ ቁራጭ ስብ ይጸዳል።

ከ 12 ቀናት በኋላ ውጤቱ መታየት አለበት እና ሰውዬው ክብደት መጨመር ይጀምራል. ተጨማሪ ፓውንድ ከታየ እና የሚማረከው ሰው ክብደቱ የተለመደ ሆኗል ብሎ ካመነ፣ ይህን ስብ ወይም ቆዳ ቆፍረው በእንጨት ላይ በማቃጠል፣ በመድገም ጠቃሚ ነው፡-

"ከሆድ እና እግር, ከጉንጭ እና ከኋላ. ቃላቱን አቃጥያለሁ፣ መቆለፊያውን እከፍታለሁ” በማለት ተናግሯል።

ለ spikelets ሴራ

27 የጆሮ ጆሮዎች መውሰድ ያስፈልግዎታል, የተሻለ ለመሆን ከሚፈልግ ሰው ጀርባ ላይ ያካሂዱ እና የሴራውን ቃላት ይናገሩ. ይህንን ከላይ ወደ ታች ማድረግ አስፈላጊ ነው.

“ቅጥነት፣ መወርወር፣ ተንከባለለ፣ ከነጭው አካል መውደቅ፣ ትኩስ ደም፣ ከመላው የሰው ፍሬም። ይንከባለሉ ፣ ይወድቁ ፣ መሬት ላይ ይወድቁ ፣ ወደ እሱ ይግቡ ፣ እዚያ ይኖሩ ፣ ከእግዚአብሔር አገልጋይ (ስም) ይራቁ አሁን ፣ ለዘላለም ፣ ለሁሉም ብሩህ ጊዜያት። በአብ በወልድ እና በመንፈስ ቅዱስ ስም. አሁንም እና ለዘላለም እና ለዘመናት።

የጎብኚ ግምገማዎች

8 አስተያየቶች

የክብደት መቀነስ ችግር ለብዙ ሰዎች ጠቃሚ ነው. ቀላል ፣ ግን ውጤታማ ማሴርከቅጥነት, ውጤቱ ሌሎችን ያስደንቃል.

ሰላም ጋሊና! እባክህ ንገረኝ - ከቤተክርስቲያን ውሃ ወሰድኩ ፣ ሴቲቱም ደጋግማ ነገረችኝ ፣ እንደገባኝ ፣ የኤጲፋንያ ውሃ ነው ፣ አሁንም ይስማማል - ምንም እንኳን የኤጲፋንያ ውሃ ቢሆንም ፣ በቤተክርስቲያኑ ውስጥ ምንም ይሁን ምን አሁንም ቤተ ክርስቲያን ፣ ቅዱስ ፣ ወይስ በመሠረቱ? አመሰግናለሁ.

በእነዚህ ሴራዎች ውስጥ ምንም አስፈሪ ነገር የለም, አለ ነጭ አስማትእና ጥቁር, ጥቁር መጥፎ ነው. ነገር ግን አያቶች እንዴት ልጆችን ይረዳሉ, ለምሳሌ, ፍርሃትን ይይዛሉ እና እነሱ ብቻ ይረዳሉ, እና ማንም ዶክተር ብቻውን ፍርሃትን ሊፈውስ አይችልም. እያንዳንዱ እናት ለልጇ ጥሩውን ብቻ ትፈልጋለች, እና በእራሷ ቃላት እንኳን, የእናት ጸሎት በጣም ጠንካራ ነው, ዋናው ነገር ማመን ነው.

የዚህ ሴራ ውጤታማነት ታካሚዎቻቸውን ለመርዳት አቅም በሌላቸው የአመጋገብ ባለሙያዎች እንኳን የተረጋገጠ ነው ባህላዊ ዘዴዎች. ከሳይንሳዊ እይታ አንጻር ፣የሴራ ኃይል የሰው አካል ክብደትን ለመጨመር መርሃግብሮችን የሚያዘጋጅ እንደ መጫኛ ተደርጎ በመታየቱ ይገለጻል።

የዚህ ሴራ ውጤታማነት በባህላዊ ዘዴዎች በመጠቀም ታካሚዎቻቸውን ለመርዳት አቅም በሌላቸው የአመጋገብ ባለሙያዎች እንኳን የተረጋገጠ ነው. ከሳይንሳዊ እይታ አንጻር ፣የሴራ ኃይል የሰው አካል ክብደትን ለመጨመር መርሃግብሮችን የሚያዘጋጅ እንደ መጫኛ ተደርጎ በመታየቱ ይገለጻል።

ቀጭንነትን በፍጥነት ለማስወገድ የሚያስችል መንገድ አለ, እና ለብዙ መቶ ዘመናት ጥቅም ላይ ውሏል, ነገር ግን ሁሉም ሰው ስለእሱ የሚያውቀው አይደለም. እያወራን ያለነው ቀጭን ሰው እንዲሻለው ስለሚነበብ ሴራ ነው። ይህንን ለማድረግ በተወሰነ የጊዜ ገደብ ውስጥ ከቅጥነት ጋር የተያያዘውን ሴራ ማንበብ ብቻ ያስፈልግዎታል. በዚህ ሁኔታ, ለሁሉም ሰው የሚገኝ ቀላሉ መንገድ ጥቅም ላይ ይውላል, ስለዚህ እያንዳንዱ ሰው እራሱን ችሎ የራሱን ችግር መቋቋም ወይም ሌሎችን መርዳት ይችላል.

