ለሰውነት አስፈላጊ ዘይቶች ውጤታማ ውህዶች-የቤት ኮስሞቲሎጂ ተአምራት። ትልልቅ ጡቶች እንዲኖራቸው ለሚወዱ፡ የዘይቶች ውጤት በደረት መስፋፋት ላይ

ብዙ ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ የጡት መጠንን የሚወስነው ምን እንደሆነ እና አስፈላጊ ዘይቶች በጡት መጨመር እና ጥንካሬ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. በዚህ ውስጥ ዋናው ሚና ለተፈጥሮው አካል ተሰጥቷል. በተጨማሪም የእናቶች እና የአባትነት መስመሮች ላይ የባህሪዎች ውርስ የሚከሰቱበትን እውነታ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. ስለዚህ, በጂኖች ጥምረት ምክንያት, አንድ ልጅ የራሱን ግለሰባዊ ባህሪያት ማዳበር ይችላል. ግን አሁንም, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, የሴት ልጅ የጡት መጠን ከቅርብ ዘመዶቿ ከሆኑት ሴቶች ጋር ተመሳሳይ ይሆናል.

በሴቶች ውስጥ የጡት መጠንን የሚወስኑ ምክንያቶች

ሁለተኛው የጡት መጠን የሚወስነው የሴቷ ክብደት ነው. ከሁሉም በላይ, የጡት እጢዎች በዋነኛነት የአፕቲዝ ቲሹን ያካትታል. በዚህ መሠረት አንዲት ሴት ክብደት ከጨመረች የጡትዋ መጠንም ይጨምራል. እና በተቃራኒው አንዲት ሴት ክብደቷን በከፍተኛ ሁኔታ ከቀነሰች ጡቶቿም ትንሽ ይሆናሉ. በዚህ መሠረት በትክክል መብላት ያስፈልግዎታል ብለን መደምደም እንችላለን. ክብደት ከቁመት ጋር ብቻ ሳይሆን ከእድሜ ጋር, እንዲሁም ከሰው አካል ጋር መዛመድ አለበት. ለእያንዳንዱ ኪሎ ግራም ክብደት ጡቶችዎ በሃያ ግራም ይጨምራሉ።

የሴት ልጅ ጡቶች በአሥራ ሁለት ወይም በአሥራ ሦስት ዓመታቸው ማደግ ይጀምራሉ. የተጠናከረ እድገቱ እስከ አስራ ስምንት አመት ድረስ ይቀጥላል. በዚህ ጊዜ ውስጥ ሴት ልጅ ብዙ ክብደቷን ከቀነሰች, ይህ ሊሆን የቻለበት ምክንያት መደበኛ ክብደት ላይ ቢደርስም, ጡቶቿ አነስተኛ መጠን ያላቸው ይሆናሉ. በተጨማሪም የሴቷ አካል የጡት መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ጥቃቅን እና ደካማ ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ ትናንሽ ጡቶች አሏቸው. ሴት ልጅ ትልቅ ደረት ካላት ጡቶቿ ለምለም ናቸው።

ስፖርቶችን መጫወት

የስፖርት እንቅስቃሴዎች የጡት እጢዎች መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ደረቱ ጡንቻ እንዳልሆነ ልብ ሊባል የሚገባው ነው, ስለዚህ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጠኑን ለመጨመር የማይቻል ነው. ነገር ግን ስፖርቶችን በሚጫወቱበት ጊዜ የጡንቻ ጡንቻዎችዎን ካጠናከሩ ፣ ደረቱ ቃና ይሆናል። በውጤቱም, ጡቶች ከፍ ያለ እና በጣም ማራኪ ይሆናሉ.

የሆርሞኖች ተጽእኖ

በአንዳንድ መድሃኒቶች ውስጥ የተካተቱት ሆርሞኖች የጡት መጨመርን ያበረታታሉ. የጡት መጨመር እንደ የጎንዮሽ ጉዳት ይሠራል. ያስታውሱ፣ ጡትዎን የሚያሰፉ የሆርሞን መድኃኒቶች በዓለም ላይ የሉም። ዋና ዓላማቸው የጡት ማስፋፊያ የሆኑ መድሃኒቶች አሉ, ነገር ግን በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር ከተማከሩ በኋላ በጥንቃቄ መወሰድ አለባቸው.

ምርቶች

ምናልባት እያንዳንዱ ልጃገረድ ጎመን በጡት መጠን ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ሰምታ ይሆናል. ስለዚህ, ብዙ ሰዎች ይህን አትክልት በብዛት ይበላሉ. አንዳንድ ሴቶች ይህ “ተአምራዊ መድሀኒት” የጡታቸውን መጠን እንደሚያሳድግ በማመን የሆፕስ ዲኮክሽን ያመርታሉ። ነገር ግን እነዚህ እና ሌሎች ብዙ ዘዴዎች ምንም ውጤት አያመጡም.

ብዙ ሴቶች የተለያዩ አመጋገቦች መኖራቸውን ያምናሉ, ለዚህም ምስጋና ይግባቸውና ጡቶቻቸውን በበርካታ መጠኖች ሊያሳድጉ ይችላሉ. ይሁን እንጂ እነዚህ ሁሉ አፈ ታሪኮች ናቸው. በተጨማሪም የመዋቢያ ዘይቶች ጡቶች ጠንካራ እና ጠንካራ እንዲሆኑ እንዲሁም መጠናቸው እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል የሚል አስተያየት አለ. ስለ ውጤታማነታቸው በበለጠ ዝርዝር እንነጋገር.

የጡት መጠን እና ጥንካሬን ለመጨመር የዘይቶች ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

ዘይቶች ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ አካል ናቸው. ስለዚህ, እርስዎን ብቻ ሊጠቅሙ ይችላሉ. እነሱ የሚገኙት በምርቱ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እንዲጠብቁ የሚያስችልዎ ቀዝቃዛ የፕሬስ ሲስተም በመጠቀም ነው።
የመዋቢያ ዘይቶች በቆዳ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያላቸው በርካታ ባህሪያት አሏቸው.

  • የቆዳ የመለጠጥ መጨመር;
  • ቆዳን ማራስ እና መመገብ;
  • ማለስለስ መጨማደዱ;
  • የቆዳ ቀለም መቀባት.

በጡት ላይ ዘይት እንዴት እንደሚቀባ

በመጀመሪያ ዘይቱን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ እስከ 36-37 ዲግሪ በሚደርስ የሙቀት መጠን ማሞቅ ያስፈልግዎታል. ለዚህም ምስጋና ይግባውና በዘይት ውስጥ የሚገኙት አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ወደ ጥልቀት ዘልቀው እንዲገቡ እና በዚህም ከፍተኛውን ውጤት ማግኘት ይችላሉ.

ጡቶችዎ የበለጠ ቃና እና ጠንካራ እንዲሆኑ ለማድረግ ፣ ዘይቱን በመታሻ መስመር ላይ ለመቀባት ይሞክሩ እና ከዚያ የማሸት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ። በተመሳሳይ ጊዜ, እነሱ ቀርፋፋ እና ለስላሳ መሆን አለባቸው, በቆዳው ላይ ብዙ ጫና ማድረግ የለብዎትም.


በመጀመሪያ አንድ እንቅስቃሴን ከላይ, እና ቀጣዩን በደረት ግርጌ, እና ሶስተኛው በደረት አጥንት በኩል. ከዚያ ተመሳሳይ ነገር ይድገሙት, ነገር ግን በሁለተኛው ጡት. እሽቱ ለአስር ደቂቃዎች መከናወን አለበት.