አስተያየት አክል ምላሽ ሰርዝ

(ሐ) 2017 ሟርተኛ, የፍቅር ድግምት, ሴራዎች

ቁሳቁሶችን መቅዳት የሚፈቀደው ከንቁ ምንጭ ጋር ብቻ ነው።

ናጋዳሊን በመጠቀም ያገኟቸውን ቁሳቁሶች በራስዎ አደጋ እና አደጋ መጠቀም ይችላሉ።

በቀጫጭን ላይ የተደረገ ሴራ ውጤታማነት

ከቅጥነት ሴራ

ክብደት መጨመር ክብደትን ከማጣት የበለጠ ከባድ እንደሆነ ይናገራሉ. ይህንን ለማድረግ ትዕግስት ያስፈልግዎታል ምክንያቱም ሂደቱ ወዲያውኑ አይደለም. ውጤቶች ይኖራሉ, ግን ቀስ በቀስ. በማደግ ላይ ባለው ጨረቃ ላይ ምርጡ ውጤታማነት ተረጋግጧል.

ውሃ, አሳማዎች እና ኪሎግራም መለዋወጥ

"እኔ እጠይቅሃለሁ ፣ ቅጥነት ፣ በእኔ ውስጥ አትቁም - ለዘላለም ተወው ፣ በሰውነቴ ውስጥ በማንኛውም ክፍል ውስጥ እንዳትታይ ። በተቻለ መጠን ይሂዱ: ከረግረጋማ እና ከጫካዎች ባሻገር, በሚቀያየር አሸዋ ውስጥ ይደብቁ. ሂድ፣ ቅጥነት፣ በእኔ ማዶ።”

በወንዙ ውስጥ ሲታጠቡ ወይም ጠዋት ላይ ፊትዎን ሲታጠቡ የሚነገሩ ተመሳሳይ የውሃ ስፔል ስሪቶችም አሉ።

“ስለዚህ ላካፍል! ስንት አመት ነው?".

ስለዚህ፣ ወፍራም ሰው እየፈለግን ነው ፣ ግን ከመጠን በላይ ወፍራም አይደለም ፣ እንደ እርስዎ ፣ ክብደት መቀነስ ይፈልጋል ፣ እና ያረጁ ልብሶችን ይለዋወጡ። በዚህ ጊዜ ክብደት መቀነስ የሚፈልግ ሰው ልዩ ቃላትን ሶስት ጊዜ ይናገራል. ከዚህ በኋላ, የእርስዎን ጽሁፍ ያውጃሉ, ይህም እነዚያን ተፈላጊ ኪሎ ግራም እና ሴንቲሜትር ለማግኘት ይረዳዎታል. ከዚያ ሁለታችሁም በቀኝ መዳፎቻችሁ ላይ ተፋችሁ እና ተጨባበጡ፣ ያልተነገረውን “የኪሎግራም ልውውጥ ስምምነት” እያጠናከሩ ነው። አንዳችሁ የሌላውን ልብስ ትጠብቃላችሁ. አንቺ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ሰው፣ ሁለት አስር ኪሎግራም ማጣት የምትፈልግ፣ የአንተ፣ ሁለት መጠኖች አሁን እሱን ከሚስማማው ያነሱ ናቸው።

ተፈጥሮን በመጠቀም ፊደላት

ክብረ በዓሉ ከመጀመሩ ከሶስት ቀናት በፊት ክብደት መጨመር የሚፈልግ ማንኛውም ሰው ማር እና ወተትን ያካተተ ጥብቅ አመጋገብ መከተል አለበት. አንድ ኩባያ የሞቀ ወተት ወስደህ በውስጡ ከአበቦች የተሰበሰበ ማር አንድ ማንኪያ ይቀልጡት። ይህንን መጠጥ በቀን 3 ጊዜ ይጠጡ. ቅድመ ሁኔታ የቀን ብርሃን ነው። ስለዚህ, የመጠጥ ሂደቱ ከፀሐይ መውጣት በኋላ እና ፀሐይ ከመጥለቋ በፊት ብቻ ነው.
ሴራው ከመጀመሩ በፊት ረዳቱ የሶስት ቀን ጾምን ማክበር አለበት. የእሱ አመጋገብ ጥቁር ዳቦን ብቻ ያካትታል. ሊጠጡት የሚችሉት በውሃ ብቻ ነው።
ሴት ልጅን እንደ ረዳትዎ ከቀጠሯት, በሴራው ወቅት ምንም ወሳኝ ቀናት እንደሌላት እርግጠኛ ይሁኑ.

ከ 12 ቀናት በኋላ አንድ ሰው የሴራውን ውጤት በተጨባጭ ስሜት ይሰማዋል, ከዚህ በፊት ታይቶ የማያውቅ የምግብ ፍላጎት ይኖረዋል. የሚፈለገውን ሁኔታ እንደደረስክ (በቂ ኪሎግራም ብዛት አግኝ፣ እና መልክህን መውደድ ትጀምራለህ)፣ የአሳማ ስብን ቆፍረው አቃጥለው፣ ልዩ ቃላትን በመጥራት። ስለዚህ, እርስዎ እራስዎ የክብደት መጨመር ሴራ የሚያስከትለውን ውጤት ያቆማሉ. በተለይ በ 27 ቁርጥራጭ መጠን ውስጥ የጆሮ ጆሮዎችን የሚጠቀም ስስ ስፔል አለ. እና እዚህ ያለ ረዳት ማድረግ አይችሉም, እሱም በጀርባዎ ላይ ከላይ እስከ ታች ያዟቸው እና በልዩ ጽሑፍ ይናገሩ.

የማሴር ኃይል

ስለዚህ, ይህ መግለጫ በሳይቤሪያ ፈዋሽ ስራዎች ውስጥ የተረጋገጠ ነው. ናታሊያ ስቴፓኖቫ, በቀጭኑ ላይ በጣም ውጤታማ የሆነ ሴራ በሚታጠብበት ጊዜ በቀላሉ የሚነገሩ ቃላት ናቸው ብለው ያምናል. እና ሌላ ምንም!

ከአሳማዎች በተጨማሪ ሌሎች የቤት እንስሳት ቀጭንነትን ለመዋጋት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ለምሳሌ ዝይ። ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ የመዋዕለ ሕፃናት ዜማውን አስታውስ: "ከዳክዬ ጀርባ ላይ እንደ ውሀ, ሁሉም ሙስና እና ቅጥነት ከእርስዎ ውጪ ናቸው" ይህም በእውነቱ, በሆነ ምክንያት ወደ አፈ ታሪክ የተላለፈ የእውነተኛ ሴራ ውጤታማ ጽሑፍ ነው. ያም ማለት አንድ ሰው እነዚህን ቃላት በመናገር እራሱን እየጠበቀ እና እራሱን እየረዳ ነው - ሆኖም ግን ቀጭን ከሆነ እና በተቃራኒው አይደለም.

ሴራ የመጨረሻ አማራጭ ነው።

በአጠቃላይ ሴራ ከመፈጸምዎ በፊት ይመርምሩ - ምናልባት የመሳሳትዎ ምክንያት በሌሎች ነገሮች ላይ ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ, እነዚህ ከ ጋር የተዛመዱ በሽታዎች ሊሆኑ ይችላሉ የጨጓራና ትራክት, ምናልባት ቀድሞውኑ ሥር በሰደደ ደረጃ ላይ; ትላትሎች ለአዋቂዎች እንኳን ያልተለመዱ አይደሉም, በማንኛውም ቦታ ሊወሰዱ ይችላሉ. የነርቭ ሥርዓት በሽታዎች: አንዳንድ ሰዎች ሁሉንም ነገር ይበላሉ እና በጭንቀት ምክንያት ክብደት ይጨምራሉ, ሌሎች - በተቃራኒው ውጥረት በነርቭ ስሜት ምክንያት የካሎሪዎችን ማቃጠል ብቻ ያነሳሳል.

ብዙ ልጃገረዶች ክብደት ለመቀነስ ህልም አላቸው! እና ለዚህ ዓላማ

ልዩ ዘገባውን ያውርዱ http://evgeniybelyaev.com/vesplus/

ተፈጥሯዊ ቅጥነት የብዙዎችን ህይወት ይመርዛል። ሰው እየበላ

ሁሉንም በሽታዎች ካስወገዱ (የተለያዩ ልዩ ባለሙያዎችን ከጎበኙ እና ሙሉ ምርመራ ካደረጉ) ምክንያቱ ቀድሞውኑ በእርስዎ ላይ አስማታዊ ውጤት ላይ ሊወድቅ ይችላል። ለምሳሌ, በድንገት እና በፍጥነት ያለ ምክንያት ክብደት መቀነስ ከጀመሩ, ይህ ምናልባት ጉዳት ወይም ክፉ ዓይን ሊሆን ይችላል, በጣም በከፋ ሁኔታ - በሞት ላይ የሚደርስ ጉዳት. ማፏጨት የጀመረ የቤት እንስሳ፣እንዲሁም የቤተክርስቲያን ሻማ ከእርስዎ ጋር ክፍል ውስጥ ሲበራ መቧጠጥ፣ማጨስ አልፎ ተርፎም መውጣት ይጀምራል።

አንዳንድ ጊዜ ቀጭንነት በእውነቱ ቅጣት ይሆናል, ከዚያም በተለያዩ ሴራዎች እና የአምልኮ ሥርዓቶች እርዳታ በተቻለ ፍጥነት ማስወገድ ያስፈልግዎታል. ከሁሉም በላይ, ከባድ ስስነት በአጠቃላይ ጉዳት ወይም የትውልድ እርግማንይህ ሁሉ እንዴት እንደሚያልቅ ማን ያውቃል። ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱን በሽታ ማጥፋት እና ሂደቱን ሳይዘገዩ ተገቢውን እርምጃ መውሰድ የተሻለ ነው, አለበለዚያ ማን ያውቃል. እንደ እውነቱ ከሆነ, ቀጭንነት, በሳይንስ አኖሬክሲያ ተብሎ የሚጠራው, በጣም አስከፊ የሆነ ሁኔታ ነው ከመጠን በላይ ሙላት. በሆስፒታል ውስጥ መታከም አለበት, ነገር ግን ሴራዎች ከዋናው ህክምና በተጨማሪ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. በተፈጥሯቸው ይረዳሉ. ችግሮቹ በሥነ ልቦና ደረጃ ሥር የሰደዱ በመሆናቸው አንድን ሰው ከዚህ ሁኔታ ማውጣት ከባድ ነው። አኖሬክሲያ የምግብ ፍላጎት ከማጣት ያለፈ አይደለም። ብዙውን ጊዜ አኖሬክሲያ ከማንኛውም በሽታ ጋር አብሮ የሚሄድ ምልክት ነው; በሽታው ከዳነ በኋላ አኖሬክሲያ ይጠፋል.

የተሻለ ለመሆን በወንዝ ውሃ ላይ ፊደል ፃፍ

ኢቫን ኩፓላ ላይ እኩለ ቀን ላይ ውሃውን አስገባ. በመጀመሪያ በግራ እጃችሁ እራስህን አፍስሱ እና በቀኝህ አፍስሱ እና እንዲህ በል: - የእግዚአብሔር እናት, በወንዙ ውስጥ ቆሜያለሁ, እግሮቼ በአሸዋ ላይ ናቸው, ውሃው በእጄ ውስጥ ነው. በወንዙ ውስጥ ያለው ውሃ እንደሚጨምር ሁሉ ጎኖቼም ይጨምራሉ. ሰውነቱ ነጭ ነው, ደህና, ሙሉ, ምንም ጉዳት የለውም. ኢቫን ኩፓላ, የእኔን ስብ ይባርክ. እናም በየዓመቱ ጁላይ 7 ሰዎች እርስዎን እንደሚያስታውሱት እውነት እና እውነት እንደሆነ ሁሉ እኔም ጎኖቼ ከዚህ ቀን ጀምሮ በስብ ይውጡ። በአብ በወልድ እና በመንፈስ ቅዱስ ስም. ኣሜን።