በዘይት ብቻ ካከናወኑት, ከዚያም በእሽቱ መጨረሻ ላይ ወዲያውኑ በውሃ ማጠብ የለብዎትም. የተቀረው ምርት በወረቀት ናፕኪን ሊጠፋ ይችላል። ጭምብል በሚያደርጉበት ጊዜ በመጀመሪያ በሞቀ ውሃ ውስጥ እርጥብ እና በደንብ ከተጨመቀ በኋላ በፎጣው ላይ ማስወገድ ያስፈልግዎታል.

በዚህ መንገድ ሁሉም የዘይቱ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በቆዳዎ ላይ ይቀራሉ እና በእሱ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. ገላዎን ከታጠቡ ወይም ገላዎን ከታጠቡ በኋላ የመዋቢያ ዘይት በቆዳዎ ላይ ለመተግበር ይሞክሩ። ይህ የመዋቢያ ዘይቶችን ጠቃሚ ተጽእኖ ይጨምራል.

ለጡት ጥንካሬ ምን ዓይነት ዘይቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ?

ተልባ ዘይት እና ዘሮች

ጡትን ለማስፋት እና ጥንካሬን የሚሰጥ በጣም አስፈላጊው ምርት የተልባ ዘይት ነው። ለእነዚህ አላማዎች በአባቶቻችን ጥቅም ላይ ውሏል. የተልባ ዘሮች ጥቅጥቅ ያለ ሸካራነት ስላላቸው ዘይቱ የበለጠ ስ visግ ያደርገዋል። ይህ ዋናው ባህሪው ነው. በእነዚህ ንብረቶች ላይ በመመርኮዝ የኮስሞቲሎጂስቶች የተልባ ዘይትን እንደ ጭምብሎች መሠረት አድርገው እንዲጠቀሙ ይመክራሉ።

እንደ ሎሽን ወይም ክሬም ካሉ የተለያዩ የመዋቢያ ምርቶች ጋር መቀላቀል ጥሩ ነው. ለጡት ማሸት, 1 tbsp ብቻ በቂ ይሆናል. ኤል. የተልባ ዘሮች ዘይቶች. በተልባ ዘር ዘይት ላይ የተመሰረቱ የማስዋቢያ ጭምብሎችም ጠቃሚ ናቸው፣ ይህም ጡቶች የበለጠ ቃና እና ጠንካራ እንዲሆኑ ያደርጋል። በቤት ውስጥ ሊያደርጉት የሚችሉት አንድ እንደዚህ ዓይነት ጭንብል እዚህ አለ።

በእኩል መጠን ይቀላቅሉ, 2 tbsp. ኤል. ከባድ ክሬም እና ተልባ ዘይት. አንድ የሾርባ ማንኪያ ትኩስ እርሾ እና አንድ የሻይ ማንኪያ ስኳር ይጨምሩበት። ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ እና ከዚያም በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ወደ 36-37 ዲግሪ ሙቀት ያሞቁ. አጻጻፉ በደረት ቆዳ ላይ በተመጣጣኝ ሽፋን ላይ ሊተገበር እና ለግማሽ ሰዓት ያህል መተው አለበት, ከዚያም በሞቀ ውሃ ውስጥ በተቀባ ፎጣ በመጠቀም መታጠብ አለበት. ከሂደቱ በኋላ ቆዳው በክሬም እርጥበት ያስፈልገዋል.

እንዲሁም በአፍ ሊወሰድ ይችላል. ይህንን ለማድረግ በባዶ ሆድ ላይ አንድ የሾርባ ማንኪያ መጠጣት ያስፈልግዎታል. ይህ በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ መደረግ አለበት. ይህ የጡትዎን ብቻ ሳይሆን የፀጉርዎን ሁኔታ ያሻሽላል.

የወይራ ዘይት

የወይራ ዘይት ለጡቶች ሌላ ጠቃሚ መድሃኒት ተደርጎ ይቆጠራል. ጡቶችዎን ማስፋት ብቻ ሳይሆን የበለጠ ድምፃዊ ያደርጋቸዋል። ከተልባ ዘይት በተለየ መልኩ አወቃቀሩ ቀላል ነው, ስለዚህ የወይራ ዘይት ተጨማሪ ክፍሎችን ሳይጨምር እንደ ገለልተኛ ምርት መጠቀም ይቻላል.

ለወይራ ዘይት ጭምብል፣ በሰውነት ሙቀት ውስጥ የሚሞቁ የዚህ ክፍል ሁለት የሾርባ ማንኪያ ያስፈልጉናል፣ ወደ እርስዎ የሚወዱትን ማንኛውንም አስፈላጊ ዘይት አምስት ጠብታዎች ማከል ይችላሉ። በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ በቀላሉ መግዛት ይችላሉ. አጻጻፉ ሁለቱንም ለጡት መታሸት እና እንደ ጭምብል መጠቀም ይቻላል፤ በሞቀ ውሃ እና በፎጣ መታጠብ አለበት።

ጡትዎን እንዲያሳድጉ ከሚፈቅዱት ዘይቶች መካከል የሆፕ ዘይት፣ የአልሞንድ ዘይት እና የስንዴ ዘር ዘይትን ማጉላት ይችላሉ።

ለጡት ጥንካሬ አስፈላጊ ዘይቶች


አስፈላጊ ዘይቶች ለመሠረታዊ የመዋቢያ ዘይቶች እንደ ተጨማሪ ንጥረ ነገር መጠቀም ይቻላል. በንብረታቸው ምክንያት, አስትሮች በፍጥነት እና በጥልቀት ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቀው ሊገቡ ይችላሉ, በዚህም, ቀደም ሲል ከላይ የተጠቀሱትን የመሠረት ዘይቶችን "በመግፋት" መንገድ. አስፈላጊ ዘይቶችን እርጥበት ከሚሰጡ ክሬሞች ጋር መቀላቀል እና ለዲኮሌቴ እና ለደረት ቦታዎች ጭምብል መጨመር ይቻላል. ከነሱ መካከል የያንግ-ያንግ, ሮዝ, ከሙን, እንዲሁም አኒስ እና ቬርቤና አስፈላጊ ዘይቶች ይገኙበታል.

ዘይቶች ድምር ውጤት አላቸው. ስለዚህ, እነሱን ከመጠቀም ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት, ማሸት እና ጭምብሎች ብዙ ጊዜ ወይም ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ መደረግ አለባቸው.

የሴቶች ቆንጆ የመሆን ፍላጎት ገደብ የለውም. የፊት እና የሰውነት ቆዳ እና የፀጉር ውበት ይንከባከባሉ. አንድ ሰው ክብደቱ እየቀነሰ እና ሴሉቴይትን ያስወግዳል. እና ይህ ሁሉ ቢሆንም, ከሴቶች መካከል በመልካቸው እርካታ የሌላቸው ሰዎች አሉ. በተለይም, አብዛኛዎቹ ሴቶች የጡታቸውን መጠን ወደ ትልቅ መጠን መለወጥ ይፈልጋሉ. በጣም ዝነኛ እና ውጤታማ ዘዴ የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ነው. ይሁን እንጂ ይህ ዘዴ ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም እና ሁሉም ሰው የመጠቀም እድል የለውም. ያለ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች እርዳታ ጡቶችዎን በከፍተኛ ሁኔታ ማስፋት እና ሁኔታቸውን ማሻሻል ይችላሉ ። በመደበኛ ፋርማሲዎች ውስጥ የሚሸጡ እና ለሁሉም ሰው የሚገኙ አስፈላጊ ዘይቶች በዚህ ላይ ያግዛሉ.