አንድ ሰው በጣም ቀጭን ከሆነ

በወንዙ ውስጥ ታጠቡ እና እንዲህ በል: - እናት ውሃ ፣ ጥልቅ እና ሙሉ ነሽ ፣ ታጥበሽ ፣ ገደላማ ዳርቻዎችን ታጥባለች ፣ አከማችታለሁ እና ዓሳ ትመገባለች ፣ ግንድ በማዕበልህ ላይ ትወዛወዛለች። ፀሀይ ትጠልቅላችሗል፣ ጨረቃ ወደ ውሃሽ ትመለከታለች፣ ከዋክብት በአንቺ ይታጠባሉ፣ በአንቺ ውስጥ የሰመጡት ይበሰብሳሉ። በውሃዎ ውስጥ የእኔን ቀጭን አጥፉ, እና እኔ, የእግዚአብሔር አገልጋይ (ስም), አይሰቃዩም, አይታመምም እና እንደገና ክብደት አይቀንስም. ቁልፍ፣ መቆለፊያ፣ አንደበት። ኣሜን። ኣሜን። ኣሜን።

ከቅጥነት

አንድ ሰው ፊቱን በሚታጠብበት ጊዜ በቀጭኑ የሚያፍር ከሆነ እንዲህ ይበል፡- እኔ የእግዚአብሔር አገልጋይ (ስም) ወደ ሰማያዊ ባሕር እሄዳለሁ። ነጭ ስዋን ከሰማያዊው ባህር ውስጥ ይዋኛል ፣ ውሃ ይፈስሳል እና ከዚያ ነጭ ስዋን ላይ ይንከባለል ፣ ይህ ውሃ ቀላል አይደለም ፣ ይህ ውሃ ቅዱስ እና ሕያው ነው። በዚህ መንገድ ስስነቱ ሁሉ ከእኔ ይርቃል። እየረጨ፣ እየረጨ፣ ከእግዚአብሔር እናት ጋር መነጋገር። በአብ በወልድ እና በመንፈስ ቅዱስ ስም. አሁን እና ለዘላለም እና ለዘመናት። ኣሜን።

ከቅጥነት ሴራ

እየበላ እያለ ወደ አሳማው ቅረብ. እራስዎን ይሻገሩ እና እንዲህ ይበሉ: አንተ, አሳማ, ሙሉ እና ወፍራም እንደሆንኩ, እኔ የእግዚአብሔር አገልጋይ (ስም), ሙላት ይሰጠኛል. በአብ በወልድ እና በመንፈስ ቅዱስ ስም. አሁን እና ለዘላለም እና ለዘመናት። ኣሜን።
በቀጫጭን ላይ ማሴር - ሁሉም ሰው ውጤቱን ያደንቃል
ቀጭንነትን በፍጥነት ለማስወገድ የሚያስችል መንገድ አለ, እና ለብዙ መቶ ዘመናት ጥቅም ላይ ውሏል, ነገር ግን ሁሉም ሰው ስለእሱ የሚያውቀው አይደለም. እያወራን ያለነው ቀጭን ሰው እንዲሻለው ስለሚነበብ ሴራ ነው። ይህንን ለማድረግ በተወሰነ የጊዜ ገደብ ውስጥ ከቅጥነት ጋር የተያያዘውን ሴራ ማንበብ ብቻ ያስፈልግዎታል. በዚህ ሁኔታ, ለሁሉም ሰው የሚገኝ ቀላሉ መንገድ ጥቅም ላይ ይውላል, ስለዚህ እያንዳንዱ ሰው እራሱን ችሎ የራሱን ችግር መቋቋም ወይም ሌሎችን መርዳት ይችላል.

በቅጥነት ላይ የተደረገውን ሴራ ያንብቡ እና ይሻላሉ

እየጨመረ በሚሄደው ጨረቃ ላይ የሚነበቡ የተረጋገጡ ሴራዎች እና ዋስትናዎች አሉ ፈጣን ውጤቶች. ክብደትን ለመጨመር በጣም ውጤታማ የሆኑት መንገዶች የባርበሪ ቅጠሎችን ወይም የሮዝሂፕ ጣፋጭ ምግቦችን መጠጣት ወይም ለቅጥነት ጥቅም ላይ በሚውል ውሃ ውስጥ መታጠብ ናቸው። ውጤቱን ለማሻሻል, እነዚህን ዘዴዎች እንኳን ማጣመር ይችላሉ, ዋናው ነገር ከመጠን በላይ መጨመር አይደለም, ስለዚህም በቅርቡ ክብደትን ለመቀነስ መንገድ መፈለግ የለብዎትም.
የተዘጋጀውን የባርበሪ ቅጠሎችን በመጠቀም በቀጭኑ ላይ ያለውን ሴራ ያንብቡ-መረጩ በሦስት ክፍሎች የተከፈለ እና በቀን 3 ጊዜ መጠጣት አለበት ፣ ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በፊት ሴራውን 9 ጊዜ ማንበብ አለብዎት ።

በቀጭኑ ላይ ማሴር - ጠንካራ ተጽእኖ

አንድ ሰው በእሱ ላይ በደረሰው ጉዳት ወይም ረዘም ላለ ጊዜ ከታመመ በኋላ ክብደት መቀነስ ይችላል. ብዙውን ጊዜ ቀጭንነት በዘር የሚተላለፍ ነው. የዚህ ሁኔታ መንስኤዎች ከሚያስከትላቸው ውጤቶች ጋር ሲነፃፀሩ በጣም አስፈላጊ አይደሉም. ቀጭን ሰው ከታመመ ሰው ጋር የተቆራኘ ነው, ስለዚህ ሌሎች ለእሱ ያላቸው አመለካከት ተመሳሳይ ነው. ከእንደዚህ አይነት ክብደት ጋር መኖር ምቹ አይደለም, ስለዚህ ሰዎች ይህንን ችግር ለመፍታት መንገዶችን መፈለግ ይጀምራሉ.
ፓውንድ ማግኘት እነሱን ከማጣት የበለጠ ከባድ ነው። አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ብዙ ይበላል, ነገር ግን ክብደት መጨመር አይችልም, ልዩ ተጨማሪ ምግቦችም ሆነ የበለጸገ ምናሌ አይረዱትም. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ አንድ መንገድ ብቻ ሊረዳው ይችላል - ይህ አስማታዊ ተጽዕኖሰውነቱ እንዲስማማ በሚያደርገው ሴራ መልክ።

በቀጫጭን ላይ ማሴር: እውነተኛ እርዳታ

ዘመናዊው ዓለምየራሱን ያዛል የራሱ ደንቦች. በአሁኑ ጊዜ ቀጭን መሆን በጣም ተወዳጅ ነው. ለዚሁ ዓላማ, ሴቶች ኩርባያለማቋረጥ እራሳቸውን በአመጋገብ ወይም አካላዊ እንቅስቃሴ. የሚገርመው ነገር ግን አንዳንድ ሴቶች በተቃራኒው ክብደት ለመጨመር እየሞከሩ ነው. ብዙውን ጊዜ, ይህንን ውጤት ለማግኘት የመጀመሪያዎቹ እርምጃዎች ያልተመጣጠነ ምግብ መመገብ ወይም ክብደት ማንሳት ይጀምራሉ. ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ የሰውነት ማሰቃየት ሁልጊዜ ፍሬ አያፈራም. ይሄኛው እንኳን አስቸጋሪ ሁኔታመውጫ መንገድ አለ። ወደ አስማት መዞርን ያካትታል. አንዲት ሴት በቀጭኑ ላይ ያለውን ሴራ ብቻ ማንበብ አለባት.

ከተለመደው ባህላዊ ዘዴዎች ጋር ሲነጻጸር የበለጠ ውጤታማ ነው. በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ሰውነትዎን ሳያሰቃዩ ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ውጤት ማየት ይችላሉ. እየጨመረ በሚሄደው ጨረቃ ውስጥ እንደዚህ አይነት የአምልኮ ሥርዓቶችን እራስዎ በቤት ውስጥ ማከናወን ጥሩ ነው. ጨረቃ እያደገ ሲሄድ ክብደትዎ ይጨምራል.

ከውሃ ጋር የሚደረግ ሥነ ሥርዓት

ቀጭን ስፔል በጣም ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል, ይህም የውሃ አጠቃቀምን ያካትታል. በውሃ ላይ ልዩ የጸሎት ቃላትን ማንበብ እና ከዚያም መታጠብ አለብህ. የአምልኮ ሥርዓቱን ለማከናወን ተስማሚው ቀን አርብ ነው. ባለሙያዎችን ካመኑ, ይህ ቀን በጣም ብዙ ነው ጠንካራ ጉልበትእና በተቻለ መጠን በአጭር ጊዜ ውስጥ ክብደት እንዲጨምሩ ይረዳዎታል።

ለቅጥነት ያለው አስማት የሚከተለውን ይመስላል።

"እኔ የእግዚአብሔር አገልጋይ (ስም), ክብደቴን መጨመር ስለማልችል ለረጅም ጊዜ እየተሰቃየሁ ነበር. ይህ የመጎዳት ወይም የክፉ ዓይን መዘዝ ነው ይላሉ. ስስነት ይረብሸኛል እናም ሰውነቴን በንቃት ያጠፋል. ዶክተሮች የዚህ ሰውነቴ ባህሪ ምክንያቱን ሊረዱ አይችሉም እና ህክምና አይያዙኝም. ሁሉንም ሂደቶች እራሴ ማድረግ እችላለሁ, ግን አይፈቅዱልኝም የሚፈለገው ውጤት. ለምኑ ከፍተኛ ኃይልየምፈልገውን እንዳገኝ በረከትህን ላክልኝ። ክብደቴ ካልጨመርኩ ራሴን ወደ አኖሬክሲያ መንዳት እችላለሁ። እና በዚህ ሁኔታ, እኔን ለመርዳት በጣም አስቸጋሪ ይሆንብኛል. ከአሁን በኋላ ክብደት መቀነስ አልፈልግም, ስለዚህ ለማንበብ ወሰንኩ አስፈላጊ ቃላት. የጸሎቴን ቃል ስማ። ተስፋዬን በአንተ ላይ ብቻ እመካለሁ። ለማስተዋል እና ለማስተዋል ተስፋ አደርጋለሁ። አሜን"

ይህንን የአምልኮ ሥርዓት በቤት ውስጥ ለመፈጸም እድሉ ከሌለዎት, በሚዋኙበት ኩሬ ላይ የተወደዱ ቃላትን መናገር ይችላሉ. ስፔሉ በማንኛውም ውሃ ላይ መተግበሩ በጣም አስፈላጊ ነው.

በአሳማ እርዳታ ኪሎግራም እንዴት እንደሚጨምር

በአንዳንድ ሁኔታዎች ባለሙያዎች ከአሳማው ጋር ለመነጋገር ይመክራሉ. እሷን ቀርበህ ስለችግርህ መንገር ትችላለህ። ለእርዳታ ጠይቃት። ውፍረቷን ስለምትፈልግ ተናገር። በገጠር ውስጥ ካልኖሩ እና ከአሳማ ጋር ለመነጋገር እድሉ ከሌለ, ወደ መካነ አራዊት መሄድ ይችላሉ.