ዘይቶች በአጠቃላይ በሰውነት ላይ እና በተለይም በጡት መጠን ላይ ያለውን ተጽእኖ ከማጥናትዎ በፊት, የዚህን የሴት አካል ክፍል መጠን ምን እንደሚጎዳ መረዳት አለብዎት. እርግጥ ነው, በዚህ ውስጥ የዘር ውርስ የመጀመሪያውን ሚና ይጫወታል. ሁሉም የዚህ ቤተሰብ ሴቶች ትንሽ ጡቶች ቢኖራቸው, በዚህ ሁኔታ ቀዶ ጥገና ይህንን ችግር ለመፍታት ይረዳል. ምንም እንኳን ልዩ ሁኔታዎች ቢኖሩም. በተጨማሪም, አካባቢ, የአኗኗር ዘይቤ እና እርግጥ ነው, የተመጣጠነ ምግብ አካል ልማት ላይ በትክክል ጠንካራ ተጽዕኖ አላቸው.

ያለ ቀዶ ጥገና የጡት መጠን እንዴት እንደሚጨምር

ስለዚህ የጡት መጠን በትንሹ ለመጨመር የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

በየቀኑ ለደረት ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ;

በማንኛውም ሁኔታ ጾምን ወይም አመጋገብን አይጠቀሙ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ወደ ሰውነት አቅርቦት የሚገድቡ እና የሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች መደበኛ እና ትክክለኛ እድገት;

የማያቋርጥ ማጎንበስ ወይም ማጎንበስ ደረቱ እንዲወዛወዝ ስለሚያደርግ ጥሩ አቋም ይኑርዎት።

የሴቶችን ሆርሞኖችን ለማምረት የሚያነቃቁ ዘይቶችን የያዙ የተፈጥሮ ዘይቶችን ወይም ክሬሞችን በመደበኛነት ይጠቀሙ;

የውስጥ ሱሪዎችን ከተፈጥሯዊ ጨርቆች ብቻ ይግዙ።

ለደረት መስፋፋት አስፈላጊ ዘይቶች ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀም የሚያስከትለው ውጤት የሴቶችን የጾታ ሆርሞኖችን ምርት ለመጨመር ይረዳል. በተጨማሪም, በጡት ሎብሎች እና ቱቦዎች ላይ በተቀመጡት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ያሉ ሴሎችን ይጨምራሉ, ይህም በተፈጥሮው የዚህን የሰውነት ክፍል ጤናማ እድገት ያመጣል.

እነዚህ ዘይቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

አኒስ (የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል, በዚህም ምክንያት ማሽቆልቆልን ያስወግዳል);

Geraniums (በአድሬናል እጢዎች ላይ በድርጊታቸው ምክንያት የሆርሞን መጠን ቁጥጥር ይደረግበታል እና የቆዳ የመለጠጥ መጠን ይጨምራል);

ሮዝሜሪ (ለቆዳው ለስላሳነት ይሰጣል እና የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል);

ያንግ-ያንግ (የማደስ ውጤት አለው እና የሆርሞን ምርትን ይጨምራል);

Patchouli (የቆዳውን ገጽታ ያሻሽላል, ሽክርክሪቶችን እና ደረቅ ቆዳዎችን ያስወግዳል);

Juniper (የመለጠጥ ችሎታን ለመጨመር እና የመለጠጥ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል).

እያንዳንዱን ዘይት በተናጥል መጠቀም ወይም የበርካታ ድብልቅን መጠቀም ይችላሉ.

ለጡት ማስፋት አስፈላጊ ዘይቶችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

አስፈላጊ ዘይት በንጹህ መልክ ጥቅም ላይ ሊውል እንደማይችል ማወቅ አለብዎት. ከመሠረቱ ጋር መሟሟት አለበት. የኋለኛው ተልባ ዘይት፣ የስንዴ ዘይት፣ የአልሞንድ ዘይት፣ የጆጆባ ዘይት፣ የወይራ ዘይት፣ የወይን ዘር ዘይት እና የኮኮዋ ዘይት ያካትታል።

እንዴት መጠቀም እና በምን መጠን? ሁለት የሾርባ ማንኪያ መሰረታዊ ዘይት ያስፈልጎታል፡ ለምሳሌ፡ ወይራ፡ ከሁለት ጠብታ ጠብታ ዘይት (ያላንግ-ያንግ፡ ፌንል፡ ጄራኒየም) ጋር ተቀላቅሎ በደረት ቆዳ ላይ በመቀባት የዲኮሌቴ አካባቢንም ማካተት ትችላለህ። የወይራ ዘይት በቆዳው ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ በቀላሉ ሊገመት አይችልም ፣ እሱ እርጥበት እና የአመጋገብ ውጤት አለው። በላዩ ላይ የ patchouli ዘይት ካከሉ ፣ ከዚያ ከእንክብካቤ በተጨማሪ የጡት መጠን መጨመር ይችላሉ።

የአልሞንድ ዘይት ከጄራኒየም እና ከሮማሜሪ ዘይት ጋር ድብልቅ መጠቀም ይችላሉ. የተፈጠረውን ጥንቅር በደረት ቆዳ ላይ ይተግብሩ ፣ በእጆችዎ ውስጥ ቀድመው ያሞቁ። እንደነዚህ ያሉ ጥንቅሮች በምሽት ላይ መተግበሩ ጥሩ ነው, ምክንያቱም መታጠብ አይፈልጉም እና በቀላሉ ወደ ቆዳ ውስጥ ስለሚገቡ, አወንታዊ ውጤቶቻቸውን ያስከትላሉ.

የላቬንደር ዘይት ከየትኛውም ቤዝ ዘይት ጋር በማጣመር ከተጠቀሙ የወንድ ሆርሞኖችን ምርት በማፈን የጡት ማስፋፋትን ማሳካት ይችላሉ። በተለምዶ አንድ ባልና ሚስት አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎች በአንድ tablespoon ጥቅም ላይ ይውላሉ.

Flaxseed ዘይት በጣም ውጤታማ ነው, ይህም እንደ ምግብ ብቻ ሳይሆን እንደ የመዋቢያ ምርቶችም ሊወሰድ ይችላል. የተመጣጠነ ምግብን ብቻ ሳይሆን የቆዳውን የመለጠጥ ችሎታም ይሰጣል, እና ከአኒስ ወይም ከጁኒፐር ዘይት ጋር በማጣመር የጡት መጠን ለመጨመር ይረዳል.

በልጃገረዶች ግምገማዎች መሠረት የጡት ዘይቶችን መጠቀም መጠኑን መጨመር ብቻ ሳይሆን የቆዳውን ሁኔታም ያሻሽላል.

የደረት መስፋፋትን የሚያበረታቱ አንዳንድ የዘይት ዓይነቶች በፒኤምኤስ እና በማረጥ ወቅት ሴቶችን ይረዳሉ። እነዚህን ሂደቶች ለማመቻቸት ይረዳሉ. እነዚህ ዘይቶች በዑደቱ የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ በጥሩ ሁኔታ ጥቅም ላይ የሚውለው ጠቢብ ፣ ጥድ እና ቤርጋሞት በሁለተኛው አጋማሽ ላይ ጥቅም ላይ ይውላሉ።

በጣም ተወዳጅ የጡት ዘይቶች

አጻጻፉን ለማዘጋጀት መጨነቅ ካልፈለጉ በመደብሮች ውስጥ ዝግጁ የሆኑ አስፈላጊ ዘይቶችን መግዛት ይችላሉ. በመደርደሪያዎች ላይ ከሚቀርቡት ምርቶች ሁሉ ውስጥ በትክክል የሚፈለገውን ውጤት መምረጥ አለብዎት.