በጣም ቀላል ነገር ግን በጣም ቀላል የሆነ ነገር አለ ውጤታማ ዘዴ. የመታጠቢያ ገንዳውን በውሃ መሙላት እና እራስዎን መታጠብ ያስፈልግዎታል. በዚህ ሁኔታ, በቀጭኑ ላይ የሚከተለውን ሴራ መጥራት በጣም አስፈላጊ ነው.

"እኔ, የእግዚአብሔር አገልጋይ (ስም), አሳማው ኪሎግራም እንዲሰጠኝ እና ቀጭንነቴን እንዲወስድልኝ እጠይቃለሁ. ክብደቴን እንድጨምር እና ለሌሎች ይበልጥ ማራኪ እንድሆን እፈልጋለሁ, ምክንያቱም ወንዶች በጣም ቀጭን እንደሆንኩ አስቀድመው ነግረውኛል. ለዛ ነው ለኔ ትኩረት የማይሰጡኝ። የግል ህይወቴን ማዘጋጀት እፈልጋለሁ, ግን ለዚህ ማራኪ ማግኘት አለብኝ የሴት ቅርጾች. ባለቤቴ የሚሆን ወንድ ማግኘት የምችለው በዚህ መንገድ ብቻ ነው። በእውነት ደስተኛ መሆን እና ከሌሎች ምስጋናዎችን መቀበል እፈልጋለሁ። በአኖሬክሲያ መሞት እና ዝይ መምሰል አልፈልግም። ለራሴ ትልቅ የምግብ ፍላጎት እጠይቃለሁ. አሜን"

በጣም ትንሽ የምግብ ፍላጎት ካለህ እና በዚህ ምክንያት ክብደት አይጨምርም, ከዚያም የአሳማውን ዳቦ መስጠት አለብህ. በተመሳሳይ ጊዜ እሷ እንድትበላ ልዩ ቃላትን መናገር አለብህ, እና ኪሎግራሞቹ ለእርስዎ ይሄዳሉ.

ከመጠን በላይ ክብደት ካለው ጓደኛ ጋር ክብደት እንዴት እንደሚለዋወጡ

ጠማማ ጓደኛ ካለህ እና ክብደቷን መቀነስ ትፈልጋለች, ከዚያ ቀላል የአምልኮ ሥርዓት መፈጸም ትችላለህ. ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

ከሴት ጓደኛህ ጋር መገናኘት አለብህ;
በመካከላችሁ የበራ ሻማ ያስቀምጡ;
ማከሚያዎችን በጠረጴዛው ላይ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል እና አነስተኛ መጠን ያለውዳቦ;
ከዚያ በኋላ ሴራውን ለቅጥነት ማንበብ መጀመር ይችላሉ.

"እኔ የእግዚአብሔር አገልጋይ (ስም), ጓደኛዬን ተጨማሪ ፓውንድ እንዲሰጣት መጠየቅ እፈልጋለሁ. ክብደቷን መቀነስ ትፈልጋለች, እና ክብደት መጨመር እፈልጋለሁ. ምኞታችን እውን ይሁን ግባችን ላይ እናሳካ። ይህ ሁሉ እንዲሳካ በዚህ ጠረጴዛ ላይ ያሉትን ሁሉንም ምግቦች መብላት አለብኝ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ቆንጆ እሆናለሁ እና የሴት ቅርጾችን አገኛለሁ. ምኞቴ ነበር። ለምለም ጡቶችእና ሰፊ ዳሌዎች, ምክንያቱም እነዚህ ምልክቶች ናቸው እውነተኛ ሴት, የናፈቀኝ. ዶክተሮች ልጅ ስላለኝ ተሸክሜ መውለድ አልችልም አሉ። ጠባብ ዳሌዎች. እኔ ሴት ነኝ እና በእውነት ልጆች መውለድ እፈልጋለሁ. ግን ለዚህ ክብደት መጨመር ያስፈልግዎታል. ይህም ልጆችን ለመውለድ አስፈላጊውን ጤና እንዳገኝ ይረዳኛል. ጓደኛዬ ግን ክብደቷን መቀነስ ትፈልጋለች እና የእኔን ቀጭን ልሰጣት እችላለሁ. የበላይ ኃይሎች የዚህን ጸሎት ቃል ሰምተው ይርዳን። ጌታ ሆይ ፣ እጠይቅሃለሁ ፣ ስማኝ ። አሜን"

የተፈጥሮ ሥነ ሥርዓት

ይህን መረዳት አለብህ ውጤታማ መንገድብዙ ጊዜ ይውሰዱ. አንድ ሳምንት ሙሉ ማሳለፍ ይኖርብዎታል. ረዳት እንዳለህ አረጋግጥ። እየጨመረ ያለውን ጨረቃ በሰማይ ላይ እንዳየህ ወዲያውኑ የአምልኮ ሥርዓቱን ጀምር። ሙሉ ጨረቃ ከመምጣቱ በፊት ማጠናቀቅ በጣም አስፈላጊ ነው.

የአምልኮ ሥርዓቱ የመጀመሪያ ደረጃ እርስዎ ማክበር አለብዎት ልዩ አመጋገብእና ለሦስት ቀናት ያክብሩ. አመጋገብዎ ወተት እና አንድ ጥፍጥ ማር ብቻ መሆን አለበት. አንድ ደንብ መከተል በጣም አስፈላጊ ነው. ምርቱን ሲጠቀሙ ብቻ መጠቀም አለብዎት ቀንቀናት እና በቀን ሦስት ጊዜ. ፀሐይ ከአድማስ በታች እንደጠለቀች, መብላት ማቆም አለብህ.

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, እኔ, አስማተኛው ሰርጌይ አርትግሮም, ለቅጥነት እና ለምግብ ፍላጎት አስማተኞችን እሰጥዎታለሁ. ህመም የሚሰማው ቀጭን እና ድካም ከተቃራኒው ያነሰ ማራኪ አይደለም - ከመጠን በላይ ውፍረት. ከመጠን በላይ ክብደት መቀነስ የአንድን ሰው ደህንነት ይነካል. ድካም, ድካም, ድካም, ለውጥ የአእምሮ ሁኔታበ cachexia ከሚሰቃይ ሰው ጋር አብሮ መሄድ አይቀሬ ነው።

እየጨመረ ላለው ጨረቃ ከቅጥነት ጠንካራ ሴራዎች

ክብደት መጨመር ከመጠን በላይ ክብደት ከማጣት ቀላል አይደለም. እኔ ፣ አስማተኛው ሰርጌይ አርትግሮም ፣ ከመጠን በላይ እንድትፈቅዱ የሚያስችልህ ጥሩ እና ብዙ ጊዜ የተረጋገጡ ሴራዎችን አቀርብልሃለሁ። ወደ ቀጭን ሰውክብደት ለመጨመር. ይህ ችግር እና የአስማት ኃይል ለእርስዎ ጠቃሚ ከሆኑ የሚከተሉትን እራስዎ ያድርጉ።

የውሃ ፊደል
የባርበሪ ቅጠሎችን ማስጌጥ ስፔል
የማር ፊደል
spikelets ለ ፊደል

የውሃ ጥንቆላ ከፍተኛ ኃይል አለው. ይህን ጠንከር ብለው ያንብቡት። ቀጭንነት ፊደልእየጨመረ ላለው ጨረቃ። በዚህ ጊዜ ውስጥ አለምን የሚቆጣጠሩት ሀይሎች ለመውሰድ, ለመቀበል, ለመቀበል አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ክብደት መጨመርን ጨምሮ. ከውኃው ጋር ይነጋገራሉ ከዚያም ይታጠቡበታል፡-

"ቅጥነት, በ (ስም), ወይም በዱር ጭንቅላት, ወይም በዓይኖች ውስጥ, ወይም በቡናማ ቅንድቦች, ወይም በቀይ ደም, በሰባው ደም መላሾች, ወይም በሰባው መገጣጠሚያዎች ውስጥ አትቁሙ. ቀጫጭንነት፣ ወደ ጨለማ ጫካዎች፣ ወደ ፈጣን ወንዞች፣ ወደ አሸዋማ ረግረጋማዎች፣ ወደ ተቀጣጣይ ድንጋዮች፣ ወደ ገደላማ ዳርቻዎች፣ ወደ ቢጫ አሸዋ። እዚያ አትቁም, ቀጭንነት, በአጥንትዎ ላይ ህመም የለም, በሰውነትዎ ላይ ህመም የለም, ምንም ክብደት, ማዛጋት የለም. ቀጫጭን, ቀጭን, ወደ ሰሜናዊው ጎን ይሂዱ, እዚያም የመቃብር ቦታ ያገኛሉ. አሜን"

ሌላም እነሆ ነጭ ሥነ ሥርዓትወደ ውሃው. ይህ በቀጫጭን ላይ የተደረገ ሴራም እየጨመረ በሚሄድ ጨረቃ ላይ ሊነበብ ይገባል. በወንዙ ውስጥ ስትዋኝ በሹክሹክታ፡-

“የእናት ውሃ ፣ ጥልቅ እና ሙሉ ፣ ታጥበህ ፣ ገደላማውን ዳርቻ ታጥባ ፣ ዓሳውን ትመገባለህ ፣ ግንዶችን በጀልባዎች ላይ ትወዛወዛለህ። ፀሐይ በውኃህ ውስጥ ትጠልቃለች፣ ጨረቃ ትታያለች፣ ከዋክብት በአንተ ይታጠባሉ፣ የሰመጡ ሰዎች ይበሰብሳሉ። የእኔ ቀጭን በውሃዎ ውስጥ ይጥፋ, እና እኔ አልሰቃይም, አልታመምም, ተጨማሪ ክብደት አይቀንስም. እንደተገለጸው, እንዲሁ ይሁን. በትክክል".

እና በመጨረሻ እዚህ ነጭ ሴራከቅጥነት እና ለምግብ ፍላጎት.

እዚህ የውሃ ተፈጥሯዊ የመፈወስ ኃይል ጥቅም ላይ ይውላል ፣ እና አስማተኛው - ፈጻሚው እንዲሁ ለክርስቲያን egregor ኃይሎች ይግባኝ-

"እኔ የእግዚአብሔር አገልጋይ (ስም) ወደ ሰማያዊ ባሕር እሄዳለሁ. ነጭ ስዋን ከሰማያዊው ባህር ውስጥ ይዋኛል፣ እናም ውሃ ይፈስሳል እና ያንን ነጭ ስዋን ይንከባለል። ውሃው ቀላል አይደለም, ውሃው ቅዱስ ነው, ሕያው ነው. በዚህ መንገድ, ሁሉም ቅጥነት ከእኔ, የእግዚአብሔር አገልጋይ (ስም) ይርቃል. ውሃ እረጫለሁ እና የእግዚአብሔር እናት ጋር እናገራለሁ. በአብ እና በወልድ እና በመንፈስ ቅዱስ ስም ፣ አሁንም እና ለዘላለም እና እስከ ዘመናት። አሜን"

የባርበሪ ቅጠሎችን ማስጌጥ በመጠቀም ክብደት ለመጨመር ራስን ማሴር

የውሃውን ኃይል ብቻ ሳይሆን የእጽዋትን አስማታዊ የመፈወስ ኃይልንም ይጠቀሙ. የቤት ሴራለቅጥነት የባርበሪ ቅጠሎችን ወይም የሮዝ ዳሌዎችን ዲኮክሽን መውሰድ አለብዎት። እነዚህን ተክሎች ማዋሃድ ይችላሉ. አንድ ዲኮክሽን ያዘጋጁ እና በ 3 ክፍሎች ይከፋፈሉ.