አፒ ጡት። አጻጻፉ ብዙ ቁጥር ያላቸው አስፈላጊ እና የመሠረት ዘይቶች, የጂንሰንግ ሥር እና ማር ይዟል. ይህ ምርት ጥራትን የሚያረጋግጡ ሁሉም አስፈላጊ ሰነዶች አሉት.

ጥበበኛ መንገዶች ዕፅዋት. የፕሪምሮዝ ዘይት፣ የካሊንዱላ ዘይት፣ የወይራ ዘይት እና የዱቄት ዘይት ይዟል። በተጨማሪም ላቫቫን, የኔም ዛፍ, ኢቺንሲሳ እና ሌሎች አካላት.

በአልሞንድ እና በአርኒካ ዘይት ላይ የተመሰረተ የወለዳ ዘይት የመለጠጥ ችሎታን ለመጠበቅ እና የመለጠጥ ምልክቶችን ይከላከላል። በእርግዝና ወቅት ለጡት ማስፋት ጥቅም ላይ ሊውል የሚችለው ይህ ዘይት ብቻ ነው.

የጡትዎን ሁኔታ እና መጠን ለማሻሻል ሲሞክሩ በእርግዝና ወቅት ዘይቶችን መጠቀም እንደሌለብዎት ማስታወስ አለብዎት. በዚህ ጉዳይ ላይ ብቸኛው ልዩ ሁኔታዎች መመሪያቸው በእርግዝና ወቅት ለመጠቀም ፈቃድን የሚያካትቱ ቀመሮች ናቸው።

በአንቀጹ ርዕስ ላይ ቪዲዮ

ከጥንት ጀምሮ ሴቶች ደረታቸውን ለመንከባከብ የተለያዩ ዘይቶችን ይጠቀማሉ. በሁለቱም ወጣት ሴት እና የጎለመሱ ሴት አካል ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.

የተለያዩ የጡት ዘይቶችን መጠቀም ከተዋሃዱ ምርቶች ይልቅ በርካታ ጥቅሞች አሉት, ይህንን የሰውነት ክፍል ለማስፋት እና ለማጥበብ ይረዳል. የተፈጥሮ ምርቶች እና የተፈጥሮ አካል በመሆናቸው የተለያዩ ጠቃሚ ባህሪያት አሏቸው.

እስቲ እንያቸው።

የተለያዩ የአትክልት እና አስፈላጊ ዘይቶችን ጥምረት በመጠቀም አስደናቂ ውጤቶችን ማግኘት ይችላሉ - የመለጠጥ ችሎታን ይጨምሩ ፣ የመለጠጥ ምልክቶችን ያስወግዱ ፣ ቆዳን ያጥብቁ እና ያጠናክሩ ፣ ወጣት ያድርጉት። ከዕድሜ ጋር, ጡቶች ቅርጻቸውን ያጣሉ, ጠፍጣፋ ይሆናሉ, እና አንዳንዴም ይቀንሳል. እነዚህን ደስ የማይል ክስተቶች ለመከላከል ከዚህ በታች የተዘረዘሩትን ምርቶች በአማራጭ ወይም በተወሰኑ ውስብስብዎች ውስጥ እንዲጠቀሙ ይመከራል.

እያንዳንዱ ዘይት፣ ያለ ምንም ልዩነት፣ ተአምራትን ሊያደርጉ የሚችሉ የተፈጥሮ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች ማከማቻ ነው። ነገር ግን ከዘይት አጠቃቀም ጋር አብሮ ያስፈልግዎታል ስለ ጂምናስቲክስ እና ትክክለኛ የተመጣጠነ አመጋገብ አይርሱ።የቆዳችን ሁኔታ በአብዛኛው የተመካው በአኗኗራችን ላይ ነው። ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ የምንመራ ከሆነ ፣ በደንብ የምንመገብ ከሆነ ፣ የምናጨስ ከሆነ ፣ ለጡት እድገት በጣም ጤናማ እና ውጤታማ ዘይቶችን ውጤት ላይ መተማመን አንችልም!

ምርጥ 10 በጣም ውጤታማ ዘይቶች

የሚከተሉትን ምርቶች በተናጥል ወይም እንደ ውስብስብ አካል በመጠቀም አስደናቂ ውጤቶችን ማግኘት ይቻላል-

ትኩረት!ከመጠቀምዎ በፊት, ለአለርጂ ምላሽ መሞከርዎን ያረጋግጡ. አንድ ቀን በፊት በክርንዎ መታጠፊያ ላይ አንድ ዘይት ጠብታ በቆዳው ላይ ማመልከት ያስፈልግዎታል, ምንም አይነት አለርጂ ወይም መቅላት ከሌለ, ምርቱ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

1. የባሕር በክቶርን

የሚዘጋጀው ከባህር በክቶርን ፍሬዎች እና ዘሮች ነው. በቪታሚኖች፣ ማዕድናት፣ አንቲኦክሲደንትስ እና ባዮፍላቮኖይድ የበለፀገ ነው። ለቆዳ እና ለእርጅና ተስማሚ። በተጨማሪም የጡት ጥንካሬን ለመጠበቅ እንዲጠቀሙበት ይመከራል. ለጠንካራ ተጽእኖ, ከውጭም ሆነ ከውስጥ ለመውሰድ ይመከራል.ይህ ምርት በተለያዩ ጠቃሚ ባህሪያት ባላቸው ብዙ የሴቶች ኤሊክስክስ, ጄል እና ክሬም ውስጥ ተካትቷል.

የባህር በክቶርን ዘይት ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት

  • ቆዳውን ያበራል እና ቀለሙን ያስተካክላል;
  • ያድሳል, መጥፋትን ይከላከላል;
  • ይንከባከባል እና የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል;
  • እርጥበት ያደርገዋል;
  • የሕዋስ እድሳትን ያድሳል እና ያንቀሳቅሰዋል;
  • እብጠትን ያስወግዳል;
  • ይለሰልሳል;
  • የቆዳ የመለጠጥ, ወርቃማ ቀለም እና ቬልቬት ይሰጣል.

ስለ አስደናቂ ባህሪያቱ የበለጠ መረጃ ለማግኘት ቪዲዮውን ይመልከቱ፡-

አስፈላጊ!ዘይቶችን ከታመኑ አምራቾች ይግዙ, የሐሰት ምርቶች ለመጠቀም አደገኛ ናቸው!

2. ካስተር

የሚዘጋጀው ከካስተር ባቄላ ፍሬዎች ነው. ጥቅጥቅ ያለ ጥቅጥቅ ያለ መዋቅር አለው. የጡት ቆዳ ላይ ከመተግበሩ በፊት በእጆችዎ ውስጥ መሞቅ አለበት. ብዙ ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን የያዘ እጅግ በጣም ጥሩ የመዋቢያ ምርት ነው.

በጡት ቆዳ ላይ የሚከተሉት ውጤቶች አሉት.

  • ይለሰልሳል;
  • ይመገባል;
  • የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል;
  • የተዘረጉ ምልክቶች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል.

3. የኮኮዋ ቅቤ

በመዋቢያ ዘይቶች መካከል ትልቅ ቦታ የሚሰጠውን ቦታ ይይዛል. በብዙ የጡት ቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ተካትቷል። የምርት ቁጥር ይባላልአንድ ለጡት ጥንካሬ.