በቀን ውስጥ, መበስበስ መጠጣት አለበት, እና ከመጠጣትዎ በፊት በእያንዳንዱ ጊዜ, የፈውስ ሀይሎችን 9 ጊዜ ያንብቡ. ለቅጥነት እና ጥሩ የምግብ ፍላጎት ቃላትን ይፃፉ:

“ተወኝ፣ ቅጥነት፣ የትኛውም ምግብ ለእኔ ውድ ነው። ቀጭንነትን ለቀልድ እተወዋለሁ። ከጫካዎች እና ከውሃዎች በስተጀርባ ፣ መጥፋት ፣ መታመም ፣ የአትክልት ስፍራዎች። ጥሩ ስሜት እንዲሰማኝ አታደርግም, ሰውነቴን በውሃ ትተዋለህ. ቃሌ ጠንካራ ነው። ማንም አይሰብረውም, ማንም የእኔን ድግምት አይሰብርም. አሜን"

በቤት ውስጥ, በማር ላይ በአኖሬክሲያ ላይ የተደረገውን ሴራ ጽሑፍ ያንብቡ

አይደለም ፈጣን መንገድ, a ቀጭን መንስኤዎችን ለማስወገድ የሚረዳ ከባድ የረጅም ጊዜ ሥነ ሥርዓት ነው. ይህ አስማታዊ ሥነ ሥርዓት ለአንድ ሳምንት ይቆያል. እየጨመረ በሚሄደው ጨረቃ ላይ ይጀምሩ, እና የአምልኮ ሥርዓቱን ለማጠናቀቅ ጊዜ ይስጡ, እና ሙሉ ጨረቃ ላይ ቀጭን ላይ የተደረገ ሴራ አንብብ. ክብረ በዓሉን እራስዎ ማከናወን ይችላሉ, ግን የሌላ ሰው እርዳታ ያስፈልግዎታል.

ትኩረት መስጠት አስፈላጊእኔ ፣ አስማተኛው ሰርጌይ አርትግሮም ፣ የገንዘብ እና የዕድል ኃይልን ለመሳብ ሁሉም ሰው የተረጋገጠ ታሊስማን እንዲለብስ እመክራለሁ። ይህ ኃይለኛ አሙሌት መልካም ዕድል እና ሀብትን ይስባል። MONEY AMULET በስም የተሰራው በተናጠል ነው። የተወሰነ ሰውእና የተወለደበት ቀን. ዋናው ነገር በተላከው መመሪያ መሰረት ወዲያውኑ በትክክል ማዘጋጀት ነው, ለማንኛውም ሀይማኖት ሰዎች እኩል ነው.

አስማት ማድረግ ከመጀመርዎ በፊት ለ 3 ቀናት ወተት እና ማር መጠጣት ያስፈልግዎታል. ትኩስ ትኩስ ወተት አንድ ኩባያ ውሰድ, የአበባ ማር አንድ ማንኪያ ጨምር. በቀን 3 ጊዜ ወተት መጠጣት ያስፈልግዎታል. ፀሐይ ከመውጣቷ በፊት እና ፀሐይ ከጠለቀች በኋላ ያለውን ጊዜ ያስወግዱ, ማለትም, ወተት ሲጠጡ, ውጭ ብርሃን መሆን አለበት. ለዝግጅቱ ዝግጅት የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

4 የሰም ሻማዎች
4 ኩባያ ንጹህ ውሃ
4 ኩባያ ማር
ማንኪያ
የአሳማ ስብ

የአምልኮ ሥርዓቱን ይጀምሩ እና ፀሐይ ከመጥለቋ በፊት ክብደት ለመጨመር የሴራውን ጽሑፍ ያንብቡ. ከእያንዳንዱ ኩባያ አንድ ስፕስ መውሰድ ያስፈልግዎታል እና ከእያንዳንዱ ኩባያ 1 የሻይ ማንኪያ ማር ይበሉ። ረዳቱ የቀረውን ማር ወስዶ በግራ እጁ በታካሚው አካል ላይ ቀባው.

በተመሳሳይ ጊዜ ቀጭን እና ለጠንካራ የምግብ ፍላጎት የሴራውን ቃላት ያንብቡ-

"(ስም) በቤቱ እና በከተማው ዙሪያ, እና ወደ ሩቅ ከፍታዎች እና በቅርብ ርቀት ውስጥ ይሄዳል. እሱ የድብ ጥንካሬን ይወስዳል ፣ ከተኩላው ላይ ጅማትን ያስወግዳል ፣ እና የሰባውን አሳ ሥጋ ይጠይቃል። በሰውነት ላይ አንድ ሲፕ እና ቁራጭ ነጭ ናቸው, የማር ምልክት ያላቸው. ጣፋጭ በሆነበት ቦታ, ብዙ ይሆናል, በደረቀበት, ብዙ ይሆናል. አሳማው የስጋ ስብን ይሰጠዋል, (ስም) ከወተት እና ከማር ጋር ይከፍላል እና ጣፋጭ በሆነ ግብር ያመሰግነዋል. ከርቀት (ስም) ወደ ሰውነት, ወደ ጉንጭ, ወደ እግር, ወደ ሆድ, ከኋላ. ለሦስት ዓመታት የባሕርና ብርሃን ጾም በደም ሥር ያለ የማር ምንጭ።