የሚከተሉት ጠቃሚ ባህሪያት አሉት:

  • ሴሎችን ያድሳል, ያድሳል;
  • ያጠነክራል, የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል;
  • ይመገባል;
  • እርጥበት ያደርገዋል;
  • የቆዳ መሸርሸርን ያሻሽላል።

4. የወይራ

ይህ የዲኮሌቴ እንክብካቤ ምርት ከበሰለ የወይራ ፍሬዎች የተሰራ ነው። በቪታሚኖች ፣ ማዕድናት ፣ ፀረ-ባክቴሪያዎች የበለፀገየቆዳ እርጅናን የሚከላከለው. የተለያዩ የመዋቢያ ምርቶችን ለማምረት ያገለግላል.

  • ያድሳል;
  • ይለሰልሳል;
  • ይንከባከባል, ብስጭትን ያስወግዳል;
  • የእርጅና ቆዳን ያድሳል;
  • የጡት የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል.

5. የአልሞንድ

ከአልሞንድ ፍሬዎች የተሰራ. ደስ የሚል ጣፋጭ መዓዛ አለው። በብዙ የመዋቢያ ምርቶች ውስጥ ተካትቷል.

የሚከተሉት ንብረቶች አሉት:

  • ቆዳን ያጠናክራል እና የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል;
  • እርጅናን ይከላከላል;
  • ያጸዳል;
  • ይመገባል;
  • በዚህ አካባቢ ውስጥ ቅርጾችን ይፈታል.

ከቪዲዮው የበለጠ ተማር፡

6. Flaxseed

ዘሩን በመጫን የተልባ ዘይት. በቪታሚኖች፣ ማዕድናት እና አንቲኦክሲደንትስ የበለፀገ ነው። ፋይቶኢስትሮጅንን ይይዛል። የተልባ ዘይት ለጡት እድገት እና ውበት ከውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል። በየቀኑ አንድ የሾርባ ማንኪያ.የሚሞቅ ዘይትን በውጭ በኩል ወደ ደረቱ ይተግብሩ ፣ በቀስታ ያሽጉ እና የቀረውን በወረቀት ፎጣ ያጥፉት።

ንብረቶች፡

  • የማደስ ባህሪያት አለው;
  • የጡት የመለጠጥ መጠን ይጨምራል;
  • የመቆንጠጥ እና የመሸብሸብ መልክን ይከላከላል;
  • ያጠነክራል እና ያጠናክራል.

7. ኮኮናት

የኮኮናት ጥራጥሬን በመጭመቅ የተገኘ. ረቂቅ መዓዛ አለው። ደረቅ እና ለስላሳ ቆዳን ለመመገብ ተስማሚ. የተለያዩ የጡት ቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ለማምረት ያገለግላል. እንዲሁም አካባቢውን ለማሸት ጥቅም ላይ ይውላል.

ጠቃሚ ባህሪያት:

  • እርጥበት ያደርገዋል;
  • ይመገባል;
  • የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል;
  • ያድሳል።

8. ካምፎር

የጃፓን ላውረል የዚህ አስደናቂ መድኃኒት እና የመዋቢያ ምርቶች ምንጭ ነው። በደረት ላይ ከካምፎር ዘይት ጋር ልዩ ጭምቅ ማድረግ ይችላሉ, ወይም በቀላሉ በእጆችዎ ይቅቡት.

ጠቃሚ ባህሪያት:

  • ድምፆች, የተዘረጉ ምልክቶችን ያስወግዳል;
  • ድብርት እና ልቅነትን ለማስወገድ ይረዳል;
  • ደረትን ያጠናክራል;
  • ለደበዘዘ እና ቀለም ላለው ቆዳ እንደ ገንቢ ምርቶች አካል ሆኖ በጥሩ ሁኔታ ይሠራል ፣
  • ለማንኛውም ክሬም የካምፎር እና የባህር በክቶርን ዘይት በእኩል መጠን ካከሉ ​​፣ ለምሳሌ “ህፃን” ፣ - ነጭ እና ቆዳን የሚያለመልም ጭምብል ያገኛሉ.

9. ፈንገስ

በቀዝቃዛ ተጭኖ ከጣፋጭ የዶልት ዘሮች የተወሰደ።

ጠቃሚ ባህሪያት:

  • ፋይቶኢስትሮጅንን ይይዛል;
  • የቆዳ የመለጠጥ, ድምፆች ይጨምራል;
  • ቀለምን ያስተካክላል እና ቀለምን ያስወግዳል;
  • ለስላሳነት እና ለስላሳነት ይሰጣል.

10. አስፈላጊ ዘይቶች እና ውህደታቸው

ሴቶች በማንኛውም ጊዜ አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ተጠቅመዋል. የተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶችን ወደ ደረቱ አካባቢ ማሸት እድገቱን እና ጥብቅነትን ያበረታታል, ቆዳን ለስላሳ እና የመለጠጥ ያደርገዋል. ይህ አስደናቂ የተፈጥሮ ስጦታ ነው, እሱም የሴቷን አካል በአካላዊ ደረጃ ላይ ብቻ ሳይሆን በማሽተት ደረጃ ላይ ተጽእኖ የማድረግ ኃይል አለው. አንዳንድ መዓዛዎችን ወደ ውስጥ መተንፈስ ለማደስ, ጭንቀትን ለማስታገስ, ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና በተቃራኒ ጾታ አባላት ዓይን ማራኪነትን ለመጨመር ይረዳል.

ስለ ድንቅ ንብረታቸው የበለጠ መረጃ ለማግኘት ቪዲዮውን ይመልከቱ፡-

በ 10 ውስጥ ያልተካተቱ ሌሎች ጠቃሚ ዝርያዎች

በሴቷ አካል ፣ በውበቷ እና በውበቷ ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ብዙ አስፈላጊ እና የአትክልት ዘይቶች አሉ።

  1. ፒች ፣ ቅቤ እና የስንዴ ዘር ዘይት።ይለሰልሳሉ፣ ይመገባሉ፣ የቆዳ መወጠርን ያሻሽላሉ፣ ጡት በማጥባት ወቅት የመለጠጥ ምልክቶችን ይከላከላል እንዲሁም ቆዳን የመለጠጥ ችሎታ አላቸው።
  2. አርጋን.በእርጅና ቆዳ ላይ የመልሶ ማቋቋም ውጤት አለው. ለጎለመሱ ሴቶች ተስማሚ።
  3. የጄራኒየም (ፔላርጋኒየም) ዘይትየብዙ ውድ ሽቶ ቅንጅቶች አካል ነው። እንደ ሴት ምርት ይቆጠራል, የሆርሞን ደረጃን መደበኛ ያደርገዋል, በቆዳው ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል, ማሽቆልቆልን ያስወግዳል. ለአዋቂ ሴቶች ተስማሚ።
  4. የወይን ዘሮች.ፍፁም እርጥበታማነት, መጨማደዱ እንዳይፈጠር ይከላከላል, የጡቱን ቆዳ ያጠነክራል, የበለጠ የመለጠጥ እና የቆዳ ሽፋንን ያድሳል.
  5. Fucus.ያድሳል, ያድሳል, የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል, የሜታብሊክ ሂደቶችን ያፋጥናል.
  6. ሺ.እርጥበት, ማደስ, የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል. ከእድሜ ጋር የተዛመዱ መዋቢያዎች ዋና አካል ነው።
  7. ካራዌይ (ካራዌይ).የጥቁር አዝሙድ ዘይት ለመዋቢያነት እና ለሕክምና ዓላማዎች በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል። አዘውትሮ ጥቅም ላይ ሲውል, በሚያጠባ እናት ጡቶች ላይ ስንጥቆችን ያስወግዳል እና ኮላጅን እና ኤልሳን እንዲፈጠሩ ያደርጋል.
  8. ፊር.በ folk የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ የዚህ ምርት ደረትን ለማጠናከር እና ክብ ቅርጽን ለመስጠት ስላለው ችሎታ መረጃ ማግኘት ይችላሉ. ከአርዘ ሊባኖስ እና ሮዝ ኮፍያዎች ጋር በእኩል መጠን ማዋሃድ ጥሩ ነው.
  9. የቅዱስ ጆን ዎርት.የተበሳጨ ቆዳን ይለሰልሳል እና ያስታግሳል, ፀረ-ተባይ ባህሪያት አለው, ቆዳን ያጠናክራል እና ያጠነክራል. የቅዱስ ጆን ዎርት ዘይት ጡት በማጥባት ጊዜ መጠቀም ይቻላል.
  10. ሆፕስፋይስትሮጅንን ይይዛል። ለእርጅና ቆዳ ተስማሚ, የሚያድስ ተጽእኖ አለው. ረቂቅ፣ የጠራ መዓዛ አለው። መዓዛው ጭንቀትን ስለሚቀንስ እና ዘና ያለ እና ቀላል የእንቅልፍ ተጽእኖ ስላለው ከመተኛቱ በፊት ሊጠቀሙበት ይገባል.
  11. ያንግ-ያላንግ እና patchouli.እነዚህ አፍሮዶሲያክ ያላቸው አስፈላጊ ዘይቶች የማንሳት ውጤት ለማግኘት እና የጡት ቆዳ ላይ የመለጠጥ ችሎታን ለመጨመር ያገለግላሉ። እርስ በርስ በትክክል ይጣጣማሉ. ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ የእነዚህ ዘይቶች ድብልቅ እንደ አፍሮዲሲያክ ጥቅም ላይ ይውላል - የሴትን ለፍቅረኛው ማራኪነት ይጨምራል። እነዚህ ምርቶች ከቤርጋሞት እና ከጄራኒየም ጋር ተጣምረው ጣፋጭ እና የሚያምር መዓዛ ይፈጥራሉ.
  12. ጆጆባበትክክል ይንከባከባል እና እርጥበት ያደርጋል. ለሴቶች ብዙ አይነት የመዋቢያ ምርቶች ውስጥ ተካትቷል.

የተቃራኒ ጾታን ትኩረት የመሳብ ችሎታ ያላቸው ብዙ የመዋቢያ ምርቶች መሠረት ፓቾሊ እና ያንግ-ያላን እንደሆኑ ያውቃሉ? ይህንን ዘይት እራስዎ ማዘጋጀት ይችላሉ-እያንዳንዳቸውን አንድ ጠብታ patchouli, የዝግባ እና የሰንደል እንጨት ወደ አስር የጆጆባ ጠብታዎች ይጨምሩ. ተመሳሳይ ባህሪያት ያላቸው ምርቶች በብዙ የመዋቢያ ኩባንያዎች ይመረታሉ.

"Api bust for breast growth" - የጄራንየም, የአልሞንድ, የስንዴ ጀርም, ሮዝሜሪ, patchouli, ylang-ylang አስፈላጊ ዘይቶችን ይዟል. "Wise Ways Herbals" የጡቱን ቆዳ ለመንከባከብ የተነደፈ ምርት ነው. የላቬንደር እና የጄራንየም, የወይራ እና የዱቄት ዘይት አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች ይዟል. የፓልመር የጡት ክሬም የኮኮዋ ንፅፅርን ይይዛል, እሱም በትክክል ይንከባከባል እና እርጥብ ያደርገዋል. በ Galenopharm እና Vedica ዘይቶች ውስጥ የተካተተው ባዮሎጂካል ስብስብ ደረትን የሚደግፉ የራሱ ተያያዥ ፋይበርዎች እንዲፈጠሩ ያደርጋል።

አስፈላጊ ዘይቶችን ለመጠቀም ህጎች

  • እንዴት መጠቀም እንደሚቻል.በደረት ቆዳ ላይ ከመተግበሩ በፊት ጥቂት ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት ወደ አንድ የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት መጨመር ያስፈልግዎታል;
  • መፍዘዝ ለምን አስፈለገ?ማቃጠል ወይም አለርጂ ሊያጋጥምዎት ስለሚችል አስፈላጊ ዘይቶችን ሳይገለሉ መጠቀም አይችሉም;
  • ንብረቶቹን ይወቁ.የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት አንዳንድ ምርቶች ምን አይነት ባህሪያት እንዳላቸው እና እንዴት እርስ በርስ እንደሚዋሃዱ ከመጠቀምዎ በፊት መጠየቅ ያስፈልግዎታል;
  • እነዚህ ምርቶች በንጹህ ቆዳ ላይ ብቻ ሊተገበሩ ይችላሉ.

የችግር ቦታዎችን ለማጥበብ 10 ተጨማሪ ዘዴዎች

ይህንን ችግር ለመፍታት የሚረዱ ብዙ ሌሎች መሳሪያዎችም አሉ-

  • . ትንሽ መጠን ያለው የጡት መጠን ካሎት የሴት ልብሶችዎ ማራኪ አካል ሊሆኑ ይችላሉ.
  • . የደረት መጨናነቅን ለመከላከል ይጠቅማል። እንዲሁም ይህን ዘዴ በመጠቀም የጡቱን ቅርጽ ማስተካከል እና የመለጠጥ ችሎታውን መጨመር ይችላሉ.
  • እያንዳንዱ ሴት በጡትዋ የቆዳ እንክብካቤ የጦር መሣሪያ ውስጥ የተለያዩ የአትክልት እና አስፈላጊ ዘይቶች ሊኖራት ይገባል. ብዙ የፍትሃዊ ጾታ ተወካዮች ያደንቋቸዋል እና በየቀኑ ይጠቀማሉ. ይሞክሩትም!

    በደረት ላይ ያለው ቆዳ በጣም ስስ ነው እና የሴባክ ዕጢዎች ሙሉ በሙሉ በሌሉበት ምክንያት ለደረቅነት የተጋለጠ ነው. ስለዚህ, የሴቶች ጡቶች በጣም የተጋለጡ ናቸው, እና ለእነሱ እንክብካቤ ሁለት ጊዜ ጥንቃቄ ማድረግ አለበት. በተጨማሪም በሞቃታማው የበጋ ወቅት ጡቶች ከመጠን በላይ በፀሃይ መታጠብ ምክንያት በጭንቀት ውስጥ ናቸው. በዚህ ምክንያት ሴትየዋ ጡቶቿ ቅርጻቸው እንደጠፋባቸው እና የመለጠጥ እና የመለጠጥ ምልክቶች እንደታዩባቸው በፍርሃት ትገነዘባለች። ስለዚህ ጡቶች በተለይ ጥንቃቄ የተሞላበት እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል. ዛሬ ሴቶች የጡታቸውን ቆዳ ለመንከባከብ የተነደፉ የተለያዩ መዋቢያዎች ይቀርባሉ. Tinker ለሚወዱት ወይዛዝርት፣ JustLady መሰረታዊ እና ጨምሮ ይመክራል። ለጡቶች አስፈላጊ.

    የጡቱን የመለጠጥ ሁኔታ ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው (በውበት እና በፊዚዮሎጂ)። ለዚህ ጥሩ መድሃኒት ማሸት ነው. ነገር ግን, ጡቱ በጣም ስስ እና ስሜታዊ ቦታ መሆኑን ማስታወስ አለብዎት, ስለዚህ ማሸት በጣም በጥንቃቄ መደረግ አለበት. ለምሳሌ ፣ በቀዝቃዛ ገላ መታጠብ ይችላሉ - ይህ አሰራር ድምጾች ፣ ክፍት ቀዳዳዎችን ይረዳል ፣ እና ስለዚህ እርጥበት እና በዘይት መመገብ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል።

    የጡት ቆዳ እንክብካቤ. ቀዝቃዛ እና ሙቅ መታጠቢያ

    ይህ አሰራር ለጡት የመለጠጥ ችሎታ በጣም ውጤታማ ነው. ሙቅ ውሃን በሎሚ ጭማቂ እና በቀዝቃዛ ውሃ ወደ ሁለት እቃዎች ያፈስሱ. በእያንዳንዱ ኮንቴይነር ውስጥ ያለውን ፎጣ አንድ በአንድ እርጥብ በማድረግ ለአንድ ደቂቃ ያህል በደረትዎ ላይ ይተግብሩ. ይህንን አሥር ጊዜ ይድገሙት, ከዚያም ጡቶቹን በዘይት ቅልቅል ይቀቡ.

    የትኞቹን መጠቀም ይችላሉ? ለማሸት? ይህን ድብልቅ ያድርጉ፡ የወይራ ዘይት፣ ጆጆባ፣ አቮካዶ እና ሮዝሂፕ ዘይት በእኩል መጠን ይቀላቅሉ። የወይራ ዘይት የአመጋገብ ውጤት አለው, አቮካዶ ቆዳን ይለሰልሳል, ጆጆባ የቆዳ እድሳትን ያበረታታል, እና ሮዝ ዳሌ የመለጠጥ ችሎታን ያሻሽላል. በምትኩ የሰሊጥ ዘይት፣ የባህር በክቶርን ዘይት፣ የወይን ዘር ዘይት እና የስንዴ ጀርም ዘይት መጠቀም ይችላሉ። በዚህ ድብልቅ ውስጥ አስፈላጊ ዘይቶችን ይጨምሩ (2 የሻይ ማንኪያ በሾርባ ማንኪያ)። በተለይም በእርግዝና ወቅት የጡት ቆዳን ለማራስ እና ለመመገብ በጣም ጠቃሚ ነው, በተለይም የመለጠጥ አደጋ ከፍተኛ ነው.

    አስፈላጊ በእርግዝና ወቅት የሚከተለው ጥቅም ላይ መዋል የለበትም እና ለመላው አካል: ፔፔርሚንት, ጠቢብ, ሮዝ, ዎርምዉድ, marjoram, thyme, ሳይፕረስ, ዝንጅብል, ዝግባ, ጥድ, oregano, ባሲል, ቀረፋ.

    ለጡቶች አስፈላጊ ዘይቶች. የማሳጅ ቴክኒክ

    በመጀመሪያ, ከአንገት አጥንት እስከ ክንድ ያለው ቆዳ በቀላሉ በዘንባባው ይመታል, ከዚያም ግርዶቹ ከክብ መወልወል ጋር ይጣመራሉ. ቆዳን በተዘጉ ጣቶች ማሸት፣ በእጅዎ መዳፍ እያሻሸ። በማሸት ጊዜ የጡትዎን ጫፍ መንካት አያስፈልግም! ከእሽቱ በኋላ, ቅልቅል ዘይቶችን ወደ ቆዳ መቦረሽ ይጀምራሉ - ይህ በጣቶቹ ጣቶች, በእርጋታ እና በጥንቃቄ ይከናወናል. ዘይቶቹ ሙሉ በሙሉ ወደ ቆዳ ውስጥ እስኪገቡ ድረስ በክብ እንቅስቃሴዎች ይቅቡት.

    ከባህር ጨው, አስፈላጊ ዘይቶች እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መታጠቢያዎች መታጠቢያዎች ለጡት እንክብካቤ በጣም ጠቃሚ ናቸው. ስለዚህ እንደ ካምሞሚል, ላቫቫን, ብላክካረንት ቅጠሎች, ሊንደን, ቲም እና ፔፐንሚንት የመሳሰሉ ዕፅዋት ውጤታማ ናቸው (የኋለኛው ደግሞ በእርግዝና ወቅት የተከለከለ ነው). ወደ ገላ መታጠቢያው (መንደሪን፣ ኔሮሊ፣ ብርቱካንማ፣ ሮዝ፣ ላቬንደር፣ ሮዝሜሪ) ወይም ከላይ የተገለጸውን የማሳጅ ድብልቅ የጣፋጭ ማንኪያ (የዘይት ድብልቅ) ማከል ይችላሉ። ወደ ገላ መታጠቢያው የባህር ጨው ይጨምሩ.

    ለጡቶች አስፈላጊ ዘይቶች: ለተለጠጠ ምልክቶች መታሸት ድብልቅ

    - መሠረት: ሁለት የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት. ለጡቶች አስፈላጊ ዘይቶች: 2 ክፍሎች መንደሪን + 2 ክፍሎች lavender + 2 ክፍሎች ኔሮሊ። ከወይራ ዘይት ይልቅ, የወይን ዘር ዘይት, የሰሊጥ ዘይት ወይም የባህር በክቶርን ዘይት መውሰድ ይችላሉ.
    – መሠረት፡ የወይን ዘር ዘይት እና የወይራ ዘይት ቅልቅል (እያንዳንዱ 1 የሾርባ ማንኪያ) + 2 ክፍሎች መንደሪን + 2 ክፍሎች ላቬንደር። በተጨማሪም ሮዝ, ክሎቭ እና ፔፐንሚንት አስፈላጊ ዘይቶችን (በእርግዝና ወቅት ካልሆነ በስተቀር) መጠቀም ይችላሉ. ዘይቱ በውስጣችሁ በሚቀሰቅሰው ጠረን እና ስሜት ላይ በመመስረት ለጣዕምዎ የሚስማሙ አስፈላጊ ዘይቶችን ይምረጡ።

    ለጡት እንክብካቤ ሌላ በጣም ውጤታማ የሆነ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለ: የጄራንየም እና ያላንግ-ያላን ድብልቅ. ቤዝ - 50 ሚሊ ሊትር የአልሞንድ ዘይት, 10 የጄራንየም ጠብታዎች እና 10 የያንግላንግ ጠብታዎች ይጨምሩበት. ድብልቁን ወደ ደረቱ ቆዳ ቀስ ብለው ይጥረጉ (መቆንጠጥ ወይም መታ ማድረግ አይፈቀድም). ዘይቱ በጡት ጫፍዎ ላይ እንዳይገባ ተጠንቀቁ. ይህ የጡት የመለጠጥ ችሎታን ለመጨመር እና ቅርፁን ለማሻሻል የሚረዳ በጣም ውጤታማ ድብልቅ ነው. እና እንዴት ያለ አስደናቂ ሽታ ነው! በአጠቃላይ, ሁለቱም ጠቃሚ እና አስደሳች.

    በእርግዝና ወቅት የመለጠጥ ምልክቶችን ለመከላከል የሚከተሉትን ድብልቅ ማድረግ ይችላሉ-
    - 1 tbsp. የአልሞንድ ዘይት + 3 ክፍሎች geranium + 3 ክፍሎች ብርቱካን.

    የሚከተሉት ድብልቆች ለጡት መለጠጥ ውጤታማ ናቸው.
    - መሠረት: እያንዳንዱ 10 ሚሊ የስንዴ ጀርም ዘይት, የሃዘል ዘይት, የጆጆባ ዘይት. ለጡቶች አስፈላጊ ዘይቶች: 2 ኪ.ሆፕስ + 1 ኪ. ሊሜት + 2 ኪ. geranium + 4 ኪ. fennel.
    - መሠረት: 5 ml የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ፣ 25 ml የወይን ዘር ዘይት። ለጡቶች አስፈላጊ ዘይቶች: 11 ክፍሎች geranium + 12 ክፍሎች ylang-ylang + 1 ክፍል patchouli + 1 ክፍል ክላሪ ጠቢብ።
    - መሠረት: 26 ሚሊ ፒች ወይም የአልሞንድ ዘይት + 10 ሚሊ ወይን ዘይት። አስፈላጊ ዘይቶች: 2 ክፍሎች patchouli + 5 ክፍሎች geranium + 5 ክፍሎች ylang-ylang + 2 ክፍሎች ብርቱካን. ውህዱ በጣም የሚጣፍጥ ሽታ እና ቆዳዎ በሚያስደንቅ ሁኔታ ጥሩ መዓዛ እንዲኖረው ያደርጋል።

    ጀስትላዲ የተሰኘው የሴቶች መጽሔት ማሳጅ ሊደረግ የሚችለው ማስትቶፓቲ ወይም ሌላ የጡት ችግር እንደሌለባቸው እርግጠኛ በሆኑ ሰዎች ብቻ እንደሆነ ያስጠነቅቃል። ይህንን ለማስቀረት, ከመታሻው በፊት በዶክተር ምርመራ እንዲደረግ ይመከራል. ለእርስዎ ውበት ጥቅም አስፈላጊ ዘይቶችን ይጠቀሙ!

    አሊሳ ቴሬንቴቫ
    የሴቶች መጽሔት JustLady

    ጽሑፍ: Evgenia Bagma

    የሚያማምሩ ጡቶች የተፈጥሮ ስጦታ ብቻ ሳይሆን ለእነሱ የዕለት ተዕለት እንክብካቤ ውጤትም ጭምር ናቸው. ክሬም, ጭምብሎች, መጠቅለያዎች, ማሸት, አካላዊ እንቅስቃሴዎች እና, በመጨረሻም, ለጡት አስፈላጊ ዘይቶች - በእነዚህ ሁሉ ምርቶች ጡቶችዎ ቅርጻቸውን ይይዛሉ, እና ቆዳቸው የመለጠጥ እና የመለጠጥ ይሆናል.

    ለጡቶች አስፈላጊ ዘይቶች ጥቅሞች

    አጠቃቀም ለጡቶች አስፈላጊ ዘይቶችበቲሹ ሕዋሳት ውስጥ የደም ዝውውርን ያንቀሳቅሳል, በዚህም የጡቱን ጡንቻዎች ያጠናክራል እና ቅርጹን ያሻሽላል. ከሌሎች ዘዴዎች ጋር በማጣመር, የዘይት ተጽእኖ ሊጨምር ይችላል - ለምሳሌ, ለጡት አስፈላጊ ዘይቶች ድብልቅ የሆነ የጡት ማሸት የጾታ ሆርሞኖችን ማምረት ያበረታታል, ይህም በተራው, በእናቶች ውስጥ ያሉ ሎብሎች በመጨመር የጡት እድገትን ይጎዳል. እጢ. ለጡት አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀም የሚያስከትለው ውጤት ረጅም ጊዜ አይደለም - ውጤቱን ማቆየት እና ማጠናከር, እንዲሁም የሆርሞን ስርዓትን ሁኔታ መከታተል አስፈላጊ ነው.

    ለጡት አስፈላጊ ዘይቶች እንደ ማሸት ፣ መጭመቂያዎች እና እንዲሁም በቆርቆሮ ፣ ቶኒክ እና ጭምብሎች መልክ እንደ ድብልቅ ጥቅም ላይ ይውላሉ ። አስፈላጊ ዘይቶችን ከመጠቀምዎ በፊት በመሠረታዊ የሰባ ዘይት ውስጥ - ለምሳሌ ፣ አልሞንድ ወይም ቫዝሊን ፣ ወይም በሰባ የሰውነት ክሬም ውስጥ መሟጠጥ አለባቸው። ዘይቶችን በሚቀባበት ጊዜ በጡት ጫፎች ላይ እንዳይደርሱ መከልከል አስፈላጊ ነው.

    ለጡቶች አስፈላጊ ዘይት ድብልቅ

    የተለያዩ የጡት አስፈላጊ ዘይቶች ድብልቅ በደረት ላይ የተለያዩ ተጽእኖዎች አሉት - ለምሳሌ በጡት ላይ የተዘረጋ ምልክቶችን ማስወገድ ፣ ቅርፁን መጨመር ወይም መቀነስ ፣ የመለጠጥ ችሎታን መመለስ ፣ ቆዳን ማራስ እና መመገብ ፣ ወዘተ. ከዚህ በታች በጣም ውጤታማ የሆኑ ውህዶች ናቸው ።

    • ለጡት አስፈላጊ ዘይቶች ድብልቅ በተለጠጠ ምልክቶች ላይ: 2 ጠብታዎች እያንዳንዳቸው የመንደሪን ዘይት, ላቬንደር እና የኔሮሊ ዘይቶች እና 2 tbsp. የወይራ, የሰሊጥ, የባሕር በክቶርን ዘይት ወይም የወይን ዘር ዘይት እንደ መሠረት;

    • ለጡት የመለጠጥ አስፈላጊ ዘይቶች ድብልቅ: 10 ጠብታዎች እያንዳንዳቸው geranium እና ያላን-ያላን እና 50 ሚሊ የአልሞንድ ዘይት እንደ መሠረት; 2 ጠብታዎች እያንዳንዱ የሆፕ እና የጄራንየም ዘይት ፣ 4 የሾርባ ጠብታዎች ፣ 1 የሎሚ ጠብታ እና 10 ሚሊ የስንዴ ዘር ዘይት ፣ ጆጃባ እና የሃዝልት ዘይት እንደ መሠረት።

    • መጠንን ለመጨመር ለጡት አስፈላጊ ዘይቶች ድብልቅ: 10 ጠብታዎች ድብልቅ 12 ጠብታዎች የጄራኒየም ዘይት ፣ 11 የያንግ-ያላን ጠብታዎች ፣ 1 ጠብታ ክላሪ ጠቢብ ፣ 1 የ patchuli ጠብታ ፣ 5 ሚሊ ሊትር የምሽት primrose ዘይት እና 26 ሚሊ ሊትር የአልሞንድ ወይም የፔች ዘይት ከ 30 ሚሊ ሜትር የአልሞንድ ተሸካሚ ዘይት ጋር ተቀላቅሏል .

    ለጡት አስፈላጊ ዘይቶች ድብልቅ ለስላሳ የጡት ማሸት ፣ ሃይድሮማሳጅ ፣ ቶኒክ ፣ ጭምብሎች እና ክሬሞች ለመስራት እንዲሁም ለመታጠብ ሊያገለግል ይችላል ። ነገር ግን በመጀመሪያ በትንሽ የቆዳ አካባቢ (ለምሳሌ በእጁ አንጓ ላይ) ድብልቅ ላይ የአለርጂ ምላሾች መኖራቸውን ወይም አለመኖራቸውን ያረጋግጡ።